計(jì)劃是指在特定時間內(nèi)為實(shí)現(xiàn)某一目標(biāo)制定的一系列安排和安排活動。堅(jiān)持推進(jìn)計(jì)劃,克服困難和挑戰(zhàn),不斷追求進(jìn)步和提升。計(jì)劃是一個不斷優(yōu)化和調(diào)整的過程,以下范文可以幫助我們更好地改進(jìn)和完善計(jì)劃。
大班體格鍛煉計(jì)劃總結(jié)篇一
健康教育是以健康為目標(biāo),以衛(wèi)生科學(xué)、體育科學(xué)為內(nèi)容的教育,也是對幼兒進(jìn)行保護(hù)身體和促進(jìn)心理健康的教育。幼兒期是處于生長發(fā)育十分迅速的時期,這有利于幼兒培養(yǎng)發(fā)展良好的身體素質(zhì)和健康行為方式。幼兒的體能訓(xùn)練是影響幼兒生長發(fā)育、減少疾病、增強(qiáng)體質(zhì)以及促進(jìn)智力發(fā)展的積極重要的因素。為了保證幼兒的健康,增強(qiáng)幼兒的體質(zhì),我們制訂了本幼兒體格鍛煉計(jì)劃如下:
1、在日常生活中讓幼兒掌握有關(guān)體育活動的粗淺知識,進(jìn)行安全教育,讓幼兒從小養(yǎng)成自我保護(hù)意識。
2、認(rèn)真組織幼兒開展體育游戲,促進(jìn)幼兒身體的正常發(fā)育,機(jī)能協(xié)調(diào)發(fā)展,增強(qiáng)幼兒體質(zhì),提高幼兒對體育活動的興趣,使幼兒能遵守游戲規(guī)則和要求。
3、認(rèn)真組織好每一天的戶外活動,包括早操、韻律操、體育游戲等,讓幼兒得到充分的體育鍛煉。
4、提供豐富的活動材料,讓幼兒能積極主動地參與活動,自選材料有:毽子、鐵環(huán)、沙包、皮球、圈、跳繩等。讓幼兒學(xué)會正確地運(yùn)用這些材料進(jìn)行走、跑、跳等基本動作,提高幼兒的活動技能,促進(jìn)幼兒動作的協(xié)調(diào)性和靈敏性。
5、按照園部制定的計(jì)劃組織幼兒進(jìn)行大型玩具的活動,提高幼兒活動的自主性,確保幼兒的戶外活動時間。
6、飯后散步,堅(jiān)持晴天每天帶領(lǐng)幼兒散步,在散步時要求幼兒一個跟著一個慢慢走,幫助幼兒更好地消化食物。
7、家園合作,促進(jìn)幼兒健康成長。教師與家長常聯(lián)系、常溝通,把幼兒的情況及時進(jìn)行互相交流、反饋,并督促幼兒在家多進(jìn)行體育鍛煉,確保幼兒的身體健康。
總之,我們會把幼兒的體格鍛煉貫穿在一日活動當(dāng)中,希望能夠根據(jù)本班幼兒的特點(diǎn),扎實(shí)地開展各種體育活動,使幼兒的身體機(jī)能合理、健康地發(fā)展。
大班體格鍛煉計(jì)劃總結(jié)篇二
1.我們大班組有2個班,現(xiàn)有52名幼兒,包括插班生10名。其中男28人,女24人,男生比例要比女生高,給活動帶來一定的生機(jī)。
2.大班的孩子已會走、跑、跳、攀登、鉆圈、彎腰、投擲等動作,動作也較靈活,為體格鍛煉準(zhǔn)備了一定的基礎(chǔ)條件。
3.大部分幼兒性格開朗,但性格膽怯,做事欠恒心,絕大多數(shù)幼兒不能欣賞別人的優(yōu)點(diǎn),遇到困難容易退縮。
4.體育活動形式缺乏多樣性,活動器材不夠豐富。
1.喜歡并能積極參加各種身體鍛煉活動,初步養(yǎng)成參加體育鍛煉的習(xí)慣。
2.能按節(jié)奏上、下肢協(xié)調(diào)地走和跑,能聽信號變速走、跑,能繞過障礙物跑,能聽信號變成分隊(duì)走,一路縱隊(duì)跑。
3.能原地自然蹬地起跳觸物;能雙腳熟練地向前跳;能從30~35厘米高處自然跳下,落地輕。
4.能肩上揮臂投擲小沙包等輕物,能自拋?zhàn)越拥停ǜ撸┣蚧騼扇私嚯x互拋互接大球。
5.能在寬20厘米、高30厘米的平衡木上走,能原地自轉(zhuǎn)至少3圈不跌倒,能閉目向前走不少于10步。
6.能熟練協(xié)調(diào)地在60厘米高的障礙物下鉆來鉆去;能手腳熟練地在攀登架上爬上爬下;能在墊上團(tuán)身滾。
7.能較熟練地聽各種口令和信號做出相應(yīng)的動作;能聽信號較快地集合、分散,排成4路縱隊(duì);能隨音樂節(jié)奏做徒手操和輕器械操。
8.會玩蹺蹺板、走小橋等大型體育活動器械;學(xué)習(xí)左右手拍球,會用球、繩、圈或其他廢舊材料開展多種多樣的身體鍛煉活動。
9.具有一定的對環(huán)境的適應(yīng)能力和抵抗疾病的能力。
10.掌握有關(guān)體育活動的基本知識,能自覺遵守體育活動的規(guī)則和要求,團(tuán)結(jié)友愛,愛護(hù)公物;具有一定的集體意識。
11.能及時收拾和整理小型體育器械。
1.幼兒早操活動。
幼兒早操活動是鍛煉幼兒身體、增強(qiáng)幼兒體質(zhì)的有效手段。除了排隊(duì)、變換對形和基本體操練習(xí)外,各種簡單的模仿性動作、配有音樂的律動、舞蹈、活動量不大的體育游戲和利用小型器械開展的活動等都可以作為幼兒早操活動的內(nèi)容,因此我們要力求早操活動內(nèi)容的豐富多樣,使幼兒愉快而精神飽滿地開始一天的生活,精力充沛地投入到一天的生活、學(xué)習(xí)和游戲中去。本學(xué)期,我們將根據(jù)幼兒的年齡和身心特點(diǎn)重新設(shè)計(jì)編排幼兒韻律操《健康歌》《洗刷刷》。
