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夏季防溺水心得體會篇一
夏季溺水是一個嚴峻的問題，尤其是對于兒童和青少年來說。為了增強大家的安全意識和自我保護能力，我校組織了一次夏季溺水安全教育活動，使我深刻認識到夏季溺水的危險性和預防措施。在這次活動中，我學到了許多知識和技巧，并深感溺水安全事關自己和他人的生命安全。以下是我個人對這次夏季溺水安全教育活動的心得體會。
首先，我對夏季溺水的危險性有了更深刻的認識。通過觀看安全教育片和參與講座，我了解到夏季溺水事故屢禁不止，每年都有大量的人因此喪生。這些事故往往是因為對水中危險的錯誤判斷或輕視導致的。水勢洶涌、波濤洶涌的江河湖海是迷人的，但卻蘊藏著許多危險。深知這一點后，我在接近水邊時會多加警惕，遵守家庭規(guī)定和校規(guī)，堅決禁止在沒有成人的監(jiān)護下玩水。
其次，我了解到預防溺水的重要性。預防溺水不僅是依靠周圍環(huán)境的保護，更需要靠自己的主動意識和防范意識。在活動中，我學到了一些預防措施，例如：不隨便下水游泳，尤其是不會游泳的同學千萬不能嘗試；在游泳之前，要先進行熱身運動，并戴好救生圈等防護器具；在游泳時不要過度消耗自己的體力，否則會導致疲勞溺水；在水上活動時，要注意隨時保持平衡，不可猛然站起或跳動等。這些預防措施對我而言非常實用，我會將它們內(nèi)化為自己的自覺行動，以保障自己的安全。
此外，我通過參與救生演練和模擬救援活動，提高了自己的救援能力。在模擬救援活動中，我們了解到了緊急事故發(fā)生時的救援流程和注意事項。學校組織了專業(yè)的救生員來進行模擬演示，并給我們當救生員的同學進行了培訓。我們學到了如何正確利用救生器材，進行救援和搶救溺水者。通過這次救生演練，我不僅增加了自己的實際操作經(jīng)驗，更鍛煉了自己的應變能力和沉著冷靜的處事態(tài)度。
最后，我認識到夏季溺水教育需要長期深入。一次性的教育活動只能起到很有限的作用，要想真正解決夏季溺水的問題，需將安全知識貫穿于我們的日常生活。我們要從周圍環(huán)境入手，如：家庭、學校、社區(qū)等。家庭是孩子們最早接受教育的地方，父母應當具備一定的溺水救護知識，教育孩子正確對待水域；學?？梢远ㄆ陂_展夏季溺水安全知識競賽、演講比賽等活動，加深同學們對夏季溺水的認識。同時，社區(qū)應配齊救生器材，建立社區(qū)救援隊伍，提高應急救援能力。只有社會各界共同努力，才能從源頭上減少夏季溺水事故的發(fā)生。
總之，通過這次夏季溺水安全教育活動，我深刻認識到夏季溺水的危險性和預防措施。我將始終保持警惕，增強自我保護能力，遵守規(guī)則，預防溺水。并且，我會將學到的安全知識和技巧傳播給身邊的同學和朋友，為營造一個安全的夏季環(huán)境盡一份力量。希望通過我們的共同努力，能夠減少夏季溺水事故的發(fā)生，讓每個人都能在夏天盡情暢游而不用擔憂安全。
夏季防溺水心得體會篇二
每個人都有英雄的一面，7月1日上午，杭州蕭山黨灣鎮(zhèn)5歲男孩玩耍溺水，發(fā)現(xiàn)后被救起時臉色發(fā)紫，已沒有呼吸，情況十分危急。
奶奶已崩潰，倒背著孩子來回跑。路過的沈卿卿將孩子救起后，第一時間撥打120，為孩子連續(xù)做心肺復蘇。七八分鐘后，孩子咳出幾口水，有了微弱的呼吸。和村民一起將孩子送上救護車。因搶救及時，孩子經(jīng)治療后，已平安出院。
夏季防溺水心得體會篇三
隨著暑假的到來，越來越多的學生都選擇了游泳，來作為自己暑假里的娛樂方式，這本是非常好的，可是，卻有很多人，沒有到正規(guī)的地方游泳，甚至去池塘，河流等危險的地方游泳。
目前全國每年有1.6萬名中學生非正常死亡，溺水和交通事故死亡居前兩名。
江河湖泊往往裝出一副平靜、溫柔的樣子，讓人忽視了溫柔的背后是多深的地獄。有多少人落入了這無底的漩渦、這可怕的魔爪。
身邊，也許這些沉重的畫面時常可見，就在我們身邊，悲劇正在上演著。
當你看見朋友要私自去河里游泳時，你會阻攔嗎?
當你看見有人在水中掙扎時，你會張皇失措嗎?
當你在沒有家長陪同，有炎熱難耐時，你還會任性的往水中跳嗎?
