撰寫演講稿時(shí)，我們需要注意語言的簡(jiǎn)潔、準(zhǔn)確和生動(dòng)。在準(zhǔn)備演講稿前，要進(jìn)行充分的研究和調(diào)查，了解目標(biāo)聽眾的背景和需求。以下是小編為大家收集的一些演講稿范文，供大家參考。在這些范文中，你可以找到不同主題和風(fēng)格的演講稿，從中學(xué)習(xí)到一些好的表達(dá)方式和技巧，希望能對(duì)你的演講稿寫作有所幫助。讓我們一起來看看吧。
健康小學(xué)生演講稿三分鐘篇一
尊敬的各位老師、同學(xué)們：
大家好！
我是六年級(jí)二班的__，今天我懷著無比激動(dòng)的心情來踏上這講臺(tái)。世界上成功者的隊(duì)伍里，很多人并不見得很聰明，但是在失敗者的隊(duì)伍里，很多人也不見得愚笨。其實(shí)，有一樣?xùn)|西比聰明的腦袋更重要，那就是人的心靈和意志，一個(gè)人的貧窮很大的程度是心靈的貧窮，而成功很大程度是意志的成功！
有時(shí)候我們以為遭遇到的危機(jī)使我們走投無路了，卻在事后發(fā)現(xiàn)這是生命的轉(zhuǎn)機(jī)。美麗的生命在于勇于更新，且愿意努力學(xué)習(xí)?；紴榈?，才能使生命煥然一新。人的一生也需要蛻變才能成長(zhǎng)。生命就像游戲，但不能游戲人生；生活需要歌舞，但是不需要醉生夢(mèng)死；生活需要藝術(shù)，但不能投機(jī)取巧。我們訂的計(jì)劃和目標(biāo)總是堅(jiān)持不了幾天；我們總是跟在別人后面，白白消磨大好時(shí)光；困一點(diǎn)，累一點(diǎn)，就把今天該做的事推到了明天——所有這些，能說努力了嗎？全力以赴了嗎？雖然付出未必就有回報(bào)，努力和成功不能劃等號(hào)，但是，不付出就絕不會(huì)有回報(bào)！不努力就絕不會(huì)成功！同學(xué)們，不要擔(dān)心努力后的結(jié)果如何，得不得到回報(bào)，請(qǐng)記住一句話：盡心就是優(yōu)秀，盡力就是成功！
何必為自己的欠缺、自己的失敗而沮喪呢，何必為別人的嘲笑、別人的諷剌而痛苦呢，這些是上天賜給你我的`福分，把人生一切不幸的遭遇照單全收！我們感謝上蒼所做的一切不合理的安排！感謝社會(huì)的殘酷！感謝世態(tài)的炎涼！因?yàn)椋侥サZ，越光芒！當(dāng)一個(gè)孩子生下來的時(shí)候，沒有人會(huì)問：是一個(gè)國家總統(tǒng)、還是國家干部；是一個(gè)教授、還是一個(gè)流浪漢？我們只會(huì)問：是男孩還是女孩？這一切都是未知數(shù)，只有性別的差異。隨著環(huán)境的改變，學(xué)習(xí)的艱難，人情的'冷暖，人們的心靈和意志就會(huì)慢慢地發(fā)生改變，這樣的改變將會(huì)導(dǎo)致人與人之間的差距，于是，有些人很出色，有些人很平庸；有些人很幸福，有些人很痛苦。
萬事需要一種積極向上的狀態(tài)。面對(duì)生活中的逆境，請(qǐng)不要退縮！沮喪時(shí)，讓我們引亢高歌；悲傷時(shí)，讓我們開懷大笑；恐懼時(shí)，讓我們勇往直前！最后讓意氣灑脫的我們以飽滿的熱情去迎接未來的機(jī)遇與挑戰(zhàn)吧！
我的演講完畢，謝謝大家！
健康小學(xué)生演講稿三分鐘篇二
親愛的同學(xué)們，尊敬的老師們：
大家好，
感謝大家給我一個(gè)上臺(tái)的機(jī)會(huì)!
俗話說:“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功?！比绻粋€(gè)人很有成就，不是別人給予的，更不是從天上掉下來的。是靠自己的努力、勤奮爭(zhēng)取的。才能主要來自勤奮學(xué)習(xí)是不可猜疑的。
每一個(gè)人的才能不是天生就有的，而是靠自己的勤奮努力而來的。比如說德國數(shù)學(xué)家、物理學(xué)家和天文學(xué)家高斯。他從小就酷愛學(xué)習(xí)，一生為科學(xué)事業(yè)做出了巨大貢獻(xiàn)，但是如果他沒有從小的勤奮努力學(xué)習(xí)，他也不可能成為著名的科學(xué)巨人。沒有勤奮努力的學(xué)習(xí)是不可能有成就的。這樣的例子有很多很多，可以說每一位有成就的人都曾努力學(xué)習(xí)、努力探索過。
學(xué)習(xí)的關(guān)鍵在于“肯學(xué)”和“敢學(xué)”。如果你的愿望是成為一名有成就、有才能讓人敬重的人物，但你又不肯，或不敢去學(xué)習(xí)最終還是會(huì)一事無成的。居里夫人和她的丈夫?yàn)榱俗C明鐳的存，千辛萬苦，冒著可能失去生命的危險(xiǎn)，經(jīng)過他們的勤奮、努力最終提煉出了十分之一克極純凈的氯化鐳，并準(zhǔn)確地測(cè)定了它的原子量，證實(shí)了鐳的存在。這是一次多么讓人驚嘆的事實(shí)。正是居里夫人的肯做、敢做才證實(shí)了鐳的存在。因此，要想成為有才能的人，就要從小“肯學(xué)”、“敢學(xué)”。
健康小學(xué)生演講稿三分鐘篇三
親愛的老師、同學(xué)們：
在這青春似火、激情洋溢的五月，我們迎來了天津市中小學(xué)生心理健康日。今天是5月25日,“525”取其諧音“我愛我”，旨在讓中小學(xué)生關(guān)注自己學(xué)業(yè)、關(guān)注自己身體健康的同時(shí)，更要學(xué)會(huì)關(guān)注自己的心理健康，迎接未來的挑戰(zhàn)。
同學(xué)們，你們愛自己?jiǎn)?人一生最大的寶藏是自己，最大的事業(yè)是如何經(jīng)營自己。因?yàn)閻圩约菏菒垡磺械拈_始。愛自己才能愛別人，愛集體，愛生活。
作為未來社會(huì)的棟梁，我們肩負(fù)著歷史的重任，然而生命的困惑、成長(zhǎng)的煩惱、失敗的痛苦卻如影隨形，時(shí)刻困擾著我們。關(guān)注自身心理健康，增強(qiáng)心理健康意識(shí)，提高心理調(diào)適能力，是我們走向成熟、承擔(dān)社會(huì)責(zé)任的前提和基礎(chǔ)。因此，在心理健康日到來之際，我們向全校同學(xué)倡導(dǎo)這樣一種生活理念：珍愛自己，關(guān)愛他人，感受幸福，助力成長(zhǎng)!
