通過不斷的實(shí)踐和思考,我逐漸領(lǐng)悟到了一些重要的道理。寫心得體會(huì)時(shí),可以采用查找資料和咨詢他人的方式,獲取更多關(guān)于心得體會(huì)寫作的技巧和方法。小編整理了一些不同領(lǐng)域的心得體會(huì)范文,供大家參考學(xué)習(xí)。
幼師籃球培訓(xùn)心得體會(huì)總結(jié)篇一
我聽說學(xué)校里有一個(gè)籃球培訓(xùn)班,我喜歡打籃球,就加入了這個(gè)培訓(xùn)班。
第一天去時(shí),籃球老師在點(diǎn)名,并將學(xué)生按照班級(jí)排列。旁邊的學(xué)生都嘻嘻哈哈的,仿佛灌了,結(jié)果老師殺雞給猴看——老師狠狠地踹了一個(gè)“領(lǐng)頭”的學(xué)生,活躍的氣氛一下子就飛到九霄云外去了。學(xué)生個(gè)個(gè)昂首挺胸,仿佛對(duì)這回的培訓(xùn)很有信心。
培訓(xùn)開始了,老師一開始不教我們投籃,卻教我們傳球、運(yùn)球。傳球時(shí),五指分開,扒緊球,再借五指之力傳出去,對(duì)方也用這樣的方式接球,球到手上就沒有一點(diǎn)聲音了。
運(yùn)球有好幾種。第一,就是用一只腳向前,做弓步,用相反的手拍球。第二種是邊跑邊拍球,要保證球不離手。第三種是左右相互運(yùn)球。我的球總是因?yàn)橐恢皇痔昧^度而跑了。
老師終于叫我們投籃了??衫蠋焺傞_始就給了我們下馬威,讓我們到離籃筐很近的地方,和籃筐組成45度角,然后叫我們把球籃筐上的黑長方形的邊線,球反彈回來進(jìn)球。我們?cè)嚵撕脦状味疾恍?,最終只有我進(jìn)了個(gè)球。
籃球訓(xùn)練班很累,每天都搞得我們累趴下,可是我們要堅(jiān)持因?yàn)榕偛话踪M(fèi)。
幼師籃球培訓(xùn)心得體會(huì)總結(jié)篇二
籃球是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,不僅有助于培養(yǎng)幼兒的身體素質(zhì),還有助于培養(yǎng)幼兒的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和社交能力。作為一名幼師,我參加了一次幼師籃球技能培訓(xùn),這次培訓(xùn)不僅讓我提高了自己的籃球技能,還給了我很多啟示。以下是我在這次培訓(xùn)中的體會(huì)。
首先,在培訓(xùn)中,我發(fā)現(xiàn)重視基本功是非常重要的?;@球是一個(gè)需要全身各部位協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目,因此對(duì)基本功的要求非常高。在培訓(xùn)中,教練員注重我們的基本動(dòng)作練習(xí),如運(yùn)球、投籃和傳球等,強(qiáng)調(diào)每個(gè)動(dòng)作的正確姿勢和技巧。通過反復(fù)練習(xí),我發(fā)現(xiàn)只有掌握了基本功,才能更好地進(jìn)行高難度的籃球動(dòng)作。這讓我意識(shí)到,在幼兒教育中,也應(yīng)該注重培養(yǎng)幼兒的基本技能,如閱讀、寫作和計(jì)算等。只有打好基礎(chǔ),才能更好地應(yīng)對(duì)未來的學(xué)習(xí)和發(fā)展。
其次,在培訓(xùn)中,我深刻體會(huì)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。籃球是一項(xiàng)集體項(xiàng)目,需要隊(duì)員們密切協(xié)作,相互配合才能取得好成績。在培訓(xùn)中,我們通過組隊(duì)比賽和合作訓(xùn)練,不斷加強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí)和協(xié)作能力。只有每個(gè)人都能放下個(gè)人私欲,為團(tuán)隊(duì)的利益著想,才能使整個(gè)團(tuán)隊(duì)更加強(qiáng)大。這讓我想到,在幼兒園教育中,教師應(yīng)該培養(yǎng)幼兒的團(tuán)隊(duì)合作精神,讓幼兒學(xué)會(huì)與他人合作,共同完成任務(wù)。通過在團(tuán)隊(duì)中的互動(dòng),幼兒們可以學(xué)會(huì)傾聽他人的意見,尊重他人的想法,以及培養(yǎng)自己的合作能力,這對(duì)他們今后的成長是非常重要的。
此外,在培訓(xùn)中,我體會(huì)到堅(jiān)持意志的重要性?;@球是一項(xiàng)需要持續(xù)努力的運(yùn)動(dòng),技能的提高需要長時(shí)間的訓(xùn)練和堅(jiān)持。在培訓(xùn)中,有些動(dòng)作對(duì)我來說非常困難,但我沒有放棄,而是不斷嘗試和練習(xí),最終取得了進(jìn)步。我深刻體會(huì)到只有堅(jiān)持不懈,才能克服困難,取得成功。這讓我明白,在幼兒教育中,也要教導(dǎo)幼兒堅(jiān)持自己的夢(mèng)想和目標(biāo),不怕困難、不放棄,勇往直前。只有經(jīng)歷過挫折和努力,幼兒們才能更好地面對(duì)未來的挑戰(zhàn)。
最后,在培訓(xùn)中,我體驗(yàn)到了教練的重要性。教練的指導(dǎo)和鼓勵(lì)對(duì)于我們技能的提高起到了決定性的作用。在培訓(xùn)中,教練員給我們提供了專業(yè)而有針對(duì)性的訓(xùn)練,幫助我們糾正動(dòng)作中的問題,并且在我們遇到困難時(shí)給予了及時(shí)的鼓勵(lì)和指導(dǎo)。這讓我認(rèn)識(shí)到,在幼兒教育中,教師是幼兒成長的引路人。教師應(yīng)該具備專業(yè)的知識(shí)和技能,提供科學(xué)的引導(dǎo)和啟發(fā),為幼兒的成長指明方向,并且在幼兒遇到困難時(shí)給予及時(shí)的鼓勵(lì)和支持。
總結(jié)起來,幼師籃球技能培訓(xùn)讓我受益匪淺。通過學(xué)習(xí)籃球技能,我深刻體會(huì)到重視基本功、注重團(tuán)隊(duì)合作、堅(jiān)持意志和教練的重要性。這些體會(huì)對(duì)我今后作為一名幼師的工作有著重要的啟示。我將堅(jiān)持不懈地提高自己的教育能力,不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步,為幼兒的成長和發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。
幼師籃球培訓(xùn)心得體會(huì)總結(jié)篇三
籃球隊(duì)訓(xùn)練。25名孩子,共兩支隊(duì)伍。25人組自編操《籃球ing》已動(dòng)作排練完成,需要細(xì)扣動(dòng)作和隊(duì)形。16人組規(guī)定操《偶像萬萬歲》未排動(dòng)作,接手后和搭檔一起訓(xùn)練孩子兩周內(nèi)完成動(dòng)作排練。
每天上下午抽時(shí)間練習(xí),連跳兩三遍就很耗體力,基本上半小時(shí)到一小時(shí)就要休息一會(huì)兒,吃點(diǎn)東西喝喝水。小孩子精力旺盛,但也有體力不足或耐不住高強(qiáng)度練習(xí)的孩子,需要變著花樣精神動(dòng)員和鼓勵(lì)。越臨近比賽越容易有壓力,訓(xùn)練強(qiáng)度也更大。
本次訓(xùn)練我作為后期主要訓(xùn)練教練之一,總結(jié)一下訓(xùn)練中用到的方法,因?yàn)?,說不定哪天別人有用呢。
1.抓重點(diǎn)、難點(diǎn)動(dòng)作,反復(fù)練習(xí)。講解后請(qǐng)幼兒示范,有標(biāo)準(zhǔn)示范或?qū)Ρ仁痉?,后續(xù)用拍視頻發(fā)微信群的方法,督促回家練習(xí)。
2.集體訓(xùn)練,定一個(gè)規(guī)則。比如不掉球,零失誤,達(dá)到本目標(biāo)的幼兒提早休息,沒達(dá)到的幼兒多練習(xí)一遍。
3.分兩組輪流訓(xùn)練,一組隊(duì)員訓(xùn)練時(shí)另一組隊(duì)員當(dāng)裁判,選拔優(yōu)秀隊(duì)員,考慮用一些形象生動(dòng)的榮譽(yù)稱號(hào),如"籃球偶象",有名額限定。
4.評(píng)分制激勵(lì)。
方法(1)分小組上場訓(xùn)練,如4人一組,其余隊(duì)員當(dāng)觀眾每人擁有2票,投票給訓(xùn)練組,得票者得1分,累積算分,計(jì)高手排行榜。
方法(2)男女搭檔訓(xùn)練,搭檔組自由選擇對(duì)手挑戰(zhàn),按觀眾投票,選出最強(qiáng)搭檔。
方法(3)集體訓(xùn)練定目標(biāo)后,按目標(biāo)達(dá)成度進(jìn)行個(gè)人加分。
5.星星記錄表。接平時(shí)表現(xiàn)打星范圍1一3,比賽表現(xiàn)打星范圍3一5。累積10顆星可兌換小禮物。
6.我們籃球隊(duì)的口號(hào)是“籃球?qū)氊?,逐?mèng)揚(yáng)威,堅(jiān)持到底,決不放棄"。后兩句常常被我們用來提醒孩子,在日常訓(xùn)練中時(shí)時(shí)刻刻灌輸這種精神,不只停留在囗號(hào)上。
其它:。
本次訓(xùn)練有位專職男教師,會(huì)采用團(tuán)隊(duì)口號(hào)、某個(gè)動(dòng)作、聚集加油鼓勁的方式激勵(lì)士氣。
