學(xué)習(xí)和工作是我們?nèi)粘Ｉ畹囊徊糠郑皇侨?。寫總結(jié)時要注意審查和修改，確保語言和內(nèi)容的準(zhǔn)確性和連貫性。閱讀一些成功人士的總結(jié)經(jīng)驗，可以幫助我們更好地提升自己的總結(jié)能力。
于丹趣品人生閱讀心得篇一
魯迅先生曾說，“不值得讀兩遍的書便一遍也不值得去讀。”然而現(xiàn)在人們讀的書多是只夠讀一遍的書，書雖然多卻很能挑出一兩本有品味的，值得讀兩遍的書來，但《哲學(xué)與人生》卻是例外。
在拜讀《哲學(xué)與人生》之前，我還真沒有深究過，在這里有必要先熟悉一下哲學(xué)的定義：哲學(xué)的原意是“愛智”。哲學(xué)作為一門學(xué)問，原來只是一種生活態(tài)度，就是保持好奇的天性，探詢一切事物的真相。
傅先生在自序中就說，“哲學(xué)脫離人生是空洞的，人生脫離哲學(xué)是盲目的?！币虼?，看此書與其說是學(xué)點哲學(xué)知識，不如說是通過它來審視自己的人生。
作者用通俗的語言將西方哲學(xué)與中國哲學(xué)的精髓提煉了出來，并貫之以自己的思想，給我們上了一堂又一堂生動，精深的課;在這里，我們不但會看到歷史哲學(xué)大師的思想，而且會感悟到許多以前從未想過的東西。相信看過此書的人肯定能看透人生許多事情，看淡人生許多哲學(xué)課。在這里，我們得到的不僅是哲學(xué)的全部精華，更重要的是生命的本質(zhì)和名利和挫折。
“人的經(jīng)驗有時候需要概念才能展現(xiàn)內(nèi)涵”。一個人假設(shè)碰到一種情況或一種經(jīng)驗，但卻無法用言語來形容，他不知道這種情況和經(jīng)驗是什么，也無法去處理，沒有體會也沒有心得，更沒有感知力，不久以后就忘了。
即使再有相同的遭遇，也缺少先前的心得作為對照，幾十年的人生雖然經(jīng)歷很多，但用言語表達(dá)出來卻很少，對自己的一生很漠然，很無視，仿佛一生都是很蒼白的，生命力的乏弱使他感受不到生命的快樂和痛苦。
“人類的典范，應(yīng)該是那些讓你我這般平凡的，有著許多煩惱的人都能效法的。他們讓我們懂得：煩惱不值得擔(dān)心，因為能磨練出智慧;死亡不值得害怕，害怕的是不知為何而死?！?/p>
這很值得我們深思，現(xiàn)在人們多把擁有大量金錢和物質(zhì)的人當(dāng)作自己的偶像，以至于許多人接受教育的目的就是為了掙錢。
其實擁有越多并不見得就越快樂，傅先生在介紹存在主義時說，“一個人有的越多越不是他自己。因為擁有越多，越?jīng)]有時間做自己?！痹诮榻B道家時又說，“一個人若多思多欲就不可能快樂，因為欲望沒有滿足會痛苦，一旦滿足之后，又生出更多欲望，更多痛苦。”
即使在寢食無憂的生活里，人們是否就能快樂呢?有了一千萬想兩千萬，有了兩千萬想五千萬，人的欲望用無止境，追求不到時就永遠(yuǎn)在沒有邊界的痛苦里輪回。
而顏回的“一簞食，一瓢飲，在陋巷，回不堪其優(yōu)，也不改其樂”也能更好地證明了即使在物質(zhì)極為匱乏的社會里，人也是可以快樂的。
顯然，人是否快樂和物質(zhì)沒有關(guān)系。經(jīng)濟(jì)和科學(xué)屬于器物層次，器物不能代表文化。制度也是一樣。在資本主義制度下生活的人就比生活在社會主義下的人快樂，社會主義的人一定比封建社會的人快樂，我看不一定。
對于作者的某些觀點或許我不盡贊同，但由于此書談?wù)摰氖侨松?，對于人生，本就沒有一個固定的答案可提供，正如作者引用愛因斯坦的話說，“一個人對于宇宙和人生，一定要存在敬畏的心。
書中有一段話我是我最喜歡的，也在此摘錄下來，做為對自己的勉勵，也作為文章的結(jié)尾吧!“當(dāng)真正用理性思考經(jīng)驗之后，就能知道自己應(yīng)該如何做，知道哪一種人生更為理想，也更適合自己。理想代表針對未來，哲學(xué)的思考就是要讓人能夠在過去、現(xiàn)在、未來三個時間向度中連貫起來，讓自己的生命不再只是活在當(dāng)下那片片斷斷，剎那生滅的過程中而已?！?/p>
于丹趣品人生閱讀心得篇二
偶然在圖書館看到了于丹教授的《趣品人生》，在網(wǎng)上購買了一本每每于臨睡覺前品讀只言片語。半年多下來，把于丹教授的這本書讀完了。我們眼中的人生苦不堪言，那么于丹眼中的人生是什么樣呢?讀完后感覺到她覺得人生是搞笑的，所以品位人生就是一件搞笑的事。于丹說：“生活，就像是茶，一杯剛剛沏好茶，只是有的人會把這茶品出是極品的鐵觀音，有的人則會品出是很普通的大碗茶而已！”當(dāng)我們中國的第一位若貝爾文學(xué)獎得主被記者采訪時，也以前被追問“你覺得你幸福嗎？”“幸福”這個在當(dāng)下這個物欲橫流的社會變得多么奢侈的字眼啊，似乎即將變成比成功更奢侈的一件事，很多成功人士煞費苦心擁有了財富、名譽、地位，卻驚覺發(fā)現(xiàn)自己恰恰丟掉了的是幸福。此刻競爭的壓力使得每個人丟掉了意趣與閑情的生活方式，經(jīng)常在忙碌中迷失了自己。
“寧靜是一種生產(chǎn)力”書中給我們闡述了一種寧靜的生活方式。文章引用了清人漲潮在《幽夢影》在書中的語言：“能閑世人之所忙者，方能忙世人之所閑”在這個篇章里，講述了一個這樣的故事：一木匠帶著一幫徒弟干活，一不留意把手腕的手表甩在了麻屋子的刨花堆里，刨花組組有半人高。一群徒弟東翻西找仍然沒找到，都去休息回來時，木匠的小兒子把手表交到了木匠手里。原先他等別人走了后，靜靜坐在那里傾聽到了手表滴滴答答的聲音，才找到了。
