總結(jié)不僅可以幫助我們進(jìn)步,還能夠?yàn)樗颂峁﹨⒖肌?xiě)總結(jié)前,要先回顧自己的學(xué)習(xí)或工作過(guò)程。請(qǐng)大家參考以下范文,自己動(dòng)手寫(xiě)一篇總結(jié),并進(jìn)行相互之間的交流和評(píng)析。
冬天國(guó)旗下的講話篇一
老師、同學(xué)們:
大家好!我是·····,今天我們演講的題目是“安全記心間,快樂(lè)過(guò)冬天”。
同學(xué)們,校園生活充實(shí)而又快樂(lè)。我們?cè)诿利惖男@里學(xué)習(xí)知識(shí)、健康成長(zhǎng)的同時(shí),也要時(shí)刻把安全放在心上。寒冷的冬季又來(lái)臨了,由于天氣寒冷,氣候干燥,是火災(zāi)、交通事故和人身傷害事故的多發(fā)季節(jié),為了確保安全,請(qǐng)同學(xué)們注意以下幾點(diǎn):
校內(nèi)安全:
1、冬季盡量不穿硬底或光滑底的鞋,避免在地上倒水。不要在樓道里追趕打鬧,奔跑速度越快,越容易摔倒,而且摔傷的程度越重。上下樓梯靠右行,不看書(shū),不聽(tīng)音樂(lè),不將手插在口袋里。同學(xué)之間相互禮讓?zhuān)貏e是男生,要有紳士風(fēng)度,切莫擠推別人或肆無(wú)忌憚地橫沖直闖。
2、放學(xué)時(shí)下樓梯速度不能過(guò)快,對(duì)有些同學(xué)來(lái)說(shuō),放學(xué)鈴那就是解放的沖鋒號(hào),昏昏欲睡的人一聽(tīng)下課鈴也會(huì)一樣昂揚(yáng)亢奮地沖出教室,同學(xué)們的心情能夠理解,但千萬(wàn)不能把安全當(dāng)兒戲,如果你很快沖下樓梯時(shí),恰巧前面碰到擁堵,你就會(huì)因停不下來(lái)腳步而釀成大禍。
3、在上體育課、課間活動(dòng)時(shí)也要注意安全,不做危險(xiǎn)的游戲,不追逐打鬧,有冰霜的地方要繞道行走。
交通安全冬季有霜凍,路面較滑,有時(shí)還有大霧天氣,加上冷空氣使人體關(guān)節(jié)的靈活性較差,反應(yīng)也相對(duì)緩慢,在上、下學(xué)路上也要注意交通安全。步行走人行道,通過(guò)路口或者過(guò)馬路時(shí)看紅綠燈,減速慢行。在霧、雨、雪天,最好穿著色彩鮮艷的衣服,以便于緊急時(shí)刻,司機(jī)盡早發(fā)現(xiàn)目標(biāo),提前采取安全措施。
衛(wèi)生防病冬季是流感等傳染病高發(fā)季節(jié),同學(xué)們要搞好個(gè)人衛(wèi)生,勤洗手、勤通風(fēng),及時(shí)添加衣物。在人多的公共場(chǎng)合帶好口罩。同學(xué)在咳嗽和打噴嚏的時(shí)候請(qǐng)用紙巾捂住口鼻,并重視飲食安全,不要購(gòu)買(mǎi)、食用生冷的食品。
消防安全進(jìn)入冬季以來(lái),天干物燥,火災(zāi)隱患很大,大家都要關(guān)注消防安全,自覺(jué)做到:身上不帶、不玩火柴、打火機(jī)等火種,不玩煙花、爆竹等易燃易爆物品,以免發(fā)生意外。自覺(jué)愛(ài)護(hù)校園內(nèi)的各種消防措施和電器設(shè)備。
很多同學(xué)家中也一定采取了取暖措施,如果是用燃煤取暖一定要注意通風(fēng)換氣,預(yù)防煤氣中毒。當(dāng)發(fā)現(xiàn)自已有頭昏等一氧化碳中毒癥狀時(shí)要趕緊走出房間,呼吸新鮮空氣。發(fā)現(xiàn)其他人出現(xiàn)一氧化碳中毒時(shí),應(yīng)立即打開(kāi)門(mén)窗通風(fēng)換氣,并及時(shí)求救。
同學(xué)們,生命權(quán)和健康權(quán)是人類(lèi)最基本的權(quán)利。生命是脆弱的,決不象電腦游戲和動(dòng)畫(huà)片中的人物那樣,生命不僅僅屬于自己,更屬于所有關(guān)心、呵護(hù)、需要我們的人。最后,愿我們每一位老師、每一個(gè)同學(xué),平平安安、快快樂(lè)樂(lè)度過(guò)每一天。
冬天國(guó)旗下的講話篇二
老師們、同學(xué)們:
參與運(yùn)動(dòng),會(huì)賦予我們更快、更高、更強(qiáng)的力量;
參與運(yùn)動(dòng),會(huì)令我們擁有健康與快樂(lè)。
運(yùn)動(dòng)能強(qiáng)健我們的體魄,鍛煉我們的身心。讓我們?cè)卺尫派硇牡耐瑫r(shí)解除了工作、學(xué)習(xí)的疲乏。只要我們堅(jiān)持不懈,我們的生活就會(huì)因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)而充滿活力,激-情四射!因?yàn)椋鼤r(shí)時(shí)刻刻需要運(yùn)動(dòng)的能量。
運(yùn)動(dòng)就是一位魔術(shù)師,能給我們帶來(lái)驚喜。
運(yùn)動(dòng)就是一位春的使者,能讓我們心花怒放。
運(yùn)動(dòng)就是一位鋼琴演奏家,能奏響我們心中的夢(mèng)想。
讓我們參與運(yùn)動(dòng),享受運(yùn)動(dòng),在運(yùn)動(dòng)中,變得更高,更快,更強(qiáng)!
運(yùn)動(dòng)是一種樂(lè)趣,是一種享受,是一種生活的態(tài)度。它伴著我們每個(gè)人一路走來(lái),它使我們?cè)趽]灑汗水中收獲健康;使我們?cè)谌諒?fù)一日的堅(jiān)持中享受快樂(lè)。健康的身體是知識(shí)之基、是財(cái)富之本、是快樂(lè)之根、是幸福之源,如果想變得智慧,擁有財(cái)富、擁有快樂(lè)、擁有幸福的生活,前提條件就是擁有健康的身體,運(yùn)動(dòng)傳遞健康,健康成就快樂(lè),運(yùn)動(dòng)—一顆最閃亮的星星,一束最燦爛的花朵,它永遠(yuǎn)披露著團(tuán)結(jié)的真正含義,永遠(yuǎn)揭示著努力的最后回報(bào),運(yùn)動(dòng)讓生命更加富有生機(jī),讓生命為之顫動(dòng)。
所以大家都來(lái)運(yùn)動(dòng)吧,讓運(yùn)動(dòng)成為我們生命的一部分!祝福大家在運(yùn)動(dòng)會(huì)上能賽出好成績(jī)。
最后希望大家
動(dòng)起來(lái),汗水會(huì)換來(lái)精彩!
動(dòng)起來(lái),你會(huì)更加可愛(ài)!
動(dòng)起來(lái),別再讓夢(mèng)期待!
動(dòng)起來(lái),成功會(huì)向你敞開(kāi)!
各位老師、同學(xué)們:
大家上午好!今天我演講的題目是:感恩父母。
父母他們是我們身邊最親近的人,他們是最?lèi)?ài)我們的人,他們是為我們而辛苦奔走的人。都說(shuō)母親的愛(ài)溫柔而體貼,都說(shuō)父親的愛(ài)深沉而厚重。
父母給予我們的不是絲絲縷縷,不是零零散散,他們讓我們擁有了一個(gè)世界,他們成為了我們依*的港灣,成了我們的保護(hù)傘。
細(xì)心的你會(huì)發(fā)現(xiàn),父母越來(lái)越重視你的意見(jiàn);父親開(kāi)始和你討論人生,媽媽開(kāi)始變得嘮嘮叨叨。那是因?yàn)楦改杆麄兝狭?,我們長(zhǎng)大了。有的愛(ài)不一定要說(shuō)出來(lái),往往正是一些細(xì)節(jié)而使你的父母感到安慰,感到幸福。
回家的時(shí)候說(shuō)一聲爸,我回來(lái)了。吃完飯,幫媽媽收一下碗。晚上一家人出去散散步,談?wù)勔惶斓纳詈蛯W(xué)習(xí),那該是多么美妙的一件事啊。即便這些是微小的,但它卻正是你的父母所期待的。所想要的!
從小到大,我們都是父母最親愛(ài)的孩子,而總會(huì)有一天,我們的父母也會(huì)老去,那個(gè)時(shí)候就需要我們?nèi)フ疹櫵麄?,就需要我們?nèi)ケWo(hù)他們。感恩不只是一句話,不只是一句口號(hào),它要求我們做的也不只是形式,它影響我們的內(nèi)驅(qū)力,它震顫我們的是良心。
大家都捫心自問(wèn),誰(shuí)的父母不是將最好的給予了你們。想一想,寒風(fēng)中工作的父母,心里難受卻還要關(guān)心著我們,他們流下的不僅汗水,更是他們的心血啊。
他們不期望你們長(zhǎng)大后會(huì)掙多少去供養(yǎng)他們;他們只希望能用他們的愛(ài)來(lái)筑就我們幸福的明天。而我們卻永遠(yuǎn)只把自己定義成孩子,面對(duì)這一切我們的認(rèn)為就是理所當(dāng)然!