籃球操訓(xùn)練需要強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)精神,合作、拼搏、堅(jiān)持,這些精神品質(zhì)要在訓(xùn)練期間同時(shí)教給孩子,訓(xùn)練是辛苦的,也需要家長的支持和理解,配合教練,真正做到督促孩子訓(xùn)練個(gè)別不足的動(dòng)作,訓(xùn)練效果會(huì)好很多。
幼師籃球培訓(xùn)心得體會(huì)總結(jié)篇四
今年春天,我們學(xué)校組織了班級(jí)籃球賽。我是四(2)班球隊(duì)的一員。我們經(jīng)過了不懈的努力,終于殺進(jìn)了決賽。
那天中午,太陽高照,萬里無云,春風(fēng)拂面,喜鵲在枝頭歡快地歌唱。我懷著一顆緊張的心情來到了操場。我們的對(duì)手是一班。當(dāng)我看到對(duì)手個(gè)個(gè)都人高馬大時(shí),心理感到更緊張了。我一邊做準(zhǔn)備活動(dòng),一邊心想:雖然我們?cè)谏砀呱喜徽純?yōu)勢,但我們只要團(tuán)結(jié)一心,奮力拼搏,就一定能贏得比賽。
每個(gè)班派出3名球員,老師讓我們?cè)诎雸鰞?nèi)比賽?!班?-”的一聲,裁判員吹響了哨子。緊張的比賽開始了,我變得格外小心。對(duì)方發(fā)球,突然間來了個(gè)地傳球,傳到了另一個(gè)隊(duì)友手中。對(duì)方一個(gè)假動(dòng)作,騙過了我的隊(duì)友,將球運(yùn)到球籃底下。對(duì)方的啦啦隊(duì)大聲地喊著:“加油!加油!”我急忙沖著籃下的隊(duì)友大聲喊道:“快攔住他!”但為時(shí)已晚,對(duì)方進(jìn)球。場上比分為2:0,對(duì)方領(lǐng)先。
在第一輪暫停的間隔里,我們趕緊商量了一下對(duì)策。第二輪比賽開始了,當(dāng)我走到場地時(shí),心理忐忑不安,臉上露出焦急的神情。心想:要是不速戰(zhàn)速?zèng)Q,恐怕就沒有反敗為勝的機(jī)會(huì)了。哨聲再一次吹響了,我方發(fā)球。我來了一個(gè)超級(jí)遠(yuǎn)投,把球穩(wěn)穩(wěn)地傳到隊(duì)友手里。這時(shí),我們班里的啦啦隊(duì)開始大喊“加油”。我心想:同學(xué)們這么信任我們,決不能輸!隊(duì)友接到球后,迅速將球傳到守候在球籃下的隊(duì)友。隊(duì)友接住籃球,對(duì)準(zhǔn)籃筐,高高跳起,將球投出。籃球從隊(duì)友手中飛出,在空中劃了一道漂亮的弧線,不偏不倚正中球筐。球進(jìn)了!現(xiàn)在場上比分2:2平。我心理踏實(shí)了許多,同學(xué)們?yōu)槲覀兇舐暁g呼。
馬上就要到?jīng)Q勝時(shí)刻了。我看了看表,對(duì)隊(duì)友說:“現(xiàn)在只有2分鐘了,我們必須速戰(zhàn)速?zèng)Q!”我的心提到了嗓子眼。哨聲再次響起,兩個(gè)班的“加油”聲此起彼伏。對(duì)方發(fā)球,但由于力度不夠,被我一個(gè)高跳給攔住了。拿到球后,我來了個(gè)180度大轉(zhuǎn)身,繞過了一個(gè)對(duì)手。然后,一個(gè)地傳球,把球傳給了隊(duì)友。隊(duì)友接過籃球,迅速把球帶到球籃下,跳起投球。球打到籃板上,被反彈到下來,沿著球籃的邊上轉(zhuǎn)了多半圈,才不情愿的掉到球筐里。我的媽呀,太懸了!我緊張的站在場地中央,一動(dòng)不動(dòng),半天都沒有緩過神來。
裁判宣布,“四(2)班4:2獲勝”時(shí),我和隊(duì)友興奮地跳了起來。同學(xué)們也蜂擁而上,一起慶祝、歡呼。
放學(xué)回家的路上,春風(fēng)格外溫柔,花兒分外芳香,好像都在恭喜我,為我高興。
真是一場難忘的籃球比賽!
幼師籃球培訓(xùn)心得體會(huì)總結(jié)篇五
通過幾年大學(xué)學(xué)習(xí)的體會(huì),然后經(jīng)過幾年帶隊(duì)的實(shí)踐,我發(fā)現(xiàn)“準(zhǔn)確、快速、靈活”的指導(dǎo)思想,不僅與目前我國籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展?fàn)顩r相適應(yīng),也完全適合于中小學(xué)籃球運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練工作。
一、“準(zhǔn)確、快速、靈活”的意義及其關(guān)系。
“準(zhǔn)確”是籃球運(yùn)動(dòng)中的一個(gè)突出矛盾,通常在比賽中因傳球準(zhǔn)確性差造成很多失誤,或因投籃不準(zhǔn)帶來比賽的失敗。籃球比賽本身攻守雙方一切技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的應(yīng)用和對(duì)抗的焦點(diǎn)就是圍繞解決能否干擾對(duì)方的一切行動(dòng)的準(zhǔn)確性并爭取自己盡量多把球投入對(duì)方籃圈,因此,不難看出“準(zhǔn)確”的重要。
“快速”的目的是為了出其不意,攻其不備,可以造成以多打少;“靈活”是隨機(jī)應(yīng)變,克服不利條件,爭取有利局勢,沒有“快”就沒有“靈活”,“快”與“靈”為“準(zhǔn)確”創(chuàng)造條件,保證“準(zhǔn)確”的發(fā)揮,“快”與“活”是手段,“準(zhǔn)確”是目的,反之,“準(zhǔn)確”的動(dòng)作縮短了時(shí)間,爭取了速度,“準(zhǔn)確”的投籃又逼使對(duì)方擴(kuò)大防區(qū),而對(duì)方防區(qū)的擴(kuò)大,更有利發(fā)揮“靈活”和“快速”的特長。由此可見,“準(zhǔn)確”是三者核心,應(yīng)占首位。
我一直擔(dān)任校男籃教練工作,通過幾年來的實(shí)踐,我在訓(xùn)練比賽中注意貫徹“準(zhǔn)確、快速、靈活”這一指導(dǎo)思想,取得了顯著的成績。我校男籃在參加市級(jí)比賽中,多年保持前幾名的地位。
三、訓(xùn)練措施和方法。
“準(zhǔn)確、快速、靈活”的指導(dǎo)思想是在平時(shí)訓(xùn)練中不斷總結(jié)而形成的,且在比賽中得到體現(xiàn),為了確保球隊(duì)形成“準(zhǔn)、快、靈”的風(fēng)格,采取了下列具體做法:
(一)認(rèn)真擬定訓(xùn)練計(jì)劃,從組織、思想、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、身體素質(zhì)等具體環(huán)節(jié)上從嚴(yán)、從難地進(jìn)行訓(xùn)練。
(二)起點(diǎn)抓得早,注意銜接好。學(xué)校里隊(duì)伍的銜接,以保證“準(zhǔn)、快、靈”風(fēng)格能早期形成和不斷提高。
(三)要有計(jì)劃的認(rèn)真選材。
1、學(xué)校里的級(jí)際比賽要形成制度化,形成廣泛的群眾基礎(chǔ),不斷吸取新鮮血液充實(shí)到運(yùn)動(dòng)隊(duì)里來。
2、體能條件優(yōu)良,除要求速度較快外,著重強(qiáng)調(diào)彈跳力好,動(dòng)作敏捷、靈活、視野寬闊。
3、對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)有濃厚興趣,意志頑強(qiáng),能吃苦耐勞。
4、文化學(xué)習(xí)認(rèn)真,成績較好。
四、加強(qiáng)訓(xùn)練工作。
對(duì)球隊(duì)的訓(xùn)練,管理嚴(yán)格,不斷要加強(qiáng)思想教育,以培養(yǎng)其意志、作風(fēng),形成籃球運(yùn)動(dòng)員的典型風(fēng)格,加強(qiáng)素質(zhì)訓(xùn)練,在“準(zhǔn)、快、靈”方面下功夫,處理好“準(zhǔn)、快、靈”三者之間的辨證關(guān)系。提倡在三從一大的訓(xùn)練原則的前提下,著重“五抓”“三突出”的訓(xùn)練。
“五抓”為:
1、抓基礎(chǔ)。抓好身體素質(zhì)基礎(chǔ)(快速跑,快速起動(dòng)、彈跳力、力量和觀察能力,反應(yīng)與應(yīng)變能力等)與技術(shù)基礎(chǔ)(控制和支配球的能力,基本技術(shù)、銜接、緊逼防守,平步防守與搶斷等攻擊性防守等)。
2、抓對(duì)抗。有球或無球?qū)?,速度?duì)抗,彈跳對(duì)抗,力量對(duì)抗,攻守對(duì)抗等,重點(diǎn)是一打一的訓(xùn)練。
3、抓比賽。除有組織有目的地觀看比賽外,訓(xùn)練中常有計(jì)劃地安排一些比賽,如特定規(guī)則的比賽,友誼比賽,適應(yīng)性比賽等。
4、抓中鋒和核心隊(duì)員的培養(yǎng)。這兩個(gè)關(guān)鍵人物,要花力量,花時(shí)間專門進(jìn)行單獨(dú)訓(xùn)練。
5、抓投籃命中率。強(qiáng)調(diào)訓(xùn)練中任何一樣技術(shù)訓(xùn)練都應(yīng)與投籃結(jié)合起來,每次訓(xùn)練都安排投籃練習(xí)。投籃可采用定位、連續(xù)投、平步跳步投籃等,戰(zhàn)術(shù)練習(xí)與投籃命中率要結(jié)合起來抓。
“三突出”為:
1、突出“準(zhǔn)確”。投籃準(zhǔn),(方法多,突出自己的特長,掌握各種位置,各種距離的投籃,其中強(qiáng)調(diào)抓好中投,打“成功率”戰(zhàn)術(shù));傳球準(zhǔn),(各種傳球方法要求人到球到);判斷準(zhǔn),(要求隊(duì)員了解場上雙方位置和球的關(guān)系,強(qiáng)調(diào)站位);空間與時(shí)間概念準(zhǔn)。
