心得體會是對自身在學(xué)習(xí)、工作或生活中的感悟和領(lǐng)悟，是對所經(jīng)歷的事情進(jìn)行總結(jié)和歸納的一種方式。心得體會可以讓人反思自己的成長和進(jìn)步，同時也可以提供給他人借鑒和參考。首先，在撰寫心得體會時，要清晰地表達(dá)自己的觀點和感受。小編為大家整理了一些精選的心得體會范文，希望能夠?qū)δ銓懽饔兴鶐椭?/p>
心理運動會心得體會篇一
20xx年度xx系運動會在x月x日成功舉辦。由于系老師的大力支持和同學(xué)們的踴躍參與、共同努力下此次運動會開得激烈、有序、活潑，到達(dá)了“賽出水平、賽出精神”的口號。充分彰顯我系大學(xué)生的風(fēng)采，也為院春季田徑運動會作了充分準(zhǔn)備和人才保證。
現(xiàn)將本次運動會得失總結(jié)如下:
一、組織體系健全。全系學(xué)生會及各班負(fù)責(zé)人都有明確的分工，各司其職，各負(fù)其責(zé)，保證了本次運動會的有序舉行。
二、準(zhǔn)備工作到位。體育部宣傳工作、動員工作開展較早組織各班同學(xué)踴躍報名。運動員編號工作、秩序冊制作，賽前會場申請，賽場布置都在規(guī)定的時間前做好。
三、同學(xué)大力配合。同學(xué)參與運動會用心性被充分調(diào)動起來，有的同學(xué)甚至參加了三項項目的競賽。后勤服務(wù)同學(xué)工作也很到位，盡職盡責(zé)的攙扶、送水，發(fā)揚(yáng)了高度的群眾榮譽(yù)意識。
四、現(xiàn)場調(diào)度得力。對于臨時出現(xiàn)的一些狀況，能及時解決，保證了本次運動會正常開展。
當(dāng)然，由于技術(shù)和時間的原因，我們還有很多有待提高的地方:
一、計分人員專業(yè)性的培訓(xùn)沒有到位，有的終點計分人員對于有關(guān)規(guī)則不甚了解。
二、有些具體工作分工還有進(jìn)一步細(xì)化的空間，比如具體器材的搬運必須要落實到專人負(fù)責(zé)
三、某些具體材料準(zhǔn)備可再充分一點，如音響器材未準(zhǔn)備，方便檢錄人員對運動員檢錄;秩序冊可追加若干份印數(shù)，保證檢錄人員每人一份，記分紙和筆也應(yīng)由專人負(fù)責(zé)發(fā)放等。
有總結(jié)才有反思，有反思才有進(jìn)步。在此，我們感謝大家的支持，我們所做的一切工作都是為了我系體育工作的順利開展，并將一如既往，努力為廣大同學(xué)營造一個用心向上，奮發(fā)有為的氛圍。同時，期望同學(xué)們以運動會為挈機(jī)，大力發(fā)揚(yáng)拼搏精神和團(tuán)隊意識，在以后的學(xué)習(xí)和生活中取得成績。
心理運動會心得體會篇二
“跑出你們的精彩，綻放你們的光華……”暮春送來的不僅是百花齊放，還有運動會開幕的喜訊。
我在一、二年級自覺臂力不小，靠力大蟬聯(lián)兩屆學(xué)校運動會壘球冠軍。三年級時，項目改為了實心球，我輸?shù)脴O慘。時隔兩年，我重回賽場，為了證實自己，也為清除心理陰影。
有了上次的教訓(xùn)，我通過觀察身邊的“敵手”，并靠著一定的臂力和技巧進(jìn)入了決賽。天吶!我看著即將與自己一決高下的對手們，一個個高大強(qiáng)壯，臂力非凡。緊張之余，我迅速告訴自己，只能巧取，硬的來不得呀!我右手托球在肩窩上，左手五指并攏直指前方，心中不免打起了鼓：大家都這樣推，拼臂力我不行，怎么辦呢?想起練網(wǎng)球時，教練總是告訴自己要用身體的扭轉(zhuǎn)來接球，今日緊要關(guān)頭，就試試吧。
我把身體向右轉(zhuǎn)動，右腿拉開后弓步，把重心放在右腿膝蓋上，力量集中在腰部和手臂彎處。拉好架勢，我緊張地一閉眼，運足力氣，右腿狠狠地蹬在地上。那一瞬間，我的腰猛地轉(zhuǎn)了過來，重心轉(zhuǎn)到了前腿上，借著身體轉(zhuǎn)動的速度和力量，小臂使勁往前伸，向前推。剎那間，球飛了出去，不高又不低，穩(wěn)定而快速。而我因重心不穩(wěn)，一個踉蹌向前跌了一步，差點越過投擲線。球飛出一道美妙的弧線，朝8米直奔而去。它是勝利的使者，它是超越自我的標(biāo)桿。
最終，我以巧致勝，奪得銅牌。此后，捷報一條條傳到我們的耳邊：劉育銘800米、200米第一，劉津灝50米第一，陳赟婕跳遠(yuǎn)第一，唐子堯跳高第一……大家為班級榮譽(yù)奮力拼搏，勇于嘗試;以巧致勝，超越自我，奪得了許多榮譽(yù)。
這一次，我的格言是以巧致勝，超越自我。我運動，我快樂!耶!
心理運動會心得體會篇三
“第十二屆田徑運動會正式開幕！”，金加喜校長宣布之后，全場洋溢著歡呼聲和掌聲。
第一個比賽項目是60米，我回到教室換好衣服匆匆忙忙地來到了檢錄處，俗話說，“等待的心情是焦慮的”。
我現(xiàn)在終于體會到了。我在檢錄處里站著，雙手撐腰，不停地走動的，再望望對手，各個身強(qiáng)體壯，身材高大。我的心仿佛跳到了嗓子眼。終于把我們帶到了比賽場地?！案骶臀弧?、、、、、預(yù)備、、、、、、砰”我和槍聲一起沖出起點。
我擺腿頻率極快，可是還未能超越對手的速度，快到終點時，我使出吃奶的勁，用力一蹬沖過終點。跑完全程我趕緊去問老師成績，只聽老師用高亢的聲音念到“502班xxx8秒92第一名，破校記錄?！蔽腋吲d地一蹦三尺高，回教室的路上還有人問我第幾名？我驕傲地說“第一名，而且破紀(jì)錄”。
60米比完了，準(zhǔn)備吃中飯，這時太陽似乎貼著地球似的讓人們不得不在教室里休息。下午，舉行了最后一個項目就是團(tuán)體的4100。4100米是4個人每人跑100米，一共跑400米。我是第四棒，砰！的一聲槍響，我們班的黃啟軒像一匹受驚的野馬狂奔而來，第二棒，第三棒，快到我了，20米······10米......