這不是理所當(dāng)然,這也不是自我安慰,這完全就是借口,就是為了迷惑自己的良心,蒙蔽自己的雙眼,為了達(dá)到逃避感恩這份責(zé)任的邪氣!
我們都是高中生了,都該長(zhǎng)大了,都該懂事了,我們不該再讓父母操一些不必要的心了,這就是感恩。只需要我們心中一絲在乎,只需要我們認(rèn)真的一縷體貼,那么我們就做到了感恩,我們就能讓父母高興。
讓母親為你少掉滴眼淚吧,讓父親為你少長(zhǎng)一絲皺紋吧,讓自己給父母更多的關(guān)懷和祝福吧,那你就會(huì)完成那份珍貴的責(zé)任!
我的講話完畢,謝謝大家!
春夏之交是各種呼吸道傳染病、消化道傳染病的多發(fā)期,為了預(yù)防疾病的發(fā)生,保護(hù)全校師生員工的身體健康,維護(hù)學(xué)校的安全和穩(wěn)定,希望全校師生員工做好室內(nèi)衛(wèi)生清潔工作,養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生習(xí)慣?,F(xiàn)倡議以下:
一、預(yù)防呼吸道傳染病
5、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)增加水份和維生素地?cái)z取;
6、咳嗽、打噴嚏時(shí)捂住口鼻,避免污染空氣;
10、避免與病人接觸。少去空氣不流通和人多的公共場(chǎng)所。
二、預(yù)防消化道傳染病
3、不去街邊衛(wèi)生條件差的無(wú)證攤點(diǎn)就餐。
祝賀大家度過(guò)一個(gè)平安快樂(lè)的夏季!
春夏之交是各種呼吸道傳染病、消化道傳染病的高發(fā)期,為了預(yù)防疾病的發(fā)生,保護(hù)全校師生員工的身體健康,維護(hù)學(xué)校的安全和穩(wěn)定,希望全校師生員工做好室內(nèi)衛(wèi)生清潔工作,養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生習(xí)慣。現(xiàn)倡議如下:
5、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)增加水分和維生素地?cái)z入;
6、咳嗽、打噴嚏時(shí)捂住口鼻,防止污染空氣;
10、避免與病人接觸。少去空氣不流通和人多的公共場(chǎng)所。
3、不去街邊衛(wèi)生條件差的無(wú)證攤點(diǎn)就餐。
祝愿大家度過(guò)一個(gè)平安快樂(lè)的夏季!
各位老師、親愛(ài)的英湟寶貝:
早上好!今天我為大家演講的題目是《英湟的夏天真美好》。
媽媽說(shuō)夏天是昆蟲(chóng)的天地,到了晚上是蛐蛐兒的天地、到了白天是知了的天地。我說(shuō)夏天是一幅畫(huà),早上,花草樹(shù)木在露水的滋潤(rùn)下顯得精神煥發(fā),散發(fā)出陣陣清香。小鳥(niǎo)在枝頭歡蹦亂跳,嘰嘰喳喳地叫個(gè)不停,朝陽(yáng)給大地披上一件金黃的衣裳。夏天真美啊!
在這美好的夏天里,我們送走了全蒙班的大哥哥大姐姐,他們即將在小學(xué)里展開(kāi)他們?nèi)松挠忠黄?;在這美好的夏天里,我們多次和爸爸媽媽、爺爺奶奶走進(jìn)英湟開(kāi)心農(nóng)場(chǎng),與蔬菜、瓜果結(jié)為朋友;在這美好的夏天里,我們與龍巖消防大隊(duì)特勤中隊(duì)成為共建單位;在這美好的夏天里,我們跟隨外教巴圖老師學(xué)習(xí)英語(yǔ)、跟隨國(guó)家一級(jí)播音員,小雪老師、周周老師學(xué)習(xí)普通話、學(xué)做小主持人;跟隨陳文強(qiáng)老師上有趣的陶藝課、跟隨于博老師學(xué)習(xí)聲樂(lè)等等。
在這美好的夏天里,我們每天都要保持這一份開(kāi)心與快樂(lè),在快樂(lè)中做好每一件事,培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好。
讓我們行動(dòng)起來(lái),和著夏天的節(jié)拍,伸出雙手,齊心協(xié)力,讓我們英湟幼稚園不僅僅只有夏天是美好的,在春天、秋天、冬天也同樣美好。
冬天國(guó)旗下的講話篇三
各位同學(xué),各位老師:
大家早上好!我今天國(guó)旗下講話的題目是《冬季,請(qǐng)加強(qiáng)體育鍛煉》!
冬天,沒(méi)有夏的溫暖與創(chuàng)造,沒(méi)有秋的愜意與涼爽。它帶給我們的是深深的寒冷與凜冽的寒風(fēng)。因?yàn)槎熘?,人總?huì)在溫暖舒適中迷失方向,在艱難困苦中奮起,所以冬天特意把寒冷帶給我們。它大喊:孩子們,起來(lái)戰(zhàn)斗吧!寒風(fēng)會(huì)鞭策你們前進(jìn),而大雪會(huì)抬高你們的夢(mèng)想。
冬天的到來(lái),給南方的天氣增加了幾分寒意,這個(gè)季節(jié),沒(méi)有了夏日的驕陽(yáng),正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。參加冬季體育活動(dòng),能鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。
冬天體育鍛煉,由于肌肉不斷收縮,呼吸加快,新陳代謝旺盛,身體產(chǎn)生的熱量增加,提高了人們的御寒能力。堅(jiān)持冬季鍛煉的人,抗寒能力比一般人高8—10倍。
冬天體育鍛煉,大都在室外迸行,不斷受到冷空氣的刺激,人體造血機(jī)能發(fā)生明顯變化,血液中抵抗疾病的抗體增多,身體對(duì)疾病的抵抗能力增強(qiáng),俗話說(shuō)“冬天動(dòng)一動(dòng),少鬧一場(chǎng)病;冬天懶一懶,多喝藥一碗”就是這個(gè)道理。
冬天體育鍛煉,接受陽(yáng)光的照射。陽(yáng)光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的細(xì)菌,還能促進(jìn)身體骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。尤其對(duì)正在長(zhǎng)身體的我們少年兒童來(lái)說(shuō),多參加戶外鍛煉更為重要。
冬天鍛煉好處很多,鍛煉的項(xiàng)目也很多。一般有長(zhǎng)跑、球類(lèi)、跳繩、踢毽子、跳橡皮筋等項(xiàng)目。這完全可以根據(jù)個(gè)人愛(ài)好,選擇不同的項(xiàng)目。
同學(xué)們,身體是知識(shí)的載體,只有健康的體魄,才能更好地工作和學(xué)習(xí)。
最后,請(qǐng)讓我用奧林匹克運(yùn)動(dòng)的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結(jié)束我的講話:“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請(qǐng)運(yùn)動(dòng)吧!”
冬天國(guó)旗下的講話篇四
我想大家都非常期待快點(diǎn)過(guò)完這一周,因?yàn)橛虚L(zhǎng)假。即將到來(lái)的是我們建國(guó)68周年的國(guó)慶,也是中秋賞月、舉家團(tuán)圓的日子,我們?cè)跉g度國(guó)慶、中秋團(tuán)圓的時(shí)候,是否會(huì)想到,家國(guó)兩相依,有國(guó)才有家。說(shuō)到我們的祖國(guó),我會(huì)想到這樣一些詞:風(fēng)景如畫(huà)、歷史悠久、自強(qiáng)不息、繁榮昌盛。
我自豪,祖國(guó)風(fēng)景如畫(huà)。她有三秋桂子十里荷花的嫵媚,也有五岳獨(dú)尊的高峻;她有夜泊水鄉(xiāng)的寧?kù)o,也有萬(wàn)里長(zhǎng)城的雄壯。當(dāng)岳飛歌詠著“八千里路云和月”的時(shí)候;當(dāng)蘇軾放言“大江東去”的時(shí)候,慨然“江山如此多嬌”的時(shí)候,我怎能不自豪!
我自豪,祖國(guó)歷史悠久。五千年的風(fēng)雨歷程,沉淀了文明古國(guó)的精髓,獨(dú)具特色的語(yǔ)言文字、開(kāi)創(chuàng)先河的《詩(shī)經(jīng)》《離騷》、充滿情懷的唐詩(shī)宋詞、扣人心弦的歷史名著、名揚(yáng)世界的四大發(fā)明,無(wú)不展示出中華民族的博大精深,我怎能不自豪!