2、突出“快速”。加強(qiáng)快攻意識(shí),提高快攻質(zhì)量,解決好發(fā)動(dòng)快攻的時(shí)機(jī),處理好快攻三個(gè)階段。
3、突出“靈活”。要不斷提高隊(duì)員視、聽覺器官的功能,加強(qiáng)信號(hào)訓(xùn)練。戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練時(shí)要注意講解,培養(yǎng)隊(duì)員思維記憶能力、加強(qiáng)移動(dòng)訓(xùn)練,訓(xùn)練中增加方向上、速度上的變化,強(qiáng)調(diào)真假變化、攻守變化等。
籃球運(yùn)動(dòng)這一項(xiàng)目對(duì)人來說是鍛煉身體的好方法,在我國喜愛的人極為廣泛,對(duì)于籃球技術(shù)來講,這是一門科學(xué),有待人們反復(fù)實(shí)踐,不斷提高,在校出成績,畢業(yè)出人材,希望有更多的同仁為籃球事業(yè)作出貢獻(xiàn)。
幼師籃球培訓(xùn)心得體會(huì)總結(jié)篇六
籃球運(yùn)動(dòng)與游戲相結(jié)合,非常符合3—6歲幼兒的生理、心理特征,有利于幼兒園大面積的普及。根據(jù)籃球大聯(lián)盟多年的運(yùn)營經(jīng)驗(yàn),幼兒園將籃球打造成特色幼兒運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,將深受家長和孩子們的喜好?;@球運(yùn)動(dòng)可以讓幼兒養(yǎng)成終身鍛煉的意識(shí),同時(shí)豐富幼兒園的體育興趣課程。
一、籃球運(yùn)動(dòng)多樣性總體的體現(xiàn)在。
1、制定一套符合幼兒身心特點(diǎn)的教學(xué)計(jì)劃,在實(shí)踐中完善,形成計(jì)劃的完整性、連貫性、趣味性和健身性。
2、計(jì)劃性的培訓(xùn)本院教師小籃球?qū)嵤r(shí)的指導(dǎo)性和實(shí)用性,讓每一位教師都能在平時(shí)的晨間活動(dòng)和戶外活動(dòng)中更好地指導(dǎo)幼兒籃球基本動(dòng)作的練習(xí)和開展小籃球教學(xué)組織游戲活動(dòng)。
3、開展好大班籃球日活動(dòng)的趣味性和實(shí)踐性,提高孩子們的興趣點(diǎn),使每一位孩子都能積極主動(dòng)地投入活動(dòng)。
4、開展好家園互動(dòng),親子游戲、運(yùn)動(dòng)會(huì)、籃球操、籃球表演多向性和競爭性等活動(dòng),完善籃球課程的整體性。在近二年的教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)中,我探索出一套適應(yīng)幼兒各年齡段的籃球教學(xué)方法,以游戲化的形式開展起來獲得了一定的成效。讓孩子們體驗(yàn)到了運(yùn)動(dòng)的快樂,學(xué)會(huì)了一些籃球的技能,激發(fā)了對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣,同時(shí)幼兒的各項(xiàng)基本動(dòng)作得到了發(fā)展,身體素質(zhì)也到了普遍的提高。
二、小籃球教學(xué)活動(dòng)多樣性具體表現(xiàn)在。
1、制定各年齡籃球計(jì)劃名稱的情趣性。
在制定各年齡籃球計(jì)劃的過程中,課程的名稱既要讓老師明白其含義,又要讓孩子們愉快的享受游戲的情趣,讓老師和孩子們初步了解小籃球的基本知識(shí)的同時(shí)還得到籃球技能的練習(xí),充分感受游戲名稱帶來的愉悅心情。對(duì)小班的幼兒來說把小籃球定名為“球?qū)殞殹比纾何液颓驅(qū)殞毷桥笥?定點(diǎn)拍球)、送球?qū)殞毣丶?運(yùn)球走)、袋鼠媽媽帶球?qū)殞毺?,讓幼兒有一種小主人的親情感,喜歡上小籃球課。大中班的名稱定位就比較形象直接如:紅綠燈(急停急運(yùn)球)、鉆山洞(高低運(yùn)球走)、好朋友手拉手(左右手運(yùn)球)、你爭我奪等等,使孩子們感受到集體游戲中配合和競爭的快樂情感,能夠積極主動(dòng)地參加游戲。
2、籃球運(yùn)動(dòng)目的單向性和活動(dòng)準(zhǔn)備的簡單性,讓老師輕松上課。
每次籃球課程的教學(xué)活動(dòng),籃球大聯(lián)盟設(shè)計(jì)的目標(biāo)都非常的單一,老師們也很好的理解和掌握。小班的孩子主要是培養(yǎng)對(duì)小籃球活動(dòng)的興趣,學(xué)習(xí)小籃球運(yùn)動(dòng)的簡單知識(shí)和基本動(dòng)作;中班培養(yǎng)幼兒對(duì)籃球的探究興趣,豐富幼兒對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作技能;大班進(jìn)一步豐富有關(guān)籃球動(dòng)作技能,提高幼兒玩球的多樣性,樹立正確的競爭意識(shí)。圍繞這些目標(biāo),開展各種形式的籃球游戲活動(dòng),提高孩子們的興趣點(diǎn),發(fā)展各種動(dòng)作的的均衡性。籃球課的準(zhǔn)備主要是籃球場地和每人一個(gè)球的保障,障礙物運(yùn)球可以讓小朋友自己完成。如:一路縱隊(duì)站雙手前平舉,一路孩子繞過他們每一個(gè)人,或小朋友手拉手成縱隊(duì)或是圓圈,小朋友低頭運(yùn)球連續(xù)過人,玩起來更有趣味性,同時(shí)也是孩子們靜和動(dòng)的交替的調(diào)節(jié)。
3、籃球教學(xué)活動(dòng)內(nèi)容的安排的精心性,讓老師們明確孩子們學(xué)習(xí)的重點(diǎn)和難點(diǎn)。
以簡單的方式指導(dǎo)他們掌握技能。小班學(xué)習(xí)多種滾球,定點(diǎn)拍球,簡單了解籃球運(yùn)動(dòng);中班單手運(yùn)球動(dòng)作連貫,學(xué)習(xí)左右手交替拍球;大班學(xué)習(xí)花樣拍球,學(xué)習(xí)運(yùn)球中傳接球、學(xué)習(xí)投籃、學(xué)習(xí)打籃球賽。老師們通過培訓(xùn)都能有效的指導(dǎo)幼兒小籃球活動(dòng)。
4、籃球活動(dòng)形式的靈活性和多樣性,讓孩子們的身心得到全面的鍛煉。
在開展籃球教學(xué)活動(dòng)過程中采用多種的指導(dǎo)方法如:主動(dòng)探索法、游戲發(fā)現(xiàn)法、兒歌輔導(dǎo)法、講解法、師范法、練習(xí)法、游戲比賽法;多種的活動(dòng)形式:模仿練習(xí)法、分解練習(xí)法、自主練習(xí)法、小組合作練習(xí)法讓籃球課程更有深度的內(nèi)涵,讓孩子們感受籃球?qū)W習(xí)活動(dòng)帶來的不但是技能的學(xué)習(xí)還有多項(xiàng)綜合性素質(zhì)的鍛煉。
5、籃球活動(dòng)放松環(huán)節(jié)的創(chuàng)意性。
在結(jié)束教學(xué)活動(dòng)時(shí),充分利用孩子們手上的球,用球做載體讓孩子們?cè)谇蛏戏潘?。坐球上拍拍、腳架在球上松松、腳踩在球上轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)、腳跪在球上壓壓、背靠在球上揉揉;還可以面對(duì)面地朋友互相拍手、拉拉手、拍肩、頂腳等等。孩子們很自由放松歇息,身心輕松的享受坐在球上的樂感。
籃球運(yùn)動(dòng)不僅具有對(duì)抗性、趣味性等特點(diǎn),而且強(qiáng)調(diào)集體合作,靈活多變地運(yùn)用各項(xiàng)技術(shù)、戰(zhàn)術(shù),對(duì)發(fā)展人的身體素質(zhì),提高能力,充分發(fā)揮個(gè)人和集體的聰明智慧都具有不可替代的作用。通過籃球技術(shù)、技能的學(xué)習(xí),激發(fā)孩子們的參與意識(shí)和興趣,提高學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性,培養(yǎng)孩子們的自信心,勇于克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意思??傊變簣@籃球運(yùn)動(dòng)的開展,不但豐富了孩子們游戲活動(dòng)的內(nèi)容,而且孩子們的身體素質(zhì)得到了普遍得到了提高,受到了家長們的歡迎,同時(shí)幼兒園老師們通過培訓(xùn)、上課、組織籃球日活動(dòng)等等掌握了籃球的基本知識(shí)和動(dòng)作技能,自己的身體素質(zhì)也到了提高。
幼師籃球培訓(xùn)心得體會(huì)總結(jié)篇七
大一上學(xué)期11月份中旬,“新生杯”籃球賽畫上了圓滿的句號(hào)。那是我第一次穿上印著班級(jí)的球衣代表一個(gè)團(tuán)體參加體育競技活動(dòng)。我身著“24”號(hào)球衣,對(duì)于個(gè)人和集體的榮譽(yù)充滿了渴望。
回想起之前訓(xùn)練的那段日子。我們每天可以比別人起得早,在他人還在睡覺的時(shí)候,我們已將開始了訓(xùn)練,真的讓我銘心刻骨。從基礎(chǔ)的控球訓(xùn)練到定點(diǎn)投籃,從戰(zhàn)術(shù)配合,擋拆,下快攻,聯(lián)防。從體能訓(xùn)練到實(shí)戰(zhàn)對(duì)抗訓(xùn)練。一次又一次的訓(xùn)練,雖然最后的成績并不理想,我們代表地物1002班在“新生杯”籃球賽小組賽階段就被淘汰,我們傷心過,迷茫過,但是我們問心無愧,依然相信集體,熱愛籃球。輸了大家一起承擔(dān)責(zé)任,不抱怨不拋棄。
