報(bào)告是對(duì)某項(xiàng)研究、調(diào)查或工作成果進(jìn)行系統(tǒng)性展示和說(shuō)明的一種書(shū)面或口頭形式。報(bào)告的結(jié)構(gòu)應(yīng)該合理，包括引言、正文和結(jié)論等部分，以使讀者能夠清晰地理解和整理信息。了解不同類(lèi)型報(bào)告的例子可以幫助你更好地理解和應(yīng)用相關(guān)的寫(xiě)作技巧。
健康跑活動(dòng)總結(jié)報(bào)告字健康跑步總結(jié)篇一
為期一個(gè)月的社會(huì)實(shí)踐已經(jīng)接近尾聲了，一個(gè)月中，有成功的喜悅，失敗的淚水，但是我還是堅(jiān)持下來(lái)了。我錘煉了意志，砥礪了品質(zhì);一個(gè)月，無(wú)論在學(xué)習(xí)，還是工作中，都充實(shí)了自我，提高了自我。
在工作中，我深深地懂得工作是一項(xiàng)偉大的藝術(shù)。在工作中，你會(huì)不斷地成長(zhǎng)，成熟;你會(huì)經(jīng)受鍛煉，增長(zhǎng)才干;你會(huì)了解熟悉一些職場(chǎng)知識(shí)。暑期大學(xué)生帶薪實(shí)習(xí)，我們?cè)诨橐龅怯浱幑ぷ?。在那里。我們不僅僅更全面深刻地了解我國(guó)的婚姻文化，婚姻法知識(shí)，而且還從工作人員那里學(xué)到了許多工作經(jīng)驗(yàn)：
從保安師傅身上我懂得了：知足是一種高尚的人生境界，保安李師傅每天工作很平凡，很普通，就是幫人們燒水，打掃衛(wèi)生，維持秩序?？伤於紭?lè)呵呵的，有時(shí)甚至還哼一首小曲。他簡(jiǎn)單，快樂(lè)，知足者常樂(lè)的生活態(tài)度深深地感染了我，使我懂得:因?yàn)橹?，我們不?huì)斤斤計(jì)較，不會(huì)給自己增加不必要的煩惱;因?yàn)橹?，我們?huì)擁有樂(lè)觀，豁達(dá)的心態(tài)，笑看人生的酸，甜，苦，辣;因?yàn)橹?，我們?huì)享受生活的每一天，擁有美麗的人生。
婚姻登記員李老師教會(huì)了我:做任何事情都要學(xué)會(huì)思考。一個(gè)人思維的深度決定人生的高度。思考是一個(gè)人成功的階梯。哲學(xué)家用概念，邏輯去思考;藝術(shù)家用藝術(shù)手法去思考;普通人用自己的經(jīng)歷和生命感覺(jué)去思考。作為蕓蕓眾生中的一員，我們要學(xué)會(huì)思考，思考是一種偉大的能力。一位名人曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“我思故我在”，的確，我們面對(duì)紛繁復(fù)雜的世界，我們要生存，要成功，就需要思考。只有學(xué)會(huì)思考，我們才能審時(shí)度勢(shì)，運(yùn)籌幃幄;只有學(xué)會(huì)思考，我們才會(huì)在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中，勇往直前，有立足之地;只有學(xué)會(huì)思考，我們才能取得成功，演繹精彩人生。思維的花朵是美麗的，會(huì)思考的人是偉大的，聰明的，睿智的。在工作中，讓我們學(xué)會(huì)思考，拒思考引領(lǐng)我們前行。
工作和學(xué)習(xí)是相互促進(jìn)的，帶薪實(shí)習(xí)讓我懂得了無(wú)論做任何事情都要用一顆平常心去對(duì)待，要注重細(xì)節(jié)，這些都將為我的學(xué)習(xí)提供寶貴的經(jīng)驗(yàn)。
有收獲，有感悟，我還想表達(dá)一些建議：首先，我建議民政局工作要更全面，更深入地深入群眾，想群眾所想，急群眾所急，設(shè)置群眾意見(jiàn)箱，多關(guān)心群眾的生活，聽(tīng)取群眾的意見(jiàn);其次，我建議民政局要加強(qiáng)對(duì)員工知識(shí)技能的培訓(xùn)，多開(kāi)展交流活動(dòng)，開(kāi)闊員工的眼界，全面提高員工的綜合素質(zhì);最后，我建議民政局積極開(kāi)展“以老帶新”活動(dòng)，讓有經(jīng)驗(yàn)的老員工帶新員工，不斷提高員工整體水平。
這一個(gè)月，我過(guò)得很充實(shí)，有收獲，有感悟，社會(huì)實(shí)踐確實(shí)讓我學(xué)到了很多。
7.2017大學(xué)生暑期社會(huì)實(shí)踐個(gè)人總結(jié)報(bào)告。
健康跑活動(dòng)總結(jié)報(bào)告字健康跑步總結(jié)篇二
此次20x級(jí)迎新生文藝晚會(huì)對(duì)于我們新組建的學(xué)生會(huì)中的每一位成員來(lái)說(shuō)都是一次挑戰(zhàn)，更是一次很好的學(xué)習(xí)契機(jī)。我們從九月中秋后啟動(dòng)了迎新生晚會(huì)的籌備工作：學(xué)生會(huì)組織認(rèn)真評(píng)選各個(gè)班級(jí)上報(bào)節(jié)目;十一過(guò)后，我們負(fù)責(zé)節(jié)目的同學(xué)晚上就在建筑專(zhuān)業(yè)教室依次對(duì)各個(gè)上報(bào)的節(jié)目進(jìn)行一、二、三審;十五日、十六日下午在教室進(jìn)行晚會(huì)節(jié)目的整體預(yù)演。
對(duì)于許多學(xué)生會(huì)新成員來(lái)說(shuō)，這是他們第一次參與組辦大型晚會(huì)的工作，他們放棄了許多課余時(shí)間、努力積累晚會(huì)經(jīng)驗(yàn)，目的就是為了能夠順順利利地將由我們學(xué)生自己組辦的一次大型文藝晚會(huì)精彩地呈獻(xiàn)在觀眾面前。雖說(shuō)整臺(tái)晚會(huì)過(guò)程中沒(méi)有出現(xiàn)什么意外，但畢竟由于我們經(jīng)驗(yàn)不足，整臺(tái)晚會(huì)暴露出了不少問(wèn)題，其中既有主觀因素也有客觀因素。在此我做一總結(jié)，希望能從此次晚會(huì)中吸取教訓(xùn)、獲得經(jīng)驗(yàn)，使今后的文藝晚會(huì)舉辦得更出彩、更受好評(píng)。
節(jié)目選取問(wèn)題：
在節(jié)目選取中我們是站在自己的角度考慮，認(rèn)為學(xué)生喜歡的就是好的，卻沒(méi)有考慮到思想的引導(dǎo)性，出現(xiàn)了學(xué)生喜歡但是節(jié)目整體不太高雅的現(xiàn)象，今后我會(huì)注意。因?yàn)閷W(xué)生會(huì)是一個(gè)學(xué)生組織，所呈獻(xiàn)出的活動(dòng)應(yīng)該具有一定的引導(dǎo)性。因此，并不是所有迎合學(xué)生口味的節(jié)目就是好節(jié)目，并不是所有符合大眾審美觀點(diǎn)的節(jié)目就一定要采用。
主持詞問(wèn)題：
主持人的串詞交給了文藝主持人組后，我自己也沒(méi)有再去審核。由于主持人都是新人，上臺(tái)時(shí)不免有點(diǎn)緊張，出現(xiàn)了些失誤，串詞方面也有點(diǎn)欠缺，整體感覺(jué)不是很流暢。其實(shí)主持人的串詞和晚會(huì)主持人一樣，都是晚會(huì)的靈魂，是一條主線(xiàn)，串得好否直接影響到主題與節(jié)目的貼切度，大眾同學(xué)的關(guān)注度和領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可度?，F(xiàn)在，我們提倡有空看看以前的春晚節(jié)目，想從中受些主持詞編寫(xiě)等啟發(fā)。
節(jié)目分配問(wèn)題：
節(jié)目整體分配上不太科學(xué)，因?yàn)檫@次晚會(huì)的主題是迎新，我們認(rèn)為應(yīng)該讓新生充分發(fā)揮，可是卻忽略了新生經(jīng)驗(yàn)不足的弱點(diǎn)，結(jié)果在場(chǎng)上時(shí)出現(xiàn)了諸如怯場(chǎng)臨場(chǎng)發(fā)揮不穩(wěn)定的問(wèn)題，從而使得晚會(huì)的前半部分不夠精彩，未能成功吸引觀眾眼球，后半部分主要由老生負(fù)責(zé)演出，整體反映還行，以后我們會(huì)主要利用老生挑大梁，再輔以新生的亮點(diǎn);還有話(huà)劇方面的問(wèn)題，話(huà)劇總體時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，以后我們會(huì)注意壓縮時(shí)間，做到以小見(jiàn)大，精益求精。
時(shí)間問(wèn)題：
此次活動(dòng)時(shí)間過(guò)于倉(cāng)促，會(huì)場(chǎng)因有報(bào)告會(huì)而使晚會(huì)組織以及表演人員未能按原計(jì)劃進(jìn)行會(huì)場(chǎng)布置和節(jié)目彩排，從而導(dǎo)致整場(chǎng)晚會(huì)連貫性欠佳，以后，我們會(huì)吸取教訓(xùn)，避免出現(xiàn)同類(lèi)問(wèn)題。
器械問(wèn)題：
因小禮堂裝修，音響的操作系統(tǒng)有所改變，開(kāi)始時(shí)因不熟悉系統(tǒng)出現(xiàn)了一定的失誤;還有話(huà)筒的問(wèn)題，由于是外借的，好多話(huà)筒不太穩(wěn)定，使得整場(chǎng)晚會(huì)的音效不是很出色。
其他注意點(diǎn)：
1.分工要明確，所有的組織人員要明白自己的職務(wù)，做到心中有數(shù)。
2.伴奏一定要有音樂(lè)，無(wú)論是有無(wú)樂(lè)器。
3.話(huà)劇人員要精簡(jiǎn)，場(chǎng)上人不能超過(guò)五個(gè)，否則臺(tái)面容易亂。
組辦文藝晚會(huì)是一個(gè)不斷學(xué)習(xí)、修正、提高的過(guò)程。此次晚會(huì)的確暴露出了不少問(wèn)題，我們會(huì)吸取此次教訓(xùn)，繼續(xù)為以后的晚會(huì)貢獻(xiàn)出了智慧與力量，同時(shí)，更好地開(kāi)展接下來(lái)的各項(xiàng)學(xué)生工作。當(dāng)然，在整個(gè)晚會(huì)的籌備過(guò)程中，許多同學(xué)所表現(xiàn)出的認(rèn)真執(zhí)著、團(tuán)隊(duì)精神、犧牲精神觸動(dòng)著我的內(nèi)心，值得我尊敬與學(xué)習(xí)，他們更是我的老師。
健康跑活動(dòng)總結(jié)報(bào)告字健康跑步總結(jié)篇三
健康是人類(lèi)生存極為重要的內(nèi)容，它對(duì)于人類(lèi)的發(fā)展，社會(huì)的變革，文化的更新，生活方式的改變，有著決定性的作用。那么，一個(gè)人怎樣才算健康呢?1948年世界衛(wèi)生組織明確規(guī)定：健康不僅是身體沒(méi)有疾病，而且應(yīng)當(dāng)重視心理健康，只有身心健康、體魄健全，才是完整的健康。可見(jiàn)心理健康是人的健康不可分割的重要部分。
我認(rèn)為人生最寶貴的是健康。
健康是生命本身最自然、最本初的狀態(tài)和趨向，沒(méi)有健康的身體，生命沒(méi)有一點(diǎn)意義。健康之光照四方。
健康是金，是事業(yè)的前提、生命的基礎(chǔ);。
健康是樂(lè)，沒(méi)有健康便享受不到生活的樂(lè)趣;。
健康是壽，只有身體健康、愉快地活著，才可“活得長(zhǎng)久”;。
健康是智，智力的發(fā)揮要以健康作為后盾(居里夫人一再?gòu)?qiáng)調(diào)：“科學(xué)的基礎(chǔ)是健康的身體”)。
健康是財(cái)，是人生最大的財(cái)富;。
健康是福，是每個(gè)人在這個(gè)世界上最大的權(quán)利，充分享受這一權(quán)利是最大的幸福。不求長(zhǎng)生不老，但求老而不衰。
這個(gè)問(wèn)題沒(méi)有固定的答案。我也認(rèn)為所有的回答均是仁者見(jiàn)仁，智者見(jiàn)智。
的確，健康是我們每個(gè)人都需要的也都很在意的，但除了健康，我想還有許多東西也是我們一生中非常寶貴的，例如親人愛(ài)人，例如愛(ài)情，例如青春，還有，人生理想，……。對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，此番種種，確實(shí)讓我們難以抉擇。
生你養(yǎng)你疼你的是父母，與你相守一生的是愛(ài)人。最難報(bào)答的是親人，最難辜負(fù)的是愛(ài)人。有人說(shuō)，我們的前半生是屬于父母的，后半生是屬于愛(ài)人的。我想，即使我們窮盡一生，也難以報(bào)答父母的養(yǎng)育之恩。曾經(jīng)在《讀者》上看到過(guò)一篇文章，說(shuō)的是做一道題目“在父母、愛(ài)人、孩子、和好友中選擇出對(duì)你來(lái)說(shuō)最重要的人”，很多人都難以抉擇。然后用排除法，先去掉一個(gè)選項(xiàng)，再去掉一個(gè)，直到最后只剩下一個(gè)的時(shí)候，最后作者淚流滿(mǎn)面地發(fā)現(xiàn)答案居然是愛(ài)人?？梢?jiàn)，當(dāng)你真的愛(ài)上一個(gè)人的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，他(她)就是你今生的唯一。的確，在父母、愛(ài)人、孩子中我們確實(shí)很難做出抉擇，他們都是我們生命中非常重要的部分，缺一不可。所以，我們每個(gè)人都希望我們的親人和愛(ài)人今生今世健健康康平平安安。
