總結(jié)可以幫助我們更好地認(rèn)識(shí)自己和提高自己。完美的總結(jié)需要我們明確總結(jié)的目的，找準(zhǔn)主要的關(guān)鍵點(diǎn)。掌握這些技巧可以幫助我們更好地應(yīng)對(duì)各種情況。
對(duì)籃球課的體會(huì)篇一
籃球是一項(xiàng)既刺激又有挑戰(zhàn)性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，越來越多的人加入了這個(gè)大家庭。然而，只有了解籃球的規(guī)則和技巧，才能在比賽中表現(xiàn)出色。因此，一個(gè)好的籃球說課是非常必要的。最近，我參加了一次籃球說課的講座，并對(duì)自己和其他人的表現(xiàn)進(jìn)行了反思，有了一些體會(huì)和收獲。
第一段，簡述籃球說課的基本要素。
一個(gè)好的籃球說課需要有良好的開端、中間和結(jié)尾。在開端，老師需要引起學(xué)生的興趣，并讓他們對(duì)籃球的歷史、背景、規(guī)則有一定的了解。在中間，老師需要讓學(xué)生逐漸了解籃球的技巧和戰(zhàn)術(shù)，并提高他們的動(dòng)手能力。在結(jié)尾，通過分享一些籃球成功的故事和經(jīng)驗(yàn)，鼓舞學(xué)生的士氣，讓他們感受到籃球勝利的喜悅和重要性。
第二段，介紹個(gè)人的體驗(yàn)和收獲。
在這次講座中，我深深地體會(huì)到了籃球說課的三個(gè)基本要素：興趣、能力、動(dòng)手。對(duì)于興趣，我認(rèn)為老師需要用一些新穎的方式來引起學(xué)生興趣，比如運(yùn)用故事，視頻，游戲等。對(duì)于能力，老師需要注重學(xué)生的參與和激勵(lì)，降低要求的難度和提高練習(xí)的效率。對(duì)于動(dòng)手，老師應(yīng)該讓學(xué)生自己創(chuàng)造，舉行一些討論，小組活動(dòng)等，讓學(xué)生在動(dòng)手中提高思維能力和積極性。
第三段，分析其他人的表現(xiàn)。
在聽其他人的說課，我也學(xué)到了很多。有些人在開端的時(shí)候引入了自己的經(jīng)歷，讓我們對(duì)籃球有更深入的認(rèn)識(shí)；有些人在中間的時(shí)候講得非常詳細(xì)，并且特意強(qiáng)調(diào)了常見誤區(qū)和技巧要點(diǎn)；有些人在結(jié)尾的時(shí)候分享了一些籃球名人的成功經(jīng)歷，細(xì)節(jié)把握得非常好，讓大家感受到了籃球的勝利。這也讓我明白，一次好的籃球說課應(yīng)該是多個(gè)要素綜合起來的，我們要注重培養(yǎng)多方面的能力。
第四段，總結(jié)籃球說課的重要性。
籃球說課作為籃球教學(xué)的重要一環(huán)，具有極高的教學(xué)效用。通過籃球說課，不僅可以讓學(xué)生從規(guī)則到技能的全面了解，還可以提升學(xué)生的領(lǐng)袖才能，增加他們的決策和協(xié)作能力，并且培養(yǎng)他們吃苦耐勞的精神，提高自信和競爭意識(shí)。這些不僅對(duì)學(xué)生將來的籃球生涯有幫助，也將對(duì)他們將來的職業(yè)發(fā)展帶來積極影響。
第五段，展望籃球說課的未來。
作為熱門的體育項(xiàng)目，籃球也是人們越來越關(guān)注的領(lǐng)域。在未來，我相信籃球說課將會(huì)更加精細(xì)完美，吸引更多的人參與。隨著科技和教育的發(fā)展，籃球說課的方式也將越來越多樣化和創(chuàng)新化，配合網(wǎng)絡(luò)教學(xué)，遠(yuǎn)程講授，線上答疑，智能化交互等等，將對(duì)學(xué)生的教育有更大的提高和幫助。
總而言之，籃球說課不僅僅是教學(xué)的一個(gè)部分，更是一種育人的過程。通過此次講座和反思，我深刻認(rèn)識(shí)到了它的重要性。相信在不斷的實(shí)踐和努力中，我會(huì)越來越富有經(jīng)驗(yàn)和技能，會(huì)成為一位更好的籃球教練。
對(duì)籃球課的體會(huì)篇二
籃球作為全民喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，不僅能鍛煉身體，十分有益健康，也能培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。而籃球教學(xué)是培養(yǎng)年輕學(xué)生體育興趣和發(fā)展體育特長的重要途徑?；@球說課是體育教學(xué)中的重要環(huán)節(jié)，它在具體落實(shí)運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)過程中，通過講解和演示，指導(dǎo)學(xué)生明確目標(biāo)，激發(fā)興趣，提升動(dòng)作水平。在這個(gè)過程中，我也通過反思不斷地完善自己的籃球說課教學(xué)方法，收獲了許多寶貴的心得。
一、準(zhǔn)備充分，技能要素講解清晰
籃球說課的前期準(zhǔn)備非常重要。作為教師在給學(xué)生講解技能要素和動(dòng)作要領(lǐng)的時(shí)候，要有一套詳細(xì)的教案，把每個(gè)細(xì)節(jié)都講得清晰明了，以便學(xué)生更好地理解和模仿。我在這方面做得比較充分，不僅查閱教材資料，還通過自學(xué)、觀察國內(nèi)外籃球明星和專業(yè)教練的教學(xué)錄像，在教學(xué)上有所收獲。在教學(xué)過程中，我注重將籃球技巧講解得簡單易懂，讓學(xué)生能夠很快上手，并配合圖示演示，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。
二、高質(zhì)量演示，實(shí)現(xiàn)身教不言傳
籃球說課的另一個(gè)重要環(huán)節(jié)是演示。教師的演示不僅能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，還能夠給他們樹立典范示范，讓學(xué)生通過自己的觀察、體驗(yàn)和實(shí)踐逐步掌握技能。所以，教師在做演示的時(shí)候，一定要形象、準(zhǔn)確、流暢。我在這方面也有所體會(huì)，在演示動(dòng)作時(shí)，我盡量將動(dòng)作細(xì)節(jié)和注意事項(xiàng)表現(xiàn)得非常清晰和準(zhǔn)確，注重細(xì)節(jié)和步驟的展示，讓學(xué)生能夠更好地模仿。同時(shí)，我也盡量減少自己的語言解析，做到身教不言傳，而學(xué)生則能夠根據(jù)自己的感受，更好地掌握技能要領(lǐng)。
三、差異化教學(xué)，注重個(gè)性發(fā)展
每個(gè)人的身體、智力、學(xué)習(xí)能力都有所不同，不同個(gè)體之間的差異是學(xué)生在學(xué)習(xí)中面臨的現(xiàn)實(shí)。因此，在籃球說課教學(xué)過程中，教師需針對(duì)學(xué)生差異化需求，根據(jù)不同學(xué)生的水平、興趣、天賦、性格等特點(diǎn)，采用針對(duì)性的教育方法，制定個(gè)性化的教學(xué)方案，推進(jìn)學(xué)生多元發(fā)展。我意識(shí)到這一點(diǎn)后嘗試進(jìn)行了個(gè)性化差異化教學(xué)，例如，使用評(píng)估工具，進(jìn)行技能分級(jí)教學(xué)；組織小組活動(dòng)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)；以小組為單位對(duì)對(duì)抗進(jìn)行分析，找出問題并加以解決等等，讓學(xué)生的學(xué)習(xí)更為深入。
四、鼓勵(lì)合作學(xué)習(xí)，促進(jìn)學(xué)生社交
籃球是一項(xiàng)對(duì)個(gè)人能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作都有要求的運(yùn)動(dòng)，因此，在籃球說課教學(xué)過程中，教師應(yīng)鼓勵(lì)合作學(xué)習(xí)，采用小組合作、比賽和集體訓(xùn)練等多種形式，使學(xué)生之間相互交流、互相鼓勵(lì)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。這樣能夠促進(jìn)學(xué)生社交及情感健康，培養(yǎng)他們的協(xié)作精神。而在實(shí)際的教學(xué)中，我也重視合作學(xué)習(xí)和小組比賽，讓學(xué)生兼?zhèn)鋫€(gè)人能力和團(tuán)隊(duì)合作精神，增強(qiáng)學(xué)生的社交意識(shí)和交往能力。
五、定期維護(hù)，并持續(xù)改進(jìn)
籃球說課教學(xué)過程中需要定期進(jìn)行維護(hù)和改進(jìn)，不斷完善教學(xué)方案、更新教材、優(yōu)化教學(xué)方法、完善學(xué)科評(píng)價(jià)機(jī)制，并在實(shí)踐中加以運(yùn)用。通過不斷地反思和改進(jìn)，可以進(jìn)一步提高耐心和細(xì)致性，增進(jìn)學(xué)生和教師的互動(dòng)，使得籃球說課教學(xué)體系更加完備、更加優(yōu)秀。
總之，在籃球說課教學(xué)這個(gè)微小的環(huán)節(jié)中，我也得到了很多寶貴經(jīng)驗(yàn)，認(rèn)識(shí)到籃球說課的性質(zhì)和特點(diǎn)。通過不斷的改革創(chuàng)新，在教學(xué)方法和實(shí)踐中取得了較好的成績。我會(huì)在今后的教學(xué)中更加注重培養(yǎng)學(xué)生的興趣愛好和體育健康，讓學(xué)生在全面發(fā)展的同時(shí)，真正的愛上籃球，更好地投入到體育教育與訓(xùn)練事業(yè)中。
對(duì)籃球課的體會(huì)篇三
首先，籃球是一項(xiàng)鍛煉性運(yùn)動(dòng)。它不僅具有很強(qiáng)的娛樂性，還能增強(qiáng)體質(zhì)。它不僅可以使人從緊張的狀態(tài)得到放松，促使身心的健康發(fā)展，更能夠從體能上得到鍛煉。據(jù)專業(yè)人士講，他可以改善人的呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等多項(xiàng)體質(zhì)功能。
