通過計劃，我們可以提前預見問題并制定解決方案，減少出錯的可能性。在制定計劃時，要考慮到現(xiàn)實情況和實際可行性，避免過于理想化。這里有一些關于計劃的優(yōu)秀書籍和資料，供你深入學習和了解。
演講與口才培訓計劃篇一
尊敬的各位老師、親愛的同學們:。
大家好！
你只看到我在課堂上的風采，卻沒看到我在課堂下的汗水；你有你的選擇，我有我的原則；你否定我的開始，我決定我未來的成功；你嘲笑我自大狂妄，不配去上大學，我可憐你總是后知后覺；你可以輕視我的年輕，我們會證明這是一個離不開我們的時代；夢想是注定孤獨的旅行，路上少不了質疑和嘲笑，但那又怎樣，哪怕遍體鱗傷，也要笑著活下去。我是演講與口才，我為自己代言！
從加入這個團體時的懵懵懂懂，到現(xiàn)在的操作熟練，短短兩個月的時間里，卻承載著我們整個團隊所有成員的辛勤勞作，里面有酸甜苦辣，有淚水汗水，也有歡聲笑語。我們一起開會，一起探討怎樣才能把“我的課堂”辦好起來；我們一起試講，聽每位講師預演講課內容，給予他們建議；我們一起熬夜制作學員手冊、反饋表、考勤表；一起探索反饋表的內容；一起在南北區(qū)食堂擺點招新，看著我們那一席印有“那年summer我們在一起”的t恤，穿梭在人群中為同學們講解；有時我們也會遭到拒絕，但我們仍然笑容滿面，去迎接下一位同學；我們一起布置會場，一起在每堂課后總結，指出本堂課的優(yōu)缺點，并研究改進的措施......
我們是一個團隊，不是一盤散沙，我們團結，因為我們有一個共同的夢想?？此坪唵蔚囊粋€“演講與口才”課堂，卻集聚了整個團隊的努力拼搏。講師們精心制作ppt，因為一點小瑕疵而又修改了一遍又一遍，真可謂是“披閱十載，增刪五次”。前期宣傳工作的成員們，為海報與宣傳單的制作日夜冥思苦想，為的是更好的吸引學員的眼球，招納更多的.學員；信息部的隊員們日日夜夜的對著電腦屏幕，不厭其煩的敲著鍵盤，錄入一個又一個學員的信息，精心的為學員們編排組號；編輯部的隊員們集思廣益，收集資料，查閱文獻，為每堂課每次會議做最好最詳細的記錄。一點一滴都飽含我們每個隊員的辛勤勞作。雖然有點辛苦有點煩躁，但我們也不乏苦中作樂。在風雨中招新，風雨卻阻擋不了我們的激情，撐著傘，在碩大的銀杏樹下出現(xiàn)了“說唱二人組”，新穎的招新方式吸引了眾多學生駐足觀望，給我們帶來了樂趣，引來一陣又一陣歡聲笑語；會議室枯燥泛味，但我們也會在無聊中尋找樂趣，開點小玩笑，使氛圍不會太嚴肅。
我們都相信“一分耕耘一分收獲”“nopains,nogains”，我們的付出沒有白費。在“演講與口才”開課的這段時間里，我們付出了，我們也收獲了。如今，“演講與口才”已圓滿舉辦成功，回想起曾經的點點滴滴，我想大聲地說：那些年，我們在演講與口才走過的日子，我無悔！
演講與口才培訓計劃篇二
親愛的老師和學生們:。
下午好！李小龍曾經寫過這樣一段話:我是誰？這是許多人反復問自己的一個老問題。雖然每個人都可以通過鏡子里的圖像看到自己的樣子，盡管他知道自己的名字、年齡和過去，對于真正的“自我”，許多人可能并不真正理解它，所以我還是要問‘我是誰’？不管我是不是皇宮里的巨人，或者他們是封閉和困惑的平民？無論我是一個以天地為榮的人，還是內心充滿恐慌，就像荒野中迷失的.孩子？我們當然不想看到自己如此懦弱。但恐怕這是現(xiàn)實。然而，我們仍然能找到我們所希望的。
自信追求卓越的人，精神將在奮斗和堅持中被沖刷。那些敢于在逆境中生存的人，看著鏡子的圖像，我確信我能看到我真實的臉。我認為每個人心中都有一個理想的自己。當你珍惜青春的夢想，不放棄地繼續(xù)努力，忍受挫折，總有一天你會敞開心扉，看到明月，成為理想的自己，然后你會看到你真實的樣子！毫無疑問，每個人都想成功，但問題是不是每個人都能成功。成功需要我們有夢想:沒有理想，即使流浪也找不到方向！沒有崇高的目標，一個人的一生將成為他人的陪襯和附屬品。沒有實現(xiàn)偉大目標的雄心，一個人就沒有動力，漫無目的地游蕩。最終，一個人會迷失方向，永遠不會到達成功的另一面。成功需要我們不斷努力:。
努力工作不是一件容易的事情，但是有一個方法可以讓它變得更容易，那就是養(yǎng)成努力工作的習慣。對一個人來說，艱難并不危險。懶惰和松懈是最危險的敵人。因為懶惰，人們會自我毀滅。我們必須不斷超越自己。超越自己就是每天超越別人一點。沒有什么驚天動地的。生活需要一點激情。我們必須成為一名演員來展現(xiàn)理想的自我，而不是旁觀者。成功需要我們忍受孤獨:每個偉大而不愿孤獨的人都會在孤獨中分析自己的靈魂。利用孤獨的機會審視你的生活，用孤獨的方式審視你的行為，用孤獨的力量想象你的未來。不管他受了多少苦，他總是愿意如此孤獨。成功需要挫折的經歷:生活不是一條筆直光滑的走廊。我們經常遇到挫折，陷入困惑。然而，如果我們堅信有一扇門會向我們敞開，那就是成功之門！如果一個人想成功，他必須表現(xiàn)出勇氣，努力，奮斗和奮斗。成功，不要相信眼淚；成功，不要相信頹廢；成功不相信海市蜃樓。將來，我們必須依靠自己做出自己的努力！為了擺脫睡眠，一個人的生命實際上只有一萬多天。人與人之間的區(qū)別在于你是真的活了一萬多天，還是只活了一天，重復了一萬多次。為了理想，我們有一生的激情。一旦我們堅持，我們可能會交換一個習慣，一個習慣，一個性格，一個追求，一個追求可能會鑄造一個生命。
自信是“我能比別人做得更好”，是迄今為止我能找到的最好的潛在放大鏡。成功人士更自信，因為他們體驗到成功的快樂，而失敗者感到自卑，因為他們遭受的痛苦更多。
演講與口才培訓計劃篇三
對學生而言，每天唱歌的時間不要少于2小時(其中練聲1小時).因為再好的方法，不去練習也是沒用。就像醫(yī)生給人看病，給你的藥再好，但不去吃，也是無用的。當然練聲的時間是逐漸增加的，同時練聲的方法必須是正確的'，否則適得其反，這就是需要老師的耳朵給你護駕了。
一般都認為早晨練聲比較好，實際上練聲時間的選擇和練聲效果之間沒有必然的聯(lián)系。什么時間練可以因人而異，只要能把它作為正常作息安排的一部分，天天去練，不間斷就可以了。
如果在睡眠過后練聲需要注意到：要經過一些輕緩的運動，先把身體活動開，特別要使大腦由抑止轉入興奮狀態(tài)。關于練聲時間的長短，應該根據(jù)嗓子的承受能力和練聲的效果來定。對于初學者來說，時間盡宜短,比如說每次十五到二十分鐘就可以了;次數(shù)呢逐漸地隨著嗓子承受能力的提高，可以逐步加強時間和減少次數(shù)。
另外每次練聲不必強求時間劃一，也就是說不用我每次都練四十分鐘或者三十分鐘。這里跟什么有關系呢，和感覺有關系，感覺比較好的時候，效果明顯的時候時間可以適當?shù)难娱L。相反呢，感覺不好，一時不見效果的時候，就可以停下來另辟時間再練。這樣做是有一定道理的。這樣做有助于穩(wěn)定練聲時的心態(tài)，對提高練聲效果是有積極意義的。
練聲的方法(1)“倒抽一口氣”的動作就是歌者在唱到換聲的音時(發(fā)元音的同時)，做一個倒抽一口氣的動作，好像“嚇一跳”的生理狀態(tài)，讓喉頭稍向下，向后退讓，以使口咽腔充分打開，同時將中聲區(qū)歌唱時向上齒齦背后發(fā)送的氣息，隨著音高逐漸向上挪動，嘴也隨著逐漸張開，此時聲音感覺更向上，向更遠的前方發(fā)送。這時聲音就自然地進入了換聲區(qū)。
(2)母音轉換手法就是在唱到換聲區(qū)的時候提前讓聲音掩蓋一點，聲音暗一點，出氣量小一點，小舌頭抬起一點。在碰到換聲點時，有一點必須強調指出，就是你感到聲音唱上去困難時，甚至聲音感到要出現(xiàn)破音時，千萬不要變化發(fā)聲器官的形態(tài)，不要亂動，亂使勁，一定要堅持迎著聲音唱下去就可以了。其實換聲點的總是就是一個“混聲”的問題，就是真假聲結合的問題。
演講與口才培訓計劃篇四
尊敬的老師、親愛的同學們：
你用澎湃的激情，耕耘溫馨的沃野；
你用執(zhí)著的熱情，開墾冷漠的荒原；
你像清澈透明的甘泉，澆灌干涸的土地；
你像潤物無聲的細雨，滋潤焦渴的心田。
你能把愚昧變成文明，你能讓愁眉化為笑顏。
為了國家的棟梁，你把一顆真心捧出，
為了民族的明天，你把一腔熱血奉獻！
有人用這樣的語言來歌頌教師，這正是發(fā)自我們內心的對教師尊重情感的自然流露。從咿呀學語的孩童到蒙學初開的小學生，從求知若渴的少年到成就卓著的成人，從門外漢到專才，從人類的結繩記事到今天信息時代的來臨，從農田中的插秧播種到太空的宇宙航行等等，教師的作用時時刻刻貫穿于人類文明發(fā)展史的整個過程。
