初中立定跳遠(yuǎn)說課稿(熱門14篇)

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初中立定跳遠(yuǎn)說課稿(熱門14篇)
時(shí)間:2023-11-10 15:55:09     小編:筆舞

教育是一項(xiàng)偉大的事業(yè),我們每一個(gè)教育工作者都應(yīng)該盡心盡力。總結(jié)要結(jié)合實(shí)際情況,針對性地提出問題和解決方案。接下來是一些關(guān)于人際關(guān)系處理的范文,供大家參考學(xué)習(xí)。

初中立定跳遠(yuǎn)說課稿篇一

《立定跳遠(yuǎn)》是水平二跳躍動作的重要內(nèi)容,它是在跳躍的基礎(chǔ)上進(jìn)一步鞏固雙腳跳的練習(xí),是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力量的重要方法,主要使學(xué)生學(xué)會兩腿用力蹬地跳起,腳跟著地、落地平穩(wěn)的動作方法,并能熟練地進(jìn)行跳躍。這部分教學(xué)是在學(xué)生已掌握了各種方式的跳躍,如模仿小兔子、大青蛙、袋鼠等動物的跳躍動作的基礎(chǔ)上進(jìn)行的,使學(xué)生身體得到全面的鍛煉,身體基本活動能力得到提高,并且培養(yǎng)學(xué)生的體育意識、興趣、習(xí)慣和能力,促使學(xué)生認(rèn)識與能力的提高。

2、教學(xué)目標(biāo)。

我這一堂課所教對象是高一的學(xué)生,學(xué)生已有較好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,能自覺的完成老師布置的各項(xiàng)任務(wù),結(jié)合本課特點(diǎn)和學(xué)生的實(shí)際情況,我預(yù)設(shè)以下教學(xué)目標(biāo):

認(rèn)識目標(biāo):熟練掌握雙腳立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動作。

技能目標(biāo):

1、通過小青蛙學(xué)本領(lǐng)的故事情景教學(xué),使95%左右的學(xué)生能夠做出雙腳起跳、雙腳落地的技術(shù)動作。

2、了解立定跳遠(yuǎn)的健身價(jià)值,發(fā)展彈跳能力和有氧耐力;培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)練的方法。

情感目標(biāo):

1、通過集體活動,使學(xué)生體驗(yàn)群體學(xué)習(xí)的興趣。培養(yǎng)集體意識和責(zé)任感。

2、通過主題式教學(xué)使學(xué)生在玩中學(xué)、學(xué)中練,積極參與教學(xué)活動,100%的同學(xué)能積極主動投入本課時(shí)教學(xué)活動。

3、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)。

本課的重點(diǎn)為:擺臂與蹬地的配合、落地屈膝緩沖。

難點(diǎn)是:抬腿收腹、擺臂與蹬地的配合;

依據(jù)本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo),為充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,在教學(xué)方法上我嘗試運(yùn)用自主教學(xué)策略,目的是讓學(xué)生在活動中創(chuàng)新,在活動中享受,在活動中合作,在活動中健康成長為了遵循運(yùn)動技能學(xué)掌握的規(guī)律性,為了緩解學(xué)生長時(shí)間用雙腳跳的練習(xí),于是在課中我分別安排了模仿人物練習(xí)、動物模仿操的練習(xí)、小青蛙捉蟲子等過程。本節(jié)課我設(shè)計(jì)為三個(gè)環(huán)節(jié):一、情境激趣。二、激勵(lì)參與。三、舒緩身心。其目的是為了給體育課堂營造出一種平等互助,自主生動活潑的學(xué)習(xí)氛圍,并使學(xué)生的主體作用和教師的主導(dǎo)地位得到最大程度的發(fā)揮。

高一學(xué)生在學(xué)習(xí)該內(nèi)容之前已經(jīng)學(xué)習(xí)過兔跳,青蛙跳的動作,已經(jīng)對雙跳雙落的動作有了初步的概念,為本課的學(xué)習(xí)打下了一定的基礎(chǔ)。該年級的學(xué)生具有鮮明的年齡特征:依賴性強(qiáng),自我約束能力差,好奇心和模仿能力強(qiáng),但他們的運(yùn)動系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的功能還沒有完善,所以難度不宜過大,以免影響學(xué)生的健康和練習(xí)的積極性。

本節(jié)課在學(xué)法指導(dǎo)中,我從“簡明扼要的講解”、“標(biāo)準(zhǔn)的示范動作”入手,引導(dǎo)學(xué)生通過觀察、分析、思考、自練、討論的學(xué)習(xí)過程,弄清跳躍在日常生活中的重要作用,通過教學(xué)使學(xué)生感受到“學(xué)會”和“會學(xué)”的雙重樂趣,收到魚漁兼得的效果。

為了很好地完成本課的教學(xué)任務(wù),我準(zhǔn)備分三個(gè)階段去進(jìn)行教學(xué):

(一)、情境激趣階段。

在這個(gè)過程中,我安排了熱身操和《傳遞實(shí)心球》的活動。這些活動的設(shè)計(jì),有利于學(xué)生從下課時(shí)的興奮狀態(tài)轉(zhuǎn)化到上課時(shí)的注意力集中,不僅有利于學(xué)生進(jìn)入到上課狀態(tài),而且把這個(gè)部分放在開頭,更有利于學(xué)生集中注意力。

(二)、激勵(lì)參與階段。

這個(gè)階段是本課的重點(diǎn)部分,在這個(gè)部分中,我安排了動物模仿操、換物賽跑等項(xiàng)目。動物模仿操的目的在于引導(dǎo)學(xué)生在復(fù)習(xí)各種動物的形態(tài)到重點(diǎn)模仿小青蛙的跳躍練習(xí),激發(fā)了學(xué)生上課時(shí)的參與積極性。同時(shí),進(jìn)一步安排了游戲:小青蛙捉蟲子的比賽。在比賽場地的設(shè)計(jì)上,我特地畫了不同路徑與不同大小的荷葉,不僅可以讓學(xué)生根據(jù)自己的實(shí)際體能情況,選擇最適合自己跳躍能力的荷葉,并通過動腦筋,看誰先到達(dá)對岸。于是,我組織學(xué)生在老師的帶領(lǐng)下,在語言的提示下進(jìn)行各種動物的模仿練習(xí),緊接著在復(fù)習(xí)完小青蛙跳之后,將學(xué)生分成人數(shù)相等的四個(gè)小組練習(xí)小青蛙捉蟲子比賽。在比賽過程中,教師注重觀察學(xué)生的跳躍細(xì)節(jié)動作,并隨時(shí)做好學(xué)生跳躍動作的指導(dǎo)。這樣更有利于幫助學(xué)生共同完成本課的比賽活動。同時(shí)使本課的重點(diǎn)得解決,難點(diǎn)得以突破。

(三)、舒緩身心階段。

劇烈活動后,做好放松活動是不可忽視的環(huán)節(jié),根據(jù)運(yùn)動生理學(xué)的特點(diǎn),我引導(dǎo)學(xué)生慢慢將自己的呼吸調(diào)整均勻。在音樂的氣氛中使身體由緊張的運(yùn)動狀態(tài)逐漸過渡到比較安靜的狀態(tài),使心跳逐漸緩慢下來,呼吸漸漸恢復(fù)正常。結(jié)束部分的小結(jié),除教師要對本節(jié)課進(jìn)行講評外,還要求學(xué)生個(gè)人參與,總結(jié)自己的學(xué)習(xí)體會。最后教師布置好課外練習(xí)作業(yè),學(xué)生解散。

總之,這節(jié)課的設(shè)計(jì)我力爭使整個(gè)教學(xué)體現(xiàn)以教師為主導(dǎo),以學(xué)生為主體的原則,讓學(xué)生學(xué)得活潑,學(xué)得主動,學(xué)得積極,學(xué)得愉快,身體素質(zhì)得到了提高,順利完成教學(xué)任務(wù)。

初中立定跳遠(yuǎn)說課稿篇二

新課程的核心理念是為了每一位學(xué)生的發(fā)展,因此本節(jié)課以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以全面推行素質(zhì)教育為出發(fā)點(diǎn),培養(yǎng)學(xué)生對體育活動的興趣,提高學(xué)生的主動、積極參與體育學(xué)習(xí)的意識和行為。在立定跳遠(yuǎn)中,教師創(chuàng)造情景,以樂學(xué)為主,給學(xué)生積極的情感體驗(yàn),發(fā)展學(xué)生的思維,使學(xué)生能在“學(xué)中樂,樂中學(xué)”,在玩樂中學(xué)到知識,掌握技能,更好地鍛煉身體,陶冶情操,使學(xué)生的個(gè)性得到充分的發(fā)揮,達(dá)到“快樂體育”的教學(xué)目的。

根據(jù)《體育與健康標(biāo)準(zhǔn)》對初中跳躍項(xiàng)目的要求,立定跳遠(yuǎn)技術(shù)是初中《體育與健康》的主要教學(xué)內(nèi)容,也是本節(jié)課的主要教材,要求學(xué)生通過本課的學(xué)習(xí)基本掌握立定跳遠(yuǎn)動作要領(lǐng)。立定跳遠(yuǎn)是跳躍動作的重要內(nèi)容,它是在跳躍的基礎(chǔ)上進(jìn)一步鞏固雙腳起跳的練習(xí),是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力量,以及提高學(xué)生協(xié)調(diào)靈敏素質(zhì)的重要方法,同時(shí)也有利于培養(yǎng)學(xué)生不怕挫折,克服困難的自信心和勇氣。立定跳遠(yuǎn)又是體育中考項(xiàng)目之一。因此在初中體育教學(xué)中占有重要的地位,對增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、提高學(xué)生的體能、運(yùn)動技巧起到很好的作用。立定跳遠(yuǎn)是由預(yù)擺、蹬地起跳、騰空、落地四個(gè)環(huán)節(jié)組成,將兩腳用力蹬地起跳動作協(xié)調(diào)作為本課教學(xué)重點(diǎn)。

九年級的學(xué)生年齡一般在14-16歲之間,正處在生長發(fā)育的第二個(gè)黃金時(shí)期。這個(gè)時(shí)期他們的模仿能力、自我控制能力和自主學(xué)習(xí)能力都有了一定的提高,但是對于說教過多、技術(shù)要求的教學(xué)因其理性思維還不完善而不易接受,也不感興趣;相反,對于直觀的、易于模仿的感性思維的體育課比較喜歡,學(xué)習(xí)興趣較高。

1.認(rèn)知目標(biāo):通過“立定跳遠(yuǎn)”學(xué)習(xí),讓大部分學(xué)生能體驗(yàn)、熟悉雙腳立定跳遠(yuǎn)的動作技術(shù),會做出一些雙腳立定跳遠(yuǎn)的簡單動作。

2.技能目標(biāo):通過教師有效的導(dǎo)和學(xué)生主動的學(xué),掌握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動作要領(lǐng),發(fā)展學(xué)生下肢力量和彈跳能力。

3.情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生集體意識和責(zé)任感,鼓勵(lì)學(xué)生努力展示自我,且在不斷的嘗試中找出最佳的方法與快捷方式,建立與培養(yǎng)學(xué)生的自信心。

教學(xué)重點(diǎn):雙腳起跳、落地的方法,用力向前上方躍起,上下肢的協(xié)調(diào)配合。教學(xué)難點(diǎn):上肢的擺動配合空中展體。

根據(jù)本課內(nèi)容枯燥的特點(diǎn),我首先采用了情景教學(xué)法和情緒激勵(lì)法進(jìn)行教學(xué),以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,使學(xué)生積極主動地去學(xué)習(xí)。另外,還采用了示范法,以準(zhǔn)確的動作示范激發(fā)學(xué)生“我要學(xué)習(xí)”的情感,以及采用講解法、糾正錯(cuò)誤法和評價(jià)法,通過教師的講解和學(xué)生的練習(xí),使學(xué)生更快更好地掌握動作要領(lǐng)。

