大學(xué)生個(gè)人運(yùn)動(dòng)計(jì)劃書大全（19篇）

計(jì)劃的制定可以幫助我們合理安排時(shí)間，避免拖延和浪費(fèi)。制定計(jì)劃時(shí)，要制定明確的時(shí)間表和進(jìn)度安排。以下是一些優(yōu)秀計(jì)劃的實(shí)例，希望對(duì)你的計(jì)劃有所幫助。

大學(xué)生個(gè)人運(yùn)動(dòng)計(jì)劃書篇一

用鼻子呼吸。慢跑時(shí)，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較低，吸入氧氣可以滿足肌肉的需要，肌肉活動(dòng)所需要的能量由有氧代謝來(lái)保證。當(dāng)轉(zhuǎn)入快跑后，人體內(nèi)對(duì)氧氣的需要量大大增加，這時(shí)由于心肝功能的限制，不能全部滿足運(yùn)動(dòng)對(duì)氧氣的需求，就需部分地依靠無(wú)氧代謝來(lái)供應(yīng)肌肉活動(dòng)所需要的能量分地依靠無(wú)氧代謝來(lái)供應(yīng)肌肉活動(dòng)所需要的能量。無(wú)氧代謝過(guò)程中產(chǎn)生的乳酸等酸性代謝產(chǎn)物會(huì)引起肌肉和血液內(nèi)酸堿平衡的改變。長(zhǎng)此以往，，，，身體在鍛煉過(guò)程中就對(duì)酸性代謝產(chǎn)物產(chǎn)生適應(yīng)，，并提高血液中的堿儲(chǔ)備等。同時(shí)變速跑還能進(jìn)一步加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)時(shí)的心肺功能的活動(dòng)水平。

周三下午跳繩跳5分鐘，休息8分鐘。四組。

從運(yùn)動(dòng)量來(lái)說(shuō)，持續(xù)跳繩10分鐘，與慢跑30分鐘或跳健身舞20分鐘相差無(wú)幾，可謂耗時(shí)少、耗能大的有氧運(yùn)動(dòng)。跳繩對(duì)心臟機(jī)能有良好的促進(jìn)作用，它可以讓血液獲得更多的氧氣，使心血管系統(tǒng)保持強(qiáng)壯和健康。跳繩的減肥作用也是十分顯著的，它可以結(jié)實(shí)全身肌肉，消除臀部和大腿上的多余脂肪，使你的形體不斷健美，并能使動(dòng)作敏捷、穩(wěn)定身體的重心。跳繩能增強(qiáng)人體心血管、呼吸和神經(jīng)系統(tǒng)的功能。

周四打乒乓球。

乒乓球是一項(xiàng)集力量、速度、柔韌、靈敏和耐力素質(zhì)為一體的球類運(yùn)動(dòng)，

2.可健腦益智。乒乓球運(yùn)動(dòng)中要求大腦快速緊張地思考，這樣可以促進(jìn)大腦的血液循環(huán)，具有很好的健腦功能。

3.可以提高協(xié)調(diào)性：要做到眼到、手到和步伐到。提高了身體的協(xié)調(diào)和平衡能力。

50分鐘。

周五下午。

打羽毛球。

周六早晨。

沿著林大北路騎到奧體公園南門往返。

周日休息。

50個(gè)仰臥起坐。

大學(xué)生個(gè)人運(yùn)動(dòng)計(jì)劃書篇二

下面是小編為大家整理的,供大家參考。

常言道：“生命在于運(yùn)動(dòng)”，我們步入大學(xué)，更應(yīng)需要德智體美的全面綜合發(fā)展，大家可以制定一個(gè)體育鍛煉計(jì)劃，督促自己進(jìn)行鍛煉。下面小編給大家?guī)?lái)大學(xué)生個(gè)人運(yùn)動(dòng)計(jì)劃書，希望大家喜歡!

用鼻子呼吸。慢跑時(shí)，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較低，吸入氧氣可以滿足肌肉的需要，肌肉活動(dòng)所需要的能量由有氧代謝來(lái)保證。當(dāng)轉(zhuǎn)入快跑后，人體內(nèi)對(duì)氧氣的需要量大大增加，這時(shí)由于心肝功能的限制，不能全部滿足運(yùn)動(dòng)對(duì)氧氣的需求，就需部分地依靠無(wú)氧代謝來(lái)供應(yīng)肌肉活動(dòng)所需要的能量分地依靠無(wú)氧代謝來(lái)供應(yīng)肌肉活動(dòng)所需要的能量。無(wú)氧代謝過(guò)程中產(chǎn)生的乳酸等酸性代謝產(chǎn)物會(huì)引起肌肉和血液內(nèi)酸堿平衡的改變。長(zhǎng)此以往，，，，身體在鍛煉過(guò)程中就對(duì)酸性代謝產(chǎn)物產(chǎn)生適應(yīng)，，并提高血液中的堿儲(chǔ)備等。同時(shí)變速跑還能進(jìn)一步加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)時(shí)的心肺功能的活動(dòng)水平。

周三下午跳繩跳5分鐘，休息8分鐘。四組。

從運(yùn)動(dòng)量來(lái)說(shuō)，持續(xù)跳繩10分鐘，與慢跑30分鐘或跳健身舞20分鐘相差無(wú)幾，可謂耗時(shí)少、耗能大的有氧運(yùn)動(dòng)。跳繩對(duì)心臟機(jī)能有良好的促進(jìn)作用，它可以讓血液獲得更多的氧氣，使心血管系統(tǒng)保持強(qiáng)壯和健康。跳繩的減肥作用也是十分顯著的，它可以結(jié)實(shí)全身肌肉，消除臀部和大腿上的多余脂肪，使你的形體不斷健美，并能使動(dòng)作敏捷、穩(wěn)定身體的重心。跳繩能增強(qiáng)人體心血管、呼吸和神經(jīng)系統(tǒng)的功能。

周四打乒乓球。

乒乓球是一項(xiàng)集力量、速度、柔韌、靈敏和耐力素質(zhì)為一體的球類運(yùn)動(dòng)，

2.可健腦益智。乒乓球運(yùn)動(dòng)中要求大腦快速緊張地思考，這樣可以促進(jìn)大腦的血液循環(huán)，具有很好的健腦功能。

3.可以提高協(xié)調(diào)性：要做到眼到、手到和步伐到。提高了身體的協(xié)調(diào)和平衡能力。

50分鐘。

周五下午。

打羽毛球。

周六早晨。

沿著林大北路騎到奧體公園南門往返。

周日休息。

50個(gè)仰臥起坐。

新的學(xué)期開(kāi)始了，學(xué)生會(huì)的工作也將一步步步入正軌，體育部的工作也將有新的面貌。這個(gè)首先我們部門將從以下幾個(gè)方面展開(kāi)工作：

其次，就是主辦好這個(gè)學(xué)期的體育活動(dòng)，充分調(diào)動(dòng)起同學(xué)們的熱情。由于本學(xué)期時(shí)間較短，又有運(yùn)動(dòng)會(huì)等大型活動(dòng)，因而在這學(xué)期，我們體育部會(huì)以小型的活動(dòng)為主。故體育部初步擬定計(jì)劃如下：

(1)舉行三人籃球賽。

時(shí)間初步定在3月底，目前已經(jīng)有了為本次活動(dòng)提供贊助的廠商，我部會(huì)根據(jù)以往的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)盡自己的全力辦好此次活動(dòng)，活動(dòng)詳情，請(qǐng)參見(jiàn)活動(dòng)策劃書以及相應(yīng)的規(guī)程制度。通過(guò)活動(dòng)融洽學(xué)習(xí)氣氛，提高同學(xué)之間的團(tuán)隊(duì)合作精神，到時(shí)也需要各部門的鼎力相助。

(2)配合運(yùn)動(dòng)會(huì)的開(kāi)展。

我部將盡所能地發(fā)揮本部的特質(zhì)，及功用，為運(yùn)動(dòng)會(huì)的順利進(jìn)行出力。

體育部將有條有理地完成運(yùn)動(dòng)會(huì)前期準(zhǔn)備及進(jìn)行期間的學(xué)生會(huì)安排我部進(jìn)行的各項(xiàng)工作。到時(shí)一但有任務(wù)下達(dá)，體育部會(huì)作好每項(xiàng)任務(wù)的策劃和實(shí)施工作，努力做到每個(gè)環(huán)節(jié)有條不紊地進(jìn)行。

(3)舉辦“工商杯”籃球賽。

由于本學(xué)期學(xué)校有運(yùn)動(dòng)會(huì)，故比賽時(shí)間初步定在四月十六號(hào)至五月16號(hào)之間。

“工商杯”籃球賽是學(xué)校的傳統(tǒng)項(xiàng)目，同時(shí)也是我部的固有項(xiàng)目。因?yàn)閭鹘y(tǒng)因?yàn)楣逃?，所以如何將此次活?dòng)搞得有聲有色，是擺在我們部門面前的的難題。本次比賽本部會(huì)吸取“新生杯”籃球賽的教訓(xùn)，堅(jiān)持在創(chuàng)新上下功夫，加強(qiáng)對(duì)賽事前期準(zhǔn)備的重視，注重策劃環(huán)節(jié)與現(xiàn)有的實(shí)際相結(jié)合。希望通過(guò)本部的努力以及各部門的大力支持，穩(wěn)固“工商杯”在學(xué)校以及學(xué)生心目中的地位。

(4)五四期間的活動(dòng)。

條件允許的話，在五四期間擬定一些活動(dòng)?；顒?dòng)類型如：乒乓球賽、羽毛球賽等小型聯(lián)賽，活動(dòng)堅(jiān)持每周交替進(jìn)行，具體規(guī)則詳見(jiàn)五月上旬的策劃書。通過(guò)這一系列的活動(dòng)使愛(ài)好各種體育運(yùn)動(dòng)的同學(xué)在課余有一個(gè)很好的交流以及切磋的機(jī)會(huì)。

一、健美的目的。

在國(guó)家大力發(fā)展全民健身運(yùn)動(dòng)的今天，器械健身有很強(qiáng)的吸引力，原因在于它簡(jiǎn)單易行、適用性強(qiáng)，能有效地增強(qiáng)人們的體質(zhì)，增進(jìn)人們的健康，發(fā)達(dá)全身肌力，增強(qiáng)力量，加強(qiáng)個(gè)人意志力;它可以使瘦弱者變強(qiáng)壯，使肥胖者變結(jié)實(shí)，使少兒健康成長(zhǎng)，使老年人健康、長(zhǎng)壽。所以深受大眾特別是文化知識(shí)水平較高的人們的歡迎。而就我個(gè)人而言，身體偏瘦，體質(zhì)較弱，力量不夠，所以一直需求一種科學(xué)有效的改善形體的方法，器械健美便是我最好的選擇。

我們?cè)谶M(jìn)行器械健美時(shí)必須根據(jù)個(gè)人身體狀況，實(shí)施科學(xué)的系統(tǒng)的鍛煉方案制定，這樣才能克服鍛煉的盲目性，片面性，隨意性，同時(shí)，也便于檢查鍛煉效果，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，改變方法，提高健美效果。故而我自己制定了下表，從該表很清晰全面的了解到自身的身體狀況和存在的問(wèn)題。這對(duì)我的健美計(jì)劃制定會(huì)有很大的參考作用的。

二、一周計(jì)劃制定。

既然是個(gè)人健美計(jì)劃的制定，就必然突出個(gè)性化的特點(diǎn)，除了考慮上表個(gè)人身體狀況外，還要綜合考慮個(gè)人對(duì)各器材的興趣喜好，健身房設(shè)施條件，季節(jié)氣候條件，營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充條件和自己課余時(shí)間情況等因素。我以一周為一個(gè)健身周期，確定了一周的健身目標(biāo)，運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，運(yùn)動(dòng)時(shí)間和頻率，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)量。主要健身目標(biāo)為：提高自己全身各部位的肌肉力量，具體表現(xiàn)在臥推達(dá)到50kg，硬拉110kg。相關(guān)安排如下：

熱身活動(dòng):繞體育館慢跑兩圈，做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。

時(shí)間安排：6:00-7:30pm(因?yàn)槲彝砩隙紱](méi)有課，所以把健身安排在每晚進(jìn)行，同時(shí)也接著進(jìn)行洗浴，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和休息睡覺(jué))。

以下每組間隔1分鐘。換動(dòng)作間隔3分鐘。

星期一：胸肌、肱三頭肌。

第1個(gè)動(dòng)作：平板杠鈴臥推，4-6組每組8-12個(gè)。

第2個(gè)動(dòng)作：上斜杠鈴臥推，4-6組每組8-12個(gè)。

第3個(gè)動(dòng)作：平板啞鈴臥推，4-6組每組8-12個(gè)。

第4個(gè)動(dòng)作：上斜啞鈴臥推，4-6組每組8-12個(gè)。

第5個(gè)動(dòng)作：平板啞鈴?qiáng)A胸(小重量)，4-6組，每組30個(gè)。

休息10分鐘左右。

第6個(gè)動(dòng)作：

平板杠鈴窄握推舉，4-6組每組8-12個(gè)。

第7個(gè)動(dòng)作：反握拉力臂屈伸，4-6組每組8-12個(gè)。

第8個(gè)動(dòng)作：俯身臂屈伸。4-6組每組8-12個(gè)。

星期二：背肌、肱二頭肌。

第1個(gè)動(dòng)作：引體向上，4-6組，每組做到不能做為止。

第2個(gè)動(dòng)作：坐姿劃船，4-6組，每組8-12個(gè)。

第3個(gè)動(dòng)作：站姿劃船，4-6組，每組8-12個(gè)。

第4個(gè)動(dòng)作：硬拉(60kg)，4-6組，每組8-12個(gè)。

第5個(gè)動(dòng)作：俯身飛鳥，4-6組，每組20個(gè)。

休息10分鐘。

第6個(gè)動(dòng)作：2頭杠鈴彎舉，4-6組，每組8-12個(gè)。

第7個(gè)動(dòng)作：2頭啞鈴彎舉，4-6組，每組8-12個(gè)。

第8個(gè)動(dòng)作：集中彎舉，4-6組，每組8-12個(gè)。

星期三：三角肌、腿。

第1個(gè)動(dòng)作：站姿杠鈴上舉，4-6組，每組8-12個(gè)。

第2個(gè)動(dòng)作：坐姿啞鈴上舉，4-6組，每組8-12個(gè)。

第3個(gè)動(dòng)作：?jiǎn)♀徢捌脚e，4-6組，每組8-12個(gè)。

第4個(gè)動(dòng)作：?jiǎn)♀弬?cè)平舉，4-6組，每組8-12個(gè)休息20分鐘。

星期五——星期日重復(fù)以上的運(yùn)動(dòng)。

二、注意事項(xiàng)。

1、注意安全。

健美鍛煉的器材都有一定的重量，鍛煉前一定要認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動(dòng)，鍛煉時(shí)注意檢查器材安裝得是否牢固，以防不測(cè)。鍛煉時(shí)要注意重量是否適度，切勿做力不能及的練習(xí)。使用杠鈴等重器械時(shí)，要有人在旁保護(hù)。

2、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充：我們知道，沒(méi)有適宜的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，訓(xùn)練是不會(huì)有效果的，每次訓(xùn)練結(jié)束應(yīng)補(bǔ)充足夠的熱能和優(yōu)質(zhì)蛋白，但是考慮到學(xué)校食堂條件和自身經(jīng)濟(jì)能力的限制，我的營(yíng)養(yǎng)計(jì)劃定為：訓(xùn)練時(shí)佳得樂(lè)飲料一瓶，一塊巧克力。訓(xùn)練后在二食堂打雞腿，魚，牛排，豆腐等，一瓶營(yíng)養(yǎng)快線。飯后稍作休息后沖熱水澡，放松全身肌肉。晚上11點(diǎn)時(shí)候喝一杯熱牛奶，吃一塊巧克力，然后進(jìn)行充足、舒適的睡眠。

3、少練其它項(xiàng)目。

在一周鍛煉期間，最好少參加其它運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的鍛煉，特別是耐力性項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)，如長(zhǎng)跑、踢足球、打籃球等。因?yàn)檫@些運(yùn)動(dòng)消耗能量較多，不利于肌肉的增長(zhǎng)，而且會(huì)越練越瘦。此外，平時(shí)不要做耗費(fèi)精力太多的其它活動(dòng)。

4、堅(jiān)定信心持之以恒。

健身是一件長(zhǎng)期艱苦的運(yùn)動(dòng)，只有堅(jiān)定勝利的信心做好吃苦的準(zhǔn)備，以高昂的情緒積極進(jìn)行科學(xué)的、有計(jì)劃的、堅(jiān)持不懈的鍛煉，才能獲得最后成功。

三、個(gè)人心得。

一直以來(lái)，我都想對(duì)自己的體質(zhì)和體型進(jìn)行個(gè)大的改變，然后了解到器械健美運(yùn)動(dòng)是最科學(xué)，有效，快速的方法。所以，這學(xué)期很有幸的選上了梁老師的課，每節(jié)課有老師悉心的教導(dǎo)，有完善的器械，有同學(xué)間的互相鼓勵(lì)幫助。雖然我的底子很差，但我每次練得都很刻苦，考驗(yàn)?zāi)土?，挑?zhàn)身體的極限，好幾次回去后腰酸背痛，爬樓梯都很辛苦。但看到自己的臥推、硬拉等重量的一點(diǎn)點(diǎn)提升，還是十分的自豪的。

真正喜愛(ài)這項(xiàng)活動(dòng)的話，就會(huì)覺(jué)得器械健美不只是一門課，不只是一項(xiàng)簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，不只是為了提高哪塊肌肉，而應(yīng)該是一種生活習(xí)慣來(lái)一直堅(jiān)持下去，它代表著一種健康，積極，堅(jiān)持不懈的生活態(tài)度，對(duì)于身體和心理的健康都有極大的好處。所以，我想在大學(xué)的以后日子里，在今后進(jìn)入社會(huì)工作的日子里，還會(huì)經(jīng)常有我在健身房流汗的場(chǎng)景，我會(huì)一直把這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持下去!

一、【活動(dòng)主題】。

團(tuán)結(jié)、友愛(ài)、合作、拼搏。

二、【活動(dòng)目的】。

在20__年響應(yīng)學(xué)校號(hào)召，《關(guān)于開(kāi)展大學(xué)生“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場(chǎng)”大學(xué)生主題群眾性課外體育鍛煉活動(dòng)的通知》體育周是一個(gè)新的開(kāi)始。為豐富同學(xué)們課余生活，加強(qiáng)同學(xué)們鍛煉身體的意識(shí)，同時(shí)促進(jìn)同學(xué)們之間團(tuán)結(jié)、友愛(ài)、交流，進(jìn)而提高我班凝聚力而舉辦的。

三、【舉辦單位】。

____科技大學(xué)繼續(xù)教育學(xué)院__級(jí)建筑學(xué)全體人員。

四、【參加對(duì)象】。

__級(jí)建筑學(xué)01班與02班全班同學(xué)。

五、比賽項(xiàng)目。

1、乒乓球男子單打和女子單打。

2、乒乓球混雙。

3、羽毛球男子單打和女子單打。

4、羽毛球混雙。

5、男女混合制籃球。

六、【比賽時(shí)間】。

第八周和第十一周。

具體時(shí)間安排如下：

第八周周一下午放學(xué)之后進(jìn)行單打羽毛球球初賽。

周三下午在羽毛球場(chǎng)地進(jìn)行羽毛球單雙打初賽。

周五下午放學(xué)之后進(jìn)行羽毛球決賽。

第十一周周一下午放學(xué)之后進(jìn)行單打乒乓球初賽。

周三下午放學(xué)之后進(jìn)行乒乒球雙打預(yù)賽。

周五下午放學(xué)之后進(jìn)行乒乓球雙打決賽。

七、【比賽地點(diǎn)】。

校乒乓球場(chǎng)，羽毛球場(chǎng)，籃球場(chǎng)。

八、【參賽要求】。

參賽隊(duì)員必須是本班學(xué)生。

九、【流程】。

1、報(bào)名。

第七周開(kāi)始報(bào)名，盡量做到讓每個(gè)同學(xué)都參加。一個(gè)報(bào)名者至少填報(bào)一項(xiàng)。在抽簽決定混雙的組合情況以便留取時(shí)間給參賽者練習(xí)。

2、比賽流程。

乒乓球男單和女單以及羽毛球男單和女單一二班分別進(jìn)行，選出單項(xiàng)前三名再在兩個(gè)半之間進(jìn)行角逐一二名。

羽毛球混雙和乒乓球混雙由一二班混合進(jìn)行。

籃球采取四男一女進(jìn)行比賽，注重趣味性。兩個(gè)班的參賽人員共同參加分為兩組進(jìn)行比賽。

星期一。

6:30。

(1)慢跑2500～4000m(有氧訓(xùn)練，改善心血管系統(tǒng)，增強(qiáng)耐力)。

(2)拉伸活動(dòng)(提高柔韌性，加速體能恢復(fù))。

17:30。

星期二。

休息也可以安排喜愛(ài)的體育活動(dòng)(強(qiáng)度不要太大)。

星期三。

重復(fù)星期一訓(xùn)練內(nèi)容。

星期四。

17:30。

(2)有氧訓(xùn)練：慢跑20__m。

(3)運(yùn)動(dòng)結(jié)束后放松并拉伸肌肉。

星期五。

安排喜愛(ài)的體育活動(dòng)(如籃球、排球、乒乓球等)。

星期六。

17:30。

(1)力量訓(xùn)練(訓(xùn)練前充分熱身)。

俯臥撐15個(gè)/組3組引體向上視個(gè)人能力(上肢)。

仰臥起坐20個(gè)/組3組(腹肌)。

雙腿蹲伸10個(gè)/組2組(下肢)。

俯臥挺身15個(gè)/組2組(背肌)。

跳臺(tái)階20個(gè)/組2組(下肢爆發(fā)力)。

力量練習(xí)結(jié)束后注意拉伸。

星期日。

大學(xué)生個(gè)人運(yùn)動(dòng)計(jì)劃書篇三

經(jīng)過(guò)12年的寒窗苦讀，異常是高三那一年的魔鬼式訓(xùn)練，我總算經(jīng)過(guò)了高考。雖說(shuō)高考分?jǐn)?shù)不是異常的高，但那是經(jīng)過(guò)自我的辛勤汗水換來(lái)的，一份耕耘。一份收獲，總之，我沒(méi)有遺憾。高考——人生的第一次選擇，最終我選擇了黃山學(xué)院。

開(kāi)學(xué)前夕，我憧憬著我未來(lái)的大學(xué)生活，我夢(mèng)想著我的未來(lái)大學(xué)生活是多么的完美，多么的精彩。我清楚地記得第一天我來(lái)黃山學(xué)院報(bào)到的那一天，那一天是9月7號(hào)，我到黃山學(xué)院的時(shí)候已經(jīng)是晚上7點(diǎn)多了，在一個(gè)學(xué)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，我很快就報(bào)了名，找到了自我的宿舍。在把床鋪整理好之后，我洗洗就睡了。隨后，我們大一新生就開(kāi)始軍訓(xùn)了，在一個(gè)多星期的時(shí)間里，我不僅僅體會(huì)到了苦和累，更體會(huì)到了學(xué)校安排這次軍訓(xùn)的目的和意義。軍訓(xùn)之后，我們就開(kāi)始上課了，上課的前一天晚上，我隨意地翻閱了每一本書，想了很多很多。之后，我認(rèn)真地?cái)M定了一份四年大學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃書，我的大學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃書分為四個(gè)階段，下頭我將重點(diǎn)講述這四個(gè)階段。

