在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。
給老婆的檢討書500字篇一
你好！
首先我為我這一次做的錯誤的事情向你道歉，老婆我錯了，希望你能夠原諒我。我知道我是不應(yīng)該惹你生氣的，這一次也確實是我做的不好，所以你才會生氣的。現(xiàn)在我也已經(jīng)知道自己的錯了，以后也會努力的去改正自己的錯誤。我保證我之后絕對不會再因為同樣的事情惹你生氣了。希望你能夠相信我，我一定會做到自己所說的。我十分誠懇的寫下了這封檢討書，主動的來承認我的錯誤，我相信你是一定會原諒我的對吧。
這一次惹你生氣之后我自己也反思了自己的行為，我發(fā)現(xiàn)我好像經(jīng)常會惹你生氣，也發(fā)現(xiàn)自己有很多的錯誤其實是不應(yīng)該犯的。我也覺得自己是做的很不對的，其實我有時候知道這樣做你可能會生氣，但我還是這樣的做了，我也覺得自己是挺挨罵的。其實我很希望你能夠來罵我，有什么不滿都對我說，總比你自己一個人生悶氣的要好，這樣對你的身體是很不好的。我也知道了自己身上是有很多的問題的，所以我也一定會努力的去解決自己身上的問題，這樣我們才不會經(jīng)常吵架，你也不會經(jīng)常的生氣。
老婆我向你保證，我是絕對不會因為同樣的事情再讓你生氣了，我是一定會有實際行動的去改變自己身上的錯誤的，絕對不會嘴上承認自己的錯誤但就是沒有什么實際的行動。我是很想讓我們的生活變得更美好的，我也答應(yīng)過你會讓你每天都過得開心，所以你相信我，我是真的會努力的去改變自己身上會讓你生氣的那個點的，再也不會因為這些事情讓你生氣了。雖然我不能給你很好的物質(zhì)條件，但是至少我要讓你每天都過得很開心，至少不要天天都因為我而不開心，我也不該經(jīng)常讓你生氣。
我也知道自己這一次確實是很不應(yīng)該犯一個這樣的錯誤的，我是真的知道自己的錯誤了，我希望你可以原諒我。這一次的錯誤我已經(jīng)犯了，想要彌補的話也只能之后不要再犯這樣的錯誤，也去改變我自己。我相信在這封檢討書里面我已經(jīng)很清楚的表達了我自己認錯的態(tài)度了，所以你在看完之后是一定會原諒我的對吧?？丛谖业恼J錯態(tài)度和改正的態(tài)度非常好的份上，你就原諒我吧，我再也不會做讓你生氣的事情了，有什么事情我都會跟你商量，你不讓我做的我就不會做。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
給老婆的檢討書500字篇二
親愛的好老婆：
我對我自己過去幾天的行為徹底反省了一下，總結(jié)出自己的諸多惡劣行徑，在此先感謝老婆對我各方面的支持及幫助，更感謝老婆對我的關(guān)心和愛護。
現(xiàn)在對我的各類行為進行反思，不當之處可以和老婆協(xié)商，老婆永遠是對的，這也就是老婆的話就是命令，對于老婆的各類觀點還有各類意圖決定，作為老公的我只能認同接受還有執(zhí)行，不存在判斷對錯的過程，沒有任何商量的余地，更加不能反對或者反抗，對于這點我沒有做到，時常耍小脾氣，耍小心眼，甚至發(fā)脾氣還不鳥你，對于這樣的惡劣行為我要深刻檢討，老婆對不起我錯了，我不敢再不鳥你，不敢耍自己的小脾氣，不敢賭氣了。我沒有重視老婆的感受，沒有對老婆呵護備至，老婆就是我最愛的人，我應(yīng)該把老婆捧在我的手心，而我有時候不鳥老婆，對老婆不夠重視，這嚴重傷害了乖乖老婆的心，讓老婆心情不好而且時常心情不穩(wěn)定，老婆的身體本身就不好，這樣會影響老婆平時的生活。樣的事情發(fā)生，會影響老婆對我的信任度，而我是這一行為的罪魁禍首。不懂得自愛更不懂得愛護別人，換句話說就是，不懂得愛惜自己就更不懂得愛護老婆，對不起，親愛的乖乖老婆，我真的錯了，希望得到你的原諒。