離去的學生或許很后悔，但再也來不及改正了，只留下在世的親人悲痛不已;死里逃生的學生，帶著僥幸心理，但恐怕再也不會有第二次了吧;對于那些從沒有遇到過這件事的人，趁來得及，更加珍惜自己的生命。
溺水時可以避免的，只是學生缺乏“游泳安全”的意識以及防溺水知識。
身邊的河流只便于用來欣賞，享受游泳的樂趣還是留給那些有經(jīng)驗和準備的人吧，他們總是預料到一些可能發(fā)生的事情，準備好應對的方法。
在不知水深的情況下，絕對不可以以身試險;在有障礙物或有漩渦的激流中，也不可以輕易下水。游泳之前一定要做好安全措施，如救生圈，必須要有懂水性的家長陪同，還要做一些準備活動，否則有可能會導致頭暈、惡心、心慌等不適應的現(xiàn)象。若在水中大腿抽筋，應立即上岸，在無人時，也要學會自救的方法：先吸一口氣，仰浮在水上，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側(cè)的手掌，壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋的腿伸直。
生活中世事難料，我們要好好把握自己的生命，對自己的生命負責，不能因為一時大意而讓自己身處險境?？粗磉呉粋€個生命就這樣在世界上消失，請記住這一個個教訓。
預防溺水，珍愛生命，希望我們每個人都能夠重視這些問題，不要為了一時的快樂，而讓自己的生命陷入危險之中。
6月7日，星期六，我校三年級的兩名學生到水塘捉魚，不幸被水奪去了生命。俗話說水火無情。兩個鮮活的生命離我們而去，血淋淋的事件再次為我們敲響了防溺水安全的警鐘。
防溺水安全重于泰山。溺水事件的頻發(fā)也值得我們深思。縱觀溺水事件的發(fā)生，我們不難發(fā)現(xiàn)，這里面既有防溺水設施的缺位、漏位，也有家長的粗心大意，還有教師的宣傳力度不夠。特別是緊急情況下自我保護和救生手段的缺失。防患于未燃。防溺水安全重在一個防字，重在提高小學生的防溺水安全意識。
通過事件的發(fā)生，學校應再次加強防溺水安全知識宣傳和教育，要通過觀看幻燈片，參觀圖片展，以事實說話，以個案示人，讓廣大學生對防溺水有一種直觀和形象的認識，從而牢記在腦，銘記在心。同時要定期不定期地組織開展防溺水安全演練，模擬漲水場景，讓學生身臨其境，通過現(xiàn)場指導，教會學生防溺水的基本技能和救生要點。當然，防溺水安全不是一個部門就能解決的問題，應該建立起學校、家庭、社會三位一體防溺水機制。積極政府應發(fā)揮其職能作用，加大對湖、泊、河、塘、壩安全警示標志的設置，實現(xiàn)全覆蓋，并加大巡查力度，做到全天候。學校應發(fā)揮防溺水安全的主體作用，提高學生的防漲水安全的意識和技能。家庭是學生生活休息的.另一個主要場所，學生除在校學生外，很多業(yè)余時間都在家渡過，而溺水事件集中發(fā)生時段也是在節(jié)假日和暑假之中。究其原因是家長的監(jiān)管不到位，等到事情發(fā)生，后悔晚已。家長應承擔起自己的職責，加強對自己子女的監(jiān)管，時時教育和提醒他們遠離水患。疏大于堵。目前由于溺水事件的頻發(fā)，讓學生家長談水色變，禁止游泳于是乎也就成了共識。禁止游泳不亞于堵源截流。正確的方式應該是疏導，要教會孩子學會游泳，掌握一些游泳的基本技能，不至成為旱鴨子和稱砣，從而從源頭上最大限度地杜絕和減少溺水事件的發(fā)生。
現(xiàn)在，青少年小學生溺水事件已經(jīng)非常多了。許多青少年都是沒經(jīng)過家長同意就擅自去游泳池游泳，造成了那些令人膽戰(zhàn)心驚的悲慘事故。給他們的家庭造成了悲劇。
溺水事件現(xiàn)在真是堆積如山，譬如前不久就發(fā)生了這樣的溺水事故：定安縣龍門中門學校一名學前班學生和一名一年級學生，在自家荔枝園中玩耍，不幸溺水身亡;10月29日，?？诿捞m區(qū)塔市小學一名五年級學生與兩名伙伴到水庫邊游玩，并下水游泳，不慎溺水身亡;11月5日，文昌市錦山中學一名九年級的學生以及文昌市華僑中學七年級學生和伙伴到海邊游泳，不幸溺水而亡。還有近期發(fā)生的一場救人卻溺水身亡的事件，三名十四歲的男孩結(jié)伴回家，途中看見湖面上有一位不幸溺水的十三歲女孩，于是，三名男孩沒有準備任何防護措施就跳下水去救女孩，可惜那三名男孩和落水女孩都不幸溺水而亡。
唉，有多少生命在水中消失，現(xiàn)在就讓我們看看究竟怎樣才能防溺水吧：一、如果要去游泳，要盡量結(jié)伴游泳，有組織并在家長或熟悉水性的人帶領下去游泳，以便互相照顧。二、假如有了大人的陪護，下水前都要做一做“下水準備活動”，時間要求是三分鐘，活動一下筋骨，不然的話下水腿會抽筋，自然會導致溺水。三、假如在游泳池游泳，自己適合什么深度就選擇什么深度，不要盲目進入深水區(qū)，對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞強，不要選擇那些很深的湖或潭去游泳。提倡在正規(guī)的游泳池內(nèi)進行此項運動。四、要清楚自己的身體健康狀況。
有多少兒童都是在溺水中結(jié)束了自己幼小的生命啊，大家一定要切記以上四點。在日常生活中提高安全意識。水無情，人有情。隨著溺水事故的不斷發(fā)生，我們要提高警惕，這些不幸時時刻刻提醒我們要珍愛生命，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，溺水事件還是可以防止的。
人最寶貴的是生命，生命對于任何一個人來說都十分重要，正如長篇小說《鋼鐵是怎樣煉成的》作者奧斯特洛夫斯基一樣，雖然是生活中的強者，偉大的戰(zhàn)士但在人生的旅途中，他卻遇到了諸多的不幸：雙目失明，全身癱瘓即使這樣他也沒有放棄對生命的追求，對健康身體的渴望，也許正是因為這樣，他在文章中呼喊：“生命之火萬歲”!
在學習中一些專業(yè)人士為我們講述了如何進行溺水自救救他人，以及一些游泳，防溺水的常識，這些方法讓我們的日常安全知識增長了許多，也讓我們認識到了日常生活的危害。
中小學生游泳四不要：
1、不要單獨游泳要和大人同行。
2、不要到無救生人員的水域游泳。
3、不要的海江等不熟息的水域游泳，游泳前先要了解水下的環(huán)境。
4、不要馬上下水應先做準備活動適應水溫。
這些游泳常識不僅可行，而且對于每一個人來說都是一筆十分寶貴的財富。中國傳統(tǒng)稱60歲為花甲，70歲為古稀，即使以現(xiàn)代的醫(yī)療條件和生活條件，能活到_歲擔任也不是太多，所以我們要珍惜生命從現(xiàn)在開始珍愛自己的生命吧!