正像人們所共識的那樣：社會的發(fā)展靠教育，教育的發(fā)展靠教師。教師的默默辛勞換來了人類文明的勃勃生機。教師是每個人心目中的完美的象征，教師贏得了人們共同的尊重和愛戴！我們有十分的理由向教師表示敬意。
教師的愛，太陽一般溫暖，春風一般和煦，清泉一般甘甜。教師的愛，比父愛更嚴峻，比母愛更細膩，比友愛更純潔。老師的愛，天下最偉大，最高潔。
螢火蟲的可貴，在于用那盞掛在后尾的燈，專照別人；教師的可敬，則在于總是給別人提供方便。
是誰把雨露撒遍大地？是誰把幼苗辛勤哺育？是您，老師，您是一位偉大的園?。】催@遍地怒放的鮮花，哪一朵上沒有您的心血，哪一朵上沒有您的笑影！
當我們從懵懂中走來，蹣跚地沿著知識的階梯拾級而上的時候，總有人在身旁牽引著我們的手。我們知道，那就是你，親愛的老師。
老師是四月的春雨，你染綠了整個世界，卻潤物細無聲；老師是挺拔的大樹，你身邊崛起棵棵小樹，但你身上鐫刻下了一道蒼老的年輪；老師是強勁的風，你用自己的力量幫助我們扶搖而上。不管是在數(shù)九隆冬，還是在夏季三伏，你總是那么站著，以飽滿的姿態(tài)，喚起我們心底的熱情，點燃我們智慧的明燈，從不管那支支粉筆正勾刻著自己額上的皺紋，染白你的雙鬢。
老師是一輪明月，吸納了陽光的金色，在漆黑的夜晚引領我們度過漫漫長夜。走進今晚的月光，溫涼的月色輕輕拂過，就象老師揮動他智慧的手臂，走近你……秋月蟬鳴，育人不悔。
老師是一縷清風，無拘無束，拂面而過，清新溫潤。用心感受細細的風聲，像警示又像勸誡，淡然的思緒，淡泊的心態(tài)，風過無痕，卻讓人收獲了無數(shù)的快樂。
教師是一點燭光，也照亮你，照亮我。此刻，我彷佛看著一個個溫暖的燭光從我的眼前飄過：他們默默地燃盡了自身的全部，把光和熱無私地送給了我們。點點燭光情，悠悠映我心。我感動這樣的燭光，我祝福我們的老師！
演講與口才培訓計劃篇五
請不要為此煩惱，這是很正常的，你并不比別人遲飩，世界上哪有大生就辯才無礙的人呢？如果真的有的話，那他不是天才，就是個愛出風頭、思慮不周的人了。
所有的入，一開始就無法在眾人面前暢所欲言，但是后來，有的人能成為雄辯家，著名的演說家，有的卻還停留在原地毫無進步。
那些成功的人，大多能冷靜地分析出自己的缺點所在，知道有什么該加強的。然后，誠心誠意他說出自己準備好的話，這樣才能讓聽者感動，并且會心地一笑。
一般入想要到達成功的境界，至少須花上３０年的時間。但是一些投機取巧的人，卻想利用捷徑。比方說，某入后天就要在朋友的婚禮上致詞了，于是他就想盡辦法，讓自己能在典禮當天一鳴驚人。
我敢斷言，這種人一定會在禮堂中出丑的。
有些膚淺的`想法，經常會成為自己表達的絆腳石，例如：“今天非得好好表現(xiàn)不可”、“別上去獻丑了”，或在時間緊迫時，認為：“反正我再怎么努力也是這樣”……這些糟糕的想法，只會增加自己的緊張罷了！
真正的秘訣是，在上臺說話之前告訴自己：
“我就照這個笨方法說吧！”
下定決心之后，你將意外的，可以很輕松他說出來。
或者是告訴自己：
“管他的，只好獻丑了！”
只要你自己心里想得開，到時候就不會過于害怕了。
“不必刻意掩飾自己的缺點”，這才是讓自己說話摯人的秘訣。
演講與口才培訓計劃篇六
那一年，我16歲，在姑媽的培訓學校當旁聽生，遇見秋染白，演講與口才學生讀本。他是那種安靜得只有呼吸聲的男生。他的作文寫得好，所以我曾經一度認為姑媽天天嘴里念叨著的“秋染白”是小巧玲瓏的女生。
直到那天，姑媽把秋染白帶到我面前，說“舍月，他就是秋染白”時，我才媽呀地喊不敢相信。秋染白穿一件藍格子襯衣，低著頭，不說話，小臉通紅。
所以我叫他“秋姑娘”。姑媽交給秋姑娘一個任務：等我一路上學。呃我以為姑媽是鬧著玩的。但秋染白還真在路口等我，風雨無阻。
他帶我走小巷里的石板路，沒有江南煙雨，也不像想象的安靜，有人在小巷里販賣蔬菜和紐扣之類的東西。所以一點都沒感覺有浪漫的小雨滴砸在發(fā)熱的腦門上。
某天在小巷里我叫住秋染白：“明天可以不等我嗎?這條路我很熟很熟”在0.11秒，我看見他透明的眼睛暗淡了一下。
其實我是想睡懶覺，睡到豬頭痛痛的再爬起來。但之后卻很“杯具”了，鬧鈴一響，就跳起來，刷牙上廁所，然后背著書包沖出門。出了門才反應過來。第二天又重復相同的舉動，關了鬧鐘也沒用。
某天我看見秋染白在路口站著，等人的樣子。我躲在遠處，他等了一會然后朝旁邊的小巷里去了。我吃驚，秋染白不是等我的吧。
我追了上去，秋染白聽到我的腳步聲，回過頭看見是我驚訝不已。他說這么巧啊，你也走這條路。我說我習慣走小巷了。他的眼神微微的有點點光，很好看。那天小雨過后，石板路上還沒有設小攤，我和秋染白就這么走，走得很輕，很慢。
我們在電影院看《功夫熊貓》，影院完全不是我想象的那種臟兮兮的樣子，門窄，進去后卻很開闊，室內干凈整潔，老板是外地人，聲音好聽，但我聽不大懂。秋染白翻譯給我聽。他說舍月，老板說的是，電影里的事情有時就發(fā)生在我們身邊，。
那天我印象最深的`是，秋染白竟然將喜劇片看哭了。我的一包紙巾都沒能制止得祝
此后秋染白給我印象多了一條，就是愛哭。男生跟個女孩子一樣，受不了，可秋染白身上卻不止這些，有什么特別的我說不出，反正不會讓你覺得男扮女裝惡心人那種。
但有一件事發(fā)生得不太愉快，就是我在某中學門口聽說了一些風流話。是講秋染白的，說他在班上不受歡迎，因為這個家伙喜歡用女孩子的東西。也就是說，秋染白喜歡背女生背的書包，不打籃球，而且愛吃冰激凌，有時在大街上還會掏一塊錢買個氣球拉在手上。
這些人說得我覺得有點丟臉了，回來一看，秋染白正拿著一串糖葫蘆吃，我就來氣了。沖他喊：“秋染白，你是男生還是女生啊?”秋染白手中的冰糖葫蘆吧嗒掉在地上，想說什么，又低著頭從我身邊一步步走遠了。
此后我就沒在姑媽的學?？匆娗锶景琢?，他向姑媽請了假。秋染白走了后，我沒有再走小巷，大概隔了幾個月，我快到17了，姑媽才告訴我，秋染白不會再來了。
秋染白讓姑媽交給我一個筆記本。我翻遍筆記本上面只寫了一句話：舍月，有一天你會明白的。
明白什么啊?
是的，我漸漸明白了。因為每當我走到路口時，總要在大路和小巷間徘徊很久。我已經習慣了有一個人站在路口，然后沒有理由地跟著他走。
某天聽說小巷里的樹葉落得很蒼涼，于是一個人冒冒失失地闖了進去。小巷果真鋪滿了梧桐樹葉，淹沒了所有的石板，才幾個月的時間，就恍如隔世了。風漸起時，我看見一個小小的背影匆匆地走在前方，追上去時，對方已經拐進了鬧市，消失了。
秋染白的另一個故事是來年春天得知的，那是秋染白家搬到北方前一天。我收到一本叫《他年》的書，是秋染白送的。里面夾著一張小紙條，寫著：舍月，再見了。也是那時姑媽才告訴我，秋染白的故事，他的妹妹遭遇了一場車禍，不幸死了。
更細節(jié)的事情是，秋染白要走大路的原因，是因為每次放學后，他都會在路邊的小書攤看見一個叫舍月的人，在那兒津津有味地挑選新武俠。
我的眼淚嘩啦地掉了下來。秋染白走了，那條小巷依舊還在，我每次穿越小巷，到繁華的市區(qū)時，每次都會情不自禁地，朝人群里喊一聲：染白。
如果光陰剎一下車那個眼睛干干凈凈的男生，會不會，低著頭，一步一步朝我走來。
演講與口才培訓計劃篇七
在演講之前，一定要充分休息，養(yǎng)精蓄銳。演講時則要器宇軒昂或灑脫大方，總之，要表現(xiàn)出氣度來。站立要穩(wěn)，切勿前后搖擺。有的演講者常常左右移動重心，這會使人認為你心神不定。目光要前視聽眾，左躲右閃會給人一種鬼鬼祟祟的感覺?；蛘哒f話時望天，好象是目空一切或思想不集中?；蛘吡晳T于低頭看稿或看地板，不注意與事后眾交流，好象做了虧心事一樣。這幾種情況，都將直接影響演講效果。
音量的大小根據(jù)會場的大小和人員的多少而定。既不要過高，也不要過低。過高易失去自然和親切感，過低會使會場出現(xiàn)不應用的紊亂。
演講者演講時，雙手盡量不要胡亂揮動，可以雙手相握，放在身前或身后，或者放松垂在兩側。雙手的姿勢相當重要，并且有時能加強你的演說?？墒且M量避免一再重復同一動作。不要胡亂地揮動手臂以免分散聽眾聽你演說的注意力。
容貌的端莊秀麗，及由這些所表現(xiàn)出來的精神狀態(tài)，都是演講者固有的生理條件所決定的，一般難以改變。但是，是不是身材、容貌欠佳，甚至有生理缺欠的人就不適合演講呢?決不是。因為，身材、容貌僅是演講活動的諸多要素之一，決不是決定性的因素。只要在其他條件如思想、修養(yǎng)、知識、氣質、語言等方面有超人之處，仍然可成為成功的演講者。
這是增加身材、容貌美的一個必要條件。總的要求是：整潔大方、莊重樸素、輕便協(xié)調、色彩和諧。具體地說：