萬(wàn)世滄桑唯有愛(ài)是永遠(yuǎn)的神話(huà)，潮起潮落始終不悔真愛(ài)的相約。古往今來(lái)，多少癡男怨女演繹出了一幕幕凄婉娓美、動(dòng)人悱惻的故事，多少男兒沖冠一怒為紅顏，多少君王不愛(ài)江山愛(ài)美人。梁山伯祝英臺(tái)雙雙化蝶飛，許仙白娘子只羨鴛鴦不羨仙，《桃花扇》，《長(zhǎng)生殿》……，哪一出不是唯美徹骨、驚天動(dòng)地?我們不敢奢望海枯石爛的愛(ài)情，但如若能和心中所愛(ài)的人牽手一生，即使平淡也幸福，即使辛苦也甜蜜?！皥?zhí)子之手，與子偕老”是我們對(duì)愛(ài)情的追求，每一個(gè)人都希望能和自己心愛(ài)的人相守一生，相扶到老?！拔夷芟氲降淖罾寺氖?，就是和你一起慢慢變老”，多么樸素而又寓意深刻的表達(dá)啊!每每聽(tīng)到這首老歌，心中總有一種說(shuō)不出的感動(dòng)。等到我們白發(fā)蒼蒼的時(shí)候，如果還能牽著愛(ài)人的手漫步于夕陽(yáng)之下，我想，那應(yīng)該是一生最大的幸福了。
健康跑活動(dòng)總結(jié)報(bào)告字健康跑步總結(jié)篇四
活動(dòng)地點(diǎn)：a樓314。
參加人員及人數(shù):1301013班1401013班共計(jì)90人。
組織者：13班團(tuán)支部。
活動(dòng)目的：踐行學(xué)習(xí)“中國(guó)夢(mèng)”，培養(yǎng)同學(xué)們的感情，豐富大學(xué)集體生活，而且促進(jìn)同學(xué)之間的交流，增強(qiáng)同學(xué)們的友誼！
活動(dòng)流程：
（一）前期準(zhǔn)備：1.根據(jù)團(tuán)日主題寫(xiě)策劃書(shū)。
2.向全班同學(xué)宣傳此次活動(dòng)。
3.聯(lián)系14級(jí)13班同學(xué)。
4.每個(gè)宿舍選出代表參加。
（二）主要活動(dòng)內(nèi)容：
1.在本次團(tuán)日活動(dòng)中，我們號(hào)召班級(jí)同學(xué)積極參加聯(lián)誼活動(dòng)，這樣使活動(dòng)的參與度高，同時(shí)在聯(lián)誼活動(dòng)過(guò)程中，我們把大一大二同學(xué)分成了六組，使聯(lián)誼活動(dòng)具有競(jìng)爭(zhēng)性，趣味性。
2.大二優(yōu)秀的同學(xué)介紹分享自己的學(xué)習(xí)，生活經(jīng)驗(yàn)。
3.大一同學(xué)們積極提問(wèn)學(xué)長(zhǎng)一些關(guān)于學(xué)習(xí)生活感情的問(wèn)題。
4.進(jìn)入游戲環(huán)節(jié)，紙杯傳水，吸管傳紙杯，搶答歷史題。
5.全體同學(xué)合影留念。
（三）后期總結(jié)：
通過(guò)這次活動(dòng)，參加聯(lián)誼活動(dòng)的同學(xué)表示這次聯(lián)誼學(xué)長(zhǎng)們介紹的經(jīng)驗(yàn)心得使自己對(duì)大學(xué)的目標(biāo)更加明確了，學(xué)習(xí)方法上收獲很多，同時(shí)玩的開(kāi)心，交到了很多好朋友，此外所有人都感受到要實(shí)現(xiàn)中國(guó)夢(mèng)，我們每個(gè)人都應(yīng)該在大學(xué)期間里好好學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)文化知識(shí)，交到好朋友，努力從各方面提升自己，為實(shí)現(xiàn)中國(guó)夢(mèng)而奮斗！
活動(dòng)總結(jié)：1.主題明確，活動(dòng)有趣味性，同學(xué)參與度高。
2.分組活動(dòng)，加強(qiáng)同學(xué)們之間友誼，促進(jìn)感情。
3.達(dá)到了預(yù)期的目標(biāo)，達(dá)到了復(fù)興照耀盛世情，青春共筑中國(guó)夢(mèng)的活動(dòng)目標(biāo)。
4.不足：教室內(nèi)場(chǎng)地較小，做游戲時(shí)比較擁擠，時(shí)間選在周五，14級(jí)部分同學(xué)因?yàn)槠渌虑?，沒(méi)能來(lái)參加活動(dòng)，前期準(zhǔn)備不足，活動(dòng)的秩序有些混亂。
自我評(píng)價(jià)：作為活動(dòng)的組織者，團(tuán)支部的幾位負(fù)責(zé)人合作組辦了這次活動(dòng)，這次活動(dòng)中同學(xué)們的積極性，參與度都非常高，這達(dá)到了預(yù)期的目標(biāo)，雖然活動(dòng)有一些瑕疵，但通過(guò)這次活動(dòng)，積累了寶貴的經(jīng)驗(yàn)，也讓團(tuán)支部的幾位負(fù)責(zé)人更好的合作，相信在以后團(tuán)委的各項(xiàng)活動(dòng)中我們會(huì)表現(xiàn)的更加出色。
1301013班團(tuán)支書(shū)：范x涵20xx.10.19。
健康跑活動(dòng)總結(jié)報(bào)告字健康跑步總結(jié)篇五
__鎮(zhèn)街道現(xiàn)轄3個(gè)東湖、東聯(lián)、花園三個(gè)社區(qū)，其中東湖社區(qū)常住居民1516戶(hù)，約4200人，社區(qū)工作人員8人;東聯(lián)社區(qū)常住居民1869戶(hù)，約6100人，社區(qū)工作人員7人;花園社區(qū)常住居民1300戶(hù)，約3300人，社區(qū)工作人員6人。在創(chuàng)文工作中，我轄區(qū)共有__鎮(zhèn)街道辦事處、__鎮(zhèn)街道文化中心、東湖東聯(lián)花園三社區(qū)、東聯(lián)社區(qū)文化中心6個(gè)點(diǎn)位。街道廣泛動(dòng)員各方力量積極行動(dòng)，把創(chuàng)建工作落實(shí)在具體工作中，努力營(yíng)造全民齊動(dòng)手、共創(chuàng)文明城的濃厚氛圍，不斷推動(dòng)創(chuàng)建工作在鞏固中提高、在創(chuàng)新中發(fā)展。
一、抓好“六個(gè)圍繞”確保創(chuàng)建工作整體推進(jìn)。
一是圍繞創(chuàng)建領(lǐng)導(dǎo)，充分發(fā)揮黨組織帶頭作用。成立。
創(chuàng)文工作領(lǐng)導(dǎo)小組，由街道黨工委書(shū)記任組長(zhǎng)，辦事處主任為副組長(zhǎng)，各社區(qū)書(shū)記為成員，并根據(jù)各社區(qū)實(shí)際情況制定創(chuàng)文工作實(shí)施方案，明確目標(biāo)任務(wù)，對(duì)標(biāo)對(duì)表，做到有的放矢，堅(jiān)決完成創(chuàng)文任務(wù)。
二是圍繞宣傳陣地，搭建宣傳平臺(tái)。街道不斷加強(qiáng)宣傳力度，積極搭建宣傳平臺(tái)，緊緊圍繞創(chuàng)文這一目標(biāo)要求，結(jié)合社區(qū)實(shí)際，廣泛開(kāi)展宣傳發(fā)動(dòng)。主要做法是：1、會(huì)議宣傳。召集社區(qū)樓棟長(zhǎng)、志愿者，召開(kāi)創(chuàng)文工作動(dòng)員會(huì)和推進(jìn)會(huì)，使創(chuàng)文工作精神和標(biāo)準(zhǔn)入腦入心。2、陣地宣傳。充分利用社區(qū)宣傳led大屏、櫥窗、板報(bào)、錄制宣傳小喇叭等宣傳手段，大力宣傳創(chuàng)文的重要意義。截至目前，共發(fā)放“勤儉節(jié)約文明用餐”倡議書(shū)等創(chuàng)文宣傳材料5000余份，新增、更換損毀老化宣傳展板80余幅。3、入戶(hù)宣傳。把宣傳發(fā)動(dòng)工作做到每一戶(hù)居民家中，通過(guò)形式多樣的教育引導(dǎo)，不斷擴(kuò)大創(chuàng)文知識(shí)的宣傳面和群眾知曉率，使轄區(qū)居民積極參與到社區(qū)的創(chuàng)建工作中來(lái)。積極爭(zhēng)取各方力量加大社區(qū)文化場(chǎng)所的投入，為社區(qū)文化場(chǎng)所配備電腦12臺(tái)，對(duì)所有圖書(shū)進(jìn)行分類(lèi)歸檔，完善了社區(qū)文化設(shè)施，維修破損健身器材18處，為群眾參與社區(qū)活動(dòng)提供了便利條件。
三是圍繞創(chuàng)建文化，提升群眾文明素質(zhì)。組織開(kāi)展做文明人、創(chuàng)文明家庭、“好媳婦、好婆婆”評(píng)選等活動(dòng)，在各社區(qū)開(kāi)展以“惠民政策進(jìn)家入戶(hù)”為主體的宣傳活動(dòng)，及時(shí)把群眾關(guān)心的醫(yī)療、廉租房、計(jì)劃生育、低保等相關(guān)政策及防災(zāi)減災(zāi)、食品安全、交通消防安全、衛(wèi)生健康等科普知識(shí)進(jìn)行宣傳，提高了轄區(qū)居民對(duì)最新政策的了解，增加居民對(duì)社區(qū)的認(rèn)同感和歸屬感，使廣大居民群眾自覺(jué)參與到文明創(chuàng)建中來(lái)。
四是圍繞亮化環(huán)境，全力促進(jìn)創(chuàng)文工作。在各社區(qū)開(kāi)展“清潔家園”行動(dòng)，對(duì)常年堆放雜物，生活、建筑垃圾和衛(wèi)生死角進(jìn)行清理規(guī)范，截至目前，共清理各類(lèi)雜物垃圾80余車(chē);更換分類(lèi)垃圾桶200余個(gè)，組織志愿者清除樓道內(nèi)、街道旁墻體小廣告;對(duì)小區(qū)綠化帶進(jìn)行平整修剪，清理雜草50余車(chē);對(duì)街道及社區(qū)室內(nèi)辦公場(chǎng)所張貼禁煙標(biāo)識(shí)，不間斷撿拾周邊遺漏煙蒂;與轄區(qū)個(gè)體工商戶(hù)簽訂門(mén)前“三包”責(zé)任書(shū)100余份，規(guī)范各類(lèi)經(jīng)營(yíng)攤點(diǎn)，規(guī)劃指定區(qū)域開(kāi)展經(jīng)營(yíng)活動(dòng);對(duì)消防通道和小區(qū)車(chē)位進(jìn)行重新畫(huà)線(xiàn)，清理電動(dòng)車(chē)飛線(xiàn)充電現(xiàn)象，為群眾創(chuàng)造便利的出行環(huán)境和生活環(huán)境。
五是圍繞志愿服務(wù)，全力助推創(chuàng)文工作。組織轄區(qū)黨員、志愿者及各類(lèi)團(tuán)體開(kāi)展“小手拉大手”、“義務(wù)理發(fā)”、“社區(qū)義診”等系列活動(dòng)，豐富轄區(qū)居民的文化生活，加深了社區(qū)與群眾的魚(yú)水情誼;積極開(kāi)展創(chuàng)文志愿服務(wù)活動(dòng)，身著統(tǒng)一“紅馬甲”，對(duì)道路兩旁垃圾、落葉、雜草、枯枝進(jìn)行集中清運(yùn)，對(duì)不文明路人進(jìn)行規(guī)勸，對(duì)“亂張貼、亂刻畫(huà)、亂涂寫(xiě)”等“三亂”現(xiàn)象進(jìn)行整治，以實(shí)際行動(dòng)投身創(chuàng)文工作，進(jìn)一步增強(qiáng)居民群眾的文明意識(shí)、衛(wèi)生意識(shí)、家園意識(shí)。
六是圍繞網(wǎng)格管理，將創(chuàng)文工作滲透到轄區(qū)方方面面。建立街道黨工委-社區(qū)黨支部-網(wǎng)格黨小組-樓棟黨小組-社區(qū)黨員-群眾個(gè)體的“鏈接式”網(wǎng)格化管理服務(wù)網(wǎng)絡(luò)，切實(shí)從群眾的需求著手，解決轄區(qū)困難群眾的實(shí)際問(wèn)題，做到“民戶(hù)必應(yīng)”。同時(shí)，將創(chuàng)文工作融入到網(wǎng)格管理中，使創(chuàng)文各項(xiàng)精神迅速有效地傳達(dá)，確保居民能夠積極投身創(chuàng)文的熱潮中來(lái)。
二、現(xiàn)階段存在的問(wèn)題。
(一)由于轄區(qū)大部分庭院地處“三供一業(yè)”礦區(qū)改造。
區(qū)域，歷史遺留問(wèn)題較多，基礎(chǔ)設(shè)施陳舊、破損嚴(yán)重，在正常保潔的基礎(chǔ)上，仍存在衛(wèi)生死角，距離創(chuàng)文標(biāo)準(zhǔn)差距較大。
(二)轄區(qū)居民由于對(duì)“三供一業(yè)”改造硬件投入力度。
方面不滿(mǎn)、怨言較多，造成創(chuàng)文參與度不高、文明意識(shí)不強(qiáng)，尤其體現(xiàn)在私搭亂建、拆除公占區(qū)域方面，部分群眾配合度不高，工作難度較大。
