演講稿能夠幫助演講者更清晰地組織思路和表達(dá)想法。演講稿的寫作要注意選擇恰當(dāng)?shù)脑~語(yǔ)和措辭，以使演講更加生動(dòng)和有力。演講是一種藝術(shù)，以下是一些備受贊譽(yù)的演講稿，希望對(duì)你有所幫助。
運(yùn)動(dòng)與女性健康演講稿三分鐘篇一
各位老師同學(xué)：
大家早上好!今天我在國(guó)旗下講話的主題是：加強(qiáng)體育鍛煉，讓運(yùn)動(dòng)成為習(xí)慣!
法國(guó)著名思想家伏爾泰有這樣一句名言：“生命在于運(yùn)動(dòng)”，沒有運(yùn)動(dòng)也就沒有了生命，缺少運(yùn)動(dòng)生命也是短暫的。健康的身體需要運(yùn)動(dòng)來(lái)保證，而人生最大的財(cái)富正是健康。所以，要想擁有這筆財(cái)富，最佳的方法就是：加強(qiáng)體育鍛煉，讓運(yùn)動(dòng)成為習(xí)慣。
如今，美麗的校園正給我們提供了這樣的條件，給我們一個(gè)充分展現(xiàn)自我的空間。每天在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上跑上兩圈，跳上幾下，揮灑一些汗水，倦意便會(huì)消失，不僅達(dá)到了勞逸結(jié)合的效果，也豐富了我們的課余生活。若長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，必將使我們的體魄有所增強(qiáng)，從而有利于我們以更好的狀態(tài)投入學(xué)習(xí)中去。
然而，有些同學(xué)則認(rèn)為體育鍛練是浪費(fèi)時(shí)間，認(rèn)為分秒必奪的讀書學(xué)習(xí)才是硬道理。其實(shí)不然，有句話說的好，身體是革命的本錢。所以，要想在人生的征程中保持優(yōu)秀的學(xué)業(yè)，必須要有強(qiáng)健的體魄來(lái)保證。
運(yùn)動(dòng)給我們帶來(lái)很多益處。它讓我們健康，向上，快樂。什么是體育的最高精神?是團(tuán)結(jié)，拼搏和堅(jiān)持。我們應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持下去，永不放棄，以飽滿的熱情、昂揚(yáng)的斗志投入到運(yùn)動(dòng)中，讓運(yùn)動(dòng)成為習(xí)慣。
下周四、周五，也就是12月10日、11日，我們將迎來(lái)恒豐學(xué)校第十屆校運(yùn)會(huì)，下面給大家提幾點(diǎn)注意事項(xiàng)：
1、請(qǐng)班主任本周開始要訓(xùn)練本班的進(jìn)退場(chǎng)，下周要進(jìn)行彩排。
2、請(qǐng)參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的運(yùn)動(dòng)員要開始訓(xùn)練所參加的項(xiàng)目，做好充分的準(zhǔn)備。
3、運(yùn)動(dòng)會(huì)期間，學(xué)生要注意衛(wèi)生、安全，一切行動(dòng)聽從指揮。
4、國(guó)旗隊(duì)，鼓號(hào)隊(duì)本周要訓(xùn)練進(jìn)退場(chǎng)。
最后，希望大家在本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)上取得佳績(jī)，同時(shí)在日常中加強(qiáng)體育鍛煉，擁有一個(gè)強(qiáng)健的體魄。我的講話完畢，謝謝大家。
運(yùn)動(dòng)與女性健康演講稿三分鐘篇二
運(yùn)動(dòng)給我們帶來(lái)很多益處。它讓我們健康，向上，快樂。下面是本站小編為你整理的幾篇三分鐘我運(yùn)動(dòng)我快樂。
演講稿。
希望能幫到你喲。
各位老師、各位同學(xué)：
早上好!在“碧云天，黃葉地，秋色連波”的日子里，我校20xx年秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)就要召開了。這將是我校今年的又一次盛會(huì)。“沙場(chǎng)秋點(diǎn)兵”的壯闊，給了我們難以言喻的激情。我們將又一次去感受脈搏與心跳的激烈。這里，你可以觸摸到跳躍的青春音符，感受到燃燒的激情，體會(huì)到四射的光芒。
體育工作作為學(xué)校工作的一個(gè)重要組成部分，對(duì)于師生體質(zhì)的發(fā)展，對(duì)提高同學(xué)們的成績(jī)、教師工作業(yè)績(jī)，豐富我們的業(yè)余文化生活，活躍氣氛，培養(yǎng)集體主義精神，培養(yǎng)頑強(qiáng)拼搏的斗志，健康積極向上的心態(tài)，都起著積極的作用。在高速發(fā)展的信息社會(huì)中，人們更加關(guān)注健康，沒有一個(gè)好的身體，就不能勝任高強(qiáng)度、高復(fù)雜的各種工作，體質(zhì)的好壞，直接影響到未來(lái)社會(huì)的發(fā)展，影響到培養(yǎng)人才的質(zhì)量，健康的身體是生存的基本條件，是享受生活的根本保障。
運(yùn)動(dòng)會(huì)也是檢閱我校運(yùn)動(dòng)水平高低的一個(gè)標(biāo)志，是對(duì)一個(gè)學(xué)校體育工作開展的一個(gè)評(píng)價(jià)，也是各個(gè)班級(jí)、每一個(gè)學(xué)生和教職員工展示風(fēng)采的一個(gè)舞臺(tái)。運(yùn)動(dòng)會(huì)是一個(gè)競(jìng)技場(chǎng)，優(yōu)勝劣汰，來(lái)不得半點(diǎn)虛假，在同一起跑線上，你付出了多少汗水，就會(huì)獲得多少回報(bào)。每一個(gè)新的高度，是一個(gè)不斷挑戰(zhàn)自我的過程，當(dāng)你奮力一擲，是你蘊(yùn)涵著能力的一次爆發(fā)，沒有頑強(qiáng)的拼搏，取得不了優(yōu)異的成果，沒有堅(jiān)定的信心，跑道上不會(huì)留下你的身影，沒有平時(shí)的努力，從你的手中不會(huì)擲出最優(yōu)美的弧線，沒有足夠的毅力，就不會(huì)有堅(jiān)持到底的勇氣。體育的舞臺(tái)是人生大舞臺(tái)的一個(gè)縮影，鮮花只會(huì)獻(xiàn)給最優(yōu)秀的選手，掌聲會(huì)給勝利者和堅(jiān)強(qiáng)毅力者以鼓舞，給失利者以安慰，高高的領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上，只會(huì)給那些腳踏實(shí)地，頑強(qiáng)拼搏、不畏艱難的人留下空間。
孔子曾經(jīng)說過：“過猶不及。”這是告誡人們，什么行為都別過了頭。作為一名學(xué)生，主要的任務(wù)是學(xué)習(xí)，大家要注意理順體育鍛煉和學(xué)習(xí)的關(guān)系，只有合理的安排體育鍛煉時(shí)間，才能取得更好的學(xué)習(xí)效果。在緊張繁重的學(xué)習(xí)生活同時(shí)，每個(gè)同學(xué)都不要忘記對(duì)自己身體的呵護(hù)，每天抽出一點(diǎn)時(shí)間，活動(dòng)一下身體，將更有精力去完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
希望同學(xué)們?cè)谖磥?lái)的幾天內(nèi)，充分利用業(yè)余時(shí)間，抓緊訓(xùn)練，爭(zhēng)取在校運(yùn)動(dòng)會(huì)中取得好成績(jī)，為班級(jí)爭(zhēng)光。
老師們、同學(xué)們：
大家早上好!今天我在國(guó)旗下講話的主題是：加強(qiáng)體育鍛煉，讓運(yùn)動(dòng)成為習(xí)慣!
法國(guó)著名思想家伏爾泰有這樣一句。
名言。
：“生命在于運(yùn)動(dòng)”，沒有運(yùn)動(dòng)也就沒有了生命，缺少運(yùn)動(dòng)生命也是短暫的。健康的身體需要運(yùn)動(dòng)來(lái)保證，而人生最大的財(cái)富正是健康。所以，要想擁有這筆財(cái)富，最佳的方法就是：加強(qiáng)體育鍛煉，讓運(yùn)動(dòng)成為習(xí)慣。
如今，美麗的校園正給我們提供了這樣的條件，給我們一個(gè)充分展現(xiàn)自我的空間。每天在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上跑上兩圈，跳上幾下，揮灑一些汗水，倦意便會(huì)消失，不僅達(dá)到了勞逸結(jié)合的效果，也豐富了我們的課余生活。若長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，必將使我們的體魄有所增強(qiáng)，從而有利于我們以更好的狀態(tài)投入學(xué)習(xí)中去。
然而，有些同學(xué)則認(rèn)為體育鍛練是浪費(fèi)時(shí)間，認(rèn)為分秒必奪的讀書學(xué)習(xí)才是硬道理。其實(shí)不然，有句話說的好，身體是革命的本錢。所以，要想在人生的征程中保持優(yōu)秀的學(xué)業(yè)，必須要有強(qiáng)健的體魄來(lái)保證。
運(yùn)動(dòng)給我們帶來(lái)很多益處。它讓我們健康，向上，快樂。什么是體育的最高精神?是團(tuán)結(jié)，拼搏和堅(jiān)持。我們應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持下去，永不放棄，以飽滿的熱情、昂揚(yáng)的斗志投入到運(yùn)動(dòng)中，讓運(yùn)動(dòng)成為習(xí)慣。
下周四、周五，也就是12月10日、11日，我們將迎來(lái)恒豐學(xué)校第十屆校運(yùn)會(huì)，下面給大家提幾點(diǎn)注意事項(xiàng)：
1、請(qǐng)班主任本周開始要訓(xùn)練本班的進(jìn)退場(chǎng)，下周要進(jìn)行彩排。
2、請(qǐng)參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的運(yùn)動(dòng)員要開始訓(xùn)練所參加的項(xiàng)目，做好充分的準(zhǔn)備。
3、運(yùn)動(dòng)會(huì)期間，學(xué)生要注意衛(wèi)生、安全，一切行動(dòng)聽從指揮。
4、國(guó)旗隊(duì)，鼓號(hào)隊(duì)本周要訓(xùn)練進(jìn)退場(chǎng)。
最后，希望大家在本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)上取得佳績(jī)，同時(shí)在日常中加強(qiáng)體育鍛煉，擁有一個(gè)強(qiáng)健的體魄。我的講話完畢，謝謝大家。
尊敬的老師、親愛的同學(xué)：
下午好!
我們?nèi)ゼせ畹娜A一大操場(chǎng)也是給我們的。這里，是我們拋開學(xué)習(xí)壓力，放飛心靈，展示自我的舞臺(tái)。
運(yùn)動(dòng)健兒馳騁，他們英姿颯爽，這是種美;拉拉隊(duì)員熱情地高喊，他們無(wú)微不至、善解人意，這也是種美。我們一直都有著友誼第一、比賽第二的心態(tài)，站在起跑線上，站在輝煌的領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上。
體育競(jìng)賽是一種用力來(lái)?yè)]寫，用美來(lái)傳達(dá)，用速來(lái)超越，用度來(lái)衡量的運(yùn)動(dòng)形式，它傳承的是人的個(gè)性化，體現(xiàn)的是人的成熟化，展現(xiàn)的是人的人格化。運(yùn)動(dòng)需要親身地體驗(yàn)，身臨其境地感受，用心地體悟，勇敢地嘗試，也需要公平地競(jìng)爭(zhēng)。我們要雄心勃勃地站在場(chǎng)上，也要以錙銖必較的精神去對(duì)待它。運(yùn)動(dòng)更需要一種博大的心來(lái)真誠(chéng)對(duì)待，象奧林匹克。
格言。
一樣，追求更快、更高、更強(qiáng)。
作為運(yùn)動(dòng)員，我們是場(chǎng)上的主角，同時(shí)也是主人。我們的一言一行，不僅代表著個(gè)人，更代表著運(yùn)動(dòng)員行列的整體的精神與素養(yǎng)。我們要嚴(yán)格聽從老師和裁判的指揮與要求，避免與其他同學(xué)發(fā)生沖突，真真正正賽出風(fēng)格，賽出友誼，賽出成績(jī)。而拉拉隊(duì)員們也應(yīng)做好一切的后勤工作，熱情主動(dòng)地為運(yùn)動(dòng)員服務(wù)。但同時(shí)也希望各位熱情的拉拉隊(duì)員們遵守比賽秩序，互相理解，互相照顧，當(dāng)好運(yùn)動(dòng)健兒們堅(jiān)強(qiáng)的后盾。
最后，預(yù)祝秋季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)圓滿成功!
運(yùn)動(dòng)與女性健康演講稿三分鐘篇三
同學(xué)們：上午好!
