總結(jié)是對個(gè)人成長和進(jìn)步的一種重要方式?？偨Y(jié)不僅僅是對過去進(jìn)行回顧，還應(yīng)該對未來進(jìn)行展望和規(guī)劃。在以下總結(jié)范文中，你會發(fā)現(xiàn)一些有趣和獨(dú)特的寫作思路，或許能夠給你在寫總結(jié)時(shí)提供一些新的思路和方法。
團(tuán)隊(duì)拓展的活動總結(jié)篇一
火紅的六月是春花燦爛、風(fēng)和日麗的美好時(shí)段，在六一兒童節(jié)的第二天，我們公司為了使我們的團(tuán)隊(duì)工作中更團(tuán)結(jié)、更堅(jiān)強(qiáng)、更具有競爭力，能夠更好地適應(yīng)無限變化的市場環(huán)境，在潘總的帶領(lǐng)下，踏上了開往南昌警備區(qū)教導(dǎo)隊(duì)拓展基地的汽車，開始了我們?yōu)槠趦商炀o張而xxx的拓展活動。青山縈繞湖水，微風(fēng)徐徐吹拂著水面，培訓(xùn)基地四周的秀麗景色讓我們熱情更高漲了，在教練的帶領(lǐng)下我們被分成了三隊(duì)，各個(gè)隊(duì)伍選出一名隊(duì)長、一名旗手、一名隊(duì)秘和一名環(huán)保小天使，要求選出隊(duì)長、起隊(duì)名、制做隊(duì)旗、制定口號、確定隊(duì)歌。所有任務(wù)分配完畢，我們隊(duì)的'隊(duì)員就熱火朝天的忙活開了。你一言我一語，大家積極參與，互相啟發(fā)，最終我們決定我們隊(duì)伍的名字就叫新高隊(duì)意即是我們團(tuán)隊(duì)里的每個(gè)人心中都有一種勇攀高峰的精神，我們的口號是：新高，新高，永創(chuàng)新高！logo是一座高聳入云的山峰，而這座山峰為大眾的“眾”字取義我們的團(tuán)隊(duì)。另外的兩支隊(duì)伍分別是龍之隊(duì)和獨(dú)立團(tuán)。
在兩天的活動中，教練不僅給予我們的活動以嚴(yán)格有度的指導(dǎo)，而且對我們每一項(xiàng)活動中的表現(xiàn)和出現(xiàn)的問題都做了總結(jié)和分析，常常讓我們有恍然大悟之感，同時(shí)也讓我們體驗(yàn)了細(xì)節(jié)的重要，見證了團(tuán)結(jié)合作的力量，感受到了同事之間相互鼓勵，相互幫助的真情。
在這兩天里，在室外雖有烈日，平時(shí)出門都要打太陽傘防曬的女士們也全力開展了訓(xùn)練，我們做了很多游戲，得到了很多思考和成果的。
下面是幾個(gè)給我印象最深的活動：
空中單杠———突破自我。
當(dāng)我站在約8米的高空上時(shí)心情非常忐忑不安，腳下的柱子在不停的搖晃，我有點(diǎn)害怕就匆忙的跳了出去，由于準(zhǔn)備不足沒有調(diào)整到最佳位置，非常遺憾的沒有抓住單杠，非常不甘心的被放下來落到地面，當(dāng)時(shí)很懊悔自己怎么就沒有準(zhǔn)備好就輕易的跳了出去，這時(shí)教官和隊(duì)友上來拍我的肩膀說你一定行的再來一次吧，在教官和隊(duì)友們的鼓勵下，我又一次來到了8米的高空，這次我穩(wěn)扎穩(wěn)打調(diào)整到靠前一點(diǎn)的位置，用力往上面一跳，我真不敢相信居然這么輕松就抓住了單杠，在一片歡呼聲中，我回到了地面。在這個(gè)項(xiàng)目中讓我感悟到我們一定要突破自我心理障礙，不要輕易否定自己，人的能力是無限的，不試永遠(yuǎn)不知道，只有在動蕩中把握時(shí)機(jī)，調(diào)整后果斷的躍出，才能達(dá)到目標(biāo)，在此刻重新認(rèn)識了自己！
心靈聚合———團(tuán)隊(duì)溝通。
團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員用眼罩把眼睛蒙起來，整個(gè)團(tuán)隊(duì)所有人都不能接墻體，然后尋找繩子做成一個(gè)最大的四邊形和最大的等邊三角形，合筑成一個(gè)大房子，團(tuán)隊(duì)成員勻立四邊形和三角形周邊！當(dāng)我聽到這個(gè)游戲的規(guī)則時(shí)候，我覺得這是個(gè)比較難的游戲，因?yàn)樽畲笏倪呅螢檎叫?。十五個(gè)人什么也看不見很難把繩子組成正方體和等邊三角形，大家蒙著眼睛吵吵鬧鬧的說主意，一時(shí)間大家都不知道怎么辦好，沒有人站出來指揮，各自為戰(zhàn)，只聽見嗡嗡的吵鬧聲，一片亂套最后以用時(shí)34分鐘失敗告終。后來教練為我們總結(jié)了下重新給了次機(jī)會。我們出來一個(gè)指揮人，后來在指揮者的協(xié)調(diào)和嘗試下，把長繩折成四等份由四個(gè)人往四角拉直就簡單的完成了四方形，把長繩折成三等份由三個(gè)人往三個(gè)角拉直又完成了等邊三角形很快十幾分鐘就完成了任務(wù)。在這個(gè)游戲中讓我領(lǐng)悟到了幾點(diǎn)：
1、大家遇到任何困難的時(shí)候都不能輕易的放棄！
2、要有個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者把大家的意見匯總，然后總結(jié)出一套認(rèn)為最可能解決問題的方案，并下達(dá)指令，所有人要積極給予配合。
3、任何事情都要多做嘗試，所以這就需要第一個(gè)人要勇敢，敢付出，要有大局觀和謹(jǐn)慎感，只有當(dāng)他的前進(jìn)路線是對的，后面的一切就簡單了！
團(tuán)隊(duì)拓展的活動總結(jié)篇二
拓展培訓(xùn)心得之培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識、空中鋼絲、信任背摔、珠行萬里、渡河、孤島求生、畢業(yè)墻等。正是這一次的拓展訓(xùn)練，使我受益匪淺，終生難忘。體會最深的有以下幾點(diǎn)：
一、明確職責(zé)，落實(shí)分工極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確職責(zé)，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動性，使其既明白自我應(yīng)當(dāng)做什么，又思考怎樣做好。在做團(tuán)體拓展項(xiàng)目時(shí)，每個(gè)人開始尚能聽著隊(duì)長安排，僅說些意見，時(shí)間稍長，便按耐不住，跳將出來，指揮一下，影響了其他同志才智的發(fā)揮，也造成了局面的混亂。所以，在具體工作中，我們要明確分工、落實(shí)職責(zé)，堅(jiān)決杜絕“政出多門”和“首尾失顧”的現(xiàn)象。
二、做事要先做計(jì)劃，再開展行動。在做“穿越電網(wǎng)”活動項(xiàng)目時(shí)，大家并沒有先急于過網(wǎng)，而是每個(gè)人先找好自我的位置，充分論證，最終一舉經(jīng)過。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理。在現(xiàn)實(shí)工作中，我們做任何事情，都需要有一個(gè)明確的目標(biāo)，僅有明確了前進(jìn)的方向和最終需要到達(dá)的結(jié)果，才能確定過程中所要采取的方法與步驟。所以，僅有規(guī)劃好全局的目標(biāo)和方向，我們才會事半功倍。
三、應(yīng)學(xué)會遇到問題換位思考。在工作中，我們要看到差異、容納差異、協(xié)調(diào)差異、利用差異，在差異中取長補(bǔ)短，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，經(jīng)過分析、確定，充分了解它的本質(zhì)，經(jīng)過組織、協(xié)調(diào)到達(dá)目標(biāo)，經(jīng)過溝通交流，才能建立多贏的局面。
四、知識和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無形的力量。拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目對人的體能的要求并不高，更多的則是對心理的挑戰(zhàn)。所以有人形象地稱它是“小游戲、大道理”。更確切地說，拓展是一種感悟和體驗(yàn)，是一種考驗(yàn)人的意志和智慧、挖掘人的潛能和培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的運(yùn)動。它的每一項(xiàng)讓每個(gè)人在心靈和精神上都有一個(gè)新的超越，重新認(rèn)識自我、認(rèn)識生命的活動。在拓展訓(xùn)練中，使我懂得應(yīng)當(dāng)怎樣在逆境中求生存，更使我明白了一個(gè)人的本事有限，意志和精神的力量是無限的。在訓(xùn)練中，要求每一位隊(duì)員在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，翻越由不一樣面積空擋組成的“電網(wǎng)”，起初我們感覺這是不可能完成的，可是我們激發(fā)了潛質(zhì)，發(fā)揮了本事最終完成了各項(xiàng)挑戰(zhàn)。
五、團(tuán)隊(duì)需要核心和靈魂。沒有靈魂的團(tuán)隊(duì)，就像盤散沙，不可想象。幾個(gè)團(tuán)體項(xiàng)目如果沒有人指揮，沒有簡單的謀劃，沒有人付出和奉獻(xiàn)，在有限的時(shí)間里將如何去完成工作中又何嘗不是如此呢團(tuán)隊(duì)不僅僅是幾個(gè)人，幾十個(gè)人，甚至幾百個(gè)人，幾千個(gè)人站在一齊就能稱為團(tuán)隊(duì)，并且在團(tuán)隊(duì)中還需要成員之間的團(tuán)結(jié)，協(xié)作和默契，相互的信任等一系列諸多因素的集合，才能稱為團(tuán)隊(duì)。在訓(xùn)練中，我們應(yīng)對最終一個(gè)項(xiàng)目是在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，團(tuán)隊(duì)里34個(gè)人，要翻越5米高的“畢業(yè)墻”。一個(gè)人的力量是無論怎樣也翻可是去，我們相互幫忙，最終成功將其翻越，真的是“團(tuán)結(jié)就是力量，眾力斷金”。一盤散沙的團(tuán)隊(duì)，將會是一事無成，而一個(gè)親密無間的團(tuán)隊(duì)將會是無堅(jiān)不摧的。
七、學(xué)會溝通和理解。語言的溝通勝過任何肢體的表達(dá)。日常生活和工作中，我們需要溝通和理解，也需要相互配合和協(xié)調(diào)，僅有構(gòu)成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。在工作中，我們應(yīng)對各種問題與事情時(shí)，若能及時(shí)溝通，減少隔閡，減少矛盾，多些理解，多些支持，就會避免諸多不必要的麻煩。
八、懂得擺正自我的位置。在團(tuán)隊(duì)中既要發(fā)揮自我的長處與智慧，同時(shí)也要懂得自我優(yōu)缺點(diǎn)。其身不正，無以自立。所以，在日常工作與學(xué)習(xí)中，我們要擺正自我的位置，不要提早給自我設(shè)限，也不要給自我戴高帽，我們要善于正視自我，擺正位置，善于挖掘自身潛力，善于腳踏實(shí)地、實(shí)實(shí)在在地做好本職工作。拓展訓(xùn)練雖然結(jié)束了，但在訓(xùn)練中我們營造了團(tuán)隊(duì)氛圍，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)意識，同時(shí)挑戰(zhàn)了自我。這次拓展訓(xùn)練讓我時(shí)刻提醒自我，要相信自我，時(shí)時(shí)堅(jiān)持積極進(jìn)取的人生態(tài)度和團(tuán)隊(duì)合作精神！
團(tuán)隊(duì)拓展的活動總結(jié)篇三
xxxx年×月×日，我參加以“團(tuán)隊(duì)凝聚力，突破自我”為主題的拓展訓(xùn)練，在訓(xùn)練結(jié)束之后，雖然很累但是還是感覺收獲很多，所以總結(jié)如下：
拓展用英文表示為outwarddevelopment，中文譯為“拓展”或“外展”，詞語的本意為一艘小船駛離港灣，奔向未知的旅程，準(zhǔn)備去迎接挑戰(zhàn)和戰(zhàn)勝困難！該項(xiàng)訓(xùn)練起源于二戰(zhàn)期間的英國，當(dāng)時(shí)大西洋商務(wù)船隊(duì)屢遭德國人襲擊，很多年輕海員葬身海底。而在幸存者發(fā)現(xiàn)了一個(gè)特點(diǎn)就是他們可能不是體能最好的人但是是求生意志最強(qiáng)的人。故漢思等人以訓(xùn)練年輕海員在海上的生存能力和船觸礁后的生存技巧為目的創(chuàng)辦了“阿伯德威海上學(xué)校”。二戰(zhàn)結(jié)束后，這種拓展的訓(xùn)練方式也被推廣起來。這種的訓(xùn)練對象由包括海員、軍人、學(xué)生、工商業(yè)人員等群體。訓(xùn)練目標(biāo)也由單純體能、生存訓(xùn)練擴(kuò)展到心理訓(xùn)練、人格訓(xùn)練、管理訓(xùn)練等?，F(xiàn)在的“拓展訓(xùn)練”側(cè)重與后者等等。培訓(xùn)目的是以磨練意志，創(chuàng)建優(yōu)良團(tuán)隊(duì)，陶冶團(tuán)隊(duì)人員的情操和完善其人格，訓(xùn)練環(huán)境以崇山峻嶺、翰海大川等自然環(huán)境為主。
1、對于信任背摔項(xiàng)目的感受：挑戰(zhàn)自我，感受團(tuán)隊(duì)力量，信任從個(gè)人提升到團(tuán)隊(duì)，同時(shí)也感受責(zé)任從個(gè)人到團(tuán)隊(duì)。
2、對于驛站傳書項(xiàng)目的感受：用好的技巧和方法，充分理解規(guī)則，調(diào)動全隊(duì)的智慧力量，形成頭腦風(fēng)暴，找最簡單有效的方法解決問題。同時(shí)，在充分理解限制的情況下，了解到信息溝通所必須的因素及相關(guān)環(huán)節(jié)分別是信息源、信息編碼、信息傳遞、信息反饋、信息解碼等。
3、對于七巧板項(xiàng)目的感受：團(tuán)隊(duì)需要有一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)，而領(lǐng)導(dǎo)者需要通過團(tuán)隊(duì)的充分溝通，速度了解團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)、目前所掌握的資源，找到正確的方法，并且進(jìn)行強(qiáng)有力的執(zhí)行；另：團(tuán)隊(duì)成員之間需要進(jìn)行資源協(xié)調(diào)與調(diào)配，配合其它成員共促發(fā)展，以求在有限的資源下完成目標(biāo)。
4、對于斷橋項(xiàng)目的感受：在一個(gè)變化了的環(huán)境中，做一件在我們原來環(huán)境并不覺的困難的事情其實(shí)是需要有很大勇氣的，這時(shí)候就需要團(tuán)隊(duì)的鼓勵與自我的勇氣激發(fā)。
5、對于天使之手項(xiàng)目的感受：兩個(gè)人的配合，在12米的高空，腳踩鋼絲，同時(shí)跟你的搭檔還是一個(gè)女孩的時(shí)候，那你的責(zé)任就更多了，而且這種責(zé)任也是建立在勇氣和協(xié)作上的。
6、對于最后的畢業(yè)墻的感受：團(tuán)結(jié)就是力量，在這個(gè)項(xiàng)目中，我們感受最深，同時(shí)，對于一個(gè)人來說是不可能的事情，但通過一個(gè)團(tuán)隊(duì)來完成時(shí)，這就變成了一種享受，24個(gè)人，20分鐘，擋在我們面前4。5米高的墻，徒手的翻越眼前的障礙，如果沒有團(tuán)隊(duì)是不可能完成的。
