學(xué)習(xí)是一種持續(xù)不斷的過(guò)程，只有不斷學(xué)習(xí)才能不斷進(jìn)步。應(yīng)該用簡(jiǎn)潔明了的語(yǔ)言來(lái)進(jìn)行總結(jié)，避免過(guò)分冗長(zhǎng)和啰嗦。接下來(lái)是一些范文供參考
沉淀自己的心得篇一
2、總是有似曾相識(shí)的場(chǎng)景，劃破我兩手封住的空間。
3、應(yīng)該更加愿意去接受別人的反對(duì)意見(jiàn)。我們總是會(huì)遭遇別人的反對(duì)意見(jiàn)，但樂(lè)于接受反對(duì)意見(jiàn)的人并不多，這需要我們擺正心態(tài)。其實(shí)，別人的反對(duì)意見(jiàn)或多或少都有些道理，對(duì)于正確的反對(duì)意見(jiàn)，我們要欣然接受，對(duì)于錯(cuò)誤的反對(duì)意見(jiàn)，我們也沒(méi)有必要激烈地反駁。學(xué)會(huì)接受反對(duì)意見(jiàn)，才能使我們變得杰出。
4、就算你無(wú)比憂郁，苦惱壓抑，厭煩不安，痛苦之極，只要你靜心釋放，想方排解，放棄一些奢想，驅(qū)除一些躁動(dòng)，看見(jiàn)一絲微笑，得到一個(gè)安慰，體驗(yàn)一下成功，享受一份收獲，得到一個(gè)啟發(fā)，知足者常樂(lè)，生活真是那么美好！
5、漫步在淡雅文字間，仿佛一切都無(wú)我無(wú)關(guān)，默默里，傾聽(tīng)靈魂的聲音，低眉處，默然靜佇，滿樹(shù)花開(kāi)。一個(gè)人的時(shí)光，于寧?kù)o中沉淀自我，無(wú)需刻意，孤獨(dú)到靜白，靜靜想，細(xì)細(xì)思。
6、你曾是我眸子里的風(fēng)景，那時(shí)相思樹(shù)種滿了心徑。
7、夢(mèng)魘，是傷痛的產(chǎn)物，還是破碎的繼續(xù)?
8、作繭的記憶，結(jié)繩的心事;傷痛后，昨日的人黯然夭折。
9、歲月的沉淀，總會(huì)留下些許酸酸楚楚的味道。
10、扶危周急固為美事。能不自夸，則其德厚矣!！
11、愛(ài)就好像咖啡，要沉淀一下，再慢慢品嘗。
12、愛(ài)情走入婚姻不外乎三種下場(chǎng)：沉淀溶解揮發(fā)。
13、不管我們做何事都應(yīng)該留有余地。一個(gè)人想可以更好地生存還有發(fā)展，就應(yīng)該做到“狡兔三窟”，凡事都要給自己留有余地。我們應(yīng)該有這樣的意識(shí)：當(dāng)我們選擇了一條路的時(shí)候，每個(gè)人都應(yīng)該為自身準(zhǔn)備第二第三條路。
14、夢(mèng)魘，是傷痛的產(chǎn)物，還是破碎的繼續(xù)?
15、秋帶給我們一種亮麗的色彩，可以讓人生如畫(huà)般絢麗，讓世界如夢(mèng)般傳奇，讓日子沉淀成歲月長(zhǎng)河里永遠(yuǎn)值得回憶和品味的光陰。
16、時(shí)間讓我們沉淀，空間讓我們成長(zhǎng)。
17、目標(biāo)的堅(jiān)定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。沒(méi)有它，天才會(huì)在矛盾無(wú)定的迷徑中徒勞無(wú)功。
18、有殘影在我夢(mèng)境蜇伏，等待子夜撕開(kāi)記憶的口子。
19、愛(ài)上一個(gè)人也許只需要一個(gè)微笑，一個(gè)動(dòng)作，一剎那的心動(dòng)?？墒菒?ài)上了以后，在一起呢，那才是真正的考驗(yàn)啊。在一起，就是你要融入他曾經(jīng)二十幾年累積下來(lái)的生活，沉淀下來(lái)的脾氣。
20、總是有似曾相識(shí)的場(chǎng)景，劃破我兩手封住的空間。
21、一個(gè)人起點(diǎn)低并不可怕，怕的是境界低。越計(jì)較自我，便越?jīng)]有發(fā)展前景；相反，越是主動(dòng)付出，那么他就越會(huì)快速發(fā)展。很多取得一定成就的人，在職業(yè)生涯初期都是從零開(kāi)始，把自己沉淀再沉淀倒空再倒空歸零再歸零，他們的人生才一路高歌，一路飛揚(yáng)。
22、第一抹夏的顏色散落在五月的晴空，風(fēng)吹散的是塵埃，沉淀下的是彼此相濡以沫。天暖和了，心也暖和了。
23、你曾是我眸子里的風(fēng)景，那時(shí)相思樹(shù)種滿了心徑。
25、人生坎坎坷坷，跌跌撞撞那是在所難免。世界上最富有的人，是跌倒最多的人。世界上最勇敢的人，是每次跌倒都能爬起來(lái)的人!我們每個(gè)人都有一個(gè)自我，我們每個(gè)人都需要沉淀，我們每個(gè)人也都處在一個(gè)環(huán)境之中。
沉淀自己的心得篇二
1、上帝說(shuō)人生每天都是一個(gè)機(jī)會(huì)，能否把握又是另一種體會(huì)。工作每天都會(huì)很累，緊張的節(jié)奏使人疲憊，相聚時(shí)不要裝醉，相信自己，明天一定更美。
2、心累了，身倦了，手放了，一切愛(ài)恨就像杯子里的黃河水沉淀了。淸透純潔的是那記憶深處的柔情，沉下去的是刻骨的與屈辱的悔恨。
3、人生要成沉淀，要有定力，一個(gè)人定力不夠會(huì)浮躁。
4、總是有似曾相識(shí)的場(chǎng)景，劃破我兩手封住的空間。
5、放下身段才能提高身價(jià)，讓自己沉淀下來(lái)，抱著學(xué)習(xí)的態(tài)度去適應(yīng)環(huán)境。
6、數(shù)之不盡的歲月的沉淀，你我長(zhǎng)大了，成熟了，或者看透了，淡漠了，沒(méi)什么大不了。
7、人需要沉淀，要有足夠的時(shí)間去反思，才能讓自己變得更完美。
8、當(dāng)你感到迷?；驘o(wú)助的時(shí)候，請(qǐng)靜下心來(lái)積攢力量，沉淀自己，老天不會(huì)辜負(fù)一個(gè)有能力的`人，這只是時(shí)間問(wèn)題，有一天你會(huì)發(fā)現(xiàn)驚喜總是在意想不到的時(shí)候來(lái)臨。
9、我們是追逐光的孩子，用自己的心，點(diǎn)亮一顆心。流光飛影，躁動(dòng)的瞬間會(huì)如時(shí)光一樣沉淀下。
10、時(shí)光雕刻著回憶，歲月沉淀了情感，因?yàn)樵?jīng)感動(dòng)，所以難以忘懷。
11、水的清澈，不是因?yàn)樗缓s質(zhì)，而是在于懂得沉淀。
12、愛(ài)情如水，寬容是杯，當(dāng)愛(ài)情沉淀的時(shí)候，就輕輕地?fù)u一搖杯子。相信，我們永遠(yuǎn)都不會(huì)后悔，選擇了彼此作為自己生命中最真誠(chéng)的愛(ài)人。
13、每每陷入一段困境或沉淀的階段之后，常會(huì)讓我們豁然開(kāi)朗，是得是失，全在于我們心中那把尺去衡量了。
14、成熟，是你經(jīng)歷了很多繁華和凄涼之后，內(nèi)心逐漸沉淀不再抱怨，日趨渴望平淡的心理表現(xiàn)。
15、心中，那個(gè)月亮彎，停泊著歷史的古船，沉淀著文化的靛藍(lán)，靜靜地，為你守盼，那份真實(shí)的燦爛。
16、人生不過(guò)如此，且行且珍惜。自己永遠(yuǎn)是自己的主角，不要總在別人的戲劇里充當(dāng)著配角。
17、歲月，依一抹淺香于心間，看年華向晚，聞花香送暖。給時(shí)光一個(gè)淺淺的回眸；給自己一份微笑從容。沉淀，馨香；念起，溫暖。
18、花開(kāi)不為誰(shuí)紅，花香不為誰(shuí)濃。不驚不擾，不驕不躁。于安靜中沉淀自我，在簡(jiǎn)潔中領(lǐng)悟快樂(lè)。心靜了，就能聽(tīng)到花開(kāi)的聲音；經(jīng)歷了，就知道生活的靜美；醒悟了，就明白生命的珍貴。
19、沉淀，是種胸懷，是種失意后的恬淡，是種失敗后的冷靜，當(dāng)種事無(wú)法改變，那么選擇沉淀，讓所有難以忘卻的污濁與痛，所有難以抹去的傷痕與愁，全都靜靜地沉淀在心靈的最深處。
20、時(shí)間會(huì)慢慢沉淀，有些人會(huì)在你心底慢慢模糊。學(xué)會(huì)放手，你的幸福需要自己的成全。
21、那些歲月里沉淀的傷，最后會(huì)陪我一起葬于棺木。
22、靜下心來(lái)，填充自己去學(xué)習(xí)沉淀。野心很大，實(shí)力與認(rèn)知也得匹配。
23、不害怕面對(duì)困難，不害怕沒(méi)有答案，不害怕前行孤單，不害怕留有遺憾，告誡自己偉人也曾平凡，相信自己定會(huì)乘風(fēng)揚(yáng)帆。
24、希望自己能靜下心來(lái)多多閱讀，沉淀自己的內(nèi)心！但愿自己在不久的將來(lái)，一言一行，能處世不驚，任何事情能夠平常心對(duì)待。沒(méi)有暴躁，沒(méi)有多愁善感。我佛慈悲，普渡眾生！
25、人生有時(shí)候需要沉淀，要有足夠的時(shí)間去反思，才能讓自己變得更完美。
26、人生最大的幸福，是發(fā)現(xiàn)自己愛(ài)的人正好也愛(ài)著自己。
27、活著，就是一種心態(tài)。人生，與其不斷追求而無(wú)法滿足，不如先沉淀自己，看清內(nèi)心深處真正的需求。只要愿意打開(kāi)封閉的心，去體會(huì)、去擁抱眼前的幸福，就會(huì)比別人活得更富足，更開(kāi)心。
28、作繭的記憶，結(jié)繩的心事；傷痛后，昨日的人黯然夭折。
29、有殘影在我夢(mèng)境蜇伏，等待子夜撕開(kāi)記憶的口子。
30、人活著，要經(jīng)歷很多，痛苦的纏身，波折的阻撓，困難的枷鎖，只要把坎坷當(dāng)作風(fēng)景，把挫折當(dāng)作娛樂(lè)，迎接你的，必定是一帆風(fēng)順的生活！
31、沉淀，在時(shí)間的長(zhǎng)河里浮游翻滾，如浮萍隨歲月而磨礪，在蹉跎的歲月中形成獨(dú)自特有的芬芳，在生活里散發(fā)，點(diǎn)點(diǎn)滲透，點(diǎn)點(diǎn)穿透自己的人生。
32、無(wú)論何時(shí)何地，無(wú)論得到的是詆毀還是贊美，都要擁有一顆安閑自在的心，時(shí)刻提醒自己，沉淀下來(lái)。
