通過寫心得體會,我們可以結(jié)合理論與實踐,將所學(xué)知識應(yīng)用到實際生活中??偨Y(jié)要突出重點,避免平鋪直敘,要言之有物,言之準(zhǔn)確。接下來是一些我在這方面的心得體會,分享給大家參考。
自我管理心得體會學(xué)生篇一
線上學(xué)習(xí)已成為近年來教育領(lǐng)域的熱門話題,尤其是在當(dāng)前新冠疫情的背景下。而線上學(xué)習(xí)的最大挑戰(zhàn)之一是學(xué)生如何有效地進(jìn)行自我管理。本文將從目標(biāo)設(shè)定、時間管理、學(xué)習(xí)方法、自律性和適應(yīng)能力五個方面來探討線上學(xué)生自我管理的心得和體會。
首先,目標(biāo)設(shè)定是成功自我管理的關(guān)鍵。在線上學(xué)習(xí)中,學(xué)生應(yīng)明確自己的學(xué)習(xí)目標(biāo),并將其分解為具體的小目標(biāo)。例如,每天制定一個計劃,列出要完成的任務(wù)以及預(yù)期要達(dá)到的目標(biāo)。這樣,學(xué)生可以更好地掌握自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度,并保持動力和動力。
其次,時間管理在線上學(xué)生自我管理中也起著重要的作用。由于沒有固定的課堂時間表,學(xué)生很容易陷入拖延的陷阱中。因此,學(xué)生應(yīng)該合理安排時間,堅持按計劃進(jìn)行任務(wù)。為此,學(xué)生可以使用日歷、鬧鐘或手機(jī)應(yīng)用程序等工具幫助自己規(guī)劃時間。同時,學(xué)生還應(yīng)學(xué)會合理地利用碎片時間,比如在等車、午休或在公共交通中,看書或做一些簡單的練習(xí)。
學(xué)習(xí)方法是線上學(xué)生自我管理中必不可少的一環(huán)。學(xué)生應(yīng)該選擇適合自己的學(xué)習(xí)方法,并將其應(yīng)用到實踐中。例如,學(xué)生可以使用電子化紙質(zhì)筆記或者在線筆記工具來幫助整理知識點,并將其與其他學(xué)習(xí)資源進(jìn)行對比和說明。此外,學(xué)生還可以參加討論小組或線上學(xué)習(xí)社群,與他人分享學(xué)習(xí)經(jīng)驗以及互相激勵。
自律性是線上學(xué)生自我管理不可或缺的重要品質(zhì)。在線上學(xué)習(xí)環(huán)境中,學(xué)生需要很強(qiáng)的自律性來克服各種干擾和誘惑,如社交媒體和手機(jī)游戲等。為此,學(xué)生可以設(shè)定具體的限制和獎勵機(jī)制,以保持專注和紀(jì)律。此外,學(xué)生還應(yīng)保持健康的生活習(xí)慣,如規(guī)律的作息時間和適量的運(yùn)動,以增強(qiáng)自身的自律性。
最后,適應(yīng)能力是在線上學(xué)生自我管理中的重要素質(zhì)之一。在線上學(xué)習(xí)中,學(xué)生需要快速適應(yīng)不斷變化的學(xué)習(xí)環(huán)境和要求。例如,學(xué)生可能面臨的挑戰(zhàn)包括使用新的學(xué)習(xí)工具或平臺、熟悉不同的學(xué)習(xí)方式和與教師和同學(xué)有效地溝通等。為此,學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)積極的態(tài)度和靈活的思維,以便能夠及時調(diào)整自己的學(xué)習(xí)策略和方法。
總結(jié)起來,線上學(xué)生自我管理是一項需要充分準(zhǔn)備和實踐的技能。通過目標(biāo)設(shè)定、時間管理、學(xué)習(xí)方法、自律性和適應(yīng)能力等方面的努力,學(xué)生可以提高自我管理能力,從而更好地應(yīng)對在線上學(xué)習(xí)的挑戰(zhàn)。最重要的是,學(xué)生需要堅持不懈、持之以恒地培養(yǎng)這些技能,并將其融入到自己的學(xué)習(xí)和生活中,從而取得更好的成果。
自我管理心得體會學(xué)生篇二
在聽完講座后,我深深的體會到了,眾所周知,企業(yè)管理的核心是人,主要是人的管理,人管好了,其它都可以理順,人是一切的根源,然而人最好的管理者就是自己。簡單的解釋就是自我管理、主動管理。成功管理者的秘決就是今天做明天的工作。只有你有所準(zhǔn)備,才能應(yīng)付自如。根據(jù)自身工作總結(jié)幾點體會:
充分的準(zhǔn)備是任何事情都需要的,包括從心理狀態(tài)到具體資料準(zhǔn)備,從你對自己的工作態(tài)度到你與他人的關(guān)系。這樣,當(dāng)你需要時,他們就會積極地給予你幫助。
我是從事資料管理的,當(dāng)各專業(yè)所有資料及圖紙收到一起時擺放得井井有條,領(lǐng)導(dǎo)或同事要查閱時,就可以在最短的時間內(nèi)迅速查找到所需資料。以避免不能輕易地找到所需資料而放慢,甚至中斷工作。造成影響到下步工作的進(jìn)行。最好把總的文件柜及圖紙目錄按專業(yè)及類型固定地放在文件夾內(nèi)(也可用顏色分類),或把它們收集在標(biāo)有日期的日記簿里,以便能迅速地找到。
電子版的目錄也要做好保存,以便隨著變更做更正。也就說把你自己工作上輔助工具準(zhǔn)備齊全。
2、工作自我管理。工作上要有適應(yīng)能力及創(chuàng)新思維。因為我們是流動性工作性質(zhì)的單位,而且對于科技類檔案移交的要求,要隨業(yè)主統(tǒng)一規(guī)范來定,那么就需要我們有隨時適應(yīng)能力,有些老方法不可行時,還需重新因地制宜的制定新的方式方公務(wù)員在線法了。
3、健康自我管理:俗話說,身體是革命的本錢,我們在做好自我管理的同時,還要有足夠的睡眠和合理而健康的日常飲食,這是保持良好身體狀況的必要準(zhǔn)備,也是為公司服務(wù)好的前提。
4、時間自我管理。自我管理實質(zhì)上就是時間管理,時間的稀缺性體現(xiàn)了生命的有限性。卓有成效的管理者要最終表現(xiàn)在時間管理上,表現(xiàn)在能否科學(xué)的分析時間、利用時間、管理時間、節(jié)約時間,進(jìn)而在有限的時間里,創(chuàng)造自身職業(yè)價值的最大化。把自己的日程工作安排記在腦里或?qū)懺趥渫浝?,從日常工作、生活中找時間規(guī)律(找業(yè)主相應(yīng)部門簽單)是有規(guī)律可尋的,把握時間靈活度,這樣會使你按時趕到工作地點,實施工作計劃;合理調(diào)整工作任務(wù)。從而快速完成領(lǐng)導(dǎo)交辦的各項事情。
5、溝通自我管理。有專家研究表明,70以上的管理工作是在溝通中完成的,70以上的管理問題是因為溝通不暢造成的,可見溝通對于管理者的重要意義。所以,我們應(yīng)該了解溝通的含義,掌握信息發(fā)送、信息接受的技巧,善于傾聽并積極反饋,才能在與業(yè)主、領(lǐng)導(dǎo)、同事等人際交往中爭取主動,提高工作效率和效果。這一點由其對資料管理的我來說特別重要,我深有體會,如果沒有和同事,及業(yè)主相關(guān)部門溝通好,處理不好相互間的關(guān)系,有些事情特別的難辦,甚至不好辦。一些簽證要我們?nèi)ソo業(yè)主方相關(guān)部門簽辦,如沒有建立良好的溝通關(guān)系,一些事情就會停辦,影響工作的進(jìn)行。反之,當(dāng)你需要幫助時,他們愿意考慮為你提供幫助。而且,對上級主管和業(yè)主來說,你完成任務(wù)的情況必須一向很好,這樣,偶然一次當(dāng)你迫不得已說“不”的時候,他們也能給予充分的理解。真正的體現(xiàn)了事在人為啊!
