作為一位無私奉獻(xiàn)的人民教師，總歸要編寫教案，借助教案可以有效提升自己的教學(xué)能力。那么教案應(yīng)該怎么制定才合適呢？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的教案范文，我們一起來了解一下吧。
小學(xué)心理健康教育挫折教育教案設(shè)計篇一
xxx，二年級學(xué)生，男，7歲。
父母均在外打工，爺爺做監(jiān)護(hù)人。并且父母關(guān)系不很好，有離婚的傾向，母親幾乎不回家來，也很少聯(lián)系孩子和關(guān)心孩子。
該生雖很然聰明，但極為的不愛學(xué)習(xí)，討厭寫作業(yè)，愛與別的同學(xué)追逐打鬧玩耍，并且也很膽大，經(jīng)常和高年級孩子對峙，身上有一些不良的行為習(xí)慣和品質(zhì)。
1.該生不太講衛(wèi)生，生活習(xí)慣差。
2.上課不聽講，不寫作業(yè)。
3.有時在班級還拉幫結(jié)伙制造一些事端。
1、父母的監(jiān)管不到位，而監(jiān)管人爺爺卻又溺愛管不住。
2、在孩子的成長過程中，父母不能缺失，孩子的認(rèn)知及行為習(xí)慣都有待家長的培養(yǎng)和提高。
3、陳玉寶膽子大，很多事要自己做主說了算，所以在班級就有一幫小哥們。
1、與家長溝通。首先，讓家長了解家長在孩子跟前陪伴的重要性，明白孩子的成長過程中家長應(yīng)肩負(fù)的責(zé)任，懂得家長才是孩子更好的老師。
2、教家長如何加強(qiáng)孩子的教育和管理，用正確的方法去引導(dǎo)孩子走上積極向上的道路，并懂得如何家校共管。
3、孩子在校，作為教師的我要嚴(yán)格要求他。
4、教孩子要學(xué)會感激，利用各種節(jié)假日為父母做事，讓父母意識到自己長大了，能做事了，加強(qiáng)孩子和家長的溝通。
5、改善同學(xué)關(guān)系，把在小幫派里發(fā)揮的作用引導(dǎo)為班級集體作貢獻(xiàn)上來，挖掘?qū)W生的潛能，調(diào)動出他的積極性。
通過一學(xué)期的努力工作，該生改變學(xué)習(xí)的態(tài)度，能積極主動的學(xué)習(xí)與寫作業(yè)。特別是思想境界提高了，壞習(xí)慣和毛病都有了很大的改變，他知道了要學(xué)會感激，學(xué)會關(guān)心他人，愛護(hù)班集體，并且熱愛老師。
小學(xué)心理健康教育挫折教育教案設(shè)計篇二
：
知道零用錢是用來買學(xué)習(xí)用品、午飯…….
：
認(rèn)識到手中零花錢來之不易，養(yǎng)成勤儉節(jié)約的好習(xí)慣
：
初步懂得有計劃地合理分配使用零花錢的好處
：
樹立健康，求實(shí)的消費(fèi)習(xí)慣
：
學(xué)會如何合理地使用零用錢
課件，儲蓄罐。
1課時
一、預(yù)習(xí)提綱：你的零用錢是怎么花的?說一說。
二、導(dǎo)入
同學(xué)們，看老師手里拿的是什么?(儲蓄罐)嗯，你有自己的儲蓄罐嗎?你有零用錢嗎?
零花錢有多有少，關(guān)鍵是你怎樣去花，這里面的學(xué)問可多啦!
這節(jié)課我們就來討論怎樣用好零花錢。
三、交流與活動
(一)交流
1、你知道爸爸媽媽為什么給你零用錢?
2、說一說你的零用錢是怎么花的?
3、應(yīng)該怎么樣合理使用零用錢呢?(小組討論)找學(xué)生發(fā)言。
(二)情境討論《一百元怎么花》
1、老師以家長的身份發(fā)給每個孩子印有一百元字樣的“錢”。
2、讓學(xué)生自由地說，并請學(xué)生把準(zhǔn)備購買的商品名稱和金額填入樹上53頁表內(nèi)。(找兩名同學(xué)到講臺上寫)
3、分組交流。(每小組推選一名同學(xué)參加班級交流)
4、全班交流。
5、評選出2-3名最佳消費(fèi)者。
6、請最佳消費(fèi)者介紹：
為什么這樣安排花錢?