33、努力是不會(huì)背叛自己的，雖然夢(mèng)想會(huì)背叛。努力不一定能實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，但是曾經(jīng)努力過(guò)的事實(shí)卻足以安慰自己。
34、手表負(fù)載著時(shí)間，自然就有了時(shí)間的獨(dú)味。一個(gè)喜歡手表的人，可能一輩子會(huì)有不止一塊手表，但每一塊都是一段完整的人生沉淀。
35、不要質(zhì)疑你的付出，這些都會(huì)一種累積一種沉淀，它們會(huì)默默鋪路，只為讓你成為更優(yōu)秀的人。
36、看多了鋼筋混凝土，很想多出去親近大自然，呼吸新鮮空氣，讓自己沉淀更多，靜下心來(lái)多思考，何為寧?kù)o而致遠(yuǎn)。
37、心中，那個(gè)月亮彎，停泊著歷史的古船，沉淀著文化的靛藍(lán)，靜靜地，為你守盼，那份真實(shí)的燦爛。
38、突然間，那些濃墨的心跡，像夏的繁華沉淀為一彎安靜的月。
39、我會(huì)說(shuō)不喜言語(yǔ)的人，突然多話是為了應(yīng)付，少言但不失真誠(chéng)，沉默沉淀自我。
40、人活著，便注定了這輩子的奔波與勞累。有太多的選擇與無(wú)數(shù)的十字路口，這些太多的背后，我們只能選擇讓心去承受，學(xué)會(huì)沉淀。
41、深藍(lán)的天空沉淀了千年的滄桑，耀眼的陽(yáng)光撒下了一地慘白。我站在幽暗的角落，抬頭，忽然就笑了，笑的眼淚都出來(lái)了。
42、人生勿用頹廢去填充，日子勿用散漫去度過(guò)，成功勿用不可能去找借口；人生的苦難是必經(jīng)之路，但總是需要你微笑面對(duì)，這樣的人生才是精彩而難忘的！
43、很現(xiàn)實(shí)，有的時(shí)候很殘酷，不順心的時(shí)候靜下心來(lái)沉淀沉淀，還是應(yīng)該對(duì)自己好一點(diǎn)，扛起責(zé)任，不在乎別人的怎么講，做該做的事，不虛度這四年。
44、被溶解的華麗，都沉淀在繁華和現(xiàn)實(shí)的陰影里。
45、人生一世，白云悠悠，漂走的事多少滄桑與眼淚；人生苦短，汗流盡，沉淀的又是多少往事與回憶。
46、在中年，青澀的生命之果變得如此豐滿，喧鬧的青春沖撞沉淀成了雍容華貴，連繁重的社會(huì)責(zé)任也有可能溶解為日常的生活情態(tài)。
47、時(shí)光，總是恬淡的，君不見(jiàn)，那翻閱過(guò)的書(shū)，充滿了淡淡的清香，即便有褶皺，有劃痕，也無(wú)形中沉淀了書(shū)的厚重。
48、思念是一種幸福的憂傷，是一種甜蜜的惆悵，是一種溫馨的痛苦；思念是對(duì)昨天悠長(zhǎng)的沉淀和對(duì)未來(lái)美好的向往。
49、憤怒是一種不長(zhǎng)久的情緒，就像一把沙子，要么很快就會(huì)被風(fēng)吹得煙消云散，要么沉淀成深深的、石頭一樣的怨恨。
50、人遠(yuǎn)比自己想象的要堅(jiān)強(qiáng)，特別是當(dāng)你回頭看看的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己走了一段自己都沒(méi)想到的路。生活可以漂泊，可以孤獨(dú)，但靈魂必須有所歸依。只要你勇敢地說(shuō)出再見(jiàn)，生活一定會(huì)賜予你一個(gè)新的開(kāi)始。
51、時(shí)間，會(huì)沉淀最真的情感；風(fēng)雨，會(huì)考驗(yàn)最暖的陪伴。
52、最大的敵人莫過(guò)于自己，最大的缺點(diǎn)莫過(guò)于知錯(cuò)未改，誰(shuí)都不是生下來(lái)就是天才，成功就要戰(zhàn)勝自己，跨過(guò)坎坷。
53、走出陰霾，讓和暖的陽(yáng)光驅(qū)散身心的潮濕氣息，仰起曾經(jīng)落寞的臉龐，風(fēng)依舊和煦，鳥(niǎo)鳴還是那么動(dòng)聽(tīng)，花草的芬芳沁人心脾，你看到的是另一方迷人的風(fēng)景，是外面精彩的世界。
54、我想，我需要一個(gè)人呆著，沉淀。思考一些事，緬懷一些事，記住一些事，再忘記一些事，或者只是睡覺(jué)。我需要一個(gè)人找找自我。那樣，我才能想明白一些我一直沒(méi)有想明白的事。
55、愛(ài)情走入婚姻不外乎三種下場(chǎng)：沉淀溶解揮發(fā)。
56、人生中有許許多多的問(wèn)號(hào)，經(jīng)歷過(guò)了，有了感受的結(jié)論，卻不等于是答案。問(wèn)號(hào)是感受的開(kāi)端，我們要善于提問(wèn)，才會(huì)確定下一個(gè)目標(biāo)，才會(huì)有真正的成長(zhǎng)。
57、人在做天在看，我犯了錯(cuò)，什么樣的結(jié)果我都接受。這都是我自作自受應(yīng)該的。二選一并非一定非要選擇一個(gè)。對(duì)于我而言最好的就是交白卷。靜下心來(lái)好好沉淀自己。
58、沉淀，不是步履上的停滯，不是節(jié)奏上的慢吞吞，而是精神領(lǐng)域的顛覆與重組，當(dāng)這切完成后，會(huì)發(fā)現(xiàn)步履更加輕快，節(jié)奏更加有序，速度已今非昔比。
60、第一抹夏的顏色散落在五月的晴空，風(fēng)吹散的是塵埃，沉淀下的是彼此相濡以沫。天暖和了，心也暖和了。
沉淀自己的心得篇三
1、我們一定要懂得去沉淀自己，只有懂得沉淀自己了，自己才會(huì)變得越來(lái)越優(yōu)秀，也會(huì)變得越來(lái)越高級(jí)。
2、而那些真正聰明的女人，都懂得沉淀自己，她們知道，其實(shí)我們每個(gè)人，就是一點(diǎn)一點(diǎn)不斷變優(yōu)秀的過(guò)程，于是他們總是會(huì)選擇沉淀自己。
3、先把自己放空，讓心能沉淀下來(lái)，讓自己頭腦有空間才能真正有思緒去思考方向，下一步自能清晰，如何走，放心，不要放不下，不要胡思亂想，讓心能定下，頭腦就能清晰，自會(huì)有前進(jìn)方向出來(lái)，好好準(zhǔn)備去迎接新的開(kāi)始，加油!
4、一瓶不響，半瓶晃蕩。話多的人，太過(guò)浮躁，用太多力氣去說(shuō)，花太少精力去做。接下來(lái)的日子，期望能定下心來(lái)，靜下心來(lái)，不畏不懼，不慌不燥。靜，才能沉淀更好的自己。
5、有人說(shuō)：一個(gè)女人，最怕的是不懂的自我沉淀。因?yàn)檫@樣的女人，只會(huì)自我消耗，他們只會(huì)讓自己變得越來(lái)越差，所以那些真正高級(jí)的女人，都是懂得自我沉淀的女人。
6、可是這樣其實(shí)都不是最可怕的，真正可怕的是，這樣的人即便是這樣透支自己，卻還不自知，甚至覺(jué)得自己的生活很好。其實(shí)一個(gè)女人，一旦不懂得沉淀自己，就會(huì)看起來(lái)很膚淺，一旦一個(gè)人看起來(lái)膚淺，那么她就會(huì)被人所看不起。
7、活著，就是一種心態(tài)。人生，與其不斷追求而無(wú)法滿足，不如先沉淀自己，看清內(nèi)心深處真正的需求。只要愿意打開(kāi)封閉的心，去體會(huì)去擁抱眼前的幸福，就會(huì)比別人活得更富足，更開(kāi)心。
8、比如有時(shí)候，我們會(huì)選擇安靜地在家看書(shū)，比如有時(shí)候，我們會(huì)選擇安靜地在家學(xué)習(xí)，有時(shí)候我們會(huì)選擇安靜地在家看電影。其實(shí)，這樣的女人，她們不僅讓自己有學(xué)問(wèn)，重要的是這樣的沉淀，會(huì)改變她們的思想，改變他們的氣質(zhì)，讓他們變得越來(lái)越高級(jí)。
9、不知何時(shí)起，只想做一個(gè)素心女子，淺行與文字，于寧?kù)o中沉淀自己，在簡(jiǎn)潔中領(lǐng)悟歡樂(lè)，攬一份詩(shī)意，握一份懂得。阡陌紅塵，僅有心靜了，才能聽(tīng)到花開(kāi)的聲音，僅有經(jīng)歷了，才知道生活的靜美，僅有醒悟了，才明白生命的珍貴。
10、我們要知道，沉淀自己只會(huì)讓自己變得越來(lái)越優(yōu)秀，所以作為一個(gè)女人，要懂得沉淀自己，不管是每天選擇一點(diǎn)時(shí)間去沉淀，還是每周選擇一些時(shí)間，或者是每個(gè)月，甚至是每年。
11、人生至境，只在平和。屬于你的，沒(méi)人能拿走;能拿走的，都不屬于你，要相信更好的必須會(huì)到來(lái)。在蹉跎的歲月中構(gòu)成獨(dú)自特有的芬芳，在生活里散發(fā)，一點(diǎn)點(diǎn)穿透自己的人生。懂得沉淀的人，不需要外界的力量，去追求自己心靈的寧?kù)o，時(shí)刻讓自己沉靜下來(lái)，與自己對(duì)話，獲得心靈最真的傾訴。
12、她每天都會(huì)學(xué)習(xí)一些東西，也會(huì)經(jīng)常讓自己一個(gè)人安靜下來(lái)，然后去內(nèi)化這些東西，重要的是，在任何時(shí)候，她都不會(huì)浮躁的去面對(duì)一件事，一個(gè)人，而是沉著冷靜。其實(shí)，這樣的女人，才是真正高級(jí)的女人，她們一點(diǎn)一點(diǎn)沉淀自己，讓自己一點(diǎn)一點(diǎn)變得更優(yōu)秀。
13、應(yīng)對(duì)冬天，在這漆黑的夜里，我想到心里的眼，想到冬天寒意里梅花撲鼻的香，茫茫的冬天，其實(shí)有沉淀著多少渴望呀!
14、又到開(kāi)學(xué)季，心有不舍，可是最終結(jié)束渾渾噩噩的假期。未來(lái)幾個(gè)月，期望能夠靜下心來(lái)沉淀自己，真的學(xué)到有用的東西，在未來(lái)幾年，必須要讓自己有改變，至少在某一個(gè)領(lǐng)域有自己擅長(zhǎng)的東西。
15、要過(guò)年了，暫且擱置一年的浮躁，靜下心來(lái)，看看自己的心底都沉淀了些什么?