到了，我拿著棒子狂奔向終點，風(fēng)在我耳邊呼呼的作響，我的左前方正是全校的短跑冠軍，我開始提速，快了，快追上了。我和對手最終同時沖過終點，可是我就慢了0·04秒。
運動會結(jié)束了，但我還是留下了那么一絲絲遺憾······
心理運動會心得體會篇四
那是一個令人激動的上午，那節(jié)課由夏全民老師帶領(lǐng)我們練習(xí)雙手前拋實心球。
活動一開始，夏老師讓我們先來擲飛機(jī)，我們每個人都領(lǐng)了一個紙飛機(jī)，一聽到“解散”，每個人都像是在昏天暗地的地洞里待了許久的人兒，出來大口呼吸著名叫“快樂”的空氣，三五成群的一起比賽，看誰的最高，誰的更遠(yuǎn)。每個人都非常開心，就像雛鷹擁有了飛翔的勇氣，馬駒有了奔跑的激情。
“集合”，一聽到這個口令，我們都非常自覺地站在一起。夏老師說：“我看大家都擲得不錯，投實心球就同擲飛機(jī)一樣，角度是很重要的，每個同學(xué)領(lǐng)一個實心球，開始前拋實心球練習(xí)！”
最振奮人心的時刻到來了！夏老師給我們進(jìn)行了動作調(diào)整和角度指點后，下令：“開始！”哈哈，終于可以大顯身手了！我學(xué)著他的樣子，重心后傾，雙手握好實心球，只聽“驚雷”一聲“呼”，我使出了吃奶的力氣向前方投去，卻因球未抓緊，脫手了，“咚”一聲沉悶的響聲在我的不遠(yuǎn)處響起，猶如中了晴天霹靂一樣。我想，為什么我拋不遠(yuǎn)呢？再一對比老師的，才恍然大悟，老師的手是抓住球的.，手臂成一條直線；我呢，手臂軟綿綿的，一看便知。果然，在調(diào)整之后，再投，真的又遠(yuǎn)了一些距離。我總結(jié)了一下，投實心球有幾大要點：第一，臂要直，手一定要抓穩(wěn)球。第二，腿向后邁不要邁太大。第三，投時一定要猛得蹬一下地。第四，角度在45度―50度左右為佳。
后面，夏老師又讓我們進(jìn)行了接力比賽以及讓我們疲勞的雙臂得到放松的“鴻雁”運動。就這樣，一堂生動的體育課結(jié)束了。
這堂體育課，不僅讓我們鍛煉了身體，增強(qiáng)了體質(zhì)，還讓我們對“實心球”這個概念有了新的了解，又增加了同學(xué)們間的團(tuán)結(jié)。這可真是一節(jié)生動活潑的體育課呀！
心理運動會心得體會篇五
20xx年x月，秋高氣爽，碩果飄香。在團(tuán)結(jié)、友誼、拼搏、熱烈、和諧的氣氛里，成功舉辦了第一屆職工運動會。
運動會共設(shè)9個項目，有職工喜愛的籃球、乒乓球、羽毛球等現(xiàn)代體育項目，有象棋、跳繩等歷史悠久的民間傳統(tǒng)體育項目，有人們?nèi)粘Ｏ埠玫呐祁惐荣愴椖浚€有趣味很濃的同心協(xié)力項目。全市國土資源系統(tǒng)的21個科室及直屬單位、3個分局、15個國土資源所、38位退休干部職工組成了6個代表隊，298名干部職工運動員參加了比賽和角逐。
最后兩天決賽中，126名運動員參賽，決出13個單項獎，72人獲獎，3個團(tuán)體獎。其中：xx榮獲撲克牌炒地皮第一名，陳xx獲象棋第一名，張xx獲乒乓式舉行了隆重、莊嚴(yán)的頒獎儀式，72名獲獎運動員上臺領(lǐng)取了獎杯和鮮花，省國土資源廳副廳長xx、××市副市長xx、xx市局副局長xx為獲獎運動員頒獎。
運動會自始至終體現(xiàn)出一種集體的凝聚力與向心力，圓滿完成了比賽任務(wù)，展現(xiàn)出了我市國土資源系統(tǒng)全體干部職工積極向上的精神風(fēng)貌和良好的團(tuán)隊精神，為推動今后的各項工作提供了精神食糧。
為辦好運動會，局黨委高度重視，成立了以局黨委書記、局長蘇同志為主任，局黨委副書記、工會主席肖同志和局主任科員徐同志為副主任，其他班子成員、分局領(lǐng)導(dǎo)為組員的運動會組委會，成立了組委會辦公室，競賽部，后勤保障部，科學(xué)安排了具體工作人員，形成了一個強(qiáng)有力的領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)。
根據(jù)全系統(tǒng)的人員分布，組成了六個代表隊，明確了由班子成員和部門負(fù)責(zé)人為正副領(lǐng)隊。運動會開展過程中，組委會主要領(lǐng)導(dǎo)多次組織召開會議，落實、布置、檢查籌備工作情況，將運動會工作進(jìn)行了明確細(xì)致的分工，使各項工作有人負(fù)責(zé)、有人落實，保證本屆運動會順利、有序、成功的開展。各代表隊指定專人負(fù)責(zé)，明確職能分工，為辦好運動會奠定了良好的基礎(chǔ)，推進(jìn)了各項工作的順利進(jìn)行。
運動會前期準(zhǔn)備工作頭緒繁多、內(nèi)容繁雜，組委會早安排、早布置、早落實，對籌備工作做到超前計劃，制訂了詳細(xì)的實施方案，確立了積極參與、規(guī)模適度、業(yè)余開展、友誼第一和簡樸隆重原則，提出了具體要求，并決心要辦成具有××國土特色的一流運動會。圍繞“高標(biāo)準(zhǔn)、正規(guī)、一流”要求，各工作組各司其職、分頭落實。競賽部在人手少，工作量大的情況下，提前準(zhǔn)備，加班加點，高標(biāo)準(zhǔn)制定了秩序冊，對各項目競賽規(guī)則、流程、時間和方法等作了具體安排，主動聯(lián)系體育館靈活科學(xué)設(shè)置了比賽場地。
辦公室全體工作人員，圍繞局領(lǐng)導(dǎo)要求，充分發(fā)揮主觀能動性，努力提升運動會檔次，聘請了市電視臺兩位主持人作為運動會嘉賓主持，與體育館和禮儀公司等有關(guān)人員反復(fù)磋商，搭建了彩虹門，制作了六副巨大的空飄，主會場設(shè)置了八副體現(xiàn)國土精神又符合時代要求的標(biāo)語，精心、科學(xué)安排了開、閉幕式，組織了各項儀程的彩牌，營造了熱烈濃厚的運動會氛圍。
后勤保障部及時統(tǒng)計參賽運動員，搞好體育器材發(fā)放，聯(lián)系制作精美獎杯，統(tǒng)一運動員服裝，聯(lián)系餐飲保障事宜，提供了堅強(qiáng)的物質(zhì)保障?？傮w上，各項準(zhǔn)備工作井然有序，為運動會的順利開展奠定了基礎(chǔ)。特別要提出的是肖書記、馬主任和江主任三人多次與體育館協(xié)商，做了大量的細(xì)致的工作。
心理運動會心得體會篇六
運動會結(jié)束了一段時間了，現(xiàn)在回想起我們今年的奪冠歷程，還是讓人心潮澎湃，這是我在大學(xué)生活期間參加的第四次運動會，更是xx學(xué)院合并以來的第一次校運動會，我們以絕對的大比分贏得了校運動會總團(tuán)體冠軍，教職工團(tuán)體冠軍，學(xué)生男子田徑團(tuán)體冠軍，學(xué)生女子團(tuán)體冠軍，我們是如此的激動和自豪，我為xx學(xué)院感到自豪！
自從九月份開學(xué)以來，在老師的指導(dǎo)下我們就開始了運動員選拔工作和對老運動員的動員工作，終于在十天左右的時間，經(jīng)過一系列的選拔和競爭，從新生中選出一批優(yōu)秀的運動健將，再加上以前運動員的班底，我們就開始了正式訓(xùn)練。每天早上六點多，學(xué)校南門已經(jīng)有我們訓(xùn)練的身影，晚上我們也是準(zhǔn)時七點，大家嚴(yán)陣以待，高抬腿，收腹跳，俯臥撐，各種拉伸，沖刺跑，我們在訓(xùn)練場上盡情的揮灑著汗水，認(rèn)真的練習(xí)的擺臂動作，沖刺跑，我們沒有因為進(jìn)步一點而驕傲，相反的是找出自己每個動作的不足和需要改正的地方，然后努力的去練習(xí)，甚至中午休息的時間，趁著一個小時的時間我們也會去操場扔鉛球，練習(xí)三級跳遠(yuǎn)，每個人都為了讓自己變得更好更強(qiáng)去努力，而我們內(nèi)心共同的目標(biāo)當(dāng)然是冠軍??！
