心得體會的意義與作用在撰寫心得體會時，要考慮讀者的需求和背景，使文章更具實用性。以下是一些寫工作心得體會的精彩范文，值得借鑒。
雙減的家長心得體會篇一
第一段：介紹家長會的背景和意義(200字)。
家長會是學校和家庭之間的重要橋梁，它既是了解孩子學習和生活情況的渠道，也是促進家校合作的平臺。近年來，家長會雙減的理念逐漸深入人心，即讓家長會回歸本質，減少繁瑣的程序和材料，減輕家長的負擔。作為一位家長，我積極參與了學校的家長會雙減活動，并從中體會到了一些心得體會。
第二段：追求本質，減少程序(200字)。
參加了幾次家長會后，我發(fā)現當今一些學校的家長會過于繁瑣，有時候更像是一場形式主義的游戲。相較于這種情況，家長會雙減的理念提倡把家長會的重點回歸到真正關心孩子的學習和生活情況上來。我們不再糾結于一些繁復的程序，比如簽到、報到等，而是把時間和精力更多地用在與老師面對面交流的環(huán)節(jié)上。如此一來，家長會不僅能更好地幫助學校了解每個孩子的情況，也讓家長在孩子的教育中發(fā)揮更大的作用。
第三段：精選材料，減輕負擔(200字)。
傳統的家長會往往要求家長提供各種各樣的材料，如孩子的成績單、榮譽證書、作品展示等。這給家長增加了很多壓力和負擔。但在家長會雙減中，學校已經意識到這一點，并且積極減少了所需的材料。我覺得這很有必要。家長會的目的是讓學校和家庭更好地溝通和合作，而不是通過材料堆積來展示孩子的成就。減少材料的要求，有利于家長更加專注于溝通交流，真正了解孩子在學校的表現和問題。
第四段：開展多元活動，拓寬視野(200字)。
在家長會雙減中，學校還推出了一些多元化的活動，如親子閱讀分享會、家長助教體驗活動等。這些活動既能讓家長更好地了解學校的教育理念和教學方法，也能讓家長們通過親身參與，更好地與孩子建立親密關系。這些活動不僅讓家長開闊了視野，也提高了家長的教育水平和素養(yǎng)，對家庭教育產生了積極的影響。
第五段：總結心得和展望未來(200字)。
通過參加家長會雙減活動，我深刻體會到了家長會的重要性和意義。家長會不僅是一次與老師面對面交流的機會，也是一次與其他家長交流經驗、分享育兒心得的平臺。同時，家長會雙減理念的推行也為家庭減輕了很多負擔，讓家長能夠更加專注于孩子的成長和教育。我希望將來能夠繼續(xù)參與家長會的活動，與學校和其他家長一起，為孩子的教育貢獻自己的力量。
總結：通過家長會雙減活動的參與，我認識到家長會要回歸本質，注重真正關心孩子的學習和生活。同時，精選材料、開展多元活動也為家長減輕了壓力和負擔，提高了家庭教育的質量。在未來，我將繼續(xù)積極參與家長會活動，為孩子的教育事業(yè)做出貢獻。
雙減的家長心得體會篇二
近期，國家及相關部委連續(xù)出臺減輕義務教育階段學生作業(yè)負擔和校外培訓負擔（簡稱“雙減”）、加強中小學作業(yè)、睡眠、手機、課外讀物進校園、體質健康“五頃管理”從及中小學生課后服務工作等一系列政策。
文件要求，校外培訓機構不得占用國家法定節(jié)假日、休息日及寒暑假期組織學科類培訓。大多數的家長表示歡迎“雙減”政策，認為同時也減輕了家長的負擔。
作為一名高三生家長，壓力不小于孩子！關于雙減政策，既不是減壓，也不是減負。而是減不優(yōu)秀的孩子，減不重視教育的父母。雙減的本質其實是篩選，上篩選人才為國貢獻，下篩選勞力為國添磚！因此，自律者出眾，懶散者出局！雙減政策，在某些方面減輕了學生心理壓力，對于家長減輕了經濟負擔，但是高考竟爭的`壓力始終沒有減輕。高三學生依然要做好沖刺的準備。挑戰(zhàn)自我。
政策雖好，但對于逆水行舟的高三學子們，不要大意失荊州，放縱自我哦！高考乃千軍萬馬過獨木橋，稍有不慎，便會留下遺憾。
雙減的家長心得體會篇三
近年來，我國教育改革推動著社會進步。而“雙減家長會”作為改革的重要一環(huán)，在實踐中不斷得到推廣。最近，我參加了學校雙減家長會，深受啟發(fā)和感受，收獲頗多。在這里，我愿意與大家分享我的心得體會。
首先，雙減家長會為家長和教師之間建立了更加密切的聯系。在會上，一些固有的觀念被打破，家長和教師的交流更加平等和直接。在過去，我發(fā)現自己很難了解孩子在學校中的表現和需求，甚至對孩子在學習上面臨的問題都一無所知。然而，通過與老師面對面的交流，教師們充分分享了孩子們課堂上的表現和個人問題。這讓我對孩子的了解更加全面，也能更有針對性地幫助他們。
其次，雙減家長會為家庭提供了更好的教育資源。在會上，教師們分享了很多有關教育的經驗和去年的相關課程。參會家長不僅可以借此機會與教師交流，還能通過互動和研討，積極解決孩子在學習上的問題。同時，上級教育主管部門也舉辦了一系列學習活動和講座，為家長提供了學習的平臺。這不僅豐富了家長的知識層面，也幫助他們更好地指導和教育孩子。
第三，雙減家長會增強了家長的責任感和參與感。作為家長，我們希望孩子能夠接受更好的教育，發(fā)展出色的能力。然而，過去我們常常倚賴教育機構和學校，忽視了自己的重要作用。而參加雙減家長會后，我逐漸明白到家庭對孩子教育的影響力是無可替代的。在會上，老師們鼓勵家長積極參與到孩子的學習和生活中，為他們提供更多支持和鼓勵。這讓我認識到，只有親手扶持孩子的成長，我們才能真正培養(yǎng)出優(yōu)秀的下一代。