你準(zhǔn)備什么時候到什么商店去購買這些商品?
你怎么挑選商品?
四、總結(jié)
同學(xué)們的零花錢很多，但是不能光吃的，多吃零食有害健康，也不能光買玩的，應(yīng)該先滿足學(xué)習(xí)上的需要。有些小朋友把零花錢捐給生活困難的同學(xué)，奉獻(xiàn)愛心，這是非常有意義的。當(dāng)然，錢不僅僅話在這幾個范圍內(nèi)，得根據(jù)實(shí)際情況而定。在花錢時，要有計劃，量錢而用，使零花錢用得更合理。
要記?。毫阌缅X計劃著花，做個小小理財家
零用錢計劃著花，做個小小理財家
通過本課的學(xué)習(xí)，學(xué)生體會到了錢財來之不易應(yīng)該珍惜。并樂于把自己的零花用需要的地方?；ㄥX有計劃，做到不超支、不亂花。
小學(xué)心理健康教育挫折教育教案設(shè)計篇三
通過本節(jié)教學(xué)，使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，培養(yǎng)學(xué)生人際交往的能力。
使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，怎樣處理矛盾，如何提升學(xué)生的交往能力。
一、談話導(dǎo)入：
孩子們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內(nèi)心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內(nèi)心世界，沒有人的心靈永遠(yuǎn)一塵不染，讓我們的心靈灑滿陽光，擁抱健康對于我們每個人來說至關(guān)重要。今天，就讓我們一起走進(jìn)心理健康教育課，來探討研究同學(xué)之間如何相處，同學(xué)之間如何交往先來看情境表演：
二、通過故事講道理
1、小故事《跳皮筋》(不嘲笑同學(xué))
小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢?小芳說：我不和小英一組，她那么胖，笨死了!"聽到小芳說自己笨，小英頓時火了，他指著小芳的鼻子："你才笨呢!你又胖又蠢，活像一個小母豬!"小英聽到小芳罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來。
師：小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K?小英又為什么會哭呢?誰來說說?(生充分說)
生：小芳不合群，因?yàn)樾》汲靶π∮?，她受不?/p>
師：面對這種情形，應(yīng)該怎樣解決呢?
生：小芳不應(yīng)該說別人的缺點(diǎn)，同學(xué)之間應(yīng)該和和氣氣(生充分說)
師小結(jié)：這幾個同學(xué)說得很對，同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，不要嘲笑同學(xué)的缺點(diǎn)，要學(xué)會尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個人做人的原則。
2、小故事《上課鈴響了》(對待同學(xué)要寬容，犯錯后要及時道歉)
上課鈴響了，同學(xué)們快進(jìn)教室!王小燕和同學(xué)們從外面擁擠著走進(jìn)教室，這時一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲："哎呀!踩我的腳干什么，你的眼睛長哪去了?"同時跺著雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個同學(xué)再三向她說對不起，其他同學(xué)都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續(xù)發(fā)脾氣，直到教師從外面走進(jìn)來，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。
師：孩子們看完了表演，大家來說說，王小燕做得對不對?為什么?(生充分說)
生：她愛生氣不好，對身體有害
生：那個男同學(xué)已經(jīng)說對不起了，她還生氣，誰愿意和這樣的同學(xué)玩呢!