炎熱的夏天，游泳是最熱門的活動，除了室內(nèi)室外游泳池，還有迷人的河濱，沙灘和小溪但歡樂享受之余，也請留意其中所潛藏的危機。因為隨時有一只惡魔之手將你拉入深淵，由你下水的那一刻起，它就一步一步地向你逼近，只是你沒有察覺而已。事前多一份預備和考量就可以帶給我們無限的歡笑，減少悲傷和遺憾。
水就像一只兇殘的老虎，一不小心就會成為它的“獵物”。
還有數(shù)不清這樣的“意外”，所以請同學們珍愛生命，這就如同孝順父母。
假如要想游泳，必須在家長的陪同下，到有救生員，安全設施完善的游泳池進行活動，不獨自一人或和朋友成群結(jié)隊地到河邊游泳。上學路途中要多加留神，留意安全，不要被一時的涼快所吸引，而到路旁的池塘去玩耍。下水前先活動活動筋骨，清楚水的深度，才進行游泳，避免游泳時抽筋。身體弱的同學，不應到深水區(qū)游泳。有鑲牙的同學，應先除下假牙，避免游泳時卡住呼吸道。
假如我們在游泳時抽筋，應用力蹬腿或拉扯抽筋部分，同時頭向上仰，并用手緊緊抓住岸上的東西，如樹枝石頭等，然后立即向旁邊的人呼救。
讓我們吸取血的教訓，敲響長鳴的警鐘，預防溺水事故，共建一個和諧美好的社會吧!
現(xiàn)在，青少年小學生溺水事件已經(jīng)非常多了。許多青少年都是沒經(jīng)過家長同意就擅自去游泳池游泳，造成了那些令人膽戰(zhàn)心驚的悲慘事故。給他們的家庭造成了悲劇。
溺水事件現(xiàn)在真是堆積如山，譬如前不久就發(fā)生了這樣的溺水事故：定安縣龍門中門學校一名學前班學生和一名一年級學生，在自家荔枝園中玩耍，不幸溺水身亡;10月29日，?？诿捞m區(qū)塔市小學一名五年級學生與兩名伙伴到水庫邊游玩，并下水游泳，不慎溺水身亡;11月5日，文昌市錦山中學一名九年級的學生以及文昌市華僑中學七年級學生和伙伴到海邊游泳，不幸溺水而亡。還有近期發(fā)生的一場救人卻溺水身亡的事件，三名十四歲的男孩結(jié)伴回家，途中看見湖面上有一位不幸溺水的十三歲女孩，于是，三名男孩沒有準備任何防護措施就跳下水去救女孩，可惜那三名男孩和落水女孩都不幸溺水而亡。
唉，有多少生命在水中消失，現(xiàn)在就讓我們看看究竟怎樣才能防溺水吧：
一、如果要去游泳，要盡量結(jié)伴游泳，有組織并在家長或熟悉水性的人帶領下去游泳，以便互相照顧。
二、假如有了大人的陪護，下水前都要做一做“下水準備活動”，時間要求是三分鐘，活動一下筋骨，不然的話下水腿會抽筋，自然會導致溺水。
三、假如在游泳池游泳，自己適合什么深度就選擇什么深度，不要盲目進入深水區(qū)，對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞強，不要選擇那些很深的湖或潭去游泳。提倡在正規(guī)的游泳池內(nèi)進行此項運動。
四、要清楚自己的身體健康狀況。
有多少兒童都是在溺水中結(jié)束了自己幼小的生命啊，大家一定要切記以上四點。在日常生活中提高安全意識。水無情，人有情。隨著溺水事故的不斷發(fā)生，我們要提高警惕，這些不幸時時刻刻提醒我們要珍愛生命，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，溺水事件還是可以防止的。
夏季防溺水心得體會篇四
親愛的同學們：
有一幅對聯(lián)是這樣寫的，上聯(lián)是：“校園安全，你管、我管，大家管才安全，下聯(lián)是：事故隱患，你查、我查，人人查才無事”，橫批：安全是天!一句“強化安全意識，進步避險能力”就顯得尤為重要!
安全，對于我們學校來說是個須生常談的話題，也是一個永恒的主題。安全是大事，是關系到千家萬戶的大事，是利在當前，功在千秋的大事。安全是學校工作的條件，沒有平安xxx的良好氛圍，就難以有正常的教學秩序，就難以提升教學質(zhì)量。因此，學校領導深刻體會安全的重要性，切實把安全工作落到實處，讓安全工作取得實實在在的效果。
在3.11日本強震海嘯中，宮城縣戶倉小學，間隔海岸僅僅100米，學校共有108個學生，有一個孩子那天沒來上課，在校孩子們?nèi)可€。當天海嘯前首先發(fā)生的是地震，孩子們都躲到桌子底下，緊接著，孩子們跑到學校操場，然后爬到學校后面的山上。他們是按照日本應對海嘯的標準流程操縱的，這是每一個人都會反復演練的疏散方式。在日本連幼兒園的孩子都要進行安全逃生演練，并作為法律規(guī)定。強烈的安全意識和熟練標準的安全演練在關鍵時刻能拯救人的生命。
或許，你會以為安全題目離我們很遠，有的同學心里可能會說：“我很安全啊!沒必要這樣大張旗鼓地教育我吧?”實在不然。想想自身的行為，不也有很多安全隱患嗎?一至十班的車區(qū)在東面有個陡坡，可有的同學騎著車就沖下來，在你很拉風的同時有沒有想過假如先著地的不是車輪會怎樣?以前看見有同學在操場上點火玩，難道你還真的以為會“野火燒不頸嗎?大課間有同學在排球場里踢球，在你撩大腳的時候有沒有想過球砸到人群里會是怎么個后果?有些同學為了少走幾步路，跨越馬路防護攔;看到路上車輛未幾，等不住就匆匆橫穿馬路，有些同學上下樓梯偏靠左邊行走，或在樓層的樓梯、走廊內(nèi)追逐、奔跑、打鬧、玩耍，從而導致相互碰撞而受傷。血的教訓不能再有一次，悲劇不能重演，為了預防此類事件發(fā)生，我們一定要樹立安全意識，把握一些必要的衛(wèi)生知識、安全防衛(wèi)知識及應急避險技能，從而進步自我保護能力。
