通過制定方案，可以更好地規(guī)劃和管理工作任務。在方案制定過程中，我們需要廣泛征求意見和建議，以獲得更好的解決方案。方案的執(zhí)行過程中可能會遇到各種挑戰(zhàn)和困難，但只要堅持，一定能夠成功。
備戰(zhàn)運動會方案篇一
本次工會活動是慶五?一勞動節(jié)趣味運動會，以工會小組為單位組織公司職工參賽，每位工會小組成員參賽項目不能超過兩項。工會小組負責人需要在周二中午放工前把小組具體參賽職工的名單和參賽項目交到工會。
召開時間：5月1日上午九點至下午五點。
召開地點：xx縣體委。
具體小組及負責人：
江東家園項目組（xx）地王國際項目組（xx）麗家灣項目組（xx）藥監(jiān)局項目組（xx）公司領導組（xx）工會代表組（xx）工作職員：各位工會委員。
考勤：xx。
統(tǒng)計：xx。
發(fā)放禮品：xx。
裁判：xx、xx、xx。
1、乒乓球投籃：各個工會小組選派4位職工參賽，每人有5球的機會，把乒乓球投進塑料垃圾桶中，投籃間隔為5米，計算4位職工的投中的總數(shù)，評出一、二、三名。
2、足球射門：各工會小組選派3位職工參賽，每人有5球的機會，把足球踢進球門即可（間隔約為半個籃球場的長度），計算3位職工的進球總數(shù)，評出一、二、三名。
3、踢毽子：各工會小組選派3位職工參賽，不限時間，計算一次所踢的個數(shù)，然后計算三位職工的總數(shù)，評出一、二、三名。
4、跳繩比賽：各工會小組選派4位職工參賽，其中兩人負責揮繩，其他2人跳繩，2位職工都必須能跳繩，可以2人同時，也能夠分前后，由裁判負責數(shù)數(shù)，每小組有兩次機會，取數(shù)目多的一次，評出一、二、三名。
5、除參賽職工外，其他職工需要到場，將由工會和工會小組組長共同考勤。
每位參賽職工每參加一項可以領取一份獎品，按工會小組統(tǒng)計的。參賽名單和參賽項目發(fā)放。請各位工會小組長將參賽名單在比賽結束后交到羅崢榮處，并領取獎品。
本次趣味運動會的比賽結果和出勤情況將納進公司工會小組評比中，請各工會小組積極參加。
xx縣仙廈建筑公司工會委員會x年4月20日
慶祝五一勞動節(jié)活動記錄時間：x年5月1日
地點：xx縣體委
組織：xx縣仙廈建筑公司工會
活動內(nèi)容：
為慶祝五一勞動節(jié)，豐富職工生活，由公司工會組織召開慶五?一勞動節(jié)趣味運動會。
九點各參賽小組到縣體委足球場集合列隊，由工會主席同事致運動會閉幕詞。
備戰(zhàn)運動會方案篇二
為進一步提高員工素質(zhì)，倡導績效團體，營造和諧氛圍，構建成功企業(yè)，根據(jù)公司目前生產(chǎn)狀況尚不緊急的現(xiàn)狀，將組織全體員工開展趣味運動會。
xx月份(具體時間根據(jù)活動場地和生產(chǎn)狀況調(diào)整進行最后確認)
分為室外：廠區(qū)和室內(nèi)：車間(根據(jù)當天的天氣情況調(diào)整)
：公司全體在職員工(可以由每條流水線或每個車間或每一個部門為一個團隊(4男4女共8人)，指定1名隊長，由其確定參賽的人員名單及本隊隊名提前報到籌備組和比賽時對人員的管理工作。
(一)總指揮：運動會總負責人及指揮，負責協(xié)調(diào)與各活動小組的工作，并指定各組負責人，為獲勝隊頒獎。
擔任人：
擔任人：
(三)裁判組：由主裁判1名和裁判員若干名組成。主裁判員負責各運動項目賽事成績的匯總以及各裁判員的培訓工作。裁判原則上一個運動必須配備兩名裁判，一人負責記錄比賽結果，一人負責計時并賽前重申比賽規(guī)則。
擔任人：
(四)后勤保障組：負責比賽場地的清理，道具的準備，秩序的維護以及突發(fā)事件。
備戰(zhàn)運動會方案篇三
按照科學發(fā)展觀的要求，以“弘揚體育精神、構建和諧迎澤”為主題，充分展現(xiàn)和諧迎澤的建設成果，以小型化、多樣化、趣味性的活動為主，充分運用趣味體育運動的表現(xiàn)形式，展示我街道廣大居民、村民的蓬勃生機和嶄新風貌，全面推進我街道和諧建設。
1.主辦單位：準格爾旗迎澤街道辦事處。
2.承辦單位：準旗世紀中學。
3.協(xié)辦單位：準旗體育局。
為確保此次活動順利進行，取得圓滿成功，特成立運動會組委會：
組長：___。
副組長：_________。
成員：_________。
迎澤街道辦事處、三個居委會、一個村、為迎澤街道辦事處服務的各物業(yè)公司，各村、社區(qū)的幫扶單位及駐街各單位。
(一)集體項目。
1.拔河比賽(男、女隊)年齡50歲以下，男體重在80公斤以下，女體重在70公斤以下(各10人)。
2.集體跳繩(不分男女8人一隊)。
3.瞎子敲鑼(每隊6人，3男3女)。
4.二人三足跑(每隊12人，8男4女)。
5.籃球比賽(要求男隊參加)。
(二)個人項目。
1.男子組：乒乓球、足球保齡、老年臺球、腕力競賽、滾輪胎。
2.女子組：乒乓球、穿針引線、花樣跳繩、袋鼠跳、踢毽子。
3.少年組：100米賽跑、立定跳遠、踢毽子。
(一)工作或居住在轄區(qū)的居民、村民、流動人口。
(二)參賽運動員必須身體健康，各村、社區(qū)、物業(yè)要嚴把報名關，避免由健康原因而導致的意外事故發(fā)生。
(三)專業(yè)運動員一律不準參賽。
(四)參賽團隊一律不準以其它街道、鄉(xiāng)鎮(zhèn)社區(qū)單位借用參賽人員。
(五)在競賽中查出運動員資格有問題，取消其比賽資格。
(一)各參賽隊報1名領隊，2名教練。
(二)參賽運動員一般要求統(tǒng)一著裝，參加開閉幕式。
(三)各參賽隊服裝和食宿自理。
(一)各項目競賽規(guī)則在報名期間發(fā)放到各報名點。
(二)每位運動員只能代表一個隊參加。
1.集體項目，每個代表隊至少參加3項。
2.個人項目，每人限報2項。
各比賽項目設置一、二、三等獎，另設優(yōu)秀組織獎、道德風尚獎等項目頒發(fā)獎杯和獎金，個人項目頒發(fā)獎金和榮譽證書(或獎杯)。
(一)報名：各參賽團隊要統(tǒng)一填寫報名表，一式兩份，加蓋公章于20__年5月30日報回運動會組委會(按集體個人項目分開)。
(二)上報團隊開幕式解說詞(200字以內(nèi))。
(三)各代表隊必須按組委會的統(tǒng)一要求進行。
聯(lián)系人：田二存：___________。
白慧：_________。
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備戰(zhàn)運動會方案篇四
游戲玩法：一家三口為一組。聽到口令，按孩子--媽媽―爸爸的順序開始比賽，先跑到終點者為勝。
游戲玩法:
游戲分兩對比賽,每隊相同人數(shù).每個家庭兩塊紙板,家長移動紙板,幼兒交替在板上跳,繞過終點線再和家長一起跑回原地,以接力的形式傳送給第二個家庭,以此類推,最快送完為獲勝者.
游戲規(guī)則:
前進時腳不離紙板.
家長背對孩子站成一排，幼兒統(tǒng)一服飾，頭飾站在桌子上，游戲開始后，家長轉(zhuǎn)過身辨認自己的孩子。不能問，不能喊名字，等家長全部抱起孩子后，再取下頭飾?？纯凑l抱對了。
游戲玩法：父母二人三足，雙手抱起幼兒（幼兒手持1――10的數(shù)字卡），從起點到終點，然后把數(shù)字卡按1――10排序貼在小黑板上。先完成者為勝。
游戲玩法：參賽隊用帶子把大人和孩子相鄰的一條腿綁在一起，站在起跑線后，聽到口令，一起跑向終點，然后返回，先返回終點的為勝利者。
勝。
游戲玩法:
幼兒面對家長,雙手抱住家長的脖子.雙腿勾住家長的腰,家長左手護幼兒,右手
持接力棒,傳給后一位家長.哪組最先傳遞完即為勝利隊.
游戲規(guī)則:
家長必須站在起跑線外,否則算犯軌.
