當在某些事情上我們有很深的體會時，就很有必要寫一篇心得感悟，通過寫心得感悟，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗。那么心得感悟怎么寫才恰當呢？下面我給大家整理了一些心得感悟范文，希望能夠幫助到大家。
初一新生軍訓感悟300字篇一
一般來說軍訓都會發(fā)一套迷彩服，包羅帽子鞋肩章什么的都有，但是有的學校不會給軍用的短袖，發(fā)短袖的話，如果不每天都檢查就千萬不要穿，不知道那是什么布料，一點不吸汗還越出汗越熱。在里面穿砍袖吊帶什么的就好，領(lǐng)口必然要大，必然要是棉質(zhì)的，吸汗還不沾身。
教官不要求挽袖子時千萬不要挽，熱也挺著吧，總比胳膊上下紛歧個顏色強。
盡量每晚洗迷彩服里穿的衣服，就算累也盡量每天更換，尤其是男生，否則第二天會很難受，并且味道很難聞。
別因為熱就欠好好穿迷彩服，迷彩服的確很厚很沉，穿著很熱不舒服，但至少它吸汗防曬還不怕臟，累得要命隨地一坐沒人會心疼，并且比起被曬得起斑，還是熱一會好一些。
大多數(shù)學校會要求穿軍鞋，千萬要買一雙冬天用的厚鞋墊墊上，然后買自制的棉柔的衛(wèi)生巾，因為越自制的越厚越軟，男生女生都可以用，不要覺得欠好意思，修剪成差未幾的形狀，粘在鞋底再墊鞋墊，沒人會知道，軍訓很苦，尤其是有拉練的學校，為了腳上不起泡，還是怎么舒服怎么來。
隨身攜帶面巾紙和防曬霜，可能的話最好也帶兩個創(chuàng)口貼，手機什么的就不要戴了，訓練的時候那些貴重物品就是累贅，錢可以隨身帶個十塊八塊的，因為可能會有賣冰水的人出現(xiàn)在訓練場，那種時候，賣冰水的就是神。
不要覺得防曬霜只要早上涂一遍就行，隨身帶著，每個休息時間都涂一次，軍訓時會大量出汗，汗液會把防曬霜沖散的。不要覺得只涂臉部就可以，耳后包羅耳朵，脖子尤其是后脖頸，還有小臂才是關(guān)鍵。防曬霜買30倍以上的，效果很好。
每晚都要涂曬后修復，三五天敷一次面膜，就要美白的就行，多吃點維生素多的水果，按捺黑色素生長。
買一個最小的噴霧瓶，文具店超市都會有，每天出去訓練時都灌滿涼水帶著，熱了往皮膚上噴幾下，水珠不要用手抹，就留著自然風干，至少能稍微涼爽一會兒。
喜歡化妝的，不化妝不克不及出門的女生們在軍訓這段時間就不要抹太多了，幾層防曬霜涂完什么都看不到，如果實在想就在最后涂一下散粉定妝，否則抹太多流汗后妝會花掉，揉眼睛什么的也不便利。習慣早上洗頭的也不要洗了，有這時間多睡一會兒最好，否則洗完也沒時間干，半干不濕的頭發(fā)更熱。
有的女生都會趕上一次生理期，必然要利用好這次機會請假，就算沒有不舒服也要裝樣子，還是坐在旁邊看別人訓練更舒服一些，并且在這期間必然要保重身體，我身邊的女生都是在軍訓后開始痛經(jīng)的。
軍訓時留留海的女生把留海用卡子別起來吧，出汗時留海會粘在額頭上，不但熱還會刺激額頭長痘，把軍帽調(diào)的稍微緊一點，在軍帽和額頭中間墊一張面巾紙，就普通的心相印那種就好，不消特地打開再折起來，帽子會把紙夾住，這樣汗水就不會往下流，還能防止額頭皮膚整天被帽子內(nèi)層的膠粘的長痘。
近視的姐妹們，度數(shù)小的盡量別戴眼鏡了，度數(shù)大的配隱形吧，戴著眼鏡這么曬會在臉上留下鏡架的輪廓的。配隱形的話請到大型正規(guī)眼鏡店配，別配帶顏色的。注意：新的隱形眼鏡鏡片是用小瓶裝著的，一瓶一只，瓶口有錫紙封著，沒有的不要買，說明不是新開封的，衛(wèi)生不包管。一般商店和美容院還有小眼鏡店賣的都沒有錫紙封口，不信可以觀察一下。
