教案是教學原則和方法在具體教學中的體現(xiàn)與應用。編寫教案時，要靈活運用各種教學方法和手段，培養(yǎng)學生的思維能力、實踐能力和創(chuàng)新能力。教案的編寫需要注重培養(yǎng)學生的創(chuàng)新思維和實踐能力。
中學生體育教案簡案篇一
教學目標：
1、在互相討論中和教師引導下，理解體育鍛煉的價值。
2、在自學、討論和教師互動交流過程中，提高對體育鍛煉的認識。
3、在教師引導下明確個人堅持體育鍛煉的策略。
教學重點難點：
重點：使學生理解堅持體育鍛煉對身心發(fā)展的價值。
難點：引導學生主動進行體育鍛煉，明確個人堅持體育鍛煉的策略。
教學過程：
(一)課的開始。
1、教師宣布學習內(nèi)容。
2、學生齊讀“每天堅持一小時體育鍛煉”課題。
3、教師提問，為什么學習這個內(nèi)容?請同學們看大屏幕。
(1)內(nèi)容。
(2)目的。
(二)活動一、堅持體育鍛煉對身心發(fā)展有什么價值。
1、活動目的。通過活動，使學生在原有理解體育鍛煉價值的基礎上，能夠更全面地理解堅持體育鍛煉對身心發(fā)展的價值，進而提高主動參加體育鍛煉的積極性。
2、活動形式。小組討論，推小組代表全班交流，教師小結。
3、具體操作。
(1)教師提出分組討論要求。
(2)小組討論。
(3)教師巡視指導，搜集信息。
(4)小組推代表與教師和同學交流。
(5)教師結合學生交流情況，利用課間或掛圖，形象直觀地補充講解。
4、教師小結。
(三)活動二、說一說“你參加過的或觀看過的最難忘的體育活動和比賽”，談談自己的感受、體驗或收獲。
1、活動目的。分享參加體育鍛煉的感受、體驗和收獲激發(fā)學生主動進行體育鍛煉。
2、活動形式。同桌討論、班上交流，教師小結。
3、具體操作。
(1)教師語言組織。
(2)同桌同學之間交流。
(3)推代表與教師和同學交流。
(4)教師歸納與學生互動。
4、教師小結。
(四)提問講解。
1、教師說出“生命在于運動”的體育格言，提問學生，你們能說一說你知道的體育格言。
3、引導學生觀看_加體育鍛煉的視頻。
4、學生閱讀教科書中對_加體育鍛煉的介紹。
5、引導學生談觀后和讀后的感想。
6、教師解釋、歸納_體育思想觀點，幫助學生進一步加深對體育鍛煉價值的理解。
7、教師小結。
(五)學習每天堅持一小時體育鍛煉的策略。
1、教師引導學生提出自己對體育鍛煉的認識觀點。
2、歸納學生認識觀點，用課件或掛圖給出教科書中正誤的內(nèi)容。
3、引導學生針對有關體育鍛煉的誤區(qū)發(fā)表自己的看法。
中學生體育教案簡案篇二
義務教育是我國教育體系中的基礎教育，是培養(yǎng)面向現(xiàn)代化、面向世界、面向未來的人才和提高民族素質(zhì)的戰(zhàn)略措施。體育是義務教育的重要組成部分，體育課是義務教育各年級的必修課程。
二、學習基礎知識，掌握基本技術，發(fā)展基本技能；
三、向學生進行思想品德教育。
它們要由專業(yè)老師通過一定的教學原則、教學方式、方法進行系統(tǒng)、科學的授教及學生積極主動的配合練習來完成。體育課的教學一般是雙教材，它既能授予學生新知識，又能教會學生溫故而知新的道理、培養(yǎng)他們的體育樂趣，有時通過分組輪換的教學方式還能較好地鍛煉體育骨干、小組長的組織，管理能力，使之成為老師的好幫手，也是溝通老師與同學的橋梁之一，同時，還可培養(yǎng)學生自覺練習的守紀品質(zhì)。本課就是以“彎道跑”這一復習教材為途徑，由體育骨干帶領、組織同學到指定地點完成一系列練習，從而充分發(fā)揮體育骨干的作用，培養(yǎng)學生自覺、守紀的練習習慣。
體育運動的項目中，投擲運動是一種全身性的活動，對身體有全面發(fā)展的作用。本次課是以“鉛球”這一投擲項目為主教材。而滑步推鉛球的技術比較復雜，對身體素質(zhì)的要求也較高，特別是對協(xié)調(diào)能力尤其講究，掌握它有一定難度，所以教學中強調(diào)循序漸進、持之以恒的原則，要求同學不厭其煩、勤奮刻苦地訓練基本功。此外，因為初中二年級學生的體力和臂力都還比較薄弱，所以在教學中運用了全面發(fā)展的教學原則，將掌握技術與訓練力量相融合、相貫通，即：在發(fā)展體力的基礎上，學習技術，在學習技術時注意發(fā)展體力，使課的形成靈活多變，既有技術的掌握又有力量、協(xié)調(diào)性的訓練(游戲小推車、彎道跑的素質(zhì)練習等)。
初中學生從兒童進入了少年階段，是人生中身心發(fā)展最快的階段之一。根據(jù)其生理、心理特征，在教學上應該盡量以多種方式、富有興趣、利于健康競爭的游戲、比賽等形式來組織，鼓勵積極進取，創(chuàng)造熱烈的練習氛圍，以尋求快樂的體育情趣。所以，本課教學中，為了更好地鞏固舊知識，達到精益求精的效果，培養(yǎng)學生對體育的興趣，在彎道跑的教學中還安排了以下練習內(nèi)容：
1跨過障礙物(或標志線)提高跑的步幅。
2跳繩提高跑的步頻、增強下肢力量、提高靈活性、協(xié)調(diào)能力。
3啞鈴上舉增強上肢力量，提高爆發(fā)力。