20x年3月28日是第十六個全國中小學生安全教育日，文章中心主題是“強化安全意識，進步避險能力”。在安全日來臨之際，我們將要開展安全知識宣傳、安全疏散演練、“學校安全隱患我發(fā)現(xiàn)，家庭安全隱患我排查”活動，同時我們更要將安全意識和行為作為一種習慣進行養(yǎng)成。我們需要養(yǎng)成的安全好習慣有：遵守交通規(guī)則;不玩火;放學次序離校;不急追猛跑;上下樓梯右行禮讓;增強安全自護意識;不做危險動作、游戲;離家離校要向家長或老師打招呼。
同學們：當你在謀劃著新的一天的學習和生活時，是否想到了安全?當你在聆聽勸告時，是否想到它是用血的`教訓凝成的?當你對別人提醒或忠告不以為然的時候，是否想到由于一時的疏忽，一次的失誤，可能會給自己帶來痛苦，給家人蒙上陰影，給社會帶來負擔，給國家造成損失?避險不是辟邪，是需要我們加強留意來進步防患意識的。
最后，作為讀書人，讓我們把這句“安全無小事，隱患就是事故”記在心中。
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夏季防溺水心得體會篇五
在主題班會上，各班主任向?qū)W生介紹了預防溺水常識和溺水救護方法等各類安全知識。同時為安全教育深入人心，我校經(jīng)過致家長的一封信的形式，向?qū)W生家長宣傳防溺水安全知識，要求家長注重對孩子游泳技能的培養(yǎng)，提醒學生家長強化對孩子的防溺水教育，在節(jié)假日期間異常注意對孩子加強管理與監(jiān)督，防止孩子私自下水事件發(fā)生，切實肩負起監(jiān)護人的職責。
活動過程：
一、導入。
1、大家聽一聽有關溺水事件的報道。
聽了這個故事，我想在座的每一位同學心里都不會感到簡便。你是否感嘆，是否惋惜，一個個生命就這樣在世界上轉(zhuǎn)瞬消失？此刻，你在想什么？請同學談談你的看法。
小結(jié)：人，應當珍愛生命。今日這節(jié)班會我們就來學習珍愛生命，防止溺水的安全教育。
二、探討溺水的原因。
1、什么是溺水？
討論，歸納：溺水是常見的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停止的稱為溺死，如心跳未停止的則稱近乎溺死這一分類以病情和預后估計有重要意義，但救治原則基本相同，所以統(tǒng)稱為溺水。
引導：溺水已成為我們小學生的'頭號殺手，隨著天氣逐漸變熱，溺水的危險將增加。
2、問：溺水原因主要有哪幾種？
學生討論，小結(jié)：不會游泳；游泳時間過長，疲勞過度；在水中突發(fā)病尤其是心臟?。幻つ坑稳肷钏鰷u。
引導：在炎熱的夏季，許多人喜歡游泳，因為缺少游泳常識而溺水死亡者時有發(fā)生。
3、如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生？
我們不要擅自下水游泳，不擅自與同學結(jié)伴游泳，不在無家長或教師帶領的情景下游泳，不到無安全設施、無救護人員的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，不到溝渠、溪邊、池塘、水庫、海邊、在建工地的積水坑等有水的地方玩耍，戲水，洗手。請同學們必須要互相監(jiān)督，互相提醒，若發(fā)現(xiàn)有同學漠視生命，要及時通知家長和教師。必須要記住血的教訓，珍愛生命，防止溺水。
三、學習自救及搶救的方法。
1、討論，講解自救及搶救的方法：
對水情不熟而貿(mào)然下水，極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應堅持鎮(zhèn)靜，進取自救，對于溺水者，除了進取自救外，還要進取進行陸上搶救。
2、學習自救及搶救方法。
四、怎樣珍惜每一天？
2、討論，總結(jié)：
同學們，生命的全部意義在于無窮地探索尚未明白的東西，在無窮的探索里，你會看到光輝、燦爛的前景。讓我們珍愛生命，防止溺水。祝愿大家今日好，明天會更好!
夏季防溺水心得體會篇六
近年來，夏季溺水事故頻繁發(fā)生，給社會帶來了沉重的傷痛，對此，為了加強夏季溺水安全教育的普及，提高人們的自救意識和安全意識，我校組織了一次以“夏季溺水安全教育”為主題的活動。通過學習、研討以及現(xiàn)場救援演示等形式，我深感這次活動對我們的啟發(fā)很深，下面我對夏季溺水安全教育的心得體會進行總結(jié)。
首先，夏季溺水事故的成因是多方面的。通過教育活動，我了解到很多人溺水是因為缺乏基本的游泳和自救知識，對危險的判斷力不足，對自身身體素質(zhì)和水域環(huán)境的認識也不清楚。此外，有些人在游泳時過于自信，不顧自身的能力和體能，超越自己的極限，以致發(fā)生溺水事故。還有一些人在酒后溺水或貪圖刺激而進行冒險水上活動，這樣的行為無疑給自身帶來了隱患。這些原因都在我們的身邊時有發(fā)生，我們必須認識到問題的嚴重性，引起足夠的重視。
其次，夏季溺水安全教育是非常重要的。通過此次教育活動，我對夏季溺水安全的重要性有了更深刻的認識。夏季是溺水事故高發(fā)期，無論是水上游泳、水上娛樂還是水域旅游等活動，我們都需要掌握一定的自救知識和技巧，提高自己的安全意識。只有通過夏季溺水安全教育，我們才能更好地應對溺水危險，并為自己和他人的安全保駕護航。