老婆，在一些時候，我一味得要求你要對我好，卻對自己的要求過低，同時我也明心自問，老婆已經(jīng)為我付出了好多好多了，我還有什么好要求的呢，老婆，我真的無法離開你，沒有你我真的會很開心。
有時候老婆站在我的面前我也認不出老婆，這完全就是我的過錯，遇到一些事情就莫名其妙得把老婆忽視了，有的時候我把一些事情看得太重了，而忽視老婆的存在，對不起老婆，我不敢這樣了，我一定會處處為老婆著想，做好老婆的好乖乖，每天聽老婆的話。
老婆打我電話或者qq上和我聊天我一定盡快回復(fù)老婆的各類信息，老婆，我也體會過等一個人的感受，知道這樣很痛苦，所以我一定要不能讓老婆痛苦，及時回復(fù)老婆的信息，圓滿的完成老婆交給我的任務(wù)。
老婆，我以后不敢再和別的女生打打鬧鬧了，不再隨隨便便，只在老婆面前表現(xiàn)我的真面目，我一定要為老婆堅守我的真彩，每天都讓老婆開開心心的。
老婆，我認識到很多自己的不足，鑒于以上許多點的不足，我要對自己進行深刻的自我反省，不管對待任何人都要抱著平等公正的態(tài)度，時刻牢記自己生活在一個幸福的氛圍當中，任何時候都不能放任自己的情緒，不能只顧及自己的感受，更應(yīng)該顧及老婆的感受。要學(xué)會寬容，學(xué)會敞開心扉的接受老婆的批評。親愛的老婆我錯了，無論如何我都不該對老婆這樣不理不辭啊的態(tài)度。
老婆，對不起，求你原諒我以前的卑劣行徑，我保證端正我的態(tài)度，再也不犯這樣的錯誤了，保證你每天開開心心舒舒坦坦，為了彌補我的過錯，老婆讓我干什么我就干什么，以后日子里一定好好聽老婆的話，好好珍惜以后的日子。
從今以后我保證：以后少抽煙少喝酒，關(guān)心、愛護、體貼超級好老婆，不管做任何事情都向老婆匯報，不做對不起老婆的事情，不管任何事情都不能對不起老婆，老婆打我，我要忍著，笑對老婆，讓老婆氣撒在我身上，也要讓這老婆，老婆生氣了，跑了，我要追，每天早上一醒來，每天晚上睡覺前都要想著老婆，準時和老婆說“早安”和“晚安”，任何時候都不能欺騙老婆，在老婆這要說到做到，做到老婆永遠就是對的，對待老婆的責怪堅決不推卸，不解釋，不賭氣，永遠捍衛(wèi)老婆的尊嚴，堅決不在老婆面前耍小聰明，注意個人的修養(yǎng)不說臟話，堅決不把架子端到老婆面前。
按照老婆出門要跟從，老婆命令要服從，老婆錯了要盲從;老婆化妝要等得，老婆花錢要舍得，老婆生日要記得，老婆打罵要忍得的三從四德新標準嚴格要求自己。請老婆在今后的生活中監(jiān)督我，如果有補充，請老婆隨時予以糾正。
xxx
20xx年xx月xx日
給老婆的檢討書500字篇三
親愛的老婆：
你好！
對不起，我最近的確是如你所說經(jīng)常晚歸，我以為我跟你匯報一聲就可以了，我以為這沒什么的，是我忽視了你的感受，今天你終于是忍不了了，跟我大吵特吵了一架，我真的是過分，我還不承認錯誤，覺得你是在無理取鬧，后來我們都各自冷靜下來了之后，我也是設(shè)身處地的站在你的角度上考慮了一下，我才知道自己的行為是多么的惹人傷心，我現(xiàn)在是個有老婆的人了啊，我怎么還可經(jīng)常出去“鬼混”呢，老婆我錯了，我以后一定改。