本課的教學容量大，能較廣泛地運用體育教學的七大原則：循序漸進原則、身體全面發(fā)展原則、鞏固和提高原則、自覺性與積極性原則、直觀性原則(講解示范、形態(tài)語言等)、合理安排運動負荷原則(男、女生區(qū)別對待等)、從實際出發(fā)原則(場地、器材的適當安排使用等)。而課的總體設想則以教師為主導，學生為主體、學生練習為主線。當然，設想與實際教學會有差異，且本課的設想一定還有許多不盡之處，本人將在具體的教學中充分發(fā)揮教學靈感，去補充、完善教學效果。在此，誠懇地希望得到聽課老師的批評、指正，以督促本人教學的進步。
中學生體育教案簡案篇三
一.教學內(nèi)容：籃球競賽的主要規(guī)則(違例及其罰則)。
教學任務：學生認真聽講，認真作好筆記。
一.組織：教師講解，示范裁判手試。
一.裁判員的職責與權力。
裁判員包刮主裁判員和副裁判員各一名，計時員記錄員和24s計時員各一名為其助理。
二.違例及其罰則。
違例是違反規(guī)則的行為，罰則是發(fā)生違例的球隊失球，由對方在最靠近發(fā)生違例的地點發(fā)界外球。(直接位于籃板下后面的地點除外)。
1.持球移動違例(走步)。
中樞腳的確定。
持球移動。
2.球回場后違例。
(1)判斷球回場的三個必備條件。
必須是控球隊才能出現(xiàn)。
必須是控球隊使球進從前場進入后場。
必須是控球隊的隊員在后場首先接著球。
(2)球回后場違例的幾種情況：
前場發(fā)界外球，直接將球傳給或球碰籃圈或籃板后反彈回來。
隊員騎跨中線運球時停球后。兩名隊員騎跨中線相符傳球時一腳踩在中線上靜止接后場同隊隊員傳來的球時。
(3)不算球回場違例的情況：
運球隊員在中線附近由回場向前場做后轉身運球。
控制球隊在前場進攻投籃出手后，球碰籃圈或籃板彈回后場，該隊隊員又獲得球。
(4)干擾球違例。
在投籃時，當球在飛行中下落，并完全在蘭筐水平面上時，進攻或防守的隊員都不能接著球，但在接著蘭筐后或明顯不會接著蘭筐時除外。
違反以上規(guī)定即為違例，進攻隊員違例，球既使投中也無效，防守隊員違列，球既使沒投中也要判給對方2分或3分。
(5)球出界與發(fā)界外球違例。
當隊員身體的任何部分與界線或界線外的地面接著時，既為隊員出界，當球接著界外隊員或任何其他人，線上或界線外地面或任何物體，藍板柱或背面，球出界前，最后接著球的隊員是使球出界的隊員。
發(fā)界外球，發(fā)球隊員應站在裁判員指定的離違例地點最近的界外發(fā)球入場。藍板后面除外，在球為出手之前他不能橫向移動超過正常的一步，但他可以向后移動。
(6)踢球與拳擊球違例。
籃球是用手進行的運動項目。踢球或用拳擊球為違例，故意地踢球或用腿的任何部分攔阻球為違例，腳或腿偶然地碰到是正常的。
(7)時間類違例。
3s違例——某球隊控制球時，該隊隊員在對方限制區(qū)內(nèi)停留不得超過3s.
5s違例——罰球隊隊員在裁判員把球交給發(fā)球隊員后，在5s沒有投籃出手。發(fā)界外球在裁判員把球交給了發(fā)球的隊員后或以將球放在他可處理球的地點后，5s沒有將球發(fā)如場內(nèi)。
持球隊員被嚴密防守時，在5s內(nèi)沒有將球傳.投.滾或運球時，5s違例。
8s違例——在后場控球，8s內(nèi)沒有進入前場。
24s違例——當一個球隊在場上控制一個活球時，該隊必須在24s內(nèi)完成一次投籃，投籃時必須籃球要接著蘭筐，否則24s違例。
中學生體育教案簡案篇四
二、教學目標。
知識與技能目標:學習提高籃球的運球技術,學習一對一運球轉身技術。
過程與方法目標:通過小組練習和競賽,掌握籃球的轉身運球技術。
三、教學重難點。
教學重點:籃球的正確運轉姿勢。
教學難點:如何在被人防守時運用正確運球轉身技術脫困。
四、教學過程。
(一)開始部分(2分鐘)。
1.集合整隊。
2.師生問好,清點人數(shù)。
3.檢查服裝。
4.宣布本堂課教學內(nèi)容與目標。
5.安排見習生。
教學組織:學生成三列橫隊,教師口令指揮,學生集體練習。
4、結合學生提出的看法，引導學生進行分析，得出正確的結論。
5、教師提出“學習忙沒有時間進行體育鍛煉”的誤區(qū)。
6、學生分組交流，共同設計利用學習的空余時間進行身體鍛煉的方案。
7、教師小結。正確地認識體育鍛煉，能夠堅定體育鍛煉的信念，增強動力。
8、教師用多媒體課件或掛圖展示“周體育鍛煉計劃”表，引導學生觀察說出構成“周體育鍛煉計劃”的主要內(nèi)容有哪些。
9、教師歸納制定“周體育鍛煉計劃”主要包括的內(nèi)容。
10、教師依次講解怎樣制定目標、如何確定鍛煉時間、怎樣選擇鍛煉內(nèi)容、如何確定運動負荷、怎樣對計劃實施情況進行評價等內(nèi)容。
11提示制定“周體育鍛煉計劃”注意事項，解答學生疑問。
12、布置作業(yè)。
(六)教師總結。
1、知識梳理。
2、本課小結。
中學生體育教案簡案篇五
（二）快速跑練習（抗洪搶險游戲）。
1.教師講述解放軍戰(zhàn)士在抗洪搶險中的事跡，向學生提出向解放軍叔叔學習的號召，創(chuàng)設“抗洪搶險”情境進行游戲。
2.游戲方法：學生五人每組，游戲自選。
（三）耐久力跑練習。
1.教師為學生創(chuàng)設見義勇為捉“小偷”的教學情境，以情境導入游戲練習。
2.角色分配：學生分成兩組，其中將班級中耐力跑水平較高的學生分成一組扮演“小偷”，其他同學扮演見義勇為的好少年。
3.游戲方法：“小偷”跑離15秒后，好少年開始“追捕”，路線不限，方式不限（可單獨追捕亦可分小組追捕）；每名“小偷”被捉住后立即離開游戲，10分鐘之內(nèi)將“小偷”全部捉住，為好少年組獲勝，反之，“小偷”組獲勝。
