心得體會(huì)是對(duì)一段經(jīng)歷、學(xué)習(xí)或思考的總結(jié)和感悟。通過(guò)記錄心得體會(huì)，我們可以更好地認(rèn)識(shí)自己，借鑒他人的經(jīng)驗(yàn)，規(guī)劃自己的未來(lái)，為社會(huì)的進(jìn)步做出貢獻(xiàn)。接下來(lái)我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會(huì)吧，我們一起來(lái)看一看吧。
籃球裁判心得體會(huì)篇一
作為一名籃球裁判，我們需要在比賽中獨(dú)立地決定哪支隊(duì)伍犯規(guī)，哪個(gè)球員違規(guī)。我們必須擁有技巧、知識(shí)和判斷力，才能遵守比賽規(guī)則，維持比賽公平和有序的進(jìn)行。
第二段：探討裁判需要具備的技能
首先，裁判需要具備身體素質(zhì)。這樣我們才能在場(chǎng)上快速移動(dòng)，并站在較佳的視角，看到每一步所發(fā)生的事情。 其次，需要掌握比賽規(guī)則和技巧。這個(gè)除了根據(jù)規(guī)則書學(xué)習(xí)外，在實(shí)際操作中不斷訓(xùn)練，積累經(jīng)驗(yàn)，也是非常重要的。最后，我們還需要相應(yīng)的心態(tài)，在比賽中保持冷靜、公正，才能準(zhǔn)確停放比賽的進(jìn)程。
第三段：強(qiáng)調(diào)裁判所承擔(dān)的責(zé)任
裁判不僅僅只是執(zhí)行比賽規(guī)則，我們同樣需要表現(xiàn)得反應(yīng)靈敏和頭腦清醒，以便正確分析和判斷比賽過(guò)程中的每一個(gè)瞬間。同時(shí)，裁判還需要迅速應(yīng)對(duì)緊急情況，如受傷的球員，目擊到違反規(guī)則的刺激行為，等等，這時(shí)候我們需要讀懂場(chǎng)上情況并作出快速反應(yīng)。
第四段：分享常見(jiàn)裁判困境及解決方案
裁判在比賽中會(huì)遇到各種各樣的困境和挑戰(zhàn)，如裁判技巧不足、場(chǎng)上比分懸殊，球員情緒激動(dòng)等等。在面對(duì)這些問(wèn)題時(shí)，裁判應(yīng)該始終保持冷靜和專業(yè)，我們需要依照規(guī)則公正執(zhí)行比賽，始終堅(jiān)持自己的判斷。除此之外，我們應(yīng)該悉心傾聽(tīng)指導(dǎo)和反饋，以便不斷提升我們自己的技能，做到更好地執(zhí)行裁判職責(zé)。
第五段：總結(jié)心得體會(huì)
總之，作為一名籃球裁判，我們肩負(fù)著維持比賽公平有序、保護(hù)球員和比賽的責(zé)任。雖然我們會(huì)遇到許多困難，但通過(guò)訓(xùn)練、經(jīng)驗(yàn)積累和慎重思考，我們總能做出正確的判斷和做事方式，那么我們的裁判能力和人品，也隨之得以得到提高。我們始終遵循正常的比賽原則，保持專業(yè)，始終保持我們的頭腦清晰、思路明確，以便更好地解決問(wèn)題。
籃球裁判心得體會(huì)篇二
20xx年12月7日，xxx市校足辦的統(tǒng)一安排下，我來(lái)到市體育會(huì)展中心進(jìn)行了為期六天的校園籃球裁判員的培訓(xùn)。此次培訓(xùn)讓我收獲頗多：
首先，市教育局、體育局各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)本次培訓(xùn)作重要講話;承擔(dān)本次培訓(xùn)任務(wù)的陜西師范學(xué)院教授耿建華就本次培訓(xùn)提出了一些要求。開(kāi)班儀式結(jié)束后緊接著就開(kāi)始學(xué)習(xí)。我抓住這次機(jī)會(huì)，認(rèn)真學(xué)習(xí)，從籃球的基礎(chǔ)訓(xùn)練做起，了解校園籃球發(fā)展?fàn)顩r;青少年籃球身體訓(xùn)練的特點(diǎn);知道了籃球訓(xùn)練與比賽的相關(guān)知識(shí);學(xué)到了荷蘭青少年籃球訓(xùn)練的理念以及草根訓(xùn)練的內(nèi)容方法等等。
其次，感受最大是耿建華教授和指導(dǎo)一動(dòng)、一靜;一位側(cè)重理論，一位側(cè)重實(shí)踐的絕佳配合，本身就體現(xiàn)出籃球的默契配合的精神。耿建華教授和指導(dǎo)用貼合中小學(xué)籃球教學(xué)實(shí)際的教學(xué)方法，在寒冷空曠的籃球場(chǎng)上，他們通過(guò)籃球練習(xí)和游戲，把我們這些成年人帶動(dòng)得興致勃勃地進(jìn)行籃球運(yùn)動(dòng)。一會(huì)兒是籃球球性練習(xí)，一會(huì)兒是籃球技術(shù)訓(xùn)練，一會(huì)兒又是籃球戰(zhàn)術(shù)配合，另一會(huì)兒還進(jìn)行籃球教學(xué)方法指導(dǎo)和籃球訓(xùn)練預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的要求。使我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中以及和耿教授和李指導(dǎo)的身傳言教下，掌握了籃球基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)以及草根籃球的裁判法，也對(duì)我今后的教學(xué)方法有了很大的提高。
另外，耿建華教授的理論功底和豐富的籃球教學(xué)方法也讓我受益匪淺。通過(guò)此次培訓(xùn)讓我知道了籃球訓(xùn)練一要“打鐵還需自身硬”，要從自身做起，學(xué)好籃球基本技術(shù)，才能做一個(gè)合格的裁判員，要持之以恒。二要對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行科學(xué)的方法進(jìn)行有效的訓(xùn)練，三要了解運(yùn)動(dòng)員的`心理，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的心理訓(xùn)練，提高他們的集體感和意志力，這樣才能提高球隊(duì)的戰(zhàn)斗力，才能更好提高中小學(xué)籃球運(yùn)動(dòng)的水平。
總之，這次培訓(xùn)不僅注重理論上的學(xué)習(xí)和提高，而且重視籃球教學(xué)實(shí)踐，將理論和實(shí)踐有機(jī)的結(jié)合了起來(lái)，為我們基層籃球指導(dǎo)員搭建了一個(gè)進(jìn)步交流的平臺(tái)。最后感謝__市體育局和教育局提供了這次絕好的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，讓我學(xué)到了許多的貨真價(jià)實(shí)的籃球知識(shí)和理論!
