總結是一種反思的過程，讓我們能夠更好地發(fā)現(xiàn)問題和解決問題。如何將科技創(chuàng)新運用到實際生活中呢？接下來是一些成功人士總結的經驗和教訓，希望能夠給你的總結寫作帶來啟發(fā)。
學生玩手機的危害敘述篇一
親愛的同學們：
世界上最遙遠的距離不是天涯海角，而是我在你身邊你卻低頭玩手機。手機最初作為一種社交工具，在提供快捷便利的同時，也給課堂學習帶來了許多負面的影響。課堂上，許多未完成的游戲，未聊盡興的天、未看完的小說，不僅影響了同學們的聽課效率、聽課質量，此起彼伏的鈴聲也干擾了正常的課堂教學秩序，嚴重破壞了良好的班風與學風。為建設良好班風與學風，我們提出如下倡議：
1、上課時自覺關閉手機，把寧靜還給課堂。這既是對老師、對他人的尊重，也是對自己的.尊重，更是對知識和文明課堂的尊重。
3、上課專心聽講，認真做好聽課筆記，自覺遵守課堂紀律，不影響他人的學習，維持良好的課堂秩序，保證課堂學習質量。
4、黨員、入黨積極分子、各班班干部要以身作則，上課不玩手機，并對其他同學做好監(jiān)督和勸導工作。
5、養(yǎng)成合理使用手機的良好習慣，做到以學習為主，娛樂為輔，以理智的態(tài)度對待手機。
同學們，讓手機擱置一旁冷遇它50分鐘，專心的投入學習50分鐘，你會驚奇發(fā)現(xiàn)有限課堂的無限意義。
一起“遠離手機聚焦課堂”吧！讓我們趕快行動起來！
學生玩手機的危害敘述篇二
我們處在中學這個特殊的人生階段，對我們而言，使用手機危害極大，這是毫無疑問的，甚至手機成為“校園^v^”，在侵蝕著我們年輕而健康的心靈!下面列舉中學生使用手機的十大危害，令人觸目驚心。
1、利用手機在考試中作弊，將誠信拋之腦后，喪失了做人的底線。
2、課堂上手機鈴聲響起，破壞課堂秩序，沒有了對老師與同學起碼的尊重。
3、使用手機，容易在同學之間攀比成風，鋪張浪費，從小養(yǎng)成了不正確的消費觀念，會把自己將來的生活引入歧途。
4、利用手機談情說愛，手機已成為早戀的幫兇，導致不務學業(yè)，荒廢了自己的青春年華。
6.用手機到處招惹是非，侮辱他人，引發(fā)了一些不必要的矛盾和爭執(zhí)，甚至引發(fā)惡性的打斗事件。有的學生與同學發(fā)生口角，本來事件并不大，可手機在手，就非要打電話找一下“能人”來*息，進而顯示一下自己的“本事”，從而把事態(tài)鬧大，無法收拾。結果害人害己。
7.手機存放非常不便，容易丟失或者被盜，從而誘發(fā)矛盾，導致同學間相互猜疑甚至打架，影響同學關系，影響正常學習、生活秩序。
8.手機輻射影響身體健康。使用手機時會產生電磁輻射，可中學生處在生長發(fā)育期間，過早長期使用手機，會產生頭痛、頭昏、乏力、失眠、脫發(fā)等癥狀，甚至可引起神經衰弱癥狀，危害到一生的健康。
9.為了炫耀自己，故意在人多的地方，或在上下云梯時，或在放學的.路上邊騎車邊打手機，造成了極大的安全隱患。
10.不少中學生喜歡拿著手機偷拍，作為談資笑料;甚至故意將惡搞的情景拍下來到處宣揚，在不知不覺中侵犯了他人的隱私權，對他人造成傷害，甚至觸犯法律。
鑒于以上情況，校學生會特別發(fā)起呼吁，請同學們遠離手機、拒絕手機，以不帶手機進校園為榮，以帶手機進校園為恥;各班團支部、班委會的學生會干部應率先示范，做出表率，堅決不攜帶手機進校園，并能經受同學監(jiān)督。為了我們的身心健康，為了我們的學習發(fā)展，更是為了我們的美好未來，在校園內請大家自覺放棄使用手機。
學生玩手機的危害敘述篇三
尊敬的x老師：
您好！我懷著一顆沉重的心來向您表達我深深的歉意。遵照你的旨意我在教室反省兩節(jié)課后寫下這篇檢討書，全班同學可以給我作證。檢討書具體內容如下，若有不認同的地方可以直接找我協(xié)商：