6、情商自我管理。也就是知己知彼百戰(zhàn)百勝。有些人簡單地將情商等同于人際關(guān)系,這其實是一種誤解。管理者只有在認(rèn)識自己、控制情緒、自我激勵的同時,了解別人、接受別人并掌握建立良好人際關(guān)系的技巧,才能達(dá)到自身的和諧與人際關(guān)系的共贏。其實這種關(guān)系我們要是利用好了,就會發(fā)現(xiàn)給自己的工作及生活帶來了相關(guān)的變化。
7、目標(biāo)自我管理。有目標(biāo)的制定一天工作計劃,了解每項工作可能會發(fā)生的問題,并能采取預(yù)防措施,防微杜漸。只要可能,或許你昨天就能完成今天必須完成的任務(wù)。不要養(yǎng)成拖拉的毛病,這樣能有限的時間內(nèi),最大化的創(chuàng)造出無限的工作成績。
8、情緒自我管理。喜歡并善于解決問題,冷靜的處理突發(fā)事件。當(dāng)在工作中出了問題時,不會恐慌得坐立不安,也沒有為最壞的情形嚇倒。我們要敢于面對,要考慮處理事情的方式方法,為什么會出現(xiàn)這些問題,現(xiàn)在要做什么,以及今后怎樣才能避免這個問題,良好的準(zhǔn)備對你保持冷靜極有幫助。
相信,要是我們具備以上幾點了,一定能管理好自己,也就能成為一名真正的管理者。常發(fā)現(xiàn)不足,是完善自我的“萬金油”,要在不斷的學(xué)習(xí)發(fā)現(xiàn)中完善自己。使自己成為一名金牌員工,與企業(yè)共同成長。為創(chuàng)造金牌企業(yè)打造良好的基礎(chǔ)。
歲月不羈,天道酬勤。作為遼東學(xué)院彰顯辦學(xué)特色的窗口,韓朝經(jīng)濟(jì)與文化學(xué)院以鮮明的辦學(xué)特色、優(yōu)良的育人環(huán)境成為遼東半島上一顆璀燦的明珠!我們秉承“明德篤學(xué),踐履惟新”的校訓(xùn)精神,使學(xué)院能夠培養(yǎng)出更多的復(fù)合應(yīng)用型人才,為社會做貢獻(xiàn)。
從近幾年本??粕蜆I(yè)形勢的總體情況、畢業(yè)生一次性就業(yè)率和供求比例來看,韓國語的畢業(yè)生近幾年來一直有著相當(dāng)優(yōu)越的就業(yè)小環(huán)境和廣闊的前景。從長遠(yuǎn)來看,持續(xù)培養(yǎng)出具有良好素質(zhì)的涉外型韓國語人才,是適應(yīng)經(jīng)濟(jì)發(fā)展和社會需求的。在韓國語人才多年極度缺乏的情況下,無論是韓國語專業(yè)畢業(yè)生還是曾經(jīng)選(輔)修過韓國語的其他專業(yè)畢業(yè)生,都將受到歡迎。
學(xué)生在學(xué)習(xí)韓語過程中也存在著問題:一是聽說方面實踐能力差,思維跟不上說話人的速度。二是詞匯量小,學(xué)生第一次接觸韓國人時,對自己掌握的知識量、準(zhǔn)確度沒有信心,就越無法集中精力。三是閱讀理解、速度方面到了一定程度以后,就很難提高水平。四是語法知識和寫作方面,連貫性差。學(xué)生學(xué)習(xí)語法時,能理解,也能運(yùn)用,但實際寫作時用法不當(dāng),甚至有些語法根本不用。我院結(jié)合學(xué)校教學(xué)實際采用小規(guī)模授課形式。語言類教育需要聽、說、讀、寫、譯等多個方面結(jié)合。小規(guī)模的教學(xué)能更有效地利用課堂時間,加強(qiáng)教師與學(xué)生之間的交流。特別對于零基礎(chǔ)的韓國語教育,小規(guī)模的授課形式能使教師更容易掌握各個學(xué)生的對知識的掌握的境況,有助于發(fā)現(xiàn)學(xué)生在某個方面存在的不足和缺陷,及時糾正學(xué)生在學(xué)習(xí)韓國語過程中出現(xiàn)的問題,在日常教學(xué)中很容易發(fā)現(xiàn)每個學(xué)生的弱點,從發(fā)音到寫作,逐個加以針對性輔導(dǎo),使得學(xué)生的成績整體進(jìn)步明顯。
學(xué)院加大和國內(nèi)、外同類院校的合作。三年制大專、高職院校畢竟其教學(xué)資源與設(shè)備方面都很有限。因此各大專、高職院校應(yīng)積極加強(qiáng)與國內(nèi)同類院校的交流,探索與韓國校際間的合作辦學(xué)項目,做到資源共享。建立一個對學(xué)生更加有利的學(xué)習(xí)環(huán)境。今后韓國語學(xué)生還將繼續(xù)增加,韓國語教育將更加活躍。面對新形勢,我院韓國語學(xué)院將繼續(xù)開發(fā)和完善多樣化的人才培養(yǎng)模式,滿足社會對復(fù)合型、應(yīng)用型韓國語高級人才的需求。另外,中韓兩國政府以及友好團(tuán)體的支持、中韓兩國有關(guān)大學(xué)之間的緊密合作,也是我國韓國語教育持續(xù)、健康發(fā)展的關(guān)鍵。
隨著我國經(jīng)濟(jì)社會的發(fā)展,職場對人才的要求也日益發(fā)生著變化,從重學(xué)歷到重能力、重職業(yè)道德和價值觀,人才規(guī)格內(nèi)涵日益豐富,“職業(yè)忠誠、責(zé)任感、專業(yè)進(jìn)取與創(chuàng)新、團(tuán)隊協(xié)作和職業(yè)規(guī)范”等職業(yè)道德、態(tài)度及其作為其內(nèi)核的價值觀,成為現(xiàn)代企業(yè)、用人單位選人、用人的重要標(biāo)準(zhǔn)。對職業(yè)人才來說,健康正確的價值觀是職業(yè)生涯中求職競爭、入職發(fā)展和晉職成功的重要因素。
現(xiàn)代社會對人才的需求主要有幾個方面:
1、良好的心態(tài)和心理素質(zhì)。一個具有良好心態(tài)和心理素質(zhì)的人,才有能力面對來自社會各方面的壓力不被壓垮。
2、強(qiáng)烈的終身學(xué)習(xí)欲望和較強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力。人類近五十年的發(fā)展成果,比此前一千年成果的總和還要多得多,這就要求每個現(xiàn)代人都要會學(xué)習(xí)、肯學(xué)習(xí),否則很快就會落伍。
3、敏捷高效的思維和決策能力?,F(xiàn)代社會需要能夠敏捷高效思考,迅速有效做出決策的人,不會思考,沒有決策能力的人,在快節(jié)奏的社會中成功的可能將大大降低。
4、豐富的想象力。有人說過,“沒有想象,就沒有我們?nèi)祟愂澜纭薄_@句話說得非常有道理。人類社會之所以能夠快速發(fā)展,和人類具有的豐富想象力是分不開的。在未來社會,一個沒有想象力的人,將永遠(yuǎn)是打工者。
5、團(tuán)隊合作能力。個人英雄主義的時代已經(jīng)結(jié)束,團(tuán)隊合作時代已經(jīng)來臨??梢院敛豢鋸埖卣f,當(dāng)代社會僅憑一個人的力量將寸步難行。小到手表生產(chǎn),大到航空航天,沒有合作將沒有發(fā)展。
作為一名大學(xué)生,不僅要學(xué)好專業(yè)知識還要具備一定的專業(yè)技能,才能更好地在復(fù)雜的社會上立足,才能實現(xiàn)自己的自我價值和夢想!