師小結(jié)：是，我們應(yīng)該有寬容之心同學(xué)之間遇到了矛盾，不要斤斤計較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當(dāng)?shù)牡胤?，在他意識到了自己的錯誤，并向你到了歉，我們就應(yīng)該原諒他，更何況，常生氣對身心健康沒有好處，只有與同學(xué)和諧相處，你才能擁有更多的快樂。下面(出示)我們一起來看以下同學(xué)之間友好相處的正確做法，老師給大家的建議是：(1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀)
同學(xué)之間
學(xué)會友好，不嘲笑缺點(diǎn)
學(xué)會尊重，不欺小凌弱
學(xué)會寬容，不斤斤計較
學(xué)會理解，不撒嬌任性
師：同學(xué)們每天生活在一起，難免磕磕碰碰，有了上面的原則，遇到下列情況，你又該怎樣做?相信你會正確處理(出示)
三、聯(lián)系自身，談想法
(1)你的同桌要在桌子中間畫一條"三八線"。
(2)考試時，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有借給你。
(3)夸夸你的同桌。
(4)選班長時，你的好朋友當(dāng)選，你卻落選了。
生：遇到這種情況我會這樣做：
生：遇到這種情況我會這樣做：
師小結(jié)：是呀!同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，你對別人友好關(guān)愛，別人也會還你一份友好關(guān)愛，奉獻(xiàn)一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂!奉獻(xiàn)著，相信你也會快樂著!下面，請看(師讀)相信你們一定能做到來，一起讀：
同學(xué)之間：
學(xué)會關(guān)愛熱情大方
學(xué)會體貼細(xì)致入微
學(xué)會調(diào)節(jié)消除嫉妒
學(xué)會激勵互相進(jìn)步
過渡：接下來，老師還給大家?guī)砹斯适?，邊看邊想，你有什么感觸?
四、反省自身行為，找到改正方向。
請你仔細(xì)閱讀下面的問題，選擇答案
(1)、當(dāng)你與同學(xué)在班級發(fā)生矛盾時，你采取的解決辦法是：
a、談話解決b、找老師解決c、用武力解決
(2)、每天出入教學(xué)樓，能謙讓小同學(xué)，給他們提供方便嗎
a、能謙讓b、有時能做到c、不能謙讓
(3)、當(dāng)看到同學(xué)有困難能主動幫助嗎?
a、能b、有時能c、不能
(4)、你愿意參加集體活動嗎，并在活動中力爭為集體爭光?
a、愿意參加，并能為集體爭光b、有時愿意參加c不愿意參加
(5)、星期六，小麗要和爸爸媽媽去亞武山游玩，可是學(xué)校安排，周六要舉行"學(xué)雷鋒"活動，如果你是小麗，你該怎么辦?
a、參加"學(xué)雷鋒"活動b、和家人一起去亞武山
(6)、你經(jīng)常為學(xué)?；虬嗉壸龊檬聠?
a、經(jīng)常做b、有時做c、沒做過
(7)、課間上下樓你是否能自覺靠右行，為其他同學(xué)提供方便?
a、能做到b、有時能做到c、做不到
(8)、你能主動撿拾學(xué)校或公共場所的垃圾嗎?
a、一定能b、有時能c、不能
五、出示《小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)》
最后，我們共同來了解一下《小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)》，
(1)具有良好的認(rèn)識自己，接納自己的心態(tài)意識;
(2)能調(diào)節(jié)、控制自己的情緒、使之保持愉悅、平靜;
(3)能承受挫折;
(4)能較正確地認(rèn)識周圍的環(huán)境，適應(yīng)環(huán)境和改造環(huán)境;
(5)人際關(guān)系協(xié)調(diào)，具有合群、同情、愛心、助人的精神;
(6)具有健康的生活方式與生活習(xí)慣;
(7)思維發(fā)展正常，并能激發(fā)創(chuàng)造力;