我因上課玩手機被老師收去，千錯萬錯都是我一個人的錯，我不應該在上課時間玩手機。我們青少年是祖國的花朵，是祖國的希望，本應該為中華之崛起而讀書，可我卻利用上課時間玩手機。
我知道我犯了無法挽回的錯誤，手機本應該被老師沒收，但我知道老師您是慈祥的，是偉大的，是不會沒收我的手機的。為表達我的歉意，我決定將之前拖欠的作業(yè)補上來，麻煩老師為我提供抄寫作業(yè)的樣本。我保證我今后不會再上課時間玩手機，某位名人曾說過“聰明的人不會第二次犯同樣的錯誤”像我這樣聰明伶俐的人是不會再次犯錯的，老師您說是吧。
但是金無足赤，人無完人，請老師給我一次改過自新的機會，明天將會是一個嶄新的自我站在您面前。我改正決心就像精衛(wèi)填海一樣堅定，我將會以真實性及形象生動性的表現(xiàn)方式來做到上課不玩手機。
如果老師放學后能將手機還我的話，這將會是對我精神上最大的`鼓勵，你的寬容大量能激發(fā)我奮發(fā)向上、努力學習的決心，我還會向全校同學宣傳老師您的寬容大量，讓全校的同學都知道你是怎樣的一位好老師，這樣有利于您加薪升職。
檢討人：
學生玩手機的危害敘述篇四
尊敬的xxx老師：
您好！
在寫這檢討書時候，我內心在掙扎，為什么我第一次寫那么認真呢？我百思不得其解，最后，我得出了答案，因為，我是真錯了，這是一次十分深刻檢查，我對于這次犯錯誤感到很慚愧，我真不應該違背老師話，我們作為學生應該完全聽從老師話，我感到抱歉，我希望老師可以原諒我錯誤，我徹底錯了，想真心悔過?？墒?，人總會犯錯，當然我知道不能以此作為借口。我不良作風不是向老師紀律進行挑戰(zhàn)，我也挑戰(zhàn)不了，因為：我敗了，徹底敗了，是完敗！老師說話很對，不能破壞上課紀律?？墒?，由于我一次失誤，而破壞了你上課，我感到慚愧，我是錯。我沒理由這樣做，相信老師看到我檢查，看到我態(tài)度，看到我端正，一定會原諒我。犯了這樣錯誤，對家長打擊也是很大滴，家長辛苦賺錢，就是讓我們好好讀書，可是，我違背了他們心愿，我再一次錯了，我覺得我錯很是時候，因為在我錯時候，是您，是您站了出來，指出我錯誤，您是多么敬業(yè)呀，您在*凡崗位上，做出了不*凡事呀，是您指出了我錯誤，是您拯救了我，您好比我再生父母，我打心眼里感謝你，如果您當時沒有指出我錯誤話，我就可能一錯再錯，我以后可能還會犯同樣錯誤，如果我再這樣執(zhí)迷不悟話，我可能會變成一個沒有紀律人，如果我這樣，以后找工作，哪個單位敢要我，那時候，我該怎么辦，可能那時候我就會做違法事，一旦做了違法事，那時候誰能救了我？答案：沒有，那我就會進^v^，一旦進了^v^，我就沒有了前途，一旦沒有了前途，就算以后從^v^里出來了以后，也沒有什么用了，我就是一個廢人了，廢人還活著干什么，不如死了算了，所以，是您，您拯救了地球上生命，那個生命就是我，您指出了我錯誤，好比讓我重生了，讓我重新做人了，我感謝您！
您對我實在太好了，您為了不讓我再墮落下去，您挺身而出，指出了我錯誤，您好比在世觀音，不，觀音算什么？她能拯救我嗎？而您卻救了我，您就是觀音師父，比她還菩薩心腸，我不知道如何感謝您，如果可以話，讓我叫你一聲：菩薩！我對您敬仰之情有如滔滔江水，連綿不絕；有如黃河泛濫，一發(fā)不可收拾！正因為這樣這樣，因為只有想您這樣博學多才，才高八斗，學富五車，文武雙全，出類拔萃，人見人愛，花見花開，車見車載完美老師才能毫不猶豫指出我錯誤！我一定會痛改前非，好好學習來報答您！最后，我想說：老師，我錯了，雖然我錯了，可是我改了，希望老師可以原諒我，如果再有下次話，不，沒有下次了，希望老師原諒我年少無知，畢竟我還未成年，您大人不記小人過，原諒我吧！
敬禮！
檢討人：xxx。
日期：xx年xx月xx日
學生玩手機的危害敘述篇五