自我管理心得體會學(xué)生篇三
在疫情的影響下,學(xué)生們被迫在家上課,與老師和同學(xué)們的互動減少了很多,更多的時間需要自己管理。對于許多學(xué)生來說,這是一次重要的挑戰(zhàn),需要他們學(xué)會自我管理以提高學(xué)習(xí)效果。今天我將分享我的自我管理心得體會,希望能對其他同學(xué)有所幫助。
第一段:計劃和目標(biāo)的重要性。
自我管理最重要的一點是制定合理的計劃和明確的目標(biāo)。在家上課時,時間管理變得更加困難,容易陷入拖延的壞習(xí)慣。因此,我意識到制定計劃和設(shè)立目標(biāo)的重要性。首先,我每天定下學(xué)習(xí)計劃,列出要完成的任務(wù)并設(shè)定時間。這樣一來,我就能清楚地知道每天的任務(wù),并且有計劃地進(jìn)行學(xué)習(xí)。其次,設(shè)立明確的目標(biāo)也能幫助我保持動力。每當(dāng)我完成一個小目標(biāo),我會感到滿足并鼓勵自己做得更好。這樣的習(xí)慣讓我感覺更有條理和積極。
第二段:自我約束的重要性。
在家自我管理的另一個關(guān)鍵點是自我約束。相對于學(xué)校環(huán)境,家里更容易讓人分心:電視、手機(jī)、家人等等。為了提高自己的學(xué)習(xí)效果,我意識到需要增強(qiáng)自我約束能力。首先,我會盡量避免在學(xué)習(xí)時碰到分散注意力的設(shè)備。我通常將手機(jī)靜音并放置在遠(yuǎn)離我的地方,以免受到干擾。此外,與家人的溝通也需要適度控制,避免過多時間的交流。正是通過這樣的自我約束,我能夠更好地專注于學(xué)習(xí),提高學(xué)習(xí)效果。
第三段:創(chuàng)造一個適宜學(xué)習(xí)的環(huán)境。
一個適宜學(xué)習(xí)的環(huán)境也是自我管理的重要條件。在家中,我們可以有更多的自由去創(chuàng)造一個適應(yīng)自己的學(xué)習(xí)環(huán)境。我發(fā)現(xiàn)一個安靜和明亮的空間非常重要。我會選擇一個安靜的角落,遠(yuǎn)離噪音和干擾,使得自己能夠?qū)W⒃趯W(xué)習(xí)上。此外,保持充足的自然光也很重要,因為它對我們的注意力和警覺性有積極的影響。了解自己需要什么樣的環(huán)境,并創(chuàng)造一個適應(yīng)自己的學(xué)習(xí)環(huán)境,能夠讓我們更好地集中精力。
第四段:合理安排休息時間。
要想保持學(xué)習(xí)的效果,合理安排休息時間也是非常必要的。學(xué)習(xí)時間過長會使我們感到疲勞和呆滯,影響學(xué)習(xí)效果。因此,我每隔一段時間會安排短暫的休息時間,放松一下自己的大腦。這段時間會做一些簡單的運(yùn)動或活動,讓自己的身心得到放松。這不僅能夠提高學(xué)習(xí)效果,還能夠避免長時間坐姿帶來的身體問題。合理安排休息時間是保持學(xué)習(xí)效果的關(guān)鍵點之一。
第五段:反饋和調(diào)整。
最后一點,學(xué)生在家自我管理也需要及時的反饋和調(diào)整。在家學(xué)習(xí)的過程中,我們有時會遇到困難或挫折,需要及時調(diào)整自己的方法和策略。我通常把完成的任務(wù)和學(xué)習(xí)過程記錄下來,并在學(xué)習(xí)結(jié)束后進(jìn)行反饋。有時候我會發(fā)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)方法不太適合我,于是我會嘗試新的方法并調(diào)整我的學(xué)習(xí)策略。重要的是不斷地給予自己反饋并進(jìn)行調(diào)整,以提高自己的學(xué)習(xí)效果。
總結(jié):
在家自我管理對于學(xué)生來說是一項重要的任務(wù)。在這篇文章中,我分享了我對于自我管理的心得體會。計劃和目標(biāo)、自我約束、適宜的學(xué)習(xí)環(huán)境、合理安排休息時間以及及時的反饋和調(diào)整,是我認(rèn)為自我管理的關(guān)鍵點。希望這些經(jīng)驗?zāi)軌驅(qū)ζ渌麑W(xué)生有所幫助,并讓大家能夠更好地適應(yīng)在家學(xué)習(xí)的環(huán)境,提高學(xué)習(xí)效果。
自我管理心得體會學(xué)生篇四
隨著互聯(lián)網(wǎng)的迅猛發(fā)展,線上教育已經(jīng)成為越來越多學(xué)生的學(xué)習(xí)方式。在線上學(xué)習(xí)的過程中,學(xué)生面臨著遠(yuǎn)離學(xué)校的環(huán)境,沒有老師的監(jiān)督和同學(xué)的幫助等問題,所以線上學(xué)生需要具備良好的自我管理能力。下面將從合理安排學(xué)習(xí)時間、明確學(xué)習(xí)目標(biāo)、建立學(xué)習(xí)計劃、做好學(xué)習(xí)記錄和養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣五個方面來談?wù)劸€上學(xué)生自我管理的心得體會。
合理安排學(xué)習(xí)時間是線上學(xué)生自我管理的第一步。在線上學(xué)習(xí)的過程中,學(xué)生需要自主決定學(xué)習(xí)的時間段,但卻容易受到其他事務(wù)的干擾,如社交媒體、游戲等。因此,學(xué)生應(yīng)該明確每天的學(xué)習(xí)時間,設(shè)定專門的學(xué)習(xí)時段,遠(yuǎn)離干擾,確保高效學(xué)習(xí)。例如,我每天早上設(shè)定一個專門的學(xué)習(xí)時間段,這樣可以保證我在學(xué)習(xí)上擁有穩(wěn)定的時間和環(huán)境。
明確學(xué)習(xí)目標(biāo)是線上學(xué)生自我管理的另一個重要環(huán)節(jié)。在線上學(xué)習(xí)的過程中,學(xué)生需要根據(jù)課程要求設(shè)定自己的學(xué)習(xí)目標(biāo),如每天完成一定數(shù)量的課程、閱讀完一本專業(yè)書籍等。學(xué)習(xí)目標(biāo)可以激勵自己努力學(xué)習(xí),提高學(xué)習(xí)效果。我常常設(shè)定每天完成一定的視頻觀看量、完成一定的習(xí)題數(shù)量等,這樣可以保證我在學(xué)習(xí)上有明確的目標(biāo),提高學(xué)習(xí)效率。
建立學(xué)習(xí)計劃是線上學(xué)生自我管理的又一重要步驟。學(xué)生應(yīng)該以課程要求為基礎(chǔ),制定詳細(xì)的學(xué)習(xí)計劃。學(xué)習(xí)計劃主要包括學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)進(jìn)度等。通過制定學(xué)習(xí)計劃,可以幫助學(xué)生分配好自己的學(xué)習(xí)時間,合理安排學(xué)習(xí)內(nèi)容,并且提前預(yù)知學(xué)習(xí)進(jìn)度。例如,我經(jīng)常根據(jù)自己的學(xué)習(xí)計劃安排視頻觀看和習(xí)題完成的時間,這樣可以保證自己的學(xué)習(xí)有條不紊,不至于丟掉一些重要的學(xué)習(xí)內(nèi)容。
做好學(xué)習(xí)記錄是線上學(xué)生自我管理不可或缺的一環(huán)。在線上學(xué)習(xí)的過程中,學(xué)生應(yīng)該建立學(xué)習(xí)記錄,記錄每一次學(xué)習(xí)的內(nèi)容和進(jìn)度。這樣可以幫助學(xué)生及時發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)中的問題,了解自己的學(xué)習(xí)情況,并及時調(diào)整學(xué)習(xí)方法。例如,我經(jīng)常將每次學(xué)習(xí)的筆記和作業(yè)記錄在電腦中,方便我隨時查閱,及時復(fù)習(xí)重要的知識點和遺忘的內(nèi)容。
養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是線上學(xué)生自我管理的關(guān)鍵。學(xué)生應(yīng)該保持一個良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,如每天按時起床、堅持學(xué)習(xí)、定期休息等。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣可以幫助學(xué)生規(guī)律自己的作息時間,提高學(xué)習(xí)效果。例如,我每天早上設(shè)定一個固定的起床時間和休息時間,這樣可以幫助我養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,保證充足的精力和良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。
總之,線上學(xué)生自我管理是一項綜合能力,需要學(xué)生合理安排學(xué)習(xí)時間、明確學(xué)習(xí)目標(biāo)、建立學(xué)習(xí)計劃、做好學(xué)習(xí)記錄和養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。只有通過自我管理,線上學(xué)生才能充分利用學(xué)習(xí)資源,提高學(xué)習(xí)效果。希望以上心得能給其他線上學(xué)生提供一些啟發(fā)和幫助。