游戲玩法：
家長與幼兒為一組，腿上綁好氣球，互相踩別的組的氣球。氣球剩得多的組為勝
利者。
游戲玩法：大人手握繩子，孩子站在紙板上，孩子向前跳起的同時，大人拉紙板
向前走，孩子再落到紙板上，這樣孩子不停地跳起落下，大人不停地向前拉紙板，
先到終點的為勝利者。
規(guī)則：孩子不能離開紙板
游戲玩法：
父母拿著盆子站在一邊，幼兒帶上小鴨頭飾站在對岸，中間是一條河，河里有很
多各種顏色的小魚，游戲開始，小鴨跳入水中抓魚，一定要抓與父母盆子相同顏
色的魚。誰先抓完誰就是勝利者，
然后換第二組。
幼兒的腳踩在家長的腳上，用繩子捆好，站在起跑線上，聽到口令，家長和孩子
一起跑，繞過小椅子，接著往回跑，誰先跑到終點誰就是勝利者。
游戲玩法：全體幼兒站內(nèi)圈，家長們站外圈，相互對應揪尾巴，先揪下尾巴的為
勝
二、親子游戲“找寶寶”準備：每位家長自己準備一塊紗巾玩法：家長
蒙上紗巾站在圓圈中間，幼兒坐在圓圈的蘭色點子上。音樂聲起家長就蒙眼尋找
自己的寶寶，音樂結束后家長拿掉紗巾，看看自己是不是找對了寶寶。規(guī)則：
寶寶不能發(fā)出聲音或做任何動作來表露自己在哪里。此游戲為兩班一起玩。
三、大家一起唱孩子們熟悉的童謠或歌曲，活動結束。
幼兒園小班親子活動設計：制作樹葉寶寶
【活動目標】
1、培養(yǎng)家長跟寶寶的合作能力；
2、讓家長協(xié)助教師培養(yǎng)寶寶獨立操作、敢于嘗試的自信心。
3、通過操作，讓家長和寶寶感受過程所帶來得愉悅情感。
【活動重點】
讓家長自覺做到，在做完自己的環(huán)節(jié)以后，對孩子動手操作環(huán)節(jié)只指導不包辦。
【活動難點】
寶寶能把家長剪好的眼睛、嘴巴揭開貼到葉面適當?shù)奈恢谩?/p>
【活動準備】
1、活動前與家長作好聯(lián)系工作，爭取寶寶的父母來參加活動；
2、《小樹葉》《動一動》音樂；
3、足夠的樹葉、剪刀、紅、黑兩色即時貼，按組別分配好待用；
4、范例“樹葉寶寶”一副。
5、活動室內(nèi)場地準備：圓形座次，小組操作座次。
【活動過程】
（一）培養(yǎng)自信的我。讓寶寶向大家介紹自己：我叫***，今年多大，我是一個小*（性別）孩，希望大家喜歡我！
（二）欣賞音樂《小樹葉》，
1、教師介紹歌曲中的樹葉寶寶很勇敢、很可愛，可是樹葉寶寶到底長什么樣子呢？（請小朋友自由回答）
教師出示樹葉寶寶范例并小結：樹葉寶寶有兩只眼睛、一個小嘴巴。下面，就由寶寶跟家長一起做樹葉寶寶。
2、講解活動規(guī)則：家長負責用準備好的材料（運用剪刀時要注意安全），剪出樹葉寶寶的眼睛和鼻子，然后由寶寶自己把眼睛跟鼻子粘貼在樹葉上，一起做漂亮的樹葉寶寶，比比看誰的做的樹葉寶寶最漂亮最多。
3、寶寶帶家長自由落座，教師按組分發(fā)活動材料。
4、活動中，寶寶的粘貼環(huán)節(jié)會出現(xiàn)這樣那樣的問題，教師注意家長的指導方法，禁止家長代替粘貼；教師及時表揚配合默契、遵守活動規(guī)則的家長跟寶寶，還有創(chuàng)造性粘貼做法的寶寶。
5、活動結束：指導家長跟寶寶一起清理活動現(xiàn)場并收集作品；然后讓寶寶選一件作品送給家長，并讓家長帶樹葉寶寶跟自己一起隨教師播放的音樂《動一動》做動作，活動結束。
走小路
利用資源：小路
參加對象：10個小班家庭
目標：
1、讓幼兒探索不同的玩法，促進幼兒腳底等部位的血液循環(huán)。
2、培養(yǎng)幼兒的堅持性。玩法：
一、活動身體
二、走小路：家長和孩子一起走平衡木小路，勇敢的走下去。
三、按摩腳底：大人和孩子坐在草地上自己按摩腳底，并互相交流感受。
建議：
1、要求幼兒赤腳走。
2、做到循序漸進，時間逐步延長。
幼兒園小班運動活動:小兔拔蘿卜
活動目標
1、在游戲中，練習雙腳并攏向前行進跳；
2、提高幼兒身體的協(xié)調(diào)能力，體驗樂趣；
3、鍛煉幼兒的團結協(xié)作能力。
重難點
（一）重點：雙腳向前行進跳。
（二）難點：雙腳并攏向前行進跳。
備戰(zhàn)運動會方案篇五
為豐富全校師生課余文化生活，倡導“每天健身一小時，健康生活一輩子”，全面推進我校健身運動的深入開展，增強學生的身體素質(zhì)和凝聚力，構建“和諧校園”，我校將舉辦趣味運動會，現(xiàn)制定活動方案如下。
組長：楊林
副組長：劉愛龍任珍云
成員：劉曉峰金建肖旭
1、時間：4月28日下午13：00―16：30
2、地點：校操場
活動分為個人項目和集體項目。
（一）個人項目
1。前拋實心球（男女）2。立定跳遠（男女）
3。1500米（男子）4。800米（女子）
（二）、集體項目：
1．項目名稱：《賽龍舟》
方法：每班報名運動員10人（至少4名女生），配小墊子6―8塊。將小墊子縱向連成一條“龍舟”在起點后放好，運動員分別跪在各自的墊子上。裁判員發(fā)令后，各組隊員迅速爬至墊子的前沿，最后一名隊員爬至前一名隊員的墊子上，然后迅速拿起自己的墊子向前傳遞，直到傳給最前面的隊員把墊子連起來，形成新的“龍頭”，并向前行進。按此方法依次循環(huán)直到終點。先到達終點的組獲勝。
規(guī)則：（1）、必須在小墊子上逐個依次傳遞墊子，不許將小墊子拋越過前面的隊員。
（2）、膝蓋不能離開墊子，身體的其它部位不能觸地。
（3）、違規(guī)者必須重新傳遞才可以繼續(xù)比賽。
（4）、小墊子必須首尾相連，不能有空隙。
2．項目名稱：《背球接力賽》
（1）、比賽人數(shù)及分組：參賽隊每隊共10人，分為5組，男女各半。
（2）、比賽規(guī)則：
1）2人為一小組，5小組進行接力。2人不能用雙手抱球，只能用背部夾住1個籃球，從起點出發(fā)繞過終點的標槍再回到起點，然后把1個球傳給下一組的隊員，5小組輪換后，最快的那一大組就是獲勝隊。
2）注意在傳球的過程，哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī)，都要從起點重新出發(fā)。
3、項目名稱：《眾人一條心》
規(guī)則：參賽者以8人為一組，男女不限，要求8人肩搭肩，從起點起跑，不可出現(xiàn)摔倒和放手的現(xiàn)象，（出現(xiàn)以上現(xiàn)象者放棄比賽資格）手始終在另一個隊員的肩上。哪一隊所發(fā)的時間最少，哪一隊就是獲勝隊。
4、項目名稱：《滾雪球》
1．比賽人數(shù)及分組：每隊12名隊員（女生至少5人），分為兩組依次進行
2。比賽賽距：場地長約20米，在起、終點分別放上標志物作為折轉(zhuǎn)標志
3。比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點的先后按計時取名次
4比賽規(guī)則：
1）每隊12人，縱隊排在起點線上，發(fā)令后，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標志物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點，折轉(zhuǎn)后返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止。
2）返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉(zhuǎn)標志物才能向前跑。
3）跑動中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。
5全隊人員（12人）全部超過起點才算全部到達。
6。比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決
5、項目名稱：《趕豬》
1。比賽人數(shù)及分組：每隊10名隊員（至少4名女生）
2。比賽距離：10米
3。比賽賽制：一場決定勝負，用時最少的隊伍獲勝
4。比賽規(guī)則：每個隊10名隊員同時站在起點處排成一列，第一名隊員手持木棒，當聽到裁判發(fā)令后，利用木棒將起點處的“豬”（實心球）趕至終點，然后再從終點趕回起點交與下一名隊員。
6、項目名稱：《小馬過河》接力賽
道具：呼啦圈
