2022年上海高考時間及考試科目安排，2022年上海高考時間高考統(tǒng)考延期至7月7日-9日舉行，高中學業(yè)水平等級性考試延期至6月18日-19日舉行，上海高考科目包括語文、數(shù)學、外語筆試、外語聽說測試。
7月7日
9:00至11:30語文
15:00至17:00數(shù)學
注意飲食，高考前要注意不要大補特補，這樣身體吸收不了，還有可能補過頭，正常飲食基礎(chǔ)上增加點營養(yǎng)即可。
保證睡眠。一般在高考就不要熬夜復(fù)習了，熬夜會讓身體透支，到真正考試的時候可能就更睡不好，精神不好，影響到高考。一直保持復(fù)習狀態(tài)。適度的緊張能讓你在高考時發(fā)揮得更好，所以不要過度放松，在考前一個月要讓自己保持復(fù)習狀態(tài)，不要松懈。
多和老師溝通交流，考前有不懂的問題就多問問老師，另外，也可以多和老師交流下，獲取一些高考有用的信息。
如果考前如果特別緊張，那么要適當?shù)蒯尫啪o張情緒，可以每天拿出一些時間運動，或者聽聽喜歡的音樂。
考前一個月，不僅要復(fù)習，還要注意各個考前準備事項，比如報考手續(xù)什么的，要及時關(guān)注，不要錯過了這些重要事項。
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