第四，雙減家長會激發(fā)了家長和教師之間更多的合作與互動。在家庭和學校兩個重要教育環(huán)境中，互相配合和合作是非常關鍵的。通過與教師面對面的交流，我意識到，家長和教師之間的合作不僅僅是為了孩子，在一定程度上也是為了我們自己。只有家校合作緊密，孩子的培養(yǎng)才能更加全面，教育的目標也能更好地達成。從此，我和孩子的老師們更加頻繁地交流，并積極跟進孩子的學習情況，共同為孩子的成長而努力。
最后，雙減家長會給予了我更加明確的教育目標和方向。在會上，家長們不僅共同討論如何改進孩子的學習方法，還提出了一些切實可行的建議和解決方案。這讓我意識到，一個成功的教育除了好的教育資源之外，更離不開家庭的正確引導和監(jiān)督。通過雙減家長會，我加深了對孩子教育的理解，同時也明確了自己在孩子成長中的角色和責任。
總之，參加雙減家長會不僅加強了家長和教師之間的聯系，也提供了全面的教育資源，激發(fā)了家長的責任感和參與感，加強了家長和教師之間的合作與互動，最重要的是，給予了家長更加明確的教育目標和方向。我認為，雙減家長會為我們提供了一個非常寶貴的機會，讓我們更好地關注孩子的教育和成長，為他們的未來奠定一個堅實的基礎。希望未來能夠有更多的家長參與到雙減家長會中，共同為孩子的教育事業(yè)貢獻自己的力量。
雙減的家長心得體會篇四
xx年7月15日，對于義務教育階段，乃至整個教育界，甚至整個中國家庭，社會而言，”雙減”一詞當之無愧地成為本年度焦點。
和成千上萬普通的家長一樣，對于“雙減”，我一面欣喜著孩子們終于可以從過度的學業(yè)壓力中解脫出來，一面又擔心，這樣立竿見影地迅速減負會讓尚不懂事的孩子因此荒廢學業(yè)，在本該努力，本該奮進的年紀里選擇安逸，白白蹉跎大好華年。
可當聽了河南省推進“雙減”政策落實家庭教育系列講座之后，恍然發(fā)現：自己的矛盾，擔憂倍顯多余?，F就觀看系列講座，談幾點自己觀后的感受：
第一，誠如楊雄所長講的：雙減政策并不是我們國家要改變什么，而是要回歸到我們五育并舉的教育方針，雙減并不是要改變，而是要回歸，讓我們學校教育回歸本位，讓我們的家庭教育回歸生活。我之前也一直執(zhí)拗地認為教育就是篩選人才。和大多數家長一樣，我也有著濃重的名校情節(jié)，有著極強的“望子成龍，望女成鳳”的心理，聽完講座，深切體會到，比金榜題名更重要的是要讓孩子健康成長，讓孩子以學習為載體，而學會更好的`去生活，去適應未來，在學習過程中養(yǎng)成良好的習慣，以便在成年進入社會后，成為一名合格的公民。而在孩子的養(yǎng)成教育方面，家庭教育和學校教育是相提并論的，甚至于，家庭教育扮演著更為重要的責任。深感肩上有著一份沉甸甸的擔子，而我也將努力改變自己，爭做新時期合格的學習型家長，陪孩子終身成長。
第二，義務教育階段“雙減”不僅是要減輕學生的課業(yè)負擔和校外培訓，更是要減輕家庭的養(yǎng)育焦慮。雙減絕不是一減了之，也不是可以完全“躺平”。
雙減政策后，有些要降維，有些則要升維。作為孩子的監(jiān)護人，父母，我們要讓孩子學會風險管理，提升隱私保護、心理彈性，加強生命教育，要培養(yǎng)孩子孝敬父母，熱愛勞動，欣賞美的能力……降低在刷題抓升學考試方面的焦慮，現在孩子，常常因為抓功課，而變得心理脆弱，作為家長，我要努力在自己孩子的生成教育，生命教育，生活教育方面下功夫，在引導孩子的同時提升自己。
正如一本書的書名一樣，好媽媽勝過好老師，在今后的時光里，我會不斷地學習教育知識，更新教育理念，陪孩子終身成長的同時，成就一個終身學習和成長的自我！
雙減的家長心得體會篇五
近年來，學生的學習壓力越來越大，家長們也越來越重視孩子的學習和成長。而在家庭教育中，家長起著非常重要的作用。為了更好地保護孩子，一些家長選擇了“家長護苗雙減”這種方式，即將自己的經驗和教育理念傳給孩子，幫助孩子減輕學習和生活中的壓力。本文將介紹我個人在“家長護苗雙減”中的經驗和體會。
第二段，家長應適當減負。
首先，家長應該意識到，在孩子的成長過程中，適當減少學習壓力是非常必要的。家長應該和孩子在學習中，鼓勵他們進步，而不是比較成績，批評孩子。尤其對于學習成績較差的孩子，家長更應該適當減負，鼓勵他們從失敗中學習，不給孩子過多的壓力。
第三段，家長應注重孩子的身心健康。
其次，家長應該注重孩子的身心健康。在到達一定的學習目標前，家長應該保持一定的距離，幫助孩子養(yǎng)成好的生活和學習習慣，幫助孩子建立自信心。另外，我們也應該和孩子一起做一些運動，讓孩子的身體能夠很好的發(fā)展，達到身心兼?zhèn)涞臓顟B(tài)。
第四段，家長應理解和尊重孩子。
在孩子成長的過程中，家長和孩子之間的關系非常重要。一些家長因工作繁忙，經常把自己忙于工作的原因逼給孩子，不去理解孩子，讓孩子在心里有一種孤獨的感覺。家長應該尊重孩子，理解他們的想法和做法，從而建立一種良好的家庭關系。
第五段，家長應理解教育是長期的過程。
最后，我們要意識到，教育是一個長期的過程，沒有一夜之間的成功。在為孩子減輕壓力時，我們不能把重點全部放在短期內的變化，而應該思考如何長期地教育孩子，讓孩子在成長的過程中獲得積極成果。這樣才能真正做到“家長護苗，雙減”。
