健康是人們生活的基石，只有身體健康才能享受到更多美好的事物。面對(duì)困難和挫折，我們應(yīng)該如何保持積極的心態(tài)和樂(lè)觀的態(tài)度？下面是一些來(lái)自各個(gè)領(lǐng)域的總結(jié)范文，希望能夠激發(fā)大家的寫(xiě)作靈感。
班級(jí)戶外活動(dòng)策劃案例篇一
鑒于本班同學(xué)剛進(jìn)入大學(xué)學(xué)習(xí)，對(duì)自己目前所在班級(jí)的同學(xué)還不甚了解，故決定策劃開(kāi)展“涉外有我，團(tuán)隊(duì)有我”主題活動(dòng)。
1、你寫(xiě)我猜（42人抽簽分成6組，每組選出一名隊(duì)長(zhǎng)。）。
每組六分鐘比賽時(shí)長(zhǎng)，猜出詞匯最多者勝出；本輪預(yù)計(jì)用時(shí)60分鐘。
2、坐地起身。
3、人椅。
加強(qiáng)同學(xué)間交流，積極活躍第二課堂，形成初步的一個(gè)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，培養(yǎng)出班級(jí)團(tuán)隊(duì)精神及風(fēng)貌，也為涉外以后向社會(huì)輸送大量適用型人才做好前期鋪墊。
xx年9月28日14：00~17:30（預(yù)計(jì)結(jié)束時(shí)間、活動(dòng)遇雨后延)。
1、場(chǎng)地：校北草坪。
3、各班委責(zé)任細(xì)化：(1)班長(zhǎng)統(tǒng)籌各項(xiàng)活動(dòng)工作（2）學(xué)習(xí)委員兩人各負(fù)責(zé)找取‘你寫(xiě)我猜’需要的題庫(kù)，每人各120，分40一組裝訂（3）生活委員組織人員購(gòu)買獎(jiǎng)品及活動(dòng)所需物品工作（4）體育委員負(fù)責(zé)班級(jí)在北草坪的整隊(duì)工作（5）文娛委員負(fù)責(zé)給班級(jí)同學(xué)抽簽分組工作(6)副班長(zhǎng)負(fù)責(zé)班級(jí)點(diǎn)名工作，不能參加的同學(xué)要提前說(shuō)明緣由請(qǐng)假，否則按曠課處理（7）組織委員負(fù)責(zé)邀請(qǐng)：輔導(dǎo)員孫老師，導(dǎo)師黎老師，英語(yǔ)老師wendylu出席參加活動(dòng)。
（1）標(biāo)貼一張2元（2）黑色炭性一支3元。
1、隊(duì)員游戲時(shí)，須遵守游戲規(guī)則，否則游戲成績(jī)?yōu)榱恪?/p>
2、每人可適量備取零食，飲料和水，但待活動(dòng)結(jié)束后須將產(chǎn)生垃圾扔往垃圾桶，否則影響團(tuán)隊(duì)最后成績(jī)。
3、每位同學(xué)須準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng)，勿忘點(diǎn)、晚點(diǎn)。
班級(jí)戶外活動(dòng)策劃案例篇二
鑒于本班同學(xué)剛進(jìn)入大學(xué)學(xué)習(xí)，對(duì)自己目前所在班級(jí)的同學(xué)還不甚了解，故決定策劃開(kāi)展“涉外有我，團(tuán)隊(duì)有我”主題活動(dòng)。
1、你寫(xiě)我猜（42人抽簽分成6組，每組選出一名隊(duì)長(zhǎng)。）。
每組六分鐘比賽時(shí)長(zhǎng)，猜出詞匯最多者勝出；本輪預(yù)計(jì)用時(shí)60分鐘。
2、坐地起身。
（1）六小組先自行體悟10分鐘，找出比賽方法，十分鐘后游戲正式開(kāi)始；（2）每小組有3次游戲機(jī)會(huì)，屆時(shí)視游戲具體進(jìn)展情況，再?zèng)Q定6小組是否合并成3大組開(kāi)展此輪14人大游戲；（3）本輪預(yù)計(jì)用時(shí)90分鐘。
3、人椅。
加強(qiáng)同學(xué)間交流，積極活躍第二課堂，形成初步的一個(gè)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，培養(yǎng)出班級(jí)團(tuán)隊(duì)精神及風(fēng)貌，也為涉外以后向社會(huì)輸送大量適用型人才做好前期鋪墊。
xx年9月28日14：00~17：30（預(yù)計(jì)結(jié)束時(shí)間、活動(dòng)遇雨后延）。
1、場(chǎng)地：校北草坪。
2、獎(jiǎng)品：一等獎(jiǎng)、兩盒筆芯；二等獎(jiǎng)、每人一支筆；優(yōu)秀參賽獎(jiǎng)、獲班級(jí)下次活動(dòng)優(yōu)先提議被采權(quán)。
3、各班委責(zé)任細(xì)化：（1）班長(zhǎng)統(tǒng)籌各項(xiàng)活動(dòng)工作（2）學(xué)習(xí)委員兩人各負(fù)責(zé)找取‘你寫(xiě)我猜’需要的題庫(kù)，每人各120，分40一組裝訂（3）生活委員組織人員購(gòu)買獎(jiǎng)品及活動(dòng)所需物品工作（4）體育委員負(fù)責(zé)班級(jí)在北草坪的整隊(duì)工作（5）文娛委員負(fù)責(zé)給班級(jí)同學(xué)抽簽分組工作（6）副班長(zhǎng)負(fù)責(zé)班級(jí)點(diǎn)名工作，不能參加的同學(xué)要提前說(shuō)明緣由請(qǐng)假，否則按曠課處理（7）組織委員負(fù)責(zé)邀請(qǐng)：輔導(dǎo)員孫老師，導(dǎo)師黎老師，英語(yǔ)老師wendylu出席參加活動(dòng)。
（1）標(biāo)貼一張2元。
（2）黑色炭性一支3元。
（3）黑筆芯兩盒24元。
（4）黑色中性筆七支14元。
（5）材料準(zhǔn)備費(fèi)5元預(yù)計(jì)經(jīng)費(fèi)合算：50元。
1、隊(duì)員游戲時(shí)，須遵守游戲規(guī)則，否則游戲成績(jī)?yōu)榱恪?/p>
2、每人可適量備取零食，飲料和水，但待活動(dòng)結(jié)束后須將產(chǎn)生垃圾扔往垃圾桶，否則影響團(tuán)隊(duì)最后成績(jī)。
3、每位同學(xué)須準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng)，勿忘點(diǎn)、晚點(diǎn)。
班級(jí)戶外活動(dòng)策劃案例篇三
1、班長(zhǎng)組織帶領(lǐng)人員去考察農(nóng)家樂(lè)場(chǎng)地，預(yù)定好場(chǎng)地時(shí)間。
2、副班長(zhǎng)及體育委員負(fù)責(zé)活動(dòng)當(dāng)天的整隊(duì)、點(diǎn)名工作，保證每位同學(xué)的行程安全。
3、活動(dòng)當(dāng)天將把大家分成5組(8人/組)，每組成員自選組長(zhǎng)和副組長(zhǎng)，組長(zhǎng)和副組長(zhǎng)負(fù)責(zé)為小組成員買菜，提醒小組成員應(yīng)該注意的問(wèn)題(如：不要私自離隊(duì)獨(dú)立行動(dòng)，注意人身財(cái)產(chǎn)安全等)且副組長(zhǎng)負(fù)責(zé)采集活動(dòng)期間的活動(dòng)照片，活動(dòng)結(jié)束后匯總到宣傳委員處，做班級(jí)后期宣傳工作。
4、與農(nóng)家樂(lè)商定價(jià)格后，活動(dòng)經(jīng)費(fèi)來(lái)源為由班費(fèi)支出部分后，然后由每位同學(xué)自費(fèi)部分，自費(fèi)部分由小組組長(zhǎng)統(tǒng)一收取(標(biāo)準(zhǔn)20/元每人)。
