心得體會(huì)是一個(gè)整理和歸納的過(guò)程，可以讓我們更清晰地認(rèn)識(shí)問(wèn)題和解決問(wèn)題的方法。寫(xiě)心得體會(huì)時(shí)，應(yīng)注重與讀者的溝通，讓讀者能夠理解和接受自己的觀點(diǎn)，產(chǎn)生共鳴。請(qǐng)仔細(xì)閱讀以下這些心得體會(huì)的范文，它們或許會(huì)給你的寫(xiě)作提供一些新的思路。
團(tuán)課心得體會(huì)團(tuán)課心得體會(huì)篇一
通過(guò)本期團(tuán)課的'學(xué)習(xí)，讓我更加明確了作為一名當(dāng)代大學(xué)生的政治使命和責(zé)任，讓我對(duì)黨和團(tuán)有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)。中國(guó)共青團(tuán)走過(guò)了80多年的風(fēng)雨歷程，踏尋歷史的足跡，我們依然可以聽(tīng)到廣大愛(ài)國(guó)青年在她的帶領(lǐng)下吹響進(jìn)軍的號(hào)角，依然清晰地記得她凝聚青年在現(xiàn)代化建設(shè)中用血汗演繹的一段段感人的故事。
那么究竟該如何成為一名合格的共青團(tuán)員，我想應(yīng)該具備幾個(gè)方面。
1、要具有先進(jìn)政治思想，努力學(xué)習(xí)馬列主義，毛澤東思想，鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想，增加民族自尊，自信，自強(qiáng)精神，樹(shù)立正確的理想，信念和世界觀，人生觀，價(jià)值觀，抵御腐朽思想的侵蝕，提高思想道德素質(zhì)和科學(xué)文化素質(zhì)。
2、要具有刻苦學(xué)習(xí)的精神和勤奮工作的態(tài)度，要努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，要勤學(xué)習(xí)，勤思考，勇于創(chuàng)新，認(rèn)真工作，關(guān)心同學(xué)的工作，學(xué)習(xí)和生活，切實(shí)為同學(xué)，為班級(jí)服務(wù)。
3、要具有“嚴(yán)以律己，寬以待人”的作風(fēng)，要在學(xué)習(xí)，生活，工作中起到模范帶頭作用，虛心向他人學(xué)習(xí)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，助人為樂(lè)，熱心幫助他人進(jìn)步，開(kāi)展批評(píng)和自我批評(píng)，勇于改正缺點(diǎn)和錯(cuò)誤，自覺(jué)維護(hù)團(tuán)結(jié)，顧全大局，誠(chéng)實(shí)謙虛，在青年中起到表率作用。
在團(tuán)課的學(xué)習(xí)讓我們?nèi)娴恼J(rèn)識(shí)了共青團(tuán)，全方位了解了共青團(tuán)的社會(huì)職能，深刻理解共青團(tuán)現(xiàn)實(shí)和長(zhǎng)遠(yuǎn)的工作任務(wù)，從而找準(zhǔn)了自我位置，認(rèn)清責(zé)任，積極努力的做一個(gè)合格的共青團(tuán)員，在實(shí)踐中學(xué)習(xí)中國(guó)特色社會(huì)主義和共產(chǎn)主義的先進(jìn)性。共青團(tuán)是中國(guó)共產(chǎn)黨的助手和后備軍，所以共青團(tuán)扮演著重要的角色。在這其中必須努力學(xué)習(xí)一切團(tuán)和黨的章程，貫徹和執(zhí)行黨的基本路線和各項(xiàng)方針、政策。帶領(lǐng)我們實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義的遠(yuǎn)大理想和祖國(guó)的統(tǒng)一，為振興中華的遠(yuǎn)大理想而奮斗。
中國(guó)共青團(tuán)是共產(chǎn)黨的后備軍，二者是相互關(guān)聯(lián)不可分割的。開(kāi)展增強(qiáng)共青團(tuán)員意識(shí)主題教育活動(dòng)，是從源頭上切實(shí)加強(qiáng)黨的先進(jìn)性建設(shè)，鞏固黨執(zhí)政的青年群眾基礎(chǔ)的重要舉措，是堅(jiān)持黨建帶團(tuán)建、團(tuán)建促黨建，增強(qiáng)共青團(tuán)的吸引力、凝聚力、創(chuàng)造力和戰(zhàn)斗力的實(shí)際行動(dòng)。我在此次對(duì)全團(tuán)有重大意義的教育活動(dòng)中也受益匪淺。
團(tuán)課給了我前進(jìn)的自信和動(dòng)力。未入大學(xué)，認(rèn)為大學(xué)應(yīng)該是很輕松的，成績(jī)的好壞已經(jīng)無(wú)關(guān)緊要，大學(xué)應(yīng)該是一段好好玩的時(shí)光，不該有任何負(fù)擔(dān)。直到上了大學(xué)之后，我對(duì)未來(lái)的路感到迷茫，未來(lái)的路該怎么走?我該做一個(gè)什么樣的人?在了解了就業(yè)壓力之后，我對(duì)自己失去了信心，一個(gè)二流院校畢業(yè)，成績(jī)又不是很好的人會(huì)有著怎樣的未來(lái)，我對(duì)這個(gè)答案感到恐懼。
思想不同，所看到的世界是不同的。當(dāng)你改變自己的認(rèn)識(shí)時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)展現(xiàn)在你面前的是另一個(gè)世界。這是我上這次團(tuán)課最大的感受。無(wú)疑正確價(jià)值觀的樹(shù)立對(duì)我們共青團(tuán)員來(lái)講，不僅僅是一種需要，更是一種責(zé)任。它讓我從思想上對(duì)共青團(tuán)有了更加深刻的認(rèn)識(shí)。也對(duì)以后的工作有了更明確的認(rèn)識(shí)。我們做為團(tuán)員時(shí)刻準(zhǔn)備著接受黨的任務(wù)。我們還應(yīng)不斷在工作中打好基礎(chǔ)，高標(biāo)準(zhǔn)要求自己。作為黨的后背軍，我們時(shí)刻準(zhǔn)備為黨諸如新鮮的血液，時(shí)刻準(zhǔn)備為中華民族的崛起貢獻(xiàn)自己的力量!
團(tuán)課心得體會(huì)團(tuán)課心得體會(huì)篇二
校園是學(xué)生成長(zhǎng)的搖籃，而校團(tuán)課則是校園生活的重要組成部分。它不僅豐富了學(xué)生的課外生活，也提升了他們的綜合素質(zhì)。經(jīng)過(guò)四年的校園生活，我對(duì)校團(tuán)課有了更深刻的理解和感悟，今天就與大家分享一下我的心得體會(huì)。
第二段：校團(tuán)課對(duì)我的幫助。
在校園的四年中，我參與過(guò)各種各樣的校團(tuán)課，如合唱、舞蹈、樂(lè)隊(duì)、武術(shù)等。這些課程使我得到了很多鍛煉和提升，它們不僅提升了我的才藝和技能，也擴(kuò)大了我的視野，讓我深刻地認(rèn)識(shí)到了世界的多元化和不同文化之間的差異，從而培養(yǎng)了我的人文素養(yǎng)和藝術(shù)修養(yǎng)。
第三段：校團(tuán)課教會(huì)了我更多。
參與校團(tuán)課的過(guò)程中，不僅能幫助我鍛煉技能，更重要的是學(xué)習(xí)如何與人相處，如何發(fā)揮個(gè)人的優(yōu)勢(shì)，如何在團(tuán)隊(duì)中協(xié)作和交流，從而讓我逐漸成為了一個(gè)更自信、自律、負(fù)責(zé)、有團(tuán)隊(duì)精神的人。同時(shí)，通過(guò)在校園里的舞臺(tái)上表演，我的表達(dá)能力和演講能力也得到了很大的鍛煉和提高。
第四段：校團(tuán)課讓我更加富有活力。
學(xué)生生活中的校園團(tuán)體活動(dòng)，不僅讓我的校園生活更加豐富有趣，而且讓我體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)贏得勝利的喜悅和自豪。在各種比賽項(xiàng)目中，我也學(xué)會(huì)了享受參賽的過(guò)程，不論輸贏都能夠從中汲取經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)，也拓寬了我的交際圈。
第五段：總結(jié)。
每個(gè)學(xué)生選擇參加校團(tuán)課的原因不盡相同，但都能從中汲取益處。校團(tuán)課教育不僅可以提高學(xué)生的學(xué)科成績(jī)，也能夠培養(yǎng)學(xué)生的社交能力和經(jīng)驗(yàn)，從而幫助他們更好的適應(yīng)未來(lái)的職業(yè)。因此，這種教育方式，應(yīng)該長(zhǎng)期存在于學(xué)校，讓更多的學(xué)生參與進(jìn)來(lái)，從校園中受益，挖掘潛質(zhì)，發(fā)揮能力，開(kāi)創(chuàng)更加美好的未來(lái)人生。
團(tuán)課心得體會(huì)團(tuán)課心得體會(huì)篇三
20__年10月11日，我很榮幸參加了這次由思齊住宿書(shū)院組織的團(tuán)課培訓(xùn)課程，這是我人生中的第一節(jié)正式團(tuán)課，在王菲菲老師的講解下，我對(duì)共青團(tuán)成立歷史、入團(tuán)條件、團(tuán)員的基本權(quán)利、共產(chǎn)主義青年團(tuán)團(tuán)歌及團(tuán)徽等有了詳細(xì)深刻的理解，也對(duì)我想要加入中國(guó)共產(chǎn)黨，成為一名黨員奠定了堅(jiān)實(shí)良好的基礎(chǔ)。
團(tuán)課的學(xué)習(xí)注重培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)。這可以使我們成為德才俱備的。毛主席曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“世界是你們的，也是我們的，但歸根結(jié)底是你們的，你們年輕人朝氣蓬勃，好像早晨八、九點(diǎn)鐘的太陽(yáng)。希望寄托在你們身上。”未來(lái)將是知識(shí)青年充分發(fā)揮創(chuàng)造力和聰明才智的時(shí)代，于是我們應(yīng)在團(tuán)課上留下我們報(bào)效祖國(guó)，報(bào)效黨和人民的期望刻苦學(xué)習(xí)的身影，留下“先天下之憂而憂，后天下之樂(lè)而樂(lè)”的無(wú)私奉獻(xiàn)精神。
通過(guò)學(xué)習(xí)使我進(jìn)一步的明確了團(tuán)組織和黨組織的關(guān)系，使我對(duì)黨的認(rèn)識(shí)漸漸從朦朧走向清晰，明白了不僅要在學(xué)習(xí)中開(kāi)創(chuàng)，還要進(jìn)一步了解黨的條件，更要在實(shí)踐中不斷總結(jié)，不斷進(jìn)步，理論聯(lián)系實(shí)際，才能成為一名合格的團(tuán)員，以及一名合格的黨員發(fā)展對(duì)象。只有樹(shù)立了正確的入黨動(dòng)機(jī)，才能具有持久不衰的動(dòng)力，去刻苦學(xué)習(xí)馬克思主義、毛澤東思想、鄧小平理論、“三個(gè)代表”重要思想以及習(xí)近平新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義思想，并將其作為自己的行動(dòng)指南，更加自覺(jué)的貫徹執(zhí)行黨的基本路線，把對(duì)共產(chǎn)黨事業(yè)的忠誠(chéng)同執(zhí)行黨的基本路線統(tǒng)一起來(lái)，在改革開(kāi)放和現(xiàn)代化建設(shè)中積極作出貢獻(xiàn)，只有這樣才能在學(xué)習(xí)和生活各個(gè)方面，更加的嚴(yán)格要求自己，甘愿吃苦，不怕吃苦。
在團(tuán)課的學(xué)習(xí)過(guò)程中，讓我們?nèi)娴恼J(rèn)識(shí)了共青團(tuán)，全方位了解了共青團(tuán)的社會(huì)職能，深刻理解共青團(tuán)現(xiàn)實(shí)和長(zhǎng)遠(yuǎn)的工作任務(wù)，從而找準(zhǔn)了自我位置，認(rèn)清責(zé)任，積極努力的做一個(gè)合格的共青團(tuán)員，在實(shí)踐中學(xué)習(xí)中國(guó)特色社會(huì)主義和共產(chǎn)主義的先進(jìn)性。共青團(tuán)是中國(guó)共產(chǎn)黨的助手和后備軍，所以共青團(tuán)扮演著重要的角色。在這其中必須努力學(xué)習(xí)一切團(tuán)和黨的章程，貫徹和執(zhí)行黨的基本路線和各項(xiàng)方針、政策。帶領(lǐng)我們實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義的遠(yuǎn)大理想和祖國(guó)的統(tǒng)一，為振興中華的遠(yuǎn)大理想而奮斗。
在團(tuán)支部的討論學(xué)習(xí)會(huì)上，同學(xué)們踴躍的發(fā)表自己對(duì)團(tuán)，對(duì)黨，對(duì)生活的看法，我也不由得在迷惘的前行中駐足，回顧起自己的生活，感覺(jué)甚是慚愧，身邊的人都如此積極的面對(duì)生活，對(duì)社會(huì)有如此深刻的見(jiàn)解，而我卻是個(gè)弱者。我應(yīng)該現(xiàn)在就理清頭緒，定好目標(biāo)并為之不懈努力，不管我將遇到的是多么大的困難險(xiǎn)阻，只要我振作精神，以團(tuán)員的標(biāo)準(zhǔn)，以入黨積極分子的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，相信我一定會(huì)成功。很感謝此次活動(dòng)給我敲響了警鐘，讓我適時(shí)的認(rèn)清自我，重新定位。同時(shí)更加認(rèn)真的接受此次教育活動(dòng)，以更好的姿態(tài)向黨組織靠攏。
歌德曾說(shuō)過(guò)“人不是靠他生來(lái)就有的一切，而是靠他在學(xué)習(xí)中所得到的一切來(lái)造就自己”，任何人或組織都要在學(xué)習(xí)中不斷完善。而中國(guó)共產(chǎn)黨是一個(gè)在成立之初就具有先進(jìn)性的政黨，一直以來(lái)領(lǐng)導(dǎo)著中國(guó)的革命走向成功。在成為執(zhí)政黨之后，如果還僅僅靠著在革命中得到的那些經(jīng)驗(yàn)，顯然是不夠的，世界形勢(shì)瞬息萬(wàn)變，中國(guó)共產(chǎn)黨只有不斷學(xué)習(xí)，保持先進(jìn)性，才能一如既往地領(lǐng)導(dǎo)中國(guó)不斷前進(jìn)。而這個(gè)先進(jìn)性并不是一個(gè)靜止的標(biāo)準(zhǔn)線，它所表示的是真正把握時(shí)代的脈搏，始終站在時(shí)代的最前列，先進(jìn)性教育就是要培養(yǎng)大家與時(shí)俱進(jìn)的意識(shí)，意識(shí)的形成不是一個(gè)短期過(guò)程，所以作好對(duì)作為共產(chǎn)黨后備軍的共青團(tuán)員的意識(shí)教育工作顯得尤其重要。我們要摒棄只有黨員才要保持先進(jìn)性的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，團(tuán)員更應(yīng)該不斷學(xué)習(xí)，打好基礎(chǔ)，準(zhǔn)備著為共產(chǎn)黨注入先進(jìn)的血液!