首先是服裝顏色要與演講者的思想感情和演講內容的特點協(xié)調一致。如果演講內容是嚴肅、莊重、憤怒、哀痛的，穿黑色衣服或深色衣服就比較合適;如果演講內容是歡快喜悅的，穿淺色衣服會好些。
其次是服裝要和體型、膚色相適應。體型肥胖的'人，穿深色服裝會顯得勻稱些;體型瘦型的，穿淺色服裝會顯得豐滿些等等。而最關鍵的問題要注意把握尺度，既不要過于華艷，叉不要過于隨便。
演講者的舉止和禮儀是演講者整體形象的重要組成部分。聰明的演講者從上臺到下臺，應該特別注意自己的一舉一動，給人以完美的印象。下面循序介紹一下：
1、走進會場在一般的演講場合，走進會場時要面帶微笑，不論聽眾是否在注意你;如果是重要的演講者或被邀請的，往往由大會主持者陪同，則更要雍容大度，謙和誠摯，用眼神和微笑與聽眾交流，步履穩(wěn)健地向安排的座位走去。
2、坐下前后你和大會主席或陪同人員一起走到座位前，演講者應先以尊敬的態(tài)度主動請對方人坐，對方也會禮貌地懇請演講者坐，這時方可坐下。坐下后不要前探后望，也不要和臺上臺下的熟人打招呼。
3、介紹之后主席介紹之后，演講者應自然起立，并向立席點頭致意，并要由衷地從面部、眼神表示出“不敢當”之意和感激之情。
4、登上講臺向主席點頭致謝后，穩(wěn)健地走到臺前，自然地面對聽眾站好。此時應端莊大方，舉止從容，精神飽滿，也可面露微笑，尤其是女性演講者。
5、演講開始站好之后，先以友好、誠懇、恭敬的態(tài)度向聽眾敬個禮，以表示對聽眾的致意。然后不要急于開口，暫停幾秒鐘，以親切、尊敬的眼光遍視一下聽眾，表示光顧和招呼的意思，能起到組織聽眾，安定聽眾情緒的作用。同時深吸一口氣，平靜一下自己的心情，以免心率過速。
6、站姿演講者一般以站在前臺中間為合適，這可以統(tǒng)觀全場，最大限度地注意到周圍聽眾的情緒，使處在不同的位置的聽眾都能從各自的角度看到演講者的表演。另外，站位也要考慮光線，要讓光線照在臉上，使聽眾看到演講者的真實表情，但必須合適，不能刺激演講者，使他看不到聽眾。
至于站法，沒有固定模式，只要保證演講者的表演。較好的有兩種：
一是前進式站法。即一腳在前，一腳在后，兩足成450角，身軀微向前傾，給人一種振奮、向上的感覺。
一是自然式站法。即兩足平行，相距與肩等寬，給人一種注意集中、精神抖擻的印象。
7、走下講臺講完之后，應說句“謝謝大家，再見”，接著向聽眾敬禮致意，向大會主席致意，然后走回原座。坐下后，如大會主席和聽眾以掌聲向演講者表示感謝時應立即起立，面向聽眾致禮，以表示回謝。
8、走出會場大會主席陪同演講者往外走的時候，聽眾常常出于禮節(jié)鼓掌歡送。這時演講者更應謙虛，用鼓掌或招手表示答謝，直到走出會場為止。
演講與口才培訓計劃篇八
演講雖從語言體裁上看具有敘述格調和色彩，但從演講稿上看，它屬議論文范疇。
作為議論文，通常離不開提出問題、分析問題、解決問題這三大塊。
因此，牢牢把握講稿的`章法結構，就可以有效地幫助你記憶。
畫圖記憶是記憶講稿的一種辦法。
圖畫是具體形象化的作品，最便于記憶，尤其是自己畫的圖畫。
每次演講稿的內容都可以用圖畫表示，畫好后，排上隊，仔細看看，記住順序。
演講時，這些圖畫就會依次清晰地浮現(xiàn)在你的腦海里了。
這個辦法符合記憶特性，而且簡單易學，初學者可以一試。
心理學家認為：思想和言語的表達有不可分隔的聯(lián)系，前者是后者的基礎，而后者是前者的外化形式。
一篇好的演講稿，總是有明確的思想內容和鮮明的主題的。
因此，記憶演講稿，首先要從意義人手，把握主題和中心思想，找出各部分“意義的據(jù)點”，提綱挈領，在此基礎上記憶全篇講稿內容就容易得多了。
即把要記住的各個事物(詞)用聯(lián)想連接起來。
聯(lián)想越是古怪，記憶就越清楚。
一般，每天有四個記憶高潮點，是記憶的最佳時期：一是早晨起床后;二是上午8~10點;三是傍晚6~8點;四是在臨睡前一兩個小時。
這個方法就像演員背記臺詞一樣，讓自己在記憶講稿時進入“角色”。
心理學家認為：“情感主要是和大腦兩半球的活動聯(lián)系著的。
”引起各種情感的條件刺激既有現(xiàn)實的第一信號，又有現(xiàn)實的第二信號，即以詞為條件的刺激物。
可見，言語是有表情性的。
演講稿中，有些內容具有深厚的感情色彩，它能引起演講者的喜怒哀樂、好惡愛憎，使演講時語氣、音量、語速和態(tài)度都不同于一般，因此，就很容易記憶。
機械記憶在演講中有些地方是需要的。
如一些人名、地名、歷史年代等，就要靠機械記憶。
但是機械記憶并非只是死記硬背，它也有靈活辦法可尋。
例如用對照法來記憶歷史事件，另外，還可以運用諧聲、會意等手法，縮小記憶對象的信息量，來達到巧妙記憶的目的。
演講與口才培訓計劃篇九
自己在這個協(xié)會擔任會長已經半年了，回望自己在這個協(xié)會所走過的路程，自己在努力為這個協(xié)會創(chuàng)造一些有價值東西的時光。我發(fā)現(xiàn)這一路走來，是疲倦與激情的矛盾，是迷茫與執(zhí)著的交織。在上一屆我看到了協(xié)會所存在的不足與缺陷，我希望這些不足與缺陷能在我的帶領下有一些改變，特別是針對協(xié)會內部培訓活動少，部長、干事的辦事效率，團結力，向心力，凝聚力明顯的不足，和會員積極性不高等，都采取一些相應的改善措施。
下面就根據(jù)我社在這學期所辦的培訓和活動總結進步與不足：
2.在未招新之前，先對內部的干事層進行整頓，使口協(xié)內部的領導層的辦事效率，團結力，向心力，凝聚力明顯的的提高，為經后的工作展開提供了有力的支持;3.設立了相應的會員干事的獎懲制度，使得會員間的管理線對規(guī)范:4.相比較與上屆，本屆會員參與培訓活動的積極性較高:。
上面是我根據(jù)這一學期的活動和培訓總結出來的進步與不足?？傊痪湓?，對與進步的地方，就讓它延續(xù)下去；對于不足的地方，爭取在下個學期做得更好！
演講與口才培訓計劃篇十
各位領導、評委、老師：大家好!
今天我演講的題目是《心中有愛》!
世上有很多東西，給予他人時，往往是越分越少，而有一樣東西卻是越分越多。您也許會驚奇地問：“那是什么呢?”我將毫不遲疑的回答您：“那就是愛!”愛，不是索取，不是等價交換，而是付出，是給予，是自我犧牲。
“愛”源于高尚的師德，“愛”意味著無私的奉獻。我的身邊有那么多鮮活的榜樣讓我學習并感動著。高主任，同學們上課時你諄諄教導;同學們休息時你細致的查寢;同學們放假了，你還在工作著。阮主任，上次周六小阮全身都被雨淋濕沒有衣服換，你只好把小阮脫光用小毯子裹住繼續(xù)處理學生問題。當小阮說：“爸爸，我的腳好冷”時，我忍住了淚水;鄧和平老師，你慈父般的關愛讓曽霖從調皮蛋蛻變成全縣優(yōu)秀學生;陳紅銀老師，寒冬里你為困難的李云陳送去了自家的棉被;熊京秀老師，周末你為病重的田丹送去了親自熬的小米粥。鄧金山老師，你不顧醫(yī)囑忍著腿痛一個星期上30多節(jié)課。老師們，你們?yōu)閷W生送去的哪里是一床棉被與一碗粥?你們送去的是愛，是溫暖人心的愛呀!老師對學生的愛，不是出自個人的喜好，而是出自社會的需要、教育的需要。這種愛是穩(wěn)固的、深厚的，是溫暖人心的。
走出了校園，我又走進了校園。當我第一次站在學生面前的時候，看著這一張張年輕又桀驁不馴的臉龐、我真的緊張。因為談起我們班的學生，老師們都面有難色?？尚ｎI導對我們說沒有教不好的學生，我也相信即使你是帶刺的刺猬，可你的心還是柔軟的。于是我試著以平等的尊重和真誠的愛心去打開每個學生的心門。漸漸地，我發(fā)現(xiàn)盧明艷從搗亂分子變成了班里的cad尖子生、朱立能夠按時交作業(yè)了、曾攀改掉了邊畫圖邊講話的壞毛并黃鑫也收起了驕傲的態(tài)度認真聽講虛心請教了、還有 、還有……我成功了。愛心讓我發(fā)現(xiàn)，每一扇門的后面，都是一個不可估量的宇宙;每一扇門的開啟，都是一個無法預測的未來。講臺下，我所面對的不止是幾十雙求知的眼睛，而是一個需要用愛來傾注的浩瀚的海洋。
教育學生的同時，我也收獲了自己。作為一名新教師，我深刻體會到，“誰愛學生，學生就愛他，只有愛學生，才能教育學生”。當然，老師對學生的愛，不是無原則的，而是始終與對學生的嚴格要求相結合的。要愛中有嚴，嚴中有愛，嚴慈相濟，平等對待每一個學生，尊重學生的人格。
時間飛逝，我在教師崗位上已經工作了一年，因為愛一個人我來到了長陽，可是經過了這300多個日日夜夜，我愛上了長陽，愛上了這里無數(shù)可愛的老師與同學。有愛就有溫暖，有溫暖就有信心，有信心就會成功。我相信，只要我們心中充滿愛，我們一定會讓職業(yè)教育的明天更輝煌。謝謝大家!
