作為一種文字表達(dá)形式，演講稿可以幫助演講者更好地組織思路。演講稿的節(jié)奏要把握得當(dāng)，既要避免過(guò)于急促，也要避免過(guò)于緩慢，以保持聽(tīng)眾的關(guān)注度。演講是一種藝術(shù)形式，要在相應(yīng)的場(chǎng)合中注重禮儀和形象的塑造。
學(xué)生冬天演講稿篇一
老師、同學(xué)們：
秋天過(guò)后，冬天插著翅膀飛來(lái)了，它的大翅膀一忽閃，北風(fēng)就刮起來(lái)了，刮走了秋天的金黃，刮走了秋天豐收的果實(shí)，送來(lái)了冬天的寒冷，送來(lái)了大雪的潔白，送來(lái)了孩子們的陣陣歡笑。
站在天底下，向遠(yuǎn)處看去，冬天的天空灰蒙蒙的，不像秋天那樣湛藍(lán)深遠(yuǎn)。就連太陽(yáng)似乎也怕起冷來(lái)，穿了厚厚的衣服，熱氣就散發(fā)不出來(lái)了，大地簡(jiǎn)直成了一塊冷冰冰的`鋼板。就連那些曾經(jīng)枝葉茂盛的大樹(shù)也不知不覺(jué)地脫掉了翠綠的衣服，只有幾根光禿禿的枝干立在風(fēng)中，凍得瑟瑟發(fā)抖，好像一個(gè)穿著破衣服的老人?？墒且灿幸恍?shù)仍舊像健壯的青年，他們挺立著身板，穿著蒼翠的衣服，跟寒風(fēng)對(duì)抗著，這就是冬青和松柏。城市的街道邊，那些曾經(jīng)綠油油的草坪，現(xiàn)在也變成黃澄澄的地毯了，像用金黃色的彩筆涂過(guò)似的，小草兒一點(diǎn)兒精神也沒(méi)有了，似乎已經(jīng)奄奄一息了。倒是農(nóng)村的田野里，那些茁壯的麥苗仍然挺立著那青青的身軀，給冬天的田野增添了幾絲光彩。
如果下了雪，冬天就是另一副模樣了，大街上鋪著厚厚的雪，在陽(yáng)光下是那么明亮那么耀眼。行人都穿著厚厚的衣服，小孩子們可不怕冷，跑到大街上滑冰取樂(lè)。雪不停地下著，地上、屋頂上全都白了，那些本來(lái)光禿禿地大樹(shù)也落滿(mǎn)了雪花，像開(kāi)了一樹(shù)銀花似的，真是“忽如一夜春風(fēng)來(lái)，千樹(shù)萬(wàn)樹(shù)梨花開(kāi)。”快看，那些蒼翠的松柏，上面堆滿(mǎn)了雪花，就像戴了一頂白帽子似的，更加好看了。田野里，麥苗上蓋了一層厚厚的棉被，麥苗在棉被底下甜甜地睡了，奶奶對(duì)我說(shuō)：“今年麥蓋三層被，來(lái)年枕著饅頭睡”，看來(lái)明年又是一個(gè)豐收年啊!
冬天，雖然沒(méi)有春天的鳥(niǎo)語(yǔ)花香，也沒(méi)有夏天的熱情奔放，更沒(méi)有秋天的豐收果實(shí)，可是冬天自有冬天的歡樂(lè)，它在醞釀著春天的繁榮。
學(xué)生冬天演講稿篇二
老師、同學(xué)們：
你在春夏秋冬這四個(gè)季節(jié)中，一定有你喜歡的季節(jié)，而我喜歡冬天，也許你和我一樣都喜歡冬天，也許你會(huì)問(wèn)我為什么會(huì)喜歡冬天。我喜歡冬天有四種原因，就讓我來(lái)給你解釋解釋吧!
我喜歡冬天的第一種原因是：在冬天的雪里有許多可以玩的游戲，如：打雪仗、堆雪人······而這些游戲卻在其它季節(jié)中想玩都玩不到的，雖然冷，但在心中卻感覺(jué)不到;雖然手已經(jīng)被凍得通紅，卻也不知道;雖然腳上的鞋子已經(jīng)全濕透了，但我和朋友卻仍在笑語(yǔ)中——因?yàn)樘_(kāi)心，當(dāng)時(shí)什么感覺(jué)都不知道。
我喜歡冬天的第二種原因是：冬天的雪很美，形狀各不相同有五邊形、六邊形······它不僅雪很美，那雪飄下來(lái)的姿態(tài)更是能讓人多欣賞一會(huì)，那雪花有的是一些一起并旋轉(zhuǎn)著下來(lái)，還有的是繞圈子的然后飄下······記得我小時(shí)侯，最喜歡的就是雪了，每當(dāng)下雪時(shí)我都要出去走一走，因?yàn)樵谙卵┑奶鞖庵校饷孀钕褚粋€(gè)大舞臺(tái)，自己仿佛就像在一個(gè)飄滿(mǎn)“彩帶”大舞臺(tái)上，正沒(méi)有人關(guān)的表演，這令誰(shuí)會(huì)不高興呢!我便想起了小時(shí)候親人讓我表演的情景，可我當(dāng)時(shí)卻不敢，可在這個(gè)“舞臺(tái)”我可以大膽的表演，不會(huì)在謙虛。大雪啊!快點(diǎn)到來(lái)吧!我永遠(yuǎn)歡迎您!
我喜歡冬天的第三種原因是：冬天的顏色很美，有黃的、有紅色的······那黃色的'是同學(xué)們?cè)诒寂苤械哪橗?紅色是那家家戶(hù)戶(hù)屋檐下所掛的燈籠······雖然這些顏色在其它的季節(jié)中并不覺(jué)得很好看，但在白白的雪的映襯下顯得如此美麗。
難道你不是這樣認(rèn)為嗎?
