計劃是為了實現(xiàn)特定目標和任務而提前做出的安排和布置。在制定計劃時，我們要考慮到自身的資源和能力。最后，請大家記得在制定和執(zhí)行計劃時保持靈活性和適應性。
小學體育課教學工作計劃篇一
認真貫徹落實上級教育工作會議精神，進一步落實《學校體育工作條例》，牢固樹立“健康第一”的理念，認真實施體育課程計劃，廣泛開展陽光體育運動，確保學生每天鍛煉一小時；以進一步提升教師素質(zhì)和教學質(zhì)量為工作主線，有效開展校本教研，提高教學效率，著重開展羽毛球特色教育，積極參與各類競賽活動，促進學生身體素質(zhì)的提高。
二、工作任務。
1、嚴格執(zhí)行“每天體育活動一小時”規(guī)定。
每天1小時陽光體育運動時間由大課間、課間操、眼保健操、體育課、校本羽毛球課、體育活動課等活動時間組成。
大課間：每天早上8：15—8：40，共25分鐘；課間操：每天下午1：40—1：45，共5分鐘；眼保健操：每天上午第二節(jié)課和下午第三節(jié)課，組織學生各做好1次眼保健操，共10分鐘；體育課1—2年級每周4節(jié)體育課，3—6年級每周3節(jié)體育課，每課40分鐘；校本羽毛球課3—6年級每周從“地方課程”中安排1節(jié)羽毛球課，共40分鐘；體育活動課：每個班級每周1次體育活動課，共40分鐘。每天體育活動時間共80分鐘。
組織學校田徑運動會、冬季三項比賽、廣播操和眼保健操比賽、羽毛球競賽等活動，促進學生掌握運動技能，磨練自己意志，提高身體素質(zhì)。
2、認真執(zhí)行國家課程標準。
積極推進課程改革，保證開齊上足體育課課時，保質(zhì)保量上好體育課，不減少或擠占體育課時；認真?zhèn)湔n，認真上課，認真考核，不斷提高教學重量；積極參與教科研活動，上好公開課，努力提升教學水平。
3、全面實施《國家學生體質(zhì)健康標準》。
根據(jù)國家和省市的要求，對照測試標準，有計劃、有目的、有規(guī)律地指導學生鍛煉。10月到11月底前，認真做好測試工作，并將測試數(shù)據(jù)上報中國學生體質(zhì)健康網(wǎng)。學校測試率達100%，合格率達到95%以上，優(yōu)秀率力爭達30%以上。同時建立有關(guān)資料檔案，對測試的情況進行分析，針對存在的問題和不足，及時進行整改，做好家校聯(lián)系，幫助學生加強鍛煉，增強體質(zhì)。年底迎接市局對學校的抽查。
4、積極參與體育競賽。
按照xx市教育局和體育局中小學體育運動會的通知要求，結(jié)合學校實際，精心組建學校田徑隊、跆拳道隊、羽毛球隊、乒乓隊、籃球隊、排球隊、游泳隊、足球隊、象棋和圍棋隊、冬季踢毽跳繩隊等，制訂訓練計劃，扎實開展業(yè)余訓練，提高訓練成績，積極參與xx市的比賽，確保取得團體總分前十名的成績，促使學生“人人掌握羽毛球和踢毽或跳繩兩項體育運動技能”。
5、加強傳統(tǒng)體育項目建設。
學校羽毛球被確認為xx市體育傳統(tǒng)項目。堅持開展全校性的羽毛球運動，真正形成“人人愛羽球，個個會打球”的體育活動氛圍，在市級及以上的羽毛球比賽中名列前茅，讓羽毛球運動成為學校的鮮明特色。修訂羽毛球校本教材，確保每周各班有一節(jié)羽毛球課，做到有教師、有計劃、有教案、有考核，每周各班安排一節(jié)興趣活動，保證參與面達到100%。充實調(diào)整羽毛球運動員，堅持長期訓練，爭取在xx市比賽中名列前茅，并能代表xx市在xx市的比賽中個人和團體進入前三名。
6、加強體育師資隊伍建設。
學校配齊專職體育教師，以滿足學校開齊上好體育課的需要。按照xx市教學“六認真”的要求，加強教師教學常規(guī)，注重教育科研，提高課堂教學效率。組織教師參加各類培訓工作，至少勝任一項球類比賽的裁判工作。
小學體育課教學工作計劃篇二
一、指導思想：
認真貫徹和落實體育工作條例及全教會精神，大力推進素質(zhì)教育，切實做到教書育人、以德育人、以體育人，促進學生德、智、體全面發(fā)展。以加強、發(fā)展與提高為指導思想，使我校體育工作再上新臺階。
二、工作目標：
加強基礎教育，改進教學模式，力求創(chuàng)新。認真貫徹落實教育教學法規(guī)和體育工作條例，爭取出新成果。
三、工作重點：
1、認真貫徹和落實體育工作條例，建立健全各種規(guī)章制度和整改措施，加強體育工作的規(guī)范化管理。
2、充分發(fā)揮骨干教師的模范作用，努力使我校的體育工作在原有的基礎上再有創(chuàng)新。
3、建立和健全我校體育工作管理檔案，使我校的體育管理工作更加規(guī)范化，制度化。
4、認真學習教學大綱，刻苦鉆研教材，加強和提高教師工作能力和教學水平，在教學中有所創(chuàng)新。
1、認真學習大綱和學科改進意見，認真?zhèn)湔n、鉆研教材，提高教學質(zhì)量。
2、加強2-6年級的教學工作管理與指導工作，努力使我校教學工作更加規(guī)范化、科學化。
3、加強課堂教學，爭取在本學期出一兩節(jié)特色課或精品課向外開放。
五、群體工作：
1、加強大課間的指導與管理工作，根據(jù)我校的特點，使我校的廣播操和自編操更有新意，創(chuàng)出我校特色。
2、開展班級間的廣播操競賽活動，加強和提高學生的整體意識。
3、加強課外活動的管理工作，確保學生每天一小時的體育活動時間，并做到專時專用。
4、認真抓好3-6年級達標的訓練工作，有目標、有措施，為明年的檢查驗收做好準備工作。
5、認真抓好冬季長跑活動，充分利用我校的場地和器材。
六、競賽與訓練工作：
1、認真抓好運動隊的訓練與管理工作，認真制定嚴格的管理制度和措施，做好訓練計劃和記錄。
小學體育課教學工作計劃篇三
課改是教育教學改革一項長期而艱巨的任務，本學期我校將進一步認真貫徹落實上級有關(guān)文件精神，根據(jù)20xx年東方市基礎教育課程改革工作會議精神，繼續(xù)加強學習，更新觀念，確立新課程的基本理念，轉(zhuǎn)變教師的觀念。組織各類宣傳、研討、評比等活動，營造濃郁的課改氛圍，提升教師的改革熱情，及時進行階段性的總結(jié)和反思，穩(wěn)步推進各項工作。
為了能把課改工作落到實處，我校成立了課改領(lǐng)導小組，直接參與課改，加強領(lǐng)導和管理。這學期，我校建立了專人負責制度，由校長、教導主任和教研室組成三級管理網(wǎng)絡，把本校的課改工作抓實抓好。大力宣傳和組織學習，不斷強化全體老師自覺進行教學改革的意識，并改變自己的教學行為。讓老師們明確自己的職責，明確肩負的重任，做到與課改同行，與學生、學校同發(fā)展，與時代同前進。
課改的關(guān)鍵是觀念的更新，觀念更新的途徑是學習，學習，再學習。因此，我們要切實做好校本培訓，組織教師認真學習新課程標準，并復習鞏固《新課程理念》、《教學技能》、《新課程怎樣教》等有關(guān)內(nèi)容。讓教師了解新課程改革的宏觀背景、教育理念和具體內(nèi)容，了解新課程背景下教師所處的地位和作用，促使教師對以往的教學行為進行反思，與新課程所倡導的教學行為進行對比，在原有的基礎上，不斷完善自己的課堂教學行為。
建立一整套切實可行的管理制度是課改順利進行的保證。本學期，我校將堅持一些行之有效的課改工作制度。
（1）例會制度。學校課改領(lǐng)導小組組織協(xié)調(diào)本校各方面的力量，努力營造課改的濃厚氛圍，使學校成為促進教師專業(yè)成長的學習型組織。學校教導處和教研室每月召開工作會議，溝通教師與領(lǐng)導組之間的聯(lián)系，了解各學科近階段的課改情況，總結(jié)課改的經(jīng)驗、成果。發(fā)現(xiàn)存在的問題，研究制定改進意見，部署下階段工作。
（2）研討制度。每個周一和周二下五第三節(jié)課各年級語、數(shù)學科組繼續(xù)開展集體規(guī)范備課，集體規(guī)范備課的形式要在原有的基礎上創(chuàng)新，力求集體備課的實效性。通過集體備課，提高教師鉆研教材的能力，培養(yǎng)教師的合作精神，提高備課的質(zhì)量，從而提高課堂教學的'實效。繼續(xù)開展教研活動，開課、研討、示范，座談、交流、反饋，力求形式多樣、生動活潑，幫助教師建立正確的教材觀、教學觀和學生觀。
（3）獎勵制度。開展各種形式多樣的競賽評比活動（校內(nèi)的和上級組織的），對課改過程中涌現(xiàn)出來的先進個人或先進學科組予以表彰和獎勵。