我今日冒昧地向各位提一個(gè)問題：青春在人的一生中究竟占有多大的分量?易逝，應(yīng)該加倍珍惜，加倍呵可能大多數(shù)人回答不出來(lái)。但我常常這么想：青春護(hù)。
記得一位記者采訪香港億萬(wàn)富豪李嘉誠(chéng)先生時(shí)，采訪的尊敬語(yǔ)勢(shì)語(yǔ)態(tài)總是貫穿始終。采訪完畢，辭別之前，記者還特別地表示了對(duì)李嘉誠(chéng)先生的崇拜之情。意想不到的是，李嘉誠(chéng)反而對(duì)他說：“記者先生，我同樣祟拜你呀!”記者倍感驚訝。這時(shí)，李嘉誠(chéng)不無(wú)幽默而又意味深長(zhǎng)地說：“我愿意拿我一半的資產(chǎn)和你換取青春，你愿意嗎?”現(xiàn)在，我想我們所有的人在李嘉誠(chéng)先生的話語(yǔ)的啟迪下對(duì)某些困惑早已釋然。
青春是我們這一生中最可珍貴的財(cái)富。它凝聚了生命年輪中最富生氣和活力的時(shí)光精華，它占據(jù)了我們絕大部分用智慧精耕細(xì)作的成果它更直接影響著一個(gè)人生存意義的崇高與渺小……青春幾乎是我們每一個(gè)人最無(wú)法缺失的圣物。我們什么都可以輸?shù)?，唯?dú)青春是不可以被輸?shù)舻?。因而，每一個(gè)人都必須認(rèn)真地對(duì)待自己的青春，不把青春白白地拱手輸給時(shí)間。
青春易逝不復(fù)來(lái)，愈是高節(jié)奏的時(shí)代愈是如此。在我們的身邊，總有這樣一些朋友，總是對(duì)青春抱有極大的誤解，所以也就以糟踢、扭曲、幻想、漫罵、慨嘆等種.種行為虛度了青春。于是，過多的花前月下，過多的卿卿我我，過多的自我放任，還加上過多的常常立志，把寶貴的青春消耗而去，實(shí)在遺憾。
在易逝的青春里，最可貴的是善于把握，最可怕的是陷于泥淖不能自拔，最可卑的是不把青春當(dāng)一回事甚至藐視青春，最可賤的是不曾認(rèn)真對(duì)待過青春。我現(xiàn)在想起一個(gè)人，他就是雷鋒。也許有少數(shù)朋友會(huì)覺得調(diào)門太老，我要說的是，對(duì)于這樣一個(gè)視青春為命根子的人，他把自己的青春耕耘得實(shí)實(shí)在在;他的一生，雖然短暫，卻把青春的價(jià)值展現(xiàn)得完美無(wú)缺。如果我們想把青春過得充實(shí)有味，我們就應(yīng)該向古今賢人們學(xué)習(xí)，.抓緊每一個(gè)“現(xiàn)在時(shí)”，不讓青春白白流逝，每天都有向上的精神狀態(tài)，每天都有進(jìn)取的心力，每天都留下奮斗的足跡，每天都少一些感傷與止步不前。
曾經(jīng)寫過一篇《握住青春青春獨(dú)有的堅(jiān)定》，寫作緣由顯而易見，我希望那些在路上迷茫和碌碌地生活著的朋友能夠有所反思，也希望青春的弄潮兒們能更堅(jiān)定地馳騁在青春的原野上。關(guān)于青春，在我們的頭腦與記憶中，不乏詩(shī)篇，不乏歌唱，不乏經(jīng)綸。青春是美麗的畫卷，是奇異的珍寶，是清澈的天宇，更是潺潺的溪流：它依河而去，最終將成我們記憶中的某個(gè)片斷，能否持久地使之精彩璀璨、光耀奪目，就看我們每一個(gè)人如何去面對(duì)了。
朋友們，讓我們以踏踏實(shí)實(shí)的行動(dòng)，向多少資產(chǎn)也換不來(lái)的青春致以真實(shí)可親的敬禮!讓我們常?！澳钸丁敝呵啻阂资挪粡?fù)來(lái)。
運(yùn)動(dòng)與女性健康演講稿三分鐘篇四
各位老師同學(xué)：
場(chǎng)內(nèi)是萬(wàn)人的座無(wú)虛席，場(chǎng)外是孤單的幾個(gè)帳篷;場(chǎng)內(nèi)是熱鬧的比賽，場(chǎng)外是無(wú)聊的稿件;場(chǎng)內(nèi)是叫好的呼喊，場(chǎng)外是沙沙的筆聲。場(chǎng)內(nèi)場(chǎng)外，一墻之隔的兩個(gè)世界。
運(yùn)動(dòng)健兒們?cè)诓賵?chǎng)上揮灑汗水，書寫篇章，大家為他們呼喊，喝彩，贊美他們矯健的身姿，贊揚(yáng)他們優(yōu)異的成績(jī)。沒有人會(huì)注意到操場(chǎng)外的人員，他們的忙碌，他們的辛苦，幫著運(yùn)動(dòng)員找鞋子，找吊牌，找水，找藥毫無(wú)一絲怨言，他們整理同學(xué)們的來(lái)稿一篇一篇，即使手酸疼難忍，但是僅僅是甩甩手繼續(xù)拿起筆桿，為了同學(xué)們的稿件能夠及時(shí)送去廣播站播報(bào)。雖然這些成堆的稿子中沒有一篇是贊揚(yáng)他們的，但他們依舊無(wú)怨無(wú)悔。
他們清楚運(yùn)動(dòng)會(huì)的主角是運(yùn)動(dòng)員們，他們只愿做一片落葉，去點(diǎn)綴金黃的秋天;他們只愿做一顆恒星，去裝飾耀眼的星河;他們只愿做一棵小草，去充實(shí)五彩的世界;他們只愿坐在場(chǎng)外，同運(yùn)動(dòng)員們分享喜悅。
運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束后，運(yùn)動(dòng)員們名字會(huì)被人們銘記，被理工的操場(chǎng)銘記，也許那個(gè)誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)是什么冠軍會(huì)被人們稱頌一學(xué)期，但是為他們送水，送藥的人又會(huì)有幾人記得呢，但是即使是這樣，后勤人員依舊奉獻(xiàn)出自己的一腔熱血，為了運(yùn)動(dòng)員們能夠更好的參加比賽，他們情愿犧牲自己觀看比賽的樂趣，休息的時(shí)間，在太陽(yáng)底下為運(yùn)動(dòng)員們奔波。
再好看的紅花沒有了綠葉的陪襯也會(huì)變得不堪一擊，所以運(yùn)動(dòng)員們能夠在操場(chǎng)上有著優(yōu)秀的發(fā)揮，后勤工作人員有著不可磨沒的功勞。
運(yùn)動(dòng)與女性健康演講稿三分鐘篇五
各位老師同學(xué)：
在上個(gè)月底舉行的校運(yùn)動(dòng)會(huì)上，運(yùn)動(dòng)員們都充分地發(fā)揮了他們敢于拼搏，積極進(jìn)取的精神。雖然結(jié)果有勝有負(fù)，但每一個(gè)運(yùn)動(dòng)員都是出色的。
然而，運(yùn)動(dòng)并不只是這些運(yùn)動(dòng)員的事。運(yùn)動(dòng)是我們每個(gè)人都應(yīng)該參與的。適度的運(yùn)動(dòng)對(duì)我們益處多多，可以提高我們的身體素質(zhì)，可以放松我們的身心，讓我們能有充沛的精力和飽滿的精神投入到學(xué)習(xí)中去。
國(guó)外研究顯示，鍛煉可以抗抑郁，經(jīng)常鍛煉可以有效地改善心情，達(dá)到緩解憂郁的效果。定期鍛煉不但能夠幫助你增強(qiáng)肌肉，同時(shí)也可以預(yù)防感冒。一項(xiàng)新研究顯示，相比那些每周運(yùn)動(dòng)一次或不運(yùn)動(dòng)的人來(lái)說，每周堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)5次或以上的人們更少患感冒?？梢?，鍛煉對(duì)我們有很大的好處。對(duì)于我們中學(xué)生來(lái)說，我們正處于成長(zhǎng)的階段，運(yùn)動(dòng)更有助于我們身體的成長(zhǎng)，這是能讓我們受益一生的。
生命在于運(yùn)動(dòng)。在運(yùn)動(dòng)中，我們不僅會(huì)擁有健康的身體，堅(jiān)強(qiáng)的意志，而且能感受到成功的喜悅，體會(huì)到合作的重要，增進(jìn)彼此的感情。希望同學(xué)們能懂得運(yùn)動(dòng)的重要性，適度地進(jìn)行體育鍛煉，并且每天堅(jiān)持。我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂。
運(yùn)動(dòng)與女性健康演講稿三分鐘篇六
同學(xué)們：
大家好，我是來(lái)自8(11)班的徐××，今天我要說的主題是：生命在于運(yùn)動(dòng)。
這是法國(guó)著名文豪，啟蒙運(yùn)動(dòng)的巨匠——伏爾泰所說的名言。這位偉大的哲學(xué)家喜歡游泳、爬山、騎馬、擊劍等運(yùn)動(dòng)。一直到80歲高齡時(shí)，他還和朋友一起登山看日出?？梢哉f，運(yùn)動(dòng)占了他生命中很大的比重，我們也足以看出他對(duì)于運(yùn)動(dòng)的重視。
生命先是源于運(yùn)動(dòng)。在數(shù)十億年前，一些物質(zhì)在不停運(yùn)動(dòng)時(shí)才偶然構(gòu)成了生命。如果粒子不做無(wú)規(guī)則運(yùn)動(dòng)，地球或許到現(xiàn)在還是一片荒涼。生命也是盛于運(yùn)動(dòng)，那些遠(yuǎn)古藻類的不停運(yùn)動(dòng)使它們覆蓋了大半個(gè)地球。
而等到我們的先祖出現(xiàn)，遷徙運(yùn)動(dòng)使他們走出了非洲大草原遍布全球，他們跨過山和大海，穿過雨林獸群，在崇山峻嶺間奔跑追逐野獸，在湍急溪流中撲騰尋找食物。他們每天都在不停運(yùn)動(dòng)著、尋找著可以果腹的食物，可以說，生命還依托于運(yùn)動(dòng)。如果我們的先祖不運(yùn)動(dòng)，大自然的殘酷法則便會(huì)把他們淘汰。當(dāng)然，運(yùn)動(dòng)的意義并不止肢體上的，也同樣指精神上的運(yùn)動(dòng)——思考。因?yàn)樗伎?，我們才讓工具這一名詞變得不再陌生。因?yàn)樗伎?，我們才能玩弄火種于股掌之間。也正是因?yàn)樗伎?，人類社?huì)才能不停滯地向前發(fā)展。思考，讓我們的生命凌駕于其它生命之上。
先祖?zhèn)兂掷m(xù)了萬(wàn)萬(wàn)年的運(yùn)動(dòng)才誕生了現(xiàn)在的我們，但隨著現(xiàn)代社會(huì)的不停發(fā)展，我們似乎也漸漸喪失了他們的“運(yùn)動(dòng)”精神。
我們的體質(zhì)變得不像原來(lái)了。一屆運(yùn)動(dòng)會(huì)下來(lái)，校園里似乎都會(huì)平添幾副拐杖。
我們的思考能力也不像從前了。在面對(duì)一道稍難點(diǎn)的理科題時(shí)，我們好像都已經(jīng)習(xí)慣于放棄，去選擇直接翻看答案。
那么，為了實(shí)現(xiàn)“生命在于運(yùn)動(dòng)”，作為初中生的我們應(yīng)該怎么去做呢?以下是我的幾點(diǎn)建議：
1、全面鍛煉，注意均衡。作為正在身體發(fā)育階段的我們，鍛煉身體是為了增強(qiáng)體質(zhì)，打下牢靠身體基礎(chǔ)。所以，我們不能僅憑個(gè)人興趣愛好，應(yīng)該把諸如跑、跳、投擲、攀登等基本活動(dòng)能力項(xiàng)目作為鍛煉主要項(xiàng)目。
2、堅(jiān)持不懈，持之以恒。體育鍛煉時(shí)，我們要有毅力，有勇往直前，堅(jiān)韌不拔的精神。使鍛煉成為自己的習(xí)慣。
3、循序漸進(jìn)，逐步提高。不能一口吃成胖子，我們應(yīng)該為自己分別制定短期與長(zhǎng)期的運(yùn)動(dòng)目標(biāo)，在身體承受范圍內(nèi)不斷超越，逐漸提高。
4、合理分配用腦時(shí)間，可以采用：清晨記憶。上午思考。晚上復(fù)習(xí)。睡前回顧的學(xué)習(xí)方法。
5、養(yǎng)成自主思考的習(xí)慣。面對(duì)做不出來(lái)的題目，我們可以選擇先放一放，一段時(shí)間后再換個(gè)角度思考?；蛟S就能看出解題的思路。
運(yùn)動(dòng)，是生命的體現(xiàn)。從數(shù)十億年前的草履蟲開始，運(yùn)動(dòng)就已經(jīng)成為生命中不可或缺的一部分。正如伏爾泰說的那樣：生命在于運(yùn)動(dòng)!同學(xué)們，讓我們?yōu)榱俗约?，為了未?lái)，一起運(yùn)動(dòng)起來(lái)吧!
運(yùn)動(dòng)與女性健康演講稿三分鐘篇七
敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：
早上好!我是四(1)班的×××，今天我演講的題目是《生命在于運(yùn)動(dòng)》。
也許，你會(huì)說，我們每天的學(xué)習(xí)都那么緊張，根本沒有時(shí)間鍛煉身體。其實(shí)，運(yùn)動(dòng)不在于多，而在于持之以恒的堅(jiān)持。早上來(lái)到學(xué)校可先到操場(chǎng)走兩圈;晚飯后在家附近慢走十分鐘，這些時(shí)間有吧。這些看似簡(jiǎn)單而且不花時(shí)間的運(yùn)動(dòng)，如果持之以恒地去做，一定會(huì)收到事半功倍的效果。
我們不僅要認(rèn)真上好體育課，做好課間操。我們還要利用好課間十分鐘，即使不走出教室，也讓自己站起來(lái)走動(dòng)走動(dòng)。要知道，與其馬馬虎虎的對(duì)待，不如積極認(rèn)真鍛煉，達(dá)到健身的目的。
老師們、同學(xué)們：露出你們的笑臉，做個(gè)運(yùn)動(dòng)的自己，快樂的自己，健康的自己!
我的演講完畢，謝謝大家!