學(xué)生冬天演講稿篇三
通過(guò)對(duì)演講稿語(yǔ)言的推究可以提高語(yǔ)言的表現(xiàn)力，增強(qiáng)語(yǔ)言的感染力。在當(dāng)下社會(huì)，演講稿應(yīng)用范圍愈來(lái)愈廣泛，如何寫(xiě)一份恰當(dāng)?shù)难葜v稿呢？下面是小編精心整理的學(xué)生冬天演講稿，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位同事：
大家上午(下午)好!我是來(lái)自我們高速公路管理處的駕駛員-x，今天我要給大家演講的題目是安全行駛，人人有責(zé)。
隨著時(shí)間的不斷推移，寒冷的冬季又一次來(lái)到了我們無(wú)錫。作為一名高速公路管理處的司機(jī)，我們又開(kāi)始面臨新的安全行車(chē)的考驗(yàn)，大雪、結(jié)冰、霧氣等等這一系列的問(wèn)題又為我們工作的開(kāi)展埋了下了諸多的新的安全隱患。這些隱患，無(wú)一不在尋找我們行車(chē)時(shí)最薄弱的地方，乘虛而入，讓我們的工作無(wú)法開(kāi)展，這些隱患，無(wú)一不潛伏在我們的周?chē)S時(shí)都有可能發(fā)生，成為我們工作推進(jìn)時(shí)的“爆炸點(diǎn)”。
我想，對(duì)于我們?cè)谧拿恳晃凰緳C(jī)師傅而言，沒(méi)有一個(gè)人愿意因?yàn)樽约鹤约旱鸟R虎、自己對(duì)冬季行車(chē)特點(diǎn)的準(zhǔn)備不足而付出一場(chǎng)車(chē)禍的代價(jià)，我想，對(duì)于我們?cè)谧拿恳晃还ぷ魅藛T而言，沒(méi)有一個(gè)人愿意因?yàn)闆](méi)有做好冬季行車(chē)的預(yù)防而失去的自己的生命、奪取他人的幸福，無(wú)論是哪一種，都會(huì)讓我們后悔終生。
所以，我認(rèn)為，對(duì)于我們司機(jī)而言，在我們冬日的行車(chē)當(dāng)中，我們必須緊抓冬季行車(chē)的特點(diǎn)，把行車(chē)工作穩(wěn)步開(kāi)展，我們必須牢記冬季行車(chē)預(yù)防舉措，把安全行駛四個(gè)大字銘記在心間。
那么冬季行車(chē)有什么特點(diǎn)呢?我想用四個(gè)“多”可以概括，那就是“雨雪天氣多，設(shè)備隱患多，結(jié)冰打滑多，疲勞瞌睡多”，在冬天，要想保證行車(chē)的安全，我們就必須針對(duì)這“四多”提出必須而且有用的舉措。
對(duì)于我們自己而言，對(duì)于雨雪天氣多，在工作的開(kāi)展中我總是堅(jiān)持在行駛的.過(guò)程中放緩速度、加大車(chē)距，以切實(shí)避免前部車(chē)輛發(fā)生事故時(shí)可能引發(fā)的連鎖反應(yīng)情況，除此之外，在開(kāi)車(chē)的過(guò)程當(dāng)中，我還堅(jiān)持保持高度的預(yù)見(jiàn)性，以徹底防止偏轉(zhuǎn)、側(cè)滑等問(wèn)題的發(fā)生;對(duì)于設(shè)備隱患多，在每次發(fā)車(chē)之前，我總是堅(jiān)持對(duì)車(chē)輛進(jìn)行嚴(yán)格檢查，除卻常規(guī)的方法和舉措，我還會(huì)定時(shí)定期檢查車(chē)輛的制動(dòng)、轉(zhuǎn)向和胎壓，并且經(jīng)常擦拭擋風(fēng)玻璃以避免其對(duì)視線的影響，切實(shí)做到了防微杜漸;對(duì)于結(jié)冰打滑多，我堅(jiān)持使用標(biāo)準(zhǔn)的防凍液，并且定期進(jìn)行更換，杜絕火烤設(shè)備的陋習(xí)，以防止危險(xiǎn)乘虛而入，除此之外，面對(duì)地面打滑的情況，我還會(huì)堅(jiān)持把安全放在行車(chē)的第一位，緩行車(chē)、巧減速、慢轉(zhuǎn)向;對(duì)于疲勞瞌睡多，我堅(jiān)持從預(yù)防舉措上做起，在行車(chē)之前不熬夜、不飲酒、不做任何耗費(fèi)大量精力的事情，在行車(chē)之中堅(jiān)持休息好再上路，一旦有疲憊瞌睡，堅(jiān)持秉承先休息后行車(chē)的原則，以保護(hù)好自身和乘客的人身安全。
當(dāng)然，在這里，我還想說(shuō)的就是，對(duì)于我們高速公路管理處的駕駛員而言，我們幾乎天天都要與高速公路打交道，所以我們還要在特別明晰高速公路和地方道路的差別，才能切實(shí)在行車(chē)的過(guò)程中把握好開(kāi)車(chē)的技巧，為其他的司機(jī)師傅樹(shù)立一個(gè)優(yōu)質(zhì)的標(biāo)桿和典范。
那么高速公路有什么樣的特點(diǎn)呢?車(chē)輛多、車(chē)速快、流量大，我想是我們直觀的感覺(jué)，換句話(huà)說(shuō)，如果告訴公路上一旦發(fā)生突發(fā)事故，很有可能發(fā)生較大的連鎖效應(yīng)，造成幾十、幾百輛甚至上千輛車(chē)輛無(wú)法通行。那么，作為我們司機(jī)，在高速公路上行車(chē)要去怎么做才行呢?我想，我們一方面要牢牢把握住高速公路上行車(chē)的特點(diǎn)，不僭越現(xiàn)有的規(guī)則，以超高速行駛，切實(shí)把安全隱患降到最低，另一方面，我們還要結(jié)合特點(diǎn)，在霧霾、雨雪等天氣時(shí)在高速公路上謹(jǐn)慎前行，不超車(chē)、慎減速，切實(shí)避免事故的發(fā)生，除此之外，我想，我們還必須遵守高速公路上的停車(chē)規(guī)則，在停車(chē)帶或者服務(wù)區(qū)中進(jìn)行休息或者修整，養(yǎng)好精神，再次上路，安全前行!
各位領(lǐng)導(dǎo)，各位同事，在這里，我希望大家針對(duì)冬季行車(chē)的特點(diǎn)來(lái)把安全行車(chē)的舉措開(kāi)展，讓我們謹(jǐn)慎、細(xì)心為我們的工作保駕護(hù)航，讓我們認(rèn)真、守規(guī)為我們?cè)诙绽锎蜷_(kāi)一方充滿(mǎn)陽(yáng)光的晴天!
冬季行車(chē)，安全首重，你我謹(jǐn)記，共寫(xiě)新篇。
謝謝大家!