規(guī)則：分四組同時進行，每一組10人參加（女生至少4人），第一個參賽者從起點用兩個呼啦圈依次向前擺放，每次參與者的雙腳必須踏在圈內(nèi)，以最快到達終點為勝利。依次輪流直到10人參加完畢，哪一組最快哪一組就獲勝。
7。項目名稱：《障礙跑接力》
方法：每隊各15名隊員（至少7名女生）障礙共計五個標志桿，桿與桿之間間隔4米，起點距離第一根標志桿12米，最后一根標志桿距離折返點12米。第一名運動員手持接力棒聽到指令后出發(fā)，依次繞過標志桿，到達折返點后，繞過標志物，繼續(xù)依次繞過標志桿，回歸本隊，將接力棒傳遞到下一名運動員，第二名運動員繼續(xù)出發(fā)。全隊用時最短的為勝利隊。
特別注意：碰倒標志桿的運動員，必須將標志桿恢復原樣，才能繼續(xù)比賽。否則不予計算成績。
全體初一、初二在校學生
（一）個人項目每班限報三人，每人限報兩項；集體項目按照每項要求人數(shù)報名（在總人數(shù)不變的情況下，可增加女生人數(shù)）；每名運動員包括個人項目和集體項目限報5項。
（二）報名有缺項的班級，最后計算團體總分時，按照每人次扣1分。
（三）已報名的運動員不得無故缺席或棄權（因公務或傷病除外），違者按照每人次扣除該隊總分5分。
（四）個人和集體項目都不得冒名頂替，如有違規(guī)現(xiàn)象，經(jīng)舉報查實后，扣除該班所有分數(shù)，扣除德育量化評比10分。
（一）個人項目取前八名，計分按照9、7、6、5、4、3、2、1計入總成績。
（二）團體項目按照14、10、8、6、4、2計入總成績。
（三）團體前兩名頒發(fā)獎狀。
1、各班做好安全、紀律、環(huán)保教育，活動期間不得隨意走動，觀看有秩序，加油鼓勵方式合理。
2、各班要求服裝統(tǒng)一。任課教師無特殊原因要求組隊參加活動。
本方案未盡之處另行通知，本方案解釋權屬活動領導小組。
備戰(zhàn)運動會方案篇六
1、美羊羊勇闖關
2、推大球比賽
3、喜羊羊競賽
1、推小車蓋城堡
2、小腳踩大腳
3、自選親子游戲——以家庭為單位選擇游戲項目和寶貝在場地自由游戲
運動會總時間為一小時左右
一、熱身游戲項目（9：30—10：30）
1、 寫“王”字（袁勖超小朋友提供）
規(guī)則：一人充當“貓”，余者為“鼠”?！柏垺北硨κ螅呑哌厡憽巴酢弊??！笆蟆甭柏垺保M量靠近，碰觸“貓”的肩膀?！柏垺鞭D(zhuǎn)身沖過來逮住誰，誰就代替他當“貓”?！柏垺睂懽謺r會隨時回頭察看“鼠”的動靜，“鼠”無論當時做何動作，都必須保持不動，動者遭淘汰。
2、 copy不走樣（丁思涵媽媽提供）
規(guī)則：孩子們站成一隊，第一個孩子根據(jù)家長的描述做出動作，后面孩子依次模仿，看隊伍最后一人模仿出來的動作是否與第一人一致。
3、 別學我?。ㄍ跗嬲∨笥烟峁?/p>
規(guī)則：兩人面對面站立，一人念歌謠的同時，用腳做石頭、剪刀、布的動作，對面人用腳做的動作必須與此人不同，否則遭淘汰。輸?shù)娜送讼拢嫜a的人上場，看誰最后勝出。
歌謠：一米一米三，上高山。高山上不去，請你滾下來……
4、 打沙包（需要2—3個沙包）
規(guī)則：兩邊各設一個扔沙包的，中間多人躲沙包。注意不要往中間人的臉上頭上扔。中間人如被打中既下場，如接住沙包，可救活一個下場的人。
二、團體賽項目（10：30正式開始）
1、螃蟹夾球接力（葉羿偉媽媽提供，需氣球若干）
規(guī)則：各隊兩個孩子一組，背對背，胳膊挽胳膊，把氣球運到終點后，第二組出發(fā)。用時最少隊獲勝。如隊伍人數(shù)為單，可請一位家長參與。
裁判：
計分員：
2、一分鐘跳繩（鄭屹鴻媽媽、唐毓婧媽媽、顧思怡媽媽、唐語瞳媽媽等共同建議。自帶跳繩）
規(guī)則：所有隊員均參賽。哨聲響后開始跳繩，一分鐘計時，由另一隊隊員數(shù)個數(shù)。總分數(shù)高隊獲勝。
裁判：
計分員：
3、托球接力（自帶乒乓球和拍）
規(guī)則：各隊隊員分兩邊站立，聽到哨聲后，一名隊員托球跑到對面與第二名隊員擊掌后，第二名隊員托球出發(fā)。最快完成接力的隊伍獲勝。
裁判：
計分員：
4、二人三腿（需要綁腿的繩子，有一定松緊）
規(guī)則：
第2輪：以隊為單位，將所有隊員的內(nèi)側腿綁在一起，形成n人n+1條腿，哨聲后，聽隊長口令，集體前進到終點，用時最少隊取勝。
兩輪用時相加，最少隊獲勝。
裁判：
計分員：
5、踩氣球（王耀霆媽媽、唐語瞳媽媽建議）
規(guī)則：分隊比賽，每隊15只氣球。哨聲響后，隊員們將氣球踩破，用時最少隊獲勝。
裁判：
計分員：
備戰(zhàn)運動會方案篇七
為了加強公司精神文明建設和企業(yè)文化建設，豐富員工體育文化生活，活躍公司運動文化氣氛，提高公司全體員工的凝聚力，向心力。我公司將舉辦首屆趣味運動會，現(xiàn)將有關方案制定如下：
團結、合力、拼搏、超越
(一)運動會組織委員會名單
1、名單
2、職責：負責活動的組織領導工作和對各比賽中有關問題的最終裁決。
(二)組委會辦事機構及成員名單
負責人：
1、籌備組：辦公室
2、會務組
負責賽場布置、組織頒獎及賽事的各項協(xié)調(diào)工作
負責道具準備
負責會場秩序及突發(fā)事件處理(醫(yī)務和安全保障)
負責比賽結果檢錄
3、宣傳組
負責組稿
負責攝影
4、裁判組
(起點發(fā)令員)、張鶴齡賈立業(yè)(現(xiàn)場監(jiān)督員)
(終點裁判員)、安雪言楊林(機動裁判員)
待定
(一)二人三足跑(每隊男女隊員各1名)
1、比賽規(guī)則：賽前每對兩位運動員各一條腿用兩條帶子捆綁在一起(捆在踝關節(jié)部位和小腿靠近膝關節(jié)部位，捆牢)。站立式起跑，鳴起跑信號后，兩人同時起跑，螺旋式前進，以兩人軀干到達終點線后沿垂直面，方為到達終點。按比賽時間少者名次列前。
2、用時：約5分鐘
3、場地：50米長、10米寬
(二)螃蟹背西瓜(每隊3名隊員，至少1名女隊員)
1、比賽規(guī)則：3名隊員同時站于起跑線后，共同用背部夾住球前行，途中背部離球，用其他部位碰球，或球掉落，皆為犯規(guī)，須在犯規(guī)地停止前進直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽;在規(guī)定距離內(nèi)，用時少者勝出。
2、用時：約3分鐘
3、場地：50米長、10米寬
(三)拋繡球(每隊男女隊員各1名)
1、比賽規(guī)則：
(1)接球者站于距拋球者5米之外的圓圈(直徑0.5米)內(nèi)用簍子接球;
(3)拋球者共拋出20個球，5分鐘內(nèi)拋完，接球者簍內(nèi)球數(shù)多者為勝;如有成績相同者，進行復賽，直至決出勝負。
2、用時：約15分鐘
3、場地：10米長、10米寬
(四)蹲跳接力(每隊2組，每組男女隊員各1名)
1、比賽規(guī)則：
(1)出發(fā)時，運動員應面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點線;
(2)聽到發(fā)令后，第一組由起點向終點線蹲跳;
(3)兩人都跳過終點線后，再跳回到起點線，然后第二組進行;比賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開，則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。
(4)計時與名次：以第二組返回起點計時，用時少者勝出。
2、用時：約8分鐘
3、場地：50米長、10米寬
(五)摸石過河(每隊1名隊員)
1、比賽規(guī)則：每個運動員二塊磚頭，放在起點線后沿(縱向放置)，聽到裁判員發(fā)出"各就位"口令后，運動員兩腳站在兩塊磚上，當裁判員鳴槍后，運動員即可起動，提起左腳(左右腳可自定)，用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，并放置前方(距離自定)，左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方(距離自定)，右腳踏上前方磚頭，這樣依此前進，直至最后一塊磚頭用手拿起人出終點線。途中如有腳落地，判為犯規(guī)，選手必須返回起點重來。