運(yùn)動(dòng)與女性健康演講稿三分鐘篇八
各位老師同學(xué)：
今天是我最高興的一天。這快樂來(lái)自于重新體驗(yàn)到了自身的活力。
前些天發(fā)現(xiàn)離家不遠(yuǎn)的一個(gè)籃球場(chǎng)后，每天都帶著兒子去打籃球。那球場(chǎng)用鐵網(wǎng)圍起來(lái)，撿球很方便。球場(chǎng)四周是綠色，在一個(gè)非常大的開放式綠色公園的邊緣。
球場(chǎng)上最小的孩子小學(xué)三年級(jí)，最老的人大約有五十多歲。我發(fā)現(xiàn)自己是球場(chǎng)上最放得開、笑得最多的人。今天有兩個(gè)孩子猜我35歲，另一個(gè)孩子看看我兒子，再看看我，猜我40歲。一起打球的人都喜歡我，尤其是孩子。他們和我一起瘋玩，我逗得他們很開心。一個(gè)孩子問我明天還來(lái)不來(lái)，我說明天我們要去游泳。他顯得很失望，然后要求我記下他家的電話，要我去打球時(shí)一定事先打個(gè)電話給他，他就不玩別的，來(lái)和我一起打球。于是，我的地址簿上第一次出現(xiàn)了一個(gè)孩子的名字：朱家偉。
第一次打球時(shí)，半小時(shí)后我即感到有些不適。但幾天下來(lái)，打一個(gè)多小時(shí)，依然絲毫不覺得累，依然在球場(chǎng)上騰躍。今天的狀態(tài)更是好，一連十幾個(gè)三步上籃，氣不喘。更讓我自己吃驚的是，幾次因?yàn)榍驁?chǎng)上剩余的積水差點(diǎn)滑倒，我都反應(yīng)非常迅捷地穩(wěn)住了身形。這都?xì)w功于我以前的鍛煉。一個(gè)同齡的朋友開玩笑說，想不到你這個(gè)年齡肌肉還這么好，你兒子倒全是肥肉。我說，是啊，本來(lái)就是想幫孩子減肥的，想不到自己玩得這么開心。
我兒子1.77米，85公斤，偏胖。但已經(jīng)比先前好多了，他1.68時(shí)曾經(jīng)達(dá)到過85公斤。
運(yùn)動(dòng)使我真實(shí)地感覺到了生命的活力，感覺到了自己真的還年輕。我想，無(wú)論金錢、權(quán)力、名聲，都不能帶給人這種真實(shí)的快樂、由衷的欣喜。我打電話給大妹，對(duì)她說，希望在我外甥女痊愈后，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。打打羽毛球也好，每天不能少于45分鐘。與健康相比，金錢、知識(shí)、所有“重要”的事情，都是次要的。突然我想到，那些占用孩子們的體育課的教師，應(yīng)該受到最嚴(yán)厲的譴責(zé)。
五年前我曾經(jīng)堅(jiān)持跑步。跑步比較枯燥，但我依然堅(jiān)持。后來(lái)我發(fā)痔疾，便不能鍛煉了。我一直念念不忘要鍛煉身體。最近重新開始運(yùn)動(dòng)，仿佛獲得了新生?，F(xiàn)在即便有出版社約我翻譯我最想譯的書，如果要占用我運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，我也不干。除了非常特殊的情況，我不會(huì)為了任何事放棄運(yùn)動(dòng)。如果來(lái)不及做飯，就不做，下館子。如果沒錢下館子了，就吃盒飯，甚至吃兩個(gè)饅頭也行。但我不會(huì)放棄運(yùn)動(dòng)的時(shí)間。在運(yùn)動(dòng)中我感覺到生命永遠(yuǎn)年輕。
把自己封閉在世俗的觀念里，封閉在一個(gè)千辛萬(wàn)苦掙來(lái)的精致空間里，是衰老的捷徑。在綠地上，在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，在野外，暫時(shí)忘掉所有的事情，自由地奔跑跳躍，像野生動(dòng)物一樣享受生命本身，這種快樂天堂也無(wú)法比擬。
今天最快樂的又一個(gè)原因是我們?cè)诨丶业穆飞?，看見了彩虹。我兒?4歲第一次看見彩虹。他曾經(jīng)要求我?guī)タ床屎?。我說，那是可遇而不可求的。
人的一生有許多事可遇而不可求，你再努力也無(wú)法辦到。但快樂你是永遠(yuǎn)可以做到的?？鞓放c否在于你自己。朋友們，從自己的牢籠里走出來(lái)，在你的身體狀況允許的程度上，去自由地運(yùn)動(dòng)，去享受生命，不要顧慮，不顧及面子，不計(jì)任何得失，不要羞怯。
運(yùn)動(dòng)，只是運(yùn)動(dòng)?？鞓穼儆诿恳粋€(gè)人。那時(shí)，你的快樂肯定遠(yuǎn)勝于打高爾夫的富豪，更勝于那些高-官厚祿整日里盤算著如何欺騙民眾、如何屏蔽和刪除真理和自由之聲的丑類。
運(yùn)動(dòng)與女性健康演講稿三分鐘篇九
老師們、同學(xué)們：
大家早上好!今天我在國(guó)旗下講話的主題是：加強(qiáng)體育鍛煉，讓運(yùn)動(dòng)成為習(xí)慣!
法國(guó)著名思想家伏爾泰有這樣一句名言：“生命在于運(yùn)動(dòng)”，沒有運(yùn)動(dòng)也就沒有了生命，缺少運(yùn)動(dòng)生命也是短暫的。健康的身體需要運(yùn)動(dòng)來(lái)保證，而人生最大的財(cái)富正是健康。所以，要想擁有這筆財(cái)富，最佳的方法就是：加強(qiáng)體育鍛煉，讓運(yùn)動(dòng)成為習(xí)慣。
如今，美麗的校園正給我們提供了這樣的條件，給我們一個(gè)充分展現(xiàn)自我的空間。每天在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上跑上兩圈，跳上幾下，揮灑一些汗水，倦意便會(huì)消失，不僅達(dá)到了勞逸結(jié)合的效果，也豐富了我們的課余生活。若長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，必將使我們的體魄有所增強(qiáng)，從而有利于我們以更好的狀態(tài)投入學(xué)習(xí)中去。
然而，有些同學(xué)則認(rèn)為體育鍛練是浪費(fèi)時(shí)間，認(rèn)為分秒必奪的讀書學(xué)習(xí)才是硬道理。其實(shí)不然，有句話說的好，身體是革命的本錢。所以，要想在人生的征程中保持優(yōu)秀的學(xué)業(yè)，必須要有強(qiáng)健的體魄來(lái)保證。
運(yùn)動(dòng)給我們帶來(lái)很多益處。它讓我們健康，向上，快樂。什么是體育的最高精神?是團(tuán)結(jié)，拼搏和堅(jiān)持。我們應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持下去，永不放棄，以飽滿的熱情、昂揚(yáng)的斗志投入到運(yùn)動(dòng)中，讓運(yùn)動(dòng)成為習(xí)慣。
下周四、周五，也就是12月10日、11日，我們將迎來(lái)恒豐學(xué)校第十屆校運(yùn)會(huì)，下面給大家提幾點(diǎn)注意事項(xiàng)：
1、請(qǐng)班主任本周開始要訓(xùn)練本班的進(jìn)退場(chǎng)，下周要進(jìn)行彩排。
2、請(qǐng)參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的運(yùn)動(dòng)員要開始訓(xùn)練所參加的項(xiàng)目，做好充分的準(zhǔn)備。
3、運(yùn)動(dòng)會(huì)期間，學(xué)生要注意衛(wèi)生、安全，一切行動(dòng)聽從指揮。
4、國(guó)旗隊(duì)，鼓號(hào)隊(duì)本周要訓(xùn)練進(jìn)退場(chǎng)。
最后，希望大家在本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)上取得佳績(jī)，同時(shí)在日常中加強(qiáng)體育鍛煉，擁有一個(gè)強(qiáng)健的體魄。我的講話完畢，謝謝大家。
運(yùn)動(dòng)與女性健康演講稿三分鐘篇十
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!今天，我在國(guó)旗下講話的題目是：《弘揚(yáng)五四精神》。
5月4日，又是一年五四青年節(jié)。__年前的今天，正值中華民族生死存亡之際，一場(chǎng)轟轟烈烈的由青年學(xué)生參與的反帝反封建的偉大的愛國(guó)運(yùn)動(dòng)在北京爆發(fā)了，它喚醒了沉睡的東方巨龍，革命浪潮迅速席卷全國(guó)，各界民眾勇往直前，共同奏起一曲浩氣長(zhǎng)存的時(shí)代壯歌。
“五四”運(yùn)動(dòng)改寫了中國(guó)革命的歷史，開創(chuàng)了中國(guó)革命的新紀(jì)元，從此，中國(guó)舊民主主義革命發(fā)展成了新民主主義革命，黑暗的舊中國(guó)走上了光明。今天我們紀(jì)念五四”運(yùn)動(dòng)，就是學(xué)習(xí)這種“國(guó)家興亡，匹夫有責(zé)”、“視天下興亡為己任”的偉大愛國(guó)主義精神。
__年前“外爭(zhēng)國(guó)權(quán)，內(nèi)懲國(guó)賊”的怒吼已然淡去，但“振興中華”的青春壯歌卻一脈相傳，回響不絕。__年來(lái)，“愛國(guó)、進(jìn)步、科學(xué)、民主”的五四精神，薪火相傳，歷久彌新。作為一名中學(xué)生，弘揚(yáng)五四精神，肩負(fù)歷史使命，就是要樹立理想，立志報(bào)國(guó);就是要勤奮學(xué)習(xí)，磨練意志，在學(xué)習(xí)文化知識(shí)的同時(shí)學(xué)習(xí)做人;就是要著眼于現(xiàn)實(shí)，從身邊事、力所能及的事做起。古往今來(lái)，形容青少年的話很多，最令人難忘的是梁?jiǎn)⒊渡倌曛袊?guó)說》中的一段：“少年智則國(guó)智，少年網(wǎng)富則國(guó)富，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年進(jìn)步則國(guó)進(jìn)步，少年勝于歐洲，則國(guó)勝于歐洲，少年雄于地球，則國(guó)雄于地球”。未來(lái)的國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)，歸根到底是人才的競(jìng)爭(zhēng)，是青年的競(jìng)爭(zhēng)。中國(guó)作為泱泱大國(guó)，要雄于世界，就是要靠年輕人，這是歷史的趨勢(shì)。
回首過去，壯懷激烈，展望末來(lái)，任重道遠(yuǎn)。站在這充滿希望和令人向往的新世紀(jì)的起跑線上的我們：有許多光榮而又艱巨的任務(wù)等待著我們?nèi)?chuàng)造，去奮斗?！拔逅摹钡臍v史經(jīng)驗(yàn)告訴我們：只有不甘落后，奮起拼搏，才能振興中華;的精神告訴我們：只有用自已的雙手，才能建設(shè)美好的新生活!我們是五月的花海，用青春擁抱時(shí)代。我們是初升的太陽(yáng)，用生命點(diǎn)燃未來(lái)。“五四”的火炬，喚起了民族的覺醒。壯麗的事業(yè)，激勵(lì)著我們繼往開來(lái)。
運(yùn)動(dòng)與女性健康演講稿三分鐘篇十一
今天，有一個(gè)青年，懷揣著一顆滾燙的心來(lái)到這里，等待記憶用她那滄桑的雙手翻過歷史七十張厚重的扉頁(yè)。今天，同樣有千千萬(wàn)萬(wàn)個(gè)這樣的青年，在祖國(guó)的天南海北，飽含深情的等待歲月神圣而又莊嚴(yán)的送來(lái)一個(gè)七十六年的輪回。
當(dāng)一種叫作紀(jì)念與緬懷的情結(jié)，穿過那個(gè)激-情燃燒的崢嶸的時(shí)代，在歷史的天空中，劃出一條紅色的軌跡;當(dāng)一種涌動(dòng)熾熱的民族情懷，化成一座不老的豐碑，矗立在時(shí)間的彼岸，鐫刻著又一次青春勃發(fā)的寓意?；仨?，我正閱讀著一部浩瀚的史書，在里面努力尋找那些曾經(jīng)為了民族和青春吶喊過的名字，但日月卻把它鍍成鎏金的經(jīng)典，幻化成那個(gè)時(shí)代最絢麗的史詩(shī)。
于是，我開始讀懂了七十六年前用英勇與年輕所書寫的似千鈞雷霆、萬(wàn)里長(zhǎng)風(fēng)、歷經(jīng)風(fēng)雨而光華不褪的那個(gè)紅色故事。
也許，那是一場(chǎng)注定了的關(guān)于血與火的洗禮，滅絕人性的侵略無(wú)情的把浸泡過淚水的屈辱拋向了正昏昏欲睡的中國(guó)。東北淪陷，華北告急，北方五省告急，中國(guó)告急，全民族在告急?？杀?鐵蹄與刺刀就這樣把渴求平靜的夢(mèng)踐踏與分割的支離破碎。可恥啊!內(nèi)戰(zhàn)與妥協(xié)更讓巨人來(lái)不急抵抗，雙手卻扼住了自己的喉嚨。痛心疾首啊!望著不曾蘇醒的天穹，望著布滿傷痕的土地，望著只剩下麻木的面孔，望著在亡國(guó)滅種邊緣的彳亍與徘徊，中國(guó)怎還有供奉祖先靈位之地!不，決不!豈有堂堂中國(guó)空無(wú)人?！按?倒日本帝國(guó)主義”、“停止內(nèi)戰(zhàn)”、“一致對(duì)外”。