第一階段：經(jīng)過(guò)英語(yǔ)4級(jí)。報(bào)到的時(shí)候，我的小叔就跟我說(shuō)大學(xué)四年我無(wú)論如何都要經(jīng)過(guò)英語(yǔ)4級(jí)。其實(shí)那個(gè)時(shí)候我根本不明白英語(yǔ)4級(jí)，更不明白英語(yǔ)4級(jí)的份量到底有多重，在漸漸地熟悉了大學(xué)的學(xué)習(xí)和生活后，我對(duì)英語(yǔ)4級(jí)有了一個(gè)較初步的認(rèn)識(shí)。聽(tīng)學(xué)長(zhǎng)，學(xué)姐和教師們說(shuō)英語(yǔ)4級(jí)通可是的話，以后找工作十分的難，此刻很多用人單位在招人的時(shí)候，已不僅僅局限在本科生了，同等條件下，學(xué)歷越高者優(yōu)先錄取。我在網(wǎng)上也查了一些關(guān)于英語(yǔ)4級(jí)的資料，總算對(duì)4級(jí)有了一個(gè)比較清楚地認(rèn)識(shí)。英語(yǔ)4級(jí)報(bào)名的時(shí)候，我毫不猶豫地報(bào)了名。隨后，在每一節(jié)英語(yǔ)課上，我主動(dòng)配合教師的教學(xué)，進(jìn)取回答教師提出的問(wèn)題；課后，我找零碎時(shí)間讀英語(yǔ)課文，背英語(yǔ)單詞；利用走路，打飯排隊(duì)的時(shí)間聽(tīng)英語(yǔ)聽(tīng)力。英語(yǔ)教師說(shuō)過(guò)，對(duì)我們大一新生來(lái)說(shuō)，要想經(jīng)過(guò)4級(jí)考試，必須記很多的單詞，僅高中學(xué)習(xí)的那一點(diǎn)點(diǎn)單詞根本不夠。于是，只要是課本上出現(xiàn)的單詞我都不放過(guò)，我也從其它書找了一些單詞背。不知不覺(jué)地4級(jí)考試來(lái)了，對(duì)于這次考試我一點(diǎn)沒(méi)有信心，考試完之后我能夠說(shuō)是考的一敗涂地。聽(tīng)力聽(tīng)不懂，閱讀理解單詞不認(rèn)識(shí)，考試結(jié)束后試卷沒(méi)有做完，總之，這是一次失敗的考試。但不管考試成績(jī)?nèi)绾危叶紩?huì)坦然應(yīng)對(duì)，我必須會(huì)繼續(xù)努力，將這一目標(biāo)實(shí)現(xiàn)。

第二階段：經(jīng)過(guò)英語(yǔ)6級(jí)。如果說(shuō)4級(jí)對(duì)我來(lái)說(shuō)是一次嘗試的話，那么英語(yǔ)6級(jí)對(duì)我來(lái)說(shuō)就是一次超越自我的表現(xiàn)。雖然聽(tīng)教師說(shuō)對(duì)于我們非英語(yǔ)專業(yè)的學(xué)生來(lái)說(shuō)只要英語(yǔ)4級(jí)過(guò)了就能夠了，可是我并不這樣認(rèn)為，我認(rèn)為多學(xué)一點(diǎn)知識(shí)并沒(méi)有壞處，多拿一個(gè)證書比沒(méi)有肯定強(qiáng)。所以，在我的大學(xué)四年里我必須要拿到英語(yǔ)6級(jí)證書，可是我明白英語(yǔ)6級(jí)的份量跟英語(yǔ)4級(jí)的份量簡(jiǎn)直是天壤之別，它對(duì)單詞的要求更高，對(duì)語(yǔ)法，句型結(jié)構(gòu)的要求也更高。所以針對(duì)英語(yǔ)6級(jí)我也制定了自我的計(jì)劃：我首先將加大英語(yǔ)聽(tīng)力訓(xùn)練，其次，我將經(jīng)過(guò)加大英語(yǔ)課外書的閱讀來(lái)擴(kuò)充我的單詞量，當(dāng)然這僅僅不夠，我必須還要加大訓(xùn)練，完型填空，閱讀理解，翻譯題是我的重中之重；最終要下苦功夫的就是作文了，我必須要背幾十篇英語(yǔ)6級(jí)作文并且能夠脫口而出，我還要每個(gè)星期至少寫一篇英語(yǔ)作文。

第三階段：考上研究生。對(duì)于這一目標(biāo)我在上大學(xué)之前就已經(jīng)做好準(zhǔn)備了，高考填報(bào)志愿的時(shí)候我的第一專業(yè)并不是——制約工程，可是最終我沒(méi)有學(xué)我夢(mèng)想的專業(yè)。所以我想經(jīng)過(guò)考研究生一方面來(lái)加深我的學(xué)歷，另一方面就是想學(xué)我想學(xué)的專業(yè)。我清楚地明白目前大學(xué)生就業(yè)形勢(shì)十分嚴(yán)峻，本科生已經(jīng)不為奇了，有人這樣說(shuō)過(guò)此刻中國(guó)的大學(xué)生比中國(guó)的狗還多，可想而知目前中國(guó)的就業(yè)市場(chǎng)是多么的嚴(yán)峻。我也異常關(guān)注了我們黃山學(xué)院的考研學(xué)子們，我異常敬佩他們的拼搏和吃苦精神，他們從早晨拎一個(gè)水瓶進(jìn)去一向到晚上11點(diǎn)才出來(lái)，他們犧牲自我的娛樂(lè)時(shí)間就是想考上研究生，他們?nèi)淌茏×思拍艺娴暮芫磁逅麄?。?dāng)然，我的前兩個(gè)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)后我就會(huì)像這些學(xué)長(zhǎng)，學(xué)姐們一樣準(zhǔn)備我的考研，我會(huì)拿出高三時(shí)候的那種拼搏精神來(lái)好好復(fù)習(xí)我的功課。不管最終的結(jié)局如何，我都回拼一把，總之，我不想讓我的青春平平庸庸過(guò)去，我要讓我的青春獲的更精彩。

第四階段：找到另一半。說(shuō)到這個(gè)輔導(dǎo)員可能會(huì)笑，認(rèn)為這個(gè)跟大學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃毫無(wú)關(guān)系，可是我并不這樣認(rèn)為，我覺(jué)得人際交往在大學(xué)里十分重要，它也是我們大學(xué)學(xué)習(xí)的一部分。這個(gè)人際交往不僅僅是同性之間的交往，也包括異性之間的交往，我不可否認(rèn)在上大學(xué)之前我的性格有一點(diǎn)點(diǎn)內(nèi)向，但我并不認(rèn)為這將會(huì)影響我的人際交往，反而我覺(jué)得這更能鍛煉我的人際交往本事。我將會(huì)經(jīng)過(guò)觀察那些善于交際的學(xué)生來(lái)彌補(bǔ)我交往本事的缺陷，我不僅僅跟同性之間的交往，還要擴(kuò)大和異性之間的交往，反正不管怎樣期望我能盡早找到我的另一半，盡早擺脫單身的苦惱。

以上四個(gè)階段就是我大學(xué)四年學(xué)習(xí)計(jì)劃的主要部分，我將會(huì)嚴(yán)格按照這四個(gè)階段來(lái)走，不管大學(xué)四年結(jié)束我有沒(méi)有實(shí)現(xiàn)這四個(gè)目標(biāo)，到那個(gè)時(shí)候我會(huì)對(duì)我自我說(shuō)四個(gè)字：我不后悔。

大學(xué)生個(gè)人運(yùn)動(dòng)計(jì)劃書篇四

大學(xué)，對(duì)于我而言依然是一個(gè)陌生的名詞。輕松的學(xué)習(xí)生活，豐富多彩的娛樂(lè)生活，這樣的一種悠閑的氛圍對(duì)我來(lái)說(shuō)是充滿了誘惑。大學(xué)，意味著不需再埋首于辭海題庫(kù)了，不需再徘徊于三點(diǎn)一線的生活中了，可以光明正大的逃課，可以自由自在的上網(wǎng)，生活自由自在無(wú)拘無(wú)束。只是，時(shí)間多了，太多了，太自由了，心就開(kāi)始茫然了，日子也開(kāi)始變得空虛了。而這時(shí)，一份具體且適當(dāng)?shù)拇髮W(xué)學(xué)業(yè)生涯規(guī)劃就顯得十分重要了。

大學(xué)，是一個(gè)人從半成熟走向成熟的過(guò)程，是一個(gè)人人生觀、價(jià)值觀。世界觀逐漸成熟的過(guò)程，是一個(gè)人人格形成和完善的過(guò)程。當(dāng)然，在大學(xué)里你也可以選擇漫無(wú)目的，整日無(wú)所事事，最終四年以后回首時(shí)發(fā)現(xiàn)自己一事無(wú)成，留下的是四年的蒼白。而我，希望四年以后我可以很滿意的對(duì)自己說(shuō)：這四年我沒(méi)有白活，這四年我學(xué)會(huì)了很多，這四年將對(duì)我的未來(lái)產(chǎn)生積極而深遠(yuǎn)的影響，這四年是我人生中值得回憶的四年!所以我制定了這一份《大學(xué)學(xué)業(yè)生涯規(guī)劃》。

這是我的大學(xué)四年的一個(gè)整體規(guī)劃。本規(guī)劃分為自我認(rèn)識(shí)、職業(yè)生涯條件分析(包括家庭條件、學(xué)校條件、社會(huì)環(huán)境、職業(yè)環(huán)境等)、學(xué)業(yè)目標(biāo)定位和具體規(guī)劃。這幾個(gè)部分是緊密聯(lián)系在一起的，學(xué)習(xí)、生活、娛樂(lè)和工作是相互聯(lián)系密不可分的一個(gè)整體。這不僅是一個(gè)學(xué)業(yè)生涯的規(guī)劃，也是我人生的一個(gè)規(guī)劃。

我相信：路，就在腳下; 路，就印在不死的決心之中;路，是汗水筑起的一片生活; 路，是一步一步走出的一段人生。大學(xué)，便是這漫長(zhǎng)人生路上的一個(gè)驛站。我會(huì)走好大學(xué)的這一段路，讓人生不留下遺憾!

2、自我認(rèn)識(shí)

認(rèn)識(shí)你自己，是一項(xiàng)美德，也是成功者的必備要素。

也許，我永遠(yuǎn)無(wú)法認(rèn)清我自己看透我自己，但走在認(rèn)識(shí)自我的路上永不放棄，便是一個(gè)追求真理的過(guò)程。

我永遠(yuǎn)成不了一個(gè)完美的人，但我希望，在大學(xué)的四年里，我的優(yōu)勢(shì)能夠得到發(fā)揮得到增強(qiáng)，而我的劣勢(shì)能夠得到扭轉(zhuǎn)，化劣為優(yōu)。我想這也是大學(xué)教育的目的之一吧。

在以后的四年里，我會(huì)更多的參與學(xué)校的活動(dòng)，在參與的過(guò)程中更多的與老師同學(xué)交流，提高自己的技能，增強(qiáng)自己的組織能力，同時(shí)這些活動(dòng)也將豐富我的大學(xué)生活。在學(xué)習(xí)的同時(shí)，我也會(huì)融入社會(huì)，做一些兼職，在增加收入減輕父母的負(fù)擔(dān)的同時(shí)，拓展自己的社會(huì)閱覽，加深對(duì)社會(huì)的認(rèn)識(shí)。人們常常說(shuō)，社會(huì)是一個(gè)調(diào)色盤，什么樣的人都有。只生活在大學(xué)的象牙塔里，不在社會(huì)里鍛煉的人事不能適應(yīng)這個(gè)社會(huì)的。深入社會(huì)，形成自己的思想，對(duì)將來(lái)的發(fā)展是有及其重要的影響的。

人生就是一個(gè)不斷認(rèn)識(shí)自我不斷成長(zhǎng)成熟的過(guò)程。只要夢(mèng)想還在，希望就在!

3、目標(biāo)定位

學(xué)習(xí)是學(xué)生的天職!學(xué)生的根本任務(wù)就是學(xué)習(xí)。

我的學(xué)業(yè)目標(biāo)是：拿到學(xué)士學(xué)位，通過(guò)英語(yǔ)四、六級(jí)并盡可能拿高分，通過(guò)計(jì)算機(jī)考核，拿到專業(yè)認(rèn)可證書，成為一名優(yōu)秀的大學(xué)生。

具體計(jì)劃：

大一時(shí)：初步了解職業(yè)，提高人際溝通能力。主要內(nèi)容有：和師哥師姐們進(jìn)行交流，詢問(wèn)就業(yè)情況;參加學(xué)?；顒?dòng)，增加交流技巧;學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī)知識(shí)，輔助自己的學(xué)習(xí)。

大二時(shí)：提高基本素質(zhì)。主要的內(nèi)容有：通過(guò)參加學(xué)生會(huì)或社團(tuán)等組織，鍛煉自己的各種能力;主要嘗試兼職、社會(huì)實(shí)踐活動(dòng);提高自己的責(zé)任感、主動(dòng)性和受挫能力;英語(yǔ)口語(yǔ)能力增強(qiáng)，計(jì)算機(jī)應(yīng)用能力增強(qiáng)。

大三時(shí)：提高求職技能，搜集公司信息。主要的內(nèi)容有：撰寫專業(yè)學(xué)術(shù)文章，提出自己的見(jiàn)解;參加和專業(yè)有關(guān)的暑期工作，多和同學(xué)交流求職工作、心得體會(huì);掌握簡(jiǎn)歷、求職信的寫法及其技巧;了解并搜集工作信息的渠道，并積極嘗試。

大四時(shí)：工作申請(qǐng)，爭(zhēng)取就業(yè)。主要的內(nèi)容有：對(duì)前三年的準(zhǔn)備做一個(gè)總結(jié)。然后，開(kāi)始畢業(yè)后工作的申請(qǐng)，積極參加招聘活動(dòng)，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備;預(yù)習(xí)或模擬面試、參加面試等;積極利用學(xué)校提供的條件，強(qiáng)化求職技巧、進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練。

4、執(zhí)行計(jì)劃

大一：1.盡可能地多參加社團(tuán)活動(dòng)，增長(zhǎng)自己的見(jiàn)識(shí)，提高自己的能力，加強(qiáng)與同學(xué)之間的交流，建立自己在學(xué)校的關(guān)系網(wǎng)。

2.學(xué)好數(shù)學(xué)，為將來(lái)的專業(yè)課打好基礎(chǔ)。3.積極學(xué)習(xí)英語(yǔ)，為英語(yǔ)過(guò)級(jí)做好準(zhǔn)備。

2.加深對(duì)專業(yè)的的大范圍學(xué)習(xí)及其課外深廣度學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取比書本知識(shí)大上一號(hào)，能更好的駕馭書本知識(shí);3.通過(guò)英語(yǔ)六級(jí)考試和計(jì)算機(jī)一級(jí)二級(jí)考試。

3.爭(zhēng)取在大二上學(xué)期通過(guò)英語(yǔ)四級(jí)并取得較高分?jǐn)?shù)。

2.鍛煉自己的工作能力及應(yīng)聘能力.繼續(xù)學(xué)好各門功課;3.繼續(xù)對(duì)目標(biāo)完成情況做出判斷及總結(jié)并及時(shí)修正目標(biāo)計(jì)劃,使得各項(xiàng)準(zhǔn)備更加科學(xué)化。

大四：1. 開(kāi)始積極準(zhǔn)備實(shí)習(xí);

2. 完成畢業(yè)論文;

3. 制作簡(jiǎn)歷，學(xué)習(xí)面試技巧，找工作。

5、評(píng)估調(diào)整

計(jì)劃永遠(yuǎn)也趕不上變化。但是沒(méi)有計(jì)劃，人生就是一片混亂，大學(xué)的四年也許就會(huì)漫無(wú)目的的虛度過(guò)去。給自己一個(gè)目標(biāo)，定一個(gè)計(jì)劃，就是給自己增加動(dòng)力。

我的計(jì)劃還不是很完善，也不是很細(xì)致，在不斷的學(xué)習(xí)和生活中，計(jì)劃會(huì)一點(diǎn)一點(diǎn)的完善改進(jìn)。

我沒(méi)有多幻想我成功怎么樣，我只在乎這個(gè)實(shí)施過(guò)程，在我一點(diǎn)點(diǎn)靠近我的目標(biāo)的時(shí)候，我學(xué)到的東西是不是對(duì)我今后的人生受益。我早已意識(shí)到我的奮斗過(guò)程是很艱辛的，但我相信只要我踏踏實(shí)實(shí)走好每一步，我遲早會(huì)成功。

朋友，無(wú)論你現(xiàn)在抱著怎樣的心態(tài)看待我的目標(biāo)計(jì)劃，請(qǐng)相信我，鼓勵(lì)我!有目標(biāo)有計(jì)劃就是成功的一半!

6、結(jié)束語(yǔ)

泰山不讓土壤，故能成其大;河海不擇細(xì)流，故能就其深;王者不卻眾庶，故能明其德。水無(wú)點(diǎn)滴量的積累，難成大江河。人無(wú)點(diǎn)滴量的積累，難成大氣候。沒(méi)有兢兢業(yè)業(yè)的辛苦付出，哪里來(lái)甘甜歡暢的成功的喜悅?沒(méi)有勤勤懇懇的刻苦鉆研，哪里來(lái)震撼人心的累累碩果?只有付出，才能有收獲。未來(lái)，掌握在自己手中。只說(shuō)不做到頭來(lái)都只會(huì)是一場(chǎng)空。人生好比是海上的波浪，有時(shí)起，有時(shí)落，三分天注定，七分靠打拼!愛(ài)拼才會(huì)贏。天道酬勤。我相信,只要我一直努力,一定會(huì)闖出屬于自己的一片天地!

我的未來(lái)不是夢(mèng)。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的。定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能受到各方面因素的影響。這一點(diǎn)，每個(gè)人都應(yīng)該有充分心理準(zhǔn)備。當(dāng)然，包括我自己。因此，在遇到突發(fā)因素、不良影響時(shí)，要注意保持清醒冷靜的頭腦，不僅要及時(shí)面對(duì)、分析所遇問(wèn)題，更應(yīng)快速果斷的拿出應(yīng)對(duì)方案，對(duì)所發(fā)生的事情，能挽救的盡量挽救，不能挽救的要積極采取措施，爭(zhēng)取做出最好矯正。相信如此以來(lái)，即使將來(lái)的作為和目標(biāo)相比有所偏差，也不至于相距太遠(yuǎn)。其實(shí)，每個(gè)人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù)。每個(gè)人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。但是，無(wú)論眼底閃過(guò)多少刀光劍影，只要沒(méi)有付諸行動(dòng)，那么，一切都只是鏡中花，水中月，可望而不可及。一個(gè)人，若要獲得成功，必須得拿出勇氣，付出努力、拼博、奮斗。成功，不相信眼淚;成功，不相信頹廢;成功，不相信幻影。成功，只垂青有充分磨礪充分付出的人。

四年，1461天，35064個(gè)小時(shí)，我選擇了充實(shí)，我拋卻了虛度。我們不能成為統(tǒng)轄他人的帝王，但我們可以做自己的帝王。不懼怕獨(dú)自跨越狹長(zhǎng)黑暗的隧道，不指望一雙憐惜的手送來(lái)廉價(jià)的資助，而是將血肉之軀鑄成英勇的箭簇，帶著呼嘯的風(fēng)，攜著永不墜落的夢(mèng)想，全力地穿透命運(yùn)設(shè)置的重重險(xiǎn)阻，義無(wú)返顧地射向那遼闊美麗的長(zhǎng)天，劃出一道亮麗的弧線... ...

每一條規(guī)劃都一個(gè)目標(biāo)，等待著我們?nèi)ネ瓿?。在完成的過(guò)程中，健康的身體、積極的心態(tài)、敏銳的思維、堅(jiān)定的信念是每一位規(guī)劃者必備的素質(zhì)。

我相信，我一定能行!!!

大學(xué)生個(gè)人運(yùn)動(dòng)計(jì)劃書篇五

星移斗轉(zhuǎn)，時(shí)光飛逝，轉(zhuǎn)眼大學(xué)生活已經(jīng)過(guò)去近三個(gè)月了。依稀還記得剛剛進(jìn)入大學(xué)時(shí)的那種憧憬，也依稀還記得申請(qǐng)加入學(xué)生會(huì)時(shí)的那份期待，而今依舊"學(xué)長(zhǎng)、學(xué)姐"的叫著，只希望他們可以教我更多的東西，好讓我可以更好地完成他們交給我的工作。

以下為我今后的工作計(jì)劃：

剛?cè)氪髮W(xué)不久，我發(fā)現(xiàn)，有些現(xiàn)實(shí)和我大學(xué)以前想象的是不一樣的。在夢(mèng)想和現(xiàn)實(shí)之間存在差異時(shí)，難免會(huì)產(chǎn)生一些疑惑。為了今后能夠?qū)Ｐ墓ぷ?，我首先?yīng)該盡快穩(wěn)定情緒、調(diào)整心態(tài)，盡快從疑惑中走出來(lái)。我要合理安排時(shí)間，有計(jì)劃的做各件事情，把注意力轉(zhuǎn)移到工作上來(lái)，努力做到心無(wú)旁騖，以把上級(jí)分配的工作做好為榮。

學(xué)生會(huì)招新面試時(shí)，學(xué)長(zhǎng)曾經(jīng)說(shuō)過(guò)兩個(gè)非常重要的字——態(tài)度。這是能夠認(rèn)真工作的前提，我要盡快做到這一點(diǎn)，并且牢記這一點(diǎn)，時(shí)常提醒自己不要忘記這一點(diǎn)。端正并保持熱情積極的工作態(tài)度，這一點(diǎn)，很重要！

既然申請(qǐng)加入系學(xué)生會(huì)，就應(yīng)該把系里面的工作作為工作重點(diǎn)，班里面的工作可以交給班里負(fù)責(zé)人的班委，個(gè)人的事可以另作安排，社團(tuán)的工作任務(wù)安排盡量不與系里面的工作沖突。系里面的工作永遠(yuǎn)第一位。

我是一個(gè)剛剛申請(qǐng)加入學(xué)生會(huì)的大一新生，沒(méi)有資歷，應(yīng)該多向?qū)W長(zhǎng)、學(xué)姐多多請(qǐng)教為人處事的方式和方法，遇事多問(wèn)問(wèn)輔導(dǎo)員和學(xué)長(zhǎng)，多多吸取別人身上的優(yōu)點(diǎn)，做到取長(zhǎng)補(bǔ)短。

以前我有時(shí)做事毛毛躁躁，心中沒(méi)有計(jì)劃，常常導(dǎo)致丟三落四，忘記做一些事情。我要準(zhǔn)備一個(gè)備忘錄或者日程表，合理安排今后的工作和學(xué)習(xí)。

以前經(jīng)常覺(jué)得自己很忙，但卻不明了自己究竟在忙些什么，有時(shí)忙了大半天，收獲或者說(shuō)成果卻很少。我覺(jué)得這是工作效率不高，我要在今后的工作中更加認(rèn)真、盡心，爭(zhēng)取在短的時(shí)間里做更多有成果的事。

剛剛申請(qǐng)加入系學(xué)生會(huì)，有時(shí)還會(huì)面對(duì)一些陌生的面孔，為了更好的工作，我應(yīng)該使自己更融入集體、融入這個(gè)圈子，和更多的人搞好人際關(guān)系。

老師常常教導(dǎo)我們說(shuō)：團(tuán)結(jié)就是力量。比起個(gè)人，團(tuán)隊(duì)合作的結(jié)晶是無(wú)比巨大的，所以我要努力做到和身邊的人團(tuán)結(jié)一心，不爭(zhēng)名奪利、勾心斗角，導(dǎo)致一盤散沙、沒(méi)有凝聚力。要團(tuán)結(jié)，首先要對(duì)同志付出關(guān)心，多多關(guān)心同志們的生活及思想情況，以仁愛(ài)換取同志的接納，共同團(tuán)結(jié)奮進(jìn)。