一個多月的時間很快就過去，我們做好了充足的準(zhǔn)備，運動會如期而至，我們斗志昂揚(yáng)，帶著自己的激情去參與這次盛會，第一天結(jié)束，我們已經(jīng)收獲了男子100女子100米，女子400米，1500米，100米接力賽男女團(tuán)體冠軍，我們以很多的優(yōu)勢在800米，女子200米，女子3000米，男子5000米強(qiáng)勢奪冠，更是跑出了我們xx學(xué)院運動健兒的氣勢，我們又獲得了多枚金牌，銀牌，銅牌，而我也終于也拿回了我的男子三張全能冠軍，女子三項全能也是收獲了冠軍和亞軍，教職工組，平時給予我們諄諄教導(dǎo)的老師，在運動場上也揮灑著熱情，100米接力賽，跳遠(yuǎn)項目，也有他們矯健的身姿，老師們都回到了自己的青春的時光，我們?yōu)槲覀兙磹鄣睦蠋燆湴?，為他們自豪，最終，我們以絕對的壓倒性優(yōu)勢，獲得了校運動會總團(tuán)體冠軍！！
在我們驕傲自豪的同時，在我們獲得冠軍的背后，我們更能感受的是xx學(xué)院院領(lǐng)導(dǎo)和老師們支持和付出，整個學(xué)生會和同學(xué)們默默的付出，為我們提供了質(zhì)的后勤保障，每天老師都會來訓(xùn)練場為我們做出指導(dǎo)，為我們鼓勁加油，為了保證我們的體能和狀態(tài)更是每天提供牛奶和雞蛋營養(yǎng)支持，運動會期間，我們享受著專車接送的待遇，感謝老師們的付出和支持，學(xué)生會成員每天嚴(yán)陣以待，為我們準(zhǔn)備好比賽需要的用具，為我們提供的后勤保障，當(dāng)我們在比賽場上時，享受著整個學(xué)院學(xué)生的加油和歡呼聲，我們能取得如此優(yōu)異的成績，正是我們整個學(xué)院團(tuán)結(jié)一致，共同努力的結(jié)果，我為我們xx學(xué)院感到驕傲和自豪！??！
_醫(yī)藥，一生榮耀，我希望接下來我們能更加努力，讓我們xx學(xué)院變得更強(qiáng)更好，我也愿傾我所有，為之努力，加油！
心理運動會心得體會篇七
5月16日上午，我參加了澄合礦區(qū)舉辦的第三屆職工運動會。當(dāng)大會宣布運動比賽正式開始，整個賽場頓時沸騰起來，加油助威聲此起彼伏，絡(luò)繹不絕。你看那徑賽場上的運動員，一個個如矯兔一樣，飛離起點，像利箭般沖向終點，引得在場的觀眾興奮不已。不論選手是否獲得第一，他們都會得到觀眾的贊美和鼓勵。因為在觀眾的心中，這些運動員都發(fā)揮出了不屈不撓，頑強(qiáng)拚搏的體育精神，他們是運動場上的英雄。在比賽中，選手要面臨的`不僅是身體上的考驗，更是心理上的考驗。參加這次運動會的運動員真正體現(xiàn)了努力拼搏，永不服輸?shù)倪\動精神，它給我們的感受遠(yuǎn)比成績要豐富的多。
再看那田賽場上的運動員，也個個摩拳擦掌，毫不示弱。跳高跳遠(yuǎn)的運動員為了得到更好的成績，拼盡全力，即使失敗也毫不放棄。他們面對目標(biāo)跨出堅定的步伐，跳了一次又一次。這種不斷超越自我的精神是個人的巨大財富，更是將來能夠走得更高更遠(yuǎn)的穩(wěn)固基石。參加鉛球比賽的選手互相競爭，成績越投越遠(yuǎn)。
他們手中的鉛球仿佛變成了一個個充滿希望的許愿球，不斷追逐著自己的夢想。
本次運動會是考驗每位參賽職工的體能與心理的具體實踐。它鍛煉的是體力，激活的是生命，弘揚(yáng)的是個性和青春活力，收獲的是笑臉和精神風(fēng)貌。所有選手在本屆運動會上賽出了成績，賽出了風(fēng)格，發(fā)揚(yáng)了友誼第一，比賽第二的精神，在比賽中尋覓了更多的光彩和夢想，在比賽中創(chuàng)造了更多的美好和輝煌。
這是我第一次參加職工運動會運動會，我特別激動。由此我聯(lián)想到了澄合40年來的風(fēng)雨無阻、同舟共濟(jì)，全體澄合人的團(tuán)結(jié)協(xié)作、勇于探索、大膽創(chuàng)新、與時俱進(jìn)、勇于拼搏，這是我們每一位澄合人的驕傲作為澄合礦區(qū)的一名員工，我非常的榮幸！我會一步一個腳印的走好每一階段，爭取早日成為澄合的一名優(yōu)秀的專業(yè)技術(shù)人員，來回報澄合對我的栽培！
心理運動會心得體會篇八
大學(xué)生總洋溢著年輕的活力、充滿著狂熱的激情!在碩果累累的金秋時節(jié)，新生已經(jīng)適應(yīng)了大學(xué)生活，有更多的時間來參與社團(tuán)的，于是今天在我校體育部的`精心策劃下，們在運動場集合，舉辦了一場別開生面的。我們物理工程學(xué)院的大學(xué)生應(yīng)邀參加了這一場令人無比開懷的趣味運動會，豐富了我們的課余生活，讓我們每個人都體會到了團(tuán)結(jié)合作的快樂。
上午9點，我們迎著蒙蒙的秋雨，開始了這場趣味運動會。這次的趣味運動會分為五個環(huán)節(jié)，分別是“綁腿跑”、“仍保齡球”“籃球接力”、“螃蟹前行”“顛球決勝”、觀眾互動環(huán)節(jié),讓我印象最深刻的就是“籃球接力”那個環(huán)節(jié)，在同學(xué)們的共同努力之下，取得了還不錯的戰(zhàn)績，為我們的學(xué)院爭了光。
但要說最激動人心的時刻莫過于在“螃蟹前行”的環(huán)節(jié)上，秋雨萌萌，更是讓我們看到了一場青春活力主題的競賽，不管是男生還是女生，都展現(xiàn)出了青春的張揚(yáng)和活力，著實讓我們大飽眼福。
總體來說，本次趣味運動會取得了預(yù)期的效果，整場活動中大家始終都保持著極高的積極性，既鍛煉了我們的身體，又把把趣味這兩個字展現(xiàn)得淋漓盡致，并且團(tuán)結(jié)了“我們這樣一家人”，加強(qiáng)了內(nèi)部各成員之間的聯(lián)系。為我們物理工程學(xué)院贏得第二名的好成績。就我們部而言，對于這次舉辦的趣味運動會活動感到十分的滿意，希望在今后學(xué)習(xí)生活中能夠更多地舉辦類似的活動，并開展的更加豐富多彩。我認(rèn)為本次活動的優(yōu)點:
1.本次活動由綜合部進(jìn)行了精心策劃，并根據(jù)各學(xué)院的意見對策劃進(jìn)行了多次修改，策劃比較詳細(xì)和具體。
2.為保證活動的順利進(jìn)行，我們進(jìn)行了充分的物資準(zhǔn)備，保證了活動的順利進(jìn)行。
3.運動會的活動內(nèi)容新穎，形式多樣，極大地調(diào)動了大家參與活動的積極性。
4.其他部門成員提前到場幫助進(jìn)行準(zhǔn)備活動，使得活動進(jìn)行的比較成功。
5.活動結(jié)束后各部門成員積極主動地協(xié)助打掃場地，使得衛(wèi)生工作進(jìn)展迅速。
6.在選人上我們嚴(yán)格把關(guān)，讓最好的選手得到機(jī)會，為我們學(xué)院爭光。