運(yùn)動(dòng)與女性健康演講稿三分鐘篇十二
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好。
今年的10月17日是永春一中98周年華誕。近一個(gè)世紀(jì)來(lái)，永春一中人在這塊美麗的土地上揮灑心血和智慧，四萬(wàn)余名學(xué)子從這里起步，走向人生的輝煌。永春一中成為響譽(yù)泉州市乃至福建省的一級(jí)達(dá)標(biāo)中學(xué)。目前學(xué)校全體師生員工正積極努力，進(jìn)一步明確辦學(xué)方向，全面貫徹黨的教育方針，深化教育改革，全面提高質(zhì)量，逐步實(shí)現(xiàn)教育思想、教學(xué)內(nèi)容、學(xué)校管理、教育技術(shù)和教學(xué)設(shè)施的現(xiàn)代化。在上級(jí)部門和當(dāng)?shù)卣念I(lǐng)導(dǎo)、支持下，在社會(huì)各界和海內(nèi)外校友的關(guān)心、幫助下，同心同德、奮勇拼搏，為建設(shè)全國(guó)示范性普通高級(jí)中學(xué)而努力奮斗！時(shí)代在進(jìn)步，社會(huì)在發(fā)展。現(xiàn)代的人才觀，不僅要求建設(shè)者要有較高水平的專業(yè)知識(shí)、實(shí)優(yōu)各班在班主任老師帶領(lǐng)下，在指定地點(diǎn)觀看比賽；要求全體運(yùn)動(dòng)員嚴(yán)格遵守運(yùn)動(dòng)秩序，嚴(yán)格服從裁判，在努力爭(zhēng)取優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)成績(jī)的同時(shí)，講文明、講團(tuán)結(jié)、講風(fēng)格；同時(shí)要求全體保衛(wèi)、檢查人員堅(jiān)守崗位，切實(shí)保證同學(xué)們的安全，保證運(yùn)動(dòng)會(huì)順利進(jìn)行。
最后，預(yù)祝本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)取得圓滿成功！各班在班主任老師帶領(lǐng)下，在指定地點(diǎn)觀看比賽；要求全體運(yùn)動(dòng)員嚴(yán)格遵守運(yùn)動(dòng)秩序，嚴(yán)格服從裁判，在努力爭(zhēng)取優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)成績(jī)的同時(shí)，講文明、講團(tuán)結(jié)、講風(fēng)格；同時(shí)要求全體保衛(wèi)、檢查人員堅(jiān)守崗位，切實(shí)保證同學(xué)們的安全，保證運(yùn)動(dòng)會(huì)順利進(jìn)行。
運(yùn)動(dòng)與女性健康演講稿三分鐘篇十三
寒冷的清晨，當(dāng)?shù)谝豢|陽(yáng)光照亮天邊，附中校園在旭日東升的美麗中顯得那么靜謐，祥和。
回首1935年12月9日，北平大中學(xué)生數(shù)千人舉行了抗日救國(guó)示威游行運(yùn)動(dòng)。要求保全中國(guó)領(lǐng)土的完整，掀起全國(guó)抗日救國(guó)新高潮，由此揭開了“一二九救亡運(yùn)動(dòng)”的序幕。
往事如煙，但歷史不能割斷，精神需要傳承。我們出生在國(guó)家富強(qiáng)、科技發(fā)達(dá)的新時(shí)代，我們有著自己的使命，我們要盡自己的最大的努力為社會(huì)做些什么，雖然我們剛剛與這個(gè)時(shí)代交手，或許我們的聲音還有一些稚嫩，但是我們卻足夠熱烈，創(chuàng)造力是我們這一代能在未來(lái)呈現(xiàn)給大家的東西，可能聽起來(lái)有一些宏大，但絕非異想天開，我們有自信成為更具創(chuàng)造力的青年，這自信來(lái)源于我們看過世界的開闊，來(lái)源于多元化生活的包容，更來(lái)自于祖國(guó)的強(qiáng)大，給我們帶來(lái)的底氣。
未來(lái)，在世界舞臺(tái)上，中國(guó)將擔(dān)當(dāng)起更重要的角色，而我們新一代的學(xué)生，也將是這個(gè)角色里重要的力量，我們已經(jīng)做好準(zhǔn)備，跑好屬于我們的這一棒，未來(lái)，我們會(huì)一路披荊斬棘，讓這個(gè)時(shí)代，聽到我們青年一代最響亮的聲音。
不忘國(guó)恥方可奮發(fā)圖強(qiáng)，銘記歷史才能開創(chuàng)未來(lái)。作為力爭(zhēng)上游的附中學(xué)子們，“獻(xiàn)身豈只危難時(shí)，報(bào)國(guó)盡在言行中”，我們應(yīng)擦清歷史的鏡子，抹去灰塵，以史為鑒，向著社會(huì)主義現(xiàn)代化強(qiáng)國(guó)的宏偉目標(biāo)、向著中華民族的偉大復(fù)興奮勇前進(jìn)。
運(yùn)動(dòng)與女性健康演講稿三分鐘篇十四
尊敬的各位來(lái)賓、各位家長(zhǎng)、老師們、小朋友們：
你們好，今天，很高興與大家一起參加某某幼兒園舉辦的“親子活動(dòng)”，同大家一起度過這美好的時(shí)光。
兩歲至六歲的兒童時(shí)期是人生的最初階段，也是人生成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期。抓住這個(gè)有利時(shí)期，對(duì)小孩實(shí)施正確的引導(dǎo)和教育，多與孩子們交流和溝通，有助于孩子們智力的啟蒙、良好行為和個(gè)性品質(zhì)的養(yǎng)成。這既是孩子們?nèi)蘸蠼】党砷L(zhǎng)的基礎(chǔ)，也是每個(gè)家庭幸福之所在。
某某幼兒園建園兩年來(lái)，以自己的愛心贏得了良好的信譽(yù)，他們潛心于幼兒教育事業(yè)，辦出了自己的特色，得到了社會(huì)和廣大家長(zhǎng)的好評(píng)。他們兢兢業(yè)業(yè)，用愛心去撫育幼苗，用智慧去澆灌花朵，通過組織外出參觀、特長(zhǎng)培育、親子游樂等活動(dòng)，開闊了孩子們的視野，開啟了孩子們的心智。我相信，通過此次親子運(yùn)動(dòng)會(huì)，一定能進(jìn)一步加深家長(zhǎng)和孩子們的情感，促進(jìn)孩子們的健康成長(zhǎng)。
最后，祝大家在此次活動(dòng)中盡情地享受家庭的溫馨、快樂，盡情地感受孩子們的天真、爛漫，祝孩子們玩得開心，祝家長(zhǎng)們看得開心。
預(yù)祝此次運(yùn)動(dòng)會(huì)取得圓滿成功!
運(yùn)動(dòng)與女性健康演講稿三分鐘篇十五
1935年12月9日，是一個(gè)難以忘懷的日子，是一個(gè)讓國(guó)人倍受鼓舞的日子，是一個(gè)值得我們細(xì)細(xì)咀嚼的日子。在日寇瘋狂進(jìn)攻我華北大地，國(guó)人沉醉麻木，國(guó)民黨消極抗日，社會(huì)如一潭死水的民族存亡關(guān)頭，具有民族憂患意識(shí)的北平學(xué)子，在中國(guó)共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)下，搖旗吶喊，樹起華夏大地第一面戰(zhàn)旗，他們是歷史的改造者，是革命的先驅(qū)！
遙首那風(fēng)雨飄搖，山河破碎的崢嶸歲月，中國(guó)人民正遭受內(nèi)憂外患的苦難，而渴求知道，渴求真理的廣大愛國(guó)青年，懷著一顆熾熱的心，發(fā)憤學(xué)習(xí)，投身于火熱的革命運(yùn)動(dòng)中。正是他們一顆顆愛國(guó)心的碰撞，撥出了五四的吶喊，一二·九的震嘯。在華夏大地上刮起了一股旋風(fēng)。他們是真正的時(shí)代英雄！
而今，歷史的車輪已輾入了21世紀(jì)，風(fēng)華正茂的我們正疾步奔行。作為時(shí)代的弄潮兒，我們應(yīng)繼承和發(fā)揚(yáng)“12·9”運(yùn)動(dòng)的優(yōu)良傳統(tǒng)，12·9精神為前進(jìn)的動(dòng)力，努力承擔(dān)振興中華的歷史使命。刻苦學(xué)習(xí)，頑強(qiáng)拼搏。用科學(xué)文化知識(shí)武裝自己，隨時(shí)聽候祖國(guó)的安排，發(fā)出新時(shí)代新青年的吶喊！
而要完美地實(shí)現(xiàn)自己的理想抱負(fù)，不能空口白話，紙上談兵，要把這股熱情傾注到前進(jìn)的每一步上，穩(wěn)扎穩(wěn)打，步步為營(yíng)。
首先，我們必須牢固樹立宏大的理想和高尚的愛國(guó)情操。12·9運(yùn)動(dòng)的爆發(fā)不是愛國(guó)青年們理想的碰撞。他們因?yàn)槎加幸活w愛國(guó)心，而走到一起，掀起了革命運(yùn)動(dòng)的浪潮。所以，只有既定了奮斗目標(biāo)，才可以激起更大的熱情向前前進(jìn)，向前發(fā)展，才會(huì)在征途上不迷失方向，迷失自我。
其次，要有堅(jiān)韌不拔的毅力和頑強(qiáng)的意志。在前進(jìn)的路上，隨時(shí)都會(huì)遇到各種各樣的艱難險(xiǎn)阻，或是種。種誘惑，一不小心，就會(huì)陷進(jìn)泥潭，不能自拔。只有具備了堅(jiān)韌不拔的毅力和頑強(qiáng)的意志。“咬定青山不放松，任爾東西南北風(fēng)”，才能堅(jiān)持到底，展現(xiàn)自我。
最后，要付諸行動(dòng)，落到實(shí)處。只有行動(dòng)起來(lái)，才有可能沖向成功，實(shí)現(xiàn)心中的理想抱負(fù)。12·9運(yùn)動(dòng)的成功爆發(fā)正是愛國(guó)青年們的切實(shí)行動(dòng)，所以目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)與否，關(guān)鍵是在于行動(dòng)。
新時(shí)代的我們，新時(shí)代的新青年，正邁著堅(jiān)實(shí)的步伐，向前進(jìn)取。我深信，在中國(guó)共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)下，以12·9精神為動(dòng)力，新時(shí)代的我們會(huì)以獨(dú)特的方式炸響新世紀(jì)的第一聲春雷，發(fā)出新世紀(jì)的12·9吶喊，為實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興，國(guó)家的富強(qiáng)而貢獻(xiàn)自己的力量。同我們的熱血，同我們的真誠(chéng)，同我們的努力鑄就華夏大地上一道最亮的風(fēng)景線。
永保“12·9”精神長(zhǎng)青不老。
運(yùn)動(dòng)與女性健康演講稿三分鐘篇十六
一二九運(yùn)動(dòng)是在中國(guó)共產(chǎn)黨組織和領(lǐng)導(dǎo)下的一次偉大的抗日救國(guó)運(yùn)動(dòng)，也是一次偉大的學(xué)生愛國(guó)運(yùn)動(dòng)。它永遠(yuǎn)刻在中國(guó)歷史的豐碑上。下面是紀(jì)念一二九愛國(guó)運(yùn)動(dòng)三分鐘演講稿，歡迎參考。
回溯歷史，今年12月9日是偉大的12.9運(yùn)動(dòng)××周年?！痢聊昵?，中國(guó)局勢(shì)已是萬(wàn)分危機(jī)，東北淪陷，華北告急，日本侵略者占領(lǐng)了大半個(gè)中國(guó)，北方五省危在旦夕，日本侵略者到處燒殺搶掠，千百萬(wàn)中國(guó)人民被殺害，成百上千的村鎮(zhèn)被胰為廢墟，一座又一座城市被狂轟爛炸。中國(guó)共產(chǎn)黨于1935年8月1日發(fā)表了《為抗日救國(guó)告全體同胞書》號(hào)召全國(guó)人民起來(lái)抗日救國(guó)。
1935年12月9日，在中國(guó)共產(chǎn)黨的組織和領(lǐng)導(dǎo)下，北平市學(xué)生聯(lián)合會(huì)率領(lǐng)北平市6000多名學(xué)生舉行示威游行。學(xué)生們高呼“打倒日本帝國(guó)主義”，“停止內(nèi)戰(zhàn)，一致對(duì)外?！钡取?/p>
口號(hào)。
學(xué)生的示威游行得到了北平市民眾和各界人士的支持，示威游行的隊(duì)伍不斷擴(kuò)大。