以上為我今后的工作計(jì)劃。在今后工作的具體實(shí)施中應(yīng)該還會(huì)遇到很多的困難，但我堅(jiān)信我會(huì)排除萬(wàn)難，盡最大的努力把工作做的最好。

大學(xué)生個(gè)人運(yùn)動(dòng)計(jì)劃書篇六

又是一個(gè)新的學(xué)期開(kāi)始了，作為大學(xué)生，你的個(gè)人計(jì)劃制定了嗎？下面是本站小編收集整理關(guān)于大學(xué)生個(gè)人計(jì)劃的資料，希望大家喜歡。

20xx，上半年是大二階段的上學(xué)期，我的大學(xué)三年生活也過(guò)了一半，正好是一個(gè)總結(jié)和計(jì)劃的最佳時(shí)期。大學(xué)過(guò)了一半，主要是能清楚大學(xué)該怎么讀，學(xué)生生涯該怎么過(guò)。

我學(xué)的是商務(wù)管理，屬于經(jīng)濟(jì)管理類別專業(yè)，主要涉及營(yíng)銷、管理、人力、商務(wù)類和其他商務(wù)協(xié)助和管理工作的科目。我這樣看我的專業(yè)：涉及面廣，應(yīng)對(duì)工作范圍大，但跟專業(yè)性人才市場(chǎng)的貼合度低，職位針對(duì)性弱。簡(jiǎn)之：面面俱到，但無(wú)一精通。根據(jù)我學(xué)校(廣東行政職業(yè)學(xué)院)20xx年設(shè)定的專業(yè)來(lái)看，主要是增加外貿(mào)的細(xì)分專業(yè)，如國(guó)際貿(mào)易外貿(mào)跟單等專業(yè)，商務(wù)管理這個(gè)專業(yè)從我10級(jí)的兩個(gè)班減少到1個(gè)班，依我的推測(cè)，xx年行院的專業(yè)設(shè)定會(huì)刪減商務(wù)管理這個(gè)專業(yè)。其實(shí)這樣的安排是很具備合理性的：商務(wù)管理沒(méi)有對(duì)應(yīng)的工作崗位，而現(xiàn)在市場(chǎng)的商務(wù)類工作需求偏向市場(chǎng)營(yíng)銷、電子商務(wù)、對(duì)外貿(mào)易等方面。細(xì)分專業(yè)是必然選擇，但卻扼死了應(yīng)屆畢業(yè)生的就業(yè)發(fā)散性。所以，商務(wù)管理的優(yōu)勢(shì)是：可應(yīng)對(duì)多種基本工作，就業(yè)范圍廣;劣勢(shì)：專業(yè)性不強(qiáng)，競(jìng)爭(zhēng)力較弱。

所以，專業(yè)是固定不變的了，如何發(fā)揮個(gè)人優(yōu)勢(shì)和增加競(jìng)爭(zhēng)力才是關(guān)鍵。而這個(gè)關(guān)鍵的關(guān)鍵是，如何利用學(xué)生身份掌握最合適的知識(shí)和對(duì)應(yīng)性強(qiáng)的技能。

作為商務(wù)管理專業(yè)的學(xué)生，貼合個(gè)人的興趣和能力范圍，我個(gè)人的發(fā)展方向是營(yíng)銷、公關(guān)、策劃、管理。具體的工作：銷售、助理、公關(guān)策劃、營(yíng)銷渠道。因而大二下學(xué)期，要做的是學(xué)好專業(yè)設(shè)定的課程，并學(xué)習(xí)活動(dòng)策劃、營(yíng)銷策劃、網(wǎng)絡(luò)渠道、公關(guān)資源整合，以及重要的待人處事。但有些技能是通用于任何工作的，比如學(xué)習(xí)能力、工作技巧的掌握和摸索?！督M織行為學(xué)》里對(duì)學(xué)技能力分五個(gè)等級(jí)：本本型、本本與情景結(jié)合型、能力型、熟練型、專家型。前三者是對(duì)一項(xiàng)技能掌握的必然程度，學(xué)校生活和社會(huì)實(shí)踐的脫節(jié)很難達(dá)到能力型和以上等級(jí)，能力型的概述是能靈活地運(yùn)用基本的規(guī)則去適應(yīng)和處理遇到的各種新情況，并能將理論與自己的經(jīng)驗(yàn)結(jié)合起來(lái)，用創(chuàng)新方法來(lái)提高理論的應(yīng)用性或適用性。能力型就是在畢業(yè)前期預(yù)計(jì)的最優(yōu)等級(jí)，即能達(dá)到遇到的情況能用學(xué)習(xí)到的理論和相關(guān)規(guī)則搜索出來(lái)并貼合實(shí)際加以解決，這個(gè)就是學(xué)習(xí)的最佳形態(tài)。而熟練型：可以本能地察覺(jué)問(wèn)題和憑直覺(jué)對(duì)同類的問(wèn)題作出反應(yīng)，僅僅在不尋常的問(wèn)題出現(xiàn)時(shí)，才有意識(shí)地去深思熟慮如何解決問(wèn)題，所以熟練型是工作之后的目標(biāo)等級(jí)，專家型是理想等級(jí)。所以，將專業(yè)設(shè)定的課程和個(gè)人發(fā)展興趣主導(dǎo)的理論知識(shí)做到本本與情景結(jié)合的層次，再通過(guò)在校的各類實(shí)踐與活動(dòng)，嘗試著突破等級(jí)，作為個(gè)人的技能掌握能力，才便于就業(yè)的技能使用和發(fā)揮。

學(xué)習(xí)是好事，學(xué)得多確實(shí)有百益而無(wú)一害，但是要將學(xué)習(xí)劃階段，現(xiàn)在處于大學(xué)的中間點(diǎn)階段，主要目的是為了步入社會(huì)后學(xué)習(xí)到的東西能發(fā)揮到它的作用，所以就要針對(duì)性地學(xué)習(xí)。步入社會(huì)莫非有兩種分流：就業(yè)和創(chuàng)業(yè)。創(chuàng)業(yè)對(duì)個(gè)人的綜合素質(zhì)要求更高，要么是人脈夠強(qiáng)硬，要么是實(shí)力夠強(qiáng)。對(duì)我們這些文科類的專業(yè)畢業(yè)生，崗位的提供是由這個(gè)商業(yè)社會(huì)決定的?；旧先魏喂ぷ鞫际且援a(chǎn)生效益或利潤(rùn)為目的，說(shuō)推動(dòng)社會(huì)發(fā)展只是在創(chuàng)造效益的過(guò)程中起到的附加作用，沒(méi)有任何一個(gè)工作是為了做無(wú)用功而出現(xiàn)的。所以在行院的學(xué)習(xí)歷程中，學(xué)什么更便于日后的工作，更能發(fā)揮自己的價(jià)值，更為工作的提供者創(chuàng)造更大的效益，才是我們側(cè)重要學(xué)的。除了各學(xué)者和專家整理的理論知識(shí)我要學(xué)，還要學(xué)會(huì)怎么思考，怎么整理思緒，怎么提煉知識(shí)精華，怎么總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和放眼未來(lái)，怎么為決定收集有效的參考，怎么從別人身上學(xué)到對(duì)自己有用的東西，怎么情景再現(xiàn)結(jié)合要處理的情況。

個(gè)人素質(zhì)是由能力和素養(yǎng)決定的。有良好的素養(yǎng)非常重要。跟做事相比，我品質(zhì)可弱多了。當(dāng)性格定型之后，更難于壓制性格上不好的地方，類似于很難把握說(shuō)什么話才不會(huì)說(shuō)錯(cuò)的時(shí)候，還是閉嘴吧。所以在學(xué)校生活的下半階段中，學(xué)習(xí)謙遜、醒目、圓滑、寬容、主動(dòng)等職場(chǎng)必備素質(zhì)。給上司服從，給朋友關(guān)心，給顧客優(yōu)質(zhì)服務(wù)，給自己良好的心態(tài)。高調(diào)的風(fēng)格，低調(diào)的態(tài)度，保存自己的特點(diǎn)，做自己想做的事，就不容易鉆牛角尖困死自己了。對(duì)于得失和出現(xiàn)的各種狀況，解決問(wèn)題是主，心態(tài)和態(tài)度也很重要，調(diào)整和適應(yīng)力強(qiáng)也成為一種新的品質(zhì)。人無(wú)完人，但卻有不斷完整自我的人。

對(duì)于實(shí)踐，我還是堅(jiān)持自己想做的事，關(guān)于參與校園社團(tuán)、學(xué)生會(huì)、班級(jí)等組織，效果似乎不是我最想要的。當(dāng)簡(jiǎn)單的工作已不能從中獲取到想要的東西時(shí)候，就要轉(zhuǎn)向更專業(yè)難度更大的工作去實(shí)踐，人是進(jìn)步的，更有利于自己的發(fā)展，就盡管去做。具體的計(jì)劃是按照變化制定的。所以20xx會(huì)有各種各樣的實(shí)踐計(jì)劃。

新學(xué)期初始，一切事物都充滿了活力與生機(jī)。新生活意味著新開(kāi)始，新開(kāi)始象征著新的挑戰(zhàn)。作為學(xué)生，我一直秉著“不斷進(jìn)步”的宗旨，在新學(xué)期我有以下。

一、首先，明確自己的專業(yè)，明確自己即將面對(duì)的專業(yè)先充分了解它.

二、積極認(rèn)真完成每一次老師布置的作業(yè)，做到主題突出，色彩鮮明，同時(shí)廣納各方意見(jiàn)，做到取人之長(zhǎng)補(bǔ)己之短。

三、注重學(xué)生會(huì)部門之間的宣傳交流工作，互相溝通。

四、積極配合我院內(nèi)部其它部門的工作，以及我院學(xué)生會(huì)的工作，共同努力，全力以赴。不管是生活，學(xué)習(xí)，思想，人際關(guān)系，工作等等，都要全面發(fā)展。

第一學(xué)期是我的摸索階段，現(xiàn)在是我的實(shí)施階段，我要結(jié)合以前的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)來(lái)指定這學(xué)期的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

首先，我要在學(xué)生會(huì)中磨煉自己，并且可以充實(shí)自己的課外生活。

其次，我要在社會(huì)上尋找機(jī)會(huì)，找一些我能干的工作，來(lái)豐富自己的入社的能力。

第三，廣交朋友，尋找機(jī)遇。

第四，學(xué)習(xí)還是挺重要的，合理安排自己的自習(xí)時(shí)間。

第五，不管今年有什么活動(dòng)，我只要能參加的，盡量參加。

第六，生活勤儉節(jié)約，不奢侈浪費(fèi)。

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大學(xué)生個(gè)人運(yùn)動(dòng)計(jì)劃書篇七

無(wú)論是作為一位合格的公民，還是作為一名人民教師對(duì)德育的學(xué)習(xí)都是時(shí)時(shí)刻刻無(wú)時(shí)無(wú)刻不在的。師德的學(xué)習(xí)應(yīng)該是自始而終，在各種場(chǎng)合都要學(xué)習(xí)，立足于“學(xué)高為師，身正為范”的要求。

作為一名實(shí)習(xí)中的教師，要把《義務(wù)教育法》和《教師法》作為指導(dǎo)，本著“以德修己，以德育人”的原則，以教師職業(yè)道德規(guī)范為標(biāo)準(zhǔn)，結(jié)合學(xué)校對(duì)于教師的德育要求，堅(jiān)持教育與德育改革和發(fā)展的實(shí)際相結(jié)合，利用余時(shí)間努力學(xué)習(xí)《教育法》《未成年人保護(hù)法》《中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范》等，塑造自己成為有學(xué)識(shí)與人格魅力的優(yōu)秀教師，以求真正提高自己的思想道德素質(zhì)。

教師，尤其是我們實(shí)習(xí)老師，要真正的做好本職工作，教書育人。在教育活動(dòng)中，要不斷地完善自己，才能在堂與教學(xué)中提升自己。平時(shí)要備好，根據(jù)學(xué)生與自己的情況，做好組織活動(dòng)，認(rèn)真的上好。

教師工作是辛苦的，尤其是班主任的工作，要付出心力與體力，但在付出與辛勞之中，又能充實(shí)自己，讓自己有著成就感與幸福感，我更要苦中作樂(lè)，樂(lè)于其中，愛(ài)崗敬業(yè)。

在堂上，要認(rèn)真?zhèn)魇谥R(shí)，做好學(xué)生在知識(shí)方面的引路人；在生活中，要從心底里關(guān)心學(xué)生，做好學(xué)生的良師益友，循循善誘，引導(dǎo)與教育他們走上正途，在平常熱愛(ài)學(xué)生，了解學(xué)生，尊重他們，建立平等的師生關(guān)系，不體罰學(xué)生。

發(fā)現(xiàn)他們的優(yōu)點(diǎn)與閃光點(diǎn)，相信學(xué)生，讓每一位學(xué)生都能品嘗到成功的喜悅。只有真正的愛(ài)他們，他們才會(huì)“親其師”，進(jìn)而“信其道”，在此過(guò)程中，教育才實(shí)現(xiàn)了它根本的職能。

我要時(shí)刻更新觀念，不斷地進(jìn)步。跟上時(shí)代的步伐，做一名適應(yīng)時(shí)代發(fā)展的老師，我覺(jué)得這也是師德發(fā)展的一部分。從以前的“教教材”，到現(xiàn)在強(qiáng)調(diào)要“用教材教”；從以前的教師“唱獨(dú)角戲”，到現(xiàn)在要以學(xué)生的“學(xué)”為出發(fā)點(diǎn)，要啟發(fā)與引導(dǎo)學(xué)生，堂要在教師的指導(dǎo)下獲取新知、提高能力、努力思考以及做好思想情感的熏陶，讓學(xué)生不再是“高分低能兒”，能夠在生活中應(yīng)用知識(shí)與學(xué)習(xí)知識(shí)。不能有懈怠的情緒，要及時(shí)排解壓抑的情感，不斷拼搏與進(jìn)步。不僅要有知識(shí)與業(yè)務(wù)方面的進(jìn)步，還要合理的安排好自己的生活，盡量做到工作與生活兩不誤。

“學(xué)高為師，身正為范”我不僅要有良好的知識(shí)去教書育人，我們還要做一位堂堂正正的人，要做一位有人格魅力的老師。為人師表是教師的美德，教師在教育人應(yīng)該怎樣做人之前，要先知道自己應(yīng)該怎樣做。教師有強(qiáng)烈的典范性，我會(huì)以身作則，感召學(xué)生，自己做到言行一致，才能培養(yǎng)出言行一致的學(xué)生。

愛(ài)國(guó)守法是每一位中國(guó)公民都應(yīng)該做的，作為一名人名教師更應(yīng)該愛(ài)國(guó)守法，從點(diǎn)滴小事做起，尤其是在我在實(shí)習(xí)過(guò)程中，更是應(yīng)該做到這一點(diǎn)，這也是對(duì)師德做基本的要求。

在信息大爆炸的時(shí)代，知識(shí)易得但是我還是要不斷地充實(shí)自己，從各個(gè)方面汲取營(yíng)養(yǎng)，實(shí)習(xí)過(guò)程中多向一些經(jīng)驗(yàn)豐富的教師學(xué)習(xí)，勤奮點(diǎn)，多去聽(tīng)，也多向我們實(shí)習(xí)的崗友學(xué)習(xí)，一些為人處世方面，要有“邊學(xué)邊干，邊干邊學(xué)，終身學(xué)習(xí)”的觀念，緊跟時(shí)代發(fā)展的步伐。

在實(shí)習(xí)期間要多看書，豐富自己，多學(xué)習(xí)新的教學(xué)方法，多了解最新的教育動(dòng)態(tài)，多寫反思，加強(qiáng)自己理論與實(shí)際相結(jié)合的能力，多上努力與學(xué)生共同進(jìn)步。

1、堂教學(xué)中

2、教育調(diào)研

3、與實(shí)習(xí)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)與老師

4、與學(xué)生家長(zhǎng)交流過(guò)程中

在實(shí)習(xí)中后期，要定期做好對(duì)師德學(xué)習(xí)的檢驗(yàn)與反思，及時(shí)的做好師德的反饋，不斷地提升自己的思想道德素質(zhì)。師德的學(xué)習(xí)與進(jìn)步也不是一朝一夕的工作，就連教育也是如此，要長(zhǎng)久以往的堅(jiān)持下去，不斷的進(jìn)步，不斷地學(xué)習(xí)，做好自己未的主人。

大學(xué)生個(gè)人運(yùn)動(dòng)計(jì)劃書篇八

第七，認(rèn)真抓住每一次機(jī)會(huì)，讓自己的能力盡量發(fā)揮。

第八，生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，如果能舍得和放棄的，我都不會(huì)太在意，細(xì)節(jié)成就成功。

第九，努力的完成每項(xiàng)任務(wù)，無(wú)論是大事、小事，都認(rèn)真的對(duì)待，命運(yùn)是可以靠自己爭(zhēng)取的。

第十，活出自己的人格和尊嚴(yán)。

對(duì)自己做全面詳細(xì)的分解，爭(zhēng)取在畢業(yè)之前，合理利用學(xué)校的天時(shí)、地利、人杰，在學(xué)校多考一些證件，豐富自己的人生空白。

第十一，學(xué)會(huì)自定目標(biāo)與計(jì)劃，有了目標(biāo)才會(huì)有努力的方向，有了計(jì)劃才能合理規(guī)劃，才會(huì)有奮斗的激情。

第十二，20xx年一起加油吧!

年的新年已經(jīng)逐漸淡忘在路過(guò)的前一年，20xx年初三隨即開(kāi)始的工作已經(jīng)預(yù)示著今年工作的重要及密集程度，著實(shí)有點(diǎn)讓我應(yīng)接不暇，也切實(shí)感受到了痛并快樂(lè)著的感覺(jué)，開(kāi)始在一個(gè)著名及臭名昭著的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)中的我，是千萬(wàn)中t友g友的個(gè)例中渺小的一個(gè)，帶著通病并有本人獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)及劣勢(shì)，開(kāi)始了新的一年的展望。一。20xx年對(duì)我的前途的學(xué)習(xí)甚至未來(lái)職業(yè)計(jì)劃的發(fā)展有著決定性的作用。將其命名為“考試年”應(yīng)該是在確實(shí)不過(guò)了。在這個(gè)燈火闌珊的晚上，20天的緊密學(xué)習(xí)已余下了寥寥可數(shù)的五天，未來(lái)的時(shí)間將洗刷掉比其內(nèi)在價(jià)值更少的對(duì)考試本質(zhì)的認(rèn)識(shí)及掌握，僅具有短暫的時(shí)效性和突破性是不能帶來(lái)最后實(shí)在的分值，因此，一個(gè)大量的復(fù)習(xí)工作，作為取得一個(gè)高分的基礎(chǔ)，是勢(shì)在必行的。雖然具體的計(jì)劃還沒(méi)有制定，但顯然，g考試的重要性是毋庸置疑的，也是下半年計(jì)劃的基調(diào)。

二。有生活情調(diào)的人都會(huì)說(shuō)，生活要更多的注重過(guò)程，而并不是結(jié)果。很不幸，我是一個(gè)不講生活情調(diào)的人。對(duì)我而言，考試雖然僅僅是一個(gè)過(guò)程，也是拉斯維加斯的賭場(chǎng)里重要的一張牌。而大家來(lái)這個(gè)賭場(chǎng)的目的，就是不求方式和手段的達(dá)到自己的目標(biāo)，也就是所謂的“真經(jīng)”到手。而最終是不是會(huì)有所求終會(huì)有所得，就是下一個(gè)要制定的目標(biāo)---究竟是要去那里。衡量自己的機(jī)會(huì)成本有多大，確定自己將來(lái)的學(xué)校，全力爭(zhēng)取top30，定位在合理的發(fā)展前景和職業(yè)規(guī)劃，盡量吻合自己的興趣愛(ài)好。

三。假如一切順利的話，七月前結(jié)束自己的所有考試，在濟(jì)南出發(fā)，實(shí)現(xiàn)自己的西部旅游計(jì)劃。初步路線：濟(jì)南---成都---西藏---青海---北京。出行方式：火車。計(jì)劃：尋求老驢意見(jiàn)，細(xì)節(jié)到各個(gè)地方的時(shí)間及路線;征募興趣愛(ài)好相同的驢友或朋友，增加與人交流的機(jī)會(huì)，鍛煉自己的能力，發(fā)現(xiàn)不足;多看有關(guān)風(fēng)景攝影方面的技巧，增加實(shí)踐機(jī)會(huì)，向深處發(fā)掘自己的興趣。

四。是個(gè)小小的愿望了，希望自己能訂到第三輪北京奧運(yùn)會(huì)的跆拳道比賽的票，希望是決賽。希望愿望能夠?qū)崿F(xiàn)。

1、我要把專業(yè)知識(shí)學(xué)好，知識(shí)是以后道路的基礎(chǔ)，如果你連最基本的東西都不知道，以后就無(wú)法找到一份好工作，如果在面試的時(shí)候問(wèn)你與專業(yè)有關(guān)的知識(shí)，你都不知道，他肯定懷疑你是不是這個(gè)專業(yè)畢業(yè)的，你做事是否認(rèn)真，等。。。。

2、我要多參加一些活動(dòng)，多學(xué)點(diǎn)交際能力，我的專業(yè)，以后肯定要經(jīng)常與別人溝通的，現(xiàn)在多學(xué)習(xí)點(diǎn)為以后的道路做鋪墊。

3、在空余做一些兼職，把學(xué)到的東西用在實(shí)踐上，知識(shí)是基礎(chǔ)，我們學(xué)了知識(shí)就要知道怎么去利用，所我們要做一些實(shí)踐的東西，社會(huì)與學(xué)校是完全不一樣的地方，所以我們要試著去認(rèn)識(shí)社會(huì)，積累經(jīng)驗(yàn)為以后做好鋪墊。

5、好好利用時(shí)間，把大學(xué)生活變得充實(shí)點(diǎn)，不要在以后畢業(yè)后有什么遺憾的，不要讓睡覺(jué)來(lái)充實(shí)大學(xué)生活。

6、把英語(yǔ)學(xué)好，英語(yǔ)現(xiàn)在是世界語(yǔ)言，為了以后更好工作，如果有幸跟外企做事，那就正好。現(xiàn)在的機(jī)會(huì)是為那些有準(zhǔn)備的人而準(zhǔn)備的。所以我要成為那些有準(zhǔn)備的人。

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大學(xué)生個(gè)人運(yùn)動(dòng)計(jì)劃書篇九

無(wú)論是單位還是個(gè)人，無(wú)論辦什么事情，事先都應(yīng)有個(gè)打算和安排。有了。

工作計(jì)劃。

工作就有了明確的目標(biāo)和具體的步驟減少盲目性使工作有條不紊地進(jìn)行。計(jì)劃是管理的一項(xiàng)重要職能任何組織中的各項(xiàng)管理活動(dòng)都離不開(kāi)計(jì)劃。為解決組織目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)提供了保證。下面是本站小編整理的大學(xué)生個(gè)人年度計(jì)劃書希望對(duì)大家有所幫助!