我自豪,祖國(guó)自強(qiáng)不息、繁榮昌盛。在近代,面對(duì)西方列強(qiáng)的刀槍火炮,我們英勇抗?fàn)帯⒁倭⒉坏?。在昨天,面?duì)大雪災(zāi)、大地震,我們守望相助、眾志成城。在今天,面對(duì)全球化浪潮,我們只會(huì)更加步履堅(jiān)定,昂首向前。此刻,我可以在瞬間想到無(wú)數(shù)個(gè)關(guān)鍵詞:“一國(guó)兩制”、港澳回歸、第二大經(jīng)濟(jì)體、美國(guó)最大債權(quán)國(guó)、g20、一帶一路;養(yǎng)老保險(xiǎn)、合作醫(yī)療、精準(zhǔn)扶貧、全面小康;“兩彈一星”、量子衛(wèi)星、載人航天、“天宮二號(hào)”、“蛟龍?zhí)枴?、高鐵、國(guó)產(chǎn)大飛機(jī)、中國(guó)天眼;奧運(yùn)會(huì)、亞運(yùn)會(huì)、2022冬奧會(huì)、孔子學(xué)院,等等。還記得的利比亞撤僑行動(dòng),我國(guó)共有3.5萬(wàn)余人,在9000公里外的異國(guó)他鄉(xiāng),僅用10天就完成了全部撤離。尼泊爾地震,中國(guó)國(guó)航飛機(jī)第一個(gè)抵達(dá)尼泊爾。也門(mén)撤僑行動(dòng),中國(guó)第一次使用武裝軍艦從外國(guó)撤僑。正如電影《戰(zhàn)狼2》中所說(shuō):“中國(guó)護(hù)照不能讓你到達(dá)世界上每個(gè)地方,但他能讓你從世界上任何一個(gè)地方回來(lái)。當(dāng)你在海外遭遇危險(xiǎn),不要放棄!請(qǐng)記住,在你身后有一個(gè)強(qiáng)大的祖國(guó)!”還有暑假旅行的親身經(jīng)歷,巴厘島的很多景區(qū)、商店,他們不收美金,只收本國(guó)貨幣和人民幣,原因是人民幣的匯率最穩(wěn)定,沒(méi)有風(fēng)險(xiǎn)。面對(duì)如此發(fā)展迅猛、繁榮昌盛的祖國(guó),我怎能不自豪!
祖國(guó)日新月異的進(jìn)步,靠的是什么?靠的是中國(guó)速度、中國(guó)力量和中國(guó)智慧,靠的是你和我,每一個(gè)中國(guó)人不負(fù)時(shí)代的擔(dān)當(dāng)。此刻,我們更應(yīng)該捫心自問(wèn),我們能為國(guó)家做點(diǎn)什么?我想我們更應(yīng)該用自己的實(shí)際行動(dòng)來(lái)表達(dá)對(duì)祖國(guó)的熱愛(ài)。
冬天國(guó)旗下的講話篇五
熱情、豪放、浪漫、永恒,編成了夏天品質(zhì)的絕美光環(huán)。下面就是本站小編給大家整理的夏天。
僅供參考。
尊敬的各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們:
大家早上好!今天我講話的主題是珍惜糧食。
我國(guó)古代的教育家孔子給人留下了一句。
名言。
:民以食為天??梢?jiàn),吃在老百姓心中多么重要。只是這些年來(lái),隨著人們生活水平的提高,許多同學(xué)對(duì)糧食好像也越來(lái)越不在意。不信,請(qǐng)到食堂去看一看,就餐時(shí)饅頭四處亂扔,雪白的米飯撒滿地面,剩余的飯菜能到滿滿一垃圾桶。真是不忍目睹,那可都是勞動(dòng)人民辛辛苦苦勞作一年的成果呀!一粥一飯,當(dāng)思來(lái)之不易,難道我們的思想覺(jué)悟還不如古人嗎?隨著人們生活水平的提高,生活中的浪費(fèi)糧食的現(xiàn)象越來(lái)越嚴(yán)重。據(jù)有關(guān)部門(mén)估計(jì),全國(guó)每年浪費(fèi)的糧食,足夠五千萬(wàn)人吃一年,多么驚人的浪費(fèi)啊!古人尚有誰(shuí)知盤(pán)中餐,粒粒皆辛苦的徹骨感受,我們就更應(yīng)該從中領(lǐng)悟糧食的珍貴。你可知道,一粒粒糧食從播種到收割,再加工成成品糧,至少要經(jīng)過(guò)20道工序,這中間包含了農(nóng)民多少辛勤的勞動(dòng),每一粒糧食都浸透了農(nóng)民伯伯多少心血和汗水啊!土地資源有限,糧食作物有限,人口在增長(zhǎng),糧食越來(lái)越寶貴,它是人類(lèi)生存生活生命之源泉,我們要愛(ài)惜糧食,把節(jié)約糧食看作生活中的大事,使勤儉節(jié)約成為每一個(gè)同學(xué)的良好品德。讓食堂里的桌子上、地面上、垃圾桶里不再有剩余飯菜的影子,看不到它們悲傷的身影,哭泣的聲音。
同學(xué)們,你們是未來(lái)的建筑者,你們身上有沉甸甸的責(zé)任。人們把你們比作雛鷹,是希望你們能舒展理想的翅膀,在祖國(guó)的大地上飛翔,建設(shè)美好的家園,千萬(wàn)不能讓饞壓住你們稚嫩的羽翼,不能讓奢迷住你們奮斗的方向。
同學(xué)們,行動(dòng)起來(lái),珍惜糧食,從我做起,從現(xiàn)在做起,從不亂倒剩飯做起,以節(jié)約為榮,以浪費(fèi)為恥,自覺(jué)養(yǎng)成愛(ài)惜糧食,節(jié)約糧食的好習(xí)慣。
我的講話結(jié)束,謝謝大家。
尊敬的老師、同學(xué)們:
大家好!今天我講話的題目是《學(xué)會(huì)做人》。
聯(lián)合國(guó)21世紀(jì)教育委員會(huì)提出21世紀(jì)教育的四大支柱,即學(xué)會(huì)求知,學(xué)會(huì)做事,學(xué)會(huì)共處,學(xué)會(huì)做人。學(xué)會(huì)做人是四大支柱的關(guān)鍵和核心,也是教育的目的和根本。
學(xué)會(huì)做人,這是我們每個(gè)人都要面對(duì)的問(wèn)題。不管一個(gè)人有多少財(cái)富,多少知識(shí),如果不懂得做人的道理,這個(gè)人最終不會(huì)獲得真正的成功和幸福。正所謂是金子,埋在哪里都不會(huì)失去價(jià)值;是糞土,再?gòu)垞P(yáng)也逃不掉被唾棄的下場(chǎng)。
人,從本質(zhì)上講,是社會(huì)的人。做人,在不同的國(guó)家,同一國(guó)家的不同歷史時(shí)期,都賦予不同的內(nèi)容和色彩。因此,學(xué)會(huì)做人,離不開(kāi)現(xiàn)實(shí)社會(huì)。就現(xiàn)實(shí)社會(huì)而言,我們要在繼承和發(fā)揚(yáng)中華民族優(yōu)良美德的基礎(chǔ)上,用鄧小平理論武裝自己,從小確立遠(yuǎn)大理想,立志做有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的社會(huì)主義現(xiàn)代化事業(yè)的建設(shè)者和接班人。用《規(guī)范》和《守則》來(lái)鞭策和約束自己。按照德、智、體、美全面發(fā)展的要求,從小養(yǎng)成良好的行為品德,學(xué)好科學(xué)文化知識(shí),鍛煉強(qiáng)健的體魄,培養(yǎng)高尚的審美情趣,在學(xué)校做個(gè)好學(xué)生,在家里做個(gè)好孩子,在社會(huì)做個(gè)好少年。正如數(shù)學(xué)家陶行知所說(shuō):“千學(xué)萬(wàn)學(xué),學(xué)做真人?!?/p>
學(xué)會(huì)做人不是一時(shí)一事之功,而是一生中時(shí)時(shí)刻刻,事事處處都要面對(duì)的課題和考驗(yàn)?;畹嚼?,學(xué)到老,是一輩子的事情。毛澤東主席講過(guò):“做一件好事并不難,難的是一輩子做好事。”《鋼鐵是怎樣煉成的》作者奧斯特洛夫斯基有一句名言:“人的一生應(yīng)該這樣度過(guò):回首往事,他不會(huì)因?yàn)樘摱饶耆A而懊悔,也不會(huì)因?yàn)槁德禑o(wú)為而羞愧?!蔽蚁M瑢W(xué)們以這種勇于獻(xiàn)身的英雄主義精神激勵(lì)和鼓舞自己,從小做起,從現(xiàn)在做起,從一點(diǎn)一滴,一言一行做起,逐步養(yǎng)成文明禮貌團(tuán)結(jié)互助,誠(chéng)實(shí)守信,勤儉節(jié)約,熱愛(ài)勞動(dòng)的好品德。努力做一個(gè)有思想的人,一個(gè)有道德的人,一個(gè)有修養(yǎng)的人,一個(gè)服務(wù)人民的人。
各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們:
大家早上好!我今天發(fā)言的主題是:養(yǎng)成良好的習(xí)慣,播種成功的希望。同學(xué)們,一滴水蘊(yùn)藏著大海的本質(zhì),一束光反映了太陽(yáng)的光輝,一件小事也能折射出一個(gè)人的修養(yǎng)。一件小事這樣做就是文明的,那樣做就是不文明的,好壞分明,道理并不復(fù)雜,做起來(lái)也并不難,但難就難在長(zhǎng)期的堅(jiān)持,貴就貴在文明習(xí)慣的養(yǎng)成。
小時(shí)候的魯迅先生,就養(yǎng)成不遲到的習(xí)慣,他要求自己抓緊時(shí)間,時(shí)時(shí)刻刻地叮囑自己凡事都要早做,這樣長(zhǎng)時(shí)間地堅(jiān)持下去,就成了習(xí)慣了。這位以“小跑走完一生"的作家,在中國(guó)以至世界文學(xué)史上留下了輝煌的業(yè)績(jī),成為世界有史以來(lái)十大文豪之一。可見(jiàn),行為習(xí)慣對(duì)一個(gè)人各方面的素質(zhì)起了決定性的作用,對(duì)我們小學(xué)生來(lái)講,尤為重要。
同學(xué)們,聽(tīng)了我的講話,你是否知道應(yīng)該如何對(duì)待手中的一張廢紙、如何對(duì)待學(xué)校潔白的一面墻壁、如何對(duì)待嘴里的一口痰、如何對(duì)待教室內(nèi)的桌椅公物,你是否又知道應(yīng)該如何對(duì)待每一節(jié)課、如何對(duì)待每一次日常的作業(yè)、如何對(duì)待每一次普通的考試?無(wú)論將來(lái)你們從事什么樣的工作,你們都會(huì)面臨各種各樣的挑戰(zhàn),而一個(gè)人只有學(xué)會(huì)做人,學(xué)會(huì)善待這些小事,養(yǎng)成良好的習(xí)慣,才算具備了成功的基礎(chǔ)。這里,用我真誠(chéng)的心送給同學(xué)們一句話:播種思想,收獲行為;播種行為,收獲習(xí)慣;播種習(xí)慣,收獲命運(yùn)。愿同學(xué)們思想上重視,行為上堅(jiān)持,從而養(yǎng)成良好的習(xí)慣,播種成功的希望,掌握自己的命運(yùn)!