其實無論怎樣的活動都是一條很好促進(jìn)同學(xué)朋友間感情的紐帶，在娛樂的同時也學(xué)到了很多平常都難以學(xué)到的東西。在快樂中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中快樂!希望在以后的日子里我們能舉辦各色各樣的特色活動，給我們更多展現(xiàn)自我與風(fēng)采的平臺。
心理運動會心得體會篇九
11月24日，幼兒園舉辦了“海陸空”親子運動會。充滿歡笑、親情的親子運動會終于成功拉下帷幕，雖然活動已經(jīng)結(jié)束，但運動會上那一幕幕精彩的畫面、熱鬧的氣氛仍然記憶猶新。通過運動會，幼兒園的小朋友們收獲了快樂與成功，家長們收獲了童趣。
通過這次親子運動會增強(qiáng)了家園之間的聯(lián)系，家長們觀看了孩子們充滿活力的入場儀式，了解了自已孩子在活動中的表現(xiàn)，又親自參與了游戲，在激烈的賽場上中我們不僅體味了成功更獲取了快樂，小朋友們和家長互相加油、鼓勁，氣氛十分熱烈。
親子運動會不僅讓孩子們體驗到團(tuán)結(jié)中勝利的喜悅，使孩子體會了合作、協(xié)調(diào)以及分享成功的喜悅，也讓我們家長之間，家長和老師之間增進(jìn)了彼此了解。聽著孩子們激情洋溢的吶喊聲我心里無比欣喜，看著孩子們你追我趕的興奮表情，家長們仿佛回到了童年時代，與孩子們一起參與各項活動，也讓我們忘記了年齡，時間仿佛都在這一刻定格，這不僅是一個愉快的日子，我想也將是孩子們長大后難忘的記憶?？粗蠋煂⒆拥囊淮未喂膭詈图?xì)心的呵護(hù)，也親身體會到了老師對孩子的那份責(zé)任與愛，感覺到老師就象媽媽一樣對待我們的孩子，作為孩子的家長向老師表示由衷的感謝！
在此次運動會中，班上的三位老師以極大的愛心、耐心、信心。愛護(hù)著她，用鼓勵、賞識、引導(dǎo)等教育方法幫助她，把愛滲透到孩子學(xué)習(xí)生活的各個方面，用愛滋潤著孩子幼小的心靈?？粗⒆右稽c一滴的進(jìn)步，我們的心里別提有多高興了！我們也深深明白，孩子的這些變化都離不開三位老師辛勤的教誨。
在對孩子的教育過程中，三位老師對我們家長也周到熱情，經(jīng)常同我們保持良好的聯(lián)系溝通，讓我們能及時了解孩子在幼兒園的具體表現(xiàn)。幾位老師整天與孩子們相伴左右，不僅要認(rèn)真完成教學(xué)課程，還要關(guān)心孩子的“吃喝拉撒”，工作量很大，十分辛苦，但你們毫無怨言，總是滿面笑容的把快樂帶給孩子。非常感謝各位老師，謝謝你們用愛心滋潤著這顆幼小的嫩芽，賜予她更多的智慧，開啟了她的心扉，照亮了她的世界。有了你們，孩子們得到了很好的發(fā)展，有了你們，孩子在老師的教導(dǎo)下變得越來越活潑可愛！
我們也深信孩子們在幼兒園的藍(lán)天下一定能幸福、健康、快樂地成長。
心理運動會心得體會篇十
73周年，進(jìn)一步貫徹落實國家《體育法》和《全民健身計劃綱要》，推動我區(qū)全民健身活動深入開展，提高廣大群眾的健身熱情和身體素質(zhì)，形成全社會共同建設(shè)和諧社區(qū)的良好氛圍，充分宣傳和展示張灣區(qū)精神文明建設(shè)的新成果。
二、活動主題。
倡導(dǎo)運動時尚、構(gòu)建和諧張灣。
三、活動。
時間、地點。
9月29日上午在市體育中心舉行開幕式，各競賽項目具體時間、地點另行通知。
四、競賽項目。
1、籃球賽(男子、女子)。
2、乒乓球賽(男女團(tuán)體、男女單打)。
3、羽毛球賽(男女單打)。
4、中國象棋賽(男女不限)。
5、圍棋賽(個人)。
6、拔河賽(男10人，女5人)。
7、門球賽(團(tuán)體)。
五、報名及組團(tuán)、隊要求。
1、代表團(tuán)以各街辦為單位組成。
2、代表隊以各社區(qū)為單位組成，各街辦不得少于4支代表隊，每支代表隊人數(shù)不得少于20人。
3、參加本屆社區(qū)運動會競賽項目以社區(qū)為單位統(tǒng)一組織報名，各街辦匯總后報區(qū)文體局文體科。
4、每支代表隊要有100字以內(nèi)解說詞，各代表團(tuán)要有150字以內(nèi)解說詞(報名單和解說詞以電子文檔報區(qū)文體局)。
5、開幕式每支代表隊的服裝原則上必須統(tǒng)一，如果代表隊運動員較多，最多可以穿著兩種顏色服裝入場。
一、活動主旨：
本著樹立“健康第一”思想，以活動為依托，實施“我參與我快樂”的精神，推動中學(xué)體育活動的廣泛開展;培養(yǎng)學(xué)生不斷創(chuàng)新、奮發(fā)進(jìn)取的精神，充分展示學(xué)生“快樂、健康、和諧、團(tuán)結(jié)、向上”的優(yōu)秀品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感。
二、時間地點。
運動會時間：20__年9月崔樓中學(xué)田徑場。
運動會報名時間：20__年9月20日--22日。
三、比賽項目設(shè)定。
田徑類：100m(男、女)，200m(男、女)，400m(男、女)，1000m(男)，800m(女)，立定跳遠(yuǎn)(男、女)，實心球(男、女)趣味類：雙人背球跑、袋鼠跳、100m迎面接力、拔河、五人六足(男女組)。
教職工：100m、雙人背球跑、袋鼠跳、跳遠(yuǎn)。
四、報名方法及要求。
2、每班限報10人每人限報三項(團(tuán)體、接力除外)。
3、參加項目的教職工到工會報名。
五、人員工作安排：
大會組委會。
主任委員：副校長。
副主任委員：領(lǐng)導(dǎo)班子。
委員：各班班主任運動會辦事機(jī)構(gòu)。
競賽組：體育組成員。
宣傳組：
紀(jì)律安全組：
成員：
仲裁委員會：
總裁判長：
徑賽裁判長：
發(fā)令主裁判：
發(fā)令裁判員：
檢錄主裁判：
檢錄裁判員：
計時主裁判：
計時裁判員：
終點記錄員：
檢查主裁判：
檢查裁判員：
田賽裁判長：
跳遠(yuǎn)裁判員：
實心球主裁判：
實心球裁判員：
立定跳遠(yuǎn)主裁判：
立定跳遠(yuǎn)裁判員：
總記錄：
(一)開幕式。
開幕式活動程序安排。
1、07：30～07：45：全體工作人員到崗，各工作組檢查準(zhǔn)備工作。
2、07：45：各儀仗隊和各班代表隊在操場指定位置集合列隊。
3、08：00：開幕式正式開始，宣布各方隊入場。
進(jìn)場順序：國旗、校旗、運動會旗、裁判方隊、各班方隊(入場順序七一班----七二班---------九四班-----九五班)。
4、08：20～08：50。
(1)全體肅立、奏國歌、升國旗。
(2)宣布運動會開幕、致開幕辭。
(3)裁判員代表宣誓。
(4)運動員宣誓。
5、08：50運動會比賽開始。
七、裁判員和班主任培訓(xùn)時間地點：
20__年(時間待定)。
八、競賽規(guī)則及方法：
1、100m、200m、400m(男、女)。
方法：每班男、女各2人。搶跑一次將直接罰下。(必須安規(guī)定執(zhí)行)。
規(guī)則：預(yù)賽：以年級為單位進(jìn)行，每組4人比賽。
決賽：以年級為單位進(jìn)行，取成績最好的6人進(jìn)決賽。
2、男子1000m。
方法：每班男生1-2人。搶跑一次將直接罰下。(必須安規(guī)定執(zhí)行)。
規(guī)則：以年級為單位進(jìn)行決賽，取成績最好的6人計入總分。