最后，我們作為一名合格的團(tuán)員，一定要清楚的知道自己的義務(wù)以及所擔(dān)負(fù)的責(zé)任、使命，不辜負(fù)黨對(duì)我們青少年寄予的希望，作一個(gè)有理想，有抱負(fù)，有擔(dān)當(dāng)，遵紀(jì)守法，實(shí)事求是，腳踏實(shí)地，與時(shí)俱進(jìn)的優(yōu)秀團(tuán)員，緊跟黨的步伐，為社會(huì)主義建設(shè)做力所能及的貢獻(xiàn)。
團(tuán)課心得體會(huì)團(tuán)課心得體會(huì)篇四
團(tuán)課，作為一種集體健身方式，逐漸在健身圈中流行起來(lái)。我也有幸參加過(guò)幾次團(tuán)課，不僅鍛煉了身體，更讓我有了許多心得體會(huì)。團(tuán)課的氛圍熱烈而有趣，鍛煉效果也非常顯著。在這里，我將和大家分享我對(duì)團(tuán)課的五個(gè)心得體會(huì)。
首先，團(tuán)課是一個(gè)集體活動(dòng)，所以人們的熱情互動(dòng)是不可或缺的。在團(tuán)課中，教練會(huì)不斷地鼓勵(lì)大家，激發(fā)人們的熱情，讓團(tuán)隊(duì)的凝聚力達(dá)到最佳狀態(tài)。在團(tuán)課中，我遇到了許多熱愛(ài)健身的小伙伴們，大家一起揮汗如雨，互相鼓勵(lì)，感受到了團(tuán)隊(duì)的力量。這種集體活動(dòng)的氛圍可以極大地提高個(gè)人的積極性和動(dòng)力，讓我能夠更加努力地進(jìn)行鍛煉。
其次，團(tuán)課的教學(xué)方式是團(tuán)隊(duì)化的，教練會(huì)給出整體的訓(xùn)練計(jì)劃和指導(dǎo)。這種方式非常科學(xué)合理，通過(guò)不同的器械搭配和動(dòng)作組合，可以全面鍛煉身體的各個(gè)部位。每節(jié)團(tuán)課中，我可以練習(xí)到力量訓(xùn)練、有氧運(yùn)動(dòng)、身體韌性的提高以及協(xié)調(diào)性的練習(xí)等。而且，團(tuán)課的教練通常會(huì)針對(duì)不同的人群制定不同的訓(xùn)練計(jì)劃，保證每個(gè)人都能夠從中獲益。這樣的團(tuán)隊(duì)化教學(xué)方式讓我充分體驗(yàn)到了鍛煉的全面性與專業(yè)性。
再次，團(tuán)課是一個(gè)相互學(xué)習(xí)和交流的平臺(tái)。在團(tuán)課中，我經(jīng)常能夠從其他同學(xué)身上學(xué)到新的運(yùn)動(dòng)技巧和訓(xùn)練方法。有時(shí)候我的肌肉會(huì)酸痛，其他同學(xué)會(huì)分享他們的熱身和拉伸方法，讓我能夠更好地調(diào)整身體狀態(tài)。有時(shí)候我對(duì)某個(gè)動(dòng)作不太熟悉，其他同學(xué)則會(huì)主動(dòng)指導(dǎo)我，使我能夠更加準(zhǔn)確地練習(xí)。這種相互學(xué)習(xí)和交流的氛圍，大大提升了我在團(tuán)課中的練習(xí)效果，并且讓我在健身的道路上進(jìn)步得更快。
此外，團(tuán)課中的音樂(lè)和節(jié)奏感也給我?guī)?lái)了很多驚喜。團(tuán)課的背景音樂(lè)往往鼓勵(lì)人們跟隨節(jié)奏進(jìn)行動(dòng)作。音樂(lè)的節(jié)奏感讓我更有動(dòng)力，也讓我更加盡興地投入到鍛煉中。更神奇的是，有時(shí)候我明明感到力竭無(wú)力，卻因?yàn)橐魳?lè)的鼓舞，突然獲得了超越自我的能力。團(tuán)課的音樂(lè)和節(jié)奏感讓鍛煉過(guò)程更加有趣，并且提高了我的鍛煉效果。
最后，團(tuán)課中的挑戰(zhàn)和成就感給了我很大的滿足感。團(tuán)課中常常會(huì)有一些復(fù)雜的動(dòng)作和高強(qiáng)度的訓(xùn)練，讓我感到非常困難。但是，當(dāng)我一次次克服困難，成功完成這些挑戰(zhàn)時(shí)，我獲得的成就感是無(wú)法言表的。在團(tuán)課中，我不斷地超越自己，突破自己的極限，這種自我突破帶來(lái)的成就感讓我更加熱愛(ài)團(tuán)課，也更加堅(jiān)定了繼續(xù)鍛煉的決心。
總結(jié)而言，團(tuán)課讓我體驗(yàn)到了鍛煉的樂(lè)趣、合理性和全面性。在團(tuán)課的環(huán)境下，我不僅鍛煉了身體，提高了體能，還結(jié)識(shí)了許多志同道合的朋友。團(tuán)課的熱烈氛圍、團(tuán)隊(duì)化的教學(xué)方式、相互學(xué)習(xí)交流的平臺(tái)以及音樂(lè)和節(jié)奏感，都讓我對(duì)團(tuán)課留下了深刻的印象。我相信，在未來(lái)的日子里，我會(huì)繼續(xù)選擇團(tuán)課來(lái)獲得更好的鍛煉效果，并和更多的人一起分享健身的快樂(lè)。
團(tuán)課心得體會(huì)團(tuán)課心得體會(huì)篇五
隨著健身熱潮的不斷興起，越來(lái)越多的人開(kāi)始重視自己的健康，也開(kāi)始使用健身房來(lái)鍛煉身體。在健身房里，團(tuán)課成為了許多人選擇的方式之一，因?yàn)樗軌蛱嵘藗兊慕∩眢w驗(yàn)并獲得更好的訓(xùn)練效果。在參加團(tuán)課的過(guò)程中，我深入體會(huì)到了團(tuán)課的優(yōu)點(diǎn)和不足，今天我將談?wù)勛约旱摹皥F(tuán)課心得體會(huì)”。文章將分為五段，全面介紹我對(duì)團(tuán)課的看法。
1.團(tuán)課是一個(gè)協(xié)作的學(xué)習(xí)體驗(yàn)。
參加團(tuán)課最大的優(yōu)點(diǎn)就是你能在一堆人中學(xué)習(xí)。例如，拳擊課需要準(zhǔn)確且有力地打擊拳頭。在團(tuán)隊(duì)合作中學(xué)習(xí)，我們可以找到其他同學(xué)的幫助，互相指正和提高，使每個(gè)人在健身過(guò)程中獲益更多。
2.團(tuán)課有更嚴(yán)格的排課和規(guī)劃。
許多健身房都有各種各樣的團(tuán)隊(duì)課程。跳舞課、瑜伽課、流行操、燃脂操通常是適合所有年齡段的人們選擇的。這些課程有著精心策劃的教學(xué)計(jì)劃，仔細(xì)安排每個(gè)動(dòng)作和時(shí)間，所以參與者不會(huì)無(wú)意義地或重復(fù)做某項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，而是會(huì)在一小時(shí)的練習(xí)中獲得全面鍛煉。
3.團(tuán)課可以提供更好的鼓舞和維持動(dòng)力。
參加團(tuán)隊(duì)課程還有一個(gè)顯著的好處：動(dòng)力，提高動(dòng)力可以使你在健身過(guò)程中保持專注和毅力。通過(guò)一個(gè)充滿能量和熱情的教練、音樂(lè)、同學(xué)鼓勵(lì)，可以激勵(lì)參與者在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中不斷努力，提高體能水平。
4.團(tuán)體課程可以更好的鍛煉心理素質(zhì)和心態(tài)。
不僅能大大改善身體，參加團(tuán)隊(duì)課程還會(huì)增強(qiáng)您的心理素質(zhì)和心態(tài)，例如耐心、溝通、自信、集中等技能和素質(zhì)。此外，在運(yùn)動(dòng)之余，與他人交談和交流還可以打破陌生感和疏遠(yuǎn)感。
團(tuán)課也有一些不足。首先，課程可能無(wú)法達(dá)到每個(gè)人的特定訓(xùn)練需求；其次，有些教練可能無(wú)法隨時(shí)了解每一個(gè)學(xué)生的狀況；最后，剛開(kāi)始參加課程的人可能會(huì)感到束手無(wú)策，不知道該怎么做。
在總結(jié)中，團(tuán)隊(duì)課程的優(yōu)點(diǎn)貫穿始終，而不足之處只是幾個(gè)小缺點(diǎn)。對(duì)我來(lái)說(shuō)，參加團(tuán)課是一項(xiàng)非常有益的經(jīng)驗(yàn)，除了獲得訓(xùn)練和鍛煉，還能與他人交往和社交，提高信心和自我效能，成為更好的自己。當(dāng)然，團(tuán)隊(duì)課程目前無(wú)疑成為了健身房中的主流，它給了人們更好的鍛煉機(jī)會(huì)，讓他們保持健康和良好的體態(tài)。如果你還沒(méi)有參加過(guò)健身團(tuán)體課程，那么我強(qiáng)烈建議你這樣做！
團(tuán)課心得體會(huì)團(tuán)課心得體會(huì)篇六
團(tuán)課是一種在大型健身房中進(jìn)行的集體鍛煉活動(dòng)，目的在于提高身體素質(zhì)和加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作精神。我最近參加了一堂團(tuán)課，并從中獲得了一些寶貴的心得體會(huì)。團(tuán)課不僅僅是一種鍛煉方式，更是一種生活態(tài)度和團(tuán)隊(duì)精神的體現(xiàn)。通過(guò)團(tuán)課的參與，我深深地認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，并對(duì)自身的身體健康有了更深層次的理解。下面將詳細(xì)介紹我對(duì)團(tuán)課的感受。
首先，團(tuán)課需要團(tuán)隊(duì)合作精神。在團(tuán)課中，參與者通常會(huì)被分成若干小組，每個(gè)小組有自己的領(lǐng)頭人和任務(wù)。例如，在一次激烈的有氧運(yùn)動(dòng)中，每個(gè)小組成員需要共同協(xié)作完成一系列的動(dòng)作和任務(wù)。該任務(wù)需要一定的配合和默契度，因?yàn)槊總€(gè)小組成員必須在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成任務(wù)，以免拖慢整個(gè)小組的進(jìn)度。這種團(tuán)隊(duì)合作精神不僅僅是在團(tuán)課中需要，也能夠在工作和生活中發(fā)揮重要的作用。通過(guò)團(tuán)課的參與，我明白了個(gè)人的力量是有限的，只有通過(guò)團(tuán)隊(duì)的協(xié)作和合作才能取得更好的結(jié)果。
其次，團(tuán)課是鍛煉身體的一種有效方式。在團(tuán)課中，通過(guò)不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和訓(xùn)練方法，可以全面地鍛煉身體的各個(gè)部位。例如，有氧運(yùn)動(dòng)可以提高心肺功能，增強(qiáng)體力和耐力；力量訓(xùn)練可以增加肌肉力量，改善身體的形態(tài)。此外，團(tuán)課還能夠培養(yǎng)身體的協(xié)調(diào)性和靈活性。通過(guò)團(tuán)課的參與，我逐漸提高了自己的身體素質(zhì)，并能夠應(yīng)對(duì)更高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)挑戰(zhàn)。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的團(tuán)課訓(xùn)練后，我明顯感覺(jué)到身體的變化，變得更加健康有活力。
第三，團(tuán)課可以有效地調(diào)整心情和釋放壓力。在團(tuán)課中，通過(guò)高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)和音樂(lè)的節(jié)奏感，可以將壓抑和疲憊的情緒釋放出來(lái)。無(wú)論是跑步、跳舞、還是打擊訓(xùn)練，都能夠讓我全身心地投入其中，暫時(shí)忘記一切煩惱和負(fù)面情緒。在團(tuán)課中與其他參與者共同挑戰(zhàn)自己的極限，感受到身體和心靈的舒暢。尤其是在團(tuán)課中，教練的激勵(lì)和隊(duì)友們的吶喊聲給予我更大的動(dòng)力，讓我在疲憊時(shí)堅(jiān)持下去。通過(guò)團(tuán)課的參與，我學(xué)會(huì)了調(diào)整自己的心態(tài)，學(xué)會(huì)了面對(duì)生活中的困難和壓力，以積極的心態(tài)面對(duì)一切挑戰(zhàn)。
第四，團(tuán)課是一個(gè)結(jié)交新朋友的好地方。在團(tuán)課中，可以與其他參與者共同追求個(gè)人目標(biāo)，相互鼓勵(lì)和幫助。我發(fā)現(xiàn)，在團(tuán)課中結(jié)交的朋友會(huì)給我?guī)?lái)很大的正能量。因?yàn)槲覀冇兄餐膼?ài)好和目標(biāo)，我們會(huì)互相激勵(lì)和支持。在網(wǎng)上社交平臺(tái)上，我們會(huì)分享自己的鍛煉心得和經(jīng)驗(yàn)，互相交流學(xué)習(xí)。通過(guò)團(tuán)課的參與，我拓寬了自己的交際圈，結(jié)交了一些志同道合的朋友，這對(duì)于我個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展有著積極的影響。
最后，團(tuán)課是一個(gè)全面提升自我的機(jī)會(huì)。在團(tuán)課中，教練會(huì)不斷地調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃，讓參與者進(jìn)行不同類型的訓(xùn)練。這樣可以保證身體各個(gè)部位都能得到充分的鍛煉，避免單一鍛煉方式對(duì)身體的負(fù)面影響。同時(shí)，團(tuán)課也會(huì)定期進(jìn)行體能測(cè)試和評(píng)估，從而了解個(gè)人的身體狀況和訓(xùn)練效果。通過(guò)這種方式，我可以及時(shí)調(diào)整自己的訓(xùn)練計(jì)劃，實(shí)現(xiàn)身體素質(zhì)的全面提升。通過(guò)團(tuán)課的參與，我不僅僅鍛煉了身體，更重要的是培養(yǎng)了自我的領(lǐng)導(dǎo)能力、協(xié)作精神和堅(jiān)持不懈的毅力。
總結(jié)起來(lái)，團(tuán)課是一種很好的鍛煉方式，通過(guò)團(tuán)課的參與不僅可以提高身體素質(zhì)，還可以培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神和積極向上的生活態(tài)度。通過(guò)團(tuán)課的鍛煉和挑戰(zhàn)，我更加深刻地理解了集體的力量和個(gè)體的力量有著密不可分的關(guān)系。因此，我會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持參加團(tuán)課，通過(guò)鍛煉提高自己的身體素質(zhì)和態(tài)度，同時(shí)也享受與團(tuán)隊(duì)合作的樂(lè)趣和快樂(lè)。