2.幼兒戶外活動。
保證幼兒每天有足夠的戶外活動時間,以便使幼兒得到足夠的日光照射和充分呼吸新鮮空氣的機(jī)會,孩子經(jīng)常在戶外活動,不僅能加快新陳代謝,促進(jìn)血液循環(huán),而且隨著氣溫的變化,還能提高體溫的調(diào)節(jié)功能,提高幼兒機(jī)體對氣候變化的適應(yīng)能力,以增強(qiáng)幼兒對疾病的抵抗力。
(1)保證幼兒每天有1-2小時的戶外體育活動的時間。
(2)根據(jù)幼兒園的現(xiàn)有條件,開展小型多樣的體育活動。
(3)幼兒秋游活動。
(4)組織幼兒每天午餐后的散步。
3.幼兒體能訓(xùn)練。
過障礙物、走高蹺過小河等,培養(yǎng)孩子動作的協(xié)調(diào)性。下午午睡起床后進(jìn)行體育運(yùn)動訓(xùn)練,我們將根據(jù)孩子的能力差異安排不同的活動內(nèi)容,并一段時間更換不同的鍛煉項(xiàng)目,每一周對孩子的運(yùn)動情況做好觀察,并且針對每一個孩子的能力差異不斷調(diào)整運(yùn)動計(jì)劃,使每一個孩子都能獲得提高,都能感受到成功的喜悅。
大班體格鍛煉計(jì)劃總結(jié)篇三
一、班級情況分析:
1.我們中班組有65名幼兒,男生39人,女生26人,男生比女生多13人。
2.中班的孩子已會走、跑、跳、攀登、鉆圈、彎腰、投擲等動作,動作也較靈活,為體格鍛煉準(zhǔn)備了一定的基礎(chǔ)條件。
二、教育目標(biāo):
1.喜歡并能積極參加各種身體鍛煉活動,初步養(yǎng)成參加體育鍛煉的習(xí)慣。
2.能按節(jié)奏上、下肢協(xié)調(diào)地走和跑,能聽信號變速走、跑,能繞過障礙物跑,能聽信號變成分隊(duì)走,一路縱隊(duì)跑。
4.能肩上揮臂投擲小沙包等輕物,能自拋?zhàn)越拥?高)球或兩人近距離互拋互接大球。
5.能在寬20厘米、高30厘米的平衡木上走,能原地自轉(zhuǎn)至少3圈不跌倒,能閉目向前走不少于10步。
6.能熟練協(xié)調(diào)地在60厘米高的障礙物下鉆來鉆去;能手腳熟練地在攀登架上爬上爬下;能在墊上團(tuán)身滾。
7.能較熟練地聽各種口令和信號做出相應(yīng)的動作;能聽信號較快地集合、分散,排成4路縱隊(duì);能隨音樂節(jié)奏做徒手操和輕器械操。
8.會玩蹺蹺板、走小橋等大型體育活動器械;學(xué)習(xí)左右手拍球,會用球、繩、圈或其他廢舊材料開展多種多樣的身體鍛煉活動。
9.具有一定的對環(huán)境的適應(yīng)能力和抵抗疾病的能力。
10.掌握有關(guān)體育活動的基本知識,能自覺遵守體育活動的規(guī)則和要求,團(tuán)結(jié)友愛,愛護(hù)公物;具有一定的集體意識。
11.能及時收拾和整理小型體育器械。
三、具體措施。
1.幼兒早操活動。
幼兒早操活動是鍛煉幼兒身體、增強(qiáng)幼兒體質(zhì)的有效手段。除了排隊(duì)、變換隊(duì)形和基本體操練習(xí)外,各種簡單的模仿性動作、配有音樂的律動、舞蹈、活動量不大的體育游戲和利用小型器械開展的活動等都可以作為幼兒早操活動的內(nèi)容,因此我們要力求早操活動內(nèi)容的豐富多樣,使幼兒愉快而精神飽滿地開始一天的生活,精力充沛地投入到一天的生活、學(xué)習(xí)和游戲中去。本學(xué)期,我們將根據(jù)幼兒的年齡和身心特點(diǎn)重新設(shè)計(jì)編排幼兒韻律操。
2.幼兒戶外活動。
大班體格鍛煉計(jì)劃總結(jié)篇四
健康教育是以健康為目標(biāo),以衛(wèi)生科學(xué)、體育科學(xué)為內(nèi)容的教育,也是對幼兒進(jìn)行保護(hù)身體和促進(jìn)心理健康的教育。幼兒期是處于生長發(fā)育十分迅速的時期,這有利于幼兒培養(yǎng)發(fā)展良好的身體素質(zhì)和健康行為方式。幼兒的體能訓(xùn)練是影響幼兒生長發(fā)育、減少疾病、增強(qiáng)體質(zhì)以及促進(jìn)智力發(fā)展的積極重要的因素。
大班是幼兒生長發(fā)育和身體各項(xiàng)技能發(fā)展的關(guān)鍵時期。根據(jù)《綱要》精神及大班幼兒的生理特點(diǎn)和活動特點(diǎn),根據(jù)本班幼兒的年齡特點(diǎn),結(jié)合幼兒的生長發(fā)育和體育活動規(guī)律,以身體練習(xí)為基本手段。發(fā)展幼兒的走、跑、跳、鉆、爬等能力以及身體的協(xié)調(diào)能力,增強(qiáng)幼兒的體質(zhì),培養(yǎng)幼兒活潑開朗的性格。以鍛煉幼兒的身體,增強(qiáng)幼兒體質(zhì),促進(jìn)幼兒身心全面健康的發(fā)展為目的。
1.能掌握有關(guān)體育活動的基本知識,能自覺遵守體育活動的規(guī)則和要求,合作、負(fù)責(zé)、寬容、愛護(hù)公物;有較強(qiáng)的集體觀念;敢于克服困難,體驗(yàn)勝利后的喜悅。
2.熱愛并積極參加各種身體鍛煉活動,初步養(yǎng)成自覺參加體育鍛煉的習(xí)慣。
信號左右分隊(duì)走。