自我管理心得體會學(xué)生篇五
隨著疫情的爆發(fā),學(xué)生們不得不在家里進(jìn)行遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)。這對于許多學(xué)生來說是全新的挑戰(zhàn),需要他們具備自我管理的能力。在這個特殊的時期,我也積累了一些自我管理的心得體會,希望能夠與大家分享。
首先,制定合理的計劃是自我管理的關(guān)鍵。在家里,我們沒有了學(xué)校的日程表和老師的監(jiān)督,很容易陷入懶散的狀態(tài)。為了更好地掌控自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度,我經(jīng)常會制定詳細(xì)的學(xué)習(xí)計劃。我會提前預(yù)習(xí)老師要上的課程內(nèi)容,并制定任務(wù)清單,列出每天需要完成的任務(wù)。有了這個計劃,我就能夠更加有條不紊地進(jìn)行學(xué)習(xí),避免拖延和浪費時間。
其次,良好的時間管理對于自我管理至關(guān)重要。在家里,我們需要面對許多誘惑,比如電視、游戲和手機(jī)。如果我們沒有良好的時間管理意識,很容易被這些誘惑所吸引,無法專心學(xué)習(xí)。因此,我會設(shè)定固定的學(xué)習(xí)時間,并利用番茄鐘等時間管理工具來幫助自己集中注意力。在學(xué)習(xí)期間,我會將手機(jī)靜音并放在遠(yuǎn)離自己的地方,避免被社交媒體的消息打擾。這樣一來,我就能夠充分利用時間,高效地完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
此外,自我激勵是自我管理的重要方面。在家里,沒有了同學(xué)們的互動和老師們的指導(dǎo),很容易感到孤獨和失去學(xué)習(xí)的動力。為了克服這個問題,我會給自己制定小目標(biāo),并給予自己合理的獎勵。比如,如果我能夠在一個星期內(nèi)完成所有的作業(yè)和預(yù)習(xí)任務(wù),我就會給自己放一天的假,做一些自己喜歡的事情。有了這個期待的獎勵,我就會更加努力地學(xué)習(xí),保持動力。
此外,在家自我管理還需要一定的自律能力。我們需要抵制誘惑,堅持按照自己制定的計劃進(jìn)行學(xué)習(xí)。有時候,我會遇到困難,在某個知識點上卡住,自己一個人很難突破。這時,我不會灰心喪氣,而是會利用互聯(lián)網(wǎng)資源尋找相應(yīng)的輔導(dǎo)視頻或者向同學(xué)請教。我會告訴自己,在家自學(xué)需要更多的耐心和毅力,而且不會有人來催促自己,所以必須要擁有自律的品質(zhì)才能更好地應(yīng)對各種挑戰(zhàn)。
最后,與家人的溝通和支持也是自我管理中不可缺少的一部分。家人們能夠給予我鼓勵和支持,使我在自我管理中更有信心和動力。每天,我都會向家人匯報學(xué)習(xí)的進(jìn)度和困難,聽取他們的建議和意見。有時,我也會和他們一起探討課程內(nèi)容,這樣能夠加深我的理解,并讓我更加積極主動地學(xué)習(xí)。
總而言之,學(xué)生在家自我管理需要具備良好的計劃、時間管理、自我激勵、自律,并與家人保持溝通和支持的能力。通過自我管理,我們能夠更好地應(yīng)對遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)的挑戰(zhàn),并取得更好的學(xué)習(xí)成果。我相信,只要我們能夠養(yǎng)成良好的自我管理習(xí)慣,無論是在家學(xué)習(xí)還是在學(xué)校學(xué)習(xí),都能夠取得優(yōu)秀的成績。
自我管理心得體會學(xué)生篇六
隨著疫情的爆發(fā),學(xué)生們不得不面對居家學(xué)習(xí)的挑戰(zhàn),這對學(xué)生的自我管理能力提出了更高的要求。在這個特殊的時期,學(xué)生們應(yīng)該如何有效地管理自己的時間和任務(wù),積極備考,取得良好的學(xué)習(xí)效果呢?在過去的幾個月里,我通過經(jīng)驗總結(jié)出了一些方法和體會。
首先,一個良好的時間管理是學(xué)生自我管理的關(guān)鍵。在家上課時,依然需要嚴(yán)格按照學(xué)校的作息時間安排自己的學(xué)習(xí)和休息時間。我通常會給自己設(shè)定一個固定的起床時間和就寢時間,確保每天都有足夠的時間來進(jìn)行學(xué)習(xí)和休息。同時,我會合理規(guī)劃每天的學(xué)習(xí)計劃,將任務(wù)分解成小目標(biāo),并設(shè)定明確的完成時間。通過這樣的方式,我可以更好地把握時間,避免拖延和浪費。
其次,學(xué)生在家自我管理的一個重要方面是學(xué)習(xí)計劃的制定。制定一個詳細(xì)的學(xué)習(xí)計劃可以幫助學(xué)生高效地完成任務(wù)。在制定學(xué)習(xí)計劃時,學(xué)生應(yīng)該先了解自己的學(xué)習(xí)任務(wù)和目標(biāo),并確定每個任務(wù)的重要程度和時間要求。然后,將這些任務(wù)分配到每個具體的時間段,并確保自己有足夠的時間來完成任務(wù)。在制定學(xué)習(xí)計劃時,學(xué)生還應(yīng)該考慮自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)和能力,合理安排休息時間和娛樂活動,確保自己的身心健康。
另外,學(xué)生在家自我管理過程中需要建立自律的學(xué)習(xí)習(xí)慣。在家學(xué)習(xí)容易受到外界環(huán)境的干擾,因此學(xué)生需要保持專注和耐心。為了培養(yǎng)自律的學(xué)習(xí)習(xí)慣,學(xué)生可以通過制定學(xué)習(xí)計劃并遵守時間安排的方式來提高自己的學(xué)習(xí)效果。此外,學(xué)生還可以利用番茄鐘等工具來幫助自己集中注意力,避免分心。同時,學(xué)生還應(yīng)該設(shè)定明確的學(xué)習(xí)目標(biāo),并及時反饋和調(diào)整自己的學(xué)習(xí)計劃,以便更好地管理自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度和質(zhì)量。
最后,學(xué)生在家自我管理的一個重要方面是積極尋求支持和幫助。在家學(xué)習(xí)可能會帶來一些問題和困難,學(xué)生需要及時尋求老師、同學(xué)和家長的幫助。通過與他人的交流和討論,學(xué)生可以獲得更多的學(xué)習(xí)資源和解決問題的方法。此外,學(xué)生還可以積極參加在線學(xué)習(xí)群、論壇等活動,與同學(xué)們分享學(xué)習(xí)心得,互相幫助和督促。通過與他人的互動,學(xué)生可以提高自己的學(xué)習(xí)動力和效果,更好地管理自己的學(xué)習(xí)。
綜上所述,學(xué)生在家自我管理是一項不容忽視的重要任務(wù)。通過良好的時間管理、學(xué)習(xí)計劃的制定、自律的學(xué)習(xí)習(xí)慣以及積極尋求支持和幫助,學(xué)生可以更好地管理自己的學(xué)習(xí)和生活,取得良好的學(xué)習(xí)效果。在未來的學(xué)習(xí)和工作中,學(xué)生可以運(yùn)用這些方法和體會,提高自己的自我管理能力,取得更加出色的成績。
自我管理心得體會學(xué)生篇七
線上學(xué)習(xí)是當(dāng)今學(xué)生們不得不應(yīng)對的新挑戰(zhàn)之一。在這種學(xué)習(xí)環(huán)境下,學(xué)生需要更加自律和自我管理,以保持學(xué)習(xí)的效果和成果。本文將探討線上學(xué)生自我管理的心得體會,并提供一些有效的建議。
首先,線上學(xué)生自我管理的關(guān)鍵是制定明確的學(xué)習(xí)計劃和目標(biāo)。在傳統(tǒng)的學(xué)習(xí)環(huán)境下,學(xué)生通常有規(guī)律的課程表和指導(dǎo)老師的幫助,但在線學(xué)習(xí)則需要學(xué)生自己決定學(xué)習(xí)時間和學(xué)習(xí)內(nèi)容。因此,制定一個詳細(xì)的學(xué)習(xí)計劃和明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)是至關(guān)重要的。學(xué)生可以根據(jù)課程要求和自身情況,制定每天的學(xué)習(xí)計劃,并為每個學(xué)習(xí)目標(biāo)設(shè)定截止日期。這樣一來,學(xué)生可以更好地掌控學(xué)習(xí)進(jìn)度,提高學(xué)習(xí)效率。
其次,合理安排學(xué)習(xí)和休息時間也是線上學(xué)生自我管理的要點之一。雖然在線學(xué)習(xí)提供了時間的靈活性,但學(xué)生也要注意避免過度工作或休息。合理安排學(xué)習(xí)和休息時間既可以提高學(xué)習(xí)效果,又可以保護(hù)身體健康。學(xué)生可以制定一個學(xué)習(xí)時間表,并在學(xué)習(xí)期間每隔一段時間休息一下,做一些放松的活動,如散步或做瑜伽。這樣,他們可以保持高度集中的狀態(tài),更好地學(xué)習(xí)和探索。