古人云：“良好的開(kāi)端是成功的一半?！贝笠灰荒晡一旧蠜](méi)有干過(guò)幾件象樣的事情，完成應(yīng)該完成的任務(wù)就更是差遠(yuǎn)了，按邏輯推理，我就已經(jīng)失敗了一半。可是我又不甘心，因?yàn)閲?yán)格說(shuō)來(lái)，我的大學(xué)生活還剩下四分之三，失敗一半對(duì)我來(lái)說(shuō)也太不公平。如果說(shuō)世界上真的沒(méi)有后悔藥，那么能帶給我最大安慰的莫過(guò)于現(xiàn)在流行的選秀節(jié)目中的“復(fù)活”一詞。把自己將來(lái)要做的每一件事當(dāng)做一次“選秀”對(duì)待，“死了”還有“復(fù)活”的機(jī)會(huì)。

特此，我從三個(gè)方面對(duì)接下來(lái)三年的大學(xué)生涯進(jìn)行了規(guī)劃?！坝袎?mèng)想就有希望”，我不敢保證我的職業(yè)規(guī)劃完完全全的切實(shí)可行，但至少它代表了我現(xiàn)階段最大的理想，也是近期最應(yīng)該付諸時(shí)間實(shí)踐的，它的實(shí)施與否主宰著我的后半生的成功與失敗。

第一、學(xué)業(yè)方面。

學(xué)習(xí)不僅是為了今后的工作，最重要的是它能讓你終身受益，所謂的“活到老學(xué)到老”大概就是這樣一個(gè)意思吧。無(wú)論怎樣，學(xué)生最首要的任務(wù)就是學(xué)習(xí)，拋開(kāi)了學(xué)習(xí)一切都無(wú)從談起。作為學(xué)會(huì)計(jì)的學(xué)子，社會(huì)對(duì)我們的期望值普遍要偏高，我們不僅要有扎實(shí)的專業(yè)知識(shí)，還要懂得如何與他人交往、洽談。而且我的目標(biāo)是成為一名會(huì)計(jì)師，將來(lái)能有一份穩(wěn)定的工作，能夠有一份穩(wěn)定的收入，在工作的過(guò)程中，我還要努力學(xué)習(xí)，試著考注冊(cè)會(huì)計(jì)師?？傊?，我的目標(biāo)就是成為一名優(yōu)秀的會(huì)計(jì)師，能夠讓自己的美夢(mèng)成真。歷史上的出名的會(huì)計(jì)師沒(méi)有一個(gè)不是博才多學(xué)，厚積而勃發(fā)已是一個(gè)不變的規(guī)律。這就意味著我必須博覽群書，為今后步入社會(huì)后能獨(dú)擋一面作好充分的準(zhǔn)備。此外，英語(yǔ)四級(jí)雖然和學(xué)位證無(wú)關(guān)，但是和我意向的工作單位掛鉤，將來(lái)說(shuō)不定還要在外資企業(yè)工作，英語(yǔ)的需求量也是相當(dāng)大的，所以一定要在大一時(shí)搞好英語(yǔ)，為大二的四級(jí)準(zhǔn)備。還有，在這個(gè)數(shù)字化、信息化的時(shí)代，對(duì)計(jì)算機(jī)基礎(chǔ)知識(shí)的掌握尤為必要。所以，我對(duì)自己的的大學(xué)生涯作出了簡(jiǎn)短的設(shè)計(jì)。

大二：

一、要把會(huì)計(jì)資格證、初級(jí)會(huì)計(jì)師證考過(guò)，這是自己在會(huì)計(jì)這一行業(yè)中混的最低限度了。一定要先把這些東西給考過(guò)，拿了證就算是本事了。

二、認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識(shí)和其他基礎(chǔ)學(xué)科，堅(jiān)信基礎(chǔ)的東西一定是最重要的。大一的時(shí)侯。

英語(yǔ)考砸了，影響了整體成績(jī)跟獎(jiǎng)學(xué)金還有一點(diǎn)距離，要加倍努力，爭(zhēng)取獲得獎(jiǎng)學(xué)金。不要再像大一那般貪玩，整天沒(méi)課就無(wú)所事事，多看一本書，可以多學(xué)一個(gè)道理(概數(shù))。

三、拼了命也要把英語(yǔ)四級(jí)過(guò)了，爭(zhēng)取一次性通過(guò)。這學(xué)期實(shí)在過(guò)不了，下學(xué)期再給最多一次機(jī)會(huì)，當(dāng)然這不絕對(duì)不優(yōu)先考慮。

四、嘗試著考計(jì)算機(jī)二級(jí)。一級(jí)證書有了，但那是將來(lái)地球大學(xué)生都會(huì)有的證書，擺出來(lái)會(huì)讓人笑掉大牙的，它基本上沒(méi)什么用處可言?！拔镆韵橘F”，考計(jì)算機(jī)二級(jí)是形勢(shì)所迫、勢(shì)在必行，即使過(guò)不了也要考。據(jù)前人(學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐)所述，沒(méi)考和沒(méi)過(guò)并不能劃等號(hào)，沒(méi)報(bào)名參加考試就有了不去學(xué)習(xí)的借口，讓自己變得懶惰、無(wú)所事事，處于零成功階段，而參加考了沒(méi)過(guò)效果是不一樣的，雖然不能把夢(mèng)想中的證書握在手中，但在用心去學(xué)習(xí)的過(guò)程中自己的能力已經(jīng)得到很大的提高。證書和能力如果我不能兼得，那么我認(rèn)為自己會(huì)選擇后者，因?yàn)樗哂虚L(zhǎng)遠(yuǎn)的利益?？加?jì)算機(jī)二級(jí)，我的原則是重在參與。

五、認(rèn)真在學(xué)習(xí)和工作中工作不斷地鍛煉和提高自己，寒暑期間到一些小公司去參加社會(huì)實(shí)踐，鞏固所學(xué)的專業(yè)知識(shí)，從別的實(shí)際工作人員身上可以學(xué)到很多應(yīng)對(duì)社會(huì)的道理。教授們常跟我們說(shuō)，“學(xué)新聞的如果不結(jié)合實(shí)踐，那么課堂上學(xué)得再好，你也只學(xué)到了一半甚至還沒(méi)有”，遇上問(wèn)題才知道老師說(shuō)的話也能成為真理。所以，必須要求自己學(xué)以至用。

大三：

一、英語(yǔ)六級(jí)參與。自己的基礎(chǔ)不夠扎實(shí)，為了讓現(xiàn)實(shí)和理想之間不要有太大的落差，對(duì)六級(jí)，我的宗旨是—只求有勇氣嘗試，不過(guò)也原諒自己，奇跡當(dāng)然是我夢(mèng)寐以求的，或許六級(jí)并沒(méi)有我想象中那么難。

二、證書大攻破。到那個(gè)時(shí)候已經(jīng)沒(méi)有太多課程了，可以準(zhǔn)備考一些相關(guān)的證書，但是千萬(wàn)杜絕盲目考證，要積極咨詢就業(yè)方面較有經(jīng)驗(yàn)的專家、老師，獲取對(duì)自己最有效的信息，然后對(duì)癥下藥。自己應(yīng)該嘗試考中級(jí)甚至高級(jí)會(huì)計(jì)師證了。當(dāng)然，教師資格證也該備用，以便不時(shí)之需，“關(guān)鍵時(shí)刻”用來(lái)當(dāng)護(hù)身符，也許那些山區(qū)的校園在我最無(wú)助的時(shí)候會(huì)收留我，雖然我一直認(rèn)為自己偶爾會(huì)變得很爆的脾氣不太適合當(dāng)老師，不過(guò)那種爆通常是對(duì)付很爆的人才時(shí)候才用的。

大四：

一、前期進(jìn)入實(shí)習(xí)階段，選擇自己意向的公司先去嘗試參加社會(huì)實(shí)踐(除對(duì)工作氣氛要求較高外，其他條件不要差得讓大眾都接受不了就行)。認(rèn)真做好上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)交給我的每一項(xiàng)任務(wù)，記好每一筆賬，把自己最真誠(chéng)、最敬業(yè)的心挖給會(huì)計(jì)，把最優(yōu)秀的自己展示給會(huì)計(jì)，最好讓媒體感受到自己的重要性，最終接納自己。這樣我的努力就算達(dá)到了目的，也為畢業(yè)后四處奔波找工作省下心。

二、后期，準(zhǔn)備。

畢業(yè)論文。

參加畢業(yè)論文答辯最終能順利畢業(yè)。

三、參加工作后月薪不能太低，至少要能養(yǎng)活自己，因?yàn)楫厴I(yè)后，那個(gè)原本很荒涼的家庭就不可能在經(jīng)濟(jì)上給與自己過(guò)多的支持了，相反的，應(yīng)該是角度對(duì)換的時(shí)候，一切重?fù)?dān)得自己來(lái)扛。還有國(guó)家在這幾年里供自己完成學(xué)業(yè)的助學(xué)貸款是要堅(jiān)決一分不少地按時(shí)償還。

第二、為人處世方面。

一、改掉自己偶爾性情急躁的壞毛病，千萬(wàn)不和同學(xué)發(fā)生沖突。

二、尊重身邊的每一個(gè)人，不管他(她)有著什么樣的性格，學(xué)習(xí)優(yōu)秀的人，感化惡搞的人，用一顆真誠(chéng)的心去對(duì)待他們，不去爭(zhēng)名利，不計(jì)較利益，做一位合格的中國(guó)公民，為和諧社會(huì)的構(gòu)建做自己力所能及的。

三、抓住每一個(gè)鍛煉自己的機(jī)會(huì)，這樣的機(jī)會(huì)不是每個(gè)人都有。全力以赴地完成在班級(jí)和學(xué)院的本職工作，為集體做一些力所能及的事，為勞累了多年的老師們哪怕減輕一點(diǎn)點(diǎn)負(fù)擔(dān)也好。干出一點(diǎn)成績(jī)，不一定非要得到他人的肯定，重要是給自己找一個(gè)相信自己的理由。

第三、生活方面。

大學(xué)是真正屬于自己的天地，在人的一生中這種日子不會(huì)長(zhǎng)久，如果在這里我都不能很好的生活，那么估計(jì)我以后就別想好好生活。所以除了學(xué)習(xí)和工作之外，我必須給自己一個(gè)快樂(lè)的生活方式，珍惜現(xiàn)在擁有的。愚一直以為，讓我干一件我不喜歡的事比殺了我還恐怖，在大學(xué)里要擯棄曾經(jīng)的陳舊觀念，無(wú)論如何也不逼自己，只做值得自己做的事，好好地為自己活一次!

一、籃球是我的好伙伴，那些和我一起打籃球的伙伴更是我的好伙伴，我喜歡他們的大氣，喜歡和他們呆在一起的感覺(jué)。所以，每周至少打一次籃球，這是必須的，勞逸結(jié)合，和籃球好友們聯(lián)絡(luò)聯(lián)絡(luò)感情，調(diào)節(jié)身心健康。

二、多和家人和同學(xué)聯(lián)絡(luò)，告訴他們我的快樂(lè)和不安，一路走來(lái)是他們支撐著我克服了重重困難。尤其是上了年紀(jì)的父母，他們操勞一輩子也許最想要的只是我的一個(gè)消息一個(gè)平安而已，所以我絕對(duì)不能讓他們失望，他們幸福了我才能真正的心安理得。

最后，祝愿自己能把曾經(jīng)失去的補(bǔ)回來(lái)，最終如愿以償!

時(shí)光荏苒，我已經(jīng)在大學(xué)里度過(guò)了我的第一年，現(xiàn)在大二的我利用暑假期間認(rèn)真的想想自己未來(lái)的職業(yè)到底想做什么。

首先，英語(yǔ)對(duì)英語(yǔ)專業(yè)的學(xué)生來(lái)說(shuō)有時(shí)是個(gè)限制因素。英語(yǔ)只能作為一種交流工具，現(xiàn)在大多數(shù)人都可以說(shuō)一口流利的英語(yǔ)，就算對(duì)英語(yǔ)語(yǔ)法知識(shí)不是很了解。而且這些非英語(yǔ)專業(yè)的學(xué)生，譬如，計(jì)算機(jī)專業(yè)的學(xué)生，他們本身計(jì)算機(jī)專業(yè)知識(shí)就是他們的一個(gè)特長(zhǎng)?？梢哉f(shuō)他們同時(shí)掌握了兩們專業(yè)知識(shí)。這對(duì)我們來(lái)說(shuō)是個(gè)很大的挑戰(zhàn)。在擇業(yè)時(shí)，面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)也較大。

其次，英語(yǔ)專業(yè)面對(duì)的擇業(yè)范圍較為狹窄。一般，只能選擇與英語(yǔ)專業(yè)有關(guān)的職業(yè)，而與英語(yǔ)專業(yè)相關(guān)的職業(yè)部外乎就是翻譯、新聞?dòng)⒄Z(yǔ)之類等?？傊鄬?duì)與許多專業(yè)來(lái)說(shuō)，英語(yǔ)專業(yè)的狹窄的。

第三，我個(gè)人認(rèn)為一樣大學(xué)本科畢業(yè)后就已經(jīng)那到了專業(yè)比較頂級(jí)的水平了，如果接著考研還是考英語(yǔ)專業(yè)的話，那么英語(yǔ)對(duì)于我來(lái)說(shuō)不再是一種交流工具了，而我地自己研究英語(yǔ)這方面沒(méi)有信息也沒(méi)有興趣。

第四，對(duì)于跨專業(yè)考研，在選擇所跨專業(yè)方面時(shí)也困難重重。由于英語(yǔ)專業(yè)大學(xué)四年都不學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)，所以跨專業(yè)考研時(shí)選擇的專業(yè)范圍也被縮小了，不能選擇需要考數(shù)學(xué)的專業(yè)就必須從現(xiàn)在開(kāi)始補(bǔ)習(xí)數(shù)學(xué)。

第五，出國(guó)讀研究生在選擇專業(yè)方面也遇到了同樣的問(wèn)題。在選擇國(guó)家方面，國(guó)家的消費(fèi)水平是不是太高等問(wèn)題也影響了選擇。畢竟以自己的家庭生活水平還不能承擔(dān)出國(guó)的費(fèi)用。

最終選擇還是從事英語(yǔ)方面的工作主要是因?yàn)樽约旱膶I(yè)是英語(yǔ)專業(yè)，而且將來(lái)考研是方向極大可能是以上的第二方面?；谟⒄Z(yǔ)專業(yè)且在國(guó)外讀研究生這一因素，決定選擇在外企從事有關(guān)翻譯的工作。

時(shí)間過(guò)得很快，轉(zhuǎn)眼我就是大三的學(xué)生了。在這次學(xué)校學(xué)生會(huì)競(jìng)選中我被當(dāng)選為學(xué)生會(huì)主席一職。作為學(xué)生會(huì)主席，我身感榮幸和壓力，因?yàn)檫@是一個(gè)嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)，我所管理的近兩萬(wàn)名的學(xué)生團(tuán)。結(jié)合我們部門的實(shí)際，我做下了如下的工作計(jì)劃：

一指導(dǎo)思想：與時(shí)俱進(jìn)，開(kāi)拓創(chuàng)新。(抓好學(xué)生會(huì)內(nèi)部基礎(chǔ)，鞏固各方面工作)。

二主要工作任務(wù)：組織、引導(dǎo)各部門開(kāi)展活動(dòng)，創(chuàng)造良好的校園氛圍。

1、組織各班干部、學(xué)生會(huì)干部、各部門骨干到大電教室，邀請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)開(kāi)展知識(shí)講座。

2、為增強(qiáng)學(xué)生實(shí)踐能力，定期開(kāi)展活動(dòng)。

三、工作要點(diǎn)：

1、年度學(xué)校工作計(jì)劃所賦予學(xué)生會(huì)工作的重點(diǎn)，加強(qiáng)自身作風(fēng)、制度建設(shè)。

2、督促配合舉辦“演講比賽”、“文藝匯演”、“才藝展示”等活動(dòng)，創(chuàng)造活躍、和諧的校園氛圍。

3、落實(shí)完成學(xué)校交辦的各項(xiàng)工作。

四、實(shí)施戰(zhàn)略;。

1、組織、配合各部門、社團(tuán)加強(qiáng)自身建設(shè)，培養(yǎng)良好的工作作風(fēng)，建立完善的工作制度。2、記者團(tuán)(記者&攝影師)一個(gè)月出一份?？?。

(1)利用海報(bào)、板報(bào)同步發(fā)行。

(2)?？l(fā)行到每一個(gè)班，每一個(gè)部門。

3、對(duì)學(xué)校布置的突擊性工作，調(diào)動(dòng)各方力量，全力以赴，按時(shí)完成。

備注：

(1)第二學(xué)期開(kāi)學(xué)初，全面做好宣傳工作(主席團(tuán)成員及宣傳部聯(lián)合做好1、海報(bào)、2、傳單、板報(bào)、網(wǎng)上宣傳(學(xué)校網(wǎng)站))。

(2)第二或第三周舉辦學(xué)生會(huì)舊干部歡送會(huì)(主席團(tuán)成員及各部部長(zhǎng)聯(lián)合組織好)。

(3)設(shè)一個(gè)主席團(tuán)秘書(責(zé)任：負(fù)責(zé)做好每次主席團(tuán)成員及各部部長(zhǎng)會(huì)議記錄，以及做好每次會(huì)議的通知等工作)。

(4)記者團(tuán)招一名攝影師(責(zé)任：負(fù)責(zé)做好每次工作、會(huì)議的攝影及宣傳等工作)。

(5)工作需求：a、明確目標(biāo);b、編排有序;c、提升能力。

大學(xué)生個(gè)人運(yùn)動(dòng)計(jì)劃書篇十

說(shuō)到大學(xué)目標(biāo)，很多人總是模糊的，來(lái)看看大學(xué)生個(gè)人目標(biāo)計(jì)劃書吧!下面是本站小編收集整理關(guān)于大學(xué)生個(gè)人目標(biāo)計(jì)劃的資料，希望大家喜歡。

在大學(xué)擴(kuò)招的大背景下，面臨日趨激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)，大學(xué)畢業(yè)就等于失業(yè)。大學(xué)生活絕不像想象中那樣自由與安逸。所謂大學(xué)生活，是我們利用大學(xué)的人文環(huán)境，投入我們的時(shí)間和精力，實(shí)現(xiàn)人生原始資本積累的過(guò)程。這是一段至關(guān)重要的征程，必須認(rèn)真規(guī)劃。我是學(xué)英語(yǔ)的，我的人生目標(biāo)是英語(yǔ)教育。所謂學(xué)高為師，我的人生目標(biāo)要求我有豐富扎實(shí)的專業(yè)知識(shí)。一門語(yǔ)言是植根于與其對(duì)應(yīng)的文化背景之中的。進(jìn)入到大學(xué)，英語(yǔ)學(xué)習(xí)中詞匯量的積累以及閱讀能力的提高必須依賴于以了解外國(guó)歷史文化背景為目的的閱讀之中。遍觀我們面臨的四六級(jí)考試，專業(yè)四八級(jí)考試以及將來(lái)的考研英語(yǔ)，其成敗得失全在于閱讀的速度和準(zhǔn)度。平時(shí)，一有空就多讀一些外國(guó)名著的英文原本以及一些著名的英語(yǔ)雜志。長(zhǎng)此以往，把英語(yǔ)學(xué)習(xí)演變成一種閱讀的愛(ài)好。如此，則得閱讀者得天下，實(shí)現(xiàn)自身素質(zhì)與應(yīng)試成績(jī)的同步提高。

所謂身正為范。作為教師，必須自身養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)工作習(xí)慣，為人師表。這方面，我們大可以以我們中學(xué)時(shí)代的老師為榜樣規(guī)范我們的行為習(xí)慣。他們可以五六點(diǎn)鐘起來(lái)跟班，我們就能早點(diǎn)起床早讀;他們可以備課到深夜，我們就能睡遲一點(diǎn)，多讀些書;他們絕對(duì)不會(huì)把今天的作業(yè)拖到明天批改，我們就能今日事今日畢------大學(xué)是人生良好的學(xué)習(xí)工作習(xí)慣最重要的養(yǎng)成階段，勤奮刻苦，扎扎實(shí)實(shí)地走好大學(xué)生活的每一步，不僅是完成大學(xué)任務(wù)的可靠保證，而且是將來(lái)投身工作，終身學(xué)習(xí)的必要條件。

詩(shī)詞。

文章等方面的知識(shí)廣泛涉獵并且有所感悟。以博學(xué)多識(shí)的形象教育和熏陶學(xué)生，必然可以達(dá)到事半功倍的效果。

教育的主體是學(xué)生。教育的目的是學(xué)生綜合知識(shí)能力的提高。因此，我們?cè)趯W(xué)好本專業(yè)的同時(shí)，還要盡量學(xué)好現(xiàn)階段在校中學(xué)生學(xué)習(xí)的其他課程，以便于從專業(yè)的角度去引導(dǎo)教育學(xué)生。當(dāng)然了，用我們?nèi)娴闹皇侨ソ鉀Q學(xué)生學(xué)習(xí)中各個(gè)科目的困難，我們的威信就會(huì)大大的提高。這樣，帶班就容易多了。怎樣鞏固中學(xué)時(shí)代的知識(shí)呢?帶家教是個(gè)很好的途徑。我已經(jīng)在帶家教，一方面鞏固知識(shí)，另一方面體會(huì)教學(xué)方法為將來(lái)教書積累經(jīng)驗(yàn)。

二十一世紀(jì)，隨著我國(guó)國(guó)民綜合文化素質(zhì)的普遍攀升和社會(huì)對(duì)創(chuàng)新型人才的日益渴求，我國(guó)的教育體制已經(jīng)暴露出諸多弊端。不謀全局者不足以謀一域。作為一名有理想與責(zé)任感的人民教師，所思所慮者，不僅僅是一門課一個(gè)班的學(xué)習(xí)水平，而是著眼大局，探索教育體制改革的戰(zhàn)略構(gòu)想。所以，我選定了教育學(xué)專業(yè)為考研目標(biāo)，希望可以教育學(xué)的發(fā)展歷史，基本原理以及教學(xué)手段，以便在將來(lái)的教學(xué)實(shí)踐中不斷摸索總結(jié)，提出對(duì)教育體制改革有益的東西，最好能在這一方面有所建樹。我想，這才是作為一名人民教師的最高價(jià)值所在。

危機(jī)尚存，時(shí)不我與。我們應(yīng)當(dāng)時(shí)刻用嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)警告自己，用當(dāng)代大學(xué)生所肩負(fù)的歷史使命鞭策自己，如履薄冰，兢兢業(yè)業(yè)，是自己的大好年華在大學(xué)生活中煥發(fā)出絢麗的光彩，為將來(lái)順利就業(yè)服務(wù)社會(huì)，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值鋪平道路!

