總結(jié)可以使我們更加客觀地看待自己的成績和不足，掌握改進(jìn)的方向。怎樣選擇適合自己的音樂風(fēng)格和樂器？以下是小編為大家整理的一些寫作思路和技巧，希望對(duì)大家寫總結(jié)有所幫助。
寫給女朋友的萬能檢討書篇一
親愛的寶貝：
很早以前就為你寫點(diǎn)東西，記錄以下我們從相知相親相愛的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，但是由于種種原因（自身的懶惰和文筆不好是主要原因），一直遲遲沒有動(dòng)筆，可是沒想到，給你寫的第一份情書竟然是檢討書，唉，造化弄人悔之晚矣！雖然這是一封檢討書，但是我相信在我的濃濃愛意下他同樣是封優(yōu)秀的情書。
我們相愛已有一年五個(gè)月19天，經(jīng)過這些天的戀愛，尤其是畢業(yè)之后的異地戀生活，我認(rèn)為我女朋友是一位溫柔賢良，勤奮聰穎，是不可多得的好女朋友，而身為男人的我卻顯得很不成熟，經(jīng)常忽視女朋友的感受，不注意控制自己的脾氣和態(tài)度，有時(shí)經(jīng)常對(duì)女朋友關(guān)心不夠，女朋友對(duì)我的幾點(diǎn)基本要求，如不許掛電話，每天發(fā)短信，遇到誤會(huì)一定要先解釋清楚，等等吧，我都沒有做到60分以上，而且舉止乖張，態(tài)度輕狂，所作所為確有值得商榷之處。以下是我對(duì)自己惡劣行徑的剖析，請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)批閱：
前幾天的事情是我不對(duì)。
本來是個(gè)小誤會(huì)，我無意間掛了你的'電話，在你暗示（就是晚上故意不接我電話）過后，還沒有及時(shí)醒悟，查找自己的不當(dāng)之處，反而在第二天早晨給你打電話時(shí)勃然大怒，本來女朋友就已經(jīng)因?yàn)槲业膾祀娫挾浅Ｉ鷼饬?，但在本著原諒我的態(tài)度接電話的時(shí)候，我卻毫不領(lǐng)情，說出以后永遠(yuǎn)不要接我電話的氣話！真是應(yīng)該拖出去打五十大板啊，晚上有出去喝酒，喝酒前因?yàn)榇竽凶又髁x，在要面子的虛榮心下沒有給女朋友打電話請(qǐng)示，只是發(fā)一條短信，這個(gè)錯(cuò)誤女朋友雖然后來沒有提到，但是我已經(jīng)意識(shí)到了（建議表揚(yáng)我一下，已經(jīng)學(xué)會(huì)主動(dòng)查找錯(cuò)誤了）。
俗話說得好，酒壯人膽，果不其然，幾瓶啤酒下肚以后我的膽子壯大了許多，找了個(gè)機(jī)會(huì)給你打了電話，可是寶貝你是多么聰明的人啊，上帝也是如此的寵愛你，你又一次選擇沒有接我的電話，這時(shí)候我已經(jīng)暈暈乎乎，沒有什么理智的思考了，旁邊的朋友就提我給你打了電話，也給我說了很多好話（看來上帝看在你的面子上也是寵愛我的），但是，但是最嚴(yán)重，最不能讓我原諒自己，最讓我惋惜痛恨的事情發(fā)生了，我在同事給你打了電話，已經(jīng)為我鋪好路的情況下居然會(huì)！
我居然會(huì)！現(xiàn)在坐在電腦前的我在回憶這件事情的時(shí)候身體還在充滿悔恨之中顫抖，我多么希望時(shí)間可以倒流，讓我改變所發(fā)生的這一切————我居然沖你大喊起來，居然又一次在大男子主義心理的支配下責(zé)備你！愿上帝原諒我的過錯(cuò)吧！
此致
敬禮！
檢討人：
寫給女朋友的萬能檢討書篇二
親愛的寶貝：
你好！
這次事情是我做的不太好，在和你談戀愛之前，我確實(shí)比較好玩了一點(diǎn)，所以平時(shí)和朋友出去玩的時(shí)候也加了一些女孩子的聯(lián)系方式，這次突然有一個(gè)女孩子半夜發(fā)信息給我，被你看到了，你當(dāng)時(shí)非常生氣，你一直在問我那個(gè)女孩子是誰，而我也真的不知道她是誰了。后來我怕你看到之后生氣，所以我就把她直接給刪了。
沒想到的是，你今天又提起了這件事情，但是親愛的，我以前的事情已經(jīng)過去很久了，以前的我確實(shí)沒有像現(xiàn)在一樣安分，總是喜歡到處玩，到處交朋友。但是你現(xiàn)在知道的啊，和你在一起之后，我不僅沒有出去喝過酒了，也沒有再和任何異性有什么聯(lián)系了。
我現(xiàn)在可以向你承諾，以后我絕對(duì)不會(huì)再出現(xiàn)這樣的問題了，如果你想刪掉我列表里的什么人，除了客戶之外，你都可以刪。只要你不要再生氣了，我什么事情都可以做的。這次讓你又一次哭了是我不好，全部是我責(zé)任。這次不管你怎么懲罰我，我都會(huì)默默接受，我也不會(huì)再讓這樣的現(xiàn)象出現(xiàn)在我們的生活之中了。寶貝，真的很對(duì)不起，真的不該讓你看見這樣的事情，看見這樣的我。寶貝，請(qǐng)你原諒我這一次，我敢承諾，這不會(huì)有第二次，我也不會(huì)再讓你生氣了！
此致
敬禮！
檢討人：
寫給女朋友的萬能檢討書篇三
親愛的老婆：
之前向你保證過不吸煙的，但是由于昨天我沒克制住自己的煙隱，又去買了一包香煙過來抽，對(duì)你和孩子都造成了不好的影響。
這些天經(jīng)過自己在犯下錯(cuò)誤的苦悶和懊悔中的深刻思考和認(rèn)真查擺問題，努力發(fā)掘自身存在的問題和不足，在靈魂深處深刻剖析自己，現(xiàn)在對(duì)自己的問題有了較為清晰的認(rèn)識(shí)，以下是我對(duì)錯(cuò)誤的'深刻認(rèn)識(shí)和誠懇檢討：
對(duì)抽煙問題的認(rèn)識(shí)。