(8)有積極的人生態(tài)度道德觀、價值和良好的行為規(guī)范
六、總結(jié)
同學(xué)們，多一份寬容，就多一份理解，多一份理解，就多一份尊重，多一份尊重，就多一份自信多一份自信，就多一份健康讓我們都擁有健康的心理，學(xué)會相處，學(xué)會交往，擁有更多的朋友，相知、相伴請欣賞歌曲《朋友》
近年來，學(xué)生因心理健康問題誘發(fā)的各種事件，正引起我們的關(guān)注，良好道德和健康心理，能使我們更好地適應(yīng)社會生活，成為
對社會有用的人。因此，我們要利用好一切機(jī)會對孩子進(jìn)行心理健康教育，讓他們能健康成長。
小學(xué)心理健康教育挫折教育教案設(shè)計篇四
生氣、傷心是當(dāng)人遇到不稱心、不如意或?qū)Σ缓侠憩F(xiàn)實(shí)的一種情緒反應(yīng)。一般來說，生氣、傷心應(yīng)該是正常的情緒反應(yīng)，但若幼兒遇事經(jīng)常生氣和傷心，而且將生氣和傷心作為對外界的一種經(jīng)常性的持久的反應(yīng)，那就是不健康的行為了。因此，本次活動，通過呈現(xiàn)圖片、講故事、談話、游戲等活動，讓幼兒掌握一些緩解傷心，轉(zhuǎn)移情緒的方法，學(xué)會用笑去面對生活，培養(yǎng)幼兒的自我控制能力。
1、在日常生活中學(xué)會思考解決問題的方法，知道高興快樂有利于身體健康。
2、通過活動掌握一些緩解傷心，轉(zhuǎn)移情緒的方法。
3、初步養(yǎng)成活潑開朗和樂于助人的品質(zhì)。
各種情緒的小人標(biāo)志、音樂、一個出氣包、一個開心果（出氣包 開心果 用毛絨玩具就可以，貼上出氣包，開心果三個字）
一、創(chuàng)設(shè)情境，認(rèn)識不同的情緒
1、故事引入主題：今天老師要帶小朋友們?nèi)ケ砬橥鯂ヂ眯校∨笥褌兛梢醋屑?xì)了，表情王國里的`小朋友是什么樣的表情呢？
2、讓幼兒觀察第一幅圖：哭
師：讓幼兒猜猜圖中的小朋友為什么哭？
幼兒：有人打他了，有人讓他干他不愿意干的事情......
3、讓幼兒觀察第二幅圖：笑
師：讓幼兒猜猜圖中的小朋友為什么笑？
幼兒：和小朋友下棋贏了，她吃了甜甜的糖......
4、讓幼兒觀察第三幅圖：生氣
師：讓幼兒猜猜圖中的小朋友為什么生氣？
幼兒：別人不和他玩啦，有人惹他生氣啦......
5、讓幼兒觀察第四幅圖：發(fā)怒
師：讓幼兒猜猜圖中的小朋友為什么發(fā)怒？
幼兒：有人說他壞話......
二、選擇表情，表達(dá)自己的心情
1、讓幼兒坐在小凳子上，老師出示許多的表情標(biāo)志，讓幼兒自己選擇一個表情粘貼在自己身上，說一說自己的心情是怎樣的？
2、老師告訴幼兒生氣，不高興會對自己的身體不好。
三、通過情景故事，激發(fā)幼兒的聯(lián)想，嘗試解決不好情緒的方法。
（1）師：老師拿一個生氣的標(biāo)志，講故事：昨天我看了一輛小汽車，很喜歡，想讓媽媽給我買，媽媽說我家里有很多的小汽車玩具，說什么也不給我買，媽媽說“先玩家里的”，就不就不，我就要超市的那輛小汽車，媽媽就是不給買，我就在地上打滾，翻跟頭。
提問：讓幼兒說一說怎樣讓他高興？
（2）老師拿了一個哭鼻子的標(biāo)志
故事：哎，我好傷心啊，前天我在幼兒園，老師拿了一杯水想喝水，這時候，我也拿著杯子想去接水喝，不小心和老師碰在了一起，這時候，老師對我說，以后不能亂跑了，可是我真的沒有跑，我覺得老師冤枉我了，我特別的傷心。
提問：小朋友我們應(yīng)該怎么幫幫他呢？（可以和老師說清楚......）
（3）老師依次通過故事的形式講解其他的表情小人。
四、通過游戲的方法，學(xué)習(xí)發(fā)泄不好的情緒。
1、出示道具：出氣包 開心果
游戲規(guī)則：聽音樂，小朋友們分別從兩頭傳道具出氣包，開心果，音樂一停，出氣包在誰的手里，誰就講一講不開心的事。開心果在誰的手里，誰就講一講開心的事。
2、游戲“傳遞微笑”。
（1）請你對旁邊的伙伴露出可愛的微笑,并且可以說些問候或者祝福的話,(比如我想和你做朋友、我見到你很快樂等等)也可以用動作(拉拉手、抱一抱)來表示,這樣一個一個傳遞下去。
（2）幼兒傳遞微笑，教師巡視指導(dǎo)幼兒微笑。