4.能雙腳熟練地改變方向跳;能立定跳遠(yuǎn),跳距不少于40厘米;能助跑跨跳平行線,跳距不少于50厘米;能助跑屈膝跳過高度約40厘米的垂直障礙。
5.能熟練協(xié)調(diào)地側(cè)身、縮身鉆進(jìn)50厘米高的障礙物,能手腳交替、協(xié)調(diào)熟練地在攀登架上爬上爬下;能熟練地在墊上前滾翻、側(cè)滾。
6.會玩低單杠、秋千等大型體育活動器械;會踩高蹺、跳繩、跳皮筋,會運(yùn)球、傳接球,會用繩、圈或其他廢舊材料開展多種多樣的身體鍛煉活動。
7.能輕松自如地繞過障礙曲線走和跑,能快跑30米或接力跑,能聽信號左右分隊(duì)走。
8.能半側(cè)面單手投擲小沙包等輕物約4米,會肩上揮臂投擲輕物并投準(zhǔn)目標(biāo);能拋接高球,或兩人相2~4米互拋互接大球。
9.能獨(dú)立或合作收拾小型體育器械。
10.能在寬15厘米、高40厘米的平衡木上變換手臂動作或持物走,能兩臂側(cè)平舉,閉目起踵自轉(zhuǎn)至少5圈不跌倒;能兩臂側(cè)平舉,單足站立不少于5秒鐘。
五月活動安排。
一、目標(biāo)。
1、繼續(xù)練習(xí)跳繩。
2、練習(xí)快跑,距離為20—30米。
3、走跑交替,距離為200—300米。
4、練習(xí)肩上揮臂投遠(yuǎn)。
二、具體活動。
1、摸河蚌;2、節(jié)節(jié)高;3、投沙包;4、狼和羊;5、打棒球;
6、貼人;7、傳棒;8看誰得到紅旗;9、小蝸牛;10、過森林;11、踩繩跳;12、小獵手;13、小龍人采珍珠;14、搬運(yùn)花生;15、飛舞的彩球;16、面對面站;17、切西瓜;18、拾落葉。
六月活動安排。
一、目標(biāo)。
1、走跑交替300米。
2、練習(xí)跳繩。
3、協(xié)調(diào)靈活地鉆爬。
4、學(xué)會聽口令向左(右)轉(zhuǎn)。兩臂側(cè)平舉,單腳站立5—10秒鐘。
二、具體活動。
1、過水洼;2、袋鼠相斗;3、打雪仗;4、沖出大森林;5、磁鐵和鐵;6、猜猜誰丟了沙包;7、非凡勇士;8、小雜技演員;9、和小鹿賽跑;10、看哪一隊(duì)鉆得快;11、修建地下鐵道;12、猴子摘桃;13、鉆山洞;14、小傘兵跳傘;15、月亮圍著地球轉(zhuǎn);16、開飛機(jī)。
一、目標(biāo)。
1、根據(jù)口令改變速度和方向走。
2、繼續(xù)練習(xí)跳繩,并在練習(xí)的基礎(chǔ)上進(jìn)行跳繩比賽。
3、每天堅(jiān)持跑步1分鐘左右。
二、具體的活動。
1、練習(xí)跳繩;2、造橋;3、拔鴨毛;4、看誰反應(yīng)快;5、螃蟹賽跑;6、快快填空位;7、投包;8、頭上傳球;9、捉蛇尾;10、夾拋沙包。
大班體格鍛煉計(jì)劃總結(jié)篇五
健康教育是以健康為目標(biāo),以衛(wèi)生科學(xué)、體育科學(xué)為內(nèi)容的教育,也是對幼兒進(jìn)行保護(hù)身體和促進(jìn)心理健康的教育。幼兒期是處于生長發(fā)育十分迅速的時期,這有利于幼兒培養(yǎng)發(fā)展良好的身體素質(zhì)和健康行為方式。幼兒的體能訓(xùn)練是影響幼兒生長發(fā)育、減少疾病、增強(qiáng)體質(zhì)以及促進(jìn)智力發(fā)展的積極重要的因素。
大班是幼兒生長發(fā)育和身體各項(xiàng)技能發(fā)展的關(guān)鍵時期。根據(jù)《綱要》精神及大班幼兒的生理特點(diǎn)和活動特點(diǎn),根據(jù)本班幼兒的年齡特點(diǎn),結(jié)合幼兒的生長發(fā)育和體育活動規(guī)律,以身體練習(xí)為基本手段。發(fā)展幼兒的走、跑、跳、鉆、爬等能力以及身體的協(xié)調(diào)能力,增強(qiáng)幼兒的體質(zhì),培養(yǎng)幼兒活潑開朗的性格。以鍛煉幼兒的身體,增強(qiáng)幼兒體質(zhì),促進(jìn)幼兒身心全面健康的發(fā)展為目的。
1.能掌握有關(guān)體育活動的基本知識,能自覺遵守體育活動的規(guī)則和要求,合作、負(fù)責(zé)、寬容、愛護(hù)公物;有較強(qiáng)的集體觀念;敢于克服困難,體驗(yàn)勝利后的喜悅。
2.熱愛并積極參加各種身體鍛煉活動,初步養(yǎng)成自覺參加體育鍛煉的習(xí)慣。
3.能聽口令和信號做出相應(yīng)動作,能按信號迅速集合、分散、整齊列隊(duì)、變化隊(duì)形。會聽口令立正,稍息,看齊,向左(右)轉(zhuǎn)、原地踏步,立定,便步走,齊步走,跑部走,左(右)轉(zhuǎn)彎走,會聽信號左右分隊(duì)走。
4.能雙腳熟練地改變方向跳;能立定跳遠(yuǎn),跳距不少于40厘米;能助跑跨跳平行線,跳距不少于50厘米;能助跑屈膝跳過高度約40厘米的垂直障礙。
5.能熟練協(xié)調(diào)地側(cè)身、縮身鉆進(jìn)50厘米高的障礙物,能手腳交替、協(xié)調(diào)熟練地在攀登架上爬上爬下;能熟練地在墊上前滾翻、側(cè)滾。
6.會玩低單杠、秋千等大型體育活動器械;會踩高蹺、跳繩、跳皮筋,會運(yùn)球、傳接球,會用繩、圈或其他廢舊材料開展多種多樣的身體鍛煉活動。
大班體格鍛煉計(jì)劃總結(jié)篇六