早上都會有早操，出去練完才帶隊回去吃飯，所以盡量把鬧鈴定得早點，先吃兩口餅干墊胃，不要到時候手忙腳亂忘帶東西，早操時又餓得胃痛，并且誰都不希望大早上的不洗臉就出門吧？
盡量每天都吃鈣片等保健品，軍訓時大運動量，營養(yǎng)得跟上，吃點鈣片和維生素，又長個又減肥還按捺身體高強度缺水，必然程度上還能減少中暑昏倒的可能。
早餐別喝粥，牛奶，豆?jié){什么的，就算已經(jīng)養(yǎng)成習慣，這段時間也請把早餐換成干的，教官不會喜歡誰沒事總打陳訴上廁所的，他們會告訴你在戰(zhàn)場上沒有時間上廁所，所以不讓去，或者在去完衛(wèi)生間回來后讓你跑圈。
午餐必然要吃，也必然不要吃太飽，不吃的話下午訓練沒精神還會胃疼，吃多的話下午會困，跑步還岔氣，就吃 一點就行，怕餓就帶幾塊糖。
軍訓的時候不要吃油的膩的辣的東西，肉當然要吃，但別頻繁吃太多，否則每天那樣出汗，暴曬，毛孔被汗液、灰塵、油脂、化妝品還有防曬霜堵住，再加上這些刺激的食品的話，不長痘也難。
和學姐學長搞好關(guān)系，又問題可以問他們，他們會告訴你很不錯的經(jīng)驗，有的時候還能幫你在關(guān)系好的老師那拿到假條。
所有學校軍訓都會有隊列、軍姿、軍體拳，要學就好好學吧，因為這時候生殺大權(quán)在教官手里，順著教官的意是最好的選擇，至少讓他們滿意后就不會一遍又一各處折騰了。
不是所有學校都有拉練，但是還是寫一下以防萬一。拉練那天早上會要求非常早起床，不管多早必然要吃飯，要不幾十公里撐不下來，也不要吃太多，出去還找?guī)蛘呶柑鄣脑捥闊?/p>
拉練不要背大書包，那種很自制的雙肩小包最好。午飯要求本身解決的話，2瓶水一個小面包足夠，還有面巾紙和濕巾，還要記得帶糖和口香糖，不要那種非常甜的奶糖，巧克力也行，但會化掉，吃完還會渴。帶上一個小mp3，能讓你在拉練的路上不那么辛苦。
每晚睡前躺在床上要揉小腿，不消多專業(yè)，一條腿揉5分鐘就好，否則第二天會酸疼得抬不起腿，還會長肌肉，到時候要減小腿更難。
腳上可能會起泡，別慌張，視情況而定看是否需要挑破，有的不影響走路得話就放那別動，等肌體本身吸收就好，挑破更疼。
考試是小學生進入初等重點初中院校的一次重要考試，希望大家都能夠認真復習，同時也希望我們準備的初一新生開學軍訓準備能讓大家在的備考過程助大家一臂之力！
初一新生軍訓感悟300字篇二
一、指導思想：
根據(jù)《中華人民共和國國防教育法》、《教育部、總參謀部、總政治部關(guān)于印發(fā)<學生軍事訓練工作規(guī)定>的通知》（教體藝【20xx】7號）、湖南省學生軍訓工作辦公室《關(guān)于印發(fā)<二〇xx年湖南省學生軍訓工作要點>的通知》（湘學【20xx】1號）和長教通(20xx)139號文件精神，為了全面貫徹黨的教育方針，認真落實中共中央、國務(wù)院關(guān)于《加強和改進未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》，以《國防法》、《兵役法》和軍隊的條令、條例及教育部、省市教育行政主管部門有關(guān)學生軍訓的文件精神為依據(jù)，加強領(lǐng)導，認真準備，嚴密組織，從學生的身體和心理實際情況出發(fā)，嚴格要求與科學訓練相結(jié)合，培養(yǎng)學生優(yōu)良的心理素質(zhì)和思想品德，強身健體。