另外,線上學(xué)生還應(yīng)注意管理自己的學(xué)習(xí)資源和學(xué)習(xí)環(huán)境。線上學(xué)習(xí)的優(yōu)勢之一是豐富的學(xué)習(xí)資源,但同時也需要學(xué)生掌握如何管理和利用這些資源。學(xué)生可以建立一個學(xué)習(xí)資源清單,包括在線教材、參考書籍和學(xué)習(xí)工具等。同時,學(xué)生也要確保學(xué)習(xí)環(huán)境的安靜和整潔。如果可能的話,學(xué)生可以為自己創(chuàng)造一個專屬的學(xué)習(xí)空間,并將其保持整潔和有序。這樣一來,學(xué)生可以更加專注于學(xué)習(xí),提高學(xué)習(xí)效果。
此外,線上學(xué)生在自我管理中還要學(xué)會尋求支持和反饋。雖然在線學(xué)習(xí)通常是獨自完成的,但學(xué)生仍然可以借助各種社交媒體工具與其他學(xué)生和老師交流,尋求幫助和反饋。學(xué)生可以加入相關(guān)的學(xué)習(xí)群組,與同學(xué)們分享學(xué)習(xí)心得和問題,或與老師進(jìn)行在線討論和請教。這樣,學(xué)生可以更好地理解和掌握學(xué)習(xí)內(nèi)容,并及時解決問題。
最后,線上學(xué)生還應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)自律和堅持的品質(zhì)。在線學(xué)習(xí)需要學(xué)生有極高的自律性和堅持性,因為沒有嚴(yán)格的學(xué)習(xí)時間和監(jiān)督。學(xué)生可以通過養(yǎng)成一些好習(xí)慣來培養(yǎng)自律性,如每天定期起床、鍛煉和保持課程的連續(xù)學(xué)習(xí)。此外,學(xué)生還可以制定一些獎勵和懲罰機(jī)制來激勵自己,比如達(dá)到每周學(xué)習(xí)目標(biāo)后給自己一個小獎勵,而如果沒有完成目標(biāo)則要進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽土P。通過這樣的方式,學(xué)生可以更好地管理自己的學(xué)習(xí)行為,并取得更好的學(xué)習(xí)成果。
總之,線上學(xué)生自我管理是一項需要重視和努力的任務(wù),但同時也是一個學(xué)習(xí)和成長的機(jī)會。通過制定明確的學(xué)習(xí)計劃和目標(biāo),合理安排學(xué)習(xí)和休息時間,管理學(xué)習(xí)資源和學(xué)習(xí)環(huán)境,尋求支持和反饋,培養(yǎng)自律和堅持的品質(zhì),學(xué)生可以更好地應(yīng)對線上學(xué)習(xí)挑戰(zhàn),并取得良好的學(xué)習(xí)成果。
自我管理心得體會學(xué)生篇八
最近接觸了一些案例,發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的孩子自我管理能力普遍很差。我對孩子的教育心得是,孩子是受家庭環(huán)境的影響,不會受家庭中某一個人的影響,一個孩子的問題往往可以折射到其家庭成員們的身上。
人是有惰性的,而因為讓惰性所產(chǎn)生的習(xí)性也是有一個慢慢習(xí)得的過程的,所以在這個過程中不良的行為會反復(fù)習(xí)得并加以習(xí)慣。于是,當(dāng)孩子的某些行為被不認(rèn)同需要制止的時候,如果在孩子自我意識的情況下,最初孩子會努力克服內(nèi)心的阻抗,并堅持自己的意念。但是在孩子被約束被強(qiáng)制的情況下,孩子內(nèi)心的阻抗一方面被無限放大,于是孩子會為自己找借口,尋找跟自己相仿行為的參照對象作為榜樣。另一方面,因為阻抗被放大,孩子被迫的自我管理就顯得異常痛苦。
人在放縱自我的狀態(tài)下,會感覺很舒適。因而約束自己就顯得異常難受。于是有些孩子就會把規(guī)定放寬,最簡單的例子如“本來安排自己每天寫日記,但是因為沒有內(nèi)容所寫,于是改成了周記,因為放松而嘗到甜頭后,周記又改為了月記,最后的結(jié)果是記也不記了?!?/p>
有了一次放松自己的實例,孩子將會記住這種舒適沒有壓力的感覺,那么以后的事件中,孩子會在有壓力的情況下一次有一次的反復(fù)體驗這種感受,于是孩子做事情就會顯得沒有計劃安排,對自己的要求也會一次次的降低。
記得看過一個報道,說有個心理學(xué)家做實驗,給十幾個孩子每個人一粒糖果,要求半個小時才能吃,并可以再得到第二粒糖果。在大人離開后,有些孩子迫不及待的把糖吃了,而有一些孩子抵住誘惑,忍住不吃,在半個小時后,又得到了第二粒糖果。若干年后,那些早早就把糖吃了的孩子都平庸得過著,而那些意志力強(qiáng)的孩子大多有所作為。于是讓每個孩子學(xué)會自我管理,自我約束是非常必要的。這將會使一個人終身受益。
雖然自我管理會讓人因為內(nèi)心的阻抗而感到痛苦。不過,正因為上面說到,人的行為是一個習(xí)得的過程,所以,當(dāng)一次次的克制自己放縱后,內(nèi)心的阻抗就會降低直到消失。
習(xí)慣成自然,也是這個道理。
自我管理心得體會學(xué)生篇九
學(xué)會溝通在學(xué)生工作中起了至關(guān)重要的作用,一個運(yùn)行良好的學(xué)生組織,必定是溝通順暢,交流便捷。但是,在平常工作中,我們往往會“關(guān)起門來”自己部門內(nèi)部搗鼓,這樣做難免會出現(xiàn)一些自身不能發(fā)現(xiàn)的問題。同時也不會了解其他部門,甚至整個團(tuán)學(xué)組織的工作任務(wù)。結(jié)合我的工作經(jīng)驗,認(rèn)為學(xué)會溝通應(yīng)做好一下幾點。
一是向上溝通要有膽。給老師出選擇題而不出問答題,多出多選題而少出單選題,注重結(jié)果分析,在任何時間任何地點進(jìn)行溝通。在和老師的溝通中,在心中一定要有自己的看法和意見,而不是總要依賴?yán)蠋煹闹更c。想法要多,但也不能漫無邊際,不切實際,在分析的過程中要有一定的預(yù)見性。
三是往下溝通要有心。要求部員去反思,恰當(dāng)給予指導(dǎo),緊盯過程,給部員嘗試機(jī)會。作為部長、委員,應(yīng)該給干事們更多的學(xué)習(xí)和嘗試機(jī)會,這并不意味著完全撒手不管。不時的給予他們指導(dǎo),緊盯他們工作的過程,保證工作能夠順利完成好。在每一件工作之后都能反思優(yōu)缺、經(jīng)驗交流。
自我管理心得體會學(xué)生篇十
我們的人格里存在內(nèi)在父母和內(nèi)在小孩子,內(nèi)在父母是小時候父母師長形象、道德紀(jì)律觀念的內(nèi)化,內(nèi)在小孩子則遵循本性,當(dāng)這兩者差距甚遠(yuǎn)的時候,就常會出現(xiàn)斗爭。一個人越不成熟,內(nèi)在父母和內(nèi)在小孩的距離就越遠(yuǎn),兩者就越容易對抗,內(nèi)耗便嚴(yán)重;一個人生理年齡和心理年齡越統(tǒng)一,人格越完善,內(nèi)在斗爭便越少。
假使每個人的精力、能量就那么多,內(nèi)耗的人自己已經(jīng)折騰得自己疲憊不堪了,用于社會發(fā)展的能量就不多了(所以我常說那些搞婚外情或為情所苦的人,把這能量用來創(chuàng)造自己人生,該獲得怎樣的成就)。
你內(nèi)耗,所以你雖然沒做很多事,每天也感覺很疲憊;我極少內(nèi)耗,我的精力就可以用來做事,雖然會累,但睡一覺明天就好,內(nèi)耗帶來的累卻很難恢復(fù),因為你夢里也不安寧,心靈的斗爭從不停息。
我做日程表超過十年了,早已形成自我管理的習(xí)慣,現(xiàn)在基本已經(jīng)不做詳細(xì)只設(shè)大范圍提醒了。也就是說,每天我知道我該在哪個點醒來,醒來后在哪個時間點做些什么事,而在安排這些事的時候我會有交叉性,不讓自己的大腦過度疲憊。
比如處理兩個個案,我就去晾晾衣服或整理一下房間,看起來像仍然在工作,其實大腦已經(jīng)得到了休息,因為用的不是同一個區(qū)域。有條不紊的生活,能使時光體現(xiàn)出它的價值,重復(fù),有時能創(chuàng)造奇跡。
我在做一件事情的時候,都會力求自己專注,比如我上團(tuán)體課,兩部手機(jī)扔得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的,有電話也不會接,全力以赴講授知識;比如今天晚上上網(wǎng)絡(luò)課,最后一節(jié)課了,10點還有年制,學(xué)生過了10點提問題,我不答了,我要專注個案中,這是對工作負(fù)責(zé),也是對學(xué)生的尊重。專注做一件事,高效、無愧,完成了,可以徹底放下了。
很多人是在做一件事情的時候三心兩意,事情過了之后又放不下,懊惱著沒做好,又影響著當(dāng)下在做的事~~如此循環(huán),永遠(yuǎn)沒有一件事情能真正投入地做好,永遠(yuǎn)活在懊惱中。
今天看書看到一句話,我很喜歡,大意是:沒有過去,把門關(guān)上,只有現(xiàn)在。
我也是這么一個人,其實也挺矛盾的,一個學(xué)生只要聽過我的團(tuán)體課,或真正與我接觸過,我就會記住她,包括她的故事,但對生活很多往事我意識層次(潛意識從不曾遺忘,只是需要喚醒)常常不裝載,比如我老公有時會跟我說我們?nèi)ツ哪哪某燥垥r吃了什么、飯店怎樣,我腦袋里一片漿糊,常常想不起來。