課堂教學改革是新課程實施的關(guān)鍵?？梢赃@樣說，新課程實施的成敗取決于課堂教學改革的速度和程度，取決于教師教學方式和學生學習方式的轉(zhuǎn)變速度和程度。本學期我們?nèi)匀灰压ぷ髦攸c放在改革課堂教學上。加強隨堂聽課，為提高全體教師的教學水平，年輕老師也給他們磨課練課的機會，在校內(nèi)評比的基礎上開展校際間的評比。青年教師是學校的未來和希望，因此本學期要求上課改年級的教師繼續(xù)制定成長計劃，加大學習和實踐的力度。通過以上多種形式錘煉老師的基本功，提高老師們的課堂教學能力。學校還將組織開展各學科課堂教學教研活動，樹立典型，督促后進。努力轉(zhuǎn)變教師的教育觀念，擯棄傳統(tǒng)的落后的教法，讓新的理念在教師的頭腦中扎根，在課堂上體現(xiàn)，讓所有的課堂呈現(xiàn)出生機和活力，從而變得精彩起來。
新課程理念強調(diào)要重視教學反思，繼續(xù)倡導教師寫好教學反思。我校將要求教師及時寫教學反思，并且在反思的基礎上提高要求，要能夠?qū)憣ｎ}日記，要有理性的思考，提高反思日記的質(zhì)量。期末，根據(jù)教學日記的質(zhì)和量對教師的教科研工作進行考核，對成績突出的老師進行表彰獎勵。
1、組織教師參加新課程標準培訓學習。
2、重新學習課改新理念、教師教學基本技能。
3、開展集體規(guī)范備課和學科教研活動。
4、開展公開課教研活動。
1、繼續(xù)學習新課標、課改新理念、教師教學基本技能。
2、開展集體規(guī)范備課和學科教研活動。
3、年級教研活動。
4、組織教師撰寫教學論文。
1、課堂教學的研討。
2、開展年級教研活動。
3、組織教師撰寫教學反思。
1、校級課改教學設計、課件、論文評比。
2、開展年級教研活動。
3、開展優(yōu)質(zhì)課展示活動。
1、課改工作階段性自我評估檢查。
2、做好學期課改專題總結(jié)。
小學體育課教學工作計劃篇四
一、指導思想。
以《新課程標準》為動力，深入開展教育教學研究，不斷提高教學效率，全面提高學生素質(zhì)，使學校的體育工作越上一個新臺階。以《學校體育工作條例》為體育工作的基本法規(guī)，以“健康第一”為宗旨，把學校體育工作作為實施素質(zhì)教育的突破口，以科學的管理促進學校體育工作全面健康發(fā)展，建立完善科學的管理體系，深化教學改革，全面推進素質(zhì)教育。貫徹《小學生體制健康標準》。爭創(chuàng)學校的體育特色，培養(yǎng)全面發(fā)展的學生。
二、工作目標：
1.繼續(xù)深化教育科研，強化學科研討，提高教學質(zhì)量。
2.抓實特色示范校項目(足球)，加強業(yè)余訓練，提高運動質(zhì)量。
三、工作重點及主要措施。
1.狠抓課堂常規(guī)，提高課堂質(zhì)量。
本學期體育組將狠抓體育常規(guī)，提高堂課質(zhì)量，根據(jù)大綱，新教材，積極組織好體育教師對新教材的理解和運用能力，使體育教師領(lǐng)會新課程標準的精神實質(zhì)，根據(jù)新教材和學生具體情況制定好教學計劃，備好室內(nèi)和室外課。
教案。
加強理論學習，提高師德水平，理論水平，教學和教科研能力在各方面嚴格要求自己，做到為人師表，嚴守學校作息制度，不遲到，不早退上課統(tǒng)一運動服裝，對待學生耐心細致建立好體育科研小組，有計劃，有步驟地實施教科研，多統(tǒng)計數(shù)據(jù)，以論文的形式來匯總上課多練，多講，以達到提高學生身體素質(zhì)的目的。
2.規(guī)范實施《學生體質(zhì)健康標準》。
嚴格執(zhí)行課程計劃，按表上足、上好體育課，課余時間讓學生真正動起來，確保學生每天有一小時的活動總量。本學期，要強化學生廣播操的訓練，每天到各班巡視檢查廣播操和眼保健質(zhì)量;根據(jù)《學生體質(zhì)健康標準》有計劃的組織學生練習，確保成績合格率達市規(guī)定指標。
3.積極開展教科研活動。
根據(jù)教導處工作計劃和學校關(guān)于開展教研活動的要求，本學期的體育教學的重點是提高課堂教學的效率和教師新課標的領(lǐng)悟和運用能力，并更好的抓好運動隊的訓練，在已有的訓練經(jīng)驗上不斷的總結(jié)提高和完善。在總結(jié)過程中注重訓練的實用性和科學性。正常開展教科研活動，深化課堂教學改革，優(yōu)化教學結(jié)構(gòu)，切實提高課堂教學效率。認真學習體育理論知識和體育教學方法，注意工作經(jīng)驗的積累和總結(jié)，撰寫教學論文，促進體育教學水平和業(yè)余訓練水平的提高。組內(nèi)教師要開展好聽課、評課活動，分管體育的校行政要加強隨堂聽課并及時反饋意見，以促進體育教學水平不斷提高。
4.抓好學校運動隊的訓練。
我校的體育成績一直都比較好，建立健全完善的校級運動隊框架，是長遠的事。按照體育競賽計劃表，認真抓好的訓練。制定好周密而詳細的計劃。每天保證訓練一個小時。并規(guī)范運動隊訓練制度，要求各班主任和學校領(lǐng)導的積極配合和支持。為我校能成為體育特色學校而積極努力。加強田徑隊訓練,爭取在小學生田徑比賽中獲得好成績。
5.抓好足球教學以及足球梯隊訓練。
我校是省級足球示范校，學生人數(shù)多，如何有效開展足球課以及組織梯隊訓練是本學期研究的主要問題，為保證每個年級每個班的學生每周能保證至少一節(jié)體育課，對每個體育教師的課進行了合理安排，讓時間能夠穿插開并能充分理利用好，分年級段組織訓練小組，每位老師帶一個組別，形成梯隊式訓練，爭取帶動全校師生一同參與到足球項目中來，為提高我校足球成績做保證。
6.做好器材管理。
有標準,有計劃地配置器材、設備等，落實場地、器材、設備的管理制度,做到器材有借有還的制度，確保其的使用率和安全性。
【篇二】。
一、指導思想：
堅持“以人為本”的理念，倡導務實、創(chuàng)新的精神，牢固樹立“健康第一”的指導。
思想，不斷深化體育新課程改革，關(guān)注學生主體地位的落實，關(guān)注體育運動技能教學認識的提高，關(guān)注學生學習方式的轉(zhuǎn)變，關(guān)注體育教師的專業(yè)發(fā)展。繼續(xù)推進體育課程開發(fā)與教研工作的深入開展，進一步規(guī)范體育常規(guī)教學管理，加強對體育教學評價和學生綜合素質(zhì)評價的研究。切實把服務于教師，服務于學校的理念落實到實處。
二、目標策略：
1、注重教研方式的轉(zhuǎn)變，關(guān)注教研的互動性與實效性，研究提高教研實效的方法與策略。
2、樹立正確的運動技能教學觀，體育教師要有意識加強自身相關(guān)運動技能水平的提高，要注重自身學科素養(yǎng)的不斷提高，以適應體育教學改革的需要。
3、關(guān)注學生學習過程的表現(xiàn)，注意體育教學評價的研究，因地制宜構(gòu)建有本校特點的體育教學評價方案。要突出簡便易行、可操作性強。
4、重視個人教學反思，重視教學經(jīng)驗的積累與總結(jié)，主動探索研究體育教學中存在的問題及解決策略，以問題意識的培養(yǎng)，不斷提升自己的教育教學能力，形成自己獨特的教學風格，努力向科研型教師轉(zhuǎn)變。
三、目標任務：
1、扎實推進體育課改工作，促進駕駛更好地理解與把握新課標的內(nèi)涵，樹立正確的體育運動技能教學觀，做到有的放矢的開展課改工作。
2、抓好體育教學常規(guī)管理，規(guī)范課堂教學，規(guī)范備課(做到課前復備，課后有反思)要求教師關(guān)注體育教學藝術(shù)，關(guān)注學生學習習慣的培養(yǎng)。上好本學期學校組織的教學研討課，力爭取得優(yōu)異成績。
四、主要工作：
1、認真解讀《小學生體質(zhì)健康標準》，做好學生的測試工作，并做好數(shù)據(jù)的匯總、上傳工作。
2、認真做好學?！岸?早操、眼保健操)一舞(校園集體舞)二課(體育課、活動課)”工作。
3、組建好學校田徑隊并實施訓練。
4、組建好學校籃球隊并實施訓練。
5、認真做好“冬季三項”組織訓練工作。
五、具體安排：
1、參加市中小學校園集體舞，《國家學生體質(zhì)健康標準》數(shù)據(jù)上報培訓。
1、參加市體育中心組、教研組長、專項組長會議。
3、組建校田徑隊并開始訓練。
4、組建?；@球隊并開始訓練。
5、推廣《陽光校園》集體舞。
6、迎接市《規(guī)范做好眼保健操》的檢查。
2、參加市中小學體育教師體操教材教學評比活動。
3、參加市田徑專項組活動。
4、迎接市局對學校校園集體舞、課間體育大活動開展情況的檢查。
2、組隊參加市中小學生田徑運動會：
3、參加籃球?qū)ｍ椊M教研活動：聯(lián)合中心小學。
4、組隊參加市小學生籃球比賽。