國(guó)民黨政府出動(dòng)了大批的軍警進(jìn)行鎮(zhèn)壓，打傷以及逮捕了許多學(xué)生。1935年12月10日，北平市學(xué)生聯(lián)合會(huì)組織全市學(xué)生舉行總罷課，準(zhǔn)備發(fā)動(dòng)更大規(guī)模的斗爭(zhēng)，12月16日，北平市學(xué)生和市民及各界人士一萬(wàn)多人再次舉行了聲勢(shì)浩大的示威游行。北平市學(xué)生和市民及各界人的示威游行得到了全國(guó)各地的支持和援助，南京，上海，天津，廣州，武漢，杭州等地相繼舉行了示威游行。天津?qū)W生又組成了南下擴(kuò)大宣傳團(tuán)，開赴當(dāng)時(shí)的國(guó)府——南京。
一場(chǎng)舉國(guó)上下，波瀾壯闊,聲勢(shì)浩大，得到全國(guó)人民，各黨派，各界人士的支持的抗日救。
國(guó)學(xué)。
生運(yùn)動(dòng)席卷中華大地，形成了全國(guó)人民抗日民主運(yùn)動(dòng)的新高潮。推動(dòng)了抗日民族統(tǒng)一戰(zhàn)線的建立，掀開了中華民族抗日救國(guó)，抗擊日本侵略者的偉大戰(zhàn)爭(zhēng)的序幕。
12.9運(yùn)動(dòng)是在中國(guó)共產(chǎn)黨組織和領(lǐng)導(dǎo)下的一次偉大的抗日救國(guó)運(yùn)動(dòng)，也是一次偉大的學(xué)生愛國(guó)運(yùn)動(dòng)。它永垂青史，刻在中國(guó)歷史的豐碑上。
同學(xué)們，12.9運(yùn)動(dòng)已經(jīng)過去快70年了，今天，我們紀(jì)念它不僅是緬懷過去，追念先人。更是為了讓我們永遠(yuǎn)銘記12。9這個(gè)神圣而又偉大的日子，牢記國(guó)恥，永遠(yuǎn)不忘日本對(duì)中華民族的侵略。
同學(xué)們，今天，我們的國(guó)家已非昔日的貧窮與落后的中國(guó)，我們已是一個(gè)蒸蒸日上的，日漸繁榮的，團(tuán)結(jié)進(jìn)步的，具有著強(qiáng)大的國(guó)防力量和經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)的，具有著偉大的愛國(guó)主義精神和民族精神的自立世界民族之林的國(guó)家。在中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)下，我們?nèi)珖?guó)各族人民正在努力建設(shè)我們偉大的國(guó)家。
同學(xué)們，你們是國(guó)家未來(lái)的棟梁，祖國(guó)明天的希望，你們肩負(fù)著中華民族復(fù)興和發(fā)展的使命。讓我們踏著先輩的足跡，努力學(xué)習(xí)，用我們的智慧和雙手，把我們的祖國(guó)建設(shè)的更加強(qiáng)大，更加美麗，更加昌盛。
“一二·九”運(yùn)動(dòng)是“五四”以來(lái)又一次愛國(guó)學(xué)生首先行動(dòng)起來(lái)，并得到全國(guó)人民響應(yīng)的運(yùn)動(dòng)，至今已整整六十六周年了。今天，我們?cè)诖司蹠?huì)紀(jì)念，面對(duì)他們“我真橫刀向天吳，去留肝膽兩昆侖”的愛國(guó)情操;面對(duì)他們“愛祖國(guó)高于一切”的愛國(guó)熱情;面對(duì)他們“國(guó)家興亡，匹夫有責(zé)”的愛國(guó)精神;我們的心能平靜嗎?我們能無(wú)動(dòng)于衷?當(dāng)然不能!我們要學(xué)習(xí)和發(fā)揚(yáng)他們關(guān)心國(guó)家命運(yùn)和民族前途及憂國(guó)憂民的光榮傳統(tǒng)。
如今，作為我們跨世紀(jì)的一代，面對(duì)未來(lái)祖國(guó)前途無(wú)限光輝燦爛，我們更應(yīng)該具有愛國(guó)之情和樹立報(bào)國(guó)之心。當(dāng)遠(yuǎn)訪國(guó)外參加演出的同學(xué)為了中國(guó)的主權(quán)毅然放棄時(shí)，我們不禁要對(duì)他們的行為肅然起敬;但我們的學(xué)生聞聽中國(guó)駐南聯(lián)盟大使館被炸后，上街游行以示抗威時(shí)，我們又一次看到了學(xué)生高昂的愛國(guó)熱情，再一次從他們的身上感到了流淌著的愛國(guó)熱血;當(dāng)看到一個(gè)個(gè)海外歸來(lái)的游子們，用他們的知識(shí)報(bào)效我們祖國(guó)時(shí)，我們更深刻地認(rèn)識(shí)到了愛國(guó)情操的巨大動(dòng)力。它才真正代表著一個(gè)民族的信念，它才真正是一個(gè)民族的象征。它不是與生俱來(lái)，但它是后激勃發(fā);它不是上帝，但它能決定一個(gè)國(guó)家的興亡;它不是利劍，但它永遠(yuǎn)是對(duì)外最有利的武器。
記得古羅馬哲學(xué)家維吉爾曾經(jīng)說過“命運(yùn)始終厚愛勇敢的人”。讓我們?cè)谖幕瘜W(xué)習(xí)中，勇做一個(gè)汲峭攀登的人;在業(yè)余生活中，敢做時(shí)間的主宰者;在社會(huì)實(shí)踐中，爭(zhēng)當(dāng)一個(gè)活雷鋒。同學(xué)們，讓我們勇敢地站起來(lái)，高舉著“弘揚(yáng)愛國(guó)之情，樹立報(bào)國(guó)之志”的旗幟，向著祖國(guó)的繁榮，經(jīng)濟(jì)的騰飛，民族的振興而奮勇前進(jìn)吧!
以史為鑒，共圖中華強(qiáng)。
如果說中國(guó)古代的歷史宛如錦繡織成，那么它近代的歲月則是被血浸染的。翻開中國(guó)近代史這幅長(zhǎng)長(zhǎng)的歷史畫卷，幾多哀愁，幾多痛苦，幾多屈辱。面對(duì)山河破碎，災(zāi)民流離，國(guó)將不國(guó)，哀鴻遍野的現(xiàn)實(shí)，中國(guó)的出路在哪里?中國(guó)人呀，中國(guó)人，你何時(shí)才能拍案而起，何時(shí)才能從夢(mèng)中驚醒?不在沉默中爆發(fā)，就在沉默中滅亡。1935年12月9日，中國(guó)的青年志士終于爆發(fā)了，北平幾千名學(xué)生舉行了大規(guī)模的游行示威活動(dòng)。他們高呼：“打到日本帝國(guó)主義!”“停止內(nèi)戰(zhàn)，一致對(duì)外!”“反對(duì)華北自治!”1937年，虎踞龍盤的南京，三十萬(wàn)生命，無(wú)論是風(fēng)燭殘年的老人，還是在母親懷抱中嗷嗷待哺的嬰兒，統(tǒng)統(tǒng)被殺，無(wú)一幸免。處處扼咽喉，天涯何處是神州?堂堂中華在侵略者的鐵蹄下呻吟!這次第，又怎一個(gè)恨字了得?九百六十萬(wàn)平方公里的華夏熱土被悲憤深深籠罩著，無(wú)數(shù)中國(guó)人民的心被此所震撼!
昨天，有悲壯的戰(zhàn)斗，有斑斑的血痕;還有那不屈的精神!如今，放眼我們的祖國(guó)，經(jīng)濟(jì)發(fā)展，政治穩(wěn)定，，民族團(tuán)結(jié)，中華民族正以站起來(lái)，富起來(lái)的姿態(tài)，以自尊、自信、自豪的面貌前進(jìn)在建設(shè)有中國(guó)特色的社會(huì)主義的道路上。誠(chéng)然，我們的祖國(guó)還不先進(jìn)，還處于發(fā)展之中。然而，愛國(guó)是不以祖國(guó)富裕為前提的，“窮目益堅(jiān)，不墜青云之志”，今天，我們偉大的社會(huì)主義祖國(guó)，正邁著堅(jiān)實(shí)的步伐不斷向前發(fā)展著。中國(guó)曾經(jīng)落后，但不會(huì)永遠(yuǎn)落后。面對(duì)世界競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈的今天，中國(guó)仍然以它飽滿的精神狀態(tài)屹立于世界民族之林!
世界上只有一個(gè)中國(guó)，一個(gè)完整的中國(guó)!魯迅曾經(jīng)說過：“縱然國(guó)有難，汝亦作先鋒。”我們必須明確：中國(guó)的領(lǐng)土不容分割!
知恥而后勇，先人為國(guó)奉獻(xiàn)的精神，我們必須牢記;任重而道遠(yuǎn)，祖國(guó)的明天需要我們來(lái)開創(chuàng)!為了祖國(guó)的統(tǒng)一大業(yè)，為了讓中國(guó)這條巨龍騰飛，我們更應(yīng)該以史為鑒，共圖中華強(qiáng)!
有人說，青春仿佛是朵素潔的曇花，來(lái)不及鋪張、來(lái)不及遐思，甚至來(lái)不及彌補(bǔ)欠缺和瑕庛，就那么匆匆地謝了。
也有人說，青春是間布置浪漫的小屋子，屋里的墻上畫滿了江南的芭蕉葉，屋外的檐上掛滿了叮叮咚咚的風(fēng)鈴。
而我說，青春是一支最質(zhì)樸的歌，在連綿的調(diào)子里卻有著最高亢的音符。那音符的里面是對(duì)祖國(guó)母親的無(wú)限深情、無(wú)比熱愛。
看!那漫天飛舞的抗日傳單是他們捍衛(wèi)中華的戰(zhàn)斗檄文。
聽!那“打倒日本帝國(guó)主義”、“打倒汗奸買國(guó)賊”的徹天怒吼是他們悍衛(wèi)祖國(guó)的戰(zhàn)斗口號(hào)。
看!那用血肉之軀筑就的重重人墻是他們捍衛(wèi)中華的戰(zhàn)斗堡壘。
聽!那“反對(duì)華北五省自治”、“武裝保衛(wèi)華北”、“收復(fù)東北失地”的陣陣吶喊則是他們保衛(wèi)祖國(guó)的戰(zhàn)斗號(hào)角。
那一天，就在1935年12月9日那一天，廣大愛國(guó)學(xué)子們用自己的昂揚(yáng)與熱血譜就了一曲青春之歌，唱響了一曲群情激蕩的愛國(guó)之歌。那一天，天地為之動(dòng)容。
老人們說過，愛國(guó)是一種魂，是擎天巨樹上的落葉飄向大地母親懷抱時(shí)的那一種殷殷深情，是一種使一個(gè)國(guó)家雖然飽經(jīng)滄桑憂患卻仍能煥發(fā)出生命光澤的力量支柱。
的確，那是一種魂!那是一種魂啊——!倘若沒有它，我們的青春就如同失去雨露滋潤(rùn)的大地般荒蕪;倘若沒有它，我們的青春就如同失去燈塔引航的船只般迷惘;倘若沒有它，我們的青春就如同失去繁星閃耀的夜空般蒼茫。
艾青曾在他的詩(shī)里寫道：“假如我是一只鳥，我也應(yīng)該用嘶啞的喉嚨歌唱：這被暴風(fēng)雨所打擊著的土地，這永遠(yuǎn)洶涌著我們的悲憤的河流，這無(wú)止息地刮著激怒的風(fēng)，和那來(lái)自林間的無(wú)比溫柔的黎明——然后，我死了，連羽毛也腐爛在土地里面。”同學(xué)們，半個(gè)多世紀(jì)前的中國(guó)溝壑縱橫、滿目瘡痍，半個(gè)多世紀(jì)后的中國(guó)風(fēng)云變幻、機(jī)遇與挑戰(zhàn)并存。同學(xué)們，就讓我們一齊在愛國(guó)主義飄揚(yáng)的旗幟下唱起我們的青春之歌，讓它回響大地，讓它震徹云霄，讓它激昂我們精彩紛呈的人生。
此岸與彼岸。
歷史的長(zhǎng)河波濤滾滾，歲月飄走，泥沙淘盡，它，依然是波濤之中的中流砥柱;。
歷史的黃沙洶涌澎湃，歲月沖刷，時(shí)間沉積,它,依然在黃沙之中熠熠生輝.
時(shí)光荏苒,我相信,我們中的每一個(gè)人都不會(huì)忘記它-------12月9日,一個(gè)普通但不平凡的日子.
時(shí)間倒流,回溯到1935年12月9日,寒風(fēng)凜冽,草木凋零,北平五六千名學(xué)生沖破國(guó)民黨軍警的阻攔,舉行示威游行,喊出時(shí)代呼聲,打擊國(guó)民黨氣焰,喚起民眾覺醒,書寫了青年學(xué)生以天下為己任的光輝篇章!
是誰(shuí)?奔走在時(shí)代前端,為我中華民族振臂高呼?
是誰(shuí)?穿梭于槍林彈雨,為我中華民族嘶聲吶喊?
是誰(shuí)?勞累于燈前月下,為我中華民族出謀劃策?
又是誰(shuí)?長(zhǎng)眠于刀口槍下,為我中華民族死而后已?
是你們,還是你們,可敬可愛的青年們,你們是雄師,是巨浪,是湍流;是你們,振我民族蓋世威嚴(yán);是你們,昂我民族乾坤正氣;是你們,塑我民族盛世清名!
風(fēng),為你們吶喊!雨,為你們傾瀉!
淚,因你們揮灑!血,因你們沸騰!
"風(fēng)蕭蕭兮易水寒,壯士一去兮不復(fù)還,夫哲人者,舍其事而成其心."。
隔著72年的光陰,"一二九"運(yùn)動(dòng)的精神依舊如陽(yáng)光般照耀我們的心田;隔著72年的光陰,"一二九"運(yùn)動(dòng)的精神依舊如春風(fēng)般沐浴我們的心靈!
歷史不是一頁(yè)書簽,歷史不是已經(jīng)化成化石的過去,歷史不是時(shí)間長(zhǎng)河中一段孤立截取的場(chǎng)景;歷史是祖先的腳印,歷史是一個(gè)民族曾經(jīng)精神符號(hào)的記憶,歷史是一段段螺旋上升幫助我們民族抵達(dá)一個(gè)又一個(gè)高度的樓梯......
回眸歷史,只為更好把握將來(lái)!
此岸,是"一二九"精神對(duì)我們的沐浴與洗禮!
彼岸,是對(duì)我黨對(duì)我國(guó)提出的新的期望與目標(biāo)!