故事十分簡單，卻揭示了寧靜就是一種生產(chǎn)力的結(jié)果。文章結(jié)尾有這樣一段話：一個人的心里有太多的欲望，或者是過分地在意他人的贊譽或者誹謗之語，這顆心就會像喧囂的小溪碎沫和澎湃的大海的浪花，鼓蕩著，躁動著，以這樣的心看世界和自己，能沒有偏差嗎？如果不能擁有一份寧靜，不能擁有一種閑的話，我們能看見生命的本真嗎？期望自己能擁有一份這樣的寧靜，還生命一份本真。
于丹趣品人生閱讀心得篇三
于丹，她的一本《于丹趣品人生》引經(jīng)據(jù)典，內(nèi)容深入淺出，引起了我對人生更多的思考。
孔子曰“吾，十有五，而志于學(xué)，三十而立，四十而不惑……”每個人會經(jīng)歷不同的成長階段，今年，我-三十了，也到了而立之年，就不由的要問自己“應(yīng)該要做些什么”“應(yīng)該做到什么”？于丹教授講“立”要外立其身、內(nèi)立其心，她教我們在建立價值的同時不要丟失自己，要用一些不想要的物質(zhì)換取有品質(zhì)的生活，對有些事情堅決說“不”。
這，讓我想起了前些天學(xué)習(xí)堂局長致市縣局主要負(fù)責(zé)同志的一封信中說到的：“為何守不住底線…難道市縣局局長這個處科之官，真這么重要，這么值得留戀？以至于用原則來換取，用操守來得到？”。子貢曾經(jīng)問孔子，我如果從政為君王治理國家需要什么，一個國家想要安定，政治平穩(wěn)需要哪幾條呢，孔子曰：“足兵足食民信之矣’有這三條就夠了，子貢說三條不行，（說的太多了，子貢曰：必不得已而去，于斯三者何先。）如果我非得去一條，這三樣您說去什么，孔子說去兵，那咱就不要兵力了，人總得吃飯，但還得有信仰。子貢再問，說：必不得已而去，于斯二者何先？孔子曰，去食。我們寧可不要糧食了，沒有糧食，無非就是一死，從古而今誰不死啊，死亡不是最可怕的，最可怕的是一個國家失去民心，沒有信仰以后的崩潰和渙散。
近幾年來，我們國家進(jìn)入了誠信問責(zé)年，國家的“信”字被拷問著。食品安全、出行安全、公益和社會保障機(jī)構(gòu)無不被人民質(zhì)疑。每每聽到這樣的消息我很揪心。我們的“信”是什么？就是真實可信的數(shù)據(jù)。他們是我們的工作成果，的一數(shù)一字，一表一圖，無不關(guān)乎國家的形象和政府公信力。
我是城鎮(zhèn)住戶調(diào)查處的一名員，每天的工作主要是計算著城鎮(zhèn)居民家庭的收支情況、了解城鎮(zhèn)居民家庭的基本狀況。每每聽到有人說：“我們的收入又被你們增長了”總不免要爭辯幾句，其實心里也不是滋味，難道我每天兢兢業(yè)業(yè)工作，報表上報前的加班換來的成果都要被否定？不，我們的數(shù)據(jù)都是源于科學(xué)的抽樣方法和對抽選的居民一戶戶調(diào)查得來的，收支水平當(dāng)然也是真實的。至今，我在戰(zhàn)線已經(jīng)奮戰(zhàn)八年有余，入戶時的“門難進(jìn)、臉難看、話難聽”嘗到過，個中辛酸也體會過。但，我最大的感受是：真憑實據(jù)是的生命，有了它，何時何地，你都可以挺直腰桿，做個有骨氣的人！
有人說：“一個人的夢想只是一個人的事而已，千萬人的夢想就會成為一個現(xiàn)實”。讓我們每個人，每一個人從自身做起，為數(shù)據(jù)的真實可信多一些努力，以“信”為核心，朝著自己的人生目標(biāo)與發(fā)展方向往前走，勇敢的往前走，在生活中不斷自己磨練，為數(shù)據(jù)的真實可信，事業(yè)的大發(fā)展貢獻(xiàn)更多的力量。
于丹趣品人生閱讀心得篇四
第一眼看到這本書的時候，是在圖書館二樓一個不起眼的角落里，兩本看上去就感覺已經(jīng)有很久歷史的書相互依偎，一本已經(jīng)沒有了當(dāng)初光滑的封面，只有五個不大不小的褐色的楷體字“哲學(xué)與人生”依舊醒目，但那字的顏色卻使我想起了久經(jīng)風(fēng)雨的老樹，飽經(jīng)滄桑而又充滿了無窮的生命力;另一本則稍好一些，褶皺的書皮，有幾頁紙已經(jīng)早早脫落，書本內(nèi)部原本的線裝本已經(jīng)松散成兩大部分，微卷的頁腳提示著我已經(jīng)有數(shù)不清的人翻閱過這本書。懷著一種崇敬的心情，我選擇了第二本書。
看到這里，你或許會覺得“這人怎么這么多廢話”、“講半天不知道要講什么”，可是，我得告訴你，我的的確確是這么個有些啰嗦的人。其實，也不盡然，我只是想用最真實的語氣從頭到尾記錄我對《哲學(xué)與人生》這本書的感受，也只是想完完整整的把我自己目前對人生的感悟告訴你而已。讀完這本書，我最真實的感受還是——選擇做你自己。
書中說“人生活在世上都只是旅客或過客，而不是歸人?！边@句話確實不錯，我們從來到世上，睜開眼，一路走來，看到的，聽到的，遇到的，經(jīng)歷的，無論多么悲慘，亦或是多么絢爛，最終留下的，只是那些難忘的銘記在心的片段，而已。而那些或美好或苦痛的時光卻是萬萬不能因為我們渴望它停住腳步就能停下的，最終我們依舊走向孤獨，走向死亡。
正如旅行，身在途中，無論沿途的風(fēng)景多么美妙絕倫，令人心神震撼，我們終究還是不可以長時間駐足，我們或用相機(jī)拍下那些美好的景物，或用鉛筆記錄下那些感動的瞬間，但，當(dāng)這些事情一旦結(jié)束(一旦發(fā)生)，我們就不得不再次出發(fā)，直至下一個目的地，最后，我們回到暫別的家。