因為我們工作的差異，本來我們現(xiàn)在每天相處的時間就少，你在附近的幼兒園工作，作為幼師基本上你是五六點鐘就下班了，而我的工作卻是讓我每天八點鐘才下班，回到家也就八點半了，我們很多時候連一起吃飯的時間都沒有，就這種情況下，這個家的作用好像就剩給我們睡覺休息的作用了，但是我不僅沒想過早點回家陪你，還老是晚歸，下了班絕大多數(shù)的情況下都不會第一時間回家，不是跟同事一起聚餐喝酒，就是跟朋友去網(wǎng)吧打游戲開黑去了，或者是其他的事情，今天我又是喝酒喝的醉醺醺的十二點才回家，沒想到今天你就一直坐在沙發(fā)上等我，以往你可是早就睡覺了，憋著這么久的你終于還是爆發(fā)了，在和你的爭吵當中，我也是知道了你今天本來是有事要跟我商量的，給我打了很多電話，但是我都沒接，又是這么晚才回來，所以你就覺得特別委屈，老婆對不起，我這個老公的確是做的特別不稱職，我現(xiàn)在特別害怕一點，我害怕你就此對我失望了，多少次你買好電影票想等我去看電影，多少次你做好飯等我回家吃飯，等來的都是我的一句今晚有事，要晚點回來了。
我現(xiàn)在是打心底里覺得自己錯了，老婆你再給我一次機會吧，我以后不會這樣了，我也是在你同事那打聽到了，你要跟我商量的事情就是你們領(lǐng)導(dǎo)要給你晉升班主任的事情吧，我覺得挺好的，答應(yīng)吧，不要對自己不自信，在我心中你就是最好的那個幼兒園老師。為了讓你原諒我，我會跟你保證以下幾點：
1、我會盡可能的推掉所有的酒局飯局，面對公司要求的加班，我也盡可能的拒絕，保證每天下班第一時間回家。
2、只要你不嫌棄晚上吃飯的時候比較晚，那你就等著我回來給你做吧，這是我們的家，不應(yīng)該只是我們休息的地方，一家人就是要在一起吃好多好多頓飯。
3、以后就算要出去玩了，也是先請示你，是的，不是通知你而是請示你，老婆大人沒允許，我就堅決不去。
原諒我吧，老婆。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年x月x日
給老婆的檢討書500字篇四
親愛的寶貝老婆：
按照你的旨意!我很徹底的反省了我自己!最近發(fā)生了一些事情，我沒冷靜對待處理和老婆耍性子賭氣甚至我做了很愚蠢惡劣的行為我進行檢討。我錯了。!我忽略了老婆容易受傷的心老婆是我最愛的人!我應(yīng)該捧在手心呵護珍惜，讓你時刻感受到溫暖體貼愛!
但是我卻沒做到反而一次次傷了老婆的心!老婆傷心難免心情不好或情緒不穩(wěn)定，這有可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，和我吵架鬧心這段日子不管精神上還是身體上!多帶來了很大的傷害!也是對老婆的身體不負責。這樣的事甚至?xí)绊懙嚼掀艑ξ业男湃?，這對你我來說是一個巨大的隱患，而我則是這一隱患的罪魁禍首，這就是問題的嚴重所在，毫無爭議!
我錯了!老婆。我的惡劣行為不僅深深傷害了老婆的心，也損害了自己在老婆面前的個人形象，造成我在你心中的地位。不懂得自愛也就不懂得真正愛別人，不懂得尊重自己愛護自己也就無法從根本上尊重老婆愛護老婆，這一點我的確存在著問題。
我錯了!老婆你已經(jīng)為我付出了好多好多，我還要怎么樣呢?我無法離開你，沒有你我會很傷心!失去你我會很后悔!那我到底該怎么辦呢?我知道能做的就是改變我自己!