3、女子800m。
方法：每班女生1-2人。搶跑一次將直接罰下。(必須安規(guī)定執(zhí)行)。
規(guī)則：以年級為單位進(jìn)行決賽，取成績最好的6人計入總分。
4、男、女子立定跳遠(yuǎn)。
方法：每班男、女各2人。每人連續(xù)跳3次，取三跳中的最好成績記名次，如若犯規(guī)將不記成績(必須安規(guī)定執(zhí)行)。
規(guī)則：以年級為單位進(jìn)行決賽，取成績最好的6人計入總分。
5、男、女子實心球。
方法：每班男、女各2人。每人連續(xù)投擲3次，取三投中的最好成績記名次，如若犯規(guī)將不記成績(必須安規(guī)定執(zhí)行)。
規(guī)則：以年級為單位進(jìn)行比賽，取成績最好的6人計入總分。
6、雙人背球跑。
方法：每班男、女各4人(共8人)。兩人背向雙臂相扣把球放在中間，側(cè)向快速移動。
規(guī)則：采取計時比賽，完成最快的班級獲勝。若半途球掉下須在原定調(diào)整好前行，距離為20m。
7、五人六足。
方法：每班男女生各六人(總共十二人)。用繩帶綁住相鄰的腳踝處，五人用六只腳快速向前跑動。
規(guī)則：采取計時比賽，完成最快的班級獲勝。距離為30m。
8、袋鼠跳。
方法：每班男、女各4人(共6人)。每位運動員必須把雙腳放在編織袋里跳動，若某只腳在比賽時露出編織袋視為犯規(guī)，需在原地整理好，再出發(fā)。
規(guī)則：30m往返接力賽，采取分組迎面接力的形式，跳至對面，完成最快的班級獲勝。用時最短者獲勝。
9、拔河。
方法：七年級組(1-5班)、八年級組(1-5班)、九年級(1-5班)各選拔20人(男女各10人)分男女組參賽。
規(guī)則：比賽前抽簽決定對手，采用淘汰制，每局交換一次場地，三局兩勝制。
10、100m迎面接力。
方法：每班男女各4人(共8人)100m起終點各站2人，迎面接力跑，分男女組。
規(guī)則：100m迎面接力不可錯道，必須跑至終點才可交接接力棒，完成最快的班級獲勝。
九、名次、積分。
1、個人項目第1-6名記分，分別得7、5、4、3、2、1分。團(tuán)體第1-3名記分，分別得14、10、8分。
2、個人和團(tuán)體比賽積分記入班級總分。
3、若成績并列，則共享該名次。
十、獎勵。
1、根據(jù)班級團(tuán)體總得分排名進(jìn)行獎勵，個人獎勵前三名。
2、如遇總得分相同，則獲得第一名多者名次列前;。
十一、報名要求。
按照報名表上的要求在規(guī)定的時間內(nèi)報完，報名時間截止后不得更改。
十二、裁判要求。
佩戴好工作牌，在比賽前到達(dá)比賽場地，出現(xiàn)技術(shù)上問題時找裁判長詢問解決。
十三、裁判員工作職責(zé)說明。
全面統(tǒng)籌協(xié)調(diào)：
副總裁判長：負(fù)責(zé)開閉幕式和賽事的指揮，監(jiān)督整個賽事正常有序的進(jìn)行，裁判員培訓(xùn)。
趣味裁判長：負(fù)責(zé)組織趣味裁判員的工作和所有趣味項目的比賽順利進(jìn)行，協(xié)調(diào)好各項目裁判員的工作和職責(zé)，監(jiān)督比賽過程。
徑賽項目裁判員：負(fù)責(zé)組織所有計時項目的進(jìn)行，終點計時裁判記錄成績(上交成績表)。
迎面接力裁判員：負(fù)責(zé)在起點處發(fā)令和記時，監(jiān)督比賽有無犯規(guī)現(xiàn)象，記錄成績(上交成績表)。
雙人背球跑：負(fù)責(zé)在起點處發(fā)令和記時，監(jiān)督比賽有無犯規(guī)現(xiàn)象，記錄成績(上交成績表)。
五人六足：負(fù)責(zé)在起點處發(fā)令和記時，監(jiān)督比賽有無犯規(guī)現(xiàn)象，記錄成績(上交成績表)。
100m迎面接力跑：負(fù)責(zé)在起點處發(fā)令和記時，監(jiān)督比賽有無犯規(guī)現(xiàn)象，記錄成績(上交成績表)。
袋鼠跳裁判員：負(fù)責(zé)在起點處發(fā)令和記時，監(jiān)督比賽有無犯規(guī)現(xiàn)象，記錄成績(上交成績表)。
拔河裁判員：負(fù)責(zé)發(fā)令，左邊繩裁判員(清點人數(shù)，防止其他人等干擾比賽)，左邊繩裁判員組織班級比賽。
1.各代表隊?wèi)?yīng)加強(qiáng)對師生員工的管理和教育，精心組織好本班人員觀看比賽和參加比賽。
2.師生員工應(yīng)嚴(yán)格遵守賽場紀(jì)律和各項規(guī)章制度，聽從執(zhí)勤人員的指揮，自覺維護(hù)賽場秩序。
3.非參賽人員嚴(yán)禁進(jìn)入比賽區(qū)。
4.參賽運動員應(yīng)冷靜對待輸贏，自覺服從裁判，尊重裁判，遵守競賽規(guī)則。
5.嚴(yán)禁向運動場投擲飲料瓶、雜物。嚴(yán)禁觀眾之間、運動員之間出現(xiàn)相互謾罵、攻擊和不文明行為。
一、活動目的：
旨在通過本次激動生趣的“迎新杯”籃球賽，更好的讓20__級新生融入到大學(xué)體育文化生活中來，同時為了增強(qiáng)12級各班級內(nèi)部的團(tuán)結(jié)性和凝聚力，特舉辦此次比賽。
二、活動時間：
20__年9月25日——20__年9月29日。
三、活動地點：
學(xué)生活動中心籃球場。
四、活動對象：
能動學(xué)院20__級新生。
五、策劃主辦方：
能動學(xué)院分團(tuán)委學(xué)生會體育部。
六、開幕式：
1、時間：20__年9月25日14：00。
2、地點：學(xué)生活動中心籃球場。
3、流程：
·主持人宣布開幕式開始并介紹到場的領(lǐng)導(dǎo)與嘉賓。
·請相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)致開幕詞。
·裁判員、運動員代表宣誓。
·風(fēng)動1101班同學(xué)帶來街舞表演。
·主持人宣布開幕式結(jié)束。
·“迎新杯”籃球賽正式開始。
七、比賽說明：
20__級12個班抽簽分為四個小組，每組3個隊，小組賽采取組內(nèi)循環(huán)賽，共計12場比賽，取小組前一名進(jìn)入淘汰賽，小組賽后abcd組第一名分別記作e1f1g1h1。勝一場積兩分，負(fù)一場積1分，棄權(quán)積0分，積分高者進(jìn)入下一輪，積分相同取總凈勝分高者晉級仍相同者參考相互勝負(fù)關(guān)系，勝者晉級，如仍有三個班級相同者，取總得分高者晉級。淘汰賽單場定勝負(fù)直至決出冠亞季軍，共計4場比賽。
八、競賽規(guī)則：
參照最新國際籃聯(lián)競賽規(guī)則。
九、注意事項：
1、友誼第一，比賽第二。嚴(yán)禁任何形式的打架斗毆行為，否則按照學(xué)校學(xué)院有關(guān)規(guī)定從嚴(yán)處罰。
2、嚴(yán)格服從裁判員，有辱罵、毆打裁判員等行為者，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，從嚴(yán)處罰。
3、服從安排，按時到達(dá)指定地點參加比賽，比賽規(guī)定時間十五分鐘之內(nèi)未到者按棄權(quán)處理。
十、經(jīng)費預(yù)算：
水費30元、打印費5元、宣傳費140元、其他25元共計200元。