死亡是最終的歸宿。相信大家都知道這件微不足道的小事。然而，人在路上，走出怎樣的風(fēng)景確實取決于你自己，看你做出怎樣的抉擇。
是選擇做別人眼中的自己，還是選擇做真正的自己?生活的中國人，大概選擇的都是別人眼中的自己吧，為了適應(yīng)整個大群體的顏色，遮蔽了自己的內(nèi)心，選擇多數(shù)人的選擇，買多數(shù)人買的東西，說多數(shù)人感興趣的話題，甚至有時會為了多數(shù)人那些荒唐而可笑的想法放棄自己內(nèi)心的良知。
人生就像一場考試的選擇題，你無時無刻都面臨著各種各樣的選擇，而且，一旦選定，就無法更改。可是，人生中的考題卻不像考試?yán)锏倪x擇題只有一個正確答案，每個人的選擇都可以是一樣的，也都可以是不一樣的，有時候看似分道揚鑣，可經(jīng)過柳暗花明，說不定就殊途同歸了。而選擇，不過是選擇自己的路。真正做出選擇，依靠的是你的大腦還是你的心，就要看你自己了。
于丹趣品人生閱讀心得篇五
人的一生注定是短暫而珍貴的，而讀書則是人們擴(kuò)展眼界、豐富內(nèi)涵的重要途徑。通過閱讀，人們能夠汲取知識和智慧，獲取多樣的人生經(jīng)驗，并對人生有更深刻的體悟。在我多年的讀書生涯中，我深深感受到了閱讀對人生的影響和啟示。以下是我的關(guān)于閱讀人生心得體會。
首先，閱讀拓寬了我的視野。書籍是累積的智慧和見識的結(jié)晶，通過閱讀，我能夠接觸到各種各樣的思想和觀點，了解到世界上各種各樣的人和事。當(dāng)我讀到一本關(guān)于歷史的書籍時，我仿佛穿越到了過去的時代，親身經(jīng)歷了那些歷史事件；當(dāng)我讀到一本關(guān)于自然的書籍時，大自然的神奇和美麗就展現(xiàn)在我的眼前。這樣的經(jīng)歷不斷豐富了我的知識和經(jīng)驗，也讓我能夠更全面地理解和認(rèn)識世界。
其次，閱讀讓我品味到了生活的豐富多彩。每本書都是作者用自己的智慧和情感抒寫出來的，而每個作者的視角和思考方式都各不相同。就好像和不同的人交談一樣，每本書都讓我看到了不同的世界和不同的人生。讀過的故事使我感受到了人間百態(tài)的豐富性，而讀過的哲學(xué)著作讓我思考人生的意義和價值。通過閱讀，我不再把眼光局限于自己的小圈子，能夠更加寬容和包容地與他人相處，也能更加深刻地理解生命的意義。
再次，閱讀啟迪了我的思考。書籍中的智慧不僅讓我獲益，也激發(fā)了我的思維和創(chuàng)造力。當(dāng)我讀完一本引人深思的書籍時，我常常會陷入沉思，思考自己的人生及其目標(biāo)。有時，我會問自己，我要成為怎樣的人？我要追求什么樣的價值？通過閱讀，我能夠從書中的人物和故事中找到答案，也能夠逐漸清晰自己的人生軌跡。
最后，閱讀給予了我力量和勇氣。生活中遇到挫折和困難時，我常常通過閱讀來尋找支持和鼓勵。書籍中的主人公們面對各種困境時的勇敢和堅持，給予了我力量和勇氣，讓我對生活充滿信心。有時，只需要讀一段勵志的語句，我就能重新振作起來，面對困難，并邁向成功。
總而言之，通過閱讀，我不僅拓寬了視野，品味了生活，啟發(fā)了思考，更獲得了力量和勇氣。閱讀對我人生的影響巨大，為我注有不斷閱讀，才能不斷充實自己的人生，成為一個更好的自己。我相信，通過閱讀，我將繼續(xù)從書籍中獲得力量，不斷追尋人生的價值和意義。
于丹趣品人生閱讀心得篇六
小說主要講述了主人公高加林是村里少有的文化人，高中畢業(yè)回到村里后當(dāng)上了民辦小學(xué)的教師時，他很滿足這個既能體現(xiàn)他的才能而又對他充滿希望的職業(yè)，但是好景不長，他就被有權(quán)有勢的大隊書記高明樓的兒子頂替了，他重新回到了土地干起了賣蒸饃，出山勞動，挑糞的工作。但當(dāng)叔叔高玉智轉(zhuǎn)業(yè)回到家鄉(xiāng)當(dāng)了縣勞動局局長時，加林的機(jī)會又來了，副局長為討好他，為他安排到縣委做通訊干事，使他重新回到了城市。可是沒過多久，加林通過關(guān)系得到城內(nèi)工作這件事終于被人告發(fā)了，他再次回到了農(nóng)村這塊土地這段大起大落的人生。
在這中間還穿插了兩段感情糾葛構(gòu)成了故事的主要矛盾。正當(dāng)加林第一次回到農(nóng)村失意無奈，甚至有些絕望的時候，善良美麗的農(nóng)村姑娘劉巧珍闖進(jìn)了他的生活，劉巧珍雖然沒有文化，但是卻真心真意地愛上了高加林這個“文化人”，她的愛質(zhì)樸純真，她以她的那種充滿激情而又實際的作法表白了她的熾烈的愛，讓他失意時找到了精神上的慰籍。而隨著加林重新回到城市，又讓他重新遇到了他的同學(xué)黃亞萍。與巧珍相比，黃亞萍無疑是位現(xiàn)代女性，她開朗活潑，卻又任性專橫，她對高加林的愛熾烈大膽又有一種征服欲。高加林的確與她有許多相似的地方，他們有相同的知識背景，又有許多感興趣的話題。當(dāng)黃亞萍提出帶他去更大的城市（南京）發(fā)展時，加林進(jìn)入了一種艱難的選擇之中。在經(jīng)過反復(fù)考慮后，他無情的拋棄了巧珍，最后無奈的巧珍下嫁后川馬店村一隊的生產(chǎn)隊長馬拴，可心里依然記掛著加林?？僧?dāng)加林再次回到農(nóng)村亞萍還是和他分手了。