謝謝大家!
冬天國(guó)旗下的講話篇六
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好,我是高屆17班的沙天云。
在這金秋送爽的九月,我們又度過(guò)了一年一度的中秋佳節(jié),又欣賞到皓月當(dāng)空的美景,當(dāng)我們仰望蒼穹時(shí),腦海中定會(huì)浮現(xiàn)起那優(yōu)美的詩(shī)句:“人有悲歡離合,月有陰晴圓缺,此事古難全”,是啊,人生有諸多事情難以兩全,多少在外求學(xué)和工作的人們,為了自己的理想,此時(shí)不能回到親人身邊。正所謂,“每逢佳節(jié)倍思親。”
中秋節(jié)一直被人們喻為最具有人情味,最富有詩(shī)情畫(huà)意的節(jié)日,而這一天,天上的明月又分外明亮,分外的圓,所以又叫團(tuán)圓節(jié)。中秋賞月,民間一直流傳著多個(gè)不同的傳說(shuō)和美麗的神話故事,當(dāng)然最為人們熟悉的是《嫦娥奔月》了。在多民族的我國(guó),有二十多個(gè)民族也在歡慶中秋節(jié),雖然慶祝方式各異,但其寓意,也都是在祈求國(guó)泰民安,豐衣足食,團(tuán)團(tuán)圓圓,平平安安。所以這天都以月餅作為禮物,親友間互相贈(zèng)送,以取團(tuán)圓之意,家家賞月歡宴,呈現(xiàn)太平盛世,祥和,文明的景象。
隨著中秋節(jié)的度過(guò),我們偉大的祖國(guó):新中國(guó)成立七十周年國(guó)慶節(jié),也接踵而來(lái),更增添了節(jié)日喜慶的氣氛,在我們歡慶這雙節(jié)之時(shí),我們也應(yīng)該在學(xué)業(yè)上來(lái)個(gè)雙贏,為國(guó)家的建設(shè),民族的振興。
不知天上宮闕,今夕是何年。天上的日子似乎比人間要慢許多,但是,同學(xué)們,不要感嘆時(shí)光的流逝,也不要將時(shí)光虛度。每一天本都它的有價(jià)值所在,將時(shí)光握緊,用分分秒秒來(lái)創(chuàng)造充實(shí)的時(shí)光。
將目光著手書(shū)本,而不是漫畫(huà)。因?yàn)槲覀円呀?jīng)長(zhǎng)大。
將身心專(zhuān)注學(xué)習(xí),而不是玩耍。因?yàn)槲覀儾辉儆仔 ?/p>
時(shí)光的虛度,只會(huì)使人感到老去得更快;充實(shí)的學(xué)習(xí),則會(huì)讓人領(lǐng)略到成功于欣喜,光陰也不禁放慢了腳步。
多少輪中秋明月在夜里悄悄流逝,
又有多少圓月,將在不久來(lái)臨?
我們步入高中之后,我們漸漸成熟,我們有了自己的理想,如明月般美好的。但是,我們可以盡情地夢(mèng)想,又如何去打撈那輪美麗的明月。
“人有悲歡離合,月有陰晴圓缺?!贝煺墼谒y免,面對(duì)著失敗,我們不可以被打敗。
坦然接受自己的錯(cuò)誤,不要悲傷,沒(méi)有錯(cuò)誤的人生是不完整的。
認(rèn)真分析自己的錯(cuò)誤,勤勤懇懇,錯(cuò)誤需要糾正,不能放置不理。
俗話說(shuō)“年怕中秋月怕十五”。意思說(shuō),一過(guò)中秋,一年就要過(guò)去了;每月過(guò)了十五,這個(gè)月也即將過(guò)去。是啊,中秋的腳步已經(jīng)過(guò)去了,年關(guān)也快來(lái)臨了。不禁令人感嘆時(shí)光易逝,不覺(jué)地回憶起往事來(lái)。
每年中秋,我們總習(xí)慣與家人圍坐在庭院里,品著月餅,看看月亮在白蓮花般的云朵里穿行。還可以聽(tīng)長(zhǎng)輩們講訴月亮的故事。似乎有太多的東西隱含于被古今之人所仰視的這輪明月中了。那嫦娥奔月,久居廣寒宮的故事,至今也聽(tīng)不厭煩,它代表了圣潔與美麗。我更愛(ài)獨(dú)自于陽(yáng)臺(tái)上,感受那如水的月色,穿透過(guò)層層阻礙,從身上滑過(guò),向更遠(yuǎn)處伸展蔓延。小時(shí)候聽(tīng)老人們說(shuō)天上有道銀河,雨是銀河決了堤,傾瀉下的天水。可我覺(jué)得,這水色的月光,更似那銀河里的天水,清澈、涼爽,不含一絲雜質(zhì)。兒時(shí)的我總愛(ài)凝視月亮,總是望眼欲穿地尋找嫦娥、玉兔的蹤跡。卻見(jiàn)那皎潔的月光溢滿人間,將游子的思緒與祝福送到千里之外,送回家中。
中秋節(jié),總有眾多來(lái)來(lái)往往的文人騷客將它留于筆下,抒發(fā)胸臆、感悟人生。中秋月,沉淀了中華民族悠久的歷史和厚重的文化。
“暮云收盡溢清寒,銀漢無(wú)聲轉(zhuǎn)玉盤(pán)。”,每每吟誦著蘇軾的《陽(yáng)關(guān)曲》,再看那圓月,她便如一個(gè)羞怯的少女,輕移蓮步,也牽引了我的視線。我仿佛看見(jiàn)了廣寒宮內(nèi),那輕舞廣袖的嫦娥,我仿佛看見(jiàn)了這月之仙的痛心與悲傷,仿佛看見(jiàn)了她眼角尚存的淚痕。她把自己的寂寞與惆悵、痛苦與彷徨,全部融在了自己曼妙的舞姿之中。
月光清寒,依舊擋不住人們歸家的急切及團(tuán)聚的渴望。
“海上生明月,天涯共此時(shí)”。就讓我們放下所有,翻開(kāi)新的篇章,以積極的態(tài)度迎接美好的明天!
冬天國(guó)旗下的講話篇七
老師們,同學(xué)們,大家早上好!我是三年級(jí)(4)班的張可欣同學(xué)。今天,能代表我們班站在國(guó)旗下講話,我非常高興。
我演講的題目是《冬天快樂(lè)多》:
不知不覺(jué)間,冬天已經(jīng)慢慢地朝我們走來(lái)了:你看,樹(shù)葉慢慢地變黃了,甚至有些都已經(jīng)脫落了,白天變短了,風(fēng)越吹越?jīng)隽?,同學(xué)們身上薄薄的襯衣都換成了厚厚的棉襖。通過(guò)這些,我發(fā)現(xiàn)冬天已經(jīng)來(lái)到了我們身邊。
冬天的到來(lái),會(huì)給我們帶來(lái)一些小麻煩:比如說(shuō),早上天氣太冷,不想起床;上課的時(shí)間手太冷,連筆都不想拿;早晚溫差大,容易生病等等。
但是我想,冬天里,也會(huì)有很多快樂(lè)的事情,只要你肯用心去發(fā)現(xiàn)。
最近一個(gè)星期以來(lái),我和我的幾個(gè)小伙伴都沒(méi)有讓大人送,我們自己走路上學(xué)。雖然早上非常寒冷,路程也比較遠(yuǎn),但是我們幾個(gè)一邊走一邊講話玩,還能看到許許多多的人都急急忙忙地趕著上班、上學(xué)去,盡情地享受風(fēng)吹在臉上的感覺(jué),特別有意思。等我們走到學(xué)校的時(shí)候,就感到身上暖暖和和的了,一點(diǎn)兒也不冷!你說(shuō),這是不是鍛煉身體的好方式呢!
從這個(gè)星期開(kāi)始,學(xué)校的冬鍛活動(dòng)就要開(kāi)始了,這也是一件讓人特別快樂(lè)的事情啊!課間活動(dòng)時(shí)間,我們可以跳繩、踢毽子了。在這里,我想號(hào)召全體同學(xué)都積極參加到冬鍛活動(dòng)中,把身體練得棒棒的。同時(shí),我想提醒同學(xué)們鍛煉的時(shí)候,不要過(guò)分地瘋鬧,以免出汗容易生病也影響正常上課,如果身體有不舒服一定要提前告訴老師,暫時(shí)不要參加運(yùn)動(dòng),身體健康放在第一。聽(tīng)張老師說(shuō),從三年級(jí)起,我們就可以參加跳長(zhǎng)繩比賽了,雖然我們都還不會(huì)跳,但我覺(jué)得那一定很好玩,讓我們充滿期待。我們一定會(huì)好好學(xué)習(xí),好好訓(xùn)練,真希望到時(shí)候我們班能夠取得好成績(jī)!
