報告是一個反思和總結(jié)的過程,通過寫報告可以提升自己的思考能力和表達(dá)能力。報告的語言要簡明扼要,避免使用冗長的句子和復(fù)雜的詞匯。接下來,我將為大家展示幾個經(jīng)過精心編寫的報告,希望能給大家提供一些寫作的靈感。
近視眼報告調(diào)查報告篇一
據(jù)調(diào)查我國現(xiàn)有盲人500多萬,低視力近千萬人,尤其是在兒童及青少年當(dāng)中,患病率極高。全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明,我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22、78%,中學(xué)生為55、22%,高中生為70、34%。更令人震驚的是,有份調(diào)查報告稱,國內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學(xué)生、家長及社會所關(guān)注。為什么患近視的青少年越來越多?孩子們的眼睛到底是怎么近視的?僅僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎?為了解中學(xué)生近視情況及引起近視的相關(guān)因素,我針對我們學(xué)校的部分七年級同學(xué)作了一次調(diào)查。
導(dǎo)致眼睛近視的原因:
大多數(shù)人都是平時不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的。研究結(jié)果表明,近視眼是人眼對當(dāng)代環(huán)境的適應(yīng)性改變,它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動的環(huán)境密切相關(guān),與攝入營養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼,不注意用眼衛(wèi)生(如看電視和上過長等)是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。
看電視距離太近。
在光線太強(qiáng)的陽光下看書。
在光線太弱的光下看書。
長時間的在電腦前。
不合理飲食。
一:問題的提出:
僅僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎?
二:調(diào)查目的`:調(diào)查我校學(xué)生的近視情況,找出近視的原因、近視對個人的影響及其預(yù)防和治療方案。
三:調(diào)查方法:
1、通過上調(diào)查和詢問同學(xué),老師,了解近視的主要原因。2、走訪當(dāng)?shù)匦W(xué),初中,了解近視的發(fā)病率及學(xué)生中存在的問題。
四:調(diào)查結(jié)果:
專家分析,主要是四點原因:學(xué)生用眼過度;用眼不衛(wèi)生;缺乏眼保健知識;飲食結(jié)構(gòu)單一,缺乏眼營養(yǎng)。其中,63%的學(xué)生用眼時間過長,60%的學(xué)生不注意用眼衛(wèi)生,50%左右的學(xué)生沒有認(rèn)真做好眼保健操,60%左右的學(xué)生缺少眼營養(yǎng)補(bǔ)充。
因此,近視的主要原因是看書學(xué)習(xí),這是因為學(xué)生面臨的學(xué)習(xí)壓力較大,尤其是在高中生階段有較多的作業(yè)和考試,導(dǎo)致了兩長一短的現(xiàn)象,即每日學(xué)習(xí)時間長,一次連續(xù)作業(yè)時間長,睡眠時間短。
中學(xué)生眼球正處于生長發(fā)育階段,調(diào)節(jié)能力很強(qiáng),伸展性也較大。但是長時間的注視近物,視力負(fù)荷過重,致使眼睛得不到充分休息,是導(dǎo)致近視進(jìn)展的主要原因。調(diào)查發(fā)現(xiàn)大部分同學(xué)的近視是始于高中階段,或者是在高中時期,近視的程度變得更加深。所以同學(xué)們在學(xué)習(xí)的過程中一定要注意勞逸結(jié)合,適時放松眼睛,如眺望遠(yuǎn)方,做眼保健操等。
我們發(fā)現(xiàn)看電視和玩電腦對近視的影響也越來越大。如今生活水平高了,大家重視生活質(zhì)量,家家戶戶都有電視機(jī),現(xiàn)在的大學(xué)生的電腦普及率也越來越高。然而,這些電子產(chǎn)品給我們的精神生活帶來富足的同時也給我們的健康帶來了隱患。事實上,這些隱患是可以避免的,這就要求大家做到合理使用這些電子產(chǎn)品。
其他用眼不衛(wèi)生情況包括使用不潔凈的毛巾或手擦眼睛、走路、乘車時看書,在強(qiáng)光下看書寫字等等。這些情況也不容忽視,因為它是20%的近視的引發(fā)因素。至于遺傳方面的原因則要注意不能近親結(jié)婚,近親結(jié)婚加大了后代近視等疾病的發(fā)病機(jī)會。
通過調(diào)查發(fā)現(xiàn),在當(dāng)今的中學(xué)生近視率不斷上升,而中學(xué)生們對近視這一現(xiàn)象并不加以重視。甚至有人認(rèn)為近視怎樣,戴副眼鏡不就得了。還對近視無所謂,錯上犯錯。許多人常將其歸咎于不良的用眼習(xí)慣,如看書距離不當(dāng)、光太暗、持久用眼等。但近年來的醫(yī)學(xué)研究表明,飲食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。
(一)看書時作姿要端正,光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺,胸離課桌一拳,眼離課本一尺。
(三)在課間十分鐘堅持做眼保健操。
(五)不偏食,少吃辣的食品,多吃含維生素c和維生素a,d的食物。
(六)定期到眼科專醫(yī)作檢查,聽從儀醫(yī)師的指導(dǎo),逐步矯正視力或防止近視度加深。
為有效預(yù)防近視等眼病:一要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康;二要糾正不良習(xí)慣,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生;三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時發(fā)現(xiàn)眼病,以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。視力關(guān)系著我們的一生,我們要愛護(hù)我們的眼睛,不讓我們將.來后悔。面對21世紀(jì)視覺危機(jī)的挑戰(zhàn),我們要勇于接受挑戰(zhàn),戰(zhàn)勝敵人!
近視眼報告調(diào)查報告篇二
1.查閱有關(guān)書籍,了解普通人是怎么近視的。
2.調(diào)查詢問同學(xué),了解他們是怎么近視的。
3.通過多種途徑,了解學(xué)校一共有多少人近視了。
4.了解近視可能會引發(fā)的并發(fā)癥。
學(xué)校共有56個人近視。
我國的近視率已接近30%,小學(xué)生22.8%患有近視,初中近視率猛增到55.2%高中生70.3%人戴上眼鏡,大學(xué)生近視比例高達(dá)80%。
近視成因較多,據(jù)我們猜想,造成近視的因素有:遺傳因素,環(huán)境因素,如被灰塵或污水刺激導(dǎo)致近視,個體因素,營養(yǎng)體質(zhì)因素和睡眠因素。導(dǎo)致學(xué)生近視的主要原因是作業(yè)做的太晚,使睡眠不足,過度地看電視、玩電腦,攝入大量的德和蛋白質(zhì)。
通過對調(diào)查的分析,我發(fā)現(xiàn)近視的原因有:
1.看電視距離太近;
2.看電視的時間太長;
3.所看電視的畫面濃度太深;
4.寫作業(yè)時的姿勢不正確;
5.在光線太強(qiáng)的陽光下看書;
6.在光線太弱的光下看書;
7.長時間的坐在電腦、電視前;
8.不合理飲食;
9.在車廂里看書。
10.遺傳因素。
11.不認(rèn)真做眼保健操。
12.從整體來看,作業(yè)負(fù)擔(dān)較重的同學(xué)占大多數(shù),作業(yè)負(fù)擔(dān)隨年級的升高而加重。
13.無論是哪個年級在做作業(yè)時都沒有好好的讓眼睛得到休息;而在校休息時間又一次隨。
年級的增高呈遞減趨勢。
14.抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對眼睛有治療作用的,但卻沒有引起同學(xué)的高度重視。
15.近視人數(shù)雖然遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于非近視人數(shù),但不佩戴眼鏡的人卻占有相當(dāng)一部分比例。這表明同學(xué)們對近視的問題還不夠重視!