2、組隊參加市第七屆中小學生“冬鍛三項”比賽。
3、參加揚中市體育優(yōu)秀論文評比。
4、做好《小學生體質(zhì)健康標準》數(shù)據(jù)上報。
2、體育。
工作總結(jié)。
【篇三】。
新的一學期開始了，作為工作在第一線的我，為了使教學過程中的體育課開展得有條有理，使學生創(chuàng)新的學習方式有所進展，為此擬定了本學期的體育。
如下：
一、基本情況：
1、學生情況：八年級一班有43名學生。除每個班有1-2名特殊病生，不能從事體育運動鍛煉外，其余學生都健康，都能從事體育運動鍛煉。
2、技能情況：本年級學生大部分都喜歡跑、跳、投、和球類等體育活動。但是動作的協(xié)調(diào)性，連貫性，合理性，規(guī)律性還有待于逐漸提高。
二、教材分析：
根據(jù)義務教育初中體育階段，培養(yǎng)的目標。中學體育教材，以及我校體育器材，場地，學生的實際情況。有目的，有計劃地進行體育教育教學工作，學習基本的體育理論知識，基本技能和保健知識。在教育教學的過程中，對學生進行思想品德的教育。激發(fā)學生積極主動學習的興趣和愛好。培養(yǎng)學生良好的鍛煉身體的習慣。是每一位學生都能成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學生。
三、教學目的和要求：
1、使學生能夠根據(jù)自己的身體情況，合理地進行體育鍛煉。掌握基本知識和技能，學會一些體育衛(wèi)生保健知識和安全常識。培養(yǎng)學生認真鍛煉身體的態(tài)度。
2、學習田徑、技巧、球類等項目的基本技術(shù)和基本技巧，進一步提高每一位學生的能力。
3、充分利用各種體育活動，提高學生鍛煉身體的興趣和積極性。培養(yǎng)頑強，拼搏、自覺遵守運動規(guī)則，團結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。
四、主要工作：
1、認真?zhèn)湔n，上課。突出學生的主體地位。培養(yǎng)學生愛學、樂學的好習慣，提高學生學習的質(zhì)量。
2、抓好田徑運動員訓練工作，為本學期區(qū)級運動會做好準備。
3、開展好班級的體育活動，做好籃球、立定跳遠、跳繩、仰臥起坐等體育項目的指導。
4、寫課后反思，心得，總結(jié)等理論。
5、進行備課，說課，聽課，評課，集體備課等活動。
五、具體安排：
1、抓好八年級學生整體身體素質(zhì)及基本技術(shù)的提高。（立定跳遠、籃球、100米等）。
2、充分利用好兩操對學生進行耐力訓練。
3、不斷改進教育教學方法，激發(fā)學生鍛煉身體的積極性，培養(yǎng)他們的興趣，根據(jù)學生的實際情況，進行不同層次練習，建立互幫，互學，相互鼓勵地共同進步的團體。
4、對學困生，要有耐心，愛心和關(guān)心，交流和談心。鼓勵，大家都來關(guān)心的方式。激勵他學習。充分激發(fā)他向上的*。
5、及時掌握學生學習情況，提出新目標，新要求。
六、教學措施：
1、逐步提高學生鍛煉身體的主動性，創(chuàng)造性。以及學習興趣。養(yǎng)成經(jīng)常參加體育活動的習慣。
2、要用體育特有的影響，培養(yǎng)學生的美感。遵守紀律，相互幫助，團結(jié)友愛的優(yōu)良作風。
3、發(fā)展學生優(yōu)良的個性，培養(yǎng)學生勇敢、頑強、積極進取向上的精神風貌。
小學體育課教學工作計劃篇五
(xx---xx第一學期)。
一．指導思想。
為了更好地貫徹黨的教育方針，全面推進素質(zhì)教育，以育人為宗旨，以促進學生身心健康為目標，深入貫徹學校體育，衛(wèi)生工作兩個《條例》，深化體育教學改革，增強學生身體素質(zhì)，提高學校體育運動水平。
二、工作目標。
1、以《學校體育工作條例》為學校體育工作的基本法規(guī)；
2、以素質(zhì)教育全面深化教育改革；
3、以科學的管理促進學校體育的'全面健康發(fā)展；
4、逐步探索科學的管理體系，全面貫徹落實《條例》；
5、繼續(xù)以教科研為先導，深化教學改革，提高教師教學科研水平，全面推進素質(zhì)教育；
6、全面提高學生第八套廣播操技術(shù)動作；
7、全面提高學生的身體素質(zhì)，嚴格執(zhí)行《學生體質(zhì)健康標準》；
全面提高教學質(zhì)量。
三、主要工作和任務。
1、加強科學管理。
建立健全學校體育工作領(lǐng)導小組，在李校長的領(lǐng)導下，蔣老師全面負責管理學校的體育工作，實行每周例會制，匯報本周的工作情況及布置下周的工作任務。實施“分工負責，分管齊抓的管理制度”，“負責到人，工作到位”的責任制度，加強對體育工作的指導檢查，不斷總結(jié)，不斷完善，狠抓落實。
2、確定目標。
《學校體育工作條例》是學校體育工作的指導方針，是部署實施體育工作的依據(jù)。特別是新教材的實施以后，怎樣上好體育課又是一個很大的難題。根據(jù)體育大綱精神，規(guī)范堂課質(zhì)量，領(lǐng)會精神實質(zhì)，確定工作目標如下：貫徹兩個條例，上好兩操兩課兩活動，將體育課與體育活動課相結(jié)合，提高學生的身體素質(zhì)。
3、提高堂課質(zhì)量。
本學期體育組將狠抓體育常規(guī)，提高堂課質(zhì)量，根據(jù)大綱，新教材，繼續(xù)組織好體育教師對新教材的培訓工作，使體育教師領(lǐng)會新課程標準的精神實質(zhì)，根據(jù)新教材和學生具體情況制定好教學計劃。備好室內(nèi)和室外課教案。體育教師堅持“繼續(xù)學習”，從進修、培訓、理論學習和聽課中不斷汲取知識，提高師德水平，理論水平，教學和教科研能力。在各方面嚴格要求自己，做到為人師表，嚴守學校作息制度，不遲到，不早退。上課統(tǒng)一運動服裝，對待學生耐心細致。建立好體育科研小組，有計劃，有步驟地實施教科研，多統(tǒng)計數(shù)據(jù)，以論文的形式來匯總。上課多練，多講，以達到提高學生身體素質(zhì)的目的。嚴格執(zhí)行《小學生體育鍛煉標準》，探索“學生體育素質(zhì)”的評定標準。
4、做好器材管理。
有標準,有計劃地配置器材、設備等，落實場地、器材、設備的管理制度,確保其最大的使用率和安全性。各位老師教育好學生不能隨便進入體育室，借了器材要及時歸還，做到誰上課誰負責、誰借誰負責。
小學體育課教學工作計劃篇六
一、指導思想：
1、以二期課改為契機，一年級新課程推廣為抓手，改變觀念，注重教學策略，扎實工作，努力提高我組教師的業(yè)務水平。
2、繼續(xù)貫徹“身體素質(zhì)抽測”工作，加強運動隊訓練，注重普及與提高相結(jié)和，豐富我校的群體活動，使我校各方面的群體工作在新區(qū)各類競賽活動中取得優(yōu)異成績。
二、各方面的工作：
1、加強體育教研組的常規(guī)建設。
（1）認真學習《體育工作條例》，落實體育教師工作職責，加強對體育教師的管理，提高體育組的整體水平。
（2）結(jié)合本校實際情況，組織好每次教研活動，認真鉆研教材，互幫互學，提高業(yè)務水平。
（3）認真學習新課程標準，加強教學管理，提高教學質(zhì)量，制訂以下要求。
上課要求：首先樹立體育教師的儀表形象，穿好運動服，精神飽滿。其次應注重課堂效率，并向三十五分鐘要質(zhì)量。最后杜絕體罰和變相體罰學生現(xiàn)象的出現(xiàn)。
備課要求：根據(jù)常規(guī)實施細則規(guī)定“十年以下的專職教師必須備詳案”，并在教學步驟一欄內(nèi)必須備具體，備全面，教法應多樣。
體育成績測驗要求：測驗次數(shù)不少于兩次；合格率不低于95%。
（4）認真參加區(qū)、署組織的各種聽課、講座活動，虛心好學。
（5）認真開展教科研活動，確定科研題目，爭取在每學年結(jié)束時寫出一篇有質(zhì)量的科研論文或經(jīng)驗文章。
（6）在組內(nèi)每位教師上一節(jié)研究課，并組織組員進行相互聽課，相互評課，共同探討，共同提高。
2、切實有效抓好群體活動。
（1）重視二課二操二活動，確保每位學生每天有一小時的體育活動。
（2）努力抓好身體素質(zhì)抽測”，并及時上報主管部門。
（3）普及與提高相結(jié)合，組建各類運動隊，做到科學訓練，爭取在各類比賽中取得好成績。
乒乓隊由蔡晴玲負責。
田徑隊由曹陽、衛(wèi)劍華負責。
長、短繩隊由楊燕華、陸靜麗、宋強負責。
（4）組織好校體育游戲（三子一筋）、學署田徑運動會（4月份）、眼操比賽（6月份）。