慢慢的我發(fā)現(xiàn)我只記住重要的、有益他人的事,比如記住個案和學(xué)生的背景有利于分析和提供幫助、記住別人的生日及時給予祝?!珜蛏瞵嵥榈恼鹿?jié),我并不拾取,雖說我們大腦有待開發(fā)的部分比例非常大,但目前內(nèi)存看起來有限,惜取美好,是我認(rèn)為該做的事。
自我管理心得體會學(xué)生篇十一
20xx年3月30、31日,我們一行八人在縣法院報告廳參加了濮陽縣《中小學(xué)生自我教育自我管理》研討會,聆聽了賀樂凡、周韞玉、黃泰山、周士淵等六位專家教授的講話,使我收獲很多,感受頗深?,F(xiàn)將我的體會和感悟介紹如下:
一、現(xiàn)在的教育需要改革,只有改革才能適應(yīng)社會發(fā)展的需要,幫助個體獲得幸福的人生,可是改革的最根本還是轉(zhuǎn)變學(xué)生的教育管理,轉(zhuǎn)變教師的心態(tài),讓學(xué)生學(xué)會自我的教育和管理,教師不追求名利,做對社會有益,創(chuàng)新性的人才,做到教師愿意教學(xué)生,學(xué)生愿意學(xué)習(xí)的激情。說到這些,最根本的就是自我教育自我管理的提高?,F(xiàn)在社會自我教育自我管理是當(dāng)今教育的新的課題,未來的學(xué)校必須把教育的對象變成自己教育自己的主體,受教育的人必須成為教育他自己的人,別人的教育必須成為這個人自己的教育。
要想在教育中師生都能主動起來,內(nèi)因是根本的依據(jù),外因是變化的條件,外因通過內(nèi)因起作用,要讓學(xué)生從單純的接受教育的定位中走出來,走向既接受教育,又進(jìn)行自我教育,把他教與自教相結(jié)合起來,把教育變成從受教育到自我教育的主動自覺創(chuàng)造人生的過程。
二、教育的最高境界就是自我教育,當(dāng)今社會教育學(xué)生是家庭教育、社會教育、學(xué)校教育,這些是不行的,所以更重要的教育就是自我教育,家庭教育容易把孩子誤入歧途,現(xiàn)在社會單親、溺愛、暴力、留守兒童等等,這些對孩子的教育很是不利,影響很大;由于受社會的影響,如三聚氰胺、瘦肉精等的影響,這些都是社會教育對孩子的影響;現(xiàn)在的學(xué)校,嚴(yán)重存在著教師隊伍的渙散,教師思想的松懈,這些都是影響孩子的健康的所在。為此只有自我教育,自我管理才是教育的根本所在。
功夫不負(fù)有心人,經(jīng)過的努力,同學(xué)們的配合,現(xiàn)在我們班的成績一步一個臺階,春節(jié)考試中我班在年級排行有倒數(shù)進(jìn)不到前三名,這些都是學(xué)生好的教育管理的結(jié)果,所以說習(xí)慣仿佛像一個纜繩,我們每一天給他纏上一股,要不了多久它就變得牢不可破。
總之,學(xué)生的教育不是單方面的,盡管有家庭教育、社會教育、學(xué)校教育,更重要的是現(xiàn)在號召的自我教育,他是學(xué)生們思想轉(zhuǎn)變的根本,自身素質(zhì)提高的關(guān)鍵,只有自我教育,自我管理提上去了,這個社會上學(xué)生的自身素質(zhì)才會得到根本的轉(zhuǎn)變,為此我們更應(yīng)該把自我教育、自我管理當(dāng)成現(xiàn)如今社會教育的重中之重來抓。
自我管理心得體會學(xué)生篇十二
看過幾本關(guān)于自我管理的書,對此領(lǐng)悟的基本是言之有理行之無效的東西。我想可能是來自于生活壓力帶來的一種緊迫感驅(qū)使自己去鉆研這些東西的,因為沒法去直接應(yīng)對這些未來的危機(jī),躲在學(xué)校只能是隨便找?guī)妆緯漯嚵?。大部分此類書籍都是站在某個特定的角度來展開某種理念,比如情緒管理,時間管理,目標(biāo)管理等等的。或者不成系統(tǒng)直接分散的講些至理名言什么的,比如卡耐基成功學(xué)。
面對這種情況的時候,讓我想起了自己學(xué)習(xí)吉他的經(jīng)歷。一個初學(xué)者面臨的往往也是海量的練習(xí)方法,各式的價值觀什么的,每種方法和價值觀都可以充分證明使用他們可以達(dá)到理想的水平。在激進(jìn)的情緒作用下,讓我很快的投入到了這些方法和教程的學(xué)習(xí)。不過,最后不得不承認(rèn)真正的收效甚微。
一項藝術(shù)的習(xí)得最好辦法是找個水平比自己高的師傅言傳身教,然后不斷的練習(xí),提高到另一個境界后再尋找水平更高的師傅。在這門藝術(shù)上面顯得困難重重,誰都知道三人行必有我?guī)?,可是實踐起來往往不是這么回事,因為這門藝術(shù)缺乏評價標(biāo)準(zhǔn)。雖說一個富有成就的人一般來說都是高效的人,但是很難去把他的天賦直接分開。另外一個水平高的人也不乏是處在了順境而已顯得水平高。更有甚者,一個人的水平高低在短時間又是很難看出來的。
不管怎么樣,我還是下意識的觀察了周圍的人在處理各項事務(wù)的各種方式。我發(fā)現(xiàn)他們的行為方式與年齡段有著某種必然的聯(lián)系,很多人會把其歸結(jié)為個人的成長,就好比是這樣的,經(jīng)過這些事情后,我成長了很多,我變得更成熟了,它給我?guī)硎裁词裁?。我不這么看,這好比是為了長大而長大一樣。相反的是,我以為每個年齡段都會有著某個固定的命題,比如求學(xué)工作結(jié)婚生子什么的,就像以前我跟同學(xué)講的,當(dāng)我們離開學(xué)校面臨的不再是眼前這么煩躁的事情了,它只有兩個字,就是發(fā)財——我們在不知不覺之中受著這樣的生存使命驅(qū)使著。這就好比我對凱子說你做這件事或不做這件事,它的理由是你以為的這樣那樣的,實際上在我看來你根本沒明白——那不過是你以為的。有趣的是,他可以相反的來嘲笑我把想法飄到了天邊了。叔本華說,只有掙脫了生命意志的人,才可能會在文明史上綻放光芒。而所謂的生命意志,在我們凡人生活里卻是被默認(rèn)和預(yù)設(shè)好的真理。
回到眼前,我想我的處境是有點尷尬的,就是在我看來自己不屬于某個固定的類,也許曾經(jīng)短暫的屬于某個類,最后被無情的拋棄了。既不是搞專門學(xué)術(shù)的,也不是專門讀書的,更不是工作的。周圍的人也都在進(jìn)行著各種的探索,那我要怎么去判斷別人哪點好哪點不好呢?那樣我也來學(xué)習(xí)呢。
先拋開這個太過繁雜的難題,自我管理應(yīng)該說是很簡單的,記好自己的時間去處,然后根除明顯浪費時間的事務(wù),再通過對愿景一步步的清晰而一步步的縮減無效的時間,并且分配出分塊的時間去有效的完成每件事情,這之間唯一需要不斷練習(xí)的不過是自律和執(zhí)行力而已。
所有自我管理書籍不過是預(yù)設(shè)好一項愿景,然后分析出看起來極其明智建議??突鶗f我們要成功,我們要發(fā)財,所以要這樣這樣。情緒管理會說人的情緒有這樣幾個層次,把他管理好發(fā)揮出積極力量,我們就成功了,因為情商決定了你成功。時間管理會說時間是人的唯一稀缺資源,要經(jīng)濟(jì)的使用他,使用好時間你就成功了。
在這件事情上面,也讓我認(rèn)同了當(dāng)代一位哲學(xué)家說的話,當(dāng)下的人天天在談管理管理的,而實際上,管理本身是件簡單而淺顯的事物而已,跟本就不存在啥難以領(lǐng)會而深奧的道理,人們談的不過是對當(dāng)權(quán)者的崇拜罷了。甚至在被分化出屌絲高富帥這樣的名詞背后,大家都會說你個屌絲就知道學(xué)技術(shù),人家高富帥學(xué)的是管理——在我看來,這不過又是一句階級分化后愚弄大眾的衍生物而已了。在中國緊缺專業(yè)管理人才的情況下,往往都是業(yè)務(wù)能手或是正好合適的人推上管理位置,而不管這個社會怎么的不行,它卻是明擺的在高效運(yùn)作著,gdp一路飆升。
弄明白了自我管理本身,再回到如何去判斷各種探索的價值。有人去兼職,有人努力學(xué)習(xí),有人熱烈的搞科研,還有一部分得過且過云云。著名管理學(xué)家德魯克在自傳《旁觀者》中,他說:只有偏執(zhí)狂才能成就大事,其他的人,就像我一樣,或許生活多姿多彩,卻白白浪費青春。像我們有著很多興趣而沒有單一使命的人,一定會失敗,而對這個世界一點影響力也沒有。
我想連大師都說他浪費了將近一個世紀(jì)的青春,那我們不過是不存在而已了。不過,用創(chuàng)造力這個詞也許可以撥開這層迷霧,他眼中的大事都是那些改變世界的創(chuàng)造。他卻自認(rèn)沒有半點引領(lǐng)世界的創(chuàng)造,不過是協(xié)調(diào)著組織與社會生態(tài)環(huán)境的一個旁觀者而已。
所以把視角縮小到我這樣連旁觀者都不是的一個普通人,可能砸個500w我就滿足了。還要去管什么使命,影響力的。當(dāng)前我所關(guān)心的是如何通過六級考試,如何作完畢業(yè)設(shè)計,如何提高自己的自律能力而已,與去從事某項事業(yè),或者是掙錢發(fā)大財是沒啥關(guān)系的。
也就是說,假如一直這樣下去,我是注定失敗的。到了明年,我該關(guān)注如何畢業(yè),如何找工作。到了后年,我該關(guān)注如何討好上司,如何娶老婆。一直這樣延續(xù)下去,我的興趣不過是隨著多數(shù)人的興趣轉(zhuǎn)移著,到最后一事無成。想到這種不如人意的結(jié)果,我給別人說你根本就不知道你為什么這么做,明顯得來的是嘲笑,因為這就是真理!——問為什么的人不過是2b或者閑的人而已。