定了演講的成功與失敗。
演講稿像議論文一樣論點鮮明、邏輯性強，但它又不是一般的議論文。它是一種帶有宣傳性和鼓動性的應用文體，經常使用各種修辭手法和藝術手法，具有較強的感染力。
演講未必都使用演講稿，不少著名的演講都是即興之作，由別人經過記錄流傳開來的。但重要的演講最好還是事先準備好演講稿，因為演講稿至少有兩個方面的作用：其一，通過對思路的精心梳理，對材料的精心組織，使演講內容更加深刻和富有條理。其二，可幫助演講者消除臨場緊張、恐懼的心理，增強演講者的自信心。
演講稿特點
主要區(qū)別
演講和表演、作文有很大的區(qū)別。
見的一種社會活動。
其次，作文是作者通過文章向讀者單方面的輸出信息，演講則是演講者在現(xiàn)場與聽眾雙向交流信息。嚴格地講，演講是演講者與聽眾、聽眾與聽眾的三角信息交流，演講者不能以傳達自己的思想和情感、情緒為滿足，他必須能控制住自己與聽眾、聽眾與聽眾情緒的應和與交流。所以，為演講準備的稿子就具有以下三個特點：
主要特點
第一、針對性。演講是一種社會活動，是用于公眾場合的宣傳形式。它為了以思想、感情、事例和理論來曉喻聽眾，打動聽眾，“征服”群眾，必須要有現(xiàn)實的針對性。所謂針對性，首先是作者提出的問題是聽眾所關心的問題，評論和論辨要有雄辯的邏輯力量，要能為聽眾所接受并心悅誠服，這樣，才能起到應有的社會效果;其次是要懂得聽眾有不同的對象 和不同的'層次，而“公眾場合”也有不同的類型，如黨團集會、專業(yè)性會議、服務性俱樂部、 學校、社會團體、宗教團體、各類競賽場合，寫作時要根據(jù)不同場合和不同對象，為聽眾設計不同的演講內容。
第二、可講性。演講的本質在于“講”，而不在于“演”，它以“講”為主、以“演”為輔。由于演講要訴諸口頭，擬稿時必須以易說能講為前提。如果說，有些文章和作品主要通過閱讀欣賞，領略其中意義和情味，那么，演講稿的要求則是“上口入耳”。一篇好的演講稿對演講者來說要可講;對聽講者來說應好聽。因此，演講稿寫成之后，作者最好能通過試講或默念加以檢查，凡是講不順口或聽不清楚之處(如句子過長)，均應修改與調整。
第三、鼓動性。演講是一門藝術。好的演講自有一種激發(fā)聽眾情緒、贏得好感的鼓動性。要做到這一點，首先要依靠演講稿思想內容的豐富、深刻，見解精辟，有獨到之處，發(fā)人深思，語言表達要形象、生動，富有感染力。如果演講稿寫得平淡無味，毫無新意，即使在現(xiàn)場“演”得再賣力，效果也不會好，甚至相反。
第四、整體性演講稿并不能獨立地完成演講任務，它只是演講的一個文字依據(jù)，是整個演講活動的一個組成部分。演講主體、聽眾對象、特定的時空條件，共同構成了演講活動的整體。撰寫演講稿時，不能將它從整體中剝離出來。為此，演講稿的撰寫要注意以下幾個方面：
首先，要根據(jù)聽眾的文化層次、工作性質、生存環(huán)境、品位修養(yǎng)、愛好愿望來確立選題，選擇表達方式，以便更好地溝通。
其次，演講稿不僅要充分體現(xiàn)演講者獨到、深刻的觀點和見解，而且還要對聲調的高低、語速的快慢、體態(tài)語的運用進行設計并加以注釋，以達到最佳的傳播效果。
另外，還要考慮演講的時間、空間、現(xiàn)場氛圍等因素，以強化演講的現(xiàn)場效果。
第五、口語性
口語性是演講稿區(qū)別于其他書面表達文章和會議文書的重要方面。書面性文章無需多說，其他會議文書如大會工作報告、領導講話稿等，并不太講究口語性，雖然由某一領導在臺上宣讀，但聽眾手中一般也有一份印制好的講稿，一邊聽講一邊閱讀，不會有什么聽不明白的地方。演講稿就不同了，它有較多的即興發(fā)揮，不可能事先印好講稿發(fā)給聽眾。為此，演講稿必須講究“上口”和“入耳”。所謂上口，就是講起來通達流利。所謂入耳，就是聽起來非常順暢，沒有什么語言障礙，不會發(fā)生曲解。具體要做到：
把長句改成適聽的短句;
把倒裝句改為常規(guī)句;
把聽不明白的文言詞語、成語加以改換或刪去;
把單音節(jié)詞換成雙音節(jié)詞;
把生僻的詞換成常用的詞;
把容易誤聽的詞換成不易誤聽的詞。
這樣，才能保證講起來朗朗上口，聽起來清楚明白。
第六、臨場性
演講活動是演講者與聽眾面對面的一種交流和溝通。聽眾會對演講內容及時作出反應：或表示贊同，或表示反對，或饒有興趣，或無動于衷。演講者對聽眾的各種反映不能置之不顧，因此，寫演講稿時，要充分考慮它的臨場性，在保證內容完整的前提下，要注意留有伸縮的余地。要充分考慮到演講時可能出現(xiàn)的種種問題，以及應付各種情況的對策。總之，演講稿要具有彈性，要體現(xiàn)出必要的控場技巧。
主要功能
第一、“使人知”演講。這是一種以傳達信息、闡明事理為主要功能的演講。它的目的在于使人知道、明白。如美學家朱光潛的演講《談作文》，講了作文前的準備、文章體裁、構思、選材等，使聽眾明白了作文的基本知識。它的特點是知識性強，語言準確。
第二、“使人信”演講。這種演講的主要目的是使人信賴、相信。它從“使人知”演講發(fā)展而來。如惲代英的演講《怎樣才是好人》，不僅告知人們哪些人不是好人，也提出了三條衡量好人的標準，通過一系列的道理論述，改變了人們以往的舊觀念。它的特點是觀點獨到、正確，論據(jù)翔實、確鑿，論證合理、嚴密。
第三、“使人激”演講。這種演講意在使聽眾激動起來，在思想感情上與你產生共鳴，從而歡呼、雀躍。如美國黑人運動領袖馬丁.路德.金的《在林肯紀念堂前的演說》，用他的幾個“夢想”激發(fā)廣大的黑人聽眾的自尊感、自強感，激勵他們?yōu)椤吧降取倍鴬^斗。
第四、“使人動”演講。這比“使人激”演講進了一步，它可使聽眾產生一種欲與演講者一起行動的想法。法國前總統(tǒng)戴高樂在二戰(zhàn)期間的英國倫敦作的演講《告法國人民書》，號召法國人民行動起來，投身反法西斯的行列。它的特點是鼓動性強，多以號召、呼吁式的語言結尾。
第五、“使人樂”演講。這是一種以活躍氣氛、調節(jié)情緒，使人快樂為主要功能的演講，多以幽默、笑話或調侃為材料，一般常出現(xiàn)在喜慶的場合。這種演講的事例很多，人們大都能聽到。它的特點是材料幽默，語言詼諧。
演講與口才培訓計劃篇十一
有一種論辯技巧叫：正話反說，是一種運用實際上的意思跟表面的意思正好相反的話進行論辯的方法。
請看一案例：
古代莊宗愛好打獵。一天，來到某縣圍獵，大隊人馬亂踩民田，當?shù)乜h官聞訊趕來，攔馬勸諫。莊宗火冒三丈怒斥縣官，縣官嚇得抱頭逃竄。
這時，一個叫敬新磨的優(yōu)伶，急忙率領同伴窮追，把那縣官抓了回來，捋袖摩拳地痛罵道：
“你身為縣官，難道不知道我們的天子喜歡打獵嗎?你為何要唆使老百姓種田而向皇上交租稅呢?你難道不會讓老百姓都餓死，而使這里的田地都空出來，供給我們的皇上馳騁打獵用嗎?你真是罪該萬死!”
敬新磨說完，請求莊宗立即把那縣官處死。莊宗聽了以后，不由大笑，放了縣官，并下令人馬不準再踐踏農田。
在莊宗火冒三丈時，敬新磨順著莊宗的意思，要求縣官讓老百姓餓死，空出土地讓國王打獵。正話反說，反而使莊宗認識了錯誤，迷途而知返。
在使用正話反說術時，如果同時使用極度夸張的手法，將某個事理加以放大，這更能顯示其荒謬性，給人敲起警鐘。
楚王非常喜愛馬。他的馬穿的是錦繡衣服，住的是華麗的宮殿，睡的是精致的床鋪，吃的是棗脯。由于條件太優(yōu)越，他的馬越長越肥，有一匹竟因太肥而死去。楚莊王難過死了，要滿朝文武大臣為馬舉哀，要把馬裝進棺材用埋葬大夫的禮節(jié)來埋葬。左右大臣紛紛勸阻大王。大王一概不眾，并傳下令來，有誰還敢來勸阻的，格殺勿論!
楚國有個叫優(yōu)孟的人，聽說這件事后，他闖進王宮，仰天大哭，哭得死去活來。楚莊王大吃一驚，問他哭什么。優(yōu)孟一把鼻涕一把眼淚地說：
楚莊王聽到這里，不覺感到羞愧滿面，他問：“我的過失難道會有這么嚴重嗎?那我現(xiàn)在應該怎么辦呢?”
優(yōu)孟說：“這很好辦，請大王以六畜的禮節(jié)來埋葬它：用爐灶做它的外層棺材，用銅鍋做它的內層棺材，用姜蔥木蘭等香料給它陪葬，用大米飯做祭品，用火光做它的衣服，讓大家的肚腸做它的墳墓，這樣埋葬就可以了。”
楚莊王于是讓人把馬剖開煮熟吃掉了。
優(yōu)孟使用正話反說的方法，同時兼用極度夸張，將楚莊王的錯誤放大，充分提示了楚莊王做法的荒謬性，終于使他如醍醐灌頂，翻然醒悟。
正話反說，先揚后貶，是辯論中的一種非常重要的技巧。演講與：古代口才智慧。
演講與口才培訓計劃篇十二
適用專業(yè)：市場營銷。
學時：64。
學分：4。
開課學期：第一學年第一學期。
課程類別：專業(yè)技能課。
課程性質：必修課。
先修課程：
一、課程任務和要求。
本課程主要培養(yǎng)學生正確把握演講與口才的特點、運用語言表達的技能、規(guī)律以及在不同語境中語言的靈活運用。因此演講與口才具有鮮明的職業(yè)性、實用性特點。要求學生掌握一般口語交際技能、演講與口才的基本技能以及特定的職業(yè)口語風范與從業(yè)規(guī)范，為今后工作做好準備。
二、教學內容和要求。
第一章演講理論。
第二節(jié)演講的分類。
第三節(jié)演講的心理。
單項技能訓練。
綜合技能訓練。
第二章口才理論。
教學目標與要求：了解口才的含義、特點、口才藝術在經濟政治日常生活中的作用；掌握口才的基本要素、知識積累、思維能力、語言素養(yǎng)、說明能力、吸引能力、說服能力、控制等能力。
第一節(jié)口才素質的形成。
第二節(jié)口才應具有的能力。
第三節(jié)口才的作用。
單項技能訓練。
綜合技能訓練。
第三章有聲語言。
教學目標與要求：了解有聲語言的含義及作用、特點、朗誦的含義及作用；掌握有聲語言與演講的關系、普通話語音規(guī)范、普通話語音辨正、聲帶訓練技巧、呼吸訓練技巧、共鳴訓練技巧、吐字訓練技巧、朗誦的技巧、朗誦朗讀與演戲的區(qū)別。
第一節(jié)有聲語言概述。
第二節(jié)有聲語言訓練內容。
第三節(jié)有聲語言訓練技巧。
第四節(jié)朗誦技巧。
單項技能訓練。
綜合技能訓練。
第四章態(tài)勢語言。
教學目標與要求：了解態(tài)勢語言的含義、態(tài)勢語言運用的原則；掌握態(tài)勢語言的使用技巧、表情與眼神使用技巧、態(tài)勢語言四忌。
第一節(jié)態(tài)勢語言概述。
第二節(jié)態(tài)勢語言的使用技巧。
第三節(jié)表情與眼神使用技巧。
第四節(jié)態(tài)勢語言四忌。
單項技能訓練.
綜合技能訓練。
第五章擬稿演講。
教學目標與要求：了解擬稿演講的含義、作用；掌握演講稿的種類、演講稿的寫作技巧、演講稿寫作要求、擬稿演講技巧。
第一節(jié)擬稿演講的含義及作用.
第二節(jié)擬稿演講的特點。
第三節(jié)演講稿的種類。
第四節(jié)演講稿的寫作技巧。
第五節(jié)演講稿寫作要求。
第六節(jié)擬稿演講技巧。
第七節(jié)演講詞記憶、再創(chuàng)造技巧.
單項技能訓練。
綜合技能訓練。
第六章即興演講。
第一節(jié)即興演講概述.
第二節(jié)即興演講的技巧.
第三節(jié)即興演講的.要求。
單項技能訓練。
綜合技能訓練。
第七章辯論演講。
教學目標與要求：了解辯論演講的含義要素特征、辯論人員組成比賽模式、辯論基本原則；掌握賽前準備、立論應變技巧、就地取材技巧、辯論演講技巧、攻守謀略技巧、語言表達技巧、辯論基本要求。
第一節(jié)辯論演講概述。
第二節(jié)競賽式辯論。
第三節(jié)辯論演講技巧。
單項技能訓練。
綜合技能訓練。
第八章求職口才。
教學目標與要求：了解求職口才的含義、特點；掌握求職自我介紹的口才技巧、展示亮點的口才技巧、解釋弱項的口才技巧、求職應對尷尬的口才技巧。
第一節(jié)求職口才概述。
第二節(jié)求職口才的技巧。
第三節(jié)求職面試應該注意的問題。
單項技能訓練。
綜合技能訓練。
第九章社交口才。
第一節(jié)社交口才概述。
第二節(jié)社交口才的技巧。
第三節(jié)社交場合應注意的語言禁忌。
單項技能訓練。
綜合技能訓練。
第十章管理口才。
第一節(jié)管理口才概述。
第二節(jié)管理口才的特征。
第三節(jié)管理口才的技巧.