（5）繼續(xù)做好器材出借工作，豐富學生課余活動，出借時間：12：20—12：50分，并及時做好登記手續(xù)。
（6）認真貫徹主管部門召開的各類體育比賽：
3、做好各類資料的積累，保管存檔，以便上級領(lǐng)導的檢查和指導。
小學體育課教學工作計劃篇七
學年教學工作計劃也稱年度教學工作計劃，它是以年級為單位，依據(jù)國家規(guī)定的課程標準，結(jié)合學校實際和學生年齡特點，對全年教學內(nèi)容和考核項目的規(guī)劃，是制訂學期教學計劃和其他教學計劃的依據(jù)。
小學低年級學年教學計劃，是依據(jù)課程標準“水平一”各領(lǐng)域規(guī)定的活動和內(nèi)容，選定具體的教學內(nèi)容，并把這些教學內(nèi)容合理地分配到兩個學年中去。然后，再根據(jù)學年授課周數(shù)、每周授課時數(shù)，以及每年級的各項教材及其設定的課時比例，合理地分配到兩個學期中去。并根據(jù)教材的性質(zhì)、特點確定測試體能和動作技能的項目。
（二）方法和步驟。
1、分析研究低年級學生的基本情況，加強計劃的針對性。
在制訂低年級學年教學計劃時，教師應對一、二年級學生的情況有盡可能多的了解。一般說來，一年級小學生多數(shù)來自幼兒園，他們初步掌握了一些簡單的隊列隊形如站隊、立正、稍息、看齊、報數(shù)、原地轉(zhuǎn)等動作方法，以及踏步、走、跑、跳、投、攀爬等自然動作和活動性游戲等，但對體育的知識概念還不理解。因此在安排一年級教學內(nèi)容時，要考慮學生的認知能力和動作基礎即接受能力。另外，還可以通過訪問幼兒園教師和檢測學生的體能情況以及與學生聊天、詢問等了解學生的身體與心理情況。
到了二年級，學生經(jīng)過一年的體育課體驗，對課的活動過程、學習與練習方式等逐步了解和熟悉，初步建立起課堂常規(guī)意識和習慣，體能、心理適應能力及同伴關(guān)系、群體觀念等都有明顯提高，但也存在某些需要進一步加強和改進的問題等。
這些情況都是制訂學年教學計劃的有效資源和依據(jù)。因此，從了解和研究學生入手，制訂學年教學計劃，有助于教師根據(jù)教材的性質(zhì)、特點和難易程度，將本學段教材內(nèi)容合理地分配到兩個年級中去，對于提高教學計劃的針對性，克服盲目性和提高教學質(zhì)量，都具有實際意義。
小學體育課教學工作計劃篇八
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教學。
一、學情分析：
通過一年多的學習，學生有了自己的科學思維方式，對科學探究過程有所了解，并能運用這一方法解決問題。本期課外實踐活動增多，對觀察和記錄的要求很高，還需要長時間地觀察和記錄。要求學生有耐心、細致的學習態(tài)度。新教材中部分知識比較抽象，和學生以前所學相比，難度較大。
二、教材分析：
本冊教材內(nèi)容生動活潑，有很大的彈性和開放性。注重突出科學、環(huán)境、社會、技術(shù)的聯(lián)系，加強了和其它學科的聯(lián)系。本冊教材引入專題研究這一教學內(nèi)容。教材圍繞“生長與變化”這一組統(tǒng)一概念組織“天氣”和“物質(zhì)的狀態(tài)”等相關(guān)內(nèi)容。包括六個單元：天氣、物質(zhì)的變化、生長與變化、有趣的變化、農(nóng)業(yè)與技術(shù)。根據(jù)新科學課程標準，本冊重在培養(yǎng)學生以下幾種科學素養(yǎng)：
科學探究：知道科學探究涉及的主要活動，理解科學探究的`基本特征。能進行觀察、實驗、制作等探究活動。對物質(zhì)、變化等科學內(nèi)容進行探究。
科學價值觀：保持與發(fā)展想知道，愛提問、大膽想象、樂于探究的愿望。關(guān)心科學持新事物及stse之間的聯(lián)系。正確的理解科學，形成科學的思維方式。互助與合作的學習方式，學習中尊重事實、注重環(huán)境保護與自然和諧相處。
科學知識：使學生了解生命世界、地球與宇宙世界的一些基礎知識。以及運用知識進行科學探究活動。
通過本冊學習，激發(fā)學生學習科學課的興趣，使學生在科學探究、科學價值觀、科學知識、stse各方面得到發(fā)展。
三、
教學措施：
1、開展生動的科學課，引領(lǐng)學生進行主動地探究學習。
2、發(fā)揮評價對學習和教學的促進作用。教材提供了活動評價、單元自評、綜合評價等三類評價工具供教師和學生使用。采用形成性評價，使評價滲透在教學過程中，更好的隨時了解學生的學習狀況。
3、注重情感態(tài)度與價值觀的培養(yǎng)。通過豐富多彩的教學活動，把科學探究目標、情感態(tài)度與價值觀目標與科學知識目標有機的結(jié)合在一起。引導學生將所學的知識、技能與社會生活相聯(lián)系，逐步形成科學的態(tài)度和價值觀。
4、重視科學與技術(shù)的聯(lián)系。致力于提高學生的科學探究能力和技術(shù)設計能力，培養(yǎng)創(chuàng)新意識和實踐能力。
5、樹立安全意識。培養(yǎng)學生具有安全參與探究活動的知識、能力和習慣。
6、積極參與新教材實驗。
7、開展環(huán)境教育，進行生物種養(yǎng)殖的課外實驗，研究生物與環(huán)境間的關(guān)系。
四、潛能生培養(yǎng)措施：
根據(jù)對學生情況的了解，結(jié)合科學課的特點，我認為潛能生主要表現(xiàn)在：
1、對學科知識無學習興趣；
2、無科學探究意識，科學探究能力差；
3、缺乏合作意識；
4、實踐能力不足。
針對這些情況，首先以生動的教學激發(fā)他們的學習興趣，提供合作與參與的機會，培養(yǎng)他們科學探究的能力；在自由分組中安排他們進入較好的組學習，并開展“一幫一”的活動幫助他們。
五、教學課時安排。
本學期課時約有34節(jié)。
小學體育課教學工作計劃篇九
感覺“轉(zhuǎn)變角色”“尊重個性”“讓學生在自主、合作、探究中學習”“重視學習過程和方法的指導”“關(guān)注情感態(tài)度價值觀的培養(yǎng)”等新課程理念已成為教師教學實踐中的共識。學生們都有著良好的精神面貌，多數(shù)學生主動熱情，課堂發(fā)言落落大方、充滿自信。課堂教學充滿活力。課堂氣氛和諧，師生關(guān)系融洽，呈現(xiàn)師生、生生互動的富有活力的局面。下面淺談幾點感想。
教學時要把握總體目標。明確階段性目標。定準課時目標。只有明確以上三個層面的目標，實驗才會做到既登高望遠，又腳踏實地。
教師要活用教材資源、利用生活資源、捕捉課堂資源。課堂互動經(jīng)常會生成各種各樣的資源。教學時特別關(guān)注并捕捉一些有價值的資源加以利用。如學生在練習時，有的整套動作做得好，有的某一環(huán)節(jié)做得很棒，有的提出的問題特別有思考價值，有的出現(xiàn)錯誤帶有普遍性等，及時捕捉并加以利用。
在新課程理念的指導下，課堂教學活起來了，師生關(guān)系融洽，學生競相發(fā)言，課堂非常熱鬧。必須理性對待，實施有效教學，讓課堂活而不亂。既要尊重學生的個性，也要讓學生學會遵守規(guī)則。要重視培養(yǎng)學生必要的課堂習慣、獨立學習習慣、小組合作性學習習慣的養(yǎng)成。每一個教學活動的目標指向要清楚，過程要落實，要有實在的成效，真正讓孩子學有所得。要扎扎實實地進行雙基和良好習慣的訓練。今后一定要以記促思，以思促教，每天反思一點，每天進步一點，引導自己不斷在反思中成長。
游戲比賽在小學體育教材中占有相當?shù)姆萘?，通過游戲教學能培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神、競爭意識、團結(jié)合作、熱愛集體和遵紀守法等優(yōu)良品質(zhì)。而這些優(yōu)良品質(zhì)正是一個人健康心態(tài)的集中體現(xiàn)。游戲深受學生的喜愛，也為教師開展心理健康教育提供了良機。例如，在游戲比賽中一些個性較強的學生因不服輸而與對方發(fā)生爭執(zhí)，甚至“動武”；也有失利組的學生互相埋怨，導致受指責的學生產(chǎn)生層場心理而退出比賽。這樣一來，不僅影響了游戲教學的正常進行，而且還傷了同學之間的和氣。這時，教師要抓住這一契機，耐心地教導學生特別是有偏游傾向的學生認識游戲比賽的意義，正確看待比賽的成敗，批評有礙團結(jié)的不良傾向。同時還要與學生一道分析造成失敗的原因，找出制勝的有利因素，最終使學生化“沮喪”為“振奮”，以積極的心態(tài)迎接新的挑戰(zhàn)。