上學(xué)期一年總是很迷茫，什么都想做。想玩好社團(tuán)，增加社會(huì)經(jīng)驗(yàn),將來(lái)本科畢業(yè)直接去工作。同時(shí)家長(zhǎng)又千叮萬(wàn)囑，說(shuō)通信專業(yè)本科畢業(yè)很難找到一個(gè)好的工作。畢竟高中三年與世隔絕，缺少對(duì)現(xiàn)在就業(yè)形勢(shì)的宏觀了解，聽(tīng)家長(zhǎng)的應(yīng)該是一個(gè)正確的選擇。但是選擇通信專業(yè)已經(jīng)不是我的最初計(jì)劃，一定要讀研究生，最好是報(bào)送研究生又帶給我巨大的壓力。就這樣，在父母的叮囑下抓緊時(shí)間學(xué)習(xí)，有不甘心的參加了五個(gè)社團(tuán)，想要向父母證明我的能力。無(wú)奈最后向“搞好學(xué)習(xí)”傾斜了，畢竟年輕，不是我不敢冒本科畢業(yè)就出去打拼的風(fēng)險(xiǎn)，而是覺(jué)得多花兩年時(shí)間，認(rèn)真讀書怎么說(shuō)也不會(huì)吃虧，綜合風(fēng)險(xiǎn)還是讀研靠譜。

上學(xué)期我是想轉(zhuǎn)專業(yè)的，我想學(xué)建筑，從小學(xué)習(xí)美術(shù)，繪畫上有一定的天賦，記得小時(shí)候一度夢(mèng)想過(guò)當(dāng)畫家?？梢哉f(shuō)我很現(xiàn)實(shí)吧，規(guī)劃人生總是規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)，對(duì)待理想也是如此，學(xué)畫畫的人太多，中國(guó)的藝術(shù)教育又缺乏創(chuàng)意，很難培養(yǎng)出大家。當(dāng)畫家要混好是要出名的，太難，更何況不少偉大的畫家還是在他死后世人才發(fā)現(xiàn)他的價(jià)值。我不知道我這種對(duì)待理想的態(tài)度是否正確，從來(lái)沒(méi)有一個(gè)固定的，確切的目的?？偸请S著個(gè)人和環(huán)境的變化改變著自己的理想，固然避免了一些風(fēng)險(xiǎn)，但是自己就覺(jué)得這樣的人生太沒(méi)有追求了，總是在向現(xiàn)實(shí)低頭。我想這樣的不止我一個(gè)吧，或許是時(shí)代的悲哀。

其實(shí)每一種人生的狀態(tài)，就像《肖申克的救贖》中的那一座監(jiān)獄，大部分的都我們是那一個(gè)老圖書管理員，處的時(shí)間長(zhǎng)了，即便是監(jiān)獄，也再難分開(kāi)了。很少有向男主一樣永遠(yuǎn)掌握最初的理想的人，我想我或許是那個(gè)男主的朋友，學(xué)會(huì)適應(yīng)，有新的目標(biāo)。

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大學(xué)生個(gè)人運(yùn)動(dòng)計(jì)劃書篇十一

新的學(xué)期又開(kāi)始了，時(shí)間過(guò)的很快，轉(zhuǎn)眼間，我們已經(jīng)大三下了。在這近3年的時(shí)間里，我們班的同學(xué)一起努力，取得了不錯(cuò)的成績(jī)，班級(jí)同學(xué)彼此間的感情也不斷加深。作為新一任班長(zhǎng)，我決心盡我的力量為同學(xué)們服務(wù)。

在一個(gè)班級(jí)中，如果全班同學(xué)都擰成一股繩，勁往一處使，那么沒(méi)有什么事情是不能辦到的。同時(shí)，在這樣的氛圍中，也將更容易調(diào)動(dòng)大家的學(xué)習(xí)積極性以及積極參與社會(huì)活動(dòng)的熱情。

鑒于此，我認(rèn)為，班級(jí)工作應(yīng)從集體凝聚力中入手。這一問(wèn)題解決了，其他問(wèn)題也將迎刃而解。

所以，我這學(xué)期的工作目標(biāo)是以下3點(diǎn)：

1、增強(qiáng)同學(xué)們的集體榮譽(yù)感、增強(qiáng)集體凝聚力。

2、學(xué)生以學(xué)為本，力求班級(jí)整體成績(jī)更上一層樓;同時(shí)豐富課余文化生活。

3、在上一屆班委工作基礎(chǔ)之上，樹立班級(jí)形象、爭(zhēng)創(chuàng)院級(jí)、校級(jí)先進(jìn)班級(jí)。

具體工作計(jì)劃：

1、積極開(kāi)展文體活動(dòng)。在本學(xué)期開(kāi)展一至二次文體活動(dòng)，比如說(shuō)羽毛球比賽、男女混合的籃球比賽等，還有，在期中組織一次集體出游，以此達(dá)到增強(qiáng)同學(xué)間感情及鍛煉身體的目的。

2、發(fā)揮班級(jí)集體的溫暖，向每一位需要幫助的班級(jí)成員伸出最無(wú)私的援助之手。計(jì)劃與青年志愿隊(duì)聯(lián)系，參與一次大型的公益活動(dòng)，如慰問(wèn)老人院等。

3、實(shí)行班務(wù)公開(kāi)。設(shè)立班務(wù)公開(kāi)日(一月一次)，是班級(jí)事務(wù)更加公開(kāi)化、透明化，使班級(jí)里的同學(xué)人人都可以參與到集體事務(wù)中來(lái)。同時(shí)，廣泛采納同學(xué)們對(duì)班級(jí)事務(wù)的意見(jiàn)，集思廣益，爭(zhēng)取使班級(jí)工作更上一層樓。

4、建立學(xué)習(xí)互助對(duì)子。讓學(xué)習(xí)成績(jī)較為落后的同學(xué)得到及時(shí)的幫助，同時(shí)也能培養(yǎng)同學(xué)們的'互助精神，增強(qiáng)同學(xué)間的友誼。建立互助對(duì)子以自愿為原則，形成互助對(duì)子后通知班級(jí)便可，并根據(jù)兩人的學(xué)期期末成績(jī)?cè)谄渚C合測(cè)評(píng)中做適當(dāng)加分。

5、在已建立班級(jí)群的基礎(chǔ)上，創(chuàng)建班級(jí)校友錄或主頁(yè)，在網(wǎng)絡(luò)上展現(xiàn)班級(jí)的風(fēng)采。班級(jí)校友錄或主頁(yè)也可以作為同學(xué)們心與心交流的無(wú)限空間，讓大家更好地溶入到班級(jí)體這個(gè)大家庭中。還可以建設(shè)成為宣傳班級(jí)形象的陣地，提高班級(jí)影響力，方便今后組織交流及活動(dòng)通知，并有利于先進(jìn)班級(jí)的評(píng)定。還要建立個(gè)人檔案、個(gè)人簡(jiǎn)介，向來(lái)訪者展示水政班每位同學(xué)的獨(dú)特魅力?？赡艿脑?，還將成為日后用人單位認(rèn)識(shí)本班同學(xué)的窗口。

6、在工作方面，班長(zhǎng)、團(tuán)支書及副班長(zhǎng)、副團(tuán)支書既要分工明確又要相互配合，堅(jiān)持每周開(kāi)班委會(huì)，針對(duì)班內(nèi)出現(xiàn)的新問(wèn)題制定新的對(duì)策。班委會(huì)由班長(zhǎng)或團(tuán)支書主持召開(kāi)，應(yīng)積極準(zhǔn)備，保證開(kāi)會(huì)效率。另外，對(duì)于班會(huì)負(fù)責(zé)人要做好紀(jì)錄，以便開(kāi)展工作。

以上就是我作為新一任班長(zhǎng)在本學(xué)期的工作計(jì)劃?？偠灾?，在這個(gè)學(xué)期，我要好好工作，努力為同學(xué)們服務(wù)，使同學(xué)們更加團(tuán)結(jié)、友愛(ài)，使我們的班級(jí)更加優(yōu)秀。

為加強(qiáng)我班建設(shè)，促進(jìn)我班同學(xué)的全面發(fā)展，圓滿完成學(xué)習(xí)任務(wù)，根據(jù)輔導(dǎo)員的指示和學(xué)院年級(jí)的精神;借鑒第一學(xué)年的成功經(jīng)驗(yàn)，再結(jié)合我班的實(shí)際情況，制定本學(xué)期的工作計(jì)劃。

大學(xué)生個(gè)人運(yùn)動(dòng)計(jì)劃書篇十二

畢業(yè)實(shí)習(xí)作為本科教學(xué)的重要實(shí)踐環(huán)節(jié)，其目的是結(jié)合大學(xué)階段所學(xué)的只是，對(duì)具有代表性的城市進(jìn)行服飾、面料流行信息調(diào)研、分析、總結(jié)流行信息，并在家紡公司進(jìn)行實(shí)習(xí)、更全面的了解家紡生產(chǎn)狀態(tài)、生產(chǎn)流程、生產(chǎn)工藝、銷售狀況等企業(yè)信息。通過(guò)實(shí)習(xí)培養(yǎng)自己的分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力，收集一些家紡相關(guān)的信息，為自己的專業(yè)技能打好基礎(chǔ)，希望通過(guò)幾個(gè)月的實(shí)習(xí)能夠?qū)W習(xí)到以前在課堂上和書本上學(xué)習(xí)不到的知識(shí)，甚至渴望德知的知識(shí)。

根據(jù)實(shí)習(xí)計(jì)劃的要求，本次實(shí)習(xí)主要是圍繞家紡設(shè)計(jì)技術(shù)的學(xué)習(xí)，通過(guò)學(xué)習(xí)了解社會(huì)，了解企業(yè)，了解家紡這個(gè)行業(yè)的發(fā)展，培養(yǎng)主動(dòng)適應(yīng)社會(huì)工作崗位需求的素質(zhì)和能力。

一、

實(shí)習(xí)目的。

1、使自己增加感性認(rèn)識(shí)，在實(shí)踐中驗(yàn)證，鞏固和深化已學(xué)的專業(yè)理論知識(shí)，進(jìn)一步熟練專業(yè)技能，通過(guò)知識(shí)的運(yùn)用，加深對(duì)相關(guān)課程理論與方法的理解與掌握。

2、加強(qiáng)對(duì)家用紡織品的了解、認(rèn)識(shí)，并在此基礎(chǔ)上，將學(xué)到的知識(shí)與實(shí)際相結(jié)合，靈活運(yùn)用所學(xué)專業(yè)知識(shí)，在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)并提煉問(wèn)題，提出解決問(wèn)題的思路和方法，提高分析問(wèn)題及解決問(wèn)題的能力。

3、了解專業(yè)發(fā)展動(dòng)態(tài)，鍛煉并提高專業(yè)應(yīng)用與開(kāi)發(fā)能力。

4、了解實(shí)習(xí)單位的各項(xiàng)。

規(guī)章制度。

增強(qiáng)組織紀(jì)律性和自覺(jué)性使自己在思想品德、工作態(tài)度及工作作風(fēng)等方面得到鍛煉在吃苦耐勞、嚴(yán)肅認(rèn)真、嚴(yán)謹(jǐn)求實(shí)、團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神、人際溝通能力等綜合素質(zhì)方面得到全面提高。

5、加強(qiáng)自我創(chuàng)業(yè)意識(shí)和能力的培養(yǎng)，挖掘發(fā)現(xiàn)商業(yè)機(jī)會(huì)的潛質(zhì)，為畢業(yè)后迅速適應(yīng)社會(huì)奠定基礎(chǔ)。

實(shí)習(xí)項(xiàng)目：

家紡款式設(shè)計(jì)。

家用紡織品配套設(shè)計(jì)。

家用紡織品圖案設(shè)計(jì)。

布藝設(shè)計(jì)。

陳列。

實(shí)習(xí)內(nèi)容大體分如下幾個(gè)方面：

1、市場(chǎng)調(diào)查，了解家紡的流行趨勢(shì)。

2、了解繪制家紡畫的流程。

3、鍛煉并提高專業(yè)應(yīng)用與開(kāi)發(fā)能力。

4、鍛煉組織紀(jì)律性和自覺(jué)性，在思想品德、工作態(tài)度及作風(fēng)等方面得到鍛煉，在吃苦耐勞、嚴(yán)肅認(rèn)真、嚴(yán)謹(jǐn)求實(shí)、團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神、人際溝通能力等綜合素質(zhì)方面得到全面提高。

實(shí)習(xí)內(nèi)容具體安排。

5、實(shí)習(xí)的具體安排。

(1)根據(jù)要求繪制家紡圖案(電腦輔助設(shè)計(jì))，帶上自己的設(shè)計(jì)作品。

(2)準(zhǔn)備好實(shí)習(xí)的資料、

簡(jiǎn)歷。

等。

三、實(shí)習(xí)要求。

1、能夠繪制家紡圖案(懂得電腦輔助設(shè)計(jì)ps、coreldraw軟件設(shè)計(jì))。

2、了解家紡市場(chǎng)的流行趨勢(shì)。

3、有一定的面輔料知識(shí)(熟悉中大面輔料市場(chǎng))。

4、實(shí)習(xí)結(jié)束后，要交出實(shí)習(xí)作品給學(xué)校老師，并且堅(jiān)持每天一篇實(shí)習(xí)日志，每周一篇。

實(shí)習(xí)總結(jié)。

實(shí)習(xí)鑒定和實(shí)習(xí)成果。

四、實(shí)習(xí)單位。

地址：xxx童裝公司。

至此，以上是我的實(shí)習(xí)計(jì)劃，今年2月份，能夠在一個(gè)好的服裝公司實(shí)習(xí)，鍛煉并提高自己專業(yè)應(yīng)用能力和社會(huì)閱歷，為將來(lái)真正走上社會(huì)打好基礎(chǔ)。

一、專業(yè)實(shí)習(xí)工作的指導(dǎo)思想。

遵循就業(yè)是民生之本原則，實(shí)行實(shí)習(xí)就業(yè)一體化，重點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生的專業(yè)能力和就業(yè)能力，滿足企業(yè)對(duì)應(yīng)用型商務(wù)人才的需求。

二、專業(yè)實(shí)習(xí)工作的目的。

使學(xué)生受到深刻的專業(yè)思想教育，增強(qiáng)其對(duì)未來(lái)所從事職業(yè)的適應(yīng)性和光榮感與責(zé)任感;使學(xué)生將所學(xué)的基本知識(shí)、基本理論和基本技能綜合運(yùn)用于專業(yè)實(shí)踐;培養(yǎng)學(xué)生從事工作的初步實(shí)踐能力;全面檢驗(yàn)系的辦學(xué)思想、培養(yǎng)目標(biāo)、專業(yè)設(shè)置、教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)方法等，及時(shí)獲得反饋信息，不斷改進(jìn)教學(xué)工作;使學(xué)生找到一份好的工作。

三、專業(yè)實(shí)習(xí)工作的方式、時(shí)間和地點(diǎn)。

學(xué)生根據(jù)自身的就業(yè)原景、專業(yè)特點(diǎn)和興趣自行聯(lián)系實(shí)習(xí)就業(yè)單位，進(jìn)行分散實(shí)習(xí)就業(yè)。同時(shí)，對(duì)于少數(shù)企業(yè)需要一定人數(shù)的實(shí)習(xí)就業(yè)學(xué)生，則由系統(tǒng)一聯(lián)系安排。實(shí)習(xí)時(shí)間為20xx年2月到6月15日，實(shí)習(xí)地點(diǎn)為區(qū)內(nèi)外相關(guān)企業(yè)。

四、專業(yè)實(shí)習(xí)工作的措施。

(一)成立實(shí)習(xí)工作領(lǐng)導(dǎo)小組。

組長(zhǎng)：

副組長(zhǎng)：/。

成員：///。

(二)做好實(shí)習(xí)前的準(zhǔn)備工作。

1.對(duì)學(xué)生加強(qiáng)專業(yè)教育。特別是加強(qiáng)吃苦耐勞、艱苦創(chuàng)業(yè)教育，使學(xué)生樹立從生產(chǎn)服務(wù)一線做起，從基層做起穩(wěn)步發(fā)展的職業(yè)理念，培養(yǎng)學(xué)生誠(chéng)實(shí)守信、忠于職守的職業(yè)道德和團(tuán)隊(duì)合作精神。

2.加強(qiáng)實(shí)踐教學(xué)，切實(shí)提高學(xué)生的專業(yè)技能，縮短其實(shí)習(xí)期間熟練上手操作的周期，樹立我系和學(xué)院良好的辦學(xué)形象。

3.加強(qiáng)就業(yè)指導(dǎo)，把實(shí)習(xí)與就業(yè)緊密結(jié)合起來(lái)。

(三)學(xué)生專業(yè)實(shí)習(xí)要求。

學(xué)生必須根據(jù)實(shí)習(xí)安排，服從實(shí)習(xí)單位的領(lǐng)導(dǎo)和崗位安排，在部門領(lǐng)導(dǎo)的具體指導(dǎo)下，主動(dòng)積極地完成實(shí)習(xí)單位交付的各項(xiàng)實(shí)習(xí)任務(wù)。在實(shí)習(xí)期間，要注意調(diào)查研究，積累有關(guān)資料，了解實(shí)習(xí)單位的基層工作方法及內(nèi)部業(yè)務(wù)聯(lián)系，及時(shí)予以總結(jié)，將感性認(rèn)識(shí)提高到理論高度，以便為今后的工作打下良好的基礎(chǔ)。愿意在實(shí)習(xí)單位工作，實(shí)習(xí)單位同意就業(yè)的，及時(shí)簽訂就業(yè)協(xié)書。

(四)加強(qiáng)對(duì)專業(yè)實(shí)習(xí)過(guò)程的跟蹤監(jiān)控和指導(dǎo)工作。

專業(yè)實(shí)習(xí)帶隊(duì)老師為吳日崗、劉武軍、李凱旋、唐秀念和黃寬勇五位教師。

五、經(jīng)費(fèi)預(yù)算。

帶隊(duì)老師差費(fèi)：路費(fèi)4人×500元/人=20xx元。

住宿及差旅補(bǔ)助按5天計(jì)(4人)。

六、建議。

學(xué)院各部門必須以學(xué)生就業(yè)為本，爭(zhēng)取把與學(xué)生畢業(yè)有關(guān)的各項(xiàng)工作如課程補(bǔ)考、表格填寫核對(duì)、電子照相等工作提前在20xx年12月15日前做好，解決學(xué)生實(shí)習(xí)就業(yè)的后顧之憂。

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大學(xué)生個(gè)人運(yùn)動(dòng)計(jì)劃書篇十三

大學(xué)生個(gè)人實(shí)習(xí)計(jì)劃書1由于不是跟隨學(xué)校的.統(tǒng)一實(shí)習(xí)，當(dāng)前最重要的事情就是尋找對(duì)口的實(shí)習(xí)單位。因個(gè)人原因，我的工作城市選擇在自己的家鄉(xiāng)石家莊。

（3）對(duì)于自己投放到公司的簡(jiǎn)歷，自己要多加詢問(wèn)，這樣能增加就業(yè)成功的機(jī)會(huì)。

（4）此外，要加強(qiáng)鍛煉自己的求職技巧，訓(xùn)練自己的心理素質(zhì)，強(qiáng)化自己的口語(yǔ)表達(dá)能力，多看一些有關(guān)求職的一些視頻，從中汲取經(jīng)驗(yàn)，提高自己的應(yīng)聘能力。

（5）這求職途中定會(huì)艱難，自己一定要能堅(jiān)持不懈，不怕苦不怕累，爭(zhēng)取找到稱心如意的工作。

結(jié)合連鎖經(jīng)營(yíng)管理專業(yè)的培養(yǎng)目標(biāo)，運(yùn)用所學(xué)的連鎖管理專業(yè)知識(shí)，參與實(shí)習(xí)單位的日常工作與管理，了解實(shí)習(xí)單位的業(yè)務(wù)活動(dòng)，熟悉和掌握實(shí)習(xí)單位的業(yè)務(wù)內(nèi)容與業(yè)務(wù)流程，學(xué)習(xí)企業(yè)文化，學(xué)會(huì)與人溝通的技巧，為畢業(yè)論文收集素材，為日后的工作積累經(jīng)驗(yàn)。

1、深入了解自身實(shí)習(xí)崗位的工作內(nèi)容，從而了解單位主營(yíng)業(yè)務(wù)。

2、了解實(shí)習(xí)單位的組織結(jié)構(gòu)，人員構(gòu)成，運(yùn)營(yíng)模式和管理方式。

3、了解實(shí)習(xí)單位的工作流程、人員管理、客戶發(fā)展模式等等。

4、掌握公司日常決策的方式，學(xué)習(xí)企業(yè)文化。

5、通過(guò)實(shí)習(xí)發(fā)現(xiàn)日常管理和單位運(yùn)營(yíng)中存在的問(wèn)題。

2、學(xué)習(xí)自己崗位的工作內(nèi)容，熟悉公司的業(yè)務(wù)知識(shí)。

大學(xué)生個(gè)人運(yùn)動(dòng)計(jì)劃書篇十四

就業(yè)是民生之本，就業(yè)使得勞動(dòng)力與生產(chǎn)資料相結(jié)合，生產(chǎn)出社會(huì)所需要的物質(zhì)財(cái)富和精神財(cái)富，如何制定大學(xué)生個(gè)人就業(yè)計(jì)劃?下面是本站小編收集整理關(guān)于大學(xué)生個(gè)人就業(yè)計(jì)劃書以供大家參考學(xué)習(xí)，希望大家喜歡。

一、短期計(jì)劃。

首先，在校期間，英語(yǔ)至少要過(guò)四級(jí)，普通話要拿二甲、計(jì)算機(jī)要過(guò)一級(jí)，所有的證件拿到，最重要的目的是拿教師資格證書，有可能的話通過(guò)自己不斷的努力最好拿個(gè)英語(yǔ)六級(jí)。

其次，能很好的運(yùn)用知識(shí)，通過(guò)見(jiàn)習(xí)、實(shí)習(xí)來(lái)培養(yǎng)教學(xué)能力，多參加學(xué)校的活動(dòng)。

再次，暑假期間，可以當(dāng)家教進(jìn)行實(shí)習(xí)，這樣也可以多接累經(jīng)驗(yàn)。

最后，如果在畢業(yè)時(shí)成績(jī)優(yōu)秀的話，就打算考研。

二、長(zhǎng)期計(jì)劃。

在學(xué)業(yè)結(jié)束后，去外面找跟專業(yè)相關(guān)的工作，首先從小學(xué)教師做起，積累經(jīng)驗(yàn)，借用學(xué)校這個(gè)很好的平臺(tái)來(lái)尋求更適合自己的職位，逐步來(lái)實(shí)現(xiàn)我的目標(biāo)計(jì)劃：先當(dāng)小學(xué)教師，再當(dāng)中學(xué)教師，一層一層往上爬。

未來(lái)人生職業(yè)規(guī)劃：放眼未來(lái)找準(zhǔn)位置。

三、根據(jù)自己的興趣和所學(xué)專業(yè)，本人特對(duì)未來(lái)五十年作初步規(guī)劃如下：

a)、xx-xx2年學(xué)業(yè)有成期：充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢(shì)，認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活能力，全面提高個(gè)人綜合素質(zhì)，并作為就業(yè)準(zhǔn)備。(具體規(guī)劃見(jiàn)后)。

b)、xx2-20xx年，熟悉適應(yīng)期：利用3-4年左右的時(shí)間，經(jīng)過(guò)不斷的嘗試努力和鍛煉初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位，找到熱情積極的工作狀態(tài)，結(jié)交工作崗位上的好朋友，拓寬人際交往面。要完成的主要內(nèi)容：

(1)學(xué)歷、知識(shí)結(jié)構(gòu)：畢業(yè)前提升自身學(xué)歷層次，畢業(yè)后立即找工作，如果沒(méi)有合適的就考慮考研究生甚至是博士碩士，熟練掌握專業(yè)技能。計(jì)算機(jī)一級(jí)、二級(jí)過(guò)關(guān)，英語(yǔ)四、六級(jí)過(guò)關(guān)、還有盡全力考取英語(yǔ)口語(yǔ)資格證書、普通話過(guò)級(jí)、開(kāi)始接觸社會(huì)、工作、熟悉工作環(huán)境。

(3)生活習(xí)慣、興趣愛(ài)好：適當(dāng)交際的環(huán)境下，盡量形成比較有規(guī)律的良好個(gè)人習(xí)慣，并參加社交活動(dòng)如聚會(huì)，還有必要的健身運(yùn)動(dòng)，如散步、打羽毛球等，條件允許的情況下多參加回報(bào)社會(huì)的慈善活動(dòng)，如積極參加救助貧困人群的捐助活動(dòng)，獻(xiàn)血活動(dòng)等等。

c)、20xx-20xx年：找到了能夠?qū)崿F(xiàn)自己人生價(jià)值的位置，在自己的熱愛(ài)工作崗位上，踏踏實(shí)實(shí)的貢獻(xiàn)自己的力量，兢兢業(yè)業(yè)地盡忠職守于自己的崗位，擁有很多莫逆之交，懷有感恩社會(huì)的情感去回報(bào)祖國(guó)人民的厚愛(ài)，擁有能和我順境時(shí)相敬如賓、舉案齊眉并且逆境時(shí)相濡以沫的知心愛(ài)人，可愛(ài)健康充滿活力的孩子，一樣生活美滿的親人朋友。

一、指導(dǎo)思想。

20xx年我院畢業(yè)生就業(yè)工作的指導(dǎo)思想是：以鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想為指導(dǎo)，貫徹落實(shí)教育部、人社部關(guān)于做好高校畢業(yè)生就業(yè)工作的指示精神，積極開(kāi)拓畢業(yè)生就業(yè)市場(chǎng)，進(jìn)一步加強(qiáng)就業(yè)指導(dǎo)和服務(wù)工作，努力實(shí)現(xiàn)畢業(yè)生的充分就業(yè)，全面提高畢業(yè)生就業(yè)質(zhì)量。