籃球裁判心得體會(huì)篇三
籃球是一項(xiàng)體育項(xiàng)目，具有獨(dú)特的魅力和吸引力。而裁判也是比賽中不可或缺的一環(huán)。作為一名籃球裁判，必須有專業(yè)的技術(shù)能力，嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度，還要有敏銳的判斷力和公正的眼光。在執(zhí)法的過(guò)程中，我也有了一些心得體會(huì)。
一、正確掌握規(guī)則
籃球是一項(xiàng)綜合性強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，規(guī)則繁多且變化很大。而裁判就是負(fù)責(zé)執(zhí)法的人員，必須正確掌握規(guī)則，避免疑點(diǎn)誤判。在日常訓(xùn)練中，我們要認(rèn)真學(xué)習(xí)籃球比賽規(guī)則，并不斷加以鞏固和練習(xí)，才能熟練掌握規(guī)則并準(zhǔn)確落地判罰。
二、保持冷靜和公正
籃球是一項(xiàng)充滿激情的比賽，裁判員必須保持冷靜和公正。在場(chǎng)上需要時(shí)刻保持冷靜，不受任何干擾，做到公正判罰。同時(shí)，我們還需要及時(shí)糾正和溝通，保持與參賽隊(duì)員和教練的良好關(guān)系，這是體現(xiàn)我們裁判員素養(yǎng)的關(guān)鍵。
三、處理復(fù)雜情況的能力
在每一場(chǎng)比賽中，裁判員面臨著各種各樣的復(fù)雜情況，如多人肢體接觸、犯規(guī)判罰、爭(zhēng)議球判罰等。在這些情況下，裁判員就需要有快速反應(yīng)的能力和決斷力，憑自己的專業(yè)知識(shí)做出正確的判斷。而在處理這類問(wèn)題時(shí)，還要善于溝通、正確表達(dá)，處理好與隊(duì)員、教練的關(guān)系。
四、能力不斷提高
籃球裁判員需要面臨持續(xù)學(xué)習(xí)的挑戰(zhàn)，不斷學(xué)習(xí)掌握新的比賽規(guī)則、技巧和技術(shù)，以及裁判員的職業(yè)水平的提升。同時(shí)需要通過(guò)不斷的比賽經(jīng)驗(yàn)，結(jié)合比賽實(shí)例，總結(jié)和反思自己的判罰，不斷提高自己的判斷力和反應(yīng)速度。
五、團(tuán)隊(duì)協(xié)作和公共形象
籃球比賽是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)比賽，在比賽中裁判員也需要與其他裁判協(xié)同工作，保障比賽的公正和規(guī)范。同時(shí)，作為籃球裁判員在公共形象方面也需要注意，通過(guò)良好的言行舉止，做到品行端正，傳遞出正能量，維護(hù)裁判員這個(gè)職業(yè)的形象。
總之，做一名優(yōu)秀的籃球裁判員需要不斷地學(xué)習(xí)和提高，具備良好的職業(yè)素養(yǎng)和執(zhí)法能力。同時(shí)，在實(shí)際執(zhí)法中也需要始終保持冷靜和公正，在處理復(fù)雜情況時(shí)具有敏銳的判斷力和反應(yīng)速度。只有如此，我們才能成為更優(yōu)秀的籃球裁判員，為比賽的公正與規(guī)范做出自己的貢獻(xiàn)。
籃球裁判心得體會(huì)篇四
籃球裁判是一項(xiàng)需要專業(yè)技巧和自律的工作。作為一名裁判員，我參與過(guò)許多比賽，積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。通過(guò)這些經(jīng)歷，我體會(huì)到了成為一名出色的籃球裁判的重要性，以及如何堅(jiān)守公正和積極應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)。在下面的文章中，我將分享我對(duì)當(dāng)籃球裁判的心得和體會(huì)。
首先，作為一名籃球裁判，我明白公正是至關(guān)重要的。我們必須保持中立，不偏袒任何一支球隊(duì)，并根據(jù)規(guī)則準(zhǔn)確判斷比賽中的各種情況。有時(shí)候這可能是困難的，因?yàn)橛^眾和球隊(duì)的壓力會(huì)對(duì)我們產(chǎn)生影響。然而，我們必須堅(jiān)持公正原則，確保比賽的公正進(jìn)行，讓每個(gè)人都能夠公平競(jìng)爭(zhēng)。
其次，我發(fā)現(xiàn)溝通至關(guān)重要。在比賽中，我們經(jīng)常需要和球員、教練和其他裁判溝通，以確保比賽順利進(jìn)行。良好的溝通能夠減少誤解和沖突，幫助我們更好地掌控比賽的節(jié)奏。同時(shí)，我們也需要在溝通中保持自信和冷靜，以確保我們的決策權(quán)威和公正。
此外，作為一名籃球裁判，我們需要具備專業(yè)知識(shí)和技巧。我們必須熟悉籃球規(guī)則，了解各種犯規(guī)和違例的定義和判定標(biāo)準(zhǔn)。同時(shí)，我們還需要訓(xùn)練我們的眼力和判斷力，以便在比賽中準(zhǔn)確地判斷各種動(dòng)作和判罰犯規(guī)。通過(guò)不斷學(xué)習(xí)和提高，我們可以成為專業(yè)的籃球裁判，為比賽提供高質(zhì)量的執(zhí)法服務(wù)。