為此，我向全體同學(xué)倡議：
一、學(xué)習(xí)心理保健知識(shí)——閱讀心理保健的書籍、參加心理健康活動(dòng)，增強(qiáng)自我調(diào)節(jié)和自我控制的能力。
二、多進(jìn)行交流——青青校園，青蔥歲月，和老師父母同學(xué)促膝暢談，分擔(dān)痛苦，分享歡樂，不論流淚還是微笑，讓我們并肩走過。
三、給心靈多一份關(guān)注——在人生的旅途中，我們需要不斷檢視自我、塑造和諧心靈，才能擁有美麗心情，淡薄個(gè)人名利、主動(dòng)關(guān)愛他人、積極回報(bào)社會(huì)、笑對(duì)風(fēng)云人生。
四、勇敢尋求心理幫助——遇到困擾時(shí)，勇敢的敞開心扉，讓心理輔導(dǎo)這道燦爛的陽光照亮你的心田，幫你撥云見日，迎接新的一天。
五、聽一首好歌，看一本好書，讓優(yōu)美的旋律，清新的文字，深入心扉，凈化我們的心靈。
同學(xué)們，讓我們的心靈多一份寬容，多一種感動(dòng)，多一點(diǎn)堅(jiān)強(qiáng)，讓我們對(duì)生命充滿信心和敬意，讓我們?cè)竭^彷徨，拋掉苦惱，正視失敗;讓心堅(jiān)若磐石，矢志不渝;讓心韌若纜繩，百折不撓;讓心純?nèi)羲?，滌去污穢;讓心烈如火焰，點(diǎn)燃生命!
讓我們一起來相約“5.25”，感受幸福，助力成長(zhǎng)!
健康小學(xué)生演講稿三分鐘篇四
同學(xué)們：
俗話說：“笑一笑，十年少。其實(shí)，微笑不僅能讓你年輕，還是一座溝通人際關(guān)系的橋梁，一劑化解人們矛盾的良藥。
你聽說過關(guān)于日本原一平先生的故事嗎？
原一平本是一位極其普通平凡的保險(xiǎn)推銷員，他相貌平平，身高只有158厘米，但是，他為什么能成為日本家喻戶曉，婦孺皆知的名人呢？正是因?yàn)樗惺聸]事就研究微笑，對(duì)著一面隨身攜帶的小鏡子練習(xí)，并把這些微笑應(yīng)用到工作中去，才走向了成功，成為鼎鼎有名的人。
原一平在工作中，在生活中，一共研究出了39種微笑，并且自己也將這39種微笑練得非常自然。有的微笑能讓人感到溫暖，有的微笑能讓人感到親切，有的微笑能帶給人們力量，有的微笑能讓煩躁不安的人立刻安靜下來，有的微笑能讓你不由自主地去聆聽。
正是他的微笑，才讓人樂意購買他推銷的保險(xiǎn)，認(rèn)為他推銷的保險(xiǎn)有百利而無一害；正是他的微笑，讓客戶與他成為無話不談、無事不說的知心朋友。
的確，微笑能溝通人的心靈，把彼此間的距離拉近，甚至幫助你走向成功。
記得一次去醫(yī)院看病，我坐在椅子上排隊(duì)等待，一個(gè)男的對(duì)著護(hù)士說：“你們這是怎么搞的？醫(yī)生約了我上午9點(diǎn)整來，你自己看看都已經(jīng)9點(diǎn)40分了。我本以為護(hù)士肯定會(huì)以牙還牙，然后兩人會(huì)大動(dòng)干戈，誰知，護(hù)士卻微笑著對(duì)那個(gè)男的說：“先生，實(shí)在很抱歉，人太多了，我進(jìn)去幫您看看，也催一下。請(qǐng)您稍等。過了一會(huì)兒，只看見那個(gè)護(hù)土微笑著說：“先生，到您了，請(qǐng)進(jìn)去。我不禁佩服起這個(gè)護(hù)士來，過了一會(huì)兒，那個(gè)男的出來了，他找到剛才一直對(duì)他微笑的護(hù)土，誠懇地說：“剛才實(shí)在對(duì)不起，請(qǐng)?jiān)彙Ｗo(hù)士依舊微笑著說：“沒關(guān)系的。
可見，微笑有時(shí)候還能化干戈為玉帛。
每天你給別人一個(gè)真誠的微笑，別人也會(huì)給你一個(gè)微笑。
微笑能讓別人對(duì)你所懷的顧慮在一瞬間消失；微笑能讓你與別人的關(guān)系融洽；微笑是溝通彼此心靈的無聲語言。既然如此，那么，朋友，就請(qǐng)大方起來，請(qǐng)別吝嗇你的微笑。
謝謝大家！
尊敬的'老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！我演講的題目是“小事求大善，小節(jié)立大德。
今天的這方舞臺(tái)只給了我百秒的時(shí)間，不過，大家一定都注意到了，剛才，我用了將近10秒的時(shí)間整理了我的衣裝，并非常鄭重地向大家鞠了一個(gè)躬。的確，我害怕超時(shí)帶走我的得分，但我更害怕不甚整齊的衣領(lǐng)帶走我給大家的好印象。超時(shí)影響的是我的成績(jī)，但有失禮節(jié)的表現(xiàn)則會(huì)影響我作為一名中學(xué)生的形象。我從來自信是一個(gè)雄辯的人，但今天，我選擇了首先用行動(dòng)來證明小事也要求大善，小節(jié)也能立大德。
我們都曾讓苦思冥想尋覓到的解法葬身在計(jì)算過程中寫錯(cuò)的一個(gè)符號(hào)上，我們也都曾將煞費(fèi)苦心鋪排出的作文斷送在倉促而就的一個(gè)錯(cuò)別字上，常常地，我們學(xué)會(huì)了高瞻遠(yuǎn)矚，學(xué)會(huì)了從全局出發(fā)，卻不能夠做到對(duì)每一件小事都精益求精，何謂真正的“大善？那就是挖掘小事中的小事，用全部的熱情和努力填補(bǔ)那些尚未完善的空缺，把小事的完美演繹到極致。就比如，下一次當(dāng)你和我一樣走上這方舞臺(tái)的時(shí)候，請(qǐng)你一定記得翻好你的衣領(lǐng)。