二、工作目標(biāo)。

1.完成20xx屆畢業(yè)生就業(yè)推薦工作，確保就業(yè)率在98%以上。

2.開(kāi)展20xx屆畢業(yè)生就業(yè)預(yù)訂工作。年內(nèi)預(yù)訂率達(dá)到80%以上。實(shí)現(xiàn)就業(yè)質(zhì)量和畢業(yè)生滿意度雙提高。

3.爭(zhēng)創(chuàng)全省高校畢業(yè)生就業(yè)工作先進(jìn)集體。

4.擴(kuò)大省內(nèi)外就業(yè)基地。爭(zhēng)取再簽訂10個(gè)以上就業(yè)及實(shí)習(xí)實(shí)訓(xùn)基地。

三、工作措施。

(一)進(jìn)一步強(qiáng)化就業(yè)指導(dǎo)和服務(wù)，為畢業(yè)生就業(yè)、創(chuàng)業(yè)提供更加有力的支持。

1.積極開(kāi)展大學(xué)生職業(yè)生涯輔導(dǎo)工作。組織一次全院學(xué)生參與網(wǎng)上職業(yè)測(cè)評(píng)活動(dòng)，并與院團(tuán)委聯(lián)合舉辦院第五屆大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)大賽。

2.多渠道、多形式開(kāi)展學(xué)生就業(yè)創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)。一是開(kāi)好就業(yè)指導(dǎo)課，發(fā)揮就業(yè)指導(dǎo)課在就業(yè)擇業(yè)創(chuàng)業(yè)教育中的主渠道作用;二是邀請(qǐng)企業(yè)界和畢業(yè)生成才典型來(lái)校開(kāi)展就業(yè)創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)，舉辦2場(chǎng)報(bào)告會(huì);三是發(fā)揮“安徽就業(yè)聯(lián)盟”的作用，利用覆蓋全國(guó)高校的校園課程點(diǎn)播系統(tǒng)，為大學(xué)生提供就業(yè)指導(dǎo)、職業(yè)素質(zhì)、專業(yè)技能、創(chuàng)業(yè)輔導(dǎo)等一系列培訓(xùn)，滿足大學(xué)生集體收看和個(gè)性化的學(xué)習(xí)需求;四是加強(qiáng)畢業(yè)生自主擇業(yè)、自主創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)，鼓勵(lì)和支持畢業(yè)生自主擇業(yè)，同時(shí)加大對(duì)學(xué)院大學(xué)生創(chuàng)業(yè)協(xié)會(huì)的指導(dǎo)的力度，發(fā)揮大學(xué)生創(chuàng)業(yè)協(xié)會(huì)在自主創(chuàng)業(yè)方面自我教育、自我服務(wù)的作用。

3.加強(qiáng)就業(yè)政策和求職技巧的指導(dǎo)。指導(dǎo)學(xué)生填寫自薦材料，并進(jìn)行檢查、評(píng)比;計(jì)劃組織“三分鐘。

自我介紹。

演講比賽”、“模擬招聘”等一系列活動(dòng)，加強(qiáng)求職技巧的培養(yǎng);組織學(xué)生到六安、合肥、蕪湖等地人才市場(chǎng)觀摩、參與人才招聘，認(rèn)清就業(yè)形勢(shì)，了解市場(chǎng)需求。

4.加大對(duì)家庭經(jīng)濟(jì)困難、就業(yè)困難學(xué)生的幫扶力度。開(kāi)展“一對(duì)一”的個(gè)性化指導(dǎo)與服務(wù)，直接聽(tīng)取和解答“雙困生”在求職擇業(yè)過(guò)程中的需求與疑問(wèn)，切實(shí)幫助他們解決經(jīng)濟(jì)上、心理上、求職技巧上的實(shí)際困難。

5.加強(qiáng)職業(yè)指導(dǎo)師資隊(duì)伍的選拔、培養(yǎng)。有計(jì)劃地組織職業(yè)指導(dǎo)人員外出學(xué)習(xí)培訓(xùn)，逐步提高就業(yè)指導(dǎo)人員的素質(zhì)。

(二)進(jìn)一步拓展畢業(yè)生就業(yè)市場(chǎng)。

1.大力開(kāi)拓就業(yè)市場(chǎng)，進(jìn)一步擴(kuò)大畢業(yè)生就業(yè)推薦網(wǎng)絡(luò)。立足省內(nèi)市場(chǎng)，以“長(zhǎng)江三角洲”為重點(diǎn)，組織人員開(kāi)展畢業(yè)生推薦、就業(yè)市場(chǎng)建設(shè)與調(diào)研工作，努力構(gòu)建穩(wěn)定的覆蓋全省和長(zhǎng)江三角洲地區(qū)的畢業(yè)生就業(yè)基地。

2.加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)就業(yè)市場(chǎng)建設(shè)力度。以“安徽就業(yè)聯(lián)盟”為主陣地，加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)信息的收集與發(fā)布，在“安徽就業(yè)聯(lián)盟”網(wǎng)站上發(fā)布學(xué)生個(gè)人、學(xué)院畢業(yè)生資源信息，開(kāi)辟網(wǎng)上就業(yè)市場(chǎng)，為畢業(yè)生和用人單位牽線搭橋。

3.加強(qiáng)對(duì)畢業(yè)生自主擇業(yè)的引導(dǎo)，鼓勵(lì)畢業(yè)生自主擇業(yè)、自主創(chuàng)業(yè)。

4.充分調(diào)動(dòng)全體就業(yè)工作人員的積極性創(chuàng)造性，發(fā)動(dòng)全體教職員工，通過(guò)校友會(huì)、同學(xué)會(huì)等渠道，充分挖掘往屆畢業(yè)生資源信息，利用他們的工作關(guān)系和人脈資源，進(jìn)一步擴(kuò)大就業(yè)網(wǎng)絡(luò)。

5.切實(shí)加強(qiáng)與用人單位的聯(lián)系，開(kāi)發(fā)訂單式培養(yǎng)單位。力爭(zhēng)在20xx年創(chuàng)建10個(gè)以上就業(yè)及實(shí)習(xí)實(shí)訓(xùn)基地，并簽訂合作。

協(xié)議書。

6.組織好各種形式的畢業(yè)生供需見(jiàn)面會(huì)。在不定期舉辦各種小型校園專場(chǎng)招聘會(huì)的同時(shí)，力爭(zhēng)舉辦2場(chǎng)大型畢業(yè)生就業(yè)供需見(jiàn)面會(huì)。

(三)通過(guò)各種形式開(kāi)展就業(yè)宣傳，促進(jìn)我院畢業(yè)生順利就業(yè)。

1.編制并向用人單位發(fā)放《安徽國(guó)防科技職業(yè)學(xué)院20xx屆畢業(yè)生資源信息》。

2.充分利用“安徽就業(yè)聯(lián)盟”和校園畢業(yè)生就業(yè)網(wǎng)站發(fā)布畢業(yè)生資源信息，加大對(duì)外宣傳力度。

3.積極參加上級(jí)有關(guān)部門和發(fā)達(dá)地區(qū)組織的大型人才交流會(huì)，吸引更多的用人單位進(jìn)校，為畢業(yè)生提供更多的就業(yè)機(jī)會(huì)。

4.通過(guò)組織開(kāi)展市、校級(jí)優(yōu)秀畢業(yè)生評(píng)選活動(dòng)，樹立優(yōu)秀典型，以報(bào)紙、廣播、宣傳?？⒕W(wǎng)絡(luò)等形式，大力宣傳優(yōu)秀畢業(yè)生典型事跡，提高我校畢業(yè)生在社會(huì)上的知名度。

(四)完善就業(yè)工作機(jī)制，加強(qiáng)就業(yè)工作研究。

1.切實(shí)加強(qiáng)作風(fēng)建設(shè)，努力提高服務(wù)意識(shí)與服務(wù)水平。定期組織學(xué)院就業(yè)工作人員開(kāi)展培訓(xùn)，提高工作人員的理論修養(yǎng)與工作能力。計(jì)劃于6月份召開(kāi)一次20xx屆畢業(yè)生就業(yè)工作經(jīng)驗(yàn)交流與總結(jié)會(huì)，假期召開(kāi)一次畢業(yè)生就業(yè)工作專題研討會(huì)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，解決就業(yè)工作中的實(shí)際問(wèn)題。加強(qiáng)與兄弟院校的聯(lián)系與合作，認(rèn)真學(xué)習(xí)兄弟院校畢業(yè)生就業(yè)工作先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)和方法。

2.加強(qiáng)制度建設(shè)。完善學(xué)院、系、輔導(dǎo)員(班主任)三級(jí)就業(yè)工作機(jī)制，使就業(yè)工作的責(zé)任與義務(wù)更加明確與具體，形成全院自上而下，齊抓共管的畢業(yè)生就業(yè)工作的局面。完善并制定各項(xiàng)就業(yè)工作管理制度，規(guī)范管理。建立健全畢業(yè)生就業(yè)工作獎(jiǎng)懲機(jī)制，充分調(diào)動(dòng)各系就業(yè)工作的積極性和創(chuàng)造性。

3.加強(qiáng)信息化建設(shè)。一是做好畢業(yè)生生源信息、就業(yè)信息的采集、校對(duì)、統(tǒng)計(jì)、分析工作，加強(qiáng)就業(yè)工作信息化建設(shè)。二是按照省教育廳的要求，認(rèn)真做好畢業(yè)生的基本信息的統(tǒng)計(jì)與上報(bào)、信息發(fā)布、校內(nèi)招聘、協(xié)議書簽訂、違約處理、就業(yè)情況、派遣計(jì)劃的編制、畢業(yè)派遣等工作，確保就業(yè)工作高效運(yùn)轉(zhuǎn)。

(五)認(rèn)真抓好畢業(yè)生管理和文明離校工作。

畢業(yè)生文明離校教育關(guān)系學(xué)院穩(wěn)定，體現(xiàn)“以人為本”的辦學(xué)理念。學(xué)院對(duì)文明離校工作將作出詳細(xì)安排，積極營(yíng)造莊重、熱烈的歡送畢業(yè)生離校的良好氛圍，引導(dǎo)畢業(yè)生安全、文明、有序離校。

(六)爭(zhēng)創(chuàng)省普通高校畢業(yè)生就業(yè)工作先進(jìn)集體。

認(rèn)真學(xué)習(xí)領(lǐng)會(huì)安徽省普通高校畢業(yè)生就業(yè)工作先進(jìn)集體評(píng)估指標(biāo)體系內(nèi)函，成立創(chuàng)建工作領(lǐng)導(dǎo)組，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，以指標(biāo)體系內(nèi)函要求為抓手，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，查找工作中存在的問(wèn)題和不足，學(xué)習(xí)和借鑒就業(yè)工作先進(jìn)院校的經(jīng)驗(yàn)和做法，進(jìn)一步規(guī)范畢業(yè)生就業(yè)指導(dǎo)與服務(wù)工作，扎實(shí)做好就業(yè)工作評(píng)估資料的收集整理和建檔工作。爭(zhēng)創(chuàng)省普通高校畢業(yè)生就業(yè)工作先進(jìn)集體。

20xx年，宏觀經(jīng)濟(jì)形勢(shì)仍然嚴(yán)峻，我院畢業(yè)生就業(yè)工作也將面臨新的考驗(yàn)。各系、各部門要以迎接人才培養(yǎng)工作評(píng)估為契機(jī)，以穩(wěn)定就業(yè)率、提高就業(yè)質(zhì)量和進(jìn)一步拓寬就業(yè)渠道為工作目標(biāo)，進(jìn)一步開(kāi)動(dòng)腦筋，扎實(shí)做好各項(xiàng)工作，不斷提升就業(yè)工作服務(wù)質(zhì)量與效率，使我院畢業(yè)生就業(yè)工作再上新臺(tái)階。

在人生的路途上大學(xué)就是一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，只要把握好了人生的船舵，認(rèn)認(rèn)真真地走好每一步，這就是你的人生。人生之路說(shuō)長(zhǎng)不長(zhǎng)，說(shuō)短也不短，但是想要走出一條屬于自己的成功之路，一個(gè)好的人生的職業(yè)規(guī)劃計(jì)劃書是不可缺少的，有了好的職業(yè)規(guī)劃計(jì)劃書我們就能向著自己的目標(biāo)奮發(fā)向上，有目標(biāo)，就有動(dòng)力;下面來(lái)談?wù)勎业穆殬I(yè)規(guī)劃書。

一、自我盤點(diǎn)。

(一、個(gè)人興趣愛(ài)好。

業(yè)余愛(ài)好：文學(xué)類書籍，喜歡看電影、聽(tīng)音樂(lè)，打羽毛球、長(zhǎng)跑;喜歡的文學(xué)作品：《紅樓夢(mèng)》、《戰(zhàn)爭(zhēng)與和平》;喜歡的歌曲：《愛(ài)拼才會(huì)贏》、《義勇軍進(jìn)行曲》;心中的偶像：比爾蓋茨、劉謙。

(二、個(gè)人優(yōu)缺點(diǎn)。

1、本人做事情很有恒心，凡事都要做到最好;在心中早就有了理想，有了理想必定有了追求的方向;對(duì)事業(yè)熱情很高，責(zé)任心強(qiáng)，做事很有原則，處事沉穩(wěn)，考慮問(wèn)題全面周到;面對(duì)問(wèn)題養(yǎng)成了獨(dú)立思考的良好習(xí)慣;對(duì)朋友忠實(shí)厚道，能跟人相處得很好;唯一不足的就是有點(diǎn)內(nèi)向，交際能力不強(qiáng)，不善于表達(dá)，這也是致命的一點(diǎn)。

2、解決自我盤點(diǎn)中的缺點(diǎn)：

所謂江山易改，本性難移。內(nèi)向并非全是缺點(diǎn)，它使我少一分張揚(yáng)，多一點(diǎn)內(nèi)斂，但最好相應(yīng)加強(qiáng)與他人的交流溝通，積極參加各種場(chǎng)合各項(xiàng)有益的活動(dòng)，使自己多一分自信、激揚(yáng)，少一分沉默、怯場(chǎng)。

(三、個(gè)人對(duì)所學(xué)專業(yè)的看法。

二、職業(yè)環(huán)境分析。

根據(jù)我自己所選擇的專業(yè)來(lái)能確定好自己今后所要走的路，什么時(shí)候開(kāi)展規(guī)劃計(jì)劃書、怎樣發(fā)展自己的規(guī)劃書，評(píng)估環(huán)境因素的評(píng)估也是必不可少的，畢竟不能脫離環(huán)境因素的影響，下面就來(lái)分析下我周圍的環(huán)境因素。

(一、家庭環(huán)境。

(二、學(xué)校環(huán)境。

本人上的學(xué)校費(fèi)用不多，生活學(xué)習(xí)的環(huán)境還算好，學(xué)習(xí)的氛圍還算行，教學(xué)的設(shè)備還是比較齊全的，對(duì)于學(xué)習(xí)英語(yǔ)課來(lái)說(shuō)，上的是書本上的知識(shí)，偶爾看看英文版的電影，教學(xué)師資力量還算強(qiáng)。

(三、社會(huì)環(huán)境。

現(xiàn)代社會(huì)，對(duì)于大學(xué)來(lái)講已經(jīng)是普及全國(guó)了，并且也將近飽和狀態(tài)了，因此企業(yè)對(duì)于大學(xué)生的要求也大大提高了，對(duì)大學(xué)生的各方面的素質(zhì)要求也提高了，因此想要在這種復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境中生存下去，就必須要學(xué)更多的知識(shí)。

(四、職業(yè)環(huán)境。

對(duì)于我們英語(yǔ)專業(yè)的人來(lái)講，形式雖然還是可觀的，但是挑戰(zhàn)不斷，首先，隨著人們生活水平的大大提高，對(duì)于物質(zhì)的需求已經(jīng)滿足了，因此對(duì)子女的要求也有所提高，所以我們這個(gè)行業(yè)的前景的十分可觀了;其次，英語(yǔ)教育在農(nóng)村的發(fā)展空間也是巨大的，它不僅僅適合小學(xué)兒童，同樣也適合青少年、中年、老年等等，因此發(fā)展空間巨大;再次，商業(yè)界的各行業(yè)也要依賴于英語(yǔ)知識(shí)，這樣一來(lái)英語(yǔ)專業(yè)的就面向了多元化、多途徑的發(fā)展方向。

三、結(jié)論：

1、目標(biāo)。

估摸自己的實(shí)力，量力而為地選擇自己比較感興趣和個(gè)人強(qiáng)項(xiàng)來(lái)做，努力成為一位教育領(lǐng)域的優(yōu)秀人才。

2、路徑。

自己先在學(xué)校學(xué)盡可能多的學(xué)習(xí)知識(shí)，充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢(shì)，認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活能力，全面提高個(gè)人綜合素質(zhì)，并作為就業(yè)準(zhǔn)備。

四、職業(yè)規(guī)劃方案。

(一、短期計(jì)劃。

首先，在校期間，英語(yǔ)至少要過(guò)四級(jí)，普通話要拿二甲、計(jì)算機(jī)要過(guò)一級(jí)，所有的證件拿到，最重要的目的是拿教師資格證書，有可能的話通過(guò)自己不斷的努力最好拿個(gè)英語(yǔ)六級(jí)。

其次，能很好的運(yùn)用知識(shí)，通過(guò)見(jiàn)習(xí)、實(shí)習(xí)來(lái)培養(yǎng)教學(xué)能力，多參加學(xué)校的活動(dòng)。

再次，暑假期間，可以當(dāng)家教進(jìn)行實(shí)習(xí)，這樣也可以多接累經(jīng)驗(yàn)。

最后，如果在畢業(yè)時(shí)成績(jī)優(yōu)秀的話，就打算考研。

(二、長(zhǎng)期計(jì)劃。

在學(xué)業(yè)結(jié)束后，去外面找跟專業(yè)相關(guān)的工作，首先從小學(xué)教師做起，積累經(jīng)驗(yàn)，借用學(xué)校這個(gè)很好的平臺(tái)來(lái)尋求更適合自己的職位，逐步來(lái)實(shí)現(xiàn)我的目標(biāo)計(jì)劃：先當(dāng)小學(xué)教師，再當(dāng)中學(xué)教師，一層一層往上爬。

未來(lái)人生職業(yè)規(guī)劃：放眼未來(lái)找準(zhǔn)位置。

(三、根據(jù)自己的興趣和所學(xué)專業(yè)，本人特對(duì)未來(lái)五十年作初步規(guī)劃如下：

a)、20xx-20xx0xx年學(xué)業(yè)有成期：充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢(shì)，認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活能力，全面提高個(gè)人綜合素質(zhì)，并作為就業(yè)準(zhǔn)備。(具體規(guī)劃見(jiàn)后)。

b)、20xx2-20xx年，熟悉適應(yīng)期：利用3-4年左右的時(shí)間，經(jīng)過(guò)不斷的嘗試努力和鍛煉初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位，找到熱情積極的工作狀態(tài)，結(jié)交工作崗位上的好朋友，拓寬人際交往面。要完成的主要內(nèi)容：

(1)學(xué)歷、知識(shí)結(jié)構(gòu)：畢業(yè)前提升自身學(xué)歷層次，畢業(yè)后立即找工作，如果沒(méi)有合適的就考慮考研究生甚至是博士碩士，熟練掌握專業(yè)技能。計(jì)算機(jī)一級(jí)、二級(jí)過(guò)關(guān)，英語(yǔ)四、六級(jí)過(guò)關(guān)、還有盡全力考取英語(yǔ)口語(yǔ)資格證書、普通話過(guò)級(jí)、開(kāi)始接觸社會(huì)、工作、熟悉工作環(huán)境。

(3)生活習(xí)慣、興趣愛(ài)好：適當(dāng)交際的環(huán)境下，盡量形成比較有規(guī)律的良好個(gè)人習(xí)慣，并參加社交活動(dòng)如聚會(huì)，還有必要的健身運(yùn)動(dòng)，如散步、打羽毛球等，條件允許的情況下多參加回報(bào)社會(huì)的慈善活動(dòng)，如積極參加救助貧困人群的捐助活動(dòng)，獻(xiàn)血活動(dòng)等等。

c)、20xx-2059年：找到了能夠?qū)崿F(xiàn)自己人生價(jià)值的位置，在自己的熱愛(ài)工作崗位上，踏踏實(shí)實(shí)的貢獻(xiàn)自己的力量，兢兢業(yè)業(yè)地盡忠職守于自己的崗位，擁有很多莫逆之交，懷有感恩社會(huì)的情感去回報(bào)祖國(guó)人民的厚愛(ài)，擁有能和我順境時(shí)相敬如賓、舉案齊眉并且逆境時(shí)相濡以沫的知心愛(ài)人，可愛(ài)健康充滿活力的孩子，一樣生活美滿的親人朋友。

首先，職業(yè)生涯規(guī)劃要進(jìn)行自我定位。自我評(píng)估與定位是職業(yè)生涯規(guī)劃中最重要的環(huán)節(jié)部分，它決定著個(gè)人職業(yè)生涯的尋求方向，同時(shí)也決定著職業(yè)生涯規(guī)劃的成敗。求職之前先要進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃之前先要進(jìn)行準(zhǔn)確的自我定位。先要弄清自己想要干什么、能干什么，自己的興趣、才能、學(xué)識(shí)適合干什么?？赏ㄟ^(guò)自我分析，評(píng)估自己的職業(yè)傾向、能力傾向和職業(yè)價(jià)值觀。

其次，職業(yè)生涯是一個(gè)時(shí)時(shí)變化的過(guò)程。當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，對(duì)于大學(xué)畢業(yè)生來(lái)講既是機(jī)遇也是挑戰(zhàn)，同時(shí)也要打破傳統(tǒng)就業(yè)觀念，不在一棵樹上吊死，就業(yè)、就業(yè)、再就業(yè)，職業(yè)生涯規(guī)劃計(jì)劃書也要隨之調(diào)整。因此身邊各種環(huán)境變化了，我們也要跟著變化，這樣才能生存下來(lái)。

再次，大學(xué)畢業(yè)生職業(yè)生涯規(guī)劃的重點(diǎn)內(nèi)容是職業(yè)準(zhǔn)備、職業(yè)選擇與職業(yè)適應(yīng)。從職業(yè)生涯發(fā)展過(guò)程來(lái)看，職業(yè)生涯發(fā)展主要包括：職業(yè)準(zhǔn)備期、職業(yè)選擇期、職業(yè)適應(yīng)期、職業(yè)穩(wěn)定期、職業(yè)結(jié)束期。在各個(gè)階段都要做好不同的思想準(zhǔn)備，和應(yīng)對(duì)方案來(lái)。

對(duì)于大學(xué)剛剛畢業(yè)的來(lái)講職業(yè)生涯規(guī)劃的側(cè)重點(diǎn)在職業(yè)準(zhǔn)備、職業(yè)選擇、職業(yè)適應(yīng)三個(gè)階段。

五、結(jié)束語(yǔ)。

我的整個(gè)職業(yè)規(guī)劃計(jì)劃書固然完美，但更主要的是看重自己的具體實(shí)踐和最后的成效。無(wú)論事情，如果只說(shuō)不做的話，到頭來(lái)都會(huì)是空忙一場(chǎng)。什么都沒(méi)得到。但是，現(xiàn)實(shí)生活是變化多樣的，誰(shuí)也料不到半路會(huì)有什么絆腳石，自己擬定的規(guī)劃書必須要因時(shí)因地因事而變，不能頑固不化，也不能要求非常完美，并且要求頭腦清醒。其實(shí)，每個(gè)人心中都有一個(gè)目標(biāo)，印著自己的理想、信念、追求、抱負(fù);同時(shí)也對(duì)自己的未來(lái)抱著成功的收獲。人生道路上，若要獲得成功，必須拿出十足的勇氣，只有付出了辛勤的努力、拼搏、奮斗。那么，目標(biāo)就離你不遠(yuǎn)。當(dāng)你成功時(shí)，你會(huì)會(huì)心的一笑。再回想下一路的走來(lái)，一路的困難都踩在自己的腳下，很有成就感。未來(lái)，要靠自己去打拼!