親愛的老師，同學們：
大家早上好！
今天我演講的題目是《手機對中學生的危害》。
有人說，高中三年是一場艱辛的馬拉松，我們不能以沖刺的速度全程加速，但是我們卻需要以沖刺的態(tài)度來面對日常的學習。而手機，就是我們前進途中一個必須跨越的溝坎。
有的同學說，手機是學習的工具，我們可以用手機來搜尋資料，查解題目。但是我們在使用手機的時候，經常會受到不經意間推送消息的“誘惑”，然后自然而然地玩起了手機。手機也就從學習的工具變成了我們手里的“游戲機”。而這就違反了我們使用手機的初衷。查解題目其實不一定非得用到手機，我們可以利用課間以及晚自習下課后與同學們討論，和老師們交流，這會比手機屏幕上短短的幾行解析有意義的多。
有的同學說，手機是繁忙學業(yè)中短暫放松的工具。我們可能會用手機刷刷微博，看看新聞。手機上的信息量很大，消息的來源很多是各種道聽途說拼湊來的。信息的內容獵奇，吸引了我們的好奇心與注意力。然而內容空泛，往往我們看完之后并沒有什么收獲，得到的只是越來越膨脹的好奇心，和分散了的注意力。我們開始不再讀得進厚厚的名著，不再能夠靜下心來認真思考一個問題，而是通過手機上聳人聽聞的新聞資訊來排遣課外空閑的時間。我們開始不再關心真正重要的學習，而是通過俗世的樂趣來暫時躲避學習生活的壓力。而這并不是一個讀書人該有的行為。有那個時間，還不如仔細看一篇文章，讀一篇英語閱讀對我們的幫助大。
這樣看來，手機對我們的影響其實比我們想象中的還要大。而我們作為還未成年的學生，我們的自制力也沒有我們想象中的那么強大。所以在這時候我們就應該主動拒絕誘惑，在學習的時候遠離手機，或者交給老師、家人幫我們保管監(jiān)督。
作為中學生，我們的主要任務就是學習。新學期才剛剛開始，一切又都是新的面貌。所以好好學習吧，從拒絕手機開始。
學生玩手機的危害敘述篇六
致各種行為異常、心理障礙、搞笑鈴聲http:///gaoxiao/人格障礙、交感神經功能部分失調，嚴重者發(fā)展成為網(wǎng)絡綜合征，表現(xiàn)為：情緒低落、興趣喪失、睡眠障礙、生物鐘紊亂、食欲下降和體重減輕、精力不足、精神運動性遲緩和激動、自我評價降低、思維遲緩、不愿意參加社會活動、很少關心他人、飲酒和濫用藥物等。五是散發(fā)的氣體危害呼吸系統(tǒng)。英國過敏癥基金會的研究人員最近發(fā)表的一份研究報告指出，辦公設備會釋放有害人體健康的臭氧氣體，而主要元兇是電腦、激光打印機等。這些臭氧氣體不僅有毒，而且可能造成某些人呼吸困難，對于那些哮喘病和過敏癥患者來說，情況就更為嚴重了。專家們建議，使用筆記本電腦20至30分鐘后，應該短暫地休息一下，避免眼睛、頸部和手腕持續(xù)緊張。
年年底的時候，英國和法國的衛(wèi)生部門都已經發(fā)出了孩子慎用手機的警示。
此外科研人員發(fā)現(xiàn)，每天手機通話時間越長，男子的精子數(shù)量和質量越低。這個結論是美國克利夫蘭醫(yī)學研究中心的一個科研小組得出的，他們在《繁殖與不育》的周刊上說，經過對361名男性的生殖能力做的調查，科研人員發(fā)現(xiàn)手機使用的頻率、時間的長短與精液的質量有著某種聯(lián)系?？蒲行〗M在調查中要求這361名男子說明他們使用手機的習慣，然后提供各自的精液樣本?？蒲腥藛T將相關數(shù)據(jù)輸入電腦后發(fā)現(xiàn)，每天手機通話時間越長，男子的精子數(shù)量和質量越低。在受調查的對象中，有一些人平均每天手機使用時間超過4小時，這些人的精子數(shù)量和質量低得可憐。
很多研究都指出，人類過多接觸手機、筆記本電腦，可能會影響男性精子的數(shù)量和質量，增加胎兒患各種疾病的風險，甚至降低人們的性趣。動物實驗顯示，每天經受手機電磁輻射超過6小時的老鼠，精子細胞會發(fā)生變異。