我們銘記著那些真正的偉人，只因仰頭給人一個(gè)微笑，抬手放好一張座椅，就讓人們對(duì)他的敬意油然而生；我們也嘆息著那些一時(shí)的英雄，只因甩手一次揚(yáng)長(zhǎng)而去，下筆一段過激之詞，就讓昔日仰望的目光驟然消散。常常地，我們學(xué)會(huì)了忠孝仁愛禮義信，卻不能夠做到時(shí)刻記掛著每一個(gè)小節(jié)。何謂真正的“大德？那就是講究小節(jié)中的小節(jié)，用全部的自律和自覺把握那些不被注意的細(xì)處，把小節(jié)的優(yōu)雅詮釋到完全。就比如，一會(huì)兒，當(dāng)這場(chǎng)比賽結(jié)束的時(shí)候，請(qǐng)你一定記得謙讓周圍的人，有序地離開。
謝謝大家。
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
青春，一個(gè)多么美好而又令人向往的字眼。它是熱情的，張狂的。
而責(zé)任，它并不是一個(gè)甜美的字眼，它有的僅是巖石般的冷峻。正如英國王子查爾斯曾經(jīng)說過：“這個(gè)世界上有許多你不得不去做的事，這就是責(zé)任。沒錯(cuò)，責(zé)任是冰冷的，約束的。
人們總難以將青春與責(zé)任聯(lián)系到一起，一個(gè)神采飛揚(yáng)，一個(gè)卻是約束勞累。但是，陳獨(dú)秀說過：“青春之于社會(huì)，猶新鮮活潑細(xì)胞之于身。于是，為社會(huì)奉獻(xiàn)青春成為了我們的責(zé)任。
青春是一筆彌足珍貴的財(cái)富，但是，有的人卻對(duì)自己的青春毫不負(fù)責(zé)，多少風(fēng)華正茂的年輕人，揮霍時(shí)間，浪費(fèi)生命，將人生的花樣年華虛度在網(wǎng)吧中，舞廳內(nèi)。多少新聞報(bào)道過不少處于花季雨季的少年少女，由于沉迷網(wǎng)絡(luò)，而荒廢學(xué)業(yè)，最后有的甚至走上犯罪的道路。他們是否知道：浪費(fèi)別人的時(shí)間是謀財(cái)害命，浪費(fèi)自己的時(shí)間則是慢性自殺。他們不擔(dān)當(dāng)起青春的責(zé)任，白白蹉跎了歲月，葬送了自己的前途！
青春的腳步如行云流水，生活的道路靠我們探求。莫嘆息，莫停留，要思考，要奮斗，趁風(fēng)華正茂，莫讓年華付水流。
是否記得19的5月4日？在民族危亡的關(guān)頭，一群青春挺身而出，用嬴弱的肩膀擔(dān)起了民族救亡的重任，他們用青春，扛起了救國家于水火的重任。往今來，多少仁人志士為了“責(zé)任二字，用青春，用熱血，用生命去履行，去i衛(wèi)。同樣青春的我們，如今的任務(wù)便是好好學(xué)習(xí)，如今的責(zé)任便是把國家建設(shè)得更加繁榮富強(qiáng)。
青春不是游戲人生，它是積極進(jìn)取，不屈不撓。它是那句“為中華崛起而讀書的回音。
青春不是粉面桃腮，它是迎難而上，吃苦耐勞。它是那一句“有國才有家的氣魄。
同學(xué)們，青春是一道美麗的風(fēng)景線！雖然美麗的青春難常存，但只要我們有常駐青春的豪情，有為國為民的責(zé)任，讓我們的青春年華承擔(dān)責(zé)任，我相信我們將永遠(yuǎn)擁有這份美麗。
謝謝大家。
健康小學(xué)生演講稿三分鐘篇五
老師們，同學(xué)們：
早上好！
我們即將告別一年級(jí)，即將升入二年級(jí)。在過去的一年里，每個(gè)學(xué)生都發(fā)生了很大的變化，包括我自己。我記得剛進(jìn)校門坐在教室里的時(shí)候，每節(jié)課對(duì)我來說都是一種煎熬，因?yàn)槲医?jīng)?？刂撇蛔∽约旱男∽?，有時(shí)候和同桌說話，有時(shí)候主動(dòng)找他說話。我以為只要沒發(fā)現(xiàn)就沒事了，結(jié)果被老師叫了好幾次。我也意識(shí)到了，但是有時(shí)候我控制不住自己。無奈之下，陳先生告訴母親，希望在父母教育的幫助下，我能有所警覺。記得那天我值日，我媽來學(xué)校接我，和老師聊完之后，我媽的臉拉得特別長(zhǎng)。我覺得很糟糕。陳老師一定是跟我媽訴苦了。的確，我媽把我叫到一邊。她嚴(yán)厲地質(zhì)問我：為什么上課不注意聽和說，不僅影響了自己，也影響了其他同學(xué)。我辯解說是因?yàn)橥老日椅?，我想跟他說不是，我媽生氣地打斷我，告訴我這不是我狡辯的理由。我做錯(cuò)了也沒關(guān)系。我最怕的是不知道哪里出了問題。我媽還告訴我，上課是掌握知識(shí)最重要的途徑。如果我不注意，再怎么努力回家，對(duì)我也沒什么幫助。晚上放出來后，家里開了個(gè)緊急會(huì)議，嚴(yán)厲批評(píng)教育我。
他們還規(guī)定我10天不能看動(dòng)畫片。當(dāng)是小處分的時(shí)候，你要知道看動(dòng)畫片是我的最愛，于是我暗暗下定決心，改掉說話的小習(xí)慣。另外，我爸說上帝很公平，需要付出一些努力才能有所收獲。我要牢牢記住這句話。從此我去上課就把小嘴拉上拉鏈，同桌找我說話就不理了。這么大的變化，我很快就被老師表揚(yáng)了，老師讓所有同學(xué)向我學(xué)習(xí)。知道錯(cuò)誤可以提高很多。哦，我突然有一種情緒高漲的感覺。被老師表揚(yáng)是多么幸福啊！我要堅(jiān)持下去，以身作則，不辜負(fù)老師的苦心。
起努力加油哦，以好的成績(jī)回報(bào)老師的辛勤教導(dǎo)。
健康小學(xué)生演講稿三分鐘篇六
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