其次，它包含著很多技巧。我并不是專業(yè)的籃球選手，所以對(duì)這些技巧知道得也不多。但通常來說，我們常用的是虛實(shí)結(jié)合的方法。實(shí)的包括運(yùn)球、傳球(胸前傳球和擊地傳球)、三步上籃，這些是個(gè)人所需的必備技能，硬性條件。虛的就主要包括晃人、虛上、轉(zhuǎn)向、假摔(這個(gè)在女生中不常用)等，這些是要在打籃球的過程中慢慢體會(huì)的。
另外，它還是一種精神。它不僅可以磨練人的意志，還可塑造人的品格。說到此，我們就不得不提到大家一直所津津樂道的nba和我國的大牌球星姚明，另外，就是喬丹和科比。了解他們的人必定都知道，打球是很辛苦的一件事，往往一場下來，大汗淋漓不說，整個(gè)人都累得想躺倒地上不想動(dòng)了。但是，對(duì)于一個(gè)喜歡籃球、熱愛籃球的人來說，它更是一種樂趣。就像一位學(xué)姐說的：“幾天不打球，手就癢癢了。”的確是這樣的，我尤其喜歡拿到球后的那種責(zé)任感和投中那一刻的激動(dòng)和成就感。說到籃球精神說到底就是一種拼搏精神，一種永不言敗的精神，一種奮發(fā)向上的精神。它不僅需要從個(gè)人的自身技能方面來提高，還要有對(duì)團(tuán)隊(duì)很強(qiáng)的責(zé)任感，良好的默契和團(tuán)隊(duì)合作精神。我個(gè)人認(rèn)為：如果能成為一個(gè)優(yōu)秀的球員，就可以從中學(xué)到很多東西，個(gè)人的學(xué)習(xí)、工作和生活都能提供很好的借鑒。
中學(xué)玩籃球，居然為我說哪個(gè)大學(xué)后加入系籃球隊(duì)打下了基礎(chǔ)。與籃球真正結(jié)緣的也要算加入我們系的女籃隊(duì)了。一般來說，我們每周大概訓(xùn)兩三次，都是受學(xué)長、學(xué)姐和一些經(jīng)常打籃球的男生指導(dǎo)，并于今年四月份參加了校的籃球賽。也正是基于能夠得到更多正規(guī)的訓(xùn)練指導(dǎo)，能夠爭取更多的訓(xùn)練機(jī)會(huì)，為我們院女籃隊(duì)再出一份力這種想法，我報(bào)了籃球班。
在這里，有較好的籃球場地，有充足的籃球，又有專業(yè)的籃球老師，所以我們可以得到盡可能多的練習(xí)。難以啟齒的是，有時(shí)我卻因?yàn)樾那椴缓没蚱渌裁丛?，而不好好練?xí)。今后，我會(huì)更加努力地鍛煉，不全靠死勁，還要多琢磨其中的技巧。
明年，比賽會(huì)繼續(xù)進(jìn)行，我想，我依然會(huì)參加，而且打得更好。
籃球訓(xùn)練，讓我明白了什么是堅(jiān)持，什么是拼搏，什么是責(zé)任感，什么是團(tuán)隊(duì)精神……我愛籃球，更愛籃球精神。
對(duì)籃球課的體會(huì)篇四
時(shí)光飛逝，一轉(zhuǎn)眼，一個(gè)學(xué)期的籃球課已經(jīng)接近尾聲。十幾節(jié)籃球課時(shí)間雖短暫，但我確實(shí)學(xué)到了一些平時(shí)學(xué)不到的知識(shí)與技能。
高中的時(shí)候，喜歡看nba等籃球比賽，無比佩服運(yùn)動(dòng)員在賽場上那股拼勁與堅(jiān)忍不拔的精神，同時(shí)也對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生了向往之情。這學(xué)期初，有幸選上了籃球這門課，開始很高興，因?yàn)榻K于可以接觸到夢寐以求的籃球。但當(dāng)真正拿起籃球的那一刻，發(fā)現(xiàn)一切都不一樣了?；@球并沒有想象中的那么簡單，它總是反著你的意愿。我覺得“興趣是最好的老師”這句話也實(shí)在不適合放在我身上了。
可能是天生就缺乏運(yùn)動(dòng)細(xì)胞，就算我再愛看籃球比賽，但到自己身上時(shí)，總是事與愿違。記得第一次投籃時(shí)，球連籃筐都沒有碰到，當(dāng)時(shí)很灰心，擔(dān)心考試的時(shí)候會(huì)不及格。運(yùn)球跑也是踉踉蹌蹌，追著球滿體育館跑。起初時(shí)，確實(shí)有些后悔選了籃球課，覺得自己根本不適合體育運(yùn)動(dòng)。但慢慢地，在與籃球一點(diǎn)一點(diǎn)地接觸中，我發(fā)現(xiàn)籃球運(yùn)動(dòng)其實(shí)十分有趣，也沒有剛接觸時(shí)那么難了。
十幾節(jié)課下來后，我已經(jīng)學(xué)會(huì)基本的運(yùn)球、傳球、投籃及三步上籃，雖然我知道我學(xué)會(huì)的這些只是九牛中的一毛，但至少可以驕傲地和別人說我也會(huì)打一點(diǎn)點(diǎn)籃球了?；@球課只是教會(huì)我們一些基本的技能，在短時(shí)間內(nèi)想練成運(yùn)動(dòng)員的水平是不可能的。我知道，有些女生在籃球課結(jié)束后，就不再玩了，因?yàn)椴粫?huì)再有考試了。但是我覺得，籃球是一項(xiàng)強(qiáng)身健體的運(yùn)動(dòng)，我們打籃球不僅僅是為了應(yīng)付考試，更重要的應(yīng)該是給自己找一項(xiàng)既有趣又能鍛煉的運(yùn)動(dòng)，在今后的學(xué)習(xí)和生活中，隨時(shí)都可以玩，全當(dāng)是給自己放松一下了。從小到大，我們都在厚厚的書本中苦苦掙扎，女生如果不是體育特長生，基本是不會(huì)有任何體育運(yùn)動(dòng)的。就連體育課，學(xué)校也會(huì)想法設(shè)法地幫我們減少，因?yàn)榭荚嚳吹氖俏幕n的分?jǐn)?shù)，正所謂“分分是命根”。學(xué)校為了升學(xué)率，禁錮了孩子們對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣。上了大學(xué)，有了很多自由的空間，我覺得我們在學(xué)習(xí)文化知識(shí)的同時(shí)，也應(yīng)該把身體鍛煉好。至少我現(xiàn)在會(huì)在沒事的時(shí)候，找一些同學(xué)一起投投籃什么的了?；@球運(yùn)動(dòng)永遠(yuǎn)沒有停止的時(shí)候，也就是說，體育課的結(jié)束，并不代表著你的籃球生涯結(jié)束。
其實(shí)我覺得人生很多事情都跟打籃球很像。很多事情，你總是想的很天真，但實(shí)際上，并沒有想象中的那么輕松?，F(xiàn)實(shí)生活中，不如意之事十有八九。而遇到困難不要緊，關(guān)鍵是要迎難而上，充分發(fā)揮自己拼搏進(jìn)取的精神。正所謂“勤能補(bǔ)拙”，任何事情只有做的時(shí)間長了才會(huì)熟練，打籃球亦是如此。要想打得好打得漂亮，不勤奮練習(xí)是絕對(duì)不行的。我相信那些國家隊(duì)或者nba的運(yùn)動(dòng)員們，也一定是付出了比常人多幾倍的努力，才會(huì)取得今天的成功。冰凍三尺非一日之寒，滴水石穿非一日之功。任何事情都貴在積累，貴在練習(xí)。只有經(jīng)常去做，你才會(huì)從一次次地練習(xí)中取得經(jīng)驗(yàn)，從而提升自己。
籃球課雖已接近尾聲，但我對(duì)籃球的熱情是不會(huì)結(jié)束的。最后我想說，十分感謝老師這一學(xué)期的諄諄教誨，是您一次次不厭煩地親身示范動(dòng)作，同學(xué)們才得以更好地掌握一些技能?？傊@球課不但讓我鍛煉到了身體，也讓我收獲了一些友誼，我覺得考試的結(jié)果已經(jīng)不重要了，要的是要享受過程。好比旅途一樣，在乎的不是目的地，而是沿途的風(fēng)景。我相信，同學(xué)們也和我一樣，在籃球課受益匪淺吧！
對(duì)籃球課的體會(huì)篇五
最終，隨著考試成績的出爐，這個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)臨時(shí)告下了一段尾聲，這么多的成績里面，我最關(guān)懷也是最擔(dān)憂的一門就是我的籃球體育課了。
由于我的籃球真的是太差了甚至到不懂得地步，所以我特殊怕籃球課掛科了，要是掛了的話，我的績點(diǎn)就會(huì)收到影響，也會(huì)拿不到這一年的獎(jiǎng)學(xué)金了。幸好，成績算不錯(cuò)，平常分a+，考試分a，最終分?jǐn)?shù)是a，感謝體育教師不掛科之恩。說實(shí)話，我最開頭是沒有想過體育課選籃球的，由于我不會(huì)，所以一般選的都是網(wǎng)球，但是在開學(xué)的時(shí)候網(wǎng)不好，網(wǎng)球沒了，只能退而求其次選了籃球。
或許是由于自己不會(huì)籃球吧，所以上體育課非常的專心，比之前幾個(gè)學(xué)期上網(wǎng)球課的時(shí)候仔細(xì)多了。由于之前都沒有怎么接觸過籃球，只是看別人玩過籃球，所以根本都是處于零根底，所以剛剛上課的時(shí)候，沒少丟丑。我選的這一節(jié)籃球課還是有不少的女生的也許男女比例四比一吧，并不是我想的只有幾個(gè)女生。體育課上大局部的男生都是會(huì)打籃球的，所以我作為一個(gè)男生在上課的時(shí)候，一個(gè)一分球都投不進(jìn)去還是挺為難的'，而且旁邊還有那么多的女同學(xué)在看著，更為難了。不過，后面接觸多了，還是漸漸習(xí)慣了。第一節(jié)課的時(shí)候，都是老生常談的自我介紹，之后我就是讓我們自由發(fā)揮，由于不想站在那里不練球被教師看著扣我的分，所以拿著球去試了下，沒投進(jìn)去……為難。到了其次節(jié)課的時(shí)候，教師最終講課了，不是我想的那樣講的特殊專業(yè)，而是比擬根底的，確定是考慮到我們有許多人不會(huì)吧。通過教師的講解，加上后面的示范，我這才略微好了一點(diǎn)。由于可怕平常分不好，所以我也厚著臉皮去跟他們打球好的玩，這才漸漸地球技好了一點(diǎn)，一個(gè)學(xué)期下來，我竟然喜愛上了籃球?挺奇妙的。
這個(gè)學(xué)期的籃球課，讓我知道了為什么有那么多的人喜愛看籃球競賽，為什么有那么多的人追捧nba，原來在運(yùn)動(dòng)場上面揮灑自己的汗水的時(shí)候真的是特殊的爽，盡管打一場球賽下來會(huì)特比的累，但是看到自己贏球的時(shí)候真的會(huì)特殊有驕傲感。在賽場上的每一個(gè)比分不是一個(gè)數(shù)字，而是這個(gè)團(tuán)隊(duì)里面每一個(gè)人的汗水積累出來的，是全部人的團(tuán)結(jié)協(xié)作得到的東西。
這個(gè)學(xué)期的籃球課，讓我不僅僅收獲到了熬煉，還讓我對(duì)籃球有了更多的興趣，讓我明白了競賽的樂趣，挺棒的體驗(yàn)!