學(xué)生冬天演講稿篇四
老師、同學(xué)們：
我期待的冬天到了。凜冽的寒風(fēng)卷著鵝毛大雪鋪天蓋地而來(lái)，頓時(shí)，童牛嶺銀裝素裹，漫天皆白。它像一個(gè)巨人巍峨屹立著，頂風(fēng)冒雪，無(wú)所畏懼。雪溫柔地吻著我，灑在臉上，涼絲絲的，落進(jìn)脖子里，麻酥酥的，真讓人心醉!雪一直地下個(gè)不停，好像在向人們?cè)V說(shuō)著：它最想來(lái)到人間，在大地身上留下潔白的痕跡，讓樹(shù)木享有生命的甘泉。它們就像春天的花朵那樣艷麗，像夏天的蝴蝶那樣飛舞，像秋天的落葉那樣瀟灑。
不一會(huì)兒，一層薄薄的白雪，就像巨大的`、輕柔的羊毛毯子，覆蓋住了整個(gè)大地。這是入冬后的第一場(chǎng)雪，雖然不是很大，但給大地和人類(lèi)帶來(lái)了勃勃生機(jī)。
我愛(ài)這冬天壯美的景色，我更愛(ài)這大自然的精靈——雪。
學(xué)生冬天演講稿篇五
老師、同學(xué)們：
風(fēng)在刮，雪在飄。草原披上潔白的銀裝，也許是北方那特色的氣候，讓很多人懂得喜愛(ài)純潔的雪，也許是雪的飄舞，也許是那迷人浪漫的雪花，它帶給你無(wú)數(shù)的向往，也給你增添動(dòng)人的樂(lè)趣。
精神是一種追求，生活是一種向往。在人生的旅途上你留下清晰的腳印，也許你趟出別人沒(méi)有行走的路，只有人走的多了才形成了路。在那厚厚潔白的雪上有無(wú)數(shù)交錯(cuò)的小路，形成了交錯(cuò)縱橫無(wú)數(shù)的小路，不同的終點(diǎn)所走向人生的歸宿。
也許是草原的呼喚讓人們留戀那綠色的地毯，可是在這個(gè)季節(jié)里更有那特色的冬季那達(dá)慕到來(lái)，你看那熱鬧場(chǎng)面絲毫感覺(jué)不到冬季的.寒冷，五彩飄動(dòng)的紅旗讓這個(gè)潔白的場(chǎng)地更加迷人。流動(dòng)比賽的馬群，一年才相見(jiàn)的駱駝，還有那沉穩(wěn)的戰(zhàn)馬，走走看看，又可以聞到香味佛鼻的亞布力包子和帶皮的手把肉。讓人們更加喜愛(ài)北方特色的飲食文化，還有那特有的射箭，服裝表演都說(shuō)說(shuō)明我們這個(gè)地區(qū)不但草原美麗，冬季更加有特色。只要你來(lái)到這里就能感到少數(shù)民族文化傳統(tǒng)藝術(shù)的美麗。
冬季的雪是迷人的，所謂銀裝素裹更能看到白茫茫的大地那中純潔之美。也許你明白，也許你懂得，可是你身在其中就能感到溫暖的心在跳動(dòng)，你會(huì)感到美麗的傳說(shuō)讓你領(lǐng)略到北方大地的寬廣，就如同你的胸懷散發(fā)出你的熱量，它溫暖了你的心，也溫暖了你的懷抱，讓你感到內(nèi)心無(wú)比的喜悅，你的激動(dòng)的淚花融入雪花漫舞之中。
學(xué)生冬天演講稿篇六
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位同事：
大家上午（下午）好！
我是來(lái)自我們高速公路管理處的駕駛員xx，今天我要給大家演講的題目是安全行駛，人人有責(zé)。
隨著時(shí)間的不斷推移，寒冷的冬季又一次來(lái)到了我們無(wú)錫。作為一名高速公路管理處的司機(jī)，我們又開(kāi)始面臨新的安全行車(chē)的考驗(yàn)，大雪、結(jié)冰、霧氣等等這一系列的問(wèn)題又為我們工作的開(kāi)展埋了下了諸多的新的安全隱患。這些隱患，無(wú)一不在尋找我們行車(chē)時(shí)最薄弱的地方，乘虛而入，讓我們的工作無(wú)法開(kāi)展，這些隱患，無(wú)一不潛伏在我們的周?chē)?，隨時(shí)都有可能發(fā)生，成為我們工作推進(jìn)時(shí)的“爆炸點(diǎn)”。
我想，對(duì)于我們?cè)谧拿恳晃凰緳C(jī)師傅而言，沒(méi)有一個(gè)人愿意因?yàn)樽约鹤约旱鸟R虎、自己對(duì)冬季行車(chē)特點(diǎn)的準(zhǔn)備不足而付出一場(chǎng)車(chē)禍的代價(jià)，我想，對(duì)于我們?cè)谧拿恳晃还ぷ魅藛T而言，沒(méi)有一個(gè)人愿意因?yàn)闆](méi)有做好冬季行車(chē)的預(yù)防而失去的自己的.生命、奪取他人的幸福，無(wú)論是哪一種，都會(huì)讓我們后悔終生。
所以，我認(rèn)為，對(duì)于我們司機(jī)而言，在我們冬日的行車(chē)當(dāng)中，我們必須緊抓冬季行車(chē)的特點(diǎn)，把行車(chē)工作穩(wěn)步開(kāi)展，我們必須牢記冬季行車(chē)預(yù)防舉措，把安全行駛四個(gè)大字銘記在心間。
那么冬季行車(chē)有什么特點(diǎn)呢？我想用四個(gè)“多”可以概括，那就是“雨雪天氣多，設(shè)備隱患多，結(jié)冰打滑多，疲勞瞌睡多”，在冬天，要想保證行車(chē)的安全，我們就必須針對(duì)這“四多”提出必須而且有用的舉措。