1、明確的目標(biāo)。首先在生活或工作當(dāng)中，如果你的目標(biāo)不明確，做什么都不會做的有聲有色。
2、出色的領(lǐng)導(dǎo)者。一個(gè)團(tuán)隊(duì)必須有一個(gè)首，正所謂群無首必?cái)。疫@個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者必須有自己獨(dú)特的想法。
3、完美的執(zhí)行力。如果領(lǐng)導(dǎo)交代下來一個(gè)活，下面人的執(zhí)行力不夠的話，就算是再好的活，也會做雜的。
4、溝通，分享，信息共享。正如一句名言，閱萬卷書，不如閱人無數(shù)，這句話就是說的多與別人溝通，分享，共享信息。
總之這次拓展訓(xùn)練給我以及我們團(tuán)隊(duì)帶來的效果是可想而知的，在一天的拓展訓(xùn)練中通過體驗(yàn)式活動，讓我明白了，認(rèn)清了在日常生活、工作的問題，及解決方法。
團(tuán)隊(duì)拓展的活動總結(jié)篇四
xxxx年×月×日，我參加以“團(tuán)隊(duì)凝聚力，突破自我”為主題的拓展訓(xùn)練，在訓(xùn)練結(jié)束之后，雖然很累但是還是感覺收獲很多，所以總結(jié)如下：
一、拓展訓(xùn)練的定義：
拓展用英文表示為outwarddevelopment，中文譯為“拓展”或“外展”，詞語的本意為一艘小船駛離港灣，奔向未知的旅程，準(zhǔn)備去迎接挑戰(zhàn)和戰(zhàn)勝困難！該項(xiàng)訓(xùn)練起源于二戰(zhàn)期間的英國，當(dāng)時(shí)大西洋商務(wù)船隊(duì)屢遭德國人襲擊，很多年輕海員葬身海底。而在幸存者發(fā)現(xiàn)了一個(gè)特點(diǎn)就是他們可能不是體能最好的人但是是求生意志最強(qiáng)的人。故漢思等人以訓(xùn)練年輕海員在海上的生存能力和船觸礁后的生存技巧為目的創(chuàng)辦了“阿伯德威海上學(xué)?！?。二戰(zhàn)結(jié)束后，這種拓展的訓(xùn)練方式也被推廣起來。這種的訓(xùn)練對象由包括海員、軍人、學(xué)生、工商業(yè)人員等群體。訓(xùn)練目標(biāo)也由單純體能、生存訓(xùn)練擴(kuò)展到心理訓(xùn)練、人格訓(xùn)練、管理訓(xùn)練等?，F(xiàn)在的“拓展訓(xùn)練”側(cè)重與后者等等。培訓(xùn)目的是以磨練意志，創(chuàng)建優(yōu)良團(tuán)隊(duì)，陶冶團(tuán)隊(duì)人員的情操和完善其人格，訓(xùn)練環(huán)境以崇山峻嶺、翰海大川等自然環(huán)境為主。
二、關(guān)于拓展訓(xùn)練中各個(gè)項(xiàng)目的幾點(diǎn)感受：
1、對于信任背摔項(xiàng)目的感受：挑戰(zhàn)自我，感受團(tuán)隊(duì)力量，信任從個(gè)人提升到團(tuán)隊(duì)，同時(shí)也感受責(zé)任從個(gè)人到團(tuán)隊(duì)。
2、對于驛站傳書項(xiàng)目的感受：用好的技巧和方法，充分理解規(guī)則，調(diào)動全隊(duì)的智慧力量，形成頭腦風(fēng)暴，找最簡單有效的方法解決問題。同時(shí)，在充分理解限制的情況下，了解到信息溝通所必須的因素及相關(guān)環(huán)節(jié)分別是信息源、信息編碼、信息傳遞、信息反饋、信息解碼等。
3、對于七巧板項(xiàng)目的感受：團(tuán)隊(duì)需要有一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)，而領(lǐng)導(dǎo)者需要通過團(tuán)隊(duì)的充分溝通，速度了解團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)、目前所掌握的資源，找到正確的方法，并且進(jìn)行強(qiáng)有力的執(zhí)行；另：團(tuán)隊(duì)成員之間需要進(jìn)行資源協(xié)調(diào)與調(diào)配，配合其它成員共促發(fā)展，以求在有限的資源下完成目標(biāo)。
4、對于斷橋項(xiàng)目的感受：在一個(gè)變化了的環(huán)境中，做一件在我們原來環(huán)境并不覺的困難的事情其實(shí)是需要有很大勇氣的，這時(shí)候就需要團(tuán)隊(duì)的鼓勵與自我的勇氣激發(fā)。
5、對于天使之手項(xiàng)目的感受：兩個(gè)人的配合，在12米的高空，腳踩鋼絲，同時(shí)跟你的搭檔還是一個(gè)女孩的時(shí)候，那你的責(zé)任就更多了，而且這種責(zé)任也是建立在勇氣和協(xié)作上的。
6、對于最后的畢業(yè)墻的感受：團(tuán)結(jié)就是力量，在這個(gè)項(xiàng)目中，我們感受最深，同時(shí)，對于一個(gè)人來說是不可能的事情，但通過一個(gè)團(tuán)隊(duì)來完成時(shí)，這就變成了一種享受，24個(gè)人，20分鐘，擋在我們面前4。5米高的墻，徒手的翻越眼前的障礙，如果沒有團(tuán)隊(duì)是不可能完成的。
三、最后，我總結(jié)出團(tuán)隊(duì)需要有以下幾個(gè)要素：
1、明確的目標(biāo)。首先在生活或工作當(dāng)中，如果你的目標(biāo)不明確，做什么都不會做的有聲有色。
2、出色的領(lǐng)導(dǎo)者。一個(gè)團(tuán)隊(duì)必須有一個(gè)首，正所謂群無首必?cái)?，且這個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者必須有自己獨(dú)特的想法。
3、完美的執(zhí)行力。如果領(lǐng)導(dǎo)交代下來一個(gè)活，下面人的執(zhí)行力不夠的話，就算是再好的活，也會做雜的。
4、溝通，分享，信息共享。正如一句名言，閱萬卷書，不如閱人無數(shù)，這句話就是說的多與別人溝通，分享，共享信息。
總之這次拓展訓(xùn)練給我以及我們團(tuán)隊(duì)帶來的效果是可想而知的，在一天的拓展訓(xùn)練中通過體驗(yàn)式活動，讓我明白了，認(rèn)清了在日常生活、工作的問題，及解決方法。
團(tuán)隊(duì)拓展的活動總結(jié)篇五
世上無難事，只怕有心人。沒有什么不可能完成的任務(wù)。絕不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，很多機(jī)會就不會溜走，要相信自己。很多同學(xué)表示通過這次的訓(xùn)練，他們在今后的學(xué)習(xí)工作中會擰成一股繩，心往一處想，勁往一處使，團(tuán)結(jié)協(xié)作，戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)，取得優(yōu)異的成績。同時(shí)也明白了，所謂的團(tuán)隊(duì)精神，是指團(tuán)隊(duì)成員為了團(tuán)隊(duì)的利益與目標(biāo)而相互協(xié)作的作風(fēng)。奉獻(xiàn)成為激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的動力，為成功注入能量。承諾是團(tuán)隊(duì)成員共同承擔(dān)的集體負(fù)責(zé)。沒有承諾，團(tuán)隊(duì)就如一盤散沙。做出承諾，團(tuán)隊(duì)就會齊心協(xié)力，成為一個(gè)強(qiáng)有力的集體。使學(xué)生在學(xué)會團(tuán)隊(duì)精神，信任和溝通的同時(shí)也學(xué)會了許多東西：學(xué)會挑戰(zhàn)自己，學(xué)會正視自己的缺點(diǎn)，了解自己的長處和短處，學(xué)會鼓勵他人，學(xué)會欣賞他人。更學(xué)會了自然中放松，在游戲中學(xué)習(xí)，在歡笑中感悟；能認(rèn)識到群體的作用，增進(jìn)了對集體的參與意識與責(zé)任心；改善了人際關(guān)系，學(xué)會了關(guān)心。更為融洽地與群體合作。
通過親身體驗(yàn)拓展，學(xué)生得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經(jīng)驗(yàn)和總結(jié)。它改變了這些十八歲少男少女的思維模式，超越了自我，認(rèn)識了團(tuán)隊(duì)的巨大力量，也領(lǐng)悟到了創(chuàng)新的重要意義。思維拓展了，落腳在實(shí)踐上。在這次活動中，大家都感觸很多，也學(xué)到了很多很多。不僅僅懂得了，更加深刻的體會到了作為一個(gè)大學(xué)生應(yīng)該有的素質(zhì)，相信學(xué)生們都知道，也明白，只是看能否真正的做到而已。經(jīng)過這次素質(zhì)拓展，我相信大家都能加以改進(jìn)自己的本身不足，成長成才。
拓展訓(xùn)練給了學(xué)生一次終身難忘的經(jīng)歷，讓他們在學(xué)會團(tuán)隊(duì)精神、信任和溝通的同時(shí)也學(xué)會了許多東西：學(xué)會了挑戰(zhàn)自己，學(xué)會了在自然中放松、在游戲中學(xué)習(xí)、在歡笑中感悟；體驗(yàn)快樂、感知盲點(diǎn)、深受震撼；認(rèn)識自身潛能，增強(qiáng)自信心，改善自身形象；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力；認(rèn)識群體的作用，增進(jìn)對集體的參與意識與責(zé)任心；改善人際關(guān)系，學(xué)會關(guān)心，更為融洽地與群體合作。學(xué)生在空間上說，“我想這次鍛煉的不光是我們的身體，還有我們的頭腦。每個(gè)項(xiàng)目對每個(gè)成員而言，考驗(yàn)無所不在，使得各自有了不同凡響的`體驗(yàn)。這一天，我們都很成功，都很自豪，因?yàn)槲覀円呀?jīng)升華到了游戲項(xiàng)目本身以外的境界，游戲的結(jié)果已經(jīng)變得沒有什么重要的意義了。全體隊(duì)員在挑戰(zhàn)困難的同時(shí)，最大限度地挑戰(zhàn)了自我，更重要的是在活動中彼此之間更多了份信任、理解、包容、默契、鼓勵。每次訓(xùn)練后，每個(gè)隊(duì)伍都圍坐一起總結(jié)訓(xùn)練情況”。在分享彼此勝利的喜悅同時(shí)，也分析隊(duì)友失誤的原因，并能將每次訓(xùn)練與日常工作情況聯(lián)系起來，我想這也是素質(zhì)拓展的成功之處。
團(tuán)隊(duì)拓展的活動總結(jié)篇六
x月1日下午，幼兒園聘請第三方培訓(xùn)公司對全體教師開展團(tuán)隊(duì)凝聚力拓展活動，全體教師統(tǒng)一身著園服，以飽滿的精神迎接未知的挑戰(zhàn)。現(xiàn)總結(jié)如下：
在王教練的帶領(lǐng)下，通過“齊眉棍”開營破冰游戲，激發(fā)了全體教師的應(yīng)戰(zhàn)熱情。教師們在經(jīng)歷了“桃花朵朵開”、“風(fēng)吹雨打”、“初級、升級、終極兔子舞挑戰(zhàn)”、“機(jī)會與機(jī)率”等系列破冰游戲后，團(tuán)隊(duì)融合度馬上升溫。在此基礎(chǔ)上，王教練以報(bào)數(shù)相同為規(guī)則，引導(dǎo)教師們組建了三支團(tuán)隊(duì)，通過完成推選正副隊(duì)長、旗手，自創(chuàng)隊(duì)名、口號、隊(duì)歌，繪制隊(duì)旗、自編隊(duì)形等一系列任務(wù)，實(shí)現(xiàn)了熔煉團(tuán)隊(duì)的目的，增強(qiáng)了教師們的團(tuán)隊(duì)歸屬感，也激發(fā)了教師的創(chuàng)造力。
團(tuán)隊(duì)個(gè)性化展示后，“樂活小分隊(duì)”、“hans”隊(duì)和狗仔隊(duì)迎來了團(tuán)隊(duì)分組挑戰(zhàn)項(xiàng)目——“大手筆”、“極速60秒”、“挑戰(zhàn)5分鐘”（不倒森林、解手鏈、1紙8人、我們是最棒的團(tuán)隊(duì)），在此環(huán)節(jié)中，既考驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)的合作力、智慧力，也考驗(yàn)了隊(duì)員們的抗挫力和應(yīng)變力，有效地磨練了團(tuán)隊(duì)。
拓展過后，大家打開心門，心中無限的感恩話語在感恩環(huán)節(jié)盡情表露，平時(shí)說不出口的感激的話都通過此環(huán)節(jié)表達(dá)出來，隊(duì)員們不約而同地表達(dá)對幼兒園提供此次培訓(xùn)的充分認(rèn)可和肯定。
通過本次拓展活動，提高了教師之間默契程度及信任度，營造出融洽的組織氛圍，增強(qiáng)教師的歸屬感，并培養(yǎng)了教師的思維創(chuàng)新能力及良好的團(tuán)隊(duì)合作意識。
團(tuán)隊(duì)拓展的活動總結(jié)篇七
20xx年xx月中旬，在公司領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)與支持下，xxx公司全體員工xx人參加了為期七天的軍事訓(xùn)練和兩天的戶外拓展訓(xùn)練。通過嚴(yán)格軍事訓(xùn)練和拓展活動，進(jìn)一步強(qiáng)化了公司員工的紀(jì)律性和高效的執(zhí)行力，提高了對公司與事業(yè)的忠誠度，提升了員工溝通能力與團(tuán)隊(duì)合作意識，增強(qiáng)了員工自信心、責(zé)任感、使命感，鍛煉和考驗(yàn)考驗(yàn)員工在高強(qiáng)度、高壓力公司環(huán)境下的承受能力和快速反應(yīng)能力。目前公司員工精神面貌煥然一新，團(tuán)隊(duì)的向心、凝聚力和戰(zhàn)斗力進(jìn)一步增強(qiáng)，員工們紛紛立志以“首戰(zhàn)用我，用我必勝”的勇氣全力以赴投入到公司運(yùn)作與發(fā)展中去，軍訓(xùn)和拓展訓(xùn)練取得明顯成效。本次活動呈現(xiàn)以下幾個(gè)特點(diǎn)。
為了順利開展軍訓(xùn)以及拓展訓(xùn)練活動，公司精心組織，細(xì)致安排，制定了科學(xué)的活動方案。公司領(lǐng)導(dǎo)高度重視此項(xiàng)活動，親自出面協(xié)調(diào)湖南省消防教導(dǎo)大隊(duì)軍官，安排軍訓(xùn)場地以及訓(xùn)練科目事宜；百忙之中，領(lǐng)導(dǎo)積極與長沙眾悅企業(yè)管理培訓(xùn)有限公司細(xì)致溝通，部署拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，并且為活動提供了充足的資金與財(cái)力支持，確保了活動的順利開展。為更好開展活動，公司還大力宣傳活動的意義，積極征求員工的意見，認(rèn)真采納員工的合理化建議，充分發(fā)揮了員工的聰明才智，群策群力，為活動出謀劃策；同時(shí)廣泛動員，嚴(yán)格要求全體員工積極參與，在民主采集員工意見的基礎(chǔ)上，出臺了活動方案，科學(xué)安排每個(gè)細(xì)節(jié)，合理組織每個(gè)活動，為活動的具體實(shí)施提供了前提條件。