對(duì)籃球課的體會(huì)篇六
籃球課的
心得體會(huì)
5 篇 ? 心得體會(huì)是指一種讀書、實(shí)踐后所寫的感受性文字。語言類讀書心得同數(shù)學(xué)札記相近;體會(huì)是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實(shí)踐中去，通過實(shí)踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來的文字，近似于經(jīng)驗(yàn)總結(jié)
。下面是小編帶來的有關(guān)籃球課心得體會(huì)，希望大家喜歡 ? #籃球課心得體會(huì) 1# ? 一個(gè)學(xué)期過去了，我們就要結(jié)束一學(xué)期的體育課了。我很喜歡籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，通過一學(xué)期的學(xué)習(xí)，不僅獲得了籃球的各方面知識(shí)和技能，和老師同學(xué)的相處也十分融洽，讓我覺得非常快樂。僵硬，同時(shí)勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致的集體主義精神也是不可或缺的。
在老師的認(rèn)真
教學(xué)
和指導(dǎo)下，我們進(jìn)行了許多訓(xùn)練，通過一學(xué)期的訓(xùn)練，我們練習(xí)認(rèn)真，積極性高，興趣大，進(jìn)步快，籃球運(yùn)動(dòng)具有較強(qiáng)的集體性，它要求參加者必須齊心協(xié)力、密切配合、互相幫助，發(fā)揮集體的力量，爭取比賽的勝利。因此參加者容易形成團(tuán)結(jié)友愛的集體榮譽(yù)感、嚴(yán)格的組織性和頑強(qiáng)的意志以及積極拼搏的精神，并能夠使參加者相互了解，形成友好的交往和長期的友誼?；@球課程的任務(wù)是通過課堂教學(xué)和學(xué)校課余活動(dòng)，在教師、學(xué)生的參與和教與學(xué)相互作用中完成的。通過這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，全面地發(fā)展身體機(jī)能和素質(zhì)，培養(yǎng)了正確的人生觀和良好的道德情操。籃球課程在學(xué)校和課余校園文化生活中，增進(jìn)了學(xué)生之間的交流和也促進(jìn)了我們德、智、體、美的全面發(fā)展。也加強(qiáng)了我們的集體主義觀念。籃球運(yùn)動(dòng)可以使身體的各組織器官得到充分的鍛煉。籃球的技術(shù)動(dòng)作，是由人體的基本活動(dòng)跑、跳、投所組成的，學(xué)習(xí)和運(yùn)用籃球運(yùn)動(dòng)技術(shù)的過程，也是提高和發(fā)展人體基本活動(dòng)能力的過程。這對(duì)于促進(jìn)高中生上下肢、骨骼、肌肉的發(fā)展，內(nèi)臟器官功能的提高以及人體的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等素質(zhì)的發(fā)展都具有重要的意義?；@球運(yùn)動(dòng)是在快速、多變、攻防對(duì)抗中進(jìn)行的，對(duì)于提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性、思維的敏捷、判斷準(zhǔn)確和應(yīng)變能力都有積極的作用。經(jīng)常參加籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)提高大腦的綜合分析能力和良好的心理素質(zhì)具有重要價(jià)值?；@球運(yùn)動(dòng)是集體間的對(duì)抗項(xiàng)目，必須發(fā)揮集體的合作，密切的配合，齊心協(xié)力，群策群力，全體隊(duì)員具有凝聚力，戰(zhàn)勝自我、戰(zhàn)勝對(duì)手、勇敢頑強(qiáng)，敢于拼搏，發(fā)揚(yáng)競爭精神，才能在比賽中取得勝利。它是體力、智慧、技戰(zhàn)術(shù)和勇敢、頑強(qiáng)、團(tuán)結(jié)合作的精神力量的較量。
籃球運(yùn)動(dòng)有人體基本活動(dòng)跑、跳、投和籃球基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)。經(jīng)常參加籃球運(yùn)動(dòng)，可以提高跑、跳、投等基本活動(dòng)能力，發(fā)展靈敏、速度、力量和耐力等身體素質(zhì)，促進(jìn)青少年的身心正常生長發(fā)育?；@球運(yùn)動(dòng)是在團(tuán)體間對(duì)抗和變化條件下進(jìn)行的，對(duì)提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性，應(yīng)變能力和大腦的分析綜合能力都具有重要作用。從事籃球運(yùn)動(dòng)，有利于提高群體意識(shí)，團(tuán)結(jié)合作，頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)和良好的心理素質(zhì)，而且能夠培養(yǎng)我們團(tuán)結(jié)友愛的集體榮譽(yù)感，嚴(yán)格的組織紀(jì)律性和頑強(qiáng)的意志品質(zhì)積極拼搏精神。
籃球是一項(xiàng)快樂的運(yùn)動(dòng)。在運(yùn)動(dòng)中我們愉悅了我們的心情，勞逸結(jié)合使我們對(duì)籃球課更加愛好，我們不在懼怕運(yùn)動(dòng)中的累，反而會(huì)去享受那短短的 100 分鐘。這個(gè)學(xué)期的體育課結(jié)束了，可是籃球作為一種體育運(yùn)動(dòng)卻不會(huì)結(jié)束，我會(huì)在以后的運(yùn)動(dòng)中不斷學(xué)習(xí)不斷進(jìn)步。讓籃球成為一種健身活動(dòng)，讓課余生活變得精彩。
#籃球課心得體會(huì) 2# ? 終于，隨著考試成績的出爐，這個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)暫時(shí)告下了一段尾聲，這么多的成績里面，我最關(guān)心也是最擔(dān)憂的一門就是我的籃球體育課了。因?yàn)槲业幕@球真的是太差了甚至到不懂得地步，所以我特別怕籃球課掛科了，要是掛了的話，我的績點(diǎn)就會(huì)收到影響，也會(huì)拿不到這一年的獎(jiǎng)學(xué)金了。幸好，成績算不錯(cuò)，平時(shí)分 a+，考試分 a，最終分?jǐn)?shù)是 a，感謝體育老師不掛科之恩。說實(shí)話，我最開始是沒有想過體育課選籃球的，因?yàn)槲也粫?huì)，所以一般選的都是網(wǎng)球，但是在開學(xué)的時(shí)候網(wǎng)不好，網(wǎng)球沒了，只能退而求其次選了籃球。
去??尷尬。到了第二節(jié)課的時(shí)候，老師終于講課了，不是我想的那樣講的特別專業(yè)，而是比較基礎(chǔ)的，肯定是考慮到我們有很多人不會(huì)吧。通過老師的講解，加上后面的示范，我這才稍微好了一點(diǎn)。因?yàn)楹ε缕綍r(shí)分不好，所以我也厚著臉皮去跟他們打球好的玩，這才慢慢地球技好了一點(diǎn)，一個(gè)學(xué)期下來，我竟然喜歡上了籃球?挺神奇的。
這個(gè)學(xué)期的籃球課，讓我知道了為什么有那么多的人喜歡看籃球比賽，為什么有那么多的人追捧 nba，原來在運(yùn)動(dòng)場上面揮灑自己的汗水的時(shí)候真的是特別的爽，盡管打一場球賽下來會(huì)特比的累，但是看到自己贏球的時(shí)候真的會(huì)特別有自豪感。在賽場上的每一個(gè)比分不是一個(gè)數(shù)字，而是這個(gè)團(tuán)隊(duì)里面每一個(gè)人的汗水堆積出來的，是所有人的團(tuán)結(jié)協(xié)作得到的東西。
這個(gè)學(xué)期的籃球課，讓我不僅僅收獲到了鍛煉，還讓我對(duì)籃球有了更多的興趣，讓我明白了競賽的樂趣，挺棒的體驗(yàn)!? #籃球課心得體會(huì) 3# ? 又是一個(gè)九月，又是一個(gè)新學(xué)期的開始，又一批小苗苗。既是學(xué)校的要求，也是為了配合教育局“千校萬師家訪日”的活動(dòng)，更是了解新班級(jí)的需要，我在 8 月 27 日至 8 月 30 日這段時(shí)間里走訪了我班幾乎所有孩子的家。雖然每年都有家訪活動(dòng)，但是今年的感覺似乎更不一樣。這不僅是因?yàn)榻邮忠粋€(gè)全新班級(jí)的新鮮感，更多的是我在家訪活動(dòng)中有了一種對(duì)建設(shè)和諧家校關(guān)系的領(lǐng)悟。
家訪的目的在于與家長交流情況，交換意見，共同研究教育學(xué)生的內(nèi)容和方法。孩子從呱呱墜地，就降臨到了家庭這一特定的成長環(huán)境中。家庭是第一所學(xué)校，父母是孩子的第一任教師。家庭對(duì)孩子身體的發(fā)育，知識(shí)的獲得，能力的培養(yǎng)，品德的陶冶，個(gè)性的形成，都有至關(guān)重要的影響。多年的經(jīng)驗(yàn)，讓我認(rèn)識(shí)到，教育引導(dǎo)學(xué)生一定要與家長聯(lián)系，雙方只有同心協(xié)力，才能事半功倍，達(dá)到教育目的。在這次家訪過程中，我不僅如此近距離的接觸了每一位學(xué)生，而且也深深地體會(huì)到作為父母對(duì)孩子教育的關(guān)心和重視，當(dāng)然也了解到我們現(xiàn)在家庭教育中存在的一些問題，這些都為我思考如何建設(shè)一個(gè)和諧良好的班級(jí)集體，乃至于促成一種家校通力合作，共同營造有利于孩子成長的氛圍提供了原始積累。現(xiàn)在把自己的一些心得體會(huì)總結(jié)如下：