（四）協(xié)作跑練習。
1.教師講述“賽船”游戲的來源：賽船游戲滿語稱作“賽威呼”。據(jù)史書記載，該項活動是由滿族民間賽船演變而來，在現(xiàn)代已成為陸地上進行象征性的賽船活動的一種集體賽跑游戲。
2.游戲方法：5人一組，5人均站于兩根竹竿中間，兩手分別握住一根竹竿；前4人面向前方，第5人反向站立，發(fā)令后5人一齊向前跑，先跑到終點，隊伍不散的組為獲勝組。
3.規(guī)則：每個小組在中途因動作不一致，有摔倒、掉竿等情況發(fā)生時，必須全體停下，待隊伍整理好后才能繼續(xù)游戲，到達終點是以“舵手”過線為準。
（五）整理活動。
學生跟隨著輕快優(yōu)美的音樂做放松操練習，將身心從緊張的游戲情境中解放出來，使心理和身體獲得徹底的放松。教師簡單總結授課情況，給予全體學生積極性的評價，本課結束。
中學生體育教案簡案篇六
教案是教師為順利而有效地開展。
教學。
活動，根據(jù)教學大綱和教科書要求及學生的實際情況，以課時或課題為單位，對教學內(nèi)容、教學步驟、教學方法等進行的具體設計和安排的一種實用性教學文書。下面是小編為您帶來的是中學生體育社團活動教案相關內(nèi)容，希望對您有所幫助。
中學生對體育的熱情是很高的，中學新課程標準的實施，滿足了學生對體育學習的要求，促進了學生體育專長的發(fā)展，課余鍛煉時間得到了增加，更有利于學生在課余時間發(fā)展自己的喜好和專長。但是沒有組織的課余活動存在著較多的弊端，如:安全隱患、活動的效果、器材的管理、場地的分配等等。我校200x年下半年開始嘗試實施體育社團組織活動，已經(jīng)取得了較好的效果。本人以問卷的形式調(diào)查了學生參與體育社團活動的動機，主要有:體驗體育樂趣、提高運動水平、擴大交際范圍、防止發(fā)胖、緩解緊張學習、健美體魄、增強體質(zhì)等。調(diào)查發(fā)現(xiàn)諸多動機中以緩解緊張學習、提高運動水平、增強體質(zhì)為多，從中我們可以發(fā)現(xiàn)，中學生參與體育活動的目的性是很強的，大部分學生是帶著較好的目的參與體育活動的。但是以往的以班級為主的課外活動形式，不能滿足學生個體對體育的多元需求，導致參與性不高或者秩序混亂的局面，學生在運動興趣的滿足和運動技術的提高等方面得不到較好的體現(xiàn)。所以，中學學校體育活動課以社團的形式開展，延續(xù)了中學體育與健康新課程的教學，符合學生的自身體育素質(zhì)發(fā)展的需要，符合學生個性發(fā)展的需求。
學校實施體育社團活動，學生參與積極性很高，本人調(diào)查了學校各體育社團的參與人數(shù)情況，以球類為主，如:籃球、足球、乒乓球、羽毛球等，而參與健身操、武術、田徑的人數(shù)相對較少。學校本來設想開設體操社團，但是因為學生報名參與的人數(shù)少而沒有實施。分析原因主要有幾方面的限制和影響:一是學?，F(xiàn)有體育場館設施條件，比如學校的籃球場地、足球場地基本符合學生人數(shù)的需求，而體操房、健身房基本沒有或者設施不齊全;二是體育運動項目的普及性和娛樂性。球類運動項目在學生中的普及程度和娛樂成分較高，所以參與的人數(shù)也最多，例如:田徑場各校都有，但以田徑運動項目形成的社團人數(shù)很少，就是因為田徑的普及性和娛樂性不強;三是與社區(qū)體育活動的設施條件有關。隨著社會經(jīng)濟的發(fā)展，在許多新建社區(qū)都有一些體育配套設施，如乒乓球臺、羽毛球場、籃球場等，學生在假期或休息日，都可以在社區(qū)的體育場地活動，而有的項目卻沒有辦法進行，如體操等;四是與學生對體育的價值認識程度有關。很多中學生只認識到體育活動的娛樂價值，而對其健身價值不是很重視，學生普遍認為田徑運動、體操運動是專業(yè)的訓練，而且單調(diào)枯燥，缺乏實際的鍛煉價值。
1.運動效應。
提供了可能，它反映了中學生的運動價值取向已向娛樂、交往、競爭等綜合方位轉化。預防了運動傷害事故的發(fā)生，為學生健康地參與體育運動提供了條件。同時，提高了學生個人的運動技術水平，為學生搭建了展示體育才能的平臺。
2.社會效應。
中學體育社團的成立與發(fā)展，積極推動了群眾性體育活動的深入開展，豐富了中學生的文化生活，促進了校園體育文化建設，緩解了緊張的學習生活。體育社團中涌現(xiàn)出許多的專門性人才，為學校業(yè)余訓練提供了人才基礎。同時，促進了學生在校外的體育活動，帶動了社區(qū)體育活動的開展，減少了學生因為無愛好的體育項目而迷失于網(wǎng)吧等場所，推進了社區(qū)文明的建設。
3.課程效應。
中學體育社團活動的實施，主要是激發(fā)學生的主動性，給學生創(chuàng)造自我選擇運動項目的機會，為學生發(fā)展一兩項體育特長提供了平臺，這恰恰符合中學體育與健康新課標的理念。為更好地實施中學體育與健康新課程的選修課教學提供了充分的條件和可能，推進了中學體育與健康新課程的實施與發(fā)展。
4.教學效應。