本次軍訓(xùn)以及拓展訓(xùn)練活動做到了思路清晰，目標(biāo)明確，活動的任何步驟和環(huán)節(jié)都圍繞目標(biāo)展開，突出了主題，確保了活動的明顯成效。其中軍訓(xùn)的目的定位在兩點(diǎn)：一不斷強(qiáng)化公司員工的紀(jì)律性和高效的執(zhí)行力，提高忠誠度，考驗(yàn)員工在高強(qiáng)度、高壓力公司環(huán)境下的承受能力和快速反應(yīng)能力；二培養(yǎng)公司員工自信心、責(zé)任感、使命感，不斷改善組織內(nèi)部溝通環(huán)境，不斷提升員工溝通能力、注重團(tuán)隊(duì)精神、不斷增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力與戰(zhàn)斗力；而拓展訓(xùn)練的目標(biāo)定位在進(jìn)一步提員工的溝通能力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。兩個(gè)活動一前一后開展，形成了一個(gè)完整的培訓(xùn)體系，有力地提高了員工的綜合素質(zhì)，增強(qiáng)了服從與紀(jì)律意識。
本次活動，參與面積廣，員工參與熱情高，因此成效顯著。無論的青年員工，還是年齡偏大的員工，都以積極樂觀的姿態(tài)主動參與，真正體現(xiàn)了“團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)、全員參與”的訓(xùn)練理念。培訓(xùn)期間，正值赤日炎炎的夏季，氣溫較高，再加上訓(xùn)練項(xiàng)目難度較大，全體員工無疑面臨著巨大挑戰(zhàn)。但是全體員工始終保持了高度激情，克服重重困難，堅(jiān)持參加訓(xùn)練，認(rèn)真仔細(xì)對待每一個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目，高效完成每個(gè)環(huán)節(jié)的任務(wù)，沒有一個(gè)人掉隊(duì)，向社會樹立了我公司團(tuán)隊(duì)團(tuán)結(jié)奮進(jìn)、勇于開拓，敢闖敢干的市場弄潮兒的形象，展示了威靈頓人精神抖擻、攜手共進(jìn)的風(fēng)采，贏得了軍訓(xùn)教官、培訓(xùn)教師和社會各界的廣泛贊譽(yù)。
軍訓(xùn)教官說，“沒有完美的人個(gè)，只有完美的團(tuán)隊(duì)”、“合理的要求是訓(xùn)練，不合理的要求是磨煉，過分的'要求是錘煉”，由此可見在一支作戰(zhàn)部隊(duì)中服從和紀(jì)律的重要性。為培養(yǎng)這種高度的紀(jì)律性，公司員工都能關(guān)注細(xì)節(jié)，取得了滿意成果。每堂訓(xùn)練課前，全員均提前到達(dá)訓(xùn)練場并由連長整好隊(duì)伍迎接教官的到來，這是教官前所未見的。拓展訓(xùn)練是考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)紀(jì)律、智慧和體力等的一種游戲活動，每位成員在訓(xùn)練中的表現(xiàn)就是自身平常真實(shí)自我的反映?！凹?xì)節(jié)決定成敗”，關(guān)注細(xì)節(jié)的良好作風(fēng)，使威靈頓人向外展示了良好的企業(yè)形象和深厚的企業(yè)文化底蘊(yùn)，確保了圓滿完成任務(wù)。軍訓(xùn)以及拓展訓(xùn)練成功的因素來源于以下幾個(gè)方面。
1、嚴(yán)格的組織紀(jì)律。在公司項(xiàng)目籌備階段，每個(gè)員工為制定嚴(yán)密的公司制度出謀劃策，公司領(lǐng)導(dǎo)以身作則遵守制度，員工嚴(yán)于律己要求自己，這是一個(gè)組織健康運(yùn)行的基礎(chǔ)。
2、強(qiáng)大的執(zhí)行力。威靈頓人有著快速復(fù)命、執(zhí)行任務(wù)沒有任何借口、在第一時(shí)間內(nèi)完成上級交辦的任務(wù)的優(yōu)秀品質(zhì)，這是團(tuán)隊(duì)作戰(zhàn)能力的保障。
3、組織的凝聚力。公司何總說過，“三流的企業(yè)依靠人來管理，二流的企業(yè)依靠制度來管理，一流的企業(yè)依靠文化來管理”。任何領(lǐng)導(dǎo)或個(gè)人的凝聚力都是有限的，一個(gè)企業(yè)只有形成特有的企業(yè)文化后，每個(gè)員工才會忠誠于它。
4、團(tuán)隊(duì)合作精神。這是我們圓滿完成這次任務(wù)的根本原因，在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，只有每個(gè)成員具有嚴(yán)格的組織紀(jì)律、強(qiáng)大的執(zhí)行力和凝聚力，才能精誠合作并展現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的良好精神面貌。在拓展訓(xùn)練“畢業(yè)墻”項(xiàng)目中，威靈頓人的團(tuán)隊(duì)合作能力發(fā)揮得淋漓盡致。在這一活動中，有指揮員、人墻、人梯、起重手等幾個(gè)重要角色，他們每個(gè)人都在充當(dāng)?shù)慕巧谐錾l(fā)揮，各個(gè)角色間天衣無縫地配合，每位威靈頓學(xué)員順利“畢業(yè)”，沒有一個(gè)人被落下，取得了團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)成功。最終，這種成功感動了每位學(xué)員。斷總結(jié)，快速提高。在軍訓(xùn)以及拓展訓(xùn)練過程中，我們不斷總結(jié)訓(xùn)練中的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，而且創(chuàng)設(shè)了交流的機(jī)會，使每個(gè)員工都能快速提高思想意識，改進(jìn)個(gè)人行為，以期達(dá)到訓(xùn)練目的。在軍訓(xùn)科目中，公司專門安排分組交流環(huán)節(jié)，并且要求每個(gè)員工都要上交書面心得體會，使員工能夠很好地總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，把訓(xùn)練行為上升到思想意識高度，使團(tuán)隊(duì)精神切實(shí)地成為推動員工今后拼搏奮斗的精神動力，這也是快速提高員工素質(zhì)的重要途徑之一。
總的來看，軍訓(xùn)及拓展訓(xùn)練活動，取得了顯著的效果，今后宜多組織類似的培訓(xùn)活動。公司項(xiàng)目已經(jīng)進(jìn)入運(yùn)作階段，員工在工作中會分別扮演不同的角色，走向管理、技術(shù)、營銷、后勤服務(wù)等不同的崗位；經(jīng)過嚴(yán)格訓(xùn)練的員工，在不同的工作崗位上，正以務(wù)實(shí)工作、拼搏進(jìn)取的精神面貌，緊緊團(tuán)結(jié)在公司領(lǐng)導(dǎo)的周圍，以順利投產(chǎn)為中心目標(biāo)，充分發(fā)揮個(gè)人的潛能，注重各部門間的團(tuán)結(jié)協(xié)作，投入到奪取首戰(zhàn)的勝利的戰(zhàn)斗中來。
團(tuán)隊(duì)拓展的活動總結(jié)篇八
6月17日，烈日當(dāng)頭，經(jīng)過公司精心的策劃和組織，我們一百二十幾名安排在第二批參加拓展的員工一早就開赴廣州新銀盞溫泉度假村拓展，進(jìn)行為期一天的拓展訓(xùn)練。此次活動得到了公司領(lǐng)導(dǎo)的重視和支持，我們的敬愛的李總也全程參加了第一期培訓(xùn)，在我們第二批拓展培訓(xùn)時(shí)候李總也親自到場，給了我們很大的驚喜和感動。
這不是一次普通的郊游或者娛樂活動，而且活潑生動，非常具有教育和紀(jì)念意義的體驗(yàn)式培訓(xùn)。有研究證明：人類對聽到的大約可以記住10%，對看到的大約可以記住25%，對親自經(jīng)歷過的大約可以記住80%。一天的訓(xùn)練，使平時(shí)耳熟能詳?shù)摹皥F(tuán)隊(duì)精神”變得內(nèi)容豐富、寓意深刻，訓(xùn)練帶來了心靈的沖擊，引發(fā)內(nèi)心的思考。一下我把自己的心得和感受與所有的同仁們進(jìn)行分享。
第一個(gè)環(huán)節(jié)：“雞蛋小雞鳳凰人”游戲。
我們所有的員工都聚集在一起，用石頭剪子布的形式尋找各個(gè)等級的對手，贏的人就晉升一級，輸?shù)娜司徒档鸵患?，最低的登記就是“雞蛋”，以此類推，直到成為“人”的等級就可以功成身退，進(jìn)過大家激烈的廝殺，有的很順利就變成為最高登記“人”，有的在混亂中也偷偷冒充到“人”的隊(duì)伍中去了，最后還剩下三名，一個(gè)雞蛋，一個(gè)小雞，一個(gè)鳳凰。雖然他們是最后剩下的，但是他們是最誠實(shí)的，最開心的，也是廝殺的最賣力的。大家都給予他們最熱情的掌聲。
經(jīng)過這次游戲，使我明白了，其實(shí)對手就在你的身邊，而機(jī)會也在你身邊。
第二個(gè)項(xiàng)目：組建團(tuán)隊(duì)。
各個(gè)員工都使用全身的智慧，一起想隊(duì)名，想口號，設(shè)計(jì)隊(duì)伍造型等。有幾個(gè)隊(duì)伍想出來的對歌，剛想出來，就別的隊(duì)給優(yōu)先利用了，只好在繼續(xù)抓耳撓腮的繼續(xù)想主意，10分鐘很快就過去了。群眾的智慧是無窮的，各個(gè)隊(duì)伍都準(zhǔn)備好了，看上去每個(gè)隊(duì)伍都信心滿滿，迫不及待的將自己的隊(duì)伍早點(diǎn)亮出來。
我所在的隊(duì)，隊(duì)名叫做：啟辰無敵隊(duì)，也寓意著將要上市自主品牌的啟辰車型將會打敗競爭對手，所向無敵;我們的口號是：啟辰，啟辰，勝利永恒;我們的隊(duì)歌，經(jīng)過幾次緊急的修改，最后時(shí)刻終于出爐，我給大家唱唱：“風(fēng)在吼，馬在叫，啟辰在咆哮，啟辰在咆哮!”，多有氣勢呀!。
通過這個(gè)環(huán)節(jié)，首先我要感謝把我托起來的兩位帥哥同事還有拿著隊(duì)旗奔跑揮舞的美女同事，真是辛苦。他們的奉獻(xiàn)和付出，換來了團(tuán)隊(duì)的成功。真是一個(gè)人的能力有限，但集合大家智慧的力量，總會成功。
第三個(gè)項(xiàng)目：信任背摔。
“背摔”，是這個(gè)拓展訓(xùn)練中最具典型意義的項(xiàng)目之一。當(dāng)人站在1.4米的跳臺上直挺挺的向后倒下的時(shí)候，在臺下方的同事會用手托起一個(gè)“人床”將臺上倒下的人接住。還是有不少隊(duì)友，出于本能的恐懼，在后倒時(shí)心理上出現(xiàn)猶豫，弓起身子，屁股先下去，這樣在下面接的同樣承受的局部重力過大，容易導(dǎo)致傷害。
當(dāng)臺上的人員喊出：“我要跳了，你們準(zhǔn)備好了嗎?”臺下所有成員都異口同聲的回答：“我們準(zhǔn)備好了?！边@就是承諾。團(tuán)隊(duì)伙伴的承諾是一種寶貴的資源，是勇氣、力量和信心的源泉。
臺下的同事表現(xiàn)出死守陣地，精神高度集中的狀態(tài)，能讓臺上同事沒有疑慮放心的將自己倒下來，這體現(xiàn)了彼此間的信任作用。
當(dāng)我們對同伴或者團(tuán)隊(duì)出現(xiàn)信任危機(jī)時(shí)，就會猜測，無法真誠相對，，我們所做的不僅得不到支持，還有可能損害到團(tuán)隊(duì)的利益，而且最終讓自己受到傷害。
經(jīng)過一上午的訓(xùn)練，大家都特別餓，特別累，中午小休一會，下午繼續(xù)我們的拓展訓(xùn)練。大家中午休息時(shí)間很短，有些同事還想著要去空調(diào)房間里面休息會，躲一躲太陽的光輝呢，皮膚黑黑的教練給我來了一段激情四射的舞蹈，在炎熱的中午時(shí)分，給了我們強(qiáng)有力的視覺沖擊，沒想到看上去表情酷酷的教練還會有這么激情的舞技。
接下來是：“團(tuán)隊(duì)破冰”項(xiàng)目。
我們每個(gè)組的人站成一圈，在圈內(nèi)放了30個(gè)打亂次序的數(shù)字牌，在不允許說話，不能重復(fù)觸碰號碼排的情況下，大家要一次將30個(gè)數(shù)字按順序用手一次拍打出來，看哪個(gè)組的速度快，用時(shí)最短就獲勝，而且不犯規(guī)，一旦違規(guī)隊(duì)長就要受罰，比如有人說話，隊(duì)長就要發(fā)就地做10個(gè)俯臥撐。
一開始，大家都流露出迷茫、疑惑的眼神，不知所措，果然就一輪，就有隊(duì)伍犯規(guī)了，有的隊(duì)員不小心說話了，有的隊(duì)員重復(fù)觸碰了一個(gè)號碼。
在“嚴(yán)峻形式’面前，大家開始總結(jié)第一輪的經(jīng)驗(yàn)，想辦法，于是有了用手勢表示，有的表示用耳朵，聽手拍地的聲音次數(shù)來表示，方法雖然很多，但很不統(tǒng)一，于是隊(duì)長自發(fā)站起來，表示用聽聲音的辦法，各自拍完自己范圍內(nèi)的數(shù)字牌，就先撤走，經(jīng)過全隊(duì)的努力，我們終于準(zhǔn)確而快速的完成了。
接下是：“勇攀高峰”項(xiàng)目。
懸空掛了一個(gè)有五根木頭，做成的一個(gè)五層的梯子，大約每塊木頭有100厘米，叫我們一層層爬上去。然后從高空躍下。
雖然身上保護(hù)裝備都齊全，但徒手往上爬，每個(gè)人都產(chǎn)生了或多或少的恐懼感，從一層到上一層是最大的考驗(yàn)，也是對自身耐力的考驗(yàn)，特別是女同胞們。有的剛怕上第一層就因?yàn)槟懬?，坐在木塊上不敢繼續(xù)了，在搭檔的幫助，同事的鼓勵下，然后不斷呼喊他們的名字，每完成一個(gè)步驟都要在大聲的為他們加油，結(jié)果我們還是一個(gè)個(gè)都爬上了最高層的木梯上，看著他們一對對從木梯上一躍而下，那種感覺，那種喜悅，那種激動，已經(jīng)無法單調(diào)的文字可以形容。
結(jié)束這個(gè)游戲后，我深深的體會到了，看起來很難的事，其實(shí)并沒有想象中那么可怕。在工作，學(xué)習(xí)，生活中。遇到困難并不可怕，可怕的是失去克服困難的勇氣和信心。如果我們要成為強(qiáng)者，也許就要豁出去一搏，勇敢的一躍，也就能抓住屬于自己的機(jī)會。實(shí)現(xiàn)人生的跨越。
最后一項(xiàng)：“支援前線”
教練將需要的“支援前線物資”第一時(shí)間說出，我們要馬上找到教練說的物品，送到離我們200米遠(yuǎn)的隊(duì)長手中，運(yùn)送過程中，“支援前線物資”不可以碰到運(yùn)輸?shù)牡孛妗?/p>
這又是一個(gè)必須依靠集體的力量才能完成的項(xiàng)目。最后教練說需要將前線的隊(duì)長原路送回來，有個(gè)女的隊(duì)員全是女的，只有隊(duì)長是男的，那個(gè)隊(duì)的女生硬是用自己的小肩膀?qū)⒛嘘?duì)長給背回來了，大家看到后，都一起上，將男隊(duì)長給抬回來，引得全場都哈哈大笑起來。笑完之后，我不得感慨，公司的發(fā)展，不僅需要沖鋒陷陣的將帥，骨干，更需要許許多多辛勤工作的普通員工，正是他們“俯首甘為孺子?！钡木?，才真正奠定了成功的基石，托起了事業(yè)的希望!
在笑聲中我們結(jié)束了本次的拓展訓(xùn)練。
良好的團(tuán)隊(duì)精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，是現(xiàn)代人應(yīng)有的基本素質(zhì)，也是現(xiàn)代人人格特質(zhì)，不要以為你什么都行，離開團(tuán)隊(duì)，你可能一事無成;也不要以為你勢單力薄煤油爐團(tuán)隊(duì)，你也許什么都行!
感謝此次活動所有隊(duì)員的積極參與和真誠相助。希望我們都能用心體會拓展精神，從而讓我們的團(tuán)隊(duì)更富凝聚力和戰(zhàn)斗力!