一、現(xiàn)在學(xué)生的家庭狀況差異非常大，不同的家庭環(huán)境對(duì)孩子的性格養(yǎng)成影響非常深。
還有一個(gè)奶奶，父母年紀(jì)又都比較大了，所以都比較寵愛她。這樣的環(huán)境對(duì)她的成長顯然是有影響的。還有姚書蕾同學(xué)和王孝文、王孝伍兩兄弟，家里都分別還有姐姐，年齡相差也不大，父母又都是外來務(wù)工人員，造成整個(gè)家庭的貧困。同樣的，還有一些“留守”家庭的子女。比如顧家豪同學(xué)的媽媽在杭州開衣服店，而父親又常年出差，他長期和爺爺生活造成了性格上的偏差，比較“野”。面對(duì)這樣的特殊情況，我們老師要做的工作就更多了。
二、老師和家長的坦誠溝通，互相信任和協(xié)作是做好教育工作的關(guān)鍵。
平時(shí)我與學(xué)生的交談中，知道有相當(dāng)一部分家長整天忙于工作，極少照看、督促孩子的學(xué)習(xí)，關(guān)心孩子的生活。而且做起教育工作來也相當(dāng)?shù)暮唵?、隨便甚至粗暴。這使得我們肩上的責(zé)任更重了。我們沒辦法選擇家長，我們只能選擇不同的教育方式來對(duì)待這些更需要我們關(guān)心的孩子。當(dāng)然在與家長聊的過程中，也了解到孩子在家的一些異常表現(xiàn)，得到了這些信息，使我在今后的教育教學(xué)工作中更能對(duì)癥下藥。很多家長都反映：老師說的，孩子會(huì)聽進(jìn)去的。我們應(yīng)當(dāng)更加全面地認(rèn)識(shí)這個(gè)問題，好好地與家長溝通孩子在學(xué)校的表現(xiàn)，更要取得家長的支持，因?yàn)閮H僅依靠學(xué)校的教育是不完整?是不可以的。
三、
我們要更多地關(guān)心那些特殊的孩子。班級(jí)里的孩子是各不相同的，總存在一些“弱勢群體”，對(duì)他們，我們要及時(shí)、深入地從家長那獲取信息，給予更多的溫暖和幫助。我班的楚強(qiáng)同學(xué)，先天性患有嚴(yán)重的散光、弱視，長期治療還沒有完全康復(fù)，家中母親又是沒有工作，小孩子性格非常內(nèi)向。了解了情況后，我及時(shí)調(diào)整了楚強(qiáng)同學(xué)的座位，在平時(shí)也更多地關(guān)注他，希望讓他能感受到更多的關(guān)愛。
良好的家校關(guān)系是教育很重要的一環(huán)，而家庭和學(xué)校的這種聯(lián)系主要的就是通過家訪、家長會(huì)這樣的形式來實(shí)現(xiàn)。我們要重視家訪工作，通過這個(gè)平臺(tái)著力去構(gòu)建真正“和諧”的教育藍(lán)圖。
#籃球課心得體會(huì) 4# ? 初來大學(xué)的光景恍如昨日，而今，這已是最后一次的體育課了。在四次的體育課里三次選擇了籃球，不為什么，就是因?yàn)橄矏圻@項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
因?yàn)椤豆嗷@高手》而開始喜歡上籃球，每次聽主題歌，片尾曲都會(huì)熱血沸騰，就想著要去球場痛痛快快的打球。其中有一幕，三井被安西教練感化，哭著跪在地板上，說：“教練、我想打球!”那一刻深深震撼了我：一個(gè)真正熱愛籃球的人，是不可能按捺住那渴望在場上打球的心的。
這個(gè)學(xué)期的籃球課，老師盡心盡責(zé)，因材施教，針對(duì)不同情況的同學(xué)進(jìn)行不同的教導(dǎo)，基礎(chǔ)較好的就讓多進(jìn)行團(tuán)隊(duì)間對(duì)抗比賽，而基礎(chǔ)較差的則讓其多練習(xí)基本功。當(dāng)然，課前的熱身是必不可少的。老師待我們非常友善，同學(xué)們都非常樂意向他學(xué)習(xí)。通過他的悉心教導(dǎo)，我們在這個(gè)學(xué)期里都取得了長足的進(jìn)步。
雖然體育課再也沒有了，可是大學(xué)生活里的體育鍛煉卻還遠(yuǎn)沒有結(jié)束。鍛煉身體而言，籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)極好的選擇。經(jīng)常參加籃球運(yùn)動(dòng)，不僅可以提高跑、跳、投等基本活動(dòng)能力，發(fā)展靈敏、速度、力量和耐力等身體素質(zhì)，促進(jìn)身心健康，而且有利于提高群體意識(shí)，團(tuán)結(jié)合作，頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)和良好的心理素質(zhì)。
籃球在世界各地，在不同的人群不同的文化中被不同的人談?wù)撝?、關(guān)注著、喜愛著······籃球運(yùn)動(dòng)崇尚的拼搏奮進(jìn)、團(tuán)隊(duì)友誼、精湛技藝，都是其經(jīng)久不衰的魅力所在，是其吸引目光的動(dòng)人之處?；匚哆^去的一個(gè)學(xué)期，籃球課，帶給我的不只是每周的快樂，更是突破的成就、進(jìn)步的自豪、努力的回報(bào)。籃球課結(jié)束了，但我的熱愛仍在繼續(xù)。
總之，這學(xué)期的籃球課帶給我很多收獲，很多感慨。
與家庭共同教育好孩子的一道不可或缺的橋梁。透過家訪能及時(shí)了解學(xué)生學(xué)習(xí)和生活的狀況以及思想動(dòng)態(tài)，讓每一個(gè)學(xué)生不在校園卻繼續(xù)享受校園給予的關(guān)愛，耐心傾聽家長對(duì)我們工作的反饋和推薦，不僅僅僅取得了家長對(duì)校園和教師的理解和支持，同時(shí)還加深了教師與家長的感情。
透過家訪我體會(huì)到了電訪所不能到達(dá)的效果。應(yīng)對(duì)面促膝交談與電話里的聽聲不見面，那感覺和效果就是不一樣。所以這登門家訪的傳統(tǒng)不能去。俗話說情感是教育的橋梁。老寫的親字，也說明一個(gè)道理：人要常見面才會(huì)親。所以家訪能讓我們和學(xué)生家長打成一片，感情親切融洽，這樣家長們就不再會(huì)有什么誤會(huì)和責(zé)怨，我們的工作就能得到心應(yīng)手。
對(duì)于家訪的對(duì)象是后進(jìn)生，我覺得后進(jìn)生因?yàn)橐恍┎煌怀龅膬?yōu)點(diǎn)而受到老師的稱贊時(shí)會(huì)很高興，老師能夠和家長一齊從點(diǎn)滴的進(jìn)步談起，一分為二地分析學(xué)生，用優(yōu)點(diǎn)去克服缺點(diǎn)。所以在家訪時(shí)我把握實(shí)際，靈活調(diào)節(jié)，在簡單融洽的氣氛中提出孩子存在的問題，共同商量、探討教育措施，使學(xué)生心服口服，家長也欣然配合。
生家長相互了解狀況，交流各方面的信息，溝通感情，既使家長了解學(xué)生在校各方面的表現(xiàn)和校園對(duì)學(xué)生的要求，又使我了解學(xué)生家庭中各方面的狀況及學(xué)生在家庭中的表現(xiàn)，并且同學(xué)生家長共同研究，在教育學(xué)生的資料和方法等方面達(dá)成一致意見。
在這次家訪過程中，我深刻體會(huì)到，作為教師我們要用心的指導(dǎo)家長，同時(shí)多進(jìn)行交流，家長和教師相互學(xué)習(xí)，相互信任，相互合作，結(jié)成一個(gè)家庭校園的教育同盟。那么我們的教育會(huì)獲得更大的成功?？傊以L讓我受益非淺，既使家長了解學(xué)生在校各方面的表現(xiàn)和校園對(duì)學(xué)生的要求，又使我了解學(xué)生家庭中各方面的狀況及學(xué)生在家庭中的表現(xiàn)。我們只有透過家訪才能了解一些隱性的問題，找出學(xué)生不良行為構(gòu)成的根本原因，這樣我們能夠從根源著手，進(jìn)一步加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的教育。我覺得身上的擔(dān)子更重了，我們要加強(qiáng)家校的密切聯(lián)系，同時(shí)注重學(xué)生的個(gè)別教育，真正到達(dá)教育一個(gè)孩子，帶動(dòng)一個(gè)家庭，影響整個(gè)社會(huì)的教育效果。
籃球課的心得體會(huì)
籃球課心得體會(huì)
高中籃球課教學(xué)心得體會(huì)
籃球教學(xué)觀課心得體會(huì)
籃球課學(xué)習(xí)心得
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對(duì)籃球課的體會(huì)篇七
明媚的陽光，從天空灑向大地，碧玉彩霞般地鋪展在空氣中。在這個(gè)寧靜而又寒冷的冬日里，透出一陣舒暖的春的氣息。在這天氣晴朗的日子里，我們電商0833班住行了一場班會(huì)活動(dòng)-籃球比賽，讓大家彼此鍛煉了身體，又增加本班同學(xué)彼此間的交流。
這次籃球比賽是我們本班之間進(jìn)行的一場以鍛煉為主的比賽，因?yàn)樘鞖庥质侨绱说暮?，給大家提供了一個(gè)很好的環(huán)境，然而近來流感盛行，進(jìn)行體育鍛煉可以增強(qiáng)我們的體質(zhì)。所以我覺得而至此比賽很好。比賽的形式是分成四組，每組三男兩女，誰先進(jìn)五個(gè)球那組就贏了(五個(gè)球必須有一個(gè)是女生進(jìn)的)。我這個(gè)平時(shí)很少鍛煉，并且?guī)缀鯖]玩過籃球的人積極參加了，因?yàn)槲艺J(rèn)為這樣可以鍛煉下自己，同時(shí)也可以感受下那種氛圍。然而我讓我失望的是我投了幾個(gè)球都沒有投進(jìn)去，本來我們是男生先進(jìn)了四個(gè)球，可是由于最后那個(gè)球我和閻麗沒有投進(jìn)去，輸了這場比賽。