(三)社區(qū)部分物業(yè)公司由于收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)偏低、相關(guān)單位。
補(bǔ)貼未能及時(shí)到位，造成經(jīng)營(yíng)困難，導(dǎo)致日常管理規(guī)范度不高，特別體現(xiàn)在小區(qū)樓棟燈亮燈率不足。
(四)轄區(qū)部分地區(qū)處于城市、社區(qū)、農(nóng)村接合處，整治難度較大，精細(xì)化管理部分還需進(jìn)一步考量。
(五)十二礦路清掃由于未實(shí)現(xiàn)市場(chǎng)化運(yùn)作，存在保潔。
設(shè)施陳舊，人員配備不足，工資發(fā)放不及時(shí)等問(wèn)題，整體保潔標(biāo)準(zhǔn)還不高。
三、下一步工作。
一是街道、社區(qū)全體人員緊繃創(chuàng)文工作這跟弦，整合社區(qū)資源，統(tǒng)籌安排工作，按照“以點(diǎn)帶面”原則，帶動(dòng)更多居民參與到文明創(chuàng)建的宣傳中來(lái)，營(yíng)造全民參與創(chuàng)文的自覺(jué)行為和良好氛圍。
二是進(jìn)一步整合資源加大綜合環(huán)境治理力度，特別對(duì)樓間雜物、雜草進(jìn)行徹底清理，持續(xù)平整修剪綠化帶。
三是持續(xù)與三供一業(yè)改造單位協(xié)調(diào)對(duì)接，解決小區(qū)硬件不達(dá)標(biāo)，管理不到位的問(wèn)題。
四是與轄區(qū)單位就創(chuàng)建標(biāo)準(zhǔn)不明、創(chuàng)建氛圍不濃、創(chuàng)建參與度不高等方面進(jìn)行協(xié)商，持續(xù)加大創(chuàng)建力度，共同為我市創(chuàng)文工作貢獻(xiàn)力量。
健康跑活動(dòng)總結(jié)報(bào)告字健康跑步總結(jié)篇六
“咻”的一聲，一只羽毛球破空而行，從網(wǎng)的另一側(cè)出發(fā)，就像跳著輕盈舞姿的芭蕾舞女演員，在空中畫(huà)出一道優(yōu)美的弧線(xiàn)，挾著縷縷清風(fēng)向我襲來(lái)?？粗堑筱@的角度，我暗想自己定是接不到這球了，便站在原地不為所動(dòng)，待其落在地上，我才緩緩踱著去撿球。
對(duì)面的同學(xué)笑著說(shuō)：“其實(shí)你剛才跑起來(lái)是可以接到的，那樣的話(huà)撿球的就是我了?！蔽倚α诵?，不置可否。心中卻有個(gè)聲音喊道：“是啊，剛才你再向前跑幾步，向上揮拍，其實(shí)是可以接到的。”
我搖了搖頭，準(zhǔn)備發(fā)球，向上拋起球，看著陽(yáng)光下的羽毛球，我有一瞬失真，回過(guò)神來(lái)時(shí)，球卻又落在了地上，仿佛感覺(jué)我可能太累了，對(duì)面的同學(xué)說(shuō)不再打了，休息一下。
可心中的聲音又說(shuō)：“再打一下吧，你還有力氣?！蔽覔u了搖頭，對(duì)那位同學(xué)說(shuō)了聲“好！”
坐在長(zhǎng)椅上，百無(wú)聊賴(lài)的地蕩著雙腿，我望著其他組的同學(xué)出神，我看見(jiàn)他們打球時(shí)，眼、手、腳都緊張著，時(shí)不時(shí)跳起來(lái)或彎下身去接球。我想起自己打球時(shí)的.模樣：手垂著，腳立著，如一棵大樹(shù)扎根在原地，球來(lái)到我手的可及范圍內(nèi)就輕輕一推過(guò)網(wǎng)，只要是遠(yuǎn)一點(diǎn)的球便不為所動(dòng)了。
正發(fā)著呆，同學(xué)走到我面前說(shuō)：“你打得很不錯(cuò)了，只要?jiǎng)悠饋?lái)，跑快一點(diǎn)就更好了，再練幾次就一定可以百接百中！”
我搖了搖頭，說(shuō)：“算了吧，我有點(diǎn)怕被球打到，運(yùn)動(dòng)對(duì)我這種胖子來(lái)說(shuō)很不友好?！蓖瑢W(xué)笑著調(diào)侃了一陣，又投入到隊(duì)伍當(dāng)中開(kāi)始擊球。
看著輕羽飛揚(yáng)，我陷入了沉思，心中的聲音問(wèn)道：“你真的只是因?yàn)榕侄黄饋?lái)嗎？你真的只是因?yàn)榕虑騿?？?/p>
又緊接著說(shuō)道：“不是這樣的，這只是借口，是你欺騙自己的不切實(shí)際罷了。你只是懦弱，退讓?zhuān)辉感袆?dòng)罷了?！?/p>
我沉默著，想起了另一件事。
在昨天的數(shù)學(xué)練習(xí)中，我空了三道題。第一道是計(jì)算的填空，我將方程列在一旁，看著繁雜的數(shù)字，我跳過(guò)了它；第二道是幾何的選擇，我將條件列在一旁，看著面且全非的圖形，我跳過(guò)了它；最后一道是壓軸的大題，我將題目信息胡亂地劃線(xiàn)，看著冗長(zhǎng)的題干，我再次放棄了做下去的欲望。后來(lái)老師講題目時(shí)，我才發(fā)現(xiàn)那計(jì)算題只需代換就能簡(jiǎn)化，那幾何題只需用到幾個(gè)重要結(jié)論的推論就能輕松拿分，最后的大題其實(shí)有用的條件只有翻折和長(zhǎng)度不變。
是啊，我總是在退縮，忍讓?zhuān)J(rèn)為自己做不到或不想做便草草放棄，哪怕其實(shí)是非常簡(jiǎn)單的事，哪怕再堅(jiān)持、努力一下就可以成功。是啊，再堅(jiān)持、努力一下就可以成功。
“你還要來(lái)嗎？”同學(xué)的提問(wèn)讓我清醒過(guò)來(lái)，心中的聲音說(shuō)：“快上吧！”我猶豫著點(diǎn)點(diǎn)頭，拿上拍子，我覺(jué)得我能行，看著高落下來(lái)的球，我跳了起來(lái)，手有力向斜前方一揮，球向前俯沖下去，對(duì)面的同學(xué)被這一擊打得措手不及。
我成功了，是啊，哪怕是最高的山，也能用腳步去丈量，更何況是一只輕羽，也未曾塵埃落定！
健康跑活動(dòng)總結(jié)報(bào)告字健康跑步總結(jié)篇七
為了響應(yīng)國(guó)家倡導(dǎo)健康生活方式的號(hào)召，豐富小區(qū)社區(qū)文化生活，加強(qiáng)業(yè)主之間的互動(dòng)與交流，我服務(wù)中心舉辦了大型社區(qū)悅跑活動(dòng)。
本次活動(dòng)我服務(wù)中心邀請(qǐng)了眾多業(yè)主參加，本次的“業(yè)主跑男團(tuán)”可謂是“嘉賓”眾多。正所謂跑跑更健康，參與的居民也是熱情高漲。隨著銅鑼的一聲敲響，比賽正式開(kāi)始，大家像是一道閃電，迅速?zèng)_了出去，比賽過(guò)程可謂是異常激烈，大家你追我趕奮力向前，最終決出了三組優(yōu)勝者，三組優(yōu)勝者在工作人員的指引下在富力悅跑背景板拍照留念，并領(lǐng)取了我服務(wù)中心對(duì)三名優(yōu)勝者頒發(fā)活動(dòng)獎(jiǎng)品。
本次活動(dòng)在富力家園反響熱烈，業(yè)主們對(duì)此次活動(dòng)也是贊不絕口，本次活動(dòng)不僅豐富了業(yè)主的.業(yè)余生活，同時(shí)還響應(yīng)了國(guó)家的號(hào)召，倡導(dǎo)健康生活的方式。也加強(qiáng)了業(yè)主和物業(yè)之間的溝通和交流。
健康跑活動(dòng)總結(jié)報(bào)告字健康跑步總結(jié)篇八
我的__年是在___銀行分理處度過(guò)的，___分理處是一個(gè)業(yè)務(wù)量大，業(yè)務(wù)種類(lèi)繁多的分理處，我的職責(zé)是接待單位客戶(hù)，解答他們的有關(guān)業(yè)務(wù)問(wèn)題，編制和錄入會(huì)計(jì)憑證，登記賬簿，整理和保管會(huì)計(jì)業(yè)務(wù)資料?；仡欉@一年來(lái)的工作，我是問(wèn)心無(wú)愧的，我的自我評(píng)價(jià)，是不是在美化自己，自有公論。我的缺點(diǎn)也是昭昭不可掩飾的。我的述職報(bào)告請(qǐng)大家評(píng)議，歡迎大家提出寶貴意見(jiàn)。
在工作中，我是忠于職守，盡力而為的，領(lǐng)導(dǎo)和同事們也給了我很大的幫助和鼓勵(lì)，在大家的共同努力下，客戶(hù)們都認(rèn)為_(kāi)__分理處的服務(wù)比其他銀行的好，都愿意來(lái)這里開(kāi)立賬戶(hù)和辦理業(yè)務(wù)，去年開(kāi)立的會(huì)計(jì)賬戶(hù)有200多個(gè)，會(huì)計(jì)業(yè)務(wù)筆數(shù)去年更是從年初的日均___多筆上升到___多筆，人均筆數(shù)列居全行榜首，每天的忙碌可想而知，銀行屬于服務(wù)行業(yè)，工作使我每天要面對(duì)眾多的客戶(hù)，為此，我常常提醒自己“善待別人，便是善待自己”，在繁忙的工作中，我仍然堅(jiān)持做好“三聲服務(wù)”、“站立服務(wù)”和“微笑服務(wù)”，耐心細(xì)致的解答客戶(hù)的問(wèn)題，遇到蠻不講理的客戶(hù)，我也試著去包容和理解他，最終也得到了客戶(hù)的理解和尊重。
回顧檢查自身存在的問(wèn)題，我認(rèn)為:。
一是學(xué)習(xí)不夠。當(dāng)前，以信息技術(shù)為基礎(chǔ)的新經(jīng)濟(jì)蓬勃發(fā)展，新情況新問(wèn)題層出不窮，新知識(shí)新科學(xué)不斷問(wèn)世。面對(duì)嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)，缺乏學(xué)習(xí)的緊迫感和自覺(jué)性。理論基礎(chǔ)、專(zhuān)業(yè)知識(shí)、文化水平、工作方法等不能適應(yīng)新的要求。
二是在工作較累的時(shí)候，有過(guò)松弛思想，這是自己政治素質(zhì)不高，也是世界觀、人生觀、價(jià)值觀解決不好的表現(xiàn)。
針對(duì)以上問(wèn)題，今后的努力方向是：
二是增強(qiáng)大局觀念，轉(zhuǎn)變工作作風(fēng)，努力克服自己的消極情緒，提高工作質(zhì)量和效率，積極配合領(lǐng)導(dǎo)同事們把工作做得更好。
健康跑活動(dòng)總結(jié)報(bào)告字健康跑步總結(jié)篇九
低鈉鹽好過(guò)傳統(tǒng)鈉鹽，屬于優(yōu)質(zhì)食鹽品種。改吃低鈉鹽后，會(huì)不會(huì)增加市民群眾的負(fù)擔(dān)?記者走訪超市發(fā)現(xiàn)，400克一包的傳統(tǒng)加碘鈉鹽為1.3元/包，250克低鈉鹽為1.9元/包，一個(gè)成年人吃低鈉鹽，一個(gè)月總量不會(huì)超過(guò)1袋，還不用花2元錢(qián)。
每天只吃一蓋鹽。
一個(gè)啤酒瓶的蓋子，去掉那層膠墊，裝滿(mǎn)鹽就正好是6克;省衛(wèi)生廳和廣州市推廣發(fā)放過(guò)控鹽勺，那個(gè)小的容量就是2克，每天吃鹽少于3小勺即可。
現(xiàn)在很多礦泉水、飲料瓶的瓶蓋，都削薄了一半，這種瓶蓋盛滿(mǎn)了，就是4~5克?！白銐蛄?，因?yàn)槊姘?、饅頭、咸菜、油條等等都是有鹽的?！?/p>
鹽與健康征文_篇二。
俗話(huà)說(shuō):“無(wú)鹽不出味”，食鹽是人們生活中必需的調(diào)味品。在菜肴中適當(dāng)放點(diǎn)鹽，既調(diào)味又有利人體健康。食鹽的主要作用是調(diào)節(jié)細(xì)胞與血液之間的滲透平衡和正常的水鹽代謝。在大汗不止時(shí)，適當(dāng)補(bǔ)充鹽分，可防止體內(nèi)微量元素的缺乏。在通常情況下，人體攝入的水和鹽的總量與排出的水和鹽的總量是容易維持平衡的。但是在某些特殊情況下，也可能破壞此平衡，出現(xiàn)問(wèn)題。例如人患急性腸胃炎，喝下去的水不能吸收到血液里，都隨糞便排出去了，而體內(nèi)的水卻仍然通過(guò)呼吸、汗液、尿液，繼續(xù)排出體外，結(jié)果造成嚴(yán)重的脫水。這時(shí)除了用藥物治療外，還要給病人注射一些生理鹽水，來(lái)維持水代謝的平衡。又如在劇烈的體力勞動(dòng)中，在高溫作業(yè)中，體內(nèi)鹽分隨汗液大量排出。這時(shí)可能由于體內(nèi)缺乏鹽分，出現(xiàn)肌肉痙攣的現(xiàn)象。因此，在休息時(shí)，要喝一些淡的食鹽水，來(lái)維持食鹽的代謝的平衡。
《神農(nóng)本草》記載:“食鹽宜腳氣，潔齒、堅(jiān)齒，治一切皮膚諸癥。”用食鹽和蘇子根煎水洗腳，可以治腳氣病。常用鹽水擦洗皮膚，可使皮膚健康，增強(qiáng)抵抗力。食鹽有止痛作用，如熱水燙傷了皮膚，擦點(diǎn)鹽(或醬油)可以減少疼痛。天熱喝點(diǎn)淡鹽水，可以防治大便不通、喉嚨痛、牙痛和腹痛。每天早晨喝一杯鹽開(kāi)水，可以避免嗓音發(fā)啞。如果誤食了有毒食物，喝點(diǎn)鹽開(kāi)水，可以解毒。夏秋牛奶易變質(zhì)，在牛奶中少加點(diǎn)鹽，能使牛奶保鮮期延長(zhǎng)。蔬菜瓜果食用前，先將其浸泡在淡鹽水中20分鐘，能去除殘存的農(nóng)藥、寄生蟲(chóng)卵，有殺滅病菌作用。煎魚(yú)前將魚(yú)放在鹽水中洗凈，魚(yú)就沒(méi)有泥土和腥味。此外，食鹽還能軟化體內(nèi)酸性腫塊。