7.能輕松自如地繞過障礙曲線走和跑,能快跑30米或接力跑,能聽信號左右分隊(duì)走。
8.能半側(cè)面單手投擲小沙包等輕物約4米,會肩上揮臂投擲輕物并投準(zhǔn)目標(biāo);能拋接高球,或兩人相2~4米互拋互接大球。
9.能獨(dú)立或合作收拾小型體育器械。
10.能在寬15厘米、高40厘米的平衡木上變換手臂動作或持物走,能兩臂側(cè)平舉,閉目起踵自轉(zhuǎn)至少5圈不跌倒;能兩臂側(cè)平舉,單足站立不少于5秒鐘。
三、每月具體安排:
1.學(xué)做廣播操、武術(shù)操。
2.戶外器械練習(xí):玩沙包、玩飛盤、套圈。
3.集體活動:聽信號變換方向走、變速跑等。
4.體育游戲:貓捉老鼠、袋鼠相斗、小烏龜上山坡。
1.根據(jù)音樂,熟練地做武術(shù)操、廣播操。
2.戶外器械練習(xí):羊角球、跳跳球、溜溜球等。
3.集體活動:學(xué)習(xí)連續(xù)跳繩、背簍投球、捉尾巴等。
4.體育游戲:大風(fēng)和樹葉、踩影子、小小拳擊手等。
1.學(xué)習(xí)少年拳,節(jié)奏準(zhǔn)確,動作標(biāo)準(zhǔn)。
2.集體活動:勇敢的小兔、快樂的小牧民等。
3.環(huán)境活動:走上下樓梯、圍繞環(huán)形場地快走等。
4.體育游戲:老鷹捉小雞、貼燒餅、找朋友等。
1.戶外器械練習(xí):拋接球、網(wǎng)小球等。
2.集體活動:接力跑、玩袋、跳繩比賽等。
3.體育游戲:捉小魚、丟手絹、猴子摘桃等。
4.園內(nèi)散步。
1.戶外器械練習(xí):平衡木、過山洞等。
2.集體活動:小動物接力賽、鉆爬障礙物等。
3.體育游戲:切西瓜、螃蟹賽跑、過獨(dú)木橋等。
4.園內(nèi)散步。
一、幼兒情況分析。
大班共有5個班級,有幾位小朋友平時的體質(zhì)較差常生病,對于這些幼兒應(yīng)多提供給他們戶外鍛煉活動的機(jī)會,逐漸地增強(qiáng)他們的體質(zhì)。針對年級中各幼兒的動作發(fā)展水平的不同,在組織幼兒進(jìn)行體格鍛煉中應(yīng)考慮到各種動作發(fā)展來組織活動,照顧到幼兒的個別差異,進(jìn)行不同強(qiáng)度的體格鍛煉,讓每個幼兒都得到提高發(fā)展?,F(xiàn)根據(jù)《幼兒園指導(dǎo)綱要》中健康領(lǐng)域目標(biāo)及大班幼兒的年齡特點(diǎn)及身心發(fā)展需要制定了體格鍛煉計(jì)劃如下。
二、活動目標(biāo)。
大班是幼兒生長發(fā)育和身體各項(xiàng)技能發(fā)展的關(guān)鍵時期。根據(jù)《綱要》精神及大班幼兒的生理特點(diǎn)和活動特點(diǎn),根據(jù)本班幼兒的年齡特點(diǎn),結(jié)合幼兒的生長發(fā)育和體育活動規(guī)律,以身體練習(xí)為基本手段。發(fā)展幼兒的走、跑、跳、鉆、爬等能力以及身體的協(xié)調(diào)能力,增強(qiáng)幼兒的體質(zhì),培養(yǎng)幼兒活潑開朗的性格。以鍛煉幼兒的身體,增強(qiáng)幼兒體質(zhì),促進(jìn)幼兒身心全面健康的發(fā)展為目的。
三、主要內(nèi)容。
走:聽信號變速走、變方向走;繞過障礙曲線走;一對一整齊走;較長距離遠(yuǎn)足。
跑:聽信號變速走、變速跑;四散追逐跑、躲閃跑;快跑25—30米;走、跑交替或慢跑300米;繞過障礙跑;接力跑;大步跑。
跳躍:縱跳觸物、跳遠(yuǎn);助跑跨跳,行進(jìn)向前側(cè)跳、轉(zhuǎn)身跳;改變方向(前、后、左、右)跳;由高出往下跳;助跑跳高;跳繩、跳皮筋、跳蹦床。
平衡:閉目起踵自轉(zhuǎn);單足站立;走平衡板;變換動作走平衡木(斜坡)。
投擲:半側(cè)身肩上揮臂投遠(yuǎn),投準(zhǔn)(籃)練習(xí);拋接球;用球擊靶(或活動靶);套物、運(yùn)球、踢球。
鉆爬:側(cè)鉆低障礙;靈活橫爬(側(cè)爬);爬越。
攀登:手腳交替靈活攀登各種設(shè)備。
基本體操:徒手操,輕器械操。
器械類活動和游戲:低單杠、秋千等;腳蹬車、輪胎等;高蹺、跳繩、皮筋、球、繩、積木等。
1.學(xué)會聽信號做輕器械操和徒手操。
2.隊(duì)列練習(xí)中學(xué)習(xí)聽口令向左、向右轉(zhuǎn)。
3.掌握多種走步方法,能獨(dú)立想出新的走步方法。
4.聽信號變換方向走、變速跑,發(fā)展跑步的興趣。
5.練習(xí)單腳站立。
6.兩人相距較大距離拋接球。
7.學(xué)習(xí)正確的運(yùn)球方法。(原地運(yùn)球、高低運(yùn)球、左右手交替運(yùn)球、行進(jìn)間運(yùn)球、虛晃運(yùn)球等)。
8.能用各種方式從大墊子上通過。
1.動作準(zhǔn)確、合拍地做操。
2.練習(xí)立定跳遠(yuǎn)。
3.在高低不同的平衡凳上走,并穩(wěn)穩(wěn)跳下。
4.練習(xí)四肢比較協(xié)調(diào)、靈敏地鉆爬障礙物。
5.繼續(xù)學(xué)習(xí)正確的運(yùn)球方法。
6.學(xué)習(xí)連續(xù)跳繩。
7.走輪胎練習(xí),逐步加快速度,并保持平衡。