任何人從事任何事情都不可能一帆風順，事事如意。同樣，學生在體育學習中，也難免會遇到挫折。例如，在一場班際拔河比賽中，因教師發(fā)現(xiàn)一名外班的學生參與了某班的比賽，故大聲斥責，結(jié)果使該班的學生轉(zhuǎn)移了注意力而導致失敗。這種由于外因素造成的失利使學生難于接受，情緒非常惡劣。對于這種意外事情的發(fā)生，教師要主動地向?qū)W生說明真相，講清道理，充分肯定他們的實力，保護他們的自尊心，并提供再賽的機會。同時還可以通過我國運動員參加世界大賽出師不利的典型事便來教育學生，使學生了解任何比賽都可能存在一定的意外，包括裁判不公等，培養(yǎng)學生接受意外事實的能力，從而增強抗挫折能力和情緒調(diào)節(jié)力。
性格是個性的核心要素。良好的性格對于學習具有重要影響，而人的性格與人際關(guān)系和心理健康有著密切聯(lián)系。小學階段是性格形成期，我們應當通過體育教學培養(yǎng)學生良好的性格，使他們樂于交往，興趣廣泛，與人和諧相處和積極進取。如在體育分組活動中，常會發(fā)現(xiàn)個別學生不愿參與活動，只是坐在一旁觀看或四處走走，詢句為何？大都強調(diào)客觀原因。經(jīng)深入調(diào)查才得知是因性格孤僻而導致不合群。針對這一情況，教師可親自出馬，帶領(lǐng)不合群的學生一起參加小組活動，指導小組活動方法，并在巡視中不時地過問該小組每個成員的活動情況，及時表揚小組成員取得的成績，使不合群的學生增添信心、融入群體。此外，還可創(chuàng)設兩人合作的游戲比賽，讓這類學生在愉快的氣氛中與同伴打成一片。這樣日積月累，持這以恒，就能幫助學生培養(yǎng)起良好的性格。
創(chuàng)新精神和實踐能力是衡量學生心理健康的一項重要指標。因為一項創(chuàng)新活動的完成，必須具有充沛的體力、飽滿的精神和樂觀的情緒。為此，體育教師在教學中應通過多種手段培養(yǎng)學生活躍的思維、豐富的想象及運用知識的實踐能力等。比如教材的安排要體現(xiàn)健身性、趣味性和實用性，以促進學生生理、心理和精神待等方面的提升，獲得成功和愉快的體驗，使他們能熱愛體育，增強自尊心和自信心。
此外，還可通過教學方法的創(chuàng)新，以開發(fā)學生的潛能和完善人格，培養(yǎng)學生自學、自練的能力，并給學生營造合作學習的氛圍，同時為學生提供機會，培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力、競爭力。通過一段時間的體育教學實踐我發(fā)現(xiàn)小學生們有一種天性就是愛玩好動，且不太喜歡聽從教師的細心講解，不太喜歡按照老師所規(guī)定的練習方式和要求去做，他們總愛根據(jù)自己的愛好和想象來進行體育活動，其實這就是小學生這個年齡段所特有的一個特性，他們對各種事物總是充滿著好奇，因此，作為一個有洞察力的老師應該就從這一點入手來進行教學探究與改革。小學生的情趣特點決定了在體育教學中應注重“教”與“玩”的結(jié)合。在小學時期的學生，興趣廣泛，好奇心強，常常以直接興趣為動力，這就要求體育教學應從學生的情趣特點出發(fā)，采取靈活多樣的形式，寓教于玩，這樣既能增強學生參加體育活動的興趣，又能在娛樂游戲中體現(xiàn)體育教學內(nèi)容，達到體育教學目的。
小學生正處于身體發(fā)育階段，其骨骼硬度小，韌性大，易彎曲變形；肌肉力量小，耐力差；心率快，肺活量小，負氧能力差，易疲勞。這些都表明少年學生的運動負荷不能過大，運動時間不宜過長，否則，非但起不到通過上體育課來強身健體的作用，反而會給身體健康造成影響。因此，在體育教學中，把“教”與“玩”有機結(jié)合，使少年學生在上體育課過程中有張有弛，無疑是必要的。
小學生，尤其是低年級的小學生，理解能力和應用能力都比較差，在體育教學過程中，我們常常會遇到教師講的頭頭是道，學生卻似懂非懂的情況，這就說明體育教學只強調(diào)“教”是不夠的，還必須同“玩”結(jié)合起來，通過做游戲等趣味活動來啟發(fā)學生理解教學內(nèi)容，做到潛移默化。
體育教學的目的在于育人，即為社會主義事業(yè)培養(yǎng)合格人才，這就要求在體育教學中應體現(xiàn)出能夠開發(fā)學生智力、發(fā)展學生個性、增強學生體質(zhì)和培養(yǎng)學生思想品德，要達到這一目的，需要教師的精心教導和學生的自我鍛煉，“教”，可以使學生明確體育課的目的、原則、方法。“玩”，則可以促進學生消化理解教學內(nèi)容，增強實踐能力，同時，通過有目的的“玩”，還可以發(fā)揮學生的潛能，發(fā)展其個性，增強其創(chuàng)造能力。
小學體育課教學工作計劃篇十
1、指導思想：按照中國教育改革發(fā)展綱要的精神和小學體育教學大綱要求，根據(jù)國務院《關(guān)于深化教育改革全面推進素質(zhì)教育的決定》，在新的形勢下開展課堂教學改革，確立以人為本、樹立教學為學生終身體育奠定基礎的教學思想，對學生的實踐能力和創(chuàng)新精神的培養(yǎng)是素質(zhì)教育的一項重要內(nèi)容。如何根據(jù)小學體育教學的特點和實際，體現(xiàn)新的教學思想，培養(yǎng)學生的實踐能力和創(chuàng)新思維，體現(xiàn)學生在教學過程中的主體作用，是本課教學實踐中力求的目標。
2、課的構(gòu)思和設計：
(1)本課、接力跑為教學內(nèi)容，以情景“我們?nèi)⒓觿趧訉嵺`幫助農(nóng)民伯伯收莊稼”為載體，讓學生在模擬的勞動情景中，去體驗勞動生活，培養(yǎng)學生的實踐能力和創(chuàng)新思維。同時本課教學注重學生思想教學，使學生在快快樂樂的學習體驗過程中，交流合作、師生互動，玩中學、學中樂，輕輕松松地完成教學目標，發(fā)展學生的個性和智力，培養(yǎng)學生的實踐能力、創(chuàng)新思維和身體的基本活動能力。
(2)課的設計安排。導入：常規(guī)教學、隊列練習;激發(fā)(創(chuàng)設情景)：小游戲、勞動模仿操;學習：開展勞動競賽;發(fā)展:傳遞勞動工具接力(迎面接力賽);調(diào)整放松：舞蹈(歡樂舞)、小結(jié)及保健教學。
3、本課的教學特色：
(1)教學的思想性。體育課教學的思想性體現(xiàn)在教學過程中進行合理的滲透，通過知識的內(nèi)化，培養(yǎng)學生的各種思想感情。本課教學以學生的自我探索、情感體驗，小團體間的相互合作、創(chuàng)新為手段，注重學生的思想教學。
(2)教學的新穎性。教學過程打破了課的舊有模式，根據(jù)學生的運動生理特點，把學生學習過程分為導入、激發(fā)、學習、發(fā)展和放松等過程;教案形式又設計為課序、課的內(nèi)容、指導與練習法、組織隊形、教育滲透等內(nèi)容，突出了教案的可操作性和新穎性;教學方法由原有的講解示范、練習比賽法等形式基礎上又增加了群體合作、自主探索、成功體驗、創(chuàng)造解決法等形式。
(3)教學的積極主動和延展性。由于課的創(chuàng)造性設計，運用了情境教學法，使學生沉浸于情節(jié)角色中，在課中盡情地玩、盡情地學，充分地體驗了體育的樂趣、成功的樂趣、運動的樂趣，調(diào)動了學生學習的主動性和積極性，為終身體育打下基礎。
(4)教學的創(chuàng)造性。本課教學注重學生創(chuàng)造意識的培養(yǎng)，在教法和學法上，鼓勵學生進行探究和創(chuàng)新，自創(chuàng)合理、可行的方法來增進知識，增長技能，培養(yǎng)學生的求異思維和實踐能力。
1、運動參與方面：學生對體育課表現(xiàn)出濃厚的學習興趣，將樂于參加各種游戲活動，在活動中增強自信。
2、運動技能方面：學生能夠在簡單快樂的游戲后，學習迎面接力跑的方法。
3、身體健康方面：學生通過奔跑游戲的學習，提高學生的快速奔跑能力和協(xié)調(diào)能力。
4、心理健康方面：學生能夠體驗體育的快樂、感受進步或成功或挫折的能力。
5、社會適應方面：學生應具有良好的團結(jié)合作精神，在活動中表現(xiàn)出對他人的尊重關(guān)心和自我探索能力。
小學體育課教學工作計劃篇十一
高三主要是應對考試，知識基本上在高一和高二階段就已經(jīng)學習完畢，到了高三就是復習，沖刺，但是好的學習效果需要有好的身體，因此，體育也不可荒廢，適當鍛煉一下，不但可以緩解壓力，還可以調(diào)節(jié)身體的活力，使身體更富有精力。下面是本站小編帶來關(guān)于高三體育課程。
的內(nèi)容，希望能讓大家有所收獲!