大學(xué)生個(gè)人運(yùn)動(dòng)計(jì)劃書篇十五

大學(xué)的生活不比以往，在大學(xué)什么都要靠自己，這也是在鍛煉我的生存能力，我會(huì)把自己的生活作的井井有條，作的簡(jiǎn)單而充實(shí)，培養(yǎng)自己的'生活習(xí)慣，鍛煉自己的生活意志，提高自己的生活自理能力。

大學(xué)校園是個(gè)大課堂，里面有來(lái)自各各省市的同學(xué)老師和各種性格的人，來(lái)到這我會(huì)盡可能的改去自己的缺點(diǎn)，用最短的時(shí)間與同學(xué)和老師們相處好，處理好自己的人際關(guān)系，要在寂寞之時(shí)耐得住寂寞，激情之時(shí)把握住分寸。

一、首先，明確自己的專業(yè)，明確自己即將面對(duì)的專業(yè)先充分了解它。

二、積極認(rèn)真完成每一次老師布置的作業(yè)，做到主題突出，色彩鮮明，同時(shí)廣納各方意見(jiàn)，做到取人之長(zhǎng)補(bǔ)己之短。

三、注重學(xué)生會(huì)部門之間的宣傳交流工作，互相溝通。

四、積極配合我院內(nèi)部其它部門的工作，以及我院學(xué)生會(huì)的工作，共同努力，全力以赴。不管是生活，學(xué)習(xí)，思想，人際關(guān)系，工作等等，都要全面發(fā)展。

第一學(xué)期是我的摸索階段，現(xiàn)在是我的實(shí)施階段，我要結(jié)合以前的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)來(lái)指定這學(xué)期的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

首先，我要在學(xué)生會(huì)中磨煉自己，并且可以充實(shí)自己的課外生活。

其次，我要在社會(huì)上尋找機(jī)會(huì)，找一些我能干的工作，來(lái)豐富自己的入社的能力。

第三，廣交朋友，尋找機(jī)遇。

第四，學(xué)習(xí)還是挺重要的，合理安排自己的自習(xí)時(shí)間。

第五，不管今年有什么活動(dòng)，我只要能參加的，盡量參加。

第六，生活勤儉節(jié)約，不奢侈浪費(fèi)。

第七，認(rèn)真抓住每一次機(jī)會(huì)，讓自己的能力盡量發(fā)揮。

第八，生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，如果能舍得和放棄的，我都不會(huì)太在意，細(xì)節(jié)成就成功。

第九，努力的完成每項(xiàng)任務(wù)，無(wú)論是大事、小事，都認(rèn)真的對(duì)待，命運(yùn)是可以靠自己爭(zhēng)取的。

第十，活出自己的人格和尊嚴(yán)。

對(duì)自己做全面詳細(xì)的分解，爭(zhēng)取在畢業(yè)之前，合理利用學(xué)校的天時(shí)、地利、人杰，在學(xué)校多考一些證件，豐富自己的人生空白。

第十一，學(xué)會(huì)自定目標(biāo)與計(jì)劃，有了目標(biāo)才會(huì)有努力的方向，有了計(jì)劃才能合理規(guī)劃，才會(huì)有奮斗的激情。

大學(xué)生個(gè)人運(yùn)動(dòng)計(jì)劃書篇十六

畢業(yè)實(shí)習(xí)作為本科教學(xué)的重要實(shí)踐環(huán)節(jié)，其目的是結(jié)合大學(xué)階段所學(xué)的只是，對(duì)具有代表性的城市進(jìn)行服飾、面料流行信息調(diào)研、分析、總結(jié)流行信息，并在家紡公司進(jìn)行實(shí)習(xí)、更全面的了解家紡生產(chǎn)狀態(tài)、生產(chǎn)流程、生產(chǎn)工藝、銷售狀況等企業(yè)信息。通過(guò)實(shí)習(xí)培養(yǎng)自己的分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力，收集一些家紡相關(guān)的信息，為自己的專業(yè)技能打好基礎(chǔ)，希望通過(guò)幾個(gè)月的實(shí)習(xí)能夠?qū)W習(xí)到以前在課堂上和書本上學(xué)習(xí)不到的知識(shí)，甚至渴望德知的知識(shí)。

根據(jù)實(shí)習(xí)計(jì)劃的要求，本次實(shí)習(xí)主要是圍繞家紡設(shè)計(jì)技術(shù)的學(xué)習(xí)，通過(guò)學(xué)習(xí)了解社會(huì)，了解企業(yè)，了解家紡這個(gè)行業(yè)的發(fā)展，培養(yǎng)主動(dòng)適應(yīng)社會(huì)工作崗位需求的素質(zhì)和能力。

一、實(shí)習(xí)目的。

1、使自己增加感性認(rèn)識(shí)，在實(shí)踐中驗(yàn)證，鞏固和深化已學(xué)的專業(yè)理論知識(shí)，進(jìn)一步熟練專業(yè)技能，通過(guò)知識(shí)的運(yùn)用，加深對(duì)相關(guān)課程理論與方法的理解與掌握。

2、加強(qiáng)對(duì)家用紡織品的了解、認(rèn)識(shí)，并在此基礎(chǔ)上，將學(xué)到的知識(shí)與實(shí)際相結(jié)合，靈活運(yùn)用所學(xué)專業(yè)知識(shí)，在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)并提煉問(wèn)題，提出解決問(wèn)題的思路和方法，提高分析問(wèn)題及解決問(wèn)題的能力。

3、了解專業(yè)發(fā)展動(dòng)態(tài)，鍛煉并提高專業(yè)應(yīng)用與開(kāi)發(fā)能力。

4、了解實(shí)習(xí)單位的各項(xiàng)規(guī)章制度，增強(qiáng)組織紀(jì)律性和自覺(jué)性，使自己在思想品德、工作態(tài)度及工作作風(fēng)等方面得到鍛煉，在吃苦耐勞、嚴(yán)肅認(rèn)真、嚴(yán)謹(jǐn)求實(shí)、團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神、人際溝通能力等綜合素質(zhì)方面得到全面提高。

5、加強(qiáng)自我創(chuàng)業(yè)意識(shí)和能力的培養(yǎng)，挖掘發(fā)現(xiàn)商業(yè)機(jī)會(huì)的潛質(zhì)，為畢業(yè)后迅速適應(yīng)社會(huì)奠定基礎(chǔ)。

實(shí)習(xí)項(xiàng)目：

家紡款式設(shè)計(jì)。

家用紡織品配套設(shè)計(jì)。

家用紡織品圖案設(shè)計(jì)。

布藝設(shè)計(jì)。

陳列。

實(shí)習(xí)內(nèi)容大體分如下幾個(gè)方面：

1、市場(chǎng)調(diào)查，了解家紡的流行趨勢(shì)。

2、了解繪制家紡畫的流程。

3、鍛煉并提高專業(yè)應(yīng)用與開(kāi)發(fā)能力。

4、鍛煉組織紀(jì)律性和自覺(jué)性，在思想品德、工作態(tài)度及作風(fēng)等方面得到鍛煉，在吃苦耐勞、嚴(yán)肅認(rèn)真、嚴(yán)謹(jǐn)求實(shí)、團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神、人際溝通能力等綜合素質(zhì)方面得到全面提高。

實(shí)習(xí)內(nèi)容具體安排。

5、實(shí)習(xí)的具體安排。

(1)根據(jù)要求繪制家紡圖案(電腦輔助設(shè)計(jì))，帶上自己的設(shè)計(jì)作品。

(2)準(zhǔn)備好實(shí)習(xí)的資料、簡(jiǎn)歷等。

三、實(shí)習(xí)要求。

1、能夠繪制家紡圖案(懂得電腦輔助設(shè)計(jì)ps、coreldraw軟件設(shè)計(jì))。

2、了解家紡市場(chǎng)的流行趨勢(shì)。

3、有一定的面輔料知識(shí)(熟悉中大面輔料市場(chǎng))。

4、實(shí)習(xí)結(jié)束后，要交出實(shí)習(xí)作品給學(xué)校老師，并且堅(jiān)持每天一篇實(shí)習(xí)日志，每周一篇實(shí)習(xí)總結(jié)，實(shí)習(xí)鑒定和實(shí)習(xí)成果。

四、實(shí)習(xí)單位。

地址：童裝公司。

至此，以上是我的實(shí)習(xí)計(jì)劃，今年2月份，能夠在一個(gè)好的服裝公司實(shí)習(xí)，鍛煉并提高自己專業(yè)應(yīng)用能力和社會(huì)閱歷，為將來(lái)真正走上社會(huì)打好基礎(chǔ)。

大學(xué)生個(gè)人運(yùn)動(dòng)計(jì)劃書篇十七

如何寫大學(xué)生個(gè)人就業(yè)計(jì)劃書，大家有什么看法嗎？以下是小編為大家整理的關(guān)于大學(xué)生個(gè)人就業(yè)計(jì)劃書，希望大家喜歡！

對(duì)每個(gè)人而言，職業(yè)生命是有限的，如不進(jìn)行有效的規(guī)劃，勢(shì)必會(huì)造成生命和時(shí)間的浪費(fèi)。作為當(dāng)代大學(xué)生，若是帶著一臉茫然，踏入這個(gè)擁擠的社會(huì)怎能滿足社會(huì)的需要，使自己占有一席之地?因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來(lái)好好的設(shè)計(jì)一下。有了目標(biāo)，才會(huì)有動(dòng)力。

1、個(gè)人優(yōu)缺點(diǎn)本人做事很有恒心;對(duì)事業(yè)熱情很高，責(zé)任心強(qiáng)，做事有原則，處事沉穩(wěn);對(duì)朋友忠實(shí)厚道，能跟人相處得很好;不足的就是有點(diǎn)內(nèi)向，交際能力不強(qiáng)，不善于表達(dá)，這也是致命的一點(diǎn)。另外，專業(yè)知識(shí)及教學(xué)技能還有待提升。

2、解決自我盤點(diǎn)中的缺點(diǎn)：

內(nèi)向并非全是缺點(diǎn)，它使我少一分張揚(yáng)，多一點(diǎn)內(nèi)斂，但最好相應(yīng)加強(qiáng)與他人的交流溝通，積極參加各種場(chǎng)合各項(xiàng)有益的活動(dòng)，使自己多一分自信、激揚(yáng)，少一分沉默、怯場(chǎng)。另外，充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢(shì)，認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活能力，全面提高個(gè)人綜合素質(zhì)，并作為就業(yè)準(zhǔn)備。

本人是學(xué)小學(xué)教育語(yǔ)文專業(yè)的，對(duì)教育專業(yè)的前景是比較看好的，本人也是較認(rèn)真地學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)的。

(一)、家庭環(huán)境：本人家里的經(jīng)濟(jì)狀況很是一般，并不富裕，可用的人脈也并不很硬。(二)、學(xué)校環(huán)境：本人上的學(xué)校并非名校，但也還可以，生活學(xué)習(xí)的環(huán)境還好，教學(xué)設(shè)備還是較齊全，就我們教育專業(yè)而言，師資力量還行。(三)、社會(huì)環(huán)境：現(xiàn)代社會(huì)，大學(xué)生已經(jīng)很普遍了，企業(yè)對(duì)大學(xué)生的各方面的素質(zhì)要求也大大提高了，因此想要在這種復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境中生存下去，就必須要學(xué)更多的知識(shí)。(四)、職業(yè)環(huán)境：對(duì)于我們教育專業(yè)的人來(lái)講，形勢(shì)雖然還可觀，但是競(jìng)爭(zhēng)不小。首先，現(xiàn)在一般家庭都是獨(dú)生子女，對(duì)子女的教育都很重視，所以我們這個(gè)行業(yè)的前景很可觀;其次，商業(yè)界的各行業(yè)也要依賴于教育知識(shí)，這樣一來(lái)教育專業(yè)就面向了多元化、多途徑的發(fā)展方向。

1、普通話要過(guò)二甲。

2、多參研本專業(yè)知識(shí)理論，并多看教育著作、博客、視頻等來(lái)學(xué)習(xí)，同時(shí)通過(guò)兼職家教、實(shí)習(xí)來(lái)培養(yǎng)教學(xué)能力。

3、平時(shí)練習(xí)相應(yīng)的教學(xué)技能，如簡(jiǎn)筆畫、

教案。

編寫等。

4、最重要的就是考編。具體的打算是：

(1)考合肥地區(qū)編制。因?yàn)榇髮W(xué)是在合肥讀的，許多實(shí)踐活動(dòng)也是在合肥開(kāi)展的，而且作為省會(huì)地區(qū)，教育事業(yè)未來(lái)的機(jī)會(huì)更多，對(duì)個(gè)人的發(fā)展可能會(huì)有更廣闊的平臺(tái)。剛開(kāi)始由于經(jīng)驗(yàn)不足、實(shí)踐教學(xué)能力不高，考編制可能會(huì)比較難，但也正是因?yàn)槟贻p，可塑性和創(chuàng)新思維會(huì)更容易點(diǎn)，對(duì)新課改的接受與實(shí)踐教學(xué)的操作會(huì)更容易從理念開(kāi)始認(rèn)可并去實(shí)施?，F(xiàn)在的初步打算是在校期間積極準(zhǔn)備考編，等合肥地區(qū)一有招考就去試試。如果沒(méi)考上就先在合肥地區(qū)找個(gè)私立學(xué)校代課，多積累教學(xué)經(jīng)驗(yàn)為下一次考編做更充分的準(zhǔn)備。

(2)考安慶地區(qū)的編制。在合肥地區(qū)準(zhǔn)備考編的同時(shí)關(guān)注老家安慶地區(qū)的小學(xué)教師招考情況，如果有好的機(jī)會(huì)就會(huì)去做努力，畢竟在家鄉(xiāng)，家人都能在一起也是挺不錯(cuò)的選擇。而且自己是從農(nóng)村出來(lái)的，知道家里那邊有許多小學(xué)的教育并不是很好，許多小學(xué)的教師并不是專職的，他們的方法會(huì)比較傳統(tǒng)，對(duì)于現(xiàn)在新課改的理念理解也不深，如果自己能將所學(xué)的那些教育理論與方法結(jié)合著運(yùn)用在實(shí)踐教學(xué)中，結(jié)合新課改，對(duì)家鄉(xiāng)的教育貢獻(xiàn)自己微薄的力量，對(duì)我個(gè)人是挑戰(zhàn)同樣也是發(fā)展的良機(jī)，這將充滿了意義。

(3)考編制。不去考慮具體的地區(qū)，只要有招考的機(jī)會(huì)都去做努力，因?yàn)橥ㄟ^(guò)四年的學(xué)習(xí)，已經(jīng)將教師這個(gè)職業(yè)深深的灌在腦海里了，也在課余的實(shí)踐教學(xué)中享受著那份教師職業(yè)帶來(lái)的榮耀，所以希望自己可以努力考上編制，成為教師隊(duì)伍中一員。

近年來(lái)，隨著高校擴(kuò)招，就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，大學(xué)生就業(yè)成為社會(huì)關(guān)注的熱點(diǎn)問(wèn)題。一方面，大學(xué)畢業(yè)生找工作難的呼聲越來(lái)越高;另一方面是大學(xué)生缺乏職業(yè)化素質(zhì)、缺少職業(yè)規(guī)劃意識(shí)而導(dǎo)致自身缺少市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力。如何能在強(qiáng)手之中脫穎而出,撐起屬于自己的一片天，這就需要我們思考怎樣選擇職業(yè)?怎樣規(guī)劃職業(yè)生涯?怎樣使自己處于優(yōu)勢(shì)地位!在人生的路途上大學(xué)就是一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，只要把握好了人生的船舵，認(rèn)認(rèn)真真地走好每一步，這就是你的人生。人生之路說(shuō)長(zhǎng)不長(zhǎng)，說(shuō)短也不短，但是想要走出一條屬于自己的成功之路，一個(gè)好的人生的職業(yè)規(guī)劃計(jì)劃書是不可缺少的，有了好的職業(yè)規(guī)劃計(jì)劃書我們就能向著自己的目標(biāo)奮發(fā)向上，有目標(biāo)，就有動(dòng)力。

2.1性格特點(diǎn)：

1、好奇心強(qiáng)，喜歡新鮮知識(shí)和創(chuàng)新;。

2、性格開(kāi)朗，喜歡廣交賢士，樂(lè)觀自信;。

3、吃苦耐勞，樂(lè)于助人、開(kāi)拓進(jìn)取的精神;。

4、個(gè)人適應(yīng)能力和應(yīng)變能力強(qiáng);。

5、有點(diǎn)好強(qiáng)、有時(shí)候過(guò)于自信。

2.2工作優(yōu)劣勢(shì)分析。

1、適應(yīng)能力強(qiáng)，處理事情應(yīng)變能力強(qiáng)，有很好的團(tuán)隊(duì)精神。

3、個(gè)人樂(lè)觀自信，樂(lè)于助人，喜歡交朋友，做事積極主動(dòng)負(fù)責(zé)任，認(rèn)真辦事;。

4、認(rèn)真耐心，能吃苦耐勞，對(duì)工作充滿激情和好奇。

1、難以使自己有條不紊和富有條理;。

2、有時(shí)候過(guò)于自信，可能會(huì)不恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用自己的能力和社會(huì)經(jīng)歷;。

3、對(duì)思維狹窄及思想頑固的人缺乏耐心，對(duì)自己不信任的人耐心不夠;。

4、有時(shí)表現(xiàn)地過(guò)于強(qiáng)勢(shì)，讓人難以接受。

2019年，我便是一個(gè)應(yīng)屆畢業(yè)生，我有著年輕和知識(shí)，雖說(shuō)年輕意味著缺乏經(jīng)驗(yàn)，但是年輕熱情和活力，我相信我能憑自己的能力和學(xué)識(shí)在畢業(yè)之后的工作和生活克服種種困難，不斷實(shí)現(xiàn)我的人生價(jià)值和追求的目標(biāo)。分析了自我，我該任什么樣的職位呢?我想我比較有主見(jiàn)，我熟悉淘寶店鋪運(yùn)營(yíng)，裝修及推廣，目前做過(guò)四家淘寶店鋪的店長(zhǎng)(yn友安服飾【鉆店】、摩氏咖啡專營(yíng)店【鉆店】、家樂(lè)坊家具照明、潮衣族520);熟悉網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷的工具和運(yùn)用技巧，參加過(guò)學(xué)院兩屆網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷大賽并分別獲得優(yōu)秀獎(jiǎng)和三等獎(jiǎng);熟悉ps美工技術(shù)，先后裝修過(guò)多家淘寶店鋪，如yn友安服飾、潮衣族520、心向蒼穹女裝品牌店、家樂(lè)坊家具照明等，能夠熟練制作淘寶店鋪海報(bào)促銷廣告圖，淘寶寶貝詳情頁(yè);大二開(kāi)始擔(dān)任電子商務(wù)協(xié)會(huì)技術(shù)部部長(zhǎng)，帶領(lǐng)協(xié)會(huì)成員一起學(xué)習(xí)探索電商專業(yè)知識(shí)，開(kāi)展日常的專業(yè)學(xué)習(xí)交流活動(dòng)，相應(yīng)的電商平臺(tái)操作也有一定的認(rèn)識(shí)，目前我的愿望是想做一個(gè)淘寶店長(zhǎng)，希望有才的人能就其位。

3.1短期計(jì)劃：

在接下來(lái)的幾個(gè)月里，認(rèn)真復(fù)習(xí)所學(xué)的專業(yè)知識(shí)，掌握基本的理論知識(shí)，為今后畢業(yè)找工作打下堅(jiān)實(shí)的知識(shí)基礎(chǔ)。畢業(yè)后三五年內(nèi)，專心的找到一份好的工作，積累工作經(jīng)驗(yàn)，走進(jìn)社會(huì)大家庭，適應(yīng)現(xiàn)實(shí)的社會(huì)環(huán)境及社會(huì)現(xiàn)實(shí)，爭(zhēng)取能夠立足于社會(huì)，而不依賴于父母。

3.2長(zhǎng)期計(jì)劃：

在工作幾年后，還要繼續(xù)努力的學(xué)習(xí)，在公司爭(zhēng)取得到進(jìn)修學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，或進(jìn)一步深造。這個(gè)社會(huì)是發(fā)展的社會(huì)，所以我們也要不斷的學(xué)習(xí)，如果不學(xué)習(xí)我沒(méi)就會(huì)被淘汰。努力進(jìn)入公司的運(yùn)營(yíng)階層，只有不斷進(jìn)取的人，才能在社會(huì)中過(guò)得更好!也許我不在一個(gè)公司干一輩子，但是不管在哪個(gè)公司，我的規(guī)劃里都是要進(jìn)軍運(yùn)營(yíng)階層。

3.3對(duì)職業(yè)規(guī)劃的分析及認(rèn)識(shí)：

職業(yè)規(guī)劃中必須考慮各方面的因素，包過(guò)來(lái)自家庭，學(xué)校，社會(huì)等等。家庭人員的社會(huì)關(guān)系會(huì)影響到我們的就業(yè)計(jì)劃，所以我會(huì)充分考慮家庭所給我?guī)?lái)的影響作出自己的規(guī)劃。學(xué)校的知名度及學(xué)校的影響度都會(huì)給自己的就業(yè)帶來(lái)隱形的影響，所以這方面也是不可忽視的一個(gè)重要因素。社會(huì)因素是一個(gè)非常重要的因素，它直接的決定了我們能否就業(yè)的問(wèn)題，所以我們必須對(duì)社會(huì)這個(gè)重要的因素有深刻的認(rèn)識(shí)，了解社會(huì)的各方面的需求確保我們?cè)诰蜆I(yè)時(shí)能夠比別人站在更高的位置，處于有利地位。我認(rèn)為做到個(gè)人選擇與社會(huì)需要相結(jié)合，并擁有高度戰(zhàn)略眼光和較強(qiáng)學(xué)習(xí)能力的大學(xué)生，就能在就業(yè)道路上走出一片天。

首先，個(gè)人選擇與社會(huì)需要相輔相成?，F(xiàn)代社會(huì)發(fā)展需要很多人才，社會(huì)需要決定著求職的環(huán)境。社會(huì)需要、市場(chǎng)需要，就是就業(yè)選擇的方向。

首先，一個(gè)職業(yè)的前途是與社會(huì)需要息息相關(guān)的，只有準(zhǔn)確把握社會(huì)需要，緊跟時(shí)代發(fā)展步伐，選擇的職業(yè)才有發(fā)展?jié)摿?，個(gè)人在職業(yè)方面的努力和投入才會(huì)增值，個(gè)人才能獲得比較大的發(fā)展空間，自我發(fā)展才會(huì)有可靠的保障。

其次，職業(yè)選擇本身還是一種雙向選擇的過(guò)程，個(gè)人選擇單位，單位選擇個(gè)人。一個(gè)人在做職業(yè)選擇時(shí)，還要考慮用人單位的需求，知道自己的優(yōu)勢(shì)在哪，這樣才能跟單位配對(duì)成功。

再次，職業(yè)選擇還要符合自己的實(shí)際。每個(gè)人的性格不同，每個(gè)人都有自己的興趣愛(ài)好，因此每個(gè)人要根據(jù)自己的實(shí)際和需求來(lái)選擇職業(yè)。所以在選擇職業(yè)時(shí)，不能完全憑主觀意志和愿望行事。如果個(gè)人的擇業(yè)脫離了社會(huì)和市場(chǎng)需要，他將很難被社會(huì)接納。只有把社會(huì)需要與個(gè)人的理想、抱負(fù)和志趣結(jié)合起來(lái)，才有成功的希望!其次，重視自我發(fā)展和職業(yè)前途。

調(diào)查顯示，當(dāng)代青年擇業(yè)時(shí)更加重視自我發(fā)展機(jī)會(huì)和職業(yè)的前途。在調(diào)查中，許多大學(xué)生都認(rèn)識(shí)到，“到一個(gè)前景不妙的企業(yè)工作，意味著今天就業(yè)明天便失業(yè)”。他們認(rèn)為，有發(fā)展前景的企業(yè)能給人信任感和拼搏的動(dòng)力。如果一個(gè)企業(yè)前景不佳、缺乏后勁，即使工資收入暫時(shí)豐厚，也不能讓員工有穩(wěn)定感。而對(duì)于當(dāng)前的大學(xué)生來(lái)說(shuō)，大學(xué)專業(yè)不一定成為你職業(yè)選擇的方向。

業(yè)時(shí)，要用長(zhǎng)遠(yuǎn)的戰(zhàn)略眼光來(lái)審時(shí)度勢(shì)，重視自我發(fā)展和職業(yè)前途，切忌“病急亂投醫(yī)”，對(duì)待就業(yè)問(wèn)題要更加理性。

最后，實(shí)力與努力并重。要在事業(yè)的領(lǐng)域里飛翔，我認(rèn)為，個(gè)人的發(fā)展是可以選擇的，知識(shí)的儲(chǔ)備決定了以后的發(fā)展道路。

2、努力改正自己性格中的不善于控制情緒與傾聽(tīng)，過(guò)于猛撞的缺陷，形成一種積極上進(jìn)而平和的心態(tài)，建立起更廣泛的人際關(guān)系網(wǎng)。

3、保持良好的身體狀態(tài)，應(yīng)對(duì)社會(huì)壓力;。

4、不斷收集社會(huì)及相關(guān)就業(yè)信息進(jìn)行整合比對(duì);。

5、注重個(gè)人道德修養(yǎng)，鞏固自己的知識(shí)，技能層面，注重積累工作經(jīng)驗(yàn)，加強(qiáng)對(duì)工作的適應(yīng)能力。

計(jì)劃雖然好，但是更重要的是在于其具體時(shí)間并取得成效。任何目標(biāo)，只說(shuō)不做到頭來(lái)只是一場(chǎng)夢(mèng)。然而現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都有可能遭遇問(wèn)題，要求清醒對(duì)待。每人心中都有一座峰，雕刻著理想，信念，追求，抱負(fù);若要成功必先付出，成功不相信頹廢，不相信幻影。未來(lái)的天地只有自己去拼!