一、比賽背景及目的。
運動，可以讓我們身體健康;運動，可以讓我們減輕生活壓力：運動，可以讓我們有一個好的身心。運動，是生活中一個亙古不變的主題。而現(xiàn)在，由于社會越來越發(fā)達(dá)，人們的運動量越來越少，尤其是當(dāng)代大學(xué)生。所以，我院舉辦本次春季運動會，來鼓勵大家多運動，增強(qiáng)體質(zhì)，讓大家在運動中健康，在健康中快樂。同時，本次運動會舉辦，可以促進(jìn)同學(xué)之間的友誼，增強(qiáng)大家的團(tuán)隊精神。
二、比賽時間。
20__年x月x日。
三、比賽地點。
__師范大學(xué)校本部田徑場。
四、參賽人群。
__師范大學(xué)化學(xué)院全體師生。
五、競賽項目。
(一)男子組。
__米、__米、__米、__米、__米、跳遠(yuǎn)、鉛球。
(二)女子組。
__米、__米、x米、__米、__米、跳遠(yuǎn)、鉛球。
(三)趣味性項目。
開火車(五男五女)協(xié)同爭先(五男五女)跳繩接力(五男五女)擺渡過河(三男三女)。
六、競賽流程。
(1)開幕式。
(2)上午：男女預(yù)賽：__米、__米;男女決賽：__米、鉛球;趣味性項目：開火車、協(xié)同爭先。
(3)下午：男女預(yù)賽：__米、__米;男女決賽：__米、__米、__米、__米、跳遠(yuǎn);趣味性項目：跳繩、接力、擺渡過河。
(4)閉幕式。
七、注意事項。
(一)運動員要嚴(yán)格遵守紀(jì)律，注意安全，服從裁判，如有意見可通過組織向大會提出。
(二)參加比賽的運動員必須身體健康，并具有人生意外保險。
(三)運動員不準(zhǔn)冒名頂替，違者取消參賽資格外，每人次扣所屬單位團(tuán)體總分x分;給檢舉者所屬單位團(tuán)體總分加x分。
(四)必須將號碼布固定在胸前，無號碼或號碼布不固定者，一律不得參賽。
(六)未盡事宜，另行通知。
為了豐富我校大學(xué)生的余化生活，拓展大學(xué)生素質(zhì)，增進(jìn)團(tuán)隊合作與交流，提高大學(xué)生心理健康水平，進(jìn)一步推動心理健康教育宣傳月活動的開展，我校將舉辦__師范學(xué)院第二屆心理運動會?，F(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：
一、組織單位：
心理健康教育與咨詢中心。
二、比賽時間：
三、比賽地點：
__師范學(xué)院體育館。
四、活動對象：
1、各學(xué)院組織一支心理運動隊，每隊人數(shù)為21人(參加競賽20人，男女生各半;1人為隊長負(fù)責(zé)現(xiàn)場聯(lián)絡(luò)工作)。
2、各學(xué)院組織啦啦隊(至少三十人)，到場加油助威。
3、現(xiàn)場設(shè)置自由區(qū)，非參賽隊員可自由參加、體驗游戲，娛樂為主。
五、活動安排：
(一)團(tuán)隊展示。
在運動會開幕時，各學(xué)院運動隊分別進(jìn)行團(tuán)隊展示，每隊展示時間不超過2分鐘。各隊發(fā)揮自己的創(chuàng)意，如在隊形、隊旗、口號等方面。
(二)競賽項目及規(guī)則。
1、無敵風(fēng)火輪。
參賽人數(shù)：各學(xué)院16名隊員(8男8女)。
比賽規(guī)則：16人一組，站在布履帶上，利用隊員之間的協(xié)調(diào)帶動步履帶向前滾動，中途腳步不能踏出履帶之外。組織者發(fā)令后，各隊開始出發(fā)，到達(dá)終點，全程0米。
評分標(biāo)準(zhǔn)：發(fā)令后開始計時，風(fēng)火輪完全通過終線后停止計時，按用時排名。
賽前練習(xí)：利用報紙和膠帶制作一個可以容納16名隊員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起全隊成員站到圓環(huán)上，邊走邊滾動大圓環(huán)，全程0米。
2、心心相印(背夾球)。
參賽人數(shù)：各學(xué)院4名隊員參賽(2男2女)，2人為一組。
比賽規(guī)則：各學(xué)院4名隊員，2人為一組站在場地同一側(cè)。組織者發(fā)令后，每組2名隊員用背夾住球，將球運到指定地點繞過障礙物再回到原點然后下一組接力，單程距離40米。
比賽過程中只能用背接觸球，不可以用身體其它部位協(xié)助運球，否則按犯規(guī)處理(犯規(guī)1次，總時間增加1秒;犯規(guī)次，該項比賽時間無效。);如果比賽過程中，球落地，撿球后，從球落地處繼續(xù)進(jìn)行比賽。
評分標(biāo)準(zhǔn)：發(fā)令后開始計時，各學(xué)院兩組隊員完全通過終線后停止計時，按用時排名。
賽前練習(xí)：可用籃球、排球或氣球進(jìn)行練習(xí)。
3、毛毛蟲行走。
參賽人數(shù)：各學(xué)院6名隊員參賽(不限男女)。
比賽規(guī)則：6名隊員同時騎在毛毛蟲道具上進(jìn)行比賽。組織者發(fā)令后，把毛毛蟲提起行走，全程0米。
評分標(biāo)準(zhǔn)：發(fā)令后開始計時，毛毛蟲完全通過終線后停止計時，按用時排名。
4、合力運球。
參賽人數(shù)：各學(xué)院名隊員參賽(男2女)。
比賽規(guī)則：每隊人接力賽，前4名隊員著袋鼠服，最后1名隊員腳穿大腳板。組織者發(fā)令后，第1名隊員抱球跳10米，第2名隊員接球后抱球跳10米，第名隊員接球后抱球跳10米，第4名隊員接球后抱球跳10米;第名隊員接球后，抱球向前跑，用穿好的大腳板去粘取該跑道上其它所有的大腳掌，并跑向終點(10米)。
比賽過程中，如有摔倒自行爬起。如球掉地必須自己撿起后從掉球處出發(fā)。
評分標(biāo)準(zhǔn)：發(fā)令后開始計時，第名同學(xué)大鞋任意部位通過終點線計時停止，按用時排名。
賽前練習(xí)：可用籃球、排球進(jìn)行練習(xí)。
5、珠行萬里。
參賽人數(shù)：各學(xué)院20名隊員參賽。
比賽規(guī)則：20人排成一行，每人各拿一塊道具，搭成一條“水渠”，在水渠的起點放上一個小球后，組織者發(fā)令后，小組隊員需要借助搭成的“水渠”使小球滾向終點的塑料杯中。后面的隊員需迅速跑到隊列前面保障“水渠”的通暢。全程2米。
在小球向前滾動過程中，小球不能掉落，不能停頓，不能回流，否則需回到起點重新開始。隊員手指不得觸碰小球，否則需重新回到起點。
評分標(biāo)準(zhǔn)：發(fā)令后開始計時，小球滾進(jìn)終點的塑料杯后停止計時，按用時排名。
6、多人多足。
參賽人數(shù)：各學(xué)院20名隊員參賽。
比賽規(guī)則：20人在起點站成一排，將相鄰的腿綁在一起，組織者發(fā)令后，一起跑向終點，全程0米。
比賽過程中，要求隊列不能松散，出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象時，各隊要及時調(diào)整，否則取消比賽資格。
評分標(biāo)準(zhǔn)：按每隊總時長排名。
賽前練習(xí)：可用繩子綁腿進(jìn)行練習(xí)，注意安全。
六、報名方式：
下載報名表(見下表)并認(rèn)真填寫，月8日前將加蓋學(xué)院公的報名表及電子版報名表交至心理健康教育與咨詢中心(逸夫樓a21辦公室)，逾期視為自動棄權(quán)。