這種模式打破了原有的班級制，重新組合上課，以滿足不同層次、不同水平、不同興趣學生的需要。在教師的指導下，學生具有自主選擇課程內(nèi)容，自主選擇任課教師，自主選擇上課時間的自由度。采用多種體育社團教學就是體現(xiàn)了人性化課堂教學，做到了體育課的完美補充。讓學生在學習過程中選擇學習內(nèi)容、時間和教師，還可以做好自我評價。教學內(nèi)容也可以根據(jù)實際情況，盡可能地弱化競技成份，突出娛樂性、健康性，最大限度地滿足學生的需要和自身發(fā)展，把學生真正吸引到陽光課堂中來，遵循了“健康第一”的指導思想，養(yǎng)成了自覺體育鍛煉的良好習慣，為終身體育打下了堅實的基礎。
第一，學校主管部門應給予高度重視，以正確的引導和管理使之健康發(fā)展。制訂社團活動制度和規(guī)則，使社團制度化、活動規(guī)范化。第二，創(chuàng)造必要條件，保證學生有充足的時間和場館進行活動，進一步促進學校群體活動的蓬勃發(fā)展。第三，充分利用培訓班、體育課堂等形式給予引導和提高水平，使之向提高整體運動水平和文化素養(yǎng)方向轉化。第四，加強課堂教學與體育活動課社團活動的結合。第五，加強社區(qū)體育活動的調(diào)研，促進體育活動課社團活動的延續(xù)。第六，加強社團活動的指導，既要發(fā)揮學生的組織能力，還應該發(fā)揮教師的技術技能的指導作用。第七，定期組織學校的班級體育比賽，使社團學習的學生能夠為班級爭光，體現(xiàn)社團學習的價值，激發(fā)其他的學生參與到社團活動中來，及明確社團活動的價值。
中學生體育教案簡案篇七
3、強化上肢，頸部力量。
4、提高動作的協(xié)調(diào)性與靈敏性。
5、培養(yǎng)幼兒的合作意識，學會團結、謙讓。
1、重點：刺激幼兒前庭平衡覺，提高幼兒注意力。
2、難點：能夠長時間堅持標準動作。
鈴鼓、皮球、大龍球、獨腳椅、平衡臺、桶、*環(huán)。
（一）、準備活動。
1、聽音樂入場，去器械。
2、隨音樂做熱身運動。
（二）、問候活動。
蹲拍鈴鼓報數(shù)。
（三）、器械訓練。
1、教師出示皮球：今天我們要玩一個新的游戲：爬地推球。
2、現(xiàn)在請小朋友們看老師動作。
3、教師示范：俯臥于墻前50厘米左右，雙腿并攏，雙手抱球于胸前，抬頭目視前方，雙手將球向墻推出，注意肘部離地，雙腳繃腳面。
4、現(xiàn)在請某某小朋友為大家示范，教師邊講解邊強調(diào)動作要領。
5、幼兒練習推球100下，教師逐個指導。
6、“小朋友們做得真棒，現(xiàn)在大龍球也要和小朋友們做游戲，請小朋友們?nèi)—毮_椅坐成一圈，小朋友們要坐穩(wěn)，雙手放在膝蓋上?！苯處熑〈簖埱颉按簖埱蛞匆豢茨膫€小朋友坐得穩(wěn)，大龍球撞到也不會倒！”
7、“下面小朋友們看看老師在做什么？”教師示范俯臥椅上，雙手支地，雙腿向后伸直，保持平衡，雙腳腳尖支地，請一個小朋友做示范，教師同時介紹五腳椅、四腳椅動作。
8、幼兒聽口令做五腳椅、四腳椅，教師逐個指導。
9、“現(xiàn)在老師可以變成三腳椅，你們想試一試嗎？”老師先做示范，然后幼兒做，教師指導。
10、“現(xiàn)在我們玩一個好玩的游戲，《接力傳球》”
（四）、整理游戲。
聽音樂取環(huán)。
（五）、結束活動。
擊掌鼓勵。
中學生體育教案簡案篇八
較準確掌握初生的太陽前四節(jié)操的動作方法。
1、復習廣播操。
2、游戲活動。
教師活動：
1、集合隊伍，進行課堂常規(guī)等方面的教育，使得學生明了在體育課中，應該做。
些什么和應該怎樣做。
2、簡單的隊列練習（要調(diào)動學生的積極性，使得精神飽滿，充滿生機和力量）。
學生活動：
1、快速安靜地集合隊伍，和老師一起總結這學期我們要如何來上體育課。
2、在自己定好規(guī)章后，身體力行，積極進行隊列練習。
組織：四列橫隊。
重點：前四節(jié)操的動作名稱和方法路線。
難點：手腳間配合協(xié)調(diào)，不僵硬，動作較熟練。
教師活動：
1、講解做好操的意義，示范動作方法，并帶領學生集體復習，對練習中出現(xiàn)的問題及時糾正。
2、播放音樂，利用同伴間相互比試和比賽的方法進行鞏固提高練習，達到較熟練的程度。
學生活動：
1、學生認真觀察老師的講解示范，按老師節(jié)拍反復認真練習。
2、對自己充滿信心，積極參與比評活動。
教師活動：
1、分發(fā)紅繩，提示紅繩的作用，組織學生自行體驗，并啟發(fā)學生思考應該如何來用這根紅繩。
2、紅繩飄飄，健兒飛馳，組織學生進行接力游戲。
學生活動：
1、積極思考，利用紅繩想出各種活動的方法。
2、全力投入到活動中去，各個小組的成員出沒劃策，為自己隊伍的勝利而奮斗。
3、集體總結成功和失敗的原因，然后集體討論。
組織：四列橫隊(左右間隔兩臂，前后一臂距離)——四路縱隊。
三、創(chuàng)新延伸、展示技能。
教師活動：帶領學生進行柔韌性練習。
學生活動：充分展示自己，積極進行練習。
組織：四列橫隊。
場地器材：田徑場一片錄音機一臺。
中學生體育教案簡案篇九
三、教學目標:三維教學目標。
第一維,認知目標:首先,通過我的講解示范在學生頭腦中初步建立起雙手胸前傳接球動作的基本概念。
第二維,技能目標:以學生為教學主體,為學生設計分組訓練環(huán)節(jié),在練習中學生基本掌握動作要領,我會加以指導和糾正學生在練習階段出現(xiàn)的不規(guī)范動作。