16、我感覺(jué)自己像是一只蒼蠅，被蒼蠅拍打了無(wú)數(shù)次都沒(méi)死，到了最終，忽然意識(shí)到自己的問(wèn)題不在于為什么沒(méi)死，而是自己被打成這個(gè)樣貌，為什么還要待在這個(gè)拍子下頭。
17、有人會(huì)因?yàn)槲覀兊娜秉c(diǎn)而厭惡我們，但也會(huì)有人因?yàn)槲覀兊恼鎸?shí)而喜歡我們。我們不必讓那些本不喜歡我們的人喜歡上自己，而是堅(jiān)持讓那些本該喜歡我們的人盡快發(fā)現(xiàn)自己。
18、在浮躁的生活中，僅有靜下心來(lái)讀書(shū)，才能沉淀自己，讓自己平靜。
19、一杯本來(lái)清澈的水，不停地?fù)u晃，它不會(huì)清澈;一杯渾濁的水，不去搖晃它，會(huì)自然清澈。心亦如此。如總搖晃不停，會(huì)處于混亂狀態(tài)，每一天給自己一點(diǎn)時(shí)間沉淀，和心靈溝通，讓清凈本性做回主人，這樣你的心就會(huì)遠(yuǎn)離煩躁不再煩躁，逐漸清靜逐漸澄明。
20、走一程，回望一眼，輾轉(zhuǎn)難眠之后，舊事依然在夢(mèng)里清晰沉淀，只是那是你許給我的海誓山盟，卻早已在你的冷漠里紛紛散落成荒草落花，斑駁了久藏的美夢(mèng)，于過(guò)往的云煙處，驚醒我獨(dú)自刻畫(huà)的兩情相悅的美夢(mèng)。
21、沉淀自己的心，冷靜自己的情緒，拾撿一抹份粉嫩的淺紅，入眼暖心，讓溫暖的熱流貫穿全心，釋解冰寒的心緒，回復(fù)原有的溫度，喚起生命的熱度，生命需要取暖，安暖。
22、一個(gè)女人懂的自我沉淀，其實(shí)就是懂得內(nèi)化，也懂得更好地學(xué)習(xí)，這樣的女人，是真正有智慧的女人，她們明白讓自己變優(yōu)秀的重要性，更明白自己變好的重要性，她們不為別扥，只為了讓自己更好，從而不辜負(fù)這一生。
23、但是沉淀自己，并不是說(shuō)來(lái)這么容易的，需要一個(gè)人真正地做到心靜，也就是讓自己的內(nèi)心安靜下來(lái)，只有內(nèi)心安靜下來(lái)，不會(huì)被外界的浮躁所迷了眼，就能真正地做到沉淀自己。
24、我們本以為這樣沒(méi)什么，人生就是這樣，但其實(shí)，這樣的女人和懂得沉淀自己的女人，一眼就能分辨出來(lái)。不懂的沉淀自己的女人，會(huì)看起來(lái)很浮躁，做事不善于思考，她們總是只顧眼前，從不在乎以后。于是這樣的女人，看起來(lái)比較膚淺，可是那些懂得沉著的女人就不同了。
25、不要艷羨別人的精彩，不要嫉妒別人的成功，任何精彩和成功的背后，都沉淀著酸楚和傷痛，融解了眼淚和心血。精彩和成功，只是事物結(jié)束的方式，行動(dòng)和過(guò)程，才是連綴我們生命的線條。要想多些精彩和成功，行動(dòng)前要有堅(jiān)定的決心，拼搏中要有不折的韌性，敗北后要有應(yīng)對(duì)的勇氣。成功，就是我們戰(zhàn)勝了自己。
26、永遠(yuǎn)不要被眼前的困難嚇到，所謂的"門(mén)檻"，本事到了就是門(mén)，是出路;本事不夠就是檻，是阻礙。試著去提升本事沉淀自己，總有一天，你會(huì)被光芒四射的自己驚艷到。
沉淀自己的心得篇四
1、我們付出愛(ài)心，就會(huì)感到滿足，而不是等待別人的愛(ài)。
2、智慧的種子在我們內(nèi)邊，認(rèn)識(shí)它，我們會(huì)比歷史上任何一位英雄都無(wú)所畏懼；不認(rèn)識(shí)它，每件事都會(huì)令我們不安，即使擁有全世界也不會(huì)快樂(lè)。貪婪和欲望因此造成，因?yàn)槲覀儚膩?lái)沒(méi)有真正快樂(lè)過(guò)。
3、開(kāi)悟是我們與生俱有的權(quán)利，一切痛苦源于我們拒絕接受這一寶物。
4、真正的快樂(lè)惟有從自我了悟中獲得，我們笑是真心的笑，哭是由衷感動(dòng)，我們所有的情緒都變得和諧、自然而完美。那些造成疾病還有精神混亂的負(fù)擔(dān)、壓力，都會(huì)從身心里邊解除。
5、開(kāi)悟之后，我們才能洞悉事物的真相，才能深入地看透一切，真正了解快樂(lè)，即使生活中還會(huì)遭遇許多困難和逆境，但我們內(nèi)邊不會(huì)動(dòng)搖。
6、我們擁有自由意志，擁有各種資源，可以自由掌握方向盤(pán)，把我們生命導(dǎo)向正確的方向。
7、我們不需要為尋找天國(guó)而逃避世俗生活，而是要把天國(guó)帶進(jìn)我們的生活中。要找到真正的快樂(lè)與成功的方法，只有往內(nèi)邊尋找更高層次的意識(shí)，收集更好資料，并加以運(yùn)用在日常生活中。
8、在這無(wú)常的世上唯一可獲得真正快樂(lè)的方法，就是籍由開(kāi)悟來(lái)改善身心的平衡。
9、用堅(jiān)強(qiáng)的意志，維持好習(xí)慣，與高尚的人在一起，可以改掉很多壞習(xí)慣。
10、所有的痛苦，一切外在的不幸，都是幻想，都只是一場(chǎng)夢(mèng)、一場(chǎng)戲，根本沒(méi)什么好擔(dān)心的。
11、我們什么都懷疑，就是不懷疑自己的無(wú)知與無(wú)明，麻煩就在這里。
12、我們不是這個(gè)身體，不是自己這個(gè)人，而是智慧和愛(ài)力，是極為神圣的品質(zhì)。
13、真正的快樂(lè)不是來(lái)自世俗的崇高地位、書(shū)本知識(shí)或財(cái)產(chǎn)多少，真正的快樂(lè)只有從開(kāi)悟中獲得。
14、這個(gè)世界只是一個(gè)客棧，一夜短暫的夢(mèng)鄉(xiāng)。
15、我們應(yīng)該發(fā)展任何方面的才能，應(yīng)該將事業(yè)照顧好，同時(shí)內(nèi)邊具有智慧和圣潔。只有這樣我們才能真正完成人生的目的——了悟自我并且美化世界，不管此生有多短暫。
16、如果我們靜心，喚醒內(nèi)在的意識(shí)，我們會(huì)知道自己的偉大，知道自己和宇宙源頭有溝通，而且是其中一分子，我們和整個(gè)宇宙是一體的，因此我們會(huì)更有耐心、更堅(jiān)強(qiáng)、更有智慧，可以做更多神奇的事。
17、開(kāi)悟之后，我們不再渴望任何東西，因?yàn)槲覀儞碛辛苏麄€(gè)宇宙。雖然我們?nèi)匀还ぷ?，仍然賺錢(qián)養(yǎng)家，不過(guò)那是為了與世人分享，為了盡自己的責(zé)任。我們不求回報(bào)，不計(jì)較成敗得失，只是盡力完成自己的事業(yè)。
18、無(wú)欲不是厭惡生活中的事情，我們盡力做好每件事，但是不執(zhí)著，即使結(jié)果不如所料，我們也不在乎，那就是無(wú)欲的境界。
19、真正的智慧不是預(yù)知未來(lái)，而是知道現(xiàn)在，享受現(xiàn)在的一切，不必?fù)?dān)心現(xiàn)在和將來(lái)。
20、處在思想控制一切的世界中，這些先入為主的概念、偏見(jiàn)及所收集的資料控制了一切，使我們忘記了本性，忘記了自己不是那個(gè)先入為主的概念。我們不應(yīng)忘記自己的判斷力，必須找出自己本有的智慧。
21、開(kāi)悟不是將情緒消滅，而是知道如何運(yùn)用情緒。
22、任何不好的習(xí)慣都要盡量改掉；任何對(duì)自己有益，更理想、更高雅的事，都盡量做好?？孔约旱牟拍?、自己的時(shí)間、自己的誠(chéng)心和努力來(lái)達(dá)成，不要過(guò)于依賴(lài)外在，自己卻忘記成長(zhǎng)。
23、有時(shí)環(huán)境有一些被壓迫的情況，那時(shí)要我們學(xué)習(xí)無(wú)畏的精神和勇敢的功課，惟有樂(lè)觀地看事情，運(yùn)用肯定的愛(ài)力，才能勝過(guò)否定的力量。
24、試著做個(gè)個(gè)性堅(jiān)強(qiáng)的人，只要相信是好的，就堅(jiān)持下去，不要讓別人動(dòng)搖我們。既然這世界罕有好的典范，就讓我們成為好的典范吧！
25、寧愿像個(gè)孩子，不肯看太多的事，聽(tīng)太多的不是，單純一輩子。
26、女人的臉不經(jīng)近看，男人的心不經(jīng)細(xì)看。有些人，身近了，心也就遠(yuǎn)了。
27、不要過(guò)份在意一些人，如果有人問(wèn)起，就說(shuō)忘了。不解釋?zhuān)槐瘋?/p>
28、真正的愛(ài)情不是一時(shí)好感，而是明明知道沒(méi)結(jié)果，還想要堅(jiān)持下去的沖動(dòng)。
29、心情不好時(shí)，閉上眼，告訴自己，這是幻覺(jué)。
30、如果你早認(rèn)清你在別人心中沒(méi)那么重要，你會(huì)快樂(lè)很多……。
31、我們必須先得到內(nèi)在和平，才能將和平帶入世界。
32、應(yīng)該找回我們的權(quán)力，我們的榮耀，我們所該擁有的一切，因?yàn)槲覀儽緛?lái)?yè)碛姓麄€(gè)世界。
33、不執(zhí)著的意思是我們可以控制自己感情，欣賞自己的喜怒哀樂(lè)，但不會(huì)被它沖昏頭，使自己順其自然。
34、我們應(yīng)該放下對(duì)金錢(qián)與權(quán)力的執(zhí)著，而不是其本身。
35、心放松，精神不這么爭(zhēng)名奪利，我們的聰明才智會(huì)自然跑出來(lái)，我們?cè)捷p松工作越好。
36、這個(gè)宇宙沒(méi)什么真的好，沒(méi)什么真的壞，就是一種循環(huán)，讓大家玩一玩，然后，時(shí)間到了回去休息。
37、言論自由不是你想說(shuō)什么就說(shuō)什么，而是你是否知道你在說(shuō)什么；思想自由不是你愛(ài)想什么就想什么，而是你是否知道你的思想是自由的、正確的；行動(dòng)自由不是為所欲為，而是你知道自己在做什么。
38、命運(yùn)在自己手中，你可以創(chuàng)造自己的命運(yùn)，只要下定決心。
39、世界上一切都是榮耀與輝煌，都是福賜與快樂(lè)。
40、一旦開(kāi)悟，愛(ài)力會(huì)經(jīng)由你流到你的朋友、愛(ài)人、任何你想到或關(guān)心的人那里去。
41、有些事，不是不在意，而是在意了又能怎樣。如果，感到此時(shí)的自己很辛苦，那告訴自己：容易走的都是下坡路。堅(jiān)持住，因?yàn)槟阏谧呱掀侣罚哌^(guò)去，你就一定會(huì)有進(jìn)步。
42、對(duì)人誠(chéng)信是保護(hù)自己尊嚴(yán)、良知的最好方法。
43、找到自己內(nèi)在的愛(ài)力之后，才能真正地愛(ài)人。
44、愛(ài)什么人，照顧他、保護(hù)他、給他自在，才是真正高雅的愛(ài)。
45、不能貪求任何東西，一旦喜歡就執(zhí)著在那里，應(yīng)該心無(wú)掛礙。
46、最怕的東西，最應(yīng)該去突破。
47、道不是知識(shí)能夠分析的，它是內(nèi)邊的悟解。
48、自卑心最傷害自己，是最大的障礙。
49、內(nèi)心如果平靜，外在就不會(huì)有風(fēng)波。
50、隨時(shí)保持警覺(jué)心，做事要獨(dú)立，合乎邏輯，合乎自己良心。
51、修改自己就是修改世界，天生我材必有用，自己是整個(gè)宇宙中很重要的一個(gè)程序。要相信自己的潛力。
52、如果認(rèn)為自己很弱小，我們就成為弱??；如果認(rèn)為自己很偉大，我們就變成偉大。
53、心外無(wú)物，閑看庭前花開(kāi)花落；去留無(wú)意，漫隨天外云卷云舒。
54、靜以修身，儉以養(yǎng)德，非淡泊無(wú)以明志，非寧?kù)o無(wú)以致遠(yuǎn)。