胸前佩戴手機，已成為時尚女性所追逐的亮點。但醫(yī)學專家提醒年輕女性，開著的手機掛在胸前，不但對心臟有一定影響，也會影響女性的內分泌功能，尤其對孕婦健康不利，手機所產生的輻射會對胎兒構成傷害。輻射專家認為，手機輻射最大是在剛接入或發(fā)射的幾秒內，這時應距離身體最少10厘米遠，離得越遠越好，轉入正常通話后，輻射量會衰減一倍。另外，男士習慣把手機裝在上衣左邊的口袋里，緊貼著心臟，同樣也會對心臟有影響。對于戴心臟起搏器的人，電磁輻射還會干擾起搏器的工作。專家提醒手機使用者，雖然目前還沒有直接的證據(jù)證明手機輻射對心臟有多大的影響，但手機使用者應該給予重視，手機開啟的瞬間，最好遠離身體，手機不要掛在胸前或者裝在上衣左邊的口袋里。據(jù)了解，為了降低手機微波輻射對人體的危害，有些“綠色手機”裝有屏蔽，防護性能最好的是含鉛、錳等重金屬的屏蔽，可以減少輻射量。
眼球的晶狀體，破壞細胞通訊連接功能。這項發(fā)現(xiàn)發(fā)表在世界最權威的眼科類雜志——《眼科視覺研究》上。
學生玩手機的危害敘述篇七
尊敬的x老師：
您好!我今天不該在課堂上玩手機，我知道這樣影響學習，還沒有尊重老師，這會給班級和同學帶來影響，我覺得自己犯了一個很嚴重的錯，我知道錯了。
我知道您對我們是真心真意的，您為我們學習不惜身體，嗓子講痛了也從來不哼一聲。我們的作業(yè)一本不剩的全部批閱了，可是我們還不懂事的惹您生氣，我知道您很辛苦。這一次，我上課玩手機被您發(fā)現(xiàn)后拿走，我徹底失望了，我腦子里已經開始想怎么接受處分接受班主任的罵。最后我抱著嘗試的態(tài)度向您要了一下，沒想到您竟然把手機還給我了。我特別的激動特別的感動。我高興和激動不是因為又得到了手機，高興和激動的是您給我一次自我悔過的機會。您放心，我一定會改掉我上課貪玩不認真聽講的毛病，努力學習。
上課玩手機是不道德的，被您發(fā)現(xiàn)后您竟然給了我改過的機會，這讓我感到非常的意外。我一定會特別珍惜這個機會，努力改過，以一個全新的我出現(xiàn)在您的課堂上，我也一定會做好宣傳工作，讓我們班的同學不再惹您生氣。請您放心，我為您打保證，我以后上課也不開小差了，請原諒我這一次。我會對您感激不盡的。
作為學生的我一點也不珍惜上學的機會，通過這件事讓我徹底明白了師生之間的而友好相處。作為學生，我應該處處為老師的辛苦和勞累著想，而我對您的艱辛卻絲毫沒有查卷。您的這次慷慨給了我一次心的就會，體會到了您的和藹可親。許多人都很明白，每一個老師丟希望自己的學生都有一個好成績。但是我們一次次的給了你們失望。
自我進入這個學校，由于外界的一些因素，讓我對這個學校產生一些消極的心理。對于所學知識只能忽而不視，一直滅有把它放在心上，從一開始，一種消極的心理在我們大多數(shù)同學的心理已經根深蒂固了，由于這些消極心理的作怪，使許多同學對學習失去了自信。再加上中考的失利。
最后，我為我所做的錯事向您表示歉意，希望你能夠原諒我，給我一次改新的機會。我一定認真上課，積極做好各項學習任務，成為一名好學生。
學生玩手機的危害敘述篇八
由于手機品牌眾多,質量良莠不齊,消費者難以辯別,再加上使用不當(雷雨天使用,長時間玩電游等),手機爆炸傷人的事時有發(fā)生.在一些地方,不法分子利用學生防范意識弱,反抗能力較小,專搶學生的手機.20121年4月22日下午,湘潭縣一中高二學生朱磊在校園內行走時,被突如其來的雷電擊中后當場身亡.事后,經法醫(yī)鑒定,雷擊竟然是由朱磊隨身攜帶的小靈通引來的.2012年7月,一位16歲的加利福尼亞少女因手機突然在衣服口袋中爆炸導致二度燒傷的嚴重后果.6、手機費用增加家庭經濟負擔.