第三維,情感目標:通過個人練習培養(yǎng)學生動手、動腳的實際操作能力,在分組配合練習中逐步加強學生的團隊協(xié)作能力,借助競賽增強學生的拼搏精神和集體榮譽感。
四、教學重點:教學重點在于通過講解示范指導學生正確掌握原地胸前傳接球的動作要領。
五、教學難點:是在學生掌握技術要領時我要注意引導并糾正學生出現(xiàn)的不規(guī)范不標準動。
作。
六、教學準備:準備籃球。
七、課時安排:一學時。
八、教學過程:。
(一)引起注意階段:。
引起注意階段包括課堂常規(guī)和介紹本課主要內(nèi)容兩個部分。
課堂常規(guī)。組織集合,體委點名,安排見習生,掌握本次課的出席情況。
完成課堂常規(guī)之后向學生介紹本次課的主要內(nèi)容,即原地雙手胸前傳接球技術的學習,教學目標為課后同學能夠達到熟練掌握并靈活運用的標準。
(二)準備階段。
在準備階段我會組織學生進行課前熱身活動。組織學生按照體操隊形站成兩排,分別做頸部、肩部、腰部、膝關節(jié)和踝腕關節(jié)兩個八拍的熱身活動。熱身活動的目的在于通過活動學生充分活動身體起到避免受傷的作用,并可以提高學生參與課程的積極性。
(三)課程導入。
采用游戲導入法。
組織學生進行傳接球的游戲,通過游戲學生可以初步了解傳接球。游戲內(nèi)容如下:我將組織學生站成一個圓圈,其中兩個學生各拿一個籃球,圓圈內(nèi)安排兩名學生。站在圓圈上的學生相互傳球,由圓圈內(nèi)的學生來搶斷。
通過游學可以鍛煉學生反應的靈敏性,通過游戲可以了解學生對于籃球傳球技術的掌握情況,為后面的授課內(nèi)容做好準備。對學生存在的不規(guī)范動作在課上進行糾正。
(三)傳授新知階段。
1.講解示范原地胸前傳接球的持球動作要領。
本階段我將詳細講解動作要領并做親身示范。突出技術動作的要領:目視前方、雙手置于胸前、雙肘自然下垂、十指自然張開、拇指成八字形、由指根一下部位觸球。提出掌握技術動作時易出現(xiàn)的錯誤,并提醒學生注意規(guī)避。
2.組織學生分組練習胸前傳球的持球動作。
我將學生分成兩組,一組學生進行練習,第二組學生進行點評。練習之后我將進行不正確動作的糾正,加強鞏固學生對于持球動作的掌握。
3.講解示范胸前傳接球中傳球動作。
本階段為學生講解示范胸前傳球的傳球動作,我會重點講解示范動作要領:雙腳自然分開、前腳掌蹬地、上體前傾、雙臂迅速前伸、腕部迅速下壓,由拇、食、中指撥球,將球傳出。
4.分組練習胸前傳接球的組合動作。
我將學生分成兩組練習胸前傳接球的組合動作,安排一組練習,另外一組點評,接下來交替練習。
5.通過分組練習了解學生掌握情況并指正不正確動作,總結本課內(nèi)容,并安排學生在課下加強練習鞏固技術動作。
6.最后我會組織學生進行討論,以學生為主體,通過討論增進對所學技術的了解,并增強學生的團隊配合能力。
(四)全面恢復整理階段。
伸展放松操,通過放松操的練習,促使學生消除肌肉疲勞,身心得到恢復。
九、課堂小結:。
對本課進行總結,布置收回器材,宣布下課。
中學生體育教案簡案篇十
面鍛煉身體、掌握知識、方法，促進身心發(fā)展、增強體質(zhì)的目的。
重點：常規(guī)教育與安全教育。
大家好!祝賀你們順利的進入了七年級下期了，你們是否意識到你們成熟了，成為了一。
理想的翅膀;身體則是理想和知識的載體，三者相輔相成、缺一不可。
一、講述《課堂常規(guī)》及注意事項。
1、對老師有禮貌。上課鈴響，體委整隊，靜候上課。要求;快、靜、齊。因故遲到要喊報告。下課時按老師要求整隊，聽老師下達口令后才下課。
2、不遲到，不早退。如有特殊情況要有班主任或醫(yī)生證明。提前向教師請假并按老師的要求參加適當?shù)幕顒?、見習或全休?/p>
3、上體育課要穿輕便的服裝和鞋子，盡量穿運動服、運動鞋。嚴禁攜帶小刀、鑰匙、胸針、鉤針等硬物。補充重點對運功服、運動鞋的要求必須要做到。
5、愛護公共財物。課前按老師要求布置好場地器材，練習是要愛護使用器材，課后要認真清點歸還器材。
二、進行合理的體育鍛煉。在體育鍛煉中，你會嘗試到鍛煉的愉快、競爭的刺激、合作的歡樂，體驗到勇敢與頑強、勝利與失敗、挫折與勇氣、拼搏與成功給你帶來的興奮和快樂，而且你會切實的感受到體育鍛煉對身體各器官系統(tǒng)機能的促進作用。經(jīng)常進行合理的體育鍛煉，可以促進生長發(fā)育，還可以調(diào)節(jié)神經(jīng)活動的靈活性。
增強了學生們對課上該作什么有了初步了解，加強了學生們對體育課的興趣，以及對課堂常規(guī)的認識。
隊列隊形復習廣播操。
教學目標：1、通過隊列隊形練習，可以培養(yǎng)學生正確的身體姿勢，促進身體的正常發(fā)育，
培養(yǎng)學生的組織性、紀律性、集體動作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。
隊列隊形學習正步走。
教學目標：1、通過隊列隊形練習，可以培養(yǎng)學生正確的身體姿勢，促進身體的正常發(fā)育，
培養(yǎng)學生的組織性、紀律性、集體動作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。
2、通過廣播體操來培養(yǎng)學生的形體美。3、講解正步走的動作要領。
續(xù)練習，爭取在比賽中取得好成績。
隊列隊形練習。