本課在學(xué)法上主要采用了嘗試學(xué)習(xí)法、對比學(xué)習(xí)法和小組合作學(xué)習(xí)法。首先讓學(xué)生嘗試想象跳躍動作,然后小組討論悟出動作要領(lǐng),最后通過“小組協(xié)作探究”

和“個(gè)人練習(xí)”相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法,最終解決問題。從而促進(jìn)學(xué)生主動積極地參與。

一、導(dǎo)入新課(熱身準(zhǔn)備階段)。

大約用時(shí)10分鐘。具體步驟為:首先是課堂基本常規(guī)(包括師生問好、宣布課的目標(biāo)任務(wù)、檢查人數(shù)服裝等);接著是圓周熱身跑。然后是徒手操練習(xí)。

二、師生交流(情緒發(fā)展階段)。

大約用時(shí)25分鐘。具體步驟:

首先提出問題:

1、師:同學(xué)們你們見過青蛙跳嗎?他們是怎樣跳的呀?你們原地學(xué)學(xué)好嗎?學(xué)生:原地學(xué)習(xí)青蛙跳。

在這樣的情境中,盡快地吸引學(xué)生的注意力進(jìn)入上課狀態(tài)。

1、師:剛才同學(xué)們學(xué)青蛙跳都學(xué)得不錯(cuò),這時(shí)候讓學(xué)生遇到放置的棉墊而發(fā)揮自己的跳,跳完后問學(xué)生想不想學(xué)習(xí)真正的立定跳遠(yuǎn)?從而激發(fā)學(xué)生的求學(xué)欲望。

2、教師邊示范邊講解動作方法。(動作方法:兩腳自然平行分開,上體稍前傾,兩腳屈膝,兩臂后舉。然后兩臂向前上方用力擺起,同時(shí)兩腳蹬地,迅速向前上跳起出,跳出后身體在空中保持展體動作盡量向前飄,落地時(shí),小腿前伸,用兩腳跟著地,屈膝緩沖,保持身體平衡。)。

3、現(xiàn)在就請同學(xué)們自己來學(xué)一學(xué),看誰學(xué)得快。

4、讓學(xué)生自由組合,5--6人為一小組,由小組長負(fù)責(zé).帶領(lǐng)組員進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)和練習(xí),教師到每組實(shí)行檢查。

5、分組練習(xí)。(小組長評出動作做的最好的)。

6、由學(xué)生推薦或者自薦選4男4女進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)比賽,評定男女名次。

7、各組優(yōu)秀者上前表演。(學(xué)生評價(jià)好與壞的地方)。

8、分組跳過河看誰跳的最好,動作跳的最漂亮。(教師巡視指導(dǎo)及時(shí)評價(jià)獎(jiǎng)勵(lì))。

三、鞏固提高。

游戲:叫號起跳。

規(guī)則:學(xué)生分男女各兩隊(duì)共四隊(duì)體操隊(duì)形站立,教師叫“1”時(shí),一隊(duì)縱跳一次;叫“2”時(shí),二隊(duì)縱跳一次;叫“3”時(shí),三隊(duì)縱跳一次;叫“4”時(shí),四隊(duì)縱跳一次;叫“5”時(shí),一和二隊(duì)縱跳一次;叫“6”時(shí),二和四隊(duì)縱跳一次;叫“7”時(shí),全體縱跳一次。反應(yīng)不及時(shí)者或錯(cuò)誤者罰高抬腿10個(gè)。

要求:遵守游戲規(guī)則。

四、反饋矯正(整理放松階段)。

大約用時(shí)4—5分鐘。具體步驟為:

1、整理放松活動;

2、教師小結(jié);

3、整理器材,安排值日生收回器材;

4、師生再見。

田徑場地、小墊子若干塊、白灰。

預(yù)計(jì)教學(xué)目標(biāo)基本實(shí)現(xiàn),90%以上的學(xué)生能掌握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)要領(lǐng);40%的學(xué)生能熟練的掌握,并能優(yōu)美的完成動作。

初中立定跳遠(yuǎn)說課稿篇三

根據(jù)《標(biāo)準(zhǔn)》的實(shí)施建議中指出:“在注意選擇適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)組織形式的同時(shí),必須高度重視教學(xué)方法的改革,”結(jié)合小學(xué)生生活、心理特點(diǎn),以情知教學(xué)為依據(jù),以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以素質(zhì)教育為目標(biāo),通過教師組織引導(dǎo),創(chuàng)設(shè)各種情景和條件,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,力求達(dá)到身、心、知、智同育。

本課在設(shè)計(jì)上,堅(jiān)持從新課程理念出發(fā),注重以學(xué)生的發(fā)展為本,通過歡快有趣的游戲“小青蛙跳荷葉”的教學(xué)活動,全面激發(fā)、提高學(xué)生學(xué)習(xí)跳躍的興趣和能力,也將本課的教學(xué)難點(diǎn)有機(jī)地落實(shí)到每個(gè)教學(xué)細(xì)節(jié)中去。整堂課注重學(xué)生的體驗(yàn)教育,處處讓學(xué)生當(dāng)好學(xué)習(xí)的主人,教師始終作為學(xué)生的引導(dǎo)者,組織者,幫助者,激勵(lì)者,為學(xué)生搭建起“表現(xiàn)”和“展示”的舞臺,用激勵(lì)性的語言正面引導(dǎo)學(xué)生“跳”出樂趣,“跳”出友誼,“跳”出創(chuàng)新,使學(xué)生在民主、和諧、愉悅的氛圍中度過本節(jié)課。

立定跳遠(yuǎn)是高年級跳躍動作教學(xué)的重點(diǎn)教材,是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳能力的重要手段,同時(shí)對促進(jìn)學(xué)生的下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟器官機(jī)能的發(fā)展,提高學(xué)生靈敏、速度、力量等身體素質(zhì)有著積極意義。本節(jié)教學(xué)內(nèi)容的立定跳遠(yuǎn)(水平二)是學(xué)生在基本掌握一些簡單單腳、雙腳跳躍的技能上加以提升,它是由擺臂、蹬地、起跳、落地四個(gè)環(huán)節(jié)組成,將兩腳用力蹬地起跳動作協(xié)調(diào)作為本課教學(xué)重點(diǎn)。為今后學(xué)習(xí)跳遠(yuǎn)、跳高等教學(xué)內(nèi)容打下一個(gè)堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。因此,根據(jù)小學(xué)高年級的學(xué)生自制力和理解力相對提高,但情緒變化較大,而身心發(fā)育快的特點(diǎn),結(jié)合農(nóng)村學(xué)生的學(xué)習(xí)與生活習(xí)慣,本課將通過語言描述、教師示范、情景創(chuàng)設(shè)、音樂渲染等教學(xué)手段,誘發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的主動性,讓學(xué)生置身于情景中去體驗(yàn)各種學(xué)習(xí)內(nèi)容,在探究和體驗(yàn)中掌握運(yùn)動技能,從而達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生健康,促進(jìn)學(xué)生全面和諧發(fā)展之教學(xué)目的。

1(通過“立定跳遠(yuǎn)”學(xué)習(xí),讓大部分學(xué)生能體驗(yàn),熟悉雙腳立定跳遠(yuǎn)的動作技術(shù),會做出一些雙腳立定跳遠(yuǎn)的簡單動作。

2(通過“立定跳遠(yuǎn)”學(xué)習(xí),發(fā)展學(xué)生靈巧、協(xié)調(diào)、速度等身體素質(zhì),增強(qiáng)學(xué)生身體平衡控制能力。

3(通過“立定跳遠(yuǎn)”學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生集體意識和責(zé)任感,鼓勵(lì)學(xué)生努力展示自我,培養(yǎng)學(xué)生活潑、愉快、主動、積極上進(jìn)的精神。

教學(xué)重點(diǎn):兩腳用力蹬地起跳,動作配合協(xié)調(diào)。

教學(xué)難點(diǎn):雙腳屈膝緩沖,輕巧落地。

1、教學(xué)過程中體現(xiàn)主體意識和情感意識。

力求教學(xué)思路清晰,課堂結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn),給學(xué)生創(chuàng)造機(jī)會,有自主練習(xí)的時(shí)間與空間,讓他們主動參與、主動發(fā)展、面向全體、關(guān)注差異。

2、教學(xué)方法中體現(xiàn)身體練習(xí)意識。

力求精講多練,體現(xiàn)體育課讓學(xué)生在身體練習(xí)的過程中掌握知識技術(shù)、技能特點(diǎn)。教學(xué)方法靈活多樣,符合教材、學(xué)生和教師實(shí)際,注重課堂效率。

3、場地、器材運(yùn)用中體現(xiàn)資源意識。

針對農(nóng)村學(xué)校實(shí)際,采用“一材多用”充分體現(xiàn)體育器械的多功能性,同時(shí)合理布局場地,最大限度體現(xiàn)出場地的功效性。

體育教案。

1(通過“立定跳遠(yuǎn)”學(xué)習(xí),讓大部分學(xué)生能體驗(yàn),熟悉雙腳立定跳遠(yuǎn)的動。

作技術(shù),會做出一些雙腳立定跳遠(yuǎn)的簡單動。

示自我,培養(yǎng)學(xué)生活潑、愉快、主動、積極上進(jìn)的精神。

順教學(xué)內(nèi)容學(xué)生活動教師活動過程目標(biāo)組織形式數(shù)時(shí)強(qiáng)序。

1、指導(dǎo)學(xué)1(提高學(xué)1、青蛙跳荷葉1、在教師學(xué)xxxx生散點(diǎn)蛙生的協(xié)調(diào)(1)誘導(dǎo)探究自的點(diǎn)撥下,進(jìn)習(xí)跳練習(xí)。性和模仿8’中學(xué)自練。(小墊子行嘗試練習(xí)。體2、教師緊能力。當(dāng)荷葉)2、積極參驗(yàn)2(提高對要講解游(2)學(xué)生匯報(bào)表演與,展開想身體姿態(tài)戲的方法(3)學(xué)生自由練習(xí)象,熱情投xxxx的控制,與要求。重點(diǎn):起跳有力入到教學(xué)活培養(yǎng)學(xué)生3、引導(dǎo)學(xué)量有遠(yuǎn)度。動中。要求:1、認(rèn)真練創(chuàng)新想象生進(jìn)行“青3、動作逼真,想像豐富。2、動難點(diǎn):起跳后輕巧能力。

想象豐富。蛙跳荷葉”作到位。著地動作的形成。

游戲。

順教學(xué)內(nèi)容學(xué)生活動教師活動過程目標(biāo)組織形式數(shù)時(shí)強(qiáng)序。

x范。強(qiáng)調(diào)“一擺、2、展示自我遠(yuǎn)的動作立定跳遠(yuǎn)。

蹬地起跳,動作時(shí)糾正與練習(xí)。“一擺、二蹲、三。

率。

展1、游戲:網(wǎng)魚1、認(rèn)真聽1、講解游1、培養(yǎng)學(xué)示(1)教師講解游講,參與積戲的規(guī)生的反應(yīng)自戲規(guī)則。極。則。和創(chuàng)造能我(2)教師示范2、自由拓2、準(zhǔn)確示力。10合要求:1、積極參中(3)學(xué)生嘗試練展,盡情表范。2、互相幫’與,盡情表現(xiàn)。作習(xí)?,F(xiàn)。3、教師帶助,團(tuán)結(jié)2、豐富想像,安發(fā)全有序。(4)教學(xué)比賽3、遵守規(guī)領(lǐng)學(xué)生練協(xié)作。揮則,注意安習(xí)。全。

調(diào)1、身心放松。1、練習(xí)放松1、師生共陶冶情節(jié)2、學(xué)練評價(jià)、總結(jié)2、談感受與同放松。操,身心要求:身心放松,放3、布置課外作業(yè)學(xué)習(xí)心得。2、評價(jià)放松。注重反思。松4、收回器材。3、收拾器學(xué)、練效評5’弱材,師生道果。價(jià)別。3(布置作總業(yè)。結(jié)4(鼓勵(lì)、表彰。

小墊子16塊、操場場地運(yùn)動量與平均心率:。

器材練習(xí)密度練習(xí)密度:。

課后。

小結(jié)。

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初中立定跳遠(yuǎn)說課稿篇四

本次課共四個(gè)部分,開始部分、準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分。

師:全體集合,四列橫隊(duì),向右看齊,向前看,報(bào)數(shù),人都到齊了。

師:好,同學(xué)們上午好。

生:老師好。

師:老師看大家今天穿著都很整齊,也都符合標(biāo)準(zhǔn),值得表揚(yáng)。

師:有沒有身體不舒服的同學(xué)呢?請舉手示意。

師:恩,同學(xué)們都很棒,看來大家都很喜歡上體育課。

師:好了同學(xué)們,下面我?guī)ьI(lǐng)大家再做個(gè)小游戲“接力越障礙”,來發(fā)展以下我們的跳躍能力。

生:好。

師:這個(gè)游戲,不僅能提高我們的跳躍能力,并且要想完成這個(gè)任務(wù)必須要小組合作,要大家一起努力,我們分成兩個(gè)組別,20米的場地,跨越過小墊子,接龍。直到最后一名完成任務(wù)。

師:加油加油,看哪組更快一些。

師:大家在游戲中表現(xiàn)的都很好接下來,我們一起做個(gè)徒手操。上肢運(yùn)動、擴(kuò)胸運(yùn)動、振臂運(yùn)動、活動踝腕關(guān)節(jié)。

生:一二三四五六七八;二二三四五六七八;一二三四五六七八;二二三四五六七八;一二三四五六七八;二二三四五六七八;一二三四五六七八;二二三四五六七八。

師:大家都活動開了嗎?