有人說時(shí)間是一件很無情的事情，其實(shí)在我看來，時(shí)間是檢驗(yàn)我們真誠的工具，它能夠讓我們的生活中產(chǎn)生出無數(shù)個(gè)結(jié)果，這些結(jié)果也就是對(duì)我們的一種考驗(yàn)和審判。所以說，時(shí)間是殘酷的，但與此同時(shí)又是我們生活中的一道希望。在這里，我希望每一位同學(xué)都能夠和我一起，在往后的學(xué)習(xí)時(shí)光中，讓我們保持對(duì)時(shí)間的真誠，認(rèn)真的去對(duì)待每一件事情、每一個(gè)人，不要將時(shí)間遺棄荒野，讓它成為生活中最閃耀的一部分吧!
珍惜時(shí)間是我們一直都在強(qiáng)調(diào)的事情，但是有沒有珍惜到時(shí)間則是一個(gè)問題。在我的生活中，其實(shí)很多時(shí)候，時(shí)間也是浪費(fèi)了的。有時(shí)候在不知不覺當(dāng)中，我們可能就浪費(fèi)了一部分的時(shí)間。比如說在上課的時(shí)候發(fā)呆、打瞌睡，這不僅耽擱了自己的學(xué)習(xí)，并且也浪費(fèi)了大好的光陰。所以不管今后如何，我們都要盡量減少去浪費(fèi)時(shí)間的幾率，保證能夠珍惜好自己可以珍惜的每一秒。雖然我們可能做不到一分一秒都利用起來，但是我們可以盡自己所能去節(jié)省一些不必浪費(fèi)的時(shí)間，放到更加正確的事情上去，這樣，時(shí)間的利用率就大了很多了。
同學(xué)們，不知道你們是否有這樣的發(fā)現(xiàn)?當(dāng)我們清晨踏出陰暗的房子，步入溫暖的陽光里，我們就能感受到時(shí)光的美妙。清晨是最應(yīng)該珍惜的，它的珍貴在于它的美好，在于它充滿了希望和力量。這就像是現(xiàn)在的我們一樣，從小小的一個(gè)年紀(jì)往上發(fā)展，這正是最好的年紀(jì)和時(shí)光啊!所以請(qǐng)大家一定要好好珍惜自己的這一個(gè)年紀(jì)，珍惜好現(xiàn)在學(xué)習(xí)的時(shí)光和機(jī)會(huì)。不要讓自己的人生之中存在遺憾!
珍惜時(shí)間，或許是一件很漫長(zhǎng)也很挑戰(zhàn)自我的事情，但是有一件事情能夠幫助我們?nèi)フ湎?，那就是培養(yǎng)一種習(xí)慣，一種珍惜時(shí)間的習(xí)慣，當(dāng)我們逐漸培養(yǎng)了一些節(jié)省時(shí)間的習(xí)慣之后，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的生活變得寬裕很多，做起事情來再也不用急急忙忙了，減少了犯錯(cuò)的幾率，也提高了我們做事的效率。
同學(xué)們，時(shí)間是一件需要我們真誠相對(duì)的事情，當(dāng)我們對(duì)時(shí)間真成了，那么時(shí)間就會(huì)對(duì)我們的人生認(rèn)真。我們生活中產(chǎn)生出的一個(gè)個(gè)的結(jié)果，也會(huì)令我們微笑和滿足。所以，請(qǐng)珍惜時(shí)間，豐盈人生吧!
健康小學(xué)生演講稿三分鐘篇七
敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!我是五(2)班的林曉宜，很高興能夠站在這里與大家交流學(xué)習(xí)的方法。
我們都知道語文重要，都想要學(xué)好語文，但是總覺得語文見效慢，提高也不快。其實(shí)，語文就像一門藝術(shù)，它需要我們?nèi)W(xué)習(xí)、去品味、去發(fā)揚(yáng)。
對(duì)于如何學(xué)好語文，我有以下幾點(diǎn)看法：
一、在學(xué)習(xí)新課文之前，我們要提前預(yù)習(xí)課文，比如說課文的主要內(nèi)容、課文的練習(xí)題和課文中的生字。
二、我們要上好每一堂語文課，就要做到四動(dòng)：動(dòng)耳、動(dòng)手、動(dòng)腦、動(dòng)口。動(dòng)耳：指集中注意力聽老師講課，抓住要點(diǎn)和重點(diǎn)，跟著老師的講課思路走。動(dòng)手：指上課時(shí)要邊聽邊記，畫出課文的重點(diǎn)詞句和疑點(diǎn)，記下老師補(bǔ)充的與課文相關(guān)的知識(shí)點(diǎn)，以便以后的復(fù)習(xí)。動(dòng)腦：指上課時(shí)要高度投入，充分調(diào)動(dòng)思維，多思考、多分析，達(dá)到專心致志的程度。動(dòng)口：指敢于舉手發(fā)言。它不但能使你學(xué)會(huì)用語言表達(dá)自己的見解，而且還能鍛煉你的思維、膽識(shí)和口才。
三、每天放學(xué)后，我們要復(fù)習(xí)當(dāng)天所學(xué)到的知識(shí)，讓自己對(duì)新知識(shí)的印象更深刻、更牢固。
四、我們平時(shí)要多閱讀有益的課外書，在閱讀的時(shí)候，我們要把一些好詞好句摘抄下來，并且要多讀多記，讓它慢慢地變?yōu)槲覀冏约旱臇|西?？傊Z文學(xué)習(xí)是一個(gè)漫長(zhǎng)的細(xì)心的過程，講究的是日積月累，只有勤奮學(xué)習(xí)、堅(jiān)持不懈，才能學(xué)好語文。
我的介紹完畢，謝謝大家。
健康小學(xué)生演講稿三分鐘篇八
各位老師、各位同學(xué)：
早上好!