因?yàn)槲覀兏冻隽恕F鋵?shí)我們還是一直很優(yōu)秀的球隊(duì),有隊(duì)友在隨隊(duì)訓(xùn)練的時(shí)候上了腳踝;有隊(duì)友在比賽中同樣受傷,我們隊(duì)在兩個(gè)主力受傷的情況下,小組賽中我們依舊打得很頑強(qiáng),每個(gè)隊(duì)員都很努力?;@球比賽提升了我們班級(jí)的凝聚力,也加深了兄弟間的感情。經(jīng)過這次的籃球比賽,不僅提高了我們的身體素質(zhì),并且培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)精神和艱苦奮斗吃苦耐勞的作風(fēng),磨練了我們的意志,增強(qiáng)了我們戰(zhàn)勝困難的信心和勇氣。更讓我們懂得了,不管是勝利還是失敗,其實(shí)都是件好事。
失敗是成功之母,我們今天的失敗預(yù)示著下次一定會(huì)成功,因?yàn)槲覀兓瘔毫閯?dòng)力,我們會(huì)總結(jié)其失敗的原因,吸取這次不成功的教訓(xùn),取長補(bǔ)短,爭取下一次成功!這次比賽也給了我學(xué)習(xí)上的鼓動(dòng),不管是學(xué)習(xí)還是生活,你不可能永遠(yuǎn)都是無坎坷的,只有失敗之后才明白,贏是多么的難!而從未輸過的人永遠(yuǎn)體會(huì)不到人生有多么精彩!輸了,并不意味著你比別人差;輸了,也不意味著你永遠(yuǎn)不會(huì)成功;輸了,更不意味著你到了人生的終點(diǎn)。聰明的人告訴你,失敗的終點(diǎn)往往是成功起點(diǎn)。只要你敢于正視失敗,敢于敢于拼搏,你一定會(huì)采摘到成功的鮮花。
對(duì)此,在今后的生活中,我會(huì)加強(qiáng)身體的鍛煉。作為一個(gè)對(duì)籃球熱愛的熱血青年,我會(huì)繼續(xù)努力提高自己的籃球球技,增強(qiáng)自己的身體素質(zhì)。為將來進(jìn)入研究生院隊(duì)打好基礎(chǔ),下一次一定要成為一個(gè)勝利者,為集體爭光添彩,培養(yǎng)積極進(jìn)取的上進(jìn)心,加強(qiáng)體育鍛煉,無論是因?yàn)闊釔刍@球,還是熱愛集體。我都會(huì)努力,因?yàn)槲矣幸活w冠軍的心。
其實(shí)籃球真正交給我們的不只是籃球技術(shù),不只是過人的技術(shù),防守的技術(shù),跳投的技術(shù)......而是對(duì)于夢(mèng)想的不懈追求,和失敗了能爬起來,受傷了能自己變得堅(jiān)強(qiáng),強(qiáng)大自己的內(nèi)心,去追求真正的自我?;@球會(huì)讓一個(gè)人更加上進(jìn),會(huì)讓自己的身材更好,對(duì)自己更有自信,籃球會(huì)成為開心或者傷心時(shí)最好的移情通道?;@球比賽更是一種團(tuán)體凝聚力的競賽,比賽加深了隊(duì)友間的感情,促進(jìn)了和其他人的交流,比如對(duì)手,比如球迷,從中學(xué)會(huì)很多。
籃球在逐漸改變著我,讓我個(gè)更自信,交際圈更廣,身體更加強(qiáng)壯,內(nèi)心更加堅(jiān)強(qiáng)和健康。我愛籃球,我愛我的隊(duì)友,我會(huì)努力,為夢(mèng)想,為榮譽(yù)而不斷拼搏。
幼師籃球培訓(xùn)心得體會(huì)總結(jié)篇八
在校領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下,我圓滿完成了本學(xué)期?;@球班的訓(xùn)練任務(wù),現(xiàn)作如下總結(jié):
開學(xué)初,按教導(dǎo)處的要求,我認(rèn)真制定好教學(xué)計(jì)劃,落實(shí)上課內(nèi)容,安排好學(xué)生及時(shí)做好登記工作,每次訓(xùn)練做好出缺勤的記錄,并詢問原因,及時(shí)與班主任溝通。對(duì)于課上訓(xùn)練我對(duì)學(xué)生嚴(yán)格要求,讓他們每次訓(xùn)練都有所收獲。主要做了以下工作:
一、耐力訓(xùn)練。
籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)抗性很強(qiáng),運(yùn)動(dòng)員始終要保持旺盛的斗志,這就要求我們的學(xué)生有一定的耐力,我以一定的訓(xùn)練強(qiáng)度來訓(xùn)練他們。要求每天早晨訓(xùn)練前至少跑六圈,這也是準(zhǔn)備活動(dòng)的一部分。因?yàn)槲覀兊倪\(yùn)動(dòng)員來自不同的班級(jí),針對(duì)年齡特點(diǎn),訓(xùn)練的強(qiáng)度由弱至強(qiáng)。
二、球性訓(xùn)練。
球性訓(xùn)練是籃球隊(duì)員必不缺少的一項(xiàng)基本功。沒有良好的球性,對(duì)于今后籃球?qū)m?xiàng)的技術(shù)很難掌握。我們的隊(duì)員對(duì)籃球有著共同的興趣,但對(duì)于球性參差不齊。為此在訓(xùn)練前十分鐘的球性訓(xùn)練中,我要求隊(duì)員每人一球,做到球不離身,人到哪,球跟到哪!從小養(yǎng)成習(xí)慣,這對(duì)于以后的訓(xùn)練是很有幫助的。對(duì)于球性訓(xùn)練內(nèi)容主要以跨下繞球、兩手交換撥球、上拋球等等。針對(duì)個(gè)別有難度的學(xué)生我重點(diǎn)輔導(dǎo),做好示范動(dòng)作,每次練習(xí)的內(nèi)容都要求學(xué)生向我匯報(bào)演示,我及時(shí)糾正。同時(shí)加強(qiáng)隊(duì)員之間,師生之間在技術(shù)方面的交流,有利于隊(duì)員克服困難,對(duì)學(xué)好籃球充滿信心。
三、技術(shù)訓(xùn)練。
我們的這些隊(duì)員對(duì)籃球有著強(qiáng)烈的興趣,但并不是人人都能掌握復(fù)雜的籃球技術(shù)。況且這些隊(duì)員來自不同的班級(jí),年齡特征決定我訓(xùn)練內(nèi)容呈梯形分布,有簡單到復(fù)雜,比如:五、六年級(jí)以運(yùn)球傳球?yàn)橹?行進(jìn)間運(yùn)球、運(yùn)球急停、運(yùn)球突破、雙手胸前傳球、反彈球、肩部傳球等等),六年級(jí)則要求較高,因?yàn)樗麄冇?xùn)練目標(biāo)不同。所以以運(yùn)球、傳球、投籃(原地單或雙手投籃、三步上籃等),簡單的戰(zhàn)術(shù)(傳切配合、掩護(hù)配合、防守戰(zhàn)術(shù),快攻等等),也就是說能打簡單的比賽。
總之,本學(xué)期隊(duì)員們?cè)谄綍r(shí)的訓(xùn)練中學(xué)到了許多籃球知識(shí)和本領(lǐng),我將一如既往認(rèn)真細(xì)致地做好學(xué)校安排的各項(xiàng)工作。
幼師籃球培訓(xùn)心得體會(huì)總結(jié)篇九
我之所以選擇了籃球課,是因?yàn)槲艺J(rèn)為打籃球是一項(xiàng)十分有益于身心健康發(fā)展的體育活動(dòng)。打籃球不僅可以促進(jìn)我們骨骼的生長發(fā)育,讓我們變得身手靈巧,思維敏捷,提高協(xié)同合作能力,提高團(tuán)隊(duì)精神,還可以認(rèn)識(shí)很多朋友,擴(kuò)大交友圈子。在認(rèn)識(shí)朋友的'同時(shí)還能學(xué)到更多的東西,集思廣益,不僅調(diào)節(jié)了學(xué)習(xí)的壓力,更讓我們得到了更多的歡樂。由于我平時(shí)運(yùn)動(dòng)不積極,也想多多參加籃球運(yùn)動(dòng)來增強(qiáng)自己的體質(zhì),獲得一個(gè)健康的體魄。雖然只有短短的一學(xué)期,可是我已經(jīng)學(xué)到很多了。
每次訓(xùn)練開始前,老師都會(huì)要求我們做熱身活動(dòng)。我高中、初中都上過籃球課,因此對(duì)一些基本技巧有些了解,本以為我的技術(shù)還算不錯(cuò),但是老師對(duì)于基本技巧的教授,我發(fā)現(xiàn)自己的籃球技術(shù)依然有待提高。給我印象最深刻的訓(xùn)練時(shí)傳球。雖說看著容易,但是實(shí)踐下來,控球技術(shù)、隊(duì)員之間的默契配合都很重要。在三人傳球的訓(xùn)練中,我老是記錯(cuò)傳球的位置,因此給團(tuán)隊(duì)帶來不小的困難。但是通過多次訓(xùn)練,加上我的認(rèn)真態(tài)度,傳球技術(shù)很快有了提升。
老師就會(huì)與我們一起談笑、聊天。于老師的專業(yè)指導(dǎo)讓我的動(dòng)作更加標(biāo)準(zhǔn),也讓我在輕松愉悅的氛圍下感受到籃球運(yùn)動(dòng)的有趣。因?yàn)閷?duì)課堂有著興趣,雖然我平時(shí)不怎么運(yùn)動(dòng),但也能在有機(jī)會(huì)時(shí),拿著從男生那里借到的籃球,自己練練投籃,練練運(yùn)球。雖然知道考試已經(jīng)結(jié)束了,籃球課畫上了句號(hào),課程對(duì)我是很大的,我真的很高興。