雖然比賽輸了，但是在這次比賽中我不但鍛煉了身體，還學(xué)到了一些。首先在這次比賽的過程中讓我感受到了，一個(gè)人的技能是靠平時(shí)的鍛煉與積累形成的，因?yàn)檫@次比賽時(shí)男女混打，比賽過程中明顯女生不如男生，可以說根本就不會(huì)，因?yàn)槠綍r(shí)女生就沒幾個(gè)回去打籃球，男生對(duì)于籃球是非常喜歡的，所以由于他們平時(shí)的練習(xí)，既然無論在動(dòng)作還是技巧方面都比女生好得多。投球明顯比我們女生準(zhǔn)，我是投了幾個(gè)球都沒有進(jìn)去;其次是他們懂得技巧比我們女多……讓我感受到，我們無論做什么，都要注重平時(shí)的積累，這是很重要的，因?yàn)橛泻芏嗍窃诓粩嗟胤e累，不斷的去實(shí)踐中去獲的的。不是有句俗語：臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功。這也是說明了平時(shí)的積累鍛煉很重要。
還有就是從這次比賽讓我體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的重要性，因?yàn)槲覀冞M(jìn)行的是一個(gè)小集體形式的比賽，如果你單個(gè)人的技術(shù)很好，可是你們一個(gè)小集體成員之間不配合，你也很難取得勝利，就像一個(gè)公司要運(yùn)營好，每個(gè)員工領(lǐng)導(dǎo)者彼此之間的配合與團(tuán)結(jié)是能實(shí)現(xiàn)運(yùn)營成功的基石。正如以一根筷子容易折斷，可是十幾根筷子捆在一起就難以折斷了。其實(shí)在我們的生活之中，我們幾乎大部分都是生活在一個(gè)集體之中，大家都彼此聯(lián)系著，所以我們應(yīng)該具備團(tuán)隊(duì)意識(shí)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。
還有就是通過這次比賽，讓我知道了，自己平時(shí)鍛煉的是在是太少了，才跑了幾下，就跑不動(dòng)，并且呼吸困難，所以以后應(yīng)該要鍛煉下，這樣對(duì)自己很有好處。并且自己應(yīng)該積極參加班集體活動(dòng)，從中感受到快樂，同時(shí)學(xué)到很多。
這次比賽，雖然是我們自己班團(tuán)組織的，但是幾乎是所以人都來了，大家也都積極參加，沒參加的也在旁邊觀看。從這也可以看出我們班還是很團(tuán)結(jié)的，相信我們班，在班委的帶領(lǐng)下，在大家的共同努力下，我們班會(huì)越來越好，成為一個(gè)優(yōu)秀的班集體。這次比賽雖然沒什么很大的競爭性，因?yàn)橹饕康脑谟诖蠹乙黄疱憻捝眢w，但是我們卻能從中獲得很多。特別是在冬天，天氣晴朗，出來曬曬太陽，鍛煉下身體是大家都樂意的。因此也希望以后有機(jī)會(huì)，多開展這樣的活動(dòng)，因?yàn)榇蠹业纳眢w得到了鍛煉，同時(shí)大家也從中得到很多樂趣，學(xué)到一些在課堂上學(xué)不到的東西。
對(duì)籃球課的體會(huì)篇八
籃球作為一項(xiàng)普遍受歡迎的體育運(yùn)動(dòng)，在學(xué)校中也被廣泛地開設(shè)為體育課。最近，我在學(xué)校的體育館中參加了一堂精彩的籃球課，讓我收獲頗豐。在這堂課中，我不僅學(xué)到了基本的籃球技巧，還體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，同時(shí)也感受到了體育帶給人們的快樂。下面我將圍繞這三個(gè)方面來分享我的心得體會(huì)。
首先，籃球課讓我學(xué)到了許多基本的籃球技巧。在課堂上，老師耐心地向我們展示了運(yùn)球、傳球、投籃等動(dòng)作的正確姿勢，同時(shí)還教給我們以一些技巧來提高籃球技能。通過不斷的練習(xí)，我漸漸掌握了運(yùn)球的節(jié)奏和規(guī)律，能夠用正確的方式進(jìn)行正常的運(yùn)球。在傳球方面，我學(xué)會(huì)了自動(dòng)找尋隊(duì)友的位置，并能夠準(zhǔn)確地將球傳給他們，提高了我們團(tuán)隊(duì)的配合能力。尤其是投籃技巧，老師教給我們了一些準(zhǔn)確度并注重穩(wěn)定性的技巧，讓我們能夠更加穩(wěn)定地命中球籃。通過這些訓(xùn)練，我的籃球水平得到了提高，讓我更加熱愛這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
其次，籃球課還讓我深刻地體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。在籃球課上，老師將我們分成了幾個(gè)小隊(duì)進(jìn)行對(duì)抗，每個(gè)隊(duì)員都有機(jī)會(huì)參與到比賽中。在比賽中，每位隊(duì)員都需要充分發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)，與隊(duì)友緊密配合，共同爭取勝利。有時(shí)候，比賽中對(duì)手給我們制造了困難，我們只有團(tuán)結(jié)一心、密切配合才能迎接挑戰(zhàn)并尋找機(jī)會(huì)取勝。只有當(dāng)我們把個(gè)人的利益放在整個(gè)團(tuán)隊(duì)的利益之上時(shí)，我們才能取得勝利。通過這次體驗(yàn)，我明白了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，并且學(xué)會(huì)了如何與隊(duì)友進(jìn)行有效的溝通與合作。
最后，籃球課給了我無盡的快樂。在課堂上，我們盡情地奔跑著，揮灑著汗水，享受著運(yùn)動(dòng)帶來的快感。每當(dāng)一次出色的投籃得分時(shí)，我內(nèi)心充滿了成就感和自豪感。同時(shí)，在比賽中取得勝利時(shí)，整個(gè)團(tuán)隊(duì)的歡呼和喝彩讓我感到非常高興和興奮。體育課上籃球的快樂氛圍也讓我將這份快樂帶回了生活中，每次想起籃球課的時(shí)光，心中便充滿了活力和動(dòng)力。
總之，籃球課給了我很多寶貴的體驗(yàn)和收獲。通過這堂課，我掌握了基本的籃球技能，提升了團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，同時(shí)也享受了體育運(yùn)動(dòng)帶來的快樂。籃球課讓我深刻地體會(huì)到了運(yùn)動(dòng)的魅力和意義，讓我更加熱愛和關(guān)注體育運(yùn)動(dòng)。我相信，在今后的學(xué)習(xí)和生活中，這些體驗(yàn)和收獲將對(duì)我起到積極的影響，并幫助我成為一個(gè)更加積極健康的人。
對(duì)籃球課的體會(huì)篇九
經(jīng)過這8天的籃球訓(xùn)練，我學(xué)習(xí)到了很多的技術(shù)和技巧，籃球水平也有了很大的提高。我總結(jié)了以下幾點(diǎn)心得體會(huì)。
籃球分為進(jìn)攻和防守，進(jìn)攻分為傳球、接球，投籃；防守分為搶球、打球、斷球；而搶籃板是進(jìn)攻和防守的結(jié)合。
要想學(xué)好打籃球就要熟悉和掌握籃球的動(dòng)作要領(lǐng)和戰(zhàn)術(shù)技巧，在打球時(shí)身體要協(xié)調(diào)，要敢于搶球，攔球機(jī)智果斷運(yùn)用團(tuán)隊(duì)精神來處理每一個(gè)球。要注意腳下基本動(dòng)作和要領(lǐng)在實(shí)戰(zhàn)中腳步運(yùn)用靈活快速才能將球傳出去打出各式各樣的配合，只有配合好了才能打出好的.成績。
通過這幾天的籃球訓(xùn)練我收獲了學(xué)到了許多知識(shí)，也培養(yǎng)了我團(tuán)結(jié)友愛的集體榮譽(yù)感，嚴(yán)格的組織紀(jì)律性和頑強(qiáng)的意志、積極拼搏的精神！感謝教練辛勤的付出，我會(huì)把這美好的回憶記在心里陪伴我一生！
對(duì)籃球課的體會(huì)篇十
這天，就是我們和六班的籃球大戰(zhàn)。
我們反方的隊(duì)員有：“石光隧道”、“催家躍”（不知道什么名字）等幾人。我班的籃球高手有：梁志鵬、區(qū)學(xué)銘、羅易栩等兩個(gè)女生。在走上去的那一刻，心情如螞蟻上鍋一樣燙滾滾的。開始了：我和歐陽燕慧就站在藍(lán)下等待男生傳球給我們，可知我們倆進(jìn)一球是四分的，三分球是六分的，可以說女生進(jìn)的球是最珍貴的。突然，梁志鵬來到籃下，一個(gè)轉(zhuǎn)身投球，yes！進(jìn)了！啦啦隊(duì)起來拍手叫好，掌聲如雷鳴一般。
“be——”裁判用了吃奶的力氣吹響了哨子上半場結(jié)束了，我看了看記分牌我們班領(lǐng)先，在那時(shí)已經(jīng)有一種說不出的感覺禮物了。mr“女”給我們說戰(zhàn)術(shù)時(shí)，討厭的哨子有響了起來。這是歐陽燕慧換了馬軒，我馬軒有站回籃下。過了一陣，我班球員們都累到了，六班球員拿著“炸彈”來反攻了，突然一個(gè)六班的女生準(zhǔn)備要投，但旁邊的羅易栩不去防守難道他當(dāng)時(shí)心里想著：好男不和女斗？！
在最后階段，因?yàn)槲覀儼嘣诼浜?，男生球員中的梁志鵬也累得倒地了，球分一個(gè)接著一個(gè)像“送大禮”一樣送給六班了。在這樣的情景下，我們班的啦啦隊(duì)不停的在叫加油！但是……后來啦啦隊(duì)都喊得喉破血流了。我們“發(fā)功”了，連累倒在地的梁志鵬都蹦起來拼了，一個(gè)球“砰”進(jìn)了，我們班挽回了分?jǐn)?shù)，啦啦隊(duì)連忙鼓掌喊yes！六班的一個(gè)女生突然搶了我們班的球，我班男生有搶了回去，我們互相的搶，最后不知為什么那個(gè)六班的女生跌倒在地上。六班的球員本以為我們班犯規(guī)，但哨子沒響。馬軒立刻撿起地上的球投，進(jìn)了！4分到手了。全場轟動(dòng)！“be——”全場結(jié)束了，我們班大獲全盛！
那天的天空是多么藍(lán)呀！
對(duì)籃球課的體會(huì)篇十一
籃球心得體會(huì)籃球是一項(xiàng)充滿激情和競爭力的運(yùn)動(dòng)，它不僅能鍛煉身體，還能培養(yǎng)人的團(tuán)隊(duì)合作精神和堅(jiān)持不懈的毅力。通過長時(shí)間的訓(xùn)練和比賽，我深刻體會(huì)到了籃球給我?guī)淼姆N種收獲和成長。以下是我在籃球中的心得體會(huì)。