食鹽對(duì)人的健康有很多好處，但食量要適宜，每人天以10克為宜，如果過(guò)量也會(huì)給人帶來(lái)危害。
食鹽過(guò)多會(huì)引起高血壓。據(jù)專(zhuān)家調(diào)查，吃鹽量與高血壓發(fā)病率有一定關(guān)系，吃鹽越多，高血壓發(fā)病率越高。阿拉斯加的愛(ài)斯基摩人的食鹽量很低，基本上沒(méi)有患高血壓的，而每天食鹽量高達(dá)20克左右的日本北部居民，高血壓發(fā)病率高得驚人。在我國(guó)食鹽量較低的廣東省，高血壓發(fā)病率僅為3.5%;而喜食咸的北方人，高血壓發(fā)病率卻明顯增高。這是因?yàn)辂}在某些內(nèi)分泌素的作用下，能使血管對(duì)各種升血壓物質(zhì)的敏感性增加，引起細(xì)小動(dòng)脈痙攣，使血壓升高，而且還可能使腎細(xì)小動(dòng)脈硬化過(guò)程加快。同時(shí)鹽又有吸咐水分的作用。如果鹽積蓄過(guò)多，水分就要大大增加，血容量也會(huì)相應(yīng)增加，再加上細(xì)胞內(nèi)外的鉀、鈉比例失調(diào)，使紅細(xì)胞功能受到損害，血流粘滯，流動(dòng)緩慢，加重了血液循環(huán)的工作負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致血壓的進(jìn)一步升高。
食鹽過(guò)多會(huì)引起水腫。由于食鹽過(guò)多，使鈉在體內(nèi)積累，而鈉具有親水性，所以引起水腫，并增加腎臟的負(fù)擔(dān)。
食鹽過(guò)多會(huì)引起感冒。高濃度的鈉鹽有強(qiáng)烈的滲透作用，會(huì)影響人體細(xì)胞的抗病能力。過(guò)量食鹽，一是使唾液分泌減少，以致口腔的溶菌酶也相應(yīng)減少，使病毒在口腔里有了著床的機(jī)會(huì)。二是由于鈉鹽的滲透，上皮細(xì)胞防御功能被抑制，較大地喪失了抗病能力。感冒病毒很容易通過(guò)失去了屏障作用的細(xì)胞侵入人體，所以易使人患感冒，而且咽喉炎、扁桃腺炎等上呼吸道炎癥也常會(huì)發(fā)生。
食鹽過(guò)量會(huì)引起心臟病。《內(nèi)經(jīng)》有這樣一段記載:“多食鹽，則脈凝注而色變”?！拔哆^(guò)咸，大骨氣傷，心氣抑”。咸多傷心，食味過(guò)咸使小動(dòng)脈收縮，有害于心臟。例如湖南居民心臟病死亡率比全國(guó)高出四個(gè)百分點(diǎn)，這同倚重豬肉和食鹽消費(fèi)過(guò)多有密切的關(guān)系。
食鹽過(guò)多會(huì)導(dǎo)致胃癌。日本的胃癌患者以東北部的秋田、山形兩縣愛(ài)吃咸的地方為最多。面臨日本海的新瀉、石川兩縣居民頓頓吃稻米飯，患胃癌的也多?；嘉赴?shù)占首位的秋田縣曾發(fā)動(dòng)一場(chǎng)減鹽運(yùn)動(dòng)，結(jié)果死于胃癌的人減少二成以上?？梢?jiàn)吃鹽過(guò)量是患癌的一大原因。鹽里并無(wú)致癌物質(zhì)，但它容易破壞胃的粘膜，對(duì)致癌物質(zhì)起幫助作用。此外，腎臟病和中風(fēng)與食鹽過(guò)量也有密切關(guān)系。
因此，平時(shí)吃菜不要吃得太咸，尤其是老年人與嬰幼兒的食物不能過(guò)咸。不能以成年人的味覺(jué)為標(biāo)準(zhǔn)準(zhǔn)給孩子食物，使孩子受到損害，誘發(fā)高血壓和心肌衰弱。對(duì)老年人烹調(diào)中盡量用醋、薺末，胡椒等香辣調(diào)料來(lái)代替鹽分，減少食鹽的數(shù)量。
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健康跑活動(dòng)總結(jié)報(bào)告字健康跑步總結(jié)篇十
記得小學(xué)畢業(yè)的時(shí)候，同學(xué)們?cè)谌沼洷旧匣ベ?zèng)留言，我寫(xiě)的最多的是一段抄來(lái)的“格言”——“‘友情同健康一樣失去以后才懂的它的珍貴’，不要忘掉我和我們的友誼啊……”其實(shí)，那不過(guò)是少年時(shí)代的模仿秀而已，因?yàn)槟菚r(shí)的我和我的朋友們其實(shí)并不真懂什么是“友情和健康”，也沒(méi)有真正體驗(yàn)過(guò)“失去”它們的滋味，所謂“少年不知愁滋味，為賦新詩(shī)強(qiáng)說(shuō)愁”罷了!
隨著年齡和閱歷的增長(zhǎng)對(duì)“友情和健康”越來(lái)越有了較深的理解，也越來(lái)越感到這兩個(gè)看似毫不相干的名詞之間其實(shí)真的有著說(shuō)不清道不明的內(nèi)涵與內(nèi)聯(lián)，那就是“平平淡淡才是真(真情)，舒展自如即為好(健康)”和“真摯的友情有益健康，健康的身體需要友情”。
人生最美好的東西是什么?不是金錢(qián)、不是權(quán)利，也不是物質(zhì)享受，而是真摯的友情和健康的身體。一件看似極其簡(jiǎn)單、平常的動(dòng)作和行為，例如翻身、扭脖、低頭吃飯等，面對(duì)疾病瞬間失常，那時(shí)你是一種怎樣的感受?是傷感!一句極其平常的問(wèn)話(huà)與關(guān)懷在特殊的時(shí)候送給你，那時(shí)你是怎樣的感受?是感動(dòng)，這就是我此次患病的切身體會(huì)。在病情最重的幾天時(shí)間里，由于成片的皰疹和激烈的疼痛，我頭不能轉(zhuǎn)，脖子不能扭，甚至連白天低頭吃飯，晚上睡覺(jué)翻身都成了問(wèn)題，此時(shí)此刻我除了留戀曾經(jīng)有過(guò)的幸福和自由外，就只能聽(tīng)任自己的淚水汩汩流淌了!而那時(shí)對(duì)我的安慰除了來(lái)自我的親人就是來(lái)自我的朋友、尤其是我的博友了，因?yàn)槊慨?dāng)我不堪折磨時(shí)只要一打開(kāi)電腦就一定可以聽(tīng)到、看到一聲聲問(wèn)候、一聲聲鼓勵(lì)和一聲聲關(guān)懷、囑咐：于是我就馬上感到心里熱乎乎的，身上的痛苦也即刻減少了許多，即使是淚臉也能立刻露出微笑，先生戲稱(chēng)這些是阿慧治病的另類(lèi)“特效藥”!這些是什么?這些就是真摯的友情，它們真的既可以醫(yī)治百病、更可以大大地有益健康的!
記得巴金老人曾這樣寫(xiě)過(guò)：“在我短促的過(guò)去的回顧中有一盞明燈，照徹了我的靈魂的黑暗，使我的生存有了一點(diǎn)色彩，這盞燈就是友情?！蓖诵萸霸谖业墓ぷ魅蜕缃蝗χ形乙灿性S多朋友，但很多都隨著環(huán)境的改變而自然疏遠(yuǎn)了，加上自己這幾年又遠(yuǎn)離故土、移居寧城，日常聯(lián)系的舊友更大大減少了，可豐采園卻使我重新結(jié)識(shí)了很多新的朋友，而且這些朋友既無(wú)利害紛爭(zhēng)更無(wú)權(quán)利沖突，因而大家的情意顯得格外自然、格外純真。加上大家多已走過(guò)了人生的大半，對(duì)于過(guò)去既看的明白、又悟的透徹，因而對(duì)于在人生新階段重新得到的朋友和友情也就格外珍惜，此也是我們園的許多博友對(duì)于豐采園這樣一個(gè)特殊形式的家來(lái)了不想走，走了還要來(lái)的重要原因之一，因?yàn)榇蠹椰F(xiàn)在已經(jīng)是真正的離不開(kāi)它了。而這樣的環(huán)境、這樣的友情對(duì)于大家的健康自然是大有裨益的。
友情對(duì)于人的健康的特殊作用，已經(jīng)被越來(lái)越多的人們所認(rèn)識(shí)。美國(guó)某大學(xué)心理學(xué)家詹斯基博士經(jīng)過(guò)多年研究發(fā)現(xiàn)，確定一個(gè)人是否健康，很重要的一點(diǎn)是看他是否有真誠(chéng)而值得信賴(lài)的朋友……可見(jiàn)，真摯的友情不僅是人生的需求，而且是健康所需要。正如一首流行歌歌所唱：“千金難買(mǎi)是朋友，人間友情勝美酒。不忘老朋友，結(jié)識(shí)新朋友。讓我們到處都有好朋友”。
健康跑活動(dòng)總結(jié)報(bào)告字健康跑步總結(jié)篇十一
我局認(rèn)真按照市委總體部署要求，緊密結(jié)合工作實(shí)際，切實(shí)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)、精心組織，深入開(kāi)展“實(shí)現(xiàn)偉大中國(guó)夢(mèng)、建設(shè)美麗繁榮和諧四川”主題教育活動(dòng)。目前，我局主題教育活動(dòng)各階段工作已圓滿(mǎn)完成，取得積極成效?，F(xiàn)將主題教育活動(dòng)總結(jié)報(bào)告如下：
始終把加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)作為深入開(kāi)展主題教育活動(dòng)的重要基礎(chǔ)和保證，從組織領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)和制度建設(shè)入手，切實(shí)抓好、抓落實(shí)。
（一）及時(shí)建立組織領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)。市委《關(guān)于在全市廣泛開(kāi)展“實(shí)現(xiàn)偉大中國(guó)夢(mèng)、建設(shè)美麗繁榮和諧四川”主題教育活動(dòng)的實(shí)施意見(jiàn)》下發(fā)后，我局黨組高度重視，迅速召開(kāi)會(huì)議專(zhuān)題研究主題教育活動(dòng)，及時(shí)印發(fā)了我局主題教育活動(dòng)實(shí)施方案；成立了局主題教育活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組及辦公室，局黨組書(shū)記、局長(zhǎng)俞文祥同志任領(lǐng)導(dǎo)小組組長(zhǎng)，有關(guān)班子成員任領(lǐng)導(dǎo)小組副組長(zhǎng)和成員。為確保做好日常工作，領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)辦公室，并由1名副縣級(jí)領(lǐng)導(dǎo)兼任辦公室主任，有關(guān)科室（中心）負(fù)責(zé)人為辦公室成員。
（二）建立健全工作制度。建立健全領(lǐng)導(dǎo)小組及辦公室工作制度，定期召開(kāi)會(huì)議研究部署主題教育活動(dòng)。建立健全學(xué)習(xí)輔導(dǎo)員制度，確定1名副縣級(jí)領(lǐng)導(dǎo)干部擔(dān)任學(xué)習(xí)輔導(dǎo)員，定期開(kāi)展學(xué)習(xí)輔導(dǎo)活動(dòng)。建立健全宣傳信息制度，建立主題教育活動(dòng)專(zhuān)欄，定期報(bào)送階段工作總結(jié)，編發(fā)活動(dòng)簡(jiǎn)報(bào)7期。
二、深入開(kāi)展學(xué)習(xí)宣講和“大討論”活動(dòng)。
堅(jiān)持把開(kāi)展學(xué)習(xí)宣講和“大討論”活動(dòng)，作為深化干部職工思想認(rèn)識(shí)，指導(dǎo)教育活動(dòng)實(shí)踐的重要載體和抓手，認(rèn)真謀劃、精心組織，有效推動(dòng)了主題教育活動(dòng)的深入開(kāi)展。
（一）認(rèn)真編印學(xué)習(xí)宣講輔導(dǎo)資料。按照市委主題教育活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組和市直機(jī)關(guān)工委關(guān)于主題教育活動(dòng)學(xué)習(xí)宣講工作的總體要求，組織專(zhuān)人精心編印了《市局主題教育活動(dòng)學(xué)習(xí)資料匯編》和《學(xué)習(xí)輔導(dǎo)提綱》等學(xué)習(xí)宣講資料，供全市系統(tǒng)干部職工學(xué)習(xí)使用。同時(shí)，向黨員干部發(fā)放《托起中國(guó)夢(mèng)》讀本20冊(cè)，確保了學(xué)習(xí)宣講活動(dòng)資料豐富、內(nèi)容翔實(shí)。
（二）精心組織宣講活動(dòng)。主題教育活動(dòng)期間，我局共組織宣講活動(dòng)4次，其中市級(jí)宣講1次、內(nèi)部宣講3次，參加人員120人次。一是精心組織市宣講團(tuán)第四分團(tuán)宣講報(bào)告會(huì)。5月30日，由市局牽頭舉辦了全市主題教育活動(dòng)第四分團(tuán)宣講報(bào)告會(huì)，市宣講團(tuán)第四分團(tuán)成員、市社科聯(lián)主席胡躍明作了《百年夢(mèng)想與民族復(fù)興》的主題報(bào)告。市局、市安監(jiān)局、國(guó)家局調(diào)查隊(duì)干部職工60余人聆聽(tīng)了主題報(bào)告，引起了強(qiáng)烈反響。二是積極開(kāi)展內(nèi)部宣講活動(dòng)。5月14日、5月31日、7月1日我局結(jié)合市委、市直機(jī)關(guān)工委關(guān)于主題教育活動(dòng)各階段的工作部署，積極開(kāi)展內(nèi)部宣講活動(dòng)，確保干部職工及時(shí)知曉和領(lǐng)會(huì)上級(jí)部署要求，明確階段工作重點(diǎn)，增強(qiáng)了抓活動(dòng)的主動(dòng)性和針對(duì)性。我局積極開(kāi)展知識(shí)測(cè)試活動(dòng)。全局35名干部職工參加知識(shí)測(cè)試，平均成績(jī)?yōu)?7.3分，向市直機(jī)關(guān)工委選送滿(mǎn)分卷10份，學(xué)習(xí)宣講效果得到較好體現(xiàn)。