大學(xué)生個(gè)人運(yùn)動(dòng)計(jì)劃書篇十八

我們都擁有自己的夢(mèng)想，而差別在于是否有規(guī)劃有步驟地向夢(mèng)想靠近。向往成功，就該做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，對(duì)自己做好準(zhǔn)確的定位，有計(jì)劃地合理安排我的大學(xué)生活，努力發(fā)掘自己的潛力，打造自己的核心競(jìng)爭(zhēng)力。有了夢(mèng)想，有了動(dòng)力。好的規(guī)劃加上不懈的努力鑄就璀璨的人生。

1、興趣愛(ài)好。

喜愛(ài)美術(shù)，喜歡事物在畫中的另一種形態(tài)。

喜歡設(shè)計(jì)，喜歡跨過(guò)時(shí)間空間的聯(lián)想。

喜歡聽(tīng)音樂(lè)打網(wǎng)游。

喜歡歷史類書籍。

喜愛(ài)旅游。

2、優(yōu)點(diǎn)：

友善、易于相處。

注重細(xì)節(jié)，特別是有關(guān)他人的細(xì)節(jié)。

有很強(qiáng)的目標(biāo)和使命感，執(zhí)著。

有韌性，逆境中不輕言放棄。

3、缺點(diǎn)：

有太多的顧慮，壓力大，很多事情放不開(kāi)。

有時(shí)過(guò)于猶豫，決斷困難。

不愿為堅(jiān)持自己的想法而冒風(fēng)險(xiǎn)打破與他人的關(guān)系。

習(xí)慣憑感覺(jué)或一時(shí)的沖動(dòng)做決定任性。

4、職業(yè)興趣。

從小我的夢(mèng)想就是做一名廣告設(shè)計(jì)者，甚至我喜歡看人人都討厭看的廣告?，F(xiàn)在我的職業(yè)夢(mèng)想仍舊在廣告設(shè)計(jì)類，不過(guò)我現(xiàn)在很喜歡平面的廣告設(shè)計(jì)，我喜歡平面廣告給人視覺(jué)沖擊。

5、人生價(jià)值觀。

職業(yè)設(shè)計(jì)，設(shè)計(jì)人生。

二、職業(yè)分析。

廣告業(yè)作為現(xiàn)代信息產(chǎn)業(yè)的重要組成部分，不斷促進(jìn)生產(chǎn)與消費(fèi)之間的聯(lián)系，成為促進(jìn)商品生產(chǎn)和商品流通進(jìn)一步發(fā)展不可缺少的重要因素之一，并推動(dòng)著現(xiàn)代社會(huì)再生產(chǎn)的順利進(jìn)行。在我國(guó)進(jìn)入wto的形勢(shì)下，眾多富有藝術(shù)號(hào)召力的國(guó)際品牌廣告源源不斷地沖擊著中國(guó)消費(fèi)大市場(chǎng)，這就要求當(dāng)今的廣告我博識(shí)廣聞，具有多方面修養(yǎng)，如美學(xué)、社會(huì)學(xué)、心理學(xué)、經(jīng)濟(jì)學(xué)、文化藝術(shù)、民俗民風(fēng)等，只有具備了這些文化素養(yǎng)，才可面對(duì)國(guó)際廣告潮流的挑戰(zhàn)。

年至今中國(guó)廣告界人數(shù)番了一番已達(dá)100多萬(wàn)人，廣告業(yè)從業(yè)人員的急劇增加，為三四年后將要踏入該行業(yè)的在校大學(xué)生帶來(lái)很大的壓力，因此我應(yīng)努力學(xué)好專業(yè)知識(shí)，積極培養(yǎng)自身的自主創(chuàng)新能力，努力提升各方面的文化素養(yǎng)。經(jīng)常翻閱專業(yè)性的報(bào)刊雜志，了解行業(yè)最新的思想;對(duì)比、分析、積累經(jīng)典廣告創(chuàng)意，試著模仿，進(jìn)行再創(chuàng)作，努力打造出自己的風(fēng)格。抓住一切機(jī)會(huì)展示自己的才華，力爭(zhēng)輝煌。

三、目標(biāo)分解及階段劃分。

我將職業(yè)目標(biāo)定位于廣告設(shè)計(jì)。

希望通過(guò)大學(xué)的學(xué)習(xí)和社會(huì)實(shí)踐，把自己培養(yǎng)為一名具備專業(yè)知識(shí)、創(chuàng)造能力的廣告人。在實(shí)踐中積累總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，以便更好的適應(yīng)社會(huì)的需求。

大一已經(jīng)成為過(guò)去，有成績(jī)也有敗筆。

1、學(xué)好專業(yè)課程，多做練習(xí)，多積累，多總結(jié);關(guān)注廣告業(yè)的動(dòng)態(tài)。

2、積極參加各類設(shè)計(jì)創(chuàng)作大賽，了解自身水平，不斷努力進(jìn)取。

3、練好攝影、攝像技術(shù)，完成200張以上的作品，多拍，但注重質(zhì)量而不在數(shù)量，在練習(xí)中不斷進(jìn)步。

4、著手分析經(jīng)典廣告策劃文案，積累并模仿，做出自己的想法，完成3個(gè)策劃文案。

5、加強(qiáng)繪畫技能，多做練習(xí)，樹立自己的藝術(shù)風(fēng)格。

6、學(xué)好計(jì)算機(jī)課程，通過(guò)全國(guó)計(jì)算機(jī)二級(jí)考試。

7、參加英語(yǔ)口語(yǔ)培訓(xùn)，通過(guò)英語(yǔ)4級(jí)考試。

8、假期到小廣告公司實(shí)習(xí)。

1、深化專業(yè)課程的學(xué)習(xí)，積極參加各類設(shè)計(jì)創(chuàng)意比賽，爭(zhēng)取獲獎(jiǎng)。

2、與老師同學(xué)及業(yè)界人士多交流思想，關(guān)注廣告業(yè)的最新動(dòng)向，樹立自己的藝術(shù)風(fēng)格。

3、承接一些小部門的廣告制作，多練習(xí)，盡心做好。

4、創(chuàng)作3個(gè)廣告策劃文案，擁有自己的新思想新觀點(diǎn)。

5、加強(qiáng)英語(yǔ)口語(yǔ)的練習(xí)，能說(shuō)一口流利的英語(yǔ)。

6、深入了解社會(huì)、認(rèn)識(shí)社會(huì)，認(rèn)真實(shí)習(xí)。

7、積極參加各類招聘活動(dòng)，積累經(jīng)驗(yàn)，學(xué)習(xí)求職技巧，為畢業(yè)后的工作申請(qǐng)充分地準(zhǔn)備。

8、培養(yǎng)自己的基本職場(chǎng)技能，學(xué)好禮儀方面的知識(shí)。

9、認(rèn)真撰寫畢業(yè)論文，提出個(gè)人的鮮明想法。

10、向著夢(mèng)想，全身心地投入。

大學(xué)畢業(yè)后初步規(guī)劃：3年內(nèi)在一家有前景的小廣告公司適應(yīng)行業(yè)環(huán)境、處理好與同事領(lǐng)導(dǎo)關(guān)系、積極主動(dòng)地工作。爭(zhēng)取第二年得到提拔，提高管理能力，身兼幾項(xiàng)職務(wù)，精進(jìn)自己各方面的能力，爭(zhēng)取做到廣告方面的全能。盡可能多地結(jié)識(shí)與自己志同道合的業(yè)界人士，交流新思想。如果可能的話在五年內(nèi)走上創(chuàng)業(yè)道路。緊跟時(shí)代的同時(shí)，提升作品質(zhì)量，盡力突破，引領(lǐng)廣告界的新趨勢(shì)。

四、自我宣言。

一份好的計(jì)劃只有在努力實(shí)踐中才能顯示其價(jià)值，既然做了承諾就努力去實(shí)現(xiàn)，否則一切將只是白紙，收獲的也只有慘淡的人生。別讓家人、朋友、關(guān)心愛(ài)惜自己的人及自己心愛(ài)的人失望，更別讓自己失望，讓青春無(wú)悔。

把握生命里的每一分鐘，讓青春綻放耀眼的光彩。

說(shuō)到不如做到，要做就做最好。

從現(xiàn)在開(kāi)始，向著夢(mèng)想進(jìn)發(fā)，努力過(guò)程中的荊棘，只會(huì)更加堅(jiān)定信念。

每一個(gè)人在人生的旅途中都要做一個(gè)職業(yè)生涯規(guī)劃，這個(gè)規(guī)劃從讀書時(shí)就已開(kāi)始設(shè)計(jì)，當(dāng)今，大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃是個(gè)時(shí)髦的話題，許多大學(xué)開(kāi)設(shè)了相關(guān)的課程或是專題報(bào)告與講座，網(wǎng)絡(luò)上也大肆炒作，一時(shí)間職業(yè)生涯規(guī)劃成了大學(xué)畢業(yè)生最為和最時(shí)尚的話題。同學(xué)見(jiàn)面，第一句話就是：你做職業(yè)生涯規(guī)劃了嗎?如果回答是no，就會(huì)引來(lái)一片惋惜和督促聲。

當(dāng)然，學(xué)生時(shí)代的目標(biāo)規(guī)劃更接近理想化，此后在各個(gè)時(shí)期，都在階段性的做出目標(biāo)和規(guī)劃，并且一段比一段更與理想拉開(kāi)距離，更加接近社會(huì)需求和職場(chǎng)實(shí)際，因?yàn)檫@時(shí)的規(guī)劃在不斷向現(xiàn)實(shí)和可行修正。正確分析自己所追求的目標(biāo)及價(jià)值，與職場(chǎng)的現(xiàn)狀及要求同步與接軌，這一行為稱之為“職業(yè)生涯規(guī)劃”，簡(jiǎn)稱生涯規(guī)劃，又叫職業(yè)生涯設(shè)計(jì)，有人將職業(yè)生涯比做一次旅行，而職業(yè)生涯設(shè)計(jì)與規(guī)劃則是旅行中最不可缺少的工具——地圖，也就是前進(jìn)的指南，旅途的航標(biāo)。

職業(yè)生涯規(guī)劃是在對(duì)一個(gè)人職業(yè)生涯的主觀條件和客觀條件進(jìn)行測(cè)定、分析、總結(jié)的基礎(chǔ)上，對(duì)自己的興趣、愛(ài)好、能力、特點(diǎn)進(jìn)行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時(shí)代特點(diǎn)，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效的安排。選擇實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)的職業(yè)，以及制定相應(yīng)的工作、培訓(xùn)和教育計(jì)劃，并按照一定的時(shí)間安排，按照長(zhǎng)期性、挑戰(zhàn)性、清晰性、可行性、適時(shí)性、適應(yīng)性、持續(xù)性的原則，為自己定下事業(yè)大計(jì)，籌劃未來(lái)，根據(jù)主客觀條件設(shè)計(jì)出合理且可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。

那么，什么時(shí)間做職業(yè)生涯規(guī)劃最合適?

職業(yè)生涯活動(dòng)將伴隨我們的大半生，擁有成功的職業(yè)生涯才能實(shí)現(xiàn)完美人生。因此，為了讓你的人生更精彩，最合適的規(guī)劃時(shí)間應(yīng)是高中時(shí)代，因?yàn)檫@時(shí)人的個(gè)性已基本形成，馬上面臨的高考是決定一生職業(yè)的重要因素，高考實(shí)際上就是對(duì)未來(lái)職業(yè)的第一次定位，在職業(yè)定位之前，進(jìn)行相關(guān)的測(cè)評(píng)，然后以此為據(jù)，作出職業(yè)生涯規(guī)劃，再根據(jù)規(guī)劃選定高考專業(yè)，這是最佳方案。這個(gè)方案可使人的一生職業(yè)生涯順風(fēng)順?biāo)?，沿著這條路走下去，走到某個(gè)驛站，回過(guò)頭來(lái)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己所走的職業(yè)軌跡是一條直線。否則高考之后再做，就容易在高考時(shí)搭錯(cuò)車、跑錯(cuò)路。因?yàn)槲覀儑?guó)家在這方面起步略晚，所以許多人到了大學(xué)才做。

有關(guān)教育，大學(xué)生應(yīng)該盡早確立“職業(yè)生涯”的概念，進(jìn)校就想出門事，就業(yè)難就早下手，讓職業(yè)規(guī)劃從大學(xué)入校讀大學(xué)的第一天就開(kāi)始，與四年學(xué)習(xí)生活同步。一年級(jí)了解自我，二年級(jí)鎖定感興趣的職業(yè)，三年級(jí)有目的地提升職業(yè)修養(yǎng)，四年級(jí)初步完成學(xué)生到職業(yè)者的角色轉(zhuǎn)換。以便清楚地知道自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，到了大學(xué)畢業(yè)才不會(huì)“臨時(shí)抱佛腳”，出現(xiàn)就業(yè)恐慌。特別是面對(duì)當(dāng)前的就業(yè)形式，不早下手，就要晚就業(yè)。

這種提議的直接原因來(lái)自市場(chǎng)即用人單位的壓力。近年來(lái)高校畢業(yè)生人數(shù)連年上升，此次調(diào)查也反映出，在一些工程類專業(yè)崗位上，畢業(yè)生甚至面臨著下崗職工群的競(jìng)爭(zhēng)。大學(xué)生以往的優(yōu)勢(shì)正在縮減。

青年人的就業(yè)困境遠(yuǎn)不止于大學(xué)畢業(yè)生，有資料顯示，隨著城市化進(jìn)程，農(nóng)村有1.5億至2億富余勞動(dòng)力需要向非農(nóng)產(chǎn)業(yè)轉(zhuǎn)移，其中大多數(shù)也是20歲到30歲之間的青年。

職業(yè)生涯規(guī)劃越早對(duì)今后畢業(yè)找工作越主動(dòng)，誰(shuí)的規(guī)劃作的早，誰(shuí)畢業(yè)時(shí)就最先拿到第一桶金。大一時(shí)就應(yīng)做好職業(yè)規(guī)劃，最遲大學(xué)三年級(jí)以前也一定要做完，否則，大四的時(shí)候就無(wú)法作出下步應(yīng)聘職位的準(zhǔn)備，目前，很多大學(xué)生拿著職業(yè)顧問(wèn)為其做的職業(yè)生涯規(guī)劃去應(yīng)聘，一下就得到招聘單位的認(rèn)可。更有很多人，大四的時(shí)候就已定好下步職位，一畢業(yè)，馬上就可按照職業(yè)生涯規(guī)劃去發(fā)展，則前途無(wú)量。

如果不做職業(yè)生涯規(guī)劃就闖入職場(chǎng)，東撞一頭，西撞一頭，撞賴撞去，等三十來(lái)歲的時(shí)候，而立之年，難立大業(yè)，回頭看過(guò)，自己的職業(yè)生涯軌跡亂七八糟，走的是一條彎來(lái)彎去的曲線。有的人甚至走了一個(gè)圓圈，饒來(lái)饒去又回到20歲時(shí)的起步點(diǎn)，而且，再想向前，卻步履維艱，無(wú)所適從。

從大一開(kāi)始就對(duì)今后的職業(yè)方向有初步定位和規(guī)劃，這是基本要求。首先要確立自己的職業(yè)方向，和現(xiàn)實(shí)掛鉤，知道自己需要什么、社會(huì)需要什么，結(jié)合自己的興趣、特長(zhǎng)、技能、經(jīng)歷等進(jìn)行客觀的自我評(píng)估，對(duì)職業(yè)環(huán)境和社會(huì)環(huán)境進(jìn)行分析，確立務(wù)實(shí)、可行的職業(yè)方向。同時(shí)，要根據(jù)自己的愛(ài)好、實(shí)際能力和社會(huì)需求制定有效的實(shí)施步驟，比如某個(gè)年齡段該做什么、某個(gè)時(shí)間段自己達(dá)到什么目標(biāo)等，不斷總結(jié)并完善，對(duì)職業(yè)生涯中的不和諧之處進(jìn)行矯正。

大學(xué)生個(gè)人運(yùn)動(dòng)計(jì)劃書篇十九

3思想方面，由于加入思想道德修養(yǎng)和形式與政策等課程，使我的思想道德水平得到了一定的提升。通過(guò)一學(xué)期的學(xué)習(xí)，我認(rèn)識(shí)到了國(guó)家嚴(yán)峻的安全形勢(shì)以及個(gè)人前途與民族命運(yùn)的密切聯(lián)系，使我深化、升華自己對(duì)于祖國(guó)和學(xué)習(xí)的認(rèn)識(shí)，堅(jiān)定了我對(duì)黨和人民的信心。

綜上所述，我的大學(xué)生活還存在著許多不足和個(gè)別優(yōu)點(diǎn)。我將在下學(xué)期的時(shí)間里努力奮斗，使自己取得更大的進(jìn)步。

轉(zhuǎn)眼間，一個(gè)學(xué)期便過(guò)去了。雖然新學(xué)期的生活，還有一個(gè)月。但是還是得提前做好新學(xué)期的計(jì)劃。回想上個(gè)學(xué)期自己在校的種種表現(xiàn)，我真覺(jué)得有些落寞與失敗。

然而過(guò)去了的就讓它過(guò)去吧!在新的學(xué)期里，我應(yīng)該有新的計(jì)劃，有美好的打算，面對(duì)未來(lái)，挑戰(zhàn)自己，爭(zhēng)取各方面都有所提高。首先，我要調(diào)整好自己的心態(tài)。過(guò)去，我總是抱著過(guò)一天算一天的態(tài)度，根本沒(méi)重視學(xué)習(xí)，才導(dǎo)致成績(jī)下滑，現(xiàn)在我明白了：只有調(diào)整好自己的心態(tài)，把學(xué)業(yè)看成第一，才能提高自己的成績(jī)，才能充實(shí)自己的生活。

我發(fā)覺(jué)自己的學(xué)習(xí)方法不當(dāng)，也是導(dǎo)致我成績(jī)無(wú)法提高的主要原因，以前我總以為：只要死記硬背就能學(xué)好功課，但我錯(cuò)了，有些東西固然需要死記硬背，但在死記硬背的前提下是感悟與理解，只有理解課文講的是什么，才會(huì)更輕松的掌握，才能節(jié)省許多的時(shí)間，做到事半功倍，才能把更多的時(shí)間和精力用在學(xué)習(xí)上，這樣學(xué)習(xí)成績(jī)才能提高。我決心做到讓新學(xué)期有個(gè)新氣象!

寒假就要結(jié)束了，我將以新的精神面貌跨進(jìn)新的學(xué)期。在這個(gè)學(xué)期里，我要百尺竿頭，更進(jìn)一步。一年之計(jì)在于春，一個(gè)學(xué)期之計(jì)在于開(kāi)始，俗話說(shuō)好的開(kāi)始是成功的一半。新年、新春、新學(xué)期?；叵肷蟼€(gè)學(xué)期自己在校的種種表現(xiàn)，我真覺(jué)得有些落寞與失敗。

雖然對(duì)自己過(guò)去哦的行為深感悔恨，但有句話叫做“如果你錯(cuò)過(guò)了太陽(yáng)，那么請(qǐng)別悲傷，不然只顧一味的懊悔，你就會(huì)連星星和月亮也一起錯(cuò)過(guò)”所以既然認(rèn)識(shí)到了錯(cuò)誤亡羊補(bǔ)牢還為時(shí)未晚。

我會(huì)充分利用大學(xué)剩余的時(shí)間刻苦學(xué)習(xí)扎實(shí)的掌握一門技術(shù)為將來(lái)成為一名合格的畢業(yè)生而奮斗。以下是我大三的計(jì)劃：

首先，我要調(diào)整好自己的心態(tài)。過(guò)去，我總是抱著過(guò)一天算一天的態(tài)度，根本沒(méi)重視學(xué)習(xí)，才導(dǎo)致成績(jī)下滑，現(xiàn)在我明白了：只有調(diào)整好自己的心態(tài)，把學(xué)業(yè)看成第一，才能提高自己的成績(jī)，才能充實(shí)自己的生活。

其二，我發(fā)覺(jué)自己的學(xué)習(xí)方法不當(dāng)，也是導(dǎo)致我成績(jī)無(wú)法提高的主要原因,以前總是死記硬背不理解書本意思只有理解課文講的是什么，才會(huì)更輕松的掌握，才能節(jié)省許多的時(shí)間，做到事半功倍，才能把更多的時(shí)間和精力用在學(xué)習(xí)上，這樣學(xué)習(xí)成績(jī)才能提高。做到讓新學(xué)期有個(gè)新氣象!

其三，1、上課不能再像往常一樣玩手機(jī)，一定要改正，把握現(xiàn)在，認(rèn)真聽(tīng)講。

2、利用自習(xí)時(shí)間認(rèn)真做完當(dāng)天的作業(yè)。遇到難題，先思考，然后要虛心向老師或同學(xué)求教。在完成作業(yè)時(shí)，應(yīng)認(rèn)真復(fù)習(xí)。

3、在課余時(shí)間內(nèi)，問(wèn)一些自己不懂的間題，預(yù)習(xí)下節(jié)課的課文。

4、上課多積極發(fā)言，多動(dòng)腦。雖然這些我不一定會(huì)做到優(yōu)秀，但我一定會(huì)努力做到。

5、取別人之長(zhǎng)，補(bǔ)自己之短，善于總結(jié)與反思。

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