一、教學目標。
1.運動技能。
讓學生學習掌握廣播體操，以及跑跳投的部分項目的技術(shù)動作，全面發(fā)展學生的身體素質(zhì)，提高學生的體育素質(zhì)。
2.運動參與。
培養(yǎng)學生良好的體育學習習慣，積極參加體育鍛煉的終身體育鍛煉意識。
3.身體健康。
教育引導學生正確認識身體健康的重要性，掌握基本的體育知識、衛(wèi)生保健和安全常識及鍛煉身體的方法，能把“健康第一”體現(xiàn)在學習、生活和工作當中。
4.心理健康與社會適應。
在教學中滲透團隊和集體主義精神教育，培養(yǎng)和提高學生善于溝通、交流的能力，心理健康水平，以適應社會的發(fā)展變化，提高社會適應能力。
二、教學重難點。
1.把培養(yǎng)學生的“健康第一”思想放在第一位，培養(yǎng)學生自覺參加體育鍛煉的意識。
2.培養(yǎng)學生不遲到、不早退和不曠課的良好學習習慣。
3.加強體育運動中安全教育，增強學生的安全意識。
4.讓學生學習掌握廣播體操和部分跑跳投的運動技能。
5.培養(yǎng)學生的團隊意識和集體主義精神。
三、教學方法。
1.講解與示范;2.保護與幫助;3.游戲;4.表揚、鼓勵;5.糾錯;6.啟發(fā)、引導;7.自主學習;8.探究等。
第一階段：
彈跳力：立定跳遠、兔跳、蛙跳、多級跳遠、跳遠騰空步、臺階上下跳、原地縱跳練習。
一、一般耐力：20――30分鐘慢跑、越野跑、1600――3000米中速跑等。
二、柔韌性練習：站立體前屈、俯臥臂伸、正側(cè)踢腿、懸垂等。
三、上肢、腹肌、背力量練習：俯臥撐、擊掌俯臥撐、杠鈴抓舉、挺舉。
四、靈敏性練習：穿梭跑、閃身跑、看信號跑、等。
五、絕對速度練習：30――50米最大強度底跑、復跑、上下坡跑、順風跑、阻力跑、等循環(huán)練習法每周3-4次每次5-6項。嚴格控制時間、次數(shù)。一般4-6次為一組，做5-6組。每組結(jié)束后穿插幾個20-30米底加速跑。
注意：初期以掌握技術(shù)和力量為主。循序漸進合理安排負荷量、強度。防止中過渡疲勞和運動損傷。800米以上跑以提高機體有養(yǎng)工作底能力和機體對運動項目底適應能力。心率控制在每分鐘150-160次。
第二階段：
一、100米：
1、最大強度底反復跑30――50米。2、接近最大強度的反復跑80――150米。3、最大強度的順風跑、下坡跑20――60米。4、接近最大強度的接力跑60――90米。
練習要求：100米屬于極限運動，一次課總的快速跑量，不能超過800米-1000米。并且要安排在調(diào)整后恢復的第一次課中，每次的第一項。切記在疲勞狀態(tài)下速度。
二、800米：
1、200-400米段落跑，2――3組。每組3次。2、500――600米段落跑，3――4組每組1-2次。3、800――600――400――200米間歇跑，1-2次1-2組。
練習要求：這個階段強度要比一般耐力強度大，心率可在180次以上，間歇時間以心率降低到每分鐘140次左右為好。同時安排1――2次長距離的越野跑。
三、立定三級跳遠：
1、深蹲跳。2、負重深蹲。3、負重半蹲跳。4、負重弓箭步走。5、行進間單腳跳。
練習要求：學生必須在承擔最大負荷的條件下快速用力完成各項練習，能否合理掌握在快速用力情況下的最大負荷量是影響條約成績的關(guān)鍵和重要因素。
第一個月用最大負荷的45%-75%作為負荷量。每個課做10――13次，每次5――7組。
第三階段：原地投擲鉛球：1、臥推杠鈴。2、杠鈴斜板推。3、站立水平推杠鈴。4負重屈肘等。
練習要求：負荷量一般采用本人體重的40%-70%。
第四階段：
高考體育加試一般在4月底，最后兩個月的目的和重點是調(diào)整和鞏固，要加強大強度的練習。適當減少量和次數(shù)，以每周2――3次為佳。取消晨練。
只安排較短的技術(shù)練習和柔韌練習。使學生機體不再過渡疲勞的的情況下。下午進行1-2個小時的練習。
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小學體育課教學工作計劃篇十二
兒童在幼兒園的身體鍛煉是以游戲為主，真正的體育課是從小學一年級開始的。為此應屆畢業(yè)生考試網(wǎng)小編為大家整理了小學體育課教學計劃，希望對大家有所幫助。
兒童是人類的未來，是祖國的花朵和希望。他們的身心健康直接關(guān)系到人才的培養(yǎng)和祖國未來的建設。兒童在幼兒園的身體鍛煉是以游戲為主，真正的體育課是從小學一年級開始的。正如我們開始學走路時所邁出第一步那樣，兒童對上體育課的一切都感到陌生、新奇。因此需要教師精心組織和正確地誘導。有人認為小學一年級的體育教學簡單，不值得研究，這是一種偏見。事實上，小學低年級的體育教學存在許多復雜的問題，迫切需要我們?nèi)ヌ剿?，以便為上好體育課，培養(yǎng)學生正確鍛煉身體的方法打下良好的基礎。本文在分析兒童生、心理特點的基礎上，對上好小學低年級的體育課提出一點粗淺的看法，旨在拋磚引玉，悉聽同行們的批評和指正，以便進一步搞好小學低年級的體育教學工作。
1、小學低年級學生的生理特點及教學中的注意點
從神經(jīng)系統(tǒng)看，7—8歲的兒童腦重約為1200克，已接近成年人水平，但在機能的發(fā)育水平上與成年人有很大的差別，精細分化能力較差，易出現(xiàn)多余動作和錯誤動作，第一信號系統(tǒng)占主導，靠直觀形象刺激建立條件反射。教師根據(jù)學生的上述特點，在體育教學中，教師要多做示范，學生多練習，但練習時間不宜過長，要合理地安排短暫休息。教學內(nèi)容要多元化并要生動活潑，可采取游戲和小比賽等。
從運動系統(tǒng)看，兒童骨骼軟組織較多，骨組織內(nèi)水份和有機物多，無機鹽較少，故骨骼彈性好，可塑性大，硬度和堅固性較差，易彎曲。肌肉中水份較多，蛋白質(zhì)和無機物較少，肌纖維較細，富有彈性，但肌力較弱，耐力差，易疲勞。在體育教學中應加強姿勢練習，可發(fā)展一些柔韌、靈敏和小負荷的力量練習，并注意對稱性練習，不宜做負荷大、持續(xù)時間長的練習。
從心血管系統(tǒng)看，兒童心肌纖維較細，心瓣膜發(fā)育未完善，心臟發(fā)育不如骨骼肌增長快，每搏輸出量和每分輸出量都比成人少，相對值大。7—8歲兒童的心肌發(fā)育尚未完善，交感神經(jīng)占優(yōu)勢，在安排課的活動量是不宜過大，時間不宜過長，一些憋氣、緊張和靜力性練習盡量少做。
從呼吸系統(tǒng)看兒童胸廓小，呼吸肌力弱，呼吸表淺，肺活量小，負氧債能力差。所以難以完成長時間大強度的肌肉活動。教學中應采用以有氧代謝為主的運動項目。
綜上所述，小學低年級學生四大生理系統(tǒng)的發(fā)育是不平衡的，神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育早而迅速，其它系統(tǒng)發(fā)育速度不一致。兒童時期神經(jīng)類型特點是興奮大于抑制，對什么都感興趣，但盲目性較大，若不引導就有可造成各器官系統(tǒng)發(fā)育的不平衡，甚至是畸形發(fā)展。在體育課教學中，教師要挑選合理的教材和教法，科學的安排運動量，并組織好學生練習，促進兒童健康地成長。
2 、小學低年級的心理特點及體育教學中的注意事項
7—8歲兒童的思維能力和抽象理解能力均較差，難以獨立地理解抽象的'概念，只能借助具體形象的事物幫助理解。在體育課教學中，教師根據(jù)上述特點，充分利用生活形象的兒童語言結(jié)合體育術(shù)語進行講練結(jié)合的方法，課堂上避免單調(diào)、呆板的教學。以啟發(fā)式的教學為主導，引導學生在練習中積極思維，提高其思維判斷能力。
低年級小學生知識面較窄，對體育活動盲目性大，他們的學習動機主要是從興趣出發(fā)直接與學習活動本身相聯(lián)系，至于學習的目的、結(jié)果，則往往被忽視，在體育教學中，教師要結(jié)合教材特點，加強目的性教育，引導他們養(yǎng)成科學鍛煉的習慣，忌用強制手段進行教學。 7—8歲兒童的興趣處于泛化階段，興奮占優(yōu)勢，興奮與抑制交換快，條件反射形成快，但易消失。他們尊敬老師，喜歡和老師在一起玩耍，老師是他們心目中的典范，對老師的話絕對聽從。再體育教學中要充分發(fā)揮教師的主導作用，結(jié)合教材特點正面教育多表揚，對引導孩子們上好體育課是非常有利的。
小學低年級學生的興奮大于抑制，具體表現(xiàn)在好玩、好動、好新奇、盲目性大，教師應根據(jù)兒童上述心理特點，適當安排教材與教法，發(fā)展兒童的體力與智力。
1、加強組織紀律教育，建立課堂常規(guī)，培養(yǎng)集體主義精神
兒童由幼兒園進入小學，對學校的一切事物都覺得新鮮，加上好動的天性，自然對體育課很感興趣，但他們對課堂常規(guī)卻一無所知，如果組織不好，整個課堂就會成為一盤散沙。所以，建立課堂常規(guī)很有必要，它不僅有助于嚴密課的組織順利完成課的任務，而且有助于培養(yǎng)兒童的組織紀律性和集體主義精神。
課堂常規(guī)的建立一般采用以下措施：
教師要根據(jù)教學計劃寫好教案，課前要根據(jù)課的內(nèi)容布置、整理好場地、器材，上課時要說明課的內(nèi)容和要求。要學生在指定位置按由高到低或由低到高的順序排隊集合，集合時要做到“快、齊、靜”，即快速、整齊、安靜。上課時要統(tǒng)一服裝，上體育課一定要穿運動鞋，最好是統(tǒng)一穿運動服。在分組練習時，要講清楚動作要求，加強教學組織，建立必要的活動規(guī)則，一定要注意安全教育，保證課的順利進行。