5、每組廚藝展示，由每組組長(zhǎng)及班長(zhǎng)、組織委員構(gòu)成評(píng)審團(tuán)評(píng)審，選出前三名，進(jìn)行物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)，完后開(kāi)始動(dòng)餐。
6、文娛委員負(fù)責(zé)活動(dòng)期間大家的文娛節(jié)目安排(如：k歌打牌打乒乓球臺(tái)球垂釣等)。
7、活動(dòng)期間出現(xiàn)任何意外問(wèn)題，需及時(shí)向班長(zhǎng)匯報(bào)情況，以便得以妥善解決。
8、活動(dòng)期間，各班委要負(fù)起責(zé)任，對(duì)班級(jí)每位同學(xué)的行蹤要了解，掉隊(duì)，離隊(duì)的同學(xué)要做說(shuō)明，無(wú)特殊情況不得掉隊(duì)、離隊(duì)。
9、活動(dòng)結(jié)束后拍合照留影，再由體育委員整隊(duì)有秩序的離開(kāi)。
班級(jí)戶外活動(dòng)策劃案例篇四
1.所有同學(xué)必須有強(qiáng)烈的時(shí)間感和紀(jì)律觀念，準(zhǔn)時(shí)集合。
2.各成員須服從安排，聽(tīng)從各組負(fù)責(zé)人的指揮。
3.各負(fù)責(zé)人部要以身作則，起到帶頭作用。
4.注意個(gè)人人生和財(cái)產(chǎn)的安全。
5.各成員以組為單位，勿個(gè)人行動(dòng)。
6.各負(fù)責(zé)人認(rèn)真負(fù)責(zé)的做好本職工作。
7.活動(dòng)過(guò)程中，注意衛(wèi)生，不亂吃食物，不飲生水。
8.保護(hù)環(huán)境，所有垃圾全帶回學(xué)校處理。
班級(jí)戶外活動(dòng)策劃案例篇五
二、活動(dòng)目的
經(jīng)過(guò)一年多的相處，同學(xué)們關(guān)系已基本融洽，但男生與女生之間、各寢室之間還是存在不同程度的隔閡。為打破這種隔閡，增加班級(jí)凝聚力，增進(jìn)班級(jí)團(tuán)結(jié)以及同學(xué)之間的交流，培養(yǎng)大家的動(dòng)手能力和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，我們以此次活動(dòng)豐富大家的課余生活，并開(kāi)拓大家的視野，使大家的身心得到陶冶，也為同學(xué)之間的相互學(xué)習(xí)提供平臺(tái)。
三、活動(dòng)時(shí)間
2010年10月30日
四、活動(dòng)地點(diǎn)
xxxxxx
五、策劃人員
2009級(jí)xxxx本科班班委
八、具體安排
全班分成五組，每組安排兩個(gè)班干，作為負(fù)責(zé)人。在燒烤過(guò)程中會(huì)插入各種小游戲和小競(jìng)賽項(xiàng)目，期間在游戲中的獲勝者也給予小獎(jiǎng)品，以活躍氣氛調(diào)動(dòng)大家的積極性。下面是具體的活動(dòng)流程：
1、提前買好燒烤用具，提前一天到市場(chǎng)去預(yù)訂燒烤食物，并在出發(fā)當(dāng)天清晨去購(gòu)回。
2、請(qǐng)各組負(fù)責(zé)人合理安排出發(fā)時(shí)間，在8：30之前帶領(lǐng)同學(xué)們安全有序的前往目的地虞山橋橋頭集中。
3、到達(dá)目的地后，班長(zhǎng)負(fù)責(zé)確定人數(shù)，確保無(wú)誤，8點(diǎn)30從虞山橋橋頭一同進(jìn)入活動(dòng)地點(diǎn)。
4、到達(dá)活動(dòng)地之后自由活動(dòng)30分鐘，參觀周邊風(fēng)景和拍照。負(fù)責(zé)人利用空閑時(shí)間安排人員布置場(chǎng)地。
5、自由參觀活動(dòng)完之后，大約9：30點(diǎn)，召集大家一起做些娛樂(lè)活動(dòng)，具體項(xiàng)目見(jiàn)娛樂(lè)活動(dòng)安排表。
6、游戲完，大約10：30，燒烤活動(dòng)開(kāi)始。
7、視當(dāng)時(shí)的氣氛、條件等而定，燒烤同時(shí)還可以組織大家玩一些可相互了解的游戲。
8、大約16點(diǎn)，集中一同返校。
班級(jí)戶外活動(dòng)策劃案例篇六
1、召開(kāi)團(tuán)支部大會(huì)，提出團(tuán)日活動(dòng)主題，說(shuō)明團(tuán)日活動(dòng)目的及意義，聽(tīng)取大家意見(jiàn)。根據(jù)大家的建議及意見(jiàn)進(jìn)行適當(dāng)?shù)卣{(diào)整。并協(xié)商團(tuán)日活動(dòng)的時(shí)間及地點(diǎn)。
2、由團(tuán)支部制定活動(dòng)詳細(xì)過(guò)程并草擬策劃書(shū)。
3、團(tuán)支部進(jìn)一步討論，完善活動(dòng)流程及策劃。
4、團(tuán)支書(shū)收集有趣的紙牌游戲名稱，準(zhǔn)備素質(zhì)拓展所需要的物品，提前查看厚山情況，向美食協(xié)會(huì)租借燒烤烤具，列舉所需要的燒烤物品。
5、活動(dòng)當(dāng)天班長(zhǎng)做好通知工作，一定要提前通知全班同學(xué)，讓同學(xué)們提前到達(dá)的活動(dòng)地點(diǎn)。
6、活動(dòng)當(dāng)天團(tuán)支書(shū)及班委要及時(shí)將燒烤烤具及所需的各種物品拿到活動(dòng)地點(diǎn)。
班級(jí)戶外活動(dòng)策劃案例篇七
我們班本次活動(dòng)主題為“本碩大聯(lián)歡和諧促發(fā)展”。通過(guò)在厚山舉行紙牌游戲，素質(zhì)拓展，集體游戲，燒烤等一系列活動(dòng)來(lái)進(jìn)行大聯(lián)歡。
2、活動(dòng)目的。
為了讓本碩班同學(xué)們之間更好的進(jìn)行交流,另一方面,為了讓同學(xué)們走出宿舍,走出教室去欣賞美麗祖國(guó),欣賞美麗校園。我們本碩班要在鄭州大學(xué)充滿魅力色彩的厚山進(jìn)行豐富有趣的團(tuán)日活動(dòng)?；顒?dòng)主要就是為了讓大家在一起多交流交流，,放下昔日里的生活雜事,離開(kāi)萬(wàn)惡之源的宿舍,大家盡情的進(jìn)行聯(lián)歡。去接近大自然,從另一個(gè)方面去了解昔日的伙伴。提升本碩班的班級(jí)凝聚力。
3、活動(dòng)意義。
通過(guò)本次活動(dòng)，可以讓我們本碩班的同學(xué)從另一個(gè)方面去了解班級(jí)其他同學(xué)，既加強(qiáng)了我們彼此之間的感情，又讓我們的班級(jí)凝聚力得到充分的提升，而且讓我們?cè)谟瓮嬷腥ソ咏利愋@。紙牌等一些游戲小游戲不僅讓大家得到放松，而且可以鍛煉大家的智力。素質(zhì)拓展與集體游戲可以可以加大班級(jí)同學(xué)之間的配合與合作，有利于和諧班集體的構(gòu)建。自己動(dòng)手燒烤可以提升大家的動(dòng)手能力，另外可以讓同學(xué)們體會(huì)到食物來(lái)之不易，以后養(yǎng)成節(jié)約糧食的好習(xí)慣。
班級(jí)戶外活動(dòng)策劃案例篇八
走出校園，走進(jìn)自然；感受生活，體味浪漫。
娛樂(lè)無(wú)極限，彩！彩！彩！
促進(jìn)班內(nèi)同學(xué)之間的交流，營(yíng)造和諧氣氛，鍛煉和培養(yǎng)其實(shí)踐能力和團(tuán)隊(duì)精神，實(shí)現(xiàn)勞逸結(jié)合，提高學(xué)習(xí)效率，同時(shí)豐富課外生活，放松心情，領(lǐng)略美好風(fēng)景，共同感受大自然的造化神奇，為大學(xué)生活增添一縷色彩?。?/p>