生:嗯。

師:剛才我們做的小游戲是有關(guān)于跳躍的,那同學(xué)們猜到我們今天要學(xué)習(xí)什么了嗎?

(1)學(xué)習(xí)階段。

師:同學(xué)們,站在我畫的這條橫線后面,然后立定跳遠(yuǎn),五人一組,老師看看你們都跳的怎么樣。

生:(都跳了一遍)。

師:不錯(cuò),大家都很努力,不過還是存在小瑕疵,老師相信通過這節(jié)課的學(xué)習(xí),你們會跳的更好的。

師:立定跳遠(yuǎn)由立定跳遠(yuǎn)主要由預(yù)擺、起跳、騰空、落地四部分組成。大家看掛圖。首先:兩腳左右開立,與肩同寬,兩臂前后擺動,前擺時(shí),兩腿伸直,后擺時(shí),屈膝降低重心,上體稍前傾,手盡量往后擺。其次:兩腳快速用力蹬地,同時(shí)兩臂稍曲由后往前上方擺動,向前上方跳起騰空,并充分展體。最后:收腹舉腿,小腿往前伸,同時(shí)雙臂用力往后擺動,并屈膝落地緩沖。(邊講解配合示范)。同學(xué)們試一試,按照掛圖和老師剛才所講試一試。我們分成6個(gè)小組,站在標(biāo)志線后面,開始聽口令,老師說開始你們每組的五人就開始跳遠(yuǎn)。

生:老師我還是不太會。

師:沒關(guān)系,你先看看大家是怎么跳的,注意觀察手臂,屈膝,和最后蹬地動作。我會在一邊給你們指導(dǎo),糾正錯(cuò)誤。

(學(xué)生一邊觀察、一邊練習(xí))。

(2)鞏固階段。

師:好了,我看同學(xué)們都學(xué)的差不多了,大家普遍犯的錯(cuò)誤就是擺臂和屈膝的協(xié)調(diào),這個(gè)大家先不要遠(yuǎn)跳,只在原地練習(xí)一下,每組練習(xí)5次。

生:(口令)一、二、三。

師:不錯(cuò),下面同學(xué)們自主的將準(zhǔn)備動作和遠(yuǎn)度結(jié)合起來,有不明白的地方問老師。

生:老師,我怎么總是順拐呢?

師:你要多多練習(xí)擺臂和屈膝,就在原地練習(xí),練成固定姿勢就好了。同學(xué)們都聽下,我再說說準(zhǔn)備動作的要點(diǎn),先屈膝,手臂向后打,再直起,手臂還原擺動到身體前方。

生:老師我們會了。

師:非常好,你們是最聰明的,好好練習(xí)吧,一會我們可是要進(jìn)行一個(gè)小比賽的。

生:好。

(3)展示階段。

師:大家都練習(xí)的很認(rèn)真,經(jīng)過老師的觀察,大家基本上已經(jīng)掌握了動作要領(lǐng),下面,還是按組別,分別為大家展示你們的訓(xùn)練成果,比比看哪一組跳的即好,又遠(yuǎn)。

生:(開始展示)。

師:同學(xué)們認(rèn)為哪一組跳的好啊?

生:一組、二組、三組、四組、五組、六組……。

師:看來大家都說自己的組好,其實(shí)大家真的跳的都很好,大家鼓掌為自己鼓勵(lì)一下。

師:體委整隊(duì)集合。

體委:向右看齊,向前看,稍息。

師:在經(jīng)過了一節(jié)課的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練之后,大家表現(xiàn)都很好,也很積極,幾天的學(xué)習(xí)內(nèi)容就是這些,下面我?guī)ьI(lǐng)大家隨著音樂做一組拉伸操。按體操隊(duì)形散開,一二三四五六七八;二二三四五六七八;一二三四五六七八;二二三四五六七八;一二三四五六七八;二二三四五六七八;一二三四五六七八;二二三四五六七八。

生:注意屈膝和擺臂的協(xié)調(diào),不順拐,然后用力蹬地。

師:大家今天表現(xiàn)的都非常好,關(guān)于立定跳遠(yuǎn)的協(xié)調(diào)性大家注意多練習(xí),多多思考。勤能補(bǔ)拙嘛。好了,今天的課就到這,值日生歸還器材。好,全體都有,立正,下課,同學(xué)們再見。

生:老師再見。

師:解散。

初中立定跳遠(yuǎn)說課稿篇五

本堂課的教學(xué)題目是《快樂的兔寶寶》,在設(shè)計(jì)教案時(shí),我根據(jù)兒童熱愛動物,熱愛生活,好奇心強(qiáng)等生理特點(diǎn)和心理特點(diǎn)編創(chuàng)了一個(gè)有趣的童話故事情節(jié):一群活潑可愛的小白兔,和媽媽幸福的生活著。在一個(gè)風(fēng)和日麗的春天,這些兔寶寶在綠油油的草地上嬉戲,玩得太開心,不知不覺肚子餓,于是他們齊心協(xié)力的找食物。當(dāng)他們吃飽喝足時(shí),他們又圍成一圈情不自禁的舞蹈。通過這些故事情節(jié),以游戲的方式實(shí)現(xiàn)課教學(xué)的目標(biāo)。

下面我從以下八個(gè)方面說說本堂課是怎樣教學(xué)的:

興趣是最好的教師,運(yùn)動興趣和習(xí)慣是促進(jìn)同學(xué)們和終身鍛煉的前提,只有激發(fā)和保持同學(xué)們的運(yùn)動性才能使同學(xué)們自覺、積極的進(jìn)行體育鍛煉,本節(jié)課游戲內(nèi)容選擇故事情節(jié)的運(yùn)用,從而激發(fā)了同學(xué)們的運(yùn)動興趣。本課教學(xué)以發(fā)展同學(xué)們運(yùn)動能力為中心,重視同學(xué)們的主體地位。情境教學(xué)貫穿整個(gè)堂課,以前立定跳遠(yuǎn)、快速跑練習(xí)為主線,以主體參與為策略,以合作創(chuàng)新為核心,通過同學(xué)們自學(xué)、自練、自評、互評、自創(chuàng)的形式展開教學(xué)活動,在活動中發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏、柔韌奔跑等素質(zhì),培養(yǎng)同學(xué)們的參與意識,創(chuàng)新精神,整體教學(xué)構(gòu)想,立足于新課標(biāo)五大領(lǐng)域,服務(wù)于同學(xué)們健康成長的需要。充分體現(xiàn)“樂中學(xué),學(xué)中樂”的教學(xué)模式。

本課的輔教材是快速跑。

依據(jù)《新課程標(biāo)準(zhǔn)》(水平三)的要求,結(jié)合六年級同學(xué)們心理、生理特點(diǎn)選擇了:

2、兔寶寶找食物-----快速跑。這個(gè)教材雖然不是很有新意,但是運(yùn)用童話故事情節(jié)設(shè)計(jì)與組織還是可以讓這堂課有著較好的效果,作為一所農(nóng)村學(xué)校,一些基本的知識也能起到潛移默化的作用,我們六年級的同學(xué)們有一定體育活動能力,她們生性活潑好動,班級凝聚力、榮譽(yù)感強(qiáng),同學(xué)們守紀(jì)樂學(xué),愛好文體活動,這給我的教學(xué)也帶來了很多的生機(jī)與便利。

1、運(yùn)動參與目標(biāo):培養(yǎng)同學(xué)們積極參與體育活動,增加同學(xué)們學(xué)習(xí)的積極性。

2、運(yùn)動技能目標(biāo):讓同學(xué)們掌握立定跳遠(yuǎn)的基本動作要領(lǐng)和方法。

3、身體健康目標(biāo):培養(yǎng)同學(xué)們正確的立定跳遠(yuǎn)姿勢、身體姿勢,力求為以后的發(fā)展與提高打下基礎(chǔ)。

4、心理健康目標(biāo):使同學(xué)們養(yǎng)成正確面對困難,正確面對挫折的堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)。

5、社會適應(yīng)目標(biāo):通過快速跑比賽,使同學(xué)們之間建立良好的合作精神和集體榮譽(yù)感。

教學(xué)重點(diǎn)及難點(diǎn)。

本課重點(diǎn):自由跳。

本課難點(diǎn):雙腳同時(shí)用力跳。

1、教法:根據(jù)本課內(nèi)容枯燥的特點(diǎn),我首先采用了情景教學(xué)法和情緒激勵(lì)法進(jìn)行教學(xué),以激發(fā)同學(xué)們的學(xué)習(xí)興趣,使同學(xué)們積極主動地去學(xué)習(xí)。另外,還采用了示范法,以準(zhǔn)確的動作示范激發(fā)同學(xué)們“我要學(xué)習(xí)”的情感,以及采用講解法和練習(xí)法,通過教師的講解和同學(xué)們的練習(xí),使同學(xué)們更快更好地掌握動作要領(lǐng)。

2、學(xué)法:本課在學(xué)法上主要采用了嘗試學(xué)習(xí)法、對比學(xué)習(xí)法和小組合作學(xué)習(xí)法。首先讓同學(xué)們在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)問題,然后在相互對比、小組研討中悟出動作要領(lǐng)、理解道理,最后通過“小組協(xié)作”和“個(gè)人練習(xí)”相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法,最終解決所發(fā)現(xiàn)的問題。從而促進(jìn)同學(xué)們主動積極地參與練習(xí),提高同學(xué)們學(xué)習(xí)的自主性。

:三個(gè)同心圓、四個(gè)紅蘿卜、八面彩旗、四個(gè)小龍門、一臺錄音機(jī)。

本課以同學(xué)們喜歡的動物形象“兔寶寶”貫穿課堂,從“兔寶寶早起勤鍛煉-----兔寶寶跳跳-----兔寶寶找食物-----舉行聯(lián)歡會”的這樣一個(gè)流程進(jìn)行教學(xué),內(nèi)容密切聯(lián)系,從而達(dá)到提高同學(xué)們的'彈跳力、奔跑能力、靈敏、柔韌等身體素質(zhì)。

根據(jù)課的需要,本課分以下四個(gè)部分內(nèi)容。

1、身心導(dǎo)入階段:準(zhǔn)備活動時(shí)利用小兔子晨練這個(gè)情節(jié)組織同學(xué)們行在圓上做熱身運(yùn)動。

2、身心發(fā)展階段:利用動畫情節(jié)兔寶寶跳跳引出我們的主教材——立定跳遠(yuǎn),讓同學(xué)們自己去發(fā)現(xiàn)、去探討枯燥的立定跳遠(yuǎn)動作重難點(diǎn)——雙腳齊用力,雙手揮擺有力。給予同學(xué)們一定的活動空間和展示平臺。發(fā)展同學(xué)們個(gè)性,提高同學(xué)們的創(chuàng)造力和想象力,使同學(xué)們成為學(xué)習(xí)的主人。讓同學(xué)們自己發(fā)現(xiàn)立定跳遠(yuǎn)方法,充分發(fā)揮同學(xué)們的主觀能動性。

3、身心滿足階段:引出本課的輔教材兔寶寶找食物-----這是一項(xiàng)快速跑的項(xiàng)目,它是為主教材服務(wù),它不僅彌補(bǔ)了主教材運(yùn)動量不足。還發(fā)展了同學(xué)們智力,培養(yǎng)同學(xué)們動腦、親自體念能力和勇敢、自信、團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的精神,提高同學(xué)們素質(zhì),增強(qiáng)小組間的合作意識,培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。

4、身心平緩階段:在歡快的兔子舞中結(jié)束學(xué)習(xí),使同學(xué)們肌體在快樂的氣氛中得到放松和恢復(fù)。

2、生理狀況預(yù)測:練習(xí)密度在45%左右;平均心率在110--115次/分左右;平均心率為140次/分左右。

1、故事情節(jié)貫穿整堂課。

2、小組長組織整個(gè)課堂。

當(dāng)然在本堂課中還存在很多不足之處,敬請各位領(lǐng)導(dǎo),各位教師給予批評指正。謝謝大家,我的說課到此結(jié)束!