2、要加強目的教育，注意培養(yǎng)兒童的興趣
小學低年級學生的抽象思維能力差，獨立思考問題的能力欠缺，對于體育活動的目的一片盲然，對為什么要上體育課，他們一概不知，他們圖的是好玩。上體育課全憑興趣出發(fā)，對不感興趣的運動項目，提不起多大興趣，而感興趣的項目，可能會玩“瘋”。課堂上免不了會出現(xiàn)“冷”、“熱”病。比如說學跳繩，隔不了十幾下就累了，不想跳了，頑皮一點的學生可能會拿繩子去捉人、捆人。出現(xiàn)這種情況時，教師應立即停止所有練習，把孩子召集在一起，講解跳繩的目的;經(jīng)過跳繩鍛煉后會達到什么效果;拿繩子捉人、捆人會出現(xiàn)什么不良影響等。語言要有啟發(fā)性，要通俗易懂，聲調(diào)要溫柔，切記對調(diào)皮的學生動輒訓斥、體罰。當小朋友們明確了跳繩是為了更好地發(fā)展腿部力量，跑起步來快，能跳得又遠又高時，他們練習的勁頭自然會大了。
3 、教學的內(nèi)容要多樣化，組織教學的手段要興趣化
根據(jù)兒童好動、好玩的心理特點，每堂課的教材內(nèi)容要多樣化，一般不少于三個項目，各項目的時間安排不宜過長，組織教學要緊湊，并嚴格遵守換項時間。
朋友們就可能興趣不大了，這時可采用模仿青蛙跳、立定跳比賽等方法提高小朋友的練習興趣。小學低年級的體育課教學里，教師盡量做到少講解，多示范，多練習，還可穿插一些小比賽、小游戲等手段，提高學生們練習的積極性，完成課的任務。
4、 要選擇適宜的教學方法
教學方法的選擇一定適合兒童的特點，使他們易于接受。教師的語言要兒童化，使他們易懂，可采用兒童常見、易懂的事例進行比喻，使所講的東西通俗化、直觀化，少用書面語言。所教動作的要領(lǐng)可編成口訣和兒歌。著重以示范教學為主，因為兒童的模仿力強，但抽象思維差，往往講10遍還不如做一遍的效果好。教學方法的選擇還要從實際出發(fā)，注意游戲和娛樂色彩，或把教材變成游戲性質(zhì)。例如跳遠的教材可采用設一定障礙跳或設計成跳過“戰(zhàn)壕”去炸毀“敵人的碉堡”等，以便吸引學生們的注意力，達到課的教學目的。
上好小學低年級的體育課，關(guān)鍵在于教師如何調(diào)動學生學習興趣和積極性。教師不但要鉆研教材，還必須清楚地知道兒童的生、心理特點。教學中要注意培養(yǎng)良好的教學風氣，建立好課堂常規(guī)，教學語言要兒童化，講解要形象、生動、不易太長。要多示范，多采用直觀教學。動作要領(lǐng)可口決化、兒歌化，要通俗易懂，易于讓小朋友掌握;教材盡可能游戲化，教學方法要多樣化，手段要興趣化，如果能達到以上要求，上好小學低年級的體育課也就不難了。
小學體育課教學工作計劃篇十三
我覺得體育教學真的不簡單，所要面對的事情太多了，但從中也學到一些東西和一些經(jīng)驗，借此機會和大家分享一下。
游戲比賽在小學體育教材中占有相當?shù)姆萘?，通過游戲教學能培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神，競爭意識，團結(jié)合作，熱愛集體和遵紀守法等優(yōu)良品質(zhì)。而這些優(yōu)良品質(zhì)正是一個人健康心態(tài)的集中體現(xiàn)。游戲深受學生的喜愛，也為教師開展心理健康教育提供了良機。例如，在游戲比賽中一些個性較強的學生因不服輸而與對方發(fā)生爭執(zhí)，甚至拳腳相向，也有失利的組同學之間互相埋怨，導致受指責的學生產(chǎn)生怯場心理而退出比賽。這樣一來，不僅影響了游戲教學的正常進行，而且還傷了同學之間的和氣。這時，我抓住這一契機，耐心地教導學生特別是有傾向性的使學生認識游戲比賽的意義，正確看待比賽的成敗，批評有礙團結(jié)的不良傾向。同時還要與學生一道分析造成失敗的原因，找出制勝的有利因素。還有一個例子就是，我們學校舉行一個足球比賽，就因為爭一個球，就準備打架了，我馬上跟他們兩個人說：友誼第一，比賽第二；不然就請先離場休息。最終使學生化"沮喪"為"振奮"，以積極的心態(tài)迎接新的挑戰(zhàn)。
任何人從事任何事情都不可能一帆風順，事事如意。同樣，學生在體育學習中，也難免會遇到挫折。便如，在一場校際拔河比賽中，因我發(fā)現(xiàn)一名外班的學生參與了某班的比賽，故大聲斥責，結(jié)果使該班的學生轉(zhuǎn)移了注意力而導致失敗。這種由于意外因素造成的失利使學生難于接受，情緒非常惡劣。對于這種意外事情的發(fā)生，我主動地向?qū)W生說明真相，講清道理，充分肯定他們的實力，保護他們的自尊心，并提供再賽的機會。同時還可以通過我國運動員參加世界大賽出師不利的典型事便來教育學生，使學生了解任何比賽都可能存在一定的意外，包括裁判不公等，培養(yǎng)學生接受意外事實的能力，從而增強抗挫折能力和自我調(diào)節(jié)情緒的能力。
性格是個性的核心要素。良好的性格對于學習具有重要影響，而人的性格和交際關(guān)系，心理健康有著密切聯(lián)系。小學階段是性格形成期，我們應當通過體育教學培養(yǎng)學生良好的性格，使他們樂于交往，興趣廣泛，與人和諧相處和積極進取。如在體育分組活動中，常會發(fā)現(xiàn)個別學生不愿參與活動，只是坐在一旁觀看或四處走走，詢問為何大都強調(diào)客觀原因。經(jīng)深入調(diào)查才得知或是因性格孤僻而導致不合群，或是因為體育成績不理想，而沒有人愿意與他們一組。針對這一情況，我就親自上陣，帶領(lǐng)不合群的學生一起參加小組活動，指導小組活動方法，并在巡視中不時地過問該小組每個成員的活動情況，及時表揚小組成員取得的成績，使不合群的學生增添信心，融入群體。此外，還可創(chuàng)設兩人合作的游戲比賽，讓這類學生在愉快的氣氛中與同伴打成一片。這樣日積月累，持這以恒，就能幫助學生培養(yǎng)起良好的性格。
教學中為了鍛煉同學們的自我組織能力，自我管理能力，為了有目的，有組織，有計劃地教學，滿足所有同學的興趣和需要，有時我把教學內(nèi)容科學地，嚴謹?shù)卦O計成多種運動處方讓同學們選擇自己所喜歡的運動處方，然后根據(jù)選擇情況自由結(jié)合成小組，每個小組選出一位小組長，小組長帶領(lǐng)同學們完成教學內(nèi)容。各小組在完成運動處方的內(nèi)容時，根據(jù)自己情況選擇自己的組織方法和學習方法。這樣充分發(fā)揮了同學們的聰明才智，發(fā)揮了同學們的想象力，創(chuàng)造力，學生的主動性充分調(diào)動了，課堂教學一片生機盎然。
創(chuàng)新精神和實踐能力是衡量學生心理健康的一項重要指標。因為一項創(chuàng)新活動的完成，必須具有充沛的體力，飽滿的精神和樂觀的情緒。為此，體育教師在教學中應通過多種手段培養(yǎng)學生活躍的思維，豐富的想象及運用知識的實踐能力等。比如教材的安排要體現(xiàn)健身性，趣味性和實用性，以促進學生生理，心理和精神待等方面的提升，獲得成功和愉快的體驗，使他們能熱愛體育，增強自尊心和自信心。此外，還可通過教學方法的創(chuàng)新，以開發(fā)學生的潛能和完善人格，培養(yǎng)學生自學，自練的能力，并給學生營造合作學習的氛圍，同時為學生提供機會，培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力，競爭力。
小學體育課教學工作計劃篇十四
本學年度全面貫徹《體育與健康》的教學大綱，實施《新課程課標》。我校的體育工作，以“健康第一”為指導思想，激發(fā)學生的運動興趣，培養(yǎng)學生終身體育的意識，促進學生健康成長。
堅持以人為本、因材施教、全面發(fā)展的原則，以關(guān)注學生身心發(fā)展，全面提高教學質(zhì)量為目標，以教科研為重點，更新觀念，全面實施素質(zhì)教育，緊緊圍繞教學質(zhì)量年這一主題，深入開展教研活動。通過開展大規(guī)模教研活動，提升教師能力，突出“人人參與，全面提高”，通過教師優(yōu)質(zhì)高效的工作，盡而實現(xiàn)教學質(zhì)量的全面攀升。
三、主要任務。
1、繼續(xù)貫徹實施教學質(zhì)量年工作，做到常規(guī)教學管理規(guī)范有序。
2、實踐一種先進的教育理念，解決一個教學方法問題——在廣泛學習和深入反思基礎上形成“我的教育理念”，使教師的工作思想和信念得到升華。同時探索出一種行之有效的教學方法。
3、在教學中不斷積累教學經(jīng)驗，加強教學反思，每月在教研組內(nèi)要做一次反思性交流。
4、關(guān)注、研究并幫助至少一名學習困難學生的學習，改變學習方法，提高學習成績。
5、扎實開展教師學習讀書活動，集中學習和自學學時總數(shù)不少于70學時。
6、積極參與以新浪網(wǎng)博客群形式的教師檔案袋。
7、積極參與教師評價機制，制定教師評價體系。
8、做好公開課，匯報課準備。
認真貫徹和執(zhí)行新的“體育與健康教學大綱”，并根據(jù)教學要求補充和調(diào)整體育器材，力爭為提高教學質(zhì)量創(chuàng)造良好的條件。使本學期體育教學工作上一個新的臺階。
五、重點工作。
(一)端正教育教學思想，全面貫徹黨的教育方針。
(二)加強常規(guī)教學管理，落實常規(guī)教學基本要求，全面提高教育教學質(zhì)量。
1、備課。
個人備課要堅持從學生實際、教師自身實際出發(fā)，并提前備課一周，制定出切實可行的教學設計方案。