總之，家長是孩子成長路上的引路人，是保護孩子的良師益友。但為了保護孩子，家長需要對自己的教育理念加以思考和優(yōu)化，適當減少孩子學習和生活中的壓力，注重孩子的身心健康，尊重和理解孩子，并長期地關注孩子的成長。這樣才能幫助孩子順利地走向成年。
雙減的家長心得體會篇六
近年來，隨著家庭教育理念的轉變和社會對學生減負的高度關注，家長會雙減成為了學校與家庭之間溝通的重要途徑。作為一位家長，參加家長會雙減讓我深感受益匪淺。下面就是我對家長會雙減的心得體會。
首先，家長會雙減為了家庭提供了更多的參與機會。在過去，由于工作繁忙和時間限制，許多家長無法參與學校的教育活動。然而，隨著家長會雙減的興起，家長們可以有更多的機會參與到學校的活動中來。比如，學校舉辦的親子運動會、親子讀書分享會等活動，讓孩子與家庭的關系更加密切，也提高了家長與孩子之間的溝通機會。通過參與這些活動，我不僅能夠更好地了解孩子在學校的表現，還能夠與其他家長互相交流經驗，共同探討教育方法。
其次，家長會雙減使家長更好地了解學校的教學理念和教育方式。作為家長，我們在家庭教育中，往往只注重培養(yǎng)孩子的學業(yè)成績，很少關注學校教育的整體情況。通過參加家長會雙減，我們有機會與學校領導和教師面對面交流，了解學校的教學理念和教育方式。這些交流不僅讓我們對學校的管理和教育有了更深刻的認識，也有助于我們更好地配合學校的教育工作，更好地幫助孩子成長。
再次，家長會雙減為學生提供了更多的機會展示自己的才藝和能力。在過去，成績是唯一衡量學生能力的標準，這往往對學生造成了較大的壓力。而通過家長會雙減，學校舉辦了許多非學術性的活動，比如藝術節(jié)、科技展、社會實踐等，讓學生們可以展示自己的特長和能力。這不僅為學生們提供了一個展示平臺，激發(fā)了他們的創(chuàng)造力和熱情，更重要的是，讓他們認識到自己不僅可以通過學習成績來體現自己的價值，也可以通過其他方面來展示自己獨特的才華與能力。
最后，家長會雙減也給了我們家長一個反思的機會，引導我們更好地教育孩子。我們往往覺得教育是家長的責任，而忽視了學校對于孩子教育的作用。通過家長會雙減，我們能夠與學校教師、學生共同交流，了解學校對孩子的教育要求和期望。通過這種反思，我們可以更好地調整教育方式和方法，更好地幫助孩子成長。
綜上所述，家長會雙減對于家庭和學校的溝通起到了重要的橋梁作用。通過參加家長會雙減，家長們可以更好地參與學?；顒?，了解學校的教育理念和方式，同時也能給家長提供更多的反思機會，指導我們更好地教育孩子。我相信，在家長會雙減的引領下，家庭和學校之間的合作將更加深入，孩子們的成長將會得到更全面的關注和指導。
雙減的家長心得體會篇七
“書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟”。為響應國家“雙減政策”的出臺，20xx年10月26日隴西國際城小學英語組全體教師進行了有關教研，老師一致認為“雙減”政策應堅持學生為本，遵循教育規(guī)律，著眼學生身心健康快樂，保障學生休息權利，讓學生的學習回歸學校，整體提升學校教育教學質量，減輕家長負擔，緩解家長焦慮情緒，回應社會關切，促進學生全面發(fā)展、健康成長，是個好政策。
在本次研討中我們探討了“雙減”與英語教育的關系。雙減，英語是重點對象。必須減輕家庭對英語教育的焦慮，必須減少社會培訓中英語教育的比重。這對應高質量、低能耗的英語教育是好事，優(yōu)化作業(yè)就是一種選擇。
針對作業(yè)我們重點進行了討論。作業(yè)應當是學生為達到學習目標而對課堂已學未會內容的深化開展的學習活動，其特征是通過繼續(xù)學習而深化教師講授、學生觀察與體驗中所昨天，學習了陳老師的““雙減”政策下的有效作業(yè)設計”，才讓我真正意識到優(yōu)秀的作業(yè)設計能開發(fā)學生的智力，讓學生更喜歡數學。也使我們一線教師更加堅信：“課堂指向核心素養(yǎng)，課后指向更精準的作業(yè)評價，使學習目標與學習評價精準接軌，這其實就是學習過程教學評的有效性”；而作為一線教師作業(yè)評價的變革恰是直接顯現“雙減”效度的`關鍵一環(huán)。
對照自己的作業(yè)設計，發(fā)現學生對數學學習最多就是逆來順受的被動式學習，時間長了，終會消磨光孩子的學習激情，淪為一種可有可無的事情。這樣的學生，進入初中階段，失去了小學老師的全程監(jiān)督，很有可能會不適應初中的學習模式而影響學習效果。所以我們得想辦法提升學生的數學學習積極性。
陳老師的講座給我指出了一條道路，那就是趣味題和思維題。首先要認識到的就是這些題目的量不多，一節(jié)課也就一題而已；其次一點，這些題不要太難，要能夠讓學生們跳一跳，夠得著。這些題目不是如今校外培訓班中上的那些特別困難的奧數題。我們布置的趣味題和思維題，和奧數題的不同之處就是這些題目帶有童話色彩，不是那種干巴巴的數學信息，且和本課知識有掛鉤。比如陳老師舉的例子：圓形池塘里的老鼠和池塘邊盯著它的那只小貓的故事。就是在學習了圓周率的知識的時候的一道趣味題。
你看，配合上情境，學生們肯定能學得開心。學生們開心了，學習數學的興趣不就來了嗎？感到很驕傲的是，我自己堅持幾年的每日一題，和陳特想到一塊去了。當然，在趣味性上，我還要繼續(xù)尋找合適的素材，提高學生數學學習的興趣，讓孩子不排斥，而是期待數學、愛上數學。
雙減的家長心得體會篇八