二、軍訓目的：
軍訓是對學生進行素質(zhì)教育的有效手段之一，是學?！暗掠到y(tǒng)工程”的重要內(nèi)容。通過短期的軍事訓練、愛國主義教育和入學教育，實施軍事化管理，提高學生思想政治素質(zhì)，激發(fā)愛國愛校熱情，增強組織性和紀律性；培養(yǎng)艱苦奮斗的作風及吃苦耐勞的精神和堅韌不拔的意志品格，培養(yǎng)學生良好的生活和學習習慣；學習和發(fā)揚革命樂觀主義精神，從容面對各種困難和挑戰(zhàn)；規(guī)范學生的行為習慣，營造良好的校園風氣；同時通過軍訓期間的集體生活，增進學生之間的友誼，形成良性的團隊協(xié)作精神與競爭氛圍，從而不斷提高學生的綜合素質(zhì)，以嶄新的精神面貌投入到新學期學習。據(jù)此特制定高一年級軍事訓練方案。
三、軍訓內(nèi)容：革命傳統(tǒng)教育、國防知識教育、入學教育、軍事訓練（隊列訓練、內(nèi)務(wù)整理、紀律觀念、集體觀念等）
四、軍訓時間：8月27日 —8月31日，共5天時間。
五、軍訓地點：田徑場、籃球場
六、軍訓承訓單位：武警長沙指揮學院
七、軍訓領(lǐng)導小組名單
組 長：孫傳貴 校 長
副組長：劉少健 副院長、黃向紅 政 委
劉友鐵 副校長、黃漢軍 副校長、帥 亮 副書記
成 員：龔玉剛、李衛(wèi)文、趙慧勇、劉彩云、李榮華、許慶豐、金虎城、石向陽、吳余林、譚國忠、石 柱、吳宏波
八、軍訓工作小組及職責：
（一）、軍訓辦公室：設(shè)教育處辦公室
組 長：龔玉剛
副組長：趙慧勇、劉彩云、李衛(wèi)文、石向陽、吳余林、石 柱、吳宏波
執(zhí)行組長：肖特苗
組 員：史俊峰、饒小芬、周 瓊、鄒艷梅、蘇 敏、唐 歡、周醫(yī)生、符醫(yī)生
職 責：
1、負責處理軍訓日常事務(wù)，具體組織，有效管理，并及時向校長室匯報有關(guān)工作。
2、負責學生的保?。ㄡt(yī)務(wù)室24小時值班）、安全以及思想教育工作。
3、負責學生的日常行為規(guī)范管理。
4、負責處理軍訓中偶發(fā)的問題。
5、負責與承訓單位的協(xié)調(diào)工作。
6、負責制定評優(yōu)方案和軍訓的評優(yōu)工作。
（二）、后勤組：
組 長：許慶豐
組 員：王征、劉云、范明、徐洋等相關(guān)人員。
職 責：
1、負責準備教官的生活用品及口哨等訓練用品，安排教官早、中、晚、夜宵用餐，
2、負責教官、班主任及工作人員每天礦泉水和喉片的發(fā)放，負責訓練場地的學生飲用水和學生公寓的飲用水。
3、負責軍訓期間突發(fā)事件的車輛安排。
（三）、寢室內(nèi)務(wù)組：
組 長：趙慧勇(兼)
副組長：周瓊
成 員：鄒艷梅及各棟生活老師
職 責：
1、負責所有寄宿學生的寢室安排；
2、負責所有走讀生軍訓期間臨時寢室的安排；
3、負責軍訓期間各班寢室內(nèi)務(wù)的評比；
4、負責軍訓期間公寓全方位的管理工作；
5、負責軍訓期間教官的住宿及夜宵安排。
（三）、會務(wù)、宣傳組：
組 長：李榮華