團(tuán)課心得體會(huì)團(tuán)課心得體會(huì)篇七
第一段：介紹成團(tuán)課的背景和意義（200字）。
成團(tuán)課是現(xiàn)代教育中的一種新興形式，它將學(xué)生按照興趣、特點(diǎn)進(jìn)行分組，并由專業(yè)老師進(jìn)行指導(dǎo)，讓學(xué)生在充滿樂(lè)趣和意義的活動(dòng)中，發(fā)揮自己的特長(zhǎng)和潛能。這種課程模式為學(xué)生提供了更廣泛的發(fā)展空間，讓他們能夠更好地認(rèn)識(shí)自己，展現(xiàn)自己的才華，并在合作中培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。因此，在成團(tuán)課中學(xué)習(xí)的體驗(yàn)和收獲都是非常有意義的。
第二段：談?wù)勎覅⒓映蓤F(tuán)課的經(jīng)歷和體會(huì)（300字）。
我曾經(jīng)參加過(guò)一門(mén)名為“創(chuàng)意手工”的成團(tuán)課程。在課程開(kāi)始之前，我對(duì)手工并不感興趣，因?yàn)槲艺J(rèn)為它是一種枯燥乏味的活動(dòng)。然而，在這門(mén)課程中，我驚喜地發(fā)現(xiàn)，手工可以是如此有趣和富有創(chuàng)意。老師通過(guò)一些引導(dǎo)性的問(wèn)題，幫助我們思考和發(fā)掘自己的創(chuàng)作靈感。在這個(gè)過(guò)程中，我逐漸愛(ài)上了手工，并在課程中創(chuàng)造了許多獨(dú)特的作品。同時(shí)，我還結(jié)交了許多志同道合的朋友，他們與我一起分享創(chuàng)作的喜悅和困惑，互相激勵(lì)和幫助。通過(guò)成團(tuán)課，我不僅學(xué)到了手工技巧，也學(xué)到了合作與交流的重要性。
第三段：探討成團(tuán)課對(duì)學(xué)生發(fā)展的積極影響（300字）。
成團(tuán)課的核心價(jià)值在于培養(yǎng)學(xué)生的綜合能力和個(gè)性發(fā)展。首先，成團(tuán)課能夠根據(jù)學(xué)生的特長(zhǎng)和興趣進(jìn)行分組，使每個(gè)學(xué)生都能發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)和潛力。同時(shí)，通過(guò)與同齡人的合作，學(xué)生們能夠在實(shí)踐中了解到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，并學(xué)會(huì)相互尊重和關(guān)心。其次，成團(tuán)課注重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造力和創(chuàng)新精神。通過(guò)開(kāi)展各種有趣的活動(dòng)和挑戰(zhàn)，學(xué)生們不僅能夠鍛煉解決問(wèn)題的能力，還能夠培養(yǎng)獨(dú)立思考和創(chuàng)新思維。最后，成團(tuán)課還能夠幫助學(xué)生建立自信心。在成團(tuán)課中，學(xué)生們會(huì)遇到各種難題和挑戰(zhàn)，在克服困難的過(guò)程中，他們會(huì)逐漸發(fā)現(xiàn)自己的潛力和能力，從而增強(qiáng)自信心和積極性。
第四段：分享成團(tuán)課給我的收獲和感悟（300字）。
在成團(tuán)課的學(xué)習(xí)中，我不僅收獲了技能和知識(shí)，更重要的是塑造了自己的性格和個(gè)人品質(zhì)。我意識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)和理解他人的觀點(diǎn)，學(xué)會(huì)了相互幫助和支持。同時(shí)，我也看到了自己的不足和潛力，發(fā)現(xiàn)了對(duì)手工的熱愛(ài)，也發(fā)現(xiàn)了自己的創(chuàng)作潛力。這些收獲讓我對(duì)自己充滿了信心，并對(duì)未來(lái)的發(fā)展充滿了期待。我相信，通過(guò)成團(tuán)課的學(xué)習(xí)，我會(huì)更好地面對(duì)人生的挑戰(zhàn)，并實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。
第五段：總結(jié)成團(tuán)課的意義和建議（200字）。
成團(tuán)課無(wú)疑是一種值得推廣和發(fā)展的教育模式。它不僅能夠培養(yǎng)學(xué)生的興趣和特長(zhǎng)，也能夠促進(jìn)學(xué)生的綜合素質(zhì)和人際交往能力。對(duì)于學(xué)校來(lái)說(shuō)，應(yīng)該積極推動(dòng)成團(tuán)課的開(kāi)展，為學(xué)生提供更多的選擇和發(fā)展空間。同時(shí)，家長(zhǎng)也應(yīng)該鼓勵(lì)孩子參加成團(tuán)課程，讓他們真正了解和發(fā)掘自己的興趣，培養(yǎng)他們的潛能和自信心。相信通過(guò)成團(tuán)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生們會(huì)取得更好的成績(jī)，也會(huì)更加快樂(lè)和充實(shí)地度過(guò)自己的學(xué)生時(shí)代。
團(tuán)課心得體會(huì)團(tuán)課心得體會(huì)篇八
團(tuán)課，作為一種集體鍛煉方式，在現(xiàn)代健身領(lǐng)域中隨處可見(jiàn)。它通過(guò)集結(jié)一群志同道合的人們，一起參與有氧健身、力量訓(xùn)練、瑜伽等各類活動(dòng)，既可以增強(qiáng)身體素質(zhì)，又能夠增加社交互動(dòng)。作為一個(gè)長(zhǎng)期參加團(tuán)課的人，我從中體會(huì)到了許多的樂(lè)趣，并且對(duì)自身的收獲也有了更深入的理解。
首先，團(tuán)課鍛煉讓我找到了動(dòng)力。每當(dāng)參加團(tuán)課的時(shí)候，我總會(huì)看到一大群熱情高漲的人們正在認(rèn)真投入地訓(xùn)練。他們的精神狀態(tài)和動(dòng)力感染了我，讓我也充滿了繼續(xù)努力的決心。在一個(gè)微笑、激勵(lì)聲不斷的團(tuán)體當(dāng)中，每個(gè)人都會(huì)感到自己是一部分整體，每個(gè)人的付出都會(huì)為整個(gè)團(tuán)隊(duì)增添成就感。正是這種動(dòng)力驅(qū)使著我堅(jiān)持不懈地參加團(tuán)課，不斷挑戰(zhàn)自己的極限。
其次，團(tuán)課鍛煉讓我享受到了友誼的溫暖。在團(tuán)課的過(guò)程中，我得到了許多隊(duì)友的支持和鼓勵(lì)。大家不僅在鍛煉時(shí)互相交流，還會(huì)分享飲食、訓(xùn)練心得等話題。這些交流讓我們更加了解彼此，建立了深厚的友誼。團(tuán)課中的合作也培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和溝通能力。當(dāng)我們團(tuán)結(jié)一心，共同協(xié)力完成一項(xiàng)困難的訓(xùn)練時(shí)，一種緊密的默契和信任在我們之間建立，這種感覺(jué)是任何個(gè)人訓(xùn)練都無(wú)法體會(huì)到的。
同時(shí)，團(tuán)課鍛煉培養(yǎng)了我的堅(jiān)持精神。團(tuán)課通常時(shí)間緊湊，強(qiáng)度較大，要求持續(xù)的參與。在前幾次團(tuán)課中，我常常感到疲乏和痛苦。但是，隨著時(shí)間的推移，我逐漸培養(yǎng)了不怕困難、堅(jiān)持到底的品質(zhì)。在團(tuán)隊(duì)的鼓勵(lì)下，我不斷挑戰(zhàn)自己，堅(jiān)持完成每一次鍛煉任務(wù)。這種堅(jiān)持的精神在我生活的其他方面也得到了體現(xiàn)，例如學(xué)習(xí)、工作等。我相信，只有不斷地挑戰(zhàn)和堅(jiān)持，才能夠收獲更多的成就。
此外，團(tuán)課鍛煉也讓我更加注重自身的身體狀況。在參加團(tuán)課之前，我對(duì)自己的身體狀況了解不多，只是隨意的鍛煉一下。但是團(tuán)課的過(guò)程中，教練會(huì)對(duì)每個(gè)人進(jìn)行評(píng)估，并為我們制定個(gè)性化的鍛煉計(jì)劃。通過(guò)教練的指導(dǎo)和監(jiān)督，我對(duì)自己的身體狀況有了更深入的認(rèn)識(shí)，并且學(xué)會(huì)了正確鍛煉的方法和技巧。通過(guò)團(tuán)課的鍛煉，我的肌肉力量、耐力和靈活性都得到了提高，也為健康的生活奠定了基礎(chǔ)。
綜上所述，團(tuán)課鍛煉為我?guī)?lái)了許多實(shí)實(shí)在在的收獲。它給予我動(dòng)力，讓我在團(tuán)體中找到了合作的樂(lè)趣；它讓我與隊(duì)友們建立起深厚的友誼，在彼此的鼓勵(lì)和支持中提升自己的精神層面；它培養(yǎng)了我堅(jiān)持的意志，使我愿意面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)；它讓我更加關(guān)注自己的身體狀況，為健康的生活打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。通過(guò)團(tuán)課，我深刻體會(huì)到集體力量的重要性，也認(rèn)識(shí)到健身對(duì)我人生的積極影響。我相信，在團(tuán)課的鍛煉中，我會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持下去，不斷提高自己的身體素質(zhì)，獲得更多的快樂(lè)和成就。
團(tuán)課心得體會(huì)團(tuán)課心得體會(huì)篇九
團(tuán)課作為一種集體健身的形式，近年來(lái)在健身行業(yè)中越來(lái)越受到歡迎。我參加了幾個(gè)月的團(tuán)課，從中收獲了很多。通過(guò)團(tuán)課，我不僅得以鍛煉身體，還結(jié)交了一群志同道合的朋友。在這里，我想分享一下我對(duì)團(tuán)課的心得體會(huì)。
首先，我認(rèn)為團(tuán)課能夠激發(fā)人們的動(dòng)力和毅力。在個(gè)人單獨(dú)鍛煉時(shí)，可能因?yàn)樽月尚圆粔蚨菀仔傅?。而在團(tuán)課中，你將和其他人一起訓(xùn)練。大家互相鼓勵(lì)和支持，能夠讓你保持積極的動(dòng)力和毅力。當(dāng)你看到身邊的人們都在全力以赴時(shí)，你會(huì)受到鼓舞，不再容易放棄。這種集體的力量能夠讓你堅(jiān)持下去，每一次的訓(xùn)練都變得更加有意義。
其次，團(tuán)課提供了專業(yè)的指導(dǎo)和監(jiān)督。在健身房中有專業(yè)的教練指導(dǎo)你的訓(xùn)練，幫助你糾正動(dòng)作中的錯(cuò)誤。他們會(huì)根據(jù)你的身體狀況和目標(biāo)制定一套個(gè)性化的訓(xùn)練計(jì)劃，確保你的鍛煉方式正確并高效。而且，在團(tuán)課中，教練可以時(shí)刻監(jiān)督你的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，提醒你注意姿勢(shì)和呼吸。這種專業(yè)的指導(dǎo)和監(jiān)督能夠避免受傷的風(fēng)險(xiǎn)，使你的鍛煉更加安全和科學(xué)。
第三，團(tuán)課可以增進(jìn)人際關(guān)系。在團(tuán)課中，你會(huì)結(jié)識(shí)到一群志同道合的人，你們都有著相同的興趣和目標(biāo)。通過(guò)共同的鍛煉活動(dòng)，你們可以相互激勵(lì)和幫助，建立起深厚的友誼。每一次的訓(xùn)練都成為了一種社交的場(chǎng)合，你們可以一起分享鍛煉的樂(lè)趣和挑戰(zhàn)，互相交流心得和經(jīng)驗(yàn)。這種團(tuán)隊(duì)精神能夠激發(fā)你的積極性和創(chuàng)造力，同時(shí)也為你的鍛煉增加了更多的樂(lè)趣。
第四，團(tuán)課可以提高集體凝聚力和團(tuán)隊(duì)合作能力。團(tuán)課的特點(diǎn)就是集體參與，大家一起完成各種訓(xùn)練動(dòng)作和挑戰(zhàn)。在這個(gè)過(guò)程中，你需要和其他人進(jìn)行密切的合作和配合。當(dāng)你和其他人緊密地配合動(dòng)作時(shí)，你們會(huì)感受到一種強(qiáng)烈的團(tuán)隊(duì)合作和集體凝聚力。通過(guò)團(tuán)課的訓(xùn)練，你可以培養(yǎng)自己的團(tuán)隊(duì)合作能力，學(xué)會(huì)與他人共同努力實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。
總結(jié)起來(lái)，參加團(tuán)課是我最近最大的發(fā)現(xiàn)之一。團(tuán)課激發(fā)了我的動(dòng)力和毅力，提供了專業(yè)的指導(dǎo)和監(jiān)督，增進(jìn)了人際關(guān)系，同時(shí)也提高了我的集體凝聚力和團(tuán)隊(duì)合作能力。通過(guò)團(tuán)課，我不僅可以健身，還能享受到和一群朋友一起運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。團(tuán)課讓我的生活更充實(shí)，我會(huì)繼續(xù)參加下去，期待更多的收獲與成長(zhǎng)。
團(tuán)課心得體會(huì)團(tuán)課心得體會(huì)篇十
初團(tuán)課是健身房的一項(xiàng)常見(jiàn)活動(dòng)，也是讓新手們熟悉健身環(huán)境，了解自己的身體狀況，掌握基本運(yùn)動(dòng)技能的好機(jī)會(huì)。記得自己第一次去健身房參加初團(tuán)課時(shí)，有很多擔(dān)心和不確定，但是在課程結(jié)束后，我收獲了很多，也更加喜歡上了團(tuán)體運(yùn)動(dòng)。今天，我就來(lái)分享一下自己的初團(tuán)課心得體會(huì)。