學生玩手機的危害敘述篇九
鉛對全身各系統(tǒng)和器官均有毒性作用。其基本病理過程涉及神經系統(tǒng)、造血系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)、骨骼系統(tǒng)、內分泌系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)、酶系統(tǒng)等多個方面。兒童、妊娠婦女和老年人是最易感的基本人群。
（一）鉛對人體神經系統(tǒng)的破壞。
鉛對中樞和外圍神經系統(tǒng)中的多個特定神經結構有直接的毒性作用。在中樞神經系統(tǒng)中，大腦皮層、海馬回和小腦是鉛毒性作用的主要靶組織。
在周圍神經系統(tǒng)中，運動神經軸突則是鉛的主要靶組織。高水平鉛暴露下，腦組織可產生細胞水腫、出血、失去細胞內容物等病理變化。神經纖維會有脫髓鞘病變，皮層和海馬回結構萎縮、鈣化等。血腦屏障也非常容易受到鉛毒性作用的損害，導致通透性增加，引起腦水腫。
一些研究提示，當鉛暴露發(fā)生在神經系統(tǒng)尚未發(fā)育完善的幼年期，低水平鉛暴露能使突觸形成的密度降低，突觸的可塑性下降。
（二）鉛對人體造血系統(tǒng)系統(tǒng)的破壞。一是抑制血紅蛋白的合成；二是縮短循環(huán)中的紅細胞壽命，這些影響，最終導致貧血。
（三）鉛對人體骨骼系統(tǒng)的破壞。
血鉛水平每增加一倍，兒童身高每年遲長1.3厘米。
1.鉛通過改變循環(huán)激素水平，特別是二羥維生素d3水平，間接變更骨細胞功能；
3.鉛損傷細胞合成或分泌骨基質其他成分（例如，膠原和骨唾蛋白質）的能力；
4.鉛直接影響或替代鈣信使系統(tǒng)活性部位中的鈣，導致生理調節(jié)功能損傷。
鉛對身體的危害有哪些？這些危害可不少?；瘖y品不是一件稀少的物品，一些愛美的女性朋友們盡管沒有濃妝艷抹，出門前也會涂個bb霜，遮瑕膏才愿意出門。很多人都知道鉛對人體傷害很大，但還是不愿意放棄這個神器。專家告訴你，沒有哪個化妝品是完全沒有鉛的，所以建議女性朋友們還是少用。
學生玩手機的危害敘述篇十
睡覺缺乏者更簡略感染疾病。一項研討中，研討人員給安康參試者注射傷風病毒。成果發(fā)現(xiàn)，睡覺時刻缺乏7小時的參試者感染傷風病毒的幾率高3倍。而接連幾個晚上只睡4個小時的人，其接種的流感疫苗免疫反響更弱。
二、愛哭愛鬧。
缺覺者更愛哭沒錯。短少睡覺會招致心情翻云覆雨。一項研討發(fā)現(xiàn)，睡覺缺乏時，咱們更簡略郁郁寡歡，由于疲乏的大腦會貯存功用更多的消沉回憶。缺覺者的行為表現(xiàn)與抑郁癥患者十分類似。
三、反響遲鈍。
沏茶也會將茶水灑到剛買的新衣服上。如此笨手笨腳或許是缺覺惹的禍。缺覺者行動遲緩，注意力不會集，反響遲鈍，運動竅門更差。別的，打盹還會招致平衡才能和深層感知才能受損。
四、老吃易餓。
多項研討顯現(xiàn)，長時間缺覺會打亂血糖水平，招致身體發(fā)生更少的瘦素(一種按捺胃口的激素)和更多的饑餓素(一種影響胃口的激素)。這些生理改變必定形成過量飲食。疲乏者獨特愛吃甜食及其他簡略碳水化合物，這可能是由于此類食物能疾速填飽肚子。別的，缺覺還會下降自控力，更多地挑選巧克力而非胡蘿卜。
五、難做決議。
為了方案一次休假，挑燈夜戰(zhàn)到深夜，具體日期和地址很快斷定，但第二天，卻在一些細節(jié)問題上優(yōu)柔寡斷。飛機座位靠窗仍是靠過道立馬租車仍是今后再說身心疲乏時，大家無法辨別重要信息和無關信息。成果，最簡略的決議被無限擴大。并且，疲乏者更簡略背注一擲，最終做出過錯的決議。
睡覺短缺的損害真的不少，經過筆者在這里具體的解說，相信你也知道了，若是你呈現(xiàn)以上羅列的五種表現(xiàn)，那么你就應該思考本人的睡覺質量了，睡覺是不是不足夠，一定要找一個適宜的辦法，讓本人具有足夠的睡覺。
學生玩手機的危害敘述篇十一
手機已經成為我們生活中不可或缺的溝通、娛樂工具，如今低著頭玩手機的人隨處可見。當人們長時間沉迷于手機帶來的感官刺激，對手機的依賴也越發(fā)嚴重，不知不覺間已對身體造成巨大的傷害。