看完這本小說給我的初步感想就是：生活啊，真是開了一個玩笑。每一個選擇都至關(guān)重要，都會影響一生。主人公高加林經(jīng)過反復(fù)折騰最后還是回到了農(nóng)村這塊土地重新開始自己的人生。如果當(dāng)初他選擇了巧珍而非亞萍，那么亞萍就不會和克南分手，也就不會有后來克南母親舉報加林走后門，說不定加林就不用回到農(nóng)村繼續(xù)在縣委工作；但他如果選擇了亞萍而非巧珍那他就可能去更大的城市一展自己的才華，這正體現(xiàn)了他熱愛生活，心性極高，有著遠(yuǎn)大的理想和抱負(fù)的精神。這真是個兩難的抉擇，這讓我想起了我第一次教書時講的課文《未選擇的路》。也正如作家柳青說的：人生的道路雖然漫長，但緊要處常常只有幾步，特別是當(dāng)人年輕的時候。沒有一個人的生活道路是筆直的，沒有岔道的。有些岔道口，你走錯一步，可以影響人生的一個時期，也可以影響一生。
回過頭來細(xì)細(xì)的品味這本小說的最后一章——第二十三章，路遙先生用并非結(jié)局做為副標(biāo)題。這章主要講了高加林從縣委回到農(nóng)村路上回憶起和巧珍以前在農(nóng)村的點點滴滴后悔不已，和遇到老光棍德順老漢，德順開解加林，他的所有的理想和抱負(fù)如同過眼云煙難以挽留了。難以承受的是這份打擊更難以面對的是生他養(yǎng)他的那片土地，他褪去了驕傲，認(rèn)清了現(xiàn)實，接受了德順爺爺?shù)囊环?，而后懊悔的撲倒在了地上。我認(rèn)為路遙先生用并非結(jié)局告訴我們加林的人生路遠(yuǎn)非這本小說里寫的已經(jīng)到了盡頭，他的人生路才剛剛開始還有很漫長的路要走，還有更豐富的經(jīng)歷在等著他，也告訴加林和廣大讀者只要生命沒走到盡頭就永遠(yuǎn)在不斷的探尋人生這個主題，何況他還年輕，德順老漢70了還在摸索，這大概就是路遙先生在探索人生路中的真實寫照吧。用一個不是結(jié)局的結(jié)局告訴人們他還在思考在城市化的浪潮洶涌而來的種種沖擊中，農(nóng)村知識青年該如何作出選擇。
我覺得路遙先生通過小說《人生》在探尋人生的同時也啟發(fā)讀者去反思自己的人生，哪些地方做好了，哪些地方做的還不夠，將來的人生路該如何做出選擇，何去何從？給自己一個重新認(rèn)識自己和定位自己人生的機(jī)會，當(dāng)代很多名人都說《人生》讓他們重新認(rèn)識了自己。賈樟柯曾說30年閱讀史中對他影響最大的一本書是路遙的《人生》，《人生》讓他開始對社會有了新的認(rèn)識，開始思考他的人生。馬云曾說對他影響最大的人是路遙，他高考失利時是《人生》改變了他，讓他意識到不放棄總有機(jī)會，否則他現(xiàn)在還在踩三輪車呢。馬云的話我深有感想，當(dāng)初我中考沒考好，父親讓我去讀個技校做維修工，但我堅持將來要讀大學(xué)所以必須念高中然后參加高考。雖然當(dāng)時我并沒看過《人生》這本小說，但現(xiàn)在想來當(dāng)初的選擇是對的，年輕人怎么能輕易的放棄自己呢！雖然現(xiàn)在的工作也不是很好，但我相信只要不放棄信念我們總有機(jī)會終究會取得成功的。
于丹趣品人生閱讀心得篇七
閱讀是人類智慧和文明的重要組成部分。無論是古代的《論語》還是現(xiàn)代的《擺渡人》，無論是文學(xué)作品還是科普讀物，都在不同程度上塑造了人類觀念、思想和認(rèn)知。在閱讀中，人們不僅接受來自外界的信息，更重要的是，通過閱讀，人們可以獲得對于人生和世界的進(jìn)一步認(rèn)知和理解。本文將圍繞著閱讀所帶來的人生心得體會，探討閱讀在人類成長、認(rèn)知過程中的重要性。
首先，閱讀能夠豐富和拓展人的視野。作為一種媒介，書籍傳遞的不僅是一篇文章或者一個故事，更是作者對于人生、社會和世界的見解。當(dāng)人們讀一本好書的時候，尤其是那些不同于自身經(jīng)驗的書籍時，往往會對自身的觀念產(chǎn)生顛覆或者重建。人心向善，讀書就是拓展人善的空間。通過閱讀，人們可以開闊自我的視野、了解世界多元文化、拓展知識面，不斷修煉自身，讓自己更加完整和聰明。
其次，閱讀能夠提高人們的人際交往能力。生活中，人們往往會面臨如何與人交往、如何處理復(fù)雜的人際關(guān)系等問題。閱讀能夠幫助人們從不同角度、視角、文化背景等方面探討人際關(guān)系中應(yīng)該如何處理問題。比如在小說中，人們可以通過人物之間的社交互動，了解到不同的處理方式和相應(yīng)的效果。這不僅能夠提高人們的溝通交往能力，更能夠培養(yǎng)人的寬容和同情之心，以及尊重和理解他人的能力。
再次，閱讀能夠培養(yǎng)人的自我管理和認(rèn)知水平。閱讀能夠讓人沉淀自我，學(xué)會思考和品位，使人更加關(guān)注自己的內(nèi)心世界。在不斷閱讀的過程中，人們可以了解自己的長處和短處、嘗試完善自我，培養(yǎng)出一些好的習(xí)慣和良好的品行，從而提高自己的自我管理能力。此外，通過閱讀，人們可以拓展思考空間，提升自己的認(rèn)知能力。不斷閱讀的人能夠從每一個角度更好地認(rèn)識自己和周圍的世界，能夠更加理智地對待問題和決策，更加有效地進(jìn)行分析和決策。
最后，閱讀還能夠形成人的價值觀和世界觀。價值觀是個人對于人生的理解和追求，世界觀是對于社會和世界的觀念和認(rèn)知。而閱讀則是音響中讀者生命的延伸。良好的書籍中蘊含了人生的哲學(xué)、思維和價值體系，會對讀者的生命產(chǎn)生長遠(yuǎn)的影響。正確的價值觀和世界觀能夠幫助人們形成正確的判斷和人生觀念，引領(lǐng)人們走勇敢、堅韌、踏實、理智的人生之路。