初中立定跳遠(yuǎn)說課稿篇六

各位評委,各位老師:

大家好!

本節(jié)課我分為說指導(dǎo)思想,說教材、說學(xué)情、說教法學(xué)法、說教學(xué)程序,說教學(xué)特色等六方面進(jìn)行說課。

本課設(shè)計(jì)以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以學(xué)生發(fā)展為中心的教育理念,結(jié)合四年級學(xué)生生理、心理特點(diǎn),將運(yùn)動實(shí)踐的情境教學(xué)貫穿始終,讓學(xué)生在有趣的情境中,積極主動地學(xué)習(xí),使學(xué)生樂學(xué)、愿學(xué)、想學(xué),充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。創(chuàng)設(shè)自主、合作、探究學(xué)習(xí)的空間,培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力,發(fā)展學(xué)生個(gè)性和特長,重視學(xué)生的全面發(fā)展,為學(xué)生形成終身體育意識和良好的運(yùn)動習(xí)慣打下基礎(chǔ)。

1、九年義務(wù)教育小學(xué)《體育與健康》三年級教材《立定跳遠(yuǎn)》第一課時(shí)。游戲:建設(shè)家園。立定跳遠(yuǎn)是在一,二年級跳躍基本活動的基礎(chǔ)上,培養(yǎng)正確的跳躍姿勢,通過該技術(shù)的學(xué)習(xí)增強(qiáng)下肢力量,發(fā)展跳躍能力。跳遠(yuǎn)與游戲的緊密結(jié)合,淡化了田徑運(yùn)動項(xiàng)目的競技性更傾向小學(xué)跳躍教學(xué)的針對性,實(shí)用性,趣味性,靈活性的特點(diǎn)。

2、教學(xué)目標(biāo)。

教學(xué)目標(biāo)新課程體育教學(xué)的總目標(biāo)是以“終身體育”與“快樂體育”為指導(dǎo)思想,注重培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識,使學(xué)生在快樂中掌握鍛煉方法,參加鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。

(1)認(rèn)知目標(biāo):初步了解和掌握立定跳遠(yuǎn)的一些方法,并在游戲的過程中學(xué)會與他人合作。

(2)技能目標(biāo):80%掌握立定跳遠(yuǎn)的基本動作,發(fā)展跳躍能力。體驗(yàn)跳躍活動的運(yùn)動樂趣和方法。

(3)情感目標(biāo):培養(yǎng)良好的合作精神與創(chuàng)新意識。

1、有利因素:小學(xué)四年級學(xué)生個(gè)性天真活潑、好動,而且興趣廣泛,其模仿能力及對新鮮事物的好奇心較強(qiáng)。所以在本課時(shí)教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計(jì)中,根據(jù)小學(xué)生的心理和生理特征,我采用以游戲練習(xí)為主線,注重誘導(dǎo)、啟發(fā),鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)揮想象,大膽創(chuàng)新。

2、不利因素:由于部分學(xué)生已掌握了一定的技能基礎(chǔ),但是學(xué)生的心理素質(zhì)不穩(wěn)定,容易產(chǎn)生滿足而導(dǎo)致厭學(xué)的傾向,對學(xué)習(xí)新的技術(shù)動作帶來了一定的阻力。因此,我采用情景教學(xué),安排了兔子舞、模仿操、學(xué)本領(lǐng)、運(yùn)磚塊、建場館五個(gè)環(huán)節(jié),使他們積極主動地投入到課堂教學(xué)中來,在玩中學(xué),在情境中練,以有效達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

為了營造一個(gè)良好的、生動活潑的學(xué)習(xí)氛圍,最大限度發(fā)揮學(xué)生的主體作用和教師的主導(dǎo)作用。我創(chuàng)設(shè)主題情境,采用講解示范,游戲競賽,分組學(xué)練,歸納小結(jié)等方法來達(dá)到傳授技能、提高體能、培養(yǎng)興趣、激發(fā)參與的目的。學(xué)生在教師的主導(dǎo)下,主要采用模仿練習(xí),嘗試練習(xí),自主學(xué)習(xí),探究合作學(xué)習(xí),小組競賽等學(xué)習(xí)方法完成學(xué)習(xí)任務(wù)。同時(shí)達(dá)到掌握技能和鍛煉身體的目的。

本課是根據(jù)人體生理機(jī)能活動的變化規(guī)律,再結(jié)合本課的任務(wù)和小學(xué)生的心理需求,把本節(jié)課要學(xué)習(xí)的內(nèi)容貫穿于情景中,使課堂的氣氛活躍起來,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,從而達(dá)到良好的教學(xué)效果。

本節(jié)課我分為:開始準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分三個(gè)部分進(jìn)行教學(xué)。

(一)、準(zhǔn)備部分。

2、教學(xué)常規(guī)后,安排慢跑接兔子舞和模仿操來熱身,組織散點(diǎn)成圓。這一節(jié)約為6分鐘左右。運(yùn)動強(qiáng)度為“中”。(設(shè)計(jì)一個(gè)生動學(xué)習(xí)情景,可以使學(xué)生情不自禁的參與學(xué)習(xí)活動,提高學(xué)生對體育活動的興趣。而兔子舞的準(zhǔn)備,為下一步學(xué)習(xí)新知奠定了良好的基礎(chǔ)。)。

(二)、基本部分。

這一部分是課的主體部分,是解決教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)的關(guān)鍵,是“教”與“學(xué)”的重點(diǎn),要充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位,給學(xué)生充分的學(xué)習(xí)時(shí)間與空間,讓學(xué)生在學(xué)中樂、樂中學(xué),從而達(dá)到鍛煉身體的目的。

基本部分我創(chuàng)設(shè)三部分情景,一是學(xué)本領(lǐng),二是運(yùn)磚塊,三是建設(shè)家園,情景設(shè)置是一環(huán)扣一環(huán),培養(yǎng)學(xué)生的邏輯思維。

1.學(xué)本領(lǐng)時(shí)先讓學(xué)生嘗試各種跳躍的方法,這樣有利于發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)造思維。再由教師示范講解立定跳遠(yuǎn)的動作技術(shù),學(xué)生模仿練習(xí),經(jīng)過3-5次集體練習(xí)后,教師組織學(xué)生討論“怎樣會跳得更遠(yuǎn)”學(xué)生通過觀察,思考,總結(jié):要跳得遠(yuǎn)首先蹬地要有力,騰起角度不能太大,手腳配合要協(xié)調(diào)。讓學(xué)生討論總結(jié)重難點(diǎn)不僅讓學(xué)生對跳遠(yuǎn)的動作掌握的更好,而且給學(xué)生創(chuàng)造了合作學(xué)習(xí),探究學(xué)習(xí)的機(jī)會,培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)造思維能力。最后以小組形式練習(xí),教師巡回輔導(dǎo)并安排各組優(yōu)生示范,這樣有利學(xué)生邊練習(xí)邊互相探討。(組織成圓,沿弧線左右跳,時(shí)間19分鐘,運(yùn)動強(qiáng)度為“強(qiáng)”)。

2.運(yùn)磚塊其實(shí)就是用游戲的方式練習(xí)跳躍,增加練習(xí)密度的同時(shí)激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。而磚塊是用我們隨處可見的泡沫塊做得,這不僅是對體育器材的開發(fā),同時(shí)也是廢品再利用。(組織站在圓外圈半徑后,沿半徑比賽,時(shí)間4分鐘,運(yùn)動強(qiáng)度為“強(qiáng)”。)。

3.建設(shè)家園的過程是讓學(xué)生先小組合作討論建設(shè)家園的方法。然后教師宣布游戲規(guī)則(兩名學(xué)生先跑過去建房子,用“推小車”的游戲回來,房子倒了后來者要把它重新擺好)。游戲中用“推小車”游戲,意在發(fā)展學(xué)生的上肢力量,使學(xué)生上下肢協(xié)調(diào)發(fā)展,符合鍛煉身體全面發(fā)展原則。

(組織站在圓外圈半徑后,沿半徑比賽,時(shí)間6分鐘,運(yùn)動強(qiáng)度為“強(qiáng)”。)。

(三)、整理放松。

1.為了恢復(fù)學(xué)習(xí)的心理和生理負(fù)荷,通過熟悉的音樂和輕柔的舞蹈動作進(jìn)行放松,消除疲勞以最佳的狀態(tài)進(jìn)入下堂課的學(xué)習(xí)。

2.小結(jié):教師提問今天你收獲了什么,生談感受,教師總結(jié)本課的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn),以表揚(yáng)為主。

3.收還器材。這一環(huán)組織散點(diǎn)成圓,時(shí)間5分鐘,運(yùn)動強(qiáng)度為“弱”。

(組織散點(diǎn)成圓,時(shí)間5分鐘)。

(四),練習(xí)心率與密度。

全課平均心率,140次/分左右全課練習(xí)密度,約40%。

跳躍為最基本的活動技能,存在于我們?nèi)粘W(xué)習(xí)和生活中,水平二(四年級)學(xué)生已掌握了一定的跳躍動作方法及要領(lǐng)。但立定跳遠(yuǎn)教材練習(xí)較為單調(diào),故我以“建設(shè)者”為主線,讓學(xué)生在“樂中學(xué),玩中練”,不斷提高學(xué)生參與水平,增強(qiáng)學(xué)生合作意識,使學(xué)生體驗(yàn)合作的樂趣,同時(shí)了解建設(shè)者的辛苦與偉大。

整堂課我創(chuàng)設(shè)主題情境,采用講解示范,游戲競賽,分組學(xué)練等方法組織教學(xué),充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。學(xué)生在教師的主導(dǎo)下,主要采用模仿練習(xí),嘗試練習(xí),探究合作學(xué)習(xí),小組競賽等學(xué)習(xí)方法完成學(xué)習(xí)任務(wù)。

在器材上選擇泡沫塊,意在變廢為寶讓學(xué)生在活動的過程中,了解“其實(shí)身邊有很多廢品都可變成玩具的”。同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的環(huán)保意識。

初中立定跳遠(yuǎn)說課稿篇七

(1)知識目標(biāo):初步體會助跑與踏跳相結(jié)合的技術(shù)。

(2)能力目標(biāo):1、發(fā)展協(xié)調(diào)性、靈敏性、增強(qiáng)下肢力量;提高跳躍能力。2、培養(yǎng)學(xué)生面對任何困難都不要輕言放棄,勇于向前、頑強(qiáng)、果斷的優(yōu)良品質(zhì);且在不斷的嘗試中找出最佳的方法與快捷方式,建立與培養(yǎng)學(xué)生的自信心。