8.全身協(xié)調(diào)地從高30cm左右的繩下爬過。
1.繼續(xù)學(xué)習(xí)聽信號改變方向走、跑、快跑。有強(qiáng)烈的提高跑速的愿望。
2.對擺放于地面的物品進(jìn)行瞄準(zhǔn)投擲練習(xí)。
2.一只腳踩在四輪滑板上,另一只腳蹬地前進(jìn)。
3.趴在四輪滑板上活動,保持平衡。
4.知道根據(jù)天氣變化,運(yùn)動前后及時增減衣服。
5.繼續(xù)學(xué)習(xí)運(yùn)球和跳繩。
6.學(xué)習(xí)玩滑板車。
1.對懸掛的物品進(jìn)行投擲練習(xí)。
2.學(xué)習(xí)集體接龍?zhí)K。
3.進(jìn)行接力跑、大步跑的練習(xí)。
4.跳高練習(xí)。
5.探索布袋的各種玩法。
6.初步養(yǎng)成活動中自己擦汗、累了休息的習(xí)慣。
1.繼續(xù)練習(xí)助跑跨跳。
2.繼續(xù)練習(xí)運(yùn)球,練習(xí)邊走邊運(yùn)球并繞過障礙。
3.繼續(xù)練習(xí)連續(xù)跳繩。
4.繼續(xù)進(jìn)行投擲練習(xí)。
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大班體格鍛煉計(jì)劃總結(jié)篇七
大班下學(xué)期是幼兒生長發(fā)育和身體各項(xiàng)技能發(fā)展的關(guān)鍵時期。根據(jù)《綱要》精神,結(jié)合幼兒的生長發(fā)育和體育活動規(guī)律,以身體練習(xí)為基本手段。以鍛煉幼兒的身體,增強(qiáng)幼兒體質(zhì),促進(jìn)幼兒身心全面健康的發(fā)展為目的。
本班共有幼兒17人,其中男孩9人,女孩8人,班內(nèi)整體身體素質(zhì)情況不錯,喜歡參加體育活動。針對班中幼兒的動作發(fā)展水平的不同,在組織幼兒進(jìn)行體格鍛煉中應(yīng)考慮到各種動作發(fā)展來組織活動,照顧到幼兒的個別差異,進(jìn)行不同強(qiáng)度的體格鍛煉,讓每個幼兒都得到提高發(fā)展。
1、走:能一個跟著一個走。
2、跑:快跑距離為10—20米,在一定范圍內(nèi)四散追逐跑。
3、跳:原地縱跳觸物(物體距離幼兒高舉的手指尖10—20厘米),雙腳站立由高20—30厘米處往下跳。
4、平衡:在寬15—20厘米的斜坡上行走。
5、投擲:自拋?zhàn)越拥颓?;雙手交替拍球。
6、鉆爬:手腳著地屈膝爬;自由地滾;手腳協(xié)調(diào)地攀登。
7、基本體操:學(xué)會立正、看齊、原地踏步。
1、按節(jié)奏上、下肢協(xié)調(diào)地走和跑,能聽信號變速跑。
2、繞過障礙物跑,聽信號變隊(duì)走。
3、立定跳遠(yuǎn)不少于30厘米,能助跑跨跳平行線不少于40厘米。
4、肩上揮臂投擲小沙包、紙鏢等輕物。
5、自拋?zhàn)越拥颓蚧騼扇私嚯x互拋互接大球。
6、在寬20厘米、高30厘米的平衡木上走,能閉目向前走不少于10步。
7、在墊上團(tuán)身滾。
8、熟練地聽各種口令和信號做出相應(yīng)的動作。
9、一次拍球不少于50次。
10、用繩、球、棒、圈或其他廢舊材料開展小型多樣的身體鍛煉活。
大班體格鍛煉計(jì)劃總結(jié)篇八
大班共有5個班級,有幾位小朋友平時的體質(zhì)較差常生病,對于這些幼兒應(yīng)多提供給他們戶外鍛煉活動的機(jī)會,逐漸地增強(qiáng)他們的體質(zhì)。針對年級中各幼兒的動作發(fā)展水平的不同,在組織幼兒進(jìn)行體格鍛煉中應(yīng)考慮到各種動作發(fā)展來組織活動,照顧到幼兒的個別差異,進(jìn)行不同強(qiáng)度的體格鍛煉,讓每個幼兒都得到提高發(fā)展?,F(xiàn)根據(jù)《幼兒園指導(dǎo)綱要》中健康領(lǐng)域目標(biāo)及大班幼兒的年齡特點(diǎn)及身心發(fā)展需要制定了體格鍛煉計(jì)劃如下。
大班是幼兒生長發(fā)育和身體各項(xiàng)技能發(fā)展的關(guān)鍵時期。根據(jù)《綱要》精神及大班幼兒的生理特點(diǎn)和活動特點(diǎn),根據(jù)本班幼兒的年齡特點(diǎn),結(jié)合幼兒的生長發(fā)育和體育活動規(guī)律,以身體練習(xí)為基本手段。發(fā)展幼兒的走、跑、跳、鉆、爬等能力以及身體的協(xié)調(diào)能力,增強(qiáng)幼兒的體質(zhì),培養(yǎng)幼兒活潑開朗的性格。以鍛煉幼兒的身體,增強(qiáng)幼兒體質(zhì),促進(jìn)幼兒身心全面健康的發(fā)展為目的。
走:聽信號變速走、變方向走;繞過障礙曲線走;一對一整齊走;較長距離遠(yuǎn)足。
跑:聽信號變速走、變速跑;四散追逐跑、躲閃跑;快跑25—30米;走、跑交替或慢跑300米;繞過障礙跑;接力跑;大步跑。
跳躍:縱跳觸物、跳遠(yuǎn);助跑跨跳,行進(jìn)向前側(cè)跳、轉(zhuǎn)身跳;改變方向(前、后、左、右)跳;由高出往下跳;助跑跳高;跳繩、跳皮筋、跳蹦床。
平衡:閉目起踵自轉(zhuǎn);單足站立;走平衡板;變換動作走平衡木(斜坡)。