經(jīng)過以上對自己進行深刻的自我認識，自我檢討后，我決定在以后的生活中，要好好疼自己的老婆!不管對任何人，多要抱著平等·尊重她人的態(tài)度去對待!任何時候都不能放任自己的情緒，不能只顧及自己的感受，更應(yīng)該顧及到別人的感受，特別是老婆的感受!敞開心懷去接受人的批評和教育!
是的，這份保證不只是寫給你的，同時也是寫給我自己看的。謝謝你讓我下定決心對自己進行深刻反省!以后我會學(xué)會以平和的心態(tài)去生活不賭氣如果還有什么不妥之處，請老婆明確指出!親愛的寶貝老婆，我錯了，無論如何我不該對你做那樣的行為我是豬頭大壞蛋你就別和我生氣了嘛!
為了我們多有共同的理想你就原諒我這次吧，我保證這一輩子再也不犯這樣的錯誤了，為了彌補我的罪過，以后老婆叫我干什么我全干，保證你的心情舒暢，保證你開開心心舒舒坦坦，時時刻刻感受到溫暖和我的愛!過去的這段日子里沒好好的珍惜!
我相信在以后的日子里我會聽你的話。你是我的唯一，是我開心的理由幸福的起源!
你是我一生最大的幸福。
我會更愛你，感謝上帝給于我一切這是我八輩子修來的福氣!!!親愛的老婆!我有的不多，只有真心一顆!我愛你!!!真心的愛你!!!今后我保證
1、少發(fā)脾氣，少喝酒!
2、要關(guān)心、愛護、體貼老婆!
3、不管做任何事情都向老婆大人匯報!
4、不做對不起老婆的事，不管任何時候任何情況下都不能對不起老婆!
5、不和老婆吵架，就算有點小吵小鬧，我也要讓著老婆!
6、老婆生氣跑了我要追!不讓老婆獨自難受寂寞孤單!
7、每天早上一醒來先想老婆!
8、不管去哪，辦什么事，都要和老婆經(jīng)常保持聯(lián)系，及時匯報情況!
9、任何時候都不能欺騙老婆!善意的謊言看情況而定!
10、老婆說的話一定要記得要時時刻刻把老婆的話記在心里面!
11、堅決不在老婆面前耍小聰明，不在任何場合顯示比老婆還聰明!
12、平常生活中遇到什么問題，必須及時向老婆匯報商量，提供自己的想法并征求老婆的意見因為我有個缺點太容易信別!
13、最重要的無論有沒有老婆的監(jiān)視無論在什么場所環(huán)境決不仔細打量漂亮女人要抵得住誘惑更不能對任何女人產(chǎn)生任何的想法!
總之，我將牢記在心!老婆永遠是對的錯誤是自己的!以后要好好的愛老婆服從老婆的命令標準嚴格要求自己!以后請老婆監(jiān)督我考驗我!保證最終解釋權(quán)還是在老婆所有的!以后有補充的地方請老婆隨時添加!!
你是上帝給我最美的禮物，摯愛你一輩子!!!