鼓勵(lì)學(xué)生在學(xué)習(xí)與練習(xí)過程中不斷的嘗試跨越新的障礙(可喻為生活中的困難)。

助跑與踏跳的結(jié)合時(shí)機(jī)。

說對象五個(gè)班學(xué)生年齡都在13歲左右,存在體質(zhì)普遍較弱、運(yùn)動技術(shù)較差的現(xiàn)象;在體育課中比較易興奮,又易抑制,精神不易集中;對于說教過多、技術(shù)要求的教學(xué)因其理性思維還不完善而不易接受,也不感興趣;相反,對于直觀的、易于模仿的感性思維的體育課比較喜歡,學(xué)習(xí)興趣較高。

說教法將教學(xué)內(nèi)容溶合在游戲中,使學(xué)生樂于參與、易于參與的游戲中無形間達(dá)到教學(xué)的初步目的。由于學(xué)生的感性思維較強(qiáng),而理性較差,宜多做示范,以讓學(xué)生模仿練習(xí),當(dāng)學(xué)生掌握到一定程度時(shí),再做技術(shù)性指導(dǎo),以提高學(xué)生的技術(shù)質(zhì)量與興趣。

一、游戲參與法將教學(xué)寓于“跳球游戲”中,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

二、示范法利用青少年學(xué)生模仿能力強(qiáng),好動及愛表現(xiàn)自己,但體質(zhì)較弱的心理、身理特征,應(yīng)用規(guī)范優(yōu)美的完整動作示范,以激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。(說詞)跳遠(yuǎn)是人體通過一定的運(yùn)動形式,即助跑和起跳所獲得的水平速度和垂直速度很好地結(jié)合起來,越過水平障礙的一項(xiàng)運(yùn)動。整個(gè)動作由四個(gè)部分組成(助跑、踏跳、騰空、落地),(1、助跑:為獲得水平加速度。2、踏跳:為創(chuàng)造最大的騰空速度,即垂直速度3、騰空:獲得空中水平距離。4、落地:保護(hù)身體。)著重講解與重復(fù)示范本課的難點(diǎn)——助跑與踏跳的結(jié)合部分的特點(diǎn):1、放腳2、時(shí)間3、蹬地4、騰空角度。

2、助跑3-4步結(jié)合起跳教與練。

三、指導(dǎo)、糾正錯(cuò)誤法在學(xué)生的練習(xí)過程中,通過應(yīng)用全體與個(gè)別指導(dǎo)、糾正錯(cuò)誤相結(jié)合的方法,引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)規(guī)范優(yōu)美的動作。

四、障礙練習(xí)法運(yùn)用助跑3-4結(jié)合起跳的方法跨越一定的高度。(目的:以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣并為下節(jié)課做好準(zhǔn)備。)。

一、水平段練習(xí)法根據(jù)個(gè)人的身體素質(zhì)與學(xué)習(xí)新事物的接所能力可做完整動作練習(xí)或在教師的指導(dǎo)下學(xué)習(xí)。(目的:做到因人施教,保持學(xué)習(xí)興趣并兼顧部分學(xué)生的學(xué)習(xí)需要。注:分兩個(gè)沙池進(jìn)行教學(xué))。

二、大膽嘗試練習(xí)法在教師的指導(dǎo)下大膽嘗試做跨越障礙練習(xí)。(目的:認(rèn)識到我們面對困難或新生事物的時(shí)候有了嘗試才會有成功的機(jī)會,如果連嘗試的勇氣都沒有就談不上成功,建立自己的自信心;并在不斷的嘗試過程中找出最佳的方法。)。

說教學(xué)過程教學(xué)環(huán)節(jié)教學(xué)程序設(shè)計(jì)意圖課堂常規(guī)強(qiáng)調(diào)紀(jì)律、宣布內(nèi)容/準(zhǔn)備活動徒手操(4╳8拍)1、腕、踝關(guān)節(jié)活動2、原地高抬腿3、原地單腿縱跳4、全身運(yùn)動做好準(zhǔn)備,預(yù)防損傷。課堂游戲跳球接力活躍學(xué)習(xí)氣氛,提高學(xué)習(xí)興趣;在無形中達(dá)到本課的教學(xué)目的。主內(nèi)容教學(xué)1、完整示范2、分解講解3、學(xué)生練習(xí)1、學(xué)習(xí)、改進(jìn)助跑與踏跳相結(jié)合的技術(shù)。2、發(fā)展協(xié)調(diào)性、靈敏性、增強(qiáng)下肢力量;提高跳躍能力。3、培養(yǎng)學(xué)生面對任何困難都不要輕言放棄,勇于向前、頑強(qiáng)、果斷的優(yōu)良品質(zhì);且在不斷的嘗試中找出最佳的方法與快捷方式,建立與培養(yǎng)學(xué)生的自信心。課堂小結(jié)1、整隊(duì)2、總結(jié)本課的學(xué)習(xí)目的3、下課使學(xué)生認(rèn)識“嘗試”。

初中立定跳遠(yuǎn)說課稿篇八

本單元教學(xué)設(shè)計(jì)樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想和以學(xué)生發(fā)展為中心的教育理念,結(jié)合學(xué)生生理、心理特點(diǎn),將運(yùn)動實(shí)踐的情境教學(xué)貫穿始終,讓學(xué)生在有趣的情境中,積極主動地學(xué)習(xí),使學(xué)生樂學(xué)、愿學(xué)、想學(xué),充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。創(chuàng)設(shè)自主、合作、探究學(xué)習(xí)的空間,培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力,發(fā)展學(xué)生個(gè)性和特長,重視學(xué)生的全面發(fā)展,為學(xué)生形成終身體育意識和良好的運(yùn)動習(xí)慣打下基礎(chǔ)。

1、認(rèn)知目標(biāo):通過教師的講解示范,使學(xué)生領(lǐng)會技術(shù)動作。在思想上認(rèn)識到自身不足,在練習(xí)時(shí),加以注意改進(jìn)。

2、能力目標(biāo):通過練習(xí),更好的改進(jìn)提高立定跳遠(yuǎn)的動作質(zhì)量。

3、情感目標(biāo):通過講練結(jié)合,讓學(xué)生們即能用心去理解,又能通過鍛煉去提高。從中培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)的態(tài)度和刻苦鍛煉的品質(zhì)。

我選用的是水平三的跳躍這個(gè)單元,跳躍是人體的基本活動之一,并且是具有實(shí)用意義的體育項(xiàng)目,深受青少年的喜愛。本單元我分三個(gè)課時(shí)來完成,簡單的各種方式的單雙腳跳、雙腳跳上、跳下20厘米物體、立定跳遠(yuǎn)。這些學(xué)習(xí)內(nèi)容可以培養(yǎng)學(xué)生跳躍的正確姿勢,發(fā)展學(xué)生跳躍能力。因?yàn)椴糠职四昙墝W(xué)生身體協(xié)調(diào)能力差,還沒有足夠的力量在瞬間完成蹬地躍起后展腹、展髖、身體充分伸展,然后收腹舉腿向前躍出這樣復(fù)雜的動作過程。因此,本年級立定跳遠(yuǎn)主要是使學(xué)生掌握雙腳蹬地躍起,向遠(yuǎn)處跳出,并能雙腳落地的方法。重點(diǎn)是雙腳起跳雙腳同時(shí)落地,難點(diǎn)是上下肢配合協(xié)調(diào)。八年級立定跳遠(yuǎn)要求的技術(shù)不是太高,因此單元教學(xué)安排3課時(shí),通過3課時(shí)教學(xué),學(xué)生有足夠時(shí)間掌握其動作方法,發(fā)展跳躍能力。使學(xué)生身體得到全面的鍛煉,培養(yǎng)學(xué)生的體育意識、興趣、習(xí)慣和能力。

由于當(dāng)前獨(dú)生子女?dāng)?shù)量大、吃苦精神、個(gè)性差異差等原因我校八年級的學(xué)生普遍存在身體素質(zhì)和接受能力都比較差,學(xué)習(xí)注意力也不是很集中,所以在學(xué)習(xí)時(shí)教學(xué)內(nèi)容一定要合理安排。他們生性活潑、好動,模仿力、好奇心強(qiáng),學(xué)習(xí)積極性高、勇于競爭、自我表現(xiàn)欲強(qiáng)等特點(diǎn)也為很好的完成教學(xué)提供了有力的條件。想要整節(jié)課學(xué)生精神飽滿、持久地投入到課堂教學(xué)中去,就要選擇學(xué)生感興趣的教學(xué)方法和手段。因此,在立定跳遠(yuǎn)的單元教學(xué)中,每節(jié)課都需要采用學(xué)生喜聞樂見的情境,緊緊地抓住學(xué)生的心理,使他們積極主動地投入到課堂教學(xué)中來,在玩中學(xué),在情境中練,以有效達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

重點(diǎn):雙腳起跳,用力向前上方躍起,上下肢協(xié)調(diào)配合。

難點(diǎn):上肢的擺動配合空中展體。

接力棒4跟、體操墊4塊、畫滿荷葉的操場1個(gè)。

一、導(dǎo)入新課。

1、師:同學(xué)們你們見過青蛙跳嗎?他們是怎樣跳的呀?你們原地學(xué)學(xué)好嗎?

2、學(xué)生:原地學(xué)習(xí)青蛙跳。

設(shè)計(jì)意圖:

一個(gè)生動學(xué)習(xí)情景的營造,可以引起學(xué)生的新鮮感和親和感,使他們情不自禁的注入自己的熱情,主動參與學(xué)習(xí)活動,在輕松愉快的環(huán)境中達(dá)到事半功倍的教學(xué)效果。此活動還讓學(xué)生達(dá)到了熱身的效果,充分調(diào)動了孩子們的學(xué)習(xí)體育興趣,為下一步學(xué)習(xí)新知奠定了良好的基礎(chǔ)。

二、學(xué)習(xí)新知。

(2)、教師邊示范邊講解動作方法。(動作方法:兩腳自然平行分開,上體稍前傾,兩腳屈膝,兩臂后舉。然后兩臂向前上方用力擺起,同時(shí)兩腳蹬地,迅速向前上跳起出,跳出后身體在空中保持展體動作盡量向前飄,落地時(shí),小腿前伸,用兩腳跟著地,屈膝緩沖,保持身體平衡。)。

(4)、學(xué)生邊討論邊舉手回答。

(5)現(xiàn)在就請同學(xué)們自己來學(xué)一學(xué),看誰學(xué)得快。

(6)、學(xué)生自由練習(xí)。(教師巡視指導(dǎo)及時(shí)用手勢評價(jià)獎(jiǎng)勵(lì)優(yōu)、中、差生)。

(7)、分組練習(xí)。(小組長評出動作做的最好的)。

(8)、各組優(yōu)秀者上前表演。(學(xué)生評價(jià)好與壞的地方)。

(9)、分組跳過河看誰跳的最好,動作跳的最漂亮。(教師巡視指導(dǎo)及時(shí)評價(jià)獎(jiǎng)勵(lì))。

設(shè)計(jì)意圖:

教師進(jìn)行完整示范后,使學(xué)生獲得了完整的動作表象,然后分組學(xué)習(xí)、討論、練習(xí),使學(xué)生的學(xué)習(xí)成為一種自覺自愿的行動,真正變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”,同時(shí)又使學(xué)生獲得自學(xué)、自練、互學(xué)、互練的學(xué)習(xí)方法。整個(gè)課堂充分給予學(xué)生自主學(xué)習(xí)的時(shí)間和空間,學(xué)生間相互指導(dǎo),討論指正,真正發(fā)揮了“小團(tuán)體”與個(gè)人相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法,促進(jìn)互助互學(xué),在練習(xí)中突破難點(diǎn),掌握動作。并且通過及時(shí)的評價(jià)使學(xué)生最大限度的發(fā)揮水平,讓每個(gè)孩子都體驗(yàn)到成功的樂趣。

2游戲:身體素質(zhì)接力賽。

(1)、師:我們剛才學(xué)習(xí)的立定跳遠(yuǎn),它是一個(gè)需要身體各部分配合完成的一個(gè)動作,老師為了同學(xué)們身體技能協(xié)調(diào)發(fā)展我給同學(xué)們準(zhǔn)備了組合游戲“跑的快”,同學(xué)們先認(rèn)真聽老師講完游戲方法和規(guī)則再去做游戲。

(2)、師:講解游戲規(guī)則及游戲方法。

(3)、學(xué)生分組游戲。(教師巡視指導(dǎo))。

(4)、教師評價(jià)鼓勵(lì),請獲勝隊(duì)介紹經(jīng)驗(yàn)。

設(shè)計(jì)意圖:

一節(jié)好的體育課最重要的是要注重學(xué)生身體全面協(xié)調(diào)發(fā)展,所以在經(jīng)過較強(qiáng)度下肢運(yùn)動后,在安排一個(gè)促進(jìn)學(xué)生機(jī)體全面發(fā)展的游戲,不僅使學(xué)生得到全面協(xié)調(diào)發(fā)展,還能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。

三、整理放松。

1、師:可愛的孩子們經(jīng)過強(qiáng)烈的體育運(yùn)動后一定很累吧,那就請你們聽著音樂跟我一起做放松操吧!