我偶爾吸煙的問題由來已久，長期以來，一直麻痹大意，沒有把這個(gè)嚴(yán)重的錯(cuò)誤深刻認(rèn)識(shí)上去，主要的原因有：一是認(rèn)識(shí)上存在盲區(qū)。一直把吸煙當(dāng)成一個(gè)消遣的方式，沒有深刻領(lǐng)會(huì)它的害處，沒有把老婆的話記在心上。存在不正確的價(jià)值觀念，思想中有資產(chǎn)階級(jí)享樂主義和散漫自由主義的成分。存在不正確的榮辱觀念，沒有把以老婆高興為榮，以老婆反對(duì)為恥真正的落實(shí)下去。二是具體行動(dòng)上有誤區(qū)，一直采用避重就輕的辦法，以為只要不經(jīng)常抽，偶爾為之是無所謂的，現(xiàn)在認(rèn)識(shí)到了，無論從健康的角度還是老婆對(duì)此的態(tài)度上，都是不應(yīng)該的，犯了這樣的錯(cuò)誤即傷身體又傷了和老婆的感情真是得不償失。三是改正錯(cuò)誤的態(tài)度又紅燈區(qū)，對(duì)老婆明確指出我的錯(cuò)誤以后，采取敷衍了事，漫不經(jīng)心的不正確的態(tài)度和做法，是老婆很傷心，沒有馬上及時(shí)反思，認(rèn)真查擺，把用實(shí)際行動(dòng)去改正錯(cuò)誤，沒有馬上下定決心，排除萬難地戒掉陋習(xí)。
犯了這樣嚴(yán)重的錯(cuò)誤，愧對(duì)了組織對(duì)我多年的培養(yǎng)，愧對(duì)了領(lǐng)導(dǎo)的殷切希望，更愧對(duì)了老婆長期以來對(duì)我的關(guān)心和愛護(hù)。我下定決心痛改前非，遠(yuǎn)離陋習(xí)，用實(shí)際行動(dòng)區(qū)踐行自己的諾言。具體方法上，一是認(rèn)真學(xué)習(xí)有關(guān)材料，從科學(xué)的角度，深刻認(rèn)識(shí)到吸煙的對(duì)自己、對(duì)環(huán)境的害處，從政治的高度把遠(yuǎn)離煙草的行動(dòng)同建設(shè)和諧社會(huì)，和諧家庭緊密聯(lián)系起來。二是在具體行動(dòng)上，以珍愛生命，遠(yuǎn)離香煙為口號(hào)，真正遠(yuǎn)離煙草，無論在任何場合，自己都絕對(duì)不去沾染，時(shí)刻牢記自己的諾言，做到言必信、行必果。在任何情況下得到的香煙，都要第一時(shí)間交給老婆，統(tǒng)一保管，具體管理上做到專人、專柜、專鎖。
檢討人：xxx。
20xx年x月x日。
范文在學(xué)習(xí)、工作或生活中出現(xiàn)了失誤后，為此要寫檢討書來自我反省，寫檢討書一定要態(tài)度要誠懇、端正?？靵韰⒖紮z討書是怎么寫的吧，以下是小編為大家整......
寫給女朋友的萬能檢討書篇四
你好！
我是你親愛的男朋友，雖然現(xiàn)在你可能在生我的氣，畢竟是我把你給惹火了的。身為你男友，竟然讓你生氣了，真是太對(duì)不起了，我沒有做好男朋友的樣子?，F(xiàn)為了向你道歉，我寫了檢討書給你，希望你可以不要生我氣了，原諒我吧。
對(duì)不起，寶貝，我不該在你叫我吃飯的時(shí)候還打游戲，更不應(yīng)該在你好心之下因?yàn)橛螒蚨鹉?，這樣對(duì)你是多么的不公平啊。在與你正式交往并成為你的男朋友的時(shí)候，我就答應(yīng)過你，不會(huì)在游戲上花費(fèi)很多的時(shí)間，更不會(huì)因?yàn)橛螒蚨渎淠??？墒俏疫@次卻違背了之前的約定，沒有把約定的事情做好，你生氣是應(yīng)該的，但是我希望你不要默默的生氣，因?yàn)槲視?huì)心疼，明明是我的錯(cuò)，可是你都只是不說話的.生氣，這讓我不知道怎么辦，你要是跟我吵一架，或許還好，我也不會(huì)這樣的難過。其實(shí)你輕視了我在乎你的程度，這次在吃飯打游戲，確實(shí)是我做的不對(duì)，但是我并不是故意要惹你生氣的。只是跟你在一起后，確實(shí)是玩游戲少了，基本上就沒有幾次，所以這次趁著你做飯的時(shí)間，我就打了一把，一不小心就上癮了。原來我是想幫你的，但是你說不用，我就沒有再去幫你了，現(xiàn)在我才發(fā)現(xiàn)自己這樣去處理是錯(cuò)誤的，不應(yīng)該是你主動(dòng)叫我做才做，目前我們已經(jīng)同居了，就應(yīng)該共同承擔(dān)家務(wù)活和做飯的事情，我應(yīng)該主動(dòng)去進(jìn)廚房做飯的，在你拒絕之后，我竟然就心安理得的接受你的好了，這是我做的不好的地方。
親愛的，這次因?yàn)橛螒蜃屇闵鷼?，我錯(cuò)了，我不喜歡看見你傷心，但我知道這次還是讓你傷心了，真的太不對(duì)了。自我們?cè)谝黄鸷?，這還是第一次吵這么就的架，而起因是也自己。吃飯是正經(jīng)事，你辛苦做好了飯菜，我卻以那樣的態(tài)度對(duì)你，我想不管是誰，都不會(huì)喜歡的，都會(huì)感到難過的。在你生氣不理我后，我很痛苦，因?yàn)槲液孟窳?xí)慣了你在身邊，可是現(xiàn)在你卻一個(gè)人躲在房間里不見我，我很難受。我好不容易才追求到你，真的很珍惜你的。那么這次的事情，也讓我真正的認(rèn)識(shí)了我們之間的感情，我也知道你是在乎我，才會(huì)那樣管我，不然我吃飯與否，完全不用理會(huì)我，更不會(huì)因?yàn)槲业膽B(tài)度而難過。經(jīng)過這次的矛盾，我一定會(huì)把本次教訓(xùn)放在心里，牢牢的記著，以后一個(gè)不出現(xiàn)第二次這樣的事情。我會(huì)努力改正自己玩游戲的癮，如果要玩，會(huì)征得你的同意，并且以你的事情為主，同時(shí)以后吃飯?jiān)僖膊煌嬗螒蛄?，家里的事情我?huì)跟你一起承擔(dān)，不讓你太辛苦的。那希望你在看完我寫給你對(duì)自己認(rèn)錯(cuò)的檢討書，愿你可以不要生氣了，跟我和好吧，也原諒我此次做錯(cuò)的事情，在今后作為你男友，我一定聽你的話，我知道你是為我好。