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演講稿范文。
歡迎參考。
1935年12月9日，一個(gè)令人痛心，但永遠(yuǎn)值得我們紀(jì)念的日子。在這一天，一場(chǎng)轟轟烈烈的愛國(guó)運(yùn)動(dòng)在北平爆發(fā)了，當(dāng)北平的愛國(guó)學(xué)生在聽到蔣介石下令“絕對(duì)不抵抗”后，他們像雄獅一樣怒吼起來(lái)，把“九·一八”以來(lái)郁積在心頭的仇恨和對(duì)國(guó)民黨蔣介石的憤懣都并發(fā)出來(lái)，開展了抗日救亡斗爭(zhēng)，掀起了“一二·九”運(yùn)動(dòng)。
“一二·九”運(yùn)動(dòng)是“五四”以來(lái)又一次愛國(guó)學(xué)生首先行動(dòng)起來(lái)，并得到全國(guó)人民響應(yīng)的運(yùn)動(dòng)，至今已整整六十六周年了。今天，我們?cè)诖司蹠?huì)紀(jì)念，面對(duì)他們“我真橫刀向天吳，去留肝膽兩昆侖”的愛國(guó)情操;面對(duì)他們“愛祖國(guó)高于一切”的愛國(guó)熱情;面對(duì)他們“國(guó)家興亡，匹夫有責(zé)”的愛國(guó)精神;我們的心能平靜嗎?我們能無(wú)動(dòng)于衷?當(dāng)然不能!我們要學(xué)習(xí)和發(fā)揚(yáng)他們關(guān)心國(guó)家命運(yùn)和民族前途及憂國(guó)憂民的光榮傳統(tǒng)。
如今，作為我們跨世紀(jì)的一代，面對(duì)未來(lái)祖國(guó)前途無(wú)限光輝燦爛，我們更應(yīng)該具有愛國(guó)之情和樹立報(bào)國(guó)之心。當(dāng)遠(yuǎn)訪國(guó)外參加演出的同學(xué)為了中國(guó)的主權(quán)毅然放棄時(shí)，我們不禁要對(duì)他們的行為肅然起敬;但我們的學(xué)生聞聽中國(guó)駐南聯(lián)盟大使館被炸后，上街游行以示抗威時(shí)，我們又一次看到了學(xué)生高昂的愛國(guó)熱情，再一次從他們的身上感到了流淌著的愛國(guó)熱血;當(dāng)看到一個(gè)個(gè)海外歸來(lái)的游子們，用他們的知識(shí)報(bào)效我們祖國(guó)時(shí)，我們更深刻地認(rèn)識(shí)到了愛國(guó)情操的巨大動(dòng)力。它才真正代表著一個(gè)民族的信念，它才真正是一個(gè)民族的象征。它不是與生俱來(lái)，但它是后激勃發(fā);它不是上帝，但它能決定一個(gè)國(guó)家的興亡;它不是利劍，但它永遠(yuǎn)是對(duì)外最有利的武器。
記得古羅馬哲學(xué)家維吉爾曾經(jīng)說過“命運(yùn)始終厚愛勇敢的人”。讓我們?cè)谖幕瘜W(xué)習(xí)中，勇做一個(gè)汲峭攀登的人;在業(yè)余生活中，敢做時(shí)間的主宰者;在社會(huì)實(shí)踐中，爭(zhēng)當(dāng)一個(gè)活雷鋒。同學(xué)們，讓我們勇敢地站起來(lái)，高舉著“弘揚(yáng)愛國(guó)之情，樹立報(bào)國(guó)之志”的旗幟，向著祖國(guó)的繁榮，經(jīng)濟(jì)的騰飛，民族的振興而奮勇前進(jìn)吧!
運(yùn)動(dòng)與女性健康演講稿三分鐘篇十七
1936年12月9日,西安萬(wàn)余學(xué)生舉行一二·九運(yùn)動(dòng)一周年的紀(jì)念活動(dòng)。張學(xué)良將軍為了避免流血事件，親自前往臨潼道上的十里鋪勸阻學(xué)生，表示“我張學(xué)良的愛國(guó)心情跟你們一樣，你們的要求就是我的要求，也許我的要求比你們的要求還急迫。但現(xiàn)在你們不要再往前走了，不然會(huì)發(fā)生流血事件?！睂W(xué)生們則回答“愛國(guó)就不怕犧牲!”張學(xué)良最終表示要在一星期內(nèi)用事實(shí)對(duì)學(xué)生作出回答.1936年12月12日，西安事變爆發(fā)：張學(xué)良以兵諫的形式迫使蔣介石投入抗日大潮。西安事變——一群學(xué)生與一位將軍一種情懷的契合與共鳴。在我看來(lái),這是中國(guó)近代史上最讓人感動(dòng)和欣慰的鏡頭之一.一二·九運(yùn)動(dòng)的火種,傳到了國(guó)民黨編制核心之下的以張學(xué)良將軍為代表的人心中.1940年，日軍發(fā)動(dòng)棗陽(yáng)會(huì)戰(zhàn)。張自忠作為集團(tuán)軍總司令，本大可不必親率部隊(duì)出擊，但他不顧部眾的再三勸阻，親率僅剩的2個(gè)團(tuán)加總司令部直屬特務(wù)營(yíng)渡過襄河作戰(zhàn),最后舉槍自戕壯烈殉國(guó)。風(fēng)蕭蕭兮易水寒，壯士一去兮不復(fù)還,夫哲人者,舍其事而成其心.與此同時(shí),中國(guó)共產(chǎn)黨也進(jìn)行著艱苦卓絕的抗日斗爭(zhēng).一二·九運(yùn)動(dòng),注定會(huì)成為可與五四運(yùn)動(dòng)比肩的具有重大歷史意義的學(xué)生運(yùn)動(dòng).
我們應(yīng)當(dāng)記取隔著85年光陰的一二·九運(yùn)動(dòng),記取以學(xué)生為先鋒的全民抗日高潮中英勇的民族精神符號(hào)!!
運(yùn)動(dòng)與女性健康演講稿三分鐘篇十八
親愛的父母和朋友，親愛的老師和我可愛的孩子們：
大家好!
在這個(gè)美好的日子里，經(jīng)過近一個(gè)月的緊張準(zhǔn)備，我們迎來(lái)了芳芳幼兒園第三次親子運(yùn)動(dòng)會(huì)。在這里，我要向辛勤工作的老師們表示衷心的感謝!
“為孩子一生的發(fā)展和幸福打下基礎(chǔ)!”是我園一貫堅(jiān)持和努力的宗旨!為了實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)，我們努力搭建各種平臺(tái)，為孩子開展各種活動(dòng)!服務(wù)于孩子的身心健康與和諧發(fā)展，給孩子鍛煉的空間、時(shí)間、技巧，是我們不懈的努力。
親愛的父母朋友們，成功和幸福是人們追求的目標(biāo)!今天，請(qǐng)放下所有的工作，忘記所有的煩惱。讓我們和孩子一起重溫童年的快樂!
祝今天的運(yùn)動(dòng)會(huì)圓滿成功。
運(yùn)動(dòng)與女性健康演講稿三分鐘篇十九
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！我是高一1班王悅涵，今天我國(guó)旗下講話的題目是：紀(jì)念“一二九”運(yùn)動(dòng)，青春與責(zé)任同行。
青春是什么？在大家眼中，青春是美麗的容顏，青春是健美的體形，不錯(cuò)，外在的美是青春的展現(xiàn)，然而外在的美總會(huì)消逝，如果想讓自己的青春不后悔，就要懂得擔(dān)當(dāng)，能扛起責(zé)任的青春最美麗。
在創(chuàng)立新中國(guó)的征程中，一批又一批的熱血青年肩負(fù)起救國(guó)救民的責(zé)任。在那寒風(fēng)凜凜的冬月，那段用青春書寫的歷史永遠(yuǎn)讓我們紀(jì)念。1935年12月9日，北平各大中學(xué)生三千余人齊集新華門前請(qǐng)?jiān)?，隨后舉行大規(guī)模示威游行，他們高呼“停止內(nèi)戰(zhàn)，一致對(duì)外”、“打倒日本帝國(guó)主義”、“保衛(wèi)華北”等口號(hào)，表達(dá)了全國(guó)人民抗日救國(guó)的共同心聲。他們的行動(dòng)得到了社會(huì)各界的廣泛支持和響應(yīng)，并迅速形成了波瀾壯闊、聲勢(shì)浩大的全國(guó)性抗日運(yùn)動(dòng)新高潮。這就是“一二·九”運(yùn)動(dòng)，它有力地推動(dòng)了抗日民族統(tǒng)一戰(zhàn)線的建立，掀開了中華民族抗日救國(guó)的序幕。
“一二·九”運(yùn)動(dòng)是青春與責(zé)任的贊歌，在國(guó)家危急存亡的時(shí)刻，廣大的青年學(xué)生沒有躲在教室里，偏安一隅享寧?kù)o，而是用青春和熱血來(lái)挽救危局，他們把個(gè)人理想與國(guó)家命運(yùn)緊密地聯(lián)系在一起，勇敢的扛起救國(guó)救民的責(zé)任。無(wú)論歷史的車輪如何向前推進(jìn)，無(wú)論一代代中國(guó)人如何更迭，這段用青春譜寫的抗?fàn)幨酚肋h(yuǎn)讓后人銘記。
同學(xué)們，我們正直青春年華，華麗的衣著，怪異的發(fā)型不是青春的本質(zhì)，青春惟有與責(zé)任同行，才會(huì)放出華光異彩。今天“一二·九”的精神依然在中國(guó)青年人身上煥發(fā)著。各行各業(yè)的青年人在祖國(guó)最需要的時(shí)候，在祖國(guó)最需要的地方，不負(fù)青春，勇敢擔(dān)當(dāng)。
疫情出現(xiàn)了，許多青年醫(yī)護(hù)工作者寫下請(qǐng)?jiān)笗栽干暾?qǐng)到抗疫前線，構(gòu)成阻擋病毒侵襲的第一道防線。貴州女孩周承鈺，只有24歲，成為中國(guó)航天文昌發(fā)射場(chǎng)最年輕的指揮員。90后大學(xué)生趙鵬菲，研究生畢業(yè)后沒有選擇留在大城市，而是成為一名山村教師，為了孩子們他一直堅(jiān)守在大山里。今年暑假鄭州遭遇洪災(zāi)，一位19歲少年，自掏腰包到鄭州做志愿者，記者問為什么來(lái)參加救援？他淡淡地說：“位卑未敢忘憂國(guó)?！?/p>
這些青年就在我們身邊，他們用青春扛起守護(hù)生命、探索宇宙、傳播知識(shí)的責(zé)任。厚重的防護(hù)服遮擋了青春的面龐，污濁的洪水浸透了整潔的衣衫，汗水漚濕了頭發(fā)，這樣的青春更美麗，這樣的青春更可敬。
作為學(xué)生，我們肩上的責(zé)任就是忠于祖國(guó)，熱愛人民，勤奮學(xué)習(xí)，增長(zhǎng)才干。青春如白駒過隙，不可用來(lái)?yè)]霍。從現(xiàn)在做起，扛起責(zé)任，讓我們的青春更有分量，更閃光。
運(yùn)動(dòng)與女性健康演講稿三分鐘篇二十
尊敬的各位老師、各位同學(xué)：
大家早上好：今天國(guó)旗下講話的題目是“弘揚(yáng)‘一二九’愛國(guó)精神，爭(zhēng)做新世紀(jì)四有新人”。
今天，站在國(guó)旗下，讓我們懷著景仰的心情，共同回顧82年前那個(gè)不平凡的日子，緬懷那些投身民族救亡運(yùn)動(dòng)的愛國(guó)青年。
1931年，日本發(fā)動(dòng)侵略中國(guó)的九一八事變，不久占領(lǐng)東三省。1935年，日本又制造華北事變，策動(dòng)華北自治，企圖分裂和。面對(duì)日本的步步侵逼，以蔣介石為首的國(guó)民政府，卻以“攘外必先安內(nèi)”為借口，加緊圍剿紅軍，對(duì)日本一味妥協(xié)退讓。
日本帝國(guó)主義的侵略使中華民族面臨亡國(guó)滅種的危險(xiǎn)?！爸袊?guó)之大，華北之大，已經(jīng)放不下一張平靜的書桌了?！痹谶@生死存亡的危急關(guān)頭，愛國(guó)學(xué)生挺身而出。1935年12月9號(hào)，北平大中學(xué)生在中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)下，率先行動(dòng)起來(lái)。他們沖出校園，走上街頭，高呼“停止內(nèi)戰(zhàn)，一致對(duì)外”、“打倒日本帝國(guó)主義”的口號(hào)游行示威，并勇敢地同反動(dòng)軍警展開搏斗，隨后運(yùn)動(dòng)波及全國(guó)各大城市，得到全國(guó)民眾的有力支持，形成了抗日救亡運(yùn)動(dòng)的新高潮，推動(dòng)了抗日民族統(tǒng)一戰(zhàn)線的建立。
這場(chǎng)運(yùn)動(dòng)讓日本侵略者膽顫心驚，也使全體中國(guó)人精神振奮，充分展現(xiàn)了中華民族不畏強(qiáng)暴，勇于抗?fàn)幍亩窢?zhēng)精神。作為中國(guó)人，我們不應(yīng)該忘記這段歷史；作為新世紀(jì)的中國(guó)青年，更應(yīng)該牢記這段歷史。
歷史是一個(gè)國(guó)家、一個(gè)民族的家譜，它記載著民族的光榮和夢(mèng)想，也滲透著民族的辛酸和血淚。記得魯迅先生曾說過：“忘卻歷史就是背叛”。毫無(wú)疑問，忘卻自己國(guó)家的歷史，就會(huì)成為忘記祖宗、背叛祖國(guó)的流浪兒。
同學(xué)們，你們是否還記得幾年前的“趙薇軍旗事件”？一部《還珠格格》使趙薇成為家喻戶曉的偶像明星，但無(wú)知和健忘又使可愛的小燕子犯下不可原諒的錯(cuò)誤。她竟然在眾目睽睽之下，穿起象征日本軍國(guó)主義色彩的軍旗衣服，引起全國(guó)人民的不滿，最后不得不向全國(guó)人民道歉。同學(xué)們，你們想想看，這是多么悲哀的事情??！
大家可能都知道發(fā)生在日本的“教科書事件”和“參拜靖國(guó)神社事件”。面對(duì)日本右翼分子的黑白顛倒和公然挑釁，如果我們無(wú)動(dòng)于衷，甚至健忘，那么，21世紀(jì)的世界將沒有我們的立足之地。一個(gè)經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)，頭腦健忘的民族是不可能贏得世界尊重的，日本的今天很可能就是中國(guó)的明天。
運(yùn)動(dòng)與女性健康演講稿三分鐘篇二十一
各位家長(zhǎng)、各位小朋友、各位老師、阿姨：
大家上午好!