同學(xué)們,讓我們一起動(dòng)起來(lái)吧,鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì),快樂(lè)學(xué)習(xí),健康生活!
我的演講就到這里,謝謝大家!
2015.12.1
尊敬的各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們:
大家上午好!
今天我在國(guó)旗下講話的題目是《消防記心中,安全伴一生》。
我們都知道,每年一進(jìn)入秋冬季,氣候就變得很干燥,而受干燥環(huán)境的影響,秋冬季節(jié)就很容易引發(fā)火災(zāi)。因此,為了增加全民的消防安全意識(shí),公安部于1992年發(fā)起,將每年的11月9日定為全國(guó)消防日,而11月9日的消防日恰好與火警電話119相同,這樣安排既是對(duì)消防工作的警示,也是對(duì)火警電話的宣傳。
今天,提到“消防”一詞,同學(xué)們自然會(huì)想到令人毛骨悚然的“火災(zāi)”二字?;穑瑤Ыo人們光明,賦予人們溫暖,但火災(zāi)也曾奪去無(wú)數(shù)的生命,留下累累的傷痕。那熊熊燃燒的大火曾用血淋淋的數(shù)字和慘痛的代價(jià),給我們身邊的人敲響了安全防范的警鐘,警醒我們火災(zāi)是威脅日常學(xué)習(xí)、生活安全的重要因素。所以,身處校園中的我們,應(yīng)在腦海中長(zhǎng)期鳴響“119”這個(gè)警鈴,自覺(jué)提高防火的意識(shí)和技能。
下面,請(qǐng)同學(xué)們伸出雙手來(lái),和方老師一起誦讀一首消防兒歌:
你拍一,我拍一,火災(zāi)發(fā)生莫遲疑。
你拍二,我拍二,逃離火場(chǎng)要趕快。
你拍三,我拍三,現(xiàn)場(chǎng)通道要疏散。
你拍四,我拍四,浸濕衣服裹身體。
你拍五,我拍五,切莫貪戀錢(qián)和物。
你拍六,我拍六,穿過(guò)濃煙要低頭。
你拍七,我拍七,浸濕毛巾捂口鼻。
你拍八,我拍八,趕快報(bào)警不要怕。http://
你拍九,我拍九,火警電話119。
你拍十,我拍十,消防救火真及時(shí)。
小朋友們攜起手 消防意識(shí)要加強(qiáng)
自己在家不玩火 發(fā)現(xiàn)煙霧快幫忙
緊急電話119 不要靠近火堆旁
發(fā)現(xiàn)火情不慌忙 我是消防小健將
老師們,同學(xué)們,每一個(gè)熱愛(ài)生活的人都是珍愛(ài)生命的人。因此,請(qǐng)讓我們攜起手來(lái),從消防安全開(kāi)始,為自己構(gòu)筑一道牢牢的生命防線!
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:
早上好!
日本有一個(gè)流傳千古的故事:有兩個(gè)漁民,一個(gè)叫阿呆,另一個(gè)叫阿土,夢(mèng)想成為富翁。一天,阿呆夢(mèng)見(jiàn)一個(gè)人對(duì)他說(shuō):“對(duì)岸島上的寺廟里有49株朱槿樹(shù),開(kāi)紅花的一株下面埋了一壇黃金。”阿呆滿心歡喜地駕船去了小島,島上一切景象果然如夢(mèng)中所說(shuō)。春天一到,49株朱槿樹(shù)全都盛開(kāi),只不過(guò)開(kāi)的都是淡黃花。阿呆便垂頭喪氣地回家了。阿土知道后,也來(lái)到了寺廟里,從第一年秋天等到第二年的春天,春風(fēng)吹拂,朱槿花凌空開(kāi)放,有一株盛開(kāi)出美麗絕倫的紅花。阿土激動(dòng)地在樹(shù)下挖出了一壇黃金,成了村里最富有的人。
同學(xué)們,為什么阿呆的夢(mèng)想未能成真,而阿土實(shí)現(xiàn)了夢(mèng)想?因?yàn)榘⒋糇鍪聸](méi)有恒心,阿土貴在持之以恒。他能“從秋天等到第二年春天”。許多事情我們不可能一蹴而就的,要花很長(zhǎng)時(shí)間,甚至要一而再,再而三地反復(fù)努力。同學(xué)們,你們是否有過(guò)這樣的體驗(yàn)?學(xué)習(xí)不純粹在于方法,有恒心才是最重要的。愛(ài)迪生有句名言:“巨大的.成就,是處于長(zhǎng)期的勤奮?!边@句話也是他生平的寫(xiě)照。眾所周知,愛(ài)迪生少年時(shí)曾因成績(jī)不好被退學(xué),但他并沒(méi)有氣餒,通過(guò)不懈的努力,最終成為了20世紀(jì)最偉大的發(fā)明家。他用自己的經(jīng)歷驗(yàn)證了勤能補(bǔ)拙的真理。大家都知道我們確立了學(xué)習(xí)目標(biāo)后,在實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)的過(guò)程中會(huì)遇到很多的困難和挫折,如果你有了戰(zhàn)勝困難的耐心,有了不達(dá)目的決不罷休的執(zhí)著精神,你在學(xué)習(xí)上會(huì)有更大的收獲。學(xué)習(xí)上需要持之以恒的精神,漫漫學(xué)海不會(huì)是風(fēng)平浪靜,會(huì)有驚濤駭浪,也有洶涌波濤,我們需要有信心、有熱情、有目標(biāo)、能夠持之以恒地堅(jiān)持下去。
安格兒曾經(jīng)說(shuō)過(guò):“所有堅(jiān)持不懈的努力遲早都會(huì)得到報(bào)酬?!?如果你想達(dá)到理想的頂點(diǎn),就從堅(jiān)持不懈開(kāi)始吧!同學(xué)們,期末考將致,你們準(zhǔn)備好了嗎?其實(shí),能不能考出好成績(jī),并不在于一兩天是否抓得緊,而在于長(zhǎng)時(shí)間的持之以恒。抓住這大好時(shí)光,增強(qiáng)自己的恒心、耐心和信心,把握每分每秒,做好每一件事,那么你會(huì)發(fā)現(xiàn)這辛苦中有無(wú)限的甜蜜,這付出中有更多的收獲!同學(xué)們,“無(wú)限風(fēng)光在險(xiǎn)峰”,真誠(chéng)祝愿你們能持之以恒,把握好自己,做學(xué)習(xí)的主人!
尊敬的各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們:
隨著氣溫的下降,嚴(yán)寒的冬季已經(jīng)來(lái)臨了,由于冬季天氣寒冷,氣候干燥,是火災(zāi)事故、交通事故和人生傷害事故的多發(fā)季節(jié),為了確保學(xué)校的安全與穩(wěn)定,防止各類(lèi)事故的發(fā)生,為建設(shè)“平安校園”創(chuàng)造良好的安全環(huán)境努,我借今天國(guó)旗下講話時(shí)間對(duì)全校學(xué)生進(jìn)行冬季安全教育,和同學(xué)們談?wù)劧救绾味痉阑鸢踩R(shí)。希望同學(xué)們通過(guò)這樣的安全教育活動(dòng),既普及了安全知識(shí),又增強(qiáng)了安全意識(shí)。
一、火是人類(lèi)的朋友,它給人們帶來(lái)光明和溫暖,帶來(lái)了人類(lèi)的文明和社會(huì)的進(jìn)步。但火如果失去控制,釀成火災(zāi),就會(huì)給人民生命財(cái)產(chǎn)造成巨大損失。同學(xué)們要充分認(rèn)識(shí)玩火的危害性和可能帶來(lái)的嚴(yán)重后果,任何時(shí)候都要堅(jiān)決做到不玩火。同學(xué)間還要互相監(jiān)督、互相提醒。
二、同學(xué)們要愛(ài)護(hù)教學(xué)樓及宿舍樓的消防設(shè)施,對(duì)校園內(nèi)的各種電器開(kāi)關(guān)、電源線、消防栓、滅火器等都要加以保護(hù),切勿損壞。
三、對(duì)生活用火要特別小心,在火源附近千萬(wàn)不要放置可燃、易燃的物品,萬(wàn)一發(fā)現(xiàn)煤氣泄漏應(yīng)當(dāng)迅速關(guān)閉閥門(mén),同時(shí)打開(kāi)窗戶,切勿觸動(dòng)電器開(kāi)關(guān)和使用明火,以免引起爆炸。
四、在日常生活中,一旦遇到火災(zāi)襲來(lái)時(shí),應(yīng)當(dāng)撥打“119”電話迅速報(bào)警,有濃煙產(chǎn)生時(shí),應(yīng)當(dāng)用浸濕的衣服捂著口、鼻貼近地面逃生,千萬(wàn)不要貪戀財(cái)物,因?yàn)樯堑谝晃坏摹?/p>
五、在冬季,應(yīng)當(dāng)注意室內(nèi)空氣的流通,特別在取暖洗澡時(shí)更應(yīng)當(dāng)開(kāi)窗通風(fēng),嚴(yán)防煤氣和一氧化碳中毒,歷史的教訓(xùn)是慘重的。
老師們、同學(xué)們,安全是相對(duì)的,危險(xiǎn)是永存的,事故是可以預(yù)防的。為了學(xué)校的穩(wěn)定、家庭的幸福、個(gè)人的身心健康。希望全校師生時(shí)時(shí)刻刻崩緊一根弦——生命至高無(wú)上,安全教育為每天重點(diǎn),分分秒秒提高一個(gè)意識(shí)——安全第一,是家庭幸福的最根本的保障,隨時(shí)隨地地提高一個(gè)能力——防范和自我保護(hù)能力,安全連著你我他!讓我們攜手并肩,讓我們的生命綻放異彩,讓我們生活絢麗多姿,共享安全的陽(yáng)光,同享安全的歡樂(lè),為構(gòu)建和-諧、健康、活潑的校園氛圍而共同努力!