此致
敬禮！
檢討人：
寫給女朋友的萬能檢討書篇五
親愛的寶貝：
我有罪，我已充分認(rèn)識(shí)到自己可恥、自私、丑惡的心靈給您帶來的傷害，衷心的乞求您的'原諒，希望您本著坦白從寬，抗拒從嚴(yán)的方針政策再給我次改過自新、重新做人的機(jī)會(huì)，我一定會(huì)洗心革面，改邪歸正再次投入您與黨的懷抱。
想當(dāng)初，第一次見面我那好男兒志在四方，唯有我志在寺廟的狹隘思想就被您打動(dòng)。您懷著勇于獻(xiàn)身，無私奉獻(xiàn)，救民于水火之中的高尚情操讓我脫離了深陷的泥潭，解凍了我冰封多年的心靈。經(jīng)過您循序漸進(jìn)，循循善誘的教導(dǎo)我終于找到了生活的目標(biāo)，奮斗的方向?！吧頍o彩鳳雙飛翼，心有靈犀一點(diǎn)通”我認(rèn)為咱倆還是相當(dāng)有默契的，為了更加深入的做到這一點(diǎn)，我努力學(xué)習(xí)易經(jīng)八卦，占卜算命，奇門遁甲，爭取早日擺脫幼稚，低俗，文盲，無責(zé)任心的帽子，早日成為一個(gè)有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的大好青年。然而我還是沒有深入領(lǐng)悟，大徹大悟，犯下了滔天大罪。
xxx。
20xx年xx月xx日。
寫給女朋友的萬能檢討書篇六
萍：
寫這份檢討，檢討我對(duì)愛情不專一，檢討我愛拈花惹草，檢討我對(duì)你欺騙，檢討我自己所作所為，把我自己不好習(xí)慣、壞毛病都檢討一下。
我對(duì)愛情不專一我自己原來也沒有發(fā)現(xiàn)，在我一次次傷害向莉以后，我才發(fā)現(xiàn)原來我對(duì)愛情這么不專一，原本打算和他們都是鬧著玩交朋友，可是自己不知不覺就陷進(jìn)去了，我原來對(duì)她說，說我改把自己壞習(xí)慣都改了，可我嘴上這么說可實(shí)際還是沒有改，還是一次次傷害她，讓她傷心讓她難過，每次他傷心難過和我說分時(shí)候我真好害怕，怕自己失去他，怕沒有她，怎么辦。
我已經(jīng)習(xí)慣和他生活了，真沒法改變，我記得她對(duì)我說習(xí)慣可以改，時(shí)間可以忘掉一切。
在我人生概念里，習(xí)慣一樣?xùn)|西是沒法改，就像自己媽媽，你出生了媽媽從小把你帶大，你習(xí)慣了，一輩子就不會(huì)變了，哪怕是你爸媽離婚你還是知道她是你媽媽根本改變不了。時(shí)間它能忘掉一些東西但忘不了我們感情。啊哦差點(diǎn)跑題了嘿嘿不好意思哈。
我還愛吃醋比如說你炫舞和別人結(jié)婚了，我心里就好不是滋味，你和我說那是你朋友，我信但我心里就總是扳不過來，不知道怎么回事，我知道這是我小心眼，誰都應(yīng)該都自己朋友，不能說你就應(yīng)該人事我一個(gè)男，我改。還有我愛欺騙你，我做錯(cuò)了事，有時(shí)候你不知道怎么回事我在那用花言巧語把你哄回來，有時(shí)候你知道這件事我還是用花言巧語哄你，把你哄回來之后還是一次次讓你傷心，讓你難過，我知道我可能現(xiàn)在說一些話你都不信，這都是我一手造成，就在不久之前，你決定了不管發(fā)生什么事都會(huì)和我在一起，可是還是被我拈花惹草給氣跑了，我知道我那時(shí)沒臉在跟你說你回來吧我以后再也不騙你了。那時(shí)連我自己都感覺我說那話太假根本就沒有臉再和你說原諒我，我那是真好難過啊。那時(shí)一天天渾渾噩噩，都不知道自己在干什么，那時(shí)你問我天天過怎么樣我說還行。
我自己都狠我自己了，現(xiàn)在我要把這些壞習(xí)慣、壞想法、壞感覺改掉！不會(huì)再讓你感覺和我在一起沒有安全感，真心實(shí)意、一心一意、永不后悔去愛你?。。?！
檢討人：xx。
xx月xx日。
寫給女朋友的萬能檢討書篇七
親愛的女友：
今天我懷著后悔的心情給您遞交檢討書，以深刻反省我上q說錯(cuò)話的愚蠢錯(cuò)誤。
首先剖析我的錯(cuò)誤，主要由三方面的原因構(gòu)成：第一就是我對(duì)自身文學(xué)水平的認(rèn)識(shí)不夠。自身文學(xué)水平吊兒郎當(dāng)就不應(yīng)該學(xué)者文學(xué)大師那樣的隨意灑脫亂打字亂發(fā)信息，這樣很容易發(fā)錯(cuò)信息惹你不開心。第二，不夠心細(xì)，亂開玩笑，這次惹你生氣就是因?yàn)槲襾y開玩笑，十分不應(yīng)該。第三，我沒有足夠關(guān)心了解你，沒有針對(duì)你的'喜好，有針對(duì)的提供令你歡喜的文化內(nèi)容。
可是如今我的錯(cuò)誤也造成了，你也生氣了，也不回復(fù)我信息了，我的心情也十分難過，痛哭流涕之余不禁感慨萬千，痛定思痛有以下的醒悟：
學(xué)校老師經(jīng)常教育我們知錯(cuò)就改，遇到錯(cuò)誤不可怕，只要找到錯(cuò)誤的成因，對(duì)癥下藥就可以藥到病除。于是針對(duì)我的這三方面原因我要在下階段好好改正：第一，我要開始重視文學(xué)的修養(yǎng)，今后相當(dāng)長的時(shí)間我會(huì)通過認(rèn)真閱讀古今中外優(yōu)秀文學(xué)作品，使自己沐浴在文學(xué)當(dāng)中逐漸熏陶成為一名文化人。第二，我要糾正自身亂開玩笑的壞習(xí)慣壞作風(fēng)，聊天跟平常說話是一樣的，我都要深刻意識(shí)“飯可亂吃，話不可亂說”的道理，逐漸得謹(jǐn)慎張口、小心說話。第三，我要用一雙善于觀察的眼睛去發(fā)現(xiàn)你的興趣愛好，有針對(duì)得提供給你喜好的文化內(nèi)容，討你的歡喜。
最后，萬般希望你收下我這份檢討，我一定會(huì)發(fā)奮努力，成為你的優(yōu)秀匹配者！