綜上所述，閱讀的確可以在人類成長、認(rèn)知過程中產(chǎn)生很大的影響。而這種影響絕不僅僅是表面上的書信或者語言的傳遞，更重要的是讀者在品讀過程中充分利用了自己的心靈和智慧，拓展了自己的知識和理解。讀者擁有自己的人生閱歷和心靈感悟，而閱讀就是向外展現(xiàn)這種閱歷和感悟的方式。所以，無論是從成長、認(rèn)知、人際交往、自我管理、價值觀和世界觀等方面來看，閱讀在人生中都是不可或缺的，是人生道路上必不可少的伙伴。
于丹趣品人生閱讀心得篇八
《人生》是斯蒂芬·湯普森所著的一本小說，小說內(nèi)容主要圍繞著兩個主人公的人生軌跡展開。這本小說對我來說意義重大，因為它啟迪了我對人生和生命的思考。在讀這本書的時候，我得到了很多啟示和體悟，今天我想和大家分享一下我的一些心得體會。
第二段：人生的意義。
人生是非常珍貴的，它的意義是值得我們深思的。小說中的主人公們都曾經(jīng)面對了挫折和困難，但是他們依然堅持自己的人生信仰，最終變得更加堅強和自信。這告訴我們，人生不是一帆風(fēng)順的，但是只要我們堅持自己的信仰，就能夠克服困難并取得成功。
第三段：人生的選擇。
在人生的道路上，我們需要做出很多選擇，這些選擇會影響到我們的人生軌跡。小說中的主人公們都在不同的情況下做出不同的選擇，這些選擇最終決定了他們的命運。這告訴我們，我們需要在人生道路上謹(jǐn)慎地做出選擇，因為每一個選擇都會對我們的人生做出決定性的影響。
第四段：人生的追求。
人生不僅僅是做出選擇，還需要我們有目標(biāo)和追求。小說中的主人公們都追求著不同的事物，他們在追求中逐漸成長并變得更加成熟。這告訴我們，人生需要我們有一個追求的過程，只有經(jīng)過努力和奮斗，我們才能實現(xiàn)自己的目標(biāo)和夢想。
第五段：結(jié)論。
《人生》這本書讓我對人生和生命有了更深刻的理解，它啟發(fā)我思考自己的人生，同時也讓我深深地意識到人生的價值和意義。每個人的人生都是不同的，我們需要從中找到屬于自己的人生意義和價值。只有這樣，我們才能在人生道路上走得更加堅定和自信。
于丹趣品人生閱讀心得篇九
哲學(xué)是一門藝術(shù)，稻盛先生用他的理念讓京瓷、kddi和日本航空聞名于世，并且京瓷、kddi都進(jìn)入世界500強，讓人嘆為觀止?！墩軐W(xué)與人生》又是一位良師益友，稻盛先生的理念為我們答疑解惑，如何度過美好的人生，如何經(jīng)營，總之，這些都是他嘔心瀝血累積經(jīng)驗所得。讀過后，時而如沐浴春風(fēng)，時而醍醐灌頂，讓人獲益匪淺。
說實話，稻盛先生闡述了諸多道理，有的我不能完全深刻理解，他站在企業(yè)家的高度，我站在員工的'角度。我想分享的是，作為一名銷售，我從書中領(lǐng)悟到的銷售應(yīng)具備的素養(yǎng)。
我理解就是積極的人生觀、價值觀，感染你身邊的人，具備和諧、真誠、謙虛、感恩、樂觀的心靈。如果一個人卑鄙、狂妄自大、憤世嫉俗、悲觀，他的人生將會是灰暗抑郁的。因為思維方式?jīng)Q定了行為處事，消極的態(tài)度將會影響人際關(guān)系，工作結(jié)果，沒有人愿意和這樣的人在一起，客戶更加不喜歡。
這一點我深有體會，我曾經(jīng)拜訪客戶時遇到一件事。那是一位剛剛調(diào)到新部門的領(lǐng)導(dǎo)，由于原來的職員有的是在該部門很多年的老油條，“資歷深厚”很難溝通，可以用狂妄來形容他們，壓根不買新領(lǐng)導(dǎo)的面子。新領(lǐng)導(dǎo)安排工作給他們的時候，矛盾顯現(xiàn)，他們不服從安排，沒有人愿意執(zhí)行工作。而我作為旁觀者看出了這一幕，我知道這位領(lǐng)導(dǎo)此刻的心情肯定很糟糕。我來到他的辦公室，看出來他還沒有消氣，我安慰他不要和他們一般見識，相信他能夠處理好這些工作，能夠應(yīng)付這些人。原本我和領(lǐng)導(dǎo)沒有那么熟，可以冷漠的離開，但是我出自本心的關(guān)心讓他感受到我的真誠，那之后領(lǐng)導(dǎo)對我很關(guān)照。至今他還會提起此事，而我當(dāng)時什么都沒想，沒想到會給他這么大的鼓舞，我意識到為人善良的心靈如此重要，無論是在生活中，還是工作中。
勤勞勇敢、吃苦耐勞、腳踏實地這些品質(zhì)都是不可或缺的素養(yǎng)，從小我們就在書本上學(xué)習(xí)這些大道理，能夠促進(jìn)我們更好的工作生活，適應(yīng)社會，戰(zhàn)勝困難，樹立信心。當(dāng)然，金無足赤人無完人，有些品質(zhì)是需要有意識的培養(yǎng)而后天形成習(xí)慣。
比如，完美主義精神，什么是完美，同樣一件工作，給兩個人做，在完美程度上會有差異，在對比之下，更容易理解。完美主義者會更加注意細(xì)節(jié)，而太粗心容易忽略很多，甚至是草草敷衍工作，對付的心態(tài)。曾看過的一個微信小視頻，講的就是兩個職員，一個資歷久一些，一個是短一些，領(lǐng)導(dǎo)提拔了后者，前者不服氣，領(lǐng)導(dǎo)說，我安排給你一個工作，同時安排給他一個工作，有一批客戶要來公司參觀你去落實一下，你們同時反饋給我。最后的結(jié)果可想而知，追求完美的后來者，注意細(xì)節(jié)，做事認(rèn)真，考慮周到全面，想到了各種結(jié)果方案，順利晉升。資歷久的人也無話可說，你付出了多少，回報也會同等的給予你。機(jī)會是留給有準(zhǔn)備的人，或者應(yīng)該說是就給具備某些優(yōu)秀素養(yǎng)的人。