第二段：課前準(zhǔn)備工作。
在參加初團(tuán)課前，我們需要做好準(zhǔn)備工作。首先，要選擇適合自己的課程，一般來(lái)說(shuō)，健身房提供的團(tuán)課有瑜伽、有氧健身操、肌肉訓(xùn)練等各種類型。根據(jù)自己的需求和身體狀況，合理選擇課程。其次，提前了解課程教練的背景和風(fēng)格，避免進(jìn)入與自己預(yù)期不符合的課程。最后，要做好身體的準(zhǔn)備，如合理休息、補(bǔ)充能量和水分等。
第三段：課程體驗(yàn)感受。
初團(tuán)課前，我對(duì)自己的身體狀況和氣息的控制都有點(diǎn)擔(dān)憂，但是在教練的帶領(lǐng)下，我很快就找到了感覺(jué)。教練的指導(dǎo)讓我更好地理解和掌握動(dòng)作的技巧和方法，并能更好地發(fā)揮自己的力量和靈敏度。團(tuán)體課程還可以和其他運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者們交流，分享運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，也更容易堅(jiān)持和保持動(dòng)力。
第四段：認(rèn)識(shí)到自己的不足和改進(jìn)。
除了享受運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，初團(tuán)課也讓我更加客觀地認(rèn)識(shí)到自己的不足和改進(jìn)。首先，我發(fā)現(xiàn)自己的某些肌肉群不夠發(fā)達(dá)，需要更加重視強(qiáng)化訓(xùn)練。其次，我也發(fā)現(xiàn)自己的某些動(dòng)作存在問(wèn)題，比如手臂用力的方法和呼吸姿勢(shì)等。通過(guò)針對(duì)性的訓(xùn)練和改進(jìn)，我漸漸地變得更加自信和有序。
第五段：結(jié)論。
初團(tuán)課讓我收獲了很多，不僅是身體本身的進(jìn)步，更是精神層面的提升。通過(guò)認(rèn)真地聽(tīng)取教練，學(xué)習(xí)技巧和態(tài)度，我更能夠有條理地管理自己的身體健康和生活節(jié)奏，讓自己的生命有更多的質(zhì)量。我相信，通過(guò)不斷的探索和嘗試，每一個(gè)人都能在健身房的團(tuán)課中找到屬于自己的適合和快樂(lè)。
團(tuán)課心得體會(huì)團(tuán)課心得體會(huì)篇十一
通過(guò)團(tuán)課的學(xué)習(xí)，讓我更加明確了作為一名當(dāng)代大學(xué)生的政治使命和職責(zé)，讓我對(duì)黨和團(tuán)有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)。在學(xué)習(xí)的期間，使我了解了中國(guó)共產(chǎn)黨的光榮歷史和不怕?tīng)奚木?，并?jiān)定了我加入中國(guó)共產(chǎn)黨的決心。
那么如何成為一名合格的共青團(tuán)員，我想就應(yīng)具備幾個(gè)方面。
1、要具有先進(jìn)政治思想，努力學(xué)習(xí)馬列主義，毛澤東思想，鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想，增加民族自尊，自信，自強(qiáng)精神，樹(shù)立正確的理想，信念和世界觀，人生觀，價(jià)值觀，抵御腐朽思想的侵蝕，提高思想道德素質(zhì)和科學(xué)文化素質(zhì)。
2、要具有刻苦學(xué)習(xí)的精神和勤奮工作的態(tài)度，要努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，要勤學(xué)習(xí)，勤思考，勇于創(chuàng)新，認(rèn)真工作，關(guān)心同學(xué)的工作，學(xué)習(xí)和生活，切實(shí)為同學(xué)，為班級(jí)服務(wù)。
3、要具有“嚴(yán)以律己，寬以待人”的作風(fēng)，要在學(xué)習(xí)，生活，工作中起到模范帶頭作用，虛心向他人學(xué)習(xí)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，助人為樂(lè)，熱心幫忙他人進(jìn)步，開(kāi)展批評(píng)和自我批評(píng)，勇于改正缺點(diǎn)和錯(cuò)誤，自覺(jué)維護(hù)團(tuán)結(jié)，顧全大局，誠(chéng)實(shí)謙虛，在青年中起到表率作用。
青年時(shí)期是一個(gè)可塑性很強(qiáng)的時(shí)期，往往有許多潛能，被自我以各種理由忽略或否定。比如在為人處世方面缺乏自信心等等。但透過(guò)團(tuán)校的學(xué)習(xí)后，讓我們明白作為當(dāng)代大學(xué)生，當(dāng)代出國(guó)留學(xué)的共青團(tuán)員，應(yīng)有充分的自信心去完成領(lǐng)導(dǎo)分配下來(lái)的任務(wù)和使命，團(tuán)課的學(xué)習(xí)讓我們明白了就應(yīng)如何使自我充滿自信心，去迎接和挑戰(zhàn)一切困難。
團(tuán)課的學(xué)習(xí)注重培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)。這能夠使我們成為德才俱備的。毛主席以前說(shuō)過(guò)：“世界是你們的，也是我們的，但歸根結(jié)底是你們的，你們年輕人朝氣蓬勃，好象早晨八、九點(diǎn)鐘的太陽(yáng)。期望寄托在你們身上?！蔽磥?lái)將是知識(shí)青年充分發(fā)揮創(chuàng)造力和聰明才智的時(shí)代，于是我們應(yīng)在課前留下我們報(bào)效祖國(guó)，報(bào)效黨和人民的期望刻苦學(xué)習(xí)的身影，留下“先天下之憂而憂，后天下之樂(lè)而樂(lè)的無(wú)私奉獻(xiàn)精神。
透過(guò)學(xué)習(xí)使我進(jìn)一步的明確了團(tuán)組織和黨組織的關(guān)系，是我對(duì)黨的認(rèn)識(shí)漸漸從朦朧走向清晰，明白了不僅僅要在學(xué)習(xí)中開(kāi)創(chuàng)，還要進(jìn)一步。了解黨的條件，更要在實(shí)踐中不斷總結(jié)，不斷進(jìn)步，理論聯(lián)系實(shí)際，才能成為一名合格的團(tuán)員及一名合格的黨員發(fā)展對(duì)象。只有樹(shù)立了正確的入黨動(dòng)機(jī)，才能具有持久不衰的動(dòng)力，去刻苦學(xué)習(xí)馬克思主義、毛澤東思想、鄧小平理論以及“三個(gè)代表”重要思想，并將其作為自我的行動(dòng)指南，更加自覺(jué)的貫徹執(zhí)行黨的基本路線，在改革開(kāi)放和現(xiàn)代化建設(shè)中用心作出貢獻(xiàn)，只有這樣才能在學(xué)習(xí)和生活各個(gè)方面，更加的嚴(yán)格要求自我，甘愿吃苦，不怕吃苦。
在團(tuán)課的學(xué)習(xí)過(guò)程中，讓我們?nèi)娴恼J(rèn)識(shí)了共青團(tuán)，全方位了解了共青團(tuán)的社會(huì)職能，深刻理解共青團(tuán)現(xiàn)實(shí)和長(zhǎng)遠(yuǎn)的工作任務(wù)，從而找準(zhǔn)了自我位置，認(rèn)清職責(zé)，用心努力的做一個(gè)合格的共青團(tuán)員，在實(shí)踐中學(xué)習(xí)中國(guó)特色社會(huì)主義和共產(chǎn)主義的先進(jìn)性。共青團(tuán)是中國(guó)共產(chǎn)黨的助手和后備軍，所以共青團(tuán)扮演著重要的主角。在這其中務(wù)必努力學(xué)習(xí)一切團(tuán)和黨的章程，貫徹和執(zhí)行黨的基本路線和各項(xiàng)方針、政策。帶領(lǐng)我們實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義的遠(yuǎn)大理想和祖國(guó)的統(tǒng)一，為振興中華的遠(yuǎn)大理想而奮斗。
團(tuán)課心得體會(huì)團(tuán)課心得體會(huì)篇十二
通過(guò)團(tuán)課的學(xué)習(xí)，我理解了作為一名當(dāng)代大學(xué)生的政治使命和責(zé)任，讓我對(duì)黨和團(tuán)有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)。
首先，我明白了中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)（簡(jiǎn)稱共青團(tuán)）是廣大青年在實(shí)踐中學(xué)習(xí)中國(guó)特色社會(huì)主義和共產(chǎn)主義的學(xué)校。并且了解了團(tuán)的性質(zhì)，它是中國(guó)共產(chǎn)黨的助手和后備軍。并明白了團(tuán)員的權(quán)利和義務(wù)。
其次，我理解了中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)的団旗是團(tuán)的性質(zhì)和任務(wù)的象征。共青團(tuán)的団旗是1950年5月4日由團(tuán)中央委員會(huì)公布的。団旗旗面為紅色象征革命勝利，左上角綴黃色五角星，周圍環(huán)繞黃色圓圈，象征中國(guó)青年一代緊密團(tuán)結(jié)在中國(guó)共產(chǎn)黨周圍。
再次，團(tuán)課讓我明白了一名合格的團(tuán)員還應(yīng)該具備良好的修養(yǎng)，除了積極工作外，應(yīng)該具有批評(píng)和自我批評(píng)的能力。如英國(guó)詩(shī)人史文明所說(shuō)“人們?cè)谂u(píng)的篩子里尋找一切奧秘”作為一名合格的團(tuán)員，我們也應(yīng)當(dāng)不斷從批評(píng)中汲取營(yíng)養(yǎng)。
在上團(tuán)課后，我們開(kāi)展批評(píng)和自我批評(píng)，通過(guò)思想交鋒分清是非，幫助自己自覺(jué)抵制不健康思想的侵蝕和影響，使共青團(tuán)無(wú)愧于黨的后備軍的稱號(hào)。
早在作為一名初中生入團(tuán)宣誓時(shí)，我就已經(jīng)明白我們的義務(wù)是“吃苦在前，享樂(lè)在后”先談義務(wù)，后談權(quán)利的。這次團(tuán)課培訓(xùn)后，我對(duì)團(tuán)員所必須履行的義務(wù)也有了了解。努力學(xué)習(xí)馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想。學(xué)習(xí)團(tuán)的基本知識(shí)，學(xué)習(xí)科學(xué)文化和業(yè)務(wù)知識(shí)不斷提高為人民服務(wù)的本領(lǐng)，也成為了我新的目標(biāo)和追求。
抱著學(xué)習(xí)團(tuán)基本知識(shí)的決心我進(jìn)一步了解到：中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)初步形成后，1949年元旦黨中央又做出了建設(shè)中國(guó)新民主主義青年團(tuán)的決議。1949年四月召開(kāi)新民主主義青年團(tuán)第一次全國(guó)代表大會(huì)，宣告中國(guó)新民主主義青年團(tuán)正式成立。1957年5月中國(guó)新民主主義青年團(tuán)召開(kāi)第三次全國(guó)代表大會(huì)，決定把團(tuán)的名稱改為中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)。大會(huì)還決定吧解放前后的中國(guó)社會(huì)主義青年團(tuán)、共產(chǎn)主義青年團(tuán)和新民主主義青年團(tuán)的歷次代表大會(huì)銜接起來(lái)。文革10年，團(tuán)的工作被迫處于停止?fàn)顟B(tài)。1978年10月中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)第10次代表大會(huì)召開(kāi)。1982年12月，共青團(tuán)第十一次代表大會(huì)召開(kāi)。1998年6月，共青團(tuán)第十四次全國(guó)代表大會(huì)召開(kāi)。2003年7月，共青團(tuán)第十五次全國(guó)代表大會(huì)召開(kāi)。2015年6月，共青團(tuán)第十六次全國(guó)代表大會(huì)召開(kāi)，選舉產(chǎn)生了現(xiàn)任中央委員會(huì)。
共青團(tuán)的每次變革，每次代表大會(huì)的召開(kāi)，都帶著目標(biāo)的一步步前進(jìn)。這期間的挫折是可以想像到的；中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)是廣大青年在實(shí)踐中學(xué)習(xí)中國(guó)特色社會(huì)主義和共產(chǎn)主義的學(xué)校，是中國(guó)共產(chǎn)黨的助手和后備軍。中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)堅(jiān)決擁護(hù)中國(guó)共產(chǎn)黨的綱領(lǐng)，以馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想和科學(xué)發(fā)展觀為行動(dòng)指南，解放思想，實(shí)事求是，與時(shí)俱進(jìn)，求真務(wù)實(shí)，團(tuán)結(jié)全國(guó)各族青年，把我國(guó)建設(shè)成為富強(qiáng)民主和諧的社會(huì)主義現(xiàn)代化國(guó)家，為最終實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義而奮斗。
學(xué)生活開(kāi)始不久，我應(yīng)該及時(shí)制定計(jì)劃，剛?cè)氪髮W(xué)的一年里，很多人都對(duì)大學(xué)生活感到迷茫，生活完全與高中時(shí)的不一樣，沒(méi)有了老師的嚴(yán)格監(jiān)督，自己就走向懶散，雖然我已經(jīng)升入了大二，但很慶幸能夠有一次深入學(xué)習(xí)共青團(tuán)和中國(guó)共產(chǎn)黨相關(guān)知識(shí)的機(jī)會(huì)，我知道，我必須及早從迷茫中走出來(lái)，肩負(fù)起新一代青年的責(zé)人。