檢討人：xxx。
20xx年xx月xx日。
寫給女朋友的萬能檢討書篇八
親愛的寶貝：
你好！
首先，我真的知道錯(cuò)了，你要是實(shí)在不信，可以讓你家附近那個(gè)xxx來把我的心挖出來，看看是不是鮮紅鮮紅的，我發(fā)誓我的心只為你跳動(dòng)，如果為了別人活蹦亂跳，叫我喝酒就跟人打架，抽煙就跟人吵嘴。
其次，我深刻的反省這幾天我犯的錯(cuò)誤。主要錯(cuò)誤有以下幾點(diǎn)：
二在你需要我的時(shí)后我卻在幫助別人，雖然我從小就立志要做雷鋒同志的接班人，那前提也是把對(duì)你的服務(wù)放在第一位的。
三沒有把你放在心上，你說的.話不注意聽，這一點(diǎn)其實(shí)你有點(diǎn)冤枉我了，你的話語太動(dòng)聽了，以至于我一聽就入迷，這樣哪還有心思聽內(nèi)容啊，要怪也只能怪你聲音太優(yōu)美了。
四對(duì)你的各個(gè)方面關(guān)心不夠，這點(diǎn)我一定改，從今天開始，你的所有事情都是我的，我的所有事情還是我的。
我錯(cuò)了！因?yàn)槲疫`反了“女友永遠(yuǎn)是對(duì)的”這條基本路線，輕視了“如果女友錯(cuò)了，請(qǐng)參照基本路線”的政策方針，基于我犯的錯(cuò)誤，我請(qǐng)求你給予我最嚴(yán)厲的處罰。
同時(shí)為了表示我愛你尊重你理解你的決心，我決定從今天起戒煙戒酒，把qq上除你以外的漂亮姑娘全都拉黑，在論壇上發(fā)表聲明并且進(jìn)行靈魂深處的反省在我自己心里爆發(fā)一場大革命。
希望你看在我這么誠懇道歉的份上，放我一馬，原諒我吧。
檢討人：xxx。
20xx年xx月xx日。
寫給女朋友的萬能檢討書篇九
當(dāng)下的我犯下了這極為嚴(yán)重的錯(cuò)誤，我跟親愛的女友吵架的行為給女友大人造成了很大的傷害，讓女友大人這段時(shí)間的心情一直不好。每每想到這點(diǎn)，我就覺得非常愧疚，非常難過。在此，我向女友大人表示深深地抱歉。并鄭重地向您說一句：非常抱歉，我錯(cuò)了！對(duì)于我這樣無比惡劣的行為，以下是我針對(duì)自己錯(cuò)誤做出深刻的檢討和改正措施：
第一，這次錯(cuò)誤反映我在男女相處知識(shí)攻略方面存在的嚴(yán)重不足。通過這次錯(cuò)誤的反省，我深刻明白了自己的錯(cuò)誤，今后一定要加強(qiáng)對(duì)情感把握能力的重視，我也認(rèn)識(shí)到這方面的才能、覺悟需要通過長期的學(xué)習(xí)積累和領(lǐng)悟。因此今后我抽空要積極去圖書館找情感相處相關(guān)書籍彌補(bǔ)，尤其是要從深層次上體會(huì)，交流在男女感情發(fā)展方面的重要性。努力認(rèn)真地學(xué)習(xí)、訓(xùn)練，逐漸地，爭取培養(yǎng)和領(lǐng)悟出一份良好的思想覺悟。
第二，這次錯(cuò)誤反映我個(gè)人比較自卑，女朋友跟我好好的聊天，而我卻很不情愿的在聽。這有關(guān)我最近工作較忙，在自己的面容方面打理得不夠，發(fā)型也很亂了。從今往后，我要積極整理自己的妝容，積極改善自己的外貌，工作方面也積極進(jìn)取，爭取重塑自信。
第三，這次錯(cuò)誤反映我對(duì)你不夠關(guān)心。今后我一定給自己制定一份詳細(xì)的感情培養(yǎng)時(shí)刻表，花更多的時(shí)間關(guān)心你，陪你逛街、看電影、吃冰激凌等等！在此，我發(fā)誓今后我一定要積極努力地改正錯(cuò)誤，以誠懇、務(wù)實(shí)、信任、體貼的態(tài)度來對(duì)待你，對(duì)待我們這份珍貴的愛情。
第四，我覺得這次的行為是對(duì)我女友大人的不尊重，作為男朋友的我，保證以后對(duì)你言聽計(jì)從，再也不會(huì)出現(xiàn)這次的錯(cuò)誤。
檢討人：xxx。
20xx年xx月xx日。
寫給女朋友的萬能檢討書篇十
首先，萬分感謝親愛的寶貝能抽出寶貴的睡覺時(shí)間，看我的檢討書。xx深知罪孽深重，深感慚愧，內(nèi)疚。
這是我向?qū)氊愡f交的一份檢討書，以嚴(yán)肅反省我的錯(cuò)誤，分析錯(cuò)誤危害，提交懲罰建議，提出改正措施，還望寶貝大人有大量，能原諒我。
20xx年11月22日晚20：30左右，在我和寶貝聊天密切交談培養(yǎng)感情時(shí)，因?yàn)楹煤寐牭綄氊惙治隽宋覀兊默F(xiàn)狀之后。導(dǎo)致我心情不佳，說出了好多令寶貝傷心難過又生氣的話，致使寶貝傷心痛哭，把qq刪掉。后我又告訴相關(guān)人員王妮一些寶貝對(duì)我說過肉麻的話，致使寶貝更加生氣。雖然我說那些話，是因?yàn)樘诤鯇氊悾墒俏覜]有及時(shí)認(rèn)識(shí)到錯(cuò)誤，改正錯(cuò)誤。雖然我也一直很痛苦，很難過，但是和寶貝的傷心相比，我這些又能算的了什么，這一切都是我活該，我自作自受。
因?yàn)槲业姆N種不該，對(duì)寶貝的心情，生活，心理，造成了極大的.不良影響。使寶貝徹夜失眠，沒胃口吃飯長達(dá)兩天，心情沉重，甚至痛哭流淚。嚴(yán)重影響到了寶貝的生活和健康，影響到了我們感情的和睦與發(fā)展，影響到了社會(huì)的和諧與進(jìn)步。
經(jīng)過我長時(shí)間的反省，我深刻地認(rèn)識(shí)到了自己的錯(cuò)誤，也明白了寶貝在我心中不可取代的地位。作為一名合格的男朋友，我更應(yīng)該主動(dòng)積極承擔(dān)錯(cuò)誤的責(zé)任，望寶貝能對(duì)我進(jìn)行嚴(yán)厲的。懲罰，我該寫出一份保質(zhì)保量的檢討書。為寶貝賠償精神損失費(fèi)（香吻一枚，不許不要）。xx答應(yīng)寶貝，我愿意被寶貝狠狠的咬一口。