另外，我發(fā)現(xiàn)處理壓力和挑戰(zhàn)是成為一名出色裁判的關(guān)鍵。在比賽中，我們經(jīng)常面臨時(shí)間緊迫和結(jié)果重要的局面，這可能會(huì)給我們帶來(lái)巨大的壓力。我們需要學(xué)會(huì)保持冷靜和專注，不被外界干擾，以便做出準(zhǔn)確的決策。同時(shí)，我們需要善于處理球員和教練的情緒和不滿，確保比賽的秩序和公平。
最后，作為一名籃球裁判，我們的目標(biāo)是提供一個(gè)公正、有序和尊重的比賽環(huán)境。我們需要以身作則，通過(guò)我們自己的行為和態(tài)度來(lái)影響球員和教練的行為。我們應(yīng)該平等對(duì)待每一個(gè)參與者，并積極地傳遞正能量和團(tuán)隊(duì)合作的精神。只有這樣，球員和觀眾才能充分地享受比賽。
總結(jié)起來(lái)，成為一名出色的籃球裁判需要公正、溝通、專業(yè)、應(yīng)對(duì)壓力和積極的態(tài)度。通過(guò)這些心得和體會(huì)，我深入了解了裁判員的責(zé)任和挑戰(zhàn)。我相信，只要我們堅(jiān)守原則、不斷提高自我，我們就能成為一名出色的籃球裁判，并為比賽的公正進(jìn)行做出重要貢獻(xiàn)。
籃球裁判心得體會(huì)篇五
時(shí)值收獲的季節(jié)，樂(lè)陵金絲小棗成熟了，人們?yōu)榱藨c祝這個(gè)收獲的季節(jié)，特舉辦了樂(lè)陵金絲小棗文化節(jié)，在這個(gè)重大的節(jié)日里，我們市舉行了，“泰山杯”全民籃球賽，為即將在濟(jì)南舉行的全運(yùn)會(huì)，獻(xiàn)一份愛(ài)心。我有幸被組委會(huì)選中，從事籃球賽的裁判工作。這不僅是一份榮譽(yù)，更是一種動(dòng)力。在今年的裁判執(zhí)法過(guò)程中，我收獲頗豐，下面將我的心得體會(huì)說(shuō)出來(lái)，供大家點(diǎn)評(píng)。
舉辦這次比賽的目的不僅是為了給文化節(jié)的添彩，更是為了即將在濟(jì)南舉行的全運(yùn)會(huì)獻(xiàn)禮，整個(gè)比賽的開(kāi)、閉幕式及比賽的宣傳，都很好的突出了這個(gè)主題。更好的宣傳比賽、更好的宣傳文化節(jié)、更好的擴(kuò)大全民全運(yùn)的全運(yùn)會(huì)的主題思想。
專業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)：在賽前的裁判員學(xué)習(xí)會(huì)議上，我們認(rèn)真學(xué)習(xí)，仔細(xì)聆聽(tīng)，相互交流，從自己理解的角度上相互探討，查漏補(bǔ)缺。為了能更好的領(lǐng)會(huì)三人制裁判的執(zhí)法標(biāo)準(zhǔn)，我們認(rèn)真做筆記，就自己不明白的地方提出異議，虛心向?qū)＜覍W(xué)習(xí)，感覺(jué)自己就像一塊干癟的海面，需要吸收的知識(shí)實(shí)在是太多了。
臨場(chǎng)裁判實(shí)習(xí)：為了能把自己所學(xué)的真正領(lǐng)會(huì)，成為自己的東西，組委會(huì)決定在專業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)結(jié)束以后，舉行臨場(chǎng)裁判實(shí)習(xí)，就學(xué)習(xí)的知識(shí)轉(zhuǎn)化為統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，在臨場(chǎng)執(zhí)法的實(shí)習(xí)中，當(dāng)出現(xiàn)有爭(zhēng)議的情況下，專家學(xué)者及時(shí)的給與點(diǎn)評(píng)，出現(xiàn)這樣的情況：應(yīng)該怎么判、如何判罰、判罰的尺度是什么、需要注意的事項(xiàng)等等情況。這次實(shí)習(xí)不僅是次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，更是一次挑戰(zhàn)，不過(guò)我喜歡這樣的挑戰(zhàn)。
在籃球賽的執(zhí)法過(guò)程中，每一個(gè)裁判都會(huì)出現(xiàn)錯(cuò)判、漏判等現(xiàn)象，這是不可避免的情況，這樣的情況在比分差距很大的比賽中，一般不會(huì)引起太大的爭(zhēng)議，而如果在比賽緊張的時(shí)候，出現(xiàn)的了漏判、錯(cuò)判的情況，怎么辦呢？我總結(jié)了一點(diǎn)：學(xué)會(huì)交流。
交流什么，怎么交流呢，這就是一個(gè)裁判成功與否的能力，眼神這時(shí)候往往起到意想不到的效果，裁判的一個(gè)眼神，與運(yùn)動(dòng)員和教練的交流，會(huì)給裁判帶來(lái)很大的幫助。需要注意一點(diǎn)的是，這樣的情況出現(xiàn)以后，千萬(wàn)不要找平衡，因?yàn)椴门性较胝移胶猓闆r是越糟糕，怎么彌補(bǔ)呢，就是要時(shí)刻提醒自己，精力集中，在剩余的比賽中認(rèn)真執(zhí)法、公平執(zhí)法。