對(duì)于我們自己而言，對(duì)于雨雪天氣多，在工作的開(kāi)展中我總是堅(jiān)持在行駛的過(guò)程中放緩速度、加大車(chē)距，以切實(shí)避免前部車(chē)輛發(fā)生事故時(shí)可能引發(fā)的連鎖反應(yīng)情況，除此之外，在開(kāi)車(chē)的過(guò)程當(dāng)中，我還堅(jiān)持保持高度的預(yù)見(jiàn)性，以徹底防止偏轉(zhuǎn)、側(cè)滑等問(wèn)題的發(fā)生；對(duì)于設(shè)備隱患多，在每次發(fā)車(chē)之前，我總是堅(jiān)持對(duì)車(chē)輛進(jìn)行嚴(yán)格檢查，除卻常規(guī)的方法和舉措，我還會(huì)定時(shí)定期檢查車(chē)輛的制動(dòng)、轉(zhuǎn)向和胎壓，并且經(jīng)常擦拭擋風(fēng)玻璃以避免其對(duì)視線的影響，切實(shí)做到了防微杜漸；對(duì)于結(jié)冰打滑多，我堅(jiān)持使用標(biāo)準(zhǔn)的防凍液，并且定期進(jìn)行更換，杜絕火烤設(shè)備的陋習(xí)，以防止危險(xiǎn)乘虛而入，除此之外，面對(duì)地面打滑的情況，我還會(huì)堅(jiān)持把安全放在行車(chē)的第一位，緩行車(chē)、巧減速、慢轉(zhuǎn)向；對(duì)于疲勞瞌睡多，我堅(jiān)持從預(yù)防舉措上做起，在行車(chē)之前不熬夜、不飲酒、不做任何耗費(fèi)大量精力的事情，在行車(chē)之中堅(jiān)持休息好再上路，一旦有疲憊瞌睡，堅(jiān)持秉承先休息后行車(chē)的原則，以保護(hù)好自身和乘客的人身安全。
當(dāng)然，在這里，我還想說(shuō)的就是，對(duì)于我們高速公路管理處的駕駛員而言，我們幾乎天天都要與高速公路打交道，所以我們還要在特別明晰高速公路和地方道路的差別，才能切實(shí)在行車(chē)的過(guò)程中把握好開(kāi)車(chē)的技巧，為其他的司機(jī)師傅樹(shù)立一個(gè)優(yōu)質(zhì)的標(biāo)桿和典范。
那么高速公路有什么樣的特點(diǎn)呢？車(chē)輛多、車(chē)速快、流量大，我想是我們直觀的感覺(jué)，換句話(huà)說(shuō)，如果告訴公路上一旦發(fā)生突發(fā)事故，很有可能發(fā)生較大的連鎖效應(yīng)，造成幾十、幾百輛甚至上千輛車(chē)輛無(wú)法通行。那么，作為我們司機(jī)，在高速公路上行車(chē)要去怎么做才行呢？我想，我們一方面要牢牢把握住高速公路上行車(chē)的特點(diǎn)，不僭越現(xiàn)有的規(guī)則，以超高速行駛，切實(shí)把安全隱患降到最低，另一方面，我們還要結(jié)合特點(diǎn)，在霧霾、雨雪等天氣時(shí)在高速公路上謹(jǐn)慎前行，不超車(chē)、慎減速，切實(shí)避免事故的發(fā)生，除此之外，我想，我們還必須遵守高速公路上的停車(chē)規(guī)則，在停車(chē)帶或者服務(wù)區(qū)中進(jìn)行休息或者修整，養(yǎng)好精神，再次上路，安全前行！
各位領(lǐng)導(dǎo)，各位同事，在這里，我希望大家針對(duì)冬季行車(chē)的特點(diǎn)來(lái)把安全行車(chē)的舉措開(kāi)展，讓我們謹(jǐn)慎、細(xì)心為我們的工作保駕護(hù)航，讓我們認(rèn)真、守規(guī)為我們?cè)诙绽锎蜷_(kāi)一方充滿(mǎn)陽(yáng)光的晴天！
冬季行車(chē)，安全首重，你我謹(jǐn)記，共寫(xiě)新篇。
謝謝大家！
學(xué)生冬天演講稿篇七
時(shí)間的腳步不停的挪動(dòng)著，飛速的時(shí)針拖動(dòng)了四季的輪回。悄悄地冬天來(lái)了。
雪花開(kāi)始漂了，大地上所有的一切像昨晚商量好了一樣。整隊(duì)齊發(fā)，迎接冬天的到來(lái)，銀裝素裹的世界在這一刻定格。第一次見(jiàn)雪，我用盡我所有的力氣，夸張地在雪地上擺弄我的身子，以此來(lái)祭奠我多年的奢望在這一刻被打破的喜悅。
一張張的照片在朋友的相機(jī)里存儲(chǔ)，歡快的聲音不時(shí)的在耳畔回蕩，飛奔在學(xué)校的大操場(chǎng)上。
再?zèng)]有往日的灰塵蕩漾，取而代之的是白凈的世界和清新的空氣，在這個(gè)冰天雪地上，污濁的世界離我們漸漸遠(yuǎn)去，白凈的時(shí)代與我們同行。苗條的樹(shù)枝陪伴粗壯的軀干向世人召喚，盡展自己一年的收獲。未來(lái)的一切不容許由混濁的雜草生存，空地的美好明天是樹(shù)材之地!樹(shù)即如此，人何以堪!
冬天來(lái)了，天氣變得多情，朦朧的霧氣為人們的戶(hù)外走動(dòng)增添了一層神秘的面紗，慢慢地，慢慢地，霧開(kāi)始多了，霧開(kāi)始散了，一切的一切都這樣自然，又是這樣的順理成章，可薄紗的迷霧總會(huì)讓人感到不舒服，因?yàn)闀r(shí)代的飛速發(fā)展使混濁的跡象占據(jù)了世界角落的些許空白，以致蒙娜麗莎的朦朧美讓人感到恐懼!
發(fā)展的時(shí)代，時(shí)代的希望，希望的青年，我們相信未來(lái)的明天是美好的，因?yàn)槎靵?lái)了，因?yàn)殂y裝素裹的世界是時(shí)代發(fā)展的主流!
冬天來(lái)了，今天的些許污濁之氣將被銀裝素裹的世界占位!