2、教師和學(xué)生一起做放松操。

3、教師小結(jié)。

4、師生再見。

5、整理器材。

設(shè)計(jì)意圖:

在最后聽著輕松的音樂,做著放松操讓學(xué)生在經(jīng)過較強(qiáng)度體育活動后身體各部分得到放松,消除疲勞以最佳的狀態(tài)進(jìn)入下堂課的學(xué)習(xí)。

初中立定跳遠(yuǎn)說課稿篇九

本節(jié)課我分為說教材、說教法、說學(xué)法、說教學(xué)程序四方面進(jìn)行說課。

1、教材內(nèi)容:(1)跳躍:立定跳遠(yuǎn)(2)綜合活動:八仙過海。

2、教材分析:

立定跳遠(yuǎn)是低年級體育教學(xué)的重點(diǎn)內(nèi)容之一、是低年級跳躍動作的重點(diǎn)教材;是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力的重要手段;也是急行跳遠(yuǎn)落地動作和發(fā)展腿部爆發(fā)力的輔助性練習(xí)。另外,它對于發(fā)展身體的跳躍能力以及促進(jìn)下肢肌肉、關(guān)節(jié)和身體器官系統(tǒng)的發(fā)展,體驗(yàn)學(xué)習(xí)跳躍動作的樂趣,有著積極的作用。

3、教學(xué)目標(biāo)。

根據(jù)體育新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求和本課的具體情況,我把本課的教學(xué)目標(biāo)定為:

(1)、初步學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)的基本動作和游戲“八仙過?!钡姆椒?,80%的學(xué)生能完成動作。

(2)、提高雙腳跳躍、投擲能力和協(xié)調(diào)素質(zhì)等。

(3)、體驗(yàn)活動的樂趣,享受主動參與活動的喜悅。

(4)、養(yǎng)成主動與同伴交流、愛動腦的好習(xí)慣及培養(yǎng)互幫互助、團(tuán)結(jié)友愛的良好品質(zhì)。

4、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)。

根據(jù)教學(xué)目標(biāo)和內(nèi)容我把本課的重難點(diǎn)分別定為:

重點(diǎn):雙腳起跳、雙腳輕巧落地。

難點(diǎn):動作協(xié)調(diào)。

5、教學(xué)器材:沖氣小榔頭(小手)、錄音機(jī)。

6、教學(xué)分析:

(1)、一年級學(xué)生天真、活潑、好動、好玩。對新鮮的事物能積極投入,場面較熱烈,同時(shí)由于他們的注意力容易分散,所以保持性不久。為此我將設(shè)計(jì)一系列的游戲、比賽來激發(fā)他們的興趣,避免、減少學(xué)生走神的機(jī)會。

(2)、一年級的學(xué)生模仿力強(qiáng),想象力豐富,由于他們的生活經(jīng)驗(yàn)較缺乏,所以在練習(xí)中往往能制造出一些驚喜點(diǎn)、閃光點(diǎn),為我們的教學(xué)添亮點(diǎn)。

(3)、學(xué)生容易合作,善于表現(xiàn),有較強(qiáng)的表現(xiàn)欲望。我將安排小小組進(jìn)行教學(xué),把好的、優(yōu)秀的個(gè)人和小組發(fā)掘、展現(xiàn)出來,提高學(xué)生的成功感。

為了營造一種自主、互動、生動活潑的學(xué)習(xí)氛圍,最大限度發(fā)揮學(xué)生的主體作用和教師的主導(dǎo)作用,本課我一改以往教師一味地強(qiáng)行地灌注給學(xué)生,而學(xué)生只能被動地接受這樣單調(diào)的技術(shù)動作,忽略了小孩子愛玩的天性,而是精心設(shè)計(jì)了多種教學(xué)手段,結(jié)合采用掛圖講解示范法、分組練習(xí)法、游戲競賽法、提問法、設(shè)疑法、、啟發(fā)教學(xué)、激勵(lì)法、情境教學(xué)法。其目的是培養(yǎng)學(xué)生善于動腦,勇于創(chuàng)新,敢于進(jìn)取,相互合作,大膽競爭等優(yōu)良品質(zhì)。同時(shí)調(diào)動學(xué)生的積極性,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,讓每個(gè)學(xué)生都樂于參與活動,在活動中學(xué)習(xí),在活動中掌握動作、學(xué)會方法、體驗(yàn)快樂,更好地發(fā)揮學(xué)生的主體作用,從而達(dá)到新課標(biāo)所提倡的“健康第一”的指導(dǎo)思想。

根據(jù)小學(xué)生積極性高,活潑好動、好奇的特點(diǎn),本節(jié)課以合作學(xué)習(xí),探究學(xué)習(xí)、創(chuàng)新學(xué)習(xí)為學(xué)習(xí)方式。在教學(xué)過程中,讓學(xué)生自主動腦、動手,進(jìn)行合作性、多樣性的練習(xí),使學(xué)生如何去學(xué)會鍛煉,學(xué)會和同伴交流與合作。不斷地促進(jìn)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題,分析問題,解決問題的能力。培養(yǎng)學(xué)生愛合作、愛探究的良好習(xí)慣。

教學(xué)程序是課堂教學(xué)的實(shí)施過程,是由教師的“知”轉(zhuǎn)化為學(xué)生的“知”,由“知”轉(zhuǎn)化為“能”,并發(fā)展其“能”轉(zhuǎn)化為一定信念和道德品質(zhì)的過程。本節(jié)課教學(xué)過程分為以下三部分:

1、熱身部分。

按人體的運(yùn)動規(guī)律,人體的運(yùn)動狀態(tài)是一個(gè)逐漸增強(qiáng)的過程。課的開始的熱身運(yùn)動是必不可少的。是為了讓學(xué)生的身體狀態(tài)適應(yīng)下面課的運(yùn)動強(qiáng)度,預(yù)防運(yùn)動損傷。

2、學(xué)習(xí)技能部分。

(1)創(chuàng)想:在教學(xué)中教師給予學(xué)生一定的思維空間讓其創(chuàng)編各種跳,發(fā)展了學(xué)生的想象力。

(2)觀察模仿:讓學(xué)生分別觀察模仿三種動物——“青蛙”“小兔”“袋鼠”,然后找出它們的共同點(diǎn),提高了學(xué)生的觀察模仿能力。

(4)嘗試練習(xí):在學(xué)生思考或找到解決的方法之后,應(yīng)充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,師生、同學(xué)之間互動學(xué)習(xí),給學(xué)生自由的學(xué)習(xí)空間,讓學(xué)生在練習(xí)中體會動作。

(5)游戲:再次燃起學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情,讓學(xué)習(xí)高潮延續(xù)不斷讓乏味的講解通過學(xué)生的“玩”去把握技術(shù)要領(lǐng)。

3、恢復(fù)身心部分。

在優(yōu)美的旋律、寬松的氛圍中,本人安排了師生共同拼崇明島地形及意念放松的內(nèi)容,主要是把人體的心律、運(yùn)動狀態(tài)基本恢復(fù)到課前的水平。

最后用概括性語言總結(jié)課的情況,總結(jié)打造綠色生態(tài)島的意義。希望同學(xué)們在今后的生活中能為建設(shè)崇明島作出貢獻(xiàn)。

初中立定跳遠(yuǎn)說課稿篇十

《立定跳遠(yuǎn)》該內(nèi)容是人教版小學(xué)體育課標(biāo)二三年級跳躍部分的內(nèi)容,要求學(xué)生通過本課的學(xué)習(xí)基本掌握立定跳遠(yuǎn)這一基本內(nèi)容。它是在跳躍的基礎(chǔ)上進(jìn)一步鞏固雙腿跳的練習(xí),是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力量的重要方法,主要是學(xué)生學(xué)會兩腿用力等地跳起、腳跟著地、落地平穩(wěn)的動作方法,并能熟練的進(jìn)行跳躍。這部分的教學(xué)使學(xué)生的身體得到了全面的鍛煉,身體的基本的活動能力得到了提高,并同時(shí)培養(yǎng)了學(xué)生的體育意識和興趣。

2、教學(xué)目標(biāo)。

我這一堂課所教的對象是三年級的學(xué)生,學(xué)社已有較好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,能自覺的完成教室布置的各項(xiàng)任務(wù),結(jié)合本課的特點(diǎn)與學(xué)生的實(shí)際情況,我預(yù)設(shè)一下教學(xué)目標(biāo):

1)認(rèn)識目標(biāo):

熟練掌握雙腳立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動作。

2)技能目標(biāo):

通過小青蛙捉蟲子的情景教學(xué),使95%以上的學(xué)生夠做出雙腿起跳、雙腿落地的技術(shù)動作。

3)情感目標(biāo):

1)教學(xué)的重點(diǎn):擺臂與蹬地的配合、落得屈膝緩沖。2)抬腿收腹、擺臂與蹬地的配合。

依據(jù)本課的教學(xué)目標(biāo),為了充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,在學(xué)法指導(dǎo)中我主要嘗試運(yùn)用自主教學(xué)的策略,目的是使學(xué)生在活動中創(chuàng)新,在活動中合作,在活動中健康成長。為了遵循運(yùn)動技能學(xué)掌握的規(guī)律性,為了更好的緩解學(xué)生長時(shí)間用雙腿跳的練習(xí),于是在本課我安排了以下教學(xué)環(huán)節(jié):

1、情境激趣;

2、激勵(lì)參與。

3、舒緩身心。

其目的是為了給本節(jié)課用造出一種良好的學(xué)習(xí)氛圍,并使學(xué)生的主體作用和教師的主導(dǎo)地位得到最大程度的發(fā)揮。

本課在學(xué)法指導(dǎo)中,我從“簡明扼要的講解”、“標(biāo)準(zhǔn)的示范動作”入手,引導(dǎo)學(xué)生通過觀察、分析、思考、自練、討論的學(xué)習(xí)過程,弄清跳躍在日常生活中的重要作用,通過教學(xué)使學(xué)生感受到學(xué)會和會學(xué)的雙重樂趣,收到魚漁兼收的效果。

為了很好的完成本課的教學(xué)任務(wù),我準(zhǔn)備分三個(gè)階段去進(jìn)行教學(xué):

(一)、情境激趣階段。

在這個(gè)過程中,我安排了兔子舞的教學(xué)活動。這個(gè)活動的設(shè)立,有助于學(xué)生從下課的興奮狀態(tài)轉(zhuǎn)化到上課的注意力集中狀態(tài)上來。