在課程結(jié)束后,我也總結(jié)了一下我對(duì)籃球的新的認(rèn)識(shí)?;@球團(tuán)隊(duì)的運(yùn)動(dòng),在籃球運(yùn)動(dòng)中我們要學(xué)會(huì)的是團(tuán)隊(duì)合作。在成功的道路上,我們需要團(tuán)隊(duì)的力量,我們應(yīng)該具備團(tuán)隊(duì)的精神。眾人拾柴火焰高,團(tuán)隊(duì)合作可以助我們走得更遠(yuǎn)。
籃球還是一項(xiàng)很有激情的運(yùn)動(dòng)。我們的生活中需要激情。它會(huì)在無形中給你前進(jìn)的動(dòng)力,讓你的生活過得更加有活力。一只蠟燭不可能照亮整個(gè)世界,但它可以點(diǎn)燃整個(gè)世界的蠟燭。在這學(xué)期的籃球課中,我還明白了:三人行,必有我?guī)煟t受益,滿招損。在打籃球的過程中我們還應(yīng)該多向隊(duì)友學(xué)習(xí),只要他們有比我們好的方面,我們就應(yīng)該努力地去學(xué)習(xí),而不應(yīng)自大,目中無人。
一學(xué)期就這樣過去了,很感謝在這學(xué)期幫助過我的老師和同學(xué)們,和你們?cè)谝黄鸫蚯蛘娴暮荛_心?;@球真是一項(xiàng)很不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng),它帶給我的遠(yuǎn)不止上面我所提到的。
幼師籃球培訓(xùn)心得體會(huì)總結(jié)篇十
在這次培訓(xùn)里,我在聽了老師的講課以后,我發(fā)現(xiàn)我對(duì)籃球訓(xùn)練的認(rèn)識(shí)有偏差,籃球訓(xùn)練的同時(shí),還要多了解籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展趨勢,籃球運(yùn)動(dòng)規(guī)則的變化,以便更好的運(yùn)用規(guī)則等等問題。是老師在課上生動(dòng)形象的講解改變了我對(duì)這次學(xué)習(xí)的認(rèn)識(shí),聽完老師的講解以后,我發(fā)現(xiàn)我在日常訓(xùn)練中需要解決的問題不只如何進(jìn)行學(xué)校籃球隊(duì)的`基礎(chǔ)訓(xùn)練?如何進(jìn)行學(xué)?;@球隊(duì)的管理?還有很多都是要在訓(xùn)練中去不短完善的地方,以逐步形成自己的訓(xùn)練風(fēng)格。
最讓我難忘的是觀摩陳華老師的那堂訓(xùn)練課,我更是眼前一亮,好多新鮮的訓(xùn)練方法,讓我目不暇接,恨不得自己多長幾雙眼睛。在這堂訓(xùn)練課上,看到了教練隊(duì)伍管理的常規(guī)相當(dāng)過硬,運(yùn)動(dòng)員能堅(jiān)決的貫徹教練員的訓(xùn)練內(nèi)容,教練員對(duì)訓(xùn)練的指導(dǎo)也是簡單明了,球性訓(xùn)練、一對(duì)一的攻防、二打一、內(nèi)線中鋒的策應(yīng)。總之,就是一堂訓(xùn)練課能將訓(xùn)練內(nèi)容安排得如此,如何在寬松和諧的氛圍中去引領(lǐng)運(yùn)動(dòng)走進(jìn)籃球,享受籃球是我以前沒有過多的思考的問題。
同時(shí),這次學(xué)習(xí)更加明確了對(duì)隊(duì)員進(jìn)行籃球基本功的訓(xùn)練,加強(qiáng)“防守”這個(gè)平時(shí)容易被我忽略的技術(shù)環(huán)節(jié)。人們常說“贏球靠防守”通過加強(qiáng)訓(xùn)練,我有信心打造一支攻守兼?zhèn)涞那蜿?duì)。此外,在科學(xué)規(guī)范的訓(xùn)練更好的提高隊(duì)員的身體素質(zhì)和技戰(zhàn)術(shù)水平上。在我的日常訓(xùn)練中,更要注意通過了解隊(duì)員的心理特點(diǎn),有針對(duì)性對(duì)其建立正確的籃球意識(shí)進(jìn)行培養(yǎng)。制定訓(xùn)練內(nèi)容與計(jì)劃,不等同于大學(xué)專業(yè)隊(duì)訓(xùn)練,要符合中小學(xué)學(xué)生自身年齡結(jié)構(gòu)及生理特點(diǎn),讓隊(duì)員提高其運(yùn)動(dòng)水平,更重達(dá)到健康體魄,完善身心發(fā)展的根本目的。
很榮幸能夠作為天津的代表,參加第四期全國健身氣功對(duì)外教練員培訓(xùn)班,非常感謝健身氣功中心領(lǐng)導(dǎo)為我提供了這次機(jī)會(huì)。
幼師籃球培訓(xùn)心得體會(huì)總結(jié)篇十一
我校小學(xué)部女子籃球隊(duì)自組建以來,經(jīng)過近四個(gè)月的訓(xùn)練,隊(duì)員在思想作風(fēng)、身體素質(zhì)、基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)方面有了不同程度的提高,現(xiàn)將工作總結(jié)如下:
一、思想作風(fēng)。
思想作風(fēng)是球隊(duì)思想教育的一個(gè)很重要的部分,只有嚴(yán)格管理和科學(xué)訓(xùn)練相結(jié)合,才能培養(yǎng)出技、戰(zhàn)術(shù)、身體素質(zhì)良好的球隊(duì)。為達(dá)到目的,我在訓(xùn)練中堅(jiān)持從難、從嚴(yán)、從實(shí)戰(zhàn)出發(fā),培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)的戰(zhàn)斗作風(fēng),以集體為最高榮譽(yù),把這種硬作風(fēng)滲透到訓(xùn)練場上,和隊(duì)員學(xué)習(xí)生活中去,并始終作為一項(xiàng)最重要的任務(wù)來抓。
二、身體素質(zhì)訓(xùn)練。
在進(jìn)行一般訓(xùn)練時(shí),主要以速度、力量、耐力等素質(zhì)為主。進(jìn)行專項(xiàng)身體素質(zhì)訓(xùn)練時(shí),主要以兩種形式進(jìn)行訓(xùn)練:一種是緊密結(jié)合單個(gè)籃球技術(shù)、戰(zhàn)斗的特點(diǎn)和要求進(jìn)行的專門素質(zhì)訓(xùn)練;一種是結(jié)合籃球技、戰(zhàn)術(shù)意識(shí)進(jìn)行的專項(xiàng)訓(xùn)練。
三、技、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練。
在全面訓(xùn)練的基礎(chǔ)上,特別突出重點(diǎn)練習(xí),從中培養(yǎng)學(xué)生的籃球組合、跑位、傳球、投籃、掩護(hù)等技、戰(zhàn)術(shù)的專項(xiàng)意識(shí),使隊(duì)員充分發(fā)揮自身的個(gè)人技術(shù)特點(diǎn),強(qiáng)調(diào)以幾個(gè)點(diǎn)為中心,加強(qiáng)掩護(hù),反跑,和空切的小局部配合,力爭全面、實(shí)用、準(zhǔn)確、熟練,并在實(shí)戰(zhàn)中檢驗(yàn)。
四、改進(jìn)。
1、加強(qiáng)實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練,鍛煉心理素質(zhì),但要注意適度,防止受傷及體力下降。
2、比賽前的興奮度需提高,并且不能輕視對(duì)手,對(duì)于實(shí)力較弱的對(duì)手我們打出水平,絕不留情;對(duì)于實(shí)力較強(qiáng)的對(duì)手,我們嚴(yán)防死守,不放棄,避免失誤。
3、好的訓(xùn)練方式繼續(xù)發(fā)揚(yáng)下去。
4、賽前調(diào)查對(duì)方的實(shí)力和基本概況。
由于在選拔隊(duì)員方面中存在問題,加上學(xué)生全是新選拔的隊(duì)員,沒有任何基礎(chǔ),只有個(gè)別女生有點(diǎn)基礎(chǔ)。為能培養(yǎng)一支作風(fēng)過硬、技、戰(zhàn)術(shù)精良的女子籃球隊(duì),我會(huì)努力不懈,為振興我校女子籃球事業(yè)做出更大的貢獻(xiàn)。
幼師籃球培訓(xùn)心得體會(huì)總結(jié)篇十二
這次我們幼兒園舉行趣味親子籃球活動(dòng),除了老師和孩子們,連我們家長都可以參與其中,體驗(yàn)活動(dòng)樂趣,作為xx的家長,我也有機(jī)會(huì)參與活動(dòng)。
活動(dòng)很簡單,我們與自己孩子組成一隊(duì),老師在臺(tái)上出題,看我們眾位家長和孩子誰能夠在最短時(shí)間回答最多問題,誰就獲勝。對(duì)于活動(dòng)的題目事先沒有了解,所以問題都不明白,畢竟很長時(shí)間沒有上學(xué)對(duì)于很多東西早已忘記,還好老師并沒有禁止我們家長用手機(jī),這也讓我們可以在遇到困難時(shí)共同找答案。
這次的互動(dòng)其實(shí)很多都只需要靠我們家長與孩子互動(dòng)就行??勘舜说呐浜?,看我們誰能夠在最短的時(shí)間做到,因?yàn)槠綍r(shí)工作比較忙,很多時(shí)候都沒有時(shí)間與孩子細(xì)細(xì)溝通,大多數(shù)都是讓孩子自己去思考,把孩子丟進(jìn)幼兒園,就不怎么管理,寄希望于老師能夠教導(dǎo)好學(xué)生,這樣雖然減輕了自己負(fù)擔(dān),但也拉開了與子女的距離,雖然他們還小但是卻影響很大。