心理運動會心得體會篇十一
廣西省高校生運動會在廣西桂林廣西師范高校實行。從小到大，發(fā)覺全部的運動會都差不多，我小學(xué)的運動會開幕式，初中運動會開幕式，中學(xué)運動會開幕式，直到參與的這場廣西高校生運動會開幕式?？赡苷麄€運動會也不過只持續(xù)一到兩天，但大大小小的領(lǐng)導(dǎo)們卻不會放過這么個機(jī)會弄個開幕式，方陣表演，運動員入場式，噼里啪啦的發(fā)言，宣誓等等，只不過這次我成為了一名運動會開幕式的參加者。
看得出學(xué)校為了這場運動會花了許多心思，提前兩個月就起先選擇開幕式啦啦操的人選，我很榮幸能夠在此次的運動會中參加了啦啦操部分。其實一起先挺抗拒的，大夏天的，每天須要花上一兩個小時來排練，很熱很辛苦。但是吧，到最終演出的時候，特殊是聽到觀眾席上傳來一陣陣掌聲的時候，我的內(nèi)心是激烈地，感動的，過去排練的兩個月也將成為我難忘的珍貴記憶。
從效果來看，還是比較勝利，這與老師和學(xué)長學(xué)姐的指導(dǎo)和組織，創(chuàng)意的新奇，和同學(xué)們的主動協(xié)作是分不開的。開幕式走場從創(chuàng)意的征集、篩選、到規(guī)劃、制定方案、再到排練的起先都經(jīng)過了思索和推敲。我們風(fēng)雨兼程，堅持不懈的努力，回顧運動會的開幕式，遵守規(guī)章制度，堅持完成表演動作，在結(jié)束的那一刻，全場掌聲響起的一刻，我們真的特別地快樂與感動，覺得我們的努力和汗水都是值得的，在這期間讓我理解了開幕式的意義并升華了我的團(tuán)體意識，加強(qiáng)了與同學(xué)們的溝通溝通，提高了個人的素養(yǎng)與實踐實力，有付出就會有收獲。
在整個期間，我對啦啦操有了更加深刻的相識，啦啦操是一種包含運動化、藝術(shù)化、特性化、健身化的一個運動項目，充溢著青春活力，符合當(dāng)代高校生的天性，能夠反映出高校生主動向上的心態(tài)和勇于探究的精神。在訓(xùn)練期間我能夠感受到很劇烈的團(tuán)隊意識，每個人伴隨著動感的音樂，跟隨著節(jié)拍，做著一個又一個的動作，我真實的體會到這個運動為我?guī)砹嗽S多的歡樂。
我之前在本學(xué)院是學(xué)過一些舞蹈的，塑身操雖然跟舞蹈有類似的特點，有型，有節(jié)奏感，但是他們的區(qū)分也很大，塑身操是要有力度，充溢活力的，做的時候肯定要學(xué)會制動，每個動作都是驚慌的，不允許有意思的松懈，到位程度肯定要留意。還有最重要的一點，面部表情，身體姿態(tài)，他也是確定成敗的關(guān)鍵，在做啦啦操每個動作的時候，都會要想到這些問題。學(xué)校老師一遍遍的帶著我們學(xué)習(xí)跳啦啦操，啦啦操動作的規(guī)范性建立在動作的標(biāo)準(zhǔn)性上，因此，練習(xí)時肢體的位置、方向及運動的路途肯定要精確。留意動作的速度、肌肉力度和動作幅度，是肌肉充分拉長與收縮這樣才能達(dá)到動作的整體效果。動作富有彈性是塑身操特點之一，動作的彈性所涉及的身體部位許多，因此練習(xí)時要留意肌肉的收縮與放松要有限制，是動作富有彈性，節(jié)奏勻稱，避開動作過分僵硬和關(guān)節(jié)的過度伸展。
在進(jìn)場的那一刻，當(dāng)觀眾的目光全部在我們身上，當(dāng)他們?yōu)槲覀兒炔实臅r候，一切的努力汗水，這一切就都是值得的。作為其中的一員，我真的.感覺非常的驕傲，之前全部的苦與累都拋之腦后。能在運動會上呈現(xiàn)自己真的很快樂，之前的擔(dān)憂與驚慌都煙消云散。通過這個事情自己的學(xué)習(xí)動作的實力也有了肯定的進(jìn)步。也增加了自己的自信念，與隊友的感情也得到了升華，交到了很多的摯友，對啦啦操也產(chǎn)生了更多的愛好。更重要的是呈現(xiàn)了我們當(dāng)代高校生的風(fēng)采。從排練到結(jié)束，我覺得啦啦操能夠呈現(xiàn)同學(xué)們的青春激揚(yáng)的活力和奮勉向上的精神，也符合運動會更高更快更強(qiáng)的精神，同時也能夠增加同學(xué)們的凝合力，樹立主動向上的精神風(fēng)貌，給參與運動會的同學(xué)們加油打氣，營造良好的運動會的氣氛，激發(fā)同學(xué)們的熱忱，引導(dǎo)同學(xué)們的情感為運動會的順當(dāng)完成添磚加瓦。
通過這一件事，讓我懂得，許多事情只有親身經(jīng)驗?zāi)悴胖?，汗水是流在自己身上，感同身受的事情幾率真的很小。人們往往因為堅持不到最終一刻而與勝利擦肩而過。人生如夢，歲月無情。學(xué)會坦然，你就會在遭受挫折時收獲一份執(zhí)著，在獲得勝利時保持一份本色；學(xué)會拼搏，你就學(xué)會了勇于面對全部的苦痛。也并不是每一種付出都是在追尋結(jié)果。有時在付出的路上，能夠收獲的，是清晰地看到了，自己想要的，或者不想要的，這又何嘗不是一種珍貴的結(jié)果。在高校生涯去嘗試和挑戰(zhàn)自己，又何嘗不是一種進(jìn)步，也能體會到人生道路的不易，就會更加的去努力，去學(xué)習(xí)足夠多的實力在社會上生存下來；積累足夠多的人生閱歷，去學(xué)一些課本上體會不到的東西，在增加自己實力的同時，還能夠?qū)W會合作、學(xué)會與他人相處，學(xué)會去處理一些事情。這也是一種進(jìn)步！
心理運動會心得體會篇十二
入行四年多了，上級行組織的各項體育活動多少也參加了一些。但這也是頭一次參加這么大型的活動。原以為是像大學(xué)里運動會那樣，多為單人工程，且多為單純的身體素質(zhì)比拼。可真當(dāng)通知下來后，我卻意識到這次運動會不想想象中那么簡單。
雖說本次運動會的'工程像是游戲，但更重要的是“寓教于樂〞。在工作中，我們單獨能完成的是越來越少了，更多是需要大家一起去完成。有的是大家同時合作進(jìn)行，有的是需要大家接力完成。運動會上的工程也是如此。齊心協(xié)力、滾滾向前等工程就是需要大家合作同時目標(biāo)前進(jìn)，一錘定音等就是需要大家接力配合才能完成好。最高級的工程就是乘風(fēng)破浪，兩種形式都涵蓋在內(nèi)了。我們無論是在運動會上還是工作中，都需要團(tuán)結(jié)一心，共同奮進(jìn)，就沒有我們戰(zhàn)勝不了的困難！
心理運動會心得體會篇十三
經(jīng)過兩天的緊張比賽，六十二中春季運動會終于落下了帷幕。雖然運動會結(jié)束了，但是運動會上的點點滴滴卻給我留下了深刻的印象。
這次運動會大家本著“友誼第一、比賽第二”的原則，圓滿完成了此次比賽。這次運動會我雖然沒有參加項目，但是我從同學(xué)們在比賽中的汗水里看到了堅持，只要堅持，就是勝利。她們的好成績是多么的來之不易呀！這得益于她們平時的體育鍛煉。
回想在賽場上，那一個個颯爽的英姿，那一個個矯健的步伐，那一張張不服輸?shù)?笑臉，那一陣陣的吶喊助威聲，雖然我們的總體成績沒有拿到前三名，但是比賽重在參與。在這次比賽過程中我們還學(xué)會了彼此互相照顧，讓我們看到了集體的力量。
相信只要我們平時多付出一些汗水，總有一天，我們會到達(dá)理想的高峰。
心理運動會心得體會篇十四
第一段：運動會的意義和重要性（開篇介紹）。