簽名：
時間：20xx年xx月xx日
給老婆的檢討書500字篇五
親愛的老婆：
你好！
我是你老公，這次在家里吸煙一事真的讓我感到很愧疚，我答應(yīng)你的，很久之前就跟你說過我不會再家里吸煙了，盡管你跟我約法三章，事先都已經(jīng)說好了，我也答應(yīng)你了我自己說過不會在家里任何角落吸煙了，你也沒有要求我別的，戒煙什么的也沒有要求我，簡單的一個不在家里吸煙我都沒有做到，這是我的行為上的莫大過失，這件事情肯定是不能姑息的，因為是我答應(yīng)你之后第一次在家里吸煙，這次肯定要嚴重的處理，作為你老公我覺得這會讓你對我產(chǎn)生不信任，我可不想這樣的事情發(fā)生，在家里吸煙你是一再的強調(diào)過得的，我知道你是穩(wěn)不了煙味，我卻還這么不控制自己，盡管這是頭一次但情節(jié)嚴重。
你好幾次都跟我說了，你不想聞這個氣味，對于你來講也很反感，自從上一次答應(yīng)你之后我就沒有在家里吸煙了，今天是真的一下子起了僥幸的心理，今天的事情就是因為我懶的出去了，還有就是你沒有在家里因為這些種種原因，我就沒有控制住自己，中午吃完飯后你就出去了，我一個人在家里，因為想吸煙了，你也知道我每一次吃完飯后就想著吸煙，這樣的習(xí)慣已經(jīng)不是第一天了，當時你出門的時候還特意的跟我說了一定不要在家里吸煙，家里因為有時候空氣也不流暢，氣味一般都會留滯很久。
當時也不知道為什么煙癮一上來了我就沒有想這么多的，看見你也不在家里我就起了不好的想法，當時就在家里客廳里面吸煙，你也不在家，本以為趁著你不在家里的機會就能夠不被你發(fā)現(xiàn)可是當時我的簡直就是不可理喻，美國多久，我當時一根煙吸完了緊接著就是又開始了下一根，真的是一錯再錯，知道因為這樣的原因也讓我當時心里面就一直有著僥幸的心理，可是氣味一直不散去，盡管我犯錯之后，你不是馬上回來的，還是過了有一會才到家，可是我的這種行為怎么能夠逃得過你，客廳里面的煙灰就證明的一切，還有就是家里面還是有一點點氣味的。
當時你就不理我了，作為一個男人，我還會對自己表示很慚愧，知道就是這么一件事情也會讓我今后再犯，對你說過的話沒有做到，讓你傷心了老婆，我真的覺得自己這次的我事情很不好，第一個就是對你不好，知道你不喜歡這種氣味，對你還是有傷害的，這次的事情讓我也想了想，還是要戒煙的，盡管你一直都在勸我說煙之前還是沒有注意的，這次讓你傷心了，我一定會控制自己的。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
給老婆的檢討書500字篇六
尊敬的老婆：
我錯了，我懺悔，向你道歉。
我保證：
1、一生一世疼老婆，愛老婆，寵老婆。
2、會拋棄老婆，不要老婆。
3、不兇老婆，不沖動，再也不打不罵老婆。
4、欺騙老婆，做什么事情都要告訴老婆，讓老婆知道。
5、出去鬼混。
6、出去哪里玩都要帶著老婆一起去，老婆不讓去，絕不私自出去玩。。
7、對老婆一定要坦誠信任寬容理解。無論遇到什么事都要站到老婆的角度去考慮，想想老婆的處境，體會一下她得為難之處。我是最愛你的人，所以我要理解你，支持你，包容你。
8、老婆不開心，要哄老婆開心。老婆開心，跟著一起開心永遠包容、疼愛、關(guān)心照顧好老婆。
9、對老婆的家人朋友要像對自己的家人朋友一樣好。
10、把家庭放到第一位。固然對工作要負責，但是家庭更重要，老婆孩子是最重重要的`。因為家庭是一切的支柱，以上解釋權(quán)歸老婆所有，老婆說了算。
最后：老婆，我愛你！
從現(xiàn)在開始我不氣你，打你更不可能，永遠你在我心里是最漂亮的，心里只有你。