孩子都是敏感脆弱的群體,他們需要我們父母呵護(hù),需要我們關(guān)心照顧,不管什么時(shí)候都離不開我們的鼓勵(lì)和支持,平時(shí)忽視了,但這次活動(dòng)讓我明白了,以后對(duì)待小孩,不能一味的強(qiáng)制要求,更多的.要與他商量,通過溝通,了解,拉近彼此之間的距離,如果與自己孩子之間出現(xiàn)了裂痕,很容易影響到他們以后發(fā)展。
我希望自己的子女能夠健康成長,有更大的發(fā)展前景,有更多機(jī)會(huì),對(duì)他也是充滿了期待,但我也因?yàn)楣ぷ鲗?duì)他忽視良多,缺少了應(yīng)有的關(guān)懷,缺少了足夠的尊重,這些我會(huì)在以后生活中彌補(bǔ)。這次活動(dòng)可見幼兒園各位老師是廢了很大功夫,光是題目就有好幾百,各種活動(dòng)準(zhǔn)備就不是一天兩天能完成的。
通過這次活動(dòng)我也明白了幼兒園各位老師的意思,想讓這次活動(dòng)拉近我們與孩子之間的距離,讓我們共同參與這次活動(dòng),彌補(bǔ)裂痕,或者讓孩子接受我們,讓我們與孩子和睦相處。很多時(shí)候我們作為家長,都忽視了孩子自身的意見,總喜歡把自己的意愿強(qiáng)加給孩子,希望他們繼承我們的意志,忽視孩子們發(fā)展是一件非常不好的做法,過去的疏忽,只有在將來彌補(bǔ),這樣也可以讓他們走的更遠(yuǎn)。
這次的互動(dòng)收獲最大的就是,明白了如何與自己孩子相處,我們父母有很多責(zé)任,他們的發(fā)展也離不開我們的規(guī)劃,對(duì)于他們來說這就是一次成長。孩子就是一顆小樹我們父母就是園丁,要把他們養(yǎng)育好就要讓他們健康成長。
幼師籃球培訓(xùn)心得體會(huì)總結(jié)篇十三
籃球館是許多熱愛籃球的人們聚集的地方,不僅提供了良好的訓(xùn)練設(shè)施,還有專業(yè)的教練團(tuán)隊(duì)。在參加了籃球館的培訓(xùn)課程后,我深刻體會(huì)到了籃球運(yùn)動(dòng)的樂趣和鍛煉的重要性。在這篇文章中,我將從培訓(xùn)課程的特點(diǎn)、對(duì)籃球技能的提升、團(tuán)隊(duì)合作的重要性、對(duì)身體素質(zhì)的改善以及培訓(xùn)帶給我的啟示五個(gè)方面進(jìn)行總結(jié)。
首先,籃球館的培訓(xùn)課程特點(diǎn)鮮明,注重專業(yè)性和個(gè)性化。在每節(jié)課上,教練們通過系統(tǒng)、科學(xué)的訓(xùn)練計(jì)劃,幫助我們?nèi)嫣嵘@球技能。諸如運(yùn)球、投籃、傳球、籃下技巧等方面,都有針對(duì)性的練習(xí)。培訓(xùn)課程還兼顧個(gè)人差異,教練根據(jù)每個(gè)人的身體素質(zhì)、技術(shù)水平和興趣愛好進(jìn)行靈活安排,使每位學(xué)生都能得到合適的訓(xùn)練和發(fā)展。
其次,通過參加籃球館的培訓(xùn)課程,我的籃球技能得到了顯著提升。在教練們的耐心指導(dǎo)下,我學(xué)會(huì)了更加準(zhǔn)確的運(yùn)球技巧,提高了投籃的命中率,也掌握了更多的籃下得分技巧。除了基本技能的提高,我還學(xué)會(huì)了如何與隊(duì)友合作,如何利用防守漏洞進(jìn)行突破等戰(zhàn)術(shù)技巧,這些都為我成為一個(gè)更全面的球員打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
團(tuán)隊(duì)合作是籃球運(yùn)動(dòng)中不可或缺的要素之一。在籃球館的培訓(xùn)課程中,我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。通過與隊(duì)友一起訓(xùn)練和比賽,我們需要相互鼓勵(lì)、相互支持,并且要學(xué)會(huì)相互配合,共同完成球隊(duì)的目標(biāo)?;@球館的教練們培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)精神,讓我們懂得了為了整個(gè)團(tuán)隊(duì)的利益而付出努力的重要性。這將是我今后在生活中和工作中都可以受益的經(jīng)驗(yàn)。
籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)身體素質(zhì)的提升有著顯著的效果。通過參加籃球館的培訓(xùn)課程,我不僅增強(qiáng)了身體的耐力和力量,還提高了敏捷性和靈活性。每節(jié)訓(xùn)練課都需要進(jìn)行大量的運(yùn)動(dòng)和跑動(dòng),這使我的體能得到了很好的鍛煉。在訓(xùn)練過程中,我也了解到了保護(hù)自己身體的重要性,學(xué)會(huì)了正確使用力量和控制身體的動(dòng)作,避免了運(yùn)動(dòng)損傷。
最后,通過參加籃球館的培訓(xùn)課程,我收獲了許多寶貴的啟示。籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)教會(huì)了我堅(jiān)持不懈的精神,通過不斷的努力和訓(xùn)練才能取得進(jìn)步。我也學(xué)到了如何處理失敗和挫折,在挫折面前保持積極樂觀的態(tài)度,并從中找到進(jìn)步的動(dòng)力。這些都是我今后面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)時(shí)可以借鑒的心態(tài)和方法。
綜上所述,參加籃球館的培訓(xùn)課程讓我深刻體會(huì)到了籃球運(yùn)動(dòng)的樂趣和鍛煉身體的重要性。培訓(xùn)課程的特點(diǎn)注重個(gè)性化和專業(yè)性,提升了我的籃球技能水平。團(tuán)隊(duì)合作讓我明白了團(tuán)隊(duì)精神的重要性。身體素質(zhì)的提升使我更加健康和有活力。培訓(xùn)課程也給我?guī)砹嗽S多寶貴的啟示。總之,籃球館的培訓(xùn)課程是我成長過程中一段珍貴的經(jīng)歷,我將會(huì)一直保持熱愛籃球的熱情,努力提升自己的籃球技能。
幼師籃球培訓(xùn)心得體會(huì)總結(jié)篇十四
第一,勇氣。記得第一次訓(xùn)練時(shí),我的心里七上八下的,在半路上就恨不得拖著媽媽回家,擔(dān)心教練和隊(duì)友會(huì)嘲笑我的笨拙。但我想反正誰都不認(rèn)識(shí)我,就鼓足勇氣走進(jìn)了體育館。令我意想不到的是,教練和隊(duì)友都非常友好,沒有人會(huì)在意你的運(yùn)球是否嫻熟,傳球是否靈活,投球是否精準(zhǔn)。記得第一次比賽時(shí),我的心里忐忑不安,擔(dān)心我自己什么都不會(huì),大家會(huì)不會(huì)嫌棄我不僅幫不上忙,而且還會(huì)拖累團(tuán)隊(duì)。當(dāng)我還在猶豫不決、思慮萬千的時(shí)候,教練就已經(jīng)讓我首發(fā)上場了。站在場上的我,其實(shí)緊張得微微發(fā)抖,但已經(jīng)沒有退路,只有硬著頭皮做到最好。就這樣,我就像蹣跚學(xué)路的小嬰兒一樣一點(diǎn)一滴地逐漸學(xué)起,開始了我的美國籃球生涯。
第二,友誼。我們的籃球團(tuán)隊(duì)一共有10位小朋友,有的技術(shù)全面,有的擅于運(yùn)球,有的投球厲害。他們有的已經(jīng)練習(xí)了好幾年,經(jīng)歷了好多個(gè)賽季,配合默契,經(jīng)驗(yàn)豐富。我非常幸運(yùn)是這個(gè)團(tuán)隊(duì)中的.一員。記得練習(xí)時(shí),我老是投不進(jìn)球,自己急得像熱鍋上的螞蟻一樣,好不容易進(jìn)了一個(gè)球,這時(shí)候幾個(gè)小朋友跑過來跟我擊掌鼓勵(lì),讓我心里暖暖的。記得比賽的時(shí)候,我因?yàn)楸粚?duì)手搶球而愧疚,但沒有一個(gè)人責(zé)備我;我因?yàn)榉朗胤敢?guī)讓對(duì)方發(fā)球,心里難過極了,但教練卻鼓勵(lì)我。我因?yàn)橘M(fèi)盡九牛二虎之力搶了一個(gè)籃板球的時(shí)候,觀眾席上爆發(fā)出鼓勵(lì)的掌聲,大家都跟我說不管是輸球的時(shí)候傷心難過,還是贏球的時(shí)候歡呼雀躍,大家都會(huì)互相鼓勵(lì)。
第三,奉獻(xiàn)。美國的籃球訓(xùn)練讓我驚訝的是,沒有專業(yè)教練,而是志愿者無私奉獻(xiàn),利用業(yè)余時(shí)間帶著小朋友們訓(xùn)練和比賽。我們的教練是一個(gè)兩位孩子的媽媽,她任何時(shí)候都是笑容滿面的,不管是零下20多度的暴風(fēng)雪天氣,還是冰雨極端天氣,她都會(huì)準(zhǔn)時(shí)出現(xiàn)在訓(xùn)練館,耐心細(xì)致地教導(dǎo)我們,而且每次訓(xùn)練完還自掏腰包給大家買美味的糖果。同時(shí),她還帶著他的大兒子做助理教練,讓這種奉獻(xiàn)和文化得到傳承。
為了公平,每場比賽每個(gè)小朋友都必須有6分鐘上場的時(shí)間,但最后一場比賽教練基本上讓我打完全場,為的是在我的心里播下熱愛籃球的種子,希望我能夠繼續(xù)享受籃球的樂趣。我想,種子已經(jīng)在我心里生根發(fā)芽了,我肯定會(huì)懷念這段快樂的籃球時(shí)光,也一定會(huì)繼續(xù)從事這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的。
幼師籃球培訓(xùn)心得體會(huì)總結(jié)篇十五