2、用時：約10分鐘3、場地：50米長、10米寬(六)托球跑(每隊1名女隊員)
1、比賽規(guī)則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，每個人托一個球，從起點到終點，再從終點返回起點，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點重來。在規(guī)定的賽程內(nèi)用時最少者名次最好。
2、用時：約3分鐘
3、場地：50米長、10米寬
(七)雙腿夾球接力(每隊男女隊員各1名)
1、比賽規(guī)則：
(1)將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對面終點處，將球交給對面隊友，隊友用同樣方式夾球返回起點，時間最短者為勝。
(2)必須從起點線后起步;
(3)如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽;
(4)雙手必須放至身體兩側，不可用手扶球。
2、用時：約10分鐘
3、場地：50米長、10米寬
(八)穿衣接力(每隊3人、至少1名女隊員)
1、比賽規(guī)則：每隊準備一件五粒鈕扣的衣服，在起點將衣服穿好，裁判發(fā)令后跑到終點，把衣服脫掉后給隊友穿上，然后從終點處跑至起點，以此類推。時間最短者為勝。
2、用時：約10分鐘
3、場地：50米長、10米寬
(九)袋鼠跳(每隊2組，每組男女隊員各1名)
1、比賽規(guī)則：
(3)從裁判發(fā)令開始計時，至每組隊員軀干觸及終點線垂直面的瞬間止。將麻袋交給隊友，然后從終點處跑至起點，以此類推。最先完成比賽者獲勝。
2、用時：約10分鐘3、場地：50米長、10米寬
(十)拔河比賽(每隊5名，至少2名女隊員)
1、規(guī)則：采用抽簽分組形式進行，小組賽獲勝者進入決賽
2、用時：約10分鐘3、場地：10米長、5米寬
(一)各參賽代表隊
辦公室、研展部、亨泰公司聯(lián)隊財務部、策劃部、置業(yè)部聯(lián)隊銷售部一隊銷售部二隊
(二)組織報名
1、各代表隊集體報名，報名時寫明各比賽項目的參賽人員;
2、各代表隊限報10名隊員參賽;
3、各代表隊選出隊長1名;
4、辦公室負責接收報名并進行資格審查。
(一)活動流程
(二)賽事安排
七、計分方法與獎勵辦法
(一)計分方法
各比賽項目第一名計10分、第二名計7分、第三名計5分、第四名計2分。
(二)獎項設置
1、團體獎
(1)團體冠、亞軍各1名(2)優(yōu)秀組織獎2名
2、單項獎
(三)獎勵方案
1、月日召開動員會，公布運動會方案;
2、月日制訂報名表，組織報名;
3、月日召開籌備會議，落實運動會的各項工作;
4、月日競賽場地與器材的準備。
備戰(zhàn)運動會方案篇八
活動主題：
我運動、我健康、我快樂、我成長。
活動目標：
1、為幼兒創(chuàng)設練習走、跑、跳、跨、鉆、爬等基本體育動作技能的活動平臺，提高幼兒遵守游戲規(guī)則的自覺性，使孩子們在游戲中充分體驗到體育活動所帶來的快樂！
2、讓幼兒在活動中盡情體驗與同伴、家長、老師一起過兒童節(jié)的樂趣。
活動地點：
xx區(qū)幼兒園操場。
活動時間：
上午9：00——10：00。
活動準備：
教師分工：岳老師、黃老師組織，陳老師王老師組織幼兒，劉老師、李老師負責器械的擺放并協(xié)助陳、王老師組織幼兒。
活動流程：
（一）小小接力賽。
分組：幼兒人數(shù)60人（分四小組5人×4）。
規(guī)則：將男女幼兒（男女幼兒交叉站）平均分成兩大組，分別是“草莓隊”和“西瓜隊”（幼兒貼有標志）這兩對幼兒再分成15人一小組，每兩組站在跑道的兩頭，聽到口令，手持接力棒進行接力跑。將勝利組記錄在記錄表中。
（二）小小坦克兵。
分組：幼兒人數(shù)60人（分兩組30人×2）。
規(guī)則：“草莓隊”和“西瓜隊”進行比賽，每隊幼兒每兩人一輛坦克從起點爬到終點再返回，最先結束的一組獲勝。將勝利組記錄在記錄表中。
（三）蜜蜂采蜜——智勇大沖關。
分組：幼兒人數(shù)60人（分兩組30人×2）。
規(guī)則：“草莓隊”和“西瓜隊”進行比賽，戴上蜜蜂頭飾越過障礙（梅花樁、獨木橋、鉆山洞、舀乒乓球、跨欄、過小樹林等）采到花粉拿回來，最先結束的'一組獲勝。將勝利組記錄在記錄表中。
（四）親子游戲——袋鼠跳跳跳。
分組：幼兒人數(shù)60人（分四小組15人×4）。
規(guī)則：“草莓隊”和“西瓜隊”每隊將幼兒分成15人一小組，每兩組站在跑道的兩頭進行比賽，幼兒站在袋里，家長手提袋子和幼兒一起跳，最先結束的一組獲勝。將勝利組記錄在記錄表中。
備戰(zhàn)運動會方案篇九
四月底就要召開校運動會了，這個消息像長了飛毛腿一樣很快就傳遍了學校的各個角落，全校炸開了鍋。
我們班也沸騰了，同學們都按自己的特長到蘇老師處報名參加各種各樣的比賽項目。一下課，大家都把蘇老師團團圍住，有的拍著胸脯說自己是實力派，肯定能為班級爭光；有的毛遂自薦說自己是班干部，班級活動理當做沖鋒手；有的請求老師讓他們試一試，也過把運動健將的癮；還有的七嘴八舌地為老師推薦心目中的運動強者……可是各班的參賽選手名額是有限的，這回供大于求了，蘇老師索性大手一拍，下了命令：讓實力說話！
命令一下，所有期望參加運動會的同學都利用大課間和體育課來加強訓練。
今天陽光明媚，空氣清新。做完操，我就迫不及待地對周圍的同學說，“誰幫我測一下八百米?！痹崅フ滤菍氋F的手表，挺身而出說：“我來幫你測?！薄昂茫 痹崅ヒ宦暱诹顒偝觯揖拖耠x了弦的箭一樣地沖出了起跑線。剛開始我的狀態(tài)非常好，每一步都感覺很輕松?？墒?，到了最后一圈的`時候，腳愈來愈沉，仿佛灌了鉛似的，呼吸急促，渾身好像沒了一絲力氣，速度也明顯慢了下來。我正想放棄這次測試的時候，突然耳邊傳來陣陣鼓勵聲，聞聲看去，原來是一旁的同學在為我加油。這時，我覺得的不知從哪里來的力量又輸進了我的身體，渾身是勁，好象比原來的狀態(tài)好很多，腳下好象踩著風一來，一咬牙，飛一般地向終點沖去。
這一次又比昨天快了幾秒，大家為我歡呼。因為我們團結一心，彼此支持，所以我相信這次運動會我們班一定會取得好成績的。
備戰(zhàn)運動會方案篇十
增強教職工體質(zhì)，構建和諧校園。
為保障運動會各項工作的有序開展，沂南四小成立了教師趣味運動會組委會，其人員組成情況如下：
組長：牛祿修。
委員：曹榮安張志鶴袁茂華譚廣信。
乒乓球：男：曹榮安張志鶴譚廣信賀方軍。
女：李崇潔李秀健尹蘭蘭任永梅徐紅。
呼啦圈：女：曹淑梅韓京霞薛金娜馬麗鄭月霞鞏書琴。
張樹玲劉麗君。
跳繩：女：曹淑梅王曉燕李崇潔馬麗朱曉燕張慶欣。
李艷榮李文娟張樹玲張曉麗滿鳳尹麗。
羽毛球：男：譚廣信賀方軍牛紀勝馬田起李恩乾。
女：曹靜靜高玉東李秀健張曉麗尹蘭蘭徐紅。
定點投籃：男：牛祿修朱建剛李恩乾左安章馬田起宗煥亭王世國。
女：韓京霞高玉東張慶欣鄭月霞李艷榮嚴加玉高超任永梅。
1、乒乓球。
2、呼啦圈。
3、一分鐘跳繩。
4、羽毛球。
5、自行車慢騎。
6、定點投籃。
1、乒乓球：分為男子組，女子組。男子組取第名，女子取前名。男、女兩組分別進行循環(huán)賽，比賽采用三局兩勝制，每場次累計得分，最后按總分依次排列。注：每場出現(xiàn)2:0情況，勝者得4分，敗者不得分，若出現(xiàn)2:1，勝者得2分，敗者得1分。
2、轉(zhuǎn)呼啦圈：選手每人套一個呼啦圈，比賽過程中保持呼啦圈旋轉(zhuǎn)，不得落地,，根據(jù)圈數(shù)記錄成績，轉(zhuǎn)圈多者獲勝。取前三名。
3、一分鐘跳繩：一分鐘內(nèi)跳得圈數(shù)多者為勝。取前三名。
4、羽毛球：分為男子組，女子組。男子組取第名，女子取前名。男、女兩組分別進行循環(huán)賽，比賽采用三局兩勝制，每場次累計得分，最后按總分依次排列。注：每場出現(xiàn)2:0情況，勝者得4分，敗者不得分，若出現(xiàn)2:1，勝者得2分，敗者得1分。
規(guī)則：