于丹趣品人生閱讀心得篇十
閱讀是我們?nèi)粘Ｉ钪胁豢苫蛉钡囊徊糠?，它不僅可以豐富我們的知識儲備，還可以開拓我們的視野，讓我們更好的理解世界。在我看來，閱讀對于人生的意義非常深遠(yuǎn)，從中我們可以收獲許多珍貴的體會和經(jīng)驗。
第一段：閱讀可以培養(yǎng)思考能力。
在閱讀的過程中，我們會接觸到各種各樣的文字和觀點。通過不斷的閱讀，我們可以鍛煉自己的思考能力，并且“學(xué)會思考是學(xué)會生活”的真諦也逐漸在我們身上體現(xiàn)出來。在閱讀中，我們會遇到許多問題和疑慮，通過思考和反思，我們可以找到答案和解決方案。而這種思考能力不僅可以在閱讀中用到，還可以在生活的方方面面中復(fù)用。
第二段：閱讀可以提升表達(dá)能力。
在我們閱讀的過程中，我們不僅可以通過文字了解作者的意圖，還可以學(xué)習(xí)到作者的表達(dá)技巧。通過模仿和學(xué)習(xí)，我們可以提升自己的表達(dá)能力，讓我們更好地向別人傳達(dá)自己的思想和看法。在工作中，我們需要與同事和客戶進(jìn)行不斷的溝通和交流，這種表達(dá)能力將在這個時候發(fā)揮至關(guān)重要的作用。
第三段：閱讀可以改變我們的世界觀。
我們閱讀的書籍不僅有小說和詩歌，還有許多歷史和哲學(xué)的著作。在閱讀這些書籍時，我們會接觸到各種各樣的思想和觀點。當(dāng)我們閱讀過一些優(yōu)秀的作品后，我們的世界觀和價值觀也會逐漸發(fā)生改變。這種改變雖然不是短時間內(nèi)就能體現(xiàn)，但長期來看，它將會讓我們更加開闊和深刻地理解這個世界。
第四段：閱讀可以拓展我們的視野。
我們生活的范圍有限，但書籍的信息是非常豐富的。當(dāng)我們不斷的閱讀時，我們會接觸到各種各樣的知識和文化。這些知識和文化無論是在人生的哪個階段，都可以給我們帶來新的思考和啟示。當(dāng)我們掌握了更多知識并且有了更多的視野，我們的人生也會更加的充實和開闊。
第五段：閱讀讓我們更加快樂。
閱讀不僅可以為我們帶來對知識的渴望和對思考的推動，還可以給我們帶來無窮的樂趣。當(dāng)我們深陷在一本有趣的小說中時，時間似乎已停止。當(dāng)我們沉浸在一篇好看的文章中時，這種快樂也是無與倫比的。而這種讀書的快樂會讓我們愛上讀書，更加勤奮地去閱讀，讓我們從閱讀中得到更多的人生芝士。
總之，閱讀在我們的人生中有著極為重要的位置，它不僅可以豐富我們的知識儲備，還可以開拓我們的視野，讓我們更好的理解這個世界。希望大家可以重視閱讀，在閱讀中收獲更多的人生感悟和體驗。
于丹趣品人生閱讀心得篇十一
《人生》讀后感黃土地上高玉德老漢的兒子高加林在一個大于滂沱的傍晚回到了家，他是從公社開完會回來的，可是這次回來與以往不同，他的民辦教師被村書記高明樓的兒子三星頂?shù)袅?，從此，盡管他是那個時代的高中畢業(yè)生，有知識，有見識，聰明能干，滿身才氣，盡管他是那個時代的“文化人”，但他不得不在黃土地上勞動，當(dāng)起了不知不扣的農(nóng)民。高加林在經(jīng)歷了幾天的痛苦掙扎時候，終于出山勞動了。他一開始勞動就上了狠勁，鋤把子把手?jǐn)Q出了血泡，擰的稀巴爛，他似乎不覺得疼，反而覺得這種對自己的發(fā)狠有一種暢快的感覺?！拔腋呒恿謩趧悠饋硪膊槐葎e人差，不就是個勞動嗎，我能干”?？墒且坏搅送砩希?dāng)他面對漆黑的夜空，整個人就癱瘓了，他知道白天的發(fā)狠其實是因為他根本不想做一個農(nóng)民，他心里有很多幻想。(年輕人啊，有幻想是對的，可是，不能光有幻想啊)。就在他最失意，最受難的時刻，長得像白楊樹一樣亭亭玉立、漂亮溫柔的年輕姑娘巧珍走進(jìn)的他的情感世界，給他的身心帶來的極大的撫慰，巧珍其實很早就愛上了村里這個唯一的文化人，她愛的熱烈，愛的大膽，愛的深沉，愛的如此如醉，愛到了發(fā)狂的程度，她為他高興也為他憂傷，只要親愛的“加林哥”能夠開心，她可以為他做任何事。高加林起初并沒有很深的愛上巧珍，可是隨著時間的流逝，高加林那顆年輕騷動的心被巧珍的強烈的愛融化了，高加林是這么想的，如果就在農(nóng)村當(dāng)了農(nóng)民，和巧珍這樣的女人在一起，也是人生有幸了。(巧珍完全是在跟著自己的心在走，完全聽從自己的感情，可是，高加林不同，在感情問題上，他有一份理智，這種理智變成了利益的算計，當(dāng)然這種算計并不影響當(dāng)時他對巧珍的感情也是真實的)。
那個時候的每一個夜晚，巧珍依偎在高加林的身旁，兩顆年輕的心，越來越近，漸漸的，他們不再避諱太多，像城里人一樣，在村里談戀愛了。在那個年代，這絕對是一個爆炸性的新聞，多少人議論紛紛，多少人在流口水。正當(dāng)高加林的那顆幻想的心慢慢的被巧珍融化安定的時候，高加林的命運發(fā)生了極度變化，馬戰(zhàn)勝的一個表格讓他從農(nóng)民變成了國家干部，他要到縣委當(dāng)宣傳員去了，這對高加林來說就像是在做夢一般，可是命運就是這么詭秘，命運把夢想變成了現(xiàn)實。