投擲:半側(cè)身肩上揮臂投遠(yuǎn),投準(zhǔn)(籃)練習(xí);拋接球;用球擊靶(或活動靶);套物、運(yùn)球、踢球。
鉆爬:側(cè)鉆低障礙;靈活橫爬(側(cè)爬);爬越。
攀登:手腳交替靈活攀登各種設(shè)備。
基本體操:徒手操,輕器械操。
器械類活動和游戲:低單杠、秋千等;腳蹬車、輪胎等;高蹺、跳繩、皮筋、球、繩、積木等。
1.學(xué)會聽信號做輕器械操和徒手操。
2.隊(duì)列練習(xí)中學(xué)習(xí)聽口令向左、向右轉(zhuǎn)。
3.掌握多種走步方法,能獨(dú)立想出新的走步方法。
4.聽信號變換方向走、變速跑,發(fā)展跑步的興趣。
5.練習(xí)單腳站立。
6.兩人相距較大距離拋接球。
7.學(xué)習(xí)正確的運(yùn)球方法。(原地運(yùn)球、高低運(yùn)球、左右手交替運(yùn)球、行進(jìn)間運(yùn)球、虛晃運(yùn)球等)。
8.能用各種方式從大墊子上通過。
1.動作準(zhǔn)確、合拍地做操。
2.練習(xí)立定跳遠(yuǎn)。
3.在高低不同的平衡凳上走,并穩(wěn)穩(wěn)跳下。
4.練習(xí)四肢比較協(xié)調(diào)、靈敏地鉆爬障礙物。
5.繼續(xù)學(xué)習(xí)正確的運(yùn)球方法。
6.學(xué)習(xí)連續(xù)跳繩。
7.走輪胎練習(xí),逐步加快速度,并保持平衡。
8.全身協(xié)調(diào)地從高30cm左右的繩下爬過。
1.繼續(xù)學(xué)習(xí)聽信號改變方向走、跑、快跑。有強(qiáng)烈的提高跑速的愿望。
2.對擺放于地面的物品進(jìn)行瞄準(zhǔn)投擲練習(xí)。
2.一只腳踩在四輪滑板上,另一只腳蹬地前進(jìn)。
3.趴在四輪滑板上活動,保持平衡。
4.知道根據(jù)天氣變化,運(yùn)動前后及時增減衣服。
5.繼續(xù)學(xué)習(xí)運(yùn)球和跳繩。
6.學(xué)習(xí)玩滑板車。
1.對懸掛的物品進(jìn)行投擲練習(xí)。
2.學(xué)習(xí)集體接龍?zhí)K。
3.進(jìn)行接力跑、大步跑的練習(xí)。
4.跳高練習(xí)。
5.探索布袋的各種玩法。
6.初步養(yǎng)成活動中自己擦汗、累了休息的習(xí)慣。
1.繼續(xù)練習(xí)助跑跨跳。
2.繼續(xù)練習(xí)運(yùn)球,練習(xí)邊走邊運(yùn)球并繞過障礙。
3.繼續(xù)練習(xí)連續(xù)跳繩。
4.繼續(xù)進(jìn)行投擲練習(xí)。
大班體格鍛煉計(jì)劃總結(jié)篇九
幼兒期是建立人的全面發(fā)展的身體素質(zhì)和健康行為方式的關(guān)鍵期。而大班孩子剛剛從家庭的小環(huán)境到幼兒園這個大集體,面臨著一個環(huán)境的轉(zhuǎn)變,對此我們由衷地感到發(fā)展提高他們的身體素質(zhì)和健康行為方式有多么重要。本學(xué)期,我們根據(jù)幼兒的生長發(fā)育和體育活動的規(guī)律,以多種形式:如體育游戲,戶外活動,散步,戶外小型器械練習(xí)等,保證幼兒每天有1-2個小時的鍛煉時間,讓幼兒進(jìn)行多方位的鍛煉,促進(jìn)幼兒運(yùn)動能力的發(fā)展與提高。
本學(xué)期我們組織幼兒學(xué)習(xí)了大班晨間韻律操、大班午間操,每天都安排戶外健康鍛煉時間,晴朗的日子都會利用午餐后的一段時間,帶小豆豆們在幼兒園內(nèi)散步,感受四季變化,以此喚起幼兒對大自然的熱愛并激發(fā)幼兒對戶外鍛煉的興趣。同時,我們更注重在一系列的健康鍛煉活動中,促進(jìn)大班幼兒運(yùn)動能力的發(fā)展與提高,相繼開展了以下一些健康活動:《小兔搬家》、《我送媽媽一個吻》、《找雞媽媽》、《小空軍》、《伙伴連》、《我是小雞蛋》、《跳房子》、《小雞捉蟲》、《把球滾過門》、《小風(fēng)車》、《口哨舞》、《球門叮當(dāng)響》等。在這些活動中較好的鍛煉了豆寶們滾球、平衡走、拖物走、兩膝兩手著地爬、走和跑交替、鉆過障礙物及彈跳的基本技能。
在活動中檢查幼兒的著裝是否適合參加體育鍛煉,在準(zhǔn)備活動之后是否先脫去一件外套再開始高強(qiáng)度的活動。關(guān)注幼兒出汗情況,及時調(diào)整活動量。除此以外,還應(yīng)根據(jù)季節(jié)氣候來安排運(yùn)動量,三、四月份,天氣比較冷,安排的體育游戲強(qiáng)度、密度要大一些,在五月份和六月份,天氣比較炎熱,安排的活動量適當(dāng)小一些。每天保證二小時的戶外活動時間,其中一小時為體育活動,讓幼兒在陽光下,盡情地運(yùn)動,提高身體機(jī)能。
在活動中要求幼兒遵守規(guī)則,不推、不擠前面的小朋友,不做危險的動作,經(jīng)過一個學(xué)期的這些習(xí)慣已基本養(yǎng)成,這些習(xí)慣的`養(yǎng)成,就避免了在活動中事故的發(fā)生。
體育鍛煉是幼兒全面發(fā)展的重要領(lǐng)域之一,值得每個教師付出更多的關(guān)注,健康活動不但能使幼兒從體驗(yàn)到成功的快樂,而且能讓幼兒在感受快樂的同時發(fā)展幼兒的身體機(jī)能。讓我們在熱愛幼兒生命的同時,更多地關(guān)注起幼兒的健康吧!