（1）發(fā)球員和接發(fā)球員都必須站在斜對角發(fā)球區(qū)內(nèi)發(fā)球和接發(fā)球，腳不能觸及發(fā)球區(qū)的界線；兩腳必須都有一部分與地面接觸，不得移動，直至將球發(fā)出。
（2）發(fā)球員的球拍必須先擊中球托，與此同時整個球要低于發(fā)球員的腰部。擊球瞬間，球拍桿應指向下方，從而使整個排頭明顯低于發(fā)球員的整個握拍手部。
（3）發(fā)球員須在接發(fā)球員準備好后才能發(fā)球。
（5）無論哪一方發(fā)球，勝者得分，并由勝方發(fā)球。
（6）發(fā)球時，發(fā)球員和接發(fā)球員同時違例，應重發(fā)球。
（7）司線員未看清，裁判員也不能作出決定時，應重發(fā)球。
（8）比賽中，雙方隊員都不能觸網(wǎng)，否則違例。
（9）比賽中，運動員的球拍或身體從網(wǎng)下侵入對方場區(qū)，妨礙對方或使對方分散注意力。
（10）球的第一落點剛好落在線上，此球為界內(nèi)。
5、自行車慢騎。
（1）裁判員鳴哨后，參賽者開始比賽，計時人員開始計時。
（2）騎車比賽過程中，單腳不得落地，前后輪不得越過賽道線，否則取消比賽成績。
（3）比賽中車輛只能前進，不能后退或原地轉(zhuǎn)圈。
6、定點投籃。
（1）裁判員鳴哨后，比賽開始，參賽者站在投球線處投球。
（3）每人有10次投球機會，每投中一球得一分。
（3）投球過程中，踩線或是未進者均不得分。
朱國烈高采磊咸春峰鄭淑慧。
20xx年12月5日。
各比賽項目獎勵前名，其他參賽隊員為紀念獎。
備戰(zhàn)運動會方案篇十一
本學期對我們初三化學老師來說，有一個非常重要的工作，即迎接中考。為確保教學計劃按期完成，更為了在中考中創(chuàng)造佳績，使學生在最后一學期內(nèi)對初中化學進行全面的、針對性的、有效的復習，達到事半功倍的效果，特制定計劃如下：
1、在實施教學過程中要狠抓“雙基’教學，要創(chuàng)設教學情景，讓學生了解科學發(fā)展的歷程，學習科學的研究問題的方法，學習科學家追求真理精神；讓學生形成清晰的化學概念及規(guī)律；平時訓練應重視基礎知識、基本技能的考查，加強作圖基本功、試題的審題和規(guī)范解題的訓練。
2、培養(yǎng)學生形成良好的學習習慣?；瘜W教學中要特別注意自己的舉止語言、實驗操作、書寫做圖、思維分析等行為的規(guī)范、準確。概念和規(guī)律的形成過程，要跟學生一起感知、體會、形成和掌握。培養(yǎng)學生的能力，養(yǎng)成解題規(guī)范、做題認真和思維嚴謹?shù)膶W習習慣。
3、教師積極有效地開發(fā)和利用課程資源。盡可能跟學生和同伴開發(fā)適合學生實際的教材資源，多讓學生制作實驗器材，自行設計實驗、親自動手做實驗，培養(yǎng)學生學習化學的興趣和科學探究精神。
4、每位初中教師要認真進行中考試題分析，發(fā)揮試題對我們教學的導向功能、在中考復習中要對各個化學知識點理解到位、分析到位和練習到位，知道各個化學知識點在歷年中考中的地位和題型，在復習中做到心中有數(shù)、有的放矢，提高學生的得分率。
5、注重“sts”教育，帶領組織學生開展一些綜合實踐活動。讓學生從身邊、生活、社會中廣泛地體驗、感悟?qū)W習化學的意義，增強學生科學探究的意識和參與實踐活動的能力，轉(zhuǎn)變學生的學習方式。
根據(jù)整個年級的分班情況和每個班的學生程度，也制定了不同的教學計劃。主要是關注學生，分層教學。對于實驗班的學生，仍要抓基礎知識的教學，做到點點過關，人人過關，在此基礎上進一步開拓思路，注意培養(yǎng)學生運用知識解決實際問題的能力。而對于7班和8班這兩個實驗班的學生來說，基礎的知識點掌握是不成問題的，而我們對這兩個班要求是百分之百的優(yōu)秀率及大部分學生能拿兩科星的目標，就強調(diào)在復習中拓寬思路及學習方式多樣化，培養(yǎng)學生主動學習的習慣和能力，材料信息題可以有效地考查學生的學習能力，教學中要培養(yǎng)學生能學習、會學習，會從題目的文字、圖像、表格等材料中提取有效信息，并會用這些信息解決問題，在平時的教學中，要讓學生自己學習，學會審題、提取信息、建立模型、解決問題，這樣才能做到循序漸進最后取得好成績。
15和16班是我們第二階段的實驗班，這兩個班有四分之三的學生是可以拿優(yōu)分的，所以對這些學生我們采取的要求是和7班8班一樣的`，但這兩個班中是存在有四分之一的學生的基礎不扎實，甚至有一小部分連及格都難的學生，所以針對這種情況，就要求教這兩個班的老師上課的內(nèi)容跨度要很大，既要保證四分之三學生的提高，還要保證小部分學生基礎知識的過關。
而對于我們平行班的學生，我們首先需要做的是控制好課堂，最大化地提高聽課學生的數(shù)量。在課堂上，抓住課本最基礎的內(nèi)容，要求學生只要掌握最基礎的知識，然后對這些基礎的知識多舉一些生活中能讓學生感興趣的事例，這能幫助學生能夠更透徹地理解知識點，因為化學是源自于生活。這樣做除了幫助學生理解外，同時也告訴學生考試的出題方向，因為我們的考題大多都源自于生活中的化學。對于一些重要的知識點，在理解的基礎上，我會讓學生齊讀幾遍，我認為齊讀不光是在文科方面可以用到，在理科方面應用到也會起到很大的幫助。正所謂“讀書百遍，其義自見”，齊讀不僅可以加深他們的記憶，還可以讓他們進一步理解知識。接下來反復地練習，盡可能讓學生動筆寫，這樣不僅可以加深學生的理解，還能使學生加深印象，幫助學生們記憶，這樣做就可以使一些不自覺的學生在課堂上把知識掌握下來，因為學生不自覺，他們回去也不會學習。另外給他們講的知識點及輔助的練習和測試題也要與實驗班的有所區(qū)別，他們只要練一些最基礎的就行了，而且還要反復地練，是他們“跳一跳”，能夠得著的；經(jīng)常選一些非常容易中考題，多在解題思路和解題技巧上啟發(fā)學生，加上給學生們一些心理暗示，讓他們有自信，覺得中考不難，都是他們能夠應付得來的。最后在臨近考試的兩個周內(nèi)，結合全組教師的經(jīng)驗及對中考的預期，對今年的考題進行預測，把這些預測的題目特別是計算題，在多次講解的基礎上，讓他們背，至少把公式給背出來，也可以采用讓他們抄的辦法，只要他們能記，能往卷子上寫，我們就有希望，再給他們教一些考試技巧，讓他們在原有的基礎上，最大化的得分。所以對于平行班我們就計劃以這樣方式來提高成績。
根據(jù)我們本學期的教學時間以及各班的情況，我們也制定了兩份計劃，對實驗班的學生，我們進行三輪復習，而平行班的學生，我們進行兩輪復習。實驗班的學生的第一輪復習在五月上旬結束，這輪主要是將知識點過一遍，夯實基礎，在復習的過程中，適當滲透一些提高性的題目來拓寬他們的思維。第二輪復習（5月底完成）以板塊為主線。初中化學大致可以分成力、熱、光、電四大板塊。復習時就需要我們把前后知識聯(lián)系起來，使前后所學的知識相互遷移，連成線，織成網(wǎng)。最好自己編織知識網(wǎng)絡，自己總結，強化學科知識的橫向聯(lián)系去幫助記憶和理解，這在整個復習中起到“畫龍點睛”的作用。它有利于開拓思路、發(fā)展思維，提高分析問題和綜合應用的能力。我們還可以把多個知識點鏈接在某一具體的事例或事件上來，從而達到幫助記憶和理解、鍛煉分析問題和解決問題的能力的目的。第三輪復習（最后半個月）：以綜合模擬為主，進行適應性的強化訓練。這也是心理和智力的綜合訓練階段，是整個復習過程中不可缺少的最后一環(huán)。這一階段的復習主要是為增強考生自主學習的能力、獲取信息的能力、實際操作的能力、正確決策的能力、應用所學知識解決實際問題的能力、洞察能力及創(chuàng)造能力。因此不能盲目地大題量訓練，以便給自己留下思考的時間，考生應根據(jù)實際情況有選擇地模擬訓練，以提高解題速度和正確率，并通過練、評、反思及時發(fā)現(xiàn)問題，插漏補缺。
為了實現(xiàn)學?！氨Ｎ鍫幦钡摹⒅锌寄繕?，根椐我校學生的實際情況，我們初三化學備課組對中考成績初步制定如下的目標：a段人數(shù)350人，合格率70%，優(yōu)秀率40%。
備戰(zhàn)運動會方案篇十二