單項技能訓練。
綜合技能訓練。
第十一章主持人口才。
第一節(jié)主持人口才概述。
第二節(jié)主持人的分類。
第三節(jié)主持人的語言特點。
第四節(jié)主持人的要求。
第五節(jié)主持人語言常見的問題。
第六節(jié)主持風格與臨場應對技巧。
單項技能訓練。
綜合技能訓練。
第十二章導游口才。
教學目標與要求：了解導游口才的含義、語言特征；掌握導游口才的基本要求、接待游客口才表達技巧、講解解說詞口才表達技巧、景點講解口才表達技巧、與游客交際時口才表達技巧。
第一節(jié)導游口才概述。
第二節(jié)導游口才表達技巧。
單項技能訓練。
綜合技能訓練。
第十三章營銷口才。
第一節(jié)營銷的含義與作用。
第二節(jié)營銷的行為技巧。
第三節(jié)銷售的語言技巧。
第四節(jié)營銷的基本原則。
單項技能訓練。
綜合技能訓練。
演講與口才培訓計劃篇十三
首先，把你希望達到的目的寫下來，用到兩個句子即可。把它擺在眼前，有助于你之后組織信息的內容，并避免離題。
把你覺得需要提出的想法或重點全部寫下來，尤其是如果你的信息篇幅很長的話，例如書面報告或口頭報告。你可以寫在白紙上、卡片上，也可以打在計算機上。在這個階段，你要注意只選擇重要的相關信息，不相關的信息全舍棄，不管你多想保留這些信息，先自問:。
這跟我的信息真的有關系嗎?
我的聽眾真的需要這些信息，才能理解我的信息嗎?
這真的有助手我達到目的嗎?
現(xiàn)在看看你列出來的'信息，把相關的信息歸為一一類。把各項信息按照類別重寫一次，不妨再加上:一個標題，每個類別稍后可能就各自成為一段或一節(jié)，而標題就可以繼續(xù)當作標題使用，或是協(xié)助你撰寫該段的“主題句”，因為它涵蓋了該段的主旨。記住，一個段落應該只有一個主要的想法。段落中的其他內容是用來支持這個想法的例子、細節(jié)、說明等。
下一步就是把筆記上的各個類別按照某種邏輯順序排列出來，方便讀者理解。內容排列順序的方式如下:。
按照時間順序按照事件出現(xiàn)的時間順序敘述，是最常用的排序方法。在某些狀況下，“順敘法”是最合適的做法，但不要盲目采用。由于在商務場合上需處理的事務都有一個時間順序，因此我們很容易就想到采用順敘法，沒考慮到順敘法可能并不是最合適的做法。所以，務必先看看各類信息之間是否存在其他的邏輯關系。
按照空間順序便于描述機械、建筑、家具、地理位置等。按照空間呈現(xiàn)各項信息，例如從北到南、從上到下、從左到右、從高到低、從內到外、從近到遠等。
按照重要性“重要性遞減法”(或稱演繹法),先說明最重要的信息，引起讀者的注意;或是“重要性遞增法”(或稱歸納法),先說明最不重要的信息。商務書信中通常不建議采用“重要性遞增法”，除非是以說服對方為目的的書信，這時這種做法會很有效果。
復雜性遞增法先提出簡單的信息，漸進到復雜的信息。
熟悉度遞減法從“已知”的信息漸進到“未知”的信息。
按照因果關系“因....所以....”也就是先說明原因，再說明結果。
按照主題有時候各類信息之間似乎沒有明顯的邏輯關聯(lián)，這時唯一的做法就是按照主題逐項說明。
完成前面四個步驟后，你其實就已經有一個現(xiàn)成的大綱了。但是如果你的內容很多，最好再把這個大綱清楚地寫在紙上或打在計算機屏上。這樣會使你之后撰寫時更輕松，對方也更容易理解你的信息。
現(xiàn)在你可以開始撰寫了。把這篇初稿先寫給你自己看，先不要擔心風格和用詞的問題，這部分可以稍后再修飾。不管是多長多短、多簡單多復雜的內容，很多人都覺得下筆是最困難的一一步，但是，只要你按照這里說明的做法，并做好必需的準備與計劃，像是先想想要在開頭、正文和結論中要寫些什么，就會發(fā)現(xiàn)下筆容易多了。
初稿寫好之后，就可以開始進行編輯，但是這時你要從對方的角度來閱讀你的稿子。從對方的立場，看看有沒有含糊不清、錯誤、用詞別扭的地方，有沒有恰當?shù)倪B接詞，例如“首先”“其次”“最后”“另一方面”“因此”等，以協(xié)助對方掌握前后關系。此外，在文字風格上，力求簡潔清晰。以下是編輯內容時的要項與技巧:。
變化句子的長度，不要讓句子過長。
1.一個段落，只表達一一個主要的想法。
2.使用對方能夠理解的詞語。例如，不要對一一般大眾使用行話、暗語。
3.避免不正式的口語說法。中文的“酷哦”“超贊”等流行用語。
4.省略贅字。
5.用簡短或常用的字眼來替代冗長的單詞或詞組。
6.避免陳腔濫調。
7.避免重復同樣的單詞和詞組，盡量使用不同的表達。
8.用詞中肯，不要言過其實。
9.多用正面積極的說法，少用負面消極的說法。
10.多用主動式，少用被動式。
演講與口才培訓計劃篇十四
1.當孩子在表達的時候，認真地傾聽，并且注意到語言背后隱含的情感。
2.定時地與孩子交流，用你的特別的方式。
即使只是每次兩分鐘的簡短交流也能讓孩子與你的關系有很大不同。
3.當孩子需要你的時候，盡量停下手中的事情。
即使他們也許只是需要你一小會兒的關心。
4.蹲下來與孩子交流。
保持與孩子同樣的高度，坐下或者蹲下來與他們交流。這樣孩子能覺得自己被尊重被認真傾聽。通過眼神的交流能避免爭吵。同時家長也更能夠感受到孩子真正的想法。并且，在這樣的情況下，孩子不容易被激怒。
5.積極的傾聽能夠幫助孩子應付他們的內心情感。
當孩子不能夠完整準確地表達自己的時候，往往會很有挫敗感。而如果家長能夠幫助他們復述她們的想法，孩子們的緊張就會緩解并且感覺到被尊重。同時這種做法能夠消除孩子內心潛在的不滿情緒。
6.耐心一點，不要打斷他們的講述哪怕是非常冗長的不著重點的講述。
7.對孩子們要誠實。
不要小看她們的判斷力和記憶力。一次的撒謊都有可能讓他們失去對我們的信任。同時我們也應該通過交流逐步告訴他們如何處理自己感情。當孩子三歲到五歲時，就會開始學習如何表達強烈的情感和一些與他人打交道的能力。這有助于他們處理自己的感情變化和提高受挫能力。家長應該告訴他們如何用一種讓別人可以接受的方式表達情感。比如生氣的時候怎樣處理;怎樣恰當?shù)乇磉_自己的情緒;怎樣及時地控制自己的情緒。當孩子感到失望的時候，家長應該讓她學會理解：每個人都會犯錯誤;總是會有破壞，分離這些不好的事情?？偸怯泻芏嗍虑樵谌说恼瓶刂狻４_定你真正了解孩子的想法。并且積極傾聽給出建議。同時也能告訴他們要樂觀，要學會控制自己的極端情緒，學會表達對他人的關心和同情等等。這些將會對她們的'人生產生極大的影響。
孩子們也許會害怕黑暗，暴風，學校，魔鬼這些未知的東西。家長應當以他們的眼光來看待這些事物，而不是不屑一顧。告訴他們科幻與現(xiàn)實的區(qū)別。不要讓他們在睡前看恐怖的卡通或者電視。有時候解釋事情發(fā)生的原因能夠緩解恐懼，比如向他們解釋一下雷鳴與閃電到底是如何產生的。
不時地以他們的眼光來看這個世界，你就會更加理解他們的想法。
眼神的交流。
當可愛的寶寶睜開雙眼時，你一定要把握住整個短暫的第一時刻，用溫柔的眼神凝視他。要知道，寶寶早期就能認清別人的臉，每次當他看著你的時候，都在加深對你的記憶。
呀呀兒語。
你看到的可能只是一張?zhí)煺鏌o邪、不諳世事的小臉，但不妨給孩子一點機會，讓他也能和你交談。很快他就會捕捉到與你交流的節(jié)奏，不時地插入幾句自己的“言語?！?/p>
照鏡子。
讓寶寶對著鏡子看自己。起初，他會覺得自己看到另外一個可愛的小朋友，他會非常愿意沖著“他”擺手和微笑。
爬“圈”
媽媽躺在地板上，讓寶寶圍著你爬。這是最省錢的“運動場”了，它可以幫助寶寶提高協(xié)調性和解決問題的能力。
揉紙巾。
如果寶寶喜歡從盒子里抽取紙巾，就隨他去吧!看著他把紙巾揉成一團，再看看讓將其展開，話幾分錢就能有一個可以訓練寶寶感官能力的好玩物，何樂而不為呢?你可以把玩具藏在紙巾下面讓孩子找，不過，當寶寶找到的時候，一定要大加贊賞哦!