團(tuán)課不僅讓我對(duì)青年團(tuán)有了更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)也給我提供了一次重心審視自己的機(jī)會(huì)。加入團(tuán)組織以來(lái)，我都嚴(yán)格要求自己，在學(xué)習(xí)生活與思想上抱著積極的態(tài)度并積極向黨組織靠攏。但也不免有迷茫和消極的日子，在團(tuán)課培訓(xùn)的過(guò)程中，我開(kāi)始回顧自己對(duì)生活的看法，并積極學(xué)習(xí)團(tuán)課培訓(xùn)老師們面對(duì)生活以及困難的積極態(tài)度，我發(fā)現(xiàn)與我一同培訓(xùn)的同學(xué)和老師們都如此積極的面對(duì)生活，對(duì)社會(huì)有如此深刻的見(jiàn)解。這對(duì)我有非常大的推動(dòng)作用，團(tuán)課培訓(xùn)后，我便在心中默默清理頭緒，訂好目標(biāo)并且一直在為之奮斗著，不管我將會(huì)遇到怎樣的困難，只要我振作精神，以團(tuán)員的標(biāo)準(zhǔn)要求自己，相信我一定會(huì)成功。
團(tuán)課不僅讓我們對(duì)共青團(tuán)有了深刻的認(rèn)識(shí)，也讓我及時(shí)的找到了前進(jìn)的動(dòng)力和方向，知道怎樣作一名優(yōu)秀的大學(xué)生和團(tuán)員。
課 心 得
2011法學(xué)二班
陳夢(mèng)
年10月2
團(tuán)課學(xué)習(xí)的心得體會(huì)
從9月27號(hào)到9月29號(hào)，學(xué)院組織了為期三天的團(tuán)課學(xué)習(xí)，我有幸參加了此次的團(tuán)課培訓(xùn)。作為一名共青團(tuán)員，可以說(shuō)這次的學(xué)習(xí)讓我又一次認(rèn)識(shí)了自己的團(tuán)員身份，同時(shí)也讓我對(duì)我們偉大的中國(guó)共青團(tuán)和中國(guó)共產(chǎn)黨有了更加深刻的理解。
這次的團(tuán)課學(xué)習(xí)，主要是以視頻講座的形式進(jìn)行的。在第一天的團(tuán)課上，我們觀看了鄭強(qiáng)教授的講座。鄭強(qiáng)教授是一名老黨員，在演講中他講述著自己作為一名中國(guó)共產(chǎn)黨員一路走來(lái)的經(jīng)歷，談著他對(duì)中國(guó)共產(chǎn)黨的認(rèn)識(shí)與理解，并表達(dá)著自己對(duì)黨的熱情與忠誠(chéng)，這也深深地影響了我，使我對(duì)加入中國(guó)共產(chǎn)黨有了更加堅(jiān)定的信心。在第二天的團(tuán)課上，我們還是觀看了視頻，這次的視頻主要是講述中國(guó)共產(chǎn)黨從成立開(kāi)始，到中間發(fā)展壯大的成長(zhǎng)過(guò)程，再到現(xiàn)如今一路走來(lái)的艱難歷程。有首歌是這樣唱的：沒(méi)有共產(chǎn)黨就沒(méi)有新中國(guó)。事實(shí)也證明了這一點(diǎn)，沒(méi)有共產(chǎn)黨，就沒(méi)有新中國(guó)，也就沒(méi)有現(xiàn)在幸福的生活。在第三天的團(tuán)課上，我們看了一個(gè)系列動(dòng)畫(huà)片，它講的是在革命時(shí)期，在廣大勞苦農(nóng)民備受地主壓迫時(shí)期，中國(guó)共產(chǎn)黨帶領(lǐng)農(nóng)民打土豪，分田地，使農(nóng)民有地種，有糧吃，并且積極地引導(dǎo)廣大愛(ài)國(guó)青年加入中國(guó)共產(chǎn)黨。另外，我還自主學(xué)習(xí)了團(tuán)章。
識(shí)，填補(bǔ)了我在這個(gè)方面知識(shí)的空白，使我受益匪淺。在這次的學(xué)習(xí)中，我知道了中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)（簡(jiǎn)稱共青團(tuán)）是廣大青年在實(shí)踐中學(xué)習(xí)中國(guó)特色社會(huì)主義和共產(chǎn)主義的學(xué)校，是中國(guó)共產(chǎn)黨的助手和后備軍，是按照民主集中制組織起來(lái)的統(tǒng)一整體。我明白了我們要堅(jiān)決擁護(hù)中國(guó)共產(chǎn)黨的綱領(lǐng)，把馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想作為團(tuán)員的行動(dòng)指南，把深入貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，解放思想，實(shí)事求是，與時(shí)俱進(jìn)，團(tuán)結(jié)全國(guó)各族青年，為把我國(guó)建設(shè)成為富強(qiáng)民主文明和諧的社會(huì)主義國(guó)家，為最終實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義而奮斗作為團(tuán)員的奮斗目標(biāo)。
以上說(shuō)的是團(tuán)的總則的一些理論知識(shí)，這次的團(tuán)章學(xué)習(xí)也使我對(duì)共青團(tuán)的幾個(gè)標(biāo)志也有了更加清晰的認(rèn)識(shí)。中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)團(tuán)旗旗面為紅色，象征革命勝利；左上角綴黃色五角星，周圍環(huán)繞黃色圓圈，象征中國(guó)青年一代緊密團(tuán)結(jié)在中國(guó)共產(chǎn)黨周圍。中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)團(tuán)徽的內(nèi)容為團(tuán)旗，齒輪，麥穗，初升的太陽(yáng)及其光芒，寫(xiě)有“中國(guó)共青團(tuán)”五字的綬帶。它象征著共青團(tuán)在馬克思列寧主義、毛澤東思想的光輝照耀下，團(tuán)結(jié)各族青年，朝著黨所指引的方向奮勇前進(jìn)。 中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)團(tuán)歌為《光榮啊，中國(guó)共青團(tuán)》。
些經(jīng)驗(yàn)，顯然是不夠的。世界形勢(shì)瞬息萬(wàn)變，中國(guó)共產(chǎn)黨只有不斷學(xué)習(xí)，保持先進(jìn)性，才能一如既往地領(lǐng)導(dǎo)中國(guó)不斷前進(jìn)。而這個(gè)先進(jìn)性并不是一個(gè)靜止的標(biāo)準(zhǔn)線，它所表示的是真正把握時(shí)代的脈搏，始終站在時(shí)代的最前列，先進(jìn)性的教育就是要培養(yǎng)大家與時(shí)俱進(jìn)的意識(shí)，意識(shí)的形成不是一個(gè)短期過(guò)程，而事實(shí)證明中國(guó)共產(chǎn)黨也做到了這一點(diǎn)，所以作為共產(chǎn)黨后備軍的共青團(tuán)員的我們，也應(yīng)該做到這一點(diǎn)。我們要摒棄只有黨員才要保持先進(jìn)性的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，團(tuán)員更應(yīng)該不斷學(xué)習(xí)，打基礎(chǔ)，準(zhǔn)備著為共產(chǎn)黨注入先進(jìn)的血液！
團(tuán)是由每個(gè)團(tuán)員個(gè)人組成的，只有我們每個(gè)人都能夠保持好自身的先進(jìn)性，中國(guó)共青團(tuán)在現(xiàn)在或是將來(lái)的歷史時(shí)期中，才能以最先進(jìn)的姿態(tài)引領(lǐng)更多的青年人為建設(shè)我們偉大的祖國(guó)而不斷奮斗！
我很慶幸自己參與了此次的團(tuán)課培訓(xùn)，雖然只有三節(jié)課的時(shí)間，但卻讓我找回了自己以前對(duì)這方面的認(rèn)知空白，彌補(bǔ)了自己思想上的`缺陷。我想我更加能理解團(tuán)員的時(shí)代責(zé)任，今后我將更加認(rèn)真學(xué)習(xí)相關(guān)的科學(xué)理論，樹(shù)立正確的世界觀人生觀和價(jià)值觀，也會(huì)和身邊同學(xué)共勉努力，增強(qiáng)團(tuán)員意識(shí)，不斷提高個(gè)人素質(zhì)，不斷完善自己，做一名合格的接班人，并積極向黨組織靠攏，爭(zhēng)取早日成為中國(guó)共產(chǎn)黨中的一員，成為一個(gè)對(duì)黨、國(guó)家和社會(huì)都有用的人才！
尊敬的團(tuán)組織：
" 我們是五月的花海，用青春擁抱時(shí)代……"當(dāng)團(tuán)歌響起的時(shí)候，當(dāng)我舉起右手，面向團(tuán)旗莊嚴(yán)宣誓的時(shí)候，當(dāng)那枚徽章交到我手中的時(shí)候，我就已經(jīng)將自己的未來(lái)交給了我的祖國(guó)，成為了一名真正的共青團(tuán)員，為共青團(tuán)組織注入了新鮮血液和新的力量.
通過(guò)這次認(rèn)真而又系統(tǒng)的團(tuán)課培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，我對(duì)增強(qiáng)共青團(tuán)員意識(shí)教育有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)，對(duì)如何增強(qiáng)共青團(tuán)員意識(shí)及今后在工作中如何體現(xiàn)共青團(tuán)員意識(shí)，有了更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)和理解，為更好開(kāi)展今后的工作奠定了思想基礎(chǔ)。同時(shí)，也加深了對(duì)科學(xué)發(fā)展觀和社會(huì)主義核心精神實(shí)質(zhì)的理解，不斷增強(qiáng)學(xué)習(xí)科學(xué)發(fā)展觀及社會(huì)主義核心價(jià)值的自覺(jué)性和堅(jiān)定性。堅(jiān)持科學(xué)發(fā)展觀，建設(shè)社會(huì)主義核心價(jià)值體系，首先必須充分認(rèn)識(shí)科學(xué)發(fā)展觀和社會(huì)主義核心價(jià)值體系的理論內(nèi)涵。其次還應(yīng)正確認(rèn)識(shí)到科學(xué)發(fā)展觀在構(gòu)成該體系內(nèi)容中的作用?？茖W(xué)發(fā)展觀是靈魂，是統(tǒng)領(lǐng)社會(huì)主義核心價(jià)值體系的基礎(chǔ)和指導(dǎo)方針。我作為一名中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)員，堅(jiān)決擁護(hù)中國(guó)共產(chǎn)黨的綱領(lǐng)，在思想上，在以馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想為行動(dòng)指南，深入貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀和建設(shè)社會(huì)主義核心價(jià)值體系，樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想，堅(jiān)定信念，做好中國(guó)共產(chǎn)黨的助手和后備軍,為把我國(guó)建設(shè)成為富強(qiáng)、民主、文明的社會(huì)主義現(xiàn)代化國(guó)家，為最終實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義而奮斗。 在學(xué)習(xí)上，虛心求教，不恥下問(wèn)，努力學(xué)習(xí)，通過(guò)刻苦頑強(qiáng)的學(xué)習(xí)，掌握更多的科學(xué)文化知識(shí)，提高自身的綜合素質(zhì)，才能做一名對(duì)社會(huì)有用的人。作為新世紀(jì)的新一代，我們肩負(fù)著富民強(qiáng)國(guó)的偉大歷史使命，面對(duì)挑戰(zhàn)，我們要迎難而上，奮勇抗?fàn)?，做主宰自己命運(yùn)的強(qiáng)者，因此，我們要從現(xiàn)在開(kāi)始，從我做起，樹(shù)立遠(yuǎn)大理想，立志成為祖國(guó)的有用之才。作為一名學(xué)生,一是要搞好學(xué)習(xí)，掌握學(xué)習(xí)方法，多觀察，勤于思考，善于總結(jié)，不斷提高學(xué)習(xí)質(zhì)量和學(xué)習(xí)技能，要懂得虛心求教，不恥下問(wèn)，全身心投入到發(fā)憤讀書(shū)的熱潮中，互相幫助，虛心學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步，腳踏實(shí)地，積累智慧；二是要懂得遵紀(jì)守法，尊敬師長(zhǎng)，與人和睦相處，在思想、學(xué)習(xí)、生活各方面要走在最前面，勇挑重?fù)?dān)，做先鋒，做楷模，團(tuán)結(jié)同學(xué)，關(guān)心集體，維護(hù)集體榮譽(yù)，不斷進(jìn)步、成長(zhǎng)起來(lái)，在遇到困難和挫折的時(shí)候，我們要克服困難，堅(jiān)定信心，積極向上，通過(guò)不斷的努力，實(shí)現(xiàn)國(guó)富民強(qiáng)的偉大歷史使命！