55、古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)韌不拔之志。
56、小人以己之過(guò)為人之過(guò)，每怨天而尤人；君子以人之過(guò)為己之過(guò)，每反躬而責(zé)己。
57、千里之行，始于足下。改變將來(lái)，從現(xiàn)在開(kāi)始。改變現(xiàn)在，就是改變未來(lái)。
58、沒(méi)有煩惱不要惹煩惱，有了則盡量解決它。
59、懺悔心、謙卑心很重要，不過(guò)對(duì)自己的愛(ài)心更重要。
60、最好的改變方式，是我們跟內(nèi)在力量溝通，然后它會(huì)改變我們。
61、一旦開(kāi)悟，任何事都變得簡(jiǎn)單，我們自然想的快，做得快，適當(dāng)時(shí)機(jī)會(huì)做正確反應(yīng)，這就是成功要訣。
62、為了批評(píng)世界及指正他人，我們生活才過(guò)得繁忙障礙，才會(huì)筋疲力盡。
63、選擇勇敢，做一個(gè)轟轟烈烈的英雄，不能低下高貴的頭，甘心投降在小小的障礙里。
64、挑戰(zhàn)越大，我們靈性的領(lǐng)悟和成長(zhǎng)也越大。
65、最大的浪費(fèi)是我們不認(rèn)識(shí)自己的智慧，不明白自己擁有全宇宙的力量。
66、解脫自己執(zhí)著的概念、黑暗的思想和綁住的感情，才叫現(xiàn)世解脫。不要以為天上云間有個(gè)地方可去——那樣跑到哪里都沒(méi)用。
67、當(dāng)我們往內(nèi)靜觀時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)什么都沒(méi)有，沒(méi)有身體，沒(méi)有物質(zhì)，只有真實(shí)的能量存在，那就是我們的源頭。只要我們不把自己當(dāng)成這個(gè)肉體，就可以明白我們的來(lái)處，真實(shí)的能量才是萬(wàn)物的源頭。
68、我們要凈化自己的意念、言語(yǔ)、和行動(dòng)。
69、用自己的判斷和智慧去認(rèn)識(shí)較高等的世界，你就會(huì)越來(lái)越熟悉高等的生活、高等的想法和高等的力量，你會(huì)一天比一天偉大，任何心中所想，內(nèi)在力量都會(huì)幫你達(dá)成。
70、不要讓世俗問(wèn)題和個(gè)人習(xí)慣阻礙自己回歸真我。每當(dāng)你無(wú)條件地愛(ài)別人，擴(kuò)展自己愛(ài)的品質(zhì)，那就是你的真我在擴(kuò)展。每次這樣做，你都在開(kāi)闊自己的世界，開(kāi)闊自己的真我，你會(huì)變得越來(lái)越偉大。
71、當(dāng)陶醉在愛(ài)里，我們就會(huì)變得象詩(shī)人、音樂(lè)家一樣，像在天上飄，走路不用腳；用靈魂呼吸，不是用心智；用心靈思考，不是用頭腦；用愛(ài)的語(yǔ)言交流，不用開(kāi)口說(shuō)話。
72、當(dāng)我們把關(guān)愛(ài)、仁慈、寬容和體諒擴(kuò)及別人時(shí)，我們就創(chuàng)造了天堂。
73、真正的愛(ài)是別人感覺(jué)不到我們的存在，不占用他的空間，不綁他，越靠近我們?cè)绞娣?/p>
74、愛(ài)心、謙卑心是我們溝通別人的最佳利器，它會(huì)讓我們天下無(wú)敵，用愛(ài)可以感動(dòng)一切、打贏一切。
75、要感謝痛苦與挫折，它是我們的功課，我們要從中訓(xùn)練，然后突破，這樣才能真正解脫。
76、放下自己的小我，自然變得偉大。
77、心要跟小孩一樣，很單純、很簡(jiǎn)單，才能很快進(jìn)步。要簡(jiǎn)單，但不要簡(jiǎn)陋。
78、把學(xué)習(xí)的功課變成刑罰，我們才感到痛苦，不妨愉快地接受，笑著去應(yīng)對(duì)它——那它就只是我們的功課。學(xué)好就行了。
79、單純的生活是隨遇而安，有什么享受什么。笑著接受一切。
80、禍中之福如同玫瑰帶刺，我們不能一直在乎刺，應(yīng)該看花。一切痛苦不是來(lái)自外在的情況，而是源自我們的態(tài)度。
沉淀自己的心得篇五
1.靜下心來(lái)，沉淀自己。才能得到更好的。先愛(ài)自己，然后遇到一個(gè)無(wú)需取悅的人。
2.若晴天和日，就靜賞閑云。若雨落敲窗，就且聽(tīng)風(fēng)聲。若流年有愛(ài)，就心隨花開(kāi)。若時(shí)光逝卻，就珍存過(guò)往。生活再不如人意，都要學(xué)會(huì)自我溫暖和慰藉，給自己多一點(diǎn)欣賞和鼓勵(lì)。人生要學(xué)會(huì)沉淀，沉淀經(jīng)驗(yàn)，沉淀心情，沉淀自己。
3.應(yīng)該更加愿意去接受別人的反對(duì)意見(jiàn)。我們總是會(huì)遭遇別人的反對(duì)意見(jiàn)，但樂(lè)于接受反對(duì)意見(jiàn)的人并不多，這需要我們擺正心態(tài)。其實(shí)，別人的反對(duì)意見(jiàn)或多或少都有些道理，對(duì)于正確的反對(duì)意見(jiàn)，我們要欣然接受，對(duì)于錯(cuò)誤的反對(duì)意見(jiàn)，我們也沒(méi)有必要激烈地反駁。學(xué)會(huì)接受反對(duì)意見(jiàn)，才能使我們變得杰出。
4.當(dāng)你的才華還撐不起你的野心時(shí)，那你就應(yīng)該靜下心來(lái)學(xué)習(xí)，當(dāng)你的能力還駕馭不了你的目標(biāo)時(shí)，那就應(yīng)該沉下心來(lái)歷練。當(dāng)你對(duì)未來(lái)迷茫時(shí)，請(qǐng)停下來(lái)認(rèn)準(zhǔn)目標(biāo)！夢(mèng)想，不是浮云，而是沉淀和積累！只有拼出來(lái)的美麗沒(méi)有等出來(lái)的輝煌！機(jī)會(huì)永遠(yuǎn)是留給最具有行動(dòng)力的人！
5.時(shí)間，在漫漫生活里一點(diǎn)點(diǎn)地沉淀，一點(diǎn)點(diǎn)地積累。而人又在時(shí)間的長(zhǎng)河里浮游翻滾，如浮萍隨歲月而磨礪沉淀，在蹉跎的歲月中形成獨(dú)自特有的芬芳，在生活里散發(fā)，一點(diǎn)點(diǎn)滲透，一點(diǎn)點(diǎn)穿透自己的人生。
6.沉淀，是種胸懷，是種失意后的恬淡，是種失敗后的冷靜，當(dāng)種事無(wú)法改變，那么選擇沉淀，讓所有難以忘卻的污濁與痛，所有難以抹去的傷痕與愁，全都靜靜地沉淀在心靈的最深處。
7.每條河流都有一個(gè)夢(mèng)想：奔向大海。長(zhǎng)江黃河都奔向了大海，方式不一樣。長(zhǎng)江劈山開(kāi)路，黃河迂回曲折，軌跡不一樣。但都有一種水的.精神。水在奔流的過(guò)程中，如果沉淀于泥沙，就永遠(yuǎn)見(jiàn)不到陽(yáng)光了。
8.目標(biāo)的堅(jiān)定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。沒(méi)有它，天才會(huì)在矛盾無(wú)定的迷徑中徒勞無(wú)功。
9.扶危周急固為美事。能不自夸，則其德厚矣!！
10.不管我們做何事都應(yīng)該留有余地。一個(gè)人想可以更好地生存還有發(fā)展，就應(yīng)該做到“狡兔三窟”，凡事都要給自己留有余地。我們應(yīng)該有這樣的意識(shí)：當(dāng)我們選擇了一條路的時(shí)候，每個(gè)人都應(yīng)該為自身準(zhǔn)備第二第三條路。
11.生活中，要學(xué)會(huì)沉淀生命，沉淀心情。人生只有經(jīng)歷才會(huì)懂得，只有懂得才知道珍惜，一生中，總會(huì)有一個(gè)人讓你笑得最甜，也總會(huì)有一個(gè)人讓你痛得最深，忘記,是善待自己。
12.以前，陸續(xù)喜歡過(guò)幾個(gè)人，無(wú)論別人如何說(shuō)這些人的壞話，自己就是不愿意相信，寧愿被人罵是傻子。如果你也曾很認(rèn)真的喜歡過(guò)一個(gè)人，你就能理解這種心情，不是不能接受事與愿違的真相，而是不愿意承認(rèn)自己喜歡這個(gè)人是一個(gè)錯(cuò)誤。
14.時(shí)光雕刻著回憶，歲月沉淀了情感，因?yàn)樵?jīng)感動(dòng)，所以難以忘懷。
15.無(wú)論何時(shí)何地，無(wú)論得到的是詆毀還是贊美，都要擁有一顆安閑自在的心，時(shí)刻提醒自己，沉淀下來(lái)。
16.依稀依稀，依稀洗刷了昨日的容顏，也淡不去呵淡不去醉漩的笑。
17.淡泊可以沉淀心中的浮躁，過(guò)濾思想的雜質(zhì)。淡泊是一種修養(yǎng)一種境界一種充滿內(nèi)涵的悠遠(yuǎn)，能讓人在生活中安之若素，幸福而從容。人生要學(xué)會(huì)沉淀。靜下心來(lái)，沉淀經(jīng)驗(yàn)，沉淀心情，沉淀自己！讓生命在運(yùn)動(dòng)中得以沉靜，讓心靈在浮躁中得以寧?kù)o。
18.帶上心靈去旅行，以平和的心態(tài)看待一切，文畫(huà)音，看似耳目所為，其實(shí)是內(nèi)心世界的感受?？梢砸孕母形颍源顺恋?，足矣；耳聽(tīng)佳音，目極美好，已是福音；攜一勺花之語(yǔ)，摘一曲花之歌，讓心釋然，已是欣慰。
19.沉淀了空曠的孤獨(dú)，凝聚到繁華的盡處。天地萬(wàn)物，江山權(quán)勢(shì)，誰(shuí)贏誰(shuí)輸?
20.時(shí)間會(huì)慢慢沉淀，有些人會(huì)在你心底慢慢模糊。學(xué)會(huì)放手，你的幸福需要自己的成全。
21.沉淀，不需要外界的力量，總會(huì)去追求自己心靈的寧?kù)o，能時(shí)刻讓自己沉靜下來(lái)，與自己對(duì)話，可以知道，自己現(xiàn)在處于什么位置想要去何方應(yīng)該如何才能無(wú)憾今生。只有自己才能夠給出最符合自己內(nèi)心世界的回答。
22.我不要這黑夜：一閉眼，竄掇出的影子，牽扯著昔時(shí)的記憶。
23.水泥鋼筋非但沒(méi)有壓垮大地媽媽的脊梁，反而使她變得更加堅(jiān)實(shí)與厚重，承載著六十億人的生命，沉淀了數(shù)千年的歷史文化，見(jiàn)證了數(shù)以萬(wàn)計(jì)的英雄故事。
24.生活再不如人意，都要學(xué)會(huì)自我溫暖和慰藉，給自己多一點(diǎn)欣賞和鼓勵(lì)。人生要學(xué)會(huì)沉淀，沉淀經(jīng)驗(yàn)，沉淀心情，沉淀自己。
25.生命就是一場(chǎng)輪回，而時(shí)間，便是最好的沉淀。人這一生，無(wú)論是走過(guò)多少春秋，經(jīng)歷多少風(fēng)雨，大浪淘沙過(guò)后，歲月的長(zhǎng)河，依舊可以為你沉淀為澈。千帆過(guò)盡，一葉扁舟，亦可以渡你到達(dá)彼岸。
26.當(dāng)你的才華還撐不起你的野心的時(shí)候，你就應(yīng)該靜下心來(lái)學(xué)習(xí);當(dāng)你的能力還駕馭不了你的目標(biāo)時(shí)，就應(yīng)該沉下心來(lái)，歷練;學(xué)會(huì)與內(nèi)心深處的你對(duì)話，問(wèn)問(wèn)自己，想要怎樣的人生，靜心學(xué)習(xí)，耐心沉淀，送給自己，共勉。
27.失敗也好成功也罷就當(dāng)是對(duì)自己的一次認(rèn)識(shí)一次經(jīng)驗(yàn)的沉淀不要等以后真的會(huì)成功自己在角落里默默流淚那也許不會(huì)是自己的性格吧!