丟丟撿撿。
看著小家伙把東西從桌子上一樣又一樣地扔到地上，雖然你的頭都考氣“炸”了，可你孩子得堅持不懈地去撿，因為寶寶正在探索“地球引力”的奧秘呢。如果方便，還可以給他幾個乒乓球，并在桌子下放一個籃子，讓他瞄準，發(fā)射。
共同分享。
帶寶寶外出散步的時候，不時地跟他說你多看到的東西——“看，那是一只小狗”“好大的一棵樹啊!”“寶貝，有沒有聽到鈴聲?”最大限度地賦予寶寶擴充詞匯的機會吧。
觸摸物品。
抱著寶寶在房間里到處逛逛，用他的小手觸摸窗戶、電話、冰箱、電視等，一邊摸一邊告訴寶寶它們的名字。
越過障礙。
在家里把沙發(fā)墊、枕頭或靠枕放在地板上，和寶寶一起爬過去，繞過去，看看誰更快。切記要讓寶寶所贏幾次，這樣他才會更有積極性。
情感交融。
臨睡前抱著寶寶，問他這一天里什么讓他最高興，什么最讓他傷心?幫助他回憶今天，感知過去，及時了解他的情感。父母應堅持這一職責，直到寶寶跨入學校的大門。
演講與口才培訓計劃篇十五
一、對那些不懷好意者，可仿而“擊”之美國喜劇女影星霍莉迪還沒有成名之前，由于長得非常漂亮，經常招致陌生男人的騷擾。一天，一男青年突然迎上前來，嬉皮笑臉地搭訕道：“嗨，小姐，耽誤你一點時間可以嗎？”雖不喜歡這人，但出于禮貌，霍莉迪還是含笑予以回應：“你說，有什么事？”“我是攝影師，我一直在尋找一張像你這樣的臉?！闭f話時，這個男青年的眼睛一直緊盯著霍莉迪。
感覺到對方不懷好意之后，仍不急不惱的霍莉迪面帶微笑說：“真是巧了！我是個整形外科醫(yī)生，我也一直在尋找一張像你這樣的臉?！?/p>
此言一出，那個家伙隨即灰溜溜地轉身離去。
顯而易見，那個主動搭訕的.男青年，是想通過恭維霍莉迪的美貌來達到與其交往的目的。感覺到對方不懷好意之后，霍莉迪自然要予以反擊。但如果罵他“臭流氓”顯得沒教養(yǎng)，直說“你太丑”似又不智慧。故而，借助于“仿射”之法，巧妙地將“你長得太丑”之意傳達給對方，既斷絕了對方的非分之想，又取得了風趣幽默之效，無疑是一種極佳的選擇。由此，自可見“仿”而“擊”之的巨大殺傷力。
二、對那些大講歪理者，可仿而“駁”之臺灣作家章作林寫作時，都是經自己手寫后再由太太在鍵盤上敲出電子稿。某次長篇小說出版，收獲一大筆稿費，居功至偉的太太便想用這筆稿費去巴黎旅游。
一天中午，正打算去做飯的太太把這個想法告訴章作林時，因無暇陪太太同行，章作林便阻止道：“何必花這筆冤枉錢？買本巴黎畫冊神游一番，豈不是既省時又省錢？你還是快點炒菜吧！”
“炒菜？何必花這個冤枉錢？打開電視看看美食節(jié)目，豈不是既省時又省錢？”
聽罷這番既智慧又幽默的話語，章作林隨即含笑放行。
由于沒時間陪太太同去巴黎，章作林便以“看畫冊既省時又省錢”為理由予以阻止；對這一顯而易見的歪理，章太太并沒有直接指斥，而是切時切境地予以“仿射”。由于章太太這一荒謬至極的說法是仿擬前言而來，因而它也就有了一種無可辯駁的邏輯力量！由此可見，這種借“仿射”之術來反駁歪理的做法，既智慧幽默，又不傷和氣，而且還能取得令對方口服心服的絕佳效果，值得借鑒。
三、對那些意在玩笑者，可仿而“戲”之最后，還想特別指出的是，要想使“仿射”取得預期的效果，則需要注意這樣兩點：第一，仿擬之言與對方之語不僅在形式上要相似，而且在內容上要有一定的關聯(lián)；第二，運用時要看對象——凡敵人、心術不正的小人，運用此法可謂正得其時；親朋之間則僅限于說理調侃，否則便有可能弄巧成拙，給對方造成傷害。
演講與口才培訓計劃篇十六
3、小事幽默說。
4、沒把握事謹慎說。
5、沒發(fā)生的事別胡說。
6、做不到的事別亂說。
7、傷害人的事不要說。
8、討厭的事對事不對人說。
9、開心的事看場合說。
10、傷心的.事不要見人就說。
11、別人的事小心說。
12、自己的事想好再說。
13、現(xiàn)在的事做。
14、未來的事未來再說。
演講與口才培訓計劃篇十七
1.一位太太突發(fā)奇想，想讓丈夫有個意外驚喜。於是戴上假發(fā)，換上一套全新的衣服，并化了一個與平日不同的妝。然后到先生的辦公室，賣弄風騷的說：“嗨!帥哥，你想不想和我………”他先生看了她一眼，立刻打斷她的話，說：“不!我什么也不想，我一看到你就聯(lián)想到我的老婆?！?/p>
2.一對情人五十相見，想到從前，感慨萬千，遂欲再親熱一番。半小時后，老頭感嘆：一江春水已流干，兩座高山成平川，昔日風景今不再，只剩兩顆葡萄干。老太感嘆：枯草堆里到處翻，始終不見槍和蛋，歲月滄桑不饒人，只見一根蘿卜干。
3.一對小夫妻新婚之夜，女的對男的說：“我想要。”男的說：“俺給你。”過了一會兒，女的又說：“我還想要。”男的不悅：“俺再給你?！贝稳眨恼f：“俺俺還想想要?！蹦械呐唬骸皨尩?，再要再要都成了尿了?！?/p>
4.在酒吧問，一位男子悻悻地對酒友們說：“沒想到，我太太會對我不忠實?！薄霸趺椿厥?”“昨晚她沒有回家，問她去哪里了，她告訴我說她整晚和妹妹在一起?！薄安皇钦娴膯?”“她在說謊，因為昨天晚上是我和她妹妹在一起的。”
5.女兒：“爸爸，您不是說阿姨今天來嗎?都晚上九點了，怎么還沒見阿姨的影子呢?”爸爸：“阿姨今天不來了。”女兒：“為什么?”爸爸：“還不是你那該死的媽媽今晚出差回來啦!”
7.男：若我抱你，你會怎樣?女：反抗!男：若我吻你，你會怎樣?女：反抗。男：若我……女：有完沒完!女人的力氣畢竟有限的嘛!
8.新婚后，新郎對新娘說：“我隨時都會和朋友出去打牌喝酒，不管你同不同意!!”新娘聽后不溫不火地答道：“我每天晚上九點準時愛愛，不管你在不在家。
9.有對夫婦非常恩愛，幾乎一個月有三十天在"行房"。有一天，太太身體忽然覺得不舒服，結果醫(yī)生檢查之后說：你是縱欲過度導致經神性疼痛，你必須停止行房三個月，否則可能會有生命危險?；厝ズ螅咽虑楦嬖V先生，于是兩人只好忍耐三個月了而分房睡了?？墒牵艅傔^一星期，當晚先生就忍不住而走到太太的房間，恰好看見太太也要出房，太太看見先生很驚訝的問：有事嗎先生很正經的說："我是來殺你的，那你呢?"太太很害羞的回答："我是來自殺的"。
10.美女同事帶歲的兒子來單位玩。那小子話多，一直在叫;“美女，美女”我問他：“在叫哪個美女”“在叫我媽媽”“你媽媽美嗎?”我想逗逗他?！拔覌寢屖敲琅。莻€又白又美的美女。特別是媽的大腿才白呢!”我：“我不信”他轉頭大喊：“媽，把褲子脫了叫叔叔看，他不信!”我感動的眼淚嘩嘩的。
11.“小鑫：爸爸，為什么我的名字里面三個金呢?爸爸：你命里缺金，所以取名叫鑫，就像有些人命里缺水，就取名叫淼，還有些人命里缺木就叫森。小鑫：爸爸，您說那郭晶晶姐姐命里缺什么呢?”
13.話說，有一對裸體的雕像面對面的佇立在公園已有數(shù)十年了……一天，愛神邱比特從天而降，到他們兩人面前，說：“想必你們兩每日對看卻不能動手一定很郁卒吧……好吧，今天我就讓你們變成人類，去做你們想做的事吧!可是只有十五分鐘喔。”話說完，兩個雕像就變成人了那兩人就立刻跳進草叢……草堆發(fā)出唏唏蘇蘇的聲音……過了十分鐘，兩人就從草叢跳出來……邱比特就對他們說：“唉呦，還有五分鐘，趕快再去享受一次說完?！眱扇藢?，笑了一笑，又跳進草叢……隱隱約約聽到女雕像對男雕像說：“我把這只鴿子壓住，換你在他頭上拉屎?！?/p>
14.一倒霉訴苦：他向女友求婚，搞得很浪漫，把他女友感動哭了，然后緊緊抱在了一起，最后他女友拒絕了，理由是一次不過癮，想再感動一次。
15.一男子苦于找不到對象，同事便幫其介紹了一個女友!于是兩人約了周末出去吃飯，結賬時，花費了元。男子要買單，但是女孩子表示自己也要出一部分(就是那元)。女孩子解釋道：“現(xiàn)在流行aa制，咱們這樣叫ab制，呵呵?！蹦凶涌磁⑦@么善解人意，激動地說：“那你的b也太小了，哈哈哈!”
16.一女子想做變性手術，遭醫(yī)生拒絕，說目前只能將男變成女，女不能變男。女問何故。醫(yī)笑答：挖個坑容易，栽樹難。栽下了能活，就更難!
17.動物王國選軍師，結果眼鏡蛇以絕對優(yōu)勢擊敗狐貍當選，老虎安慰狐貍道：兄弟別郁悶啊，大家都說你總是腳滑，所以不夠穩(wěn)重，人家眼鏡蛇戴副眼鏡，一看就是文化人。
18.我的視力很差，比如說，看見那邊墻上那顆圖釘沒有?你看得見吧，而我就看不見。
19.如果有一天，你在街上碰到了你的前任戀人和ta的新歡在一起，請不要心酸!有人說：“因為自小我們的媽媽就教我們要把舊玩具，捐贈給比自己更不幸的人"。
20.今天，公主吻了青蛙，青蛙變成了王子，王子向公主單膝跪下說：“謝謝你救了我美麗善良的公主，我還有一個愿望?！惫鞯哪樇t了：“你說吧，我會滿足你的要求的?！庇谑牵踝訌目诖锾统隽肆硪恢磺嗤?。另一只……青蛙。
23.有一位學生參加即席演講，抽到的題目是“我的姐姐”。而他的一段開場白，立刻深深吸引了所有得人：我的姐姐說起話來“驚天動地”，看到吃的就“歡天喜地”，找起東西“翻天覆地”，失戀了就“呼天搶地”，向我借錢時“求天拜地”，現(xiàn)在她總算出嫁了，真是“謝天謝地”!