我是五(_)的__!今天，我講話的內(nèi)容是——“節(jié)約用水，從我做起”。
生活中，我們離不開水?？墒侵袊芏喑鞘卸既彼?，比如__、__、___等，最缺水的是__省__縣。當(dāng)?shù)厝税严丛璁?dāng)作是一種奢侈的享受，因?yàn)樗麄円惠呑又皇窍慈卧琛錾⒔Y(jié)婚和死亡。
對(duì)于他們來說，水很珍貴。作為小學(xué)生，誰又真正理解“節(jié)約用水”的重要意義?
這學(xué)期第三周輪到我們班值周。我負(fù)責(zé)課間秩序的管理。在教室樓道巡視時(shí)，我經(jīng)常會(huì)遇到這樣的情形——飲水機(jī)旁擠滿了人，有的同學(xué)用手按住飲水機(jī)的按鈕，一串細(xì)細(xì)的水流噴涌而出，但他只顧著玩耍、和伙伴聊天，沒注意到這是一種浪費(fèi);有的同學(xué)把水裝進(jìn)水壺然后又把水倒出來;還有的同學(xué)甚至在飲水機(jī)洗手……這一切讓我感到特別刺眼。我上前勸告，那些同學(xué)卻像沒聽見一樣，無動(dòng)于衷。
中午，我在飯?zhí)弥抵埽O(jiān)督同學(xué)們把飯盤放好，把剩菜剩飯倒好……站了一會(huì)兒，我看到一個(gè)飯?zhí)冒⒁棠弥粋€(gè)鐵桶，走到裝剩飯剩菜的大膠桶前，把鐵桶里的湯“嘩啦”一聲全部倒進(jìn)膠桶。多少?zèng)]吃完的菜，多少?zèng)]喝完的湯呀，真浪費(fèi)!一天三四桶，一個(gè)月一百多桶，那一年又得浪費(fèi)多少!
我反對(duì)浪費(fèi)，我是家里節(jié)約用水的小衛(wèi)士。在這里，我跟大家一起分享我“一水多用”的巧妙方法：洗衣機(jī)第一次放出來的水比較臟，我用桶裝起來，用作沖廁所;第二次放出來的水比較干凈，我用來洗書包、洗鞋子或洗樓梯;洗完米的水是最環(huán)保的去油能手——它可以用來洗碗或者洗青菜，還可以澆花。
同學(xué)們，我們?cè)谙硎苄腋Ｉ畹耐瑫r(shí)，應(yīng)該用實(shí)際行動(dòng)節(jié)約用水，讓更多生活在干旱地區(qū)的人也能用上干凈的水。節(jié)約用水，從我做起!讓我們現(xiàn)在就行動(dòng)起來吧!
我的講話完畢!謝謝大家!
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健康小學(xué)生演講稿三分鐘篇九
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
2月，國家教委、公安部等六部委根據(jù)造成安全傷亡的主因是安全事故，聯(lián)合發(fā)出通知，把每年3月最后一周的星期一定為全國中小學(xué)生安全教育日。
今天是第xx個(gè)全國中小學(xué)生安全教育日。校園安全與我校師生密切相關(guān)，它關(guān)系到同學(xué)們能否健康成長(zhǎng)，能否順利完成學(xué)業(yè)，也關(guān)系到我們老師能否在一個(gè)安全的環(huán)境里教書育人。因此，我們要打造“和諧、平安”校園，時(shí)刻清醒的認(rèn)識(shí)到“安全無小事”、“隱患就是事故”，要求同學(xué)們時(shí)刻牢記：
1、要有較強(qiáng)的安全意識(shí)，認(rèn)真學(xué)習(xí)自我防護(hù)、自救知識(shí)，切實(shí)提高自我保護(hù)能力；
2、校內(nèi)課間不追逐打鬧，上下樓梯慢步輕聲，靠右行。嚴(yán)禁在樓梯的扶梯上滑下來。集體活動(dòng)時(shí)每個(gè)人都要學(xué)會(huì)文明走路，不要搶跑或互相推擠，上體育課及課外活動(dòng)時(shí)，要注意與他人合作，防止器械傷人，保證安全。
3、保證用電安全，不亂動(dòng)電源插座。不玩火，且要愛護(hù)消防設(shè)施，要懂得一些防火、防盜、防煤氣和緊急情況疏散等知識(shí)。遇到險(xiǎn)情時(shí)，能避險(xiǎn)，能進(jìn)行自救自護(hù)。
5、清明節(jié)祭祖要注意安全，嚴(yán)防山火發(fā)生。
7、放學(xué)后按時(shí)回家，不在街上逗留，謹(jǐn)慎與陌生人交往，受到不法侵害及時(shí)打急救電話；同學(xué)們，“我安全，我健康，我快樂”的安全教育活動(dòng)，要求我們?nèi)熒哂小霸谛睦镆斡洶踩⒄Z言上要講安全、行為上要踐行安全”的安全意識(shí)。安全常系心中，人生一路順風(fēng)！
讓我們?cè)趪煜鹿餐Ｔ?，祝愿我們每天平平安安到校，高高興興回家，祝愿我們的生活處處開滿安全之花。
最后，祝愿大家都安全、健康、快樂！
謝謝大家！
健康小學(xué)生演講稿三分鐘篇十
三分鐘的演講能有什么用處?這是很多同學(xué)上臺(tái)演講前會(huì)思考的一個(gè)問題，其實(shí)答案就在上臺(tái)開口的那一刻就已經(jīng)在你心中了，課前這是三分鐘，不是比賽的時(shí)間，也不是你表演的時(shí)間，而是你鍛煉自己的時(shí)間，這是磨練自己的三分鐘，所以你會(huì)盡全力把最有營養(yǎng)的東西通過自己的演講分享給講臺(tái)下的同學(xué)們，文章(課前三分鐘演講稿小學(xué)生)由本站精挑細(xì)選，歡迎閱讀。
健康小學(xué)生演講稿三分鐘篇十一
親愛的老師、同學(xué)們：
大家上午好！
我是來自高二（4）班的，今天講話的題目是“關(guān)注食品安全，保障身體健康”。
民以食為天，食以安為先。食品安全不僅關(guān)系到人們的身體健康，也關(guān)系到社會(huì)的和諧穩(wěn)定。隨著人們對(duì)食品安全的愈加關(guān)注，近些年來，從毒奶粉到毒餐盒，從回收的地溝油到加石蠟的火鍋底料、“塑料”面條、“瘦肉精”豬肉等。