學(xué)生冬天演講稿篇八
老師、同學(xué)們：
秋婆婆走了，冬爺爺迫不及待地駕著馬車(chē)匆匆地來(lái)到了我們身邊。
冬天來(lái)了，天氣漸漸變冷，我們凍得直哆嗦。小草脫下嫩綠的衣服，換上了漂亮的黃衣；小動(dòng)物們有的到南方去過(guò)冬，還有的正在冬眠。本是喧鬧的世界一到冬天也變得安靜了下來(lái)?；ǘ涠嫉蛑x了，只有梅花還挺著胸膛迎著寒冷。大樹(shù)的葉子紛紛落下來(lái)，來(lái)到了大地媽媽的懷里，所以樹(shù)木顯得光禿禿的，我心想：難道大樹(shù)不會(huì)冷嗎？于是我找來(lái)了幾根麻繩幫大樹(shù)穿上了“棉襖”。早晨，馬路上。房頂上。樹(shù)枝上……都會(huì)有一層薄薄的霜。我突發(fā)奇想：如果現(xiàn)在是夏天就好了，不用去買(mǎi)現(xiàn)成的冰棍，而是在地上挖一勺霜不就成泡冰了嗎？我把這個(gè)奇妙的想法告訴了媽媽?zhuān)瑡寢屄?tīng)后大笑：“你這個(gè)小饞貓，時(shí)時(shí)刻刻都想著吃，真是一個(gè)吃貨，哈哈哈！”我聽(tīng)了媽媽的話(huà)也害羞的笑了。
冬天像一個(gè)溫馴的'小孩，在別人眼里冬天是冷清。寒冷的。而在我眼里冬天是熱鬧的。溫暖的。那是因?yàn)楣珗@里鍛煉的人有的在打太極；有的在跳廣場(chǎng)舞；年輕人打扮如同運(yùn)動(dòng)員，個(gè)個(gè)精神抖擻。他們奔跑著，蹦跳著。我們小學(xué)生每天早晨都會(huì)在操場(chǎng)上奔跑兩圈，跑得氣喘吁吁，全身發(fā)熱?？窗?！冬天富有活力。
春天溫和，夏天熱烈，秋天爽朗，冬天寒冷。四季各有獨(dú)特的風(fēng)格，但我愛(ài)冬天。
學(xué)生冬天演講稿篇九
老師們，同學(xué)們:。
上午好，今天我國(guó)旗下講話(huà)的主題是《在最寒冷的冬天，展示最堅(jiān)強(qiáng)的自我》。
在一年中最寒冷的季節(jié)，我們更要強(qiáng)調(diào)展示青春活力;更要培育我們的堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì);更要注意自我保護(hù)和強(qiáng)化安全意識(shí);冬季，更是同學(xué)之間個(gè)人發(fā)展拉開(kāi)差距的重要時(shí)間點(diǎn);冬季，更是對(duì)班級(jí)團(tuán)體意識(shí)和班級(jí)管理的一種考驗(yàn)。
為此，學(xué)校對(duì)同學(xué)們提出如下要求：
第一，認(rèn)真進(jìn)行大課間的跑操。冬季跑操是學(xué)校冬季最佳的大課間集體活動(dòng)。我校的跑操，每周只有四次，每次只跑3圈，速度只比走路快一點(diǎn)點(diǎn)，因此，跑操適合除腿部殘疾以外的所有同學(xué)，(我校腿部殘疾只有一位同學(xué))，因此而，每個(gè)班級(jí)所有同學(xué)都應(yīng)該參加。
關(guān)于跑操，請(qǐng)同學(xué)們注意以下幾點(diǎn)：跑操前，做好裝備工作，不要穿平底鞋，要穿運(yùn)動(dòng)鞋，鞋帶系好，隊(duì)伍左右前后對(duì)齊，體育委員主動(dòng)報(bào)告班主任學(xué)生人數(shù);跑操過(guò)程中，注意力要集中，班級(jí)要整齊地踏出聲音來(lái)，班級(jí)要大聲地喊出口號(hào)來(lái)，班級(jí)要自信地展示特色出來(lái)，不要講空話(huà)，不要做小動(dòng)作，不要隨意掉隊(duì);跑操結(jié)束后，整齊有序退場(chǎng)。希望每個(gè)班級(jí)全體同學(xué)都能夠參與。建議團(tuán)委和學(xué)生會(huì)，每次跑操抽查2-3個(gè)班級(jí)人數(shù)，有老師反映，每次大課間，有的教室滯留學(xué)生較多。
第二，注意嚴(yán)防冬季疾病。每次課間，特別是大課間、中午午飯時(shí)間、下午晚飯時(shí)間，這三個(gè)時(shí)間段，每個(gè)班班長(zhǎng)和生活委員專(zhuān)門(mén)負(fù)責(zé)班級(jí)開(kāi)窗透風(fēng)，每個(gè)宿舍社長(zhǎng)每天離開(kāi)宿舍時(shí)間要開(kāi)門(mén)開(kāi)窗，教室里每天清空垃圾，特別是掛在課桌旁邊的垃圾袋，要每天清理掉，教室里每周要用清水清洗一次，建議有條件的班級(jí)，經(jīng)常進(jìn)行教室消毒工作。寄宿生的被子要經(jīng)常晾曬，每天不穿的鞋子要擺放在走廊上。
第三，注意交通、運(yùn)動(dòng)、飲食、生活安全與文明。騎自行車(chē)、電動(dòng)車(chē)的走讀生，進(jìn)入校內(nèi)，一定要下車(chē)推行;冬天不在教室里用餐，在食堂吃熱的飯菜，在食堂就餐要文明有序排隊(duì)就餐，學(xué)校保證每個(gè)同學(xué)有飯吃、有熱的飯菜吃，有充分的時(shí)間吃飯。還有，個(gè)別同學(xué)吃飯時(shí)有插隊(duì)現(xiàn)象，吃完飯不把剩菜剩飯清理掉，這是一種丑陋行為，請(qǐng)所有同學(xué)珍惜自己的形象，要做文明有素質(zhì)的高中學(xué)生。另外學(xué)校嚴(yán)禁學(xué)生在教室和宿舍使用任何電器，請(qǐng)所有班主任在班級(jí)清理一下。前兩周已經(jīng)在一些班級(jí)和宿舍發(fā)現(xiàn)使用熱水器、熱水袋甚至電熱火鍋。所有違規(guī)使用的電器，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，嚴(yán)肅處理。
第四，注意緊張復(fù)習(xí)。所有年級(jí)，離期末考試都不到一個(gè)月時(shí)間了。要過(guò)一個(gè)開(kāi)心的寒假，要開(kāi)心地進(jìn)入新的20xx年，我們必須取得出色的期末考試成績(jī)。因此，所有同學(xué)，從今天開(kāi)始，惜時(shí)如金，爭(zhēng)分奪秒，以最充分的準(zhǔn)備，進(jìn)入期末考試考場(chǎng)，以最滿(mǎn)意的成績(jī)，回報(bào)努力刻苦的自己。
學(xué)生冬天演講稿篇十
老師、同學(xué)們：
春天，百花爭(zhēng)艷；夏天，烈日炎炎；秋天，黃葉紛紛，可是冬天，沒(méi)有春天生機(jī)勃勃的花草樹(shù)木，沒(méi)有夏天紅紅火火的太陽(yáng)，沒(méi)有秋天金黃金黃的落葉，可是卻有雪白雪白的雪。
冬天到了，冬爺爺拿著白色的畫(huà)筆把整個(gè)世界都涂成了白色，動(dòng)物冬眠了，森林沒(méi)有往常的'生機(jī)勃勃了。