（3）幼兒交流活動后的感受
師:你們收到朋友的微笑祝福嗎?那你們高興嗎?對,快樂是可以傳染的,所以我們要經(jīng)常笑一笑,把快樂帶給別人,
五、結(jié)束部分
1、畫“笑”
你們想把見過的最美麗的笑臉的畫出來嗎?可以是自己的,也可以是小朋友、老師、爸爸媽媽和家人的,還可以是別的叔叔阿姨臉上的,
2、師: 看到小朋友們高興的時候，客人老師的臉上也洋溢著笑容。那么我們請客人老師和我們一起唱支歌，跳個舞，大家一起笑起來吧。
3師幼一起在歌曲《歌聲與微笑》的音樂中自由舞蹈,結(jié)束活動。
小學(xué)心理健康教育挫折教育教案設(shè)計篇五
1.了解情緒和人面部表情的關(guān)系，理解微笑的魅力。
2.學(xué)習(xí)控制自我的情緒，能夠關(guān)注他人的情緒，用微笑感染他人。
3.萌發(fā)幼兒關(guān)心他人，愿為好朋友帶來歡樂的完美情感。
多媒體課件一套，繪畫材料若干。
了解情緒和人面部表情的關(guān)系，理解微笑有讓人美麗和被人喜歡的魅力，學(xué)會關(guān)注他人的情緒，萌發(fā)幼兒關(guān)心他人，愿為好朋友帶來歡樂的完美情感。
幼兒能真正理解微笑的實(shí)際好處，在不高興、不開心的時候?qū)W會調(diào)節(jié)自我的情緒和情緒，學(xué)會用微笑感染別人。
看“微笑”一聽“微笑”一談“微笑”，創(chuàng)“微笑”，表達(dá)“微笑”。
一、看“微笑”
1.師:小朋友們好!聽到你們的回答，我的情緒已寫在臉上，請小朋友看我的表情，能看出我此時的情緒嗎對，我很歡樂，所以我把微笑送給你們。請收下吧。
教師先請小朋友欣賞一個幻燈片，(播放笑臉課件，由許多幼兒笑臉制作而成)
2.組織幼兒討論觀看短片后的感受。
師:你們看見了什么
師:你們看了笑臉心里感覺怎樣樣(很舒服、歡樂)
師:微笑能告訴別人“我喜歡你，很高興見到你，使我歡樂的是你…，所以人們看到微笑的表情會很歡樂。
二、聽“微笑”、談微笑
1、師:微笑不僅僅使人歡樂，并且微笑的人也是很美的，請小朋友欣賞詩歌《微笑》
幼兒欣賞配樂詩朗誦《微笑》
微笑
微笑是開在臉上的花朵，
微笑是掛在嘴上的蜜糖。
微笑比糖更甜，
微笑比花更香。
當(dāng)微笑寫在臉上，
臉就顯得個性漂亮，
當(dāng)微笑藏在心底，
心里就充滿了歡喜，
2、提問:
a，詩歌里是怎樣說微笑的
b，為什么說微笑是花園里的花朵微笑是掛在嘴上的蜜糖
引導(dǎo)幼兒討論:因?yàn)槲⑿Φ哪樧屓丝戳烁杏X個性漂亮;并且心里感覺十分甜蜜，充滿了歡喜。
3、你們喜歡這首詩歌嗎請小朋友跟著錄音朗誦一遍。(再次播放微笑課件)
4、討論:生活中你在哪兒見到過這樣美麗的微笑呢
引導(dǎo)幼兒聯(lián)系生活實(shí)際體會微笑的作用。
小結(jié):經(jīng)常帶著微笑的人，到處都會受到歡迎。因?yàn)榭匆娔銡g樂，大家也會跟著分享你的歡樂。
三、創(chuàng)造微笑
1、師:我們都明白了微笑的魅力，但我們在生活中有時也會遇到不開心的事情，那時你會怎樣辦呢(想辦法解決問題、做些令自我開心的事、想些以前發(fā)生過的開心的事)
請小朋友看看發(fā)生在我們身邊的小故事。(觀看錄像)
2、出示幼兒生活中的兩個片段。
片段一:小朋友們正在畫畫，文文準(zhǔn)備給樹葉涂色，她伸手去拿綠色油畫棒，發(fā)現(xiàn)沒了，她著急地拿起筆盒，著急地說:“咦，我的油畫棒呢
師:如果你在旁邊會怎樣做呢
幼兒討論后之后放錄像
旁邊的優(yōu)優(yōu)看見了，拿起自我的油畫棒遞給文文，微笑著說:“別著急，用我的吧?！蔽奈母吲d地接過來說:“多謝你優(yōu)優(yōu)，我喜歡你。”
師:優(yōu)優(yōu)是怎樣做的(微笑著幫忙別人)文文怎樣說的她情緒怎樣樣
片段二:小朋友在戶外活動，優(yōu)優(yōu)在跳繩，突然，一個皮球砸到了優(yōu)優(yōu)身上，優(yōu)優(yōu)哎呦了一聲，闖了禍的彬彬趕忙跑過來說:“對不起，對不起。”如果你是優(yōu)優(yōu)，你會怎樣做
幼兒討論后放錄像后半段:優(yōu)優(yōu)揉揉碰疼的腿，微笑著說:沒關(guān)系，我很勇敢的。彬彬感激地說:“優(yōu)優(yōu)，你真好!我喜歡你!”