（三）深入開(kāi)展“大討論”活動(dòng)。緊緊圍繞“實(shí)現(xiàn)偉大中國(guó)夢(mèng)、建設(shè)美麗繁榮和諧四川”主題和“五年總量翻番、再造一個(gè)”發(fā)展目標(biāo)，積極開(kāi)展“大討論”、職工演講和征文活動(dòng)，進(jìn)一步深化了全局干部職工對(duì)主題教育活動(dòng)和國(guó)情、省情、市情的認(rèn)識(shí)，進(jìn)一步樹(shù)立了發(fā)展的信心，增強(qiáng)了人服務(wù)發(fā)展的責(zé)任意識(shí)和擔(dān)當(dāng)意識(shí)。期間，全局收集到關(guān)于實(shí)現(xiàn)五年總量翻番目標(biāo)、20xx年全市經(jīng)濟(jì)運(yùn)行和加快工業(yè)發(fā)展等研究性對(duì)策建議15條，向市直機(jī)關(guān)工委等報(bào)送征文3篇，“大討論”活動(dòng)取得積極成果。
牢固樹(shù)立服務(wù)發(fā)展就是主題教育活動(dòng)最大實(shí)踐的理念，積極引導(dǎo)干部職工把在主題教育活動(dòng)中激發(fā)出來(lái)的政治熱情，轉(zhuǎn)化為服務(wù)發(fā)展的具體行動(dòng)，不斷提升工作服務(wù)發(fā)展的能力和水平。
（一）積極開(kāi)展重點(diǎn)課題研究。緊緊圍繞市委、市政府決策部署，特別是跨越突破和“五年總量翻番、再造一個(gè)”發(fā)展目標(biāo)，組織專(zhuān)門(mén)力量開(kāi)展重點(diǎn)課題研究，積極為科學(xué)發(fā)展、加快發(fā)展建言獻(xiàn)策。主題教育活動(dòng)期間，局黨組書(shū)記、局長(zhǎng)俞文祥及班子成員多次帶頭深入基層部門(mén)、企業(yè)和重大項(xiàng)目現(xiàn)場(chǎng)開(kāi)展調(diào)查研究，及時(shí)組織專(zhuān)業(yè)力量在較短時(shí)間內(nèi)形成了《實(shí)現(xiàn)“五年總量翻番”的分析及建議》、《關(guān)于當(dāng)前我市經(jīng)濟(jì)運(yùn)行和全年走勢(shì)的研判》、《十年工業(yè)鑄輝煌，產(chǎn)業(yè)倍增譜新篇》等課題研究成果。其中《實(shí)現(xiàn)“五年總量翻番”的分析及建議》受到市委、市政府高度重視，并在《日?qǐng)?bào)》“跨越突破話(huà)”征文中刊發(fā)。
（二）大力加強(qiáng)經(jīng)濟(jì)運(yùn)行監(jiān)測(cè)預(yù)警。緊密結(jié)合我市經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展實(shí)際，強(qiáng)化經(jīng)濟(jì)運(yùn)行監(jiān)測(cè)預(yù)警，不斷增強(qiáng)工作的主動(dòng)性、針對(duì)性和前瞻性。主題教育活動(dòng)期間，我局共向市委、市政府報(bào)送分析報(bào)告4期，專(zhuān)報(bào)3期，快報(bào)13期，為市委、市政府科學(xué)決策提供了有力的服務(wù)支持，得到了市委、市政府充分肯定。
四、緊扣為民務(wù)實(shí)清廉轉(zhuǎn)變作風(fēng)。
認(rèn)真落實(shí)中央關(guān)于改進(jìn)工作作風(fēng)、密切聯(lián)系群眾八項(xiàng)規(guī)定和省委、市委要求，按照為民、務(wù)實(shí)、清廉總體要求，切實(shí)轉(zhuǎn)變作風(fēng)、樹(shù)立形象。
（一）大力加強(qiáng)自身建設(shè)。局黨組以“建一流班子、帶一流隊(duì)伍、創(chuàng)一流業(yè)績(jī)”為目標(biāo)，積極開(kāi)展面向社會(huì)的公開(kāi)承諾踐諾活動(dòng)。為此，我局從制度建設(shè)入手，學(xué)習(xí)教育著力，積極開(kāi)展思想政治、作風(fēng)、業(yè)務(wù)“三大建設(shè)”，干部隊(duì)伍能力素質(zhì)明顯提升，政治意識(shí)、大局意識(shí)、紀(jì)律意識(shí)明顯增強(qiáng)，求真務(wù)實(shí)、開(kāi)拓創(chuàng)新、敢于負(fù)責(zé)、勇于擔(dān)當(dāng)已成為干部隊(duì)伍的核心價(jià)值取向。
（二）積極開(kāi)展“三村扶貧”和“圓夢(mèng)”行動(dòng)。我局根據(jù)聯(lián)系村安岳縣永順鎮(zhèn)太和村“所急、所想、所盼”，及時(shí)籌措資金和物資開(kāi)展幫扶活動(dòng)，切實(shí)解決群眾生產(chǎn)生活中遇到的實(shí)際困難。積極開(kāi)展“圓夢(mèng)”行動(dòng)，籌措資金2萬(wàn)元，為太和村援建抗旱山腰蓄水池1座，實(shí)現(xiàn)了該村群眾多年的期盼和夢(mèng)想；積極開(kāi)展聯(lián)系幫扶困難群眾和“七一”老黨員、貧困學(xué)生慰問(wèn)等活動(dòng)，贈(zèng)送慰問(wèn)金和物資折合人民幣3000元。
健康跑活動(dòng)總結(jié)報(bào)告字健康跑步總結(jié)篇十二
x月x日，機(jī)械工程xx06班舉行了一場(chǎng)別開(kāi)生面的心理健康教育活動(dòng)。
摒棄了以往以講座為主要形式的心理健康教育，機(jī)械1306的班委們集思廣益，采取了以郊游為主，素拓為輔的方式進(jìn)行此次活動(dòng)，并取得了可觀的成效。無(wú)論這次活動(dòng)能對(duì)同學(xué)們今后的心理發(fā)展起到怎樣的影響，至少在活動(dòng)結(jié)束時(shí)，同學(xué)們的臉上都洋溢著青春的笑容，這無(wú)疑是對(duì)活動(dòng)成功的一種肯定。而這次活動(dòng)的成功，可歸為三個(gè)因素。
其一，在接到學(xué)校要開(kāi)展“心理健康教育周”活動(dòng)的通知時(shí)，班委們便予以了高度的重視。眾所周知，心理問(wèn)題是當(dāng)今大學(xué)生乃至社會(huì)各階層人士都面臨的問(wèn)題，而近些年來(lái)，迫于各種壓力，大學(xué)生的心理健康問(wèn)題日趨嚴(yán)重。大學(xué)生因心理問(wèn)題而輕生的新聞也屢見(jiàn)不鮮。基于此，班委特意舉行了一次小型會(huì)議，悉心討論如何辦好此次活動(dòng)，以便于幫助同學(xué)們擺脫心理問(wèn)題的困擾。經(jīng)過(guò)激烈的討論，大家選中了幾個(gè)可行的方案，并通過(guò)一次全班會(huì)議讓班內(nèi)同學(xué)進(jìn)行投票，最終確定了郊游形式為方案，并初步擬定了策劃書(shū)。之后，經(jīng)過(guò)成本考量、安全性考量、可行性考量以及按照同學(xué)老師的要求進(jìn)行細(xì)節(jié)整改后，做出了最終成型的策劃書(shū)，并得到了學(xué)院老師的肯定和支持。因此，這次活動(dòng)的成功，重要的因素之一便在于事前精心的策劃與準(zhǔn)備。此可謂“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢?！?/p>
其二，天公作美，活動(dòng)如期進(jìn)行。在活動(dòng)進(jìn)行過(guò)程中，我們貫徹了“人人都參與進(jìn)來(lái)”的理念，而各種各樣的小游戲，無(wú)疑便是理念實(shí)現(xiàn)的工具。在做游戲過(guò)程中，我們?cè)O(shè)置了一些小獎(jiǎng)品，從而提升了游戲的趣味性和參與度。游戲一共分為三個(gè)大部分，分別是“健身”“健心”“健愛(ài)”，且成遞進(jìn)關(guān)系。在“健身”環(huán)節(jié)中，除跳繩游戲外，大家基本都在不停地跑動(dòng)，開(kāi)始的時(shí)候還會(huì)顧忌下顏面，漸漸的，羞澀也被拋之腦后了。你追我趕的過(guò)程中，明顯的變化就是大家臉上的微笑已經(jīng)成了哈哈大笑，煩惱似乎早已被拋到九霄云外。在“健心”活動(dòng)中，我們首先進(jìn)行了“蒙眼走路”游戲，所有同學(xué)兩人一組，一人蒙眼走路，另一個(gè)人只能用語(yǔ)言指揮，只有在走路的同學(xué)快跌倒的時(shí)候才能上前幫扶。雖然有幾個(gè)同學(xué)險(xiǎn)些跌倒，但是游戲進(jìn)行的還算順利，雖然游戲不像前面幾項(xiàng)那么激烈，但是可以發(fā)現(xiàn)，同學(xué)們很信任自己的伙伴，中途沒(méi)有人偷偷摘下過(guò)眼罩。接著，我們又進(jìn)行了游戲“情有千千結(jié)”和“有錯(cuò)你就說(shuō)”。歡笑之后，大家圍坐在一起，輪流講述著自己的心里話(huà)，快樂(lè)也好，悲傷也罷，未來(lái)也好，往事也罷，隨心所欲，時(shí)而一陣哄笑，時(shí)而一陣唏噓，時(shí)而悠然自得，時(shí)而悵然若失。待大家講完心里話(huà)后，主持人進(jìn)行了一番精彩的演講，既很好的總結(jié)了大家的問(wèn)題，又生動(dòng)的做出了正確的引導(dǎo)，“培養(yǎng)由因溯果能力”“享受當(dāng)下生命”“擁抱自己的每一個(gè)面向”既是演講的主題，也是心理健康的必備條件。最終，活動(dòng)圓滿(mǎn)結(jié)束。因此，這次活動(dòng)的成功，重要的因素之二便是極高的參與度以及同學(xué)們積極的配合。
其三，要感謝學(xué)校的支持。這次活動(dòng)的開(kāi)展，學(xué)校、學(xué)院不僅給予了經(jīng)費(fèi)上的支持，另外，正是因?yàn)榇舜位顒?dòng)是在全校范圍內(nèi)展開(kāi)，并得到了大力的宣傳，才使得更多同學(xué)、更多精力能投入在這次活動(dòng)中，如果這次活動(dòng)僅僅是以普通班級(jí)活動(dòng)開(kāi)展，也許難以收到預(yù)期的效果。所以，這次活動(dòng)的成功也與學(xué)校、學(xué)院的大力支持有著必然的聯(lián)系。
當(dāng)然，這次活動(dòng)進(jìn)行過(guò)程中也有一定的紕漏。比如由于事前的準(zhǔn)備過(guò)長(zhǎng)導(dǎo)致最終活動(dòng)的進(jìn)行時(shí)間確定較晚，通知給同學(xué)時(shí)，個(gè)別同學(xué)已經(jīng)有了其他事情的預(yù)約，最后他們不得不把其他事情延后;部分游戲環(huán)節(jié)場(chǎng)面有些混亂，不過(guò)還好沒(méi)有發(fā)生危險(xiǎn)，但是有幾個(gè)游戲沒(méi)能按照策劃的規(guī)則進(jìn)行。這些都是值得注意的問(wèn)題，如果下次再舉行類(lèi)似的活動(dòng)，一定要提前想好對(duì)策。不過(guò)瑕不掩瑜，總體上說(shuō)，這次活動(dòng)還是非常成功的，同學(xué)們不僅體驗(yàn)了郊游帶來(lái)的的樂(lè)趣，更從此次活動(dòng)中收獲了心理健康上的教育，團(tuán)結(jié)集體，信任同伴，走出自我，積極樂(lè)觀。
健康跑活動(dòng)總結(jié)報(bào)告字健康跑步總結(jié)篇十三
剛拿到導(dǎo)游證，開(kāi)始履行導(dǎo)游員職責(zé)的時(shí)候，常常覺(jué)得導(dǎo)游的工作沒(méi)有什么前景。導(dǎo)游，就是“導(dǎo)”著別人去游覽，自己除了拿工資之外，幾乎沒(méi)有什么收獲。做導(dǎo)游一段時(shí)間之后，這種觀念有了新的認(rèn)識(shí)。
首先，做好導(dǎo)游工作需要豐富的知識(shí)。導(dǎo)游是一份極具涉獵范圍的工作，其工作內(nèi)容包羅萬(wàn)象。作為一名導(dǎo)游，要有廣闊的知識(shí)面，包括了解景點(diǎn)地理位置、氣候環(huán)境、人文特點(diǎn)等，這些常識(shí)對(duì)于導(dǎo)游來(lái)說(shuō)是必須掌握的。
其次，導(dǎo)游要有良好的溝通技巧。導(dǎo)游需要和很多不同類(lèi)型的人打交道，如旅游團(tuán)隊(duì)中的老人、兒童，或者在一些文化學(xué)術(shù)性景點(diǎn)中，需要與科研單位、學(xué)校等打交道。在一些非游覽區(qū)，導(dǎo)游還需要與旅游地居民進(jìn)行溝通，此時(shí)，溝通技巧顯得尤為重要。