團(tuán)隊(duì)拓展的活動總結(jié)篇九
素質(zhì)拓展中團(tuán)隊(duì)一起流汗，一起歡呼，一起討論，一起感悟。
團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目并不是靠一個(gè)人的智力，體力和能力就能很好完成的項(xiàng)目。它的最大特點(diǎn)就是群策群力，一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功，只有團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)個(gè)體相互團(tuán)結(jié)，相互幫助，才能共同完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。在本次拓展的過程中，每個(gè)隊(duì)的隊(duì)員之間最關(guān)心的是如何組織，協(xié)調(diào)及配合好，而不是某個(gè)隊(duì)員自己如何能做得更好，團(tuán)隊(duì)合作的精神更是發(fā)揮得淋漓盡致。
那些別開生面而又有深刻內(nèi)涵的訓(xùn)練項(xiàng)目，如電影深入腦海里，猶在眼前，尤其是“信任背摔”靠的是團(tuán)隊(duì)之間的信任，不然怎么敢鼓起勇氣往后倒，因?yàn)樗麄冎浪麄兊纳砗笥凶约旱膱F(tuán)隊(duì)，他們的團(tuán)隊(duì)一定會接住他們的，因此他們不懼怕，有一個(gè)同學(xué)從小恐高，當(dāng)她迎著風(fēng)站在跳臺上時(shí)，內(nèi)心緊張到無法形容，聽著大家的嘶喊聲，又充滿了勇氣。終于帶著對隊(duì)員的信賴我義無反顧的倒了下去，當(dāng)她重重的砸在隊(duì)友的手上時(shí)她哭了。不是因?yàn)樗铝恕６且驗(yàn)殚_心，因?yàn)楦袆?。因?yàn)樗倪@些隊(duì)友們她戰(zhàn)勝了內(nèi)心的恐懼，那一刻的心情是多么的澎湃。我想只有親身體會才能懂。還有一個(gè)項(xiàng)目就是爬人梯墻，一個(gè)3米多高的木墻不借任何外力，靠團(tuán)隊(duì)合作征服它。有一個(gè)場景很多同學(xué)都深深的記得，大個(gè)子的男生首先爬上去，健碩的男生半蹲在墻木板下，給女同學(xué)們當(dāng)踏口。其他女生在周圍作護(hù)手，防止同學(xué)從上面摔下，大家各司其職。在短短的2分多鐘就已經(jīng)完成了挑戰(zhàn)?？粗猩鷤兊募绨虮徊鹊眉t腫腫的，感受莫深，讓每一個(gè)同學(xué)發(fā)自內(nèi)心的觸動了。
在這次素質(zhì)拓展活動中，同學(xué)們的體驗(yàn)和收獲主要有以下幾點(diǎn)：
1、一個(gè)團(tuán)隊(duì)里，要充分相信隊(duì)友，相信他們的能力，相信他們是盡力的；
2、做好團(tuán)隊(duì)中的一員，維護(hù)團(tuán)隊(duì)要不遺余力；
3、學(xué)會換位思考。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練所給予的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)是一筆永久的精神財(cái)富，無論他們身處何種崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這次活動里，感悟最深的真的應(yīng)該是團(tuán)隊(duì)的意識，從一個(gè)人到一個(gè)團(tuán)隊(duì)是個(gè)飛躍，在團(tuán)隊(duì)的范疇里，他們不能僅僅考慮的是個(gè)人的利益，而是應(yīng)該以團(tuán)隊(duì)的利益為上，很多時(shí)候我們捫心自問：一個(gè)人能干什么？是的，一個(gè)人確實(shí)能干很多事情，但是這個(gè)社會現(xiàn)狀已經(jīng)不再需要孤膽英雄了，我們更加注重的是團(tuán)隊(duì)的力量。而是在團(tuán)隊(duì)的大家庭里，我們可以得到更多的關(guān)愛和溫暖。一根筷子，容易折斷，那么十根筷子就折也折不斷了。
“拓展是一種培訓(xùn)，是震撼下的理念，體驗(yàn)下地感悟”。的確，回頭再細(xì)細(xì)看這些項(xiàng)目的設(shè)置，每一個(gè)項(xiàng)目都有它在現(xiàn)實(shí)生活中，工作中的意義。每個(gè)人循規(guī)蹈矩的生活，很難有機(jī)會重新思考與認(rèn)識自己，拓展便為學(xué)生開啟了這道門，使他們親身體會到了那些早已熟悉的，看似平常的做人和生活的理念，真正的認(rèn)識自我，勇于去嘗試新的事物，使自己具有一定的開拓創(chuàng)新精神。并認(rèn)識到一個(gè)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和團(tuán)隊(duì)中角色的合理利用，資源的合理分配的重要性。團(tuán)隊(duì)中個(gè)人風(fēng)險(xiǎn)與犧牲精神，以及有明確的目標(biāo)，合理的解決方法，是一個(gè)團(tuán)隊(duì)成功達(dá)到目標(biāo)的保證。
世上無難事，只怕有心人。沒有什么不可能完成的任務(wù)。絕不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，很多機(jī)會就不會溜走，要相信自己。很多同學(xué)表示通過這次的訓(xùn)練，他們在今后的學(xué)習(xí)工作中會擰成一股繩，心往一處想，勁往一處使，團(tuán)結(jié)協(xié)作，戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)，取得優(yōu)異的成績。同時(shí)也明白了，所謂的團(tuán)隊(duì)精神，是指團(tuán)隊(duì)成員為了團(tuán)隊(duì)的利益與目標(biāo)而相互協(xié)作的作風(fēng)。奉獻(xiàn)成為激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的動力，為成功注入能量。承諾是團(tuán)隊(duì)成員共同承擔(dān)的集體負(fù)責(zé)。沒有承諾，團(tuán)隊(duì)就如一盤散沙。做出承諾，團(tuán)隊(duì)就會齊心協(xié)力，成為一個(gè)強(qiáng)有力的集體。使學(xué)生在學(xué)會團(tuán)隊(duì)精神，信任和溝通的同時(shí)也學(xué)會了許多東西：學(xué)會挑戰(zhàn)自己，學(xué)會正視自己的缺點(diǎn)，了解自己的長處和短處，學(xué)會鼓勵他人，學(xué)會欣賞他人。更學(xué)會了自然中放松，在游戲中學(xué)習(xí)，在歡笑中感悟；能認(rèn)識到群體的作用，增進(jìn)了對集體的參與意識與責(zé)任心；改善了人際關(guān)系，學(xué)會了關(guān)心。更為融洽地與群體合作。
通過親身體驗(yàn)拓展，學(xué)生得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經(jīng)驗(yàn)和總結(jié)。它改變了這些十八歲少男少女的'思維模式，超越了自我，認(rèn)識了團(tuán)隊(duì)的巨大力量，也領(lǐng)悟到了創(chuàng)新的重要意義。思維拓展了，落腳在實(shí)踐上。在這次活動中，大家都感觸很多，也學(xué)到了很多很多。不僅僅懂得了，更加深刻的體會到了作為一個(gè)大學(xué)生應(yīng)該有的素質(zhì)，相信學(xué)生們都知道，也明白，只是看能否真正的做到而已。經(jīng)過這次素質(zhì)拓展，我相信大家都能加以改進(jìn)自己的本身不足，成長成才。
拓展訓(xùn)練給了學(xué)生一次終身難忘的經(jīng)歷，讓他們在學(xué)會團(tuán)隊(duì)精神、信任和溝通的同時(shí)也學(xué)會了許多東西：學(xué)會了挑戰(zhàn)自己，學(xué)會了在自然中放松、在游戲中學(xué)習(xí)、在歡笑中感悟；體驗(yàn)快樂、感知盲點(diǎn)、深受震撼；認(rèn)識自身潛能，增強(qiáng)自信心，改善自身形象；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力；認(rèn)識群體的作用，增進(jìn)對集體的參與意識與責(zé)任心；改善人際關(guān)系，學(xué)會關(guān)心，更為融洽地與群體合作。學(xué)生在空間上說，“我想這次鍛煉的不光是我們的身體，還有我們的頭腦。每個(gè)項(xiàng)目對每個(gè)成員而言，考驗(yàn)無所不在，使得各自有了不同凡響的體驗(yàn)。這一天，我們都很成功，都很自豪，因?yàn)槲覀円呀?jīng)升華到了游戲項(xiàng)目本身以外的境界，游戲的結(jié)果已經(jīng)變得沒有什么重要的意義了。全體隊(duì)員在挑戰(zhàn)困難的同時(shí)，最大限度地挑戰(zhàn)了自我，更重要的是在活動中彼此之間更多了份信任、理解、包容、默契、鼓勵。每次訓(xùn)練后，每個(gè)隊(duì)伍都圍坐一起總結(jié)訓(xùn)練情況”。在分享彼此勝利的喜悅同時(shí)，也分析隊(duì)友失誤的原因，并能將每次訓(xùn)練與日常工作情況聯(lián)系起來，我想這也是素質(zhì)拓展的成功之處。
x月1日下午，幼兒園聘請第三方培訓(xùn)公司對全體教師開展團(tuán)隊(duì)凝聚力拓展活動，全體教師統(tǒng)一身著園服，以飽滿的精神迎接未知的挑戰(zhàn)?，F(xiàn)總結(jié)如下：
在王教練的帶領(lǐng)下，通過“齊眉棍”開營破冰游戲，激發(fā)了全體教師的應(yīng)戰(zhàn)熱情。教師們在經(jīng)歷了“桃花朵朵開”、“風(fēng)吹雨打”、“初級、升級、終極兔子舞挑戰(zhàn)”、“機(jī)會與機(jī)率”等系列破冰游戲后，團(tuán)隊(duì)融合度馬上升溫。在此基礎(chǔ)上，王教練以報(bào)數(shù)相同為規(guī)則，引導(dǎo)教師們組建了三支團(tuán)隊(duì)，通過完成推選正副隊(duì)長、旗手，自創(chuàng)隊(duì)名、口號、隊(duì)歌，繪制隊(duì)旗、自編隊(duì)形等一系列任務(wù)，實(shí)現(xiàn)了熔煉團(tuán)隊(duì)的目的，增強(qiáng)了教師們的團(tuán)隊(duì)歸屬感，也激發(fā)了教師的創(chuàng)造力。
團(tuán)隊(duì)個(gè)性化展示后，“樂活小分隊(duì)”、“hans”隊(duì)和狗仔隊(duì)迎來了團(tuán)隊(duì)分組挑戰(zhàn)項(xiàng)目——“大手筆”、“極速60秒”、“挑戰(zhàn)5分鐘”（不倒森林、解手鏈、1紙8人、我們是最棒的團(tuán)隊(duì)），在此環(huán)節(jié)中，既考驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)的合作力、智慧力，也考驗(yàn)了隊(duì)員們的抗挫力和應(yīng)變力，有效地磨練了團(tuán)隊(duì)。
拓展過后，大家打開心門，心中無限的感恩話語在感恩環(huán)節(jié)盡情表露，平時(shí)說不出口的感激的話都通過此環(huán)節(jié)表達(dá)出來，隊(duì)員們不約而同地表達(dá)對幼兒園提供此次培訓(xùn)的充分認(rèn)可和肯定。
通過本次拓展活動，提高了教師之間默契程度及信任度，營造出融洽的組織氛圍，增強(qiáng)教師的歸屬感，并培養(yǎng)了教師的思維創(chuàng)新能力及良好的團(tuán)隊(duì)合作意識。
團(tuán)隊(duì)拓展的活動總結(jié)篇十
團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目并不是靠一個(gè)人的智力，體力和能力就能很好完成的項(xiàng)目。它的最大特點(diǎn)就是群策群力，一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功，只有團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)個(gè)體相互團(tuán)結(jié)，相互幫助，才能共同完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。在本次拓展的過程中，每個(gè)隊(duì)的隊(duì)員之間最關(guān)心的是如何組織，協(xié)調(diào)及配合好，而不是某個(gè)隊(duì)員自己如何能做得更好，團(tuán)隊(duì)合作的精神更是發(fā)揮得淋漓盡致。
那些別開生面而又有深刻內(nèi)涵的訓(xùn)練項(xiàng)目，如電影深入腦海里，猶在眼前，尤其是“信任背摔”靠的是團(tuán)隊(duì)之間的信任，不然怎么敢鼓起勇氣往后倒，因?yàn)樗麄冎浪麄兊纳砗笥凶约旱膱F(tuán)隊(duì)，他們的團(tuán)隊(duì)一定會接住他們的，因此他們不懼怕，有一個(gè)同學(xué)從小恐高，當(dāng)她迎著風(fēng)站在跳臺上時(shí)，內(nèi)心緊張到無法形容，聽著大家的嘶喊聲，又充滿了勇氣。終于帶著對隊(duì)員的信賴我義無反顧的倒了下去，當(dāng)她重重的砸在隊(duì)友的手上時(shí)她哭了。不是因?yàn)樗铝?。而是因?yàn)殚_心，因?yàn)楦袆?。因?yàn)樗倪@些隊(duì)友們她戰(zhàn)勝了內(nèi)心的恐懼，那一刻的心情是多么的澎湃。我想只有親身體會才能懂。還有一個(gè)項(xiàng)目就是爬人梯墻，一個(gè)3米多高的木墻不借任何外力，靠團(tuán)隊(duì)合作征服它。有一個(gè)場景很多同學(xué)都深深的記得，大個(gè)子的男生首先爬上去，健碩的男生半蹲在墻木板下，給女同學(xué)們當(dāng)踏口。其他女生在周圍作護(hù)手，防止同學(xué)從上面摔下，大家各司其職。在短短的2分多鐘就已經(jīng)完成了挑戰(zhàn)?？粗猩鷤兊募绨虮徊鹊眉t腫腫的，感受莫深，讓每一個(gè)同學(xué)發(fā)自內(nèi)心的觸動了。
在這次素質(zhì)拓展活動中，同學(xué)們的體驗(yàn)和收獲主要有以下幾點(diǎn)：
1、一個(gè)團(tuán)隊(duì)里，要充分相信隊(duì)友，相信他們的能力，相信他們是盡力的；
2、做好團(tuán)隊(duì)中的一員，維護(hù)團(tuán)隊(duì)要不遺余力；
3、學(xué)會換位思考。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練所給予的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)是一筆永久的精神財(cái)富，無論他們身處何種崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這次活動里，感悟最深的真的應(yīng)該是團(tuán)隊(duì)的意識，從一個(gè)人到一個(gè)團(tuán)隊(duì)是個(gè)飛躍，在團(tuán)隊(duì)的范疇里，他們不能僅僅考慮的是個(gè)人的利益，而是應(yīng)該以團(tuán)隊(duì)的利益為上，很多時(shí)候我們捫心自問：一個(gè)人能干什么？是的，一個(gè)人確實(shí)能干很多事情，但是這個(gè)社會現(xiàn)狀已經(jīng)不再需要孤膽英雄了，我們更加注重的是團(tuán)隊(duì)的力量。而是在團(tuán)隊(duì)的.大家庭里，我們可以得到更多的關(guān)愛和溫暖。一根筷子，容易折斷，那么十根筷子就折也折不斷了。
“拓展是一種培訓(xùn)，是震撼下的理念，體驗(yàn)下地感悟”。的確，回頭再細(xì)細(xì)看這些項(xiàng)目的設(shè)置，每一個(gè)項(xiàng)目都有它在現(xiàn)實(shí)生活中，工作中的意義。每個(gè)人循規(guī)蹈矩的生活，很難有機(jī)會重新思考與認(rèn)識自己，拓展便為學(xué)生開啟了這道門，使他們親身體會到了那些早已熟悉的，看似平常的做人和生活的理念，真正的認(rèn)識自我，勇于去嘗試新的事物，使自己具有一定的開拓創(chuàng)新精神。并認(rèn)識到一個(gè)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和團(tuán)隊(duì)中角色的合理利用，資源的合理分配的重要性。團(tuán)隊(duì)中個(gè)人風(fēng)險(xiǎn)與犧牲精神，以及有明確的目標(biāo)，合理的解決方法，是一個(gè)團(tuán)隊(duì)成功達(dá)到目標(biāo)的保證。
團(tuán)隊(duì)拓展的活動總結(jié)篇十一
團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練總結(jié)報(bào)告該如何寫呢?下文是小編整理的團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練總結(jié)報(bào)告范文，歡迎閱讀。
火紅的六月是春花燦爛、風(fēng)和日麗的美好時(shí)段，在六一兒童節(jié)的第二天，我們公司為了使我們的團(tuán)隊(duì)工作中更團(tuán)結(jié)、更堅(jiān)強(qiáng)、更具有競爭力，能夠更好地適應(yīng)無限變化的市場環(huán)境，在潘總的帶領(lǐng)下，踏上了開往南昌警備區(qū)教導(dǎo)隊(duì)拓展基地的汽車，開始了我們?yōu)槠趦商炀o張而***的拓展活動。
青山縈繞湖水，微風(fēng)徐徐吹拂著水面，培訓(xùn)基地四周的秀麗景色讓我們熱情更高漲了，在教練的帶領(lǐng)下我們被分成了三隊(duì)，各個(gè)隊(duì)伍選出一名隊(duì)長、一名旗手、一名隊(duì)秘和一名環(huán)保小天使，要求選出隊(duì)長、起隊(duì)名、制做隊(duì)旗、制定口號、確定隊(duì)歌。
所有任務(wù)分配完畢，我們隊(duì)的隊(duì)員就熱火朝天的忙活開了。
你一言我一語，大家積極參與，互相啟發(fā)，最終我們決定我們隊(duì)伍的名字就叫新高隊(duì)意即是我們團(tuán)隊(duì)里的每個(gè)人心中都有一種勇攀高峰的精神，我們的口號是:新高，新高，永創(chuàng)新高!logo是一座高聳入云的山峰，而這座山峰為大眾的“眾”字取義我們的團(tuán)隊(duì)。
另外的兩支隊(duì)伍分別是龍之隊(duì)和獨(dú)立團(tuán)。
在兩天的活動中，教練不僅給予我們的活動以嚴(yán)格有度的指導(dǎo)，而且對我們每一項(xiàng)活動中的表現(xiàn)和出現(xiàn)的問題都做了總結(jié)和分析，常常讓我們有恍然大悟之感，同時(shí)也讓我們體驗(yàn)了細(xì)節(jié)的重要，見證了團(tuán)結(jié)合作的力量，感受到了同事之間相互鼓勵，相互幫助的真情。
在這兩天里，在室外雖有烈日，平時(shí)出門都要打太陽傘防曬的女士們也全力開展了訓(xùn)練，我們做了很多游戲，得到了很多思考和成果的。
下面是幾個(gè)給我印象最深的活動:
空中單杠———突破自我
我又一次來到了8米的高空，這次我穩(wěn)扎穩(wěn)打調(diào)整到靠前一點(diǎn)的位置，用力往上面一跳，我真不敢相信居然這么輕松就抓住了單杠，在一片歡呼聲中，我回到了地面。
在這個(gè)項(xiàng)目中讓我感悟到我們一定要突破自我心理障礙，不要輕易否定自己，人的能力是無限的，不試永遠(yuǎn)不知道，只有在動蕩中把握時(shí)機(jī)，調(diào)整后果斷的躍出，才能達(dá)到目標(biāo)，在此刻重新認(rèn)識了自己!
心靈聚合———團(tuán)隊(duì)溝通
團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員用眼罩把眼睛蒙起來，整個(gè)團(tuán)隊(duì)所有人都不能接墻體，然后尋找繩子做成一個(gè)最大的四邊形和最大的等邊三角形，合筑成一個(gè)大房子，團(tuán)隊(duì)成員勻立四邊形和三角形周邊!當(dāng)我聽到這個(gè)游戲的規(guī)則時(shí)候，我覺得這是個(gè)比較難的游戲，因?yàn)樽畲笏倪呅螢檎叫巍?/p>
十五個(gè)人什么也看不見很難把繩子組成正方體和等邊三角形，大家蒙著眼睛吵吵鬧鬧的說主意，一時(shí)間大家都不知道怎么辦好，沒有人站出來指揮，各自為戰(zhàn)，只聽見嗡嗡的吵鬧聲，一片亂套最后以用時(shí)34分鐘失敗告終。
后來教練為我們總結(jié)了下重新給了次機(jī)會。
我們出來一個(gè)指揮人，后來在指揮者的協(xié)調(diào)和嘗試下，把長繩折成四等份由四個(gè)人往四角拉直就簡單的完成了四方形，把長繩折成三等份由三個(gè)人往三個(gè)角拉直又完成了等邊三角形很快十幾分鐘就完成了任務(wù)。
在這個(gè)游戲中讓我領(lǐng)悟到了幾點(diǎn):1。
大家遇到任何困難的時(shí)候都不能輕易的放棄!2。
要有個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者把大家的意見匯總，然后總結(jié)出一套認(rèn)為最可能解決問題的方案，并下達(dá)指令，所有人要積極給予配合。
任何事情都要多做嘗試，所以這就需要第一個(gè)人要勇敢，敢付出，要有大局觀和謹(jǐn)慎感，只有當(dāng)他的前進(jìn)路線是對的，后面的一切就簡單了!