決定將共青團(tuán)組織改造成為民族解放性質(zhì)的抗日救國(guó)的青年團(tuán)體?？谷諔?zhàn)爭(zhēng)勝利后，為適應(yīng)人民解放戰(zhàn)爭(zhēng)形勢(shì)和任務(wù)的需要，黨中央在1946年9月提議建立民主青年團(tuán)，并且在解放區(qū)開(kāi)展試建青年團(tuán)工作。1949年元旦，黨中央作出建立中國(guó)新民主主義青年團(tuán)的決議。1949年4月，在黨中央的關(guān)懷領(lǐng)導(dǎo)下，召開(kāi)了新民主主義青年團(tuán)第一次全國(guó)代表大會(huì)，最后完成了青年團(tuán)組織的重建工作。此后，青年團(tuán)跟隨中國(guó)共產(chǎn)黨進(jìn)入新民主主義向社會(huì)主義過(guò)渡和社會(huì)主義建設(shè)時(shí)期。1957年5月召開(kāi)的中國(guó)新民主主義青年團(tuán)第三次全國(guó)代表大會(huì)決定把團(tuán)的名稱改為中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)。大會(huì)還決定把改名以后團(tuán)的全國(guó)代表大會(huì)和中國(guó)社會(huì)主義青年團(tuán)、共產(chǎn)主義青年團(tuán)和新民主主義青年團(tuán)的歷次代表大會(huì)銜接起來(lái)，依照次序加以排列，并確定下一次團(tuán)的全國(guó)代表大會(huì)的名稱為共青團(tuán)第九次全國(guó)代表大會(huì)。但是此后由于中國(guó)在探索民族復(fù)興道路的過(guò)程中，曾經(jīng)一度出現(xiàn)曲折，所以從1957年開(kāi)始截至到20世紀(jì)末，共青團(tuán)在43年中只召開(kāi)了6次全國(guó)代表大會(huì)，而其中5次是在共青團(tuán)跟隨中國(guó)共產(chǎn)黨進(jìn)入改革開(kāi)放和社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)新時(shí)期以后召開(kāi)的。1998年6月召開(kāi)的共青團(tuán)第十四次全國(guó)代表大會(huì)，則標(biāo)志著中國(guó)共青團(tuán)已經(jīng)進(jìn)入跨世紀(jì)的歷史征程。如今，已經(jīng)邁入21世紀(jì)的中國(guó)共青團(tuán)正在團(tuán)結(jié)帶領(lǐng)全中國(guó)各族青年，為實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興而英勇奮斗。
共青團(tuán)作為黨的助手和后備軍，黨聯(lián)系青年的橋梁和紐帶，共青團(tuán)肩負(fù)著為黨源源不斷輸送新鮮血液的重任，將保持共產(chǎn)黨員先進(jìn)性教育活動(dòng)的精神傳達(dá)貫徹到團(tuán)員青年中去，教育引導(dǎo)廣大團(tuán)員青年永遠(yuǎn)跟黨走，這是共青團(tuán)的神圣職責(zé)。增強(qiáng)團(tuán)員的政治意識(shí)、組織意識(shí)和模范意識(shí)，對(duì)鞏固和擴(kuò)大黨的青年群眾基礎(chǔ)、永葆黨的先進(jìn)性具有重要意義。開(kāi)展增強(qiáng)團(tuán)員意識(shí)主題教育活動(dòng)對(duì)于共青團(tuán)組織進(jìn)一步貫徹落實(shí)“三個(gè)代表”重要思想，切實(shí)加強(qiáng)新世紀(jì)新階段團(tuán)的建設(shè)，全面提高團(tuán)員隊(duì)伍整體素質(zhì)，充分發(fā)揮廣大團(tuán)員的模范作用，帶領(lǐng)廣大青年為實(shí)現(xiàn)全面建設(shè)小康社會(huì)的奮斗目標(biāo)貢獻(xiàn)力量具有重要意義。 通過(guò)這次學(xué)習(xí)，讓我更堅(jiān)定了心中的信念，那就是只有堅(jiān)持中國(guó)共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)，才有祖國(guó)的繁榮昌盛。中國(guó)共產(chǎn)黨是先進(jìn)的政黨。作為一名共青團(tuán)員，在思想上則堅(jiān)定對(duì)馬克思主義的信仰及對(duì)黨和政府的信任，努力提高自己的思想素養(yǎng)，并在行為上和思想上努力向黨組織靠攏。貫徹黨的思想路線、政策方針，為中華民族的偉大復(fù)興貢獻(xiàn)自己的力量。
通過(guò)這次的團(tuán)培學(xué)習(xí)，我不僅對(duì)團(tuán)和黨有了更好的認(rèn)識(shí)，也學(xué)會(huì)了如何更好的運(yùn)用理論知識(shí)為實(shí)際問(wèn)題的解決服務(wù)，如何用自己的能力來(lái)為社會(huì)作出更多。對(duì)理論學(xué)習(xí)的重要性有了新的認(rèn)識(shí)，理論水平有了新的提高。理論是基礎(chǔ)，是指南，理論上的成熟是政治上成熟的標(biāo)志。因此，學(xué)習(xí)不再滿足于一知半解，而是在領(lǐng)會(huì)其科學(xué)體系和精神實(shí)質(zhì)上下功夫，著眼于馬克思主義的運(yùn)用，著眼于對(duì)實(shí)際問(wèn)題的理論思考，著眼于新的實(shí)踐和新的發(fā)展。通過(guò)學(xué)習(xí)，自己的馬克思主義理論水平有了新的提高，進(jìn)一步增強(qiáng)了政治敏銳性，提高了政治鑒別力，進(jìn)一步提高了自己運(yùn)用馬克思主義立場(chǎng)、觀點(diǎn)和方法解決實(shí)際問(wèn)題的能力.同時(shí)通過(guò)各種實(shí)踐活動(dòng)的參與，我也更明確了自己可以做些什么。對(duì)自己的不足和優(yōu)勢(shì)有了比較清晰的認(rèn)識(shí)。
通過(guò)對(duì)于團(tuán)史、團(tuán)知識(shí)的學(xué)習(xí)，我認(rèn)識(shí)到共青團(tuán)員不只是一個(gè)膚淺的稱謂，不只是一種榮譽(yù)的象征；她應(yīng)是一種內(nèi)在責(zé)任的意識(shí)，內(nèi)在愛(ài)國(guó)的熱情、誠(chéng)信意識(shí)、創(chuàng)新精神。我深深地領(lǐng)悟到：“中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)是中國(guó)共產(chǎn)黨的后備軍，更是中華民族未來(lái)的生力軍。”在新世紀(jì)里中國(guó)發(fā)展面臨新一輪挑戰(zhàn)，更需要一大批青年人才，而我們大學(xué)生就是祖國(guó)的希望。”如梁?jiǎn)⒊壬f(shuō)的那樣：“少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年富則國(guó)富。”
中國(guó)共青團(tuán)是一個(gè)擁有光輝歷史的出色組織，作為一名光榮的共青團(tuán)員，我們應(yīng)該嚴(yán)于律己，以身作則，不斷增強(qiáng)個(gè)人的團(tuán)員意識(shí)，在學(xué)習(xí)、工作中，實(shí)踐一個(gè)真正合格團(tuán)員的精神，用實(shí)際行動(dòng)展現(xiàn)當(dāng)代青年的時(shí)代性與先進(jìn)性，絕不能讓胸前的團(tuán)徽褪色。
祖國(guó)母親用共產(chǎn)主義為我們命名，讓我們來(lái)開(kāi)創(chuàng)新的世界?？偠灾@次團(tuán)培活動(dòng)對(duì)我而言是受益匪淺的。
通過(guò)團(tuán)課的學(xué)習(xí)，讓我更加明確了作為一名當(dāng)代大學(xué)生的政治使命和責(zé)任，讓我對(duì)黨和團(tuán)有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)。青年時(shí)期是一個(gè)可塑性很強(qiáng)的時(shí)期，往往有許多潛能，被自己以各種理由忽略或否定。比如在為人處世方面缺乏自信心等等。但通過(guò)團(tuán)校的學(xué)習(xí)后，讓我們知道作為當(dāng)代大學(xué)生，當(dāng)代的共青團(tuán)員，應(yīng)有充分的自信心去完成領(lǐng)導(dǎo)分配下來(lái)的任務(wù)和使命，團(tuán)課的學(xué)習(xí)讓我們明白了應(yīng)該如何使自己充滿自信心，去迎接和挑戰(zhàn)一切困難。
我們要做一名高情商的學(xué)生干部，應(yīng)具備以下要素：自我認(rèn)識(shí)，生活榜樣，學(xué)會(huì)贊美，一技傍身，團(tuán)隊(duì)意識(shí)，目標(biāo)明確，人際關(guān)系，社交禮儀等等，這些要素，我還欠缺很多，但是我會(huì)不斷完善自己，讓自己真正成為一名高情商的學(xué)生干部。在第一次的團(tuán)課上，老師教會(huì)了我們?nèi)绾巫鲆晃缓细竦膬?yōu)秀的共青團(tuán)員，這讓我們受益匪淺，也讓我們懂得優(yōu)秀的共青團(tuán)員所要求具備的條件，這使我更加嚴(yán)格地要求自己。中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)是青年的先進(jìn)組織，要成為一名優(yōu)秀的共青團(tuán)員，我們必須嚴(yán)格執(zhí)行團(tuán)員的章程和組織原則，為青年帶好頭，處處領(lǐng)先，爭(zhēng)當(dāng)青年團(tuán)員的模范。首先、要用先進(jìn)的思想武裝頭腦，用積極向上的思想對(duì)待學(xué)習(xí)和生活，做到：思想覺(jué)悟高，為人誠(chéng)實(shí)，做人正派，助人為樂(lè)，敢于同不良習(xí)氣做斗爭(zhēng)。其次、要有良好的作風(fēng)和品德，做到；遵紀(jì)守法，熱愛(ài)集體，尊敬老師，團(tuán)結(jié)同學(xué)，積極參加各種集體活動(dòng)。第三、學(xué)習(xí)認(rèn)真，完成作業(yè)及時(shí)，善于吃苦，能刻苦鉆研科學(xué)文化知識(shí)，做有知識(shí)有文化守紀(jì)律、講文明的好學(xué)生。第四、做有理想的青年，做有作為的團(tuán)員，就必須從點(diǎn)滴做起，從我做起，從小事做起，平時(shí)愛(ài)學(xué)習(xí)，愛(ài)勞動(dòng)，愛(ài)集體，愛(ài)老師愛(ài)同學(xué)，吃苦在前，學(xué)習(xí)在先，為同學(xué)做好榜樣，處處樹(shù)立青年團(tuán)的光輝形象，做新時(shí)代的好榜樣。
第二次團(tuán)課中，張茜老師為我們講解了“開(kāi)展青年志愿者活動(dòng)，提升青年社會(huì)責(zé)任感”的課題，青年志愿者活動(dòng)是倡導(dǎo)團(tuán)結(jié)友愛(ài)、助人為樂(lè)、見(jiàn)義勇為的社會(huì)風(fēng)氣，是當(dāng)代中國(guó)社會(huì)主義一向十分高尚的事業(yè)。體現(xiàn)了中華民族助人為樂(lè)、扶貧濟(jì)困的傳統(tǒng)美德，是大有希望的事業(yè)。努力做好這項(xiàng)事業(yè)，有利于全社會(huì)樹(shù)立奉獻(xiàn)、友愛(ài)、互助、進(jìn)步的時(shí)代新風(fēng)范。這是當(dāng)代大學(xué)生的行動(dòng)指南，是當(dāng)代青年志愿者肩負(fù)的使命，也是我們學(xué)習(xí)“三個(gè)代表”重要思想的具體體現(xiàn)。青年志愿者活動(dòng)的開(kāi)展增強(qiáng)了大學(xué)生的實(shí)踐能力和創(chuàng)造能力, 實(shí)質(zhì)上反映了當(dāng)代青年助人為樂(lè)、甘愿奉獻(xiàn)的時(shí)代風(fēng)貌和精神風(fēng)貌，我想，我應(yīng)該把自己定位為社會(huì)的一分子，于是，我在這個(gè)社會(huì)中角色不再僅僅是學(xué)生。我為這個(gè)社會(huì)做了什么，我將為這個(gè)社會(huì)做些什么，我是一名青年志愿者，我真的感到很自豪。我們青年人是祖國(guó)的未來(lái)，祖國(guó)的明天需要我們積極參加青年志愿者活動(dòng)，正是體現(xiàn)了南化院學(xué)子良好的學(xué)風(fēng)，良好的風(fēng)貌，為社會(huì)，為他人，盡自己的一份力，這，就是，奉獻(xiàn)。 歌德曾說(shuō)過(guò)"人不是靠他生來(lái)就有的一切，而是靠他在學(xué)習(xí)中所得到的一切來(lái)造就自己"，任何人或組織都要在學(xué)習(xí)中不斷完善。而中國(guó)共產(chǎn)黨是一個(gè)在成立之初就具有先進(jìn)性的政黨，一直以來(lái)領(lǐng)導(dǎo)著中國(guó)的革命走向成功。在成為執(zhí)政黨之后，如果還僅僅靠著在革命中得到的那些經(jīng)驗(yàn)，顯然是不夠的，世界形勢(shì)瞬息萬(wàn)變，中國(guó)共產(chǎn)黨只有不斷學(xué)習(xí)，保持先進(jìn)性，才能一如既往地領(lǐng)導(dǎo)中國(guó)不斷前進(jìn)。先進(jìn)性教育就是要培養(yǎng)大家與時(shí)俱進(jìn)的意識(shí)，意識(shí)的形成不是一個(gè)短期過(guò)程，作為一名大學(xué)生，應(yīng)該不斷學(xué)習(xí)，作為共產(chǎn)黨后備軍的共青團(tuán)員的意識(shí)教育工作顯得尤其重要。
匯報(bào)人：何健庭
2015/12/10
團(tuán)課心得體會(huì)團(tuán)課心得體會(huì)篇十三
尊敬的團(tuán)組織：