要學(xué)習(xí)和了解一定的食品衛(wèi)生知識(shí)、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣、增進(jìn)自我保護(hù)意識(shí)，抵制低劣食品的誘惑。但我們有時(shí)還會(huì)看到在校園周邊的攤點(diǎn)特別是流動(dòng)小攤前，一些學(xué)生仍在購買和食用存在衛(wèi)生安全隱患的價(jià)廉質(zhì)次的食品。根據(jù)衛(wèi)生監(jiān)督部門提供的資料，在他們歷次的食品衛(wèi)生檢查和專項(xiàng)整治中，校園周邊的飲食攤點(diǎn)尤其是流動(dòng)小商販大多數(shù)沒有衛(wèi)生許可證、從業(yè)人員健康證等或證照不全，并且要以低廉的價(jià)格吸引學(xué)生就只能采購便宜的原料，質(zhì)量無法保證，看起來誘人，其實(shí)對(duì)身體無益甚至有害更談不上營養(yǎng)價(jià)值。
另外由于攤點(diǎn)現(xiàn)場(chǎng)加工條件有限，常常缺乏必要的洗涮和餐具消毒的程序，再加上路邊的揚(yáng)塵等污染，這樣的食品不僅不衛(wèi)生，缺乏營養(yǎng)，而且容易引發(fā)食源性疾病和食物中毒的發(fā)生，因此堅(jiān)決不能食用。
1、思想上切實(shí)要有“食品安全”這根弦。
2、培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，不食用流動(dòng)攤點(diǎn)的小吃、零食等。
3、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。不隨便在校園內(nèi)吃零食，不亂扔包裝盒、塑料袋等垃圾，保持整潔、優(yōu)美的校園衛(wèi)生環(huán)境。
謝謝大家！
健康小學(xué)生演講稿三分鐘篇十二
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)告訴我們，一個(gè)人的健康既包括身體健康，又包括心理健康，單純地追求身體健康而忽視心理健康，不僅會(huì)導(dǎo)致精神疾病的發(fā)生，而且會(huì)誘發(fā)多種軀體疾病。現(xiàn)代社會(huì)由于運(yùn)轉(zhuǎn)節(jié)奏的加快和競(jìng)爭(zhēng)局面的不斷加劇，人們的心理負(fù)擔(dān)也越來越重。特別是對(duì)處于人生特殊階段的青少年來說，你們面臨著生理的、認(rèn)識(shí)的、情感的、社會(huì)的多方面的現(xiàn)實(shí)問題，面臨著升學(xué)的巨大壓力，因而必然承擔(dān)劇烈的心理沖突。對(duì)于青少年來說，有一定的情緒波動(dòng)是正常的，但是如果表現(xiàn)過于強(qiáng)烈，就容易造成心理失衡，影響正常的學(xué)習(xí)和生活。
大量事實(shí)證明，心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學(xué)習(xí)成績(jī)的取得，而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折，對(duì)各種社會(huì)環(huán)境有較強(qiáng)的適應(yīng)能力。許多心理學(xué)測(cè)驗(yàn)也證實(shí)，當(dāng)一個(gè)人情緒好的時(shí)候，往往會(huì)精神振奮、干勁倍增，思維敏捷，效率提高;反之，則會(huì)無精打采，思路堵塞，效率下降。那么青少年心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢?我覺得青少年的心理健康應(yīng)具備以下素質(zhì)：
一、有遠(yuǎn)大的志向。
心理健康的青年人，有高尚的志向理想，有遠(yuǎn)大的奮斗目標(biāo)。他們把“天下興亡、匹夫有責(zé)”作為個(gè)人生命的整體認(rèn)識(shí)和根本態(tài)度，因而不計(jì)較個(gè)人得失，名利大小，不會(huì)因?yàn)橛龅揭患∈?，就悲觀失望或高興得發(fā)狂。他們能讓自己的情緒按照正常的軌道前進(jìn)、發(fā)展。
二、對(duì)自己有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，并自尊自愛。
心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他們能通過自己與先進(jìn)人物及周圍人物的對(duì)比來認(rèn)識(shí)自己、解剖自己;他們不但能了解自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)、興趣、愛好，還能正確評(píng)價(jià)自己的能力與性格，并據(jù)此安排自己的生活，學(xué)習(xí)和工作，因而他們具有較高的成功率。他們既不好高鶩遠(yuǎn)，狂亡自大、目空一切，也不亡自菲薄、自輕自賤、憂郁頹廢，人際交往中他們既自尊自愛，又尊重他人。
三、能正視現(xiàn)實(shí)，勇于解決問題。
心理健康的人能和客觀現(xiàn)實(shí)保持良好的接觸，能對(duì)周圍的事物有清醒的客觀的認(rèn)識(shí);能正視困難與挫折，勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)，找出問題的病結(jié)和解決的辦法，而不企圖逃避，推卸責(zé)任;他們既有高于現(xiàn)實(shí)的理想，又不沉迷于虛無縹緲的幻想，思想和行動(dòng)總能跟上時(shí)代的步伐，并為社會(huì)所接納;他們憑理智辦事，能聽從一切合理的建議與意見。