只要是有比賽，就會(huì)有執(zhí)法者，裁判在比賽中的作用大家都知道，可是在比賽中屬于裁判的時(shí)間有哪些呢？籃球賽中總會(huì)出現(xiàn)各種不同的犯規(guī)和違例以及其它的不文明現(xiàn)象，在出現(xiàn)以上的情況下，裁判就會(huì)鳴哨，哨音想起以后到比賽在一次進(jìn)行的過(guò)程，就是裁判的表演舞臺(tái)和表演時(shí)間，裁判的哨音大小、判罰的準(zhǔn)確性、判罰手勢(shì)的藝術(shù)性、裁判判罰時(shí)的身體姿勢(shì)等等，都是裁判的表演時(shí)刻，這個(gè)時(shí)候，裁判要充分利用這有限的時(shí)間，樹(shù)立自己的形象和威信。
在這次比賽中，我學(xué)會(huì)了“三人制”的裁判執(zhí)法知識(shí)，裁判的跑位、換位、裁判的臨場(chǎng)表演、出現(xiàn)意外情況的處理、整場(chǎng)比賽的控制等等。感謝組委會(huì)給了我這次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，我覺(jué)得這次比賽的時(shí)間太短了點(diǎn)，有很多的知識(shí)還沒(méi)有及時(shí)消化和吸收。希望這樣的比賽在以后的時(shí)間里，能更多的舉行。
籃球裁判心得體會(huì)篇六
籃球裁判是一項(xiàng)艱巨而重要的工作，對(duì)球場(chǎng)中比賽的公平進(jìn)行監(jiān)督和維護(hù)。作為一個(gè)籃球裁判，在工作中積累了一些心得體會(huì)。接下來(lái)，我將分享一下我的心得體會(huì)，分別是恪守公正、注重專業(yè)、保持冷靜、尊重球員和合理溝通。
首先，作為一名籃球裁判，恪守公正是我最重要的原則之一。裁判的角色是中立的，我必須根據(jù)比賽規(guī)則和裁判章程來(lái)做出公正的裁決，不偏袒任何一方。在裁決過(guò)程中，我會(huì)全神貫注，不被任何外界因素干擾。無(wú)論球隊(duì)之間的實(shí)力差距有多大，我都會(huì)始終保持公正，確保比賽的公正性和公平性。
其次，專業(yè)性在裁判工作中也是非常重要的。作為一名籃球裁判，我必須熟悉比賽規(guī)則和裁判章程，了解比賽的流程和判罰標(biāo)準(zhǔn)。我會(huì)不斷學(xué)習(xí)和提升自己的專業(yè)能力，通過(guò)觀看比賽錄像和與其他裁判的交流來(lái)加深對(duì)籃球比賽的認(rèn)識(shí)。只有充分掌握了專業(yè)知識(shí)，才能在比賽中做出準(zhǔn)確的裁決，維護(hù)比賽的秩序和公平性。
第三，保持冷靜是作為籃球裁判必備的素質(zhì)。比賽中，球員和教練員可能會(huì)因?yàn)閷?duì)判罰不滿而情緒激動(dòng)，可能會(huì)有口頭上的沖突。作為裁判，我必須保持冷靜和冷靜，適時(shí)地控制比賽的局面，維護(hù)比賽的秩序。冷靜和理智的態(tài)度能夠幫助我做出正確的判斷和裁決，也能夠有效地化解沖突和維護(hù)比賽的正常進(jìn)行。
第四，尊重球員是我作為裁判應(yīng)該具備的重要特質(zhì)。盡管裁判需要在比賽中對(duì)球員的舉止和表現(xiàn)進(jìn)行評(píng)判和判罰，但我要保持尊重和理解的態(tài)度。我要理解球員在比賽中的激情和壓力，不對(duì)球員進(jìn)行過(guò)度批評(píng)或苛求。同時(shí)，我還會(huì)注重保持與球員的良好溝通，耐心聽(tīng)取他們的意見(jiàn)，給予必要的解釋和指導(dǎo)，增進(jìn)雙方之間的理解和信任。
最后，合理溝通是一個(gè)籃球裁判必備的技能。作為裁判，我需要與其他裁判、球員和教練員進(jìn)行良好的溝通和合作，以確保比賽的順利進(jìn)行。我會(huì)及時(shí)與其他裁判進(jìn)行交流，以確保判罰的一致性。我也會(huì)與球員和教練員進(jìn)行必要的溝通，幫助他們理解我的判罰和決策，并及時(shí)解決可能出現(xiàn)的問(wèn)題。
總之，作為一名籃球裁判，我深知這個(gè)工作的重要性和責(zé)任感。在工作中，我將始終恪守公正、注重專業(yè)、保持冷靜、尊重球員和合理溝通。通過(guò)持之以恒地提升自己的專業(yè)素養(yǎng)，我將不斷完善自己的裁判水平，為比賽的公正進(jìn)行貢獻(xiàn)，幫助球員們發(fā)揮出最好的水平，推動(dòng)籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。
籃球裁判心得體會(huì)篇七
各位領(lǐng)導(dǎo)、老師：
大家好！
今天我上的“三段模式”課是以籃球雙手胸前傳接球技術(shù)和游戲?yàn)橹鹘滩?，依?jù)本節(jié)課的教材，從以下幾個(gè)方面給大家說(shuō)課。
一、說(shuō)教材
本節(jié)課所選的兩個(gè)教材是七——九年級(jí)《體育與健康》教材中的籃球教材。第一，籃球雙手胸前傳接球技術(shù)是依據(jù)教材的要求和學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行教學(xué)的。第二，游戲是為鞏固所學(xué)的內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生在游戲中鞏固和提高技術(shù)動(dòng)作。