副組長：陳良根、劉彩云(兼)
組 員：舒奕、李成、張順、楊穎及電視臺、廣播站學生若干
職 責：
1、負責訓前聯(lián)系會議、開訓儀式和匯報表演總結(jié)表彰大會的會務(wù)組織，包括會標、大會議程、橫幅、主席臺設(shè)置、音響設(shè)備等。
2、負責軍訓期間的攝影、攝像工作，充分發(fā)揮廣播站、電視臺的宣傳作用，對學生進行教育。
3、廣播站要組織每天幾個時段的播音，表揚好人好事，弘揚傳統(tǒng)美德，在精神上對學生予以激勵，增強學生信心。
4、為軍訓評優(yōu)工作提供參考依據(jù)。
（四）安保組
組 長：唐歡
副組長：周醫(yī)生、符醫(yī)生、王主管、保安隊長
組 員：全體門衛(wèi)及學校校醫(yī)
職 責：
1、負責軍訓期間校門的管理，嚴把進出關(guān)。具體要求：任何家長和外來人員未經(jīng)許可不得入校；任何處來車輛未經(jīng)許可不得入校，教師車輛（學校公車除外）必須修停放在指定地點；除高三、高二、初三的走讀生以外，其余學生未經(jīng)許可一律不得出校。
2、負責軍訓期間學生意外傷害事故和突發(fā)事件的處理。
3、負責軍訓期間校園及周邊的治安巡邏工作。
九、軍訓日程具體安排：
8月26日下午：教官到校。
4：30-5：30：辦公樓四樓會議室聯(lián)席會。主持人：黃校長。與會人員：領(lǐng)導小組全體成員、年級組長、武警指揮學校的全體官兵。會議內(nèi)容：介紹雙方、領(lǐng)導致歡迎詞、武警領(lǐng)導講話、校長室提出軍訓總要求。6：00：晚餐，校領(lǐng)導代表與武警官兵共進晚餐。
8月26日晚19：00：教官進班與班主任、學生見面。
8月26日晚19：30-20：30：教官將各連隊帶到指定地點（水泥籃球場）熟悉場地。
8月27日上午6：20-7：00早餐；7：10-8：00：開訓儀式；地點：田徑場。（儀式后按計劃訓練）
8月27日下午：按計劃訓練
8月28日全天：按計劃訓練
8月29日全天：按計劃訓練
8月30日全天：按計劃訓練
8月31日上午：會操比賽及軍訓總結(jié)表彰。時間9：00-11：30，地點：田徑場
內(nèi)務(wù)培訓：14：00――15：00
下午訓練：15：00——17：30
晚 餐：17：30——18：30
晚上訓練：18：30――20：00
洗澡洗衣：20：00——21：00
熄 燈：21：30
十、軍訓作息時間：
起 床：6：00
早 操：6：20——7：20
早 餐：7：20——8：00
上午訓練：8：00——11：30
午 餐：11：30——12：30
午 休：12：30——14：00
十一、軍訓內(nèi)容安排：(略)
十三、20xx年新生軍訓先進集體、優(yōu)秀個人評比評分標準
為搞好高一年級軍訓工作，取得軍訓的最佳效果，特制定軍訓評分標準，請各班認真組織執(zhí)行。希望各位同學按照軍人標準嚴格要求自己，刻苦訓練，磨煉意志，教育處將按標準進行檢查，評定軍訓先進集體和軍訓先進個人。
（一）、評比細則
1、起床：起床鈴聲響后，應(yīng)迅速起床，整理內(nèi)務(wù)，未能按時起床的每人次扣0.1分。
2、內(nèi)務(wù)：每天上午、下午、晚飯后各檢查一次，要求按寢室日常檢查評分內(nèi)容搞好，未達到標準的每人次扣0.2分。