大家都知道，生命在于運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)能強(qiáng)身。健康的身體是我們學(xué)好本領(lǐng)、完成各項(xiàng)任務(wù)的本錢。為了使我們小朋友能擁有健康的身體，我們今天還把小朋友的爸爸媽媽請(qǐng)來(lái)，讓爸爸媽媽來(lái)和小朋友一起參加鹿河幼兒園第十八屆運(yùn)動(dòng)會(huì)——暨鹿河幼兒園第一屆親子運(yùn)動(dòng)會(huì)，讓我們用熱烈的掌聲對(duì)爸爸媽媽的到來(lái)表示最真摯的歡迎和感謝!本次運(yùn)動(dòng)會(huì)，我們得到了家長(zhǎng)志愿者的支持，待會(huì)家長(zhǎng)志愿者們會(huì)在各家庭比賽期間擔(dān)當(dāng)起各項(xiàng)工作，在此，讓我們以最熱烈的掌聲對(duì)叔叔阿姨的支持表示衷心的感謝。
幼兒園舉辦親子運(yùn)動(dòng)會(huì)的目的：一是為了讓每個(gè)家庭能更好地體驗(yàn)親子運(yùn)動(dòng)的快樂，進(jìn)一步增進(jìn)親子間的情感，讓我們的孩子感受與爸爸媽媽合作完成運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的快樂，并初步萌發(fā)幼兒要為家庭爭(zhēng)取榮譽(yù)的責(zé)任感;二是為了進(jìn)一步增強(qiáng)幼兒體質(zhì)、促進(jìn)幼兒身體基本動(dòng)作的發(fā)展，使幼兒初步懂得運(yùn)動(dòng)強(qiáng)身的道理;三是通過讓幼兒親身經(jīng)歷比賽場(chǎng)面，懂得在比賽中要發(fā)揚(yáng)友誼第一、比賽第二的精神，既要賽出水平，又要賽出風(fēng)格。
希望各位參賽選手能牢記運(yùn)動(dòng)會(huì)的目的，在比賽中遵守比賽規(guī)則，發(fā)揚(yáng)頑強(qiáng)拼搏的精神，爭(zhēng)取發(fā)揮出最優(yōu)水平，取得最佳比賽成績(jī)。同時(shí)希望家長(zhǎng)們能督促孩子做好幼兒園的衛(wèi)生工作，做到不亂仍紙屑果殼、不隨地吐痰、不吸煙等等，把本次親子運(yùn)動(dòng)會(huì)辦成為一個(gè)文明、衛(wèi)生、健康、活潑、向上的運(yùn)動(dòng)會(huì)。衷心祝愿每個(gè)家庭在比賽中賽出水平。
各位家長(zhǎng)，幼兒園十分重視幼兒每天的體育活動(dòng)，我們每天安排幼兒有兩小時(shí)戶外活動(dòng)的時(shí)間，其中1小時(shí)是體育活動(dòng)時(shí)間，希望家長(zhǎng)們也要高度重視的幼兒體育鍛煉，讓跳繩、拍球、踢沙包、跑步、推小車、大腳小腳一起走、兩人三足等等活動(dòng)成為孩子生活中不可缺少的重要一部分，讓孩子常與運(yùn)動(dòng)相伴，讓孩子在運(yùn)動(dòng)中體魄得到強(qiáng)健，祝愿孩子擁有健康、擁有幸福!
運(yùn)動(dòng)與女性健康演講稿三分鐘篇二十二
二十世紀(jì)像一首歌，有高音也有低調(diào)；二十世紀(jì)像一條路，有平坦也有坎坷；二十世紀(jì)，沐浴著科學(xué)之光，又渴望清新的空氣；二十世紀(jì)，經(jīng)歷過戰(zhàn)爭(zhēng)的洗禮，呼喚著和平的橄欖枝。二十世紀(jì)，記載著中華民族的屈辱和血淚，記載著中華民族的抗?fàn)幒蛫^斗，更記載著中華民族的振興和崛起。
回眸二十世紀(jì)，我們看見了侵略者的鐵蹄曾經(jīng)踐踏過我美麗的山河；鬼子的飛機(jī)曾在華夏上空狂暴肆虐；那一把把閃亮的刺去……我們臉上流著淚,心中淌著血，悲憤、恥辱。
同樣是在二十世紀(jì)里，一場(chǎng)由中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)的大規(guī)模學(xué)生愛國(guó)運(yùn)動(dòng)——一二九運(yùn)動(dòng)爆發(fā)了。在那個(gè)動(dòng)蕩不安的年代里，在嚴(yán)重的民族危機(jī)面前，各地學(xué)生相繼舉行示威游行，各地愛國(guó)人士也紛紛成立各界救國(guó)會(huì)，要求國(guó)民黨政府停止內(nèi)戰(zhàn)，實(shí)現(xiàn)抗日，由此形成了全國(guó)人民愛國(guó)民主運(yùn)動(dòng)的新高潮，推動(dòng)了抗日民族統(tǒng)一戰(zhàn)線的建立。
歷史的列車，載著曾經(jīng)的榮辱，帶著深沉的思索，駛?cè)胍粋€(gè)新的世紀(jì)。
朋友們，當(dāng)時(shí)間的車輪碾到二十一世紀(jì)的今天，當(dāng)掛歷上赫然顯示12月9好的時(shí)候，我相信，身為青年的我們，沒一個(gè)人都不會(huì)忘記這一天，十二月九日。
十二月九日，一個(gè)普通但不平凡的日子，時(shí)間倒流，回溯到一九三五年，陽(yáng)光依然懶懶散散，冬日依舊寒冷凄清，但空氣卻急速的流動(dòng)，因?yàn)?，在北平——?dú)v史的故都，發(fā)生了驚天動(dòng)地的事件——為反對(duì)投降和壓迫掀起了學(xué)生總運(yùn)動(dòng)到處是掛滿的標(biāo)語(yǔ)，到處是飄舞的紙單，到處是舞動(dòng)的小旗，到處是怒吼的口號(hào)到處是浴血沸騰的青年，這一天，白云為之翻涌，大海為之咆哮，黃河長(zhǎng)江為之怒吼，中華大地為之震顫，因?yàn)橐粋€(gè)蹂躪不屈的民族，在蘇醒。一個(gè)多災(zāi)多難的國(guó)家，在抗?fàn)帯?/p>
我們不會(huì)忘記，不會(huì)忘記這一天，六十九（自己算）年前的這一天：我們更不會(huì)忘記，更不會(huì)忘記那些在敵人的恐怖下高呼著口號(hào)散發(fā)著傳單而不惜拋頭顱，撒熱血的青年，可敬可愛的青年。
是他們，在國(guó)家存亡的關(guān)頭，振臂高呼，促使了反動(dòng)派的妥協(xié)。
是他們，在民族生死的毫發(fā)間，熱血橫灑，促使了民族的覺醒。
他們，可敬可愛的青年，以他們的實(shí)際行動(dòng)，展示了青年的熱血豪情，以他們大無(wú)畏的勇氣，詮釋了青年的含義。
我們不會(huì)忘記他們，那些可敬可愛的青年，他們是民族的拯救者，他們是中華民族的先驅(qū)。
同樣是青年的我們，我相信，每一個(gè)有理智，有熱血的大學(xué)生都不希望自己平平庸庸一輩子，我們都渴望理想的實(shí)現(xiàn)，渴望自己的青春大發(fā)光彩。
那么，朋友們，努力吧，趁我們還年輕。
年輕就是資本，年輕就是能力，年輕就是全部。
朋友們，別再有那么多的猶豫，別再有那么多的彷徨，別放慢我們年輕的腳步，勇敢而執(zhí)作的向前走，前方便是海闊天空。
朋友們，努力吧，趁我們還年輕，世界屬于我們，未來(lái)屬于我們。
寒冷的清晨，當(dāng)?shù)谝豢|陽(yáng)光照亮天邊時(shí)，長(zhǎng)虹校園在旭日東升的美麗中顯得那么平和，安寧。生在和平年代的我們?cè)谶@種和平中享受著美好的學(xué)習(xí)生活。
回首__年前，當(dāng)日本侵略者的鐵蹄肆無(wú)忌憚地踐踏中國(guó)的領(lǐng)土，國(guó)民黨政府無(wú)恥地采取不抵抗政策之時(shí)，我們的先輩們用鮮血和身軀捍衛(wèi)了祖國(guó)的尊嚴(yán)。1935年12月9日，北平學(xué)生爆發(fā)了聲勢(shì)浩大的抗日運(yùn)動(dòng)，在中國(guó)青年運(yùn)動(dòng)寫下了光輝的篇章。__年后的今天，我們站在這里，以中國(guó)青年特有的激情頌出對(duì)祖國(guó)的驕傲和對(duì)革命先輩的崇敬。
“天下興亡，匹夫有責(zé)“。無(wú)論是古代的屈原，還是近代的秋瑾、魯迅，只要是中華兒女、炎黃子孫都深深地懂得這個(gè)最簡(jiǎn)單的道理。正是這份牽掛，激發(fā)了中華兒女酷愛自由，堅(jiān)韌勇敢的個(gè)性，使他們?yōu)榱司韧鰣D存、爭(zhēng)取獨(dú)立自由幸福而頑強(qiáng)地戰(zhàn)斗，一次又一次地把自己從強(qiáng)權(quán)壓迫的桎梏中解放出來(lái)；正是這份牽掛，賦予中華兒女巨大的精神力量和無(wú)窮的創(chuàng)造力，使中華民族屹立在世界之林。
“12.9”運(yùn)動(dòng)告訴我們，一切愛國(guó)者都把祖國(guó)的利益看得重于一切。“12.9”運(yùn)動(dòng)告訴我們，個(gè)人的理想、前途與祖國(guó)的命運(yùn)是緊密相連、休戚相關(guān)的。杰出的音樂家拉赫瑪尼諾夫說過：“如果你失去了祖國(guó)，你便失去了自己?！薄拔槐拔锤彝鼑?guó)憂”，前人為我們留下的寶貴的精神遺產(chǎn)，決不能在我們手中失去！
誠(chéng)然，我們的祖國(guó)還不先進(jìn)，還處于發(fā)展中。然而，愛國(guó)是不以祖國(guó)富裕為前提的。“窮目益堅(jiān)，不墜青云之志”。我們偉大的社會(huì)主義中國(guó)，今天正邁著堅(jiān)實(shí)的步伐不斷向發(fā)展。從加入wto組織到__年上海世博會(huì)的圓滿句號(hào)，從__年中國(guó)足球沖出亞洲到__年北京奧運(yùn)會(huì)的金牌第一，這些都足以證明，我們的國(guó)門已經(jīng)打開，我們的國(guó)家正在強(qiáng)大。祖國(guó)現(xiàn)代化的發(fā)展，正需要大批現(xiàn)代化的專業(yè)人才，祖國(guó)正期待著我們新一代的學(xué)生，需要我們發(fā)揚(yáng)崇高的愛國(guó)主義精神，確立改變中國(guó)面貌的“青云之志”，掌握富國(guó)強(qiáng)國(guó)的現(xiàn)代化知識(shí)和技術(shù)。
李大釗在《青春》一文中寫道：“沖決歷史之桎梏，滌蕩歷史之積穢，新造民族之生命，挽回民族之危機(jī)?！苯裉斓奈覀冸m然無(wú)需面對(duì)國(guó)土的淪喪，無(wú)需承受戰(zhàn)火硝煙，但我們面前的任務(wù)同樣艱巨。要知道“少年智則國(guó)智，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)?！弊鳛辇埖膫魅?，你們是未來(lái)的主人，為了未來(lái)更加美好的生活，你們要學(xué)會(huì)在日新月異的知識(shí)爆炸時(shí)代中生存，要勤奮，刻苦，拼搏，用知識(shí)武裝自己。
不斷進(jìn)取的長(zhǎng)虹學(xué)子們，“獻(xiàn)身豈只危難時(shí)，報(bào)國(guó)盡在言行中”，讓我們樹立遠(yuǎn)大理想，唱響時(shí)代旋律，樹愛國(guó)之心，立報(bào)國(guó)之志，用我們滿腔的熱情，用我們亮麗的歌喉，歌唱我們的理想！歌唱我們的青春！歌唱我們的母校！歌唱我們偉大的祖國(guó)！歌唱我們偉大的民族！在偉大民族精神的感召下，為實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興而努力學(xué)習(xí)吧！
老師們、同學(xué)們：
還記得嗎?__年前，“中華民族到了最危險(xiǎn)的時(shí)候”無(wú)數(shù)一二.九運(yùn)動(dòng)的兒女們被-迫著喊出了愛國(guó)學(xué)生的共同呼聲“現(xiàn)在，一切幻想都給鐵的事實(shí)粉碎了!”“安心讀書嗎?華北之大已經(jīng)安放不得一張平靜的書桌了!”于是他們趕快行動(dòng)起來(lái)救亡圖存!他們發(fā)出了更強(qiáng)烈的火光照破了國(guó)民黨政府的虛偽欺詐;他們鍛煉成尖銳的小刀刺破了與工農(nóng)之間的隔膜;他們?nèi)紵啻旱臒崆閳F(tuán)結(jié)了一切可斗爭(zhēng)的力量;他們倔強(qiáng)地挺著脊梁在寒風(fēng)中_游-行;他們撞擊著血肉之軀沖出鐵的城門;他們不吝惜鮮血爭(zhēng)取中國(guó)人民的勝利。
21世紀(jì)的今天，戰(zhàn)爭(zhēng)的硝煙早已散去，烈士的鮮血已經(jīng)拂上了時(shí)間的薄砂。但革命的成果仍在我們眼前，斗爭(zhēng)的成果仍在我們身邊。
烈士們看到香港、澳門陸續(xù)回歸祖國(guó)他們會(huì)感到安慰。
烈士們看到北京申澳成功會(huì)為我們歡呼!