：20xx年04月20日。
西安灃峪口。
協(xié)辦單位：生命科學(xué)學(xué)院團(tuán)委。
(一）前期準(zhǔn)備：
1、租自行車。
2、緊急備用救生藥品（創(chuàng)可貼、止瀉藥、棉花、紗布等）。
3、將參與人員分組，男女按比例搭配，選出組長(zhǎng)，負(fù)責(zé)組內(nèi)各項(xiàng)事物。
4、相機(jī)一部。
5、野營(yíng)路線。
9、提前將手機(jī)電充好，避免不時(shí)之需。
10、提前聯(lián)系到距豐?？谧罱尼t(yī)院急救電話。
（二）、活動(dòng)人員安排。
1、主要工作安排。
工作內(nèi)容。
具體人員。
活動(dòng)負(fù)責(zé)人。
張媛。
活動(dòng)協(xié)助人。
秦輝。
通知負(fù)責(zé)人。
杜夢(mèng)涵。
安全負(fù)責(zé)人。
王偉垠。
拍照負(fù)責(zé)人。
裴雨辰。
張媛。
活動(dòng)采購(gòu)員。
李雪童張娜瑤左佳琦。
炊事員。
楊鑫。
2、人員分組。
以宿舍為單位，共分為4組。
（一）、春游出發(fā)：
1、各組加強(qiáng)組織安全教育，活動(dòng)前做好春游指導(dǎo)。
2、采購(gòu)組，購(gòu)買物品時(shí)要注意經(jīng)濟(jì)、合理、安全。
3、各小組之間或小組內(nèi)部進(jìn)行交流，對(duì)活動(dòng)的想法及憧憬，及活動(dòng)節(jié)目。
4、整裝排隊(duì)，有紀(jì)律、有組織的騎自行車前往。
5、各組之間互相幫助，互相照顧，避免掉隊(duì)等事故。
6、到達(dá)目的地，注意查看周邊地形。
（二）、春游進(jìn)行。
1、山野垂釣（自備裝備）。
2、野外燒烤（距離林地較遠(yuǎn)）。
3、自然體驗(yàn)。
4、節(jié)目表演。
5、拍照留念。
6、選擇開(kāi)闊地方打火堆。
7、注意食物、飲水等衛(wèi)生。
（三）、春游回歸。
1、清理現(xiàn)場(chǎng)，避免造成環(huán)境的破壞、污染。
2、收拾行裝，檢查行李，避免丟失物品而造成損失。
3、坐公交車返回。
(2).在出游過(guò)程中由總負(fù)責(zé)人帶隊(duì)，各個(gè)隊(duì)長(zhǎng)協(xié)助，注意安全。
(3).抵達(dá)灃峪口后，由采購(gòu)員和炊事員負(fù)責(zé)準(zhǔn)備午餐；
(4).導(dǎo)游帶各成員到各景點(diǎn)參觀，拍照人員做好相關(guān)工作；
(5).參觀完后，大家一起集中在一塊草地，做一些互動(dòng)游戲；
(6).游戲到一定時(shí)間后，炊事員帶領(lǐng)大家去吃飯，飯后大家可。
以相互交流；
（7）收拾行裝，檢查行李。
（8）下午6：0返回。
活動(dòng)可行性分析：西安灃峪口坐落于西安市郊距離思源學(xué)院較近，對(duì)于大學(xué)生而言，費(fèi)時(shí)少，又經(jīng)濟(jì)。時(shí)間安排在雙休日，不會(huì)耽誤學(xué)習(xí)，資費(fèi)在大學(xué)生所承受的范圍內(nèi)。裝備簡(jiǎn)單而精良，安全有保障，并有本地的部員指導(dǎo)，方便！！
必要性分析：于環(huán)境而言，西安灃峪口環(huán)境優(yōu)美，是一處不可多得的游玩之地，又可以。
在此實(shí)踐，鍛煉大學(xué)生自理自立能力，磨合團(tuán)隊(duì)精神，豐富課外生活，實(shí)現(xiàn)勞逸結(jié)合，提高學(xué)習(xí)效率。
1、車費(fèi)15元（公交往返）。
2、牛肉15斤300元。
3、烤肉調(diào)料（孜然粉、植物油、食鹽、辣子粉）50元。
4、蔬菜50元。
5、飲品60元。
6.零食100元。
7、烤肉裝備租費(fèi)100元。
合計(jì)：675元。
【注意事項(xiàng)】。
1．春游可能會(huì)遇到低溫陰雨、濃霧、強(qiáng)對(duì)流天氣以及雷電的氣候狀況，正是“咋暖還寒時(shí)候，最難將息”，所以，安全負(fù)責(zé)人要注意提示參與人員穿著適當(dāng)，不必太多，也不要太少，隨身帶件外套保暖與防曬。
2．雨具是春游必須隨身攜帶之物，最好帶一把折傘。
3．春季是一個(gè)潮濕多雨水的季節(jié)，容易滋生蚊蟲(chóng)和細(xì)菌。因此，要盡量注意飲食安全，避免飲用生水和吃不衛(wèi)生的東西。
4．春光明媚，風(fēng)和日麗，正是戶外攝影的好時(shí)機(jī)。出游之前，拍照負(fù)責(zé)人最好先檢查一下相機(jī)的性能，以免不良情況的發(fā)生。拍照后也要妥善保管，小心丟失。
5．活動(dòng)過(guò)程中，每位參與人員應(yīng)當(dāng)不亂丟果皮紙屑，不攀折花草樹(shù)木，時(shí)刻注意農(nóng)大學(xué)生的形象及素質(zhì)。
6．每位參與人員必須發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，密切分工原則，積極配合負(fù)責(zé)人的安排，注意活動(dòng)紀(jì)律，使此次活動(dòng)順利圓滿地完成。
7．組織者要準(zhǔn)備創(chuàng)可帖，胃藥等應(yīng)急藥品，每個(gè)學(xué)生應(yīng)隨帶身份證。
8．來(lái)回路上，安全負(fù)責(zé)人一定要保障好大家的安全。
9．協(xié)助負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)活動(dòng)總結(jié)，找出活動(dòng)的不足，為下次班級(jí)出游積累經(jīng)驗(yàn)。
10．關(guān)于本次活動(dòng)的未盡事宜，負(fù)責(zé)人將另行通知。
11.出行人員都必須服從整體安排，不要自行離開(kāi)，注意安全。
【應(yīng)急措施】。
1、若活動(dòng)前，出現(xiàn)天氣狀況，則活動(dòng)延期舉行。
2、若活動(dòng)時(shí)，出現(xiàn)天氣狀況（大風(fēng)大雨天氣，則女生立即撤往安全地帶，男生件重要物品帶回，并撥打較近的派出所電話，尋求支援；若影響較小，視情況而定）。
3、若在活動(dòng)時(shí)，有人身體不適，則立即送往較近的醫(yī)院檢查治療。
4、若晚上不小心失火，要有組織、有紀(jì)律的撤離安全地帶，并及時(shí)撥打消防熱線。
班級(jí)戶外活動(dòng)策劃案例篇九
組織者事先去搞活動(dòng)的地方，提前預(yù)定住宿的旅館，安排好行程，提前購(gòu)買返程車票，安排好乘坐工具。
為了緩解緊張的學(xué)習(xí)生活，減少來(lái)自各方面的壓力。增加外出與大自然交流的機(jī)會(huì)，讓同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)、工作之余放松自己，享受與大自然的親密接觸。了解湘西景區(qū)文化，陶冶情操。
創(chuàng)造一個(gè)給宅在寢室的同學(xué)們相互了解的機(jī)會(huì)，增進(jìn)彼此間的友情，促進(jìn)同班同學(xué)團(tuán)結(jié)友愛(ài)、互幫互助、加強(qiáng)班級(jí)凝聚力，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)寫(xiě)作能力。
星期五：
早晨7：40相關(guān)負(fù)責(zé)人在校門(mén)口集合，7：50檢查同學(xué)是否到齊，8：00乘坐包車前往火車站。到達(dá)火車站有相關(guān)負(fù)責(zé)人檢查同學(xué)是否到齊并帶領(lǐng)同學(xué)排隊(duì)。