通過(guò)這次認(rèn)真而又系統(tǒng)的團(tuán)課培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，讓我更加明確了作為一名當(dāng)代大學(xué)生的政治使命和責(zé)任，讓我對(duì)黨和團(tuán)有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)。也對(duì)增強(qiáng)共青團(tuán)員意識(shí)教育有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)，對(duì)如何增強(qiáng)共青團(tuán)員意識(shí)及今后在工作中如何體現(xiàn)共青團(tuán)員意識(shí)，有了更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)和理解，為更好開(kāi)展今后的工作奠定了思想基礎(chǔ)。同時(shí)，也加深了對(duì)科學(xué)發(fā)展觀和社會(huì)主義核心精神實(shí)質(zhì)的理解，不斷增強(qiáng)學(xué)習(xí)科學(xué)發(fā)展觀及社會(huì)主義核心價(jià)值的自覺(jué)性和堅(jiān)定性。堅(jiān)持科學(xué)發(fā)展觀，建設(shè)社會(huì)主義核心價(jià)值體系，首先必須充分認(rèn)識(shí)科學(xué)發(fā)展觀和社會(huì)主義核心價(jià)值體系的理論內(nèi)涵。其次還應(yīng)正確認(rèn)識(shí)到科學(xué)發(fā)展觀在構(gòu)成該體系內(nèi)容中的作用。科學(xué)發(fā)展觀是靈魂，是統(tǒng)領(lǐng)社會(huì)主義核心價(jià)值體系的基礎(chǔ)和指導(dǎo)方針。我作為一名中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)員，堅(jiān)決擁護(hù)中國(guó)共產(chǎn)黨的綱領(lǐng)，在思想上，在以馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想為行動(dòng)指南，深入貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀和建設(shè)社會(huì)主義核心價(jià)值體系，樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想，堅(jiān)定信念，做好中國(guó)共產(chǎn)黨的助手和后備軍,為把我國(guó)建設(shè)成為富強(qiáng)、民主、文明的社會(huì)主義現(xiàn)代化國(guó)家，為最終實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義而奮斗。在學(xué)習(xí)上，虛心求教，不恥下問(wèn)，努力學(xué)習(xí)，通過(guò)刻苦頑強(qiáng)的學(xué)習(xí)，掌握更多的科學(xué)文化知識(shí)，提高自身的綜合素質(zhì)，才能做一名對(duì)社會(huì)有用的人。作為新世紀(jì)的新一代，我們肩負(fù)著富民強(qiáng)國(guó)的偉大歷史使命，面對(duì)挑戰(zhàn)，我們要迎難而上，奮勇抗?fàn)?，做主宰自己命運(yùn)的強(qiáng)者，因此，我們要從現(xiàn)在開(kāi)始，從我做起，樹(shù)立遠(yuǎn)大理想，立志成為祖國(guó)的有用之才。作為一名學(xué)生,一是要搞好學(xué)習(xí)，掌握學(xué)習(xí)方法，多觀察，勤于思考，善于總結(jié)，不斷提高學(xué)習(xí)質(zhì)量和學(xué)習(xí)技能，要懂得虛心求教，不恥下問(wèn)，全身心投入到發(fā)憤讀書(shū)的熱潮中，互相幫助，虛心學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步，腳踏實(shí)地，積累智慧；二是要懂得遵紀(jì)守法，尊敬師長(zhǎng)，與人和睦相處，在思想、學(xué)習(xí)、生活各方面要走在最前面，勇挑重?fù)?dān)，做先鋒，做楷模，團(tuán)結(jié)同學(xué)，關(guān)心集體，維護(hù)集體榮譽(yù)，不斷進(jìn)步、成長(zhǎng)起來(lái)，在遇到困難和挫折的時(shí)候，我們要克服困難，堅(jiān)定信心，積極向上，通過(guò)不斷的努力，實(shí)現(xiàn)國(guó)富民強(qiáng)的偉大歷史使命！
通過(guò)這次團(tuán)課學(xué)習(xí)，我不僅對(duì)團(tuán)和黨有了更好的認(rèn)識(shí)，也學(xué)會(huì)了如何更好的運(yùn)用理論知識(shí)為實(shí)際問(wèn)題的解決服務(wù)，如何用自己的能力來(lái)為社會(huì)做出更多貢獻(xiàn)。對(duì)理論學(xué)習(xí)的重要性有了新的認(rèn)識(shí)，理論水平有了新的提高。理論是基礎(chǔ)，是指南，理論上的成熟是政治上成熟的標(biāo)志。因此，學(xué)習(xí)不再滿足于一知半解，而是在領(lǐng)會(huì)其科學(xué)體系和精神實(shí)質(zhì)上下功夫，著眼于馬克思主義的運(yùn)用，著眼于對(duì)實(shí)際問(wèn)題的理論思考，著眼于新的實(shí)踐和新的發(fā)展。通過(guò)學(xué)習(xí)，自己的馬克思主義理論水平有了新的提高，進(jìn)一步增強(qiáng)了政治敏銳性，提高了政治鑒別力，進(jìn)一步提高了自己運(yùn)用馬克思主義立場(chǎng)、觀點(diǎn)和方法解決實(shí)際問(wèn)題的能力.同時(shí)通過(guò)各種實(shí)踐活動(dòng)的參與，我也更明確了自己可以做些什么。對(duì)自己的不足和優(yōu)勢(shì)有了比較清晰的認(rèn)識(shí)。
通過(guò)對(duì)團(tuán)史、團(tuán)的知識(shí)的學(xué)習(xí)，我認(rèn)識(shí)到共青團(tuán)員不只是一個(gè)膚淺的稱謂，不只是一種榮譽(yù)的象征；她應(yīng)是一種內(nèi)在責(zé)任的意識(shí)，內(nèi)在愛(ài)國(guó)的熱情、誠(chéng)信意識(shí)、創(chuàng)新精神。我深深地領(lǐng)悟到：在新世紀(jì)里中國(guó)發(fā)展面臨新一輪挑戰(zhàn)，更需要一大批青年人才，而我們大學(xué)生就是祖國(guó)的希望?！闭缌?jiǎn)⒊壬f(shuō)的那樣：“少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年富則國(guó)富?！币庾R(shí)的形成不是一個(gè)短期過(guò)程，所以作好對(duì)作為共產(chǎn)黨后備軍的共青團(tuán)員的意識(shí)教育工作顯得尤其重要。我們要摒棄只有黨員才要保持先進(jìn)性的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，團(tuán)員更應(yīng)該不斷學(xué)習(xí)，打好基礎(chǔ)，準(zhǔn)備著為共產(chǎn)黨注入先進(jìn)的血液?！叭齻€(gè)代表”思想是新時(shí)期加強(qiáng)黨建，提高黨的領(lǐng)導(dǎo)水平和執(zhí)政水平的指導(dǎo)思想，是我國(guó)領(lǐng)導(dǎo)人針對(duì)中國(guó)實(shí)際作出的精辟概括。其實(shí)我覺(jué)得“三個(gè)代表”
不止是黨的指導(dǎo)思想，也是新時(shí)期加強(qiáng)團(tuán)建和黨的青年工作的指導(dǎo)思想，進(jìn)一步學(xué)習(xí)和領(lǐng)會(huì)“三個(gè)代表”重要思想的深刻內(nèi)涵和精神實(shí)質(zhì)，始終保持團(tuán)組織的先進(jìn)性，把“三個(gè)代表”重要思想貫徹到團(tuán)的各項(xiàng)工作中，是加強(qiáng)新時(shí)期團(tuán)的組織建設(shè)的根本保證。黨的十六屆三中全會(huì)更加突出地強(qiáng)調(diào)了“三個(gè)代表”重要思想的歷史地位和現(xiàn)實(shí)指導(dǎo)意義，團(tuán)的十五大提出要廣泛開(kāi)展以學(xué)習(xí)實(shí)踐“三個(gè)代表”重要思想為主要內(nèi)容的團(tuán)員先進(jìn)性教育。這是新世紀(jì)新階段對(duì)團(tuán)的建設(shè)做出的重要部署，而作為接受過(guò)該等教育的大學(xué)生團(tuán)員，我們更應(yīng)該深刻理解“三個(gè)代表”重要思想作為共青團(tuán)指導(dǎo)思想的意義，認(rèn)真學(xué)習(xí)基礎(chǔ)及專業(yè)知識(shí)，并注意將知識(shí)結(jié)合應(yīng)用，為以后代表最先進(jìn)文化的發(fā)展方向和最先進(jìn)生產(chǎn)力的發(fā)展要求打好基礎(chǔ)。同時(shí)多關(guān)注實(shí)事動(dòng)態(tài)，去了解并思索最廣大人民的根本利益在于什么。。。從現(xiàn)在作起，將“三個(gè)代表”的貫徹落到實(shí)處。
中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)（簡(jiǎn)稱共青團(tuán)）是中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)的先進(jìn)青年的群眾組織，是廣大青年在實(shí)踐中學(xué)習(xí)中國(guó)特色社會(huì)主義和共產(chǎn)主義的學(xué)校，是中國(guó)共產(chǎn)黨聯(lián)系青年群眾的橋梁和紐帶，是中華人民共和國(guó)的重要社會(huì)支柱之一，也是中國(guó)共產(chǎn)黨的助手和后備軍。團(tuán)課是團(tuán)組織對(duì)團(tuán)員進(jìn)行思想政治教育和團(tuán)的基本知識(shí)教育的主要形式，是提高團(tuán)員思想理論，水平和政治素質(zhì)的有效途徑之一。開(kāi)展增強(qiáng)共青團(tuán)員意識(shí)主題教育，是從源頭上切實(shí)加強(qiáng)黨的先進(jìn)性建設(shè)，鞏固黨執(zhí)政的青年群眾基礎(chǔ)的重要舉措，是堅(jiān)持黨建帶團(tuán)建、團(tuán)建促黨建，增強(qiáng)共青團(tuán)的吸引力、凝聚力、創(chuàng)造力和戰(zhàn)斗力的實(shí)際行動(dòng)。青團(tuán)肩負(fù)著為黨源源不斷輸送新鮮血液的重任，將保持共產(chǎn)黨員先進(jìn)性教育活動(dòng)的精神傳達(dá)貫徹到團(tuán)員青年中去，教育引導(dǎo)廣大團(tuán)員青年永遠(yuǎn)跟黨走，這是共青團(tuán)的神圣職責(zé)。增強(qiáng)團(tuán)員的政治意識(shí)、組織意識(shí)和模范意識(shí)，對(duì)鞏固和擴(kuò)大黨的青年群眾基礎(chǔ)、永葆黨的先進(jìn)性具有重要意義。開(kāi)展增強(qiáng)團(tuán)員意識(shí)主題教育對(duì)于共青團(tuán)組織進(jìn)一步貫徹落實(shí)“三個(gè)代表”重要思想，切實(shí)加強(qiáng)新世紀(jì)新階段團(tuán)的建設(shè)，全面提高團(tuán)員隊(duì)伍整體素質(zhì)，充分發(fā)揮廣大團(tuán)員的模范作用，帶領(lǐng)廣大青年為實(shí)現(xiàn)全面建設(shè)小康社會(huì)的奮斗目標(biāo)貢獻(xiàn)力量具有重要意義。
通過(guò)這次學(xué)習(xí)，讓我更堅(jiān)定了心中的信念，那就是只有堅(jiān)持中國(guó)共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)，才有祖國(guó)的繁榮昌盛。中國(guó)共產(chǎn)黨是先進(jìn)的政黨。作為一名共青團(tuán)員，在思想上則堅(jiān)定對(duì)馬克思主義的信仰及對(duì)黨和政府的信任，努力提高自己的思想素養(yǎng)，并在行為上和思想上努力向黨組織靠攏。貫徹黨的思想路線、政策方針，為中華民族的偉大復(fù)興貢獻(xiàn)自己的力量。
通過(guò)這次的團(tuán)培學(xué)習(xí)，我不僅對(duì)團(tuán)和黨有了更好的認(rèn)識(shí)，也學(xué)會(huì)了如何更好的運(yùn)用理論知識(shí)為實(shí)際問(wèn)題的解決服務(wù)，如何用自己的能力來(lái)為社會(huì)作出更多。對(duì)理論學(xué)習(xí)的重要性有了新的認(rèn)識(shí)，理論水平有了新的提高。理論是基礎(chǔ)，是指南，理論上的成熟是政治上成熟的標(biāo)志。因此，學(xué)習(xí)不再滿足于一知半解，而是在領(lǐng)會(huì)其科學(xué)體系和精神實(shí)質(zhì)上下功夫，著眼于馬克思主義的運(yùn)用，著眼于對(duì)實(shí)際問(wèn)題的理論思考，著眼于新的實(shí)踐和新的發(fā)展。通過(guò)學(xué)習(xí)，自己的馬克思主義理論水平有了新的提高，進(jìn)一步增強(qiáng)了政治敏銳性，提高了政治鑒別力，進(jìn)一步提高了自己運(yùn)用馬克思主義立場(chǎng)、觀點(diǎn)和方法解決實(shí)際問(wèn)題的能力.同時(shí)通過(guò)各種實(shí)踐活動(dòng)的參與，我也更明確了自己可以做些什么。對(duì)自己的不足和優(yōu)勢(shì)有了比較清晰的認(rèn)識(shí)。我們青年具有強(qiáng)烈的進(jìn)取心，有著在開(kāi)創(chuàng)事業(yè)中實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值的渴望。在實(shí)踐三個(gè)代表”，保持黨員的先進(jìn)性的背景下，我們反問(wèn)自己：我們團(tuán)員要干什么?我們青年團(tuán)員在新形勢(shì)下，應(yīng)明確共青團(tuán)員絕不僅僅是一種所謂的政治標(biāo)簽，更是一種責(zé)任，一種動(dòng)力源泉，我們應(yīng)當(dāng)保持與時(shí)俱進(jìn)的精神狀態(tài)，弘揚(yáng)與時(shí)俱進(jìn)的學(xué)習(xí)風(fēng)氣，開(kāi)拓與時(shí)俱進(jìn)的局面。這正是我們完成艱巨任務(wù)、完善自我的迫切需要。黨員爭(zhēng)先進(jìn)，團(tuán)員干什么？團(tuán)員應(yīng)抓住工作重點(diǎn)，注重實(shí)效。要制定切實(shí)可行的活動(dòng)方案，將每一項(xiàng)活動(dòng)落到實(shí)處，保證活動(dòng)有計(jì)劃、有步驟地開(kāi)展。應(yīng)該結(jié)合先進(jìn)性教育活動(dòng)的開(kāi)展，開(kāi)張豐富多彩色的活動(dòng)如我們可用現(xiàn)有的學(xué)習(xí)資料和書(shū)籍進(jìn)行學(xué)習(xí)，舉辦團(tuán)的基礎(chǔ)知識(shí)競(jìng)賽，在板報(bào)上開(kāi)辟學(xué)習(xí)園地和活動(dòng)專欄，并可在團(tuán)員組織生活上交流先進(jìn)性教育活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)，向做的好的優(yōu)秀團(tuán)員取經(jīng)。始終充分發(fā)揮黨的助手和后備軍作用，要學(xué)習(xí)和借鑒黨員先進(jìn)性教育工作中的好方法、好經(jīng)驗(yàn)，在開(kāi)展活動(dòng)時(shí)，要積極主動(dòng)地爭(zhēng)取同級(jí)黨組織的領(lǐng)導(dǎo)，保證活動(dòng)的健康發(fā)展。特別是在現(xiàn)在的形勢(shì)下更有必要。黨員在爭(zhēng)先進(jìn)，團(tuán)員也不能落后。同時(shí)要多參加實(shí)踐，年輕人都有強(qiáng)烈的實(shí)踐欲望。我們要始終保持先進(jìn)性，不斷增強(qiáng)黨的階級(jí)基礎(chǔ)和擴(kuò)大黨的群眾基礎(chǔ)的戰(zhàn)略高度，充分認(rèn)識(shí)團(tuán)員先進(jìn)性教育的重要性，不斷學(xué)習(xí)，缺什么，補(bǔ)什么。讓我們更加深刻認(rèn)識(shí)到什么是愛(ài)國(guó)主義情懷、民族英雄，這種精神是民族的靈魂，他們時(shí)刻出現(xiàn)在我們的身邊。當(dāng)我們生活在安逸之中，是否想到過(guò)曾經(jīng)的先烈用他們的生命和鮮血，為了國(guó)家的獨(dú)立，為了民族的復(fù)興，毅然的獻(xiàn)出自己寶貴的生命。董存瑞炸暗堡、黃繼光飛身堵槍眼等英雄，他們都是中華民族的偉大復(fù)興貢獻(xiàn)出了自己的生命。他們是我們當(dāng)代大學(xué)生的楷模，激發(fā)我們愛(ài)國(guó)的熱情。”