在__年的12月21日,我很榮幸地參加了中西部地區(qū)高中數(shù)學(xué)骨干教師培訓(xùn)學(xué)習(xí)。培訓(xùn)的內(nèi)容豐富多彩,培訓(xùn)的方式多種多樣,既有專家的報(bào)告,又有特級(jí)教師的核心理念,還有視頻觀摩研討。為期十天的培訓(xùn),我感覺每天都是充實(shí)的,因?yàn)槊刻於家鎸?duì)不同風(fēng)格的講師,每天都能聽到不同類型的講座,每天都能感受到思想火花的沖擊。在培訓(xùn)中,我進(jìn)一步認(rèn)識(shí)了新課程的發(fā)展方向和目標(biāo),反思了自己以往在工作中的不足。作為一名中青年教師,我深知自己在教學(xué)上是幼稚而不成熟的,在教學(xué)過程中還存在太多的問題,但是,經(jīng)過一段時(shí)間的學(xué)習(xí),我相信我還是有收獲的。一些對(duì)教育教學(xué)工作很有見解的專家以鮮活的案例和豐富的知識(shí)內(nèi)涵,給了我具體的操作指導(dǎo),使我的教育觀念進(jìn)一步得到了更新,真是受益匪淺。在千萬教師中,能參加這樣的培訓(xùn),我想我是幸運(yùn)的、是幸福的。
現(xiàn)將學(xué)習(xí)培訓(xùn)情況總結(jié)于后,呈請(qǐng)上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)審閱,不當(dāng)之處懇請(qǐng)批評(píng)指正。
一、學(xué)習(xí)收獲:
此次培訓(xùn)學(xué)習(xí)廣西師范大學(xué)領(lǐng)導(dǎo)非常重視,從授課人員安排來看:安排的大學(xué)教師全是教授級(jí)別的老師,中學(xué)全是全省以及全國知名的特級(jí)和優(yōu)秀教師。從授課時(shí)間任務(wù)來看:時(shí)間緊任務(wù)重,但是廣西師范大學(xué)的領(lǐng)導(dǎo)、老師(特別是班主任彭剛老師和生活秘書葉蓓蓓老師)特別盡職,安排具體,服務(wù)到位,一些細(xì)節(jié)工作落實(shí)得好,如我們的住宿安排,組織班級(jí)學(xué)員的交流活動(dòng)等,大家比較滿意,評(píng)價(jià)很高,數(shù)學(xué)學(xué)院范院長多次來教師看望關(guān)照我們,我們從心底非常感謝。
此次培訓(xùn)課程設(shè)置合理,促進(jìn)了教師素質(zhì)的提高。此次培訓(xùn)以講座和觀摩教學(xué),互動(dòng)討論相結(jié)合的方式進(jìn)行,互為促進(jìn),相得益彰。
首先是讓我們進(jìn)一步加深了對(duì)高中數(shù)學(xué)新課改的轉(zhuǎn)變觀念的重要性和緊迫性的認(rèn)識(shí),特別是人教數(shù)學(xué)教材主編章建躍教授《高中數(shù)學(xué)新課程理念及實(shí)驗(yàn)教材編寫意圖解讀》和南寧二中徐華老師《數(shù)學(xué)課能走多遠(yuǎn)——高中數(shù)學(xué)有效教學(xué)的技能與藝術(shù)案例分析》及廣西師范大學(xué)唐劍嵐博士《高中數(shù)學(xué)有效教學(xué)的技能與藝術(shù)案例分析——課件設(shè)計(jì)與應(yīng)用》三次講座,讓我受益匪淺。
其次,廣西師范大學(xué)的教授們及邀請(qǐng)的大牌數(shù)學(xué)教育家的各個(gè)專題講座讓我們進(jìn)一步理解了高中數(shù)學(xué)新課程改革的理念和要求,強(qiáng)調(diào)教師學(xué)習(xí)的重要性,分析了新課程背景下的高中數(shù)學(xué)課堂教學(xué)方式方法、講解了數(shù)學(xué)教育心理學(xué)及其在高中數(shù)學(xué)教學(xué)中的應(yīng)用,中學(xué)數(shù)學(xué)學(xué)生探究性思維培養(yǎng)方法對(duì)策,數(shù)學(xué)教學(xué)與多媒體技術(shù)等等。
第三,增進(jìn)學(xué)員之間的交流,加深了友誼與感情,特別是關(guān)于高中參與教育教學(xué)科研的體會(huì)的探討,班主任管理中的感悟與體會(huì)的交流,促進(jìn)了大家的進(jìn)步與提高。
二、學(xué)習(xí)體會(huì)。
通過近兩周多的學(xué)習(xí)培訓(xùn),感悟良多。
首先是廣西師范大學(xué)老師的敬業(yè)精神,令人敬佩,為我們上課的每一位老師都是精心準(zhǔn)備,深入淺出,盡心盡職,特別是唐劍嵐教授為了準(zhǔn)備上課素材,開班后每天只睡過5個(gè)小時(shí)(他帶的研究生與我聊天時(shí)聊到),體現(xiàn)了一種高尚的職業(yè)操守和精湛的業(yè)務(wù)水平,對(duì)促進(jìn)教師專業(yè)發(fā)展起了極其重要的作用。
其次,我們的教學(xué)觀念有所改變,教學(xué)思想有所更新。
1、倡導(dǎo)探究學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生的探究能力和深入思考的能力。這是一個(gè)漫長而艱巨的工程,需要各方面共同的努力。首先需要我們大力轉(zhuǎn)變觀念,下大工夫改變長期以來習(xí)慣了的單純接受學(xué)習(xí)的方式,大力開展探究學(xué)習(xí),讓學(xué)生在這樣的學(xué)習(xí)中增強(qiáng)探究興趣,養(yǎng)成探究意識(shí)和習(xí)慣。二是要了解探究學(xué)習(xí),逐步熟悉探究學(xué)習(xí)并掌握探究學(xué)習(xí)的方法。探究學(xué)習(xí)是開放性的,有的問題可能還沒有現(xiàn)成的答案,可以鼓勵(lì)學(xué)生去尋找答案;有的問題可能別人已經(jīng)有了解釋、有了某種科研成果,但是教師可以不把已有的答案提供給學(xué)生,而讓學(xué)生自己去探索,不管探索的結(jié)果跟別人相同還是不同,最有價(jià)值的是探索的過程。學(xué)生在這樣的學(xué)習(xí)中,體驗(yàn)探究過程,摸索探究方法。這種學(xué)習(xí)注重的不僅僅是問題的答案,而且還有發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的過程和方法。
2、教學(xué)方法是完成教學(xué)任務(wù)的根本手段,科學(xué)的教學(xué)方法能夠起到事半功倍的效果,也能使師生關(guān)系更加融洽,二者相互促進(jìn)形成良性循環(huán),教學(xué)自然會(huì)成功的。通過培訓(xùn)學(xué)習(xí),我知道目前提出的科學(xué)探究法即以學(xué)生自主學(xué)習(xí)、主動(dòng)探索為主,相對(duì)而言是適合科學(xué)課程的。自主的探究可以通過學(xué)生自己提出問題自己想辦法去動(dòng)手實(shí)踐,解決問題,并從中體驗(yàn)到成功喜樂,為素質(zhì)教育打下良好的基礎(chǔ)。
幼師籃球培訓(xùn)心得體會(huì)總結(jié)篇十六
20__年是我校籃球隊(duì)豐收的一年,在10月份的全縣籃球比賽中奮勇拼搏取得了縣小學(xué)組男子冠軍,女子亞軍的好成績,成績的取得來自于很多方面的努力,同時(shí)通過比賽也發(fā)現(xiàn)了隊(duì)員的不足,一、有的學(xué)生思想不端正,覺得自己馬上要畢業(yè)了,要離開籃球隊(duì),比賽的輸贏已經(jīng)不在乎,出現(xiàn)了不想上場比賽和即使上了場也不好好參與的情況;二、學(xué)生不能很好的貫徹教練的指導(dǎo)思想,一丟了球就亂了陣腳;三、學(xué)生體力跟不上,幾個(gè)回合下來就有點(diǎn)體力不支,這樣技術(shù)動(dòng)作就變形了,學(xué)?;@球隊(duì)訓(xùn)練總結(jié)。四、投籃命中率偏低,浪費(fèi)了多次的進(jìn)攻機(jī)會(huì)。比賽結(jié)束后,在接下來的三個(gè)多月時(shí)間里對(duì)以上問題進(jìn)行了針對(duì)性的訓(xùn)練和調(diào)整,取得了一定的效果。訓(xùn)練總結(jié)如下:
一、要培養(yǎng)較高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的人才,必須明確目的和任務(wù)。
籃球隊(duì)的訓(xùn)練是學(xué)校運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的一個(gè)組成部分,是貫穿普及和提高相結(jié)合的體育方針,促進(jìn)學(xué)校普及,提高籃球運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的主要基地。首先要增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的體質(zhì),不斷提高機(jī)體的能力,發(fā)展一般的和專項(xiàng)的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)。有了過硬的身體,才能更好的進(jìn)行專項(xiàng)訓(xùn)練。其次要掌握籃球運(yùn)動(dòng)的知識(shí)、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù),只有嫻熟的過硬的技能才能在比賽中充分發(fā)揮,才能獲勝。再次是要對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行思想教育,培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員高尚的道德,優(yōu)良的作風(fēng),堅(jiān)強(qiáng)的意志和品質(zhì)。只有作到技能與思想并進(jìn)才能培養(yǎng)出心身健康的學(xué)生。