謝謝大家!
親愛(ài)的小朋友:
對(duì)了,我們要多多參加體育鍛煉!早晨起來(lái)去跑跑步放學(xué)回家跳跳繩,打打球,在幼兒園里堅(jiān)持認(rèn)真做操,這樣我們的抵抗力就會(huì)增強(qiáng),身體就越來(lái)越棒,各種病菌就不敢來(lái)找我們的麻煩了.
冬季天氣寒冷干燥,我們皮膚中的水分散失較多,皮脂腺分泌較少,皮膚容易出現(xiàn)干裂發(fā)癢,只要我們講究衛(wèi)生、多曬太陽(yáng),多吃蔬菜、水果,多喝開(kāi)水,并常用熱水洗手洗臉,適當(dāng)搽點(diǎn)護(hù)膚霜.我們就能遠(yuǎn)離疾病成為一個(gè)健康快樂(lè)的小朋友了.天氣冷了,但是我們也不能只顧著保暖,還要多開(kāi)窗通風(fēng),不能讓室內(nèi)的空氣不流通,那樣容易感冒,也不能因?yàn)樘炖淞?就不鍛煉身體.早上也不能因?yàn)樘炖?就躲在被窩里不肯起床,不肯來(lái)幼兒園,或者每天來(lái)幼兒園都遲到.天氣再怎么冷,我們都不應(yīng)該害怕,而是應(yīng)該對(duì)著冬天說(shuō),天冷我不怕.
希望你們?cè)诤涞奈覀兠刻於紖⒓芋w育鍛煉,像冬天里不怕寒冷的小松樹(shù)一樣健康茁壯地成長(zhǎng)!
親愛(ài)的老師們,同學(xué)們,早上好!
我今天國(guó)旗下講話的題目是防范冬季安全,整治安全隱患。
“生命”,一個(gè)多么鮮活的詞語(yǔ);“安全”,一個(gè)多么古老的話題;“幸?!币粋€(gè)多么美妙的境界。同學(xué)們:在一個(gè)家庭中,一人的安全更是牽動(dòng)了全家人幸福。生命只有在安全中才能永葆活力,幸福只有在安全中才能永具魅力。在安全的問(wèn)題上,來(lái)不得半點(diǎn)麻痹和僥幸,我們必須防范在先、警惕在前,營(yíng)造人人講安全,時(shí)時(shí)講安全,事事講安全的氛圍。只有這樣,才能為我們的生命筑起安全的長(zhǎng)城。
2、冬季雨、雪、霧天氣多,人體關(guān)節(jié)的靈活性較差,反應(yīng)也相對(duì)緩慢,在上、下學(xué)路上要注意交通安全。步行走人行道,在沒(méi)有人行道的地方*路右邊行走;騎自行車(chē)走慢車(chē)道,不走機(jī)動(dòng)車(chē)道;通過(guò)路口或者橫過(guò)馬路時(shí)要減速慢行,注意觀察交通信號(hào)燈,做到紅燈停、綠燈行;步行、騎車(chē)要集中注意力,不追逐、不在路上玩耍,騎車(chē)不帶人;特別要注意,不要乘坐無(wú)營(yíng)運(yùn)證的出租車(chē)及無(wú)牌照和車(chē)況較差的車(chē)輛。
4、進(jìn)入冬季,河流、路面等常有結(jié)冰的情況發(fā)生,同學(xué)們?cè)谏?、下學(xué)的路途中更要注意安全,防止因路滑而發(fā)生事故;不要在冰上行走玩耍,不能抱僥幸心理或者因好奇而冒險(xiǎn);如遇結(jié)冰天氣,不要用水拖地;上、下樓梯、中午去食堂用餐、戶外活動(dòng)等要慢步行走,不要奔跑,惡劣天氣隨時(shí)會(huì)在我們的身邊出現(xiàn),請(qǐng)大家要有應(yīng)對(duì)的經(jīng)驗(yàn)和心理準(zhǔn)備。
5、本學(xué)期,學(xué)校加大了貫徹落實(shí)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的力度,大家進(jìn)行體育鍛煉、課外活動(dòng)時(shí),活動(dòng)量要適度,活動(dòng)后如果出汗多,應(yīng)把汗水及時(shí)擦干,防止因汗水蒸發(fā)吸熱而感冒。
6、冬季是火災(zāi)易發(fā)季節(jié),希望同學(xué)們更要增強(qiáng)安全防范意識(shí),不帶火柴、打火機(jī)、爆竹等易燃、易爆危險(xiǎn)物品進(jìn)入校園,也不得將任何充電設(shè)備帶入校園;節(jié)日期間,嚴(yán)禁在沒(méi)有家長(zhǎng)的監(jiān)護(hù)下擅自燃放煙花、爆竹;注意用電、用氣安全,使用取暖器時(shí),不要將易燃物品放置在旁邊;對(duì)不用的電器設(shè)備、燃?xì)庠O(shè)備要關(guān)閉電源和氣源,預(yù)防火災(zāi)事故和煤氣中毒事故的發(fā)生。
7、12月7日晚上9點(diǎn)30分,在湖南省湘鄉(xiāng)市育才中學(xué)發(fā)生一起踩踏事故。下晚自習(xí)的初中學(xué)生在下樓過(guò)程中擁擠踩踏,造成8名學(xué)生當(dāng)場(chǎng)死亡,26名學(xué)生受傷。現(xiàn)場(chǎng)觸目驚心!這一次血的教訓(xùn)給我們?cè)僖淮吻庙懢姡∷晕覀円蠓艑W(xué)期間同學(xué)們要沿規(guī)定的安全通道有秩序的下樓,不要擁擠,同時(shí)學(xué)校也加強(qiáng)行政值班,另外我們還將在這次整治月期間進(jìn)行一次緊急疏散演練。
老師們、同學(xué)們,安全工作無(wú)小事,安全責(zé)任重于泰山?;馂?zāi)和車(chē)禍?zhǔn)侨珖?guó)九大類(lèi)事故隱患中的頭號(hào)殺手,而這一起起交通和火災(zāi)事故,極少是有人故意所為的,是一點(diǎn)點(diǎn)的疏忽,或是偶爾的一次麻痹大意導(dǎo)致了這些悲劇的發(fā)生。生命是寶貴的,面對(duì)生命我們只有珍惜,面對(duì)美麗的校園我們需要呵護(hù)。為使迎接本月底鎮(zhèn)江市教育現(xiàn)代化初中檢查前有一個(gè)安全穩(wěn)定的環(huán)境,希望大家把人和物的安全意識(shí)化為自己的行動(dòng),共同創(chuàng)造安全的環(huán)境,讓危險(xiǎn)遠(yuǎn)離我們的生活,讓幸福陪伴我們一生。
祝你和你的家人平安幸福!
冬天國(guó)旗下的講話篇八
尊敬的各位老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好!今天我演講的題目是——《全力以赴,追逐夢(mèng)想》。
我們每個(gè)人從小都有自己的夢(mèng)想,有遠(yuǎn)的,也有近的,有大的,也有小的。有的人想長(zhǎng)大當(dāng)一名工程師,有的想考上好大學(xué),有的想有份好工作,總之,無(wú)所不有。一個(gè)人如果連一個(gè)夢(mèng)想都沒(méi)有就會(huì)沒(méi)有自己的目標(biāo),就像輪船沒(méi)有航標(biāo),那么前方將是茫茫大海,沒(méi)有方向,讓你無(wú)法前進(jìn)。所以每個(gè)人一定要在心中埋下一顆夢(mèng)想的種子。
有了夢(mèng)想,并不代表你就會(huì)輕易實(shí)現(xiàn)。要想實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想,必須要下定決心,無(wú)所畏懼,全力以赴。
追逐夢(mèng)想需要信心。一個(gè)缺少自信的人,他總會(huì)認(rèn)為自己比別人差,能力沒(méi)有別人強(qiáng)。一再的埋怨自己,一再的自甘墮落,一再的錯(cuò)失良機(jī),總認(rèn)為實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想比登天還難,這樣的人又怎么會(huì)努力去追求自己的夢(mèng)想呢?一個(gè)擁有自信的人總會(huì)對(duì)自己說(shuō)我能行、我相信自己等話來(lái)鼓勵(lì)自己,遇到困難就會(huì)迎難而上,離夢(mèng)想就會(huì)越來(lái)越近!