中國(guó)共青團(tuán)是一個(gè)擁有光輝歷史的出色組織，作為一名光榮的共青團(tuán)員，我們應(yīng)該嚴(yán)于律己，以身作則，不斷增強(qiáng)個(gè)人的團(tuán)員意識(shí)，在學(xué)習(xí)、工作中，實(shí)踐一個(gè)真正合格團(tuán)員的精神，用實(shí)際行動(dòng)展現(xiàn)當(dāng)代青年的時(shí)代性與先進(jìn)性，絕不能讓胸前的團(tuán)徽褪色。只要我們都能夠作好自身的先進(jìn)性，中國(guó)共青團(tuán)在現(xiàn)在的或是將來(lái)的歷史時(shí)期中，都會(huì)以最先進(jìn)的姿態(tài)引領(lǐng)更多的青年人為建設(shè)我們偉大的祖國(guó)而不斷奮斗。當(dāng)你改變自己的認(rèn)識(shí)時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)展現(xiàn)在你面前的是另一個(gè)世界。無(wú)疑正確價(jià)值觀的樹(shù)立對(duì)我們共青團(tuán)員來(lái)講，不僅僅是一種需要，更是一種責(zé)任。我在加入工產(chǎn)主義青年團(tuán)后思想經(jīng)歷了一次次洗禮，但卻都不及此次團(tuán)課帶給我的影響深刻。它讓我從思想上對(duì)共青團(tuán)有了更加深刻的認(rèn)識(shí)。也對(duì)以后的工作有了更明確的認(rèn)識(shí)。我們做為團(tuán)員時(shí)刻準(zhǔn)備著接受黨的任務(wù)。我們還應(yīng)不斷在工作中打好基礎(chǔ)，高標(biāo)準(zhǔn)要求自己。作為黨的后背軍，我們時(shí)刻準(zhǔn)備為黨諸如新鮮的血液，時(shí)刻準(zhǔn)備為中華民族的崛起貢獻(xiàn)自己的力量。
在團(tuán)課的學(xué)習(xí)過(guò)程中，讓我們找準(zhǔn)了自我位置，認(rèn)清責(zé)任，積極努力的做一個(gè)合格的共青團(tuán)員,在實(shí)踐中學(xué)習(xí)中國(guó)特色社會(huì)主義和共產(chǎn)主義的先進(jìn)性。共青團(tuán)是中國(guó)共產(chǎn)黨的助手和后備軍，所以共青團(tuán)扮演著重要的角色。在這其中必須努力學(xué)習(xí)一切團(tuán)和黨的章程，貫徹和執(zhí)行黨的基本路線和各項(xiàng)方針、政策。帶領(lǐng)我們實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義的遠(yuǎn)大理想和祖國(guó)的統(tǒng)一，為振興中華的遠(yuǎn)大理想而奮斗。
上團(tuán)課后，我開(kāi)始重新審視自己，通過(guò)思想交鋒分清是非，幫助自己自覺(jué)抵制不健康的思想的侵蝕和影響，使共青團(tuán)無(wú)愧于黨的后備軍的稱號(hào)。同時(shí)積極向黨組織靠攏。提高自己的認(rèn)識(shí)，以認(rèn)識(shí)促進(jìn)自己的行動(dòng)。干好每一項(xiàng)上級(jí)交與的任務(wù)，用行動(dòng)向當(dāng)組織證明自己的思想，用行動(dòng)向黨組織表示自己加入黨組織的決心。通過(guò)學(xué)習(xí)使我進(jìn)一步的明確了團(tuán)組織和黨組織的關(guān)系，是我對(duì)黨的認(rèn)識(shí)漸漸從朦朧走向清晰，明白了不僅要在學(xué)習(xí)中開(kāi)創(chuàng)，還要進(jìn)一步了解黨的條件，更要在實(shí)踐中不斷總結(jié)，不斷進(jìn)步，理論聯(lián)系實(shí)際才能成為一名合格的團(tuán)員及一名合格的黨員發(fā)展對(duì)象只有樹(shù)立了正確的入黨動(dòng)機(jī)，才能具有持久不衰的動(dòng)力，去刻苦學(xué)習(xí)馬克思主義、毛澤東思想、鄧小平理論以及“三個(gè)代表”重要思想，并將其作為自己的行動(dòng)指南，更加自覺(jué)的貫徹執(zhí)行黨的基本路線，把對(duì)共產(chǎn)黨事業(yè)的忠誠(chéng)同執(zhí)行黨的基本路線統(tǒng)一起來(lái)，在改革開(kāi)放和現(xiàn)代化建設(shè)中積極作出貢獻(xiàn)，只有這樣才能在學(xué)習(xí)和生活各個(gè)方面，更加的嚴(yán)格要求自己，甘愿吃苦，不怕吃苦。團(tuán)課教會(huì)了我如何學(xué)習(xí)、如何入團(tuán)，如何成功。我們團(tuán)校青年更應(yīng)該珍惜時(shí)間、把握青春?！坝兄菊呤戮钩善聘林郯俣仃P(guān)終屬楚“團(tuán)是由每個(gè)團(tuán)員個(gè)人組成的，只要我們都能夠作好自身的先進(jìn)性，中國(guó)共青團(tuán)在現(xiàn)在的或是將來(lái)的歷史時(shí)期中，都會(huì)以最先進(jìn)的姿態(tài)引領(lǐng)更多的青年人為建設(shè)我們偉大的祖國(guó)而不斷奮斗祖**親用共產(chǎn)主義為我們命名，讓我們來(lái)開(kāi)創(chuàng)新的世界?？偠灾?，這次團(tuán)培活動(dòng)對(duì)我而言是受益匪淺的。
團(tuán)課心得體會(huì)團(tuán)課心得體會(huì)篇十四
團(tuán)課是一種集體性訓(xùn)練形式，通過(guò)集結(jié)參與者，由專業(yè)教練帶領(lǐng)進(jìn)行的健身活動(dòng)。在我參加了一段時(shí)間的團(tuán)課后，我深深感受到了團(tuán)課的好處和帶給我的心得體會(huì)。在這篇文章中，我將從團(tuán)課的動(dòng)力源、身心健康、社交互動(dòng)、個(gè)人成長(zhǎng)和培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神等方面進(jìn)行闡述，分享我的團(tuán)課心得體會(huì)。
首先，團(tuán)課的成功在于其動(dòng)力源。在參加團(tuán)課時(shí)，我經(jīng)常感受到一種集體動(dòng)力的推動(dòng)力量。首先，人們都懂得團(tuán)課的好處，知道它對(duì)身體健康的重要性。這種共識(shí)幫助大家保持著共同的目標(biāo)和動(dòng)力，堅(jiān)持鍛煉。其次，專業(yè)教練的專業(yè)知識(shí)和訓(xùn)練技巧也是團(tuán)課的動(dòng)力源。他們不僅會(huì)調(diào)動(dòng)我們鍛煉的興趣，還會(huì)根據(jù)不同的身體狀況提供個(gè)性化的指導(dǎo)和激勵(lì)，讓我們感受到自己的進(jìn)步和成就。
其次，團(tuán)課對(duì)身心健康的積極影響也給我留下了深刻的印象。團(tuán)課一方面通過(guò)高強(qiáng)度的鍛煉幫助我們消耗卡路里，增強(qiáng)肌耐力和心肺功能，提高身體素質(zhì)。另一方面，團(tuán)課也注重心理放松和壓力釋放。通過(guò)團(tuán)體活動(dòng)中的歡樂(lè)和舒適的鍛煉環(huán)境，我可以暫時(shí)舍棄一切煩惱，沉浸在鍛煉的樂(lè)趣中，有效減壓。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的團(tuán)課訓(xùn)練，不僅我變得更加健康，心情也更加開(kāi)朗。
此外，團(tuán)課還促進(jìn)了社交互動(dòng)。在團(tuán)課中，我認(rèn)識(shí)了很多志同道合的朋友。大家一起分享彼此的鍛煉心得，互相鼓勵(lì)和幫助。這種互動(dòng)增強(qiáng)了我對(duì)健身的熱情，也拓展了我的社交圈。此外，在鍛煉過(guò)程中，大家相互競(jìng)爭(zhēng)，互相激勵(lì)，增強(qiáng)了集體榮譽(yù)感和團(tuán)隊(duì)精神。我們一起戰(zhàn)勝困難，共同進(jìn)步，形成了一種特殊的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。
團(tuán)課不僅對(duì)個(gè)人身心成長(zhǎng)有積極作用，還培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)精神。在團(tuán)課中，我們練習(xí)各種不同的運(yùn)動(dòng)，如舞蹈、瑜伽、拳擊等，體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。我們需要相互配合、默契配合，才能完成訓(xùn)練動(dòng)作和達(dá)到理想的效果。通過(guò)集體訓(xùn)練，我逐漸學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)他人的意見(jiàn)，接納不同的觀點(diǎn)，懂得團(tuán)隊(duì)合作的重要性。這些經(jīng)歷不僅讓我在團(tuán)隊(duì)中更好地發(fā)揮個(gè)人能力，也讓我更具團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
總結(jié)起來(lái)，團(tuán)課不僅幫助我在健康身心方面有著長(zhǎng)足的進(jìn)步，還在社交互動(dòng)和個(gè)人成長(zhǎng)方面給予了我很大的幫助。通過(guò)與他人互動(dòng)和團(tuán)隊(duì)合作，我不僅增強(qiáng)了身體素質(zhì)，也拓寬了視野。團(tuán)課讓我明白了積極向上和身心健康的重要性，也讓我更好地認(rèn)識(shí)自己，提升了自我價(jià)值。我堅(jiān)信，團(tuán)課將一直是我的生活中重要的一部分，我也會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持團(tuán)課鍛煉，并將團(tuán)課中的體驗(yàn)和心得分享給更多人，一起追求健康和快樂(lè)的生活。
團(tuán)課心得體會(huì)團(tuán)課心得體會(huì)篇十五
團(tuán)課是一種在團(tuán)體環(huán)境下進(jìn)行的健身課程，近年來(lái)在健身領(lǐng)域愈發(fā)受到大眾的關(guān)注和喜愛(ài)。我也在最近參加了一門(mén)團(tuán)課，下面我將分享我的團(tuán)課心得體會(huì)，以及團(tuán)課對(duì)我所帶來(lái)的益處。
第二段：參加團(tuán)課的初衷。
我選擇參加團(tuán)課的初衷是想增強(qiáng)身體素質(zhì)，改善健康狀況。在工作和學(xué)習(xí)的忙碌壓力下，我開(kāi)始意識(shí)到自己的身體狀況有所不佳，體力下降、不易集中注意力等問(wèn)題困擾著我。團(tuán)課作為一種集體鍛煉方式，可以在同伴的鼓勵(lì)和教練的指導(dǎo)下，更好地激發(fā)我的動(dòng)力，讓我更有動(dòng)力去堅(jiān)持鍛煉。
第三段：團(tuán)課帶給我的體驗(yàn)和收獲。
參加團(tuán)課的這段時(shí)間里，我深深體會(huì)到團(tuán)課的種種優(yōu)勢(shì)。首先，團(tuán)課的團(tuán)體氛圍給我?guī)?lái)很大的動(dòng)力。與其他團(tuán)員一起鍛煉，不僅可以增加交流和互動(dòng)的機(jī)會(huì)，也能彼此激勵(lì)。每次在課堂上，當(dāng)我看到其他同伴們堅(jiān)持不懈的樣子，我也會(huì)感到勇氣和動(dòng)力去堅(jiān)持下去。其次，團(tuán)課的專業(yè)教練指導(dǎo)使我充分了解到了每個(gè)動(dòng)作的正確姿勢(shì)和鍛煉的注意事項(xiàng)，大大提高了鍛煉效果和安全性。最后，團(tuán)課的科學(xué)性安排，每節(jié)課的內(nèi)容循序漸進(jìn)，細(xì)致地激發(fā)了我的潛力，使我在體力和心理上都得到了全方位的提升。
第四段：團(tuán)課的積極影響。
參加團(tuán)課所帶給我不僅僅是身體上的改變，同時(shí)也在心理和生活習(xí)慣上產(chǎn)生了積極的影響。團(tuán)課讓我感受到了鍛煉的樂(lè)趣，我變得更加積極向上，生活態(tài)度也更加積極樂(lè)觀。每次鍛煉后，雖然身體疲憊但內(nèi)心卻感到愉悅和充實(shí)。同時(shí)，團(tuán)課還讓我建立了良好的生活習(xí)慣，例如定期鍛煉的時(shí)間安排、飲食上的注意和充足的休息等等，以此來(lái)維持健康的生活狀態(tài)。
第五段：結(jié)語(yǔ)。
通過(guò)參與團(tuán)課，我不僅提高了身體素質(zhì)，改善了健康狀況，同時(shí)也在心理和生活習(xí)慣上有了良好的改變。團(tuán)課給予我的正能量不僅體現(xiàn)在健康上，還激發(fā)了我對(duì)追求夢(mèng)想的勇氣和決心。我相信只要堅(jiān)持，團(tuán)課將成為我生活中無(wú)法割舍的一部分。我期待繼續(xù)通過(guò)團(tuán)課鍛煉，成為更好的自己。
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