四、樂于交往，能保持和諧的人際關(guān)系。
心理健康的青年，總是喜歡與人交往，以尋找知音，建立友情，保持合諧的人際關(guān)系。交往中，他以尊敬的、信任的、謙讓的、誠懇的態(tài)度待人，團(tuán)結(jié)友愛、助人為樂，而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多數(shù)人建立良好的關(guān)系，參與他人同心協(xié)力，合作共事。
五、情緒穩(wěn)定，性格開朗。
人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯(lián)系，但人的需要總有得不到滿足的時(shí)候。這就要求人們善于排除心理障礙，能夠控制、穩(wěn)定自己的情緒。要養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹立遠(yuǎn)大的理想和信念，只有這樣才能性格開朗，目光遠(yuǎn)大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。個(gè)人主義思想嚴(yán)重的人則心胸狹窄，自私自利，患得患失，情緒起伏波動(dòng)，喜怒無常。希望同學(xué)們能按上述四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)對(duì)照檢驗(yàn)自己，要求自己，以愉悅的心境，飽滿的情緒，去面對(duì)困難提高忍耐、受挫力，堅(jiān)定信念，百折不回，提高自己的心理素質(zhì)，以昂揚(yáng)的斗志面對(duì)生活的挑戰(zhàn)。
六、要正確對(duì)待成功與失敗。
例如，剛剛結(jié)束的期中考試，有的同學(xué)喜悅，有的同學(xué)懊悔，有的同學(xué)通過這次考試樹立了信心，有的同學(xué)卻喪失了勇氣。誠然，分?jǐn)?shù)對(duì)正在苦學(xué)的高中生來講的確很重要，但你現(xiàn)在是否想過更為重要的是如何正確對(duì)待成功與失敗，建立起良好的心理情緒。一次考試的成功與失敗，只能反映你以前的學(xué)習(xí)情況，但不能代表和決定你的將來。每個(gè)人幾乎都會(huì)經(jīng)歷失敗的痛苦，都會(huì)感到過己不如人的沮喪，但我們誰也不愿把悔恨舊夢(mèng)重溫，誰也不能讓時(shí)光倒流，如果你一味沉溺于過去失敗的痛苦之中，那么錯(cuò)過的不僅是昨天的時(shí)光，還會(huì)是今天的機(jī)會(huì)。當(dāng)然，取得一點(diǎn)成績(jī)，也不要沾沾自喜，滿足現(xiàn)狀，只有繼續(xù)努力，才會(huì)取得更大成功，總之，只有正確對(duì)待過去，既不要被眼前的成功所困擾，也不要被暫時(shí)的失敗所屈服，要重整旗鼓，輕裝上陣，積極的投入到緊張的學(xué)習(xí)中去，這才是良好的心理情緒所必需的。
國外有句格言：“我是我心靈的主宰?！弊詈笞Ｔ竿瑢W(xué)們掌握好自我情緒之舵，乘風(fēng)破浪，在學(xué)習(xí)和將來的工作中做出不平凡的業(yè)績(jī)!
健康小學(xué)生演講稿三分鐘篇十三
人們熱愛生活，因?yàn)樗梢宰屓藗兿硎苄腋：蜏嘏绕涫菍?duì)于電力行業(yè)默默堅(jiān)守在一線的員工來說，生命更加珍貴。
在當(dāng)今日益激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中，頻繁的安全事故會(huì)使任何企業(yè)走向衰亡。每一天，我們都可以被各種媒體報(bào)道，甚至可以看到我們周圍各種各樣的安全事故，給個(gè)人、家庭和社會(huì)帶來損失和痛苦。
但是從事故分析中，我們總是看到這樣一個(gè)事實(shí)，那就是造成人員傷亡和財(cái)產(chǎn)損失的熊熊大火可能是人們忘記撲滅的煙頭。
而從天上掉下來的工人往往是因?yàn)榘踩珟У氖韬?安全與危險(xiǎn)只是暫時(shí)的，安全不能麻痹和放松。人的一生只有一次，一旦失去就再也不會(huì)回來了。
事實(shí)上,在我們的日常生活和工作中,如果我們每個(gè)人能把安全抓在自己手中,做好現(xiàn)場(chǎng)的規(guī)定著裝,戴上頭盔,在安全帶限制的高度工作,按照規(guī)定操作,及時(shí)發(fā)現(xiàn)不安全的隱患等等，都可以保證自己的安全。
對(duì)于我們的電力企業(yè)來說，安全對(duì)于我們來說，其重要性不言而喻。從小的角度看，安全直接關(guān)系到每一個(gè)員工的切身利益和生命，從大的角度看，安全關(guān)系到整個(gè)企業(yè)的形象、效率和生存發(fā)展。
一切危險(xiǎn)隱患都在我們身邊，我們只有真正做到“安全第一，預(yù)防為主”，時(shí)刻把安全放在心上，做到“安全在我心中”，并采取有效措施，才能真正避免安全事故的發(fā)生，防患于未然。
總之,安全在電力企業(yè)中占有重要地位,我希望我們一起工作為了公司的生產(chǎn),為了個(gè)人的安全,為了家庭的幸福,為了母親的微笑,為了愛人的關(guān)心,為了孩子們的愿望,請(qǐng)拉響“安全”這個(gè)警報(bào),真正的“安全在我心中,生命在我手中”!
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健康小學(xué)生演講稿三分鐘篇十四
敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!