愿景與行動是一項永遠(yuǎn)的矛盾,這是我所認(rèn)為的自我管理更為深層的一件事實。我們關(guān)注某件事情就會對這件事情采取行動——有趣的是,我們卻經(jīng)常忘記或者不承認(rèn)我們是為了這個目的。因為一旦先前預(yù)設(shè)或者不明不白就投入進(jìn)去的事情的愿景一旦被摧毀,人就被自我異化而錯亂了。在錯亂的情況下是不可能產(chǎn)生實際的成效的,事情不會被向前推進(jìn)了,因為沒有了方向,只會被深深的焦慮包圍著,或者是得過且過——另一種說法是享受生活,甚至是放縱。
以我看來,成熟是一種反叛,是人主動尋找,并為自己賦予使命的過程。有些人生來就注定了是某個人,然后偏執(zhí)的一直走了下去,最后改變了世界。因為他們的天賦太明顯了,他們除了會干這個就沒別的生活的可能了——所有這些天才們一出生就成熟了,或許這樣看來,他們的生命多少是有些單調(diào)的。而像我這樣到了20幾歲還沒有確定的職業(yè)或是某項專業(yè)的人,是注定與流星般的天才或是大人物毫無關(guān)系的。不過也不妨礙對成熟的探索,似乎看起來這更有趣一些。
自我管理心得體會學(xué)生篇十三
為確保學(xué)習(xí)實踐科學(xué)發(fā)展觀活動取得實實在在的成果,就必須把突出實踐特色貫徹到學(xué)習(xí)實踐活動的全過程,堅持學(xué)以致用。我是商丘科技職業(yè)學(xué)院機(jī)電工程系07電信三班、07電子二班的輔導(dǎo)員,從事的是學(xué)生管理工作,如何把科學(xué)發(fā)展觀同實際工作結(jié)合起來,以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo),更好地做好學(xué)生管理工作呢?學(xué)生管理工作作為實現(xiàn)學(xué)校根本任務(wù)的重要組成部分,在學(xué)校整體工作中顯得尤為重要。做好學(xué)校學(xué)生管理工作,促使學(xué)生早日成才,既是黨和國家交給學(xué)校的艱苦任務(wù),也是學(xué)校學(xué)生管理工作的出發(fā)點和落腳點。結(jié)合自己的工作實際,就如何以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo),進(jìn)一步做好學(xué)生管理工作,談以下幾點心得體會:
學(xué)校學(xué)生管理工作的根本目標(biāo)是培育合格人才。具體講,學(xué)生管理工作的目的就是關(guān)心學(xué)生的政治進(jìn)步,使他們具有堅定的政治方向,具有全心全意為人民服務(wù)的思想和高尚的道德情操,培養(yǎng)他們具有遠(yuǎn)大的共產(chǎn)主義理想、能夠用馬克思主義的世界觀、方法論去分析、研究、面對和解決現(xiàn)實中的實際問題。通過開展深入學(xué)習(xí)實踐科學(xué)發(fā)展觀活動,我深深地認(rèn)識到只有通過不斷的學(xué)習(xí)提高,把理論與實踐相結(jié)合,把科學(xué)發(fā)展觀落實到學(xué)生管理工作的每一個環(huán)節(jié),才能正確地把握學(xué)生管理工作內(nèi)在的規(guī)律與根本要求,按規(guī)律辦事,逐步建立引導(dǎo)型、服務(wù)型、動態(tài)的學(xué)生管理體系。以共同的目標(biāo)團(tuán)結(jié)人,師生心往一處想,營造出一個相互理解、相互信任、良好溝通的師生關(guān)系。
思想決定行動。無論是院系管理、班主任管理還是學(xué)生自己管理,首先要從做好人的思想工作入手。也就是做人的思想引導(dǎo)、轉(zhuǎn)化、教育工作,其出發(fā)點和落腳點是“人”,其工作的主體和客體也是“人”。顯然,它必須遵循人本理念。尊重人、關(guān)心人、愛護(hù)人,充分信任人,最大限度地發(fā)揮和調(diào)動人的主觀能動性,并化消極因素為積極因素。管理是一門科學(xué),管理必須規(guī)范可行。人管人累死人,人管人氣死人,只有用制度管人,才是最科學(xué)的。所以要努力建立剛性的管理制度,實行人性化的管理,剛?cè)嵯酀?jì)。在院系管理中,主管學(xué)生工作的領(lǐng)導(dǎo)和班主任必須清正廉潔,客觀公正,勇于承擔(dān)責(zé)任,敢于承擔(dān)責(zé)任。以德立身,既要干事,又要干凈;既要認(rèn)真做事,又要大度做人。
總之,堅持用科學(xué)發(fā)展觀指導(dǎo)學(xué)生管理工作,就是要在日常工作中始終堅持以學(xué)生為本的思想,堅持一切為了學(xué)生,為了學(xué)生的一切,切實轉(zhuǎn)變工作觀念和作風(fēng),牢固樹立服務(wù)意識,不斷加強(qiáng)自身學(xué)習(xí),提高管理人員隊伍整體素質(zhì),提升管理和服務(wù)水平,創(chuàng)新性地開展工作。(作者系商丘科技職業(yè)學(xué)院機(jī)電工程系輔導(dǎo)員常保健)。
自我管理心得體會學(xué)生篇十四
摘要:文章先介紹本班學(xué)生的手機(jī)使用情況和班級的手機(jī)管理思路,再談自己管理的心得體會:首先是讓學(xué)生理解并接受本班的手機(jī)管理制度,并且班主任要彈性管理;其次是要爭取家長的大力支持;最后是各位科任老師要尺度一致、齊抓共管、形成合力。這樣三方面共同努力,盡量把手機(jī)對高中生的負(fù)面影響降到最低。
關(guān)鍵詞:農(nóng)村高中生手機(jī)管理學(xué)生家長科任老師。
我校雖然地處農(nóng)村鄉(xiāng)鎮(zhèn),但隨著社會的進(jìn)步,科技的發(fā)展,手機(jī)作為一種方便快捷的通訊工具已經(jīng)遍布了我校的各個角落,走在校園中,隨處可見同學(xué)們一邊走路一邊玩著手機(jī)。這是一種新的潮流,新的時尚,也給班主任工作帶來了新的挑戰(zhàn)。學(xué)生使用手機(jī)確實給他們的生活帶來了極大便利,但毋庸置疑的是大部分學(xué)生的手機(jī)也嚴(yán)重的影響了他們的身體和學(xué)習(xí)。調(diào)查顯示我班的50個學(xué)生全部都有手機(jī),并且大概有一半的學(xué)生晚上都要玩手機(jī)到深夜,第二天上課時又萎靡不振甚至打瞌睡;還有我在班級空間里發(fā)現(xiàn)有部分學(xué)生在上課期間他們的空間也有更新,這就說明上課時他們也在玩手機(jī);有個學(xué)生在自己的空間里說買手機(jī)之后睡眠質(zhì)量嚴(yán)重下降;還有個學(xué)生在自己的答題卡上寫了“該死的手機(jī)”的字樣,說明該生已經(jīng)意識到手機(jī)影響了他的學(xué)習(xí)??這一系列的事實警醒了我:學(xué)生的手機(jī)已經(jīng)嚴(yán)重的影響了他們的身體和學(xué)習(xí),一定要進(jìn)行科學(xué)合理的引導(dǎo)與管理。
我根據(jù)學(xué)校的手機(jī)管理制度也結(jié)合自己班級的情況,對學(xué)生的手機(jī)按以下思路進(jìn)行引導(dǎo)管理:首先盡量勸說學(xué)生不要帶手機(jī)到校,如果要打電話可以用我的手機(jī);如果要帶手機(jī)到校,上課期間一律把手機(jī)放到手機(jī)柜里(我校每間教室里都配備了一個手機(jī)柜,方便學(xué)生給手機(jī)充電,同時也要求學(xué)生在上課期間把手機(jī)放到手機(jī)柜里,方便老師管理),不能玩手機(jī);如果控制不了自己在課堂上玩手機(jī)要服從科任老師的教育與管理(包括責(zé)令把手機(jī)放到手機(jī)柜里、批評教育、暫收手機(jī)帶為保管等等),如果不服從管理就按照學(xué)校的規(guī)章制度給予相應(yīng)處分;考試時候絕對不允許帶手機(jī)進(jìn)考場作弊,一經(jīng)發(fā)現(xiàn)就要給予記過以上的處分;午休晚睡時不允許在宿舍里大聲打電話或者放電影影響其他舍友的正常休息;并且睡覺鈴聲響過半小時之內(nèi)一定要關(guān)機(jī)睡覺。
機(jī)帶到了學(xué)校,我也覺得他當(dāng)時真的需要手機(jī)也贊同他帶手機(jī)來。而大部分學(xué)生是沒聽班主任勸導(dǎo),還是帶手機(jī)到校,班主任要樂于接受這一事實并且尊重學(xué)生的選擇,我們學(xué)校也給學(xué)生在教室里配了手機(jī)充電柜,作為班主任只能要求學(xué)生在上課期間把手機(jī)放到手機(jī)柜里,方便科任老師檢查督促。
當(dāng)然有了制度也要彈性管理,學(xué)校舉行考試前是要求班主任把學(xué)生的手機(jī)暫時收起來統(tǒng)一替學(xué)生管理的,這樣可以防止學(xué)生用手機(jī)作弊。但是有一次考試前我班的一個女生告訴我,她不想交手機(jī)了因為她的家人有事要來找她,我當(dāng)時很猶豫,但是站在學(xué)生角度想想覺得如果她沒帶手機(jī)家人就不方便找她,于是我就同意她不交手機(jī),但是囑咐她絕對不要把手機(jī)帶入考場作弊,她也承諾決不作弊,事后證明她很誠信,并且此后她很關(guān)心班級,讀書也比以前更努力。