此外，夏季溺水事故可以通過加強安全知識學習來預防。在教育活動中，我們學習了大量的關于溺水的安全知識，比如水域中的危險信號、救援方法、自救技巧等等。這些知識都可以幫助我們更好地了解自身的安全問題，提醒我們?nèi)绾握_判斷危險信號，并采取相應的預防措施。同時，我們還了解了如何正確進行水上救援，學會了一些自救的技巧。所有這些知識都為我們預防溺水事故、保護自己和他人提供了有力支持。
最后，在夏季溺水事故中，有效的自救措施至關重要。在教育活動中，我們還進行了實地的救援演示。通過模擬溺水場景和災情，我們學習了如何正確施救和自救。我們了解到，當我們在水中遇到危險時，要保持冷靜并迅速作出正確判斷。我們可以通過漂浮、翻滾、獨木橋等自救方法，減少自身的能耗，延長求生時間，等待救援。同時，我們還學習了正確的呼救方式和避免酒后游泳等錯誤行為。這些措施將在關鍵時刻救我們于水火之中。
總而言之，夏季溺水安全教育活動給我留下了深刻的印象。通過這次活動，我認識到夏季溺水事故的危害性和實施夏季溺水安全教育的重要性。只有通過加強安全知識的學習，提高自救的能力，我們才能在面對危險時保護自己。相信通過這次教育活動的宣傳，可以讓更多的人了解夏季溺水安全問題，并且提高自己的意識和能力，使夏季溺水事故的發(fā)生率大大減少，讓我們共同度過一個安全的夏季。
夏季防溺水心得體會篇七
教學目標：
1、用血的教訓，使學生了解生命的脆弱無常，感悟生命只有一次，要好好珍惜。
2．使學生懂得溺水后家長的傷心欲絕與孤獨無助。
3、使學生懂得溺水的主要原因和救助的方法，強化防溺水的意識。
4、讓學生懂得一些俗語：寧欺山莫欺水；不怕一萬，只怕萬一；生命無taketwo。
教學過程：
一、血淋淋的教訓。
陽光燦爛的夏日，本該是充滿歡笑的季節(jié)。而對于剛剛在黑龍江、山東和湖南溺亡的16名中小學生來說，卻再也無法沐浴這美好的陽光?；旧^早凋謝，帶給那些不幸家庭難以承受的巨大痛苦，又一次用生命代價敲響了未成年人的安全警鐘。
案例一：河灘玩耍差點釀險情。
20__年6月21日，某中學組織師生前往該市近郊河灘進行野炊活動。臨近中午，野炊活動結(jié)束，帶隊老師組織學生結(jié)對回校。該校初一學生黃某等三名女生結(jié)伴留在回校的隊伍最后，并準備離隊偷偷去附近的河里嬉水。此時，該校的兩名高一男生恰好途徑此地，及時加以勸阻，并將她們送回學校。事后，據(jù)村民反映：該河表面平靜，但深淺處相差甚大，河床最深處的水深達4-5米。3女生不知險情，如果下水，后果不堪設想。
這一事例告誡我們：參加集體活動不要擅自離隊，不要私自到江河湖泊中游泳，不要到毫無安全防護設施的水邊玩耍；如有人在水邊玩耍，要及時加以勸阻。
案例二：私游水庫斷送性命。
20__年6月13日上午放學后，安徽省某鎮(zhèn)初一年級的于某、陳某、顧某3名學生騎自行車回家，途徑水庫時，因為天氣炎熱，便下水游泳。陳某和顧某脫掉衣服先下水，于某脫衣服慢一些，等他下水時已經(jīng)看不見陳某和顧某了。于某頓時緊張起來，急忙上岸，呼喊村里大人來施救。等大人趕到，將兩人打撈上來，他們已經(jīng)停止呼吸了。
這一事例中的2名同學私自到無防護設施的水域游泳釀成了慘劇。同學們一定要記住，游泳一定要有家長或老師帶領，而且要有相應的安全措施，否則極容易發(fā)生溺水事故。
案例三：水塘摸魚溺水身亡。
20__年6月15日下午三時左右，寶雞市某村4名中學生，相約來到村子附近的一個小水塘，在淺水區(qū)摸魚。其間有1人不小心滑入深水區(qū)，在水中掙扎。另兩名同伴見狀，不假思索就去搭救。結(jié)果，3人在深水中掙扎了一會兒都沉入水中。剩下1名學生趕緊上岸呼救，大人聞訊趕來，將3人救上岸，其中2人生還，另1人卻永遠停止了呼吸。
（20__年5月1日（假期），銅陵縣小學生張回、舒毫在水塘游泳，溺水死亡。5月17日（周六）下午，宣城市十二中八年級學生鳳元彬、李建平等6人私自結(jié)伴到水陽江游泳，鳳元彬、李建平溺水身亡。5月25日（周日）中午，黃山市黟縣實驗小學二年級學生涂榮剛和第二中學小學部五年級學生程毅峰2人私自在村旁小河邊游玩時，涂榮剛的鑰匙不慎掉落水中，使盲然下河去撈取鑰匙被淹，程毅峰又去救他，結(jié)果造成2人溺水身亡。
血的教訓再一次提醒我們，千萬不能私自到河塘中嬉水。一旦發(fā)現(xiàn)有人溺水，應立即大聲呼救，尋求大人的幫助，不要輕易下水救人。
（班主任老師還可以結(jié)合自己了解的實例教育學生）。
二、說說感受。
請同學談談你的看法。
夏季防溺水心得體會篇八
夏季是一個游泳的好時節(jié)，但也是溺水的高發(fā)期。溺水是指人體在水中不能正常呼吸，導致窒息、呼吸衰竭和心肺停止的癥狀。夏季溺水的危害極大，不僅可能導致人的生命危險，還可能給親友和社會帶來難以彌補的損失。因此，我們必須加強夏季溺水防范教育，增強自我保護意識，切實掌握夏季游泳的技巧和方法，避免不必要的傷害。
第二段：分析夏季溺水的原因和常見誤區(qū)。
夏季溺水的原因和誤區(qū)很多，其中之一是沖動。人們在夏季游泳時，可能因為興奮過度、過于自信等原因，而忽略了自身的身體狀態(tài)和水域環(huán)境，容易出現(xiàn)危險情況。此外，很多人對自己的游泳能力過于自信，也是導致夏季溺水的一個重要原因。比如，有些人可能沒有接受過專業(yè)的游泳培訓，或者身體狀況不佳，卻不自知，以為自己能夠輕松應對水域挑戰(zhàn)。這種誤判可能導致極其危險的后果。
第三段：提出夏季溺水的防范措施和應對方法。