二、說(shuō)學(xué)情分析
初中生生動(dòng)活潑，朝氣蓬勃，思維敏捷，我校的學(xué)生更是如此，他們好學(xué)，上進(jìn)，接受新事物的能力強(qiáng)，身體發(fā)育良好，心理穩(wěn)定，課余生活豐富，特別是對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)更是情有獨(dú)鐘。因此，針對(duì)中學(xué)生的興趣特點(diǎn)進(jìn)行教學(xué)，更有利于學(xué)生的身體發(fā)育，個(gè)性的培養(yǎng)和終身體育意識(shí)的養(yǎng)成。
三、說(shuō)教學(xué)目標(biāo)
依據(jù)學(xué)生的實(shí)際和課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，本節(jié)課確立三個(gè)教學(xué)目標(biāo)：一是運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)，通過(guò)學(xué)習(xí)，學(xué)生能初步掌握原地雙手胸前傳、接球的動(dòng)作要點(diǎn)和學(xué)習(xí)方法；二是運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)，通過(guò)教學(xué)充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，使99%的學(xué)生參與到教學(xué)活動(dòng)中來(lái)；三是社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)，通過(guò)游戲，建立和諧的人際關(guān)系，使學(xué)生具有良好的合作精神和體育道德。
四、說(shuō)重點(diǎn)、難點(diǎn)
本節(jié)課的重點(diǎn)是雙手胸前傳接球的技術(shù)教學(xué)，難點(diǎn)是手型和動(dòng)作的協(xié)調(diào)，連貫。
五、說(shuō)教法和學(xué)法
本節(jié)課采用的教法和學(xué)法主要有：講解示范法，觀察模仿法，游戲法，分解、完整練習(xí)法，競(jìng)賽法等方法進(jìn)行教與學(xué)。這些教法和學(xué)法，有利于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，快速地建立正確的動(dòng)作表象，形成正確的動(dòng)作技術(shù)，在寓教于樂(lè)中達(dá)到育體、育心的教學(xué)效果。
六、說(shuō)教學(xué)過(guò)程
本節(jié)課依據(jù)“三段教學(xué)模式”的體育教學(xué)規(guī)律和原則，教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)如下：
（一）熱身與興趣
是否有穿皮鞋的現(xiàn)象，鞋帶是否松動(dòng)，從而達(dá)到安全第一的目的。接下來(lái)是準(zhǔn)備活動(dòng)，先進(jìn)行熟悉球性的練習(xí)，為調(diào)動(dòng)學(xué)生的主動(dòng)性和積極性，我設(shè)計(jì)了在他們運(yùn)好自己的球的同時(shí)還要去拍打同伴的球，這樣就增加了趣味性，使枯燥乏味的運(yùn)球變得更有激情。在此基礎(chǔ)上我又設(shè)計(jì)了球操，這樣能充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的心理，生理活動(dòng)，迅速進(jìn)入角色，適應(yīng)下面的學(xué)習(xí)。
（二）掌握與形成
在學(xué)生身心得到充分準(zhǔn)備的基礎(chǔ)上，先進(jìn)行學(xué)習(xí)內(nèi)容的教學(xué)，能使學(xué)生較好地掌握新的學(xué)習(xí)內(nèi)容。在本部分的教學(xué)中，采用掛圖法，完整示范法，為了激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)新內(nèi)容的興趣，采取觀察模仿法，使學(xué)生對(duì)雙手胸前傳接球有大致的了解，然后做徒手和分組練習(xí)，教師作巡回指導(dǎo)，糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作，并提示本小組的同學(xué)自練，互幫互學(xué)，既培養(yǎng)了學(xué)生的自學(xué)能力，又建立了良好的`人際關(guān)系。然后由各小組推薦本組中完成最好的同學(xué)進(jìn)行示范，使學(xué)生學(xué)有榜樣，練有目標(biāo)，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的心理素質(zhì)。接下來(lái)是游戲教學(xué)，安排的游戲?yàn)閿r截“飛毛腿”，先講清游戲的方法，規(guī)則及要求，然后分組進(jìn)行，這樣采取游戲競(jìng)賽法，既激發(fā)興趣，提高注意力，強(qiáng)化技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)，為教學(xué)任務(wù)的完成起到了較大的作用，并通過(guò)本部分的教學(xué)使學(xué)生受到了良好的組織紀(jì)律性教育，又培養(yǎng)了他們的團(tuán)隊(duì)精神和團(tuán)隊(duì)意識(shí)，達(dá)到本次課的教學(xué)目的。