“雙減”是指全面減輕學生作業(yè)總量和時長，減輕學生過重作業(yè)負擔。xx年7月24日，中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發(fā)了《關于進一步減輕義務教育階段學生作業(yè)負擔和校外培訓負擔的意見》。8月30日，教育部召開新聞發(fā)布會，介紹了中央減輕義務教育階段學生作業(yè)負擔和校外培訓負擔意見的明確要求，加強雙減督導，雙減督導被列為20xx年教育督導工作的一號工程。那么雙減從出臺實施到現在將近半年多的時間。作為一個小學的教學副校長，我有如下感觸：
一是雙減有效遏制了家長盲目攀比讓學生進行校外補課的現象，減輕了學生的課業(yè)負擔，也減輕了許多家庭的經濟負擔。
固陽縣作為一個貧困縣，尤其是我校的孩子大多是來自農村的家庭，所以他們參與這種校外培訓機構補課的現象很少。但是市區(qū)的孩子在校外培訓機構補英語、語文、數學是普遍現象。小學語、數、英若每次課兩個小時50元計算的話，那么三門功課呢?就是150元。
每周上一次課一個月下來將近是600元。如果上兩次課的話，一個月下來將近是1200元。這還不包括藝術類的校外培訓，如果加上藝術類的培訓，那么這個孩子的校外培訓機構的費用每月至少得達到1500元到2500元。一個普通家庭，一個人的工資的2/3就沒有了。對于富裕的家庭來說，校外的培訓機構沒有了，但是他們可以請一些優(yōu)秀的老師進行一對一的補課。那么這樣富有家庭孩子的學生和普通家庭孩子的學生，在同等學業(yè)成績、同樣努力的情況下，他們的學習成績的差距會越來越大，這也造成了教育的不公平現象。
二是雙減減輕了學生的作業(yè)負擔，倒逼教師提高課堂教學效率，向40分鐘的課堂要質量。
我們對學生的作業(yè)在時間和設計上，從市到縣級都進行過多次的作業(yè)設計指南的培訓。在時間把控上，一二年級不留書面作業(yè)，三到六年級書面作業(yè)控制在一小時之內。而學校要問我們的老師要成績，學生作業(yè)量又少，這個成績怎么來?只能是向40分鐘要質量，要保證在提高學生的課堂學習效率，在做少量的題基礎上，學生能夠掌握所學知識，達到舉一反三的目的。教師們努力鉆研教材，了解學情，充分備好課，加強教研，提升自己課堂的教學效率。
三是雙減增加了教師的工作量，增加了學生的在校時間，弱化了家庭教育的職責。
雙減提出了我們要做好學生的課前、課后服務。有些家庭困難的學生隨家長上班時間七點二十就可以到校，到校的學生需要我們老師的管理，八點二十上班的'老師提前一小時就上班了。下班后又進行一小時的課后服務。老師的工作時間無形中增加了兩個小時。老師也是人，有孩子，也有老人需要照顧。但是因為課前、課后服務，往往這些他們就做不到了。學生七點二十到學校，一直到下午的五點半離開學校，學生在校的時間又比原來增加了兩個小時。教育觀念弱的家長，尤其是農村的家長，在雙減政策之后，他們對孩子的教育關注就更少了。因為他們覺得孩子學習是學校的事，跟他們關系不大。而我認為，一個孩子的成長離不開學校教育、家庭教育、社會教育，家庭教育是主角。但是雙減讓很多的家長認為學生的教育、學生的成長主要依靠學校，好像家長看看學生的作業(yè)，檢查一下學生作業(yè)也是在加重學生的負擔。所以我們還是應該呼吁和發(fā)揮家庭教育的作用，不能把孩子教育的事情只推給老師。
雙減的家長心得體會篇九
現代社會，家庭生活的壓力日益增加，對家長的要求也越來越高。因此，家長雙減成為了很多家庭的選擇，也有助于改善家庭氛圍。在我自己的家庭中，我和我妻子也嘗試過家長雙減，取得了一些心得體會。本文將通過五個方面來探討家長雙減的好處以及我們的體會。
首先，家長雙減可以幫助家庭成員更好地平衡工作和生活。現代社會的家庭中，常常是父母都需要工作，而孩子需要照料。父母們忙碌于工作之余，仍需盡心照顧孩子的成長與學習。此時，家長雙減便應運而生，父母可以分擔起家務和孩子的照料，讓家庭成員在工作與生活之間得到平衡。我們家庭中的父母雙方經歷了這樣的轉變后，工作和生活之間的平衡得到了很大的改善，整個家庭的氛圍也更加融洽。
其次，家長雙減可以培養(yǎng)孩子的獨立性和責任心。有句諺語說：“捧在手心里的孩子無法長大。”在雙減家庭中，孩子需要自己完成一些簡單的家務，如掃地、洗碗等。通過這樣的培養(yǎng)，孩子學會了獨立思考和解決問題的能力，同時也培養(yǎng)了他們的責任心。在我們家庭中，孩子們逐漸明白了家務的重要性，不再依賴父母的照顧，也從中獲得了成就感。
然后，家長雙減可以提高家庭成員之間的溝通和理解。在忙碌的工作和生活中，很容易導致家庭成員之間的溝通不暢，甚至產生矛盾。然而，在家長雙減的模式下，家庭成員共同參與到家務和孩子的照料中，增加了相互之間的交流機會。在我兒子上小學后，我妻子和我經常一起陪他完成作業(yè)，這不僅減輕了彼此的負擔，也增進了我們夫妻的感情。同時，我們和孩子之間的溝通也更加順暢，我們能更好地理解他們的需求和想法。
再次，家長雙減可以培養(yǎng)家庭成員的團隊意識。在忙碌的工作中，很容易忽視了家庭的重要性，忽視了與家人們合作的機會。然而，在家長雙減的過程中，整個家庭成為了一個小團隊，家庭成員們需要協作完成各項任務。通過這種協作，家庭成員之間的團隊意識得到了培養(yǎng)，彼此之間的支持和合作也更加緊密。在我家庭中，我和妻子經常一起分擔家務，孩子們也會積極參與，這樣的團隊合作讓我們更加團結，也讓我們感受到了家庭的溫暖。