在武漢城市運動會即將舉辦之際，在08奧運降臨之際，在這秋高氣爽的金秋十月，舉辦此此運動會，具有特別的意義。該屆運動會由武漢科技學院主辦，校學生會體育部承辦的全校性綜合性運動會，是全校范圍內(nèi)規(guī)模最大影響最廣的大型賽事。此次競賽共設x余個參賽工程，共產(chǎn)生x個名次。競賽從11月x日到11月x日，地點為陽光校區(qū)操場。舉辦賽事的目的是為了促進我校競技體育綜合實力和水平的提高，為《奧運爭光打算綱要》的全面落實作奉獻。通過賽事的舉辦，可以深化體育體制改革，選好苗子，打好根底，發(fā)覺、輸送合格的優(yōu)秀體育后備人才，提倡重在參加，堅持競賽公允、公開、公正的原那么，注意競賽效益，賽出風格，賽出水平，樹立誠信體育形象，為旺盛和開展我市體育事業(yè)，創(chuàng)立體育強市而努力。
通過以大一新生為主體的競技體育競賽，檢驗我校體教結合的.訓練成效，熬煉后備隊伍，造就優(yōu)秀體育后備人才;為我校參與全市體育大會選拔人才，增加全民的體育意識和安康素養(yǎng)，提升體育在同學們生活中的地位，深化我校藝術教育特色，呈現(xiàn)全校師生良好的精神風貌和充溢斗志的活力。增加全體師生的競爭意識和集體凝合力，融洽師生感情，提高我校學生的田徑運動技術水平，使學生得到全面開展。
主辦單位：
承辦單位：
20xx年11月x日——11月x日。
我校陽光校區(qū)。
開、閉幕式及全部參賽工程都在校操場舉辦。
(一)開幕式進場儀式(以班為單位單獨評獎)。
1、評比內(nèi)容及標準：
(1)、隊列隊形(占60%)：各班進場人數(shù)20人，男、女不限，隊伍整齊，步伐整齊、步調(diào)相同。
(2)、精神文明(占20%)：精神面貌好，有朝氣、有活力。
(3)、服飾(占20%)：服裝整齊美觀，富于特色。
2、隊伍不得在主席臺前停超過20秒，否那么扣分。
3、進場時兩個班并列行進(各班成兩路縱隊行進，每路縱隊走一條跑道)。
4、評委：學校行政、各級長。
(二)體育工程競賽。
本屆校運會設男、女單項各x項，集體消遣工程x項，分田徑場、籃球場、升旗區(qū)3個場區(qū)進展。
(三)閉幕式：
1、集合。
2、頒獎。
備戰(zhàn)運動會方案篇十三
考前認真復習是能考出好成績前提，而有針對性復習是提高復習效率關鍵?？荚囍耙褜W過知識進行系統(tǒng)化復習，系統(tǒng)復習過程其實是對學過知識再認識和再加工過程，使它更加系統(tǒng)化、條理化地保留在頭腦中。
系統(tǒng)復習就是把每章、單元、階段學過內(nèi)容進行整理，相對集中時間進行復習，把學過知識重新推到一個新層次學習過程。
系統(tǒng)復習基本要求與任務是：
不管是哪種考試，要認識到考試重要性，它是對自己學過知識是否掌握多少一次檢驗，反映出你學習過程中成績和存在問題。所以思想上正確認識了，重視了，你就能全心地投入到復習過程中去。
根據(jù)學科特點制定出適合自己切實可行復習計劃，對后幾天學習作出詳細、科學、合理安排，以便心中有數(shù)。同時要明確重點,攻克難點,側重疑點。在對知識點進行梳理時候應抓住重點、難點和疑點。復習更重要是查漏補缺。
不同方法也許適用于不同人,我們應在實際運用中找到適合自己復習方法,同時應注意不斷地變換自己復習方法。復習中要文理科交替，因為文理科交替復習能減少學科知識間互相干擾和相互攝制，利于記憶，增強知識在腦海里時間性。
綜合題能反映出你對該學科知識掌握全面性。因為一門學科知識之間都存在著密切聯(lián)系，如果你做綜合題做得較順利，證明你在系統(tǒng)復習中對該學科知識掌握是比較完善和系統(tǒng)化復習工作是做得較好。如數(shù)學中綜合運算題就反映出你是否掌握各種運算法則和運算技能。這會增強你綜合知識運用能力。
要認識相對集中復習時間寶貴，不能輕易浪費，所以要十分珍惜。把各學科知識系統(tǒng)地進行整理，克服放松情緒。
在系統(tǒng)復習中，將平時自己在學習過程中對某方面內(nèi)容掌握不夠、理解還欠深刻內(nèi)容及時補正，達到完美無缺。
平時學習，是一個知識點一個知識點學習，這就難免顯得分散和凌亂，通過系統(tǒng)復習，可以把平時學過知識一點一點地“串”起來。這樣，“串”起來知識就比較系統(tǒng)了。在“串”過程中其實也是一個對知識再認識過程，重新學多一次，再認識過程記憶中起著強化作用。系統(tǒng)復習次數(shù)越多，強化作用越多，印象也深刻。
備戰(zhàn)運動會方案篇十四
1.通過參加運動會，培養(yǎng)孩子積極進取、勇敢堅強的優(yōu)良品質(zhì)。
2.通過開展親子運動會，加強家長與子女之間的情感交流，增加孩子之間、家長之間、老師和學生、老師和家長之間的溝通機會。
3.發(fā)展孩子動作的協(xié)調(diào)性和靈活性，促進身體全面發(fā)展。
4.通過體育活動，培養(yǎng)孩子與父母或同伴共同克服困難奪得勝利的精神，培養(yǎng)孩子參加體育活動的興趣，親身體驗體育活動的魅力。
20**年3月22 日下午1：00
一(1)班全體學生和家長，特邀校長、錢老師、戴老師及一(1)班所有任課老師參加。
將班里的學生分為四組，每組13人(家長和自己的孩子分在同一組)，每一組選出家長和小孩組長各一名。根據(jù)每一個比賽項目的游戲規(guī)則進行比賽，每一個項目取前三名，分別加30、20、10分，所有的'項目得分進行累積記入團體總分，最后按團體總分高低來評定名次。設一等獎一組，二等獎一組，三等獎兩組。
1.主持開幕;
2.家長和孩子在韻律操音樂中自由發(fā)揮做準備動作;
3.按比賽項目次序依次進行比賽;
4.頒獎、結束。
音響設備(蔡文驥家長負責);
橫幅(葉奕帆家長負責);
紅黃藍紫胸牌、拍照(陳池浩然家長負責) ;
攝像(陳立翰家長負責);
桌子、椅子、
1. 親子接力
準備：20米長場地
游戲規(guī)則：四組所有同學和家長(一人)參加，四組同學和家長分別站在場地兩邊按順序排好，聽到口令后，四個小組的第一個同學同時從起點快速的跑，將接力棒傳到對面的家長，家長接到接力棒后，再跑到對面將接力棒傳到第二個同學，依次類推，最后按接力的速度取前三名，分別給小組加30、20、10分。
2. 媽媽隊拍球表演
3. 我的小球拍拍拍
準備：皮球(13個)
游戲規(guī)則：在一分鐘內(nèi)一組的同學(13人)同時拍皮球，第二組的家長數(shù)數(shù)，接著第二組的同學拍皮球，由第三組的家長數(shù)數(shù)，依次類推，最后按小組拍皮球的數(shù)量取前三名，分別給小組加30、20、10分。
4. 親子跳繩
準備：每人一條繩子
游戲規(guī)則：在一分鐘內(nèi)一組的同學(13人)和家長同時親子跳繩，第二組的家長數(shù)數(shù)，接著第二組的同學和家長跳繩，由第三組的家長數(shù)數(shù)，依次類推，最后按小組跳繩的數(shù)量取前三名，分別給小組加30、20、10分。
5. 夾彈珠
準備：彈珠、塑料碗、筷子
游戲規(guī)則：在一分鐘內(nèi)一組的同學(13人)同時夾彈珠，第一組結束后由第二組進行夾彈珠，依次類推，按每組累積所夾彈珠數(shù)量多少取前三名，分別給小組加30、20、10分。
6. 搶椅子
準備：13張椅子
游戲規(guī)則：分四輪，每輪各組派出三人(第四輪派出4人)，根據(jù)音樂節(jié)奏進行搶椅子，每輪勝出一人，四輪累積勝出最多的組為第一名，加30分，第二名加20分，第三名加30分。
7. 釣魚
準備：六十個易拉罐和十三根魚桿
游戲規(guī)則：每組的同學在一分鐘內(nèi)同時釣魚(家長從旁協(xié)助)，第一組結束后由第二組進行釣魚，依次類推，按每組所釣的魚數(shù)量取前三名，分別給小組加30、20、10分。
8. 踩氣球
準備：每人四個氣球，分別綁在兩只腳上;
游戲規(guī)則：分四輪，每輪各組派出三人(第四輪派出4人)，根據(jù)音樂進行踩氣球，踩球過程中四個氣球全部被踩的先淘汰，音樂停止后，按每組累積所剩下的氣球數(shù)量取前三名，分別給小組加30、20、10分。
一等獎一組：獎品卷筆刀(13個)
二等獎一組：獎品文具盒(13個)
三等獎二組：獎品中華鉛筆(26盒)
請各位家長踴躍參加!
