高考不足40天 2021年高考備考建議

高考不足40天，在高三這一年中你最主要的目標(biāo)就是高考其他的事件都可以不用去管，把花季的心思收起來，現(xiàn)在需要的是你去努力完成自己的目標(biāo)和理想，中途受到挫折千萬不能夠放棄，要調(diào)整自己的狀態(tài)在去拼搏。下面收集了一些2021年高考備考建議，希望能幫助大家。

2021年高考備考建議

1、作息時間是必須好好規(guī)劃的一項(xiàng)，首先你得有充分的睡眠質(zhì)量，這樣才能保證你第二天的學(xué)習(xí)效率。

當(dāng)然高三黨的同學(xué)們，都希望一天都處于奮斗狀態(tài)之中，而忽略了休息的重要性， 就好比我當(dāng)年一般，早上6:25起床，立刻洗漱好久跑去食堂買早餐，然后邊走邊把早餐解決了，進(jìn)去教室就是開始擼題目，到中午11:40放學(xué)回去后吃完午飯又是繼續(xù)刷題，午覺是肯定不睡的了，這里就有同樣的小伙伴了叭，哈哈!當(dāng)然呢晚上還要挑燈夜戰(zhàn)到12:30左右才去睡覺?？偟盟阆聛硪惶煲仓挥?6個小時的睡眠。

而我的意見呢是每天至少要有7個半小時的睡眠時間，根據(jù)自己所在的學(xué)校的上課時間制定相應(yīng)的作息計(jì)劃表。這樣下來你才有充足的精神去完成當(dāng)天的任務(wù)和復(fù)習(xí)計(jì)劃。

2、關(guān)于假期該不該放松的問題?

我的理解是放松是可以的，但不能夠徹底地丟去學(xué)習(xí)這個擔(dān)子而去放松，要把學(xué)校安排的任務(wù)完成還要有一份自己的復(fù)習(xí)規(guī)劃，這樣才能在開學(xué)時刻不會處于學(xué)習(xí)的適應(yīng)狀態(tài)。其次假期千萬不能熬夜，這是大忌，估計(jì)熬過夜的小伙伴們都知道將來幾天自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)是怎么樣的吧?

所以，假期是可以放松的，但你得帶著那顆不忘學(xué)習(xí)狀態(tài)去放松。

3、在關(guān)于高三的營養(yǎng)方面的注意。

首先根據(jù)你的食量而制定一份均衡膳食，早上可吃一些營養(yǎng)豐富的且含蛋白質(zhì)較多的食物，如：白水蛋、純牛奶、魚湯，以及各類海類產(chǎn)品，避免早上吃過于油膩的食物。 中午的話我個人建議不要吃得非常撐，下午去上課時可帶一些堅(jiān)果類的食品去補(bǔ)充一下?lián)p耗的腦力。晚飯的話和早上差不多吧。

4、關(guān)于復(fù)習(xí)方面的知識。

(1)語文：定期看一些報(bào)刊，關(guān)注于熱點(diǎn)事件，語文一定要讀，增加自己的閱讀量和閱讀速度，掌握格式作文的類型和寫法，定期寫一篇作文。

(2)數(shù)學(xué)：關(guān)注歷年高考的變化趨勢，把歷年的經(jīng)典題目過一遍，特別是高考題，從中找到出題者的套路。掌握課堂上老師的小技巧，重視每一次學(xué)校的數(shù)學(xué)考試。

(3)英語：聽力方面一定要多聽多讀，可在假期去圖書館多看一些關(guān)于英語的題材報(bào)刊，多刷一些好的題目，比如：5.3 你懂的!

(4)文綜：政治，不要放過每天晚上新聞直播，記住書上的概念，并把它們轉(zhuǎn)化為題目中的現(xiàn)象問題。 歷史：牢記各個歷史重大事件的時間點(diǎn)，掌握歷史的發(fā)展規(guī)律，會分析題目中的歷史現(xiàn)象。 地理：自然地理，掌握自然規(guī)律并帶入到題目中;人文地理，一定要關(guān)注于當(dāng)今的事件，把題目和現(xiàn)實(shí)結(jié)合起來。

另外關(guān)于文綜 一定要勾畫出相應(yīng)的關(guān)鍵字詞來，這樣可以幫助你們做題。

(5)理綜：物理，掌握公式!結(jié)合實(shí)際分析問題?；瘜W(xué)，記住重點(diǎn)化學(xué)方程式，實(shí)驗(yàn)觀察，以及實(shí)驗(yàn)?zāi)康?。生物，多記多背，并理解相關(guān)反應(yīng)知識。

理綜一定要多練習(xí)，畢竟理解性的東西太多，從題目中去理解是最好的辦法!

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