9：17踏上去吉首的火車，火車在11：33到吉首，在11:50坐上去德夯的汽車，下午1：00左右到德夯地質(zhì)公園。就餐休息。3：00去地質(zhì)公園游玩，下午6：00清點(diǎn)人數(shù)，結(jié)束行。
7：00后自由活動(dòng)，10:00清點(diǎn)人數(shù)。
星期六：
8：00集合，去德夯地質(zhì)公園，看流紗瀑布，天問(wèn)臺(tái)，天鑿奇峽，南華山，湘西巖板寨。欣賞苗家民俗文化，充分體驗(yàn)古老民俗風(fēng)情和大自然美的享受。
中午12：00午餐，苗家土家菜。午餐之后，同學(xué)們自由活動(dòng)，去買點(diǎn)小飾品，工藝品。
下午2：00開(kāi)始集體素質(zhì)拓展活動(dòng)。
分成若干個(gè)小組，每個(gè)小組5人，每次兩小組進(jìn)行比賽，類似于排球比賽，中間用一條繩子隔開(kāi)，參賽的同學(xué)只能用頭部把氣球頂?shù)綄?duì)方陣營(yíng)，若氣球在哪一方掉下哪方就輸，而勝出的一方可以得到獎(jiǎng)品。
每組三人，兩男一女，站在報(bào)紙上，不能接觸報(bào)紙以外的地方，將報(bào)紙翻過(guò)來(lái)，并保持十秒以上，成功的前三組可以得到獎(jiǎng)品。
每組十人，圍成一圈，每個(gè)人伸出雙手，打折前一個(gè)同學(xué)的肩膀，然后坐在后一個(gè)同學(xué)的腿上，那個(gè)組堅(jiān)持的時(shí)間最長(zhǎng)就勝出。這和一個(gè)考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)合作精神的游戲，需要全部都堅(jiān)持下來(lái)才能取得最后的勝利。
下午5：00結(jié)束，乘坐包車去吉首火車站。乘坐火車回校。夜里9：20左右到校。
住宿1020，交通費(fèi)1245，藥品費(fèi)50，合計(jì)2315；
1、不要帶過(guò)多的衣服和食品，和大量的現(xiàn)金。
2、必備創(chuàng)可貼、暈車藥以及風(fēng)油精等。
3、保持秩序，上下車不得推擠，車內(nèi)人員不得將四肢及頭伸出窗外，大家相互提醒。
4、互幫互助，有部分暈車的同學(xué)，與其同坐的同學(xué)要負(fù)責(zé)照顧好暈車的同學(xué)。
5、注意個(gè)人財(cái)務(wù)、手機(jī)、現(xiàn)金等不要隨便擱置。
6、活動(dòng)中不要單獨(dú)行動(dòng)。至少有4人以上，并經(jīng)過(guò)班長(zhǎng)批準(zhǔn)。
7、回校時(shí)，確保人齊后才上車。
8、班長(zhǎng)要帶上相機(jī)，有相機(jī)的同學(xué)也可以帶著自己的相機(jī)去，去拍照留念。
班級(jí)戶外活動(dòng)策劃案例篇十
1、培養(yǎng)幼兒聽(tīng)信號(hào)，追逐跑的能力。
2、體驗(yàn)集體游戲的快樂(lè)。
1、幼兒圍成一個(gè)大圓圈。
2、手絹1條。
幼兒和教師一起長(zhǎng)“丟手絹”的兒歌，最后一句時(shí)，將手絹放在一名小朋友的身后轉(zhuǎn)身逃跑，拿到手絹的幼兒追逐跑。
分組活動(dòng)：
第一組：16人，彩帶。
第二組：10人，玩皮球。
第三組：10人，游戲：熊貓吃竹筍。
班級(jí)戶外活動(dòng)策劃案例篇十一
組織戶外野炊活動(dòng)仿佛班級(jí)同學(xué)的課余大學(xué)生活。比營(yíng)造良好的班級(jí)氣氛，個(gè)同學(xué)們提供一個(gè)交流，創(chuàng)造快樂(lè)，釋放壓力的.機(jī)會(huì)。
事植物園進(jìn)行野炊活動(dòng)
1、班級(jí)同學(xué)宣傳并組織人員確認(rèn)報(bào)名。
2、按寢室為單位進(jìn)行分組。
3、11月19日準(zhǔn)備開(kāi)始活動(dòng)。
2、飲料：啤酒件數(shù) 營(yíng)養(yǎng)快線件數(shù)
3、餐巾紙盒數(shù)
4、所需 油鹽。肉類食物，蔬菜，及燒烤所需調(diào)料（具體分列與數(shù)量）
5、燃料：機(jī)制炭三箱
6、植物園進(jìn)場(chǎng)門(mén)票的團(tuán)購(gòu)，需帶學(xué)生證。
7、屋子的按組分配后，包裝與運(yùn)送到場(chǎng)地（生活委員負(fù)責(zé)）
活動(dòng)中期
1、活動(dòng)當(dāng)日，由班長(zhǎng)干部成員通知班級(jí)同學(xué)在8點(diǎn)整到校門(mén)口集合，集合完畢后出發(fā)。
2、到達(dá)指定場(chǎng)地后，各組開(kāi)始準(zhǔn)備表演節(jié)目。
燒菜比賽 對(duì)優(yōu)秀組進(jìn)行獎(jiǎng)品發(fā)放
3、班長(zhǎng)及主持人在互動(dòng)環(huán)節(jié)帶動(dòng)同學(xué)們的積極互動(dòng)的氣氛。
4、活動(dòng)結(jié)束（集體返校）
活動(dòng)后期（集體返校）
1、收集活動(dòng)資料（照片等）傳入微博里，和群相冊(cè)，以表紀(jì)念
2、召開(kāi)班會(huì)，對(duì)本次活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)，翔同學(xué)們宣布本次活動(dòng)的資金支出（盡量詳細(xì)）
3、經(jīng)費(fèi)預(yù)算
物質(zhì)采購(gòu) 待定
車費(fèi) 待定
竹屋園門(mén)票，憑學(xué)生證團(tuán)購(gòu)半價(jià) 待定
活動(dòng)策劃組：
總策劃：劉可候（學(xué)習(xí)委員）
彭瀚（班長(zhǎng)）
安全負(fù)責(zé)人：彭瀚（班長(zhǎng)）
朱亞賢（紀(jì)律委員）
宣傳及組織：
宣傳委員：劉皎陽(yáng)
文娛委員：車毛敏
組織委員：蔡楊
組織委員：殷子怡
班級(jí)戶外活動(dòng)策劃案例篇十二
1、班委提前到厚山選定活動(dòng)場(chǎng)地，并提前通知全體同學(xué)到活動(dòng)場(chǎng)地。
2、活動(dòng)分組：將全體同學(xué)隨機(jī)分成三組。
3、紙牌殺人游戲：
(1)參加游戲人數(shù)共13人(12——16人皆可)，選其中1人做法官。由法官準(zhǔn)備12張撲克牌。其中3張a，6張為普通牌，3張k。眾人坐定后，法官將洗好的12張牌交由大家抽。抽到普通牌的為良民，抽到a的為殺手，抽到k的為警察。自己看自己手里的牌，不要聲張不要讓其他人知道你抽到的是什么牌。(2)法官說(shuō)：黑夜來(lái)臨了，請(qǐng)大家閉上眼睛睡覺(jué)了。此時(shí)只有法官一人能看到大家的情況，等都閉好眼睛后。法官又說(shuō)：殺手掙開(kāi)眼睛，可以出來(lái)殺人了。
4、素質(zhì)拓展。
讓十二個(gè)人組成六組，每一組都拉一根繩子，形成高低不同的障礙，讓參加先掙著眼通過(guò)障礙，當(dāng)熟悉兩遍記下路程后，用布蒙住眼睛再次通過(guò)，旁邊的同學(xué)可以指導(dǎo)，看通過(guò)的時(shí)間長(zhǎng)短來(lái)分出勝負(fù)。
5、燒烤及野炊。
6、活動(dòng)結(jié)束后，班委負(fù)責(zé)打掃衛(wèi)生，另外安排人員將借來(lái)的燒烤烤具及其他的炊具帶回。
班級(jí)戶外活動(dòng)策劃案例篇十三
我們班本次活動(dòng)主題為 本碩大聯(lián)歡和諧促發(fā)展 。通過(guò)在厚山舉行紙牌游戲，素質(zhì)拓展，集體游戲，燒烤等一系列活動(dòng)來(lái)進(jìn)行大聯(lián)歡。