畢業(yè)墻———團(tuán)隊(duì)精神
面對4米高的求生墻，任憑你的能力再強(qiáng)，你也不可能一個(gè)人徒手攀上四米高的墻但是集體的力量卻很大，在教練的一聲命令下，團(tuán)隊(duì)中所有人的共同努力，團(tuán)結(jié)合作，甘當(dāng)人梯，我們42人終于越過了這個(gè)求生墻。
這個(gè)原本以為根本做不到的事情，在集體的努力下，竟然完成了，可見集體的力量之大。
試想如果我們每個(gè)員工在工作中都能象在這項(xiàng)活動中那么配合默契，那么互相照應(yīng)彼此，那么還有什么困難我們克服不了?我想一切困難在我們每一個(gè)面前都會迎刃而解。
在合作中能體會到團(tuán)隊(duì)的力量與精神，在競爭中能體會到自我的潛能和智慧，上周六在公司的帶領(lǐng)下我們來到廣州笑翻天體會到了這兩點(diǎn)，這是一個(gè)非常有趣的戶外活動，比上半年的旅游有意義多了，激發(fā)了大家集體協(xié)作的能力，提高了大家共同面對問題共同解決的意識。
協(xié)作能力、應(yīng)變能力，在笑翻天樂園也讓我們玩瘋了，“笑翻天”了，這絕對是磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)最好的方法和活動。
通過這些項(xiàng)目活動，促進(jìn)學(xué)員之間的相互信任、理解、默契和配合。
在活動中，我們在攀越高墻時(shí)，失敗了四次，甘當(dāng)人梯的同志為了團(tuán)隊(duì)，肩膀都受了傷。
一個(gè)人在事業(yè)上能取得成功，他的腳下必定有人甘當(dāng)基石。
一個(gè)團(tuán)隊(duì)能有輝煌的成績，離不開各個(gè)成員的密切配合和團(tuán)隊(duì)意識。
本次訓(xùn)練活動毫無疑問，這次員工戶外活動達(dá)到了既豐富員工的業(yè)余生活，又能磨練意志、超越自我、熔煉團(tuán)隊(duì)、協(xié)作創(chuàng)新的目的，這樣的體驗(yàn)?zāi)Ｊ礁兄谕诰騿T工的內(nèi)在潛能，提高團(tuán)體凝聚力，增強(qiáng)工作意識。
在訓(xùn)練中依靠彼此間的信任、協(xié)作和支持，一次次地挑戰(zhàn)自我、戰(zhàn)勝困難，加深了對團(tuán)隊(duì)精神理解，體會到了工作中信任、協(xié)作的重要性，并表示要將本次拓展訓(xùn)練活動受到的教育啟示運(yùn)用到工作中去，為維護(hù)社會穩(wěn)定、促進(jìn)經(jīng)濟(jì)發(fā)展作出積極貢獻(xiàn)。
通過這次活動，讓我們明白完美的團(tuán)隊(duì)建設(shè)需要靠我們每一個(gè)人去努力，讓我們共同創(chuàng)建一個(gè)相互信任、相互合作、有效溝通、團(tuán)結(jié)互助的工作環(huán)境，并把這種優(yōu)秀的作風(fēng)帶給我們的每一個(gè)客戶。
上周末我有幸參加了為期兩天的團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)——一場智慧與體能的培訓(xùn)。
聽到過的你會忘記，看到過的你會漸漸淡忘，只有親身體驗(yàn)過的才會銘記在心，兩天的訓(xùn)練不長，但很有意義。
眾志成城這個(gè)項(xiàng)目使我體會到一切皆有可能。
記得最開始體驗(yàn)這個(gè)項(xiàng)目的時(shí)候我們用時(shí)接近7秒，當(dāng)我們完成了5秒的目標(biāo)之后，教練問我們下一個(gè)目標(biāo)是多少，我們的意見出現(xiàn)了分歧，有人說3秒有人說4秒。
當(dāng)時(shí)我支持的是4秒，覺得3秒鐘不可能、想都不敢想。
可在我們一次次失敗之后，終于用行動證明了我們的實(shí)力2秒多鐘，大家不自禁的拍起手來，這個(gè)成績是當(dāng)時(shí)我們都無法想象的，被認(rèn)為不可能的事情我們通過努力與協(xié)作卻做到了。
教練說的很對:如果你心中想到失敗，你就失敗，如果你沒有必勝的信心，就無任何成就可言。
如果把目標(biāo)定的過低，觸手可及，那團(tuán)隊(duì)還有何動力，有何發(fā)展可言。
只想在山腰看風(fēng)景的人永遠(yuǎn)也體會不到登上山頂后心胸的開闊。
聳聳肩，搭搭腿，然后驕傲喊出:“準(zhǔn)備好了，請相信我們一定支持你!”教練教我們的時(shí)候我還覺得可笑，覺得怎么連這樣的'場合都這么形式化。
可當(dāng)我站在高臺上的時(shí)候才明白，這樣的回答是必要的，這是向臺上的伙伴交付的信任，對我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)的信任，讓他放心的將自己的安全交給大家。
我連最后的一點(diǎn)疑慮都打消了，毫不遲疑的筆直倒下，穩(wěn)穩(wěn)的被接住，安全的落地。
這個(gè)項(xiàng)目叫做信任背摔，名副其實(shí)。
這是同事之間的一種信任，這種信任來不得半點(diǎn)虛假，甚至一點(diǎn)點(diǎn)的心存疑慮都會下意識的由動作表現(xiàn)出來，結(jié)果就是給保護(hù)你的人、信任你的人造成更重的負(fù)擔(dān)甚至是嚴(yán)重傷害。
由心而生的才是真正的信任，只有相互信任才能將團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員的能力發(fā)揮到極致，才能達(dá)到最完美的效果。
“畢業(yè)墻”是我們所有參訓(xùn)隊(duì)員要共同完成的最后一項(xiàng)挑戰(zhàn)，20分鐘時(shí)間，4.2米的光滑墻壁，教練只給予我們了三個(gè)道具:求生的勇氣、隊(duì)友的肩膀和團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神。
對我們來說這是一個(gè)很艱巨的挑戰(zhàn)。
隨著教練一聲令下，大家利用簡短的時(shí)間制定好策略之后，大家都毫無怨言主動去做人梯，看到的是一個(gè)個(gè)有力的肩膀、信任的眼神、一張張憋足了勁而漲紅的臉和流淌在紅色臉龐上的汗水，每個(gè)人都在借助身邊人的力量向上爬，群體中的人都是互動的，幫助他人也是在幫助自己。
最終，我們順利地提前完成了任務(wù)，在這里請?jiān)试S我向這些隊(duì)友們表示最誠摯的敬意。
領(lǐng)導(dǎo)力的作用至關(guān)重要，團(tuán)隊(duì)的力量更不能忽視，它可以起到1+12的效果。
回過頭來再看這面墻，人生中有多少次我們就在這樣的高墻面前膽怯，多少機(jī)遇就在我們躊躇猶豫的瞬間被我們錯(cuò)過了、放棄了，又是誰成了我們腳下的人梯，幫助我們跨越了一個(gè)又一個(gè)高墻。
團(tuán)隊(duì)中有各種角色，要找準(zhǔn)自己的位置，競爭與合作都是達(dá)到目的的手段，而團(tuán)隊(duì)的成功需要我們每一個(gè)成員的共同努力!
拓展培訓(xùn)是一種挑戰(zhàn)，不僅是體能、更是意識;挑戰(zhàn)的不僅是個(gè)人、更是團(tuán)隊(duì)。
訓(xùn)練雖然結(jié)束了，但拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)是一筆永久的精神財(cái)富。
通過訓(xùn)練我們增強(qiáng)了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，我們超越了自己，完成了看似不可能的事情。
提高了解決問題的能力，更增進(jìn)了對集體的參與意識與責(zé)任心。
如何能夠更好地完善現(xiàn)有的工作流程、工作方式及配合協(xié)調(diào)各部門的工作，這些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奮斗的目標(biāo)!
在此,我真心的感謝感謝中心組織這次活動, 為我們搭建了一個(gè)相互交流的平臺, 也感謝我們的隊(duì)友給我們彼此的支持和信任。
衷心祝愿我們中心明天更美好、更輝煌!
團(tuán)隊(duì)拓展的活動總結(jié)篇十二
團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目并不是靠一個(gè)人的智力,體力和能力就能很好完成的項(xiàng)目.它的最大特點(diǎn)就是群策群力,下面小編給大家?guī)韴F(tuán)隊(duì)拓展活動總結(jié)，歡迎閱讀!
一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功,只有團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)個(gè)體相互團(tuán)結(jié),相互幫助,才能共同完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo).在本次拓展的過程中,每個(gè)隊(duì)的隊(duì)員之間最關(guān)心的是如何組織,協(xié)調(diào)及配合好,而不是某個(gè)隊(duì)員自己如何能做得更好,團(tuán)隊(duì)合作的精神更是發(fā)揮得淋漓盡致.
那些別開生面而又有深刻內(nèi)涵的訓(xùn)練項(xiàng)目,如電影深入腦海里,猶在眼前,尤其是“信任背摔”靠的是團(tuán)隊(duì)之間的信任,不然怎么敢鼓起勇氣往后倒,因?yàn)樗麄冎浪麄兊纳砗笥凶约旱膱F(tuán)隊(duì),他們的團(tuán)隊(duì)一定會接住他們的,因此他們不懼怕,有一個(gè)同學(xué)從小恐高,當(dāng)她迎著風(fēng)站在跳臺上時(shí),內(nèi)心緊張到無法形容,聽著大家的嘶喊聲,又充滿了勇氣.終于帶著對隊(duì)員的信賴我義無反顧的倒了下去,當(dāng)她重重的砸在隊(duì)友的手上時(shí)她哭了.不是因?yàn)樗铝?而是因?yàn)殚_心,因?yàn)楦袆?因?yàn)樗倪@些隊(duì)友們她戰(zhàn)勝了內(nèi)心的恐懼,那一刻的心情是多么的澎湃.我想只有親身體會才能懂.還有一個(gè)項(xiàng)目就是爬人梯墻,一個(gè)3米多高的木墻不借任何外力,靠團(tuán)隊(duì)合作征服它.有一個(gè)場景很多同學(xué)都深深的記得,大個(gè)子的男生首先爬上去,健碩的男生半蹲在墻木板下,給女同學(xué)們當(dāng)踏口.其他女生在周圍作護(hù)手,防止同學(xué)從上面摔下,大家各司其職.在短短的2分多鐘就已經(jīng)完成了挑戰(zhàn).看著男生們的肩膀被踩得紅腫腫的,感受莫深,讓每一個(gè)同學(xué)發(fā)自內(nèi)心的觸動了。
1、一個(gè)團(tuán)隊(duì)里,要充分相信隊(duì)友,相信他們的能力,相信他們是盡力的;
2、做好團(tuán)隊(duì)中的一員,維護(hù)團(tuán)隊(duì)要不遺余力;
3、學(xué)會換位思考
素質(zhì)拓展訓(xùn)練所給予的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)是一筆永久的精神財(cái)富,無論他們身處何種崗位,只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟.在這次活動里,感悟最深的真的應(yīng)該是團(tuán)隊(duì)的意識,從一個(gè)人到一個(gè)團(tuán)隊(duì)是個(gè)飛躍,在團(tuán)隊(duì)的范疇里,他們不能僅僅考慮的是個(gè)人的利益,而是應(yīng)該以團(tuán)隊(duì)的利益為上,很多時(shí)候我們捫心自問:一個(gè)人能干什么?是的,一個(gè)人確實(shí)能干很多事情,但是這個(gè)社會現(xiàn)狀已經(jīng)不再需要孤膽英雄了,我們更加注重的是團(tuán)隊(duì)的力量.而是在團(tuán)隊(duì)的大家庭里,我們可以得到更多的關(guān)愛和溫暖.一根筷子,容易折斷,那么十根筷子就折也折不斷了.
“拓展是一種培訓(xùn),是震撼下的理念,體驗(yàn)下地感悟”.的確,回頭再細(xì)細(xì)看這些項(xiàng)目的設(shè)置,每一個(gè)項(xiàng)目都有它在現(xiàn)實(shí)生活中,工作中的意義.每個(gè)人循規(guī)蹈矩的生活,很難有機(jī)會重新思考與認(rèn)識自己,拓展便為學(xué)生開啟了這道門,使他們親身體會到了那些早已熟悉的,看似平常的做人和生活的理念,真正的認(rèn)識自我,勇于去嘗試新的事物,使自己具有一定的開拓創(chuàng)新精神.并認(rèn)識到一個(gè)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和團(tuán)隊(duì)中角色的合理利用,資源的合理分配的重要性.團(tuán)隊(duì)中個(gè)人風(fēng)險(xiǎn)與犧牲精神,以及有明確的目標(biāo),合理的解決方法,是一個(gè)團(tuán)隊(duì)成功達(dá)到目標(biāo)的保證.
世上無難事,只怕有心人.沒有什么不可能完成的任務(wù).絕不輕言放棄,多一些勇氣和毅力,很多機(jī)會就不會溜走,要相信自己.很多同學(xué)表示通過這次的訓(xùn)練,他們在今后的學(xué)習(xí)工作中會擰成一股繩,心往一處想,勁往一處使,團(tuán)結(jié)協(xié)作,戰(zhàn)勝挑戰(zhàn),取得優(yōu)異的成績.同時(shí)也明白了,所謂的`團(tuán)隊(duì)精神,是指團(tuán)隊(duì)成員為了團(tuán)隊(duì)的利益與目標(biāo)而相互協(xié)作的作風(fēng).奉獻(xiàn)成為激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的動力,為成功注入能量.承諾是團(tuán)隊(duì)成員共同承擔(dān)的集體負(fù)責(zé).沒有承諾,團(tuán)隊(duì)就如一盤散沙.做出承諾,團(tuán)隊(duì)就會齊心協(xié)力,成為一個(gè)強(qiáng)有力的集體.使學(xué)生在學(xué)會團(tuán)隊(duì)精神,信任和溝通的同時(shí)也學(xué)會了許多東西:學(xué)會挑戰(zhàn)自己,學(xué)會正視自己的缺點(diǎn),了解自己的長處和短處,學(xué)會鼓勵他人,學(xué)會欣賞他人.更學(xué)會了自然中放松,在游戲中學(xué)習(xí),在歡笑中感悟;能認(rèn)識到群體的作用,增進(jìn)了對集體的參與意識與責(zé)任心;改善了人際關(guān)系,學(xué)會了關(guān)心.更為融洽地與群體合作.