為了避免夏季溺水的發(fā)生，我們應該加強防范意識，提升自我保護能力。具體而言，可以掌握正確的游泳技巧和安全常識；在游泳前，檢查自己的身體狀況和所處水域的環(huán)境；選擇合適的游泳場所和游泳時間；在游泳時，應該遵守規(guī)則，不打鬧、不喝酒，保持清醒；如有不適或危險情況，應及時報警或求助，并等待救援。同時，我們還要加強自我監(jiān)督和互相監(jiān)督，避免誤解他人的游泳能力和意圖，及時發(fā)現(xiàn)問題，避免發(fā)生溺水事故。
在夏季游泳中，我們可以積累很多寶貴的經(jīng)驗和體會，這些經(jīng)驗對于掌握正確的游泳技巧和應對夏季溺水非常有益。比如，我在游泳中發(fā)現(xiàn)自己有點力不從心時，會適當?shù)匦菹⒁幌?，嘗試呼吸平穩(wěn)和調(diào)整節(jié)奏，以免出現(xiàn)危險情況；我會選擇清澈的水質(zhì)、深度適中的地方開展游泳活動，增強自己的安全感和信心；在游泳時，我會保持冷靜和警惕，時刻關注周圍的情況，及時發(fā)現(xiàn)危險和問題，并保持聯(lián)系和交流，以讓自己更加安全。
第五段：總結(jié)夏季溺水防范教育的重要性和需要加強的方面。
夏季溺水的危害不容忽視，我們需要加強夏季溺水防范教育，提高自我保護意識和技能，從而避免不必要的損失。目前，夏季溺水防范教育還存在一些不足和需要加強的方面，比如可以開展更多的宣傳活動和科普講座，增強公眾的防范意識和技能；可以加強監(jiān)督和執(zhí)法工作，依法打擊游泳場所的違規(guī)行為，增強游泳場所的安全性和環(huán)境衛(wèi)生。只有夏季溺水防范教育得到全面加強，我們才能夠在夏季清涼游泳的同時，享受健康快樂的夏日生活。
夏季防溺水心得體會篇九
2、不要獨自在河邊、山塘、水庫邊玩耍;。
3、不去非游泳區(qū)或禁止游泳的地方游泳;。
4、不會游泳者，不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不安全;。
5、游泳前要做適當?shù)臏蕚浠顒?，以防抽?。
二、溺水時的自救方法。
1、不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救;。
3、身體下沉時，可將手掌向下壓;。
4、如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
三、發(fā)現(xiàn)有人同學溺水時的救護方法。
小學生發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊施救。
四、岸上急救溺水者。
3、進行口對口人工呼吸及心臟按摩;。
4、盡快聯(lián)系急救中心或送溺水兒童去醫(yī)院。
夏季防溺水心得體會篇十
近年來，夏季溺水事故時有發(fā)生，為此社會對于夏季游泳和防溺水工作的重視程度逐漸提高。作為夏季重點宣傳的內(nèi)容之一，怎么樣才能預防和避免溺水事件成為了大家普遍關注的話題。經(jīng)過多年的防溺水宣傳、救援演練，我們在預防和處理夏季溺水事件方面積累了不少的心得體會。
第一段：認真學習并遵守夏季游泳安全常識。
夏季下水游泳是不少人們選擇休閑方式。然而，游泳雖然清涼舒暢，可潛藏著許多危險，特別是對于習泳不熟練的人來說更加危險。為了預防和避免游泳事故的發(fā)生，大家應該認真學習和遵守夏季游泳安全常識。比如了解游泳前的身體準備、不擅長游泳和年齡太小的人應在監(jiān)護人的陪同下進行、不到腰部深度避免上下游亂竄等等，都是很有用的安全常識，有了這些知識，我們才能更好地保證游泳的安全，同時也豐富了游泳的安全體驗。
第二段：加強夏季游泳安全措施。
在掌握了游泳常識后，在夏季游泳時，我們需要采取更進一步的措施。比如，最好選擇人流量較多的地方游泳，相對更加安全；一定要穿上符合安全標準的游泳服裝，系好褲帶，尤其是對于年齡較小的兒童，應該使用專業(yè)的救生衣等等。這些措施的實施可以很好地預防溺水、防止漂浮和保證游泳的質(zhì)量，并在游泳過程中及時發(fā)現(xiàn)和解決問題。
第三段：提高自救能力。
即便是游泳時采取了一系列的安全措施，如果出現(xiàn)了突發(fā)水情，定然需要迅速注意自救。因此，提高自救能力也是夏季游泳的重要體驗之一。在出現(xiàn)了水上救援遲遲未能到達時，游泳者需要掌握基本的自救方法。例如采用上浮姿勢，保持悠閑呼吸節(jié)奏，以及保持平穩(wěn)的呼吸節(jié)奏讓自己保持輕松和清醒狀態(tài)，為救援尋找更多的時間。同時，該有一個清晰的自救意識，當出現(xiàn)突發(fā)問題時，能迅速做出正確的應對和判斷。
第四段：及時尋求救援。
夏季游泳一旦出現(xiàn)危險情況，最好的方式當然是及時尋求救援。及時的救援不僅需要得到更多的人的支持，還能夠充分利用救護設施，讓人們迅速獲取危險的信息。另外，及時的救援還需要認真明確的方向和辦法，做到精準的示警和尋找救援人員。此外，對于在救援中發(fā)揮了重要作用的人們，一定要進行適當?shù)谋碚煤酮剟睢?/p>
第五段：積極參與夏季愛心行動。
在防范和預防夏季溺水事件的過程中，大家的參與都是至關重要的。從社會安全的角度來看，要積極參與夏季愛心行動，從宣傳、教育、管理、指導、協(xié)調(diào)等多個方面提高大家的安全防范意識。而在愛心行動中，需要大家遵循“自我保護，他人救助”的原則，幫助陷入水中的人當減輕他人的救援壓力，避免溺水事故可能帶來的蔓延后果。