2、活動(dòng)目的
為了讓本碩班同學(xué)們之間更好的進(jìn)行交流,另一方面,為了讓同學(xué)們走出宿舍,走出教室去欣賞美麗祖國(guó),欣賞美麗校園。我們本碩班要在鄭州大學(xué)充滿魅力色彩的厚山進(jìn)行豐富有趣的團(tuán)日活動(dòng)。活動(dòng)主要就是為了讓大家在一起多交流交流，拋開(kāi)往日的學(xué)習(xí)煩惱,放下昔日里的生活雜事,離開(kāi)萬(wàn)惡之源的宿舍,大家盡情的進(jìn)行聯(lián)歡。去接近大自然,從另一個(gè)方面去了解昔日的伙伴。提升本碩班的班級(jí)凝聚力。
3、活動(dòng)意義
通過(guò)本次活動(dòng)，可以讓我們本碩班的同學(xué)從另一個(gè)方面去了解班級(jí)其他同學(xué)，既加強(qiáng)了我們彼此之間的感情，又讓我們的班級(jí)凝聚力得到充分的提升，而且讓我們?cè)谟瓮嬷腥ソ咏利愋@。紙牌等一些游戲小游戲不僅讓大家得到放松，而且可以鍛煉大家的智力。素質(zhì)拓展與集體游戲可以可以加大班級(jí)同學(xué)之間的配合與合作，有利于和諧班集體的構(gòu)建。自己動(dòng)手燒烤可以提升大家的動(dòng)手能力，另外可以讓同學(xué)們體會(huì)到食物來(lái)之不易，以后養(yǎng)成節(jié)約糧食的好習(xí)慣。
本碩班全體同學(xué)。
地點(diǎn)：鄭州大學(xué)厚山
1、召開(kāi)團(tuán)支部大會(huì)，提出團(tuán)日活動(dòng)主題，說(shuō)明團(tuán)日活動(dòng)目的及意義，聽(tīng)取大家意見(jiàn)。根據(jù)大家的建議及意見(jiàn)進(jìn)行適當(dāng)?shù)卣{(diào)整。并協(xié)商團(tuán)日活動(dòng)的.時(shí)間及地點(diǎn)。
2、由團(tuán)支部制定活動(dòng)詳細(xì)過(guò)程并草擬策劃書(shū)。
3、團(tuán)支部進(jìn)一步討論，完善活動(dòng)流程及策劃
4、團(tuán)支書(shū)收集有趣的紙牌游戲名稱，準(zhǔn)備素質(zhì)拓展所需要的物品，提前查看厚山情況，向美食協(xié)會(huì)租借燒烤烤具，列舉所需要的燒烤物品。
5、活動(dòng)當(dāng)天班長(zhǎng)做好通知工作，一定要提前通知全班同學(xué)，讓同學(xué)們提前到達(dá)的活動(dòng)地點(diǎn)。
6、活動(dòng)當(dāng)天團(tuán)支書(shū)及班委要及時(shí)將燒烤烤具及所需的各種物品拿到活動(dòng)地點(diǎn)。
班級(jí)戶外活動(dòng)策劃案例篇十四
為了增進(jìn)各部門(mén)員工之間的相互了解，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作精神、營(yíng)造和諧融洽的集體氛圍;進(jìn)而加深員工對(duì)公司的歸屬感，在娛樂(lè)活動(dòng)的同時(shí)培養(yǎng)大家在團(tuán)隊(duì)合作和處理事情等方面的能力，建議組織公司全體員工前往南郊公園燒烤活動(dòng)。
二、活動(dòng)組織。
活動(dòng)組織：人事行政部。
活動(dòng)時(shí)間：20__年10月25日中午(星期日)暫定。
參加人員：公司全體人員，共13人。
4、返回時(shí)間：16：00(各回各家，各找各媽)。
四、活動(dòng)負(fù)責(zé)人安排。
1、__負(fù)責(zé)各部門(mén)人員組織、帶領(lǐng)及人員動(dòng)態(tài)狀況、集合;。
2、__和__負(fù)責(zé)燒烤臺(tái)的租賃、占臺(tái)子及燒烤臺(tái)的衛(wèi)生整理;。
3、__和__負(fù)責(zé)活動(dòng)物資的購(gòu)買(燒烤食物、水、燒烤用品等);。
4、__和__負(fù)責(zé)燒烤物品的擺放、清洗工作;。
5、__負(fù)責(zé)整個(gè)活動(dòng)的拍攝工作(山下、中途、山上拍照);。
6、__負(fù)責(zé)游戲組織;。
7、其他人做好協(xié)助工作。
五、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算。
1、燒烤臺(tái)單價(jià)80元一個(gè)。
2、食品、水果30元/人_13人=390元。
3、酒水飲料、水30元啤酒100元(暫定)。
4、備用金300元。
5、合計(jì)：900元。
六、注意事項(xiàng)。
1、必須嚴(yán)格遵守時(shí)間規(guī)定，并準(zhǔn)時(shí)到達(dá)集合點(diǎn)，及時(shí)清點(diǎn)人數(shù)。
2、維護(hù)公司形象，不得在公共場(chǎng)所亂丟果皮、垃圾、攀摘花木。
3、一切事情聽(tīng)指揮，如有事情必須先報(bào)告，手機(jī)保持開(kāi)機(jī)，方便聯(lián)系。
4、保管好自己的行李。特別是手機(jī)、錢(qián)包及其他貴重物品。并應(yīng)時(shí)刻提醒自己不要遺忘物品。
5、活動(dòng)結(jié)束后，清理所有垃圾帶走。
七、相關(guān)活動(dòng)串聯(lián)游戲。
等大家吃飽喝足之后，可以一起玩游戲。
班級(jí)戶外活動(dòng)策劃案例篇十五
為豐富校園文化生活，加深同學(xué)之間的了解，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，讓辛勤學(xué)習(xí)的同學(xué)們以輕松愉快的心情迎接新學(xué)期的到來(lái)，班委商討決定，于20xx年9月13日舉辦班級(jí)集體的游藝活動(dòng)。
9月13日
田徑場(chǎng)（待定）
0504班全體同學(xué)
總聯(lián)絡(luò)人： 張茜（籌備展開(kāi)過(guò)程中有任何問(wèn)題請(qǐng)與我聯(lián)系）
主持人： 張娜，蘇醒（務(wù)必熟悉各游戲玩法，準(zhǔn)備好所需道具） ；
拍照攝影： 范秀麗，王碩勛（留好現(xiàn)場(chǎng)記錄以便寫(xiě)微信文案）。
懲罰使者： 黃畫(huà)秋（準(zhǔn)備好相關(guān)物品）
場(chǎng)地聯(lián)系 產(chǎn)金竹
盡快聯(lián)系運(yùn)動(dòng)場(chǎng)確定周日能給我們使用的時(shí)段
活動(dòng)道具及禮品購(gòu)買 潘慧敏 蘇醒
根據(jù)策劃書(shū)初步列好購(gòu)買清單，反饋給主持人和兩班長(zhǎng)以期補(bǔ)充，9。11
下午出初步預(yù)算，9。12下午采購(gòu)。
活動(dòng)動(dòng)員文案 范秀麗
根據(jù)此策劃寫(xiě)一份面向同學(xué)的動(dòng)員文字以便室長(zhǎng)轉(zhuǎn)達(dá)動(dòng)員，約100字。
9。11下午發(fā)給我。
參與人數(shù)確定 張茜聯(lián)系各室長(zhǎng)
確保每人收到通知，登記好人數(shù)。
勝利組的童鞋均獲得獎(jiǎng)品一份； 墊底組童鞋每人均需接受殘酷的大冒險(xiǎn)懲罰。
整個(gè)活動(dòng)過(guò)程中將全班同學(xué)分成5組。實(shí)行積分制，優(yōu)勝組全組獲得班費(fèi)購(gòu)買的獎(jiǎng)品，最后一組將面對(duì)全班同學(xué)大冒險(xiǎn)的考驗(yàn)。
1、蜈蚣競(jìng)走
參與人員：全體分組參與
時(shí)間：20分鐘
道具：無(wú)
游戲內(nèi)容：各組排成一個(gè)直排，除第一人以外，所有人把手搭在前一個(gè)人的肩上。除最后