最后，家長雙減可以提高家庭成員的自主能力和解決問題的能力。在忙碌的工作和生活中，我們常常忽視了培養(yǎng)自己的能力。然而，在家長雙減的模式下，我們不僅需要處理好自己的事務，還需要解決一些家庭問題。通過這樣的鍛煉，我們的自主能力得到了提高，解決問題的能力得到了鍛煉。在我個人的體會中，通過家長雙減，我漸漸學會了更好地安排時間、處理事務和解決問題。
總之，家長雙減作為一種家庭生活的模式，不僅有助于平衡工作和生活，還可以培養(yǎng)孩子的獨立性和責任心，提高家庭成員之間的溝通和理解，培養(yǎng)團隊意識，以及提高自主能力和解決問題的能力。在我們家庭中的實踐中，我們深刻體會到了這些好處，并從中汲取了許多經驗。我們相信，在日益繁忙的現代社會中，家長雙減將會成為越來越多家庭的選擇，這將有助于改善家庭的氛圍和成員之間的關系。
雙減的家長心得體會篇十
雙減家長是指在現代快節(jié)奏的生活中，努力平衡工作與家庭責任的父母。他們積極尋找方法來減輕工作與家庭的壓力，以此提升自身生活質量。作為一名雙減家長，我深刻體會到了這種生活方式的重要性，下面將分享我的心得體會。
第二段：靈活安排時間。
作為一名雙減家長，合理安排時間是首要任務。我們需要利用有限的時間集中完成工作任務，然后專注于與孩子相處的時間。為了實現這個目標，我制定了詳細的日程表，合理分配時間，將工作重點放在工作時間段，在這段時間內盡量不受其他干擾。這樣一來，我可以留出固定的時間來與孩子溝通、陪伴和參與他們的生活。通過這種靈活安排時間的方式，我可以更好的管理工作和家庭之間的平衡，并且讓孩子感受到母父親的陪伴。
第三段：培養(yǎng)獨立能力。
作為雙減家長，我認為培養(yǎng)孩子的獨立能力非常重要。我們需要給予孩子適當的自主權，讓他們參與家務和日常事務。我鼓勵孩子們自己完成一些簡單的家務，比如整理房間、擺放餐具等。在日常生活中，我也會鼓勵他們自己解決問題，培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力和解決問題的能力。通過這樣的方式，不僅能減輕家長的工作負擔，也能讓孩子從小學會獨立思考和解決問題。
第四段：傾聽和理解。
雙重減壓家長的另一個重要方面是傾聽和理解。由于工作和家庭責任的雙重壓力，有時候我們可能會感到疲憊和沮喪。在這種情況下，我發(fā)現與伴侶進行溝通和傾訴十分重要。我們能夠相互分享彼此的壓力和困惑，并給予彼此理解和支持。同時，我也學會了聽取孩子們的意見和想法，尊重他們的選擇，培養(yǎng)和維護良好的親子關系。通過傾聽和理解，我們能夠緩解壓力，提升家庭和諧度。
第五段：自我關懷。
最后，自我關懷是雙減家長的重要一環(huán)。我們經常為了工作和家庭忽視自己的需求，這樣會導致身心健康的不平衡。因此，我們需要給予自己一定的時間，關注自己的需求和興趣愛好。我喜歡閱讀和鍛煉身體，這些活動能夠幫助我放松身心，恢復精力。此外，定期進行健康檢查也是很重要的，關注健康問題，及時采取措施，才能更好地照顧家庭和工作。通過自我關懷，我們能夠更好地面對生活中的壓力。
結尾：
作為一名雙減家長，我深感這種生活方式的重要性。通過靈活安排時間，培養(yǎng)獨立能力，傾聽和理解以及關注自己的需求，我們能夠提升工作和家庭的平衡。希望更多的父母能夠意識到雙減家長的優(yōu)勢，并將其應用到自己的生活中，以創(chuàng)造更加美好的家庭和工作環(huán)境。
雙減的家長心得體會篇十一
第一段：引言（150字）。
雙減教育是近年來教育界研究的熱點話題，家長們也越來越關注孩子的全面發(fā)展。作為家長，我們在進行雙減教育中，不僅僅是要減輕孩子的課業(yè)負擔，還要減少對孩子的期望壓力。在這個過程中，我們得到了很多寶貴的經驗和體會，它們值得與其他家長分享。
第二段：為孩子創(chuàng)造自由成長環(huán)境（250字）。
在實施雙減教育時，我們發(fā)現給孩子提供自由成長的環(huán)境是非常重要的。這個環(huán)境包括孩子自主選擇的課程、自我決策的空間和獨立思考能力的培養(yǎng)。我們發(fā)現，當孩子有了自主選擇的權利時，他們更能找到自己的興趣，并且主動參與到學習中去。同時，我們還要鼓勵孩子獨立思考，學會從多個角度看待問題，這樣他們就能更好地應對未來的挑戰(zhàn)。
第三段：重視孩子的身心健康（250字）。
雙減教育不能只關注課業(yè)負擔的減輕，身心健康同樣重要。我們發(fā)現，當我們注重孩子的身心健康時，他們的學習興趣和學習效果都有顯著提高。我們要幫助孩子培養(yǎng)運動習慣，參與到各種體育活動中去，并且鼓勵他們培養(yǎng)自己的興趣愛好。此外，我們還要尊重孩子的個體差異，給予他們足夠的休息時間和支持，讓他們能夠保持良好的身心狀態(tài)。
第四段：與孩子互動，營造良好家庭氛圍（250字）。
與孩子的互動對于他們的成長起著至關重要的作用。我們發(fā)現，家長的積極參與和關注能夠大大提升孩子的學習動力和情緒狀態(tài)。我們要與孩子建立良好的溝通渠道，關注他們的學習進展和困惑，幫助他們解決問題。同時，我們也要與孩子一起度過愉快的時光，培養(yǎng)親子關系，為他們提供安全感和幸福感。這種積極的家庭氛圍將使孩子更加樂于學習和成長。