通過親身體驗(yàn)拓展,學(xué)生得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經(jīng)驗(yàn)和總結(jié).它改變了這些十八歲少男少女的思維模式,超越了自我,認(rèn)識了團(tuán)隊(duì)的巨大力量,也領(lǐng)悟到了創(chuàng)新的重要意義.思維拓展了,落腳在實(shí)踐上。在這次活動中,大家都感觸很多,也學(xué)到了很多很多.不僅僅懂得了,更加深刻的體會到了作為一個(gè)大學(xué)生應(yīng)該有的素質(zhì)，相信學(xué)生們都知道,也明白，只是看能否真正的做到而已。經(jīng)過這次素質(zhì)拓展,我相信大家都能加以改進(jìn)自己的本身不足，成長成才。
拓展訓(xùn)練給了學(xué)生一次終身難忘的經(jīng)歷，讓他們在學(xué)會團(tuán)隊(duì)精神、信任和溝通的同時(shí)也學(xué)會了許多東西：學(xué)會了挑戰(zhàn)自己，學(xué)會了在自然中放松、在游戲中學(xué)習(xí)、在歡笑中感悟;體驗(yàn)快樂、感知盲點(diǎn)、深受震撼;認(rèn)識自身潛能，增強(qiáng)自信心，改善自身形象;啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力;認(rèn)識群體的作用，增進(jìn)對集體的參與意識與責(zé)任心;改善人際關(guān)系，學(xué)會關(guān)心，更為融洽地與群體合作。學(xué)生在空間上說，“我想這次鍛煉的不光是我們的身體，還有我們的頭腦。每個(gè)項(xiàng)目對每個(gè)成員而言，考驗(yàn)無所不在，使得各自有了不同凡響的體驗(yàn)。這一天,我們都很成功，都很自豪，因?yàn)槲覀円呀?jīng)升華到了游戲項(xiàng)目本身以外的境界，游戲的結(jié)果已經(jīng)變得沒有什么重要的意義了。全體隊(duì)員在挑戰(zhàn)困難的同時(shí)，最大限度地挑戰(zhàn)了自我，更重要的是在活動中彼此之間更多了份信任、理解、包容、默契、鼓勵。每次訓(xùn)練后，每個(gè)隊(duì)伍都圍坐一起總結(jié)訓(xùn)練情況”。在分享彼此勝利的喜悅同時(shí)，也分析隊(duì)友失誤的原因，并能將每次訓(xùn)練與日常工作情況聯(lián)系起來，我想這也是素質(zhì)拓展的成功之處。
團(tuán)隊(duì)拓展的活動總結(jié)篇十三
為進(jìn)一步增強(qiáng)新進(jìn)員工集體榮譽(yù)感和團(tuán)隊(duì)合作精神，近日，xx城通公司組織新員工進(jìn)行了為期一天的戶外拓展訓(xùn)練。
活動當(dāng)天，全體參訓(xùn)員工到達(dá)拓展基地集合，雖然氣溫有些偏高但是大家依然熱情高漲。在教練員的引導(dǎo)下，拓展隊(duì)員一共分成了三隊(duì)，并分別選出了隊(duì)長，組建了各自的隊(duì)名、隊(duì)歌及口號。三個(gè)隊(duì)的隊(duì)員信心十足，高呼著各自的口號，在專業(yè)教練的指導(dǎo)下開始了充滿挑戰(zhàn)的拓展項(xiàng)目。信任是溝通的基礎(chǔ)、信任是理解的橋梁，信任背摔項(xiàng)目的鍛煉讓隊(duì)員們建立了充分信任、承擔(dān)責(zé)任、相互依賴的團(tuán)隊(duì)精神，同時(shí)也為下午更具挑戰(zhàn)的項(xiàng)目打下了基礎(chǔ)。
下午的培訓(xùn)，開展了互動小游戲、xx高地等項(xiàng)目。x區(qū)取水科目中，要求每個(gè)隊(duì)員都要有較強(qiáng)的組織紀(jì)律性、團(tuán)隊(duì)協(xié)作性和創(chuàng)造性，某個(gè)環(huán)節(jié)或某個(gè)個(gè)體出點(diǎn)小偏差，整個(gè)項(xiàng)目都將無法完成，而且隊(duì)員還要接受高強(qiáng)度俯臥撐等體能懲罰。隊(duì)員們一同經(jīng)歷了困苦磨難堅(jiān)持到最后并全部順利完成了任務(wù)，收獲了榮譽(yù)。項(xiàng)目結(jié)束后，隊(duì)員們開始真正的理解團(tuán)隊(duì)的含義，更深刻體會到什么是擔(dān)當(dāng)與責(zé)任。同時(shí)也讓學(xué)員們理解了“策劃、有效溝通和組織、領(lǐng)導(dǎo)的重要性”等未來工作中的重要內(nèi)容，讓他們在以后的工作和學(xué)習(xí)中能夠加以思考并取得突破。
最后的xx高地科目，則讓一天的訓(xùn)練達(dá)到了一個(gè)高潮。大家以身體筑成的人墻用臂膀和肩頭將x名學(xué)員僅用x分鐘就全部送上了高x米光滑垂直的畢業(yè)墻。學(xué)員們就像家人一樣，緊緊地相擁在一起，去感受堅(jiān)韌的團(tuán)隊(duì)，感受那份團(tuán)隊(duì)的溫暖，感受那份團(tuán)隊(duì)的力量。很多學(xué)員在坦誠分享的時(shí)候，更是流下了激動與感恩的淚水。
此次拓展培訓(xùn)活動中，各隊(duì)員都顯示出良好的精神狀態(tài)，沒有兒戲，只有認(rèn)真參與，體現(xiàn)出嚴(yán)肅認(rèn)真、生動活潑的培訓(xùn)場面。每一項(xiàng)活動后，都能認(rèn)真討論，探討項(xiàng)目設(shè)計(jì)的內(nèi)涵與實(shí)際操作反映出的不足與問題，每一個(gè)人都能自覺進(jìn)入角色。在培訓(xùn)總結(jié)中，全體隊(duì)員表示，此次拓展訓(xùn)練不僅增強(qiáng)了大家戰(zhàn)勝困難，戰(zhàn)勝自我的信心和勇氣，而且還增強(qiáng)了大家團(tuán)結(jié)互助，相互信任，共度難關(guān)的決心和凝聚力。同時(shí)表示誓將這些信心、勇氣、自信、互助、創(chuàng)新運(yùn)用到日常的工作和生活當(dāng)中。
團(tuán)隊(duì)拓展的活動總結(jié)篇十四
團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目并不是靠一個(gè)人的智力，體力和能力就能很好完成的項(xiàng)目。它的最大特點(diǎn)就是群策群力，一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功，只有團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)個(gè)體相互團(tuán)結(jié)，相互幫助，才能共同完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。在本次拓展的過程中，每個(gè)隊(duì)的隊(duì)員之間最關(guān)心的是如何組織，協(xié)調(diào)及配合好，而不是某個(gè)隊(duì)員自己如何能做得更好，團(tuán)隊(duì)合作的精神更是發(fā)揮得淋漓盡致。
那些別開生面而又有深刻內(nèi)涵的訓(xùn)練項(xiàng)目，如電影深入腦海里，猶在眼前，尤其是“信任背摔”靠的是團(tuán)隊(duì)之間的信任，不然怎么敢鼓起勇氣往后倒，因?yàn)樗麄冎浪麄兊纳砗笥凶约旱膱F(tuán)隊(duì)，他們的團(tuán)隊(duì)一定會接住他們的，因此他們不懼怕，有一個(gè)同學(xué)從小恐高，當(dāng)她迎著風(fēng)站在跳臺上時(shí)，內(nèi)心緊張到無法形容，聽著大家的嘶喊聲，又充滿了勇氣。終于帶著對隊(duì)員的信賴我義無反顧的倒了下去，當(dāng)她重重的砸在隊(duì)友的手上時(shí)她哭了。不是因?yàn)樗铝?。而是因?yàn)殚_心，因?yàn)楦袆?。因?yàn)樗倪@些隊(duì)友們她戰(zhàn)勝了內(nèi)心的恐懼，那一刻的心情是多么的澎湃。我想只有親身體會才能懂。還有一個(gè)項(xiàng)目就是爬人梯墻，一個(gè)3米多高的.木墻不借任何外力，靠團(tuán)隊(duì)合作征服它。有一個(gè)場景很多同學(xué)都深深的記得，大個(gè)子的男生首先爬上去，健碩的男生半蹲在墻木板下，給女同學(xué)們當(dāng)踏口。其他女生在周圍作護(hù)手，防止同學(xué)從上面摔下，大家各司其職。在短短的2分多鐘就已經(jīng)完成了挑戰(zhàn)。看著男生們的肩膀被踩得紅腫腫的，感受莫深，讓每一個(gè)同學(xué)發(fā)自內(nèi)心的觸動了。
在這次素質(zhì)拓展活動中，同學(xué)們的體驗(yàn)和收獲主要有以下幾點(diǎn)：
1、一個(gè)團(tuán)隊(duì)里，要充分相信隊(duì)友，相信他們的能力，相信他們是盡力的；
2、做好團(tuán)隊(duì)中的一員，維護(hù)團(tuán)隊(duì)要不遺余力；
3、學(xué)會換位思考。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練所給予的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)是一筆永久的精神財(cái)富，無論他們身處何種崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這次活動里，感悟最深的真的應(yīng)該是團(tuán)隊(duì)的意識，從一個(gè)人到一個(gè)團(tuán)隊(duì)是個(gè)飛躍，在團(tuán)隊(duì)的范疇里，他們不能僅僅考慮的是個(gè)人的利益，而是應(yīng)該以團(tuán)隊(duì)的利益為上，很多時(shí)候我們捫心自問：一個(gè)人能干什么？是的，一個(gè)人確實(shí)能干很多事情，但是這個(gè)社會現(xiàn)狀已經(jīng)不再需要孤膽英雄了，我們更加注重的是團(tuán)隊(duì)的力量。而是在團(tuán)隊(duì)的大家庭里，我們可以得到更多的關(guān)愛和溫暖。一根筷子，容易折斷，那么十根筷子就折也折不斷了。
“拓展是一種培訓(xùn)，是震撼下的理念，體驗(yàn)下地感悟”。的確，回頭再細(xì)細(xì)看這些項(xiàng)目的設(shè)置，每一個(gè)項(xiàng)目都有它在現(xiàn)實(shí)生活中，工作中的意義。每個(gè)人循規(guī)蹈矩的生活，很難有機(jī)會重新思考與認(rèn)識自己，拓展便為學(xué)生開啟了這道門，使他們親身體會到了那些早已熟悉的，看似平常的做人和生活的理念，真正的認(rèn)識自我，勇于去嘗試新的事物，使自己具有一定的開拓創(chuàng)新精神。并認(rèn)識到一個(gè)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和團(tuán)隊(duì)中角色的合理利用，資源的合理分配的重要性。團(tuán)隊(duì)中個(gè)人風(fēng)險(xiǎn)與犧牲精神，以及有明確的目標(biāo)，合理的解決方法，是一個(gè)團(tuán)隊(duì)成功達(dá)到目標(biāo)的保證。
世上無難事，只怕有心人。沒有什么不可能完成的任務(wù)。絕不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，很多機(jī)會就不會溜走，要相信自己。很多同學(xué)表示通過這次的訓(xùn)練，他們在今后的學(xué)習(xí)工作中會擰成一股繩，心往一處想，勁往一處使，團(tuán)結(jié)協(xié)作，戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)，取得優(yōu)異的成績。同時(shí)也明白了，所謂的團(tuán)隊(duì)精神，是指團(tuán)隊(duì)成員為了團(tuán)隊(duì)的利益與目標(biāo)而相互協(xié)作的作風(fēng)。奉獻(xiàn)成為激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的動力，為成功注入能量。承諾是團(tuán)隊(duì)成員共同承擔(dān)的集體負(fù)責(zé)。沒有承諾，團(tuán)隊(duì)就如一盤散沙。做出承諾，團(tuán)隊(duì)就會齊心協(xié)力，成為一個(gè)強(qiáng)有力的集體。使學(xué)生在學(xué)會團(tuán)隊(duì)精神，信任和溝通的同時(shí)也學(xué)會了許多東西：學(xué)會挑戰(zhàn)自己，學(xué)會正視自己的缺點(diǎn)，了解自己的長處和短處，學(xué)會鼓勵他人，學(xué)會欣賞他人。更學(xué)會了自然中放松，在游戲中學(xué)習(xí)，在歡笑中感悟；能認(rèn)識到群體的作用，增進(jìn)了對集體的參與意識與責(zé)任心；改善了人際關(guān)系，學(xué)會了關(guān)心。更為融洽地與群體合作。
通過親身體驗(yàn)拓展，學(xué)生得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經(jīng)驗(yàn)和總結(jié)。它改變了這些十八歲少男少女的思維模式，超越了自我，認(rèn)識了團(tuán)隊(duì)的巨大力量，也領(lǐng)悟到了創(chuàng)新的重要意義。思維拓展了，落腳在實(shí)踐上。在這次活動中，大家都感觸很多，也學(xué)到了很多很多。不僅僅懂得了，更加深刻的體會到了作為一個(gè)大學(xué)生應(yīng)該有的素質(zhì)，相信學(xué)生們都知道，也明白，只是看能否真正的做到而已。經(jīng)過這次素質(zhì)拓展，我相信大家都能加以改進(jìn)自己的本身不足，成長成才。
拓展訓(xùn)練給了學(xué)生一次終身難忘的經(jīng)歷，讓他們在學(xué)會團(tuán)隊(duì)精神、信任和溝通的同時(shí)也學(xué)會了許多東西：學(xué)會了挑戰(zhàn)自己，學(xué)會了在自然中放松、在游戲中學(xué)習(xí)、在歡笑中感悟；體驗(yàn)快樂、感知盲點(diǎn)、深受震撼；認(rèn)識自身潛能，增強(qiáng)自信心，改善自身形象；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力；認(rèn)識群體的作用，增進(jìn)對集體的參與意識與責(zé)任心；改善人際關(guān)系，學(xué)會關(guān)心，更為融洽地與群體合作。學(xué)生在空間上說，“我想這次鍛煉的不光是我們的身體，還有我們的頭腦。每個(gè)項(xiàng)目對每個(gè)成員而言，考驗(yàn)無所不在，使得各自有了不同凡響的體驗(yàn)。這一天，我們都很成功，都很自豪，因?yàn)槲覀円呀?jīng)升華到了游戲項(xiàng)目本身以外的境界，游戲的結(jié)果已經(jīng)變得沒有什么重要的意義了。全體隊(duì)員在挑戰(zhàn)困難的同時(shí)，最大限度地挑戰(zhàn)了自我，更重要的是在活動中彼此之間更多了份信任、理解、包容、默契、鼓勵。每次訓(xùn)練后，每個(gè)隊(duì)伍都圍坐一起總結(jié)訓(xùn)練情況”。在分享彼此勝利的喜悅同時(shí)，也分析隊(duì)友失誤的原因，并能將每次訓(xùn)練與日常工作情況聯(lián)系起來，我想這也是素質(zhì)拓展的成功之處。
團(tuán)隊(duì)拓展的活動總結(jié)篇十五
課程時(shí)長：一天。
培訓(xùn)過程：
分2隊(duì)進(jìn)行訓(xùn)練，團(tuán)隊(duì)建設(shè)后，分別組成xx隊(duì)和x隊(duì)。
xx隊(duì)：xx等。
x隊(duì)：xxx等。
項(xiàng)目進(jìn)程：
大部分學(xué)員都能夠標(biāo)準(zhǔn)的完成項(xiàng)目，在項(xiàng)目進(jìn)程中，團(tuán)隊(duì)成員都能夠做到全力為隊(duì)友付出，所有隊(duì)員都積極為背摔的隊(duì)友做保護(hù)。通過項(xiàng)目使參訓(xùn)學(xué)員增強(qiáng)了自信、突破自我；同時(shí)，也凝聚了團(tuán)隊(duì)，使團(tuán)隊(duì)成員感受到了信任的力量，體會到了責(zé)任感，以及對給予自己支持與幫助的隊(duì)友的感恩。
所有參訓(xùn)學(xué)員都完成這個(gè)項(xiàng)目的訓(xùn)練，勇敢地跨越了自己，超越了極限，重新審視和衡量自己，增強(qiáng)了自己的勇氣和克服困難的信心與果敢，并在項(xiàng)目中培養(yǎng)了自己堅(jiān)定目標(biāo)的信念，也更深刻地感受到了團(tuán)隊(duì)的力量。看似一個(gè)人在挑戰(zhàn)，背后其實(shí)是整個(gè)團(tuán)隊(duì)的配合與支持。