備戰(zhàn)運動會方案篇十五
中考作為關系到畢業(yè)和升學的省級重要考試，受到千家萬戶的關注。在“雙減”政策持續(xù)深入推進的情況下，為了科學做好備考工作，我縣在及時了解掌握山西中考有關信息并與省內(nèi)學科專家進行深度溝通交流的基礎上，制定了20xx年中考備考工作方案，要求各初中學校根據(jù)本方案，積極、科學、高效組織備考工作。
近年來，山西中考命題改革始終致力于命制情境靈活、內(nèi)容豐富、真正指向?qū)W生能力的試題，致力于在考試命題中落實立德樹人、滲透家國情懷，命題改革成果顯著。在“雙減”政策背景下，山西中考將更好地適應教育發(fā)展新形勢的需要，考量出學生真正的學業(yè)水平，將教學導向真正有價值的“教”和有意義的“學”。
（一）考試科目和試題難易度——遵循國家政策，將全面育人落到實處。
1．科目設置：《教育部關于加強初中學業(yè)水平考試命題工作的意見》（教基〔20xx〕15號）中規(guī)定：各地要將義務教育課程設置方案所設定的除綜合實踐活動外的全部科目納入初中學業(yè)水平考試范圍，根據(jù)《山西省高中階段學?？荚囌猩贫雀母飳嵤┮庖姡ㄔ囆校罚〞x教基〔20xx〕25號）文件精神，科目設置上全科開考。具體考試科目與分值設置如下：語文120分、數(shù)學120分、英語120分（聽力考試占20分）、理科綜合150分（物理80分、化學70分）、文科綜合150分（歷史75分、道德與法治75分）、體育50分、理化實驗操作10分、信息技術10分，總分730分。
2．考試形式：道德與法治學科為開卷筆答形式；其余學科均為閉卷筆答形式；英語含聽力測試20分。
3．試卷難度：山西中考堅持依據(jù)課程標準科學命題，合理控制難度，保證區(qū)分度，試題區(qū)分度不是在知識的深度和難度上做文章，而是主要體現(xiàn)在考查學生提取信息的能力、推理判斷的能力、邏輯思辨的能力等有思維含金量的維度上。各科目整卷難度約0、60—0、70；試題由易到難分為容易題、中等難度題和難題三個檔次，各檔次試題的比例為6：2：2，實踐證明這樣的難度設置是合理的，既符合中考的畢業(yè)、升學“兩考合一”的性質(zhì)，又對推動教育教學改革、促進提高育人水平有重要引導作用。
（二）中考命題依據(jù)——課程標準是考試命題的唯一依據(jù)。
課程標準是國家課程的綱領性文件，是國家對基礎教育課程的基本規(guī)范和質(zhì)量要求，是教材編寫、教學評估和考試命題的依據(jù)。20xx年6月23日，《中共中央國務院關于深化教育教學改革全面提高義務教育質(zhì)量的意見》明確指出：“穩(wěn)步推進初中學業(yè)水平考試省級統(tǒng)一命題，堅持以課程標準為命題依據(jù)，不得制定考試大綱，不斷提高命題水平。”
自2017年以來，道德與法治、語文、歷史三科統(tǒng)編教材經(jīng)過近6年實踐已接近完善，因此，20xx年中考備考應進一步將深刻認識統(tǒng)編三科教材對于落實黨的教育方針、辦好中國特色社會主義、維護國家長治久安的重大現(xiàn)實意義和深遠的歷史意義作為重點，并從整體上和根本上把握課程的性質(zhì)、特點，凸顯道德與法治、語文、歷史三科在提升學生綜合素質(zhì)方面的作用，著眼于統(tǒng)編教材和課程標準的契合點、共振點，落實課程標準的基本理念和統(tǒng)編教材的國家意志的融合，引導教學呈現(xiàn)出以統(tǒng)編教材的使用為契機的新氣象。
（四）發(fā)揮對教育教學的引導作用——立德樹人、素養(yǎng)立意、導向教學。
《教育部關于加強初中學業(yè)水平考試命題工作的意見》（教基〔20xx〕15號）中指出：“考試命題對學校教育教學具有重要引導作用”。山西中考命題站在提高義務教育教學質(zhì)量的高度，發(fā)揮對學校教育和教學的正面導向功能。近年來，更是開拓性地完成了中考命題“一核·六維·四手段”的理論構建，引導一線教師正確把握基礎教育的特點，全面提高學生的素養(yǎng)。
第一，中考命題落實立德樹人根本任務。中考命題注重加強對學生理想信念、愛國主義、品德修養(yǎng)、知識見識、奮斗精神、綜合素質(zhì)等方面的考查，積極培育和踐行社會主義核心價值觀，弘揚中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化、革命文化和社會主義先進文化，引導學生樹立正確的國家觀、民族觀、歷史觀、文化觀和宗教觀，促進學生德智體美勞全面發(fā)展。
第二，“素養(yǎng)立意”是新時代山西中考試題的基本特征。中考命題既要注重考查基礎知識、基本技能，還要注重考查思維過程、創(chuàng)新意識和分析問題、解決問題的能力。結合不同學科特點，合理設置試題結構，提高探究性、開放性、綜合性試題比例，積極探索跨學科命題。拓寬試題材料選擇范圍，豐富材料類型，增強情境創(chuàng)設的真實性、典型性和適切性。
第三，“導向教學”是中考命題的現(xiàn)實功能。中考命題充分發(fā)揮考試對推動教育教學改革、提高學生綜合素質(zhì)、促進學生全面健康成長的重要導向作用，注重引導教師在教學中開展自主、合作、探究式學習，引導學校落實德智體美勞全面培養(yǎng)的教育體系。
山西中考命題走在全國前列，得到教育部專家和兄弟省市同行的好評，原因就是因為堅持立德樹人，追求素養(yǎng)立意，致力于發(fā)揮中考“指揮棒”的教學導向功能。也正是因為山西中考追求對學生真正能力的測評，淡化由短時間反復“刷題”、機械訓練所帶來的學科能力“虛假性”呈現(xiàn)，所以可以很好地適應“雙減”政策背景下的學業(yè)水平的考查。
（一）深入研讀課程標準。
課程標準是國家對基礎教育課程的基本規(guī)范和質(zhì)量要求，是中考命題的唯一依據(jù)。唯有深入研讀課程標準，才能真正理解學科特點、知識結構、思想方法，科學把握學生認知規(guī)律，從而上好每一堂課，讓復習事半功倍；也唯有嚴格按照課程標準實施教學，才能確保學生達到國家規(guī)定的學業(yè)質(zhì)量標準，實現(xiàn)學科教學不跑偏，學科育人做到位。同時，道德與法治、語文、歷史三科教師要認識到統(tǒng)編教材對意識形態(tài)領域的引領價值，把教材用實、用好，以教材為抓手，讓課程標準在教學中落地。
（二）準確理解山西中考命題“一核·六維·四手段”的理論體系。
“一核”指山西中考命題的核心思想：立德樹人、素養(yǎng)立意、導向教學。通過確立這一核心思想，說明了“為什么考”?！傲S”指山西中考命題的“六個維度”，即立足學科素養(yǎng)；加大開放探究；注重閱讀能力；關注表達、交流、共享；借鑒pisa測試理念；落實課程標準中的活動建議。通過確立這一考查目標，說明了“考什么”?！八氖侄巍敝干轿髦锌济}實現(xiàn)素養(yǎng)落地的“四大手段”，包括跨學科整合、不確定性結構、真實任務情境、理性思維和批判質(zhì)疑。通過確立這一命題手段，說明了“怎么考”。
（三）深刻領會山西中考命題的“六個維度”。山西中考命題的六個維度，不僅是山西中考命題“一核·六維·四手段”理論體系的關鍵要素，還是基于實際，導向教學的重要“指南”。
第一，立足學科素養(yǎng)。各學科要把握學科本質(zhì)，站穩(wěn)學科立場，不要局限于知識本身的識記和做題技巧的復制，要真正認識到本學科特有的育人功能，著眼于當學生走向社會之后，即使忘記了學科知識，仍然能留在他們身上的眼界、品格和思維方式等。教師要站在素養(yǎng)提升的層面開展教學。致力于學科素養(yǎng)培育的課堂，必然是除基本知識、基本技能以外，還著眼于基本思想、基本活動經(jīng)驗的課堂；必然是關注學生發(fā)現(xiàn)問題、提出問題、分析問題和解決問題的課堂；也必然是由偏重追求唯一標準答案的單向思維訓練轉(zhuǎn)為鼓勵發(fā)散思維、創(chuàng)新思維的多向思維培養(yǎng)的課堂。這樣的課堂更有可能營造出活潑靈動的氛圍，激發(fā)出積極的思考熱情。
第二，加大開放探究。開放試題在條件、結論、過程、方法、途徑等方面常常沒有必然的限制，為學生提供了廣闊的思維空間。探究性試題是指開放性試題中通過研究、探討、分析、整合，進而得出自己的結論或提出自己的質(zhì)疑、見解、建議和鑒賞評價等試題。教師在教學中要鼓勵多元思維，關注過程性學習，強調(diào)讓學生經(jīng)歷盡可能完整的知識發(fā)現(xiàn)、形成、應用、發(fā)展、得出結論的過程，進而提高學習的樂趣，體驗成功的喜悅。
第三，注重閱讀能力，即強調(diào)廣義的“大閱讀觀”，重視考查從各種類型的材料中獲得信息、分析信息、評價信息、綜合信息和表達信息的能力，以及個人獨立思考并有效運用信息參與現(xiàn)代社會復雜運作的能力。教師在教學中要開展較為完整的“沉浸式閱讀”，引領學生將閱讀作為生活的常態(tài)，開闊視野、涵養(yǎng)身心、學會思考、學會主動學習，實現(xiàn)自覺成長。