16.其中的因素,像:姿勢不對、用眼不當(dāng)之類的毛病,我們可以努力克服、改正;像燈光太暗或太強(qiáng)之類的,我們可以調(diào)節(jié);像防護(hù)不當(dāng)、用藥不當(dāng)之類的,我們可以盡量避免;??我提出了以下幾點建議:
1、每日堅持遠(yuǎn)眺、堅持眼保健操和課間操,并積極參加文體活動。
2、學(xué)習(xí)時要有充足的光線,光線要從左側(cè)方向來。不要在光線不足和耀眼的陽光和強(qiáng)燈光下看書寫字。
3、看書時作姿要端正,讀書或?qū)懽謺r做到“眼離書本一尺遠(yuǎn),胸離書桌一拳遠(yuǎn),手離筆尖一寸遠(yuǎn)。”不要睡在床上或邊走路邊看書。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。
4、不要在坐車或行走的時候看書,也不要躺下看書。每天堅持做兩次眼保健操。
5、不要長時間使用視力,每學(xué)習(xí)50分鐘后,應(yīng)當(dāng)休息10分鐘。
6、看電視的次數(shù)不要過多,時間不要過長,要控制在1小時以內(nèi)。距離不要太近。至少隔兩米遠(yuǎn)。
7、盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息時間的安排,不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。
要記住眼科醫(yī)生給大家的勸告:要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣:看書、上網(wǎng)、看電視不要連續(xù)超過一小時,不要在太強(qiáng)太暗的光線下看書,一定要注意自己的寫字姿勢,堅持作眼保健操很重要??。
為有效預(yù)防近視等眼?。阂灰B(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康;二要糾正不良習(xí)慣,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生;三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時發(fā)現(xiàn)眼病,以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。眼睛是心靈的窗戶,我們一定要好好愛護(hù)它。從我國近視人口數(shù)量看出,我們國家的近視的人口很多,這些人中有三分之一是中小學(xué)生,充分體現(xiàn)我們中小學(xué)生不愛護(hù)眼睛,才會近視的,我希望我們大家一點要愛護(hù)眼睛讓3億這個數(shù)字成為歷史,讓更多人打開這張不近視的“窗戶”。
1、每天作業(yè)做多長時間?
a.2小時以內(nèi)b.2—4小時c.4小時以上。
2、中間是否休息眼睛?
a.是b.否。
3、每天上網(wǎng)、看電視多長時間?
a.2小時以內(nèi)b.2—4小時c.4小時以上。
4、在校休息時間是否休息眼睛?
a.是b.否。
5、是否滴抗疲勞眼藥水?
a.是b.否。
6、是否認(rèn)真做眼保健操?
a.是b.否。
7、是否近視?
a.是b.否。
(請近視的同學(xué)回答以下問題)。
8、從什么階段開始近視?
a.小學(xué)低年級b.小學(xué)高年級c.初中。
9、近視后是否配戴眼鏡?
a.是b.否。
近視眼報告調(diào)查報告篇三
現(xiàn)代社會科學(xué)技術(shù)突飛猛進(jìn)地飛快發(fā)展,高科技電子家電產(chǎn)品也越來越多。面對五花八門的家電產(chǎn)品,大部分家庭往往一應(yīng)俱全,致使人們用眼時間越來越多,逐漸出現(xiàn)實力下降的狀況,這在小學(xué)生中反映最為強(qiáng)烈。這次,我們就對班里同學(xué)近視的情況做了簡單的調(diào)查與分析。
我們組成員通過上網(wǎng)搜集資料、讀書查詢了解了相關(guān)知識,制作了調(diào)查表格,對本班同學(xué)一一進(jìn)行了實際調(diào)查,并對近視同學(xué)與視力正常同學(xué)的各項指標(biāo)進(jìn)行了比較分析。
調(diào)查內(nèi)容近視同學(xué)不近視同學(xué)。
讀書時間每天3小時左右每天2小時左右。
玩電腦時間每天30—60分鐘每天10—30分鐘。
看電視時間每天1—2小時每天30分鐘左右。
愛吃什么肉類、油炸食品水果、蔬菜。
是否挑食挑食不挑食。
是否眼痛有時眼痛從不。
其他用眼時間每天3小時左右每天2小時左右。
左眼視力4.2——4.85.0——5.2。
右眼視力4.3——4.95.0——5.2。
經(jīng)統(tǒng)計分析發(fā)現(xiàn),近視的同學(xué)大部分都出現(xiàn)眼痛的癥狀,有的還影響了學(xué)習(xí)。分析發(fā)現(xiàn),用眼時間過長會導(dǎo)致視力下降;同學(xué)們的近視狀況與飲食有很大關(guān)系,近視同學(xué)大部分挑食,視力正常同學(xué)大部分不挑食。多吃水果蔬菜,有利于保護(hù)視力。
1、每天堅持做眼保健操。
2、每天用眼時間不要過長。
3、多吃黃瓜、胡蘿卜等含維生素c多的食物。
希望同學(xué)們做到以上幾點,切實保護(hù)好自己的眼睛。
近視眼報告調(diào)查報告篇四
現(xiàn)在的近視眼真多呀!近視是我們學(xué)生的一種常見的眼病,被國家列為重點防治的6種學(xué)生常見病之一。近年來中小學(xué)生的健康調(diào)查顯示,我國人口的近視率越來越高。就拿我們班來說,一年級的時候只有4-5個人近視,而現(xiàn)在卻有將近90%的人都近視。那么他們是怎么近視的呢?對此,我做了一次調(diào)查。
1、查閱書籍、資料等,了解什么是近視。、
2、調(diào)查詢問同學(xué),了解產(chǎn)生近視的`原因。
3、通過多種途徑,了解目前青少年的近視狀況。
信息渠道。
涉及方面。
具體內(nèi)容。
查閱書籍、資料等。
什么是近視。
近視視力缺陷的一種,患有近視的人能看清近處的東西,看不清遠(yuǎn)處的東西,近視是由于晶狀體和視網(wǎng)膜的距離過長或者晶狀體屈光力過強(qiáng)造成的。
調(diào)查、詢問同學(xué)。
產(chǎn)生近視的原因。
1、課業(yè)負(fù)擔(dān)過重;
2、看電視、電腦、玩游戲機(jī)時間過長;
3、書本離的太近;
4、睡眠不足;
5、寫字看書姿勢不對;
6、燈光太弱或太強(qiáng).....
多種途徑。
目前青少年近視狀況。
據(jù)調(diào)查,我國純屬近視國,13億人中有12億人近視。目前本班大多數(shù)人近視原因基本上可以歸納成以下幾種:
1、上網(wǎng)時間長,而且不注意對眼睛的保護(hù)。
2、不做眼保健操。
3、不滴眼藥水來解除眼疲勞,導(dǎo)致視力嚴(yán)重下降。
我在此勸大家一句,希望大家少上網(wǎng),寫字看書要有個好的坐姿,在光線合適的地方看書,給眼睛適當(dāng)?shù)男菹⒑捅Wo(hù)。
調(diào)查人:xxx。
調(diào)查時間:20xx年4月22日。
近視眼報告調(diào)查報告篇五
現(xiàn)在的近視眼真多呀!近視是我們學(xué)生的一種常見的眼病,被國家列為重點防治的6種學(xué)生常見病之一。近年來中小學(xué)生的健康調(diào)查顯示,我國人口的近視率越來越高。就拿我們班來說,一年級的時候只有4-5個人近視,而現(xiàn)在卻有將近90%的人都近視。那么他們是怎么近視的呢?對此,我做了一次調(diào)查。
1、查閱書籍、資料等,了解什么是近視。、
2、調(diào)查詢問同學(xué),了解產(chǎn)生近視的原因。
3、通過多種途徑,了解目前青少年的近視狀況。
信息渠道。
涉及方面。
具體內(nèi)容。
查閱書籍、資料等。
什么是近視。
近視視力缺陷的一種,患有近視的人能看清近處的東西,看不清遠(yuǎn)處的東西,近視是由于晶狀體和視網(wǎng)膜的距離過長或者晶狀體屈光力過強(qiáng)造成的。
調(diào)查、詢問同學(xué)。
產(chǎn)生近視的原因。
1、課業(yè)負(fù)擔(dān)過重;
2、看電視、電腦、玩游戲機(jī)時間過長;
3、書本離的太近;
4、睡眠不足;
5、寫字看書姿勢不對;
6、燈光太弱或太強(qiáng).....