冬爺爺來(lái)到田地，本應(yīng)該是黃色的田地被冬爺爺涂成了白色，像是給田地蓋上了一個(gè)白色的棉被。
冬爺爺來(lái)到花園，花園沒(méi)有了往常的生機(jī)勃勃，現(xiàn)在死氣沉沉，沒(méi)有一點(diǎn)生氣和生機(jī)可是只有一種花還在開(kāi)放，那就是——不怕嚴(yán)寒的梅花，每當(dāng)在冬天看到梅花，就會(huì)想到王安石寫(xiě)的《梅花》這首詩(shī)。
冬爺爺來(lái)到樹(shù)林，樹(shù)林沒(méi)有了往日的綠色，想在一片蒼白，可是，松樹(shù)哥哥不怕嚴(yán)寒，堅(jiān)強(qiáng)的長(zhǎng)著，保持著往日的綠色。
冬爺爺來(lái)到小溪旁，用魔法凍結(jié)了小溪里的水，好像像一面鏡子一樣。
最后，冬爺爺來(lái)到校園，用魔法造出了一地的白雪，讓校園下課后充滿(mǎn)活力。“叮鈴鈴……”那一聲聲清脆的下課鈴聲響起，同學(xué)們興高采烈的走出教室，來(lái)到操場(chǎng)玩耍，他們看到這么多雪興奮不已，每個(gè)人都感激著冬爺爺給他們變了這么多的雪供他們玩耍。同學(xué)們有的打雪仗，有的堆雪人，有的在滑冰，玩得可開(kāi)心了。
?。《煺婷?，我愛(ài)冬天。
學(xué)生冬天演講稿篇十一
上午好，今天我國(guó)旗下講話(huà)的主題是《在最寒冷的季節(jié)，展示最堅(jiān)強(qiáng)的自我》。
后天，也就是12月21日，是我國(guó)農(nóng)歷中一個(gè)非常重要的節(jié)氣――冬至。
冬至一般在每年的陽(yáng)歷12月21日至23日之間，是北半球全年中白天最短、黑夜最長(zhǎng)的一天，過(guò)了冬至，白天就會(huì)一天天變長(zhǎng)。冬至過(guò)后，各地氣候都進(jìn)入一個(gè)最寒冷的階段，也就是人們常說(shuō)的“進(jìn)九”，我國(guó)民間有“冷在三九，熱在三伏”的說(shuō)法。冬至也是我國(guó)漢族一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日，冬至過(guò)節(jié)源于漢代，盛于唐宋，相沿至今。
過(guò)完冬至，意味著本學(xué)期即將結(jié)束，我們將迎來(lái)各個(gè)年級(jí)的期末考試；過(guò)完冬至，20xx年即將過(guò)去，我們將進(jìn)入20xx年。
在一年中最寒冷的季節(jié)，我們更要強(qiáng)調(diào)展示青春活力；更要培育我們的堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)；更要注意自我保護(hù)和強(qiáng)化安全意識(shí)；冬季，更是同學(xué)之間個(gè)人發(fā)展拉開(kāi)差距的重要時(shí)間點(diǎn)；冬季，更是對(duì)班級(jí)團(tuán)體意識(shí)和班級(jí)管理的一種考驗(yàn)。
為此，學(xué)校對(duì)同學(xué)們提出如下要求：
第一，認(rèn)真進(jìn)行大課間的跑操。冬季跑操是學(xué)校冬季最佳的大課間集體活動(dòng)。我校的跑操，每周只有四次，每次只跑3圈，速度只比走路快一點(diǎn)點(diǎn)，因此，跑操適合除腿部殘疾以外的`所有同學(xué)，xxx我校腿部殘疾只有一位同學(xué)xxx，因此而，每個(gè)班級(jí)所有同學(xué)都應(yīng)該參加。關(guān)于跑操，請(qǐng)同學(xué)們注意以下幾點(diǎn)：跑操前，做好裝備工作，不要穿平底鞋，要穿運(yùn)動(dòng)鞋，鞋帶系好，隊(duì)伍左右前后對(duì)齊，體育委員主動(dòng)報(bào)告班主任學(xué)生人數(shù)；跑操過(guò)程中，注意力要集中，班級(jí)要整齊地踏出聲音來(lái)，班級(jí)要大聲地喊出口號(hào)來(lái)，班級(jí)要自信地展示特x出來(lái)，不要講空話(huà)，不要做小動(dòng)作，不要隨意掉隊(duì)；跑操結(jié)束后，整齊有序退場(chǎng)。希望每個(gè)班級(jí)全體同學(xué)都能夠參與。建議團(tuán)委和學(xué)生會(huì)，每次跑操抽查2―3個(gè)班級(jí)人數(shù)，有老師反映，每次大課間，有的教室滯留學(xué)生較多。
第二，注意嚴(yán)防冬季疾病。每次課間，特別是大課間、中午午飯時(shí)間、下午晚飯時(shí)間，這三個(gè)時(shí)間段，每個(gè)班班長(zhǎng)和生活委員專(zhuān)門(mén)負(fù)責(zé)班級(jí)開(kāi)窗透風(fēng)，每個(gè)宿舍社長(zhǎng)每天離開(kāi)宿舍時(shí)間要開(kāi)門(mén)開(kāi)窗，教室里每天清空垃圾，特別是掛在課桌旁邊的垃圾袋，要每天清理掉，教室里每周要用清水清洗一次，建議有條件的班級(jí)，經(jīng)常進(jìn)行教室消毒工作。寄宿生的被子要經(jīng)常晾曬，每天不穿的鞋子要擺放在走廊上。
第三，注意交通、運(yùn)動(dòng)、飲食、生活安全與文明。騎自行車(chē)、電動(dòng)車(chē)的走讀生，進(jìn)入校內(nèi)，一定要下車(chē)推行；冬天不在教室里用餐，在食堂吃熱的飯菜，在食堂就餐要文明有序排隊(duì)就餐，學(xué)校保證每個(gè)同學(xué)有飯吃、有熱的飯菜吃，有充分的時(shí)間吃飯。還有，個(gè)別同學(xué)吃飯時(shí)有插隊(duì)現(xiàn)象，吃完飯不把剩菜剩飯清理掉，這是一種丑陋行為，請(qǐng)所有同學(xué)珍惜自己的形象，要做文明有素質(zhì)的高中學(xué)生。另外學(xué)校嚴(yán)禁學(xué)生在教室和宿舍使用任何電器，請(qǐng)所有班主任在班級(jí)清理一下。前兩周已經(jīng)在一些班級(jí)和宿舍發(fā)現(xiàn)使用熱水器、熱水袋甚至電熱火鍋。所有違規(guī)使用的電器，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，嚴(yán)肅處理。
第四，注意緊張復(fù)習(xí)。所有年級(jí)，離期末考試都不到一個(gè)月時(shí)間了。要過(guò)一個(gè)開(kāi)心的寒假，要開(kāi)心地進(jìn)入新的x年，我們必須取得優(yōu)秀的期末考試成績(jī)。因此，所有同學(xué)，從今天開(kāi)始，惜時(shí)如金，爭(zhēng)分奪秒，以最充分的準(zhǔn)備，進(jìn)入期末考試考場(chǎng)，以最滿(mǎn)意的成績(jī)，回報(bào)努力刻苦的自己。
學(xué)生冬天演講稿篇十二