第三，導(dǎo)游要有清醒的頭腦。導(dǎo)游工作并非是“導(dǎo)”著旅游者游覽，旅游者想做什么，導(dǎo)游就做什么。導(dǎo)游要根據(jù)團(tuán)隊(duì)特點(diǎn)提前做好行程安排，對(duì)游覽環(huán)節(jié)、游覽項(xiàng)目進(jìn)行講解，同時(shí)，在游覽過(guò)程中，要時(shí)刻提醒集合時(shí)間、地點(diǎn)，并且盡最大努力解決旅游者在旅途中可能遇到的困難。
最后，導(dǎo)游要有愛(ài)心和耐心。導(dǎo)游工作并非一份單純的工作，有時(shí)候需要我們付出很多，卻不一定有收獲。我們付出了，需要有一定的耐心，不能期待立即得到回報(bào)。導(dǎo)游工作不是一份有固定收入的工作，收入來(lái)源比較單一，所以，需要有穩(wěn)定的心態(tài)，不能奢求收入有多高，只希望自己能獲得更多旅游者或者旅游團(tuán)隊(duì)的認(rèn)可，這樣才能得到成就感。
做好導(dǎo)游工作并非易事，不但需要豐富的知識(shí)、良好的溝通技巧，更需要清醒的頭腦、愛(ài)心和耐心。導(dǎo)游工作是極具挑戰(zhàn)性的一份工作，因?yàn)槲覀兠媾R隨時(shí)可能發(fā)生的突發(fā)事件，要求我們迅速做出決策，采取措施，以保障旅游者的利益。
導(dǎo)游工作也是極具創(chuàng)造性的一份工作，因?yàn)槲覀兊墓ぷ鳑](méi)有固定的模式，根據(jù)旅游者需求的變化，我們要不斷地更新行程，改進(jìn)游覽項(xiàng)目，使旅游者獲得一次難忘的旅游體驗(yàn)。
導(dǎo)游工作同樣也是極具成就感的一份工作，當(dāng)旅游者高興愉悅返回的時(shí)候，我們也會(huì)因?yàn)樽约旱母冻龅玫搅嘶貓?bào)而感到滿(mǎn)足。
導(dǎo)游的工作平凡而偉大！
健康跑活動(dòng)總結(jié)報(bào)告字健康跑步總結(jié)篇十四
根據(jù)市委的要求，我室認(rèn)真貫徹落實(shí)“鼓士氣、順民心、樹(shù)新風(fēng)”主題教育活動(dòng)精神，對(duì)學(xué)習(xí)動(dòng)員，深入調(diào)研階段的各項(xiàng)工作進(jìn)行了研究和部署，并結(jié)合政研工作實(shí)際，制定了切實(shí)可行的實(shí)施方案，要求全體黨員干部振奮精神、開(kāi)拓進(jìn)取，改進(jìn)作風(fēng)、真抓實(shí)干，積極投身“三大戰(zhàn)役”，為建設(shè)殷實(shí)、文明、和諧的幸福撫州貢獻(xiàn)力量，較好地完成了第一階段各項(xiàng)工作任務(wù)，現(xiàn)將其開(kāi)展情況作如下小結(jié):。
一、建立健全組織機(jī)構(gòu)。按照市委實(shí)施方案的要求，我室于x月x日召開(kāi)了主任辦公會(huì)，專(zhuān)題研究部署“鼓士氣、順民心、樹(shù)新風(fēng)”主題教育活動(dòng)工作，并成立了市委政研室主題教育活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，進(jìn)一步健全了組織機(jī)構(gòu)，明確了工作職責(zé)。領(lǐng)導(dǎo)小組組長(zhǎng)由市委副秘書(shū)長(zhǎng)、政研室主任擔(dān)任，副組長(zhǎng)由副主任擔(dān)任，副主任、及秘書(shū)科科長(zhǎng)、經(jīng)濟(jì)科副科長(zhǎng)為成員。領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)辦公室，負(fù)責(zé)主題教育活動(dòng)的具體組織實(shí)施。
二、積極營(yíng)造活動(dòng)氛圍。x月x日，市委政研室先后召開(kāi)領(lǐng)導(dǎo)班子和干部職工會(huì)議，深入學(xué)習(xí)貫徹市黨代會(huì)、人代會(huì)、政協(xié)會(huì)和全市實(shí)施“三大戰(zhàn)役”動(dòng)員大會(huì)精神，認(rèn)真研究和布置開(kāi)展“鼓士氣、順民心、樹(shù)新風(fēng)”主題教育活動(dòng)。室主題教育活動(dòng)辦公室結(jié)合實(shí)際，印發(fā)了全室主題教育活動(dòng)工作實(shí)施方案，以指導(dǎo)主題教育活動(dòng)全過(guò)程工作。充分發(fā)揮雜志，網(wǎng)站等平臺(tái)作用，大力宣傳我市主題教育活動(dòng)中的典型事跡、經(jīng)驗(yàn)做法。通過(guò)開(kāi)辟專(zhuān)欄、撰稿投稿等形式加大主題教育活動(dòng)的宣傳力度，助推全市上下加快形成鼓士氣、順民心、樹(shù)新風(fēng)的良好氛圍。
三、學(xué)習(xí)內(nèi)容別具一格。為加強(qiáng)干部職工對(duì)主題教育活動(dòng)重要性的認(rèn)識(shí)，把活動(dòng)引向深入，由室主任總負(fù)責(zé)，召開(kāi)全室黨員干部集中學(xué)習(xí)大會(huì)，并采取副職領(lǐng)導(dǎo)親自輔導(dǎo)、大家集中學(xué)習(xí)、個(gè)人自學(xué)和專(zhuān)題討論等方式，組織全體黨員干部職工學(xué)習(xí)黨市黨代會(huì)、人代會(huì)、政協(xié)會(huì)和全市實(shí)施“三大戰(zhàn)役”動(dòng)員大會(huì)精神實(shí)質(zhì)，并選定了中宣部作為扎實(shí)開(kāi)展“讀好一本書(shū)”活動(dòng)的制定讀物。通過(guò)學(xué)習(xí)，全體黨員干部進(jìn)一步增強(qiáng)了服務(wù)“三大戰(zhàn)役”、建設(shè)幸福撫州的意識(shí)和本領(lǐng)。學(xué)習(xí)中做到了有學(xué)習(xí)記錄，有學(xué)習(xí)筆記，有心得體會(huì)。
四、實(shí)施方案切實(shí)可行。我室按照市委的要求制定了“鼓士氣、順民心、樹(shù)新風(fēng)”主題教育活動(dòng)實(shí)施方案。室內(nèi)各科室按照工作方案的要求，分解了工作任務(wù)，落實(shí)了工作責(zé)任，制定了明確的時(shí)間表，將各項(xiàng)任務(wù)細(xì)化，責(zé)任到人，做到主題教育活動(dòng)事事有人抓、有人管，為推動(dòng)主題教育活動(dòng)扎實(shí)有序的開(kāi)展奠定了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
五、政研工作有序開(kāi)展。結(jié)合主題教育活動(dòng)的開(kāi)展，我們迅速把工作重心和主要精力集中到為打好工業(yè)強(qiáng)攻戰(zhàn)、縣域經(jīng)濟(jì)大會(huì)戰(zhàn)、跑項(xiàng)爭(zhēng)資攻堅(jiān)戰(zhàn)“三大戰(zhàn)役”服務(wù)上來(lái)，組織4個(gè)專(zhuān)題調(diào)研組，重點(diǎn)圍繞“三大戰(zhàn)役”和主題教育活動(dòng)，就關(guān)于加快發(fā)展“三有”經(jīng)濟(jì)實(shí)體、關(guān)于我市縣區(qū)財(cái)政收入狀況、關(guān)于我市招商引資工作實(shí)效、關(guān)于積極穩(wěn)妥地做好征地拆遷工作等四個(gè)專(zhuān)題開(kāi)展調(diào)查研究，積極提出有針對(duì)性、可操作性的對(duì)策措施，為市委、市政府提供決策參考。
通過(guò)第一階段活動(dòng)的開(kāi)展，全體黨員干部的責(zé)任感和使命感不斷增強(qiáng)，服務(wù)意識(shí)不斷提高;機(jī)關(guān)作風(fēng)和干部精神面貌煥然一新，營(yíng)造了干事業(yè)、謀發(fā)展、思進(jìn)取、爭(zhēng)一流的良好氛圍。我室主題教育活動(dòng)取得了一定成績(jī)，但仍存在一些不足之處，如工作創(chuàng)新方法不夠，服務(wù)“三大戰(zhàn)役”的理念不新。這些問(wèn)題，有待下一階段認(rèn)真制定整改措施，明確整改重點(diǎn)，并按照上級(jí)的要求扎實(shí)開(kāi)展各項(xiàng)工作，確保主題教育活動(dòng)扎實(shí)有序的開(kāi)展。
健康跑活動(dòng)總結(jié)報(bào)告字健康跑步總結(jié)篇十五
心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容之一，小學(xué)心理健康教育主要是針對(duì)兒童心理發(fā)展的需要而開(kāi)展的教育活動(dòng)，旨在培養(yǎng)和提高學(xué)生的心理素質(zhì)，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)如何恰當(dāng)?shù)貞?yīng)付現(xiàn)實(shí)生活中所面臨的各種壓力，如何進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)等，使學(xué)生更有效、積極地適應(yīng)社會(huì)、適應(yīng)自身的發(fā)展變化，促進(jìn)兒童青少年心理健康的發(fā)展。所以促進(jìn)心理素質(zhì)提高，預(yù)防問(wèn)題發(fā)生才是小學(xué)生心理健康教育的主要目標(biāo)。
隨著社會(huì)的飛速發(fā)展，人們的文化觀念、生活方式、思維意識(shí)都發(fā)生著劇烈變化。當(dāng)代小學(xué)生的心理負(fù)荷能力遇到了前所未有的考驗(yàn)。有資料表明，在我國(guó)約有1/5左右的兒童青少年都存在不同程度的心理行為問(wèn)題，如厭學(xué)、逃學(xué)、偷竊、說(shuō)謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮、抑郁等種.種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問(wèn)題。這些心理行為問(wèn)題不但嚴(yán)重地影響著兒童青少年自身的健康發(fā)展，而且也給正常的教育教學(xué)工作帶來(lái)巨大的困擾，直接影響學(xué)校教育任務(wù)的完成與教育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。因此，在學(xué)校開(kāi)展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。
心理健康是全員性的問(wèn)題，是每一位小學(xué)生在成長(zhǎng)與發(fā)展中都必然會(huì)面臨的問(wèn)題，包括那些學(xué)習(xí)優(yōu)秀、在教師看來(lái)是“好”孩子的學(xué)生。因?yàn)橥捎趯W(xué)習(xí)成績(jī)好，這些“好”學(xué)生心理發(fā)展中不健康的側(cè)面就常常被忽視，得不到教師的重視和及時(shí)的幫助教育?？梢?jiàn)，心理健康教育并非只是個(gè)別生教育的需要，而是面向全體學(xué)生的重要課題，應(yīng)成為我們學(xué)校教育的重要任務(wù)。當(dāng)前在小學(xué)開(kāi)展心理健康教育不僅要注意排除學(xué)生心理障礙，預(yù)防心理病患，又要重視全面促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展;不僅要注意開(kāi)展心理咨詢(xún)，舉辦心理講座，更要重視將心理健康教育貫穿于全部教育教學(xué)活動(dòng)之中，滲透到學(xué)科教學(xué)過(guò)程之中;不僅要依靠心理專(zhuān)家和專(zhuān)門(mén)工作者，更要注意依靠廣大教師做好工作。
心理健康教育不僅可以在德育工作中發(fā)揮作用，而且它提供了一種新的角度，使我們每一位教育工作者重新認(rèn)識(shí)和看待自己的學(xué)生及學(xué)生出現(xiàn)的一些行為問(wèn)題，可以有效地幫助教師改善師生交往狀況。以往教師對(duì)學(xué)生只注意到他們的表面行為問(wèn)題如上課搗亂、厭學(xué)、逃學(xué)等，并把這些問(wèn)題很快上升到德育的高度做出品行不良的判斷，而忽略了這些行為問(wèn)題背后掩藏著的原因，包括小學(xué)生心理需求?？梢?jiàn)心理健康教育要求教師以一種更寬容、更理解和接納的態(tài)度來(lái)認(rèn)識(shí)和看待學(xué)生和學(xué)生的行為，不僅注意到行為本身，更注意去發(fā)現(xiàn)并合理滿(mǎn)足這些行為背后的那些基本的心理需求;不簡(jiǎn)單地進(jìn)行是非判斷，而是從一種人性化的角度去理解和教育學(xué)生。因此心理健康教育真正體現(xiàn)了對(duì)學(xué)生的尊重——一種對(duì)“人”的尊重，這是建立相互支持、理解和信任的良好師生關(guān)系的前提，也是我們每一位小學(xué)語(yǔ)文教師在教育實(shí)踐中面臨的重要課題。