多種途徑。
目前青少年近視狀況。
據(jù)調(diào)查,我國純屬近視國,13億人中有12億人近視。目前本班大多數(shù)人近視原因基本上可以歸納成以下幾種:
1、上網(wǎng)時間長,而且不注意對眼睛的保護(hù)。
2、不做眼保健操。
3、不滴眼藥水來解除眼疲勞,導(dǎo)致視力嚴(yán)重下降。
我在此勸大家一句,希望大家少上網(wǎng),寫字看書要有個好的坐姿,在光線合適的地方看書,給眼睛適當(dāng)?shù)男菹⒑捅Wo(hù)。
調(diào)查人:xx。
調(diào)查時間:20xx年4月22日。
近視眼報告調(diào)查報告篇六
隨著社會的變遷(課業(yè)的增多),小學(xué)生們肩上的擔(dān)子越來越重,學(xué)習(xí)的時間也就明顯增多。放松的次數(shù)多了,眼睛的負(fù)擔(dān)(隨之)越來越重。這不,還沒畢業(yè),我和一些同學(xué)都戴上了眼鏡。(提出小學(xué)生近視已經(jīng)成為普遍現(xiàn)象。)。
那么,班上同學(xué)的近視人數(shù)到底有多少呢?為了解決這個問題,我對全班同學(xué)展開了一次全面的觀察調(diào)查。這里是提出要調(diào)查的主題,應(yīng)該獨立成段。,“叮鈴鈴——”上課鈴響了,我的觀察行動開始了。調(diào)查報告行文嚴(yán)肅,因此這句應(yīng)該刪除。首先,我是針對近視人數(shù)多少這個問題進(jìn)行觀察。趁老師轉(zhuǎn)身在黑板上抄了一些復(fù)習(xí)題,趁此的機(jī)會,我環(huán)顧了四周。不禁一驚,發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)都是瞇著眼睛抄黑板上的題目,顯然,這些同學(xué)都患了近視。除去那些抄別人題目的同學(xué)外,至少有15名同學(xué)患有輕度近視,約占全班同學(xué)的30%。緊接著,就要開始算已戴上眼鏡的同學(xué)人數(shù)了,我粗粗估算了一下,大概有10人都戴上了眼鏡,其中300度的有1人,200度以上的有3~4人,100度以上的占戴眼鏡總?cè)藬?shù)的50%。而那些視力達(dá)5.0以上的人數(shù)呢,卻還沒過半。
看了這些數(shù)字,你也許會感慨萬千。那么你想知道隨后,我又統(tǒng)計了我們班同學(xué)的用眼姿勢情況統(tǒng)計嗎?別急,聽我一一道來。做作業(yè)時,我做了如下的觀察與計算:1、按照規(guī)范的姿勢,達(dá)到3個一標(biāo)準(zhǔn)寫作業(yè)的只有不超過10人,還不到班級總?cè)藬?shù)的20%;2、握筆姿勢錯誤,坐姿不正的同學(xué)大約有30多人,與規(guī)范姿勢做作業(yè)的人數(shù)比是3:1;3、癱在桌上寫作業(yè)的人數(shù)大約有3個,占全班的5%。哦!怪不得有那么多同學(xué)患了近視呢!在以上兩段中,作者通過了解和掌握第一手資料,摸清了情況。但調(diào)查報告行文嚴(yán)肅,不管是在情況敘述還是數(shù)字統(tǒng)計等方面,都必須客觀實在,這點要引起作者注意。
通過這個調(diào)查結(jié)果表明,我認(rèn)識到近視的煩惱已經(jīng)牢牢纏上了我們這群在小學(xué)生群體中已經(jīng)成為普遍現(xiàn)象。,為了眼睛這里是點明調(diào)查結(jié)果,應(yīng)該獨立成段。通過這次調(diào)查,我發(fā)現(xiàn)只要矯正平日里的生活、學(xué)習(xí)習(xí)慣就能夠避免近視,比如我們應(yīng)該矯正自己的不良習(xí)慣,平時做作業(yè),、玩電腦,、看電視的時間應(yīng)定在每40~50分鐘就休息片刻。做作業(yè)時應(yīng)該做到三個一——手離筆尖一寸,眼睛離書本一尺,胸離桌子一拳。;在玩電腦時,應(yīng)該與電腦屏幕保持一定的距離。,不要將電視的亮度調(diào)得太高,以免眼睛受刺激。此外,日常生活中還應(yīng)注意用眼衛(wèi)生,不要用手搓眼睛等。本段應(yīng)該將調(diào)查得到的材料經(jīng)過定性、定量的分析概括,尋找出近視與日常學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣的內(nèi)在聯(lián)系,然后再總結(jié)出具有價值的信息:只要矯正平日里的'生活、學(xué)習(xí)習(xí)慣就能夠避免近視!
同學(xué)們,為了明天的光明一起行動起來吧!
近視眼報告調(diào)查報告篇七
上五年級了,班鹼戴眼鏡的同學(xué)越來越多,照這樣的速度發(fā)展下去,眼鏡將會在整個班級“普及”了。近視給同學(xué)們的學(xué)習(xí)生活帶了許多不方便,洗臉?biāo)⒀溃燥埿凶?,眼鏡如同人身上的一個器官,怎樣也離不開它了。
同學(xué)們的視力為什么會下降?是否和平時的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣息息相關(guān)呢?