28.所有的生命都必須經(jīng)過(guò)沉淀才有厚度，葉子的掉落其實(shí)是對(duì)完整生命的闡釋。落葉悠揚(yáng)，只是完成生命的沉淀。
29.人需要沉淀，要有足夠的時(shí)間去反思，才能讓自己變得更完美。
30.花開(kāi)不為誰(shuí)紅，花香不為誰(shuí)濃。不驚不擾，不驕不躁。于安靜中沉淀自我，在簡(jiǎn)潔中領(lǐng)悟快樂(lè)。心靜了，就能聽(tīng)到花開(kāi)的聲音；經(jīng)歷了，就知道生活的靜美；醒悟了，就明白生命的珍貴。
31.就算你無(wú)比憂郁，苦惱壓抑，厭煩不安，痛苦之極，只要你靜心釋放，想方排解，放棄一些奢想，驅(qū)除一些躁動(dòng)，看見(jiàn)一絲微笑，得到一個(gè)安慰，體驗(yàn)一下成功，享受一份收獲，得到一個(gè)啟發(fā)，知足者常樂(lè)，生活真是那么美好！
沉淀自己的心得篇六
1、給自己一點(diǎn)時(shí)間，給時(shí)間一點(diǎn)時(shí)間，去體會(huì)，去品嘗，慢慢地，不要著急下結(jié)論，有時(shí)慢就是快。
2、做好自己，不評(píng)判。給自己一點(diǎn)時(shí)間，給眾生一點(diǎn)時(shí)間，我和眾生，都在成長(zhǎng)。
3、有時(shí)候就適當(dāng)?shù)慕o自己一點(diǎn)時(shí)間吧畢竟沒(méi)有人理解你的任何不容易。
4、給自己那么一點(diǎn)時(shí)間，憩一杯咖啡，你會(huì)發(fā)現(xiàn)褪去苦澀后還有那么一點(diǎn)甜。
5、煥然一新給自己一點(diǎn)時(shí)間，讓時(shí)光停留展現(xiàn)最美的自己。
6、好好寵愛(ài)自己，每天多給自己一點(diǎn)時(shí)間，拋開(kāi)各種角色帶來(lái)的煩惱和壓力，做最真的自己，祝福自己生日快樂(lè)！
7、不要因?yàn)橐稽c(diǎn)困難跟不自信就放棄你所堅(jiān)持的事情，請(qǐng)給自己多一點(diǎn)時(shí)間，錯(cuò)了也是一程收獲。
8、多給自己一點(diǎn)時(shí)間，待在讓自己舒服的“時(shí)間里”。
9、行走在崩潰的邊緣，然后再慢慢自愈，心態(tài)一定要堅(jiān)持住！再給自己一點(diǎn)時(shí)間吧！
沉淀自己的心得篇七
1、人生，與其不斷追求而無(wú)法滿足，不如先沉淀自己，看清內(nèi)心深處真正的需求。只要愿意打開(kāi)封閉的心，日行一善，也多發(fā)現(xiàn)別人的善意，去體會(huì)去擁抱眼前的幸福，就會(huì)比別人活得更富足，更開(kāi)心。
3、十一月的最終一天心境很糟糕，好久沒(méi)有靜下心來(lái)沉淀自己，剩一個(gè)月就結(jié)束了這年，見(jiàn)識(shí)到了一毛不拔，意識(shí)到言多必失，領(lǐng)悟了人言可畏。
4、對(duì)一個(gè)城市的留戀，其實(shí)只是留戀那里的人和事，更多的，是沉淀在那個(gè)城市里自己最好的年華。
5、時(shí)間是生命的長(zhǎng)度，越用越短；視野是生命的寬度，越看越寬；夢(mèng)想是生命的高度，越想越高；胸懷是生命的厚度，越堆越厚；沉淀是生命的密度，越積越密；把握這人生的五度，歡樂(lè)生活一生！
6、親手做了一個(gè)手工蠟燭，它是一種希望；是一種懷念；是一種延續(xù)。我越來(lái)越喜歡靜下心來(lái)，做一些可以沉淀自己的事情。
7、每次默默的放下，放下一個(gè)心儀卻無(wú)緣份的朋友；放下某種投入?yún)s無(wú)收獲的感情；放下某種心靈的期望；放下某種思想。這時(shí)就會(huì)生出一種傷感，然而這種傷感并不妨礙自己去重新開(kāi)始！
8、僅有經(jīng)歷過(guò)人生的一些悲歡離合，走過(guò)一些或明或暗的路，才能做一個(gè)思想獨(dú)立人格獨(dú)立的自己。
9、這段時(shí)間應(yīng)當(dāng)靜下心來(lái)，好好沉淀一下自己。把自己好好鍛煉鍛煉，切身的經(jīng)歷告訴我。不努力會(huì)被這個(gè)世界淘汰掉。
10、搖晃不停，會(huì)處于混亂狀態(tài)，每天給自己一點(diǎn)時(shí)間沉淀，和自己溝通，這樣你的心會(huì)相對(duì)清靜，不再那么煩躁。
11、當(dāng)你的才華還撐不起你的野心的時(shí)候，你就應(yīng)當(dāng)靜下心來(lái)學(xué)習(xí)；當(dāng)你的本事還駕馭不了你的目標(biāo)時(shí)，就應(yīng)當(dāng)沉下心來(lái)，歷練；學(xué)會(huì)與內(nèi)心深處的你對(duì)話，問(wèn)問(wèn)自己，想要怎樣的人生，靜心學(xué)習(xí)，耐心沉淀，送給自己，共勉。
12、人之所以痛苦，在于追求錯(cuò)誤的東西。如果你不給自己煩惱，別人也永遠(yuǎn)不可能給你煩惱。因?yàn)槟阕约旱膬?nèi)心，你放不下。好好的管教你自己，不要管別人。
13、好久沒(méi)有靜下心來(lái)想點(diǎn)東西了，是時(shí)候沉淀下來(lái)了，記住自己要的是什么，然后為之努力。
14、失敗也好成功也罷就當(dāng)是對(duì)自己的一次認(rèn)識(shí)一次經(jīng)驗(yàn)的沉淀不要等以后真的會(huì)成功自己在角落里默默流淚那也許不會(huì)是自己的性格吧！
15、人生就是一個(gè)過(guò)程，總會(huì)有一天，我們會(huì)走向終點(diǎn)。既然如此，人生何不瀟灑地向這個(gè)終點(diǎn)前進(jìn)，讓生命在運(yùn)動(dòng)中發(fā)出奪目的光彩！
16、人生如茶，有起伏才有淡定，有苦痛才有馨香。得意之時(shí)，要學(xué)著把自己看得低一些；失意之時(shí)，要學(xué)會(huì)忍受寂寞，努力沉淀自己。始終浮在生活的表面，體會(huì)不到人生的幸福；永遠(yuǎn)躲在人生的谷底，沐浴不到明媚的陽(yáng)光。得意之時(shí)要淡定，失意之時(shí)要堅(jiān)定。
17、人遠(yuǎn)比自己想象的要堅(jiān)強(qiáng)，異常是當(dāng)你回頭看看的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己走了一段自己都沒(méi)想到的路。生活能夠漂泊，能夠孤獨(dú)，但靈魂必須有所歸依。只要你勇敢地說(shuō)出再見(jiàn)，生活必須會(huì)賜予你一個(gè)新的開(kāi)始。
19、淡泊可以沉淀心中的浮躁，過(guò)濾思想的雜質(zhì)。淡泊是一種修養(yǎng)、一種境界、一種充滿的悠遠(yuǎn)，能讓人在生活中安之若素，幸福而從容。人生要學(xué)會(huì)沉淀。靜下心來(lái)，沉淀經(jīng)驗(yàn)，沉淀心情，沉淀自己！讓生命在運(yùn)動(dòng)中得以沉靜，讓心靈在浮躁中得以寧?kù)o。
20、人生旅程中，平坦順暢也好，泥濘低谷也罷，都應(yīng)坦然應(yīng)對(duì)。世界上不存在極樂(lè)天堂，無(wú)人能從世俗的羈絆中解脫出來(lái)，我們所能做的只是爬起來(lái)比倒下去多一次，用汗水代替口水而已，也唯有如此，方能讓生命在磨難中得到升華。要堅(jiān)信人生沒(méi)有過(guò)不去的坎，以勇敢的姿態(tài)迎接命運(yùn)的挑戰(zhàn)。
21、一杯本來(lái)清澈的水，不停地?fù)u晃，它不會(huì)清澈；一杯渾濁的水，不去搖晃它，會(huì)自然清澈。心亦如此。如總搖晃不停，會(huì)處于混亂狀態(tài)，每一天給自己一點(diǎn)時(shí)間沉淀，和心靈溝通，讓清凈本性做回主人，這樣你的心就會(huì)遠(yuǎn)離煩躁不再煩躁，逐漸清靜逐漸澄明。
22、用最清澈的眼睛，去看這個(gè)世界，看這個(gè)世界的每一個(gè)角落，讓心慢慢沉淀下來(lái)。安然，無(wú)暇，就是那一瞬間的心。
23、永遠(yuǎn)不要被眼前的困難嚇到，所謂的"門(mén)檻"，能力到了就是門(mén)，是出路；能力不夠就是檻，是阻礙。試著去提升能力、沉淀自己，總有一天，你會(huì)被光芒四射的自己驚艷到。
24、要過(guò)年了，暫且擱置一年的浮躁，靜下心來(lái)，看看自己的心底都沉淀了些什么？
25、沉淀自己的心，冷靜自己的情緒，拾撿一抹份粉嫩的淺紅，入眼暖心，讓溫暖的熱流貫穿全心，釋解冰寒的心緒，回復(fù)原有的溫度，喚起生命的熱度，生命需要取暖，安暖。
26、愛(ài)情走入婚姻不外乎三種下場(chǎng)：沉淀溶解揮發(fā)。
27、心比天高，卻沒(méi)有配上這一顆心的才華，還是靜下心來(lái)沉淀自己吧。
28、放過(guò)煩惱，煩惱才會(huì)放過(guò)自己。人生，與其不斷追求而無(wú)法滿足，不如先沉淀自己，看清內(nèi)心深處真正的需求。只要愿意打開(kāi)封閉的心，去體會(huì)去擁抱眼前的幸福，就會(huì)比別人活得更富足，更開(kāi)心。
30、有些東西真的需要慢慢沉淀靜下心來(lái)想想自己到底需要什么遇到一個(gè)能給自己足夠的自由和支持的人真的開(kāi)心。陪伴和懂得真的很重要~說(shuō)好多也說(shuō)不清楚自己的心境。愿我們都能遇到一個(gè)更好的自己和他吧。
31、如一尾魚(yú)，以不定的節(jié)奏在黑暗中無(wú)聲的掙扎，吶喊，嘆息，直至在寂靜中死亡可它身體的每一片鱗上頭都沉淀著歲月的痕跡。
32、要認(rèn)識(shí)自己，就誠(chéng)實(shí)點(diǎn)應(yīng)對(duì)自己，多跟自己對(duì)話，多靜下心來(lái)沉淀沉淀。
33、時(shí)間，在漫漫生活里一點(diǎn)點(diǎn)地沉淀，一點(diǎn)點(diǎn)地積累。而人又在時(shí)間的長(zhǎng)河里浮游翻滾，如浮萍隨歲月而磨礪沉淀，在蹉跎的歲月中構(gòu)成獨(dú)自特有的芬芳，在生活里散發(fā)，一點(diǎn)點(diǎn)滲透，一點(diǎn)點(diǎn)穿透自己的人生。
34、有時(shí)候，你被人誤解，你不想爭(zhēng)辯，所以選擇沉默。本來(lái)就不是所有的人都得了解你，所以不必對(duì)全世界喊話。生命中往往有連舒伯特都無(wú)言以對(duì)的時(shí)刻，畢竟不是所有的是非都能條列清楚，甚至可能根本沒(méi)有真正的是與非。