第五段：總結（300字）。
作為雙減家長，我們在給孩子減輕課業(yè)負擔的同時，也要減少對他們的期望壓力。我們需要為孩子創(chuàng)造自由成長的環(huán)境，重視他們的身心健康，并與他們積極互動，營造良好的家庭氛圍。這些經驗和體會告訴我們，我們要將孩子的發(fā)展和幸福作為最重要的目標，而不僅僅是追求成績的突出。只有在這樣的教育理念下，我們才能培養(yǎng)出有健康心態(tài)和全面能力的孩子。
總結來說，實施雙減教育不僅僅是家長的責任，更是一種理念和生活方式。通過給孩子創(chuàng)造自由成長的環(huán)境，重視他們的身心健康，并與他們互動，我們將會成為更好的家長，同時也為孩子的發(fā)展提供更好的機會和平臺。雙減教育不僅僅關乎孩子們的未來，更是關乎整個社會的未來。
雙減的家長心得體會篇十二
隨著社會的發(fā)展和人們生活水平的提高，人們對于孩子的教育也越來越重視。然而，近年來，隨著學業(yè)競爭的激烈，一些家長對孩子的要求也變得過于苛刻，過度的教育壓力使得許多孩子承受不了，出現了一系列問題。為了保護孩子的身心健康，教育部提出了雙減政策，呼吁家長減少學業(yè)負擔，減少培訓班和課外輔導。作為家長，我深有體會。在雙減政策的號召下，我逐漸實踐出了一些心得體會。
首先，我認識到培養(yǎng)孩子興趣的重要性。過去，我常常安排孩子一天到晚參加各種培訓班和課外輔導，為的是讓他們成績更好，進入更好的學校。然而，這種做法不僅讓孩子失去了童年的快樂，也使他們對學習和培訓失去了興趣。在雙減政策的引領下，我開始注重培養(yǎng)孩子的興趣愛好。我讓孩子自由選擇自己感興趣的活動，比如繪畫、音樂、舞蹈等。通過培養(yǎng)孩子的興趣，他們的學習變得更加主動和積極，不再感到壓力和疲憊。
其次，雙減政策也讓我明白了家庭教育的重要性。在過去，我常常將孩子的教育責任全部交給學校和培訓機構，自己只是給予一些物質上的支持。然而，通過逐漸減少培訓班和課外輔導，我開始意識到家庭教育在孩子成長中的不可或缺的作用。我開始每天與孩子溝通交流，關心他們的學習和生活情況。我通過與孩子一起做飯、出門旅游等活動，增強了親子關系，讓孩子感受到家庭的溫暖和支持。家庭教育的重要性不容忽視，它是孩子健康成長的保證。
此外，雙減政策也使我開始重視孩子的身心健康教育。在過去，我常常以孩子的學習成績?yōu)闃藴蕘碓u價他們的成長，忽略了他們的身心健康。然而，通過減少培訓班和課外輔導的時間，我發(fā)現孩子開始變得更加放松和快樂，他們的身體也逐漸變得更加健康。為了進一步關注孩子的身心健康，我鼓勵他們參加體育活動，比如游泳、籃球等。我還給他們講解如何保護眼睛、正確使用電子設備等知識。通過健康教育，我希望孩子能夠擁有健康的身體和積極的心態(tài)。
最后，雙減政策使我意識到培養(yǎng)孩子的獨立性的重要性。在過去，我常常為孩子的一切操心，包括吃飯、穿衣等。然而，通過減少培訓班和課外輔導的時間，我鼓勵孩子自己解決問題和承擔責任。我教育他們如何做家務、自己做飯等，培養(yǎng)他們的獨立性和責任感。逐漸地，孩子們學會了獨立思考、解決問題，并逐漸成長為有責任感和自信心的人。
總之，雙減政策不僅減輕了孩子的學業(yè)負擔，也給了家長們機會反思教育方法。通過實踐，我深切體會到培養(yǎng)孩子興趣、重視家庭教育、關注身心健康、培養(yǎng)獨立性的重要性。我相信，只有摒棄過度的教育壓力和培訓班的包辦，才能讓孩子真正獲得全面發(fā)展和幸福成長。
雙減的家長心得體會篇十三
今年xx月xx日，國家印發(fā)了《關于進一步減輕義務教育階段學生作業(yè)負擔和校外培訓負擔的意見》，簡稱“雙減”政策?！半p減”政策的實施，引發(fā)廣泛熱度。一方面確實減輕了學生的課業(yè)壓力，有更多的課外放松時間，還孩子一個健康快樂的童年；另一方面父母壓力驟增，放學時間延遲，課后作業(yè)驟減，孩子學習情況家長很難掌握。如何權衡新的教育政策，既讓孩子有放松的時間，又能認真完成學習，我們是這樣做的：
這一場教育的改革，我們不是旁觀者，而是親歷者。“雙減”政策實施，主要目的在于減輕孩子課業(yè)壓力，但并不等同于減輕父母責任。家長永遠是孩子成長的第一責任人，面對“雙減”我們需要更新教育理念，密切家校聯系，融洽家庭氛圍、指導孩子合理安排在家時間。
陶行知說過“凡人生之態(tài)度、習慣、傾向，皆可在幼稚時代立一適當基礎?！惫磐駚?，優(yōu)秀的人之所以優(yōu)秀，往往是由他們的好習慣成就的，一個自律、愛學習、勤于反思、積極進取的孩子，他的未來也不會太差。雙減之后，孩子沒有了補習，作業(yè)也少了，多了很多自主時間，我覺得這正是個好時機，可以借此督促孩子形成好的學習習慣。我要引導孩子做好學習規(guī)劃，培養(yǎng)興趣愛好，為今后的全面發(fā)展打好基礎。
“雙減”后，學校減少書面家庭作業(yè)，但并不代表孩子到家之后可以“放飛自我”。我通常會讓孩子堅持練字，堅持口算練習。晚飯后，我陪同孩子對在校學習的內容查漏補缺，并做好課前預習。另外，我空余時間會和孩子共讀一本書，交流讀書心得和感受，希望孩子可以養(yǎng)成良好的閱讀習慣。