首先，籃球教會(huì)了我團(tuán)隊(duì)合作的重要性?；@球是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)，團(tuán)隊(duì)的勝利離不開每一位隊(duì)員的努力和配合。在比賽中，我們要互相傳球、互相幫助，共同為勝利而奮斗。沒有團(tuán)隊(duì)合作精神，就無法取得好的成績。通過與隊(duì)友們的默契配合，我學(xué)會(huì)了如何相互信任、相互支持。無論是在球場上還是在日常生活中，團(tuán)隊(duì)合作都是至關(guān)重要的。
其次，籃球讓我懂得了堅(jiān)持不懈的重要性。在籃球比賽中，有時(shí)會(huì)面對(duì)強(qiáng)大的對(duì)手和挫折的境地。但是，只要堅(jiān)持不懈地努力，就能夠克服困難，取得成功?；@球訓(xùn)練的過程是艱苦的，但它給了我追求夢想、不氣餒的勇氣。當(dāng)我一次次的摔倒、失敗，卻能從失敗中學(xué)到經(jīng)驗(yàn)，不斷調(diào)整自己的動(dòng)作和技巧。只有勇往直前，才能在籃球場上實(shí)現(xiàn)自我的夢想。
再次，籃球培養(yǎng)了我的責(zé)任感。作為隊(duì)員，我應(yīng)該對(duì)自己負(fù)責(zé)，要時(shí)刻保持良好的訓(xùn)練狀態(tài)，不斷提高自己的能力和水平。同時(shí)，我還要對(duì)隊(duì)友負(fù)責(zé)，互相幫助和鼓勵(lì)，讓每一位隊(duì)員都能在比賽中發(fā)揮出最佳水平。籃球的訓(xùn)練和比賽都需要嚴(yán)格的紀(jì)律和自律，只有自己對(duì)自己要求嚴(yán)格，才能夠達(dá)到更高的目標(biāo)。
此外，籃球教給了我如何管理時(shí)間的能力。作為一名籃球隊(duì)員，訓(xùn)練是必不可少的，這就需要我合理安排時(shí)間，將訓(xùn)練與學(xué)習(xí)、休閑等其他事情進(jìn)行很好的平衡。通過籃球的訓(xùn)練，我學(xué)會(huì)了如何有效地利用時(shí)間，并在有限的時(shí)間內(nèi)完成更多的任務(wù)。這種時(shí)間管理的能力不僅在籃球中有用，在日常生活中也同樣重要。
最后，籃球讓我體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)勝利的喜悅和個(gè)人成長的快樂。每一次勝利都離不開每位隊(duì)員的付出和努力，而每一次個(gè)人的成長和進(jìn)步也為整個(gè)團(tuán)隊(duì)帶來了更多的動(dòng)力和自信?；@球場上的每一次成功都是我們努力付出的結(jié)果，這種成果的獲得讓我感到非常的滿足和自豪。
總之，籃球讓我學(xué)到了很多寶貴的人生經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。團(tuán)隊(duì)合作、堅(jiān)持不懈、責(zé)任感、時(shí)間管理和快樂成長都是我在籃球中體會(huì)到的重要價(jià)值觀和品質(zhì)。這些籃球的心得體會(huì)將伴隨著我一生，使我更加自信、堅(jiān)韌和成熟。無論是在籃球場上還是在人生的道路上，這些心得體會(huì)將不斷啟迪我前行的步伐。
對(duì)籃球課的體會(huì)篇十二
體育課結(jié)束之后，我、黎睿、楊鵬、劉長吉跟張民宣、楊康華、陳智杰、唐雨龍打籃球賽。
首先，張民宣拿到了球，對(duì)準(zhǔn)我方籃筐猛沖，楊鵬迎上去防守，只見張民宣閃過了楊鵬，進(jìn)入了2分線，剛要投籃，我沖上去就是一個(gè)蓋帽，球飛到了劉長吉手里，劉長吉將球傳給了黎睿，黎睿沖破了防守，對(duì)準(zhǔn)籃筐正準(zhǔn)備一投，說時(shí)遲那時(shí)快，唐雨龍?zhí)饋?，手碰到了球，打在了籃筐上，沒有投進(jìn)，楊康華跳了起來，搶到了籃板球，我沖上去防守，他一晃，給了陳智杰，陳智杰站在邊線上，說：“你們不要過來，不要過來，再過來我就把球扔到線外去！”他說著，把球扔到了線外，“哈哈?！蔽覀児笮?。
現(xiàn)在，該我們發(fā)球，楊鵬一發(fā)出來，球就被搶走了，張民宣拿到了球，又開始猛沖，冷不防劉長吉風(fēng)一般的跑過來，搶走了球，他傳給了我，正好沒有人來防守我，我對(duì)準(zhǔn)籃筐輕輕的一投，球進(jìn)了！1：0！“我們得分了！我們得分了！”我們大叫，“現(xiàn)在要拖時(shí)間，時(shí)間一到，我們就贏了！”黎睿說。于是，我們開始拖時(shí)間，得到了球，都傳來傳去，所以球一直在我們的手里打轉(zhuǎn)，一切都很正常。突然，張名宣搶到了球，我們的心都提到了嗓子眼，楊鵬趕緊沖了上去，張名宣一個(gè)假動(dòng)作晃了過來，投了出去，我、黎睿、劉長吉一起跳了起來，球在藍(lán)筐邊上打轉(zhuǎn)，好像在玩弄我們似的，我們靜靜的等著，等著。球沒有進(jìn)！我們高興的跳了起來，同時(shí)，終場的`哨聲〈下課鈴〉也響了起來，我們贏了！
這真是一場精彩的球賽。
對(duì)籃球課的體會(huì)篇十三
籃球作為一項(xiàng)流行的體育運(yùn)動(dòng)，深受廣大年輕人的喜愛。我最近參加了一堂籃球課，收獲頗豐。在這堂課上，我不僅學(xué)到了基本技巧和戰(zhàn)術(shù)，還體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。下面，我將以五個(gè)段落來描述我的體會(huì)。
在籃球課上，我首先學(xué)到了基本的運(yùn)球和投籃技巧。在運(yùn)球方面，我學(xué)會(huì)了如何正確地持球，如何運(yùn)用手指控制球的彈跳位置以及如何在緊急情況下做出及時(shí)的決策。這些技巧的學(xué)習(xí)不僅增加了我的籃球控球能力，還提升了我的反應(yīng)速度和決策能力。而在投籃方面，我學(xué)會(huì)了正確的投籃動(dòng)作和站姿，使得我的投籃更加準(zhǔn)確和穩(wěn)定。這些基礎(chǔ)技巧的掌握為我進(jìn)一步學(xué)習(xí)復(fù)雜的籃球技術(shù)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
其次，籃球課也教會(huì)了我團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在這堂課上，我們進(jìn)行了多種團(tuán)隊(duì)協(xié)作的活動(dòng)，如分組進(jìn)行比賽和練習(xí)。這種合作不僅要求我們相互配合和傳接球，還需要我們要時(shí)刻關(guān)注隊(duì)友的位置和動(dòng)作，以便做出及時(shí)的反應(yīng)。通過與隊(duì)友的緊密配合，我們不僅能夠完成更加復(fù)雜的戰(zhàn)術(shù)，還能夠提高整個(gè)團(tuán)隊(duì)的戰(zhàn)斗力。這讓我意識(shí)到，在籃球比賽中，個(gè)人能力的提升和團(tuán)隊(duì)的協(xié)作是缺一不可的。
除了技巧和合作，籃球課還給我?guī)砹隋憻捝眢w和培養(yǎng)毅力的機(jī)會(huì)?；@球是一項(xiàng)既需要速度又需要力量的運(yùn)動(dòng)，所以在課上，我們進(jìn)行了大量的體能訓(xùn)練。這些訓(xùn)練，如跑動(dòng)、跳躍和爬坡，不僅讓我們的身體得到了鍛煉，還幫助我們提高了耐力和身體素質(zhì)。同時(shí)，籃球課的教練也強(qiáng)調(diào)了堅(jiān)持和毅力的重要性。在比賽中，我們可能會(huì)遇到失敗和挫折，但是只有堅(jiān)持下來，才能夠取得成功。通過籃球課的訓(xùn)練，我能夠堅(jiān)持到底，不輕易放棄，這也成為了我在生活中面對(duì)困難時(shí)的一種信念。
最后，籃球課給了我與他人交流和交流的機(jī)會(huì)。在這堂課上，我結(jié)識(shí)了許多來自不同年齡和背景的人。通過一起訓(xùn)練和比賽，我們不僅互相分享了籃球技巧和經(jīng)驗(yàn)，還培養(yǎng)了彼此之間的友誼。這種交流和交流不僅讓我了解了更多不同人的經(jīng)歷和觀點(diǎn)，而且讓我學(xué)會(huì)了與人合作和相互尊重。
總之，參加籃球課給我?guī)砹藷o數(shù)的收獲。通過學(xué)習(xí)基本技巧、團(tuán)隊(duì)合作和鍛煉身體，我能夠在籃球比賽中更加游刃有余。與此同時(shí)，籃球課還教我堅(jiān)持和毅力的重要性，讓我在生活中變得更加堅(jiān)韌。最重要的是，這堂課還帶給我與他人交流和交流的機(jī)會(huì)，使我感覺到自己屬于一個(gè)大家庭。我相信，這些經(jīng)歷將對(duì)我的未來產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響，不僅在籃球運(yùn)動(dòng)中，還在工作和人際關(guān)系中。
對(duì)籃球課的體會(huì)篇十四
籃球是一項(xiàng)非常受歡迎的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它不僅能夠鍛煉身體，還能夠帶給人們快樂與挑戰(zhàn)。作為一名熱愛籃球的人，我在這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中體會(huì)到了很多，今天我想分享一下我的心得體會(huì)。
第一段：籃球的基本功練習(xí)
想要成為一名優(yōu)秀的籃球運(yùn)動(dòng)員，首先必須要善于練習(xí)基本技能。無論是傳球、投籃還是運(yùn)球，都需要經(jīng)過反復(fù)的訓(xùn)練才能夠掌握。我在練習(xí)中發(fā)現(xiàn)，通過不斷地模仿、觀察和思考，可以將技能落到實(shí)處。唯有將各種動(dòng)作熟練掌握，才能夠在比賽中游刃有余，隨時(shí)應(yīng)對(duì)場上的各種情況。
第二段：籃球的團(tuán)隊(duì)合作精神