追逐夢(mèng)想需要行動(dòng)。夢(mèng)想,僅放在腦子里只是空想而已,空想不如實(shí)干,行動(dòng)就是最好的證明。一個(gè)整天在想自己的夢(mèng)想?yún)s不行動(dòng)的人,那么他將會(huì)白白浪費(fèi)光陰,最終一事無(wú)成。一個(gè)會(huì)用行動(dòng)來(lái)追尋夢(mèng)想的人,即使不成功,他也會(huì)從中磨練自己的意志,學(xué)到許多的寶貴經(jīng)驗(yàn),受益匪淺。由此可見(jiàn)空想與行動(dòng)之間的差距。
追逐夢(mèng)想還需要思考。同樣是水壺,普通人燒出的是開(kāi)水,而瓦特卻燒出了蒸汽機(jī);同樣是被草葉子拉破了手指,普通人只會(huì)想到埋怨草葉的鋒利,而魯班卻想到了發(fā)明鋸子;同樣是看到蘋(píng)果從樹(shù)上掉下來(lái),果農(nóng)見(jiàn)了只感到心疼,而牛頓卻由此發(fā)現(xiàn)了萬(wàn)有引力定律。為什么他們和普通人會(huì)有這樣的差別?因?yàn)樗麄兦谟谒伎???鬃诱f(shuō):“學(xué)而不思則罔,思而不學(xué)則殆。”請(qǐng)同學(xué)們相信,只要我們善于思考,我們就一定會(huì)在學(xué)習(xí)上得心應(yīng)手,過(guò)關(guān)斬將,馬到成功!
時(shí)光如流水般飛逝,我們已經(jīng)來(lái)到高三,褪去了稚嫩的外表,收獲了成長(zhǎng)、自信與穩(wěn)重。高考離我們?cè)絹?lái)越近,我仿佛已經(jīng)聽(tīng)到了它的腳步聲。270多天-------在這短暫而緊迫的時(shí)間中,我們沒(méi)有退路,只有爭(zhēng)分奪秒、加倍努力地復(fù)習(xí),把知識(shí)一點(diǎn)點(diǎn)啃下來(lái),把難題一道道攻克掉,這樣,在高考中,我們就會(huì)取得意想不到的好成績(jī)。高考并不是想象的那樣遙不可及、深不可測(cè),只要我們樂(lè)觀進(jìn)取、努力耕耘、永不放棄、,那么,大學(xué)的校門(mén)就會(huì)為我們而敞開(kāi),我們的大學(xué)夢(mèng)就能實(shí)現(xiàn)!
少壯不努力,老大徒傷悲。莫等閑,白了少年頭,空悲切。
高三的同學(xué)們,面對(duì)高考的挑戰(zhàn),我們要嚴(yán)格自律,惜時(shí)如金,奮斗拼搏,以學(xué)為樂(lè),相信自我,挑戰(zhàn)自我,不斷超越,無(wú)愧于父母,無(wú)愧于老師,無(wú)愧于青春,無(wú)愧于未來(lái)。
挺起胸膛,站起來(lái)吧,你還在等什么?!是時(shí)候了!只要堅(jiān)定信念,全力以赴,我相信,我們能行,我們一定能成功!
請(qǐng)父母放心,我們是有理想的人,一定不會(huì)讓你們傷心;。
請(qǐng)老師放心,我們是有志氣的人,一定不會(huì)讓你們失望;。
請(qǐng)學(xué)校放心,我們是有潛力的人,一定會(huì)為母校爭(zhēng)光!
我的演講到此結(jié)束,謝謝大家!
冬天國(guó)旗下的講話篇九
親愛(ài)的老師們,親愛(ài)的學(xué)生們:
大家早上好!
1000多年前,古希臘的巖石上刻著一句古訓(xùn):“想聰明就跑,想強(qiáng)壯就跑,想健美就跑?!蹦銖倪@句格言中知道了什么道理?這句格言向我們揭示了一種哲學(xué)——。每個(gè)人都可以得到一個(gè)強(qiáng)壯的身體,所以他們必須積極鍛煉,堅(jiān)持鍛煉。
同學(xué)們,我相信你們每個(gè)人都有自己的理想,都想成為一名科學(xué)家,一名醫(yī)生,一名軍人,一名教師?但是在實(shí)現(xiàn)這些理想的同時(shí),必須有一個(gè)重要的前提,那就是你必須有一個(gè)健康強(qiáng)壯的身體。所以要從小做起,積極鍛煉,為以后的學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)?,F(xiàn)在是冬天,是鍛煉的好時(shí)機(jī)。我們應(yīng)該積極參加戶外活動(dòng)。比如早上起床跑步,業(yè)余時(shí)間打籃球,跳繩,踢毽子,拍皮球?簡(jiǎn)而言之,每個(gè)學(xué)生可以根據(jù)實(shí)際情況和自己的個(gè)人愛(ài)好選擇不同的項(xiàng)目。
此外,冬季鍛煉前要注意以下注意事項(xiàng):
1、參加鍛煉前一定要做一些準(zhǔn)備活動(dòng)。防止肌肉勞損和關(guān)節(jié)扭傷。
2、冬季運(yùn)動(dòng)要注意預(yù)防感冒。冬天天氣比較冷,運(yùn)動(dòng)的時(shí)候穿著得體,運(yùn)動(dòng)后要保暖。
3、要參加冬季運(yùn)動(dòng),必須有頑強(qiáng)的毅力和毅力。千萬(wàn)不要“三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)”。
同學(xué)們,讓我們積極參加體育鍛煉,擁有健康的身體!
冬天國(guó)旗下的講話篇十
老師們,同學(xué)們:
上午好。
在美國(guó)每年11月第四個(gè)星期四有一個(gè)古老的節(jié)日——“感恩節(jié)”。每逢“感恩節(jié)”,美國(guó)舉國(guó)上下熱鬧非凡;按照習(xí)俗,人們前往教堂做感恩祈禱,舉行化裝游行、戲劇表演或體育比賽,品嘗美味的“感恩火雞”,借此感謝已經(jīng)擁有的和即將得到的?!案卸鞴?jié)”是美國(guó)的,但“感恩”卻不分國(guó)度。其實(shí)對(duì)我們來(lái)說(shuō)有沒(méi)有感恩節(jié)并不重要,重要的是我們每個(gè)人是否有一顆感恩之心。
有恩有愛(ài),是人類(lèi)生活中最燦爛,最絢麗的文明之花.滴水之恩,涌泉相報(bào),是人類(lèi)廣為傳誦的美德.感恩是人之常情,事之長(zhǎng)理,懂得感恩也是做人的基本條件之一.
感恩體現(xiàn)在生活的每一個(gè)細(xì)節(jié)中.讓我們懷著一顆感恩的心,用平實(shí)的話語(yǔ)和實(shí)際行動(dòng)表達(dá)發(fā)自內(nèi)心的謝意:感謝春天的花草,讓我們感受到了生命噴涌的活力;感謝秋天的落葉,讓我們領(lǐng)悟到了生命壯麗的回歸。感謝父母給了我們生命,讓我們享受到了人世間的親情和幸福;感謝老師的諄諄教誨,因?yàn)樗麄冮_(kāi)化了我們的蒙昧,讓我們體會(huì)到了學(xué)習(xí)的快樂(lè);感謝同學(xué)們真誠(chéng)的關(guān)心和幫助;感謝社會(huì)上所有關(guān)心,愛(ài)護(hù)我們的人。與此同時(shí)也要感謝傷害我們的人、欺騙我們的人、藐視我們的人,因?yàn)樗麄兡捔宋覀兊男闹尽⒃鲞M(jìn)了我們的智慧、更覺(jué)醒了我們的自尊。生活中,感恩無(wú)邊,一句話語(yǔ),一個(gè)行動(dòng),一點(diǎn)情懷,都能解釋感謝的真諦;感恩無(wú)痕,一份努力,一點(diǎn)進(jìn)步都能傳達(dá)一份真情與心愿.
鮮花爭(zhēng)艷,鋪滿大地,那是鮮花對(duì)滋養(yǎng)它的大地的感恩。白云飄蕩,裝點(diǎn)藍(lán)天,那是白云對(duì)哺育它的藍(lán)天的感恩。因?yàn)楦卸鞑艜?huì)有多彩的世界,因?yàn)楦卸鞑艜?huì)有溫馨的真情,因?yàn)楦卸鞑抛屛覀兌昧松恼嬷B。同學(xué)們,讓我們學(xué)會(huì)感恩,享受感恩,愿我們的生活永遠(yuǎn)充滿關(guān)懷,充滿真情,充滿溫馨!
冬天國(guó)旗下的講話篇十一
尊敬的老師,親愛(ài)的小朋友們:
大家早上好!我是3班的王博軒,很高興在國(guó)旗下講話。今天,我演講的題目是《這個(gè)冬天不怕冷》。
就在不久前,可愛(ài)的秋姑娘給大地披上了金裝,我們還沒(méi)有來(lái)得及慢慢欣賞她的美麗,冬爺爺就悄悄來(lái)臨了,他會(huì)帶來(lái)呼呼的北風(fēng),白白的雪花,到時(shí)候,整個(gè)世界都會(huì)變得美麗極啦!
雖然冬季天氣多變,只要我們講究衛(wèi)生、早睡早起堅(jiān)持鍛煉、多吃蔬果,身體就會(huì)很健康。雖然冬季寒冷干燥,只要我們注意保暖,開(kāi)窗通風(fēng),那么,病菌在我們的身邊就無(wú)處躲藏。
冬天來(lái)了,我們不但要保證自己的身體健康,而且要讓自己變得勇敢堅(jiān)強(qiáng)。千萬(wàn)不要因?yàn)樘鞖饫?,就躲在被窩里不肯起床,因?yàn)?,冬爺爺更想看到我們?cè)诙炖镎J(rèn)真鍛煉、開(kāi)心學(xué)習(xí)的模樣。我想對(duì)每一位小朋友們說(shuō),讓我們?cè)谶@個(gè)冬天里勇敢挑戰(zhàn),快樂(lè)成長(zhǎng)!