烈士們看到中國(guó)加入世貿(mào)會(huì)為我們驕傲!
烈士們看見我們的莘莘學(xué)子有那樣好的學(xué)習(xí)環(huán)靜，他們會(huì)高興!
烈士們看見我們?nèi)珖?guó)人們結(jié)為創(chuàng)造祖國(guó)未來(lái)的輝煌而奮斗會(huì)為我們祝福!
同學(xué)們!我們現(xiàn)在是幸福的，這幸福是無(wú)數(shù)革命先烈用自己的鮮血換來(lái)放到我們手里的。
我希望能得到一個(gè)堅(jiān)定的答案：不會(huì)!不會(huì)!不會(huì)!
同學(xué)們!擦亮你的眼睛，也許在這里你是優(yōu)秀的，但不要忘了這里只是上海地圖上的一個(gè)點(diǎn)。在中國(guó)乃至世界地圖上找不到任何蹤跡。
同學(xué)們!愛國(guó)、報(bào)國(guó)是我們12億中國(guó)人永遠(yuǎn)的心愿、永遠(yuǎn)的追求、永遠(yuǎn)的奮斗目標(biāo)，而我們將會(huì)是這個(gè)心愿和追求的實(shí)現(xiàn)者。
同學(xué)們!祖國(guó)在關(guān)注我們;社會(huì)期待著我們!是時(shí)候讓我們回報(bào)祖國(guó)了!
同學(xué)們!我們要告訴自己，我們是自信的。我們有的是熱情、有的是精力、有的是動(dòng)力。我們已經(jīng)付出了90%的努力。再努力一把吧!發(fā)揮你所有的潛能，點(diǎn)燃你所有的智慧之光。
同學(xué)們!行動(dòng)起來(lái)吧!
運(yùn)動(dòng)與女性健康演講稿三分鐘篇二十三
1931年，九一八事變后，日軍迅速占領(lǐng)東北，通過“秦土協(xié)定”控制了我國(guó)察哈爾省。此后，日軍便日益猖狂，飛速擴(kuò)張其勢(shì)力。面對(duì)著日軍的步步緊逼，國(guó)民黨政府非但沒有采取相應(yīng)的反抗措施，反而卻次次妥協(xié)，想以此來(lái)減弱日軍前進(jìn)的勢(shì)頭，然而這遠(yuǎn)遠(yuǎn)也滿足不了日軍的血盆大口。短短四年間，日軍通過修建鐵路、更換東北學(xué)生教材等行為，鞏固了自己在東北地區(qū)的政權(quán)，同時(shí)也向華北地區(qū)伸出了魔爪。到1935年，華北地區(qū)已名存實(shí)亡！與此同時(shí)，國(guó)民黨政府仍然對(duì)此時(shí)正在進(jìn)行長(zhǎng)征的共產(chǎn)黨人采取種種圍剿行為，這樣的行為再一次加劇了中華民族的內(nèi)部矛盾。內(nèi)憂外患的境地讓原本就陷入半殖民地半封建社會(huì)的中國(guó)雪上加霜，中華民族危機(jī)空前嚴(yán)峻。
為了守護(hù)國(guó)土，為拯救中華民族于水火，北平的各大學(xué)校推舉12人作為代表，向國(guó)民黨政府軍事委員會(huì)北平分會(huì)代委員長(zhǎng)何應(yīng)欽遞交請(qǐng)?jiān)笗?，提出停止?nèi)戰(zhàn)、統(tǒng)一抗日戰(zhàn)線等6項(xiàng)要求，何應(yīng)欽卻避而不見。請(qǐng)?jiān)覆怀桑瑦蹏?guó)學(xué)生們?nèi)呵榧?，?dāng)即決定將在12月9日展開式的示威游行運(yùn)動(dòng)。經(jīng)歷了種種準(zhǔn)備，北平數(shù)千名愛國(guó)學(xué)生于12月9日涌上街頭，進(jìn)行示威游行。上午10時(shí)許，城內(nèi)學(xué)生匯集到新華門前，高呼“停止內(nèi)戰(zhàn)，一致對(duì)外！”“打倒日本帝國(guó)主義！”“收復(fù)東北失地！”“打倒?jié)h奸賣國(guó)賊！”“武裝保衛(wèi)華北！”等口號(hào)，表達(dá)了全國(guó)人民抗日救國(guó)的呼聲。在游行過程中，學(xué)生們與軍警展開英勇的搏斗，有百余人受傷，游行隊(duì)伍被打散。12月10日，北平各大學(xué)校發(fā)表聯(lián)合宣言，宣布自即日起舉行總罷課。
北平學(xué)生的愛國(guó)行動(dòng)得到了全國(guó)學(xué)生的回應(yīng)和全國(guó)人民的支持。天津、上海、南京等城市的愛國(guó)學(xué)生或舉行請(qǐng)?jiān)讣瘯?huì)、示威游行，或發(fā)表宣言、通電，聲援北平學(xué)生的愛國(guó)行動(dòng)。陜甘蘇區(qū)學(xué)生聯(lián)合會(huì)也發(fā)出響應(yīng)的通電。12月18日，中華全國(guó)總工會(huì)發(fā)表《為援助北平學(xué)生救國(guó)運(yùn)動(dòng)告工友書》，魯迅、宋慶齡等知名愛國(guó)人士紛紛撰文贊揚(yáng)愛國(guó)學(xué)生的英勇奮斗精神，捐款支持學(xué)生抗日救國(guó)運(yùn)動(dòng)。北平學(xué)生也組織了“平津?qū)W生南下擴(kuò)大宣傳團(tuán)”前往河北宣傳抗日救國(guó)。
掀起了全國(guó)人民抗日民主運(yùn)動(dòng)的新高潮，一二·九運(yùn)動(dòng)公開揭露了日本帝國(guó)主義侵略中國(guó)、吞并華北的陰謀，打擊了國(guó)民黨政府的妥協(xié)投降政策，大大地促進(jìn)了中國(guó)人民的覺醒。它配合了紅軍北上抗日，促進(jìn)了國(guó)內(nèi)和平和對(duì)日抗戰(zhàn)，推動(dòng)了抗日民族統(tǒng)一戰(zhàn)線的建立，標(biāo)志著中國(guó)人民抗日民主運(yùn)動(dòng)新高潮的到來(lái)。正如毛澤東所指出的，一二·九運(yùn)動(dòng)“是抗戰(zhàn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)，是準(zhǔn)備思想和干部的運(yùn)動(dòng)，是動(dòng)員全民族的運(yùn)動(dòng)，有著重大的歷史意義”。
一二·九運(yùn)動(dòng)更是為青年學(xué)生樹立了一面光輝的旗幟。少年智則國(guó)智，少年興則國(guó)興。歷經(jīng)艱辛百年，如今的中華兒女所擁有的幸福生活，是一批又一批、—代又一代有志青年不斷探索、不斷追求、不斷奮斗的結(jié)果。身為新時(shí)代青年人，我們應(yīng)時(shí)刻牢記一二·九運(yùn)動(dòng)，發(fā)揚(yáng)頑強(qiáng)拼搏的奮斗精神。惟有奮斗，才能不負(fù)韶華。
運(yùn)動(dòng)與女性健康演講稿三分鐘篇二十四
九·一八,一個(gè)國(guó)人所無(wú)法忘卻的恥辱,就在這一天,日本對(duì)我東北伸出了它骯臟罪惡的侵略之爪.國(guó)民黨的“攘外必先安內(nèi)”使得我大部分國(guó)土淪陷,同胞們?nèi)缤嬖谒罨馃岬牡鬲z當(dāng)中,一時(shí)間,中國(guó)——東方這頭偉大的雄獅,被螻蟻這么的已是奄奄一息.
共產(chǎn)黨人已經(jīng)無(wú)法再保持沉沒了!一九三六年九月十二日,這個(gè)歷史所無(wú)法忘記的日子,就在這一天,在日本加緊侵略之時(shí),工人、農(nóng)民和各界知識(shí)分子聯(lián)合了起來(lái),對(duì)國(guó)民政府的不抵抗發(fā)出了強(qiáng)烈的_!
大學(xué)生們,這些如我們一樣年齡的愛國(guó)青年,高喊著“反對(duì)華北自治”“_日本帝國(guó)主義”等口號(hào),在共產(chǎn)黨人的領(lǐng)導(dǎo)下走過大街小巷.學(xué)生的罷學(xué)_引發(fā)了各界人士的愛國(guó)熱情,平津滬等地工人罷工,商人罷市,支持大學(xué)生為停止內(nèi)戰(zhàn),一致對(duì)外所做出的努力.
然而無(wú)情的國(guó)民政府卻盲目無(wú)知地鎮(zhèn)壓著這場(chǎng)具有偉大歷史意義的運(yùn)動(dòng),警察們對(duì)學(xué)生進(jìn)行了一系列的暴力攻擊.面對(duì)著警察的手槍和水龍,學(xué)生們毫不退縮!他們的心里只想著一件事,那就是堅(jiān)決反對(duì)華北自治!要求國(guó)民黨停止內(nèi)戰(zhàn),一致對(duì)外!
國(guó)民政府的鎮(zhèn)壓一次強(qiáng)過一次,就在此時(shí),人群中的骨干力量——共產(chǎn)黨員站了出來(lái)!熱情澎湃的演講,發(fā)自肺腑的吶喊,讓大學(xué)生的心中燃起了更強(qiáng)烈的愛國(guó)熱忱之火!這些接受了進(jìn)步思想的代表們不畏國(guó)民政府走狗們手中的棍棒,一次次推倒了防暴警察的防線,_的口號(hào)也愈加響亮起來(lái).
這場(chǎng)由公產(chǎn)黨發(fā)起、大學(xué)生做為主要力量的運(yùn)動(dòng)所產(chǎn)生的影響是極為深遠(yuǎn)的.首先,它讓日本侵略者看清了中國(guó)人民反侵略的偉大力量;它推動(dòng)了“七·七”事變后國(guó)人抗日行動(dòng)的發(fā)展;更加珍貴的是,這場(chǎng)偉大的運(yùn)動(dòng)推進(jìn)了抗日民族統(tǒng)一戰(zhàn)線的建立.代表工農(nóng)的中國(guó)共產(chǎn)黨此后更是得到了廣大知識(shí)分子的支持.
“一二·九”運(yùn)動(dòng)是偉大抗日戰(zhàn)爭(zhēng)的準(zhǔn)備,正如“五·四”運(yùn)動(dòng)是大革命的準(zhǔn)備一樣.七十四年后的今天,當(dāng)我們當(dāng)代青年翻閱那段歷史時(shí),依舊忍不住熱血沸騰.
當(dāng)刺耳的防空警報(bào)在冰城的上空再次劃破天際時(shí);。
當(dāng)日本不再把洗清自己過去的罪過當(dāng)成一項(xiàng)重要的任務(wù)時(shí);。
覺醒吧!國(guó)人們,覺醒吧!七十四年前的偉大運(yùn)動(dòng)依然在頭腦中回訪,七十四年前那激情澎湃的口號(hào)依然在耳中回響!世界的震驚和敵人的害怕依然是我們的驕傲,國(guó)人的覺醒和愛國(guó)熱忱的重燃依然是我們的重任!當(dāng)代青年肩負(fù)著與當(dāng)年幾乎相同的歷史使命,那就是振興我們偉大的祖國(guó),讓這條東方巨龍騰空而起傲視天下,讓這頭東方雄獅不再為螻蟻所欺!新時(shí)代的到來(lái)并不意味著由互相制約而帶來(lái)的和平會(huì)形成定式,居安思危的觀念也不是人們口中的杞人憂天!認(rèn)清國(guó)際形勢(shì)將會(huì)是我們理應(yīng)學(xué)會(huì)的首要知識(shí),熱情自信將會(huì)是我們手中對(duì)外有力的武器!
歷史的無(wú)法忘記造就了一場(chǎng)偉大的運(yùn)動(dòng),而這場(chǎng)偉大的運(yùn)動(dòng)將會(huì)造就出一代又一代歷史所無(wú)法忘記的青年.國(guó)外亡我的敵對(duì)勢(shì)力依然不死,臺(tái)灣的統(tǒng)一路程也是荊棘重重,日本政府的態(tài)度早已讓我們?nèi)虩o(wú)可忍!我們即將成為又一代歷史所無(wú)法忘記的青年,而為了那一天,同胞們,讓我們牢記那段激情燃燒的歲月吧!
讓我們對(duì)敵人們大喊：“你們的努力是無(wú)可爭(zhēng)議的徒勞!”
讓我們對(duì)臺(tái)灣同胞大喊：“回到母親的懷抱中來(lái)吧!”
讓我們對(duì)日本右翼勢(shì)力大喊：“滅亡你們的不只是中國(guó),還有那洗脫不了的罪惡和那無(wú)法改變的歷史!”
讓我們銘記那段歷史,高唱著“和平”與“發(fā)展”,在這七十四周年的紀(jì)念日,手挽手共同走向輝煌的明天!
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