一個(gè)人以外所有人都必須閉上眼睛。主持人指定路線后，最后一個(gè)人控制方向，
左轉(zhuǎn)即左手用力，右轉(zhuǎn)即右手用力，傳遞到前面去前進(jìn)。按10，8，6，4，2
依次加分。
2、趣味接力
參與人員：全體分組參與
時(shí)間：10分鐘
道具：每組一個(gè)乒乓球及乒乓球拍
游戲內(nèi)容：組內(nèi)5個(gè)童鞋站在規(guī)定距離外，進(jìn)行折返交接，用時(shí)最少的獲勝，按10，8，
6，4，2依次加分。
3、歌詞大串燒
參與人員：全體分組參與
時(shí)間：10分鐘
道具：5個(gè)便簽紙團(tuán)
游戲內(nèi)容：每組選擇一名同學(xué)從寫(xiě)好的紙團(tuán)中抽取一張，按上次游戲成績(jī)的順序開(kāi)始唱含
紙條上寫(xiě)的詞的歌（一句就好），接不上的判定出局。最后定出排名按上次游
戲加分方法進(jìn)行加分。
4、快樂(lè)傳遞（你來(lái)比劃我來(lái)猜的加強(qiáng)版）
參與人員：全體分組參與
時(shí)間：xx分鐘
道具：5個(gè)便簽紙團(tuán)
游戲內(nèi)容：一組成員朝一個(gè)方向站立，第一個(gè)人后轉(zhuǎn)，工作人員隨機(jī)發(fā)寫(xiě)好題目的便簽，看完后按順序收走。第二個(gè)人后轉(zhuǎn)，第一個(gè)人用肢體語(yǔ)言表達(dá)，而后轉(zhuǎn)過(guò)身去，由第二個(gè)人給第三個(gè)人表演，以此類推，最后一人看完表演后說(shuō)出前面人表達(dá)的意思。最后一個(gè)人說(shuō)對(duì)加10分，倒數(shù)第二個(gè)說(shuō)對(duì)加8分，以此類推。
5、撕名牌大作戰(zhàn)
參與人員：全體參與
時(shí)間：30分鐘
道具：60個(gè)名牌
游戲內(nèi)容：略 。按存活率給分，每人3分。
潘慧敏根據(jù)策劃書(shū)初步列好購(gòu)買清單，反饋給各班委以期補(bǔ)充，做好預(yù)算
各班委明確自己的任務(wù)后，實(shí)時(shí)將自己準(zhǔn)備期間的任務(wù)進(jìn)度反饋給我。
班級(jí)戶外活動(dòng)策劃案例篇十六
x年是我們系的所有學(xué)生跨入大二的一年，這一學(xué)期，我們既要面對(duì)理論知識(shí)學(xué)習(xí)的進(jìn)一步深化，也需要加強(qiáng)身體素質(zhì)的鍛煉。同時(shí)，大二這一學(xué)年，來(lái)自生活、學(xué)習(xí)、各類組織甚至是職業(yè)方面的壓力，落在我們身上，會(huì)讓我們身心疲憊、情緒得不到正常的調(diào)節(jié)。為此需要一個(gè)渠道來(lái)緩解和協(xié)調(diào)。
9月份我系的活動(dòng)調(diào)查問(wèn)卷顯示趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的受歡迎程度，11月份，正值秋高氣爽，雨水較少，適合各種體育活動(dòng)的開(kāi)展，鑒于各個(gè)班級(jí)學(xué)習(xí)的緊張情況，為此我們_級(jí)工管營(yíng)銷電商系在各個(gè)班的班委的大力組織下，精心推出系列活動(dòng)之一——趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，旨在強(qiáng)健體魄和增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力。
舉辦趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，旨在提高我們的健康意識(shí)，養(yǎng)成勤于鍛煉的習(xí)慣，放松緊張的情緒，在活動(dòng)中展現(xiàn)自我，提高自信；也是讓大家在集體的項(xiàng)目里培養(yǎng)一種默契和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，提高組織的作戰(zhàn)能力和凝聚力，增強(qiáng)班級(jí)的團(tuán)結(jié)；也是向外界擴(kuò)大我們系的影響力和名譽(yù)度。
_級(jí)工管營(yíng)銷電商系。
“愛(ài)在歡笑成長(zhǎng)季”
“10gyd，且習(xí)且樂(lè)季”
我們10級(jí)工管營(yíng)銷電商系，在這個(gè)活動(dòng)中學(xué)習(xí)其他班級(jí)各種優(yōu)秀的經(jīng)驗(yàn)并且為自己所用，所以用“習(xí)”；同時(shí)是快樂(lè)的有意義的活動(dòng)，不是枯燥無(wú)味的，趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)冠名為趣味，正是因?yàn)闀?huì)給每個(gè)人帶去一種輕松地情緒，所以用“樂(lè)”，而且是樂(lè)在其中，回味無(wú)窮；系列活動(dòng)是一個(gè)完整的計(jì)劃，正如一年四季的更替，趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)是其中的一個(gè)重要組成部分，所以用“季”。
1、報(bào)名對(duì)象：
3、報(bào)名時(shí)間：
班級(jí)戶外活動(dòng)策劃案例篇十七
二、活動(dòng)強(qiáng)度：
體力消耗。
四、線路難度。
五、課程目標(biāo)。
1、大團(tuán)隊(duì)意識(shí)、小團(tuán)隊(duì)管理。
2、磨。煉意志，實(shí)現(xiàn)個(gè)人突破。
3、掌握有效溝通與有效執(zhí)行。
六、活動(dòng)要求。
學(xué)員背負(fù)各自的裝備，合力共進(jìn)，克服困難，共同完成行程。
此項(xiàng)野外活動(dòng)，在磨煉個(gè)人意志、提升耐力、增強(qiáng)自信心的同時(shí)，
使參與者切身感受到大團(tuán)隊(duì)的意識(shí)與小團(tuán)隊(duì)的管理模式，有效溝通。
與有效執(zhí)行在團(tuán)隊(duì)行動(dòng)活動(dòng)中的重要性。
七、實(shí)施細(xì)則。
1、地點(diǎn)介紹：
2、日程安排：
（1）第一天：早晨7點(diǎn)從學(xué)校籃球館出發(fā)，經(jīng)過(guò)3個(gè)多小時(shí)的行程，中午到達(dá)大石湖溝口，背包進(jìn)山。途中在駱駝峰下簡(jiǎn)單午餐，下午沿清澈的溪流進(jìn)山、。一路風(fēng)景，一路歡歌，3個(gè)多小時(shí)后到達(dá)一號(hào)營(yíng)地（五七干校舊址），卸下包后簡(jiǎn)單休息，宿營(yíng)，開(kāi)展游戲。
（2）第二天早飯后，收拾營(yíng)地，原路出山，在溝口開(kāi)展巖降。出山后在農(nóng)家午餐。餐后返程。
3、裝備。
（1）學(xué)校提供的裝備：背包、睡袋、防潮墊、帳篷、巖降裝備、營(yíng)燈、gps、繩索、扁帶、爐頭、套鍋、應(yīng)急藥品、急救包、對(duì)講機(jī)、營(yíng)鍬、開(kāi)山刀、氣罐、野炊用具。
（2）個(gè)人準(zhǔn)備：個(gè)人衛(wèi)生用品、洗漱用品、沖鋒衣、沖鋒褲或運(yùn)動(dòng)服裝、保暖衣物、備用內(nèi)衣、手套、帽子、護(hù)目鏡或太陽(yáng)鏡、寬大的垃圾袋、個(gè)人餐具、個(gè)人飲用水，另外自己準(zhǔn)備3餐（早、午、晚）。
4、食品計(jì)劃：