總之，夏季溺水發(fā)生的風險在于人們對于游泳安全知識和安全措施的認識和執(zhí)行力。只有在對夏季游泳風險和謹慎的認識和掌握下，我們才能更好地保障自身和他人的安全。因此，在夏季游泳前，還請大家務必仔細閱讀相關游泳安全知識，養(yǎng)成良好的安全習慣。同時，如遇到危險時應首先尋求救援，不要盲目前往患者處，避免兩次事故。只有積極維護自己，與他人相互協(xié)助，我們才能獲得更加美好和安全的夏季體驗。
夏季防溺水心得體會篇十一
夏季是一個美好的季節(jié)，但同時也是一個充滿風險的季節(jié)。人們喜歡到海邊、游泳池和水上樂園等地方避暑消夏。然而，夏季更是一個溺水事故高發(fā)的季節(jié)。據(jù)統(tǒng)計，我國每年因溺水而死亡的人數(shù)超過兩萬人。因此，在夏季活動時，我們必須保持警惕，防止溺水事故的發(fā)生。在這篇文章中，我將分享自己在夏季溺水事故中所得到的心得體會。
首先，我們需要認識什么是夏季溺水事故。夏季溺水事故是由于游泳者沒有注意安全，跳水不慎或者在游泳中突發(fā)疾病等原因?qū)е碌哪缢鹿?。夏季天氣炎熱，游泳時容易疲勞，我們要防止過度勞累。另外，在游泳時如果出現(xiàn)暈眩、呼吸困難等癥狀，一定要立即停止游泳并尋求幫助。
第三段：制定游泳計劃和安全措施。
在夏季游泳前，我們應該制定游泳計劃和安全措施。首先，選擇合適的游泳場所，避免選擇沒有救生設施和教練的地方進行游泳；其次，規(guī)定游泳時間，防止過度游泳造成疲勞；最后，穿上救生衣或泳圈等防護用具，以便在落水時保持浮力。
第四段：做好溺水應急處理。
如果不幸落水了，我們需要立即做好應急處理。首先，不要驚慌，保持冷靜；其次，大聲呼救，吸引救援人員的注意力；最后，如果有條件，可以利用救生器材或其他輔助工具保持浮力，等待救援。如果看到他人落水，我們應該撥打報警電話或向救援人員求助，而不要輕易地跳水施救，以免引發(fā)更嚴重的事故。
第五段：結(jié)語。
總之，夏季溺水事故是一件非常嚴重的事情，我們必須采取有效的措施來防止事故的發(fā)生。在游泳時，我們必須牢記安全第一，遵守規(guī)章制度，注意個人健康狀況，選擇合適的游泳場所，穿上適當?shù)姆雷o用具。如果不幸落水，我們需要冷靜、自救，并撥打報警電話或求助救援人員。只有這樣，我們才能度過一個安全、愉快的夏季。
夏季防溺水心得體會篇十二
為積極響應學校近日舉行的以“珍愛生命，預防溺水”為主題的安全教育系列活動，創(chuàng)設更安全和諧的學習生活環(huán)境，杜絕溺水悲劇的發(fā)生，我班提出以下建議：
1.對自己負責:樹立安全意識，加強自我保護。絕不參與危險的戲水游戲活動，絕不參與沒有老師或家長陪同的游泳活動，絕不到危險、陌生的河塘游泳，絕不在河塘邊垂釣魚蝦，絕不做危險舉動，絕對遠離溺水殺手。
2.對家人負責：在家里如果游泳，一定要在家長的.陪同下，到安全的水域游泳，并做好相應準備活動，防止溺水事件的發(fā)生。
3.對學校負責：要遵守學校的各項規(guī)章制度，不斷強化安全意識，以血為鑒，引以為戒。積極參加學校組織的以“珍愛生命，預防溺水”為主題的安全教育系列活動，學會相關防溺水知識。
4.對他人負責：在加強自我安全意識的同時，要做好說服教育工作，對于那些違反學校紀律，私自外出游泳的行為，要堅決抵制、勸阻。當有人溺水時，作為未成年人要采取妥當方法，不要貿(mào)然去救，最好向成年人呼救。
福成九年制學校年級班20xx年4月。
簽名：
夏季防溺水心得體會篇十三
安全和生命是一個人最重要的東西，但溺水等各種各樣的事故一次又一次的奪走了人們的生命，尤其是未成年人的花樣年華。多么令人觸目驚心啊!
今天，我們回到學校，學習了不少關于防溺水和防汛的知識，學會了如何自救和營救他人，懂得了：在不會游泳或不熟悉水域的情況下，萬萬不可下水營救。
溺水是一個惡魔，無情的吞噬著人們的生命。當我看到那些溺水人的痛苦的'臉、那些痛失親人后悲傷的臉、那些悔恨交加的臉時，我很同情他們，同時也深深體會到人身安全的重要性—無論對自己還是對家人。
所以我一定要牢記老師和家長的叮囑，注意安全，做到以下幾點：
一、不私自下水游泳。
二、不到江河湖泊游泳。
三、惡劣天氣不在外游泳。
生命，是一朵正待開放的花朵，綻放出生命的活力;生命，是一首歌曲，唱響無數(shù)人生命的意義。水雖然是生命之源，但也蘊藏了無盡的危險，使人失去寶貴的生命。
水，曾奪走無數(shù)人的生命，一個個悲慘的事件時刻在提醒我們在沒有充分準備的情況下不要去江邊游泳。但許多人缺乏意識，因此，我們身邊缺少了一個個可愛的生命。
據(jù)統(tǒng)計，我國每年約有14460名小學生在各種事故中死亡，大約每月死亡1200多人;每天死亡39人。其中，溺水身亡人數(shù)居死亡人數(shù)之首，占全部死亡人數(shù)的70%。
水是那么恐怖，我們應當怎么辦呢?其實很簡單：
1、盡量不要去江邊游泳，如果要去，必須有水性好的大人陪同。
2、游泳下水前做暖身運動有助于預防游泳時下肢抽筋。
3、如果水溫太低，應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳。
4、游泳時用鼻子吸氣容易引起嗆水，我們盡量用嘴呼吸。
生命無價，一次車禍，一次溺水，都有可能讓人失去生命。珍惜生命，珍惜生活。生命是無價之寶，生命，只能在人生的經(jīng)歷中獨一無二，讓我們熱愛生命，讓溺水遠離大家吧!