親愛(ài)的老師、小朋友們,冬天已經(jīng)來(lái)到了我們身旁,他會(huì)帶給我們一個(gè)美麗的'世界,更會(huì)讓我們變得勇敢堅(jiān)強(qiáng),讓我們像寒風(fēng)中挺立的小松樹(shù)一樣,健康、茁壯地成長(zhǎng)!
我的演講到此結(jié)束,謝謝大家!
冬天國(guó)旗下的講話篇十二
老師們,同學(xué)們:
大家好!
冬天來(lái)了,天氣越來(lái)越冷了,因?yàn)榕吕?,許多同學(xué)都不愿意多動(dòng)。其實(shí),參加冬季體育活動(dòng),特別是室外的體育鍛煉,對(duì)于我們小學(xué)生來(lái)說(shuō),是非常有必要的。
首先,參加冬季體育鍛煉,可以加速我們身體的新陳代謝,增加體內(nèi)的熱量,從而增強(qiáng)我們身體抵御寒冷的能力。所以,堅(jiān)持冬季鍛煉的人,他的抗寒能力特別強(qiáng),比一般人要強(qiáng)8—10倍。
其次,冬季體育鍛煉,大都在室外迸行,由于不斷受到冷空氣的刺激,我們身體對(duì)疾病的抵抗能力就會(huì)增強(qiáng)。俗話說(shuō)“冬天動(dòng)一動(dòng),少鬧病和痛;冬天懶一懶,多喝藥一碗”就是這個(gè)道理。
再次,冬季體育鍛煉,接受陽(yáng)光的照射,可彌補(bǔ)在其他季節(jié)中陽(yáng)光照射的不足。大家都知道,陽(yáng)光中的紫外線能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌,對(duì)人體具有消毒作用。
如果沒(méi)有健康的體魄和吃苦耐勞的精神,我相信每個(gè)同學(xué)都不會(huì)有充足的精力投入到學(xué)習(xí)和生活當(dāng)中,所以說(shuō)積極地參加冬季體育鍛煉,還可以加快血液循壞,增加大腦氧氣的供應(yīng)量,這對(duì)消除大腦疲勞,增強(qiáng)記憶力,提高學(xué)習(xí)效率,都有積極的作用。冬季鍛煉好處很多。冬季鍛煉的項(xiàng)目也很多,跑步、廣播操、球類(lèi)、跳繩、踢鍵子、跳橡皮筋等,都是很好的體育活動(dòng)。每位同學(xué)除了積極的參加學(xué)校組織的各項(xiàng)集體活動(dòng)之外,課余,可根據(jù)實(shí)際情況以及自己的個(gè)人愛(ài)好,選擇不同的項(xiàng)目進(jìn)行。
從x月份開(kāi)始,我校同學(xué)就投入到“陽(yáng)光體育與祖國(guó)同行”活動(dòng)之中,全校學(xué)生都進(jìn)行冬季晨跑鍛煉的活動(dòng)。我希望大家積極參加“陽(yáng)光體育與祖國(guó)同行”活動(dòng),為了保證晨練效果,以晨跑為例,我對(duì)大家說(shuō)說(shuō)冬季體育鍛煉的注意事項(xiàng):
1、參加鍛煉之前一定要做一些準(zhǔn)備活動(dòng)。防止肌肉拉傷,關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。
2、跑步時(shí),眼睛看好前面的同學(xué),不要盯著地上;手應(yīng)該積極擺動(dòng),切不可插在口袋里;嘴巴也應(yīng)該閉上,有的同學(xué)一邊跑,一邊講話,這樣非常不好,因?yàn)槟銖堉彀?,就把跑步時(shí)帶起的灰塵吃進(jìn)去了。
3、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒。冬季天氣比較冷,鍛煉時(shí)著裝要合理,鍛煉后要及時(shí)穿衣保暖。
4、參加冬季鍛煉要有頑強(qiáng)的毅力、持之以恒的精神,切不可“三天打魚(yú),兩天曬網(wǎng)”。
同學(xué)們,身體是知識(shí)的載體,只有健康的體魄,以及良好的心理品質(zhì),才能更好地工作和學(xué)習(xí),才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。
同學(xué)們,寒冷的冬季已經(jīng)來(lái)臨,請(qǐng)用我們的實(shí)際行動(dòng)和熱情去擁抱冬季清晨的陽(yáng)光,用健康的體魄和飽滿的精神迎接生命中的每一天。
謝謝大家!
冬天國(guó)旗下的講話篇十三
親愛(ài)的老師、同學(xué)們:
大家好!
冬天,這個(gè)詞對(duì)我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)都不陌生,而且我們現(xiàn)在生活的季節(jié)就是冬天。冬天非常美麗。
早晨起來(lái),冬霧迷蒙了整個(gè)天空。天空仿佛隔著一層薄薄的白紗,霧散之后,立即出現(xiàn)了一幅奇景,那青松的針葉上,凝著厚厚的白霜,像一樹(shù)樹(shù)潔白的秋菊,那落葉喬木的枝條上裹著重霜,宛如一株株白琢的樹(shù),垂柳銀絲飄灑,灌木叢都變成了潔白的珊瑚叢,千姿百態(tài),令人撲朔迷離,恍惚置身于童話世界。
下雪了,路旁的樹(shù)木綴滿了銀花,毛茸茸的,比原先粗壯了,建筑像瓊樓玉宇似的閃著銀輝。小路上就像鋪了一層白色的地毯,又仿佛是妙手的畫(huà)家為大地繪成了一幅白色、純潔的畫(huà)案。
天氣漸漸暖了,書(shū)上的雪漸漸融化了,雪水順著樹(shù)干流下來(lái),半溶的雪水,好似露珠一般,滴滴答答的落下來(lái)。既然冬天這樣美麗,那么冬天又是什么顏色的呢?如果我問(wèn)你的話,你一定會(huì)回答說(shuō):“冬天是白色的?!笨扇绻阏娴倪@樣說(shuō),那么你就真的大錯(cuò)特錯(cuò)了,白色并不代表冬天。
漫步在小花園中,昔日里爭(zhēng)芳斗艷的花兒們?cè)缫训蛑x,唯有萬(wàn)年青和松樹(shù)還那么挺拔。萬(wàn)年青的葉子猶如一把把利劍,松樹(shù)的身上仿佛插滿一枚枚綠色的繡花針。它們?cè)诤涞募竟?jié)里仍倔強(qiáng)的生長(zhǎng),顏色還是那樣的綠。嗯,冬天是綠色的。
來(lái)到城市居民小區(qū)的邊沿,會(huì)看到許多泡桐和白枋。雖然它們已經(jīng)失去了裝點(diǎn)它們的茂密油綠的葉子的權(quán)利,可它們那深棕的枝干依然可以抵擋的了冬天猛烈的寒風(fēng)。因此,冬天是棕色的。
看吧!冬天未必是白色的吧。冬天像一個(gè)巨大的調(diào)色盤(pán),它能調(diào)出春天的鵝黃和嫩綠,夏天的墨綠和淺藍(lán),秋天的金黃和深紅,還能調(diào)出三季的活潑與深沉。冬天是無(wú)比燦爛的,冬天的顏色是無(wú)比豐富的。
冬天,你真的非常美麗,你在我們的眼前展現(xiàn)了一幅幅優(yōu)美的畫(huà)冊(cè),也給我們帶來(lái)了許多的幸福和快樂(lè)!
謝謝大家!
冬天國(guó)旗下的講話篇十四
各位同學(xué),各位老師:
大家早上好!我今天國(guó)旗下講話的題目是《冬季,請(qǐng)加強(qiáng)體育鍛煉》!
冬天的到來(lái),給南方的天氣增加了幾分寒意,這個(gè)季節(jié),沒(méi)有了夏日的驕陽(yáng),正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。參加冬季體育活動(dòng),能鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。
冬天體育鍛煉,由于肌肉不斷收縮,呼吸加快,新陳代謝旺盛,身體產(chǎn)生的熱量增加,提高了人們的御寒能力。堅(jiān)持冬季鍛煉的人,抗寒能力比一般人高8-10倍。
冬天體育鍛煉,大都在室外迸行,不斷受到冷空氣的刺激,人體造血機(jī)能發(fā)生明顯變化,血液中抵抗疾病的抗體增多,身體對(duì)疾病的抵抗能力增強(qiáng),俗話說(shuō)“冬天動(dòng)一動(dòng),少鬧一場(chǎng)病;冬天懶一懶,多喝藥一碗”就是這個(gè)道理。
冬天體育鍛煉,接受陽(yáng)光的照射。陽(yáng)光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的細(xì)菌,還能促進(jìn)身體骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。尤其對(duì)正在長(zhǎng)身體的我們少年兒童來(lái)說(shuō),多參加戶外鍛煉更為重要。
冬天鍛煉好處很多,鍛煉的項(xiàng)目也很多。一般有長(zhǎng)跑、球類(lèi)、跳繩、踢毽子、跳橡皮筋等項(xiàng)目。這完全可以根據(jù)個(gè)人愛(ài)好,選擇不同的項(xiàng)目。
同學(xué)們,身體是知識(shí)的載體,只有健康的體魄,才能更好地工作和學(xué)習(xí)。
最后,請(qǐng)讓我用奧林匹克運(yùn)動(dòng)的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結(jié)束我的講話:“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請(qǐng)運(yùn)動(dòng)吧!”
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