第四，關注表達、交流和共享，指試題通過創(chuàng)設各種交流語境，考查學生勇于表達、善于溝通、樂于分享的意識和能力。教師要在教學進程中為學生搭建展示交流的平臺，要把課堂的時間、空間交給學生，讓學生在展示自我和傾聽同伴的過程中體驗“敢表達、會交流、善共享”的樂趣，在溝通中收獲彼此的理解和尊重，實現(xiàn)互相促進、共同提高。
第五，借鑒pisa測試理念，指測試的主要目的不是了解學生掌握了多少學科知識，而是評價他們是否掌握了與將來生活相關的基礎知識和技能，是否具有在實際生活中創(chuàng)造性地運用這些知識和技能的能力。教師在教學中不要只局限于讓學生記住特定的課程內(nèi)容，要更多地關注學生能否運用所學內(nèi)容靈活處理實際問題、應對突發(fā)狀況，關注學生作為未來公民應具備的能力和應承擔的責任。
第六，落實課程標準中的活動建議，指跳出單一知識性、技巧性考查的套路，將試題背景放置在繪制圖表、模擬實驗、角色扮演、篩選資料、分組合作、野外實踐等靈活多樣的“活動”情境中，從學生參與體驗的角度出發(fā)，指向?qū)W生的思維能力、動手實踐能力以及創(chuàng)新能力。教師在教學中要將本學科課程的理論性知識通過“活動”與自然、社會的具體實踐對接起來，使書本知識得到適當延伸，要給學生更多的時間，做更多的事情，思考更多的問題。
（四）務實基礎，靈活應對中考試題的“不確定性”。
山西中考試題背景材料豐富，設問角度靈活，表現(xiàn)出一定程度上的“不確定性”，而這種不確定指向的是確定的考查：學習者在未來的生活、學習和工作中所必須具備、不可或缺的學科知識、能力和素養(yǎng)。因此，中考復習首先要務實基礎，加強對基本概念、原理、思想方法等的梳理、理解和內(nèi)化，扎實掌握學科主干知識和關鍵能力，這樣才能在面對各種“不確定性”時做到靈活應對。
（五）學以致用，把書本知識和時代、社會、生活對接。
山西中考試題重視創(chuàng)設“真實任務情境”，從而測量出學生在分析解決這些情境中的問題時所表現(xiàn)出的關鍵能力、必備知識的掌握程度和綜合水平。因此，學生復習時要有意識地把書本知識和時代、社會、生活對接，可以捕捉日常生活、生產(chǎn)實踐中的現(xiàn)象和問題，嘗試運用所學知識進行闡釋，做出解答，完成任務。例如結合當前生活，可以從語文的角度了解冬奧會的相關情況，給獲獎運動員和冬奧會志愿者寫頒獎詞；可以從歷史與道法的角度探討冬奧會“綠色辦奧”的理念和中外文化交流，撰寫小論文；可以從數(shù)學的角度匯總疫情變化數(shù)據(jù)，繪制圖表等等?？傊锌紡土暡⒉恢皇亲跁狼啊八㈩}”，要隨時隨地發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，學以致用。
（六）融會貫通，打破不同領域不同學科之間的壁壘。
中考不僅注重考查單一學科的主干知識和關鍵能力，還關注不同領域、不同學科之間的聯(lián)系，關注學生的復合思維和實踐思維。其實，生活中的多數(shù)問題需要跨學科才能解決。例如某工廠要選擇建廠地址，就要綜合考慮氣候特點、環(huán)境保護、地方資源、人力資源、專業(yè)技術、國家政策等多方面因素，涉及地理、生物、化學、道德與法治等不同學科的內(nèi)容。因此，學生復習時要有意識地打破學科壁壘，避免思維僵化，努力做到觸類旁通、融會貫通。有效復習的標志之一就是由“割裂”到“整合”：把原來以為“割裂”的知識點，整合到知識網(wǎng)絡中；把原來以為互不相關的不同板塊和不同學科，整合到一起解決問題。
（七）主動探索，提高理性思維和批判質(zhì)疑的能力。
中考試題中常常設置與社會、生活實際密切相關，具有現(xiàn)實意義和價值引領作用的問題情境，考查學生對問題或觀點提出不同的看法、作出新穎的推測和設想并周密論證的能力?；诖朔N考查方向，學生要主動思考課堂所學內(nèi)容的應用價值，發(fā)現(xiàn)新問題、找到新規(guī)律、得出新結論，并且對所得結論作出合乎邏輯的推理論證，在此過程中提高自己的深度思維能力。
中考各校要認真研究，科學制定學校的中考備考方案、中考備考過程性績效獎勵激勵方案，兩個方案于3月20日前交回教研室。
（二）抓緊中考備考的階段安排工作。
各學校應結合本校實際科學安排三個階段的備考工作，在備考周期內(nèi)至少組織3次校級備考研討（考情分析）會議，三個階段的時間安排及工作內(nèi)容如下：
第一階段（3月1日——4月30日夯實基礎備考階段）：以課本為主，分單元、章節(jié)，依據(jù)課程標準，強化知識點，層層夯實，進行單元章節(jié)考點過關訓練。
第二階段（5月1日——5月31日專項訓練備考階段）：以突破難點、解決重點為重點，鞏固基礎，構建知識網(wǎng)絡，使之條理化、系統(tǒng)化。進行專項訓練，查漏補缺。
第三階段（6月1日——6月19日綜合訓練備考階段）：以訓練答題規(guī)范、答題技巧、學生考試心理、提升綜合技能與應考綜合能力為重點，綜合檢查，減少非智力因素失分。
（三）抓實中考備考的調(diào)度管理工作。
安排三次中考備考的調(diào)度會議，時間分別為2月下旬、3月中旬、5月中旬。
（四）抓準中考備考的學科引領工作。
組織開展中考備考線上學科研討活動3次，時間分別為3月20日、4月17日、5月15日。全縣九年級七個學科要在學科導師的帶領下，圍繞20xx年中考備考工作，充分發(fā)揮年級學科機制優(yōu)勢和導師資源優(yōu)勢，在中考備考的各個階段，深入研究，不斷探討，真正實現(xiàn)我縣各學科中考水平顯著提升。各年級學科組長要主動作為，積極工作，充分發(fā)揮組織引領作用。
（五）抓嚴中考備考的模擬訓練工作。
全縣組織三次中考備考模擬訓練，時間分別為3月30日、31日，5月17日、18日，6月9日、10日。模擬訓練全縣統(tǒng)一時間、統(tǒng)一評卷、統(tǒng)一分析，各學校要科學利用模擬訓練分析數(shù)據(jù)，及時調(diào)整備考策略。
配合市教研室做好呂梁市初三年級中考模擬考試的組織工作，市模考時間為4月25日、26日、27日。
（六）抓細中考備考的考情分析工作。
縣組織的一模、二模訓練，九年級七個科目要進行全縣年級學科的縣級層面的兩次考情分析。
市組織的模擬考試，由市進行市級層面的考情分析。
縣組織的三次模擬訓練、市組織的模擬考試，各學校要進行4次學校層面的考情分析。
（七）發(fā)揮聯(lián)合體在中考備考中的工作作用。
臨縣一中和臨縣高級中學兩個初高中協(xié)同發(fā)展聯(lián)合體要充分發(fā)揮聯(lián)合體的機制優(yōu)勢、資源優(yōu)勢，圍繞中考備考，扎實組織好每次教研活動，帶動我縣20xx年中考整體水平的提升。
（八）注重中考備考的過程性績效獎勵。
制定《20xx年中考備考過程性績效獎勵實施方案》，重過程，重評價，重激勵，充分調(diào)動與激發(fā)初三年級廣大教師的工作積極性。
備戰(zhàn)運動會方案篇十六
九峰中學。
公司全體職工（含子公司）、退休職工。
（一）8：30~9：30九峰中學禮堂。
公司董事長黃峰紀念公司成立十三周年講話。
（二）9：30~9：55九峰中學操場。
第三屆職工運動會開幕式主持人：潘青煜公司紀委書記。
1、運動員入場，領導評分。
2、升旗儀式。
3、運動員、裁判員代表宣誓。
4、公司領導宣布運動會開幕。
5、運動員退場。
（三）10：00~11：30九峰中學操場。
1、10：00~10：45齊心協(xié)力、珠行萬里。
2、10：45~11：30小冬筍、有軌電車。
3、11：30~11：45男子、女子4×100接力賽。
（四）11：45~13：30九峰中學食堂及禮堂。
午餐及午休。
（五）13：30~15：00九峰中學操場。
1、13：30~14：15集體跳繩。
2、14：15~15：00拔河。
（六）15：00~15：30九峰中學操場。
閉幕式暨頒獎儀式。
1、公司各部門、子公司分為8支隊伍參賽，每隊有領隊一名、副領隊一名、執(zhí)行隊長一名、通訊員一名。
2、賽前籌備和比賽過程中，執(zhí)行隊長和通訊員要配合工作人員做好活動的組織工作。
3、為使廣大員工充分參與到此次活動中，每人限報名參加一個項目。運動員身體狀況必須適合所報參賽項目的基本要求，沒有心腦血管等不適合競技運動的疾病。（比賽項目說明見附件）。
4、開幕式各隊列隊入場，要求隊形整齊、著裝統(tǒng)一、口號響亮、精神面貌良好，各隊表現(xiàn)將作為最終成績的參考內(nèi)容。
5、比賽過程中，各隊通訊員負責將隊員表現(xiàn)及時以通訊稿形式報至組委會，稿件數(shù)量及質(zhì)量將作為最終成績參考內(nèi)容。
6、參加人員注意保持會場清潔，不亂扔垃圾。
7、因停車場地有限，全體員工統(tǒng)一乘坐大巴前往活動地點，不得自行開車前往。
1、由綜合辦公室負責活動整體組織籌備，黨委辦公室、團委全力配合；
3、賽程組織、比賽器材、裁判員由奧體中心拓展訓練及趣味運動事業(yè)部負責提供。
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