為杜絕此類錯(cuò)誤再犯，在此我向?qū)氊惐ＷC：
1、不惹寶貝生氣讓寶貝受委屈。
2、對(duì)寶貝無條件包容。
3、不給寶貝亂發(fā)脾氣。
4、好好學(xué)習(xí)攝影。好好努力。
5、不打游戲，少抽煙，少喝酒。
6、不沾花惹草。
7、不纏寶貝，讓寶貝按時(shí)休息。
8、堅(jiān)持寶貝永遠(yuǎn)是對(duì)的根本方針！
9、死心塌地愛寶貝。
針對(duì)這次錯(cuò)誤，我做了深刻反省，深刻的感受到了寶貝對(duì)我的真心與愛意。也認(rèn)識(shí)到了錯(cuò)誤的根源，明白了錯(cuò)誤的危害，提出了懲罰的建議，也制定了整改的措施，非常感謝寶貝對(duì)我的這次深刻的教訓(xùn)，它使在今后的感情道路上找到了方向，對(duì)我一生的幸福有著無法言表的巨大意義。
對(duì)不起，伊伊，我所犯的錯(cuò)誤性質(zhì)是惡劣的，情節(jié)是嚴(yán)重的，我真誠的接受寶貝的批評(píng)與懲罰，對(duì)于這次錯(cuò)誤，我還會(huì)進(jìn)一步深入總結(jié)，深刻反省。我會(huì)以這次錯(cuò)誤作為一面鏡子，時(shí)常檢點(diǎn)自己，批評(píng)教育自己。
寶貝是一個(gè)善解人意，善良大度的姑娘，懇請(qǐng)寶貝相信我一定徹底改正錯(cuò)誤，認(rèn)真落實(shí)保證事項(xiàng)，原諒我吧，我會(huì)爭取做一個(gè)為寶貝增光添彩好男友。如有不滿，請(qǐng)及時(shí)批評(píng)點(diǎn)出，我會(huì)盡快努力改正。
寶貝，我愛你。
檢討人：
20xx年x月x日。
寫給女朋友的萬能檢討書篇十一
親愛的：
當(dāng)下的我犯下了這極為嚴(yán)重的錯(cuò)誤，我這樣的行為給女友大人造成了很大的傷害，讓女友大人這段時(shí)間的心情一直不好。每每想到這點(diǎn)，我就覺得非常愧疚，非常難過；在此，我向女友大人表示深深地抱歉；現(xiàn)在鄭重地向您說一句：非常抱歉，我錯(cuò)了！
對(duì)于我這樣無比惡劣的行為，這以下是我針對(duì)自己錯(cuò)誤做出深刻的檢討和改正措施：
第一，這次錯(cuò)誤反映我在男女相處知識(shí)攻略方面存在的嚴(yán)重不足。通過這次錯(cuò)誤的反省，我深刻明白了自己的錯(cuò)誤，今后一定要加強(qiáng)對(duì)情感把握能力的重視，我也認(rèn)識(shí)到這方面的才能、覺悟需要通過長期的學(xué)習(xí)積累和領(lǐng)悟。因此今后我抽空要積極去圖書館找情感相處相關(guān)書籍彌補(bǔ)，尤其是要從深層次上體會(huì)，交流在男女感情發(fā)展方面的重要性。努力認(rèn)真地學(xué)習(xí)、訓(xùn)練，逐漸地，爭取培養(yǎng)和領(lǐng)悟出一份良好的思想覺悟。
第二，這次錯(cuò)誤反映我個(gè)人比較自卑，這有關(guān)我最近工作較忙，在自己的面容方面打理得不夠，發(fā)型也很亂了。從今往后，我要積極整理自己的妝容，積極改善自己的外貌，工作方面也積極進(jìn)取，爭取重塑自信。
第三，這次錯(cuò)誤反映我對(duì)你不夠關(guān)心，今后我一定給自己制定一份詳細(xì)的感情培養(yǎng)時(shí)刻表，花更多的時(shí)間關(guān)心你，陪你逛街、看電影、吃冰激凌等等等。在此，我發(fā)誓今后我一定要積極努力地改正錯(cuò)誤。以誠懇、務(wù)實(shí)、信任、體貼的態(tài)度來對(duì)待你，對(duì)待我們這份珍貴的愛情。
此致：非常抱歉。
寫給女朋友的萬能檢討書篇十二
寫這份檢討，檢討我對(duì)愛情的不專一，檢討我愛拈花惹草，檢討我對(duì)你的欺騙，檢討我自己的所作所為，把我自己不好的習(xí)慣、壞毛病都檢討一下。
我對(duì)愛情的不專一我自己原來也沒有發(fā)現(xiàn)，在我一次次的傷害向莉以后，我才發(fā)現(xiàn)原來我對(duì)愛情這么的不專一，原本打算和他們都是鬧著玩交朋友，可是自己不知不覺就陷進(jìn)去，我原來對(duì)她說，說我改把自己的壞習(xí)慣都改，可我嘴上這么說可實(shí)際還是沒有改，還是一次次的傷害她，讓她傷心讓她難過，每次他傷心難過和我說分的時(shí)候我真的好害怕，怕自己失去他，怕沒有她，怎么辦。
我已經(jīng)習(xí)慣和他的生活，真的沒法改變，我記得她對(duì)我說習(xí)慣可以改，時(shí)間可以忘掉一切。
在我的人生概念里，習(xí)慣一樣?xùn)|西是沒法改的，就像自己的媽媽，你出生媽媽從小把你帶大，你習(xí)慣，一輩子就不會(huì)變，哪怕是你爸媽離婚你還是知道她是你媽媽根本改變不。時(shí)間它能忘掉一些東西但忘不我們的感情。啊哦差點(diǎn)跑題嘿嘿不好意思哈。
我還愛吃醋比如說你炫舞和別人結(jié)婚，我的心里就好不是滋味，你和我說那是你朋友，我信但我心里就總是扳不過來，不知道怎么回事，我知道這是我的小心眼，誰都應(yīng)該都自己的朋友，不能說你就應(yīng)該人事我一個(gè)男的.，我改。還有我愛欺騙你，我做錯(cuò)事，有的時(shí)候你不知道怎么回事我在那用花言巧語把你哄回來，有的時(shí)候你知道這件事我還是用花言巧語哄你，把你哄回來之后還是一次次的讓你傷心，讓你難過，我知道我可能現(xiàn)在說一些話你都不信，這都是我一手造成的，就在不久之前，你決定不管發(fā)生什么事都會(huì)和我在一起，可是還是被我的拈花惹草給氣跑，我知道我那時(shí)沒臉在跟你說你回來吧我以后再也不騙你。那時(shí)連我自己都感覺我說那話太假根本就沒有臉再和你說原諒我，我那是真的好難過啊。那時(shí)一天天渾渾噩噩的，都不知道自己在干什么，那時(shí)你問我天天過的怎么樣我說還行。