高加林走在縣城的大街上，有點難以置信，又有的熱血沸騰，甚至有點忘乎所以。他憑借著自己的才氣很快成了這座縣城里的名人，這也極大的刺激和激發(fā)了他更大的野心，他覺得他還有更大的發(fā)展?jié)摿Γ@個小縣城似乎已經(jīng)裝不下他了，還有更大的地方在召喚著他。就是在這個時候，高中時比較談得來的同學(xué)黃亞萍(此時是縣廣播電臺的播音員)向他表達(dá)了愛慕之意，一開始他是不能接受的，太突然了，而且還有巧珍等著他，他很愛巧珍?？墒屈S亞萍的愛又讓他陷入了矛盾的境地之中，尤其是黃亞萍告訴他說，“如果你同意，我們可以馬上到南京這樣的大城市生活”時，他又開始用理智權(quán)衡利弊了(當(dāng)理智戰(zhàn)勝的情感，上帝已經(jīng)在發(fā)笑了)，他的情感的天平慢慢的傾斜到了黃亞萍的一遍，因為黃亞萍可以帶他去大城市。
巧珍含著眼淚離開了他們相約的地方，這個一個字不認(rèn)識的農(nóng)村姑娘經(jīng)歷了一次慘烈的情感打擊后，坦然的接受了自己的命運，他轟轟烈的愛過了，現(xiàn)在她平靜了，她要嫁給對她好的馬栓，“別了，加林哥，我不怪你，你是城里人了，你有你的事業(yè)，我不拖你的后腿”，她的心死了，可她的人還活著，她要和馬栓在這片土地上勞作，生兒育女，活完這一輩子。這是一個金子般的女人啊，高加林就這么弄丟了。
可是高加林和黃亞萍的浪漫愛情并不像他們幻想的那么浪漫，高加林有時反而會對黃亞萍故意制造的浪漫反感和痛苦，每一次這個時候，他內(nèi)心深處就會想起巧珍。這令他多少有點不安。可是因為有大城市在前方吸引著他，他的心里會產(chǎn)生一種平衡感。
由于工作出色，縣里決定派他去省城學(xué)習(xí)一個月，可是不幸就在這一個月里發(fā)生了，當(dāng)高加林領(lǐng)略了大城市的風(fēng)光回到小縣城的時候，他的命運又將迎來一次重大轉(zhuǎn)折。
張克南的媽媽(本來應(yīng)該是黃亞萍未來的婆婆)檢舉揭發(fā)了高加林走后門的事?？h委已經(jīng)下發(fā)了文件，高加林必須回家當(dāng)農(nóng)民。高加林的一切美麗的夢幻頓時崩塌了，他先是難以置信，不知所措，而后又覺得意料之中，這一天早晚會到來，只是以前總是在有意的不去想罷了?，F(xiàn)在一塊石頭落地了，他主動的去找黃亞萍告別，然后坦然的接受命運的按安排，盡管他依然痛苦的撕心裂肺。
土地和土地上的鄉(xiāng)親們接納了他，原諒了他，包容了他。他本來就是這片土地上的一顆種子，就應(yīng)該在這里生根發(fā)芽。他離開了這片土地，只不過是在別的地方經(jīng)歷了一番夢游而已，人生不就是一場夢嗎?現(xiàn)在夢醒了，他又回到了人生的原點。
讀《人生》感悟人生，我不想對高加林的負(fù)心有過多的指責(zé)，反而對他的人生命運有一些同情和悲憫，他違背了自己的心，把巧珍這塊金子輕易的丟棄固然是不對的，但是在當(dāng)時的那個時代，他也有自己的無奈，高加林并不是一個壞人，這個世界上其實并沒有十足的壞人也沒有絕對的好人。高加林只不過是時代洪流中的一片孤舟，在時代的洪流里，他其實無法掌握自己的命運，他的命運掌握在別人的手中。一張表格就可以改變一個人的身份，地位，以及身份和地位帶來的各種利益。而一封舉報信就可以讓一個人的生命回到原點，讓一個人的人生發(fā)生戲劇性的逆轉(zhuǎn)。高加林是其實是無辜的，他只不過是命運擺布的一個棋子。我們站在圈外看的比較清楚，可是高加林這個當(dāng)局者已經(jīng)陷入了迷惘。所以，從這個角度看，我覺得應(yīng)該給高加林以同情和理解，畢竟人都有犯錯的時候。
細(xì)想來，你我一不小心很可能就會成為高加林，在利益面前，是不是能守住我們的本心，在人生中重大的抉擇面前，能不能聽從自己內(nèi)心的聲音，這將是生活給與我們每一個人的嚴(yán)峻考驗。盡管我們這個時代已經(jīng)不是高加林的那個時代，但是我們這個時代的誘惑更多，我們更容易迷惘，一不小心就會走向人生的岔路，走向萬劫不復(fù)。
于丹趣品人生閱讀心得篇十二
閱讀是我們?nèi)松兄匾囊徊糠郑瑥男〉酱?，我們都被教育著要多讀書，要善于閱讀。而在閱讀中，我們不僅可以獲取知識，還可以領(lǐng)悟到很多人生的真諦，有時候甚至可以直接影響我們的人生選擇。下面就結(jié)合自己的經(jīng)歷和感悟，談一下閱讀給我的人生心得體會。
第一段：閱讀拓展了我的視野。
我在讀書的時候最喜歡的就是舒適、溫馨的氛圍中，倚在床上或者沙發(fā)上靜靜地翻閱書籍。在閱讀的過程中，我可以瞬間進(jìn)入到故事的世界里，感受到與向往的世界。尤其是讀一些經(jīng)典名著，例如《紅樓夢》《西游記》等，這些書籍不僅深扎在書架上，更深植在我的心里。在閱讀的過程中，我不僅了解了書中的一些道理，也對人性、文化、歷史有了更深入的認(rèn)識，這些都拓展了我對世界的認(rèn)知。
第二段：閱讀讓我更有思考力。
在讀書的過程中，我發(fā)現(xiàn)閱讀可以鍛煉我們的原因思維，幫助我們深入理解問題，并從中找出解決問題的方法。在非小說類、文學(xué)類書籍中，有很多精神層面的內(nèi)容，需要我們有一定的思維邏輯能力去分析和理解。這樣的活動激活了我的大腦，提升了我的舉一反三、辯證思維的能力。而且，在閱讀之后，我也會喜歡做一些思考性的小活動，例如寫點讀后感或者是記錄下一些重要的內(nèi)容，從而讓我更好地對書中的內(nèi)容進(jìn)行總結(jié)歸納。這些都是閱讀給我的思考能力的一些貢獻(xiàn)。