籃球不僅有個(gè)人技巧，更是一項(xiàng)需要團(tuán)隊(duì)合作的運(yùn)動(dòng)。在比賽中，隊(duì)友之間需要默契配合，共同完成攻防轉(zhuǎn)換。團(tuán)隊(duì)合作需要大家積極的參與和自我犧牲，而這個(gè)過程往往需要很長的時(shí)間來磨合。在訓(xùn)練中，我愈發(fā)體會(huì)到只有意識(shí)到自己的不足，并努力跟上隊(duì)友的步伐，才能真正做到步調(diào)一致，達(dá)到最佳的配合效果。
第三段：籃球的意志力要求
籃球是一項(xiàng)競技性很強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)，它對(duì)身體和心理都有一定的要求。經(jīng)常需要忍受痛苦和挑戰(zhàn)，具備堅(jiān)韌不拔的意志力。在比賽中，時(shí)間有限，你一定要敢于挑戰(zhàn)自己，勇往直前，不屈不撓。在訓(xùn)練中，我們需要堅(jiān)持不懈，不斷打磨自己的技術(shù)，才能夠在比賽中展現(xiàn)更加出色的表現(xiàn)。
第四段：籃球的思維提升
籃球不僅考驗(yàn)肢體的力量，還需要進(jìn)行高強(qiáng)度的頭腦思考。因?yàn)樵诒荣愔?，?duì)智慧和策略的運(yùn)用需要達(dá)到一定的水平。場上需要我們時(shí)刻警覺，善于發(fā)現(xiàn)隊(duì)友的空檔和對(duì)手的弱點(diǎn)，快速做出有效的應(yīng)對(duì)。當(dāng)然，這種思維能力的訓(xùn)練不僅僅在訓(xùn)練場上，我們?nèi)粘５纳钪幸惨Πl(fā)掘思考問題的能力，這樣才能夠更好地運(yùn)用到比賽中。
第五段：籃球帶給我的快樂與成長
在我看來，籃球帶給我的最大收獲，還是讓我由心底體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)的快樂以及身心的成長?；@球讓我認(rèn)識(shí)到自己的潛力所在，能夠?qū)щy發(fā)揮出自己最好的水平。在籃球中，我獲得了信心，有越挫越強(qiáng)的力量，也更加具有自我控制的能力?；@球真的是我成長的見證，陪伴我走向人生的每一個(gè)舞臺(tái)。
總的來說，從籃球運(yùn)動(dòng)中，我獲得了很多，不僅僅是技能的提高，更是全面的成長和積極的態(tài)度。我希望所有熱愛籃球的人都能夠感受到這份快樂，積極參與到這個(gè)運(yùn)動(dòng)中來。
對(duì)籃球課的體會(huì)篇十五
籃球是一項(xiàng)廣受歡迎的運(yùn)動(dòng)，它能夠提供持久的體力鍛煉，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神和自信心。在我多年的籃球生涯中，我體會(huì)到了許多籃球所教給我的寶貴經(jīng)驗(yàn)和心得。下面我將從身體素質(zhì)、團(tuán)隊(duì)合作、技戰(zhàn)術(shù)、競爭意識(shí)和耐心過程五個(gè)方面來分享我的籃球心得。
首先，身體素質(zhì)是打好籃球的基本條件?；@球運(yùn)動(dòng)需要一定的身體素質(zhì)，比如耐力、速度、靈敏度和力量。在籃球訓(xùn)練中，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持長時(shí)間的高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，提高了我的耐力和體力。同時(shí)，我也注意到我比從前更靈活敏捷了，并且擁有更快的速度。通過堅(jiān)持訓(xùn)練，我不僅使我的身體更健康，而且更加自信。
其次，籃球教會(huì)了我如何與他人合作?；@球是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)，團(tuán)隊(duì)合作是非常重要的。在籃球比賽中，無論是進(jìn)攻還是防守，都需要與隊(duì)友密切配合。我意識(shí)到只有通過互相信任和相互協(xié)作，我們才能取得好的成績。此外，籃球還培養(yǎng)了我的領(lǐng)導(dǎo)能力和溝通技巧。通過與隊(duì)友的互動(dòng)，我學(xué)會(huì)了如何更好地溝通和協(xié)調(diào)，這對(duì)于未來的團(tuán)隊(duì)合作有著重要的意義。
第三，籃球教會(huì)了我掌握技戰(zhàn)術(shù)的重要性?；@球是一項(xiàng)技術(shù)含量較高的運(yùn)動(dòng)，掌握一些基本的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)對(duì)于提高比賽效果非常重要。在我的籃球訓(xùn)練中，我學(xué)會(huì)了如何運(yùn)球、投籃和傳球等基本技能。我也學(xué)會(huì)了如何進(jìn)行防守和進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)。這些技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的學(xué)習(xí)和運(yùn)用，使我在比賽中更加得心應(yīng)手，提高了我的競爭力。
第四，競爭意識(shí)是籃球培養(yǎng)給我的寶貴財(cái)富。在比賽中，每個(gè)人都希望成為最好的，贏得勝利。在激烈的比賽中，我學(xué)會(huì)了不輕言放棄并全力以赴。即使經(jīng)歷了失敗，我也會(huì)從中吸取教訓(xùn)，并努力改進(jìn)自己?；@球教會(huì)了我堅(jiān)持不懈和永不言敗的精神，這對(duì)我未來的生活和事業(yè)有著重要的啟示。
最后，籃球還教會(huì)了我耐心和過程的重要性?；@球是一項(xiàng)需要長期投入的運(yùn)動(dòng)，成為一名優(yōu)秀的籃球運(yùn)動(dòng)員不是一蹴而就。無論是技術(shù)的提高還是比賽的成績，都需要長期的努力和堅(jiān)持。在我的籃球生涯中，我遇到過失敗和困難，但我從未放棄。我明白只有通過不斷努力和鍛煉，我才能取得進(jìn)步和成功。因此，籃球教會(huì)了我耐心和對(duì)過程的理解，這對(duì)我人生的其他方面也起到了積極的影響。
總結(jié)起來，在我的籃球生涯中，我收獲了身體素質(zhì)、團(tuán)隊(duì)合作、技戰(zhàn)術(shù)、競爭意識(shí)和耐心過程等方面的寶貴經(jīng)驗(yàn)和心得。這些經(jīng)驗(yàn)和心得不僅對(duì)我在籃球場上發(fā)揮更好起到了指導(dǎo)作用，而且對(duì)我在生活中建立自信、追求目標(biāo)和與他人合作也起到了重要的推動(dòng)作用。籃球是一項(xiàng)全面發(fā)展個(gè)人能力的運(yùn)動(dòng)，我深信我的這些籃球心得將對(duì)我未來的發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。
對(duì)籃球課的體會(huì)篇十六
籃球作為一項(xiàng)全民運(yùn)動(dòng)，深受廣大青少年的喜愛。我也是其中的一員，通過多年的練習(xí)和比賽，我對(duì)籃球有了更深刻的理解和體會(huì)?；@球不僅僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，更是一種態(tài)度和精神的體現(xiàn)。在打球的過程中，我收獲了許多寶貴的心得和體會(huì)。
首先，籃球教會(huì)了我團(tuán)隊(duì)合作的重要性?；@球是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)比賽，需要隊(duì)員們相互合作，共同進(jìn)攻和防守。在比賽中，每個(gè)人的責(zé)任和角色都是不可或缺的。一支優(yōu)秀的籃球隊(duì)需要每個(gè)隊(duì)員都能明確自己的職責(zé)，并且在困難時(shí)能夠相互支持和幫助。通過籃球，我了解到只有團(tuán)隊(duì)的力量才能戰(zhàn)勝對(duì)手，只有互相配合才能取得勝利。
其次，籃球教會(huì)了我如何面對(duì)挫折和失敗。在打籃球的過程中，我沒能總是處于勝利的一方。有時(shí)候我們可能會(huì)輸球，或者在比賽中犯錯(cuò)誤。但是籃球教會(huì)了我如何面對(duì)失敗并從中吸取經(jīng)驗(yàn)。我學(xué)會(huì)了從失敗中找到自己的不足，并且努力改進(jìn)?；@球不僅是一項(xiàng)對(duì)手的競技，更是一種對(duì)自我的挑戰(zhàn)。通過籃球，我明白了只有經(jīng)歷過失敗，才會(huì)更加珍惜勝利。
第三，籃球讓我學(xué)會(huì)堅(jiān)持不懈?；@球是一項(xiàng)需要不斷練習(xí)和努力的運(yùn)動(dòng)，沒有天才只有付出。在打球的過程中，我明白了只有通過長時(shí)間的鍛煉和訓(xùn)練才能提高自己的技術(shù)水平。每天堅(jiān)持練習(xí)，每天堅(jiān)持挑戰(zhàn)自己的極限，這是取得進(jìn)步的關(guān)鍵。籃球告訴我，只有不停地努力，才會(huì)收獲成功的喜悅。
第四，籃球讓我收獲了無盡的快樂。打籃球的過程中，我感受到無盡的快樂和激情。當(dāng)我投中一個(gè)漂亮的籃球，或者幫助隊(duì)友得分時(shí)，那種成就感是無法言喻的?；@球給了我一個(gè)能夠表達(dá)自我的舞臺(tái)，也讓我體驗(yàn)到團(tuán)隊(duì)合作和友誼的力量。每次與隊(duì)友一同奮戰(zhàn)的時(shí)候，我都能感受到快樂的力量，這種快樂是無法用言語來表達(dá)的。