夏季防溺水心得體會篇十四
上午7：30左右，我正在朋友加學英語單詞。忽然聽到他媽媽跟他弟弟說讓他和我一起去看大會堂舉行的防溺水講座，我腦袋暈暈的想：啥？是叫我嗎？什么講座？…還沒等我搞明白她轉(zhuǎn)身對我說讓我去跟我媽媽說一下，然后一起去大會堂聽防溺水講座，我想都沒想的就答應了下來。學完英語單詞后，我跑回了家跟我媽媽說了這事，媽媽也說大會堂那里發(fā)給爸爸消息去聽防溺水講座。哦，原來是這樣。
終于到了九點，我迫不及待的拉著朋友的手就飛奔向了大會堂，媽媽和弟弟騎著電瓶車緊隨著。來到地方坐好，也沒幾個人。一位老師先講了關于防溺水的知識，之后又有一個老師給我們講如果有人溺水或者是受傷時要怎么搶救。講到受傷要包扎的時候，還叫一個同學上去做了呢，看著那個同學把老師的手包扎的啥也不是的樣子，我笑的喘不上氣兒，到后面我就后悔了，我就不應該笑。講到怎么做心肺復蘇的時候，老師又說讓人上去做，我低著頭心里默念：“不要叫到我，不要叫到我?！笨膳律秮砩?，有個人認識我就叫我上去了，唉！厄運之神太寵愛我了，只能硬著頭皮上了，我站在臺上給假人做著心肺復蘇，臺下的人都看著我，我的心跳的賊快。終于做完了，我急忙跑回了座位，繼續(xù)請老師講課。
等老師講完，我還是逃不過厄運送的“禮物”講完后，我才發(fā)現(xiàn)有一個拍照的是個義烏記者呢，她現(xiàn)在又要采訪人了，我可不想被采訪的，剛準備逃離現(xiàn)場，那個記者一眼就看中了我，是我身上的光太亮了嗎？讓我變得這么耀眼，接著記者就問了我感受我的年齡和一些關于如果有人落水我會怎么辦的問題，被采訪完后，我長舒了一口氣。心里想：好像也不是很難，按問題回答就行了。
講座講完了，我們也回家了。
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夏季防溺水心得體會篇十五
尊敬的家長：
幼兒園關于加強幼兒夏季防溺水安全教育的通知。隨著近期天氣已經(jīng)轉(zhuǎn)暖，夏季已經(jīng)來臨，幼兒發(fā)生溺水事故危險將進入高發(fā)期。為防止此類事故的發(fā)生，做好幼兒防溺水安全教育與管理工作，確保幼兒的生命安全。現(xiàn)將開展防溺水專項安全工作通知如下：
為了您孩子的安全，我園要求各位家長，要對孩子進行防溺水問題的教育：禁止你的孩子私自下水游泳、玩耍;教育孩子不準擅自與同伴結(jié)伴游泳、玩耍;禁止孩子在不會游泳的家長、朋友、親戚帶領下游泳;教育孩子不到無安全設施、無救護人員的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，不到河、溪流、水塘邊戲水，不到?jīng)]有安全保障的地方游玩;與孩子一起學習掌握一定的防溺水自護自救的知識。
一、發(fā)生溺水的常見原因有：
1、在水邊玩耍，下水摸魚蝦，撿落入水中的物品;。
2、游泳時抽筋或在水中打鬧;。
3、到井邊打水不慎落入井中;。
4、雨天掉入溝坑。
二、預防學生溺水的措施：
1、不要獨自在河邊玩耍;。
2、不去非游泳區(qū)游泳;。
3、不會游泳者，不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不安全;。
4、游泳前要做適當?shù)臏蕚浠顒?，以防抽?。
5、雨天行走在井邊打水時要格外小心。
三、學會溺水時的自救方法：
1、不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救;。
2、放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，等待救援;。
3、身體下沉時，可將手掌向下壓;。
4、如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
“珍愛生命，預防溺水”。請各位家長擔負起你的監(jiān)護責任，與幼兒園共同做好孩子的安全管理工作，讓你的孩子安全、健康、快樂地成長。
夏季防溺水心得體會篇十六
游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。
為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，我們必須做到以下幾點：
1、不獨自一人外出游泳，更不到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。
2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。
4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故時其不可貿(mào)然下水施救，應立即去周圍找人幫忙。
為了保證我們的人身安全，平安度過夏天，我決定做到以上幾點。
保證人：
日期：20xx年xx月xx日
夏季防溺水心得體會篇十七
親愛的各位家長：
大家好!
暑假到了，讓孩子們度過一個安全、快樂、有益于身心健康的暑期生活，是我們共同的心愿。當前，已進入盛夏季節(jié)，氣溫偏高、雨水偏多，河塘、溝渠里都蓄滿了水，成為孩子們戲水降溫的好去處，但也同時成為安全隱患。為進一步做好防溺水等安全工作，我們特發(fā)出倡議如下：
希望孩子們在游泳時做到“四不”：一是不在無大人帶領下私自下水游泳，二是不擅自與同學結(jié)伴游泳，三是不到無安全保障的水域游泳，四是不在河道、池塘、水庫等水域戲水玩耍。特別是加強對留守流動兒童在暑期、節(jié)假日、周末和放學后的監(jiān)管。
希望家長加強孩子游泳救護知識的輔導，幫助孩子掌握基本的自護、自救和逃生方法。教育孩子必須到符合衛(wèi)生條件的游泳館或正規(guī)培訓機構(gòu)游泳，同時要學會一些溺水時自救的方法，如放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，向周圍呼救，等待救援等，在一旦發(fā)現(xiàn)有人溺水時，應及時呼救，讓成年人來搶救，不會游泳的切不可盲目下水施救。
謝謝大家!
倡議人：xxx
日期：20xx年x月x日
夏季防溺水心得體會篇十八
(3)要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
(1)若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應清除，保持上呼吸道的通暢;。
(3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進行人工呼吸。可使溺者仰臥，救護者在身旁用一手捏住溺者的'鼻子，另一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規(guī)律地反復進行，每分鐘約做14—20次，開始時可稍慢，以后可適當加快。
夏季防溺水心得體會篇十九
伴隨著夏季高溫季節(jié)的來臨，往往是學生溺水事故的高發(fā)期。“水火無情”，每年因游泳、嬉水而引發(fā)的溺水死亡的中小學生人數(shù)占全省學生各類意外死亡人數(shù)的首位,這些事故大多發(fā)生在校外，發(fā)生在脫離家長監(jiān)護和學校老師管理的時段。為進一步提高學生的安全防范意識，嚴防學生溺水和交通安全的事故的發(fā)生，我校開展防溺水防交通事故為重點的專項教育。教育學生時時處處謹慎小心。為使該項教育起到好的效果，杜絕意外事故發(fā)生，我校承諾如下：
一、學校與家長簽訂汛期安全責任書和交通安全責任書。
二、學生寫一份汛期防溺水的安全保證書和交通安全保證書。
三、開家長會號召家長參與到防溺水、防交通事故事故的安全教育活動中，讓家長明確各自的責任，齊抓共管，讓孩子遠離危險。
四、班級出一期以“防溺水、防交通事故”為主題的黑板報，提高學生防范意識和自護自救能力。
五、舉辦一次“防溺水、防交通事故”安全知識演講比賽。讓學生了解防溺水、防交通事故的知識并掌握利用。
六、學校在塘、壩、河、溪流等重要地段安排臨近教師雙休日和節(jié)假日到塘、壩、河、溪流等地巡邏。
保證人：
日期：20xx年xx月xx日
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