無論政策如何變更，培養(yǎng)運動和藝術方面的'興趣對孩子全面發(fā)展都是很重要的事。所以我們會利用周末時間，陪同孩子游泳、爬山、輪滑、繪畫等。希望在培養(yǎng)孩子興趣的過程中，訓練他們的恒心和毅力，讓孩子健康、自信、陽光的生活。
“雙減”政策已經實施百日，孩子學業(yè)確實減輕了不少，有充足的時間做一些自己喜歡的事情，但是我們家長也要擔負起責任，握好手中的“牽引繩”，積極配合學校，與老師一起攜手，幫助孩子走上更好的人生路。
雙減的家長心得體會篇十四
近年來，“雙減”教育成為了教育界的熱門話題。雙減即“減負”和“減少學校作業(yè)”，旨在為孩子們提供更多的自主學習和成長空間。作為雙減教育的實踐者，家長們也在這一過程中收獲了許多寶貴的心得體會。
第二段：培養(yǎng)孩子自主學習的能力。
學習是一項獨立的過程，雙減教育的核心就是幫助孩子培養(yǎng)自主學習的能力。在實踐中，家長們發(fā)現，要培養(yǎng)孩子自主學習的能力，首先要給予他們學習的自由空間，讓他們有機會進行自主探索和實踐。其次，要建立良好的學習習慣和時間管理能力，幫助孩子學會如何安排學習時間、分配學習任務。通過這些種種，家長們深刻地認識到，只有給予孩子更多的自主權，才能讓他們在學習中取得更好的成績，更全面的發(fā)展。
第三段：塑造孩子的獨立思考能力。
在以往的教育模式中，家長和老師往往承擔了過多的決策和指導工作，孩子們缺乏獨立思考和解決問題的能力。而在雙減教育下，家長們逐漸學會了理解和尊重孩子的想法，鼓勵他們提出獨立的觀點和解決問題的方法。這樣的實踐使得孩子們變得更加自信和有主見，遇到問題時能夠積極思考和尋找解決方案。家長們在這個過程中也發(fā)現，只有給予孩子充分的表達和決策權，才能幫助他們培養(yǎng)獨立思考的習慣，為未來的發(fā)展打下堅實的基礎。
第四段：培養(yǎng)孩子的社交能力和創(chuàng)造力。
過度關注學術成績會削弱孩子們的社交能力和創(chuàng)造力。在雙減教育的指導下，家長們開始注重孩子的全面發(fā)展，鼓勵他們參與藝術、體育等課外活動，培養(yǎng)社交能力和創(chuàng)造力。他們發(fā)現，通過與不同領域的人進行交流和合作，孩子們不僅能夠提升自己的溝通能力，還能夠從中獲得更多的思維啟發(fā)和創(chuàng)造靈感。同時，課外活動也能夠讓孩子們放松身心，調整狀態(tài)，更好地應對學業(yè)壓力。雙減教育的實踐讓家長們意識到，只有在多方面的培養(yǎng)中尋求平衡，才能讓孩子們得到更全面、更健康的發(fā)展。
第五段：關注孩子的情緒和心理健康。
過多的學業(yè)壓力可能對孩子們的情緒和心理健康造成負面影響。雙減教育通過減負和減少學校作業(yè)的方式，讓孩子們有更多的時間去調整自己的情緒和保持心理健康。在家長的關愛和引導下，孩子們可以學會如何與壓力和困難相處，培養(yǎng)積極樂觀的心態(tài)。家長們與孩子的溝通也得到了加強，更加注重理解和支持孩子的情緒需要。一次次的實踐告訴家長們，只有保護好孩子的心理健康，才能讓他們擁有更美好的未來。
總結：雙減家長通過實踐和反思，逐漸意識到培養(yǎng)孩子自主學習、獨立思考、社交能力、創(chuàng)造力和心理健康的重要性。他們明白，孩子們的成長不僅僅是學業(yè)成績的問題，更應該注重孩子個體的全面發(fā)展。通過雙減教育的實踐，雙減家長們不僅為孩子們的成長創(chuàng)造了良好的環(huán)境，也提升了自己的教育水平和家庭教育能力。雙減教育迎來了新的教育機遇，也給家長們帶來了新的思考和改變。
雙減的家長心得體會篇十五
第一段：引言（100字）。
如今，由于社會的快節(jié)奏發(fā)展以及工作壓力的不斷增加，很多家長加班加點，忙于自己的工作，卻忽略了陪伴孩子的重要性。面對這個問題，許多家長開始意識到雙減的重要性，即減輕學業(yè)負擔和減輕課外培訓的壓力。而雙減家長也逐漸總結出了一些心得體會，這些經驗分享給其他家長，希望能給孩子的成長帶來積極的影響。
第二段：重視陪伴的重要性（200字）。
雙減家長的第一個心得體會是重視陪伴的重要性。他們意識到，陪伴不僅僅是陪孩子做作業(yè)，更重要的是陪伴孩子一起成長、一起玩樂、一起交流。與孩子建立親密的關系，了解他們的喜好和問題，是培養(yǎng)孩子自主學習能力的基礎。因此，雙減家長會盡量安排自己的時間，與孩子共度一些有意義的時光，給孩子提供情感上的支持和安全感。
第三段：培養(yǎng)自主學習能力（200字）。
其次，雙減家長強調培養(yǎng)孩子的自主學習能力。他們認為，孩子的成長不能永遠依賴于家長的指導和幫助，而應該逐漸培養(yǎng)他們自己解決問題的能力。在學習上，雙減家長通常會給孩子適量的自主決策權，讓孩子自己安排學習計劃和時間安排。他們相信，通過自主學習，孩子能夠更好地理解自己的需求，提高解決問題的能力，培養(yǎng)持久學習的意愿。
第四段：引導多元興趣的培養(yǎng)（300字）。
雙減家長還強調培養(yǎng)孩子的多元興趣。他們認為，僅僅注重學術成績并不能全面發(fā)展孩子的個性和潛能。因此，雙減家長鼓勵孩子參加各種興趣班和社區(qū)活動，培養(yǎng)他們廣泛的興趣愛好和技能。除了學習，孩子也可以參加音樂、舞蹈、繪畫等各類培訓，甚至是戶外運動或旅行。這樣的培養(yǎng)方式不僅可以為孩子提供更多的選擇，還能豐富孩子的社交圈子，培養(yǎng)他們的領導能力和團隊意識。