我們常說，付出就有回報(bào)。在項(xiàng)目進(jìn)行過程中，幾名學(xué)員積極為隊(duì)友做保護(hù)，在為他人付出的同時(shí)，也學(xué)會了如何使用高空下降專業(yè)保護(hù)器械，掌握了一項(xiàng)在緊急情況下可以自我保護(hù)及逃生的技能。
這是一個(gè)團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)項(xiàng)目，兩個(gè)團(tuán)隊(duì)都通過團(tuán)隊(duì)配合和共同努力順利完成了項(xiàng)目考驗(yàn)。在項(xiàng)目中，團(tuán)隊(duì)成員不拋棄、不放棄，努力營救所有隊(duì)友，看似不可能完成的任務(wù)，通過不懈的努力也能完成。團(tuán)隊(duì)成員在過程中表現(xiàn)出的自我犧牲成全更多隊(duì)員的精神感動著教練團(tuán)，每一個(gè)人都在為達(dá)成目標(biāo)（營救出全體隊(duì)員）盡自己最大的努力和貢獻(xiàn)，表現(xiàn)得是那樣的堅(jiān)定和執(zhí)著。在完成項(xiàng)目后，團(tuán)隊(duì)成員一起享受團(tuán)隊(duì)配合、支持帶來的成就感和自豪感。
這是一個(gè)團(tuán)隊(duì)競技比拼項(xiàng)目，xx隊(duì)與x隊(duì)3輪進(jìn)行比賽。
xx隊(duì)成員之間的協(xié)作能力、默契度要較好一些。同時(shí)我們也看到，兩隊(duì)的成績一輪比一輪要好，這說明通過訓(xùn)練是可以提升團(tuán)隊(duì)成員的各方面能力。在進(jìn)行第3輪比賽前，教練教給大家一個(gè)技巧，在使用了技巧之后我們看到第三輪的成績與第一輪的成績相比已經(jīng)實(shí)現(xiàn)了質(zhì)的飛躍。
我們說，方法不對，努力白費(fèi)，在做事情前，要先找準(zhǔn)方法，不要盲目。要找到團(tuán)隊(duì)協(xié)調(diào)的感覺，統(tǒng)一韻律和步調(diào)，不要著急往前走，先解決團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的問題，磨刀不誤砍柴工說的'就是這個(gè)道理。團(tuán)隊(duì)協(xié)調(diào)一致、步調(diào)一致，聚焦目標(biāo)，隨時(shí)調(diào)整步伐，一次比一次更快更好。
在項(xiàng)目過程中，xx隊(duì)隊(duì)長高聲為團(tuán)隊(duì)喊著節(jié)奏，嗓子啞了也毫不松懈。在一天的訓(xùn)練中，隊(duì)長也一直發(fā)揮著統(tǒng)籌指揮，帶頭作用，全力幫助和支持團(tuán)隊(duì)成員，付出心和貢獻(xiàn)度都較高。
綜合分析：
就培訓(xùn)剛開始而言，這支團(tuán)隊(duì)的情緒不高，學(xué)習(xí)主動性較差，有被迫而來的感覺。經(jīng)過一上午的訓(xùn)練，大部分學(xué)員進(jìn)入了訓(xùn)練狀態(tài)，有部分學(xué)員表示，今天的訓(xùn)練讓他們仿佛回到學(xué)生時(shí)代，又感受到了那種激情與活力。對于團(tuán)隊(duì)、團(tuán)隊(duì)凝聚力和向心力，參訓(xùn)學(xué)員都有了明確的認(rèn)識和理解。培訓(xùn)就是一面鏡子，這支團(tuán)隊(duì)在為期一天的培訓(xùn)過程當(dāng)中表現(xiàn)出來的責(zé)任感、創(chuàng)造力和執(zhí)行力不輸我們以往培訓(xùn)的任何團(tuán)隊(duì)，只是需要一些方式去激發(fā)和喚醒，培訓(xùn)就是一種比較有效的形式。相信通過這次訓(xùn)練，參訓(xùn)成員都能有較為明顯的提升。
團(tuán)隊(duì)拓展的活動總結(jié)篇十六
x月1日下午，幼兒園聘請第三方培訓(xùn)公司對全體教師開展團(tuán)隊(duì)凝聚力拓展活動，全體教師統(tǒng)一身著園服，以飽滿的精神迎接未知的挑戰(zhàn)?，F(xiàn)總結(jié)如下：
在王教練的帶領(lǐng)下，通過“齊眉棍”開營破冰游戲，激發(fā)了全體教師的應(yīng)戰(zhàn)熱情。教師們在經(jīng)歷了“桃花朵朵開”、“風(fēng)吹雨打”、“初級、升級、終極兔子舞挑戰(zhàn)”、“機(jī)會與機(jī)率”等系列破冰游戲后，團(tuán)隊(duì)融合度馬上升溫。在此基礎(chǔ)上，王教練以報(bào)數(shù)相同為規(guī)則，引導(dǎo)教師們組建了三支團(tuán)隊(duì)，通過完成推選正副隊(duì)長、旗手，自創(chuàng)隊(duì)名、口號、隊(duì)歌，繪制隊(duì)旗、自編隊(duì)形等一系列任務(wù)，實(shí)現(xiàn)了熔煉團(tuán)隊(duì)的目的，增強(qiáng)了教師們的團(tuán)隊(duì)歸屬感，也激發(fā)了教師的創(chuàng)造力。
團(tuán)隊(duì)個(gè)性化展示后，“樂活小分隊(duì)”、“hans”隊(duì)和狗仔隊(duì)迎來了團(tuán)隊(duì)分組挑戰(zhàn)項(xiàng)目——“大手筆”、“極速60秒”、“挑戰(zhàn)5分鐘”（不倒森林、解手鏈、1紙8人、我們是最棒的團(tuán)隊(duì)），在此環(huán)節(jié)中，既考驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)的合作力、智慧力，也考驗(yàn)了隊(duì)員們的抗挫力和應(yīng)變力，有效地磨練了團(tuán)隊(duì)。
拓展過后，大家打開心門，心中無限的感恩話語在感恩環(huán)節(jié)盡情表露，平時(shí)說不出口的感激的話都通過此環(huán)節(jié)表達(dá)出來，隊(duì)員們不約而同地表達(dá)對幼兒園提供此次培訓(xùn)的充分認(rèn)可和肯定。
通過本次拓展活動，提高了教師之間默契程度及信任度，營造出融洽的組織氛圍，增強(qiáng)教師的歸屬感，并培養(yǎng)了教師的思維創(chuàng)新能力及良好的團(tuán)隊(duì)合作意識。
xxxx年×月×日，我參加以“團(tuán)隊(duì)凝聚力，突破自我”為主題的拓展訓(xùn)練，在訓(xùn)練結(jié)束之后，雖然很累但是還是感覺收獲很多，所以總結(jié)如下：
拓展用英文表示為outwarddevelopment，中文譯為“拓展”或“外展”，詞語的本意為一艘小船駛離港灣，奔向未知的旅程，準(zhǔn)備去迎接挑戰(zhàn)和戰(zhàn)勝困難！該項(xiàng)訓(xùn)練起源于二戰(zhàn)期間的英國，當(dāng)時(shí)大西洋商務(wù)船隊(duì)屢遭德國人襲擊，很多年輕海員葬身海底。而在幸存者發(fā)現(xiàn)了一個(gè)特點(diǎn)就是他們可能不是體能最好的人但是是求生意志最強(qiáng)的人。故漢思等人以訓(xùn)練年輕海員在海上的生存能力和船觸礁后的生存技巧為目的創(chuàng)辦了“阿伯德威海上學(xué)校”。二戰(zhàn)結(jié)束后，這種拓展的訓(xùn)練方式也被推廣起來。這種的訓(xùn)練對象由包括海員、軍人、學(xué)生、工商業(yè)人員等群體。訓(xùn)練目標(biāo)也由單純體能、生存訓(xùn)練擴(kuò)展到心理訓(xùn)練、人格訓(xùn)練、管理訓(xùn)練等?，F(xiàn)在的“拓展訓(xùn)練”側(cè)重與后者等等。培訓(xùn)目的是以磨練意志，創(chuàng)建優(yōu)良團(tuán)隊(duì)，陶冶團(tuán)隊(duì)人員的情操和完善其人格，訓(xùn)練環(huán)境以崇山峻嶺、翰海大川等自然環(huán)境為主。
1、對于信任背摔項(xiàng)目的感受：挑戰(zhàn)自我，感受團(tuán)隊(duì)力量，信任從個(gè)人提升到團(tuán)隊(duì)，同時(shí)也感受責(zé)任從個(gè)人到團(tuán)隊(duì)。
2、對于驛站傳書項(xiàng)目的感受：用好的技巧和方法，充分理解規(guī)則，調(diào)動全隊(duì)的智慧力量，形成頭腦風(fēng)暴，找最簡單有效的方法解決問題。同時(shí)，在充分理解限制的情況下，了解到信息溝通所必須的因素及相關(guān)環(huán)節(jié)分別是信息源、信息編碼、信息傳遞、信息反饋、信息解碼等。
3、對于七巧板項(xiàng)目的感受：團(tuán)隊(duì)需要有一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)，而領(lǐng)導(dǎo)者需要通過團(tuán)隊(duì)的充分溝通，速度了解團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)、目前所掌握的資源，找到正確的方法，并且進(jìn)行強(qiáng)有力的執(zhí)行；另：團(tuán)隊(duì)成員之間需要進(jìn)行資源協(xié)調(diào)與調(diào)配，配合其它成員共促發(fā)展，以求在有限的資源下完成目標(biāo)。
4、對于斷橋項(xiàng)目的感受：在一個(gè)變化了的環(huán)境中，做一件在我們原來環(huán)境并不覺的困難的事情其實(shí)是需要有很大勇氣的，這時(shí)候就需要團(tuán)隊(duì)的鼓勵與自我的勇氣激發(fā)。
5、對于天使之手項(xiàng)目的感受：兩個(gè)人的配合，在12米的高空，腳踩鋼絲，同時(shí)跟你的搭檔還是一個(gè)女孩的時(shí)候，那你的責(zé)任就更多了，而且這種責(zé)任也是建立在勇氣和協(xié)作上的。
6、對于最后的畢業(yè)墻的感受：團(tuán)結(jié)就是力量，在這個(gè)項(xiàng)目中，我們感受最深，同時(shí)，對于一個(gè)人來說是不可能的事情，但通過一個(gè)團(tuán)隊(duì)來完成時(shí)，這就變成了一種享受，24個(gè)人，20分鐘，擋在我們面前4。5米高的墻，徒手的翻越眼前的障礙，如果沒有團(tuán)隊(duì)是不可能完成的。
1、明確的目標(biāo)。首先在生活或工作當(dāng)中，如果你的目標(biāo)不明確，做什么都不會做的有聲有色。
2、出色的領(lǐng)導(dǎo)者。一個(gè)團(tuán)隊(duì)必須有一個(gè)首，正所謂群無首必?cái)?，且這個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者必須有自己獨(dú)特的想法。
3、完美的執(zhí)行力。如果領(lǐng)導(dǎo)交代下來一個(gè)活，下面人的執(zhí)行力不夠的話，就算是再好的活，也會做雜的。
4、溝通，分享，信息共享。正如一句名言，閱萬卷書，不如閱人無數(shù)，這句話就是說的多與別人溝通，分享，共享信息。
總之這次拓展訓(xùn)練給我以及我們團(tuán)隊(duì)帶來的效果是可想而知的，在一天的拓展訓(xùn)練中通過體驗(yàn)式活動，讓我明白了，認(rèn)清了在日常生活、工作的問題，及解決方法。
團(tuán)隊(duì)拓展的活動總結(jié)篇十七
來到長鴻這么多年，參加各種形式的活動還真不少，不管是休閑式的遠(yuǎn)足旅游、參觀學(xué)習(xí)，還是很正式地在校集體培訓(xùn)，沒有哪一次能給我這么強(qiáng)烈的震撼，帶給我這么多的思考。
如果有人問我：千龍湖之行你們做得最多的動作是什么?我會毫不由猶豫地告訴你：笑!發(fā)自內(nèi)心地笑，肆無忌憚地笑，純真無邪地笑。在快樂的笑聲里大家忘卻了煩惱，在爽朗的笑聲里忘記了性別，在自信的笑聲里也忘記了年齡!
雖然遲到后被教練罰上下蹲和俯臥撐的委屈還縈繞在心頭;吃飯限時(shí)的緊張還揮之不去;高空過斷橋的恐懼還歷歷在目……但我們是快樂的。為什么大家都會那么快樂?分析原因有三：
第一，教練很帥。都說美女養(yǎng)眼，其實(shí)帥男也是一樣的。當(dāng)然光憑帥是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足我們這幫“有品位、有素質(zhì)”的人民教師的需求的。這教練不僅帥更重要的是幽默，很專業(yè)，很敬業(yè)，綜合素質(zhì)絕對沒得說，讓人感覺很是舒服。有這樣的教練帶領(lǐng)，能不快樂嗎?這也告訴我們，外表很重要，如果沒有出色的外表，那就修煉內(nèi)在的素質(zhì)，比如幽默、風(fēng)趣，睿智，一樣可以讓你的學(xué)生喜歡你。
第二，訓(xùn)練方式很科學(xué)。剛開始，我以為是像學(xué)生軍訓(xùn)一樣來訓(xùn)練我們，心里直叫苦。沒想到在接下來的幾天里，我們的課程都是一個(gè)個(gè)有趣的活動，我們的團(tuán)隊(duì)意識、自我挑戰(zhàn)都是在新鮮、有趣的活動中實(shí)現(xiàn)，沒有壓力，沒有抱怨，只有全身心的投入和發(fā)自內(nèi)心的體悟。我很慶幸，慶幸之余，我覺得應(yīng)該向有關(guān)部門建議：我們每年的軍訓(xùn)可否也采用這樣的形式呢?既輕松有高效，學(xué)生一定會喜歡!還有，我們的體育等課程或者運(yùn)動會活動，可否也借鑒這樣的形式呢?值得我們再細(xì)細(xì)思考啊!
第三，收獲很多。仙人指路，讓我們真真切切地體驗(yàn)到了當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)的是多么的重要和不容易以及下屬的服從和配合是多么的重要;巧猜數(shù)字，讓我們見證了“三個(gè)臭皮匠抵個(gè)諸葛亮”的集體智慧;高空過橋，讓我們明白在困難面前我們只有鼓足勇氣，大膽地嘗試才會成功，要敢于超越自我;“150”活動，是我們團(tuán)隊(duì)智慧和默契的大考驗(yàn)。
當(dāng)然，以上說的只是一個(gè)方面，其實(shí)，在這次活動中，我們收獲更多的是同事之間的鼓勵和關(guān)愛。一句句“你能行!”、“你真棒!”、“加油!”“我們是最棒的!”如陣陣暖流，流入心田，讓人渾身充滿了力量。
第一：重視團(tuán)隊(duì)意識的培養(yǎng)。
有人說，21世紀(jì)是合作的世紀(jì)，一個(gè)不會合作的人將會被時(shí)代所淘汰。只有充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的力量，才可能取得最大的成功?！耙换í?dú)放不是春，百花齊放春滿園”。這次拓展訓(xùn)練的活動安排，充分讓我們感受到了這一點(diǎn)。通過訓(xùn)練，我們真正體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)合作的不容易，明白了只有齊心協(xié)力、精誠團(tuán)結(jié)、勁往一塊使才能把事情做好的道理。
那么，在我們平時(shí)的教育教學(xué)當(dāng)中，我們是否也培養(yǎng)了孩子們的這種合作意識呢?新課標(biāo)早就提倡“自主、合作、探究”，我們是否做到了呢?我們是怎樣做的呢?合作首先要培養(yǎng)意識，要讓合作的人明白大家是一個(gè)利益共同體，這樣才有合作的基礎(chǔ)。有了這種基礎(chǔ)再進(jìn)行方法上的探索和指導(dǎo)，這需要一個(gè)過程。慢慢堅(jiān)持一定會有效果。
拓展回來后，我也進(jìn)行了有關(guān)嘗試，班上61為同學(xué)不再是61個(gè)單獨(dú)的個(gè)體，而是22個(gè)學(xué)習(xí)小組。任何評價(jià)都以小組為單位，獎勵如此、懲罰也不例外。這樣，學(xué)生有了共同的目標(biāo)，就會進(jìn)榮辱與共，互相督促、勉勵，共同進(jìn)步。
第二、訓(xùn)練方式值得學(xué)習(xí)。
這次的拓展訓(xùn)練方式，基本都是按“明確目標(biāo)—小組討論、嘗試—比賽、體驗(yàn)——小組總結(jié)”的模式進(jìn)行。這種模式的最大優(yōu)勢就是讓我們?nèi)ンw驗(yàn)，在體驗(yàn)中獲得感悟。很符合專家們所說的“司機(jī)理論”，所以印象特別深刻，勝過千言萬語的空洞說教。
結(jié)合我們平時(shí)的教育來談，很多時(shí)候我們的教育就等同于說教，孩子浪費(fèi)糧食了，我們在班上會大講特講糧食的來之不易;孩子總是亂丟垃圾，我們除了批評還是批評;文明禮儀教育，我們就拿著網(wǎng)上下載的資料在班上念一通完事……這樣的效果，怎會在學(xué)生心中留下刻骨銘心的印象呢?有怎么可能有很大的成效呢?在此，強(qiáng)烈呼吁：讓我們的教育也像我們的這次拓展訓(xùn)練一樣，讓學(xué)生在體驗(yàn)中感悟、在感悟中快樂成長吧!
當(dāng)然，這次拓展訓(xùn)練還有許多的思考，時(shí)間關(guān)系，就到這兒吧!