此保證書長期有效，永不過期！
檢討人：
20xx年xx月xx日
給老婆的檢討書500字篇七
親愛的老婆：
您好！
讓您擔心了，因為自己的疏忽和不想事，讓你擔心了這么長的時間，更是因為自己的粗心大意，導(dǎo)致讓你擔驚受怕了，我知道你是為了我著想，是為了我考慮，也是因為擔心我，才會如此的生氣，我向您道歉，對不起，老婆，我不應(yīng)該不告訴你，擅自做主，做事不經(jīng)過大腦的思考，同時，我也想向自己開車出去玩向您表示衷心的歉意，希望您可以原諒我，希望您可以不要生氣了，我保證自己以后絕不再犯，如有再犯，愿意聽憑老婆大人的處罰。
我知道這次開車出去玩是我的不對，我很早就跟你說了我晚上會跟我的朋友一起出去喝酒，我也問了你要不要跟我一起去，但是由于你有工作的原因，也就沒有陪我去，你還一直叮囑我，要我不開車去，到時候喝了酒開車不安全，我也跟你說過到時候叫代駕就好了，但是萬萬沒有想到的是因為自己的疏忽讓你擔心了一晚上，而我卻因為和朋友喝酒，玩的太過于開心了，所以酒也喝的有點多，也沒有給您發(fā)個消息或是打個電話報備一聲，一直到很晚，到凌晨才回來，回來也因為酒精的原因?qū)е伦约涸诳蛷d的沙發(fā)上面睡了一晚，而你卻以為我一晚上沒有回來，我也在今天早晨的時候才意識到您擔心了我一晚上，導(dǎo)致你也沒有睡好。事后，我也非常的后悔自己的做法，讓你擔心我也感到非常的自責和愧疚。
我也知道您生氣也是應(yīng)該的，一晚上沒有回來也沒有給你及時的發(fā)消息，讓你一個人在家，本身你就擔心我喝酒之后會開車回來，或者因為酒精的刺激，而一時的沖動做出一些錯誤的事情，讓您擔驚受怕了我也感到非常的后悔，千錯萬錯都是我的錯，我不應(yīng)該這樣子去做，更應(yīng)該改變自己在生活和工作當中的粗心，就算我不為自己著想，也要為了你和我們這個家著想，所以這一次給您寫這個，就是希望向您道出我的真心話，向您表示自己對這個家庭的重要和珍惜。
我保證自己以后不管是在工作上還是生活當中，我都會三思而后行，做什么事情都會及時的跟你說，在外面的時候也會向你報備，不讓你為我擔心，更是不會因為自己的疏忽和大意，讓你擔心，讓你生氣，讓你失望，我會做好一個丈夫所應(yīng)該要做的，也會做好一個家庭的一家之主所要去承擔的責任，請你相信我，也相信自己的眼光。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
給老婆的檢討書500字篇八
親愛的老婆：
亞里士多得說：我們沒一個人都是由自己一再重復(fù)的行為所鑄造的，因而優(yōu)秀不是一種行為，而是一種習(xí)慣。這種習(xí)慣就是優(yōu)良習(xí)慣，它的對立面就是陋習(xí)，正所謂人無完人，世界上哪個人沒犯過錯呢？哪個人曾經(jīng)沒有過陋習(xí)呢？最重要的就是能夠知錯而改，才能善莫大焉。
飯后一只煙，賽過活神仙。抽煙的人幾乎把這句話當成了吸煙的理由，他們之所以會抽煙，就是因為養(yǎng)成了習(xí)慣，無論是陋習(xí)還是良習(xí)。對人都有著頑強的附著力，所以俗話說：積習(xí)難改。抽煙也是一種習(xí)慣，所以我今天才會抽煙的。
剛抽煙的時候記得是五年級，是幾個在外混的人教 我抽的，當時年少無知，又由于好奇，我便也跟著他們抽，之后幾年來都是斷斷續(xù)續(xù)的抽，初中時幾乎沒抽什么，但到了高一，天意讓我遇到了你還有xx那廝，結(jié)果我又開始抽煙了，開始時抽煙更是肆無忌禪，一天下來，沒有10多根，也有7.8根，而現(xiàn)在，幾乎每天不知道是否能抽到一根，隨著時間的推移，煙量也慢慢減少了。