二、根據(jù)學(xué)生的年齡特征,充分利用學(xué)?,F(xiàn)有的條件器材,做好主導(dǎo)作用。
在教學(xué)中,學(xué)生是主體,教師起著主導(dǎo)作用。要想訓(xùn)練出一支好球隊(duì),教師要調(diào)控好方方面面的問題。如長時(shí)間的訓(xùn)練,教師和學(xué)生一定要有良好的身體素質(zhì),要有堅(jiān)持不懈的意志力,而且教師要把學(xué)生的訓(xùn)練熱情充分發(fā)揮出來,使師生的思想統(tǒng)一,目標(biāo)、行動(dòng)要一致,只有這樣的教學(xué)訓(xùn)練才會(huì)有所成就。所以教師在訓(xùn)練時(shí)一定要做好主導(dǎo)的作用。首先,要培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的愛好。因?yàn)閻酆檬亲詈玫?老師,小學(xué)生正處在好動(dòng)的年齡階段,老師平時(shí)在體育訓(xùn)練中開展一些籃球游戲、拍球比賽等活動(dòng)。這樣學(xué)生會(huì)自然而然的喜愛上籃球運(yùn)動(dòng)的。在此教師必須要熱愛籃球運(yùn)動(dòng),要有奉獻(xiàn)精神。其次要培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的精神和堅(jiān)持不懈的鍛煉精神。雖然說山里的孩子能吃苦,但這畢竟孩子,所以在訓(xùn)練中還要讓學(xué)生繼續(xù)進(jìn)行體能訓(xùn)練。只有堅(jiān)實(shí)的機(jī)體才適應(yīng)各種訓(xùn)練。因此,在訓(xùn)練中教師要注意對(duì)他們講述從中的理由,讓他們知道機(jī)體訓(xùn)練的重要性。那么要學(xué)生做到,教師必須要先做到,所以教師要有堅(jiān)實(shí)的身體,過硬的專業(yè)技術(shù),這更能樹立在學(xué)生心目中的形象,在學(xué)生中也要樹立標(biāo)兵,使大家有榜樣,這樣使他們的意志品德、精神風(fēng)貌得發(fā)升華,從而訓(xùn)練便能更自覺更積極了。再次要對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想教育,思想教育對(duì)體育訓(xùn)練來說很重要,小學(xué)生正處于好動(dòng)、好強(qiáng)的年齡階段,而且對(duì)愛好體育的人來說更是如此。教師要根據(jù)學(xué)生這特征在訓(xùn)練中對(duì)學(xué)生進(jìn)行行之有效的方法進(jìn)行思想教育。如在訓(xùn)練中對(duì)學(xué)生講述集體的力量,要讓他們懂得互相團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相體諒、互相幫助、的團(tuán)體戰(zhàn)斗精神;只有這樣才能良好的戰(zhàn)斗作風(fēng),才有凝聚力。
三、堅(jiān)持改革創(chuàng)新,進(jìn)行科學(xué)訓(xùn)練。
根據(jù)我們訓(xùn)練時(shí)間短、條件差、基礎(chǔ)差、起點(diǎn)低的具體情況,摸索出一些有效方法。
1、關(guān)于選才。
選才工作是運(yùn)動(dòng)成功的起點(diǎn),它直接影響到訓(xùn)練的成敗,通過幾年的實(shí)踐,我總結(jié)出切合實(shí)際的選才原則標(biāo)準(zhǔn):
隊(duì)員的思想條件:政治思想好,有吃苦耐勞的精神,有勇敢頑強(qiáng)的意志,聽從指揮。
身體條件:身高體重,靈巧性,速度、彈跳、力量等。通過測試和測驗(yàn)得出結(jié)論。
技術(shù)方面:傳接球、運(yùn)球、投籃和個(gè)人防守方面,通過觀察發(fā)現(xiàn)學(xué)生的基本技能。
2、身體訓(xùn)練。
沒有良好的身體素質(zhì),便不可能掌握高難度動(dòng)作和完善的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)、及強(qiáng)大的訓(xùn)練和比賽。
籃球運(yùn)動(dòng)專項(xiàng)身體素質(zhì),就是與籃球運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)相適應(yīng)的力量,耐力、速度、彈跳力和柔韌等素質(zhì),因此在訓(xùn)練工作中應(yīng)強(qiáng)調(diào)身體訓(xùn)練。
3技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和心理素質(zhì)訓(xùn)練。
技術(shù)訓(xùn)練一定要切合實(shí)際,適應(yīng)比賽,使隊(duì)員緊張、激烈并能在復(fù)雜的比賽條件下,正常地發(fā)揮技戰(zhàn)術(shù)。戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用是根據(jù)比賽雙方情況,正確地分配力量,充分發(fā)揮身體和技術(shù)特長,團(tuán)結(jié)協(xié)助精神等。一個(gè)隊(duì)員的心理訓(xùn)練與比賽有密切相關(guān),要重視心理訓(xùn)練。
總之,平時(shí)多與附近的小學(xué)進(jìn)行比賽,不斷改進(jìn)訓(xùn)練方法,進(jìn)一步提高技術(shù)和技能,善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn),提高整體水平,我想,是會(huì)獲得好成績的。
幼師籃球培訓(xùn)心得體會(huì)總結(jié)篇十七
1、要注意全隊(duì)的進(jìn)攻配合,在自己持球的位置要預(yù)感到可能發(fā)生的進(jìn)攻配合和機(jī)會(huì)。
2、盡量提前觀察到每個(gè)潛在的接球隊(duì)員和防守隊(duì)員的情況。
3、傳球要到位,要會(huì)用球領(lǐng)人,盡量做到球到人到,一般情況是把球傳到同伴遠(yuǎn)離防守一側(cè)的位置,傳球要及時(shí)。
1、在本隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)要求的范圍內(nèi),積極移動(dòng)迎前接球?qū)ふ依硐氲慕忧蚪嵌取?/p>
2、結(jié)合傳球隊(duì)員有要求的信號(hào),要能控制較大的接球范圍給傳球隊(duì)員安全感。
3、接球的同時(shí)要盡快地與下一步的進(jìn)攻動(dòng)作銜接好。
4、接球的瞬間要利用來球的慣性,使球“粘”在手上。
1、必須是先清楚自己與投籃的距離和角度,堅(jiān)信能夠投中籃。
2、要判斷防守者的情況,要有突然性,掌握投籃時(shí)機(jī)。
3、盡量按照自己習(xí)慣的節(jié)奏,要把注意力集中在投籃的動(dòng)作和投籃目標(biāo)上。
4、應(yīng)以打籃板投籃為好。
1、始終將球保持在自己所能控制的`范圍內(nèi)要遠(yuǎn)離防守者的手運(yùn)球。
3、應(yīng)學(xué)會(huì)左右手都能運(yùn)球,能傳球時(shí)盡量不運(yùn)球。
4、不要向隊(duì)員聚集的區(qū)域運(yùn)球,離邊線和場角區(qū)域遠(yuǎn)一些。
5、運(yùn)球中要掌握好節(jié)奏,不僅要有方向的變化,而且應(yīng)有速度快慢的變化。
6、運(yùn)球中沒有好的傳球機(jī)會(huì)時(shí)不要停止運(yùn)球,以免被對(duì)方夾擊搶掉球或造成5秒違例,尤其緊逼時(shí)更是如此。
1、運(yùn)用持球突破時(shí),要與投籃和傳球相結(jié)合。
2、對(duì)反應(yīng)快,移動(dòng)靈活的防守者可多利用假動(dòng)作,對(duì)反應(yīng)較慢,移動(dòng)能力稍差的防守者可多用突破的起動(dòng)突破防守者。
3、突破前的重心要低而穩(wěn),突破時(shí)要敢于帖近防守者,進(jìn)行合理的身體接觸。
我不僅學(xué)會(huì)了如何規(guī)范地掌控籃球,而且學(xué)到了這個(gè)運(yùn)動(dòng)所體現(xiàn)的深層次的文化和精神。
1、籃球運(yùn)動(dòng)教會(huì)我們重視規(guī)則。
2、籃球運(yùn)動(dòng)能夠提高我們的心理素質(zhì)。
3、籃球運(yùn)動(dòng)能夠培養(yǎng)我們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和協(xié)作能力。
4、籃球運(yùn)動(dòng)能夠提高個(gè)人能力。
5、籃球運(yùn)動(dòng)讓我們更健康。
6、打籃球能夠增進(jìn)我們之間的交流。
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