35、走一程，回望一眼，輾轉(zhuǎn)難眠之后，舊事依然在夢(mèng)里清晰沉淀，只是那是你許給我的海誓山盟，卻早已在你的冷漠里紛紛散落成荒草落花，斑駁了久藏的美夢(mèng)，于過(guò)往的云煙處，驚醒我獨(dú)自刻畫(huà)的兩情相悅的美夢(mèng)。
36、人生中有許許多多的問(wèn)號(hào)，經(jīng)歷過(guò)了，有了感受的結(jié)論，卻不等于是答案。問(wèn)號(hào)是感受的開(kāi)端，我們要善于提問(wèn)，才會(huì)確定下一個(gè)目標(biāo)，才會(huì)有真正的成長(zhǎng)。
37、互聯(lián)網(wǎng)企業(yè)宣告贏利的背后，往往蘊(yùn)含著一些潛質(zhì)，包含著技術(shù)的創(chuàng)新，包含著新的追隨，可貴的是沉淀以后的積累，靠著贏利找到了更有潛力的發(fā)展方向。
沉淀自己的心得篇八
寧?kù)o的氣氛，充斥著整個(gè)房間；空氣里仿佛嗅得著，那若有若無(wú)的竹葉香氣。
猶記，當(dāng)時(shí)被失敗逼的喘不過(guò)氣，讓我想逃，逃去一個(gè)遙遠(yuǎn)的地方，只因?yàn)椴幌虢邮鼙荣愂Ю氖?。盡管過(guò)了那么久，仍記憶猶新。像是雪白的肌膚被刀鋒劃破了，流出來(lái)的不是朱紅的血，而是滿腔的怨恨。
猶記，當(dāng)時(shí)見(jiàn)到這房間的驚訝：完完全全的日式風(fēng)格、和風(fēng)擺布。柚木的地板沿著走道往下，是一片竹編的地板。窗戶是一大片落地窗，窗外令人心神向往的一大片綠山，上頭茵茵綠意仿佛在對(duì)我微笑。房?jī)?nèi)彌漫著一種禪學(xué)之美。看著服務(wù)人員泡的一杯熱茶，煙緩緩?fù)巷h，與窗外的山嵐似乎融合在一起。
入夜，山轉(zhuǎn)換成一種陰柔的風(fēng)貌，好似在身上披了一匹煙羅紗。月色朦朧，凝望著一池池水，一顆小石子扔進(jìn)去，漣漪往外擴(kuò)散，像一圈圈月亮的輪廓，在寂靜中達(dá)到最深沉的圓融。飯店外的一盞路燈，鵝黃色的燈光灑在路人身上，為他們的心靈斟上一杯溫暖，等到他們轉(zhuǎn)身離去，又謙恭的沒(méi)入黑暗。如此好山好水，莫怪織女也動(dòng)了凡心。
在山色的沐浴下，原本受創(chuàng)傷的心靈被撫平了，勝敗呢？好像也沒(méi)有那么重要了。曾聽(tīng)人家說(shuō)：“失敗是走向完美的臺(tái)階。”，我想，我太急了，太急著迎接、享受成功所帶來(lái)的榮耀，卻沒(méi)有好好打下根基，不知“人外有人、天外有天”，也忘了收起人類(lèi)那千百年來(lái)慣有的傲氣。
那間房間教會(huì)了我心平氣和，教會(huì)了我“欲速則不達(dá)”，更教會(huì)了我，從另一個(gè)嶄新的起點(diǎn)出發(fā)，才能學(xué)習(xí)更多、走得更遠(yuǎn)。
好些時(shí)間過(guò)去了，什么時(shí)候再回去品味那杯香茗呢？
沉淀自己的心得篇九
1、一個(gè)人對(duì)你付出太多，你卻只能用百分之一回報(bào)時(shí)，剩下的百分之九十九將沉淀成悲傷的內(nèi)疚?；貓?bào)不了，就會(huì)很痛苦。但，不可能都不虧欠的。只能努力折騰自己，讓虧欠變少，讓犧牲變成自己。這樣的犧牲并不偉大，因?yàn)橐粋€(gè)人自以為很犧牲的時(shí)候，一定也有人默默在陪著犧牲。
2、愛(ài)在幸福中沉淀，愛(ài)在快樂(lè)中發(fā)酵；愛(ài)在浪漫中發(fā)芽，愛(ài)在甜蜜中成長(zhǎng)；愛(ài)在希望中啟航，愛(ài)在美好中發(fā)散。1212示愛(ài)日，愿你收獲甜美愛(ài)情！
3、心，不斷地堅(jiān)定，情漸漸地深厚，時(shí)間，慢慢地沉淀感情。傾心相許的真愛(ài)，晨昏相守的舉動(dòng)，渴望朝暮的執(zhí)手。我的心，貼在你的心，我們也便融在一起，愛(ài)情漸漸地茁長(zhǎng)成萬(wàn)古的長(zhǎng)青樹(shù)。
4、一泓清泉倒映一簍似水年華，沉淀一個(gè)純粹的過(guò)往。
5、雨后的清晨，倚窗而坐。雨后躍入眼簾的萬(wàn)物仿佛一夜蘇醒！那小草、那小樹(shù)身披一身的露珠，在晨光的照射下如同一顆顆的水晶，閃耀著人們的眼睛。我輕推開(kāi)窗戶，一縷清鮮中帶著花香帶著濕潤(rùn)的空氣撲面而來(lái)。狠狠的吸上幾口，讓空氣的余味在胸腔里翻轉(zhuǎn)沉淀！那感覺(jué)就像喝上一口甘露，讓你全身毛孔舒張精神一振。
6、愛(ài)情如水，寬容是杯，當(dāng)愛(ài)情沉淀的時(shí)候，就輕輕地?fù)u一搖杯子。相信，我們永遠(yuǎn)都不會(huì)后悔，選擇了彼此作為自己生命中最真誠(chéng)的愛(ài)人。
7、語(yǔ)言，早已蒼白無(wú)力，內(nèi)心的路布滿了砂塵。回首去看，來(lái)時(shí)的路，風(fēng)吹過(guò)時(shí)，一點(diǎn)痕跡也沒(méi)有。內(nèi)心深處，掩藏了脆弱，又掩藏了無(wú)奈。那些話，留在心底，斑駁及光影輕掠。眼底的溫柔，眸中的淚水，將曾經(jīng)的故事，沉淀。
8、與其抱怨黑暗，不如點(diǎn)燃蠟燭；與其抱怨混濁，不如沉淀心湖。不要急躁、發(fā)牢騷，一定要讓自己的心靜下來(lái)，只有靜下來(lái)，你才能聽(tīng)到鐘表擺動(dòng)的聲音。
9、世界上也許并沒(méi)有最?lèi)?ài)這回事，愛(ài)情只是一種霎時(shí)的感覺(jué)，而這感覺(jué)會(huì)隨時(shí)日心境而改變。如果你的所謂最?lèi)?ài)離開(kāi)你，請(qǐng)耐心地等候一下，讓時(shí)日慢慢沖洗，讓心靈慢慢沉淀，你的苦就會(huì)慢慢淡化。不要過(guò)分憧憬愛(ài)情的美，不要過(guò)分夸大失戀的悲。錯(cuò)過(guò)了夏日的熱情，會(huì)遇到秋天的甜美。
10、時(shí)間的沙漏沉淀著無(wú)法逃離的過(guò)往，記憶的雙手總是拾起那些明媚的憂傷。雨聲，劃破傷痛的記憶；淚水，激起心中的漣漪。你的一閃而過(guò)，讓我記住這永恒的瞬間。你在我生命中留下不褪色的傷口，就如流星的墜落絢麗地點(diǎn)亮了整個(gè)星空，這剎那過(guò)后世界只是回憶的沙漏。
11、人生有時(shí)候需要沉淀，要有足夠的時(shí)間去反思，才能讓自己變得更完美；人生需要積累，只有常回頭看看，才能在品味得失和甘苦中升華。向前看是夢(mèng)想、是目標(biāo)；向后看是結(jié)果、是修正。
13、行走于紅塵，歲月帶給我們的不僅僅是皺紋的滋生，還有對(duì)生命的真悟。當(dāng)歲月風(fēng)吹過(guò)，吹落了懵懂無(wú)知，吹走了抱怨凄涼，卻吹開(kāi)了成熟智慧的花朵！沉淀，升華，收藏，歲月之痕被一個(gè)人自然地劃出，生命也在這個(gè)痕跡上沿正軌前行。漸行漸遠(yuǎn)，漸遠(yuǎn)漸美，最終，走向輝煌的頂峰。
14、只有在你最落魄時(shí)，才會(huì)知道誰(shuí)才是時(shí)刻擔(dān)心你的笨蛋，誰(shuí)是形同陌路的混蛋。心不靜，氣必不和；氣不和，生活就會(huì)一團(tuán)糟。心情不好，做任何事都無(wú)法安心。要時(shí)時(shí)調(diào)整你的心態(tài)，沉淀你的情緒，讓心寧?kù)o，讓心情平和。寧?kù)o是一朵花，靜靜地開(kāi)放，不求人欣賞，想要把這個(gè)世界看清，先要沉淀自己的心。
15、如果生活是一杯水，那么痛苦就是落入水中的泥沙。沒(méi)有誰(shuí)的生活始終充滿了幸?？鞓?lè)，總有一些痛苦會(huì)折磨我們的心靈。我們可以選擇讓心靜下來(lái)，慢慢沉淀那些痛苦。如果總是不斷地去攪和那些痛苦，痛苦就會(huì)充滿我們的生活。所以，即使生活的水杯中落入了痛苦的泥沙，我們也要努力讓每一天都過(guò)得清澈。
16、在漫長(zhǎng)的過(guò)程里，沉淀了所有的耐性之后，就只剩下了迷茫，并且還信誓旦旦地稱(chēng)之為“順其自然”。
17、不論是怎樣的愛(ài)，總有存在的形態(tài)。不論是戀人的愛(ài)，親人的愛(ài)，還是朋友的愛(ài)，都需要滲透到生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴；經(jīng)得起世事變遷、受得住種種考驗(yàn)，在這并不完美的世界一半天堂一半地獄地顛簸。有的愛(ài)散了，有的愛(ài)遠(yuǎn)了，有的愛(ài)淡了，若你發(fā)現(xiàn)身邊有一份不離不棄的陪伴，那是時(shí)間沉淀給你最感動(dòng)的圓滿。
18、所有的憂傷都是過(guò)往，當(dāng)時(shí)間慢慢沉淀，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己的快樂(lè)比想象的多得多。
20、我喜歡借月色沉淀心情，如水月色，可飲。推開(kāi)窗戶，任月色靜靜流瀉在肌膚上，輕盈飄逸的韻致，清新蘊(yùn)涵的情調(diào)自然流淌在心際。月華如練，心情在月色中變的清朗而柔軟，恍然間生命中的種種感動(dòng)和美麗靈動(dòng)浮若。
22、在若干年后，將會(huì)沉淀成最美的回憶。
23、喜歡的人，放在心里，像沉淀在玻璃杯底的蜂蜜團(tuán)，香香的，亮亮的，委屈的時(shí)候，舔一口回憶，心里就不那么苦了。想念一段時(shí)光的掌紋；躲在某一地點(diǎn)，想念一個(gè)站在來(lái)路也站在去路的，讓我牽掛的人。
24、時(shí)間總伴隨著一些故事的沉淀而突然想起，一次次將我的心沖擊，我相信沉默可以彌補(bǔ)我一切的過(guò)去，于是都是深夜打開(kāi)電腦淹沒(méi)在無(wú)人的世界，或者消失在任何人的視線里，用心把筆墨灑脫在紙張里，把一些體會(huì)和感想用文字去寄托。
25、時(shí)間，會(huì)沉淀最真的情感；風(fēng)雨，會(huì)考驗(yàn)最暖的陪伴。
26、精心調(diào)制，配一味愛(ài)情的香水，也許暗戀的苦澀是前味，濃烈的甜蜜成為期待的中味，但最長(zhǎng)久的，必然是那回味無(wú)窮的沉淀后味，成為讓你迷戀的神秘。
沉淀自己的心得篇十
麥克失業(yè)后，情緒糟透了，他找到了鎮(zhèn)上的牧師。牧師聽(tīng)完了麥克的訴說(shuō)，把他帶進(jìn)一個(gè)古舊的小屋，屋子里一張桌上放著一杯水。牧師微笑著說(shuō)：“你看這只杯子，它已經(jīng)放在這兒很久了，幾乎每一天都有灰塵落在里面，但它依然澄清透明。你知道是為什么嗎？”