3、就餐：排隊就餐，有提前進食堂、插隊、帶飯菜出食堂，亂丟、亂倒的、不送餐具的每人次扣0.1分。著裝：統(tǒng)一穿好校服，穿膠鞋或運動鞋，著裝不整齊的每人次扣0.1分。
4、出勤：必須按時集合，整理隊伍，清點人數(shù)，有遲到、早退的每人次扣0.1分，無故缺席的每人次扣0.5分，生病必須有醫(yī)務(wù)室證明。
5、訓練：要按照教官的要求刻苦訓練，發(fā)揚頑強拼搏的精神，不按教官要求進行訓練的每人次扣0.1分，頂撞教官，鬧情緒的每人次扣0.5分。情節(jié)嚴重的由教育處進行處理。訓練完后訓練場地有廢棄物的視情節(jié)扣0.1-0.5分。
6、晚間活動：各班必須統(tǒng)一組織活動，全體同學必須都參加，遲到、早退每人次扣0.1分。缺席每人次扣1分，沒有組織活動的扣該班5分。
7、就寢（含午休）：就寢鈴響后，應(yīng)迅速就寢，未按時就寢的每人次扣0.1分。
8、各班要組織同學寫好廣播稿，凡交稿的每篇獎0.05分，播出的每篇獎0.1分。
9、軍訓期間，各位同學必須嚴格要求自己，做到舉止文明，互助互愛，必須嚴格遵守學校制定的學生形象要求，有違反者，教育處將嚴肅處理。
（二）、 評優(yōu)指標：
1、先進集體：軍訓評優(yōu)設(shè)軍訓先進班級獎；軍訓精神風貌獎；軍訓會操優(yōu)秀班級；軍訓優(yōu)秀隊列獎；軍訓優(yōu)秀內(nèi)務(wù)獎；校歌、軍歌比賽優(yōu)秀班級。以上獎項均為50%。
2、先進個人：班級總?cè)藬?shù)的30%。
以上集體獎均由長沙武警指揮學院的領(lǐng)導與教育處和年級組綜合評定，優(yōu)秀個人由各連連長和指導員評定后報教育處審批，以上獎項評定最終解釋權(quán)歸軍訓領(lǐng)導小組所有。
十四、 20xx級年新生軍訓開訓儀式大會議程
（ 主持：黃漢軍副校長 時間：8月27日上午7：10-8：00，地點：田徑場）
1、介紹與會領(lǐng)導
2、大會開始，全體起立，奏唱國歌、校歌
3、孫校長致辭
4、武警指揮學校領(lǐng)導講話
5、學員代表講話；（高一 同學）
6、宣布新生軍訓紀律；（龔玉剛）
7、宣布新生軍訓開始；（孫校長）
十五、20xx級新生軍訓會操比賽暨總結(jié)表彰大會議程
（主持：黃漢軍副校長 時間：8月31日上午9：00—11:30，地點：田徑場）
1、介紹與會領(lǐng)導；
2、大會開始，全體起立，奏唱國歌、校歌；
3、閱兵式，請孫校長檢閱
4、孫校長致辭
5、武警指揮學校領(lǐng)導講話
6、學員代表講話（初一 同學）
7、宣布新生軍訓表彰決定（劉友鐵副校長）
8、頒獎
9、宣布新生軍訓結(jié)束
初一新生軍訓感悟300字篇三
一、指導思想
以黨的“xx大”重要思想和科學發(fā)展觀為指導，認真貫徹《中華人民共和國國防教育法》，結(jié)合學校實際，經(jīng)我校領(lǐng)導研究決定，將在開學前組織初一新生進行軍訓。以國防知識、校規(guī)校紀、行為規(guī)范、隊形隊列為內(nèi)容，把學校教育與“軍訓”教育緊密結(jié)合起來，采取課內(nèi)教育和實踐活動相結(jié)合的方法，提高學生素質(zhì)，為把學生培養(yǎng)成一名合格的中學生奠定基礎(chǔ)。
二、軍訓目的