師:優(yōu)優(yōu)怎樣做的(微笑著原諒了別人)彬彬怎樣說的
透過直觀表演錄像，讓幼兒能簡單地感受到微笑在人際交往中的魅力。
師:你喜歡優(yōu)優(yōu)嗎為什么
4、引導(dǎo)幼兒討論得出結(jié)論:優(yōu)優(yōu)是個心地善良、喜歡微笑的孩子，所以小朋友都喜歡她。因?yàn)槲⑿苌衿妫茏屓嗣利?，讓人們情緒舒暢，還能讓一些不開心的事情悄悄地從我們身邊走開。所以我們要像優(yōu)優(yōu)那樣和小朋友友好相處，經(jīng)常露出美麗的微笑，互相關(guān)心、互相幫忙，這樣你歡樂，我歡樂，大家都?xì)g樂)
四、表達(dá)微笑
1、游戲:傳遞微笑
a小朋友，此刻我要用照相機(jī)拍出你們最美麗的微笑，我看看誰笑的最漂亮(用相機(jī)給幼兒拍照)
b此刻我們做個游戲“傳遞微笑”。請你對旁邊的伙伴露出可愛的微笑，并且能夠說些問候或者祝福的話，(比如我喜歡你、見到你很歡樂等等)也能夠用動作(拉拉手、抱一抱)來表示，這樣一個一個傳遞下去幼兒傳遞微笑。教師巡視指導(dǎo)幼兒微笑。
c幼兒交流活動后的感受
師:你們收到朋友的微笑祝福嗎那你們高興嗎對，歡樂是能夠傳染的，所以我們要經(jīng)常微笑，把歡樂帶給別人，
2、畫“微笑”
你們想把見過的最美麗的微笑的畫出來嗎能夠是自我的，也能夠是小朋友、教師、爸爸媽媽和家人的，還能夠是別的叔叔阿姨臉上的，
鼓勵幼兒畫出自我最喜歡的微笑的表情，布置在準(zhǔn)備好的相框里，并簡單向同伴介紹，讓幼兒進(jìn)一步感受微笑的美麗和魅力。
五、結(jié)束部分
師:小朋友，這天你歡樂嗎
幼:歡樂!
師:那就讓我們一齊隨著音樂唱起來，跳起來吧!