1、看書。
2、上網(wǎng)找資料。
具體資料。
信息渠道涉及方面。
網(wǎng)絡(luò)近視怎樣構(gòu)成及治療近視眼發(fā)生的原因分內(nèi)因和外因。內(nèi)因主要有遺傳因素和發(fā)育因素。近視眼有必須遺傳的傾向,高度近視更是如此。正常狀況下,至青春期眼球可發(fā)育正常,如過度發(fā)育即構(gòu)成近視,這種近視一般到20歲左右即停止發(fā)展。如進(jìn)行性發(fā)展可變成高度近視或病理性近視。從事文字工作和近距離工作的人容易發(fā)生近視,尤其是青少年的眼球正處于生長發(fā)育階段,調(diào)節(jié)潛力很強(qiáng),球壁的伸展性也比較,用眼過度使睫狀肌和眼外肌處于高度緊張狀態(tài)使成青少年近視的直接原因。因此重視視力衛(wèi)生極為重要。包括注意改掉不良的用眼習(xí)慣,注意燈光照明,注意讀書姿勢,避免閱讀時光過長,注意加強(qiáng)體育鍛煉都能到達(dá)防治近視的作用。
書籍怎樣樣會近視多數(shù)人都是平時不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的。研究結(jié)果證明,近視眼是人眼對當(dāng)代環(huán)境的適應(yīng)性改變,它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動的環(huán)境密切相關(guān),與攝入營養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼,不注意用眼衛(wèi)生(如看電視和上網(wǎng)過長等)是現(xiàn)代兒童近視增的主因。
1、遺傳因素:根據(jù)超多的調(diào)查資料,比較一致的`結(jié)論是高度近視和遺傳有關(guān),中度以下近視則存在較的分歧。高度近視的遺傳類型,多數(shù)調(diào)查資料的結(jié)論是常染色體隱性遺傳。因此父代與子代能夠不一樣時出現(xiàn)近視。遺傳又往往受客觀環(huán)境,即生活條件的影響使之變異,增加了遺傳的復(fù)雜性。
2、環(huán)境因素:環(huán)境因素主要是近距離作業(yè)和不良的作業(yè)環(huán)境,這是最古老的學(xué)說,雖然至今仍存在一些爭議,但是從超多國內(nèi)外有關(guān)調(diào)查研究報告看,已公認(rèn)遺傳與環(huán)境是近視眼構(gòu)成的主要原因,并指出環(huán)境條件是決定近視眼構(gòu)成的客觀因素。但是,在近距離閱讀或近距離工作的影響下,為什么能產(chǎn)生近視?對此還沒有一致認(rèn)識,主要有以下幾種理論:
(1)調(diào)節(jié)學(xué)說:絕多數(shù)近視是在青少年時代出現(xiàn),由于青少年眼的調(diào)節(jié)力個性強(qiáng),對近距離工作學(xué)習(xí)有高度適應(yīng)性,所以看近也不易疲勞。但是睫狀肌長時光過度緊張,睫狀肌會發(fā)生疲勞甚至痙攣而出現(xiàn)調(diào)節(jié)性近視,不及時消除持續(xù)發(fā)展則可成為不可逆轉(zhuǎn)的真性近視?;蛲高^其他途徑影響到眼球軸的延長。
(2)輻輳學(xué)說:近距離工作使用調(diào)節(jié)時,也需要兩眼同時內(nèi)轉(zhuǎn)的輻輳功能加強(qiáng),由此能夠?qū)е卵奂ρ矍蚣訅?,而引起眼球軸的延長。
(3)環(huán)境適應(yīng)學(xué)說:幼兒時期眼球小,多數(shù)呈現(xiàn)遠(yuǎn)視,隨著年齡增長眼球增到達(dá)正視狀態(tài)。在這一發(fā)育過程中近距離閱讀過多,眼球為適應(yīng)這種調(diào)節(jié)需要而成為近視。這一學(xué)說受到許多對,但是在發(fā)育期可塑性很強(qiáng),對近視發(fā)展具有重要影響已什識。
其他學(xué)說不作介紹,需要再提一下的是諸如照明光線、閱讀姿勢、比較度、字小模糊、距離太近和閱讀時光長等外部因素都能影響以上因素的作用。
3、營養(yǎng)體質(zhì)學(xué)說:從一些資料分析到,微量元素鎘、鍶和鋅等的缺乏和體質(zhì)的薄弱也可影響到近視的發(fā)生,但是這些因素是透過什么途徑影響近視則各有說法。
總之,從以上能夠看出近視是有許多因素能夠引起,既有外部因素,又有內(nèi)部體質(zhì)因素的相互影響,而非某單一因素而成。
近視眼報告調(diào)查報告篇八
信息渠道。
詢問近視的同學(xué),提及他們近視的度數(shù)、用眼習(xí)慣和近視的后果等問題。
查閱書刊雜志,了解有關(guān)近視的原因、治療、預(yù)防等方面知識。
調(diào)查結(jié)果。
結(jié)論得出。
近視的原因多種,主要因為看書姿勢不正確,用眼時間過長、受到輻射太大等原因造成近視。
眼睛是心靈的窗戶,讓我們共同保護(hù)眼睛,一起去探索世界吧。
近視眼報告調(diào)查報告篇九
讓同學(xué)們遠(yuǎn)離近視。從根本上解決近視煩惱。加以預(yù)防和矯正近視。
1、確定研究思路,方法,進(jìn)程;
2、制作調(diào)查問卷,統(tǒng)計整理;
3、討論課題,撰寫報告,提出建議;
(一)調(diào)查問卷。
本卷為不記名問卷。請您根據(jù)您自身的實際情況,回答以下問題,回答時請注意出粗體字部分(注:問題7中的選擇可多選,如無建議請在橫線上填“無”)。謝謝!
問題1、請問您現(xiàn)在的近視度數(shù)為多少?()。
a、不足100度或恰好為100度。
b、100度以上300度以下(不包括300度)。
c、300度以上400度以下(包括300度)。
d、恰好為400度或400度以上。
e、沒有近視。
問題2、請問您造成近視的原因(或認(rèn)為造成近視的原因)是?
a、長期讀寫姿勢不正確造成的。
b、長期看電視或電腦或游戲機(jī)一次性持續(xù)時間過長造成的。
c、長期看書寫字一次性持續(xù)時間過長造成的。
d、其他因素或原因不明。
問題3、請問您是否經(jīng)常在發(fā)覺眼中有異物時用手揉眼?()。
a、是,幾乎每一次或每一次都有。
b、否,但還是有些時候沒有(即有的時候比沒有的時候偏多一點)。
c、否,幾乎每一次或每一次都沒有。
d、否,但還是有些時候有(即沒有的時候比有的時候偏多一點)。
問題4、請問您是否長期用眼一次性持續(xù)超過1小時?()。
a、是,但不超過2小時。
b、是,且超過2小時。
c、否,但接近1小時。
d、否,且不超過30分鐘。
問題5、請問您是否經(jīng)常在用眼超過1小時后,自覺休息至少5分鐘?()。
a、是,大概有5分鐘。
b、是,且大大超過5分鐘。
c、否,但接近5分鐘。
d、否,且大大少于5分鐘。
問題6、請問您在校期間是否有按要求認(rèn)真做好眼保健操?()。
a、是,幾乎每一次或每一次都有。
b、是,但還是有些時候沒有(即有做的時候比沒有做的時候偏多一點)。
c、否,幾乎每一次或每一次都沒有。
d、否,但還是有些時候有(即沒有做的時候比有做的時候偏多一點)。
問題7、在以下青少年預(yù)防近視的有效方法中,您認(rèn)為哪(幾)種您能做到?()。
a、盡量增多做眼保健操的次數(shù)(尤其是在用眼一次性持續(xù)超過1小時的時候)。
b、盡量減少看電視或電腦或游戲機(jī)的次數(shù)及時間。
c、堅持看書寫字的時間不要過長,防止眼睛疲勞。
d、堅持衛(wèi)生的用眼習(xí)慣。
e、矯正錯誤的讀寫姿勢或(并)堅持正確的讀寫姿勢。
f、不在強(qiáng)光直射的地方或太暗的光線下或搖晃的車上或躺臥著看書。
其他,如果你有更好的建議請寫在下面橫線上:
問題8、請問您認(rèn)為近視會在學(xué)習(xí)和生活方面給您帶來多大的困擾?()。
a、一點都沒有困擾。
b、有點困擾而已。
c、困擾比較大。
d、困擾很大。
如果您選擇的是b,c,d其中的一個選項,請您在本題橫線上寫下您的困擾:
(一)近視已成為普遍現(xiàn)象。
現(xiàn)在大多數(shù)班級患近視的人數(shù)比沒患近視的人數(shù)所占比例越來愈多。
(二)造成近視的原因。
近視的原因除了:長期讀寫姿勢不正確造成的。長期看電視或電腦或游戲機(jī)一次性持續(xù)時間過長造成的。長期看書寫字一次性持續(xù)時間過長造成的。之外,還因為大多數(shù)人不重視眼睛的保健問題。沒有堅持做眼保健操,用眼衛(wèi)生等等。
(三)矯正近視的方法。
近視往往不能痊愈,但可以使近視度數(shù)降低。具體方法如下:
1、近距離用眼的時間不宜過長,每隔45~60分鐘要休息10~15分鐘。休息時應(yīng)隔窗遠(yuǎn)眺或進(jìn)行戶外活動,使眼球調(diào)節(jié)肌得以充分放松。
2、近距離用眼時的光線要適中。近距離用眼時光線過強(qiáng)或太弱均是造成近視眼的重要因素。因此,在夜晚或光線暗的環(huán)境下,照明最好采用40~60w的白熾燈,放在書桌的左上角。這是因為白熾燈的光線比較柔和,顯色性能良好,眼球容易適應(yīng),防止了光線過強(qiáng)或過暗所帶來的用眼疲勞。
3、近距離的用眼姿勢要正確。近距離用眼姿勢是影響近視眼發(fā)生率的另一個因素。近距離用眼時,桌椅高低比例要合適,端坐,書本放在距眼30cm的地方。坐車閱讀、躺在床上閱讀或伏案歪頭閱讀等不良的用眼習(xí)慣都將增加眼的調(diào)節(jié)負(fù)擔(dān)和輻輳頻率,增加眼外肌對眼球的壓力,尤其是中小學(xué)生的眼球正處于發(fā)育階段,球壁伸展性比較大,長時間的不良用眼姿勢容易引起眼球的發(fā)育異常,導(dǎo)致近視眼的形成。
4、積極參加體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。機(jī)體素質(zhì)的好壞與青少年近視眼的發(fā)生也有密切關(guān)聯(lián)。比如說,營養(yǎng)不良、患急慢性的傳染病、體質(zhì)虛弱、偏食或貪吃甜食的孩子常見有近視眼。
5、眼珠運(yùn)動法:頭向上下左右旋轉(zhuǎn)時眼珠也跟著一起移動。
6、眨眼法:頭向后仰并不停的眨眼,使血液暢通。眼睛輕微疲勞時,只要做2~3次眨眼運(yùn)動即可。
7、熱冷敷交替法:一條毛巾浸比洗澡水還要熱一點的熱水,另一條毛巾浸加了冰塊的冷水,先把熱毛巾放在眼睛上約五分鐘,然后再放冷毛巾五分鐘。
8、眼保健操:中指指向眼窩和鼻梁間,手掌蓋臉來回摩擦五分鐘。然后脖子各項左右慢慢移動,接著閉上雙眼,握拳輕敲后頸部十下。
(四)預(yù)防近視的方法。
1、使用正確的姿勢,使眼與書面的距離保持在25厘米以上,并養(yǎng)成好習(xí)慣。讀書寫字用的桌子不能太高。使眼與桌面的垂直距離不小于27厘米(眼與書面的距離決定近視程度的大小,連續(xù)閱讀的時間決定近視發(fā)展的速度),最好控制在27—33厘米。
2、讀書寫字近用眼時間較長(10分鐘以上)時,書面要有穩(wěn)定合適的光照(最好用臺燈。日光雖好,但不穩(wěn)定)確保眼與書面距離的穩(wěn)定。
3、、應(yīng)該保持足夠的睡眠時間和室外有氧運(yùn)動,提高身體素質(zhì)和抗疲勞能力,保持健康的視網(wǎng)膜視力。
4、必須樹立防微杜漸從一點一滴一時一事做起的思想,樹立科學(xué)的思維方式。因為預(yù)防近視的產(chǎn)生和發(fā)展不是做一次兩次或一天兩天可以完成的,而一次一小時不預(yù)防,就可以使近視產(chǎn)生和發(fā)展一度(0.01度)。
5、近視遺傳。近視有40﹪是遺傳形成的。那么,這就要更注意預(yù)防了。不預(yù)防很可能高度近視。
這是我們第一次的物理綜合性實踐活動。雖然對此比較陌生,也有許多的困難,但是我們小組二人同心協(xié)力,分工明確,憑著團(tuán)結(jié)的精神,克服一個個困難,完成了這第一次的綜合實踐活動。雖然有許多地方尚需完善,對我們來說也是一個費時費力的工作,也是對我們自己的一次考驗,考驗自己的能力!雖然這篇報告并不完美,但是是我們一個月來的努力以成果的形式總結(jié)出來,心中的激動難以用語言來表達(dá)。一切流去的汗水都不是白費的,這一次的物理綜合實踐活動,讓我們自身得到鍛煉和充實,能力也得到體現(xiàn)和提升,也讓我們記?。簣F(tuán)結(jié)就是力量,合作就是精誠!
近視眼報告調(diào)查報告篇十
在人才濟(jì)濟(jì)的當(dāng)今社會,具備健康的體魄是極為的。大城市的發(fā)展,高樓聳立,大街小巷橫穿各處,人們接近大自然的機(jī)會越來越少,人們忙忙碌碌,很少停息一會兒,放松身心。中學(xué)生的近視日趨嚴(yán)重。在班級上,同學(xué)都戴著眼鏡,對于中學(xué)生的視力情況,我對河北省邢臺市育才中學(xué)初中二年級6班的同學(xué)做了一次關(guān)于中學(xué)生視力情況的調(diào)查。
對中學(xué)生視力情況的調(diào)查使認(rèn)識到中學(xué)生患近視的嚴(yán)重性。提出倡議,向同學(xué)們傳達(dá)近視的危害,從而使學(xué)生們認(rèn)識到要地保護(hù)眼睛。
1、文獻(xiàn)研究法。
(1)什么是近視?
我們都知道眼睛的基本結(jié)構(gòu)是由角膜、瞳孔、晶狀體、視網(wǎng)膜、虹膜等幾大部分組成。管線經(jīng)過晶狀體成像于視網(wǎng)膜上,在經(jīng)過視神經(jīng)把信息傳入大腦,產(chǎn)生視覺,于是人便清晰地看到了物體,這就是眼睛的工作原理。
近視眼是視力缺陷的一種能看清近處的東西,看不清遠(yuǎn)處的東西。近視是由于眼睛的晶狀體和視網(wǎng)膜的距離過長或晶狀體折光力過強(qiáng),使進(jìn)入進(jìn)入眼球的影像不能正落在網(wǎng)膜上而落在網(wǎng)膜的前面。
近視眼需要佩戴凹透鏡:由于凹透鏡對光線具有發(fā)散作用,它是原來聚焦在視網(wǎng)膜之前的光線發(fā)散后正好聚焦在視網(wǎng)膜上。
(2)初中生視力下降的原因:
首先,環(huán)境是近視的主要因素,眼睛過度疲勞和不用眼,使得不少青少年眼睛的調(diào)節(jié)功能逐漸衰退而遭破壞?,F(xiàn)在問題的是學(xué)生課桌椅不規(guī)范,未能按年級、個體差異配置,不便于學(xué)生養(yǎng)成的坐姿。教室采光不好也易學(xué)生近視。此外,長接觸熒光物體,如電視、電腦等,學(xué)生視力下降的原因。所以說不良的學(xué)習(xí)環(huán)境嚴(yán)重了學(xué)生的身體健康。
其次,不參加體育鍛煉,體質(zhì)較差也不可,從網(wǎng)上搜查的資料中:體學(xué)生近視率小于普通高校,僅為四分。與體育專業(yè)學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)較輕,另一,也與體育專業(yè)學(xué)生喜愛運(yùn)動、體質(zhì)好。普通學(xué)校女生比男生不愛運(yùn)動,也女生近視率高于男生的。
再次,不科學(xué)的飲食習(xí)慣也會近視。的臨床資料及動物試驗說明:近視眼的與機(jī)體鈣、鉻等微量元素。甜食為酸性食物,一消耗體內(nèi)的鈣元素,另一升高血糖,晶體滲透壓,是近視眼的又一禍根。
2、對育才中學(xué)周圍的“眼動力眼鏡店”做一次采訪。
問:來配近視眼鏡以哪些人居多?