第五段：靈活規(guī)劃的重要性（300字）。
最后，雙減家長意識到靈活規(guī)劃的重要性。他們會理解和尊重孩子的需求，不強求孩子完全按照自己的意愿行事。雙減家長懂得家庭教育要適度，要因時因地制宜，尊重孩子的個人差異。他們注重與孩子的溝通，共同商議學業(yè)壓力和興趣培養(yǎng)的安排。他們充分調動孩子的積極性，讓他們積極參與規(guī)劃自己的學習和生活，這樣既能保證孩子的身心健康，又能培養(yǎng)他們的自主性和責任感。
總結（100字）。
雙減家長的心得體會為我們提供了一個很好的參考，他們重視陪伴、培養(yǎng)自主學習能力、引導多元興趣和靈活規(guī)劃的經驗值得我們借鑒。在現代社會中，家庭教育的關鍵不僅在于孩子的學業(yè)成績，更在于全面發(fā)展和培養(yǎng)孩子的獨立思考能力和生活能力。
雙減的家長心得體會篇十六
最近，我參加了學校舉辦的一次“雙減”家長會，感覺收獲良多。今天，我將分享我的心得體會。通過這次家長會，我深刻認識到了家校合作的重要性，也理解了“雙減”工作的意義和目標。
在這次家長會上，學校領導詳細介紹了“雙減”工作的進展和要求，并就家長普遍關心的熱點問題進行了講解。同時，還邀請了心理專家、教育導師等業(yè)內專家進行了講座，讓我們了解了學生學習、心理、行為等方面的問題，增強了我們對孩子的了解和關愛。
第三段：家校合作的重要性。
家長會上，我深刻感受到了教育是需要家校合作的。只有家校合作，才能真正地配合和幫助學生，給予他們更好的教育與成長的環(huán)境和條件。雙減家長會就是落實家校合作的具體舉措之一，讓教育更場面化、更高效率。
第四段：如何更好地配合雙減教育。
作為家長，我們更應該參與到孩子的教育中來，與老師密切配合、溝通，了解孩子在學校的表現，及時疏導、幫助孩子成長。同時，我們也應該通過家庭教育等方面，給予孩子更科學、更合理的不斷成長和發(fā)展的引導和支持。
第五段：總結。
通過這次“雙減”家長會，我更加認識到了教育是家校合作的，也更明白了作為家長應該如何配合雙減教育，給予孩子更加良好的教育和成長環(huán)境。希望未來，更多的家長能夠參與到這樣的家長會中來，共同推動教育的不斷升級和進步。
雙減的家長心得體會篇十七
從今年7月份雙減政策出臺，到今天已逾百日，這100多天，作為一個小學二年級學生的媽媽，深切的感受到了雙減政策對家庭教育和孩子成長帶來的巨大變化。
面對雙減，我曾經恐慌過，突然間覺得孩子像斷了線的風箏一下，我掌握不住他的方向。后來慢慢的發(fā)現一切都是我以為，孩子該學的東西老師們會很負責的傳授給他們，而我們要做的就是教會孩子如何做人，再做事。
關于教育，首先得讓孩子足夠信任父母，愿意向我們傾訴更多的東西，我跟孩子是母子，也是朋友。我不會給孩子所做的事情找任何借口，孩子在學校做了一些令你不理解的事情，不要用“是不是因為”問孩子？因為你的“是不是因為”已經幫孩子回答了所有問題。你得到的也許是你在情急之下孩子的不真誠回答。就算他不想說，可以先放下隨后問，但是你要告訴他，他的.回答必須誠實。其次就是告訴孩子做什么事情要有主次，好多家長說自己的孩子愛磨蹭，其實是因為孩子做事情沒有主次，往往在該做這件事的時候選擇做另外一件事情，孩子如果能夠分清楚哪些是現在必須要做的，哪些是等等也可以做的，主次分明，那么他就會有很大的進步。當然這個需要我們再三反復的跟他們強調才能達到理想的效果。
我從來不要求孩子一回家就必須寫作業(yè)，因為我小時候就討厭我媽見我第一句話就是：“快去寫作業(yè)！”我會告訴孩子：“你認為：這個時間點兒，寫作業(yè)跟看電視，哪個更重要？”他如果選擇玩也可以，但是自己必須留下足夠的寫作業(yè)時間，如果留不夠，該睡了我不會讓他再寫，不同的時間要做的事情是不一樣的，他得學會承擔他選擇的后果。如果寫作業(yè)磨蹭，那么我會告訴他，你現在浪費的都是你一會要玩的時間。
剛開始很難，我的嘴皮子都磨破了，后來他再也沒有讓我多說什么，就自己安排自己的時間。我也從來沒有制止過他看手機，看電視。只會告訴他哪些可以看，能看多久。以至于現在他自己定鬧鐘，或者要求看十分鐘后我提醒他。其實雙減后我們會有更多時間，不是安排孩子，而是了解孩子。相信我們任何一個家長都可以做的更好，而我是選擇讓孩子知道事情的輕重緩急與時間的合理安排。
另外我也特別感謝我的孩子，他默默的陪在我身邊，從一個初生牛犢不怕虎的毛孩子變成了一個規(guī)規(guī)矩矩的好孩子。他真的很努力，也容忍了我身上所有的缺點，一句“媽媽我愛你”，暖化了我這個做母親的心！因為孩子，我也在慢慢成長，和孩子一起變得越來越優(yōu)秀。
當然，家庭教育的改觀和孩子的成長都離不開學校老師的大力支持和指導幫助，良好的教育需要學校和家長雙方的共同努力。學校教知識，家長塑品行。作為家長，只有全力配合和支持學校的方針政策，才能有效的教育孩子如何學習與成長。未來，讓我們共同努力，朝著更好的方向前行，加油！
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