師幼一齊演唱歌曲《歌聲與微笑》，自然結(jié)束。
小學(xué)心理健康教育挫折教育教案設(shè)計篇六
心理活動課
1、 了解挫折是人們都不可避免的。
2、 學(xué)會運(yùn)用戰(zhàn)勝挫折的具體方法，能承受挫折，并在挫折中奮 起。培養(yǎng)學(xué)生承受挫折的能力。
3、 樹立正確的人生目標(biāo)，培養(yǎng)不畏挫折的可貴品質(zhì)。
熱身小游戲：“找零錢”
游戲規(guī)則：男生代表1元錢，女生代表5毛錢。由主持人說出具 體價格數(shù)目，由男女生自由組合，最快組合完畢的即為獲勝者，落單 或者組合錯誤的則視為失敗。
讓失敗者談自己的體會。
（設(shè)計意圖：讓學(xué)生通過游戲，初步體會游戲中的挫折）
一、畫人生線段圖
引導(dǎo)語：人生有始有終，我們從出生到現(xiàn)在無論是喜是憂， 無論 是碰到什么人遇到什么事，對我們都有深刻的影響。那么我們可以畫 一條線來表示我們的人生。從起點(diǎn)到終點(diǎn)。這條線可以是直線也可以 是折線也可以是曲線。只要能表示出你自己的人生即可。 請?jiān)谶@條線 上依次標(biāo)出你人生的幾個關(guān)鍵點(diǎn)。你幾歲時碰到過什么事或者遇到過 什么人讓你感受到挫折和失敗。你幾歲時碰到過什么事或者遇到什么 人讓你感受到喜悅和成功。請用筆記錄下來。時間 15分鐘。在畫線
之前請讓我們清理一下自己的內(nèi)心。 （課前靜心：放靜心音樂。請輕
輕的閉上眼睛，做三次深呼吸，讓自己的心靜下來。想一想自己從出 生到現(xiàn)在的每一年，每一月，每一時，是哪件事最最讓我難以忘記， 是哪個人讓我最最記憶深刻。靜靜的想，把這些想象記憶在人生的線 段圖上。當(dāng)你睜開眼睛的時候能清清楚楚的把這些記憶寫在紙上。）
劃人生線段圖：
（設(shè)計意圖：讓學(xué)生感知生活中的挫折與失敗、幸福和成功，知 道人生不是一帆風(fēng)順的。）
二、說人生線段圖
1、老師設(shè)置表格，引導(dǎo)學(xué)生談挫折。（注：這是本節(jié)課的第一 個高潮，學(xué)生能否說起來、活躍起來，是關(guān)鍵）
[同學(xué)們，人生的幸福和喜悅我們這節(jié)課先不談，這節(jié)課我們重 點(diǎn)來談?wù)勛约涸趯W(xué)習(xí)、生活中印象深刻的一次挫折。 ]
請根據(jù)這兩欄表，自由談?wù)摗?/p>
我遇到的至今印象深刻的一次挫折
我受挫后的心情、表
現(xiàn) 。
談?wù)摲绞剑嚎梢宰匝宰哉Z，也可以與同桌同學(xué)交流或小品表演。
2、 學(xué)生自由討論后，舉手發(fā)言或作小品表演。
3、 老師歸納：
①心中愿望不能實(shí)現(xiàn)；②父母不理解你；③與同學(xué)相處不好； ④ 對學(xué)校和老師有意見或是親人猝亡、 家庭變故、身體殘疾、學(xué)習(xí)困難、 升學(xué)落榜、事業(yè)失利等。
唉！人生可能遇到這么多挫折，可見挫折是普遍存在的，任何人 都無法避免，而造成挫折的因素有自然因素、社會因素、家庭和學(xué)校 因素以及個人因素。并且人們不可能完全避開這些因素， 那我們青少 年該怎么辦？
（設(shè)計意圖：通過說挫折、寫挫折、交流挫折，讓學(xué)生領(lǐng)悟挫折 是普遍存在的，是避免不了的。）
三、尋求解決挫折的辦法
遇到這些挫折，“我”該怎么辦？請同學(xué)們“幫”我出主意？
（注：這是本節(jié)課的第二個高潮，同學(xué)們能否積極出主意，是關(guān) 鍵。）
我們選出一個有代表性的同學(xué)的事例：這個同學(xué)受到的挫折事例。
請問：
1、假如讓你來幫助這位同學(xué)走出困境你會怎么說？。
小結(jié)： 同學(xué)們非常聰明， 與老師的想法大致相同。 請看老師是怎 樣幫助這位同學(xué)尋求解決挫折的辦法。
小結(jié)：這個同學(xué)之所以能幫他（她）走出困境，是因?yàn)樗ㄋ?掌握了戰(zhàn)勝挫折的最基本的方法：