(二)激勵(lì)參與階段。

這個(gè)階段是本課的重點(diǎn)部分,在這個(gè)部分中,我安排了動物模仿操,小青蛙捉蟲子的游戲,動物模仿操的目的在于引導(dǎo)學(xué)生在復(fù)習(xí)各種動物的形態(tài)到重點(diǎn)模仿小青蛙的跳躍練習(xí),激發(fā)了學(xué)生上課時(shí)的參與積極性,同時(shí),安排了游戲:小青蛙捉蟲子的比賽。在比賽場地的設(shè)計(jì)上,我特地化了不同的路徑合不同大小的的荷葉,不僅可以使學(xué)生根據(jù)自己的實(shí)際情況,選擇最適合自己跳躍能力的荷葉,并通過動腦筋,看誰先到達(dá)對岸。于是,我組織學(xué)生在老師的帶領(lǐng)下,在語音的提示下,進(jìn)行各種動物的模仿練習(xí),緊接著在復(fù)習(xí)完小青蛙跳之后,將學(xué)生分成人數(shù)相等的四個(gè)小組練習(xí)小青蛙捉蟲子的比賽。在比賽過程中,教師注意觀察學(xué)生跳躍的細(xì)節(jié)動作,并隨時(shí)做好學(xué)生跳躍動作的指導(dǎo)。這樣更有利于幫助學(xué)生共同完成本課的比賽活動。同時(shí)是本課的重點(diǎn)得到解決,難點(diǎn)得到突破。

(三)舒緩身心。

劇烈活動后,做好放松活動是不可或缺的環(huán)節(jié)。根據(jù)運(yùn)動學(xué)的特點(diǎn),我選取了比較富有典型的校園舞蹈操《小白船》,引導(dǎo)學(xué)生慢慢將自己的呼吸調(diào)整均勻。在音樂的氣氛中使身體由緊張的運(yùn)動狀態(tài)逐漸過渡到比較安靜的狀態(tài),使心跳逐漸緩慢下來,呼吸漸漸恢復(fù)正常。結(jié)束部分的小結(jié),除教師要對本課進(jìn)行講評外,還要求學(xué)生個(gè)人參與,總結(jié)學(xué)習(xí)體會。最后,教室布置好課外練習(xí)作業(yè),學(xué)生解散。

總之,這節(jié)課的設(shè)計(jì)我力爭使整個(gè)教學(xué)體現(xiàn)以教師為主導(dǎo),以學(xué)生為主體的原則,讓學(xué)生學(xué)得活波、學(xué)得積極,學(xué)得愉快,身體素質(zhì)得到了提高,順利完成教學(xué)任務(wù)。

初中立定跳遠(yuǎn)說課稿篇十一

今天聽了李老師執(zhí)教的二年級體育課《立定跳遠(yuǎn)》一課,受益匪淺。李老師《立定跳遠(yuǎn)》一課的設(shè)計(jì)非常符合低年級學(xué)生,根據(jù)活潑好動的二年級學(xué)生特點(diǎn)將課的內(nèi)容滲透到游戲當(dāng)中,以游戲?yàn)榻虒W(xué)手段,通過創(chuàng)設(shè)情境,在生動、活潑、有趣的氛圍中完成了運(yùn)動參與、身體健康,運(yùn)動技能等領(lǐng)域的教學(xué)目標(biāo)。培養(yǎng)學(xué)生對體育活動的興趣和愛好,提高學(xué)生參與體育活動的積極性是小學(xué)階段體育課的重要目標(biāo)之一,為達(dá)到這個(gè)目標(biāo),將其歸納為:“樂中練,動中練,玩中練”。這里的“練”是發(fā)展能力的手段,而“樂、動、玩”則是培養(yǎng)學(xué)生興趣的關(guān)鍵。課堂上----李老師體現(xiàn)得淋漓盡致。

學(xué)習(xí)環(huán)境對發(fā)展能力、培養(yǎng)興趣具有重要作用。本課依照課程標(biāo)準(zhǔn)要求,努力改革體育教學(xué)方法,嘗試運(yùn)用自主教學(xué)的形式,讓學(xué)生有選擇地從事學(xué)習(xí)活動。比如李老師在教學(xué)中開設(shè)學(xué)小青蛙跳的活動,為學(xué)生提供了練習(xí)條件,從而使學(xué)生對跳有了初步的認(rèn)識。這樣做改變了以往低年級教學(xué)中一切由教師帶著學(xué)生活動的做法,使學(xué)生的學(xué)習(xí)由被動轉(zhuǎn)向主動,并且能夠給學(xué)生多一點(diǎn)自主的選擇,多一點(diǎn)獨(dú)立的思考,以利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性的發(fā)揮。

本課教學(xué)對象是低年級學(xué)生,自控能力與認(rèn)知能力均較差,但是低年級小朋友具有好動、好玩、好思考等特點(diǎn)。------老師抓住這一特點(diǎn),在立定跳遠(yuǎn)教學(xué)時(shí),綜合運(yùn)用練習(xí)、思考、探索、討論等教學(xué)方法,在教師引導(dǎo)下,逐漸完成探疑過程。這樣不但學(xué)會了立定跳遠(yuǎn)的動作,而且培養(yǎng)了學(xué)生分析問題、解決問題的能力。另外,------李老師在課中運(yùn)用游戲活動貫穿教學(xué)的全過程,使體育教學(xué)的進(jìn)行與游戲有機(jī)地結(jié)合起來,讓學(xué)生始終沉浸在良性的學(xué)習(xí)氛圍中自覺、自主、能動地學(xué)習(xí)。

教學(xué)過程中,教師能夠照顧到學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律和心理需求,通過小組合作、探究的方式完成了教學(xué)。在基本部分中,李老師先讓學(xué)生自己嘗試練習(xí),通過“向上跳”和“向遠(yuǎn)跳”讓學(xué)生進(jìn)一步體驗(yàn)跳遠(yuǎn)的技巧,然后分組練習(xí),教師指導(dǎo)示范,技術(shù)動作清晰,正確輔導(dǎo),使學(xué)生能掌握立定跳遠(yuǎn)各項(xiàng)技術(shù)要求,并將動作分解為擺臂、起跳、落地、通過教師的口令指導(dǎo)練習(xí),學(xué)生基本掌握了立定跳遠(yuǎn)的方法。關(guān)心學(xué)生,及時(shí)評價(jià)和鼓勵(lì)。在學(xué)生練習(xí)的活動中一直進(jìn)行積極、主動地語言激勵(lì),并參與到學(xué)生的練習(xí)中去。在練習(xí)過程中,李老師對動作準(zhǔn)確到位的學(xué)生及時(shí)予以表揚(yáng),對動作有欠缺的學(xué)生及時(shí)指出。在課堂教學(xué)中不僅關(guān)注學(xué)生運(yùn)動技能的`形成,還更為關(guān)注學(xué)生的情感體驗(yàn),讓學(xué)生體驗(yàn)成功的樂趣。李老師教態(tài)親切、隨和,與學(xué)生融在一起,也充分體現(xiàn)了教師與學(xué)生的平等性、民主性,較好地完成了教學(xué)任務(wù)。

但一堂課不可能完美無瑕的,預(yù)設(shè)與現(xiàn)實(shí)總會有所差距,李老師的這個(gè)精彩的教案設(shè)計(jì)在課堂實(shí)踐過程中出現(xiàn)了幾個(gè)小紕漏:

1、安全防范的措施方面。

安全教育一直是體育課堂教學(xué)的重點(diǎn),我們雖然不能全然保證在教學(xué)過程中不出現(xiàn)意外,但減少教學(xué)過程中的意外出現(xiàn),也是對安全防范的一種積極措施。在體育課的教學(xué)中,教師一定要提醒學(xué)生注意安全。

2、體育課中的活動應(yīng)分為課前準(zhǔn)備活動,課的中間活動以及課的結(jié)束部分的活動。

3、提高對體育術(shù)語的運(yùn)用。雖然我們不否認(rèn)教師的?白話語言?會使學(xué)生對授課教師產(chǎn)生親切感,拉近師生之間的距離。但科學(xué)簡練的體育專業(yè)術(shù)語的運(yùn)用也是我們體育課堂的一大特色,是我們區(qū)別于其他學(xué)科的重要部分,如果隨意摒棄可能會使我們失去體育教學(xué)的一大優(yōu)勢。在體育課中,教師的指令一定要清楚,使學(xué)生明白做什么?怎樣做?本節(jié)課,由于老師指令不清,導(dǎo)致費(fèi)時(shí)過多,立定跳遠(yuǎn)沒得到很好的訓(xùn)練。總之,李老師的這節(jié)課從設(shè)計(jì)到組織教學(xué)都非常合理,符合學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn),將知識、趣味和健身溶為一體,充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位,發(fā)展了他們的身體素質(zhì),真正做到了樂教、樂學(xué)的指導(dǎo)思想。

初中立定跳遠(yuǎn)說課稿篇十二

今天聽了趙老師的一節(jié)體育課《立定跳遠(yuǎn)》,這是一節(jié)技術(shù)課,教學(xué)目標(biāo)制定的合理、切和實(shí)際,適宜中年級的學(xué)生,教師在教立定跳遠(yuǎn)時(shí),綜合運(yùn)用練習(xí)、思考、探索、討論等學(xué)方法,在教師引導(dǎo)下,逐步完成探疑過程。這樣使學(xué)生在教師設(shè)定的情境中,發(fā)展學(xué)生的跳躍能力,而且培養(yǎng)了學(xué)生分析問題、解決問題的能力。

在本課的教學(xué)中,趙老師從激發(fā)學(xué)生的興趣----誘導(dǎo)練習(xí)-----到學(xué)生體會動作要領(lǐng)-----到分組比賽------再到學(xué)生學(xué)會動作要領(lǐng)------拓展練習(xí)。在這個(gè)整個(gè)教學(xué)中讓學(xué)生始終沉浸在良好的學(xué)習(xí)氛圍中,自覺、自主、能動的學(xué)習(xí)。真正做到“樂學(xué)、會學(xué)、善學(xué)”從而保證教師的教和學(xué)生的學(xué)都達(dá)到最佳的發(fā)揮和發(fā)展。

本課教學(xué),教師讓學(xué)生通過感受、領(lǐng)悟而獲得積極的情緒生活和愉悅的情感體驗(yàn),從而使教與學(xué)的內(nèi)容能不斷進(jìn)行變革與創(chuàng)新,實(shí)現(xiàn)學(xué)生對現(xiàn)實(shí)生活的不斷超越,提升學(xué)生的情感、態(tài)度、價(jià)值和生活方式。通過誘導(dǎo)、啟迪、引導(dǎo)、幫助和評價(jià)等不同層次的組織,讓學(xué)生有一個(gè)主動參與的空間,端正態(tài)度,對自己充滿信心,滿懷興趣地主動學(xué)習(xí),促進(jìn)教學(xué)過程在師生平等的基礎(chǔ)上,能夠進(jìn)行交往、互動,從而為學(xué)生提供主動學(xué)習(xí)的機(jī)會。當(dāng)學(xué)生有良好的課堂行為表現(xiàn)時(shí),教師能及時(shí)給予鼓勵(lì),并且讓其他學(xué)生一道分享成功快樂,從而激發(fā)他們主動參與的興趣,使他們不斷主動參與,不斷體驗(yàn)成功。

趙老師通過找準(zhǔn)立定跳遠(yuǎn)與跳躍同為前腳掌蹬跳動作的連接點(diǎn),順利地完成知識的遷移,使學(xué)生的知識得到完善與發(fā)展,不但能促進(jìn)學(xué)生進(jìn)一步系統(tǒng)掌握立定跳遠(yuǎn)知識,提高彈跳力度和協(xié)調(diào)性,還可以通過合作創(chuàng)編跳繩方法,拓展他們的生活經(jīng)驗(yàn),形成生活智慧,更主動參與實(shí)踐,在生活中創(chuàng)造生活,使教學(xué)過程從一種簡單的知識傳輸、傳遞和接受知識的過程,變成一種伴隨著學(xué)生對學(xué)科知識的思考,從而能夠獲得新知識的感悟與體驗(yàn),增加思維的多維性,發(fā)展學(xué)生思維的流暢性,能有新意地學(xué)習(xí),能獨(dú)創(chuàng)性地學(xué)習(xí),使學(xué)生的創(chuàng)新意識得到更好培養(yǎng)。