答:學(xué)生人數(shù)zui多,是初中生。
問:學(xué)生中近視度數(shù)為多少?
問:近視了不配戴眼鏡視力會越來越深嗎?
答:這要看保護(hù)的情況。有些學(xué)生真性近視,只要保護(hù),預(yù)防,是問題的。
但近視已超過200度,如不戴眼鏡,了學(xué)習(xí),還近視的'度數(shù),是很不好的??傊还芙?,保護(hù)眼睛要的。
問:近視產(chǎn)生原因?
答:中學(xué)生近視產(chǎn)生的原因是:
1、閱讀和寫字姿勢不;
2、閱讀和寫字時不注意光線的強(qiáng)弱;
3、生活和學(xué)習(xí)制度不健全;
4、先天的因素。
問:配戴眼鏡的常識是?
答:配眼鏡前應(yīng)作散瞳驗光,確診為近視眼;配戴的眼鏡,應(yīng)該是度數(shù)合適的眼鏡,度數(shù)不要過深或過淺;配戴眼鏡后,仍然要注意用眼衛(wèi)生,防止。要檢查視力,如有視力下降,就要重新配鏡。
問:能為中學(xué)生近視提些建議嗎?
答:用眼要衛(wèi)生;有近視要配眼鏡;多看綠色,看遠(yuǎn)處以調(diào)節(jié)眼睛。預(yù)防近視眼,zui后要“三要”和“四不看”。
3、派發(fā)問卷,對學(xué)生簡要采訪。
為了進(jìn)一步了解初中學(xué)生的視力情況,對邢臺市育才中學(xué)初二年級6班的65名中學(xué)生了問卷調(diào)查和簡要采訪。詳細(xì)的問卷內(nèi)容如下:
經(jīng)過我的問卷調(diào)查,得到的結(jié)果如下:
據(jù)統(tǒng)計,本次調(diào)查當(dāng)中,有63.08%的同學(xué)是近視階段的,超過了總?cè)藬?shù)的二分之一。
2、近視年數(shù):
圖中信息的分別占23.1%和17.2%。這說明呢?一,初中升高中給學(xué)校及學(xué)生帶來的,嚴(yán)重中學(xué)生不健康用眼;另一,學(xué)生健康用眼的意識,自覺養(yǎng)成的習(xí)慣。的看,學(xué)校及學(xué)生對健康用眼的意識不強(qiáng)。
飲食習(xí)慣近視的直接原因,但也屬原因。比如說胡蘿卜素,維生素a,b2,就會使眼睛容易疲勞,從而近視。,要多吃維生素a,b2,含胡蘿卜素較多的食物,如牛奶,動物肝臟,雞蛋,花生,胡蘿卜,蔬菜等。,但看書也看的,這里的并非指書的類別,而是指看書時的姿勢要遵循“二要二不要”原則。所謂:“二要”是指眼睛和書本距離要一市尺,和連續(xù)看書一小時左右,要休息片刻向遠(yuǎn)處眺望一會,而“二不要”是指不要在光線淺暗和陽光下看書和不要躺在床上看??墒菙?shù)據(jù)顯示,學(xué)生平時看書離書面較近和躺在床上看書的就占所調(diào)查學(xué)生的46.3%。
近視眼報告調(diào)查報告篇十一
現(xiàn)在的近視眼真多呀!近視是我們學(xué)生的一種常見的眼病,被國家列為重點防治的6種學(xué)生常見病之一。近年來中小學(xué)生的健康調(diào)查顯示,我國人口的近視率越來越高。就拿我們班來說,一年級的時候只有4-5個人近視,而現(xiàn)在卻有將近90%的人都近視。那么他們是怎么近視的呢?對此,我做了一次調(diào)查。
1、查閱書籍、資料等,了解什么是近視。、
2、調(diào)查詢問同學(xué),了解產(chǎn)生近視的原因。
3、通過多種途徑,了解目前青少年的近視狀況。
信息渠道。
涉及方面。
具體內(nèi)容。
查閱書籍、資料等。
什么是近視。
近視視力缺陷的一種,患有近視的人能看清近處的東西,看不清遠(yuǎn)處的東西,近視是由于晶狀體和視網(wǎng)膜的距離過長或者晶狀體屈光力過強(qiáng)造成的。
調(diào)查、詢問同學(xué)。
產(chǎn)生近視的原因。
1、課業(yè)負(fù)擔(dān)過重;2、看電視、電腦、玩游戲機(jī)時間過長;3、書本離的太近;4、睡眠不足;5、寫字看書姿勢不對;6、燈光太弱或太強(qiáng).....
多種途徑。
目前青少年近視狀況。
據(jù)調(diào)查,我國純屬近視國,13億人中有12億人近視。目前本班大多數(shù)人近視原因基本上可以歸納成以下幾種:
1、上網(wǎng)時間長,而且不注意對眼睛的保護(hù)。
2、不做眼保健操。
3、不滴眼藥水來解除眼疲勞,導(dǎo)致視力嚴(yán)重下降。
我在此勸大家一句,希望大家少上網(wǎng),寫字看書要有個好的坐姿,在光線合適的地方看書,給眼睛適當(dāng)?shù)男菹⒑捅Wo(hù)。
調(diào)查人:楊睿涵。
調(diào)查時間:20xx年4月22日。
近視眼報告調(diào)查報告篇十二
一、心靈的窗戶,眼睛是我們?nèi)祟愔匾钠鞴?,如果沒有了眼鏡,就等于失去了這美好的世界。在本班中好十一個同學(xué)因近視戴上眼鏡。其中,陳博、陳梓祺、徐爾婧等多名同學(xué)的近視度數(shù)較深。為什么他們的近視度數(shù)如此之深呢?這個疑團(tuán)在我心中一直糾纏著我。于是,我便展開調(diào)查、訪問。
二.調(diào)查方法。
1、訪問同班同學(xué)。
2、觀察同班同學(xué)的坐姿等等。
3、訪問中山大學(xué)附屬眼科中心的醫(yī)生。
4、查閱有關(guān)近視的書籍。
三.資料的整理。
四.總結(jié)。
我國近視發(fā)病率已從1998年的世界第四位上升到目前的世界第二位,我國近視率人數(shù)達(dá)。
4.3億現(xiàn)在連我們班54人,已經(jīng)有十幾個人近視了。如果這樣計算下去,中國的近視人數(shù)幾乎要占50%了!所以,我們要從小時候做起!預(yù)防近視!