我自己都狠我自己?，F(xiàn)在我要把這些壞習(xí)慣、壞想法、壞感覺改掉！不會(huì)再讓你感覺和我在一起沒有安全感，真心實(shí)意、一心一意、永不后悔的去愛你?。。?/p>
此致
敬禮！
檢討人：xx。
xx月xx日。
寫給女朋友的萬能檢討書篇十三
親愛的`：
你好！
假如說我的嘴巴是狗嘴，請(qǐng)?jiān)徦虏怀鱿笱馈词刮也恢室獾?，但畢竟我的錯(cuò)誤給你造成了很大的傷害，我愿意接受你的任何懲罰，只要能讓你消氣。
你可以打我（但請(qǐng)下手輕點(diǎn)好嗎？），你可以罵我（別把我罵哭好嗎？），你也可以邊打邊罵（能不能緩期執(zhí)行？），我表達(dá)能力不好，可能很多很想說的話不知道怎么說，這都怪我這張爛嘴巴，要不然昨天也不會(huì)對(duì)你那樣……我是真心真意地想你道歉了，原諒我好嗎？讀完這封信之后，看到我能給我一個(gè)微笑嗎？讓我確定你真的原諒了我。要不然，我會(huì)一直這樣慘下去的，我會(huì)經(jīng)受不住內(nèi)心的煎熬和錯(cuò)誤造成的壓力而選擇絕食的……可憐可憐我吧。
檢討人：
日期：
寫給女朋友的萬能檢討書篇十四
親愛的：
如果說我的嘴巴是狗嘴，請(qǐng)?jiān)徦虏怀鱿笱馈m然我不知故意的，但畢竟我的錯(cuò)誤給你造成了很大的傷害，我愿意接受你的任何懲罰，只要能讓你消氣。
爛嘴巴，要不然昨天也不會(huì)對(duì)你那樣……我是真心真意地想你道歉了，原諒我好嗎?讀完這封信之后，看到我能給我一個(gè)微笑嗎?讓我確定你真的原諒了我。要不然，我會(huì)一直這樣慘下去的，我會(huì)經(jīng)受不住內(nèi)心的煎熬和錯(cuò)誤造成的壓力而選擇絕食的……可憐可憐我吧。
寫給女朋友的萬能檢討書篇十五
你好！
我是你親愛的男朋友，雖然現(xiàn)在你可能在生我的氣，畢竟是我把你給惹火了的。身為你男友，竟然讓你生氣了，真是太對(duì)不起了，我沒有做好男朋友的樣子?，F(xiàn)為了向你道歉，我寫了檢討書給你，希望你可以不要生我氣了，原諒我吧。
對(duì)不起，寶貝，我不該在你叫我吃飯的時(shí)候還打游戲，更不應(yīng)該在你好心之下因?yàn)橛螒蚨鹉悖@樣對(duì)你是多么的不公平啊。在與你正式交往并成為你的男朋友的時(shí)候，我就答應(yīng)過你，不會(huì)在游戲上花費(fèi)很多的時(shí)間，更不會(huì)因?yàn)橛螒蚨渎淠??？墒俏疫@次卻違背了之前的約定，沒有把約定的事情做好，你生氣是應(yīng)該的，但是我希望你不要默默的生氣，因?yàn)槲視?huì)心疼，明明是我的錯(cuò)，可是你都只是不說話的生氣，這讓我不知道怎么辦，你要是跟我吵一架，或許還好，我也不會(huì)這樣的難過。其實(shí)你輕視了我在乎你的程度，這次在吃飯打游戲，確實(shí)是我做的不對(duì)，但是我并不是故意要惹你生氣的。只是跟你在一起后，確實(shí)是玩游戲少了，基本上就沒有幾次，所以這次趁著你做飯的時(shí)間，我就打了一把，一不小心就上癮了。原來我是想幫你的，但是你說不用，我就沒有再去幫你了，現(xiàn)在我才發(fā)現(xiàn)自己這樣去處理是錯(cuò)誤的，不應(yīng)該是你主動(dòng)叫我做才做，目前我們已經(jīng)同居了，就應(yīng)該共同承擔(dān)家務(wù)活和做飯的事情，我應(yīng)該主動(dòng)去進(jìn)廚房做飯的，在你拒絕之后，我竟然就心安理得的接受你的好了，這是我做的.不好的地方。
親愛的，這次因?yàn)橛螒蜃屇闵鷼猓义e(cuò)了，我不喜歡看見你傷心，但我知道這次還是讓你傷心了，真的太不對(duì)了。自我們?cè)谝黄鸷螅@還是第一次吵這么就的架，而起因是也自己。吃飯是正經(jīng)事，你辛苦做好了飯菜，我卻以那樣的態(tài)度對(duì)你，我想不管是誰，都不會(huì)喜歡的，都會(huì)感到難過的。在你生氣不理我后，我很痛苦，因?yàn)槲液孟窳?xí)慣了你在身邊，可是現(xiàn)在你卻一個(gè)人躲在房間里不見我，我很難受。我好不容易才追求到你，真的很珍惜你的。那么這次的事情，也讓我真正的認(rèn)識(shí)了我們之間的感情，我也知道你是在乎我，才會(huì)那樣管我，不然我吃飯與否，完全不用理會(huì)我，更不會(huì)因?yàn)槲业膽B(tài)度而難過。經(jīng)過這次的矛盾，我一定會(huì)把本次教訓(xùn)放在心里，牢牢的記著，以后一個(gè)不出現(xiàn)第二次這樣的事情。我會(huì)努力改正自己玩游戲的癮，如果要玩，會(huì)征得你的同意，并且以你的事情為主，同時(shí)以后吃飯?jiān)僖膊煌嬗螒蛄?，家里的事情我?huì)跟你一起承擔(dān)，不讓你太辛苦的。那希望你在看完我寫給你對(duì)自己認(rèn)錯(cuò)的檢討書，愿你可以不要生氣了，跟我和好吧，也原諒我此次做錯(cuò)的事情，在今后作為你男友，我一定聽你的話，我知道你是為我好。
此致
敬禮！
檢討人：xx。
xx月xx日。
寫給女朋友的萬能檢討書篇十六
親愛的xx：
您還在生我的'氣嗎？我知道這一次把已經(jīng)戒掉的煙又吸上讓你失望了，對(duì)不起，但說實(shí)話，我也對(duì)我自己挺失望的。不就是一個(gè)破飯局嗎？不就是一桌將來對(duì)我有好處的狐朋狗友嗎？不就是未來也許可以坐擁幾十億嗎？我竟然因?yàn)槟切┧^的利益，破了我和相約的誓言，破了我自己家的規(guī)矩，也破了我對(duì)自己身體健康的承諾。真是令人失望吶！