看完下面為你做的這些分析，你就知道，“長時間玩手機等于慢性自殺”一點都不夸張。
1.低頭玩手機，謀害頸椎。
長時間玩手機等于“謀害”頸椎！
年輕人得了頸椎病，多是經常玩手機的“低頭族”。成年人的頭大概有5公斤重，當?shù)皖^達到60度時，頸部受力就相當于25公斤。這下知道你肩頸酸痛的原因了吧。
2.吃飯玩手機，傷了胃腸腦。
吃飯玩手機相當于在傷害胃腸和大腦！
進餐時的注意力全部放在手機上，不僅影響胃酸及胰腺各種酶的分泌，而且會減少腸胃的血流供應，不利于食物消化。大腦也會因血液供應不足，出現(xiàn)缺氧，引起疲勞。
3.頻繁玩手機，損害眼睛和視力。
太頻繁玩手機，最受傷害的首當其沖就是眼睛！
人們如果長時間盯著手機，尤其在昏暗的環(huán)境下，眼睛肌肉會疲勞，容易引起眼睛紅腫、充血，嚴重時會令眼睛受到永久性的傷害。如果你經常感到眼累、眼干、眼模糊，說明你用眼過度了。
4.長時間玩手機，有損心功能。
不少心源性猝死的`主要誘因和熬夜玩手機有關！
國外有研究報告指出，每天花兩小時盯著電視、電腦屏幕的人，罹患心臟疾病致死率是平常人一倍。長時間熬夜玩手機，會引起人體電解質紊亂，從而誘發(fā)心源性猝死。
5.衛(wèi)生間玩手機，痔瘡找上門。
如廁時分神玩手機，便秘、痔瘡等肛腸疾病說來就來！
本來如廁最多也就10分鐘左右，很多人帶著手機一玩就是半小時，蹲得腿發(fā)麻、坐到盆骨痛才罷休。久而久之，靜脈叢淤血、擴張和屈曲形成痔瘡，也會容易引起便秘哦。
6.不換姿勢玩手機，小心血栓。
長期保持同一個姿勢玩手機，不知不覺形成血栓！
不久前有這樣一條新聞，一位身體健康的女子坐了十幾個小時的火車后，在頸部和腦部出現(xiàn)多個血栓，就是在車上長時間歪著腦袋刷手機造成的。
7.過度專注玩手機，口臭不雅。
長時間低頭玩手機不說話，口中細菌就會增加！
日本科學家發(fā)現(xiàn)，看手機時常保持低頭狀態(tài)，不說話，下顎不動，不做吞咽動作，就無法刺激唾液分泌，看手機時口腔細菌代謝的產物就停留在口腔。這時會引起口臭的細菌就會增加，從而引起口臭。
淡定！小編教你這3招，平時玩手機不傷身！
第一招：保持正確姿勢。
看手機最好讓手機屏幕中心與眼睛保持在同一高度，使頭部保持垂直位。這樣不容易給頸椎增加壓力。
第二招：有節(jié)奏地玩手機。
連續(xù)使用手機30分鐘后，最好遠眺或者閉目休息一下，起來活動一下，換換姿勢。
第三招：這些時候別玩手機。
建議睡前30分鐘別再看手機，避免出現(xiàn)熬夜情況。另外，上廁所、吃飯時、熄燈后最好就不要玩手機了。
學生玩手機的危害敘述篇十二
走進今天的中學校園，我們會發(fā)現(xiàn)許多中學生都擁有自己的手機。從某種意義上說，手機已經成為他們生活中的重要組成部分。
那中學生該不該擁有手機呢?對于中學生使用手機是利是弊，引起校方和學生家長們的極大關注。
家長:用手機“遙控”孩子行蹤。
主張給孩子買手機的家長都表示，買手機的目的一是為了關鍵時刻能找到孩子，比如放學后能督促其盡快回家。二是一旦孩子路遇歹人，也能及時用電話報警。我們來聽幾位家長的聲音:一女士聲稱“現(xiàn)在的手機價格不高，樣子又很漂亮，給孩子買一個，聯(lián)系起來挺方便的，省得一整天都找不到人?！笔罴倬徒o17歲的兒子剛買了一部手機。
另一位家長也說“孩子有了手機之后，我們之間的交流多了。以往總好象兒子大了就與媽媽有了代溝，現(xiàn)在，他會時不時地給我們發(fā)發(fā)短信，聊聊天開開玩笑。家里氣氛好多了?！笔謾C實際上是一根“繩”，能“拴”住孩子讓做父母的放心。
看來，家長們的本意是好的，但是在現(xiàn)實生活中有手機的學生也給家長帶來了無盡的煩惱。劉先生也給今年升入中學的兒子買了個手機。誰知，每當劉先生有事需要馬上找到兒子時，手機總是“關機”，怎么著急也聯(lián)系不上，現(xiàn)在，兒子照樣晚回家，理由不是手機沒電了就是忘記了開機，反正他能有一百個理由等著你。
有一些同學對父母這片好心的理解為:“父母動不動就給我打電話，‘監(jiān)視’我的一舉一動，特煩人?！?/p>