感謝王xx同學(xué)的關(guān)于防火安全的國(guó)旗下講話(huà)，面對(duì)安全，我們要做到警鐘長(zhǎng)鳴，才能防患于未然。
特別是目前正值冬季來(lái)臨，火災(zāi)和雨雪、冰凍、大風(fēng)、霧霾等自然災(zāi)害多發(fā)，給學(xué)校和師生安全帶來(lái)諸多隱患，容易造成重大財(cái)產(chǎn)損失和人員傷亡，為防患于未然，堅(jiān)持“安全第一，預(yù)防為主，教育為先”的原則，政教處和安保科一起，通過(guò)國(guó)旗下講話(huà)、主題班會(huì)課、安全課、宣傳櫥窗、告家長(zhǎng)書(shū)、校訊通、安全家庭作業(yè)單等教育形式。將在12、1、2月份開(kāi)展“消防安全記心中”、“交通安全伴我行”、“安全文明過(guò)新年”的主題安全教育。希望通過(guò)不同主題安全教育，教育我們同學(xué)在冬季人時(shí)候要做到以下幾點(diǎn)：
第一：消防安全。冬季氣候干燥，火災(zāi)易發(fā)，我們學(xué)生應(yīng)提高消防安全意識(shí)，禁止在室內(nèi)和野外玩火，以免引起火災(zāi)或森林大火;其次要注意家庭用電安全，應(yīng)避免發(fā)生不合理用電而引起火災(zāi);最后，天氣寒冷，切不可在屋內(nèi)燒炭取暖，以免發(fā)生煤氣中毒事故。
第二：交通安全。冬季路面容易結(jié)冰，上學(xué)和放學(xué)要特別注意。要遵守交通規(guī)則，過(guò)橫行道時(shí)應(yīng)多觀察，外出或返校不要乘坐非法營(yíng)運(yùn)車(chē)輛。平時(shí)多留意車(chē)況、路況，主動(dòng)避讓機(jī)動(dòng)車(chē)輛。騎車(chē)時(shí)按路線靠右騎行，不騎飛車(chē)、不單手或雙手離把騎車(chē)、不騎車(chē)帶人、不并排騎行，不在路上追逐打鬧，遇到冰雪天氣謹(jǐn)慎慢行;放學(xué)后要按時(shí)回家，確保安全;提醒爸爸媽媽準(zhǔn)時(shí)接送你上下學(xué)。
第三：課間安全。課間走路要慢行，不追跑打鬧，防止滑倒跌傷;上下樓梯時(shí)要做到靠右走;拐彎時(shí)要特別留意。值日生值日時(shí)，如果遇到溫度過(guò)低時(shí)，不要在走廊拖地，以免造成地面結(jié)冰，滑倒傷人。用水學(xué)時(shí)也要文明，用完要關(guān)緊龍頭，盡量避免水灑到地上打滑。
第四：預(yù)防流行病、傳染病。冬季時(shí)節(jié)，早晚溫差大，抵抗力下降，是流感、水痘等疾病易發(fā)時(shí)期。我們同學(xué)要及時(shí)增減衣物，以免感冒發(fā)燒，平時(shí)多喝開(kāi)水，多鍛煉，多通風(fēng)，勤洗手，保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。遇病要及時(shí)就醫(yī)，如果得的是會(huì)傳染的疾病，要聽(tīng)醫(yī)生建議，積極做好疾病的治療工作，未治愈前不要隨意去公共場(chǎng)所，以免交叉?zhèn)魅尽?/p>
第五：防盜防搶。臨近年底，是盜竊、搶劫等案件高發(fā)時(shí)期，為防止此類(lèi)案件發(fā)生，請(qǐng)同學(xué)們天黑時(shí)要結(jié)伴而行，女同學(xué)應(yīng)避免一個(gè)人單獨(dú)行走，也不要走偏僻的小路回家，發(fā)現(xiàn)可疑情況和可疑人，要及時(shí)報(bào)警，聰明應(yīng)對(duì)。
學(xué)生冬天演講稿篇十三
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
我喜歡冬天。雖然她春天沒(méi)有活力，夏天沒(méi)有樹(shù)，秋天沒(méi)有果實(shí)，但她有她獨(dú)特的美。
跳舞的白蝴蝶。它形成了一個(gè)白色美麗的雪景。
手拿起幾片小雪花，剛想低頭欣賞，轉(zhuǎn)眼間融化了。厚厚的雪看起來(lái)又軟又舒服。我推門(mén)來(lái)到院子里，踩在雪地上，發(fā)出吱吱的聲音，清脆響亮，很舒服。
圓圓的雪蛋被用作雪人的鼻子，然后她被放在雪人已經(jīng)修復(fù)好的身體上。當(dāng)手臂和手裝好后，一個(gè)巨大的雪人站在院子中間。其中一個(gè)學(xué)生找到一根木棍，在雪人的背上寫(xiě)下了“石霞”。
堆雪人后，他們開(kāi)始打雪仗。他們的頭和身體被雪覆蓋著，他們成了名副其實(shí)的雪人。笑聲響徹大街小巷，完全沉浸在幸福歡樂(lè)的氣氛中。
冬雪裝點(diǎn)了美麗的河山，給孩子們?cè)鎏砹藲g樂(lè)，也為來(lái)年的小麥豐收打下了良好的基礎(chǔ)。
我愛(ài)冬天，更愛(ài)冬天的雪。
學(xué)生冬天演講稿篇十四
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
冬天到了！冬天到了！在黃橙橙的橘子上，在芳香撲鼻的白梅上，在靄靄白雪的山上，在殷紅的山櫻花上，在隨風(fēng)飛揚(yáng)的風(fēng)箏上，在我厚厚的.衣服上，在弟弟的兩條鼻涕上。
頑皮的冬天一到，天氣冷颼颼的，在這么冷的天氣里，讓人想學(xué)冬眠的黑熊爺爺，躲在暖呼呼的被窩里睡一覺(jué)，更想喝一杯熱騰騰牛奶，溫暖一下身子。冬天的脾氣真怪異，中午時(shí)艷陽(yáng)高照，小狗小貓?jiān)邴湺馍蠒裉?yáng)，不時(shí)還弓起背伸伸懶腰，可是一入黑夜，它馬上翻臉，氣溫驟降天氣冷颼颼的，所以，家里一定要有臺(tái)電暖氣，如果缺少了這個(gè)好幫手，我和我的家人一定會(huì)感冒，一想到冰冷的北風(fēng)，我就全身發(fā)抖！
不過(guò)冬天也有他的魅力，冬天帶來(lái)了香噴噴的火鍋和令人身心放松的泡湯。在冷冷的天氣里全家圍坐在餐桌旁，時(shí)而說(shuō)說(shuō)笑笑，時(shí)而夾火鍋來(lái)吃，熱呼呼的火鍋?zhàn)屓藭簳r(shí)忘記冬天的寒冷，并享受全家團(tuán)聚的溫馨。而假日時(shí)全家一大早先去爬爬山，途中白茫茫的蘆葦隨風(fēng)搖曳，好像在為我加油打氣，紅色的山櫻花稀稀疏疏的開(kāi)著，鳥(niǎo)兒跳上跳下吸著花蜜，到了山上鳥(niǎo)瞰風(fēng)景視野寬廣遼闊，下山后，泡湯做spa，洗去一身的疲憊，真是人生一大享受呀！
你會(huì)不會(huì)討厭冬天呢？我不討厭冬天，因?yàn)槲以囍チ私舛?，欣賞冬天，享受冬天。
謝謝大家！
學(xué)生冬天演講稿篇十五
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
今天又是大雪紛飛，今年的冬季真好!