煙量減少來主要有兩個原因，其一是我每天幾乎不去廁所了，不去廁所就不會有地方抽煙，其二是因為我至高無上青春靚麗，活波可愛，沉魚落燕，閉月羞花，學(xué)富五車，人見憂憐，美過古代四大美女的老婆大人，既然老婆大人不肯我抽，那我就少抽點，但有時還是會受不住誘惑，偷偷的抽上一根吸煙，損害健康之物也！煙中含有大量尼古丁，吸煙過量會得肺病，肺結(jié)核，還會導(dǎo)致死的早，每個煙盒上都會寫著吸煙有害健康六個大字，可見我親愛的的老婆大人，這樣做實在有愧于心?。?/p>
老婆嚴禁吾抽煙之事，實乃關(guān)心吾之健康，吾之幸福??！雖然別人說，吾被管得太嚴，但我不這樣想，吾想你這樣做是為了吾之健康，吾之未來，實乃吾之幸福??！人生在世，知己難逢，但一好的老婆更加難求，想到次處，感嘆曰：人生原來如此的光明，世界原來如此的陽媚！
老婆大人要吾戒煙之事，吾今后一定謹記于心，一定要這句話看得比吾之座右銘還重要！就算這個陋習(xí)再難改，我也要改掉，記得李嘉誠說過這樣一段話：栽種思想，成就行為，栽種習(xí)慣，成就性格，栽種性格，成就命運。為了吾的未來，不！我們的未來，吾一定要改掉陋習(xí)，努力學(xué)習(xí)！
在這個無月的晚上，天地為證，日月為鑒，吾今后一定改掉這個壞毛病，堅決戒煙努力戒煙，最后再不抽煙！?。ㄟ?？無月的晚上，怎么還會日月為鑒？？）為了吾之美好的未來，吾會用阿波羅的陽光照亮吾之理想，用雅典娜之智慧來改裝吾之頭腦，用吾之承諾來打造吾之良習(xí)，斷送吾之陋習(xí)！
下面是我寫給老婆的戒煙計劃書，請批評指導(dǎo)：
煙，陪我一起走過了三個年華，了我生命中的一，朋友卻勝似朋友。他是我孤獨時的伴侶，快樂時的分享者。和那樣的原因，我只能忍痛割愛。我是個念舊的人，是對待感情。
三年里，我與香煙培養(yǎng)出了深厚的友情，它可以給我安慰，給我勇氣，給我。你信與不信，我都將香煙看作摯友。也許塵世中有許多人都有和我一樣的想法?，F(xiàn)在我只能對這位老朋友說句起了?？梢越錈?，也不要死灰復(fù)燃的，我對了要求了計劃，如下：
一、堅定戒煙決心不動搖，何時何地何種情況，都放棄戒煙的信念，要一日天省，多想想吸煙的危害，少想或不想吸煙的快樂。
二、堅決抵制香煙的誘惑。不受環(huán)境，要發(fā)揚出淤泥而不染的精神，為的內(nèi)心保留一方神圣的凈土。
三、從心理上對香煙產(chǎn)生抵觸。決不找任何借口吸煙，即使再苦再累，也重蹈覆轍，掉入深淵。從點滴做起，從每時每刻做起，時刻對香煙的警惕。
四、不受煙友的蠱惑。是對待特殊場合、特殊情況的，想當然。要從，實事求是。相信吸煙是解決不了問題的。吸煙還不如抓緊去解決問題。
五、要發(fā)揚不怕苦、不怕累、不怕煙癮的精神，從上與香煙斷絕關(guān)系。
六、吸取曾經(jīng)的教訓(xùn)，吸煙好比減肥，一日之功，一天不吃飯并代表減肥。同樣，一天不吸煙也代表煙就戒了。戒煙是長久的過程，要打持久戰(zhàn)的心理。
七、要講究科學(xué)的戒煙方法，講求循序漸進，急功近利的弊端。光講求速度而忘記的。要從多吸到少吸，從一天半包到一天幾支，直至完全根除。但這只是戒煙方法，并把它當成吸煙的理由。
八、要堅信有志者，事竟成。不自暴自棄，不輕言放棄，以一顆平常心去面對戒煙，戒煙而的生活。
這是我的計劃，我下一步要努力的方向。在戒煙的道路上，我只是走出了步，我堅信，只要堅定信念，一步腳印，路雖難走，終會結(jié)束，也總會有結(jié)束的一天。
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