冷靜對待
自我疏導(dǎo)
掌握戰(zhàn)勝挫折方法
請求幫助
積累經(jīng)驗(yàn)
其實(shí)， 戰(zhàn)勝挫折的方法有很多很多， 這是最常見的、最基本的一 些方法，也是擺脫困境、戰(zhàn)勝挫折、變失敗為成功的秘訣。那我們是 否可以把它運(yùn)用到實(shí)際當(dāng)中去。
下面就請剛才談了挫折的同學(xué)說一說：
2、“我應(yīng)該怎么戰(zhàn)勝自己的挫折呢？并請同學(xué)們幫幫忙？”能 否提出更好建議？（提示： 可以運(yùn)用剛才四種方法，還可以借鑒其它 方法）
小結(jié)：同學(xué)們說得非常好！其實(shí)挫折并不可怕，關(guān)鍵看我們?nèi)绾?對待挫折。如有些人在挫折中一蹶不振、意志消沉甚至萬念俱灰，這 才是最可怕的。所以我們面對挫折，應(yīng)該勇敢戰(zhàn)勝它，在挫折中磨礪 自己的意志， 回顧古今中外的名人， 無一不是從挫折和坎坷中磨礪出 來的。
（設(shè)計意圖：通過幫別人出主意的環(huán)節(jié)，讓學(xué)生學(xué)會面對挫折的 方法）
四、名人名言比賽
[ 請同學(xué)們說一說有關(guān)“遇挫折，變壓力為動力”的名言 ] 比賽規(guī)則：我們分成三大組，來個名言接龍，一個挨一個說，中 間如有間斷，后面的同學(xué)接上。每組時間分別限為 1 分鐘，在這 1 分 鐘內(nèi)比一比看哪一組說得又多又快， 老師會發(fā)一個小小紀(jì)念品作為獎 勵，先準(zhǔn)備兩分鐘。
一組比賽，另兩組幫助老師記數(shù)。
老師也找了一篇文章與大家共享：
苦難是動力的催化劑； 苦難是一本啟智的經(jīng)書； 苦難又是一位深 沉的哲人；苦難是人生一道永遠(yuǎn)開放著絢麗花朵的風(fēng)景。 不經(jīng)過挫折， 怎知道路之坎坷；不經(jīng)過磨練，怎知意志之堅(jiān)強(qiáng)；只有在人生道路中 與苦難交鋒，才知苦難也是一種財富。人不是戰(zhàn)勝痛苦的強(qiáng)者，便是 屈服于痛苦的弱者。再重的擔(dān)子，笑著也是挑，哭著也是挑。再不順 的生活，微笑著撐過去了，就是勝利。 “人有悲歡離合，月有陰晴圓 缺，此事古難全。 ”苦難在很大程度上是一種自然規(guī)律的表現(xiàn)，早在 一千多年前， 蘇軾就告訴了我們這樣的道理。 我們對苦難應(yīng)該持有的 態(tài)度是正視和樂觀。 “真的猛士敢于直面慘淡的人生， 敢于正視淋漓 的鮮血 ”，“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其 體膚，空乏其身 ”?？嚯y是人生旅途中不可以繞著走的驛站，是成功 道路上必須爬過去的山峰，我們只有知苦還嘗，知難而上，跌倒后再 爬起來，失敗后再鼓起勇氣去奮斗，才能培養(yǎng)起過硬的素質(zhì)，才能有 抵達(dá)輝煌的希望。彩虹總在風(fēng)雨后，無限風(fēng)光在險峰！
歸納小結(jié)：通過今天的學(xué)習(xí)，我們知道，在人的一生里，挫折是 不可避免的。我們應(yīng)該做的，是掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)承受挫折 的健康心理，并且在面對挫折的時候能夠迎難而上，勇于開拓進(jìn)取。
（設(shè)計意圖：進(jìn)一步深化學(xué)生對挫折的理解，勇于面對挫折）
五、完善人生線段圖 播放歌曲：從頭再來！ 把我們畫的人生線段圖中出現(xiàn)挫折和失敗的節(jié)點(diǎn)上， 自己寫上自 己的解決方式。 也可以設(shè)想以后的人生中會出現(xiàn)的失敗和挫折， 我們 也寫上應(yīng)對方法。這樣，我們就不怕挫折和失敗了。
（設(shè)計意圖：解決以往心理上的陰影，同時為以后的人生打下一 個抵御挫折的心錨?。?/p>
【本文地址：http://www.mlvmservice.com/zuowen/1029388.html】