家長也對手機(jī)問題有了更深刻的了解,清楚手機(jī)已經(jīng)嚴(yán)重影響了他們孩子的休息和學(xué)習(xí),并且增加了他們的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān),說以后會在手機(jī)話費方面適當(dāng)控制,也希望老師嚴(yán)格督促學(xué)生,如果她還在課堂上玩手機(jī),家長就不會再讓她帶手機(jī)到學(xué)校了。
最后、各位科任老師要尺度一致、齊抓共管、形成合力。手機(jī)管理最忌諱的是有老師發(fā)現(xiàn)學(xué)生在課堂上玩手機(jī)也置之不理,如果班上有個這樣的老師,那么其他老師想要嚴(yán)格管理學(xué)生、讓學(xué)生不在課堂上玩手機(jī)就有很大的難度。所以班主任還得和各個科任老師多交流,說明本班的手機(jī)管理制度,這樣各個科任老師才能按同樣的尺度去嚴(yán)格管理,不會形成無意間相互拆臺的局面。
學(xué)習(xí)心得。
——學(xué)生自主管理。
雷
靜
學(xué)生的日常管理工作是一項非?,嵥?、細(xì)致而又十分重要的工作。它不是簡單的孤立的工作,而是與其他一切工作密不可分,息息相關(guān)。尤其隨著社會的發(fā)展,人們觀念的更新,獨生子女和特殊群體學(xué)生的增多,給學(xué)校學(xué)生日常的管理工作帶來了許多新的問題,面臨著新的挑戰(zhàn)。因此,要做好學(xué)生的日常管理工作必須要有一個大局觀念,統(tǒng)籌安排。下面我就結(jié)合自己的實際工作,從幾個方面談?wù)勛约旱捏w會。
一、教師良好的人格魅力是做好學(xué)生管理工作的前提學(xué)高為師,身正為范,教師的生命融入事業(yè)之中,生命和使命同行,人格就能閃發(fā)出耀眼的光輝。教師人格高尚、完美,就對學(xué)生有感染力、輻射力,教育效果就良好。俄國教育家烏申斯基說:“在教育工作中,一切都應(yīng)以教師的人格為依據(jù)。因為教育力量只能從人格的活的源泉中產(chǎn)生出來,任何規(guī)章制度,任何人為的機(jī)關(guān),無論設(shè)想得如何巧妙,都不能代替教育事業(yè)中教師人格的作用?!贝_實如此,凡是成功的教師,無論他是大學(xué)、中學(xué)、小學(xué)的教師,無不以人格之光燭照學(xué)生的心靈,潛移默化地影響著學(xué)生的人格。
教育學(xué)生是個過程,不管教師自覺不自覺,對學(xué)生都在起作用,產(chǎn)生影響。不是正面作用,就是負(fù)面作用,對學(xué)生的影響不可能是“零”。當(dāng)十幾年班主任,有些學(xué)生走路、說話、寫字都有班主任的影子,這就是“隨風(fēng)潛入夜,潤物細(xì)無聲”的結(jié)果。教師的一言一行影響學(xué)生成長、成人、成才,言教重要,身教更重要。所以,我認(rèn)為教師應(yīng)該塑造完美的人格,在德、才、識、能諸多方面均須自覺錘煉,不斷提高,不斷完善。德行教師須具有高度的事業(yè)心、使命感、責(zé)任感,忠誠帶來,熱愛學(xué)生,與學(xué)生心心相印。才學(xué)須好學(xué)不倦,苦練基本功,研究學(xué)生,因材施教。
不以規(guī)矩,不成方圓。規(guī)章制度的制定不在于如何去整治誰,而在于通過規(guī)章制度的制定、實施、學(xué)習(xí),使其內(nèi)化為學(xué)生們自覺遵守的行為準(zhǔn)則。十幾年的班主任工作中,我深深體會到對學(xué)生的思想道德教育和行為規(guī)范教育——即養(yǎng)成教育,必須居于各種教育手段之首位。一個集體,如果缺少高尚道德情操的熏染和規(guī)章制度的約束,必將是一盤散沙。因此,學(xué)校通過各種規(guī)章制度的制定和學(xué)習(xí),尤其是通過廣泛學(xué)習(xí)《小學(xué)生守則》、《小學(xué)生日常行為規(guī)范》等,使學(xué)生更加充分認(rèn)識到這些規(guī)章制度的重要性。并結(jié)合班級的實際情況,開展有針對性的學(xué)習(xí)和討論。讓學(xué)生明確哪些事該做,哪些事不該做,在明辨是非的同時,不斷增強(qiáng)自制能力。同時,這對增強(qiáng)學(xué)生的集體觀念和集體榮譽(yù)感都有很大的幫助。
班主任是學(xué)校德育工作的骨干力量,在班集體管理中起著組織者、管理者和指揮者的作用。不論是初次踏上班主任工作崗位的年青教師.還是飽嘗班主任甘苦的老園丁都要從以下方面作到:
班主任應(yīng)具備的基本素質(zhì)包括正確的教育思想、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ髯黠L(fēng)、靈活的工作方法,以及敏捷的思維、廣博的學(xué)識等。其中,班主任自身的人格魅力是做好工作的前提。
所謂班級內(nèi)部環(huán)境,包括兩方面的內(nèi)容:一是指班容班貌;二是指適宜于學(xué)生個性發(fā)展的心理環(huán)境。
管理班級就是對班級進(jìn)行有效控制,控制力的強(qiáng)弱取決于班主任能否科學(xué)地設(shè)計工作程序。
加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)生思想道德建設(shè),是一項利在當(dāng)代、功在千秋的偉大工程。
總之,班主任在德育工作的過程中切忌急于求成,德育工作既要溫柔如水,又要有穿石的力度和耐心,將班級建成一個和諧的集體,一個具有道德感召力的集體。
自我管理心得體會學(xué)生篇十五
以上提到(還有沒有提到的)都是德魯克在這篇文章所想向大家傳達(dá)如何管理自己的一些方法。而我讀了這篇文章,有一些觀點還是值得我去思考的。例如,我如何才能取得成果—是作為決策者還是顧問?還有就是應(yīng)該接受別人是和你一樣的個體這個事實。以及如何管理自己的后半生。以下幾段我就簡單的陳述一下我的一些想法。
首先,對于,我如何才能取得成果—是作為決策者還是顧問?這個問題引起我很多的思考。過去我的目標(biāo)就是做一名決策者,做一個組織的一號職位。但是閱讀了這篇文章我才知道有的人適合做決策者,有的人適合做顧問。許多人做顧問是的表現(xiàn)會很出色,但是不能夠承擔(dān)決策的負(fù)擔(dān)和壓力,與此相反,也有許多人需要顧問來迫使他們思考,隨后他們才能作出決定,接著迅速,自信和大膽地執(zhí)行決定。所以我要重新認(rèn)識自己,了解自己是適合做決策者,還是顧問。考慮自己在作為一名決策者是能否承擔(dān)這種壓力與負(fù)擔(dān)。所以這篇文章,對于我自己在職場的定位有很大的啟示作用。
還有就是德魯克提出的接受別人是和你一樣的個體這個事實。我認(rèn)為這太正確了,我以后在職場上的生存和發(fā)展有很大的幫助。要想卓有成就,你就必須知道共事者的長處、工作方式和價值觀。特別在與上司的過程中這一點可以給你帶來不少的好處,你如果投其所好,去適應(yīng)你老板最有效的工作方式,你會獲得更快的晉升機(jī)會。因為老板既不是組織結(jié)構(gòu)圖上的一個頭銜,也不是一個職能。他們是有個性的人,他們有權(quán)以自己最得心應(yīng)手的方式來工作。所以,與他們共事的人有責(zé)任去觀察他們,了解他們的工作方式,并做出相應(yīng)的調(diào)整。事實上,這就是“管理”上司的秘訣。
最后一個就是如何管理后半生。一般的知識工作者,在做了20xx年完全相同的工作之后,他們已經(jīng)得心應(yīng)手。但是他們他們學(xué)習(xí)不到新東西,也沒什么新貢獻(xiàn),從工作中得不到挑戰(zhàn),因而也談不上滿足感,然而在他們面前,還有20到20xx年的職業(yè)道路要走,這就是為什么經(jīng)理人在進(jìn)行自我管理后越來越多的開始發(fā)展第二職業(yè)。而德魯克也給大家提供了三種方式,第一種就是完全投身于新工作。第二種就是發(fā)展一個平行的職業(yè),他們?yōu)樽约赫业搅艘环菖c本職工作不矛盾的工作,通常是在非贏利性組織中工作,每周常常另外需要工作10個小時。例如,他們負(fù)責(zé)管理他們的教會,或在當(dāng)?shù)氐呐榆娢瘑T會擔(dān)任會長,管理受迫害婦女避難所,在當(dāng)?shù)氐墓矆D書館擔(dān)任兒童圖書管理員,在學(xué)校教育委員會擔(dān)任委員……第三種就是社會創(chuàng)業(yè),他們熱愛自己的工作,但他們覺得目前的工作不再具有挑戰(zhàn)性。
在許多情況下,他們繼續(xù)做原來的工作,但在這些工作上花費的時間越來越少;同時,他們開始參與另一項活動,通常是非贏利性活動。我相信我自己也不可能始終保持著對某種職業(yè)的熱愛,所以發(fā)展一門第二職業(yè)也是一項不錯的決定,而管理好后半生的先決條件是:你必須在我們的下半生到來之前,提早做好下半生的打算。自我管理將越來越意味著知識工作者需要培養(yǎng)和趁早培養(yǎng)出第二個主要興趣,所以趁現(xiàn)在趕緊發(fā)展一門其他的興趣。為自己的后半生提供更多的樂趣,讓自己的后半生更加精彩。
通過閱讀這篇《管理自己》的文章,讓我明白如何去管理好自己,如何更好的去實現(xiàn)自己的價值。了解應(yīng)該把自己放在什么樣的位置上才能做出最大的貢獻(xiàn),而且必須在未來的50年的`職業(yè)生涯中保持著高度的警覺和投入—也就是說,我們得知道自己該何時換工作,以及該怎么換。
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