教學目標：通過隊列隊形練習，可以培養(yǎng)學生正確的身體姿勢，促進身體的正常發(fā)育，培養(yǎng)。
學生的組織性、紀律性、集體動作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。
為了參加比賽同學們的積極性比較高，都認真嚴格要求自己，動作質(zhì)量進一步提高。
隊列隊形復習廣播操。
教學目標：1、通過練習進一步培養(yǎng)學生的身體姿勢及提高各技術水平。
2、培養(yǎng)學生間互相團結，互相幫助的好品質(zhì)和朝氣蓬勃的精神面貌。
的非常積極，達到了預期的目的，使正堂課的學習氣氛非常高，是做操質(zhì)量更進一步。
中學生體育教案簡案篇十一
1、提高肌肉溫度，預防運動操作。體育鍛煉前進行一定強度的準備活動，可使肌肉內(nèi)的代謝過程加強，肌肉溫度增高。肌肉溫度的嗇，一方面可使肌肉的粘滯性下隆，提高肌肉的收縮和舒張速度，增強肌力；另一方面還可以增加肌肉、韌帶的彈性和伸展性，減少由于肌肉劇烈收縮造成的運動操作。
2、提高內(nèi)臟器官的機能水平。內(nèi)臟器官的機能特點之一為生理惰性較大，即當活動開始，肌肉發(fā)揮最大功能水平時，內(nèi)臟器官并不能立即進入“最佳”活動狀態(tài)。在正式開始體育鍛煉前進行適當?shù)臏蕚浠顒?，可以在一定程度上預先動員內(nèi)臟器官的機能，使內(nèi)臟器官的活動一開始就達到較高水平。另外，進行適當?shù)臏蕚浠顒舆€可以減輕開始運動時由于內(nèi)臟器官的不適應所造成的不舒服感。
3、調(diào)節(jié)心理狀態(tài)。體育鍛煉不僅是身體活動，而且也是心理活動，現(xiàn)在越來越多的研究認為心理活動在體育鍛煉中起著非常重要的作用。體育鍛煉前的準備活動即可以起到這種心理調(diào)節(jié)作用，接通各運動中樞間的神經(jīng)聯(lián)系，使大腦皮層處地最佳的興奮狀態(tài)投身于體育鍛煉之中。
小學體育教師一般都比較重視體育課中的準備活動,因為他們深知認真做好準備活動直接關系到基本部分的學習乃至整個體育課的任務完成。但在實際教學中,由于學生對準備活動的認識不足,有的學生思想活躍,好奇心強,只重視基本部分學習,對準備活動,動作不到位,甚至只把它作為一種形式。要想讓學生做好準備活動就要讓他們明確準備活動的重要性與必要性,在此基礎上教師還要盡量注意。
一般采用以班為集體的形式，為避免學生對其產(chǎn)生枯燥乏味的感覺，應堅持“形式多變，妙趣橫生”的原則，教師要認真?zhèn)湔n，不能敷衍了事，只是走一個過場，不管教材的內(nèi)容，性質(zhì)，氣候、對象特點，總是用固定的形式，內(nèi)容循環(huán)往復。根據(jù)實際合理科學要安排新鮮內(nèi)容，使學生每次上課時都有新鮮的感覺，這樣易調(diào)動學生的積極性，集中精力，做好充分的心理與生理的準備上好體育課，只有這樣，學生才會對準備活動發(fā)生濃厚的興趣，從而使學生全身心地投入，從而提高課堂教學質(zhì)量。
1、內(nèi)容的變化：
一般包括隊形變化和動作的變化，如在教學中，我們非常注意準備活動的內(nèi)容變化，幾乎每一節(jié)都有一套新的準備內(nèi)容，包括隊形、花樣的變化，除動作、身體部位、路線、方向和節(jié)奏效率等主面進行變換外，還研究了雙人操、器械操、拍手擊掌操等。一些新興的體育運動項目往往對學生有很大的吸引力，如街舞等，就可以吸收到準備活動中來，充實準備活動的內(nèi)容，提高準備活動的.趣味性和新穎性，也有利于擴寬學生的知識面。而安排專門性準備活動，我們要采用模仿練習，輔助練習和誘導練習，以及規(guī)定內(nèi)容的教學比賽等等，在全面多樣化的基礎上，要有其針對性。如排球比賽可先做傳球，墊球，扣球和發(fā)球的練習；如標槍課的準備活動應結合標槍運動的專項技術特點，有針對性地選用與投擲標槍相似的專門性練習，標槍的技術主要包括握槍、持槍、助跑（包括投擲步），最后用力緩沖等技術環(huán)節(jié)，其助跑技術中，投擲步技術是助跑技術的關鍵環(huán)節(jié)，起著承上啟下的作用，是助跑和最后用力相結合的關鍵，因此可有針對性的選用扶助木做原地轉髖練習、行進間交叉步練習等。
2、地點的變化：
學生練習環(huán)境的變化，在場地和時間允許的條件下，我們可以采用不同地點和不同環(huán)境地進行練習，充分利用學生對環(huán)境的選擇而提高其興奮和練習效果。
3、帶操人的變化：
改變體育課上只由教師或體育委員帶操的做法，可以讓學生輪流帶操。這樣就以做到以學生發(fā)展為中心，發(fā)揮學生的積極主動性，更好地區(qū)性鍛煉學生。但教師不能只分配任務，還要在學生帶操之前進行指導和幫助，避免出現(xiàn)學生帶操帶不下去或草率結束、流于形式的現(xiàn)象。
4、分組的變化：
是可以改變班一起做準備活動的組織方法，讓學生獨自地或自由分組做準備活動，這樣更有利于學生養(yǎng)成做準備活動的習慣。教師要教給學生進行準備活動的方法，提出明確的任務和要求，學生碰到問題時能隨時予以指導和幫助，才能保證準備活動的效果。
5、聽覺的變化：