團(tuán)隊(duì)拓展的活動總結(jié)篇十八
10月16至17號，我有幸參加了局里組織的高績效團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練活動。雖然只有短短的兩天，但從中感悟到的道理足以使我受益終生。這次訓(xùn)練，不僅讓同志們加強(qiáng)了溝通，增進(jìn)了感情，更是一次意志的磨練，精神的洗禮，理念的更新，思想的升華。在這里，我簡單談幾點(diǎn)自己的感受：
一、信任是成功的基石
訓(xùn)練一開始，我們便組建了自己的團(tuán)隊(duì)。我們的團(tuán)隊(duì)有一個(gè)光芒四射的名字——紅星隊(duì)，我們的隊(duì)訓(xùn)是“不放棄，不拋棄”，我們的口號是“紅星紅星，拓展明星”，我們高唱著隊(duì)歌“紅星閃閃放光芒”，高舉著隊(duì)旗，雄赳赳、氣昂昂，滿懷激情，接受挑戰(zhàn)。我是紅星隊(duì)的一員，我要為紅星隊(duì)增光。在接下來的項(xiàng)目中，我們都為了同一個(gè)目標(biāo)，緊密地團(tuán)結(jié)在一起，去拼搏奮斗?！褒R眉棍”——我看到了齊心協(xié)力的力量；“高空斷橋”——是隊(duì)友的加油充電讓我倍感鼓舞；“信任背摔”——讓我明白“相信別人就是相信自己”。雖然都是小小的游戲，卻讓我深深體會到，個(gè)人的能力是有限的，團(tuán)隊(duì)的力量是無限的。雷鋒說過：一滴水只有放進(jìn)大海才能永不干涸。是啊，一個(gè)人就像一滴水一樣，如果離開集體這個(gè)大海，就一事無成。一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)取得成功，只有團(tuán)隊(duì)的每個(gè)成員相互團(tuán)結(jié)，相互信任，才能共同完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。我想在實(shí)際工作中，我們都能像現(xiàn)在這樣，彼此信任，心往一處想，勁往一處使，擰成一股繩，還有什么事業(yè)不能成功。
二、溝通是成功的橋梁
七巧板這個(gè)游戲給我的感觸最深，也是最具有真實(shí)性的模擬管理項(xiàng)目。游戲一開始大家都急于求成，沒有很好的溝通，各掃門前雪，場面一度很混亂。好在負(fù)有領(lǐng)導(dǎo)責(zé)任的第七組履行了自己的職責(zé)，及時(shí)調(diào)整策略，充分發(fā)揮了協(xié)調(diào)能力，取得了864分，但與1000分的目標(biāo)還有一定差距。為什么會出現(xiàn)這樣的狀況呢？我認(rèn)為，首先是目標(biāo)不明確：我們都沒有好好研究一下任務(wù)書，沒有吃透精神和任務(wù)就匆忙上陣，只能是勞而無功;第二是資源沒有合理整合利用：每一組的板子都不能獨(dú)立完成任務(wù)，這就需要指揮組把35塊板子統(tǒng)一起來，合理分配，科學(xué)利用，從而達(dá)到最高效率和最大效應(yīng)；第三就是沒有很好的溝通和協(xié)調(diào)，造成重復(fù)勞動，浪費(fèi)了寶貴的時(shí)間。所以，從這個(gè)游戲中，我深深地體會到，溝通與協(xié)調(diào)是通向成功彼岸的橋梁，非常重要，不可或缺。
三、指揮是成功的關(guān)鍵
間已過去了一大半，最后得到一個(gè)不標(biāo)準(zhǔn)的正方形。這個(gè)活動值得我們反思一生，也值得我們在一生的反思中不斷修正。從中感受到：一要統(tǒng)一指揮：任何時(shí)候任何團(tuán)隊(duì)在任何地方從事任何工作，領(lǐng)導(dǎo)或指揮者必須只有一個(gè)。如若不然，多頭指揮必然混亂無序，不能完成既定目標(biāo)。二要抓關(guān)鍵抓重點(diǎn)，正方形最關(guān)鍵的是四個(gè)點(diǎn)，只要確立了關(guān)鍵點(diǎn)，其他問題也就迎刃而解。工作中也一樣，要善于抓住工作重點(diǎn)，而不要盲目的不分巨細(xì)，眉毛胡子一把抓，結(jié)果只能是丟了西瓜撿了芝麻。三要群策群力，制定可行性方案?！澳サ恫徽`砍柴工”，如何完成任務(wù)，這就要求我們首先拿出一個(gè)計(jì)劃，然后按照計(jì)劃和步驟，統(tǒng)籌安排，合理運(yùn)作，這樣才能高效正確。這就需要大家集思廣益，取長補(bǔ)短，運(yùn)用集體的智慧，冷靜理智的做好詳盡方案，并把工作分配到人，有執(zhí)行，有監(jiān)督，有反饋，有修正，以最優(yōu)的決策，最快的速度完成任務(wù)。
四、堅(jiān)持是成功的保障
“斷橋一小步，人生一大步”，特別是王同學(xué)帶給我的震撼，讓我看到了個(gè)人的潛能有多大。只要你有強(qiáng)烈的成功愿望，具有勇往直前的勇氣，具有鍥而不舍的精神，更重要的是來自共同拼搏的隊(duì)友的支持與鼓勵，你就一定能收獲成功。那么，在面對我們?nèi)松械摹皵鄻颉睍r(shí)，也要相信自己，絕不輕言放棄。人最大的敵人就是自己，戰(zhàn)勝了心魔，也就克服了恐懼，世上無難事，只要堅(jiān)持，堅(jiān)持，再堅(jiān)持，就一定能到達(dá)成功的頂峰。
拓展訓(xùn)練雖然結(jié)束了，但它給我留下了珍貴的記憶和思考。在訓(xùn)練中，大家體現(xiàn)出來的學(xué)習(xí)精神、堅(jiān)持精神、嘗試精神、團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，都讓我深深感動。當(dāng)然能否真正把這次拓展中的精神應(yīng)用到工作中去，還需要一個(gè)很長的磨合時(shí)間。但我相信，在局領(lǐng)導(dǎo)班子的堅(jiān)強(qiáng)帶領(lǐng)下，我們解放思想，不斷創(chuàng)新，積極思考，善于學(xué)習(xí)，一定能熔煉出一支團(tuán)結(jié)高效的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)！
經(jīng)過人事行政部半個(gè)多月以來的精心策劃和組織，公司一百多名員工一早就開赴拓展訓(xùn)練中心，進(jìn)行為期一天的拓展訓(xùn)練。此次活動得到了公司領(lǐng)導(dǎo)的高度重視和支持，x總?cè)虆⒓印⒅笇?dǎo)了此次拓展培訓(xùn)。
這不是一次普通的郊游或者娛樂活動，而是活潑生動而又非常具有教育和紀(jì)念意義的體驗(yàn)式培訓(xùn)。有研究表明：人類對聽到的大約可以記住10% ，對看到的大約可以記住25% ，對親自經(jīng)歷過的大約可以記住80%。一天的訓(xùn)練，使平時(shí)耳熟能詳?shù)?團(tuán)隊(duì)精神"變得內(nèi)容豐富、寓意深刻，訓(xùn)練帶來了心靈的沖擊，引發(fā)內(nèi)心的思考。
這次培訓(xùn)帶給我的不僅是生理上的挑戰(zhàn)，也給我?guī)砹艘还P精神上的財(cái)富。 在這次拓展培訓(xùn)中,安排的拓展訓(xùn)練注重團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目,它的最大特點(diǎn)就是群策群力。在本次拓展訓(xùn)練的過程中,每個(gè)隊(duì)的隊(duì)員之間最應(yīng)該注意的是如何組織、協(xié)調(diào)及配合好,而不是某個(gè)隊(duì)員自己如何能做得更好;個(gè)體對團(tuán)隊(duì)的關(guān)注應(yīng)該遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了其自身!
在這個(gè)過程中，我深刻的理解到了什么叫"團(tuán)隊(duì)"?；仡櫷卣褂?xùn)練的全過程，歷歷在目，在困難和挑戰(zhàn)面前，大家都能凝心聚力，充分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我，熔煉團(tuán)隊(duì)的精神。沒有凝聚力的團(tuán)隊(duì)就沒有競爭力。如果沒有團(tuán)隊(duì)精神，這次的所有訓(xùn)練項(xiàng)目就無法完成。如果一個(gè)團(tuán)隊(duì)的組成人員各行其是、我行我素、自私自利、違法亂紀(jì)，勢必一盤散沙，工作就是難出成就，相反，當(dāng)這個(gè)團(tuán)隊(duì)面臨艱巨任務(wù)或遇到困難時(shí)能堅(jiān)定信心，同舟共濟(jì)，在驚濤駭浪面前就能無所畏懼，就能完成別人認(rèn)為無法完成的任務(wù)，就能順利地到達(dá)勝利的彼岸。這次拓展訓(xùn)練的全程中，所有的隊(duì)員都為團(tuán)隊(duì)完成拓展訓(xùn)練科目發(fā)揮了重要作用。正是由于大家嚴(yán)格要求自己，注重了細(xì)節(jié)，一絲不茍、自動自發(fā)、拒絕借口，才順利地完成了任務(wù)。
這次拓展訓(xùn)練活動使我深深的體會到團(tuán)隊(duì)協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過程中的重要性，同時(shí)也學(xué)會了如何突破自己心理的極限，可以說是一次非常難得的經(jīng)歷。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動項(xiàng)目就能夠達(dá)到理想效果的，通過對拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的精心設(shè)計(jì)最終真正能夠?qū)崿F(xiàn)個(gè)人某些心理障礙的跨越，于此同時(shí)也能夠體會到個(gè)人能力的發(fā)展?jié)摿?。證明了自己，超越了自己。
通過這種拓展訓(xùn)練項(xiàng)目也使各個(gè)小組的成員成為一個(gè)真正能夠發(fā)現(xiàn)問題，解決問題的戰(zhàn)略團(tuán)隊(duì)，大家都各司其職、各負(fù)其責(zé)，在拓展訓(xùn)練項(xiàng)目中尋找合作的黃金點(diǎn)，不斷形成一種默契，這種關(guān)系由原來松散的個(gè)體磨合成為一個(gè)能夠沖破任何防線的組合體，團(tuán)隊(duì)的每個(gè)成員在項(xiàng)目進(jìn)展中都增強(qiáng)了克服困難的信心和勇氣，提高了面對困難卻能堅(jiān)韌不拔進(jìn)行到底的決心，更可貴的是鍛煉了每個(gè)團(tuán)員的膽識，也克服了有時(shí)只憑感覺行事的思維定式。沒有不可能，超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡。
很短的兩天拓展培訓(xùn)結(jié)束了，留下的是我終身受益的感悟。以前對于"拓展培訓(xùn)"這個(gè)活動僅是耳聞，但從未親身參與其中，所以也不知道所謂的"拓展"究竟是何內(nèi)容。這次有機(jī)會參與公司的拓展培訓(xùn)活動，讓作為建工集團(tuán)這個(gè)大團(tuán)隊(duì)中的新人的我受益匪淺，感觸良深!
一、團(tuán)結(jié)一致，相互協(xié)作。
我們參加的第一個(gè)培訓(xùn)活動就深刻的體現(xiàn)出這個(gè)道理。信任背摔這個(gè)項(xiàng)目開始的時(shí)候，看到那比人還高的背摔臺，心中真的有一種害怕的感覺，其實(shí)，怯意不是來自信任背摔的背摔臺的高度，是來自那種背摔的方式，一個(gè)人直挺著、往后倒! 在培訓(xùn)師的鼓勵、指導(dǎo)下，我們團(tuán)隊(duì)的每個(gè)隊(duì)員，都嘗試著、體驗(yàn)了那個(gè)信任背摔的剎那感覺。剛開始，我站在接人的隊(duì)列，看著一個(gè)個(gè)勇敢同事，背對著我們，喊"準(zhǔn)備好了嗎?"、再聽到我們齊心回答"準(zhǔn)備好了請相信我們，同事猛的倒下來的一那瞬間是需要多么大的勇氣，乃至是對下面接的同事寄予了百分之百的信任。 正因?yàn)槿绱?，站在下面接的人，哪里會有半點(diǎn)閃失，全神貫注地把跳下來的人一個(gè)個(gè)安全地接下來并扶起來站穩(wěn)，我值得信任，我要保護(hù)好這個(gè)同事，稍有不慎、就會使他受傷的、甚至骨折、生命危險(xiǎn)。 此時(shí)，一種自豪感、被信任的感覺油然而生、這種感覺、是能切切實(shí)實(shí)體會的到的、能真真切切的看到的，同事需要幫助，我能給他幫助!我要做好這件事情。只有大家心往一處想，勁往一起使，那樣才能同舟共濟(jì)、創(chuàng)造奇跡!
二、拓展培訓(xùn)彼此信任，相互關(guān)愛。
在"穿越電網(wǎng)"的游戲中，各成員必須在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)一一穿越數(shù)量有限且大小不一的網(wǎng)眼，特別強(qiáng)調(diào)的是，在穿越過程中人的身體任何部分都不能接觸網(wǎng)線，否則便是失敗。可是有的網(wǎng)眼狹小無比，想要穿越簡直就是不可為之事。但是培訓(xùn)師一再鼓勵：要相信自己，沒什么做不到的.。于是大家便抱著將信將疑的心情開始嘗試，我們吸取了之前所做過的游戲帶給我們的感觸，事先有計(jì)劃的部署研究，怎么樣才能利用有限的資源獲取最大的效益。最后我們決定使用幾個(gè)稍大一點(diǎn)的網(wǎng)眼過去兩為男士，再剩兩位男士最后通過，四位男士主要起到承前啟后的作用，大家用托舉的方法懸空地把幾位女士轉(zhuǎn)移到"電網(wǎng)"的另一頭，游戲的過程中，托舉者手上承載著他人的"性命"，而被托舉者又是絕對信任的把自己的"生命"交給了自己的同伴來掌握。這就是拓展培訓(xùn)一種彼此信任的表現(xiàn)。在一個(gè)集體中，做任何事情都需要有這種大無畏的信任精神，而且大家都要抱之以真心關(guān)愛的心情去對待自己的同伴，人人都要以他人為先，那樣才能發(fā)揮出最大的潛質(zhì)。在工作中也是如此，如果大家都各存異心，各自為戰(zhàn)，關(guān)系冷漠，缺乏交流，甚至相互猜嫉，那樣只能與原來爭取的工作目的背道而馳。
三、合理分工，計(jì)劃有序。
在這么多的項(xiàng)目中，讓我感觸最深的是盲陣。這個(gè)看似簡單甚至剛開始會覺得幼稚的游戲卻帶給我們最深刻的思考。當(dāng)被分到第4組，拿到任務(wù)書的時(shí)候，一頭霧水?？墒撬查g彼此都已被蒙上雙眼，更是盲人般的不知所措，突然聽到隊(duì)長召集我們開始群策群計(jì)。一段時(shí)間之后，場面開始變得混亂，這個(gè)需要繩子、那個(gè)需要解繩子、這個(gè)要守時(shí)間、那個(gè)要站到不著調(diào)的正方形框子里。我們的隊(duì)伍在隊(duì)長的合理安排下，也在索取與傳遞之間忙得不亦樂乎。雖然有事可做了，但是實(shí)際情況卻被別的組攪和的是不知所以然，整個(gè)任務(wù)情況不容樂觀，拆了西墻補(bǔ)東墻。盡管后來我們也意識到了統(tǒng)一任務(wù)，共同協(xié)作的必要性，但是時(shí)間的緊迫以及別的組的意見不統(tǒng)一還是打亂了我們步入正軌的計(jì)劃，在隊(duì)長的協(xié)調(diào)下，一段時(shí)間的有條不紊后，又恢復(fù)了混亂。最后結(jié)果可想而知，沒有完成任務(wù)。
經(jīng)過后來教練的解釋，我們才明白原來彼此的任務(wù)就是大家共同的任務(wù)，我們沒有發(fā)揮到它應(yīng)有的作用。通過這次失敗的經(jīng)歷，首先讓我意識到了領(lǐng)導(dǎo)的重要性。每個(gè)團(tuán)隊(duì)都需要一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者，他是整個(gè)團(tuán)隊(duì)的靈魂和核心，只有通過領(lǐng)導(dǎo)的高屋建瓴，合理統(tǒng)籌，制定統(tǒng)一明確的目標(biāo)，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才有共同的努力方向和行動力，沒有目標(biāo)和領(lǐng)導(dǎo)的團(tuán)隊(duì)只能是一盤散沙，失敗也是意料之中的事情。
四、講究方法，眾志成城。
"七巧板拼圖"，我們被分成七個(gè)小組去完成拼圖任務(wù)。說實(shí)話，這個(gè)游戲充分暴露了我
們在實(shí)際工作中存在的問題。因?yàn)橛螒驈拈_始我們就按照既定的思維方式去做，領(lǐng)導(dǎo)小組沒有能夠充分發(fā)揮自己的領(lǐng)導(dǎo)作用，其他六個(gè)小組以自己的小團(tuán)隊(duì)為單位，各自為政。就在我們小組緊張的完成任務(wù)的剎那，我們才意識到，僅僅是我們小組完成任務(wù)對整個(gè)團(tuán)隊(duì)任務(wù)的完成根本起不到什么作用。而回過頭來想一下，在這個(gè)過程中，我們忽略了太多的因素。明確的目標(biāo)，充分的溝通交流，執(zhí)行力。一開始就各自悶頭做事，不知道整個(gè)團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)，更沒有做到充分的溝通交流，即使在游戲進(jìn)行一半的時(shí)候才知道團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)，而這個(gè)目標(biāo)卻沒有得到徹底的執(zhí)行。各個(gè)小組之間沒有 充分的交流，導(dǎo)致各忙各的，有的甚至連七巧板片片都得到不到，白白耽誤時(shí)間。這一點(diǎn)在實(shí)際的工作中，又何嘗不是呢。公司就是一個(gè)大團(tuán)隊(duì)，全體員工都要明確我們共同的目標(biāo)，然后各個(gè)部門圍繞著這個(gè)目標(biāo)，去調(diào)動本部門的資源，分工協(xié)調(diào)，有效溝通，并以完美的執(zhí)行力最終完成公司的目標(biāo)。"
總而言之，此次拓展培訓(xùn)借用一個(gè)個(gè)簡單而有通俗的游戲講述了許許多多有理有力的人生哲理，本來是枯燥乏味的游戲通過培訓(xùn)師的講授在各位員工的心中折射出栩栩如生而又絢麗多姿的思想火花，給了我許多觀念上的啟迪。也教會了我通過這些哲理怎么樣正確對待生活和工作中所遇到的相關(guān)問題。這種經(jīng)歷也是一種人生的閱歷，也是對自己思想境界和傳統(tǒng)觀念的一次提高和更新，仿佛踏上了一塊更高的基石，使自己看到了前方別有洞天的美景。
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