24.臨床課上，男老師問：那個器官在激動時會變大6至7倍?他點了個女生回答。該女生紅著臉拒絕回答!老師無奈，點一男生，男生答：“瞳孔?！崩蠋熣f：“正確?！比缓髮δ莻€女生說：我有三句話提醒你，一是你沒有預習;二是你又在胡思亂想;三是你婚后會非常失望。
演講與口才培訓計劃篇十八
“一人之辯，重于九鼎之寶；三寸之舌，強于百萬之師”。古有戰(zhàn)國蘇泰數(shù)國游說不辱使命，三國孔明力排眾議舌戰(zhàn)群儒，近有革命領袖宣傳愛國救亡圖存演講規(guī)起云涌，不戰(zhàn)屈人之兵，謀劃臨陣倒戈，戰(zhàn)前的動員，士氣的鼓舞，人文的凝聚，乾坤的扭轉……這一切都要通過口才表現(xiàn)出來?？诓旁跓o形之中改變了歷史的進程，推動了歷史的巨輪滾滾向前?？诓?，無疑也是一種巨大的生產力！
在當今社會具有優(yōu)秀的演講口才是適應現(xiàn)在社會發(fā)展的重要本能，也是作為新時代與世界接軌的重要基礎。我們很多的歷史事實表明，演講不簡簡單單是為煽動一些事情或為了達到什么目的所要具備的。更多的事例表明高水準的演講，不僅在社交生活和人們相互的攀談上取到了張顯一個有高品質、高素質人的第一標志。而且還在商貿談判、產品銷售、技術引進、公共關系還是進行思想教育、組織生產和經濟活動中都起著至關重要的作用，很多企業(yè)高層都把提高員工講話能力作為擴大生產的.一種手段。無為這一點更多的表明演講是一種隱形的生產力。
一個人的講話水平，可以決定．他的生活層次，一個企業(yè)員工的整體講話水平，可以決定企業(yè)的發(fā)燕尾服速度，一個國家公民的整體講話水平則決定著這個國家的興衰，國際競爭的成敗。大到修身、齊家、治國，平天下，小到求職，戀愛，晉升，謀發(fā)展，哪一種離得了口才呢？所以在實際生活中良好的口才能力是可以讓我們在讓人刮目相看的，是可以讓我們在同等的起跑線上占據(jù)好的開端，是可以讓我們更好的和一些高素質的人交流的必要條件，為我們自己的發(fā)展打下堅實的基礎。
所以，真正的認識到口才的重要性，我們要認真的學好演講與口才培訓這門課程。這也是積聚著老師辛勤的備課和經驗的。以至更能激發(fā)我們對課程的興趣，也更好的為我們提供了實際性的參考。
經過這么長時間的學習，在老師的正確的思路下少走了很多彎路。所以找對路，則不怕路長，不善講話不要緊，自我的鼓勵是很重要的，關鍵的是要認識口才的重要，加強學習，因為講話能力可以通過日常訓練百煉成鋼。日日行，千里不在話下；天天讀，萬卷亦非難事；時時練，講話能力就會日益增強。
科技是生產力，口才也是生產力！口才就是生產力！哪里有聲音，哪里就有力量；哪里有口才，哪里就有了戰(zhàn)斗的號角，就有了勝利的曙光。
演講與口才培訓計劃篇十九
一個做心內直視手術的醫(yī)療小組便是一個棒球隊型團隊。底特律汽車公司傳統(tǒng)的新車設計團隊也屬于這個類型。
團隊成員參與團隊的工作，但并不是以團隊的方式開展工作。他們的位置是固定的，從不更改。二壘手極少去幫助投手，麻醉師也極少去幫助手術護士。棒球圈里有一句名言：“輪到擊球的時候，你就完全成了孤家寡人?！痹趥鹘y(tǒng)的底特律汽車設計團隊中，營銷人員極少能見到設計人員，設計人員也從不征求營銷人員的意見。設計人員完成設計后，把設計方案交給開發(fā)工程師;開發(fā)工程師完成開發(fā)工作后，把圖紙交給制造人員;制造人員把汽車生產出來，把汽車交給營銷人員。
第二種類型是橄欖球隊型團隊。
凌晨三點搶救心肌梗塞病人的醫(yī)療小組就是一個“橄欖球隊型團隊”，日本汽車公司的設計團隊也屬于這個類型。橄欖球隊的球員與棒球隊球員一樣有固定的位置，但他們是以團隊的方式打球的。
底特律汽車公司和寶潔公司極力模仿的日本汽車公司設計團隊，便是橄欖球隊型團隊。用一句工程術語來描述，設計師、工程師、制造人員和營銷人員是以并行的方式開展工作的，而傳統(tǒng)的底特律團隊是以串行的方式開展工作的。
第三種類型是網球雙打組合型團隊。
——土星事業(yè)部的管理當局希望用來代替?zhèn)鹘y(tǒng)裝配線的團隊。爵士樂隊、大公司里構成“總裁辦公室”的高管，以及很有可能推出真正創(chuàng)新的產品的團隊，都屬于這種類型。
網球雙打組合的兩個球員擔任的.不是固定位置，而是有主次分工。他們應該“幫襯”隊友，根據(jù)隊友的長處和弱點以及比賽的要求隨時做出調整。
無論是企業(yè)管理者還是管理文獻，也無論是在辦公室還是在工廠車間，對于棒球隊型團隊都沒有什么好的評價，甚至人們根本不認為它們是真正的團隊。其實，這種類型的團隊有很多優(yōu)點。由于每個團隊成員并不需要根據(jù)其他人的情況進行調整，因此每一個位置上面都可以安排一個“明星”，無論這些人的脾氣有多大，嫉妒心有多強，或者多么熱衷于出風頭。
不過，棒球隊型團隊不靈活。只有在比賽進行過無數(shù)次，而且所有團隊成員都對動作的先后順序理解充分的情況下，它才能大顯身手。這便是底特律過去采用這種團隊的原因所在。
直至30年前，底特律的汽車公司都極其不愿意又快又靈活地開發(fā)新車型，因為傳統(tǒng)的大規(guī)模生產要求采用變化盡可能少的大批量生產模式。
“柔性大規(guī)模生產”并不是日本人的發(fā)明;這一模式最早可能是在ibm公司得到應用的，時間是1960年前后。但是，日本汽車公司在采用這一模式以后，便能在老車型取得成功的同時平行地推出新車型。這時，棒球隊型團隊就再也不適合于底特律汽車公司，甚至是實行大規(guī)模生產的所有行業(yè)。這種情況下的設計團隊就必須采用橄欖球隊型的結構。
橄欖球隊型團隊的確擁有底特律所需要的靈活性，但是它的一些要求比棒球隊型團隊嚴格得多。它需要一個樂譜，一個像教練臨場布置戰(zhàn)術那樣的綱領。日本企業(yè)在開始設計新車型或者開發(fā)新的消費電子產品前所制定的規(guī)范，會包羅產品的款式、技術、性能、重量、價格等因素，比底特律汽車公司所使用的規(guī)范要嚴格得多，也要詳細得多。
在傳統(tǒng)的棒球隊型設計團隊中，每一個職位，例如工程、生產和營銷，都是按自己的方式開展工作的。在橄欖球隊型團隊中可不能這么隨意。在這里，教練的指令便是法律，球員只接受來自教練的指令，他們的獎勵、評估和提拔也全都取決于教練一個人。
要求更加嚴格的是網球雙打組合型團隊——通用汽車土星事業(yè)部希望在“柔性制造工廠”里建立的就是這種團隊，柔性制造工廠也的確需要這種類型的團隊。這種團隊的規(guī)模必須相當小，最多是5～7個人。只有在團隊成員一起接受培訓，并且在合作一段時間之后，它們才會像一個真正的團隊那樣發(fā)揮作用。盡管每一名團隊成員的工作和績效可以有相當大的靈活性，但是整個團隊必須有一個明確的目標。而且，在這樣的團隊中，只有整個團隊才會有“績效”，各個團隊成員只是“做出貢獻”而已。
這三種類型的團隊都是真正的團隊，但是它們在所要求的行為、最擅長的事情以及所能完成的任務等方面都大相徑庭，因此它們不可能混合起來使用。一種團隊只能以一種方式運轉，它想要轉變?yōu)榱硪环N團隊會非常困難。
要想改變團隊的類型，循序漸進是行不通的，而是必須與過去完全決裂——無論這個過程多么痛苦。這意味著人們不能既向過去的上司匯報，又向新的教練或者新的團隊領導者匯報。他們的獎勵、薪酬、評估、晉升等，也必須完全取決于他們在新團隊的新職位上所取得的績效。然而，這種方式非常不受人歡迎，因此人們總是非常容易做出妥協(xié)。
換言之，團隊只是工具，因此每一種結構都有自己的用途、自己的特點、自己的要求、自己的局限性。團隊協(xié)作既不是“好的”行為，也不是“理想的”行為——它只不過是一個事實而已。人們在一起工作或者比賽，他們便屬于一個團隊。出于什么目的使用什么團隊才是一個至關重要的、艱難的、高風險的但又是更加難以改變的決策。管理當局必須學會如何做出這個決策。
演講與口才培訓計劃篇二十
20xx年，在湖南省演講與口才學會和xx市文聯(lián)的正確指導下，xx市演講與口才學會牢記使命、積極作為，開展了多項有影響、有意義的活動及培訓，具體工作如下：
20xx年元月12日下午，xx市演講與口才學會與企事業(yè)文聯(lián)、舞蹈家協(xié)會、xx畫院四家單位在長興湖假日酒店共同舉辦“宣講十九大喜悅迎新春”聯(lián)歡活動?；顒友埖绞∑笫聵I(yè)文聯(lián)常務副主席管群華、省演講與口才學會副會長徐佐林教授、xx市委常委宣傳部長李愛民、人大劉仙娥、政協(xié)張葵紅出席活動。參加活動的各協(xié)（學）會充分發(fā)揮文藝先鋒隊作用，以宣講為主題加文藝節(jié)目的方式向各協(xié)會會員宣講十九大精神，受到了與會人員的高度好評。
該場宣講活動結束后，關口街道占佳社區(qū)主動發(fā)出邀請，希望宣講團能走進社區(qū)宣講十九大。經過學會會長劉丹、秘書長楊丹的積極對接聯(lián)絡、組織，元月25日，“宣講十九大喜悅迎新春”活動走進關口街道占佳社區(qū)，演講與口才學會、企事業(yè)文聯(lián)、舞蹈家協(xié)會、xx畫院四家單位分別派出優(yōu)秀宣講節(jié)目、文藝節(jié)目，現(xiàn)場為精準扶貧戶書寫春聯(lián)等內容與現(xiàn)場觀眾互動，將黨的十九大精神以群眾喜聞樂見的方式走進社區(qū)，走進黨員群眾中。
20xx年，xx市演講與口才學會成為xx市文聯(lián)團體會員單位。會長劉丹、秘書長楊丹被推選為市文聯(lián)第九次代表大會代表，秘書長楊丹被推選為文聯(lián)第九屆文聯(lián)委員會委員。副秘書長周霞當選為第二屆xx市中青年文藝工作者。加入文聯(lián)后學會的社會地位進一步提升，發(fā)展平臺進一步擴大，會員的積極性也進一步增強。
3月2日，學會參加湖南省詩歌學會、湖南省演講與口才學會、長沙市圖書館聯(lián)合主辦的元宵詩歌朗誦會。副秘書長吳滌、會員劉依濛代表xx學會用心、用情、用愛精彩朗誦，獲得現(xiàn)場觀眾熱烈掌聲和省市各學會專家領導高度好評。
20xx年6月2日，xx市演講與口才學會組隊參加“魏源杯”紀念改革開放40周年全國演講賽湖南省選拔賽，3位選手（xx市公安局朱艷平、秋收起義紀念館陳何千貝、個體創(chuàng)業(yè)者李健）經過激烈緊張的角逐，最終榮獲一、二、三等獎好成績。市公安局的選手朱艷平演講的《團圓》從打拐的故事切入，帶出緊跟時代的警務改革，聲情并茂，最終獲得一等獎，作為湖南省隊的代表參加全國賽。