2、上課。
優(yōu)化課堂教學，深入開展教學實踐研究。結(jié)合教學質(zhì)量年的活動要求，堅持以夯實“雙基”為重點，以培養(yǎng)學生創(chuàng)新精神和實踐能力為核心，以調(diào)動學生積極有效參與為手段，以促進學生全面發(fā)展為目標，深化課堂教學改革，改進教學方法，加強創(chuàng)新精神和實踐能力培養(yǎng)。
課堂教學以學生為主體，突出重點，分化難點，完成教學目標。在課堂教學中逐步培養(yǎng)學生的“問題意識”。按照“初中生學習”的特性分析，教給學生學習方法，提高自我學習能力。
3、學業(yè)成績考核考察。
六、常規(guī)工作。
配合學校的教學安排，認真貫徹和落實各項計劃和工作，繼續(xù)進行養(yǎng)成教育，加強學生心里適應能力的訓練和輔導，按照各種。
規(guī)章制度。
進行日常的管理和教學用具的維護，努力做好各項工作。
七、具體工作安排。
1、八月份做好上課準備，背好課。
2、九月份開學體育課復習廣播操。
3、十月份體育課教學以球類、武術(shù)為主、游戲課為輔。
4、十一月份做好公開課，匯報課準備。
5、十二月份做好期末考試的準備活動及考核任務。
6、一月做好總結(jié)和各個材料準備。
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小學體育課教學工作計劃篇十五
20xx年春學期體育工作的指導思想：以服務為宗旨，學生能力素質(zhì)提高為本位，全國、省、市職教會議精神為指針，以《學校體育工作條例》作為準繩，推進素質(zhì)教育，大力推進課程模式、結(jié)構(gòu)和內(nèi)容的改革，推廣實施《國家中學生體質(zhì)健康標準》，開拓進取，努力使學校體育工作再上新臺階。
20xx年秋學期，我們繼續(xù)推行素質(zhì)教育方針，統(tǒng)一思想認識，踏踏實實工作，在真抓實干上下真功夫、苦功夫、深功夫，使學校體育工作始終沿著規(guī)范化、制度化、科學化的道路前進。
在校長室、教務處的關(guān)心指導下，組織學生開展了各項體育活動，在校園內(nèi)掀起了鍛煉的熱潮，從各方面提高了學生參加體育鍛煉的興趣。
教學工作上嚴格規(guī)范程序：嚴格按規(guī)定開課;嚴格規(guī)范備課制度;嚴格執(zhí)行聽課制度;嚴格貫徹課堂教學常規(guī)。每周安排三次以上課外活動，保證學生每天有一小時的活動(含體育課)時間，在課外體育活動上，每周至少一次課在體育教師指導下進行體育鍛煉，增強學生的基本體質(zhì)。
在取得成績的同時，不得不清醒地看到，目前還或多或少存在不盡人意的現(xiàn)象。體育活動的開展雖能愉悅學生身心，豐富校園文化生活，但同時也需要有紀律的保障。主要體現(xiàn)在學校常規(guī)的早鍛煉和課間上有部分班級的部分同學還不能達到要求，集合拖沓、隊伍不整齊、做操不認真這些現(xiàn)象時有出現(xiàn)，在很大程度上影響了我校學生的整體精神風貌。
1、進一步發(fā)揮我校體育教研組教師隊伍整齊、年輕有活力的優(yōu)勢，認真提高體育教學、體育科研水平。
2、認真組織落實課堂常規(guī)教學要求，完善課堂紀律要求，建立具有我校體育工作特色的體育教學。
3、加強組內(nèi)交流，創(chuàng)造濃厚的體育教研氛圍，真正做到以教為樂、以學為樂的體育教研工作。
4、切實提高體育課教學質(zhì)量，認真開展體育教學試驗課、實驗課活動。
5、認真完成第三套廣播體操《放飛理想》教學，提高兩操質(zhì)量，精心組織校廣播操會操比賽。
6、精心組織新春學生足球聯(lián)賽、排球聯(lián)賽。
7、認真組織課外體育活動全面提高學生身體素質(zhì)。
8、認真落實學校運動隊建立和訓練工作，積極備戰(zhàn)宜昌市中學生籃球聯(lián)賽和宜昌市中學生田徑運動會，加強體育人才的輔導，做好體育人才的輸送工作。
9、組織9年級畢業(yè)班進行體育中考的模擬測試。
小學體育課教學工作計劃篇十六
轉(zhuǎn)眼間一個月過去了，過去的這一個月讓我感觸最深的是體育課上面低年級學生與高年級學生的表現(xiàn)，我們都曾經(jīng)是小學生，現(xiàn)在學生的思想跟當時的我們相差很大，在做老師的這段時間里面我一直在觀察、留意學生的變化，尤其是思想方面的，只有了解他們才能制定出合理的教學方法和策略。
通過我的了解和查閱有關(guān)資料，兒童的生理和心理特點主要表現(xiàn)為：有意注意時間短，興奮過程和無意注意占優(yōu)勢，好奇、好動、好模仿、好競爭等。同時，一節(jié)課中，學生的注意力、意志和情緒等心理活動的變化也是不同的。這種特性在中低年級表現(xiàn)比較明顯，高年級的學生會表現(xiàn)出另外一種特性，尤其是女生，女生對一些比較難的、對抗性比較激烈的、較累的體育項目表現(xiàn)出畏縮的情趣。體育課上面他們只對感興趣的項目做出相應的舉動，所以這個時候需要老師體育一定的要求，對他們多鼓勵。但是多數(shù)男孩子對體育項目表現(xiàn)出濃厚的興趣，尤其對一些球類項目和對抗性強的項目，所以在教學中就要充分考慮兩者的交叉點。
低年級的學生不管是男生還是女生，只要是讓他們下去上課就表現(xiàn)出濃厚的興趣，他們要解決的就是有意注意這點，當然根據(jù)他們的心里和生理特性主要安排一些技術(shù)含量較低，容易做，好玩的項目，吸引他們的注意力。
針對兒童生理和心理特點，在教學中，教師的組織教學要盡量體現(xiàn)出“新、奇、活”的原則，采用多種多樣的、生動活潑的，使學生能夠產(chǎn)生強烈興趣和新鮮感的組織形式，以增強教學的吸引力，激發(fā)學生的學習興趣和熱情。
另外學生行為習慣的養(yǎng)成真的很重要，現(xiàn)在上課幾乎都在外面，比較空曠，學生很容易被外面的事物吸引。在教學中要充分發(fā)揮“手勢、眼神、語言”的作用，即用“手勢指揮，眼神暗示，語言激勵”組織方法。“手勢、眼神”是無聲的語言，具有其它組織方法不可替代的作用。如學生在教學中注意力分散開小差時，教師用眼神暗示，就會集中學生注意力等，教師的語言激勵要以表揚性、勉勵性的語言為主，不斷激發(fā)學生的學習興趣?？傊?，教師在教學中要根據(jù)具體情況，靈活運用組織方法，保證教學過程的順利進行，從而實現(xiàn)教學目的。
在教學知識是一樣的，如何讓他進入學生的腦海里面，所以在教學中因才施教是教學的本質(zhì)。
小學體育課教學工作計劃篇十七
小墊子是小學體育教學的常用器材之一，巧妙地利用好小墊子，能有效地豐富我們的教學手段，提高教學效率。
一、利用小墊子提高滾翻的速度。在練習前、后滾翻時，部分學生滾動速度太慢，難以完成滾翻動作。究其原因是因為學生沒有掌握滾翻的技巧，如蹬地、推手的時機掌握不準和用力程度不夠等。如何提高滾動速度，是解決問題的關(guān)鍵。受斜坡的啟發(fā)，我把兩塊小墊子部分重疊，使重疊部分與單層墊子之間形成一個小斜坡，讓學生在小斜坡上向前滾動，滾動速度加快，學生就易于掌握滾翻技巧，完成滾翻動作。
二、利用小墊子練習立定跳遠。首先將小墊子折疊豎立成“人字”型，讓學生從墊子上跳過。這種練習方法對起跳蹬地角度小，向前沖勁過大的學生有較好效果。蹬地角度小，向前沖勁過大，是學生急于跳得遠的一種心理表現(xiàn)，由于他們只注重了跳得“遠”，忽視了需要跳得“高”，結(jié)果人還沒有做出完整的動作，身體已經(jīng)落地了，難以形成騰空后的收腹舉腿動作。這時通過練習跳過“人字”型小墊子，讓學生在用力向前跳的同時、體會到了向上用力的感覺，延長了身體在空中的滯留時間，使騰空后的收腹舉腿有了空間。其次，將小墊子展開平放，讓學生從墊子的一邊跳到另一邊。這種練習方法學生對需要跳過的距離，有一種直觀的認識，因此會根據(jù)起跳的遠度，確定自己起跳的高度，從而使蹬地角度適宜。在練習時，學生為了跳得盡量遠，在騰空后雙腳還會用力前伸，這樣收腹舉腿動作自然形成，讓學生跳得更遠變成為現(xiàn)實。
三、利用小墊子糾正途中跑的姿勢，增大步幅。提高短跑成績有兩個關(guān)鍵因素，即跑動時的步頻和步幅。而步頻在一定的時間內(nèi)是相對穩(wěn)定的，因此提高短跑成績的關(guān)鍵是增大步幅。但練習時，學生總是想通過上體的前傾達到加速的目的，這樣做的結(jié)果適得其反，造成邁不開腿，嚴重影響了自己的成績。針對這一現(xiàn)象，我每間隔1。5米橫著放一塊展開的小墊子，讓學生在途中跑時邁過。學生為了達到上述要求，總是盡量保證身體的正直，有意識地向前用力邁步，達到了糾正動作和增大步幅的目的。
四、利用小墊子設置教學情景。利用小墊子小、靈活的特點，巧妙地利用其寬度、遠度和高度，創(chuàng)設一定的教學情境。如平放為小河，讓學生跨過；折疊豎立成小樹林，讓學生在樹林中穿行；折疊隔一定距離平放成石橋，讓學生練習踏石過河等等。還可以讓學生自由擺放，創(chuàng)造性的設計出房子、沙發(fā)、梅花等圖案，利用這些他們自己創(chuàng)造的場景進行游戲，學生們往往激情四溢。從而激發(fā)出強烈的表現(xiàn)欲望，使他們愿學、樂學。
總之，在體育教學中，通過將小墊子的平放、折疊、人字形豎立，盡最大的限度發(fā)揮出其應有的作用，使體育課生動、活潑，從而全面提高了課堂的教學效率。
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