從心理學(xué)角度看，小學(xué)期年齡段為6～7到11～12歲，兒童生長(zhǎng)發(fā)育比較平穩(wěn)均勻(少數(shù)高年級(jí)女生例外)。特別是腦的神經(jīng)系統(tǒng)的均勻和平穩(wěn)的發(fā)育構(gòu)成了小學(xué)生心理的協(xié)調(diào)發(fā)展;學(xué)習(xí)成為主導(dǎo)活動(dòng)，不僅使小學(xué)生智力從具體形象思維過(guò)渡到抽象邏輯思維，而且也使他們的心理得到迅速發(fā)展。
小學(xué)生經(jīng)歷有限，他們的心理活動(dòng)顯得純真、直率，內(nèi)心活動(dòng)容易表露出來(lái)。這個(gè)階段“閉鎖性”不明顯，他們的情緒和情感富有表情化，喜、怒、哀、樂(lè)明顯地表現(xiàn)在面部，而且容易變化，不善于修飾和控制。所以小學(xué)階段，成人與兒童容易溝通，師生之間，親子之間的關(guān)系容易融洽。
小學(xué)生心理發(fā)展和變化具有較大的可塑性。無(wú)論是思維能力，還是個(gè)性，社會(huì)性和品德，都易于培養(yǎng)，諸如人生觀、世界觀等一類(lèi)穩(wěn)定的個(gè)性意識(shí)，在小學(xué)階段尚未萌芽;又如性格這一個(gè)性心理特征的核心成分，只是開(kāi)始形成時(shí)期，良好的或不良好的習(xí)慣都能通過(guò)教育措施加以改變。
先天與后天關(guān)系。先天的遺傳是心理發(fā)展的生物前提、自然條件。良好的遺傳素質(zhì)無(wú)疑是心理正常發(fā)展的物質(zhì)基礎(chǔ)。兒童心理發(fā)展主要是由他們所處的環(huán)境條件(生活條件)和教育條件決定的，其中教育，尤其是學(xué)校教育起著主導(dǎo)作用。學(xué)校教育的主導(dǎo)作用，主要體現(xiàn)在教師的主導(dǎo)作用上。
教育與發(fā)展的關(guān)系。小學(xué)生的心理發(fā)展主要在其內(nèi)動(dòng)力驅(qū)使下由適合他們心理發(fā)展的教育條件決定的。小學(xué)教育要選擇適當(dāng)?shù)慕逃齼?nèi)容和方法，引起他們新的需求，激活他們的求知欲望，從而有節(jié)奏、循序漸進(jìn)地引導(dǎo)兒童心理不斷向前發(fā)展。我們的教師只有在教育過(guò)程中注意健康心理的培養(yǎng)，才能不斷激活學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。
健康跑活動(dòng)總結(jié)報(bào)告字健康跑步總結(jié)篇十六
育人貴在育心，心理健康教育是學(xué)校素質(zhì)教育不可或缺的一部分，對(duì)學(xué)生的智力發(fā)展和身心健康的重要作用不言而喻，更是當(dāng)前學(xué)校教育的新任務(wù)和新要求。
一年來(lái)，我校本著全員參與、面向全體、矯正預(yù)防與全面發(fā)展相結(jié)合的原則，以讓學(xué)生學(xué)會(huì)調(diào)試和學(xué)會(huì)發(fā)展為最終目標(biāo)，重點(diǎn)幫扶與長(zhǎng)期關(guān)注相結(jié)合，充分發(fā)揮愛(ài)心和同理心作用，學(xué)校的心理健康教育工作有序開(kāi)展，師生的心理健康水平有了明顯提高。
一、培訓(xùn)引領(lǐng)，全面提高心理健康教師綜合素質(zhì)。
對(duì)于心理咨詢(xún)師來(lái)說(shuō)：知識(shí)是最表層的，技能是中間層次，素質(zhì)是最內(nèi)層的。為了更好地提高心理健康教師的專(zhuān)業(yè)素質(zhì)，我校心理健康教師參加了三門(mén)峽陽(yáng)光心理學(xué)校組織的相關(guān)心理培訓(xùn)，取得了國(guó)家心理咨詢(xún)師資格證;同時(shí)，利用業(yè)余時(shí)間相繼參加了由國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師李巧英老師組織的“心靈成長(zhǎng)”活動(dòng)、三門(mén)峽“愛(ài)心之家”的相關(guān)活動(dòng)，在活動(dòng)中培養(yǎng)了嫻熟與良好的助人技能，提高了心理教育的理論和實(shí)踐水平。
二、科學(xué)建設(shè)，全面提升心理健康教育規(guī)范化水平。
心理咨詢(xún)是心理健康教育的重要途徑，心理咨詢(xún)室是為學(xué)生提供心理咨詢(xún)的專(zhuān)業(yè)場(chǎng)所。為更好地規(guī)范心理咨詢(xún)工作，學(xué)校專(zhuān)門(mén)配備“心語(yǔ)屋”一間，堅(jiān)持科學(xué)性、以生為本、通用性、針對(duì)性的原則，配齊了辦公桌椅、資料柜、心理圖書(shū)資料、常用心理調(diào)查問(wèn)卷等，硬件齊全、環(huán)境溫馨，咨詢(xún)室制度包括咨詢(xún)室管理制度、咨詢(xún)師工作制度、教師工作制度、工作守則等，統(tǒng)一上墻、規(guī)范管理。
三、創(chuàng)新載體，全面促進(jìn)師生心理健康成長(zhǎng)。
心理健康教育應(yīng)貫穿學(xué)?；顒?dòng)的全過(guò)程，以引導(dǎo)為主要途徑，以活動(dòng)為主要載體，把心理健康教育有機(jī)地融入學(xué)校的日常教育教學(xué)活動(dòng)之中。一年來(lái)，我校結(jié)合實(shí)際，主要開(kāi)展了以下幾項(xiàng)工作：
1、傳播正能量踐行心理宣言。
“smile，smile，smileatlife”是三小人的心理宣言，他們讀著，想著，同時(shí)也踐行在實(shí)踐中，時(shí)刻以微笑自信的姿態(tài)面對(duì)生活，傳播著屬于自己的正能量。
2、關(guān)注教師健康，發(fā)揮“一測(cè)、一培、兩愛(ài)撫”功能，走進(jìn)心靈家園。
本著“欲予學(xué)生健康的心理，為師者必先心理健康”的觀點(diǎn)，我們十分關(guān)注并努力讓每位教師都掌握心理健康教育的基本常識(shí)，并注重培養(yǎng)教師們運(yùn)用基本的心理常識(shí)來(lái)解決問(wèn)題的能力。
“一培”即每學(xué)期舉行一次教師心理健康培訓(xùn)，由我校心理輔導(dǎo)教師精心安排，或講案例，或分析現(xiàn)象，或心靈按摩……在培訓(xùn)過(guò)程中，心理輔導(dǎo)教師用不同的方式來(lái)增強(qiáng)大家的心理健康意識(shí)，并針對(duì)測(cè)試中凸顯出來(lái)的問(wèn)題進(jìn)行調(diào)適，優(yōu)化教師的心理素質(zhì)。
“兩愛(ài)撫”即每周心理輔導(dǎo)教師都會(huì)給大家發(fā)兩次心靈安撫的短信：生命的意義，在于做最精的自己;每個(gè)人都用兩幅眼睛看世界，用樂(lè)觀看世界，萬(wàn)物皆好，用悲觀看世界，萬(wàn)物皆惡……，一條條充滿(mǎn)正能量的短信讓大家都能以正性思維來(lái)面對(duì)生活，收到了好評(píng)。大家都說(shuō)：“心靈愛(ài)撫，的確安撫了我的心靈?！?/p>
心靈家園是心理輔導(dǎo)教師在三小校內(nèi)網(wǎng)站上的一個(gè)工作平臺(tái)，在這里，每周的心理知識(shí)都會(huì)更新，為教師的心理成長(zhǎng)提供幫助。
3、多管齊下，讓每個(gè)學(xué)生都健康快樂(lè)成長(zhǎng)。
(1)測(cè)試與引導(dǎo)相結(jié)合，維護(hù)學(xué)生心理健康。
每學(xué)期心理輔導(dǎo)教師都會(huì)針對(duì)低、高年級(jí)學(xué)生不同的心理特點(diǎn)，采用不同的方式來(lái)了解每一個(gè)學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)，并建立心理成長(zhǎng)檔案，針對(duì)孩子們暴露出來(lái)的不良傾向，再利用班班通來(lái)給孩子播放有關(guān)視頻，讓他們從楷模的身上學(xué)習(xí)正確的做法，跳跳羊的樂(lè)觀，尼克胡哲的堅(jiān)強(qiáng)……都給孩子們留下了深刻的印象。
(2)重點(diǎn)幫扶，長(zhǎng)期關(guān)注。
孩子的心靈是脆弱的，也是敏感的，我們無(wú)法預(yù)料一次偶然事件會(huì)給他們的心靈帶來(lái)怎樣的漣漪，更無(wú)法預(yù)測(cè)他的心靈成長(zhǎng)之路從此會(huì)發(fā)生怎樣的偏差。鑒于這種情況，我們采取重點(diǎn)幫扶與長(zhǎng)期跟蹤的做法。寄宿班的學(xué)生，平時(shí)多數(shù)時(shí)間都在學(xué)校生活，六年級(jí)學(xué)生，即將面臨“心理斷乳期”，需要重點(diǎn)關(guān)注;不僅如此，單親等特殊家庭情況的學(xué)生和班級(jí)里的學(xué)困生也是我們重點(diǎn)關(guān)注的對(duì)象，于每周二、周四下午準(zhǔn)時(shí)開(kāi)放心理咨詢(xún)室，鼓勵(lì)他們把自己的困惑說(shuō)出來(lái)，積極主動(dòng)求助。心理輔導(dǎo)老師針對(duì)學(xué)生的心理特點(diǎn)采用疏通、引導(dǎo)等方法，使孩子們更好地適應(yīng)周?chē)沫h(huán)境，保持良好的人際關(guān)系，善于學(xué)習(xí)他人的長(zhǎng)處;同時(shí)心理輔導(dǎo)教師與班主任及任課教師建立“幫扶綠色通道”，不定時(shí)地對(duì)這些同學(xué)的生活、學(xué)習(xí)動(dòng)態(tài)進(jìn)行溝通、關(guān)注。
健康跑活動(dòng)總結(jié)報(bào)告字健康跑步總結(jié)篇十七
1、倡導(dǎo)____心態(tài)，崇尚健康心理。
2、打開(kāi)心靈的窗戶(hù)，讓陽(yáng)光進(jìn)入;敞開(kāi)心扉，締造美麗人生。
3、快樂(lè)每一天、自信每一天、充實(shí)每一天。
4、認(rèn)識(shí)生命、欣賞生命、熱愛(ài)生命、珍惜生命!
5、健康的心理，為你天上飛翔的翅膀。
6、為你推開(kāi)心靈之窗，讓心靈撒滿(mǎn)陽(yáng)光。
7、溝通心靈，讓咨詢(xún)撫__心靈的褶皺。
8、心靈約定與你您牽手，敞開(kāi)心懷，擁抱快樂(lè)。
9、____心靈垃圾，還心靈一方凈土。
10、揭開(kāi)心結(jié)，為心靈找到休憩的樂(lè)土。
11、掛上你迷人的微笑，洗禮昨天的陰霾!
12、敞開(kāi)心中一片天，放飛心理健康夢(mèng)!
13、健康的一半是心理健康!
14、過(guò)去的痛苦就是快樂(lè)。
15、一切都是暫時(shí)的，一切都會(huì)消逝，讓失去的變得可愛(ài)。
16、十個(gè)想法不如一個(gè)行動(dòng)。
17、心理健康很重要，老師學(xué)生都需要。
18、一個(gè)人要對(duì)昨天感到快樂(lè)，而對(duì)明天具有信心。
19、用“心”呵護(hù)心的健康!
20、不求最好，但要更好;不在乎昨天，更看好明天。
21、尺有所短、寸有所長(zhǎng)，把握生命全過(guò)程，展示心中一片天。
23、微笑可以縮短心靈之間的距離。
24、誠(chéng)心誠(chéng)意，從心做起。
25、健康的一半是心理健康。透視心靈，關(guān)注成長(zhǎng);觸撫生命，助人自助;挖掘潛能，完善自我;心理健康關(guān)注你我他。
26、傾訴一分鐘的煩惱，享受一小時(shí)的快樂(lè)!
27、快樂(lè)每一天，自信每一天，充實(shí)每一天，感恩每一天。
28、開(kāi)心笑一笑，幸福來(lái)報(bào)到!
29、品心扉苦澀涌泉，釀百花甜蜜濃情!
31、通往理想的心橋，少年生活的智慧。
32、讓無(wú)數(shù)青少年發(fā)現(xiàn)自我與成長(zhǎng)的見(jiàn)證。
33、探索心靈的智慧，打開(kāi)成功之門(mén)。
34、心智心理教育，用心扶持未來(lái)?xiàng)澚骸?/p>
35、心靈的智慧，你不可不知的成功法寶。
36、心智，為青少年的健康成長(zhǎng)而努力。
37、用心聆聽(tīng)，用智引領(lǐng)，共筑美好未來(lái)。
38、心同文筆理合曲，智知少年映日尋。
39、選擇心智，讓我們向成功揚(yáng)帆起航。
40、給你一份心理啟迪，勇敢面對(duì)人生。
41、美好人生數(shù)少年，一切皆由心智出。
42、笑容是我們的標(biāo)志，青春是我們的力量。
43、從這里開(kāi)始您的心路旅程，讓您更強(qiáng)大。
44、開(kāi)啟青少年的心智，快樂(lè)地走向成功的彼岸。
45、心智》引領(lǐng)孩子們陽(yáng)光般走向成功。
健康跑活動(dòng)總結(jié)報(bào)告字健康跑步總結(jié)篇十八
1、閱納自我，肯定自我，欣賞自我，發(fā)展自我。
2、帶來(lái)步履沉重的憂(yōu)愁!帶走心情輕松的快樂(lè)!