（三）回味與放松
回味與放松部分采用“照鏡子”的放松方法，讓學(xué)生跟著老師做相應(yīng)的動(dòng)作，使學(xué)生的身心得到良好放松和愉悅，并養(yǎng)成良好的體育鍛煉和衛(wèi)生習(xí)慣?？偨Y(jié)與評(píng)價(jià)，使學(xué)生明確在本節(jié)課學(xué)習(xí)中的優(yōu)勢(shì)和不足，確立努力方向。課外作業(yè)的布置，使學(xué)生在課外活動(dòng)中，有了明確的目標(biāo)。歸還器材，對(duì)學(xué)生進(jìn)行愛(ài)護(hù)公物的教育。
七、說(shuō)場(chǎng)地、器材
本節(jié)課共需1塊籃球場(chǎng)和41個(gè)籃球
八、說(shuō)預(yù)期效果
通過(guò)本節(jié)課的教學(xué)使學(xué)生完成以下教學(xué)目標(biāo)：1、通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，使85%以上的學(xué)生能初步掌握原地雙手胸前傳、接球的動(dòng)作要點(diǎn)和學(xué)習(xí)方法；2、使99%的學(xué)生參與到教學(xué)活動(dòng)中來(lái)，形成終身鍛煉的意識(shí)和習(xí)慣；3、通過(guò)游戲使學(xué)生愉快的接受教師的指導(dǎo)，自覺(jué)主動(dòng)的學(xué)練，快樂(lè)的與同伴配合，建立和諧的人際關(guān)系，使學(xué)生具有良好的合作精神和體育道德。
本節(jié)課學(xué)生的平均心率達(dá)到142次/分鐘左右，練習(xí)密度達(dá)到35%以上，強(qiáng)度指數(shù)為中等。
以上是我對(duì)本節(jié)課的設(shè)計(jì)構(gòu)想，如有不當(dāng)之處，敬請(qǐng)批評(píng)指正。謝謝大家！
籃球裁判心得體會(huì)篇八
時(shí)值收獲的季節(jié)，樂(lè)陵金絲小棗成熟了，人們?yōu)榱藨c祝這個(gè)收獲的季節(jié)，特舉辦了樂(lè)陵金絲小棗文化節(jié)，在這個(gè)重大的節(jié)日里，我們市舉行了，〝泰山杯〞全民籃球賽，為即將在濟(jì)南舉行的全運(yùn)會(huì)，獻(xiàn)一份愛(ài)心。我有幸被組委會(huì)選中，從事籃球賽的裁判工作。這不僅是一份榮譽(yù)，更是一種動(dòng)力。在今年的裁判執(zhí)法過(guò)程中，我收獲頗豐，下面將我的心得體會(huì)說(shuō)出來(lái)，供大家點(diǎn)評(píng)。
一、亮點(diǎn)突出
舉辦這次比賽的目的不僅是為了給文化節(jié)的添彩，更是為了即將在濟(jì)南舉行的全運(yùn)會(huì)獻(xiàn)禮，整個(gè)比賽的開(kāi)。閉幕式及比賽的宣傳，都很好的突出了這個(gè)主題。更好的宣傳比賽。更好的宣傳文化節(jié)。更好的擴(kuò)大全民全運(yùn)的全運(yùn)會(huì)的主題思想。
二、三人制執(zhí)法
為了能更好的完成這次執(zhí)法工作，更好的給各代表隊(duì)一個(gè)滿意的結(jié)果，本次比賽的組委會(huì)特別提出:三人制裁判。在基層比賽這是第一次實(shí)施，對(duì)于我們來(lái)說(shuō)這也是一次新的嘗試專業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí):在賽前的裁判員學(xué)習(xí)會(huì)議上，我們認(rèn)真學(xué)習(xí)，仔細(xì)聆聽(tīng)，相互交流，從自己理解的角度上相互探討，查漏補(bǔ)缺。為了能更好的領(lǐng)會(huì)三人制裁判的執(zhí)法標(biāo)準(zhǔn)，我們認(rèn)真做筆記，就自己不明白的地方提出異議，虛心向?qū)＜覍W(xué)習(xí)，感覺(jué)自己就像一塊干癟的海面，需要吸收的知識(shí)實(shí)在是太多了。臨場(chǎng)裁判實(shí)習(xí):為了能把自己所學(xué)的真正領(lǐng)會(huì)，成為自己的東西，組委會(huì)決定在專業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)結(jié)束以后，舉行臨場(chǎng)裁判實(shí)習(xí)，就學(xué)習(xí)的知識(shí)轉(zhuǎn)化為統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，在臨場(chǎng)執(zhí)法的實(shí)習(xí)中，當(dāng)出現(xiàn)有爭(zhēng)議的情況下，專家學(xué)者及時(shí)的給與點(diǎn)評(píng)，出現(xiàn)這樣的情況:應(yīng)該怎么判。如何判罰。判罰的尺度是什么。需要注意的事項(xiàng)等等情況。這次實(shí)習(xí)不僅是次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，更是一次挑戰(zhàn)，不過(guò)我喜歡這樣的挑戰(zhàn)。