我是雁門口鎮(zhèn)小四(3)班的__x，我演講的題目是《珍愛生命，健康成長(zhǎng)》。
同學(xué)們，生命是美麗的，是善良的，是和諧的。她不僅僅只屬于你。是母親的十月懷胎，將你帶到這個(gè)世界;是父母的含辛養(yǎng)育，才有了你的長(zhǎng)大成人;是老師、同學(xué)、親友的關(guān)愛，才有了你的健康成長(zhǎng)。你屬于父母、家庭、社會(huì)，屬于許許多多關(guān)心你的人。關(guān)愛自己，珍愛生命已成為你義不容辭的責(zé)任。
一個(gè)幼小的生命，本該享受著同學(xué)的關(guān)心，享受著老師的教育，享受著父母的呵護(hù)，享受著爺爺奶奶的噓寒問暖，享受著屬于自己的花樣年華，可他就這樣永久地走了。
人的生命是有限的，而以一個(gè)健康的身體、快樂的渡過自己有限的一生，是我們每個(gè)人所向往的。它需要我們?cè)谌粘５纳钪须S時(shí)隨地的注意保持積極、樂觀、向上的心態(tài)，不能因?yàn)橐粫r(shí)的困難、挫折就喪失面對(duì)生活的信心。
奧斯托羅夫斯基，因?yàn)閰⒓有l(wèi)國戰(zhàn)爭(zhēng)，身體受傷，導(dǎo)致雙目失明，身體癱瘓。但是，他并沒有放棄自己對(duì)生活的追求，而是憑著頑強(qiáng)的毅力創(chuàng)作出的《鋼鐵是怎樣煉成的》一書，并通過書中主人翁保爾，留給世人一段的人生格言：人最寶貴的東西是生命，生命屬于我們只有一次。一個(gè)人的生命應(yīng)當(dāng)是這樣渡過的：當(dāng)他回首往事的時(shí)候，他不因虛度年華而悔恨，也不因碌碌無為而羞恥，這樣在臨死的時(shí)候，他就能夠說：我整個(gè)的生命和全部的精力，都已獻(xiàn)給世界上最壯麗的事業(yè)——為人類的解放而斗爭(zhēng)!現(xiàn)已成為一代青年的座右銘。
同學(xué)們，血的教訓(xùn)不能有一次，悲劇也不能重演，生命不可能有第二次!我們只有懂得一個(gè)道理，防患于未然，在人生的路上走好每一步，處處小心，時(shí)時(shí)提防，保持清醒的頭腦，繃緊安全之弦。
西方思想家倡導(dǎo)的“敬畏生命”的人道主義思想，應(yīng)當(dāng)成為我們對(duì)待生命的座右銘?！熬次飞?，包括珍愛自己生命，也包括對(duì)他人生命的尊重。我們應(yīng)該充滿熱情地幫助任何一個(gè)需要我們幫助的人。人與人之間只有充滿了濃濃的關(guān)愛，才會(huì)有更多的人愿意與你患難與共，才會(huì)有更多的人愿意做你的朋友，你才會(huì)享受到更多的來自他人的關(guān)愛。
同學(xué)們，讓我們學(xué)會(huì)珍愛生命，不管在春風(fēng)得意的時(shí)候，還是在遭遇挫折的時(shí)候，我們都要不抱怨，不氣餒，要堅(jiān)持不懈，努力進(jìn)取，健康成長(zhǎng)，讓有限的生命發(fā)揮無限的價(jià)值，讓自己活得更精彩!
謝謝大家!
健康小學(xué)生演講稿三分鐘篇十五
有一句公益廣告是這么說的：“管住嘴，邁開腿。”這反映了當(dāng)今社會(huì)的普遍問題：肥胖，過高的能量攝入，過低的消耗，讓地球不堪重負(fù)啊!而卻有很多人，忠心于炸貨和燒烤中，不愿自拔。原因很簡(jiǎn)單，好吃嘛。作為一名吃貨，美味怎么可能輕易放過?我承認(rèn)，這個(gè)理由很強(qiáng)大，但咱能注意下形象嗎?誰想一身肥膘?放眼我們的周圍，有時(shí)候，總能在學(xué)校圍墻邊看到有同學(xué)在徘徊，在等待;放學(xué)路上，總能看到馬路邊，小吃攤上圍滿了學(xué)生;教室里，偶爾也會(huì)飄來辣條、薯片的味道。同學(xué)們，你們有沒有想過這些充滿誘惑的所謂美食其實(shí)就是垃圾食品，尤其是路邊小吃攤，衛(wèi)生狀況更是讓人擔(dān)憂。
都說身體是革命的本錢，如今的我們正是成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期，所以我們一定要有一個(gè)健康的飲食習(xí)慣，一個(gè)健康的生活習(xí)慣。人生畢竟是漫長(zhǎng)的，這期間我們必須養(yǎng)成許多良好的、健康的習(xí)慣，才能有個(gè)健康的人生?，F(xiàn)在，我們是學(xué)生，要有健康的作息時(shí)間，早睡早起。這里冒昧的問一下，有多少人一到周末就成了“夜貓子”?其實(shí)晚睡對(duì)健康是有害的誰都知道，但成了習(xí)慣就很難改正。再說個(gè)實(shí)際的例子，我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在很多人“出口成臟”，不用否認(rèn)，這個(gè)陋習(xí)一直存在。有的人情緒一激動(dòng)，那臟字就愛如同浩蕩的洪流奔涌而出，聽得人都一愣一愣的。如果這樣的人以后去應(yīng)聘，讓人家聽出這毛病，完了。不要笑，這是真的。很好理解，一個(gè)把臟話當(dāng)成一種樂趣的的人，正常嗎?他的習(xí)慣是不健康的，其人生一般不會(huì)健康。
所以，拋棄那些陋習(xí)吧，做個(gè)健康的人，除了生理上的健康，我們還要有心理上的健康。是否健康的思想直接影響人生。我們現(xiàn)在處于青春期，好奇心強(qiáng)，自制力又差，很容易沉迷于游戲、小說里。在這個(gè)互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，許多不健康的網(wǎng)頁蠱惑了一大批人，像毒品一樣侵蝕他們。因此，不健康的游戲，書籍、網(wǎng)頁我們不碰。做一個(gè)健康的人吧!
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