3、敞開(kāi)冰山的底層—心理讓陽(yáng)光照耀進(jìn)來(lái)。
4、揭開(kāi)心結(jié)，為心靈找到休憩的樂(lè)土。
5、陽(yáng)光總在風(fēng)雨后，快樂(lè)總在傾訴中!
6、敞開(kāi)心中一片天，放飛心理健康夢(mèng)!
7、開(kāi)心笑一笑，幸福來(lái)報(bào)到!
9、認(rèn)識(shí)心理異?，F(xiàn)象。
10、心靈約定與你您牽手，敞開(kāi)心懷，擁抱快樂(lè)。
11、水一點(diǎn)一滴都是情，我們一舉一動(dòng)都有意。
12、走進(jìn)心靈的后花園。
13、健康的心理，為你天上飛翔的翅膀。
14、為您的心靈打開(kāi)一扇窗戶(hù)，為我們的溝通搭起一座橋!
15、了解簡(jiǎn)單的心理調(diào)節(jié)方法。
16、清除心靈垃圾，還心靈一方凈土。
17、普及知識(shí)，調(diào)適心情，健康人生。
18、倡導(dǎo)和諧心態(tài)，成就健康心理!
19、打開(kāi)心靈的門(mén)窗，讓陽(yáng)光進(jìn)來(lái)。
20、為你推開(kāi)心靈之窗，讓心靈撒滿(mǎn)陽(yáng)光。
21、與心靈相約，與健康同行!
22、交出你心，說(shuō)出你情，解你之憂(yōu)!
23、培養(yǎng)健康心理，走向成功人生。
24、探索心靈奧秘，展現(xiàn)個(gè)性自我。
25、讓我們張開(kāi)翅膀飛進(jìn)“心理”。
26、關(guān)注心靈，點(diǎn)燃激情，增強(qiáng)自信。
27、用“心”呵護(hù)心的健康!
28、打開(kāi)心鎖，解開(kāi)心結(jié)。
29、開(kāi)心笑一笑，幸福來(lái)報(bào)到!
30、微笑可以縮短心靈之間的距離。
1、歡樂(lè)每一天自信每一天充實(shí)每一天。
2、閱納自我，肯定自我，欣賞自我，發(fā)展自我。
3、品心扉苦澀涌泉，釀百花甜蜜濃情。
4、給心靈沐浴，美麗人生從“心”開(kāi)始。
5、接近那一點(diǎn)心距，成就那一份健康。
6、普及知識(shí)，調(diào)適心境，健康人生。
7、陽(yáng)光雨露，遍灑心田;心理健康，你我同行。
8、敞開(kāi)冰山的底層—心理讓陽(yáng)光照耀進(jìn)來(lái)。
9、開(kāi)心笑一笑，幸福來(lái)報(bào)到!
10、為你推開(kāi)心靈之窗，讓心靈撒滿(mǎn)陽(yáng)光。
11、傾訴一分鐘的煩惱，享受一小時(shí)的歡樂(lè)!
12、十個(gè)想法不如一個(gè)行動(dòng)。
13、水一點(diǎn)一滴都是情，我們一舉一動(dòng)都有意。
14、為您的心靈打開(kāi)一扇窗戶(hù)，為我們的溝通搭起一座橋!
15、讓心靈沐浴陽(yáng)光，讓歡樂(lè)充溢胸膛。
健康跑活動(dòng)總結(jié)報(bào)告字健康跑步總結(jié)篇十九
1、倡導(dǎo)和諧心態(tài)，崇尚健康心理。
2、打開(kāi)心靈的窗戶(hù)，讓陽(yáng)光進(jìn)入;敞開(kāi)心扉，締造美麗人生。
3、快樂(lè)每一天、自信每一天、充實(shí)每一天。
4、認(rèn)識(shí)生命、欣賞生命、熱愛(ài)生命、珍惜生命!
5、健康的心理，為你天上飛翔的翅膀。
6、為你推開(kāi)心靈之窗，讓心靈撒滿(mǎn)陽(yáng)光。
7、溝通心靈，讓咨詢(xún)撫平心靈的褶皺。
8、心靈約定與你您牽手，敞開(kāi)心懷，擁抱快樂(lè)。
9、清除心靈垃圾，還心靈一方凈土。
10、揭開(kāi)心結(jié)，為心靈找到休憩的樂(lè)土。
11、掛上你迷人的微笑，洗禮昨天的陰霾!
12、敞開(kāi)心中一片天，放飛心理健康夢(mèng)!
13、健康的一半是心理健康!
14、過(guò)去的痛苦就是快樂(lè)。
15、一切都是暫時(shí)的，一切都會(huì)消逝，讓失去的變得可愛(ài)。
16、十個(gè)想法不如一個(gè)行動(dòng)。
17、心理健康很重要，老師學(xué)生都需要。
18、一個(gè)人要對(duì)昨天感到快樂(lè)，而對(duì)明天具有信心。
19、用“心”呵護(hù)心的健康!
20、不求最好，但要更好;不在乎昨天，更看好明天。
21、尺有所短、寸有所長(zhǎng)，把握生命全過(guò)程，展示心中一片天。
23、微笑可以縮短心靈之間的距離。
24、誠(chéng)心誠(chéng)意，從心做起。
25、健康的一半是心理健康。透視心靈，關(guān)注成長(zhǎng);觸撫生命，助人自助;挖掘潛能，完善自我;心理健康關(guān)注你我他。
26、傾訴一分鐘的煩惱，享受一小時(shí)的快樂(lè)!
27、快樂(lè)每一天，自信每一天，充實(shí)每一天，感恩每一天。
28、開(kāi)心笑一笑，幸福來(lái)報(bào)到!
29、品心扉苦澀涌泉，釀百花甜蜜濃情!
31、通往理想的心橋，少年生活的智慧。
32、讓無(wú)數(shù)青少年發(fā)現(xiàn)自我與成長(zhǎng)的見(jiàn)證。
33、探索心靈的智慧，打開(kāi)成功之門(mén)。
34、心智心理教育，用心扶持未來(lái)?xiàng)澚骸?/p>
35、心靈的智慧，你不可不知的成功法寶。
36、心智，為青少年的健康成長(zhǎng)而努力。
37、用心聆聽(tīng)，用智引領(lǐng)，共筑美好未來(lái)。
38、心同文筆理合曲，智知少年映日尋。
39、選擇心智，讓我們向成功揚(yáng)帆起航。
40、給你一份心理啟迪，勇敢面對(duì)人生。
41、美好人生數(shù)少年，一切皆由心智出。
健康跑活動(dòng)總結(jié)報(bào)告字健康跑步總結(jié)篇二十
剛剛結(jié)束的為期六天的實(shí)訓(xùn)，就像是一場(chǎng)夢(mèng)，總的來(lái)說(shuō)，給我?guī)?lái)不僅僅是時(shí)間上的流失，更多的是一種實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)、理論知識(shí)的充實(shí)以及自身技能的提升。通過(guò)實(shí)訓(xùn)，我將自身的缺點(diǎn)找出，同時(shí)更好地適應(yīng)了實(shí)習(xí)老師的角色。實(shí)訓(xùn)是對(duì)一名導(dǎo)游的基本素質(zhì)的重要培養(yǎng)。這不僅能夠鍛煉我的能力，還能夠考驗(yàn)我的語(yǔ)言能力、隨機(jī)應(yīng)變能力和分析能力等，我必將通過(guò)實(shí)訓(xùn)獲取寶貴的經(jīng)驗(yàn)。
我是一名正在我考取導(dǎo)游證之前進(jìn)行實(shí)訓(xùn)的導(dǎo)游專(zhuān)業(yè)學(xué)生。就像前面多次提到的，我將實(shí)訓(xùn)看作是一場(chǎng)夢(mèng)。在這場(chǎng)“夢(mèng)”中，我收獲了學(xué)校給予我的知識(shí)，更得到了書(shū)本上所沒(méi)有的知識(shí)，我想這將是導(dǎo)游證考取的關(guān)鍵。回想起實(shí)訓(xùn)的那幾天，雖然每天都累得想哭，但每次一站在講臺(tái)上，就有一股莫名的動(dòng)力在支撐著我，使自己堅(jiān)持到最后?，F(xiàn)在，已經(jīng)結(jié)束了實(shí)訓(xùn)，回過(guò)頭來(lái)想想，實(shí)訓(xùn)讓我學(xué)到了很多很多，也讓我體會(huì)到導(dǎo)游工作的辛苦和樂(lè)趣，總而言之，實(shí)訓(xùn)給了我很多寶貴的人生經(jīng)驗(yàn)，這將是我今后人生道路上一筆巨大的財(cái)富。
實(shí)訓(xùn)的日子很辛苦，也充滿(mǎn)了樂(lè)趣。我認(rèn)識(shí)到要想成為一名合格的導(dǎo)游，最重要的是要具有專(zhuān)業(yè)知識(shí)和良好的服務(wù)態(tài)度，這兩點(diǎn)對(duì)于一名成功的導(dǎo)游來(lái)說(shuō)是至關(guān)重要的。同時(shí)，良好的語(yǔ)言表達(dá)能力也是必不可少的。這一點(diǎn)我深有體會(huì)，比如在介紹景點(diǎn)的時(shí)候，遇到不同性格的游客，或是遇到突然其來(lái)的一些問(wèn)題，我都能很清楚地表達(dá)出自己的意思，這樣使得帶團(tuán)變得輕松。記得一次，去某景區(qū)帶團(tuán)，有個(gè)游客問(wèn)我：“小導(dǎo)，你覺(jué)得這里美不美?。俊边@個(gè)問(wèn)題很明了，但我知道，答案是肯定的，但我要讓他知道，這些景點(diǎn)是需要導(dǎo)游講解的，于是我馬上接著說(shuō)：“這里山清水秀，風(fēng)景當(dāng)然美了啊，但是單單用眼睛看，是發(fā)現(xiàn)不了它的美的?！蓖ㄟ^(guò)這樣一句話(huà)，就將發(fā)現(xiàn)美的任務(wù)交給了游客，這樣不僅給游客留下了美的空間，還加深了他們對(duì)景點(diǎn)的印象。還有一次，去某景區(qū)帶團(tuán)，有位游客對(duì)我們當(dāng)?shù)氐囊蛔疆a(chǎn)生了濃厚的興趣，我想，他應(yīng)該是沒(méi)有看過(guò)真正的山，于是我立刻說(shuō)：“大家往遠(yuǎn)處看，那邊矗立的就是一座山，這座山很高，海拔有1800米，很值得一看?！边@樣，就成功地引起了游客的興趣，接著，我馬上就說(shuō)：“我們馬上就要到了，這座山很陡，大家一定要抓好扶手?！边@樣，就使游客對(duì)我所說(shuō)的山有了更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)。
經(jīng)過(guò)這次實(shí)訓(xùn)，我認(rèn)識(shí)到要做好導(dǎo)游工作，需要很多方面的素質(zhì)，首先，必須要有廣博的知識(shí)。因?yàn)閷?dǎo)游工作是一項(xiàng)涉及面很廣的工作，它既有旅行社的經(jīng)營(yíng)管理，又有景點(diǎn)的深入了解，還有旅行社的文秘工作，更有旅游者的心理分析等。我作為初入導(dǎo)游行列的一名學(xué)生，要學(xué)的知識(shí)還有很多很多，所以必須要有扎實(shí)的理論基礎(chǔ)，廣泛的知識(shí)面，才能在工作中得心應(yīng)手。其次，要有較強(qiáng)的協(xié)調(diào)能力和組織能力。導(dǎo)游是團(tuán)體的靈魂人物，那么在接團(tuán)的過(guò)程中，我們必須根據(jù)不同的團(tuán)隊(duì)采取不同的.組織協(xié)調(diào)方式。再而，要具備良好的語(yǔ)言表達(dá)能力。語(yǔ)言是導(dǎo)游工作的主要工具，我們要運(yùn)用語(yǔ)言與旅游者進(jìn)行溝通。除了語(yǔ)言，還必須廣博的知識(shí)，因?yàn)橹R(shí)是語(yǔ)言的載體，我們?cè)谂c游客交流時(shí)，只有有代入感，才能將問(wèn)題深入下去，引起游客的興趣，最后，還必須具有廣泛的興趣愛(ài)好。因?yàn)閷?dǎo)游工作，是一種需要廣泛而豐富的職業(yè)，我們不僅要掌握基本的待人接物，而且要掌握旅游知識(shí)、交通知識(shí)、飲食知識(shí)、禮儀知識(shí)、法律知識(shí)、文學(xué)知識(shí)、各地的風(fēng)土人情等等。這樣才能夠?qū)⑽覀兯莆盏闹R(shí)有機(jī)的運(yùn)用在導(dǎo)游工作中。
最后，我總結(jié)一下這次實(shí)訓(xùn)。雖然實(shí)訓(xùn)的時(shí)間并不長(zhǎng)，但我卻覺(jué)得受益匪淺，因?yàn)檫@次實(shí)訓(xùn)給了我很多，今后的工作我將從中受益。我感謝學(xué)校給我這個(gè)機(jī)會(huì)，也感謝老師們的教導(dǎo)，更感謝旅行社的叔叔阿姨們對(duì)我的關(guān)心和照顧，在這次實(shí)訓(xùn)中，我充分的了解到實(shí)踐的重要性，也更加深刻的認(rèn)識(shí)到導(dǎo)游是要有無(wú)私奉獻(xiàn)的精神，也必須具備一定的耐心和責(zé)任感。在這樣一次實(shí)訓(xùn)中，我體驗(yàn)到作為一名導(dǎo)游的艱難，也感受到了導(dǎo)游工作的樂(lè)趣，我將以更加堅(jiān)定的信心去接受更多的挑戰(zhàn)，爭(zhēng)取成為一名合格的導(dǎo)游。
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