學生玩手機的危害敘述篇十三
洗潔精是生活常用用品，對它的使用是很普遍，常見就是洗碗的時候進行使用，而且在洗一些蔬菜、水果的時候，有的家庭也是會選擇，對洗潔精使用上，一定要注意要適量選擇，否則很難清洗感覺，那洗潔精對身體的危害都有什么呢，也是很多人不清楚的，下面就詳細介紹下。
“洗潔精對人體有害：洗潔精是用來清洗餐具炊具、水果、蔬菜的合成洗滌劑，有較強的去油去污作用，有的還有消毒、殺菌功能，很受消費者歡迎。洗潔精是由烷基苯磺酸鈉、脂肪醇聚乙烯等各種化學成分合成的，從理論上講無毒，但有些有害物質的單體可經過皮膚、消化系統(tǒng)進入體內，被人體吸收。當這些有害物質在人體內達到一定程度時，就會危害身體健康。
國家對洗潔精產品質量實施了嚴格的衛(wèi)生規(guī)定。例如，洗潔精中不得使用一般洗滌劑常用的增白劑、酶制劑;其中的細菌含量應控制在符合衛(wèi)生標準的范圍內;內含的鉛、砷、汞等有毒有害物質不得超過有關規(guī)定;用于洗滌蔬果時不應影響其色香味，不能破壞其營養(yǎng)成分;對餐具應無腐蝕作用等。因此，符合國家質量檢驗標準的洗潔精，安全系數(shù)是比較高的。相對而言，洗潔精的殘留物問題反而應該更加引起人們的重視。
在對洗潔精對身體的危害認識后，對洗潔精使用的時候，都是要少量的選擇，對它的使用不能過多，否則會引發(fā)身體問題，而且對一些雜牌洗潔精都是不要購買，這樣的洗潔精對身體損害更是比較多，這點也是要注意的。
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學生玩手機的危害敘述篇十四
煙草中含有大量的有害物質，其中，焦油就是危害人體生命安全的一大殺手。
當焦油和尼古丁進去人體后，人體代謝速度會大大加快，機體會自動快速分解煙中的有毒物質，通過尿道排出體外。
而這所有的一切都必須以一種物質為基礎——水。
有水才會有生命，吸煙的人必須飲用比常人更多的水，來維持機體穩(wěn)定，尤其在大量運動過后，必須大量補水，而不是吸煙，以免發(fā)生血栓甚至腎臟肝臟的衰竭，危機生命。
技巧二：一次性吸完。
現(xiàn)在很多人覺得吸煙就是為了讓精神爽一爽，如果不大量地抽，就沒什么危害，甚至有時候為了省錢，一只煙分成好幾次去抽，殊不知這無異于將煙的毒性進一步擴大。
二次煙中的炭化煙會聚集更多的焦油和有害物質，對人體的危害更大，得不償失。
技巧三：放后再吸。
煙草通常都是批量生產的，在短時間內，將煙草包裹在外包裝中，煙盒的很多有害物質和化學成分都被封閉在煙草中，因此，在打開外包裝后，要及時放在通風處讓有害物質揮發(fā)出來，以免“毒上加毒”。
技巧四：聞味道。
你聽說過煙草的生產日期和保質期嗎?很多香煙生產商都不在卷煙的外包裝上注明生產日期和保質期。
那是不是意味著卷煙就不會壞呢?no!通常的卷煙在通風干燥的環(huán)境下，是可以存放兩年左右的，但如果遇到水，卷煙會迅速返潮甚至霉變，并且生產商都是通過大型卷煙器大量生產煙的，會有一定量的殘次品，因此，在打開包裝后，一定要先聞味道。
技巧五：摸質感、看表面。
煙支是可以通過觸摸直接就能判斷出是否變質的，煙支的軟硬程度是煙草是否返潮的重要判別特征，有的煙草甚至發(fā)黃，很多人認為這一表征沒有大礙，實際這些“黃”是黃曲霉素產生的表現(xiàn)!這一化學物質一旦被人體食入，將會把人推到癌癥的懸崖邊上，對人的生命構成極大的危害。
學生玩手機的危害敘述篇十五
人體的任何一個部位發(fā)生疾病的癥狀后，都是會對身體有非常不好的影響。只不過是有的影響大，有的影響小。不管是什么樣的影響，都是要積極的消除掉的。否則的話就算是小的問題也會導致大的疾病發(fā)生。像灰指甲這樣的問題?；抑讣讓ι眢w有什么危害呢？下面我們就來給大家詳細的介紹一下。
灰指甲的危害。
1、損害美容，有礙社交活動是灰指甲的危害之一。手的美感，很大部分在指甲。指甲癬的確有礙觀瞻，有傷大雅，甚至與人握手都自慚形穢，感到尷尬，更不用說其他更親密、更親近的動作。容顏受損的后果不限于美容本身，而必然累及甚至危及灰指甲患者的工作，特別是一些拋頭露面的職業(yè)。