沉淀生命沉淀自己麥克認(rèn)真思索后，說(shuō)：“灰塵都沉淀到杯子底下了。”牧師贊同地點(diǎn)點(diǎn)頭：“年輕人，生活中煩心的事很多，就如掉在水中的灰塵，但是我們能夠讓他沉淀到水底，讓水持續(xù)清澈透明，使自己情緒好受些。如果你不斷的振蕩，不多的灰塵就會(huì)使整杯水都渾濁一片，更令人煩心，影響人們的決定和情緒。”
有一年夏天，俞洪敏老師沿著黃河旅行，他用瓶子灌了一瓶黃河水。泥漿翻滾的水，被灌到水瓶里十分渾濁。但是一段時(shí)刻后，他猛然發(fā)現(xiàn)瓶子里的水開(kāi)始變清，渾濁的泥沙沉淀下來(lái)，上方的水變得越來(lái)越清澈，泥沙全部沉淀只占整個(gè)瓶子的五分之一，而其余的五分之四都變成了清清的河水。他透過(guò)瓶子，想到了很多，也悟到了很多：生命中幸福與痛苦也是如此，要學(xué)會(huì)沉淀生命。
之因此有的人感覺(jué)生活是痛苦的，而有的人更幸福，主要是人們對(duì)待痛苦的態(tài)度不一樣。其實(shí)，等到瓶子里的水平靜下來(lái)，一切又恢復(fù)清澈與透亮。如果我們能夠靜下心來(lái)，讓痛苦沉淀在我們的心底，不管痛苦能不能消失，都只讓它占有我們心里的一小片空間，那大部分的空間就會(huì)被幸福充實(shí)。過(guò)去，我們?cè)诖颐透≡曛校疵負(fù)u晃我們的生活，沒(méi)有片刻的沉靜，使我們的生活變得一片渾濁，使所有的幸福都摻雜了痛苦的成分。尤其是人在煩躁的時(shí)候，更容易瘋狂地震蕩自己，搖起滿瓶的渾濁，于是我們時(shí)時(shí)感到痛苦、煩惱、焦慮，這不是正因痛苦多于幸福，而是我們用不恰當(dāng)?shù)姆绞?，讓痛苦像脫韁的野馬，隨意奔跑在我們生活的每一個(gè)角落。
為此，我們不妨學(xué)會(huì)———沉淀生命，沉淀經(jīng)驗(yàn)，沉淀情緒，沉淀自己！讓生命在戶外中得以沉靜，讓心靈在浮躁中得以片刻寧?kù)o。把那些煩心的事當(dāng)作每一天必落的灰塵，慢慢地、靜靜地讓它們沉淀下來(lái)，用寬廣的胸懷容納它們，我們的靈魂興許會(huì)變得更加純凈，我們的心胸會(huì)變得更加豁達(dá)，我們的人生會(huì)更加快樂(lè)。
精選閱讀（二）：
沉淀自己的心得篇十一
1歲月流逝，流出一縷清泉，流出一陣芳香;齒月年輪，只剩下蒼白的臉，無(wú)奈的守候;回憶流沙，誰(shuí)都看不到他的身影，誰(shuí)都聽(tīng)不到他的腳步，一切都在流逝中進(jìn)行，在流逝中爆發(fā)。
2歲月，對(duì)人來(lái)說(shuō)，是一樣人捉摸不到的東西。然而，就是這樣?xùn)|西，使人更珍惜自己的時(shí)光。假如，歲月可以給每一個(gè)人愿望。我期望，歲月可以倒轉(zhuǎn)。
3時(shí)間是看不見(jiàn)也摸不到的，就在你不注重的時(shí)候，它已經(jīng)悄悄的和你擦肩而過(guò)，也許你等到了，但是，你又能做些什么?你還是要去考慮。所以我們要珍惜時(shí)間，愛(ài)惜時(shí)間。
4在一個(gè)個(gè)成千上萬(wàn)的日子里，我到底能做到什么?恐怕惟獨(dú)匆匆地過(guò)日子罷了。過(guò)去的日子像薄薄的霧，被風(fēng)吹散了，被雨淋潮了，那時(shí)代青春給我留下了什么痕跡呢?歲月的抹痕吧。
5東流逝水，葉落紛紛，荏苒的時(shí)光就這樣悄悄地，慢慢地消逝了，穿了新衣，點(diǎn)了鞭炮。一年，一歲，漸漸接近，偷偷遠(yuǎn)離，我整理凌亂的思緒，向新的一年邁去，又是一年芳草綠，捉不住時(shí)光豪不留情的越出手指的縫隙。
6轉(zhuǎn)眼間，歲月匆匆。四千多日子從我手中溜去，如同一滴水滴在大海里。沒(méi)有聲音，沒(méi)有影子，沒(méi)有任何蹤影。
7時(shí)光流逝了，記憶往事走遠(yuǎn)了，卻深深的留在了記憶和腦海中，當(dāng)歲月流逝，時(shí)代青春不再的時(shí)候，我就慢慢懂得了人生的意義和出色之處，我們很多人都很舍不得這個(gè)世界，對(duì)于生活充滿著眷戀。
8時(shí)間是在逝去，而我們卻在一天天的長(zhǎng)大，由一個(gè)不得不被人照顧的小孩兒變成了一個(gè)能照顧家人朋友以及愛(ài)著我們的人兒，這一點(diǎn)不得不令我們樂(lè)呵!因?yàn)椋@體現(xiàn)了我們?nèi)松囊饬x。
9朋友們，我們正在不斷成長(zhǎng)，不能再懷戀過(guò)去了。就如俄國(guó)詩(shī)人普希金說(shuō)的：“而那過(guò)去了的就會(huì)成為親切的懷戀!”朋友們啊!記住!歲月在流逝，我們?cè)诔砷L(zhǎng)!
10對(duì)于生命垂危的病人來(lái)說(shuō)，時(shí)間就是寶貴的生命;對(duì)于做生意的人來(lái)說(shuō)，時(shí)間就是財(cái)富，有的.人說(shuō)時(shí)間就像是從山坡上留下來(lái)的水從何處吹來(lái)的風(fēng)，走了就不再回來(lái)了;而對(duì)于正在讀書(shū)的學(xué)生們來(lái)說(shuō)，時(shí)間就是力量，時(shí)間就是知識(shí)。珍惜時(shí)間就是掌握好知識(shí)的一半。
12在默默里算著，八千多日子已經(jīng)從我手中溜去;像針尖上一滴水滴在大海里，我的日子滴在時(shí)間的流里，沒(méi)有聲音，也沒(méi)有影子。
13節(jié)省時(shí)間，也就是使一個(gè)人的有限的生命，更加有效，而也即等于延長(zhǎng)了人的生命。
14時(shí)光像一個(gè)美少女，在低眉淺笑中，就將有些人，一些事，隔到了光陰的對(duì)面，當(dāng)初意氣風(fēng)發(fā)的我們，早已被歲月染上了風(fēng)華。
15珍惜擁有的，用積極的心態(tài)應(yīng)對(duì)一切，不管時(shí)光飛逝，還是度日如年，我們的生活總是美好的!
16時(shí)光在不經(jīng)意中流逝，翻開(kāi)舊日的筆記，字里行間充滿著情深意境的交織。宛如回到了那曾經(jīng)經(jīng)歷過(guò)的風(fēng)風(fēng)雨雨，坎坎坷坷中去，舊時(shí)的回憶依舊，只是少了幾分憂郁，幾分繁華，多了幾分滄桑。
17時(shí)間是人的財(cái)富，全部財(cái)富，正如時(shí)間是國(guó)家的財(cái)富一樣，因?yàn)槿魏呜?cái)富都是時(shí)間與行動(dòng)化合之后的成果。
19流逝的歲月，流逝的神話，這些許是地是神的旨意，溫柔的宇宙，我這顆小星球又能怎樣?惟獨(dú)在流逝中等待新的奇跡。
沉淀自己的心得篇十二
在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中，說(shuō)到作文，大家肯定都不陌生吧，作文是通過(guò)文字來(lái)表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。那么一般作文是怎么寫(xiě)的呢？下面是小編幫大家整理的沉淀自己的心靈作文，希望能夠幫助到大家。
我低頭向前走，嘴里嘀咕著，“今天的作業(yè)有……哎呀，怎么還是這么多呢……”我不禁加快了腳步，心里感到極度煩躁。偶爾抬起頭，看見(jiàn)行人個(gè)個(gè)面無(wú)表情，只顧盲目地向前，留給世界的只是慘淡的背影。
我的心里竟產(chǎn)生了一種錯(cuò)誤的想法繁忙的生活，高度緊繃的神經(jīng)，初三真是辛苦啊，有什么快樂(lè)可言呢？想到了這里，我馬上打消了這種想法。
我繼續(xù)前進(jìn)，在一個(gè)公交路口停了下來(lái)，焦急地等待綠燈亮起。
已臨近正午，許久未見(jiàn)的太陽(yáng)終于從云層中探出腦袋，為大地灑下了陽(yáng)光，轉(zhuǎn)眼間，我不經(jīng)意地看到了一個(gè)令人心酸的畫(huà)面。一個(gè)衣著樸素，臉上寫(xiě)滿滄桑的中年男子推著一輛輪椅，輪椅上面坐著一個(gè)神情呆滯的婦女。一個(gè)身穿校服的.小學(xué)生走在他們的身旁，小手緊握著婦女的手。他們也準(zhǔn)備過(guò)馬路。
霎時(shí)，我感受到了小學(xué)生心靈的純潔和美好。無(wú)論是多么的貧困與艱難，小男孩的心中仍滿懷希望，一個(gè)無(wú)形的太陽(yáng)正在他的心中照亮前行的道路，為他灑下光明。
那時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)只要心靜下來(lái)，生活仍是那么的美好。盡管我們常被一些生活瑣事所困擾，別灰心，相信快樂(lè)的日子就在不遠(yuǎn)的將來(lái)。
沉淀自己的心靈，去發(fā)現(xiàn)一切的美好。
沉淀自己的心得篇十三
清泉懂得在山巖中沉淀自我，才匯集成萬(wàn)眾矚目的噴泉；松柏懂得在風(fēng)雨中沉淀自我，才成長(zhǎng)為挺立山巔的盛景；鋼鐵懂得在烈火中沉淀自我，才鑄就了削鐵如泥的寶劍。我們也要沉淀自我，提高自身修養(yǎng)，才能綻放人生光彩。
四年級(jí)時(shí)，我的作文寫(xiě)得非常差，不僅寫(xiě)不長(zhǎng)，表達(dá)的感情也不豐富?？粗瑢W(xué)們輕輕松松地就能得到“a++”，而我拼盡全力卻只能得到一個(gè)“a—”，我心里總像被一塊巨石壓著，難受得不能呼吸。我總告訴自己，我就不是寫(xiě)作這塊料兒，比不過(guò)別人那是正常的。可看著同學(xué)們高興的表情，我總是很不服氣。
難道我真的就不如別人嗎？曾經(jīng)的我，可以為了提高一分而拼盡全力；現(xiàn)在的我，為什么要像凋零的花兒一樣，不起眼也不努力呢？只要我多看書(shū)，多報(bào)幾個(gè)補(bǔ)習(xí)班，我是否能超越他們呢？頓時(shí)，我心中的花兒遇到春風(fēng)，蘇醒了，綻放了。
我下定決心，我要在老師的作文課上多做筆記，我要多看書(shū)，多做美詞美句的摘抄。于是，我每天開(kāi)始擠時(shí)間看書(shū)，時(shí)間就像海綿里的水一點(diǎn)點(diǎn)被擠出來(lái)，我將它充分利用。作業(yè)寫(xiě)完了，我在看書(shū)；休息時(shí)間，我還看書(shū)；別人在玩時(shí)，我肯定在看書(shū)；下課時(shí)，我依然在看書(shū)。我就像一個(gè)守財(cái)奴，抱著金子不放手。