7月30日，籌備近一年的中國邵陽“魏源杯”紀念改革開放四十周年全國演講大賽在邵陽舉行總決賽，朱艷平呈現(xiàn)了精彩的命題演講和即興演講，榮獲一等獎好成績，為湖南增光增榮，湖南日報現(xiàn)場采訪她，被聽眾稱為“最美警花”。
11月22日，學會承辦全市首屆廉政文化周主題活動：倡導“簡單生活，樸素態(tài)度，廉潔美譽”主題演講比賽。這是學會首次承辦市級重要比賽，參與比賽的選手為全市科級、副科級領導干部及一線干部職工代表，12位選手通過自己的`演講深刻闡述對“簡單生活，樸素態(tài)度，廉潔美譽”的理解，成為廉政文化的宣講者。活動通過“掌上xx”手機臺進行直播，線上觀看人數(shù)達到22萬。本次活動中，演講與口才學會全力做好活動組織、選手輔導的工作，確保了活動高質量順利進行。通過承辦此次活動，進一步擴大了學會的影響力和美譽度。
為傳頌祖國經典文學作品，讓群眾體會到語言藝術對文學作品再創(chuàng)作的魅力，弘揚中國傳統(tǒng)文化精髓，并將這一藝術形式和交流方式作為一種常態(tài)化模式進行下去，打造一個大眾能夠體會傳統(tǒng)文化精髓和展示自我語言功力的舞臺，學會于12月1日舉辦“眾聲朗朗”群眾語言藝術沙龍啟動專場晚會，并將此作為學會固定品牌推廣。
活動中邀請學會優(yōu)秀會員代表參與朗誦表演，普及朗誦藝術，傳播語言之美。
7月24—26日，學會舉辦了“xx市準大學生公益口才訓練營”。對100名準大學生進行了緊張熱烈、嚴謹有序的三天封閉式學習訓練。100多名準大學生真情感慨：收獲多多、啟發(fā)多多，這將是她（他）們人生新的起點、新的動力。該活動起到了非常好的社會反響。
8月4—5日，學會下鄉(xiāng)到楊花村舉辦了為期兩天的“口才與禮儀、溝通能力”培訓班。為了孩子們精心組織、真情服務，得到多方好評。
12月1日—2日，在中共xx市委黨校舉辦了演講與口才培訓，特邀《口才與演講藝術》首席專家、國內知名學者蔡頌教授以及學會骨干成員精彩授課?！昂每诓炮A未來”培訓班的四位主講老師帶來的精彩課程深深吸引了所有學員，大家都感受到了老師超高的專業(yè)素質和大愛情懷。
充分發(fā)揮學會專業(yè)性，協(xié)助各單位開展演講活動。如2月8日，xx市紀委主辦全市廉政故事大賽；3月7日市婦聯(lián)舉行的“巾幗心向黨建功新時代”演講大賽；4月17日市委政府主辦的“勇做新時代奮斗者”演講大賽；6月9日市旅游局主辦的“第二屆金牌導游、講解員大賽”；6月25日長沙市微宣講大賽xx專場競賽；市城市管理局、市淮川街道慶七一演講比賽等等。
創(chuàng)作情景朗誦《永遠跟黨走》，參加xx市慶“七一”晚會，創(chuàng)作音詩畫《誠信的種子》參加湖南好人推介會，都獲得各界人士的一致好評。
一年來，對各條戰(zhàn)線、各單位開展的演講、辯論、面試、詩朗頌比賽等活動，我們學會主動服務，進行業(yè)務輔導，使這些活動開展更上水平、更規(guī)范有效，使參賽選手得到更快提高，取得更好成績。這些工作的開展，擴大了學會影響，提升了學會地位。征途漫漫，任重而道遠。我們相信：在上級領導的正確指導、所有會員的積極努力和社會各界的熱情關心下，我們的明天一定會更加美好。我們將繼續(xù)努力，為繁榮xx的演講事業(yè)作出新的貢獻！
演講與口才培訓計劃篇二十一
要全面理解呼吸的內涵。生理學上將氣息從口鼻到肺部一呼一吸的過程，稱為外呼吸;而通過血液循環(huán)完成人體各組織細胞之間的氣體交換，稱為內呼吸。從整體的角度來看：由口鼻吸入的氣息，最終是由體內細胞完成氣體交換的。氣息從口鼻不是吸入肺底，而是吸至通體細胞。在發(fā)聲訓練過程中，不斷捕捉這樣的感覺，對控制呼吸狀態(tài)大有幫助。在練聲時，首要一點是精神集中。靜坐或站立時，要把精神集中在小腹部位(下丹田，臍下約一寸三分處)，要防止“心猿意馬”。怎樣入手呢?應當平時就不要亂想，靜坐時全副精神集中在小腹，如果妄念又起，就再放下，反復練習。久而久之，妄念自然會逐漸減少，達到無念的境界。其次是體會“緣督以為經”，這里的“督”是指人體內順脊而上的中脈。內氣自丹田下沉至會陰穴，再往后從尾間關(尾巴骨處)，循夾脊關(腎穴處)，至上嘴唇，謂之“督脈”。然后再由下嘴唇到胸部到丹田，至會陰處，謂之“任脈”。還有一種方法，將兩眼輕輕閉合，而用“數(shù)息”的方法，一呼一吸叫做“一息”，從一數(shù)到十，周而復始，使精神自然集中，這叫做“心息相依”。莊子的“心齋法”是這樣解釋“聽息”的：凡是呼吸系統(tǒng)正常、呼吸不發(fā)生障礙的人，鼻息都沒有聲音，但是自己卻知道鼻中氣息一出—入，或慢或快，或粗或細，縱然是聾子也會有所感覺，所以說“聽之以心”。要保持吸氣的感覺呼氣，吸氣是感覺氣從后背吸入、從全身毛細血管吸入、像聞花那樣吸氣等等。我們借鑒氣功練習的方法，從穴位滑動的感覺去做呼氣和吸氣的練習，也許更容易找到控制支點。
播音員、主持人發(fā)聲訓練要求具有松弛的狀態(tài)，可以解釋為，人的心理和生理的充分松弛(不是松懈)，心理與生理保持本來面目的自然運動狀態(tài)，也是人的一種正常發(fā)揮的狀態(tài)。只有實現(xiàn)心理放松，才能使大腦保持高度的調節(jié)能力;實現(xiàn)肌肉組織放松，才能使用氣發(fā)聲，各部位有機地、自然地、協(xié)調配合運動，使肌肉產生彈性，從而使聲音具有彈性。
首先，借鑒莊子外篇《達生》中舉過的一例：醉者墜車，雖受傷而不致死。是因為醉中意識朦朧，雖墜車而不知墜車，雖傷害而不知傷害，這種不知不覺渾然的狀態(tài)便是“神全”。而保守純和之氣，不在智巧果敢之列，因為智巧果敢是有意識的指導，而“純氣之守”是不自覺的。“神全”的人自覺未被侵入，純和之氣未受侵害，這與練氣用功的放松、入靜，歸于自然的狀態(tài)同一道理，都是潛意識在發(fā)揮作用的心理現(xiàn)象?，F(xiàn)代心理學研究也證明：潛意識是一種具有強烈心理能量的負荷體。其二，“辟谷”作為一種短期現(xiàn)象在氣功界是認可的。在“辟谷”期間，練功者不但可以不吃不喝，而且“其息深深”的練氣功者，用的是胎式呼吸，而非常人所說的用喉呼吸(胸式呼吸)。不過氣功界的“守竅”部位頗有差異，“至人之息以踵”就是強調從腳后跟吸氣。而體會這些，對播音練氣則有著很好的借鑒。其三，播音發(fā)聲訓練中，很多練習是靠意念調控的。思想高度集中于內心而“凝神”，從而體會一種可以傳導外氣的“意念力”。
練聲時，不能放松的原因是多種多樣的，一是不懂發(fā)聲方法，以為發(fā)聲就是用力。二是心理緊張，如怕發(fā)不好、發(fā)不準等。三是肌肉組織和發(fā)聲器官不放松。這是習慣，或者是發(fā)聲意識太強造成的。當我們把練聲的目的淡化，注意力放在氣感的培養(yǎng)和穴位的滑動上，時間長了就會慢慢頓悟。
根據(jù)氣功理論：所謂氣感，就是由人體內一系列生理活動所引發(fā)的`感覺，而這一系列的生理活動，卻并非由思維中樞所直接驅動，因而這種氣感對于人體思維中樞來講，就是體內組織自發(fā)活動的結果。而這種體內組織的自發(fā)活動也就是內氣活動，其特點就是循經絡發(fā)展。人體生命活動的精氣神，合乎自然而生生不息，而播音練聲的目的性很強，當練聲者覺得不好掌握狀態(tài)時，適當借鑒氣功方法，對控制技能向深度拓展有一定的幫助，而無須深厚的氣功功力。
第一步，注意吸氣。經過后天訓練，開始領悟腹壁站定，而且對氣沉丹田、肩胸、喉部、下巴放松，和上腭、軟腭等“回音壁”堅挺的狀態(tài)，逐漸有所體會，吸氣時就要體會氣流按穴位滑動，從人中到神庭、百會至玉枕沿脊柱下行，至腎俞逐漸集中到丹田。這樣再體會像聞花那樣吸氣、從后背吸入，進而感覺氣息從毛細血管吸入，就更加穩(wěn)定、持久、自如。第二步，注意疏通任脈，使氣根穩(wěn)定在丹田。呼氣過程中氣流是上行的，隨著肺中氣息量減少，丹田的控制力要逐漸加強，這時要體會真氣和上行的呼氣氣流相反，沿任脈一步步下趨丹田的感覺，練得時間長了，會體會到真氣隨臟器在丹田部位呈良性循環(huán)。第三步，在呼氣時，還應注意氣息呼出時的穴位滑動，即從丹田上行至胸部支點，然后至玉枕、百會、人中。心窩部真氣旺盛起來，就要充實下丹田，補充先天真氣。
演講與口才培訓計劃篇二十二
1、演講是一種具有現(xiàn)實性和藝術性的社會實踐活動。
2、演講的全過程包括信息源、傳播者、媒介、受播者、效果五個環(huán)節(jié)。
3、公元前5世紀亞里士多德寫出的《修辭學》可以說是演講術的逐步完善和形成時期。
4、我國歷史上一次有記載的演講是《尚書》中的《甘誓》。
5、根據(jù)演講者在演講時采有的表現(xiàn)手法，可以將演講分為以敘事為主的敘述性演講，以邏輯論證為主的論辯性演講，以解說注釋為主的說明性演講，以感情傳達為主的傳情演講幾類。
6、演講的信息主要是指演講的內容和材料。演講活動的實質就是傳遞和接愛信息過程。
8、演講的標題，按著制作技巧和功能，可分為揭示主題型、沒問引發(fā)型、界定范圍型和象征比喻型。
9、演講材料的收集方法，主要有兩方面，一是獲得直接材料，二是獲得間接材料。
10、演講稿具有聲傳性、臨場性、整體性的特點。
11、演講稿總是由開頭、中間和結尾三部份組成。
12、演講稿的層次排列形式可分為縱向組合結構、橫向組合結構和縱橫交叉結構三種。
13、縱向組合結構有直敘式和遞敘式兩種情況。
15、撰寫演講稿，要有明確的主題、充足的材料，設計出恰當?shù)慕Y構，采用合適的修辭手法；要使主題、材料、結構、修辭等方面共同配合，形成有機的整休，即達到形式內容的高度統(tǒng)一。主題是統(tǒng)帥全編的靈魂。
16、常用的辭格有比喻、比似、排比、層遞、設問、反問等。
17、即興演講有兩種訓練方法：一是注意積累演講材料，一是加強思維訓練。
18、控場有主動和被動之分。有經驗的演講都，應該兩方面兼顧。
19、語調包括停頓、重音、升降、快慢等要素。
20、演講者的眼神變化有三種技法：點視法，環(huán)視法，虛視法。
21、根據(jù)聽眾聽講的態(tài)度，可以將聽眾心理為三種，即肯定相容型，否定相斥型和中庸冷淡型。
22、按思維所借助的對象，思維可分為動作思維、形象思維和抽象思維。
23、演講美的特征表現(xiàn)為動太性與虛體性的統(tǒng)一，實踐性與整體性的統(tǒng)一。
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