近視眼報告調(diào)查報告篇十三
通過進(jìn)一步調(diào)查,我們發(fā)現(xiàn)大多數(shù)的同學(xué)患有近視都是因為在寫字看書的時候眼睛距離書本太近所致使的;其次就是長時間看電視、上網(wǎng),致使眼睛疲勞過度而引起的;有的同學(xué)是因為在昏暗的情況下看書、走路看書以及在強(qiáng)光下看書而造成的近視;還有一部分同學(xué)晚上睡覺前有看書的習(xí)慣,為了舒服,便躺著睡,久而久之,也患上了近視。
此外,我們還發(fā)現(xiàn),城市同學(xué)比鄉(xiāng)村同學(xué)的近視患病率明顯高,并且隨著年齡的增長,這種現(xiàn)象變得越發(fā)明顯,這是為什么呢?據(jù)調(diào)查顯示,這是因為鄉(xiāng)村生活更接近大自然,空氣也比較新鮮。并且鄉(xiāng)村同學(xué)看電視和使用計算機(jī)的頻率相對于城市同學(xué)而言則明顯更少。
另外,閱讀姿勢不良會造成視力減退,閱讀時間長的同學(xué)近視眼患病率明顯高于閱讀時間短的同學(xué),閱讀距離越接近書本的,近視眼則進(jìn)展得越快。
由以上資料表明:本班同學(xué)的近視歸納起來無非三點:用眼過度、用眼不衛(wèi)生、缺乏保護(hù)眼睛的`意識。
為了取得本班同學(xué)近視的預(yù)防和治療方法,我們對本班視力良好的同學(xué)也展開了調(diào)查。根據(jù)調(diào)查的結(jié)果,我們總結(jié)出了以下幾點預(yù)防和治療近視的方法與措施:
1、每天堅持做兩次眼保健操。
2、看書、寫字姿勢要正確:眼離書本一尺,胸離書桌一拳,手離筆尖一寸。
3、不要行走是看書,不要在強(qiáng)光下看書,不要在昏暗的地方看書以及不躺著看書等。
4、盡量少上網(wǎng),注意作息時間的安排(例:不長時間看書、看電視等),不讓眼睛過度疲勞,看一小時書或?qū)懸恍r作業(yè)遠(yuǎn)眺十分鐘等。
5、睡眠要充足,并多接近大自然,堅持鍛煉身體和加強(qiáng)營養(yǎng),不能偏食,常吃青菜,堅持良好的用眼習(xí)慣,并定期檢查視力(正常情況下,人眼3個月左右屈光情況就有可能發(fā)生變化,所以要定期檢查視力,做到早發(fā)現(xiàn)、早矯正、早治療)等。
調(diào)查總結(jié):近視要防患與未然。因此盲從現(xiàn)在開始要樣成良好的習(xí)慣。并普及健康的用眼知識。對已近視的同學(xué)要好好治療,控制其再度加深。
近視眼報告調(diào)查報告篇十四
二,課題目的。
讓同學(xué)們遠(yuǎn)離近視。從根本上解決近視煩惱。加以預(yù)防和矯正近視。
三,研究過程。
1.確定研究思路,方法,進(jìn)程;
2.制作調(diào)查問卷,統(tǒng)計整理;
3.討論課題,撰寫報告,提出建議;
四,調(diào)查研究。
(一)調(diào)查問卷。
本卷為不記名問卷。請您根據(jù)您自身的實際情況,回答以下問題,回答時請注意出粗體字部分(注:問題7中的選擇可多選,如無建議請在橫線上填“無”)。謝謝!
問題1.請問您現(xiàn)在的近視度數(shù)為多少?()a.不足100度或恰好為100度。
b.100度以上300度以下(不包括300度)。
c.300度以上400度以下(包括300度)。
d.恰好為400度或400度以上。
e.沒有近視。
b.是,且超過2小時。
c.否,但接近1小時。
d.否,且不超過30分鐘。
問題5.請問您是否經(jīng)常在用眼超過1小時后,自覺休息至少5分鐘?()。
a.是,大概有5分鐘。
b.是,且大大超過5分鐘。
c.否,但接近5分鐘。
d.否,且大大少于5分鐘。
b.是,但還是有些時候沒有(即有做的時候比沒有做的時候偏多一點)。
c.否,幾乎每一次或每一次都沒有。
d.否,但還是有些時候有(即沒有做的時候比有做的時候偏多一點)。
問題7.在以下青少年預(yù)防近視的有效方法中,您認(rèn)為哪(幾)種您能做到?()。
a.盡量增多做眼保健操的次數(shù)(尤其是在用眼一次性持續(xù)超過1小時的時候)。
e.矯正錯誤的讀寫姿勢或(并)堅持正確的讀寫姿勢。
f.不在強(qiáng)光直射的地方或太暗的光線下或搖晃的車上或躺臥著看書。
其他,如果你有更好的建議請寫在下面橫線上:
問題8.請問您認(rèn)為近視會在學(xué)習(xí)和生活方面給您帶來多大的困擾?()。
a.一點都沒有困擾。
b.有點困擾而已。
c.困擾比較大。
d.困擾很大。
如果您選擇的是b,c,d其中的一個選項,請您在本題橫線上寫下您的困擾:
五,研究成果。
(一)近視已成為普遍現(xiàn)象。
現(xiàn)在大多數(shù)班級患近視的人數(shù)比沒患近視的人數(shù)所占比例越來愈多。
(二)造成近視的原因。
的。長期看書寫字一次性持續(xù)時間過長造成的。之外,還因為大多數(shù)人不重視眼睛的保健問題。沒有堅持做眼保健操,用眼衛(wèi)生等等。
(三)矯正近視的方法。
近視往往不能痊愈,但可以使近視度數(shù)降低。具體方法如下:
1、近距離用眼的時間不宜過長,每隔45~60分鐘要休息10~15分鐘。休息時應(yīng)隔窗遠(yuǎn)眺或進(jìn)行戶外活動,使眼球調(diào)節(jié)肌得以充分放松。
2、近距離用眼時的光線要適中。近距離用眼時光線過強(qiáng)或太弱均是造成近視眼的重要因素。因此,在夜晚或光線暗的環(huán)境下,照明最好采用40~60w的白熾燈,放在書桌的左上角。這是因為白熾燈的光線比較柔和,顯色性能良好,眼球容易適應(yīng),防止了光線過強(qiáng)或過暗所帶來的用眼疲勞。
3、近距離的用眼姿勢要正確。近距離用眼姿勢是影響近視眼發(fā)生率的另一個因素。近距離用眼時,桌椅高低比例要合適,端坐,書本放在距眼30cm的地方。坐車閱讀、躺在床上閱讀或伏案歪頭閱讀等不良的用眼習(xí)慣都將增加眼的調(diào)節(jié)負(fù)擔(dān)和輻輳頻率,增加眼外肌對眼球的壓力,尤其是中小學(xué)生的眼球正處于發(fā)育階段,球壁伸展性比較大,長時間的不良用眼姿勢容易引起眼球的發(fā)育異常,導(dǎo)致近視眼的形成。
4、積極參加體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。機(jī)體素質(zhì)的好壞與青少年近視眼的發(fā)生也有密切關(guān)聯(lián)。比如說,營養(yǎng)不良、體質(zhì)虛弱、偏食或貪吃甜食的'孩子常見有近視眼。
5、眼珠運(yùn)動法:頭向上下左右旋轉(zhuǎn)時眼珠也跟著一起移動。
6、眨眼法:頭向后仰并不停的眨眼,使血液暢通。眼睛輕微疲勞時,只要做2~3次眨眼運(yùn)動即可。
7、熱冷敷交替法:一條毛巾浸比洗澡水還要熱一點的熱水,另一條毛巾浸加了冰塊的冷水,先把熱毛巾放在眼睛上約五分鐘,然后再放冷毛巾五分鐘。
8、眼保健操:中指指向眼窩和鼻梁間,手掌蓋臉來回摩擦五分鐘。然后脖子各項左右慢慢移動,接著閉上雙眼,握拳輕敲后頸部十下。
(四)預(yù)防近視的方法。
1、使用正確的姿勢,使眼與書面的距離保持在25厘米以上,并養(yǎng)成好習(xí)慣。讀書寫字用的桌子不能太高。使眼與桌面的垂直距離不小于27厘米(眼與書面的距離決定近視程度的大小,連續(xù)閱讀的時間決定近視發(fā)展的速度),最好控制在27—33厘米。
2、讀書寫字近用眼時間較長(10分鐘以上)時,書面要有穩(wěn)定合適的光照(最好用臺燈。日光雖好,但不穩(wěn)定)確保眼與書面距離的穩(wěn)定。
3、.應(yīng)該保持足夠的睡眠時間和室外有氧運(yùn)動,提高身體素質(zhì)和抗疲勞能力,保持健康的視網(wǎng)膜視力。
4、必須樹立防微杜漸從一點一滴一時一事做起的思想,樹立科學(xué)的思維方式。因為預(yù)防近視的產(chǎn)生和發(fā)展不是做一次兩次或一天兩天可以完成的,而一次一小時不預(yù)防,就可以使近視產(chǎn)生和發(fā)展一度(0.01度)。
這是我們第一次的物理綜合性實踐活動。雖然對此比較陌生,也有許多的困難,但是我們小組二人同心協(xié)力,分工明確,憑著團(tuán)結(jié)的精神,克服一個個困難,完成了這第一次的綜合實踐活動。雖然有許多地方尚需完善,對我們來說也是一個費時費力的工作,也是對我們自己的一次考驗,考驗自己的能力!雖然這篇報告并不完美,但是是我們一個月來的努力以成果的形式總結(jié)出來,心中的激動難以用語言來表達(dá)。一切流去的汗水都不是白費的,這一次的物理綜合實踐活動,讓我們自身得到鍛煉和充實,能力也得到體現(xiàn)和提升,也讓我們記?。簣F(tuán)結(jié)就是力量,合作就是精誠!