是的，人們大多都喜歡溫暖的春天，而不喜歡冬季。因?yàn)樵谒麄冄壑卸於斐撕渚褪撬。远紩?huì)鐘情于勃勃生機(jī)的春天，熱戀火一般熱情的夏日，沉醉于多彩豐收的秋天，而我卻依戀冬天，因?yàn)槲蚁矚g冬的沉靜、厚重、博大和童話(huà)般的美麗和浪漫。不喜歡夏的`浮躁，秋的蕭條、纏綿。
人在更多的時(shí)候，都有一種涼涼的心境，這種心境只有冬知道，不自覺(jué)間就深?lèi)?ài)冬天了。除此而外，更重要的是，冬天那滿(mǎn)天飛舞的雪花，使整個(gè)世界銀裝素裹，已經(jīng)定格在我童年的記憶中了。
學(xué)生冬天演講稿篇十六
老師們、同學(xué)們：
早上好！今天我講話(huà)的主題是《冬季飲食注意事》。
冬季是進(jìn)補(bǔ)強(qiáng)身的大好季節(jié)，在飲食方面應(yīng)講究科學(xué)調(diào)配。
冬季的飲食原則為：一是要有豐富、足夠的營(yíng)養(yǎng)，熱量要充足；二是物應(yīng)該是溫?zé)嵝缘模兄诒Ｗo(hù)人體的陽(yáng)氣。
選擇的.種類(lèi)有：
1、溫?zé)岬娜馐常河泄啡?、牛肉、雞肉、龜肉、羊肉、雀肉、蝦肉、等。
2、蔬菜：有黃豆、蠶豆、胡蘿卜、蔥、蒜、辣椒、韭菜、芥菜、油菜、香菜、胡椒等。
3、水果：冬季干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不適。這時(shí)如果能吃些生津止渴、潤(rùn)喉去燥的水果，會(huì)使人頓覺(jué)清爽舒適。這個(gè)季節(jié)帶有保健醫(yī)療性質(zhì)的水果，要數(shù)梨和甘蔗了。中醫(yī)認(rèn)為，梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養(yǎng)血生肌、潤(rùn)肺去燥等功能，最適宜于冬春季節(jié)發(fā)熱和有內(nèi)熱的學(xué)生食用。尤其對(duì)肺熱咳嗽、小兒風(fēng)熱、咽干喉痛、大便燥結(jié)較為適宜。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，梨還有降低血壓、清熱鎮(zhèn)靜的作用。如有頭暈?zāi)垦?、心悸耳鳴者，經(jīng)常吃梨，可減輕癥狀。梨含有豐富的糖分和維生素，有保肝和幫助消化的作用。但是，因?yàn)槔嫘院?，?duì)那些脾胃虛寒、消化不良的人，不可多食。
4、甘蔗有滋補(bǔ)清熱的作用，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分。作為清涼的補(bǔ)劑，對(duì)于大便干結(jié)、小便不利、反胃嘔吐、虛熱咳嗽、高熱煩渴等病癥有一定的療效。勞累過(guò)度或饑餓頭暈的人，只要吃上兩節(jié)甘蔗就會(huì)使精神重新振作起來(lái)。但是，由于甘蔗性寒，對(duì)脾胃虛寒、胃腹疼痛的人不宜食用。此外，適于冬季吃的水果還有蘋(píng)果、桔子、香蕉、山楂、栗子、大棗、杏脯、荔枝、橘子、柚子等。
冬季還要警惕以下幾點(diǎn)：
1、警惕飲食難消化。
選擇容易消化的流質(zhì)飲食如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等。
2、警惕飲食太油膩。
飲食宜清淡少油膩，既滿(mǎn)足營(yíng)養(yǎng)的需要，又能增進(jìn)食欲?？晒┙o白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜醬菜、大頭菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口為宜。
3、警惕水分供給不足。
保證水分的供給，可多喝酸性果汁如山楂汁、獼猴桃汁、紅棗汁、鮮橙汁、西瓜汁等以促進(jìn)胃液分泌，增進(jìn)食欲。
4、警惕維生素缺失。
多食含維生素c、e及紅色的食物，如西紅柿、蘋(píng)果、葡萄、棗、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、雞蛋等。預(yù)防感冒的發(fā)生。
學(xué)生冬天演講稿篇十七
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
盼望著，盼望著，北風(fēng)呼嘯，冬天來(lái)了！
一年四季，我最?lèi)?ài)冬天了！冬天，有我的生日；能聽(tīng)到風(fēng)兒的歌聲；能看到雪白的屋頂；還能看到美麗的雪姑娘，穿著雪白的衣服，從天上降落到凡間……一切都是這樣的平靜，這樣的美麗！
冬天不僅僅是孩子們最開(kāi)心的季節(jié)，還是一個(gè)有美麗景色的季節(jié)！
冬天，有風(fēng)兒的大合奏，有美麗的雪姑娘，還有蒼勁的松柏，挺拔的翠竹和軟弱的小花、小草。隨你在什么地方，冬天的景色，一定會(huì)讓你把所有的煩惱統(tǒng)統(tǒng)都忘得一干二凈，開(kāi)開(kāi)心心的度過(guò)這個(gè)季節(jié)。這有可能就是雪姑娘的魔法，只要有一片小雪花滴到了你身體的某一個(gè)部位，你就會(huì)開(kāi)心、愉快，沒(méi)有任何煩惱！
我愛(ài)冬天的美麗，我愛(ài)冬天的熱情，雖然在寒冷的季節(jié)，可是，在心里，是溫暖的！
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