趙老師在本課力求營造民主、和諧的課堂氣氛,促進(jìn)學(xué)生主動參與教學(xué)過程,用激勵(lì)的語調(diào)與學(xué)生親切交流,讓學(xué)生心情舒暢,思維始終處于積極狀態(tài),從而敞開思想,充分表達(dá)自己的見解,敢做、敢創(chuàng)新,使師生在平等交往,積極互動的`基礎(chǔ)上,獲得共同發(fā)展,真正實(shí)現(xiàn)教與學(xué)的相長。

初中立定跳遠(yuǎn)說課稿篇十三

今天我說課的題目是《立定跳遠(yuǎn)》,我將從以下幾點(diǎn)對本節(jié)課作出分析。

“以人為本,健康第一”的基本理念,突出學(xué)生的主體地位,注重學(xué)生實(shí)際能力的培養(yǎng),充分發(fā)揮學(xué)生自由思維的積極性。培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作意念,全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。

(1)小學(xué)二年級學(xué)生生性活潑好動、好奇心強(qiáng)、求知欲強(qiáng)、有較強(qiáng)的表現(xiàn)欲望,但是存在體質(zhì)普遍較弱、運(yùn)動技術(shù)較差的現(xiàn)象;在體育課中比較易興奮,又易抑制,精神不易集中。

(2)二年級的學(xué)生運(yùn)動能力和性格愛好都不同,女生文靜,男生好動,一些帶有表演性、模仿性的練習(xí),學(xué)生有很大的興趣。

鑒于上述分析,針對本節(jié)課的內(nèi)容,特別制定了以下教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)重、難點(diǎn)。

2、教學(xué)目標(biāo)。

(1)認(rèn)知目標(biāo):初步理解體會立定跳遠(yuǎn)的概念。

(2)能力目標(biāo):學(xué)會立定跳遠(yuǎn)的動作。力爭90%的學(xué)生能獨(dú)立完成:通過練習(xí)發(fā)展協(xié)調(diào)性、靈敏性、增強(qiáng)下肢力量;提高跳躍能力。

(4)教學(xué)重點(diǎn):是上下肢動作協(xié)調(diào)配合。

教學(xué)難點(diǎn):擺動時(shí)一伸二屈降重心的用力順序。

四、教學(xué)過程:

(1)準(zhǔn)備活動(課堂常規(guī))。

教法:1:師生問好、2慢跑3徒手操,活動身體各關(guān)節(jié)。

(2)激發(fā)興趣階段(游戲:模仿小白兔雙腳跳20米往返接力)。

(3)教學(xué)階段(教授學(xué)生立定跳遠(yuǎn)的動作。

教法:示范法:利用學(xué)生模仿能力強(qiáng),好動及愛表現(xiàn)自己,但體質(zhì)較弱的心理、身理特征,應(yīng)用規(guī)范優(yōu)美的完整動作示范,以激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。分解講解:重點(diǎn)講授立定跳遠(yuǎn)的重點(diǎn)和難點(diǎn)。

學(xué)法:學(xué)生模仿,個(gè)人探究怎么能跳的更遠(yuǎn)。

(4)練習(xí)階段。

5)做的動作規(guī)范跳得遠(yuǎn)的學(xué)生的表演和展示。和教學(xué)比賽。

要求:注意安全。

五、結(jié)束部分。

通過韻律操讓學(xué)生充分放松,重點(diǎn)放松腿部肌肉。教師針對本節(jié)課進(jìn)行點(diǎn)評和總結(jié),布置課外作業(yè),宣布下課。

初中立定跳遠(yuǎn)說課稿篇十四

在全面推行素質(zhì)教育的前提下,依據(jù)體育與健康標(biāo)準(zhǔn)中水平三的目標(biāo),在教學(xué)中堅(jiān)持‘健康第一’的指導(dǎo)思想,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望,使之產(chǎn)生運(yùn)動興趣,積極主動參與,堅(jiān)持合理運(yùn)動,快樂健康至上。

本節(jié)課的內(nèi)容節(jié)選自水平三的內(nèi)容,是一節(jié)雙課題的課,大家都知道:腿部力量的好壞直接影響到學(xué)生跳躍能力,而增強(qiáng)下肢力量,可以提高彈跳力,提高人體的靈巧性和身體的協(xié)調(diào)性。因此,加強(qiáng)學(xué)生腿部力量的練習(xí),對于今后學(xué)習(xí)其他的運(yùn)動項(xiàng)目有很大的幫助。而前滾翻是技巧中的基本動作,同時(shí)也是一種自我保護(hù)的方法,前滾翻是其他滾翻的基礎(chǔ),同時(shí)為以后技巧聯(lián)合動作教學(xué)服務(wù)。

本班只有32人,年齡懸殊又太大(有16歲的,也有10歲的),思想成熟度、身體素質(zhì)、遵守紀(jì)律等方面各有不同,而且,六年級處于升學(xué)階段,學(xué)業(yè)壓力比較重,但整個(gè)班級有教強(qiáng)的競爭性,和比較好的班風(fēng),因此在教學(xué)中應(yīng)以注重人文教學(xué),注重不同層面、不同形式的評價(jià)方法,以調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)為主軸。

1、小學(xué)六年級體育《立定跳遠(yuǎn)前滾翻》說課稿:運(yùn)動參與:通過學(xué)習(xí),激發(fā)學(xué)生的體育運(yùn)動興趣、增強(qiáng)學(xué)生的自尊和自信心。

2、運(yùn)動技能:學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)的動作要領(lǐng),并能夠基本掌握。通過學(xué)習(xí)使學(xué)生知道前滾翻的基本技術(shù)動作。鍛煉學(xué)生的彈跳力、肢體協(xié)調(diào)性、靈敏性等。

重點(diǎn):提高學(xué)生腿部力量、前滾翻的兩臂撐點(diǎn)和平衡用力。

難點(diǎn):抬腿收腹、擺臂與蹬地的配合、前滾翻團(tuán)身緊密度。

在體育教學(xué)中,教師人文地通過語言描述、動作示范、實(shí)物演示,通過音樂的渲染等手段創(chuàng)設(shè)課堂的教學(xué)情景,小學(xué)生們大都會具有很強(qiáng)的好奇心,但自制力和理解力相對差一點(diǎn),讓學(xué)生融入豐富的情感體驗(yàn)和親身試驗(yàn),鼓勵(lì)學(xué)生大膽嘗試、努力表現(xiàn)自己、認(rèn)識自己,我嘗試采用如下教學(xué)方法。

1、教法:講解式教法:立定跳遠(yuǎn)、前滾翻中,講解動作要點(diǎn)。

示范式教學(xué):立定跳遠(yuǎn)中、前滾翻中,示范動作。

啟發(fā)式教法:通過講解、示范,啟發(fā)學(xué)生在練習(xí)中有技術(shù)突破。

2、學(xué)法:

實(shí)踐法:通過教師有效的引導(dǎo)和親身的體驗(yàn),讓學(xué)生通過感悟去親身實(shí)踐。

干部組織法:以小組長為單位進(jìn)行準(zhǔn)備活動。

優(yōu)生示范法:立定跳遠(yuǎn)、前滾翻的動作示范。

創(chuàng)新法:在放松活動中激發(fā)學(xué)生的花樣創(chuàng)新。

合作法:在游戲比賽中相互合作相互幫助。

競爭法:蛙跳接力及滾動接力中比比看誰的成績好。

1、準(zhǔn)備部分(8分鐘)。

流程1:師生互動、宣布內(nèi)容、師生一起呼號:我健康,我快樂!

流程2:熱身活動:(1)小游戲‘貼膏藥’(各組長組織在各自的場地上活動、教師巡視指導(dǎo)并適當(dāng)點(diǎn)評)(2)‘蛇行跑’(教師引導(dǎo)后讓領(lǐng)頭學(xué)生帶,教師適當(dāng)指導(dǎo))(3)徒手操(5個(gè)8拍,由體育委員領(lǐng)、帶做操,教師可適當(dāng)提示)。

教學(xué)思路:多方創(chuàng)設(shè)情景,讓全體學(xué)生喜歡體育,讓每一位學(xué)生都能盡早地動起來達(dá)到準(zhǔn)備活動的效果。

2、基本部分(25分鐘)。

教學(xué)思路:(1)教師講解、示范后學(xué)生分組練習(xí),其余學(xué)生圍在沙坑左右邊觀看其他同學(xué)的練習(xí)邊聽教師的講評;(2)練習(xí)時(shí),教師應(yīng)適時(shí)給予每個(gè)學(xué)生講解指導(dǎo);(3)優(yōu)生示范后學(xué)生再分組練習(xí),教師要引導(dǎo)、指導(dǎo)學(xué)生。

流程4:游戲:蛙跳接力。

教學(xué)思路:整隊(duì)后,教師講解游戲規(guī)則、要求及注意事項(xiàng)后開始游戲;教師應(yīng)及時(shí)講評及游戲后的評價(jià)。

流程5:前滾翻。

動作說明:手撐、前蹲、低頭、團(tuán)身、前滾、站起。

流程6:游戲:滾動接力(2次)。

教師講解游戲規(guī)則、要求及注意事項(xiàng)后開始游戲;師生共同參與評價(jià)、獎(jiǎng)勵(lì)。

3、結(jié)束部分(7分鐘)。

流程7:放松活動(邊聽《幸福拍手歌》音樂,邊唱,邊想象并大膽夸張表演)(師生共同參與活動)。

教學(xué)思路:自由圍成一個(gè)準(zhǔn)圓圈,讓學(xué)生盡量在自由活動中,既享受到活動的樂趣,又達(dá)到放松活動的目的。

流程8:師生共同分享和交流收獲(談?wù)勍暾n體會、感受或感想)。

流程9:下課常規(guī)(小結(jié)、評價(jià)、評優(yōu))。

流程10:組織下課、布置收拾器材及課后活動。

教學(xué)思路:創(chuàng)設(shè)以學(xué)生為中心,教師為指導(dǎo)者參與者的身份與態(tài)度并行動,應(yīng)側(cè)重于鼓勵(lì)性評價(jià),注重以人為本進(jìn)行對學(xué)生愉快式、快樂式、健康式的教學(xué)為突破口。

預(yù)計(jì)整堂課的練習(xí)密度約為55%,練習(xí)密度中等,平均心率120—135次/分。

操場、沙坑、沙扒一把、棕墊若干、小紅旗四把、籃球若干等。

總之,本節(jié)課,可側(cè)重于第一小課題---立定跳遠(yuǎn)。通過學(xué)習(xí),能為今后學(xué)習(xí)跳遠(yuǎn)、三級跳遠(yuǎn)以及跳高等運(yùn)動技能的學(xué)習(xí),打下很好的基礎(chǔ)。課中應(yīng)以學(xué)生健康第一為指導(dǎo),以鍛煉學(xué)生的彈跳能力、肢體協(xié)調(diào)性、靈敏性及提高柔韌性為主軸。多方創(chuàng)設(shè)情景,讓全體學(xué)生喜歡‘體育’,通過結(jié)合游戲、比賽滲透于教學(xué)中,并在活動前,說明了規(guī)則及要求,讓活動得以順利開展。教學(xué)中,創(chuàng)設(shè)以學(xué)生為中心,教師為指導(dǎo)者、參與者的身份,注重講練結(jié)合,綜合多種評價(jià)方式和手段,并側(cè)重于鼓勵(lì)性評價(jià),進(jìn)行對學(xué)生了快樂式、健康式的教學(xué),結(jié)合音樂、兒歌等綜合學(xué)科知識,既符合小學(xué)生年齡特征的需要,同時(shí)又符合新課標(biāo)的要求。適時(shí)對學(xué)生進(jìn)行品德與體育滲透教育,及時(shí)進(jìn)行安全教育,并作好教學(xué)中的保護(hù)與幫助,努力為學(xué)生創(chuàng)設(shè)和諧、民主、自由、安全、快樂、健康的課堂,讓全體學(xué)生能積極、主動、快樂地動者、學(xué)習(xí)著。

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