高考理綜答題時(shí)間分配及考試技巧 高考理綜心態(tài)調(diào)整

高考理綜答題時(shí)間分配及考試技巧，高考理綜心態(tài)調(diào)整，理綜對(duì)于選理科的學(xué)生來(lái)說(shuō)是重中之重，它直接能影響你的高考成績(jī)，那么如何才能讓理綜拿高分不丟分呢？讓我們一起來(lái)看一下小編為大家收集整理的關(guān)于，高考理綜答題時(shí)間分配及考試技巧的小秘籍供大家參考，希望能對(duì)你有所幫助。

一：高考理綜答題時(shí)間分配及考試技巧

1、理科綜合的特點(diǎn)

第一、時(shí)間緊、分值高。150 分鐘，總分 300 分。每分鐘得 2 分。

第二、學(xué)科間的轉(zhuǎn)換與答題順序的選擇。考生在答理綜試題過(guò)程中，既面臨著物理、化學(xué)、生物三個(gè)學(xué)科知識(shí)的轉(zhuǎn)換，同時(shí)還面臨著答題順序的選擇。理綜題量多，而且三門學(xué)科拼在一起，而且題目有一點(diǎn)的難度。所以，很多學(xué)生對(duì)于理綜答題把握不是很好。但是只要我們策略得當(dāng)?shù)耐瑫r(shí)再結(jié)合一定的技巧，每位同學(xué)都可以得到自己期望的分?jǐn)?shù)。

2、合理分配考試時(shí)間

（1）拿到試卷后，切勿急于答題，用開考前 5 分鐘時(shí)間 “瀏覽”一遍所有試題，看清共有多少題，多少大題，多少小題，反面有無(wú)試題，看試卷的時(shí)候，要注意是否有缺頁(yè)少題的現(xiàn)象，如有應(yīng)立即報(bào)告監(jiān)考老師。

（2）根據(jù)學(xué)科分值分配和難易程度來(lái)分配時(shí)間。

3、注重做題順序

先做自己優(yōu)勢(shì)學(xué)科，再做弱勢(shì)學(xué)科。同時(shí)也要盡量減少答題中間的學(xué)科轉(zhuǎn)換次數(shù)。

4、做答時(shí)要穩(wěn)定心態(tài)，速度不宜過(guò)快

客觀選擇題都是單選題〔除物理外〕，難度不大分值又高，所以如果選擇題能夠得到較高分，即使后面有一些失誤，成績(jī)也不會(huì)太低，因此選擇題答的好壞，至關(guān)重要。對(duì)于沒有把握的題隨時(shí)標(biāo)記。

5、答題要規(guī)范

做題時(shí)，首先要讀懂試題，通過(guò)對(duì)試題所有信息的掌握和分析，搞清楚已知什么，求什么；第二，理清解題思路；第三，一步一步準(zhǔn)確完整地按要求回答問(wèn)題。同學(xué)們要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，在敘述的過(guò)程中思路要清晰，邏輯關(guān)系要嚴(yán)密，表述要準(zhǔn)確。

 二：高考理綜心態(tài)調(diào)整

樹立自信心，相信能考好

在高考理綜考前心理準(zhǔn)備首先是要樹立自信心，相信自己能考好。不要怯場(chǎng)，每場(chǎng)考試都會(huì)準(zhǔn)備很長(zhǎng)時(shí)間的，已經(jīng)復(fù)習(xí)的差不多了，該掌握的知識(shí)點(diǎn)都已經(jīng)不知復(fù)習(xí)過(guò)多少遍了，要很有信心地走進(jìn)考場(chǎng)應(yīng)對(duì)考試。

考試前要消除焦慮癥

平時(shí)就要多參與動(dòng)手實(shí)踐來(lái)提高自己的自信心，從而從根源上消除焦慮。要暗示自己沒什么可怕的，就當(dāng)不知道幾天后有考試，像平時(shí)一樣就可以了。

考前兩天心情要放松

高考理綜考前心理準(zhǔn)備的最后一點(diǎn)是考前心情要放松，看看花草樹木，聽聽音樂，暫時(shí)告別緊張的學(xué)習(xí)。心情放松的情況下，我們的記憶力水平也提高，反應(yīng)速度也快。

要合理安排時(shí)間，要做的是一個(gè)全面的復(fù)習(xí)，只需要把以前做過(guò)的熟題再看一遍，加深一下記憶。心情放松的情況下，復(fù)習(xí)的效率也高。在內(nèi)心深處要時(shí)刻暗示自己要放松，只有考前心理準(zhǔn)備做得好，考試的時(shí)候才能考出好成績(jī)。

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