三、裁判在執(zhí)法過(guò)程中的交流
在籃球賽的執(zhí)法過(guò)程中，每一個(gè)裁判都會(huì)出現(xiàn)錯(cuò)判。漏判等現(xiàn)象，這是不可避免的情況，這樣的情況在比分差距很大的比賽中，一般不會(huì)引起太大的爭(zhēng)議，而如果在比賽緊張的時(shí)候，出現(xiàn)的了漏判。錯(cuò)判的情況，怎么辦呢?我總結(jié)了一點(diǎn):學(xué)會(huì)交流。交流什么，怎么交流呢，這就是一個(gè)裁判成功與否的能力，眼神這時(shí)候往往起到意想不到的效果，裁判的一個(gè)眼神，與運(yùn)動(dòng)員和教練的交流，會(huì)給裁判帶來(lái)很大的幫助。需要注意一點(diǎn)的是，這樣的情況出現(xiàn)以后，千萬(wàn)不要找平衡，因?yàn)椴门性较胝移胶猓闆r是越糟糕，怎么彌補(bǔ)呢，就是要時(shí)刻提醒自己，精力集中，在剩余的比賽中認(rèn)真執(zhí)法。公平執(zhí)法。
四、裁判的表演舞臺(tái)
只要是有比賽，就會(huì)有執(zhí)法者，裁判在比賽中的作用大家都知道，可是在比賽中屬于裁判的時(shí)間有哪些呢?籃球賽中總會(huì)出現(xiàn)各種不同的犯規(guī)和違例以及其它的不文明現(xiàn)象，在出現(xiàn)以上的情況下，裁判就會(huì)鳴哨，哨音想起以后到比賽在一次進(jìn)行的過(guò)程，就是裁判的表演舞臺(tái)和表演時(shí)間，裁判的哨音大小。判罰的準(zhǔn)確性。判罰手勢(shì)的藝術(shù)性。裁判判罰時(shí)的身體姿勢(shì)等等，都是裁判的表演時(shí)刻，這個(gè)時(shí)候，裁判要充分利用這有限的時(shí)間，樹(shù)立自己的形象和威信。體育局競(jìng)訓(xùn)科戚科長(zhǎng)親自主持，還特意邀請(qǐng)到了邀請(qǐng)了中國(guó)足協(xié)監(jiān)督。山東省足協(xié)裁委會(huì)副主任。山東省xx屆運(yùn)動(dòng)會(huì)籃球比賽裁判長(zhǎng)。山東體育學(xué)院教授顧偉杰進(jìn)行授課。
第一天上午8點(diǎn)半，首先進(jìn)行了重要的開(kāi)班儀式，在開(kāi)班儀式上，首先由我區(qū)秦科長(zhǎng)進(jìn)行了重要講話，他客觀地分析了近年來(lái)我縣陽(yáng)光體育活動(dòng)開(kāi)展的現(xiàn)狀，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)我縣20xx年特別把體育工作中心轉(zhuǎn)移到青少年籃球運(yùn)動(dòng)聯(lián)賽的普及與開(kāi)展中來(lái)，他說(shuō)根據(jù)國(guó)家億萬(wàn)青少年陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的要求和我縣目前的體育教學(xué)和訓(xùn)練現(xiàn)狀，基層裁判員。裁判員隊(duì)伍建設(shè)刻不容緩。提高基層裁判員。裁判員的業(yè)務(wù)水平，提高聯(lián)賽的質(zhì)量和水平，規(guī)范聯(lián)賽的管理，就是這次培訓(xùn)的中心任務(wù)。培訓(xùn)內(nèi)容與日程安排相對(duì)比較緊湊，共安排了兩天，希望各位參加的老師提高思想認(rèn)識(shí)，認(rèn)真學(xué)習(xí)，刻苦訓(xùn)練，回校后盡快與各校的分管領(lǐng)導(dǎo)反饋會(huì)議精神，及時(shí)制定規(guī)劃，采取相應(yīng)的'措施，積極擔(dān)負(fù)起組建籃球社團(tuán)和籃球教學(xué)的重任，為我縣5.6月份的中小學(xué)籃球聯(lián)賽的順利開(kāi)展奠定良好的基礎(chǔ)。
上午，主要是顧老師給我們介紹了一些籃球知識(shí)，以及新的規(guī)則的變化。下午正式開(kāi)始了籃球?qū)嵺`學(xué)習(xí)，本次培訓(xùn)主要由市外國(guó)語(yǔ)學(xué)校的張杰老師帶領(lǐng)我們完成本次的培訓(xùn)任務(wù)，據(jù)介紹他是國(guó)家一級(jí)裁判員，有著豐富的教學(xué)和訓(xùn)練比賽經(jīng)驗(yàn)，是我市有名的籃球裁判員和裁判員，對(duì)工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，曾帶領(lǐng)我市籃球隊(duì)參加了省級(jí)比賽，多次獲得好的名次。在培訓(xùn)中他主要采用理論和實(shí)踐相結(jié)合的形式給我們上課，此次培訓(xùn)內(nèi)容主要以籃球基本知識(shí)。訓(xùn)練方法。競(jìng)賽規(guī)則。裁判法和現(xiàn)場(chǎng)執(zhí)法7人制比賽實(shí)戰(zhàn)為主，既有籃球理論的學(xué)習(xí)，又有訓(xùn)練方法的實(shí)戰(zhàn)演習(xí)，可以說(shuō)內(nèi)容全面，形式靈活。