運動會是學(xué)校生活中一項重要的活動，它不僅可以激發(fā)學(xué)生的運動潛力，培養(yǎng)團(tuán)隊精神，還有助于培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)和養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。我校最近舉行的運動會正是我個人參與其中的一次難忘的經(jīng)歷。通過這次運動會，我深刻體會到了運動的樂趣和團(tuán)隊合作的重要性。
第二段：準(zhǔn)備階段的困難和挑戰(zhàn)。
參加運動會需要提前進(jìn)行許多準(zhǔn)備工作。首先是準(zhǔn)備身體，畢竟只有擁有一個健康的身體才能更好地參與各項比賽。此外，還需要進(jìn)行許多技術(shù)訓(xùn)練，以提高技能水平。然而，在準(zhǔn)備的過程中我遇到了不少困難和挑戰(zhàn)，比如訓(xùn)練過程的疲勞和身體的不適。但是我明白，這些困難和挑戰(zhàn)只是磨練我們毅力的機(jī)會，只有堅持下去，才能在比賽中取得好成績。
第三段：比賽階段的精彩瞬間。
在比賽開始之前，我感到一陣緊張和興奮。而一旦比賽開始，我完全投入其中，全力以赴地與隊友們團(tuán)結(jié)協(xié)作。我參加了接力賽、跳遠(yuǎn)和短跑等項目，在每個項目中，我都全力以赴地發(fā)揮出自己的水平。當(dāng)我站在賽道上，感受到風(fēng)的呼嘯和觀眾的歡呼聲時，我仿佛獲得了無窮的力量，撕裂了自己曾經(jīng)的疲憊和困惑。
第四段：比賽中的收獲和成長。
通過這次運動會，我不僅收獲了獎項和成績，更重要的是收獲了團(tuán)隊合作和堅持到底的品質(zhì)。在接力賽中，我們通過默契的配合和團(tuán)隊意識，成功獲得了第一名；而在跳遠(yuǎn)項目中，我取得了個人最佳成績。這些都是我堅持努力訓(xùn)練的結(jié)果，我感到非常自豪和滿足。同時，這次經(jīng)歷也讓我認(rèn)識到了自己的不足之處，我會繼續(xù)努力訓(xùn)練，爭取在下次比賽中更好地發(fā)揮。
這次運動會不僅是一次比賽，更是一次難忘的經(jīng)歷。我意識到，運動不僅可以培養(yǎng)身體，還能培養(yǎng)堅持和團(tuán)隊精神。我希望自己能保持每天鍛煉的習(xí)慣，更好地培養(yǎng)自己的身體素質(zhì)與生活習(xí)慣。同時，我希望在未來的運動會中能夠更加勇敢地挑戰(zhàn)自己，不斷追求卓越。最重要的是，我要時刻保持積極的心態(tài)，無論遇到什么困難，都要堅持努力，相信自己，相信團(tuán)隊，才能取得更好的成績和收獲。
總結(jié)：
通過這次運動會，我不僅體會到了運動的樂趣，還收獲了團(tuán)隊合作的重要性和堅持到底的意志力。我將繼續(xù)保持良好的訓(xùn)練習(xí)慣，努力提升自己的身體素質(zhì)，爭取在未來的運動會中取得更好的成績。運動會為我提供了一個鍛煉自身能力和展現(xiàn)團(tuán)隊實力的機(jī)會，我將珍惜這個機(jī)遇，不斷努力向前，永不放棄。
心理運動會心得體會篇十五
今天，是期待已久的運動會，今天的天氣很好，天高云淡，太陽公公也在上班，微風(fēng)輕輕吹來，蝴蝶在風(fēng)中舞動著。
上午，大家一來到教室，就開始討論起運動會的事情了，知道班長來到班級管理紀(jì)律，大家才安靜下來。
運動會馬上就要開始了，大家已經(jīng)吃完早餐。
“立正”，大家一聽到這一句話，就都站的筆直筆直的，沒有人在講話，也沒有人在玩耍，大家都站好了。緊接著，唐老師帶領(lǐng)著我們班同學(xué)來到了操場。
我們在草坪上排好隊，聽見有人喊道：“升旗儀式正式開始”。說完這句話后，大家開始唱起了國歌。
升旗儀式舉行完了，老師演講也結(jié)束了，運動會正式開始了。第一個比賽項目是足球射門，參加足球射門的同學(xué)在老師的帶領(lǐng)下來到了比賽的地方?！氨荣愰_始”，參加比賽的同學(xué)們在認(rèn)真的比賽，班上的同學(xué)在喊加油，直到比賽結(jié)束。
三年級的比賽的第二項項目就要開始了，第二項項目是跳大繩，在比賽前，各班老師先讓同學(xué)們練習(xí)了一下，我在練習(xí)的時候表現(xiàn)得非常好，老是聽到老師的表揚(yáng)聲。
大家都準(zhǔn)備好了，一聽到口哨就開始跳繩，我第一次順利的跳過去了，但是第二次我一跳，我的背上的那根莖開始疼了起來，原來是把莖扭到了，我在比賽的時候很疼，但是比賽一會兒就結(jié)束了。
到了下午，運動員們再次來到了學(xué)校。
下午的第一個項目開始了，第一個項目是踢毽子。
開始比賽了，我很緊張，因為我踢毽子踢得并不好，所以很害怕。
踢毽子比賽結(jié)束了，移動投籃的比賽開始了。
最后我們班得了第二名。
心理運動會心得體會篇十六
在老師的精心準(zhǔn)備下，孩子與家長久盼已久的春天興趣運動會開幕了。上午老師們早早的就做好了充分的準(zhǔn)備，所有活動都只待時間的到來。孩子們起床吃完水果后，家長陸陸續(xù)續(xù)的到達(dá)了少兒園，準(zhǔn)備與自己的寶貝來一場興趣活動。孩子們也分外的喜悅與期盼。在自己的爸爸媽媽到達(dá)后，便高高興興蹦蹦跳跳的牽著他們的手，去活動場準(zhǔn)備與其余的家庭來一場較量。
活動開始后，我們每個游戲都是一位老師組織，每個家庭可以自己選用游戲，每個游戲都可以參加，自由組合，在這14個游戲的準(zhǔn)備線前，都有滿滿的家庭在等候，期盼老師開始的哨聲。在整個活動中大多數(shù)家長都們自覺恪守規(guī)則，給孩子做出了一個很好的楷模。并且活動現(xiàn)場十分熱情，各處加油呼喊助威，各處都是歡聲笑語。有發(fā)展孩子跳躍潛力的小青蛙跳荷葉、球繩組合，有發(fā)展孩子合作潛力的趕小豬、協(xié)力運球，有發(fā)展孩子跑等潛力的小球快跑、推小車，還有發(fā)展孩子均衡潛力的頂豆豆等等，最出色的就是“撕名牌大戰(zhàn)”，現(xiàn)場十分熱情，叫好聲，加油聲更是不停。
在歡喜的氛圍中，我們的活動結(jié)束了。透過此次運動會，我們的感想頗深。此次運動會可以這樣順利的睜開，跟每位教師的辛苦付出，家長專心配合是分不開的。運動會中，小朋友們顯現(xiàn)了個人的魅力，小朋友們的爸爸媽媽顯現(xiàn)了優(yōu)秀的專心合作精神。我想說“老師們真棒!孩子們真棒!我們的孩子家長們更棒!
透過本次運動會，不不過發(fā)展了孩子的運動技術(shù)，收獲了快樂，還增進(jìn)了親子之間的'感情溝通，本次活動向全體家長開放，是顯現(xiàn)我們教師和少兒園的風(fēng)范，更是增強(qiáng)了家園聯(lián)系與合作。并且此次運動會給了孩子們一個顯現(xiàn)自我，讓家長認(rèn)識孩子的時機(jī)，孩子們在運動會中領(lǐng)會了競爭的利處，學(xué)會了堅持，學(xué)會了為他人喝采。家長的反響也很好，好多都意猶未盡，我們此后會組織更多近似的活動，給孩子們更多的鍛煉和學(xué)習(xí)時機(jī)，相信在此后的活動中，我們還會收獲更多，孩子們也會收獲的更多。
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