大班體格鍛煉計(jì)劃總結(jié)篇十
1.我們中班組有2個班,現(xiàn)有52名幼兒,包括插班生10名。其中男28人,女24人,男生比例要比女生高,給活動帶來一定的生機(jī)。
2.中班的孩子已會走、跑、跳、攀登、鉆圈、彎腰、投擲等動作,動作也較靈活,為體格鍛煉準(zhǔn)備了一定的基礎(chǔ)條件。
3.大部分幼兒性格開朗,但性格膽怯,做事欠恒心,絕大多數(shù)幼兒不能欣賞別人的優(yōu)點(diǎn),遇到困難容易退縮。
4.體育活動形式缺乏多樣性,活動器材不夠豐富。
1.喜歡并能積極參加各種身體鍛煉活動,初步養(yǎng)成參加體育鍛煉的習(xí)慣。
2.能按節(jié)奏上、下肢協(xié)調(diào)地走和跑,能聽信號變速走、跑,能繞過障礙物跑,能聽信號變成分隊(duì)走,一路縱隊(duì)跑。
3.能原地自然蹬地起跳觸物;能雙腳熟練地向前跳;能從30~35厘米高處自然跳下,落地輕。4.能肩上揮臂投擲小沙包等輕物,能自拋?zhàn)越拥停ǜ撸┣蚧騼扇私嚯x互拋互接大球。
5.能在寬20厘米、高30厘米的平衡木上走,能原地自轉(zhuǎn)至少3圈不跌倒,能閉目向前走不少于10步。
6.能熟練協(xié)調(diào)地在60厘米高的障礙物下鉆來鉆去;能手腳熟練地在攀登架上爬上爬下;能在墊上團(tuán)身滾。
7.能較熟練地聽各種口令和信號做出相應(yīng)的動作;能聽信號較快地集合、分散,排成4路縱隊(duì);能隨音樂節(jié)奏做徒手操和輕器械操。8.會玩蹺蹺板、走小橋等大型體育活動器械;學(xué)習(xí)左右手拍球,會用球、繩、圈或其他廢舊材料開展多種多樣的身體鍛煉活動。
9.具有一定的對環(huán)境的適應(yīng)能力和抵抗疾病的能力。
10.掌握有關(guān)體育活動的基本知識,能自覺遵守體育活動的規(guī)則和要求,團(tuán)結(jié)友愛,愛護(hù)公物;具有一定的集體意識。
11.能及時收拾和整理小型體育器械。
1.幼兒早操活動。
幼兒早操活動是鍛煉幼兒身體、增強(qiáng)幼兒體質(zhì)的有效手段。除了排隊(duì)、變換對形和基本體操練習(xí)外,各種簡單的模仿性動作、配有音樂的律動、舞蹈、活動量不大的體育游戲和利用小型器械開展的活動等都可以作為幼兒早操活動的內(nèi)容,因此我們要力求早操活動內(nèi)容的豐富多樣,使幼兒愉快而精神飽滿地開始一天的生活,精力充沛地投入到一天的生活、學(xué)習(xí)和游戲中去。本學(xué)期,我們將根據(jù)幼兒的年齡和身心特點(diǎn)重新設(shè)計(jì)編排幼兒韻律操《健康歌》《洗刷刷》。
2.幼兒戶外活動。
保證幼兒每天有足夠的戶外活動時間,以便使幼兒得到足夠的日光照射和充分呼吸新鮮空氣的機(jī)會,孩子經(jīng)常在戶外活動,不僅能加快新陳代謝,促進(jìn)血液循環(huán),而且隨著氣溫的變化,還能提高體溫的調(diào)節(jié)功能,提高幼兒機(jī)體對氣候變化的`適應(yīng)能力,以增強(qiáng)幼兒對疾病的抵抗力。
(1)保證幼兒每天有1-2小時的戶外體育活動的時間。
(2)根據(jù)幼兒園的現(xiàn)有條件,開展小型多樣的體育活動。
(3)幼兒秋游活動。
(4)組織幼兒每天午餐后的散步3.幼兒體能訓(xùn)練。
每天晨鍛時,我們會帶領(lǐng)孩子在陽光充足、空氣新鮮的戶外做動作簡單的模仿體操及各種運(yùn)動性的集體游戲。例如運(yùn)球、頂沙包走路過障礙物、走高蹺過小河等,培養(yǎng)孩子動作的協(xié)調(diào)性。下午午睡起床后進(jìn)行體育運(yùn)動訓(xùn)練,我們將根據(jù)孩子的能力差異安排不同的活動內(nèi)容,并一段時間更換不同的鍛煉項(xiàng)目,每一周對孩子的運(yùn)動情況做好觀察,并且針對每一個孩子的能力差異不斷調(diào)整運(yùn)動計(jì)劃,使每一個孩子都能獲得提高,都能感受到成功的喜悅。
大班體格鍛煉計(jì)劃總結(jié)篇十一
1、大班共有39個小朋友,其中四分之一是外地轉(zhuǎn)來的'新生。在他們當(dāng)中,由于遺傳素質(zhì)的不同,加上生活環(huán)境不同,因此,在動作發(fā)展方面存在著一定的差異。有幾位小朋友平時的體質(zhì)較差常生病,對于這些幼兒應(yīng)多提供給他們戶外鍛煉活動的機(jī)會,逐漸地增強(qiáng)他們的體質(zhì)。還有些小朋友長得較胖,動作發(fā)展也不夠好,對于他們應(yīng)加強(qiáng)活動的強(qiáng)度,逐漸地增強(qiáng)他們的體質(zhì)。
2、總之,針對班中幼兒的動作發(fā)展水平的不同,在組織幼兒進(jìn)行體格鍛煉中應(yīng)考慮到各種動作發(fā)展來組織活動,照顧到幼兒的個別差異,進(jìn)行不同強(qiáng)度的體格鍛煉,讓每個幼兒都得到提高發(fā)展。
1、走:聽信號變換方向走。
2、跑:聽信號變速跑或改變方向跑;跑走交替,距離為200—400米。
3、跳:原地縱跳觸物;助跑跳過不少于寬50厘米的平行線;練習(xí)跳繩。
4、平衡:兩臂側(cè)舉,單獨(dú)站立5—10秒鐘;在有間隔的物體(磚、木塊、硬紙板)上走。
5、投擲:兩人相距2—4米拋接大球;肩上揮物投遠(yuǎn)。
6、鉆爬:協(xié)調(diào)靈活地鉆爬攀登障礙物,練習(xí)側(cè)滾。
7、基本體操:徒手操??诹睿合蜃螅ㄓ遥┺D(zhuǎn),原地踏步、立定、左(右)轉(zhuǎn)彎走。
周次?內(nèi)容。
2??圈兒變變變。
3??紙棍造型。
4??踩高蹺。
5??抓尾巴。
6??火眼金晴。
7??小傘兵。
8??滾龍珠。
9??光線寶寶來嘍。
10??七色花開。
11??滾球門。
12??烏龜一家。
13??好玩的稻草球。
14??狐貍和獵狗。
15??怕癢的紅布頭。
16??跨跳竹編。
17??孫悟空和孩兒們。
18??卷炮仗。
大班體格鍛煉計(jì)劃總結(jié)篇十二
幼兒的體能訓(xùn)練是影響幼兒生長發(fā)育、減少疾病、增強(qiáng)體質(zhì)以及促進(jìn)智力發(fā)展的積極重要的因素。為了保證幼兒的健康,增強(qiáng)幼兒的體質(zhì),我們制訂了本幼兒體格鍛煉計(jì)劃如下:
1、在日常生活中讓幼兒掌握有關(guān)體育活動的粗淺知識,進(jìn)行安全教育,讓幼兒從小養(yǎng)成自我保護(hù)意識。
2、認(rèn)真組織幼兒開展體育游戲,促進(jìn)幼兒身體的正常發(fā)育,機(jī)能協(xié)調(diào)發(fā)展,增強(qiáng)幼兒體質(zhì),提高幼兒對體育活動的興趣,使幼兒能遵守游戲規(guī)則和要求。
3、認(rèn)真組織好每一天的戶外活動,包括早操、韻律操、體育游戲等,讓幼兒得到充分的體育鍛煉。
4、提供豐富的活動材料,讓幼兒能積極主動地參與活動,自選材料有:毽子、鐵環(huán)、沙包、皮球、圈、跳繩等。讓幼兒學(xué)會正確地運(yùn)用這些材料進(jìn)行走、跑、跳等基本動作,提高幼兒的活動技能,促進(jìn)幼兒動作的協(xié)調(diào)性和靈敏性。
5、按照園部制定的計(jì)劃組織幼兒進(jìn)行大型玩具的活動,提高幼兒活動的自主性,確保幼兒的戶外活動時間。
6、飯后散步,堅(jiān)持晴天每天帶領(lǐng)幼兒散步,在散步時要求幼兒一個跟著一個慢慢走,幫助幼兒更好地消化食物。
7、家園合作,促進(jìn)幼兒健康成長。教師與家長常聯(lián)系、常溝通,把幼兒的情況及時進(jìn)行互相交流、反饋,并督促幼兒在家多進(jìn)行體育鍛煉,確保幼兒的身體健康。
大班體格鍛煉計(jì)劃總結(jié)篇十三
1、大班共有39個小朋友,其中四分之一是外地轉(zhuǎn)來的新生。在他們當(dāng)中,由于遺傳素質(zhì)的不同,加上生活環(huán)境不同,因此,在動作發(fā)展方面存在著一定的差異。有幾位小朋友平時的體質(zhì)較差常生病,對于這些幼兒應(yīng)多提供給他們戶外鍛煉活動的機(jī)會,逐漸地增強(qiáng)他們的體質(zhì)。還有些小朋友長得較胖,動作發(fā)展也不夠好,對于他們應(yīng)加強(qiáng)活動的強(qiáng)度,逐漸地增強(qiáng)他們的體質(zhì)。
2、總之,針對班中幼兒的動作發(fā)展水平的不同,在組織幼兒進(jìn)行體格鍛煉中應(yīng)考慮到各種動作發(fā)展來組織活動,照顧到幼兒的個別差異,進(jìn)行不同強(qiáng)度的體格鍛煉,讓每個幼兒都得到提高發(fā)展。
1、走:聽信號變換方向走。
2、跑:聽信號變速跑或改變方向跑;跑走交替,距離為200—400米。
3、跳:原地縱跳觸物;助跑跳過不少于寬50厘米的平行線;練習(xí)跳繩。
4、平衡:兩臂側(cè)舉,單獨(dú)站立5—10秒鐘;在有間隔的物體(磚、木塊、硬紙板)上走。
5、投擲:兩人相距2—4米拋接大球;肩上揮物投遠(yuǎn)。
6、鉆爬:協(xié)調(diào)靈活地鉆爬攀登障礙物,練習(xí)側(cè)滾。
7、基本體操:徒手操??诹睿合蜃螅ㄓ遥┺D(zhuǎn),原地踏步、立定、左(右)轉(zhuǎn)彎走。
周次內(nèi)容。
2圈兒變變變。
3紙棍造型。
4踩高蹺。
5抓尾巴。
6火眼金晴。
7小傘兵。
8滾龍珠。
9光線寶寶來嘍。
10七色花開。
11滾球門。
12烏龜一家。
13好玩的稻草球。
14狐貍和獵狗。
15怕癢的紅布頭。
16跨跳竹編。
17孫悟空和孩兒們。
18卷炮仗。
大班體格鍛煉計(jì)劃總結(jié)篇十四
一學(xué)期工作又結(jié)束了,根據(jù)開學(xué)初制定的幼兒體格鍛煉計(jì)劃,通過各種手段、途徑實(shí)施,現(xiàn)進(jìn)行全面梳理,做以下簡要總結(jié)。
大班上學(xué)期的孩子已有了一定的自我控制能力,對于各種形式的活動都能夠很好的參與。但是大班年齡段的孩子活動的力度較大,爆發(fā)性較強(qiáng)。所以,我們在每次活動之前都要和孩子們一起商量,修改活動規(guī)則。我們主要采用的是讓孩子自己討論、交流,得出討論結(jié)果,然后老師在此基礎(chǔ)上進(jìn)行總結(jié)。這樣有利于大班孩子的自律,也便于同伴間相互提醒、相互幫助,避免了活動中的各種安全隱患。
合理安排體育活動是順利開展活動的重要手段。本學(xué)期,我們充分發(fā)揮大班全體教師的智慧,在期初一起商量討論,針對指導(dǎo)幼兒協(xié)調(diào)地完成走、跑、跳、平衡、投擲等基本動作練習(xí),提高幼兒動作練習(xí)的興趣與技能這一點(diǎn)進(jìn)行了深入的討論,做了詳細(xì)的記錄,并互相鼓勵按要求執(zhí)行。
1.提供幼兒感興趣的、結(jié)構(gòu)簡單、一物多玩的材料和自主選擇活動的機(jī)會,并創(chuàng)設(shè)幼兒與同伴協(xié)調(diào)合作的機(jī)會,鼓勵幼兒在相互交往合作的過程中鍛煉自己的'體格。
2.繼續(xù)組織幼兒聽音樂律動,結(jié)合韻律活動,發(fā)展幼兒動作的協(xié)調(diào)性和與同伴合作協(xié)調(diào)的能力。選擇節(jié)奏性比較強(qiáng)的音樂,組織幼兒進(jìn)行輕器械操的韻律活動。
3.堅(jiān)持每天保證幼兒2小時的戶外活動時間,如:大型器械的活動、散步活動、戶外游戲活動等,并充分利用日光、空氣、水等自然因素,有計(jì)劃地鍛煉幼兒的體格,增強(qiáng)幼兒體質(zhì)。
在日常的健康活動中,我們還非常的注重對體弱兒和肥胖兒的鍛煉和培養(yǎng)。在健康活動中我們鼓勵體弱兒積極參與體育活動,不斷增強(qiáng)其體質(zhì),并適當(dāng)控制他們的活動量及循序漸進(jìn)的過程。我們也適當(dāng)加強(qiáng)肥胖兒的運(yùn)動強(qiáng)度,以做"小老師"的形式來鼓勵孩子動作做到位等。
總之,幼兒經(jīng)過半年的學(xué)習(xí)生活、體育鍛煉,不管是在體育活動的規(guī)則意識養(yǎng)成,合作意識的加強(qiáng)上還是在基本動作和身體素質(zhì)上,都獲得了一定程度的發(fā)展,體育鍛煉使孩子們的生理和心理獲得了較大的發(fā)展。
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