不過，老婆，你還是別生氣了，這是我犯的錯(cuò)，你不要用生氣來懲罰你自己，這不值得，反正抽煙的是我，我也是在外面抽的，要爛肺也只會(huì)爛我的，不會(huì)傷害到你的肺的！我知道老婆你是心疼我的身體，可老婆，事情已經(jīng)發(fā)生了，你這么生氣只會(huì)讓我擔(dān)心你的身體健康的，聽說生氣會(huì)導(dǎo)致很多的癌癥，你可千萬別生氣了。
老婆，我經(jīng)過自己的一番檢討，我已經(jīng)意識(shí)到自己的錯(cuò)誤有多么無趣了，不還是為了錢而放棄自己的原則這老套的劇情嗎？虧我和老婆你還看了這么多電影看了這么多書，原來我在金錢面前還是一個(gè)大俗人，沒有什么倆樣。老婆，經(jīng)過這次的事情，我打算要改變自己了。我不想自己的人生變成那種下三濫的電影，我還是希望我的人生像那些好電影一樣，哪怕是不賣座也還有穩(wěn)定的收視群體，能夠讓那些人通過我的人生對(duì)自己的人生有所改變，而不是像那些爛片一樣，讓別人敬而遠(yuǎn)之，讓別人警惕成為我這樣的人。
老婆，我知錯(cuò)了，現(xiàn)在正在改，你要跟我一起嗎？還要跟我一起演繹我們精彩的人生嗎？想的話就不要再生我氣了，給我一次機(jī)會(huì)，讓我?guī)е闳タ春蔑L(fēng)景。
檢討人：xx。
20xx年xx月xx日。
寫給女朋友的萬能檢討書篇十七
萍：
寫這份檢討，檢討我對(duì)愛情不專一，檢討我愛拈花惹草，檢討我對(duì)你欺騙，檢討我自己所作所為，把我自己不好習(xí)慣、壞毛病都檢討一下。
我對(duì)愛情不專一我自己原來也沒有發(fā)現(xiàn)，在我一次次傷害向莉以后，我才發(fā)現(xiàn)原來我對(duì)愛情這么不專一，原本打算和他們都是鬧著玩交朋友，可是自己不知不覺就陷進(jìn)去了，我原來對(duì)她說，說我改把自己壞習(xí)慣都改了，可我嘴上這么說可實(shí)際還是沒有改，還是一次次傷害她，讓她傷心讓她難過，每次他傷心難過和我說分時(shí)候我真好害怕，怕自己失去他，怕沒有她，怎么辦。
我已經(jīng)習(xí)慣和他生活了，真沒法改變，我記得她對(duì)我說習(xí)慣可以改，時(shí)間可以忘掉一切。
在我人生概念里，習(xí)慣一樣?xùn)|西是沒法改，就像自己媽媽，你出生了媽媽從小把你帶大，你習(xí)慣了，一輩子就不會(huì)變了，哪怕是你爸媽離婚你還是知道她是你媽媽根本改變不了。時(shí)間它能忘掉一些東西但忘不了我們感情。啊哦差點(diǎn)跑題了嘿嘿不好意思哈。
我還愛吃醋比如說你炫舞和別人結(jié)婚了，我心里就好不是滋味，你和我說那是你朋友，我信但我心里就總是扳不過來，不知道怎么回事，我知道這是我小心眼，誰都應(yīng)該都自己朋友，不能說你就應(yīng)該人事我一個(gè)男，我改。還有我愛欺騙你，我做錯(cuò)了事，有時(shí)候你不知道怎么回事我在那用花言巧語把你哄回來，有時(shí)候你知道這件事我還是用花言巧語哄你，把你哄回來之后還是一次次讓你傷心，讓你難過，我知道我可能現(xiàn)在說一些話你都不信，這都是我一手造成，就在不久之前，你決定了不管發(fā)生什么事都會(huì)和我在一起，可是還是被我拈花惹草給氣跑了，我知道我那時(shí)沒臉在跟你說你回來吧我以后再也不騙你了。那時(shí)連我自己都感覺我說那話太假根本就沒有臉再和你說原諒我，我那是真好難過啊。那時(shí)一天天渾渾噩噩，都不知道自己在干什么，那時(shí)你問我天天過怎么樣我說還行。
我自己都狠我自己了?，F(xiàn)在我要把這些壞習(xí)慣、壞想法、壞感覺改掉！不會(huì)再讓你感覺和我在一起沒有安全感，真心實(shí)意、一心一意、永不后悔去愛你?。。?！
檢討人：xxx。
xx月xx日。
寫給女朋友的萬能檢討書篇十八
親愛的xx：
???你好！
對(duì)不起，我錯(cuò)了，今天又惹你生氣了，你這次大概你已經(jīng)對(duì)我失去信心了，大概也沒有信心愛我了對(duì)嗎？但我要告訴你、我真的很在乎你、我不能沒有你！但是、沒有心的我今晚又再次傷了你！
對(duì)不起，也許是我真的變了，變的那么老是自以為是，但是我真的沒有傷害你的意思！
九個(gè)月了，還記得我們認(rèn)識(shí)到現(xiàn)在的點(diǎn)點(diǎn)滴滴嗎？我們的幸?？鞓?、我們的溫存、我們的承諾！能夠和你認(rèn)識(shí)那是緣分，我相信緣分、更相信你。因此、你對(duì)我的好、對(duì)我的理解、對(duì)我的等待。我會(huì)記得一輩子、然而我對(duì)你的只有傷害、傷害還是傷害。真的很抱歉！
經(jīng)過這么多，我懂得了愛一個(gè)人不要在意對(duì)方愛不愛自己、因?yàn)檫@樣有條件的愛太假了！我已經(jīng)真心悔過、希望寶貝能夠原諒，能夠?qū)捤?！談了這么多、希望你能明白三點(diǎn)：
1、我犯了這么大的錯(cuò)誤我只是一時(shí)糊涂、我真心誠意的悔過，我愿意對(duì)我做錯(cuò)的事負(fù)責(zé)！懇求你能夠明白、并給我一次機(jī)會(huì)！
2、我對(duì)你的愛，從始到終一直存在，一直加深！我愛你、無條件的愛！我會(huì)用真心證明一切，用時(shí)間見證奇跡！不會(huì)放棄，堅(jiān)守誓言！
3、我對(duì)你的說服，對(duì)你的疑慮是怕失去你！現(xiàn)在我明白了，兩個(gè)人戀愛最基本的就是信任！我錯(cuò)了！不該動(dòng)不動(dòng)就要離開、兩個(gè)人相愛、不是小孩過家家！因此這是惹你生氣的最終導(dǎo)火索、所以我深刻檢討保證、再也不會(huì)用它來傷害你！