學(xué)習(xí)過(guò)程中我們每個(gè)學(xué)員都學(xué)習(xí)的很認(rèn)真，有的及時(shí)用筆和本做記錄，有的利用攝像機(jī)及時(shí)撲捉精彩動(dòng)作和現(xiàn)場(chǎng)錄像，學(xué)習(xí)的積極性非常高。此次培訓(xùn)有兩種考核:筆試和實(shí)踐。25日下午，我們進(jìn)行了閉卷考試和現(xiàn)場(chǎng)執(zhí)法。試題有點(diǎn)難度，好幾道題答案不是很明確?，F(xiàn)場(chǎng)執(zhí)法分為兩組，有兩位一級(jí)裁判分別給我們打分?？傊敬闻嘤?xùn)活動(dòng)是我縣認(rèn)真貫徹《中國(guó)籃球改革總體方案》和全國(guó)青少年校園籃球工作電視電話會(huì)議精神，重視籃球工作的有力體現(xiàn)。本次培訓(xùn)我收獲頗多，讓我重新體驗(yàn)到了籃球的魅力。本次培訓(xùn)，我通過(guò)裁判法學(xué)習(xí)和上場(chǎng)實(shí)踐活動(dòng)，加上和各位籃球裁判的互相交流，對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)有了更進(jìn)一步的了解，對(duì)競(jìng)賽規(guī)則有了更清晰的認(rèn)識(shí)，但由于時(shí)間關(guān)系，感覺(jué)對(duì)裁判工作只是有了大致了解，還需要進(jìn)一步學(xué)習(xí)與提高。在以后的工作中我會(huì)認(rèn)真教學(xué)，不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，為我?；@球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量，力爭(zhēng)在各級(jí)比賽中獲得理想成績(jī)。
籃球裁判心得體會(huì)篇九
有一句話叫“態(tài)度決定一切”，這句話同樣適用于籃球裁判員，在比賽中執(zhí)法，裁判員的執(zhí)法態(tài)度一定要端正，嚴(yán)肅認(rèn)真地對(duì)待比賽，牢記自己的職責(zé)和權(quán)利，裁判員一定要有飽滿的精神面貌，裁判員對(duì)執(zhí)法工作的態(tài)度決定比賽中的執(zhí)法水平和控制比賽的質(zhì)量。
首先做好籃球裁判，一定要不斷強(qiáng)化自己的理論水平，我想這一點(diǎn)應(yīng)該是再怎么強(qiáng)調(diào)都不為過(guò)。作為一個(gè)裁判工作者，一定要把規(guī)則吃透，反復(fù)琢磨。在很多實(shí)際判例中，出現(xiàn)的錯(cuò)誤判罰，或者是裁判員的跑位，擲球入界的位置錯(cuò)誤等等，都是沒(méi)有足夠的熟悉規(guī)則，加之比賽一緊張，就犯錯(cuò)誤了。
我執(zhí)法的第一場(chǎng)正式籃球裁判，開(kāi)始前，我還是有點(diǎn)緊張的，因?yàn)橹皥?zhí)法的比賽都是無(wú)關(guān)緊要的，現(xiàn)在這場(chǎng)比賽直接關(guān)乎到晉級(jí)的，比賽開(kāi)始了，第一次響哨，第一次罰球…...一場(chǎng)比賽下來(lái)，感觸良多。對(duì)于比賽一定要敢吹，敢響哨，要果斷，少?gòu)U話。籃球比賽對(duì)抗激烈，瞬息萬(wàn)變，我們的情感緊緊地跟隨著比賽的進(jìn)行，而發(fā)生各種各樣的變化。
因此，我們必須通過(guò)自己的意志力量來(lái)控制興奮，調(diào)節(jié)情緒，使之適度。當(dāng)臨場(chǎng)遇到困難時(shí)，一定要用意志保持冷靜的頭腦，不緊張、不泄氣、不灰心，把注意力集中到判罰上，當(dāng)我們出現(xiàn)情緒緊張現(xiàn)象時(shí)，一定要建立堅(jiān)定的執(zhí)法信念，通過(guò)自我暗示，克服消極因素的影響。當(dāng)遇到外界客觀情況刺激而情緒受到影響時(shí)，一定要要有自信心，自信心，是場(chǎng)上執(zhí)裁的精神支柱，是執(zhí)法的力量源泉，是不可缺少的心理素質(zhì)。有了自信心，才能在比賽中處亂不驚，應(yīng)變自如。
另一方面，兩裁判要相互信任，做到既有分工又有合作。根據(jù)裁判法的區(qū)域分工，讓靠近的裁判員來(lái)決定是否違例和犯規(guī)，不爭(zhēng)判，不跟判，在同伴吹響了哨子后，不要跟著吹哨。不漏判，力求在本區(qū)不漏判，不改判同伴的判決，除非發(fā)生嚴(yán)重錯(cuò)誤，可提醒同伴自己來(lái)改判。
當(dāng)然，我本身仍然存在很多的不足，響哨還不夠果斷，手勢(shì)動(dòng)作不夠大氣，以后有機(jī)會(huì)我一定會(huì)多去練習(xí)，不管理論的東西學(xué)的最怎么好，如果缺少實(shí)踐，都是空談，只有在比賽中找執(zhí)法的感覺(jué)才是最真實(shí)的。
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