一個體育教師除了具備口令清楚、聲音宏亮的條件外，還應利用各種不同的口令來吸引學生的注意力，無論是聲音還是哨聲，都應注意其音量、節(jié)奏、音調(diào)、韻律之變化。另外可以用音樂代替口令，提高練習的節(jié)奏感和動作的實際價值和健身效果以，而且能提高學生的興奮性，使練習過程活躍起來，從而激發(fā)學生學習的積極性和主動性，而且在聽覺上也是一種享受，讓學生在愉快的樂曲中完成準備活動，何樂而不為。
中學生體育教案簡案篇十二
1、大膽探索側身鉆圈的技巧，提高幼兒身體的靈敏性及協(xié)調(diào)性。
2、體驗幫助他人的樂趣，有勇敢。
鉆圈，塑料圈，橡皮筋，椅子、地圖等。
一、創(chuàng)設情景，以“解放軍”的形象引入，激發(fā)幼兒興趣。
小朋友們，有一位解放軍叔叔受傷了，可是他還要送一張很重要的地圖，那該怎么辦啊？（我們幫他送）他告訴我說，途中要經(jīng)過很多山洞，跳過一個個水坑，還要跑一大段路才能把地圖教到解放軍阿姨手中。可是我們小朋友的本領還不夠，所以讓我們一起先來學習一下本領吧。
二、準備活動：現(xiàn)跟老師一起來放松一下吧！
教師帶領幼兒做準備運動。（頭部運動，四肢運動，下蹲，側走）。
三、基本動作練習。
1、練習側身走。
（1）我們送地圖的路上要經(jīng)過很多山洞，那些山洞很窄，就跟老師前面準備的這個一樣，那我們怎么經(jīng)過這個地方呢？誰來試試看？（請幼兒示范）。
（2）教師：這么窄的山洞，我們不能正面走，只能側著身子，一只腳先邁過去，另一只腳再跟過去。
（3）我們每個小朋友都來走一走。
2、練習有高度的側身走。
（1）那些山洞除了很窄外還很低，就跟前面這里一樣，那又要怎么走呢？（幼兒探索側身低頭走的方法）。
（2）請一個幼兒示范；
（3）教師：原來我們要彎腰、下蹲、低頭，一只腳先跨過去，另一只再跟過來；
（4）集體嘗試；
（5）糾正錯誤姿勢的幼兒。
四、游戲活動：送地圖。
小朋友的本領學得真好，現(xiàn)在我們要準備出發(fā)了。
1、交代任務：解放軍叔叔為了安全把地圖分成了好多塊，每個小朋友都拿一小塊地圖藏在口袋里，這樣即使敵人抓到了我們其中一個，那他還是不知道地圖的內(nèi)容。
2、交代路線：我們先要跳過一個個的小土坑，然后鉆過一連串的山洞，還要跑過一條小路才能把地圖交給解放軍阿姨。過山洞時，記住可要用我們剛才學到的本領，側身、彎腰、低頭過去，可別把頭給磕破了哦。完成任務后請和解放軍阿姨一起等待后面的小朋友，一起給他們加油！
3、完成任務。
五、放松活動：
小朋友們真勇敢，幫助解放軍叔叔完成了任務，現(xiàn)在讓我們來放松一下吧！
中學生體育教案簡案篇十三
教學目標：
一、教養(yǎng)方面。
1、能運用抽象形、具象形設計“畫片”的外形。
2、能用點線色設計自己的名字或自畫像，感受“冷、暖色。
二、教育方面。
感受與人交往的樂趣，體驗設計制作的愉悅。
三、發(fā)展方面。
在觀察比較中體驗“抽象形”、“具象形”畫片的外形設計。
教學重點：
“畫片”的外形設計與裝飾，平涂的技巧。
教學難點：
感受冷暖色的搭配。
教學準備：
范例作品，欣賞圖片。
作業(yè)要求：
能選擇材料設計一張我的名字“畫片”。
教學過程：
一、啟動主體。
色彩平涂接力游戲——形與色的設計及色彩平涂技能訓練，在游戲中關注“形”的想象。引出本節(jié)課所學內(nèi)容，板書課題。
二、發(fā)揮主體。
1、觀察與思考：課本“畫片”有什么作用?(讓別人認識自己，培養(yǎng)設計意識)。
2、分小組討論回答：我的“畫片”畫些什么介紹自己呢?(引導畫片的內(nèi)容設計)。
3、
三、發(fā)展主體。
拿著“畫片”玩“找朋友”游戲，與好朋友交換畫片進行自評，學會交往。
課堂總結：
我能運用什么形狀進行設計，學會運用什么色彩進行搭配……。
中學生體育教案簡案篇十四
教學目標：
1、在互相討論中和教師引導下，理解體育鍛煉的價值。
2、在自學、討論和教師互動交流過程中，提高對體育鍛煉的認識。
3、在教師引導下明確個人堅持體育鍛煉的策略。
教學重點難點：
重點：使學生理解堅持體育鍛煉對身心發(fā)展的價值。
難點：引導學生主動進行體育鍛煉，明確個人堅持體育鍛煉的策略。
教學過程：
（一）課的開始。
1、教師宣布學習內(nèi)容。
2、學生齊讀“每天堅持一小時體育鍛煉”課題。
3、教師提問，為什么學習這個內(nèi)容？請同學們看大屏幕。
（1）內(nèi)容。
（2）目的。
（二）活動一、堅持體育鍛煉對身心發(fā)展有什么價值。
1、活動目的。通過活動，使學生在原有理解體育鍛煉價值的基礎上，能夠更全面地理解堅持體育鍛煉對身心發(fā)展的價值，進而提高主動參加體育鍛煉的積極性。
2、活動形式。小組討論，推小組代表全班交流，教師小結。
3、具體操作。
（1）教師提出分組討論要求。
（2）小組討論。
（3）教師巡視指導，搜集信息。
（4）小組推代表與教師和同學交流。
（5）教師結合學生交流情況，利用課間或掛圖，形象直觀地補充講解。
4、教師小結。
（三）活動二、說一說“你參加過的或觀看過的最難忘的體育活動和比賽”，談談自己的感受、體驗或收獲。
1、活動目的。分享參加體育鍛煉的感受、體驗和收獲激發(fā)學生主動進行體育鍛煉。
2、活動形式。同桌討論、班上交流，教師小結。
3、具體操作。
（1）教師語言組織。
（2）同桌同學之間交流。
（3）推代表與教師和同學交流。
（4）教師歸納與學生互動。