回想九個(gè)月來，我陪你的日子不超過十天，基本我們的感情都建筑在手機(jī)上！是我不夠好，沒有時(shí)間去陪你！我答應(yīng)你、我會(huì)給你一個(gè)滿意的答復(fù)的，希望我可愛的小燕子能真心的開心快樂起來！也許他們都認(rèn)為我們沒有好的未來，但是我會(huì)努力。
夜深人靜時(shí)寫這份惹你生氣的檢討書之前，以深刻反?。∽约阂灿X得很有必要對(duì)自己犯下的錯(cuò)做出最最深刻的檢討及保證、才能在最大的程度上避免再次惹你生氣的事情發(fā)生！
在你熟睡的時(shí)候我用心寫了份檢討書，也許寫的不是很好、但句句都是我的心里話！如果你對(duì)這有不滿意的`地方，告訴我、直到我寫到你滿意為止！希望看到我寫的信的人監(jiān)督我對(duì)你的愛！真心的希望我的寶寶能開心！
檢討人：xx。
20xx年xx月xx日。
寫給女朋友的萬能檢討書篇十九
可親可愛的女朋友：
對(duì)于昨晚小人所犯錯(cuò)誤，嚴(yán)重錯(cuò)誤，在此向你鄭重的、真誠的道歉，自我分析錯(cuò)誤原因：
1，女朋友永遠(yuǎn)是對(duì)的，因此我肯定是錯(cuò)的。
2，女朋友是用來疼愛的，是要哄的，而我卻憑一時(shí)意氣，居然出言頂撞你老人家，那肯定是不對(duì)的了。
3，背著你老人家上網(wǎng)玩游戲是錯(cuò)的。（出發(fā)點(diǎn)是好的，因?yàn)槲蚁氚腰S金島的分贏回來。再給你，現(xiàn)在有150萬了。）而你老人家不辭辛勞能夠關(guān)心下屬，對(duì)我日常生活中這些小事進(jìn)行慰問，我卻不領(lǐng)情，不正面回答你上司的問題，更是錯(cuò)上加錯(cuò)。
因此昨晚我一直深刻反省自己的錯(cuò)誤，一夜無眠。搞得今早小便都痛，而且顏色發(fā)黃，足以可見我的誠見。對(duì)你焦慮之極。但認(rèn)錯(cuò)歸認(rèn)錯(cuò)，重要的是以后，故而我保證做以下幾點(diǎn)。女朋友督查并以我的表現(xiàn)視情況給予獎(jiǎng)罰。
1、以后你永遠(yuǎn)是對(duì)的，我決不能惹你生氣，惹你生氣就是犯錯(cuò)。
2、以后做任何事，任何時(shí)候只要你需要，那么都要以你老人家為重，放下手中的一切，耐心聽取你的教誨，并給予感謝。
3、時(shí)刻向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)自己的行蹤和工作結(jié)果。
4、你允許的做的`才做，你不允許的、不喜歡的堅(jiān)決禁止。
總而言之，經(jīng)過此事件之后，我深刻地體會(huì)到你對(duì)我的好。深深地認(rèn)識(shí)到自己的不足。望你能給我最后的一次機(jī)會(huì)，我保證再也不會(huì)犯錯(cuò)了，因?yàn)槲覑勰?，不能沒有你！
此致
敬禮！
檢討人：xx。
xx月xx日。
寫給女朋友的萬能檢討書篇二十
親愛的女朋友：
我很早的時(shí)候就答應(yīng)過你要戒煙的，我知道你并不喜歡我抽煙，從自己抽煙開始我就知道這個(gè)東西對(duì)我的壞處，抽煙不管怎么說都是對(duì)我的身體和健康百害而無一利的，我也知道自己承諾過的事情就應(yīng)該要去做到，所以自己在今天還偷偷的背著你抽煙，還被你發(fā)現(xiàn)我感到非常的抱歉，也非常后悔自己的做法，我知道自己今天讓你傷心了，也讓你難過了，我向你道歉，對(duì)不起，寶貝。
我知道你生氣的并不是因?yàn)槲医洳坏魺煟嗟氖且驗(yàn)槲易约簩?duì)你承諾過的事情并沒有做到，你當(dāng)時(shí)肯定在心里想，既然做不到就不要去承諾啊，是吧，其實(shí)不是這樣子的，寶貝，我自己是很想戒煙的，我知道自己抽煙并不是一個(gè)很好的習(xí)慣，我也是想過要把煙戒掉的，但是我畢竟也抽了這么多年的煙了，想要戒煙也需要一定的時(shí)間，這也是一個(gè)需要循序漸進(jìn)的事情，難道不是嗎？今天抽煙主要是因?yàn)樽约汗ぷ魃厦娴膲毫τ悬c(diǎn)大，我也不想因?yàn)樽约旱膲男那槎绊懙侥?，更不希望自己把?fù)面的情緒帶給你，其實(shí)并不是不愿意跟你說，我作為一個(gè)男人，我應(yīng)該去承擔(dān)這些，不應(yīng)該有任何的問題就去找你訴說，我也希望自己在你的心里是一個(gè)強(qiáng)大的表現(xiàn)，所以我選擇自己去承擔(dān)這一切，也并不是你說的根本不在乎你，沒有把你當(dāng)成是一個(gè)女朋友，你對(duì)我的心我都明白，要怪也只能怪我自己太粗心了吧，總覺得自己的做法對(duì)你是好的，但是往往總是因?yàn)檫@樣而帶給你不好的情緒，是我自己考慮不夠周到，我感到非常的抱歉，更是對(duì)于自己的抽煙這件事向你道歉，我也已經(jīng)了解到自己的做法是不周到的。
我也保證，我知道你可能不愿意去相信我的保證了，但是我還是希望你可以相信我，我以后一定會(huì)有什么事都第一時(shí)間跟你說，不會(huì)讓你再擔(dān)心我了，更不會(huì)因?yàn)槲易约河X得好的就強(qiáng)加在你的身上，我自己承諾過的事情就一定會(huì)做到，戒煙這個(gè)事情也是，但是我們不能急好嗎，我一定會(huì)特別的控制住自己的，你看，從我自己跟你說要戒煙起，我就一直沒有抽，直到今天是第一根，所以我一定會(huì)做到的，請(qǐng)你相信我，還有就是，不要再難過了好嗎，我知道錯(cuò)了寶貝，在未來不管怎么樣，對(duì)你的大大小小的承諾我都會(huì)一一的做到，相信我寶貝。
檢討人：
日期：
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