最后，籃球給了我人生的啟示。生活就像打籃球一樣，充滿了各種挑戰(zhàn)和困難。通過籃球，我學(xué)會(huì)了如何面對(duì)挑戰(zhàn)，如何面對(duì)困難?；@球讓我明白了只有堅(jiān)持不懈、努力奮斗，才能實(shí)現(xiàn)自己的夢想?；@球告訴我，在人生的道路上，永遠(yuǎn)不要放棄，盡管有時(shí)會(huì)失敗和受傷，但只要保持堅(jiān)持的信念，終將迎來成功。
總之，通過籃球，我收獲了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，學(xué)會(huì)了如何面對(duì)挫折和失敗，學(xué)會(huì)了堅(jiān)持不懈和付出努力?；@球給了我無盡的快樂同時(shí)也給了我人生的啟示?；@球已經(jīng)成為我生活不可或缺的一部分，我會(huì)一直堅(jiān)持下去。通過籃球的訓(xùn)練和比賽，我不僅提高了自己的身體素質(zhì)和技術(shù)水平，更培養(yǎng)了自己的意志力和毅力?；@球是一種生活態(tài)度，一個(gè)精神追求，我會(huì)一直保持這種熱愛和追求。
對(duì)籃球課的體會(huì)篇十七
時(shí)值收獲的季節(jié)，樂陵金絲小棗成熟了，人們?yōu)榱藨c祝這個(gè)收獲的季節(jié)，特舉辦了樂陵金絲小棗文化節(jié)，在這個(gè)重大的節(jié)日里，我們市舉行了，“泰山杯”全民籃球賽，為即將在濟(jì)南舉行的全運(yùn)會(huì)，獻(xiàn)一份愛心。我有幸被組委會(huì)選中，從事籃球賽的裁判工作。這不僅是一份榮譽(yù)，更是一種動(dòng)力。在今年的裁判執(zhí)法過程中，我收獲頗豐，下面將我的心得體會(huì)說出來，供大家點(diǎn)評(píng)。
一、 亮點(diǎn)突出
舉辦這次比賽的目的不僅是為了給文化節(jié)的添彩，更是為了即將在濟(jì)南舉行的全運(yùn)會(huì)獻(xiàn)禮，整個(gè)比賽的開、閉幕式及比賽的宣傳，都很好的突出了這個(gè)主題。更好的宣傳比賽、更好的宣傳文化節(jié)、更好的擴(kuò)大全民全運(yùn)的全運(yùn)會(huì)的主題思想。
二、 三人制執(zhí)法
專業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)：在賽前的裁判員學(xué)習(xí)會(huì)議上，我們認(rèn)真學(xué)習(xí)，仔細(xì)聆聽，相互交流，從自己理解的角度上相互探討，查漏補(bǔ)缺。為了能更好的領(lǐng)會(huì)三人制裁判的執(zhí)法標(biāo)準(zhǔn)，我們認(rèn)真做筆記，就自己不明白的地方提出異議，虛心向?qū)＜覍W(xué)習(xí)，感覺自己就像一塊干癟的海面，需要吸收的知識(shí)實(shí)在是太多了。
臨場裁判實(shí)習(xí)：為了能把自己所學(xué)的真正領(lǐng)會(huì)，成為自己的東西，組委會(huì)決定在專業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)結(jié)束以后，舉行臨場裁判實(shí)習(xí)，就學(xué)習(xí)的知識(shí)轉(zhuǎn)化為統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，在臨場執(zhí)法的實(shí)習(xí)中，當(dāng)出現(xiàn)有爭議的情況下，專家學(xué)者及時(shí)的給與點(diǎn)評(píng)，出現(xiàn)這樣的情況：應(yīng)該怎么判、如何判罰、判罰的尺度是什么、需要注意的事項(xiàng)等等情況。這次實(shí)習(xí)不僅是次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，更是一次挑戰(zhàn)，不過我喜歡這樣的挑戰(zhàn)。
三、 裁判在執(zhí)法過程中的交流
在籃球賽的執(zhí)法過程中，每一個(gè)裁判都會(huì)出現(xiàn)錯(cuò)判、漏判等現(xiàn)象，這是不可避免的情況，這樣的情況在比分差距很大的比賽中，一般不會(huì)引起太大的爭議，而如果在比賽緊張的時(shí)候，出現(xiàn)的了漏判、錯(cuò)判的情況，怎么辦呢?我總結(jié)了一點(diǎn)：學(xué)會(huì)交流。交流什么，怎么交流呢，這就是一個(gè)裁判成功與否的能力，眼神這時(shí)候往往起到意想不到的效果，裁判的一個(gè)眼神，與運(yùn)動(dòng)員和教練的交流，會(huì)給裁判帶來很大的幫助。需要注意一點(diǎn)的是，這樣的情況出現(xiàn)以后，千萬不要找平衡，因?yàn)椴门性较胝移胶?，情況是越糟糕，怎么彌補(bǔ)呢，就是要時(shí)刻提醒自己，精力集中，在剩余的比賽中認(rèn)真執(zhí)法、公平執(zhí)法。
四、 裁判的表演舞臺(tái)
只要是有比賽，就會(huì)有執(zhí)法者，裁判在比賽中的作用大家都知道，可是在比賽中屬于裁判的時(shí)間有哪些呢?籃球賽中總會(huì)出現(xiàn)各種不同的犯規(guī)和違例以及其它的不文明現(xiàn)象，在出現(xiàn)以上的情況下，裁判就會(huì)鳴哨，哨音想起以后到比賽在一次進(jìn)行的過程，就是裁判的表演舞臺(tái)和表演時(shí)間，裁判的哨音大小、判罰的準(zhǔn)確性、判罰手勢的藝術(shù)性、裁判判罰時(shí)的身體姿勢等等，都是裁判的表演時(shí)刻，這個(gè)時(shí)候，裁判要充分利用這有限的時(shí)間，樹立自己的形象和威信。
總結(jié):
在這次比賽中，我學(xué)會(huì)了“三人制”的裁判執(zhí)法知識(shí)，裁判的跑位、換位、裁判的臨場表演、出現(xiàn)意外情況的處理、整場比賽的控制等等。感謝組委會(huì)給了我這次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，我覺得這次比賽的時(shí)間太短了點(diǎn)，有很多的知識(shí)還沒有及時(shí)消化和吸收。希望這樣的比賽在以后的時(shí)間里，能更多的舉行。
籃球心得體會(huì)篇5
對(duì)籃球課的體會(huì)篇十八
回想起之前訓(xùn)練的那段日子，我們的運(yùn)動(dòng)員流下的淚與汗，真的讓我們銘心刻骨，即使最后的成績不是非常理想，但是我們問心無愧，因?yàn)槲覀円驯M力！取得這樣的成績，有兩個(gè)失誤點(diǎn)，一是我們比賽過程當(dāng)中傳球失誤較多，再一方面就是我們速度過慢，以致于不能對(duì)對(duì)方的快攻進(jìn)行及時(shí)的防守。
不過，在比賽過程當(dāng)中，我們的運(yùn)動(dòng)員為我系樹立了良好的文明形象，體現(xiàn)出了我們教育學(xué)院的學(xué)生的將來都會(huì)是能為人師表的高素質(zhì)的優(yōu)秀教師。
經(jīng)過這次的籃球比賽，不僅提高了我們的身體素質(zhì)，并且培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)精神和艱苦奮斗吃苦耐勞的作風(fēng)，磨練了我們的意志，增強(qiáng)了我們戰(zhàn)勝困難的信心和勇氣。更讓我們懂得了，不管是勝利還是失敗，其實(shí)都是件好事。勝利是好事，但也許會(huì)讓你驕傲，反而起到相反的效果。而失敗是成功之母，我們今天的失敗預(yù)示著下次一定會(huì)成功，因?yàn)槲視?huì)化傷心為力量，化壓力為動(dòng)力，我們會(huì)總結(jié)其失敗的原因，吸取這次不成功的教訓(xùn)，取長補(bǔ)短，爭取下一次成功！加油！
任何比賽都是這樣，你不可能永遠(yuǎn)都會(huì)贏，但也不可能永遠(yuǎn)都是失敗者。比賽就是競爭，有輸有贏才是比賽！我們贏了，不會(huì)驕傲！輸就輸了，也不會(huì)泄氣！一切比賽和競爭都是為了更好的鍛煉自己，所以輸贏都只是一個(gè)結(jié)果而已，我們注重的是過程才對(duì)，因?yàn)橹挥性谶^程中才能體會(huì)到輸贏的憂傷和喜悅！
人的一生當(dāng)中沒有多少的失敗和成功，不管是學(xué)習(xí)還是生活，你不可能永遠(yuǎn)都是無坎坷的，只有失敗之后才明白，贏是多么的難！而從未輸過的人永遠(yuǎn)體會(huì)不到人生有多么精彩！輸了，并不意味著你比別人差；輸了，也不意味著你永遠(yuǎn)不會(huì)成功；輸了，更不意味著你到了人生的終點(diǎn)。聰明的人告訴你，失敗的終點(diǎn)往往是成功起點(diǎn)。只要你敢于正視失敗，敢于敢于拼搏，你一定會(huì)采摘到成功的鮮花——那朵遠(yuǎn)在天邊的奇葩。人生就象奔流的大海，沒有島嶼和暗礁，就難以激起美麗的浪花。輸了，把失敗作為動(dòng)力！年輕人應(yīng)有寬廣的胸懷，千萬不要去計(jì)較那微不足道的創(chuàng)傷。
通過這次比賽告訴我們，心態(tài)決定命運(yùn)！一個(gè)人能否成功，就看他的心態(tài)了。成功人士與失敗之間的差別是：成功人士始終用最積極的思考、最樂觀的精神和最輝煌的經(jīng)驗(yàn)支配和控制自己的人生。失敗者則剛好相反，他們的人生最受過去的種種失敗與疑慮引導(dǎo)支配。所以我們這次比賽中，贏不會(huì)讓我們驕傲，而屬也不會(huì)使我們氣餒，我們會(huì)端正我們的心態(tài)，下次取得最后的勝利！
對(duì)此，在今后的生活中，我們應(yīng)加強(qiáng)身體的鍛煉，要求每一位同學(xué)都要堅(jiān)持上早操，嚴(yán)鋼紀(jì)律，增強(qiáng)同學(xué)們的體制。我系學(xué)生會(huì)也會(huì)提高對(duì)體育活動(dòng)的重視，督促同學(xué)們的體育鍛煉，為以后的學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)！
我們的口號(hào)是：我運(yùn)動(dòng)，我陽光，我健康！
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