同學(xué)們看到我變化如此之大，都很是驚訝。而我卻不以為然，一頭扎在文字的海洋中，邊看邊把自己認(rèn)為的好詞好句劃下來(lái)，在旁邊做批注，一個(gè)個(gè)密密麻麻的文字，就像一個(gè)個(gè)沖鋒的士兵，在書(shū)本上沖鋒。
到了摘抄的時(shí)候，我便更為認(rèn)真地看書(shū)。我在一個(gè)個(gè)好詞好句中精選，品味，感悟，摘錄，就像一個(gè)美食家，細(xì)細(xì)品鑒著一盤(pán)盤(pán)珍饈美食。我的筆芯空了一支又一支，堆放在桌上，就像一個(gè)個(gè)空彈殼。
上課時(shí)，我專(zhuān)心致志地聽(tīng)著老師講課，就好像老師身上有什么東西吸引著我，讓我的視線挪不開(kāi)。我的手也瘋狂地記錄著老師課上的重點(diǎn)話語(yǔ)，仿佛老師說(shuō)的每句話都是我救命的良藥。前后左右的同學(xué)看著我，就像看著一個(gè)新奇的物品，那些昔日找我說(shuō)話的同學(xué)，也都被我感染，開(kāi)始認(rèn)認(rèn)真真聽(tīng)課，這一群蹦蹦跳跳的小猴子，如今長(zhǎng)成了一片安靜整齊的樹(shù)林。
一個(gè)月過(guò)去了，我的作文并沒(méi)有發(fā)生什么變化；兩個(gè)月過(guò)去了，我的。成績(jī)有了起色；又過(guò)了半年，我終于得到了第一個(gè)“a++”了！
在老師的贊揚(yáng)聲中，在同學(xué)認(rèn)可的目光中，我落落大方地走上講臺(tái)，大聲地朗讀了我的文章，我親手創(chuàng)作的文章！頓時(shí)，我心中的花兒盛開(kāi)了，我沉淀已久的感情，在那一瞬間迸發(fā)出來(lái)了！
回家路上，我看到路邊的小樹(shù)，它已經(jīng)有我的一半高了。還記得上學(xué)期時(shí)，還只是一株瘦小的小樹(shù)苗。經(jīng)歷了一次次風(fēng)雨，得到水源和肥料，它厚積薄發(fā)，現(xiàn)在終于長(zhǎng)成挺拔的小樹(shù)了。和煦的春風(fēng)吹在我臉上，很溫暖，我的心也隨之沉靜下來(lái)。我的知識(shí)，在時(shí)間的沉淀下，也已經(jīng)很濃厚了吧。
渾濁的水，經(jīng)過(guò)沉淀，會(huì)變得清澈與透亮。我們也需要沉淀經(jīng)驗(yàn)，沉淀心情，沉淀自己。只有沉淀，才能厚積薄發(fā)，才能獲得成功。而我正在學(xué)習(xí)的道路上，一步一步沉淀著！
沉淀自己的心得篇十四
生活，品味過(guò)方知其中味道，糾結(jié)，解決了才明白什么叫豁然開(kāi)朗，行走在生命的路上，就當(dāng)每一種感覺(jué)都是上天恩賜，其實(shí)每一種感覺(jué)都是生命中不可缺少的組成部分，學(xué)會(huì)坦然理解，用心承載，每一段經(jīng)歷都將會(huì)是一次成長(zhǎng)的洗禮，逐步在洗禮中了悟與成熟，以堅(jiān)強(qiáng)為支點(diǎn)，陽(yáng)光為半徑，走好一個(gè)自己滿意的人生。
生活不會(huì)是一帆風(fēng)順，它本身就是苦辣酸甜的交響曲，點(diǎn)滴豐盈都是成熟的積淀，人生因經(jīng)歷而斑斕，而經(jīng)歷是對(duì)人格一種考驗(yàn)，能夠做到榮寵不驚是一種心智的提升，也是一種讓人仰慕的品德，是人格魅力的具體表現(xiàn)，因此就應(yīng)感謝一切生活的給予。
萬(wàn)念皆由心生，心若計(jì)較處處都是陰藹，不好庸人自擾，掬一捧經(jīng)年的水，洗去浮世蒼涼，讓心在豁然開(kāi)朗中行走，做一個(gè)坦蕩、簡(jiǎn)單而且開(kāi)心的自己，與時(shí)光同行無(wú)須太多理由，只要，一路向暖，足矣！
陽(yáng)光著是一種用心的心態(tài)，在塵世間行走，有誰(shuí)不曾碰壁？要懂得隨機(jī)應(yīng)變才不會(huì)讓自身糾結(jié)，條條大路通羅馬，何必拘泥，外界固然能夠動(dòng)搖浮躁的心，只要守住心內(nèi)的'風(fēng)景，沿著光明繼續(xù)，只要你愿意，就能繪出自己喜愛(ài)的繽紛！
心是承載萬(wàn)物之首，心態(tài)決定生活的質(zhì)量。人一旦奢望太多，人和事物就是失去原有的完美，人之因此痛苦是正因奢望，那種奢望達(dá)不到自己的理想，如果想要擁有快樂(lè)，就要卸載背負(fù)的壓力！春天是芳香的季節(jié)，是輪回的起點(diǎn)，秋冬的陰?kù)\阻止不了陽(yáng)光的呈現(xiàn)，撣去沾染的灰塵，放下一樓煙雨的煩憂，讓眼前一切澄明，縱使排山倒海的擠壓終阻止不了心的向往，人生仍會(huì)在風(fēng)雨中開(kāi)出色彩斑斕的花。無(wú)須讓自己走的太匆忙，留下一些閑暇細(xì)品流年，學(xué)會(huì)用不一樣的角度看問(wèn)題，錯(cuò)過(guò)的當(dāng)作回憶，不好糾纏，完美在前方，路在腳下，用最坦然的姿態(tài)，走出一個(gè)無(wú)法復(fù)制的絕版！
理想很豐滿，現(xiàn)實(shí)很骨感，幼稚在理智的眼里顯得那么卑微，幻影的世界終是浮華虛幻，鏡中水月終會(huì)是一紙流沙，挽不住剎那芳華，留不住過(guò)眼云煙，煙花只是瞬間美，舞盡闌珊不必留戀。放下，是一個(gè)痛苦的過(guò)程，正因不適合因此糾結(jié)，發(fā)奮的勉強(qiáng)始終是留不住的指間沙，有時(shí)候快刀斬亂麻是最理智的選取，別等不該等的人，別傷不該傷的心，徘徊在十字路口“一念愚即若絕，一念智即若生”，關(guān)鍵看你自己如何抉擇。：
每個(gè)人都不是完美的，錯(cuò)誤在所難免，大可不必活在別人的眼光里，或許在別人眼里你分文不值，但請(qǐng)堅(jiān)信你自己，你依舊是獨(dú)一無(wú)二的風(fēng)景，一味的討好不必須換來(lái)別人尊重，那么請(qǐng)讓不愿意留下的離開(kāi)，做個(gè)瀟脫而且有尊嚴(yán)的自己！正因路只能夠向前走，一些事注定會(huì)被遺忘，一些人注定會(huì)成為過(guò)客，當(dāng)珍惜的己經(jīng)流逝，放開(kāi)手，讓它隨風(fēng)遠(yuǎn)去。在四季交替中，在人情冷暖中，逐漸學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)，沒(méi)有人會(huì)是你一輩子的依靠，只有選取理智的應(yīng)對(duì)一切，從容走過(guò)每一個(gè)坑坑坎坎，堅(jiān)信，風(fēng)雨后陽(yáng)光更明媚！
行行色色中行走，無(wú)須給自己灌輸太多壓力，就當(dāng)所有的一切是對(duì)自身成熟的一種考驗(yàn)，人無(wú)完人，原諒別人的過(guò)錯(cuò)也等于原諒自己，陽(yáng)光的心態(tài)最重要，學(xué)會(huì)給自己減壓，學(xué)會(huì)及時(shí)清掃隱藏于黑白交替之間產(chǎn)生垃圾，用心應(yīng)對(duì)，做到無(wú)愧于心，讓謬論止于智者，走自己的路，輕裝前行，你將會(huì)收獲更多美麗！
經(jīng)歷依舊是未完的故事，每一天繼續(xù)演驛著悲歡，在長(zhǎng)長(zhǎng)的沉思中品悟況味，只想依著文字，把清清淺淺的心事悉數(shù)寫(xiě)進(jìn)記憶的書(shū)卷，不求華麗，只要一份簡(jiǎn)約，讓恬淡駐扎在心里，掬一杯流年的茶，細(xì)品百般味道，讓心在靜怡中享受溫潤(rùn)時(shí)光，輕輕擱淺記憶的塵煙，讓心澄明清透，在時(shí)光靜好中梳理沾染風(fēng)塵的情緒，輕握一份灑脫，放下一個(gè)釋然，在風(fēng)輕云淡中過(guò)隨遇而安的生活。
精選閱讀（三）：
沉淀自己的心得篇十五
青春年少的我們充滿激情，想做就做，想走就走，一切隨心所欲。然而“十八歲，人生便不再是草稿，時(shí)間也不再是亂涂的畫(huà)筆”，一切不經(jīng)理性思考的激情，都可能使事情變?cè)恪_動(dòng)是內(nèi)心的惡魔，不能讓它主宰我們的命運(yùn)。
張愛(ài)玲曾說(shuō)過(guò)，“美麗的愿望與生俱來(lái)”。驅(qū)動(dòng)美麗愿望的激情即使狂放，也是可愛(ài)的，所以年輕人的瘋狂是可以原諒的。從這個(gè)意義上講，年輕人過(guò)早地走向冷靜往往意味著生命激情的覆滅。但是，在這個(gè)充滿競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代，要干一番事業(yè)必須“立長(zhǎng)志”，而不能“常立志”?！俺Ａ⒅尽闭呒で榕炫?，卻只能在一陣?yán)擞亢蟊阗绕煜⒐?。憑借一時(shí)的熱情干事業(yè)，剛做到一半甚至才開(kāi)了個(gè)頭，發(fā)現(xiàn)與目標(biāo)相距甚遠(yuǎn)，便推翻一切，從頭再來(lái)，浪費(fèi)資源，空耗青春?！傲㈤L(zhǎng)志”者會(huì)將激情隱藏于心，對(duì)人生和事業(yè)深思熟慮，謀而后動(dòng)，在對(duì)主客觀條件審慎研究之后，目標(biāo)和方案都具有了可行性，才付諸行動(dòng)。而階段性的成果反過(guò)來(lái)又能堅(jiān)定信心，鞏固深藏未露的激情。
不過(guò)，理智不是躲躲閃閃、畏畏縮縮，不是等待所有的條件都成熟后才去行動(dòng)。因?yàn)椋袝r(shí)候?qū)τ趧?chuàng)新而言，前面的路并不十分明朗，需要去闖，敢于做第一個(gè)吃螃蟹的人。如果把理智當(dāng)做躲避困難的擋箭牌，當(dāng)做怯懦的托辭，便是對(duì)理智的褻瀆。從某種意義上說(shuō)，過(guò)分的理智往往意味著創(chuàng)新意識(shí)的衰退，意味著心態(tài)的老化。另外，即使目標(biāo)的制訂和方案的確定是理智的，但如果實(shí)施中的一個(gè)小步驟缺乏激情，也會(huì)導(dǎo)致因動(dòng)力不足而效率低下。
因此，我們需要的是將激情和理智完美地結(jié)合在一起。激情能使你擁有昂揚(yáng)的斗志和必勝的信念，理性的思考能使你獲得正確的目標(biāo)和科學(xué)的方法，同時(shí)也能將可能誤入歧途的你引回正道。一半是火焰，一半是海水，一半是激情，一半是理智。放飛激情，沉淀理智，高溫熔鐵，冷水淬鋼，你的事業(yè)才會(huì)蓬勃發(fā)展，你的人生才會(huì)與眾不同。
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