第三段：閱讀增加了我的自信。
曾經(jīng)有很多時候，我感到自己很無助，毫無建樹，總感覺自己缺少一種能力。有一天，我讀到一本關(guān)于成功人士心態(tài)的書，里面講到自信的重要性。正是這本書讓我意識到了自信的重要性，因為沒有自信的人常常會在成敗之間走鋼絲，有了自信，才能真正樹立自己的信心和目標(biāo)。所以，我就開始經(jīng)常翻閱這本書，并把書中的重點摘錄下來，在我做出一些重要決策的時候，可以進(jìn)行回顧和參考。這些都讓我增加了自信，更加堅定了我往前走的信心。
第四段：閱讀讓我更加堅定。
在閱讀一些成功人士的自傳、傳記時，我發(fā)現(xiàn)他們的成功并不是一蹴而就的，而是經(jīng)歷點滴磨練之后逐漸取得的?？吹竭@些成功者那堅定的目光、努力拼搏的態(tài)度，我就更加堅信成功需要的是付出、努力、堅信，并且只要我們一直追求，成功就一定會到來。所以我會經(jīng)常閱讀這些成功人士的自傳，以激勵自己勇往直前，為自己的人生定下實現(xiàn)的目標(biāo)。
第五段：總結(jié)。
閱讀可以幫助我們學(xué)習(xí)更多的知識，拓展我們的視野，增加我們的思考力和自信，并讓我們更加堅定地走向成功的目標(biāo)。它是我們走向自己目標(biāo)的一個重要途徑，我們需要時常學(xué)習(xí)、閱讀，以塑造自己更加完整、獨立的形象。因此，我們在平凡的日子里，需要用自己獨特的方式去發(fā)現(xiàn)它，然后把它實實在在地融入到自己的生活和工作中，讓閱讀成為我們一部分。
于丹趣品人生閱讀心得篇十三
閱讀是我們?nèi)粘Ｖ斜夭豢缮俚囊徊糠帧Ｔ谶@個信息繁盛的時代，我們跟隨著科技的飛速發(fā)展，隨時隨地都能夠通過互聯(lián)網(wǎng)從千萬種各樣的來源獲取信息。但是，我們似乎忽略了一種很重要的信息來源，那就是閱讀。我相信大多數(shù)人都知道閱讀的好處，它對于我們的思維、情感、文化、甚至人生都有著重大的影響。本文將以個人的閱讀體驗，探討閱讀在人生中的作用及心得體會。
第一段：閱讀讓我更好的理解世界。
我從小就喜歡閱讀，從繪本開始，到現(xiàn)在十幾年過去了，我已經(jīng)閱讀了各種類型的書籍，包括小說，歷史，社會文化，哲學(xué)等。這些豐富的閱歷，成為我理解世界和社會的核心，也是我思考事物和問題的基礎(chǔ)。在讀書的時候，我的眼界被打開了，在深入的了解和思考中，我開始理解人類歷史和文化的傳承，了解我們身邊所發(fā)生的一切，也更加理解人類社會的本質(zhì)。經(jīng)過不斷的閱讀和反思，我的頭腦變得更加靈活，更容易接受多元文化，更容易理解事情的內(nèi)在含義和本質(zhì)。這也讓我在不同場合更好的表達(dá)自己和與他人交流。
第二段：閱讀培養(yǎng)并提高我的思維和理解能力。
閱讀不僅是自我理解世界的途徑，更是提高思維力的好方法。經(jīng)過不斷的閱讀，在自己的思想領(lǐng)域中建立起了更廣泛的眼界，更細(xì)膩的感受和更敏銳的感知。通過閱讀，我獲得了各種不同認(rèn)識和角度，不同的情感表達(dá)和思路，我能夠利用自己的思想去刨析、理解和吸收這些知識，在生活中或工作中成功地解決問題和交往之中，更加細(xì)致和靈活。我更能夠想到那些看似微不足道的問題，更好的理論分析，并得到更好的解決。
第三段：閱讀是優(yōu)秀人生的基礎(chǔ)。
在我看來，閱讀不僅是一種智力素養(yǎng)和審美細(xì)胞，更是一種基于千年文化積淀的人生智慧。閱讀不僅可以擴(kuò)大我們相對狹隘的認(rèn)識范圍，也可以讓我們獲取更廣闊深邃的啟示。遵照書中的教誨，把握書中記述的方式和內(nèi)涵，使人們更好的獲得成類的人生哲學(xué)和人生歷練，幫助我們在生活中更具有自信、自主性和自立性。我相信一個十分注重閱讀的人，一定具備豐富的智識和文化水平，同時也能夠更深刻地理解人類的多彩動態(tài)。這個人也一定懂得如何協(xié)調(diào)社會貢獻(xiàn)和個人的關(guān)系，也必然更容易向更高的人生境界進(jìn)階。
第四段：閱讀讓我更加積極向上。
讀到一些優(yōu)秀的書籍、受到一些優(yōu)秀的作品,這些讓我認(rèn)可生命的誕生和死亡等一系列人生意義。閱讀能讓我更加深刻，更加深刻地體會到世界是多么美好和可貴。我在閱讀中，也深深地體會到，成功和不成功都源于每一個人自己的內(nèi)部情感和態(tài)度。閱讀能夠影響人們的心靈和內(nèi)在世界，讓我們認(rèn)真對待生活和發(fā)現(xiàn)人類真正的價值，從而推進(jìn)自己更加積極向上的生命旅途。
一篇文藝作品常常能夠代表一個時代和社會狀況，閱讀的藝術(shù)也同樣如此。閱讀能夠讓我們更好地了解人類文化個性、多元的才能和平衡的崇高追求，也能夠讓我們更加了解社會生態(tài)和生命的奮斗。閱讀不僅可以提高我們的思維和視野，更是培育和提高我們的人文精神和價值觀念，鼓舞我們擁抱生活、關(guān)愛他人、祖業(yè)自己和追求終極自我實現(xiàn)。閱讀是生命的一種領(lǐng)悟和體驗，讓我們感受到世界的壯觀和美好，更讓我們感受到，世界就是自己，自己就是世界。
【本文地址：http://www.mlvmservice.com/zuowen/10033431.html】