對學生進行愛國主義教育和國防教育 ，培養(yǎng)學生愛祖國、愛人民的道德情操。增強國防意識，繼承和發(fā)揚人民軍隊艱苦奮斗的優(yōu)良傳統(tǒng)和作風；增強紀律觀念，培養(yǎng)自理能力，全面提高學生的綜合素質(zhì)；培養(yǎng)集體觀念，增強合作意識；培養(yǎng)吃苦耐勞，不怕困難的意志品格，為初中階段的學習打下堅實的基礎(chǔ)，同時使學生完成國家規(guī)定的九年義務(wù)教育課程。
三、軍訓對象： 20xx級初一新生
四、軍訓地點及時間
學校操場 8月23日— 27日（共5天）
五、承訓單位
*縣武裝部
六、學校軍訓領(lǐng)導小組
組 長： （校長）
副組長： （政教主任） （總務(wù)主任）
成 員： 所有教官和初一年級各班主任
七、軍訓教學計劃
1、每天上午6：40準時起床，7點準時出早操；上午8：00至11：40為軍訓時間，11：40至12：30為午餐時間，12：30至13：40為午休時間，下午14：00至17：30為軍訓時間，17：30至19：00為晚餐時間，19：00至21：30為晚自習時間（各班進行軍歌訓練和校紀校規(guī)的學習），21：50準時休息。
2、軍訓內(nèi)容包括隊列隊形、四個直面轉(zhuǎn)向、軍姿、齊步走、正步走、跑步走等；
3、每天晚上晚自習時間進行軍歌訓練或在操場拉歌以及校規(guī)校紀的學習；
八、軍訓成績認定
開學典禮進行隊列會操比賽：獎勵前2名，頒發(fā)獎狀。
九、軍訓紀律
1、每位新生必須參加軍訓，一切行動聽從指揮、服從命令、動作迅速準確、協(xié)調(diào)一致；特殊情況須家長申請、班主任審批；
2、尊重教官，服從管理和指揮；
3、每位新生必須嚴格遵守軍訓作息制度，因故請假必須通過班主任或?qū)W校領(lǐng)導。
4、精神振作、姿態(tài)端正、保持高昂的士氣、旺盛斗志；
5、同學之間相互幫助、團結(jié)友愛，對體弱的同學更要關(guān)愛，共同提高，做到訓練生活文明有序；
6、凡在軍訓期間嚴重違紀的學生，學校將按照校規(guī)校紀處理。
十、軍訓學生注意事項
1、保持積極樂觀的心態(tài)去迎接、接受軍訓。心理疲憊是導致身體疲勞的根本原因。
2、軍訓過程中，如覺身體不適或狀態(tài)不佳，應(yīng)及時向班主任或教官提出，保證必要休息。
3、注意防暑防雨。休息時減少追逐、跑、跳，以防止產(chǎn)生熱量過多。
4、因天氣炎熱，運動量大，造成流汗，需補充水分，提示學生不要拼命喝白開水，當心水質(zhì)性中毒。
5、注意飲食和作息。軍訓體力消耗極大，早上一定要吃飽早餐，午、晚餐要適當補充營養(yǎng)。
十一、各部門責任分工
政教處：本次軍訓的主管部門，制定方案協(xié)調(diào)各方力量，召開動員會，實施軍訓教學計劃，重點負責現(xiàn)場訓練。
總務(wù)處：物資保證和環(huán)境條件保證，提供教官休息場地及伙食保證。保證環(huán)境安全。教官護嗓用藥，學生臨時用藥，緊急救護等。
團委：負責軍訓期間的各種照片資料的收集并上交政教處。
學校保衛(wèi)：配合學校做好軍訓工作和做好學校軍訓期間的安保工作。
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