（1）戶外食品配給采購(gòu)原則：遵循衛(wèi)生、足量、營(yíng)養(yǎng)、方便食用、方便運(yùn)輸與保存、產(chǎn)生垃圾少、經(jīng)濟(jì)實(shí)用的原則。
（2）戶外食品科學(xué)配備原則：早、。午、晚三餐分別20%、50%、30%。
（3）按人體每天消耗的能量與熱量（60%―65%來(lái)自碳水化合物，20%―25%來(lái)自蛋白質(zhì)，10%―15%來(lái)自脂肪）進(jìn)行食物搭配。
5、個(gè)人食品計(jì)劃：根據(jù)個(gè)人不同口味自行配備，個(gè)人食品由行動(dòng)糧、路餐糧與緊急備用糧組成。
（1）行動(dòng)糧：在登山徒步過(guò)程中一點(diǎn)一點(diǎn)放入口中的食物，通常稱為行動(dòng)糧。行動(dòng)糧以巧克力、果仁、糖果、餅干等為上，可放于背包、防雨袋或者上衣口袋。
（2）路餐糧：徒步過(guò)程中，中午休息時(shí)間較長(zhǎng)，午餐通常稱為路餐糧。路餐糧以方便食用與保存的烤馕、面包、火腿腸、榨菜等最為合適。最為合適。通常路餐糧補(bǔ)充都會(huì)選擇山頂?shù)蕊L(fēng)景優(yōu)美的地點(diǎn)來(lái)進(jìn)行，并可適當(dāng)加熱后食用。
（3）緊急備用糧：在徒步過(guò)程中，于緊急情況下食用的食物，通常稱為緊急備用糧。活動(dòng)順序正常，緊急備用糧一律不動(dòng)用。
（4）選擇性攜帶品：飲用水3升、口香糖、巧克力、面包、方便面、牛肉干、果汁飲料（含維生素類）、壓縮餅干等能量高、體積小、重量輕的食品。
6、藥品計(jì)劃：個(gè)人的特殊藥物可根據(jù)自身需要攜帶。學(xué)校提供兩個(gè)野外緊急醫(yī)療藥包，由老師、領(lǐng)隊(duì)或具備現(xiàn)場(chǎng)救護(hù)資格人員攜帶。
7、注意事項(xiàng)。
（1）要有團(tuán)隊(duì)精神，活動(dòng)中務(wù)必服從教練、領(lǐng)隊(duì)的安排與指揮，不能獨(dú)自離開(kāi)團(tuán)隊(duì)。
（2）個(gè)人裝備務(wù)必齊全，若有缺少應(yīng)自行借取或添購(gòu)?；顒?dòng)裝備不全者將被拒絕參與活動(dòng)，絕不能把任何可能導(dǎo)致團(tuán)隊(duì)不安全的非意外因素帶進(jìn)活動(dòng)里。
（3）穿越途中應(yīng)注意自身身體狀況，若有不適應(yīng)立即告知領(lǐng)隊(duì)或較有經(jīng)驗(yàn)的同伴，切務(wù)勉強(qiáng)穿越。
班級(jí)戶外活動(dòng)策劃案例篇十八
大學(xué)是一個(gè)充滿活力，激情，希望的學(xué)府。因?yàn)閷I(yè)的原因，導(dǎo)致男女比例兩極化，嚴(yán)重隔閡了男女學(xué)生之間的學(xué)習(xí)交流。男女之間沒(méi)有平臺(tái)也沒(méi)有機(jī)會(huì)溝通和相處。學(xué)會(huì)交朋友，學(xué)會(huì)溝通也是大學(xué)里的一門(mén)必修課。
為同學(xué)們提供一個(gè)交流平臺(tái)，提高交流溝通和相處能力。有利于學(xué)習(xí)的進(jìn)步，理想的'飛翔?；顒?dòng)中，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作力，營(yíng)造和諧融洽的氛圍。為大家的人生中保留一個(gè)彩色回憶。
機(jī)電系團(tuán)學(xué)聯(lián)干事。
周六8：00—16：30。
集體野游和游戲。
加強(qiáng)溝通，和諧相處。
機(jī)電系數(shù)控三班和(待定)。
公園或娛樂(lè)公共場(chǎng)所。
(1)前期。
1,考察本次活動(dòng)場(chǎng)地。
2,兩個(gè)班班長(zhǎng)做好聯(lián)誼宣傳工作。
3,班長(zhǎng)制定參加活動(dòng)人員名單及聯(lián)系方式。
4,兩班班委開(kāi)個(gè)會(huì)議，選擇活動(dòng)小游戲及及野餐。
5,以班委為組長(zhǎng)分配小組。
6,征收活動(dòng)經(jīng)費(fèi)和對(duì)本次活動(dòng)的好點(diǎn)子(要有記錄)。
7,邀請(qǐng)輔導(dǎo)員及學(xué)姐學(xué)長(zhǎng)參加。
8,聯(lián)系出游車輛或者自己乘車到達(dá)目的地。
9,購(gòu)買野餐和游戲所需用品，活動(dòng)橫幅。
10,宣傳委員拍照合影。
11,心理委員作為活動(dòng)計(jì)時(shí)員。
(2)中期：
2,到達(dá)目的地再次清查人數(shù)，放好隨身攜帶的東西，原地休息幾分鐘。
3,兩個(gè)班長(zhǎng)主持開(kāi)場(chǎng)白，輔導(dǎo)員強(qiáng)調(diào)問(wèn)題。
4,布置活動(dòng)場(chǎng)所及橫幅，氣球。
5,圍坐成一個(gè)大圓，挨個(gè)自我介紹，相互認(rèn)識(shí)熟悉。
6,有才藝的同學(xué)表演節(jié)目，玩幾個(gè)小游戲。
7,午餐的時(shí)間，各小組組織野餐。
8,餐后一小時(shí)，個(gè)人或小組自由活動(dòng)。
9,按照節(jié)目單依次做游戲(游戲規(guī)則后表詳解)。
(3)活動(dòng)后期：
1，在橫幅上簽名。
2，小組，集體合影留念。
3，打掃場(chǎng)所，收拾用具。
4，清查人數(shù)和活動(dòng)用品，安序上車回校。
不得強(qiáng)迫人員參加和征收活動(dòng)費(fèi)用。上車女生優(yōu)先，萬(wàn)事注意外國(guó)安全。同學(xué)，師生之間用語(yǔ)禮貌。任何人不得私自脫離群體，要有集體感，有急事需離開(kāi)請(qǐng)打招呼登記。公共場(chǎng)所注意衛(wèi)生。聽(tīng)從輔導(dǎo)員及學(xué)姐學(xué)長(zhǎng)，小組長(zhǎng)安排。活動(dòng)用品的齊備及注意購(gòu)買價(jià)格，提倡節(jié)儉。男女生要主動(dòng)相互幫助。
飲用水()，飲料()，一次性碗筷()，橫幅()，氣球()，燒烤爐()，野餐食品()，桌布()，零食瓜果()，彩帶繩線()，燃料()。刀具()桌板()。
策劃書(shū)附表。
游戲節(jié)目及規(guī)則。
2，男女頂氣球：此游戲二十人參加。分成十小組，每小組由一男一女組成。小組內(nèi)兩人對(duì)著頂球，每人只需頂一次，。游戲中，氣球先落地的小組表演節(jié)目。頂球時(shí)間最長(zhǎng)的一組獲勝，獎(jiǎng)勵(lì)飲料。
3，四人五腳過(guò)障礙：此游戲由兩男兩女組成小組，共十組分兩次完成二十米往返比賽。五個(gè)人綁四個(gè)腿。比賽中，有兩個(gè)障礙點(diǎn)，一個(gè)是半米小組跨，一個(gè)是一米彎腰過(guò)。用時(shí)最少的小組獲勝，獎(jiǎng)勵(lì)飲料。反之，表演節(jié)目。
班級(jí)戶外活動(dòng)策劃案例篇十九
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一、活動(dòng)主題、目的及活動(dòng)意義
1、活動(dòng)主題
我們班本次活動(dòng)主題為“本碩大聯(lián)歡和諧促發(fā)展”。通過(guò)在厚山舉行紙牌游戲，素質(zhì)拓展，集體游戲，燒烤等一系列活動(dòng)來(lái)進(jìn)行大聯(lián)歡。
2、活動(dòng)目的