近視眼報告調(diào)查報告篇十五
1.查閱有關(guān)書籍并調(diào)查詢問同學(xué),了解近視的主要原因.
2.通過多種途徑,了解近視可能會引發(fā)的并發(fā)癥.
(1)近視的主要原因:
1.看電視距離近。
2.看電視時間太長。
3.所有電視的畫面濃度太濃。
4.寫作業(yè)的姿勢不正確。
5.在太強(qiáng)或太弱的光線下看書。
6.長時間的坐在電腦,電視前。
7.不合理飲食。
8.在車廂里看書。
9.遺傳因素。
10.不認(rèn)真做眼保健操。
(2).在這里我想給大家提出幾點建議:
1.看書時姿勢要端正,讀書或?qū)懽謺r做到“眼離書本一尺遠(yuǎn),胸離書桌一拳遠(yuǎn),手離筆尖一寸遠(yuǎn)”
2.不要坐車或行走的時候看書,也不要躺下看書。
3.每天堅持做兩次眼保健操。
4.盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西,注意休息時間的安排不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。
近視眼報告調(diào)查報告篇十六
新華社消息:國家教育部和衛(wèi)生部的調(diào)查顯示,目前我國學(xué)生的近視率已經(jīng)居世界第二位!中小學(xué)生近視率已達(dá)34.6%,高中生近視率達(dá)70%。我國青少年因近視致盲的人數(shù)已達(dá)30萬!保護(hù)視力,預(yù)防近視,已引起政府和社會的密切關(guān)注!
在十二中高一(5)班近視情況也較為嚴(yán)重,在接受調(diào)查的54人中,有人近視,占48.21%是患有近視,只有51.79%視力還處在正常水平(見圖1)。而在近視的人群中女生占59.26%,女生的近視情況比男生嚴(yán)重(見圖2)。許多的同學(xué)近視的度數(shù)在200~~300度左右(見圖3)。保護(hù)視力,預(yù)防近視,已經(jīng)是十分重要。除了近視,我班有些同學(xué)還有其他的視力問題,如散光、遠(yuǎn)視等等。高一(5)班的調(diào)查中,近視人數(shù)將近一半,女生占差不多60%。男生經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉,而女生比起男生較為文靜,不大愛運(yùn)動。運(yùn)動可以減小近視的發(fā)生。近視人群中大多數(shù)人是200~~300度,屬于度數(shù)不深,有可能是假性近視,若及時矯正,可能使眼睛恢復(fù)正常視力,或是使近視不再加深。
去年,本市市區(qū)學(xué)生的視力不良率為小學(xué)31.8%,初中61.3%,高中80.8%。從數(shù)據(jù)上看到高中學(xué)生比初中學(xué)生的視力不良率要高出很多,這是因為高中學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力大,經(jīng)常用眼,沒有得到充分的休息,是視力不良率居高不下。其實這都跟我們對近視的認(rèn)識有關(guān),在調(diào)查中,90%的同學(xué)表示在得知有近視后,才開始注意。大多數(shù)同學(xué)認(rèn)為已經(jīng)近視了,也沒有機(jī)會恢復(fù)正常,就不再會理會它了。有些沒有近視的同學(xué),也不大注意自己的視力,認(rèn)為遲早都會有近視。
我們班近視嚴(yán)重,我們通過調(diào)查了解到有以下幾個原因:
一:過長時間讀書,沒有得到充分的休息;
二:長時間觀看電視,距離不夠遠(yuǎn);
三:使用電腦時間過長,姿勢不正確。
四:邊走路邊讀書,或是邊乘車邊讀書;
五:沒有認(rèn)真做好眼保健操。近視對我們并沒有好處,只有壞處。在生活造成很多的不方便,眼睛一離開眼鏡就會看不清。對于我們的將來,將造成很多的不便。在升大學(xué)時,因為近視,很多專業(yè)都不招收(如參軍、飛行員等),白白浪費自己的專長。我們提議這樣保護(hù)眼睛:
1.光線須充足:光線要充足舒適,光線太弱而因字體看不清就會越看越近。
2.反光要避免:書桌邊應(yīng)有燈光裝置,其目的在減少反光以降低對眼睛的傷害。
3.閱讀時間勿太長:無論做功課或看電視,時間不可太長,以每三十分鐘休息片刻為佳。
4.姿要端正:不可彎腰駝背,越靠近或趴著做功課易造成睫狀肌緊張過度,進(jìn)而造成近視。
5.書距離應(yīng)適書與眼睛之間的距離應(yīng)以30公分為準(zhǔn),且桌椅的高度也應(yīng)與體格相配合,不可勉強(qiáng)將就。
6.看電視距離勿太近看電視時應(yīng)保持與電視畫面對角線六~八倍距離,每30分鐘必須休息片刻。
7.睡眠不可太少,作息有規(guī)律:睡眠不足身體容易疲勞,易造成假性近視。
8.多做戶外運(yùn)動:經(jīng)常眺望遠(yuǎn)外放松眼肌,防止近視,向大自然多接觸青山綠野有益于眼睛的健康。
9.營養(yǎng)攝取應(yīng)無均衡:不可偏食,應(yīng)特別注意維生素b類(胚芽米、麥片酵母)之?dāng)z取。
10.定期做視力:凡視力不正常者應(yīng)至合格眼鏡公司或眼科醫(yī)師處做進(jìn)一步的檢查。
11.電腦操作注意:
(1)電腦操作應(yīng)保持六十公分以上距離,視線向下約30度;
(2)請勿連續(xù)操作。
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