4、教師小結。
（四）提問講解。
1、教師說出“生命在于運動”的體育格言，提問學生，你們能說一說你知道的體育格言。
2、學生交流體育格言。
3、引導學生觀看__參加體育鍛煉的視頻。
4、學生閱讀教科書中對__參加體育鍛煉的介紹。
5、引導學生談觀后和讀后的感想。
6、教師解釋、歸納__的體育思想觀點，幫助學生進一步加深對體育鍛煉價值的理解。
7、教師小結。
（五）學習每天堅持一小時體育鍛煉的策略。
1、教師引導學生提出自己對體育鍛煉的認識觀點。
2、歸納學生認識觀點，用課件或掛圖給出教科書中正誤的內(nèi)容。
3、引導學生針對有關體育鍛煉的誤區(qū)發(fā)表自己的看法。
4、結合學生提出的看法，引導學生進行分析，得出正確的結論。
5、教師提出“學習忙沒有時間進行體育鍛煉”的誤區(qū)。
6、學生分組交流，共同設計利用學習的空余時間進行身體鍛煉的方案。
7、教師小結。正確地認識體育鍛煉，能夠堅定體育鍛煉的信念，增強動力。
8、教師用多媒體課件或掛圖展示“周體育鍛煉計劃”表，引導學生觀察說出構成“周體育鍛煉計劃”的主要內(nèi)容有哪些。
9、教師歸納制定“周體育鍛煉計劃”主要包括的內(nèi)容。
10、教師依次講解怎樣制定目標、如何確定鍛煉時間、怎樣選擇鍛煉內(nèi)容、如何確定運動負荷、怎樣對計劃實施情況進行評價等內(nèi)容。
11提示制定“周體育鍛煉計劃”注意事項，解答學生疑問。
12、布置作業(yè)。
（六）教師總結。
1、知識梳理。
2、本課小結。
中學生體育教案簡案篇十五
一、說教材:。
教材內(nèi)容為籃球(復習原地運球,學習直線運球)和接力跑游戲,均選自省編中學《體育與保健》教材第一冊內(nèi)容。球類是學生喜愛的運動項目,它具有良好的綜合健身作用,能夠培養(yǎng)學生團結、協(xié)作、積極進取和拼搏精神。中學籃球教材由基本技術、簡單戰(zhàn)術和教學比賽三部分組成,基本技術在整個教學內(nèi)容中比重較大。初中階段重點是學習各種基本動作,尤其是在初一教材里基本技術動作所占的比重最為主要。選擇直線運球技術作教材,是根據(jù)初一學生的生理、心理特點和認知、技能水平情況。因此,將本課直線運球的重點確定為運球時的按拍部位,難點為控制球。初中的接力跑教材分迎面接力跑,圓圈接力跑和接力區(qū)交接棒的接力跑,本課利用籃球和呼拉圈在籃球場地中進行接力跑,進一步增加接力跑的知識性和趣味性。接力跑游戲的重點定為提高學生的快速跑能力和靈敏素質(zhì)等。根據(jù)以上認識特制定以下三方面的教學目標:。
1、認知目標:1)了解本課的練習方法,明確籃球原地運球、直線運球的技術原理及作用,能正確區(qū)分原地運球和直線運球的不同之處。認識籃球運動的目的是全面發(fā)展身體素質(zhì)、增進健康。2)90%以上的學生明確本課目標。
2、技能目標:1)通過本課學習,使85%以上的學生正確掌握原地運球技術,75%以上的學生在一定速度中能正確運用直線運球技術,提高手對球的控制支配能力。2)發(fā)展學生的靈敏、速度素質(zhì),提高協(xié)調(diào)性及快速反應能力。
3、情感目標:1)培養(yǎng)學生積極進取、頑強拼搏、力爭勝利的競爭意識及團結協(xié)作、吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì),強化學生的愛情感,提高想象、交往能力,發(fā)展學生個性和心理素質(zhì)。2)95%以上的學生對情感目標的接受。
二、說教學程序:。
在課的結構上,從“身心協(xié)同”的基礎觀點出發(fā),依據(jù)初一學生的身心特點,采用“收心熱身、愉悅心身---育心強體、磁智促技---穩(wěn)定情緒、恢復心身”的三段結構。
1、在收心熱身、愉悅心身階段,用我國男籃健兒在奧運會上的優(yōu)異表現(xiàn)引入教學主題,通過開口螺旋形跑,活躍氣氛,集中學生的注意力,緊接著成閉口螺旋形跑至站位做球性練習,通過球性練習能使有關肌肉、關節(jié)、韌帶得到充分的活動,而且與要學的技術動作有機結合。因學生水平各異,最后一個球性練習為自由創(chuàng)想展示練習,給學生自我展示的機會,從而調(diào)動學生的創(chuàng)造性思維和學習的主動性。這部分用時為9分鐘。
2、第二階段,首先,運用各種變化的原地運球練習,改進提高原地運球技術動作及控制球的能力,在運球中要求學生養(yǎng)成觀察前方的良好習慣,重點強調(diào)正確的身體姿勢和腳部動作,為主教材教學做鋪墊。在學生情緒已活躍的基礎上學習新教材,進入直線運球教學,我用啟發(fā)性的語言和直觀對比,使學生能較清楚地認識到“球的反彈角度與手按拍有直接關系”等道理,并運用不同信號手段組織學生進行直線運球練習,然后安排學生進行直線運球追逐,使教學步驟由淺入深、由易到難、分層遞進、對比探索、激發(fā)興趣達到初步掌握技術動作的目標。練習中我突出要求學生相互觀察、相互糾錯、共同提高,充分體現(xiàn)和諧互助的精神。在這階段中,我還注重在練習隊形圖形上進行變化,一方面充分利用籃球場原有的線路,另一方面克服重復練習帶來的枯燥感。這部分用時20分鐘。
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