3、手足癬、體癬等病，如果不合并灰指甲，一般都療期短，療效高。一旦同時患灰指甲，事情就復雜得多，往往曠日持久，經年不愈?；抑讣卓呻S著搔抓而把真菌接種到身體其他部位發(fā)生新的癬病；灰指甲還能引起家庭內或其他人的癬病。這些情況的出現(xiàn)都是由于灰指甲的危害。
對于灰指甲對身體有什么危害的情況大家了解了已經。那么就要在平常的生活中多加的注意，這樣才能讓我們的身體健康得到比較好的保證，才能不出現(xiàn)一些身體上比較大的疾病診治。要積極的做好預防的工作，不要等到疾病發(fā)生之后才開始治療。
學生玩手機的危害敘述篇十六
很多人在熬夜之后反而感覺到自己更加精神了，其實這是身體亢奮的一種表現(xiàn)，說明機體已經受到了損傷。在經常熬夜的情況下，人的器官功能容易下降，特別是對人肝臟的損傷十分嚴重。因為人在睡眠不足的情況下，肝臟排毒能力下降，就容易導致體內垃圾毒素堆積，這樣就容易降低肝臟功能。
2、降低大腦功能。
經常熬夜的情況下，人的大腦功能容易下降，甚至會出現(xiàn)記憶力下降，思維遲緩，反應遲鈍的情況，這些都和熬夜有關。為了防止大腦功能下降，平時需要保證充足的睡眠時間，積極提高大腦功能。
3、引發(fā)頭暈頭痛。
經常熬夜的情況下，血液健康會受到影響。因為人長時間沒有睡覺，此時大腦神經組織緊張過度，而且對大腦血管造成刺激，此時患者就容易感覺到頭暈，頭痛明顯。如果長期存在這種情況，需要高度重視，通過合理的方式補充睡眠。這樣才能避免頭暈，頭痛癥狀加重。
4、出現(xiàn)黑眼圈。
長期熬夜的情況下，此時人的眼睛部位會出現(xiàn)明顯的黑眼圈，甚至會導致人的眼睛出現(xiàn)疲勞、干澀情況。因為人只有在充足睡眠的情況下，眼睛才可以得到靜養(yǎng)，防止眼睛部位黑色素沉淀過多而形成黑眼圈。
5、影響皮膚健康。
長期熬夜的情況下，人們可以發(fā)現(xiàn)自己的皮膚狀態(tài)下降明顯。睡眠充足時，人體氣血充足，因此臉部膚色狀態(tài)佳，一般會給人一種氣色很好，血氣充足的表現(xiàn)。而經常熬夜之后，身體循環(huán)代謝能力下降，就容易有色斑、皺紋等出現(xiàn)，這些都和身體衰老有關。因此，平時需要保證充足的睡眠，以免皮膚狀態(tài)變差。
6、降低免疫力。
在長期熬夜的情況下，人的身體免疫功能容易下降。人只有在充足睡眠的幫助下，此時免疫功能才可以提高，而免疫功能增強是預防疾病的有效措施。如果免疫功能持續(xù)下降，此時人體患上疾病的概率就會增加。為了防止這種情況出現(xiàn)，平時一定要注意科學的睡眠。
熬夜克服方法。
一、晚睡是因為你不想睡，不想睡是因為精神，精神是因為你白天睡太多，這就是惡性循環(huán)，所以首先做的是定一個鬧鐘，早上八點起來，必須起來，如果你連這個都做不到就別看下去了。
二、起來之后要遠離臥室，避免你受不了又繼續(xù)睡去，讓今天一天充實點，最好是被迫的無法讓你哪怕打一個盹，直到晚上12點。這時候你可能還是睡不著，因為你生物鐘讓你覺的這應該是你最精神的時候了，別著急，看第三條。
三、睡前洗個熱水澡，泡個腳，別說太多話，別看太激動的電影，也別上網(wǎng)，讓自己有個安靜舒適的環(huán)境，喝點薰衣草茶(幫助睡眠)，然后躺床上，如果你還是睡不著，看第四條。
四、躺下后，從腳趾開始用力，保持大概七到八秒時間，放松，然后小腿用力，放松，如此由腳到臉得每塊肌肉用力放松，大概幾分鐘，你馬上會覺的很有睡意，而且能迅速睡著，這個辦法我個人用著中午休息挺好的，能讓你瞬間有睡意，很適合無法快速進入睡眠以及每天只有幾個小時休息時間的工作狂人。
熬夜自救方法。
1.熬夜的時候不太建議大家和濃茶或咖啡，對腸胃不好不說，還影響心血管。
2.盡量多喝熱水，促進血液循環(huán)。
3.可以多吃些水果，補充維生素。
4.熬夜第二天一定要吃早飯。
5.熬夜第二天要補眠，最好一兩個小時，否則時間長了影響晚上睡覺，打亂生物鐘。
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