為了讓本碩班同學(xué)們之間更好的進(jìn)行交流,另一方面,為了讓同學(xué)們走出宿舍,走出教室去欣賞美麗祖國(guó),欣賞美麗校園。我們本碩班要在鄭州大學(xué)充滿魅力色彩的厚山進(jìn)行豐富有趣的團(tuán)日活動(dòng)。活動(dòng)主要就是為了讓大家在一起多交流交流，拋開(kāi)往日的學(xué)習(xí)煩惱,放下昔日里的生活雜事,離開(kāi)萬(wàn)惡之源的宿舍,大家盡情的進(jìn)行聯(lián)歡。去接近大自然,從另一個(gè)方面去了解昔日的伙伴。提升本碩班的班級(jí)凝聚力。
3、活動(dòng)意義
通過(guò)本次活動(dòng)，可以讓我們本碩班的同學(xué)從另一個(gè)方面去了解班級(jí)其他同學(xué)，既加強(qiáng)了我們彼此之間的感情，又讓我們的班級(jí)凝聚力得到充分的提升，而且讓我們?cè)谟瓮嬷腥ソ咏利愋@。紙牌等一些游戲小游戲不僅讓大家得到放松，而且可以鍛煉大家的智力。素質(zhì)拓展與集體游戲可以可以加大班級(jí)同學(xué)之間的配合與合作，有利于和諧班集體的構(gòu)建。自己動(dòng)手燒烤可以提升大家的動(dòng)手能力，另外可以讓同學(xué)們體會(huì)到食物來(lái)之不易，以后養(yǎng)成節(jié)約糧食的好習(xí)慣。
二、活動(dòng)人員
本碩班全體同學(xué)。
三、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)
地點(diǎn)：鄭州大學(xué)厚山
四、活動(dòng)準(zhǔn)備
1、召開(kāi)團(tuán)支部大會(huì)，提出團(tuán)日活動(dòng)主題，說(shuō)明團(tuán)日活動(dòng)目的及意義，聽(tīng)取大家意見(jiàn)。根據(jù)大家的建議及意見(jiàn)進(jìn)行適當(dāng)?shù)卣{(diào)整。并協(xié)商團(tuán)日活動(dòng)的時(shí)間及地點(diǎn)。
2、由團(tuán)支部制定活動(dòng)詳細(xì)過(guò)程并草擬策劃書(shū)。
3、團(tuán)支部進(jìn)一步討論，完善活動(dòng)流程及策劃
4、團(tuán)支書(shū)收集有趣的紙牌游戲名稱，準(zhǔn)備素質(zhì)拓展所需要的物品，提前查看厚山情況，向美食協(xié)會(huì)租借燒烤烤具，列舉所需要的燒烤物品。
5、活動(dòng)當(dāng)天班長(zhǎng)做好通知工作，一定要提前通知全班同學(xué)，讓同學(xué)們提前到達(dá)的活動(dòng)地點(diǎn)。
6、活動(dòng)當(dāng)天團(tuán)支書(shū)及班委要及時(shí)將燒烤烤具及所需的各種物品拿到活動(dòng)地點(diǎn)。
五、活動(dòng)流程
1、班委提前到厚山選定活動(dòng)場(chǎng)地，并提前通知全體同學(xué)到活動(dòng)場(chǎng)地。
2、活動(dòng)分組：將全體同學(xué)隨機(jī)分成三組。
3、紙牌殺人游戲：
(1)參加游戲人數(shù)共13人(12——16人皆可)，選其中1人做法官。由法官準(zhǔn)備12張撲克牌。其中3張a，6張為普通牌，3張k。眾人坐定后，法官將洗好的12張牌交由大家抽。抽到普通牌的為良民，抽到a的為殺手，抽到k的為警察。自己看自己手里的牌，不要聲張不要讓其他人知道你抽到的是什么牌。(2)法官說(shuō)：黑夜來(lái)臨了，請(qǐng)大家閉上眼睛睡覺(jué)了。此時(shí)只有法官一人能看到大家的情況，等都閉好眼睛后。法官又說(shuō)：殺手掙開(kāi)眼睛，可以出來(lái)殺人了。
4、素質(zhì)拓展
讓十二個(gè)人組成六組，每一組都拉一根繩子，形成高低不同的障礙，讓參加先掙著眼通過(guò)障礙，當(dāng)熟悉兩遍記下路程后，用布蒙住眼睛再次通過(guò)，旁邊的同學(xué)可以指導(dǎo)，看通過(guò)的時(shí)間長(zhǎng)短來(lái)分出勝負(fù)。
5、燒烤及野炊
6、活動(dòng)結(jié)束后，班委負(fù)責(zé)打掃衛(wèi)生，另外安排人員將借來(lái)的燒烤烤具及其他的炊具帶回。
六、活動(dòng)所需物品
小書(shū)桌兩個(gè)，報(bào)紙數(shù)紙，三支筆，烤具三個(gè)，液化氣一個(gè)，放調(diào)料的小碗數(shù)個(gè)，炭，油，調(diào)料，肉，蔬菜，丸子，紙牌兩副，三國(guó)殺一副。
七、活動(dòng)注意事項(xiàng)：
(1)在活動(dòng)中要注意自身安全，防止摔傷，扭傷，碰傷，且要提前準(zhǔn)備一些藥品，以備緊急之需。
(2)活動(dòng)過(guò)程以?shī)蕵?lè)為主，不要因?yàn)楸荣惤Y(jié)果而爭(zhēng)吵。
(3)在活動(dòng)過(guò)程中，安排人員進(jìn)行衛(wèi)生打掃。不要將垃圾仍的到處都是。
八、后期工作：
1、團(tuán)支書(shū)寫(xiě)好活動(dòng)總結(jié)，班委和同學(xué)們也要寫(xiě)好活動(dòng)感受。
2、班委開(kāi)會(huì)總結(jié)活動(dòng)的不足，做到及時(shí)改正，在下次舉辦活動(dòng)不要再出現(xiàn)類似問(wèn)題。
班級(jí)戶外活動(dòng)策劃案例篇二十
中，進(jìn)一步樹(shù)立從學(xué)生切身利益出發(fā)關(guān)懷學(xué)生的`形象，進(jìn)而更好地發(fā)揮學(xué)校育人功能。
學(xué)生處擬通過(guò)吸引校外企事業(yè)單位贊助的方式予以解決，經(jīng)過(guò)溝通與洽談，已與中國(guó)移動(dòng)、中國(guó)人壽、中國(guó)聯(lián)通及天津市血液中心初步達(dá)成合作意向，以上單位各向?qū)W校提供15輛單車，學(xué)校作為回報(bào)，允許各企業(yè)在各自贊助的車輛上噴繪一定數(shù)量的產(chǎn)品宣傳廣告。
3、噴繪獻(xiàn)血光榮的標(biāo)識(shí)，有助于宣傳獻(xiàn)血文化，使學(xué)生樹(shù)立奉獻(xiàn)社會(huì)，濟(jì)危助困的精神。
凡具有天津師范大學(xué)學(xué)籍持有校園一卡通的?？粕?、本科生、研究生及在職教工。
首先開(kāi)行自北門(mén)到學(xué)生二食堂門(mén)的區(qū)間。
單車取用和歸還在校內(nèi)設(shè)兩個(gè)站點(diǎn)，分別設(shè)在北門(mén)治安崗?fù)ず蛯W(xué)生二食堂前治安崗?fù)?，每個(gè)站點(diǎn)提供30輛單車，單車固定在此區(qū)間內(nèi)騎行。
1.學(xué)生及教工到站點(diǎn)拍卡；
2.保安確認(rèn)身份登記后提供車輛；
3.借用人員在規(guī)定區(qū)間內(nèi)騎行；
4.到達(dá)另一站點(diǎn)后拍卡確認(rèn)，交還車輛。
1.借取單車人員必須攜帶校園一卡通，拍卡后辦理單車借還手續(xù)；
2.借騎單車人員需愛(ài)護(hù)單車，避免造成車輛損壞；
4.愛(ài)心單車只限在校內(nèi)固定區(qū)間騎行，不得超出界限騎行。
1、學(xué)生處：活動(dòng)策劃書(shū)，車輛購(gòu)置及設(shè)計(jì)等；
2、保衛(wèi)處：安排兩個(gè)站點(diǎn)保安人員負(fù)責(zé)辦理拍卡登記工作；
3、宣傳部：活動(dòng)的內(nèi)宣外宣工作；
4、信息辦：提供拍卡終端及技術(shù)調(diào)試工作；
5、團(tuán)委：安排單車借還站點(diǎn)的志愿者服務(wù)工作。
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